Какво става с момичетата. Важно е да знаете: какъв е периодът на момичето? Периоди и ПМС

Началото на първата менструация при момичетата: предвестници и характер. Нормата за продължителността, цвета и обема на първите месечни момичета.

Първата менструация е много важен и доста вълнуващ момент за младите дами. Някои момичета очакват с интерес този момент, а някои лудо се страхуват от него.

В тази статия ще се опитаме да разберем в колко часа можете да очаквате началото на пубертета при момичетата, какви са неговите симптоми и продължителност.

На колко години момичетата започват първите си менструации? Първият период при момичета на 11, 12, 13 години ли е?

• Само преди няколко десетилетия пубертетът на момичетата спадна на възраст 17-19 години. Днес младите хора се развиват много по -бързо и по -бързо. Същото важи и за развитието на гениталиите им.
• При съвременните момичета менструацията обикновено започва между единадесет и шестнадесетгодишна възраст.
• По-късните периоди на 17-18 години се считат за забавяне в пубертета на момичето
• Има моменти, когато менструацията на бебето започва на 8-9 години. Това също се счита за анормално явление и може да се дължи на нарушения в хормоналното развитие на бебето. Прекомерната физическа активност също може да причини ранен пубертет при момиче.

Началото на критичните дни за момичетата зависи от няколко фактора:

• заболявания, пренесени в ранна детска възраст (енцефалит, настинки и вирусни заболявания, менингит, травма на главата, хроничен тонзилит)
• физическо развитие (тегло, ръст)
• генетично предразположение
• начин на живот
• качество на храната
• емоционален фон
• местоживеене
• раса

• Ако едно момиче е претърпяло сериозни заболявания в ранна детска възраст, тогава в юношеството това може да повлияе на времето на нейния пубертет. Често тези момичета започват много по -късно от връстниците си.
• Ако критичните дни на майката или бабата на момичето са започнали в ранна възраст, тогава има шанс тя да ги има също толкова рано
• Липсата на витамини, микроелементи, както и небалансираното и недостатъчно хранене могат да доведат до забавяне в развитието на детето. Това важи и за пубертета. От ранна възраст едно момиче трябва да получава достатъчно количество полезни и хранителни вещества за пълноценното развитие на всичките си системи и органи.
• Смята се, че южняците и източните жени започват да узряват полово много по -рано от представителите на северните и западните нации.
• Емоционалните травми на децата, постоянните грижи и стрес също могат да оставят своя отпечатък върху пубертета на момичето. Те могат да провокират, както твърде рано, така и по -късно началото на менструацията.

Симптоми и признаци на първата менструация при момичетата

Следните външни прояви могат да сигнализират за предстоящото настъпване на първата менструация при момиче:

• промени в тялото (по -закръглени форми)
• увеличаване на бюста
• удължаване на тазобедрената става
• появата на косми по пубиса и подмишниците
• акне по лицето, гърба и гърдите
• увеличаване на обема на външните женски полови органи
• потъмняване на гениталиите
• повишено съдържание на мазнини в главата, появата на пърхот
• наличие на белезникав вагинален секрет

В допълнение към външните промени, момичето може да почувства някои емоционални промени:

• чести промени в настроението
• плачливост
• бърза уморимост
• слабост
• апатия
• агресия
• главоболие
• липса на апетит
• гадене

Възможно ли е да има болка по време на първата менструация при момичетата?

• Първата менструация може да бъде придружена от симптоми, познати на възрастните жени. Тоест, бебето може да изпита дърпащи болки в долната част на корема, излъчващи се малко в долната част на гърба. По правило такива усещания продължават от един до два дни.
• След това време болката трябва да отшуми
• За да не се страхува момичето от подобни усещания, трябва предварително да се проведе разговор с нея. Тя трябва да има пълна информация за всички процеси, протичащи в тялото й.

Не всички представители на нежния пол се характеризират с повишена температура в навечерието на първата менструация.

Повишаването на телесната температура до 37,5 градуса преди менструация обаче не се счита за отклонение и може да се счита за нормално.

Как изглежда първата менструация при момичетата?

• Първата менструация при момичетата може да се прояви с наличието на малки капчици кръв по бельото. Средно по време на първата менструация загубата на кръв може да варира от петдесет до сто и петдесет милилитра кръв. Тези цифри са относителни, количеството на изхвърлянето ще зависи пряко от характеристиките на женското тяло.
• Най -обилното изхвърляне ще бъде на втория или третия ден от цикъла.
• Първото кървене обикновено има специфична миризма. Това се дължи на работата на секретите на вулвата

Кафяви ли са първите периоди на момичетата?

Цветът на първата менструация при момичетата може да варира от яркочервено до тъмно кафяво. Това се дължи на факта, че по време на изхода кървавият секрет се смесва с лигавицата на вътрешната топка на матката (ендометриума), както и с отделянето във влагалището.

По този начин светлокафявият, тъмнокафявият, тъмночервеният и аленият секрет се считат за нормални. Тези цветове на менструацията не трябва да предизвикват безпокойство.

Колко дни са първите периоди?

Обикновено първата ви менструация може да продължи от три до десет дни. Всичко, както винаги, ще зависи от индивидуалността на женското тяло.

Има моменти, когато първата менструация преминава под формата на слаби намазки за няколко дни. Това също не трябва да плаши момичето. Най -вероятно следващия месец тя вече ще има пълно освобождаване от отговорност.

