Какви са човешките чувства: класификация и как да ги разберем. Отрицателни емоции - възмущение

В живота такива понятия като емоции и чувства често се бъркат, но тези явления са различни и отразяват различни значения.

   Емоциите не винаги се реализират

Понякога човек не може достатъчно ясно да формулира какви емоции изпитва, например хората казват „всичко кипи в мен“, какво означава това? Какви са емоциите? Гняв? Бой се? Отчаяние? Безпокойство? Досада ?. Не винаги човек може да определи моментна емоция, но човек осъзнава чувство почти винаги: приятелство, любов, завист, враждебност, щастие, гордост.

Специалистите разграничават понятието „ емоция„И концепциите за“ чувство», « засегне», « настроение"А" опит».

За разлика от чувствата, емоциите нямат обектна привързаност: възникват не във връзка с някого или нещо, а във връзка със ситуацията като цяло. " Страх ме е„Емоция и“ Страхувам се от този човек„Е чувство.

Изброените тук чувства и емоции не изчерпват цялата палитра, цялото разнообразие от човешки емоционални състояния. Тук е подходящо сравнение с цветовете на слънчевия спектър. Има 7 основни тона, но колко повече междинни цветове знаем и колко нюанси могат да бъдат получени чрез смесването им!

Трудно е да се каже колко различни емоционални състояния могат да бъдат - но, във всеки случай, има неизмеримо повече от 70. Емоционалните състояния са силно специфични, дори и да имат същото име с модерни сурови методи за оценка. Явно има много нюанси на гняв, радост, тъга и други чувства.

Любовта към по-големия брат и любовта към по-малката сестра са подобни, но далеч от същите чувства. Първият е оцветен с възхищение, гордост, понякога завист; второто - чувство за превъзходство, желание за осигуряване на защита, понякога с жалост и нежност. Съвсем различно чувство е любовта към родителите, любовта към децата. Но за обозначаването на всички тези чувства използваме едно име.

Разделянето на чувствата на положителни и отрицателни в никакъв случай не е етично, а единствено на базата на удоволствие или недоволство. Следователно злорадството беше в колоната на положителните, а симпатията - отрицателните чувства. Отрицателните, както виждате, много повече от положителните. Защо? Могат да се предложат няколко обяснения.

Понякога се предполага, че в езика има просто повече думи, изразяващи неприятни чувства, защото в добро настроение човек обикновено е по-малко склонен към интроспекция. За нас това обяснение изглежда незадоволително.

Първоначалната биологична роля на емоциите е сигнална, като „приятно - неприятно“, „безопасно - опасно“. Очевидно сигнализацията е „опасна“ и „неприятна“ по-значима за животното, тя е по-жизнена, по-актуална, защото насочва поведението си в критични ситуации.

Ясно е, че такава информация в процеса на еволюция трябва да има предимство пред информацията, която сигнализира за „комфорт“.

Но това, което се е развило исторически, може исторически да се промени. Когато човек овладее законите на социалното развитие, това ще промени емоционалния му живот, премествайки центъра на тежестта към положителни, приятни чувства.

Обратно към списъка с чувства. Ако внимателно прочетете всичките 70 елемента, ще забележите, че някои от тези чувства съвпадат по съдържание и се различават само по интензивност. Например изненадата и удивлението се различават само по сила, тоест по тежест. Същият гняв и ярост, удоволствие и блаженство и т.н. Следователно списъкът трябва да бъде изяснен.

Обикновено чувствата се проявяват в пет основни форми:

Определението за чувство е дадено от нас по-горе.

засегне  - Това е много силно краткосрочно усещане, свързано с двигателна реакция (или пълна неподвижност - изтръпване. Но изтръпването също е двигателна реакция).

страст  нарича се силно и трайно чувство.

настроение  - резултат от много сетива. Това състояние е известно с неговата продължителност, стабилност и служи като фон, върху който текат всички останали елементи на умствената дейност.

под преживявания  но обикновено разбират изключително субективно-психологическата страна на емоционалните процеси, без да се включват физиологичните компоненти.

По този начин, ако считаме изненадата за чувство, тогава учудването е същото по отношение на чувството за съдържание, но доведено до степен на въздействие (припомнете си финалната мълчалива сцена на The Examiner).

