Рак молочной железы баня сауна. Можно ли ходить в баню при мастопатии или это запрещено? Разрешены ли занятия спортом

У многих женщин диагноз «Мастопатия» вызывает бурю вполне понятных эмоций – страх, апатию, чувство растерянности и паники. Однако маммологи, онкологи и эндокринологи единодушны во мнении: «Мастопатия – это не приговор, но серьезный повод скорректировать привычный образ жизни». В подавляющем большинстве случаев пациенткам достаточно прилежного соблюдения списка противопоказаний, без затворничества и отказа от своих любимых занятий.

Что нельзя делать при мастопатии? Об этом мы и поговорим в дальнейшем.

Основными критериями классифицирования являются :

• морфологические изменения в тканях;
• клиническая картина;
• тяжесть заболевания;
• прогноз.

Патологический процесс локализируется в единичном узле, охватывает несколько узлов. При осложнении кистами или фиброзами ставится диагноз «Фиброзная мастопатия», «Кистозная мастопатия» или же «Фиброзно-кистозная мастопатия».

Не стоит забывать, что каждое заболевание имеет несколько стадий развития, что также оказывает прямое влияние на способ жизни пациента и методы его лечения.

Именно поэтому в статье мы приводим обобщенные рекомендации профилактического характера и даем список наиболее частых противопоказаний.

Только ваш лечащий доктор сможет дать индивидуальные рекомендации, с учетом всех особенностей и динамики протекания заболевания, образа жизни, возраста, сопутствующих диагнозов и т.п.