Месечният цикъл при първата менструация е доста нестабилен. Формирането му се извършва през цялата година.

Паузите между първата менструация могат да бъдат от две седмици до три месеца. Това се счита за норма.

Обилното отделяне по време на първата менструация също е показател за нормата и директно зависи от наследствеността и характеристиките на тялото на момичето.

Първата менструация при момичетата, как да се определи цикълът?

• Коригирането на менструалния цикъл при момичетата се случва през първите две години. Следователно да се очаква някаква постоянство през този период не си струва.
• Първите цикли могат да варират от 28 до 34 дни. За някои бебета почивките между менструациите понякога продължават до шест месеца.
• Случва се така, че първият менструален цикъл е двадесет и четири дни, а следващият е тридесет, или обратно. Това също се счита за нормално.

• За да предвиди поне приблизително следващия период, момичето трябва да си вземе календар. В специален календар трябва да отбележите датата на началото и края на менструацията.
• Подобни записи няма да дадат възможност на критичните дни да изненадат момичето. Освен това, ако в бъдеще месечният цикъл на момичето не се стабилизира, такъв календар ще помогне на гинеколога да проследи цялата история на началото на менструацията.
• Във всеки случай, седмица преди очакваната дата на менструация, момичето винаги трябва да има всички необходими хигиенни продукти със себе си. Това ще я предпази от трудни, непредвидени обстоятелства и смущение.

Кога започва първият период - тест за момичета?

Днес в интернет можете да намерите много различни тестове за момичета, които помагат да се определи приблизителната възраст, на която може да започне първата менструация.

Тестове като тези се основават на поредица от въпроси. Въпросите помагат да се изясни информация, свързана с фактори, които влияят пряко върху началото на първия период. Ето приблизителната формулировка на такива въпроси:

1. На колко години си?
2. Кога майка ти (баба) получи първата си менструация?
3. Каква е вашата височина?
4. Колко тежиш?
5. Гърдите ви започнаха да растат?
6. Имате ли подмишници и срамни косми?
7. Имали ли сте някога секрет по бельото си?

След анализ на отговорите на момичето е възможно да се предвиди кога ще започне първата й менструация.

• Във всеки случай, когато започне първата менструация на момичето, тя трябва да бъде психически подготвена за тях. Мама, баба или по -голяма сестра могат да й помогнат в това.
• На момичето трябва да се обясни, че менструацията е естествен процес и няма нищо лошо в това.
• Също така, бебето трябва да знае за правилата за хигиена в наши дни, а в чантата й, за всеки случай, винаги трябва да има женски хигиенни продукти
• В допълнение към правилата за поведение в критични дни, момичето трябва да бъде правилно информирано за възможността да забременее след началото на менструацията и необходимостта от използване на контрацепция

Видео: Първа менструация при момичета

Когато една дъщеря се нуждае от помощта на мама

• Могат ли момичетата да използват тампони?
• Как да изберем дамски превръзки
• Значението на воденето на менструален календар

„Вероятно умирам!“ - така си мислеше героинята от романа „Певците на тръните“, когато започна първата си менструация. Въпреки това, дори и днес, в ерата на интернет технологиите и всеобщата грамотност, подобни инциденти се случват не само с момичетата, но дори и с техните майки, които не винаги знаят какво е нормално, когато менструалният цикъл се развива и какво е патология.

Днес поканихме Елена Николаевна НЕХОРОШКОВА от клиниката в Блеск да говори за първата менструация при момичетата.

"9-10 години вече не се считат за патология ..."

- Елена Николаевна, какви са възрастовите граници за настъпване на първата менструация? И колко значително е отклонението от тях?

В района на Сибир началото на менструацията обикновено настъпва не по -късно от 14,5 години. Има момичета, чиито менструации започват дори на 9-10 години - днес това вече не се счита за патология. Но ако това се случи преди осем или по -късно от 14,5 години, тогава човек вече може да подозира здравословни проблеми и майките трябва незабавно да алармират и да прегледат дъщерите си.

- За какви проблеми говорим?

Много широк диапазон: ендокринни заболявания, генетични патологии и като цяло момичетата с хронични заболявания започват по -късно. Много често децата, които са диагностицирани с нарушения в централната нервна система по време на раждането, също са податливи на забавяне. Но при момичета с исхемични лезии при раждането, менструацията често започва по -рано от очакваното. Но все пак повтарям: сега първата менструация (менархе) все по-често започва да се появява на 9-10 годишна възраст, докато ние не откриваме никакви нарушения.

- Защо менструацията е толкова „по -млада“?

Честно казано, никой не знае това, въпреки че проучванията са в ход. Не е известно защо яйчниците "стартират" по -рано, централната нервна система реагира по -рано. Известно е, че половото съзряване настъпва по -бързо при момичетата от южна националност - вероятно това е всичко.

- Колко важно е началото на менструацията да корелира с други вторични полови белези?

Ако периодът на момичето започва без развитие на вторични полови белези, това показва много сериозни проблеми. Най -вероятно това е онкология: тумори на яйчниците, надбъбречните жлези, като цяло на гениталната област или сериозни лезии на централната нервна система. Определено трябва да посетите детски гинеколог. Тъй като това винаги е доста сериозна патология, родителите трябва не само да се притесняват, но и да алармират!