По подобен начин наричаме ярост от гняв, доведен до точката на афект, блаженството е афектът на удоволствието, насладата е афектът на радостта, отчаянието е въздействието на мъката, ужасът е афектът на страха, обожанието е любов, превърнала се в страст по продължителност и сила и т.н.

Прояви на емоции

Емоционалните реакции са свързани с нервни процеси, проявяват се и във външни движения, наречени `` изразителни движения "".  Експресивните движения са важен компонент на емоциите, външната форма на тяхното съществуване. Изразяването на емоциите е универсално, подобно за всички хора, набори от изразителни знаци, които отразяват определени емоционални състояния.

Да изразяват форми на емоции   включвайте следното:

Жестове (движения на ръцете)

Изразяване на лицето (движения на лицевия мускул),

Пантомима (движения на цялото тяло) - вижте,

Емоционалните компоненти на речта (сила и тембър, интонация на гласа),

Вегетативни промени (зачервяване, бланширане, изпотяване).

Повече подробности за това как се изразяват емоциите могат да бъдат прочетени

Лицето на човека има най-голямата способност да изразява различни емоционални нюанси (виж). И, разбира се, очите често са огледало на емоциите (вижте)

Емоциите и чувствата са особени състояния на психиката, които оставят отпечатък върху живота, дейността, действията и поведението на човека. Ако емоционалните състояния определят основно външната страна на поведението и умствената дейност, тогава чувствата влияят върху съдържанието и вътрешната същност на преживяванията, причинени от духовните нужди на човек.
   Въз основа на материали от openemo.com

Около емоциите и чувствата на човек се концентрира огромен брой различни митове. Това се дължи на факта, че хората имат лоша представа за тяхното разнообразие и значение. За да се научим да се разбираме правилно, е необходимо да разберем какви видове емоции съществуват и да разберем техните характеристики. Освен това трябва да се научите да различавате неподправените чувства от простата превръзка на прозорци.

Какво представляват емоциите и чувствата?

Емоционалната сфера на човек е сложно преплитане на елементи, които заедно ви позволяват да изпитате всичко, което се случва с него и около него. Състои се от четири основни компонента:

• Емоционалният тон е реакция под формата на преживяване, което определя състоянието на тялото. Именно той информира тялото за това колко удовлетворени са настоящите му нужди, колко удобно е в момента. Ако слушате себе си, можете да оцените емоционалния си тон.
• Емоциите са субективни преживявания по отношение на ситуации и събития, които са важни за човек.
• Чувството е стабилно емоционално отношение на човек към обект. Те винаги са субективни и се появяват в процеса на взаимодействие с другите.
• Емоционалното състояние се различава от чувствата по неговия слаб фокус върху обекта и от емоциите по по-продължителната му продължителност и стабилност. Винаги се задейства от определени чувства и емоции, но в същото време сякаш от само себе си. Човек може да е в състояние на еуфория, гняв, депресия, меланхолия и т.н.

Видео: Психология. Емоции и чувства

Функции и видове емоции

Емоциите в по-голяма или по-малка степен регулират живота на всеки от нас. Обикновено те разпознават четири основни функции:

• Мотивационни и регулаторни, предназначени да предизвикат действие, ръководство и регулиране. Често емоциите напълно потискат мисленето при регулирането на човешкото поведение.
• Комуникативният е отговорен за разбирането. Именно емоциите ни казват за психическото и физическото състояние на човек и ни помагат да изберем правилната линия на поведение, когато общуваме с него. Благодарение на емоциите можем да се разберем, без дори да знаем езика.
• Сигналът ви позволява да съобщавате вашите нужди на другите с помощта на емоционално изразителни движения, жестове, изражение на лицето и т.н.
• Защитният израз се изразява във факта, че моментална емоционална реакция на човек е способна в някои случаи да го спаси от опасности.

Учените вече са доказали, че колкото по-сложно е организирано живо същество, толкова по-богат и разнообразен е диапазонът от емоции, които може да оцелее.

Емоции и чувства

Освен това всички емоции могат да бъдат разделени на няколко вида. Естеството на преживяването (приятно или неприятно) определя знака на емоцията - положителна или отрицателна.  Също така емоциите се разделят на типове в зависимост от ефекта върху човешката дейност - стенични и астенични. Първите подтикват човек да действа, а вторите, напротив, водят до скованост и пасивност. Но една и съща емоция може да засегне хората или един човек в различни ситуации по различни начини. Например силната мъка на единия потъва в униние и бездействие, а вторият търси утеха в работата.