1. Баня, ванна и сауна . Неотъемлемым эффектом любых тепловых процедур является активизация метаболизма, повышение скорости кровотока, усиленная работа эндокринной системы, стимуляция процесса деления клеток.
   Результатом может стать не только отек ткани молочной железы и усиление дискомфортных ощущений, но и перерождение доброкачественного образования в злокачественное.
   При мастопатии можно ли ходить в баню? Мастопатия и баня - вещи несовместимые. Конечно, нелегко отказываться от такой привычки, тем более что она обычно довольно полезна. Большинство маммологов склоняется к категоричному «Нет!» при ответе на вопрос о возможности посещения сауны или бани при мастопатии.
   Некоторые из них делают исключение для пациенток с незапущенной железистой формой мастопатии. Но, можно ли париться в бане при мастопатии? Длительное пребывания в парилке выступает обязательным противопоказанием.
   На молочные железы стоит положить простыню или тонкое полотенце. А вот о похлопывании себя березовым веником придется временно забыть. От полюбившегося многим обливания холодной водой после «банного жару» также нужно отказаться, чтобы уберечь себя от осложнений мастопатии.
   Исключение составляют теплые радоновые и сероводородные, йодно-бромистые ванны. Они оказывают седативное действие, нормализируют сон, снижают болевые ощущения. Как правило, речь здесь идет о начальных стадиях мастопатии, без негативной динамики в анамнезе.
2. Солярий и солнечные ванны . Пациенткам со всеми формами мастопатии противопоказано длительное пребывание под палящим солнцем.
   Солнечные лучи являются природными катализаторами выработки эстрогенов в женском организме.
   И даже находясь в полдень под тентом или пляжным зонтом, вы подвергаете себя опасности в виде рассеянного ультрафиолета. Перегревание также может спровоцировать отек молочной железы и усиление боли.
3. Южные курорты . Одним из главных этиологических факторов мастопатии является нарушение гормонального баланса. Отдых на южном курорте (будь то побережье Турции или же Краснодарского края) сопряжено с резкой сменой климатического пояса.
   А ведь гормонозависимые заболевания чутко реагируют на смену температуры и влажности воздуха, изменение режима дня и т.п. Подобное нарушение биологических ритмов противопоказано, так как может усугубить гормональный дисбаланс, с серией нежелательных для женщины последствий.
   Данное предостережение не предполагает полный отказ курортного отдыха. В России есть множество курортов с умеренным климатом, расположенных в живописных и экологических местах. Подробнее о влиянии загара и купании в море при мастопатии вы можете .
4. Массаж и другие физиопроцедуры . Нередко при неосложненных формах мастопатии прибегают к магнитотерапии, гальванизации, электрофорезу. При фиброзных и кистозных формах мастопатии данные процедуры, как правило, противопоказаны.
   Однако окончательное решение по данному вопросу примет ваш лечащий доктор. Важное правило для физиотерапевтического воздействия – все аппликации должны быть чуть теплыми, а горячие противопоказаны.
   В отличие от целительной силы массажа при лактостазе (застое молока), применять его при мастопатии нельзя. Это ведет к травматизации тканей, провоцированию отека. Особенно это касается кистозной формы мастопатии, так как высок риск разрыва кисты.
5. Гормональные контрацептивы . Согласно научным исследованиям, гормональный дисбаланс входит в пятерку наиболее частых причин возникновения мастопатии.
   Именно поэтому прием гормональных контрацептивов находится под запретом.
   Изменение гормонального фона женщины может спровоцировать рост новообразования или перерождение его в злокачественную форму. Мнения медиков по поводу использования внутриматочных спиралей типа «Мирена» радикально противоположны.
   По мнению одних, это – безоговорочное противопоказание для данной категории пациенток. Другие маммологи и гинекологи настаивают на положительном профилактическом эффекте при диагнозе «Дуффузная мастопатия».
   Смешанную и классифицируют как относительное противопоказание для установки «Мирены».
6. Увеличение груди . Можно ли увеличивать грудь при мастопатии? Прогрессивные хирургические методики позволяют увеличить размер или скорректировать форму груди при данной патологии. Для этого нужно предъявить хирургу заключение врача-маммолога, результаты маммографии или (может быть и то, и другое).
   Увеличение груди при мастопатии разрешено при отсутствии серьезных патологических изменений в тканях и при отсутствии кистозных образований. Современные импланты отличаются высокой степенью безопасности и надежности.
   А щадящие методики эндопротезирования помогают минимизировать интенсивность оперативного вмешательства.
7. Беременность и роды . Не является ли мастопатия противопоказанием к зачатию малыша? Известны случаи, когда при железистой и диффузной формах мастопатии у нерожавших молодых женщин их заболевание проходило после рождения ребенка и начала кормления грудью.
   В подавляющем большинстве случаев состояние матери никаким образом не отражается на ходе развитии плода, благополучном протекании беременности и самих родах. Качество и количество грудного молока при этом соответствует норме.
   Однако все выше перечисленное не касается тяжелых и запущенных форм мастопатии, с выраженным болевым синдромом и обширными очагами поражения тканей.
8. Погрешности в питании . Подбирается рацион, регулирующий уровень эстрогена в организме. В первую очередь, это овощи семейства крестоцветных (в особенности, капуста во всех ее разновидностях). От алкоголя и курения пациенткам, страдающим мастопатией, придется отказаться.
   Противопоказано частое употребление кофеиносодержащих продуктов (кофе, шоколад, какао, чай). Эти продукты содержат метилксантины, нередко провоцирующие болевой синдром и усиленный рост кист.
   При мастопатии под запретом жареная, острая, пряная и жирная пища, копчености. Учитывая способность соли задерживать воду в тканях, ее употребление нужно строго контролировать. Ежедневный объем простых углеводов рекомендуют минимизировать.

Советы для женского здоровья при мастопатии .

Мастопатия молочной железы – болезнь, которая может коснуться не только женщин, но и мужчин. Медики утверждают, что заболевание известно на планете более 100 лет. Название болезни груди подразумевает целую группу патологий.