” - И все пак половото развитие трябва да започне с растежа на млечните жлези, след това аксиларно -срамната коса и едва след това - началото на менструацията. Смята се, че от началото на растежа на млечните жлези до първата менструация трябва да минат 2-2,5 години.

- Кога трябва да се установи редовен менструален цикъл?

След менархе може да се установи редовен цикъл през цялата година. Нека ви напомня, че цикълът е периодът от първия ден на предходната менструация до първия ден от следващата. Те трябва да пристигнат не по -малко от 21 дни по -късно и не повече от 35 дни по -късно. Продължителност - максимум 7 дни (с всички зацапващи секрети). Ако менструацията се появява по -често или след една година цикълът не е установен, не забравяйте да се свържете с детски гинеколог.

” - Има ситуация, когато едно момиче има първата менструация и ... не свършва. Родителите трябва да следят ситуацията много внимателно, защото това може да бъде свързано с нарушение на кръвосъсирването. Обилната и продължителна първа менструация също е сериозна причина да посетите лекар.

„Без горещи вани за крака, без подгряващи подложки, без лед по корема! ..“

- Болезнени ли са първите менструации?

Първият период не трябва да бъде болезнен. Ако това се случи, още веднъж ви съветвам - не забравяйте да отидете на лекар! Причините могат да бъдат много, до недоразвитието на репродуктивната система.

- Има ли някакви физиологични причини за появата на силни болезнени усещания?

При възрастна жена ендометриумът в маточната кухина изглежда е фрагментиран и излиза на „парчета“. А при момичетата завоят между шийката на матката и тялото на матката е доста остър, а вътрешният слой, разделен от „гипс“, а не от фрагменти, се забива на изхода от матката. Матката трябва да се свива енергично, за да изтласка всичко от себе си. Тези увеличени контракции на матката се възприемат от момичетата като болка. Какво може да се направи? Опитайте се да намерите позиция, по време на която тази болка изчезва. Или легнете по корем или заемете коляно-лакътна позиция.

- Могат ли да се използват лекарства за облекчаване на болката?

” - По -рано бабите казваха, че „трябва да си стоплиш краката“. Всъщност в никакъв случай не трябва да правите това с болка по време на менструация! Без горещи вани за крака, без подгряващи подложки, без лед по корема!

След като се смяташе, че спазмолитичните лекарства, като no-shpa, помагат добре, ние ги използвахме доста широко. Помогнаха на някого, на някой не много. Днес най-добрите лекарства за болезнена менструация са нестероидни противовъзпалителни средства на базата на индометацин, мефинаминова киселина: нис, кетонал (а именно кетонал, а не кетони!) Тоест лекарства, които действат върху медиаторите на болката и облекчават възпалението.

” - Ако болката продължава час -два, значи всичко е наред. Момичето пиеше чай, легна, разсея се и болката изчезна. Но ако синдромът на болката е изразен и продължава повече от ден, тогава трябва да анестезирате. Болката не може да се толерира.

Много често момичетата, които имат неврологични проблеми, възприемат тази болка по -остро. Някои се оплакват (освен болка в долната част на корема) от гадене, повръщане, замаяност и дори припадък. В тази ситуация помощта на невролог определено е необходима. Трябва да се свържете със специалист два пъти годишно, за да проведете лечение, което подобрява мозъчното кръвообращение, може да се нуждаете от курсове на успокоителни, физиотерапия. Всичко това е косвено насочено към облекчаване на болката.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯТА СА ВЪЗМОЖНИ, ИЗИСКВАТ се СПЕЦИАЛИСТИЧНА КОНСУЛТАЦИЯ

- Какво се смята за изобилно и оскъдно при момичетата?

” - По време на менструация не трябва да се отделят повече от 80 грама кръв. Една опаковка подложки трябва да се използва за целия менструален цикъл.

Обикновено по време на юношеството оплаквания от оскъдно изхвърлянеизключително рядко - това е прерогатив на по -напреднала възраст. Най -често коренът на проблема се крие в увеличаването на мъжките полови хормони. Менструацията, която продължава по-малко от 2-3 дни, също е нарушение, подобно на менструацията, по време на която има малко отделяне.

Ако уплътненията се сменят в рамките на час и половина, това вече говори кървене... Кървенето е опасно с анемия, спад в нивата на хемоглобина и на този фон могат да възникнат много други проблеми. Обилната менструация трябва да доведе до идеята, че има проблеми със съсирването на кръвта, вероятно свързани с наследственост. В нашия град имаме лаборатории, които изследват хемостазата, включително на генетично ниво. Необходимо е да се идентифицират причините и допълнително да се избере тактиката на лечение. Такъв анализ се представя веднъж в живота и едно момиче, което по -късно ще забременее и роди, трябва да е наясно със съществуването на тези проблеми.

Ако момичетата имат петна се появяват в средата на цикъла, това може да е реакция на овулация, въпреки че най -вероятно говори за хормонални нарушения. Кисти на яйчниците, хиперплазия на ендометриума ... Точна диагноза може да бъде поставена от Вашия лекар.

И накрая, понякога се развиват подрастващи момичета маточно кървене, което се нарича ювенилно... При нередовен цикъл те първоначално могат да бъдат объркани с менструалните, но се различават по ацикличност и продължителност - когато се появят, определено трябва да се консултирате с лекар!

- И какво е лечението на такова кървене?