Емоциите са не само при хората, но и при животните. Например, изпитвайки силен стрес, те могат да променят поведението си - да станат по-спокойни или нервни, да отказват храна или да спрат да реагират на външния свят.

Също така типът емоции определя тяхната модалност. По модалност се открояват три основни емоции: страх, гняв и радост, а останалите са само своеобразно изражение. Например страхът, тревожността, тревожността и ужасът са различни прояви на страх.

Основните емоции на човека

Както казахме, емоциите обикновено са свързани с настоящия момент и са реакция на човек към промяна в неговото текущо състояние. Сред тях се открояват няколко основни:

• радост - интензивно изживяване на удовлетворение от състоянието и ситуацията;
• страх - защитна реакция на организма в случай на заплаха за неговото здраве и благополучие;
• вълнение - повишената възбудимост, причинена както от положителни, така и от отрицателни преживявания, участва във формирането на готовността на човек за важно събитие и активира нервната му система;
• интерес - вродена емоция, която насърчава когнитивния аспект на емоционалната сфера;
• изненада - опит, отразяващ противоречието между съществуващ опит и нов;
• негодувание - преживяване, свързано с проявата на несправедливост по отношение на човек;
• гняв, гняв, ярост - негативно оцветени афекти, насочени срещу възприеманата несправедливост;
• неудобство - преживяване за впечатлението, направено върху другите;
• жалко - прилив на емоции, който се случва, когато страданията на друг човек се възприемат като свои.

Повечето от нас лесно различават емоциите на другия във външни прояви.

Видове човешки чувства

Човешките чувства често се бъркат с емоциите, но те имат много различия. Необходимо е време, за да възникнат чувства, те са по-устойчиви и по-малко вероятно да се променят. Всички те са разделени в три категории:

• Моралните (морални или емоционални) чувства възникват във връзка с поведението на хората около вас или вас самите. Развитието им се осъществява в хода на всяка дейност и обикновено се свързва с морални стандарти, приети в обществото. В зависимост от това доколко случващото се отговаря на вътрешните нагласи на човека, той развива чувство на възмущение или, напротив, удовлетворение. Всички привързаности, харесвания и харесвания, любов и омраза принадлежат към една и съща категория.
• Интелектуалните чувства се изпитват от човек в хода на умствената дейност. Те включват вдъхновение, радост от успеха и стрес от провал.
• Човек изпитва естетически чувства, създавайки или оценявайки нещо красиво. Това може да се отнася както за предмети на изкуството, така и за природни явления.
• Практическите чувства се пораждат от човешката дейност, нейните резултати, успех или неуспех.

Невъзможно е да се отделят повече или по-малко важни чувства. Различните хора са склонни към различни чувства и всички те са еднакво важни за нормалния емоционален живот на човек.

Често емоционалната сфера регулира живота на човек, а нашето състояние се формира от емоции и чувства. Но емоциите са краткосрочни усещания относно определени неща или ситуации, а чувствата са много по-дълги, но се формират от емоции. Различните видове от тях влияят на нашия живот и нашите решения по различни начини.

Ако никога не сте мислили за броя на емоциите, които изпитвате на ден ... тогава напразно не сте мислили за това :))). Защо "напразно"? Вижте сами. В експеримента си използвах следната техника.

Методологията на, Вземете тетрадка. Изберете вашата „жертва“. И се придържайте към нея като лист за баня до петата точка. Задачата е да се регистрират всякакви промени в емоционалния фон в хода на нормални дейности (работа, живот, поведение в транспорта и др.). Разчитаме на невербални знаци (изражение на лицето, напрежение на телесните мускули, жестове) и точки на промяна в дейностите. Ако се съмнявате, задайте изясняващ въпрос (време за усъвършенстване и размисъл, разбира се, извадете експеримента им). След което се извършва екстраполация за целия ден. Тоест, изчисляваме броя на проследените емоции за отчетния период и увеличаваме с размера на реалните дневни разходи за определен вид дейност.