Мастопатия характеризуется патологическими изменениями тканей молочной железы фиброзно-кистозного характера. Внутри груди начинают формироваться доброкачественные болезненные узелки и уплотнения, которые доставляют немалый дискомфорт человеку. Врачи расценивают болезнь молочной железы, как первый фактор риска развития рака – процесс может легко преобразовываться из доброкачественного в злокачественный.

Рост фиброзной ткани груди напрямую зависит от нейрогуморальной регуляции, ведь развитие и функционирование молочных желез происходит благодаря различным гормонам. На состояние груди оказывают влияние уровни пролактина, эстрогена, прогестерона. При наступлении гормонального дисбаланса возрастает риск развития фиброзно-кистозной патологии в железе. Первые признаки дисфункции яичников и молочных желез у женщин наблюдаются перед наступлением климакса.

Виды заболевания

Каждая форма мастопатии в запущенном виде представляет угрозу для пациентки. В начальной стадии происходит разрастание эпителиальных клеток груди и соединительных структур.

Известные виды мастопатии:

• диффузная
• узловая

Диффузная форма характеризуется появлением множества болезненных узлов внутри толщи груди. Происходит разрастание фиброзной ткани в железе, вследствие чего образуются кисты. Патологические преобразования груди также касаются железистой ткани. В итоге женщина начинает ощущать в груди дискомфорт. Тянущие боли при мастопатии – характерное явление.

При диффузной форме молочные железы становятся плотными и набухшими. Дискомфорт усиливается перед началом менструации. Диффузная патология подразделяется на несколько видов:

• железистую
• железисто-кистозную
• фиброзно-кистозную

Для болезни характерно преобладание в груди железистой ткани над соединительной. В разросшихся участках формируются множественные кисты, наполненные жидкостью. Среди видов мастопатии молочных желез часто диагностируется смешанная форма диффузного заболевания с преобладанием фиброзной ткани.

Узловая форма заболевания молочной железы является следствием диффузной патологии. На определенных участках органа начинаются увеличение узлов, связанные с внутрипротоковыми нарушениями, развитием папиллом, липомы, фиброаденомы. В железе могут образовываться большие опухоли и крупные кисты.

Узловую форму подразделяют на несколько разновидностей:

• фиброзно-кистозную
• фиброзную
• дольковую

Иногда изменения в железе связаны с образованием кист при мастопатии, когда соединительная ткань прорастает в эпителий протоков. Появляются мелкие папилломы в груди, образуется многослойный эпителий. Просвет протоков долек груди при мастопатии значительно сужается.

Заболевание железы также делят на простое (без изменения структур клеток) и пролиферирующее (с изменениями клеток). При пролиферации ядра атипичных клеток начинают расти, происходит их аномальное деление. Именно подобные клеточные структуры перерождаются затем из доброкачественных в раковые. Пролиферирующая форма болезни груди диагностируется, как предраковое состояние. Плоские листовидные кисты в тканях молочной железы часто перерождаются в саркому.

Причины развития и факторы риска

Этиология заболевания связана с гормональным дисбалансом, происходящим в организме. Мастопатия у женщин развивается из-за дефицита или переизбытка половых гормонов. Особенно сказывается на состоянии груди недостаточная выработка прогестерона. В таком случае развивается дисфункция яичников, которая тесно взаимосвязана с появлением патологических изменений в молочной железе. Крайне отрицательно сказывается и переизбыток эстрогенов. Их увеличенное количество влияет на активность фибропластов и способствует делению клеточных структур желез.

Предрасполагающие факторы к появлению болезни железы:

• раннее половое созревание
• гормональная перестройка
• поздняя менопауза
• психосоматика
• прерывания беременностей
• отсутствие беременности
• отказ от грудного вскармливания ребенка
• вредные привычки
• стресс
• воспалительный процесс
• гинекологические заболевания

Причиной мастопатии у женщин может стать нерегулярная половая жизнь. Из-за отсутствия секса развиваются различные застойные явления в половых органах и в молочных железах. Нарушается работа яичников, что отрицательно влияет на состояние груди.