На първо място, трябва да разберете тяхната причина - тактиката на лечение зависи от това. Но трябва да отбележа, че много родители се страхуват, когато се предписват хормонални лекарства за спиране на кървенето (ако това не може да се направи по друг начин). Искам да кажа, че хормоналната терапия се използва както за спиране на кървенето „тук и сега“, така и за предотвратяване на подобни ситуации в бъдеще.

” - Не е необходимо да се страхувате от хормонални лекарства! Много често хората, които не знаят за механизма на тяхното действие, рисуват ужасни картини във въображението си. Всъщност ситуацията не се различава от проблема, например с лошо зрение. Ако човек вижда зле, слага очила. Ако момичето има малко хормони, ние ги добавяме. Хормоналните лекарства са добри!

Дозата на активните вещества в съвременните лекарства е толкова ниска, има толкова малко странични ефекти, че няма от какво да се страхувате. Освен това, ако хормонални лекарства се предписват на момичета, те се предписват за много кратък период от време. Доверете се на Вашия лекар: ако той ги предпише, значи така трябва да бъде! Намерете общ език и помогнете на детето си.

- На какво още трябва да обърнат внимание родителите?

Много често на рецепцията идват майки с момичета, които се оплакват от менструални нарушения, главоболие, замаяност, нарушения на съня, проблеми с паметта ...

” - Когато започнете да търсите, виждате червени стрии по кожата на бедрата, задните части, млечните жлези, като при бременни жени - стрии. Родителите смятат, че това се дължи на факта, че дъщеря им се е възстановила рязко, а това са хормонални нарушения. Ако видите стрии при момичетата си (понякога те се случват и при момчета), трябва да се тревожите.

Това е доста сериозна патология, свързана с дисфункция на хипоталамо-хипофизната система на мозъка. И това нарушение от своя страна често е следствие от исхемично увреждане на централната нервна система, което е диагностицирано при дете при раждането! До една година родителите лекуват това заболяване, гледат детето и след това си мислят, че всичко е приключило. Всъщност исхемичното увреждане на централната нервна система не изчезва, то остава с човек за цял живот. И в по -късна възраст, ако детето не се лекува, не се наблюдава, то може да се прояви като хипоталамичен синдром, включително увеличаване на теглото и менструални нарушения, и дори безплодие при възрастни. Влошаването може да бъде провокирано от вирусни инфекции и стрес: изпити, развод на родители, смърт на близки.

Всичко е взаимосвързано, така че не се изненадвайте, ако на прием при юноша гинеколог ще бъдете попитани как протича раждането и дали момичето е болно от остри респираторни инфекции!

"Дъщеря с всичките си проблеми трябва да потърси помощ и съвет от майка си ..."

- В днешно време има много продукти за лична хигиена, които могат да се използват по време на менструация. Как да не се удавиш в това море от подложки? Как да ги изберем правилно? Може ли едно момиче да използва тампони?

Момичетата, които не са сексуално активни, категорично не се препоръчват да използват тампони. Тампонът, който е в гениталния тракт известно време, се подува. Инфекцията се "прилепва" към нея, освен това, премахвайки я, можете да повредите химена. Някои млади спортисти обаче се опитват да използват тампони, понякога успешно, но тук всичко е много индивидуално.

” - Тийнейджърките, като правило, все още нямат такъв самоконтрол като възрастна жена, те просто могат да забравят за тампон. И той трябва да бъде в гениталния тракт не повече от един и половина, максимум - 2,5 часа.

Напоследък момичетата, които имат възпалителни процеси във външните полови органи, започнаха да идват често на рецепцията. И често те са причинени от алергии! Затова препоръчвам да изберете хипоалергенни подложки за първата менструация. Според моите лични наблюдения, Discreet, Milan, Naturella тампоните се оказаха най -добрите в това отношение. Ако няма алергична реакция, тогава, разбира се, можете да използвате каквото искате, включително парфюмирани подложки.

- Какъв друг съвет бихте дали на майките на тийнейджърки?

Мама за момичето трябва да бъде приятел, така че дъщерята с всички проблеми да се обърне към нея за помощ и съвет. Разбира се, за менструацията трябва да се говори много преди да настъпи. (как да направите това е обяснено от семейния психолог Ксения Салахутдинова в ) ... По време на първата менструация трябва да помогнете за хигиената, а също и да научите момичето да води менструален календар! На рецепцията при гинеколога момичето задължително трябва да дойде с менструален календар, където е необходимо да се отбележат дните на менструация - тогава веднага можете да видите колко редовен е цикълът. Призовавам всички мои пациенти, особено младите, да водят такъв календар и като лекар моля майките да обърнат специално внимание на това!

Късмет и здраве!

Интервюирана от Олга Стрикун

За някои млади хора фразата „приятелката ми има цикъл" се свързва поне с началото. Това се дължи на нарастващата популярност на термина „предменструален синдром", с други думи, ПМС. Децата често се плашат от по -възрастните си другари, които нямат късмета да се сблъскат лично с проявите на този синдром. И в същото време не трябва да се страхувате от женската менструация. Както и да им се смеем. По -добре е да научите повече за това какво е това, какво е причинено и какво е по -добре да направите в такива "ужасни" дни.