В този случай е необходимо да се подчертае, че именно преживяванията се проследяват. Тоест, изразени, продължителни и потенциално възприемани от човек (тоест онези, за които той може да каже в подробно проучване - „да, беше“) емоции. Не говорим за всички емоционални реакции (те вече бяха разгледани от физиолозите - 20 000 - 80 000 на ден), тъй като онези микрореакции, които продължават частица секунда, не влияят на фона на нашето настроение и следователно, от гледна точка на практическата психология, тяхното значение е много по-малко, т.е. отколкото преживявания.

Разбира се, статистически сравняването на броя на емоциите може да бъде много произволно, тъй като интензивността на живота на хората е много различна. Например баскетболистът или компютърният геймър изпитват много пъти повече преживявания, отколкото работник на конвейер или пазач. И това е разбираемо. Независимо от това могат да се направят редица наблюдения, които ви позволяват да отворите очите си за причината за много психологически проблеми на човек, независимо от начина на живот, който води. Така че по-долу са ТОП емоциите на човек, които изпитва през деня.

1-во място - дразнене, Средната честота на ден е 150 преживявания (т.е. потенциално проследени емоции). Раздразнението (както и гневът, гневът и другите форми на агресия) се свързва с противопоставянето на околния свят на нашето поведение. И затова всеки път, когато се натъкнем на пречка (включително и тези, които сами сме измислили), на първо място изпитваме тази особена емоция.

2-ро място - тревожност.  Средната честота е 120 преживявания на ден. Емоцията е тясно свързана с нашите планове. Всеки път, когато планираме нещо, неизбежно ще си зададем въпроса - ще успеем ли в това, което имаме предвид. И това води до безпокойство. Да, в бъдеще тази емоция може да бъде заменена с увереност и оптимизъм. Но това не отменя честотата на възникването му.

3 място - тъга, Средната честота е 30 преживявания на ден. Емоцията директно следва от факта, че повечето хора са принудени да извършват значителен обем рутинни дейности (работа, живот, движение и т.н.). И всеки път, когато нещо се обърка, човек се дразни. Но тогава, когато формира отношението си към ситуацията като цяло (а не към отделно събитие), то се прехвърля в преживяване на тъга.

4-то място. радост, 25 преживявания на ден. Всъщност това е всичко. Достатъчно е да сравним първите три места и четвъртото място и става ясно откъде идват клиентите от психолозите .... И все пак можете да си припомните средната честота на преживяване на радост при децата (400 преживявания на ден) ... И тогава става тъжно за възрастните ... и това вече е 31 атаки на тъга ...

Последно място. Rest.  1,5 преживявания на ден. Тук си позволих да посоча числото след десетичната запетая. 1 изглеждаше твърде самотна на фона на останалите преживявания. Също така ви кара да мислите.

  PS  Емоциите и чувствата като самота, вина, презрение, интерес, отегчение и презрение в изследването варираха в голяма степен в зависимост от типа човек, характер и социална среда. И често надвишава честотата на радостта. Тъжно е също (непланиран 32-и път), че преживяването на любовта винаги е било по-рядко 15 пъти на ден ...

Ще Ви бъда благодарен за одобрението на тази публикация под формата на „казвам благодаря“ - малко по-долу. Също така би било забавно да чуете в коментарите конструктивна обратна връзка или ваши собствени наблюдения.

Чувствата и емоциите са тясно свързани с нашите вътрешни качества, те са просто отражение на случващото се вътре в нас. Често се страхуваме и отричаме собствените си емоции, бъркаме емоции с чувства, чувства с условия.

Разговаряйки с хора, посещавайки много обучения и провеждайки повече от една консултация, ние се уверихме, че хората изобщо не са наясно с техните емоции. О, не, те не са безчувствени идиоти, те продължават да изживяват целия спектър от емоции, напълно не разбирайки каква емоция изпитват в момента. Най-простият и често срещан въпрос на всички обучения и психологически консултации: „Какво чувстваш сега?“ - озадачава хората.

Напълно невъзможно е да подредите проблемите си, ако дори не можете да определите как се чувствате към конкретен човек или ситуация или за събитие.

Какво предизвиква чувства и емоции

Не само нашите чувства и емоции не се разпознават сами, но причините им остават загадка за мнозина.