Мастопатия у детей развивается на фоне быстрой гормональной перестройки, но некоторых случаях виноват наследственный фактор. Опасным считается начало первой менструации раньше 12 лет – подобное явление может отрицательно сказаться на структурах грудных желез. В таких случаях диагностируется физиологическая мастопатия, симптомы которой особенно заметны перед каждым началом месячных. Грудь девочки-подростка болит, становится более чувствительной, остро реагирует на прикосновения и тяжелеет перед началом менструации.

Риск развития рака молочной железы возникает при сильных кистозных изменениях в груди. На течение мастопатии оказывают влияние состояние эпителиальной ткани желез, кальцификация, пролиферация клеток.

К первичным симптомам мастопатии относится появление ноющей, тянущей боли в груди. Именно на такой дискомфорт в груди женщина начинает обращать внимание. Начальный этап болезни проявляется неинтенсивной болью внутри толщи груди, которая может отдавать в лопатку. Возможна мастопатия при беременности, когда женский организм претерпевает мощную гормональную перестройку. Однако это заболевание молочных желез отличается от онкологии.

С развитием заболевания болезненность в груди становится постоянной. Это связано с тем, что кровь при патологии в кровеносных сосудах молочной железы застаивается. Грудь увеличивается в объёме, наблюдается отечность и набухание молочных желез. Значительная выраженность болезненности железы приобретается с развитием патологии.

Признаки мастопатии также включают:

• нагрубание груди
• повышение температуры
• нарастание боли перед месячными
• различные выделения из сосков
• наличие уплотнения в виде подвижного шарика внутри груди

Отечность соединительной ткани молочной железы при мастопатии может быть значительной – в некоторых случаях грудь сильно увеличивается в объёме и становится чувствительной. Дисгормональная мастопатия после родов проявляется выделениями из соска — при надавливании выделяется светлый или бурый секрет.

Мастопатия иногда встречается у мальчиков и девочек после рождения. Её возникновение связывают с избытком гормонов, переданных матерью во время беременности. Мастопатия новорожденных характеризуется отечностью молочных желез, их припухлостью и болезненностью. Из сосочков молочной железы грудного ребенка могут появиться выделения.

Мастопатия при климаксе сопровождается перепадами настроения, нестабильностью эмоционального фона, раздражительностью и бессонницами. Женщина постоянно испытывает плохое самочувствие, тяжесть в груди, боль. При климаксе характерны приливы жара, ощущение нехватки воздуха, одышка. К этим признакам добавляется сильный дискомфорт в груди.

У мужчин заболевание проявляется болезненностью и тяжестью в груди, припухлостью молочных желез, нарушенной выработкой гормонов. Мужская мастопатия диагностируется реже, чем женская. Часто болезнь развивается на фоне ожирения, когда в молочных железах начинает преобладать жировая ткань. Гормоны начинают накапливаться, что приводит к соответствующим патологическим изменениям в железе.

Диагностика заболевания

На приеме врач проводит тщательный осмотр молочной железы и пальпацию. Далее назначается маммологическое исследование груди. Маммография представляет собой рентген молочных желез, который не несет сильной лучевой нагрузки на организм пациента.

К обязательным методам обследования относится ультразвуковое исследование. Врач подскажет, на какой день цикла делать УЗИ. С увеличением подмышечных лимфоузлов при мастопатии развиваются различные нарушения, которые четко видны на мониторе аппарата. Врачи определяют границы патологии молочной железы, ее характерные особенности, наличие или отсутствие кист и фиброаденомы.

Выявить наличие раковых клеток помогает биопсия. Исследование выполняется в лабораторных условиях с помощью микроскопа.