При момичето? Човешкото тяло е прецизна система и в здравословно състояние работи като часовник. Това е особено ясно илюстрирано от месечния цикъл при жените. Първо, това е доказателство, че тялото на момичето е узряло, за да изпълнява основната функция - размножаването. Преди началото на менструацията едно момиче се счита за дете, а след началото на менструацията става зряла жена.

При момичетата менструацията обикновено трае от 3 до 7 дни с честота 20-30 календарни дни, в зависимост от наследствеността, характеристиките на организма и климата. В тези дни яйцеклетката се отделя от матката и се екскретира. Това е придружено от кърваво отделяне, което се нарича менструация. След това в организма започва процесът на узряване на ново яйце, така че процесът се повтаря отново след месец. По този начин има постоянно обновяване, благодарение на което момичето запазва способността да зачева и ражда деца.

Това беше обяснение за това какъв е периодът на едно момиче от физиологична гледна точка. Но защо тогава ПМС е толкова ужасен и как се проявява? За да разберете защо мъжете се страхуват, трябва да знаете какви симптоми съпътстват появата на менструация при много момичета. То:

Драматични промени в настроението поради месечни хормонални промени в организма;

Болки в краката в долната част на корема, които са придружени от началото на менструацията. За много млади дами те са толкова силни, че изискват прием на обезболяващи;

Главоболие с различна степен;

При появата на обриви и възпаления по лицето поради хормонални проблеми. За някои тази функция продължава и в зряла възраст;

Повишената телесна температура, треска, болки в ставите също понякога придружават началото на менструацията.

Всички тези симптоми дават възможност да се предаде като цяло какъв е периодът на момичето. Разбира се, ако имате поне половината от тях, настроението и общото ви състояние няма да са розови. Оттук идва митът за кръвожадни момичета с ПМС.

Но всъщност много от младите дами могат само да съчувстват - наличието на тези заболявания рядко се лекува или изчезва и много от тях са принудени да ги издържат месечно през целия период на младостта, юношеството, зрелостта до пенсионна възраст. Така че тези млади мъже, които

Женското тяло, за разлика от мъжкото, има свои собствени характеристики. Природата е така подредена, че жената ражда и ражда дете. В тялото й, започвайки от юношеството, протичат сложни биологични процеси, свързани с пубертета и началото на менструацията. Трябва да знаете на каква възраст момичетата започват да получават менструация.

В яйчниците, женските полови жлези, се синтезират и пускат в кръвта сложни химикали - хормони, наречени прогестерон и естроген. Те влияят върху метаболитните процеси в организма, причинявайки вторични полови белези, началото на менструацията.

Яйцата узряват във фоликулите. Редовното съзряване на плодовитите яйца се наблюдава от началото на пубертета. Ако яйцеклетката не е оплодена, започва менструацията. Съзряването на фоликула и освобождаването на яйцеклетка от него при жените съответства на определени дни между два периода, което се нарича овулация.

Първата менструация показва началото на пубертета, който настъпва постепенно. Менструацията е външна проява на важния и сложен процес на трансформиране на момиче в момиче. Момичетата трябва да са наясно, че интимността, независимо от младата възраст, може да доведе до бременност.

Първата менструация при момичетата

Според статистиката момичетата са имали менструация, когато са навършили 17-18 години. И на каква възраст момичетата започват да имат менструация в момента? Сега първата менструация настъпва по -рано от преди сто години. За някои критичните дни идват на 12-13 години, а за източните представители дори на 10-11 години.

Ако менструацията се появи много рано, преди 9 -годишна възраст, това показва преждевременно пубертет.

На колко години започват?

Ако критичните дни са настъпили на възраст 11-16 години, това се счита от гледна точка на медицината за нормално.

Ако менструацията започне преди 11 -годишна възраст, тогава родителите трябва да знаят, че причината за това може да бъде:

• непоносима физическа активност за дадена възраст;
• хормонален дисбаланс;
• небалансирана диета.

Късното настъпване на пубертета на възраст 16-20 години се свързва с:

• хормонален дисбаланс;
• невропсихиатрични разстройства;
• недостатъчно развитие на яйчниците;
• дисфункция на хипофизната жлеза.

Знаци

Около 2 години преди началото на критичните дни момичетата започват да се променят забележимо:

• Те стават по -женствени, емоционалното им настроение се променя, формите на тялото им се закръгляват, а гърдите им значително се увеличават.
• В подмишниците и на пубиса се отбелязва появата на тъмни косми, външните полови органи леко се увеличават по размер.
• В организма настъпват хормонални промени, от повишената работа на мастните и потните жлези по лицето, гърба, акне се появява и при момичетата.
• Корените на косата на главата бързо стават мазни.
• 2-3 месеца преди началото на менструацията има белезникав или жълтеникав вагинален секрет.

На следващия етап, 3-4 месеца преди началото на първите дни на менструацията, момичетата започват да изпитват необоснована апатия или агресия, притесняват се от леки главоболия, стават хленчещи и пикантни.

Всички тези признаци не трябва да се пренебрегват от възрастните, те трябва психологически да подготвят момичето за настъпването на нов етап на развитие - за пубертета.

Какъв трябва да е вашият период?

Известно е, че тялото губи от 50 до 100 мл, понякога повече кръв по време на менструация. Те причиняват дърпащи или схващащи болки, обща слабост, умора, замаяност, главоболие, а някои може да имат симптоми на гадене и повръщане.

Важни моменти

Имам ли нужда от посещение при гинеколог?