Има много емоции и чувства и няма окончателен списък от тях нито в психологията, нито във физиологията. Причината за това е, че много емоции и чувства са чисто социални явления. Появата на нови емоции или придобиването им на различно значение се дължи на развитието на обществото. Не изпитваме много емоции и чувства при раждането, но ги научаваме от нашите родители, роднини, приятели, познати и дори от телевизионната и филмова индустрия. Всички те взети заедно от ранното детско шоу и ни казват как трябва да се чувстваме, как и в какви ситуации. Ако не изпитвате определена гама от чувства и усещания по някаква конкретна причина, вие се смятате за странни, не от този свят или дори по-добре - безчувствени и егоистични.

Вродени човешки емоции

Освен социално обусловените емоции има и вродени. Това са емоциите, които има бебето. от раждането. Някои експерти приписват вродените емоции, които се появяват при кърмачето малко след раждането, където социалният фактор и родителското образование изглежда играят минимална роля. Списъкът с тези емоции е много малък и нито учените, нито психолозите не са постигнали консенсус относно това какъв вид емоции трябва да бъдат включени в него. Мнозина са съгласни, че радостта е удовлетворение, интересът е вълнение, изненадата е уплаха, гневът е гняв, отвращение, страх - това са емоциите, които са вродени, ние сме научили останалите.

Смятаме, че е време да „извадим главата си от пясъка“ и да разберем какво всъщност чувстваме, какво ни предизвика тази емоция и кой ни „научи“ да се чувстваме по този начин, а не по друг начин.

Прочетете и се изненадайте :-)

А

страст  - Емоционално състояние, което се характеризира с много силен интерес към случващото се и упорито желание да продължи.

Видове вълнение:

• Възбуда от ресурси - в това състояние ефективността на действията е много висока.

Вълнение, когато правите това, което обичате; предприемачески вълнения; страст в овладяването на нови знания.

• Вълнението е разрушително - в него самоконтролът по правило се губи.

Вълнението на играч в казино.

Апатия -състояние на пълно безразличие, незаинтересованост, липса на емоции и чувства. Човек с апатични прояви не изпитва нито удоволствие, нито недоволство. Често апатията се разглежда като резултат от силен и продължителен тежък стрес. Това е продукт на защитна борба срещу непоносимите чувства на отчаяние и самота или заплахата от смърт. Външно проявите на апатия имат характер на отчуждение - „отхвърляне“ на обективния свят, но анализът често разкрива запазени несъзнателни привързаности, отричани или дезактивирани от защитата.

B

Спокойствие -спокойно спокойно състояние.

Безнадеждност -пълно отчаяние, липса на всякаква надежда.

Сигурност -това е спокойно и уверено състояние на ума в човек, който счита себе си защитена от заплаха или опасност.

Безразличие -състояние на пълно безразличие, незаинтересованост.

Тревожност -емоционално състояние, характеризиращо се с тест на вълнение, тревожност, неудобство, неприятно предчувствие за зло. Тя възниква под въздействието на малко разбрани и непознати фактори на външната среда или вътрешното състояние на самия човек.

Безпомощност -отрицателно състояние, причинено от неблагоприятни ситуации, които не могат нито да бъдат предотвратени, нито преодолени.

Импотентност -объркване и силно раздразнение при знанието за невъзможността да се коригира трудната ситуация, да се излезе от опасна или трудна ситуация.

Бяс -състояние на силно дразнене.

Благодаря -чувство за дълг, уважение и любов към друг човек (в частност, изразено в подходящи действия) за проявената към тях благодат.

Блаженство -състояние на пълно и равнодушно щастие, удоволствие, състояние на върховно удовлетворение, свръхсетивно неземно щастие.

Vigor -състояние на висока енергия, излишък на сила и желание да се направи нещо.

Болка -болезнено усещане, отразяващо психофизиологичното състояние на човек, което възниква под влияние на свръхсилни или разрушителни стимули. Душевната болка е специфично психическо преживяване, несвързано с органични или функционални разстройства. Често придружени от депресия, психическо разстройство. По-често продължителен и свързан със загубата на любим човек.

Стискане -взискателност, избирателност по отношение на чистотата, спазване на хигиенните правила (по отношение на храна, дрехи и др.).