Варианты лечения

Как избавиться от мастопатии, знает только квалифицированный медицинский специалист. В терапии учитываются:

• возраст пациента
• сопутствующие эндокринные нарушения
• интенсивность и особенности менструаций
• симптомы заболевания
• морфологические особенности железы

Все лечебные мероприятия и лекарства подбираются врачом индивидуально. Пациентка при проведении лечения должна соблюдать диету и режим, важно отказаться от пагубных привычек. Медикаментозное негормональное и гормональное лечение может сопровождаться дополнительным применением средств народной медицины. Различные препараты от мастопатии эффективно снимают болезненность и ликвидируют отечность.

Лекарственные препараты

При гормональной мастопатии назначаются определенные средства, корректирующие выработку гормонов. Они нормализуют баланс гормонов в организме, стабилизируют уровни прогестерона и эстрогенов.

Для снятия воспалительного процесса в железе назначаются антибактериальные средства:

• Максипим
• Мовизар
• Пенициллин

Антибиотики обладают широким спектром действия и эффективно ликвидируют воспаление. Прием средств осуществляется по назначенной врачом лечебной схеме. Среди противопоказаний – кормление ребенка грудью, беременность, индивидуальная непереносимость.

Основные противозачаточные и противовоспалительные таблетки от мастопатии:

• Марвелон
• Фемоден
• Оргаметрил
• Парплодел

Препараты восстанавливают месячный цикл, снижают проявления болезненности и тяжести в груди, уменьшают симптоматику заболевания. Гормональные средства стабилизируют выработку необходимых веществ в организме и восстанавливают функции молочных желез и яичников.

Среди гомеопатических негормональных средств назначаются препараты:

• Мастодинон
• Вобэнзим
• Ременс
• Мулимен
• Мамоклам

Гомеопатия эффективно ликвидирует симптомы заболевания железы, улучшая самочувствие пациента. Действие этих препаратов направлено на восстановление функций половых органов и молочных желез, укрепление иммунной системы.

Не противопоказано местное применение лекарственных средств. Эффективный крем от мастопатии нормализует циркуляцию крови в молочной железе, устраняет застои крови и лимфы, снимает напряжение и отечность груди. Гель Прожестожель блокирует чрезмерную выработку эстрогенов и хорошо устраняет боль в железе. Медикаментозное средство наносят на болезненные участки груди, не смывают. Процедуру осуществляют ежедневно на протяжении трех недель.

Врач также может назначить другую мазь от мастопатии – Мастофит. Её компоненты оказывают противовоспалительное воздействие, ликвидируют отечность и боли в железе.

Не следует исключать помощь народной медицины – в домашних условиях можно использовать различные народные рецепты для лечения молочных желез. Травяной чай от мастопатии или прикладывание к больной груди капустного листа дают заметные положительные результаты. Капуста при мастопатии широко используется для снятия воспаления в груди. Применять ее очень просто – необходимо целый капустный лист отбить слегка молоточком, смазать медом и приложить на всю ночь к больной молочной железе.

К груди также прикладывают натертую красную свеклу, тыкву, морковь, рябину. Сверху массу прикрывают чистой тканью и оставляют компресс на всю ночь. Утром больную грудь смазывают лечебным кремом.

В лечении мастопатии народными средствами используются различные настои и отвары из трав. Применение настойки из перегородок грецкого ореха благоприятно сказывается на состоянии структур молочной железы. В растительное сырье добавляют немного спирта и настаивают смесь 5 дней в темном месте. Настойку принимают по 20 капель трижды в день. Курс лечения – не менее 1 месяца.

Полезны для здоровья железы травяной сбор с боровой маткой, календулой и чистотелом, настойка пиона, корень лопуха, полынь. Эти травы оказывают противовоспалительное действие.

На грудь можно наносить камфорное масло, масло черного тмина, крем-воск, солевые повязки. Эффективное средство – мазь с прополисом и солью. Широко используется в лечении гирудотерапия — присосавшаяся пиявка вспрыскивает в кровь полезные биологически активные вещества, способствующие выздоровлению.