Ако няма очевидни причини, не е необходимо редовно да посещавате кабинета на гинеколога след първата менструация. Майките трябва да регистрират момичетата си при гинеколог за преглед на 14-15 години, за да се уверят, че няма здравословни проблеми и правилното им развитие.

Има причини да посетите гинеколог след началото на менструацията:

• Има твърде кратък период на менструация от 1-2 дни няколко пъти подред или менструацията продължава повече от седмица. В първия случай това показва, че хормоните не се произвеждат достатъчно, функциите на яйчниците са нарушени. Във втория случай това показва слаба контрактилитет на матката.
• Кървавото отделяне е твърде обилно, тампоните и подложките трябва да се сменят често.
• След първата менструация менструацията беше прекъсната, паузата беше около 6 месеца.
• След установяване на нормалния менструален цикъл, циклите започнаха да се нарушават (повече от 5 седмици или по -кратко от 3 седмици).
• При изхвърлянето се наблюдава наличието на големи.
• Ако има обилно отделяне с кръвни съсиреци, момичето има болки в стомаха и замаяност, телесната температура е повишена, чревните разстройства са придружени от повръщане и гадене.

Всички тези симптоми показват проблеми в здравето на момичето.
От всичко гореизложено следва, че когато наближи началото на първата менструация, майката трябва да говори предварително за възможни промени в тялото на дъщеря си.

На видеото за първата менструация

За възрастни жени менструацията е често срещана, но за момичето първият път може да дойде като шок. Следователно майката трябва предварително да обясни на дъщеря си всичко по този въпрос.

В живота на всяко момиче идва момент, когато тя се променя драстично, придобива нов статус. Това е моментът, в който започва първата й менструация. Това събитие може да бъде радостно и дългоочаквано или плашещо и неприятно. Всичко зависи от това как тя е подготвена за това.

Подготовка предварително

В древни времена менструацията е била заобиколена от невъобразим брой митове и суеверия. Някъде на момичетата беше забранено да напускат къщата, те се криеха от очите на хората, в други народи този ден се празнува като важно и радостно събитие.

Сега лекарите са добре запознати с механизмите на този процес. Но ако преминете през форумите и общностите, можете да намерите не по -малко суеверия и спекулации. Причината за тях е същата - в липсата на достоверна и достоверна информация.

Момичето трябва да е готово за промени в тялото.

Примитивните общества, въпреки всичките си недостатъци, подготвиха момичета за това събитие. Майките и сестрите разказаха на по -малките си роднини какво ги очаква. Днес много жени разчитат на медиите и интернет, поради което момичето може да не е психически готово за това събитие.

Затова важната роля на майката е спокойно да разкаже на дъщеря си тийнейджърка всичко, което може да я интересува, да отговори на всички възникнали въпроси. Това е много важно за бъдещите откровени и доверчиви отношения.

Кога трябва да започне първата ви менструация?

Според статистиката момичетата от сегашното поколение започват менструацията си малко по-рано от далечните си прабаби преди 100-200 години. Сега възрастта от 11 до 14 се счита за норма. В повечето случаи те започват от 12-13, въпреки че са възможни отклонения.

1. Менструацията започна по -рано от 11 години.
2. Момичето вече е навършило 14 години, а те още не са.
3. Пубертетът (появата на коса, увеличаването на гърдите) започва преди 9-годишна възраст или няма признаци за това след 12-13.

По правило такива ситуации са свързани с неправилна диета и начин на живот, патологии или най -често нарушения в хормоналната система. В този случай трябва да се подложите на преглед и по възможност да коригирате отклоненията.

Какво влияе?

Не е тайна, че момичетата започват първите си менструации на различна възраст. Има много причини за това:

1. Хормонален статус.
2. Характеристики на физическото развитие.
3. Качеството на храната.
4. Тип на тялото.
5. Място на пребиваване (град-село, горещо прохладни страни).
6. Психоемоционално състояние.
7. Минали болести.
8. Наследственост.

Отбелязва се, че при големите момичета, които изпреварват своите връстници във физическото развитие, цикълът им започва по -рано, отколкото при крехките и стройни. В същото време нездравословното хранене, болестите и стресът могат да забавят пубертета.

Интересното е, че у нас момичетата започват да имат менструация по -често през студения сезон, отколкото през лятото. Трудно е да се каже с това, което се казва. Както изглежда, светлинният режим и захранването имат определено влияние.

Наследствеността играе важна роля. С голяма увереност е възможно да се предскаже времето на началото на менструацията, като се анализира възрастта на появата й при майката и по -големите сестри.

Но всички тези изчисления ще имат само груба оценка. По -точно можете да определите периода по предвестниците на менструацията.

Предвестници на първата менструация

Първата менструация (в медицината се нарича менахре) е важен знак, който показва, че тялото преминава през естествени процеси на пубертета.

Първите им признаци могат да се видят 2-3 години преди началото на менструацията. При момичетата млечните жлези започват да се увеличават, растежът на косата в областта на срамните и подмишниците се увеличава, тазът се разширява и количеството на мастната тъкан се увеличава.

Първата менструация означава началото на пубертета.

Около шест месеца преди първата менструация започва левкорея - нормално физиологично вагинално течение. Те могат да бъдат прозрачни, бели или леко жълтеникави, с лека кисела миризма.