  Най-

Вдъхновение -състоянието на лекота, способността да творим, усещането за „всичко е в рамките на нашата сила, всичко работи!“, правейки с ентусиазъм и удоволствие.

Забавление -безгрижно и радостно настроение, характеризиращо се с желание да се смеете и да се забавлявате.

Вина -афективно състояние, характеризиращо се с проявление на страх, разкаяние и укор, чувство за собствена незначителност, страдание и нужда от покаяние.

Любов -силно положително оцветено чувство (или комплекс от чувства), обект на което е друго лице, придружено от стесняване на съзнанието, което може да доведе до изкривена оценка на обекта на любовта.Остро емоционално преживяване, привличане към обекта на сексуален избор. В. може бързо да избледнее или да се превърне в стабилно чувство на любов.

Похот -копнеж, силно чувствено привличане, сексуално желание.

Безобразие -крайно недоволство, негодувание, гняв.

Емоционалното вълнение -същото като физиологичното въздействие, състояние, което намалява способността на човека да разбере смисъла на действията си или да ги насочва.

вдъхновение- засилено желание да направя нещо. Вдъхновението е начело на вдъхновението, малко по-малко емоционално жизнено състояние. Вдъхновението възниква и се развива от вдъхновението.

Наслада -непреодолима радост. До какво ще доведе това преливане на енергия - следващият въпрос ...

Възхищение -радостно състояние на възхищение, сияние от красота и благодарност за красотата.

Враждебност -силна враждебност към някого, включително омраза, злонамереност.

Арогантност -да погледнеш някого от височината на величието си е презрително арогантност. Отрицателно морално качество, което характеризира неуважително, презрително, арогантно отношение към други хора (към индивиди, определени социални слоеве или изобщо към хората), свързано с преувеличаване на собствените ми добродетели, аз съм егоист.

  D

гняв  - целенасочена агресия чрез открит пряк натиск върху партньора. Светът е враждебен. Гневът обикновено се изразява с енергичен мощен писък.

гордост- усещане за сила, свобода и височина на положението. Уважение към човек, себе си към неговите постижения, които изглеждат значителни.

гордост  - Това е крива гордост. Увереността на човек, че той самият е единствената причина за успеха му. „Знам за всички кое е най-доброто за всички.“

скръб - емоционално състояние, когато светът около нас изглежда сив, чужд, суров и неудобен, боядисан в красиво прозрачно сиво и незначителни тонове. Често, когато човек иска да плаче тъжно, човек иска самота. В тъга светът все още не е враждебен, но и не е приятелски настроен: той е само обикновен, неудобен и чужд, пробождащ. Обикновено причината за тъгата е трудно събитие в живота: раздяла с любим човек, загуба на любим човек. Тъгата не е вродена, а придобита емоция.

  D

двойственост- усещане за двойственост, в резултат на противоположни вътрешни подтици да се направи нещо.

в

уважават  - позицията на един човек по отношение на друг, признаване на достойнството на индивида. Позиция, която инструктира да не навреди на друг: нито физически - чрез насилие, нито морално - чрез преценка.

увереност  - психическото състояние на човек, при което той счита, че дадена информация е вярна. Увереността е психологическа характеристика на вярата и вярванията на човек. Увереността може да бъде както резултат от собствения опит на личността, така и резултат от външно влияние. Например доверието може да се появи у човек в допълнение към (а понякога и против) неговата воля и съзнание под влияние на внушението. Човек може да предизвика усещане за самоувереност чрез самохипноза (например, автогенна тренировка).

Страст (надценена)  - едностранно и интензивно хоби, заемащо неподходящо място в човешкия живот, имащо непропорционално голямо значение за него, специално значение. Способността да се пристрастявате към нещо или някой е свързана със система от лични ценности и идеали. Това е например спортният фанатизъм, който може да прикрие чувството за малоценност или твърде внимателно внимание, обърнато на външния им вид, което може да скрие несигурността.

изненада  - това е краткосрочна, бързо преминаваща реакция на внезапно, неочаквано събитие; психическо състояние, когато нещо изглежда странно, необичайно, неочаквано. Изненадата възниква, когато има дисонанс между една въображаема картина на човешкия свят и това, което наистина се случва. Колкото по-силен е дисонансът, толкова по-голяма е изненадата.