Диета и здоровый образ жизни

В борьбе с заболеванием груди необходимо откорректировать режим и рацион. Правильное питание при мастопатии помогает насытить организм полезными веществами, которые способствуют укреплению иммунной системы и повышению защитных сил.

Для нормализации кровообращения в груди полезно употреблять:

• чай из шиповника
• плоды вишни
• ягоды черной смородины
• черноплодную рябину

Необходимо употреблять пищу, богатую селеном, цинком, йодом. Для этой цели особенно подходят разные морепродукты. В качестве дополнительной помощи можно применять диетические добавки и минеральные комплексы. Полезны любые витамины при мастопатии, которые улучшают питание тканей и регулируют биохимические реакции в организме.

Специалисты рекомендуют есть больше фруктов и овощей, а также зерновые продукты. В них содержатся грубые волокна клетчатки. Томаты, капуста, брокколи, яблоки, цитрусовые, бананы, гранаты должны всегда присутствовать на столе.

Что нельзя есть при мастопатии? Специалисты не рекомендуют жирные сорта говядины и свинины, много углеводных продуктов – их ограничение способствует стабилизации синтеза эстрогенов. Жиры в большом количестве при мастопатии вредны — они отрицательно влияют на производство нужных гормонов. Также следует ограничить себя в поедании сладостей, сдобы, консервов. Грамотно организованная диета при мастопатии поможет стабилизировать гормональный уровень и снизит симптоматику болезни.

Последствия мастопатии

Чем опасна мастопатия, знает не каждая женщина. В запущенном случае удаление разросшегося узла происходит с помощью хирургов. Заболевание может развиваться и перерождаться в рак. На начало онкологического процесса в груди, как правило, указывает обнаружение кальцинатов в молочных железах.

Наиболее опасные последствия:

1. В поврежденных участках груди начинается скопление жидкости. В кистах она может гноиться.
2. Если гнойная киста в железе лопнет, это может привести к сильному заражению близлежащих тканей.
3. Рак молочной железы.

Чтобы избежать рецидива, исключаются баня при мастопатии, загар груди, посещение сауны.

Можно ли забеременеть при мастопатии – вопрос, часто интересующий молодых пациенток. Обычно из-за гормонального дисбаланса зачатие при мастопатии невозможно.

Профилактика развития болезни

Профилактические меры для предотвращения мастопатии сводятся к своевременной терапии гинекологических и эндокринных болезней. Важно соблюдать режим и здоровый образ жизни, с осторожностью употреблять гормональные средства, ответственно подходить к выбору правильного бюстгальтера. Женщинам в любом возрасте следует ежегодно проходить профилактические осмотры у гинеколога и маммолога.

Несомненно, каждый человек, который парится в бане, получает массу удивительных ощущений и эмоций. Такое воздействие достигается благодаря действию на человеческий организм теплого воздуха и паровых образований. Сауна или баня способствуют тому, что происходит ускорение процессов обмена в клетках, что в свою очередь значительно увеличивает силы иммунной системы. При регулярном посещении бани человек чувствует себя намного здоровее, бодрее и энергичнее.

Но как поступать в ситуации, когда женщине ставится диагноз «Мастопатия»? Можно ли в данном случае прибегать к такому типу отдыха и оздоровления? При правильном проведении подобных очистительных процедур, здоровье женщины не подвергается никакой опасности. К тому же, водные процедуры оказывают благотворное влияние на молочную железу во время протекания любой болезни груди. Поэтому посещать такие мероприятия при мастопатии можно, только важно придерживаться всех необходимых правил и учитывать некоторые противопоказания.

Мастопатия и тепловые процедуры

На сегодняшний день современные женщины привыкли довольно тщательно следить за своим внешним видом, и поэтому все большее предпочтение отдается следующим процедурам:

• загар (природный либо же искусственный);
• пребывание в бане, сауне или бассейне.