В същото време могат да се появят и други признаци на наближаваща менструация:

1. Болки в долната част на корема.
2. Промени в настроението.
3. Апатия, слабост, умора, сънливост.
4. Болки в гърба и кръста.
5. Промени в апетита, гадене.

Нищо от това не трябва да предизвиква особена загриженост, тъй като е промяна на нормата. Но има редица фактори, които трябва да бъдат обезпокоителни.

Физиология на менструацията

Много момичета се страхуват много, когато имат кървав менструален поток. В края на краищата за тях кръвта беше индикатор за нараняване, нарушение на целостта на кожата. Затова тя трябва предварително да обясни, че в този случай механизмите на появата й са напълно различни.

Под въздействието на хормони, започвайки от 10-11 години, репродуктивната система на момичето започва да се променя драстично. На първо място, размерът на матката и яйчниците се увеличава. След това слоят, облицоващ го отвътре, расте - ендометриумът.

Той е необходим за прикрепването, храненето и развитието на оплодена яйцеклетка. Ако оплождането не е настъпило в определен цикъл, тогава непотърсеният ендометриум се отхвърля от стените на матката и се измива от тялото с кръв. Това е менструацията. Веднага след края ендометриумът отново расте, започва нов цикъл.

Менструален цикъл

Всички репродуктивни процеси в женското тяло са строго подчинени на определен график - овуларно -менструалния цикъл. В идеална ситуация това е 28 дни, но са възможни определени отклонения във всяка посока: от 21 до 35 дни. Комбинацията от хормоните естроген и прогестерон определя неговата продължителност и интензивност.

Но при подрастващите момичета такъв цикъл се установява след 1-2 години. Дотогава нарушенията на цикъла са норма. Основното е, че продължителността на забавянето не трябва да бъде по -голяма от три месеца, а продължителността на една менструация не трябва да бъде повече от 10 дни.

За да проследите цикъла на менструация, от самото начало трябва да водите календар, като отбелязвате в него не само началото и края на менструацията, но и интензивността, болезнеността, характерни за всеки от дните. Такъв календар ще ви позволи да проследявате промените и да идентифицирате самото начало на проблемите.

Отклонения от нормата

Понякога менструацията може да бъде необичайна

Вече казахме, че твърде ранното или късното начало на менструацията трябва да бъде сериозно притеснение. Но има редица други ситуации, при които се изисква спешна консултация с лекар:

1. Нередовна менструация. През първите две години цикълът може да бъде много непостоянен, но ако са минали повече от три месеца от последния период, трябва да посетите лекар.
2. Продължителни периоди. По време на стабилизирането на цикъла продължителността на менструацията може да бъде много разнообразна, но ако са минали повече от 9-10 дни от началото и те не приключват, трябва незабавно да се свържете с вашия гинеколог.
3. Обилна менструация. Обикновено за един цикъл се отделят 50-150 милилитра кръв. По -обилната менструация може да показва аномалии. Това може да се определи по броя на подложките. Ако средна или голяма подложка се запълни за по-малко от 3-4 часа, това вече е отклонение.
4. Болезнена менструация. Няколко дни преди менструацията и през първите дни момичето може да почувства спазматична болка в долната част на корема, дърпаща болка в гърба, замаяност, липса на апетит или гадене. Но всички тези симптоми не трябва да пречат на нормалния ви живот. Ако болката е трудно поносима, тогава трябва да се консултирате с лекар.

В такива случаи не трябва да отлагате посещението при лекар, надявайки се, че всичко ще се получи от само себе си. Колкото по -рано се извърши изследването и се установи причината за тези отклонения, толкова по -голяма е вероятността от усложнения. Така например, продължителната обилна менструация може да доведе до тежка загуба на кръв и дори да изисква почистване на матката, за да се спре. И такава операция може да остави след себе си не само болезнени спомени, но и здравословни проблеми.

Болезнена менструация

Често тийнейджърките се оплакват, че менструацията им е много болезнена. Тежки спазми в долната част на корема, болки в гърба, промени в настроението - всичко това може значително да влоши благосъстоянието и да ви накара да промените начина си на живот в първите дни на менструацията, отказвайки да ходите, да спортувате, а понякога дори да посещавате училище.

Първият период може да бъде много болезнен.

Но лекарите смятат, че това е ненормално състояние, което може да изисква преглед и корекция. Възможни причини могат да бъдат структурни особености на органите на репродуктивната система, например извит шийката на матката.

В леки случаи можете да се ограничите до приемането на спазмолитици или леки болкоуспокояващи, но ако те не могат да облекчат дискомфорта или трябва да ги приемате повече от един ден, тогава трябва да се консултирате с лекар и да преминете преглед.

Диагностични методи

В някои случаи може да се наложи преглед:

1. Ултразвук. С помощта на ултразвук лекарят може да проучи структурата на органите на репродуктивната система, техния размер и местоположение. При девиците изследването се извършва трансабдоминално, през коремната стена.
2. Изследване на флората. Също така е задължително да се изследва намазка за флора, но проба от вагиналния отделен за това се взема от преддверието на вагината.
3. Определяне на хормоналния профил. Нарушаването на хормоналния цикъл, болезнената, обилна или продължителна менструация могат да бъдат предизвикани от дисбаланс в естрогена и прогестерона.