удовлетворение - усещане за удовлетвореност и радост от изпълнението на нечии желания и потребности, относно успешно преобладаващите условия, нечии действия и т.н. Удовлетворението по правило идва, когато се постигне дадена цел. За малките деца самата работа, процесът, а не резултатите от неговото изпълнение все още могат да донесат удовлетворение. Възрастните във връзка със социализацията все по-трудно получават удовлетворение от процеса.

удоволствие  - чувство, преживяване, съпътстващо удовлетворяването на потребност или интерес (същото като удоволствието). Удоволствието придружава намаляване на вътрешния стрес (физически и психически), помага за възстановяване на жизнените функции на организма. Зад удоволствието винаги стои желание, което в крайна сметка като индивидуално желание обществото се стреми да поеме контрола. В процеса на социализация обаче естествената обстановка за удоволствие е ограничена. Разширяването на функционалните контакти с другите изисква човек да контролира желанието си за удоволствие, да отлага удоволствието, да изпитва недоволство и т.н. Принципът на удоволствието се проявява в противопоставянето на социалните изисквания и правила и действа като основа на личната независимост: в удоволствието човек принадлежи на себе си, освободен от задължения и в това отношение е суверен.

зависимост от настроения  - Депресивно, мъчително, агонизиращо състояние (от бедност, болести, други неблагоприятни обстоятелства, поради сериозни провали).

ужас- внезапен и силен страх, вътрешен треперене, най-високата степен на страх, проникнат от отчаяние и безнадеждност, когато се сблъскате с нещо заплашително, непознаваемо и чуждо; замаяност от купчина тотално фиаско. Ужасът винаги е принуден за човек, налага се отвън - и в случая, когато става дума за умствена мания.

умиление  - чувство на починал, сладко съжаление, смирение, скромност, искрено сърдечно участие, добронамереност.

помиряване  - състояние на пълна почивка, удовлетвореност.

унижение - индивидуални или групови действия, насочени към понижаване статуса на дадено лице, което обикновено по някакъв начин смущава или обижда човек. Някои обичайни действия, които се считат за унизителни, са обидни думи, жестове, движения на тялото, плесване, плюене в неговата посока и пр. Някои експерти смятат, че ключовият момент е, че унижението се определя от съзнанието на най-унизените. За да бъде унижен, човек трябва да счита това действие за унизително. За някои хора унижението е удоволствие и източник на вълнение (например при сексуални ролеви игри), но за по-голямата част това е трудно изпитание, на което те не искат да се подлагат. Унижението е придружено от изключително болезнен емоционален шок и засяга най-чувствителните части на човешкото самочувствие. Ако го ударите твърде силно, дори скромен човек може да отговори с агресия.

обезсърчаване  - безнадеждна тъга, загуба на дух, загуба на надежда за постигане на желаното или спешното.

отравяне  - състояние на наслада, удоволствие, „възхищение, наслада, морално, духовно скачане“.

умора  - физическо и психическо състояние на умора, характеризиращо се с отслабваща реакция, летаргия, сънливост, невнимание. Умората възниква от претоварване, от силен стрес, от преживявания на трудности, скръб, конфликти, от дълго занимание с досадна, рутинна работа. Това състояние е резултат или от лоша организация на работа, или от лошо здраве, но причината за умората е голям брой нерешени междуличностни и вътрешни конфликти, които по правило не се признават.

F

чувство на неудовлетвореност  - състояние, възникващо в резултат на безпокойство относно невъзможността за постигане на планираните цели и удовлетворяване на стремежа, срив на плановете и надеждите.

W

Шок (емоционален)  - силна емоция, придружена от физиологични шокове. Шокът възниква в резултат на появата в живота на нов елемент, към който субектът не е в състояние да се адаптира веднага.

Психолозите разграничават:

• слаб и мимолетен шок, на нивото на приятен и неприятен;
• шок, предизвикващ повече или по-малко продължителна неспособност (силна емоция, загуба на скъпо същество);
• шок, причинявайки дълга неспособност и по този начин дори да доведе до лудост.

E

еуфория  - Душевното състояние на радостна възбуда и ентусиазъм, придружено от висок дух, вълнение, веселие.

екзалтация - Емоционално състояние на повишена жизненост с нотка на неестествен ентусиазъм, което изглежда няма причина. Проявява се или под формата на мечтано настроение, или необяснимо вдъхновение.