Правильное проведение тепловых процедур дает возможность укреплять тонус кожных покровов. При этом организм получает необходимое количество витамина Д, который в свою очередь принимает активное участие в формировании костной ткани и росту костей.

При развитии мастопатии ходить в подобные заведения можно и даже нужно. Однако, чтобы не усугубить ситуацию протекания заболевания, каждая женщина при мастопатии должна принимать во внимание всю опасность, которую может таить в себе теплый воздух.

В зависимости от разновидности мастопатии тепловые мероприятия могут быть полезными. Но лучше всего предварительно проконсультироваться со специалистом, это позволит избежать осложнений недуга.

В каких случаях не стоит посещать баню при мастопатии

Для того чтобы приступить к своевременному лечению болезни, женщине потребуется знать о том, какими симптомами может проявляться мастопатия. Осмотр квалифицированного специалиста позволит установить разновидность недуга.

Так, при диагностике доброкачественной формы болезни сауну можно посещать, в данной ситуации никаких противопоказаний не существует. Однако в случае установления наличия злокачественных образований от проведения подобных мероприятий понадобиться отказаться. Ведь в противном случае увеличиваются риски развития раковых клеток.

Не стоит находиться в подобных местах тем женщинам, которые при заболеваниях груди имеют сопутствующие болезни хронического характера. Например, очень вредно париться лицам, страдающим гипертонической болезнью, варикозным расширением вен и кожными недугами. Помните о том, что даже короткое пребывание в условиях повышенной температуры может негативным образом отразиться на общем состоянии здоровья.

Хоть по своей природе болезнь груди не является раковым недугом, во время нахождения в парилке многие специалисты рекомендуют женщинам прикрывать молочные железы простыней. Это позволяет сократить влияние горячего воздуха и пара на кожу груди. Как утверждают ученые, длительный контакт с теплым воздухом или прямыми солнечными лучами может спровоцировать активный рост и развитие различных узелков, уплотнений и даже опухолей.

Конечно, каждый человек в праве самостоятельно принимать решения, но для того, чтобы сохранить свое здоровье в порядке лучше всего предварительно все обдумать и посоветоваться с врачом!

Положительный эффект

При соблюдении всех правил и рекомендаций нахождение в сауне сможет позволить добиться следующих положительных эффектов:

• Благодаря тепловому воздействию кожа получает возможность регенерироваться и улучшать процесс циркулирования крови по сосудам.
• Теплый воздух благоприятно действует и на мышечные ткани – происходит их расслабление, обновление и укрепление, в результате чего усиливается работоспособность человека.
• При скоплении большого числа вредных токсических веществ и жидкости в организме тепловые процедуры позволяют очистить организм от всего лишнего, что способствует лучшему самочувствию и настроению.

Развитие мастопатии не означает, что женщине понадобиться прекратить вести привычный образ жизни. Данное заболевание всего лишь постоянно будет напоминать о том, что о своем здоровье важно заботиться. При доброкачественном виде болезни можно определенное количество времени находиться как в бане, так и сауне. Однако лучше всего предварительно обсудить это с врачом.

Уважаемый FatCat, буду Вам очень признательна, если выскажете свое мнение:
1. Где-то на прочитала, что при мастопатии можно принимать ванну и ходить в баню, но в разумных пределах. Каковы они, эти пределы? Я просто очень люблю поваляться в теплой ванне, а теперь боюсь, как бы это мне не навредило.
2. Можно ли заниматься спортом (аэробика, плавание) при мастопатии? Я активно занималась спортом (легкой атлетикой), но два года назад произошел разрыв передней крестообразной связки правого колена и занятия спортом пришлось прекратить. Колено восстанавливаю, а без спорта жизни себе не представляю...

Гость 26.05.2006 - 08:22

Гость_Марина 27.05.2006 - 14:47

Эл 27.05.2006 - 20:46

GrigorjevMI 29.05.2006 - 06:56