След като получи необходимите данни, гинекологът може да помогне да се отървете от съществуващите проблеми или да предпише допълнителен, по -задълбочен преглед. Толкова често, едновременно с преглед при гинеколог, може да се наложи консултация с ендокринолог.

Хигиенни правила по време на менструация

Най -важното нещо, което майката трябва да обясни на дъщеря си, е как сега тя трябва да се грижи за себе си. Менструацията предполага, че съставът на вагиналната флора се променя драстично. Пренебрегването на хигиенните мерки може да провокира появата на различни усложнения, например възпалителни заболявания на пикочно -половата система.

Следователно следните правила са задължителни:

1. По време на менструация не можете да плувате в банята, по -добре е да вземете душ или да се ограничите до измиване.
2. Необходимо е да се сменят дамските превръзки поне 4-5 пъти на ден, докато се пълнят, но поне на всеки 4-5 часа.
3. Трябва да миете поне 2-3 пъти на ден и по -добре - при всяка смяна на уплътнението.
4. Измийте с топла вода. Към него можете да добавите малко отвара от билки (лайка, невен) или малко калиев перманганат (до светло розово). Много е важно да се измие правилно: в посока от пубиса към ануса, но не в обратната посока, защото в този случай съществува риск от въвеждане на чужда флора във влагалището или уретрата.
5. За сън е по -добре да използвате специални нощни подложки. Те са по -дълги и по -широки и по -добре предпазват от течове.
6. Момичетата могат да използват вагинални тампони, но най -добре е да го правите възможно най -малко, например, ако трябва да спортувате или да танцувате, ако имате пътуване или поход до плажа. Но все пак е по -добре да използвате дамски превръзки.
7. Ако все пак трябва да използвате тампони, трябва да го сменяте на всеки 3-4 часа.
8. Тампоните не могат да се използват през нощта.
9. По време на менструация можете да плувате в открити резервоари и басейн (с тампон), да спортувате, да танцувате, да се забавлявате активно.
10. По време на менструация е нежелателно да посещавате сауна, баня, хипотермия.
11. Храната в тези дни трябва да бъде предимно зеленчукова, без тежки храни, мазни, пържени, пушени храни. Алкохолът е забранен дори в малки дози.

Струва си да си припомним, че менструалният поток е отлична среда за развитие на патогенни бактерии, а неспазването на хигиенните правила може да доведе до развитие на възпалителни заболявания.

Хигиенни предмети

Сега дори децата знаят за съществуването на подложки и тампони, но много момичета се притесняват да си ги купят сами. Следователно първоначално майката ще трябва да поеме функцията да ги доставя.

По -добре е майка да купува хигиенни предмети на първите етапи.

Много е важно да не пестите от този хигиеничен продукт, подложките трябва да са удобни, тънки и незабележими, така че момичето да не се колебае да ги носи и да не чувства дискомфорт. Те трябва да бъдат надеждни, тъй като отклонението може да доведе до забележимо петно ​​по дрехите и да причини сериозно безпокойство и стрес.

Струва си да закупите предварително няколко вида хигиенни продукти:

1. Големи подложки за 4-5 капки през първите дни, когато менструацията е най-обилна.
2. Малки подложки, 2-3 капки за втората част, когато количеството на изхвърлянето вече намалява.
3. Нощни подложки, максимален обем за надеждна защита по време на сън.
4. Тампони за пътуване или други важни случаи, когато подложка не може да се използва.
5. Ежедневни подложки. Обувките за чорапогащи могат да се използват преди менструацията, за да се предотврати неприятната им изненада.

Има смисъл да покажете на момичетата как да използват тези хигиенни продукти, да обяснят как работят. Много е важно да обсъдите какво да правите с използваните. Те никога не трябва да се изхвърлят в тоалетната, тъй като това може да причини запушване на канализацията. Използваните хигиенни продукти трябва да бъдат увити в хартия и хвърлени в кофа.

Ето защо е по -добре веднага да обясним, че сега тя, подобно на възрастни жени, може да забременее. Но тъй като това е неприемливо, си струва да знаете и запомните правилата за безопасно сексуално поведение: използвайте презерватив и при редовен полов акт хормонални контрацептиви, избрани от гинеколог. Ако се окаже, че полов акт е незащитен, трябва да дойдете при гинеколога възможно най -скоро и да вземете посткоитална контрацепция.

Този разговор не означава разрешение на момичето да прави секс и това трябва да се подчертае особено. Но е по -добре, ако това стане предварително и до момента на настъпване на сексуалната активност тя ще има необходимата информация.

Ако майката смята, че не може да се справи с този разговор или да предостави необходимата информация за тийнейджърките, тогава си струва да дойдете на консултация с тийнейджър гинеколог.

Но най -важното е, че благодарение на първото посещение при гинеколога, инициирано от майката, момичето трябва да помни до края на живота си колко е важно да се подлага на редовни прегледи.

Много майки се страхуват, че докато посещава гинеколога, момичето ще повреди химена си, но това не е така. В този случай прегледът не е същият като при възрастни жени. Например, не се извършват вагинални изследвания и бимануални изследвания; вземат се намазки от преддверието на вагината. Ако е необходимо, изследването на вагината се извършва с помощта на специално оптично устройство.

Майките трябва да помнят, че за тях менструацията е редовен и обикновен феномен. За тяхното момиче менахре може да бъде истински шок, за който трябва да се подготвите предварително и правилно. И отговорността за това е само на тях.