Продължаваме да познаваме себе си! Днес искам да се запозная ...

А човешките емоции? Това е въпросът, който решихме да посветим на днешната статия. Всъщност без тези компоненти не бихме били хора, а машини, които не живеят, а просто съществуват.

Какви са сетивата?

Както знаете, човек научава цялата информация за света чрез своите собствени. Те включват следното:

• очите;
• език;
• кожата.

Благодарение на тези органи хората усещат и виждат предметите около тях, както и чуват звуци и вкус. Трябва да се отбележи, че това не е пълен списък. Въпреки че е обичайно да го наричаме главно. И така, какви са чувствата и усещанията на човек, чиято функция е не само горните, но и други органи? Разгледайте отговора на този въпрос по-подробно.

очи

Усещанията за зрение или по-скоро цвят и светлина са най-многобройни и разнообразни. Благодарение на представеното тяло хората получават около 70% от информацията за околната среда. Учените са установили, че броят на зрителните усещания (различни качества) на възрастен човек средно достига 35 хиляди. Трябва също да се отбележи, че именно зрението играе значителна роля във възприятието на пространството. Що се отнася до усещането за цвят, то напълно зависи от дължината на светлинната вълна, която дразни ретината, и интензивността от нейната амплитуда или така наречената величина.

Ушите

Слухът (тонове и шумове) дава на човек около 20 хиляди различни състояния на съзнание. Това усещане се причинява от въздушни вълни, които идват от звучащото тяло. Качеството му зависи изцяло от величината на вълната, силата на амплитудата и тембра (или оцветяване на звука) от формата.

нос

Усещанията за миризма са доста разнообразни и те са много трудни за класифициране. Те се появяват с дразнене на горната част на носната кухина, както и на лигавицата на небцето. Този ефект се получава поради разтварянето на най-малките миризливи вещества.

език

Благодарение на този орган човек може да различава различни вкусове, а именно сладки, солени, кисели и горчиви.

кожа

Тактилните усещания се разпадат на усещане за натиск, болка, температура и т.н. Те се появяват по време на дразнене на нервните окончания, разположени в тъканите, които имат специална структура.

Какви чувства изпитва човек? В допълнение към всичко по-горе, хората имат чувства като:

• Статично (положението на тялото в пространството и усещане за неговия баланс). Това усещане възниква по време на дразнене на нервните окончания, които са разположени в полукръговите канали на ухото.
• Мускулна, ставна и сухожилна. Те са много трудни за наблюдение, но имат характер на вътрешно налягане, напрежение и дори плъзгане.
• Органични или соматични. Такива чувства включват глад, гадене, дишане и т.н.

Какви са чувствата и емоциите?

Емоциите и вътрешните чувства на човек отразяват отношението му към всяко събитие или ситуация в живота. Нещо повече, двете именани състояния са доста различни един от друг. И така, емоциите са пряка реакция на нещо. Това се случва на животинско ниво. Що се отнася до сетивата, това е продукт на мислене, натрупан опит, опит и т.н.

Какви чувства изпитва човек? Доста е трудно да се отговори ясно на поставения въпрос. В крайна сметка хората имат много чувства и емоции. Те дават на човека информация за нуждите, както и обратна връзка за случващото се. Благодарение на това хората могат да разберат какво правят правилно и какво не са наред. След като осъзнава възникналите чувства, човек дава право на всяка емоция и по този начин започва да разбира какво се случва в действителност.

Списъкът на основните емоции и чувства

Какви са чувствата и емоциите на човек? Изброяването им всички е просто невъзможно. В тази връзка решихме да назовем само няколко. Освен това всички те са разделени на три различни групи.

положителен:

• удоволствие;
• ликуване;
• радост;
• гордост;
• ентусиазъм;
• увереност;
• увереност;
• възхищение;
• съчувствие;
• любов (или обич);
• любов (сексуален нагон за партньор);
• зачита;
• благодарност (или признателност);
• разкаяние;
• самодоволство;
• нежност;
• злорадо;
• блаженство;
• чувство на удовлетворено отмъщение;
• чувство за самозадоволяване;
• усещане за облекчение;
• предвкусване;
• чувство за сигурност.

отрицателен:

неутрален:

• изненада;
• любопитство;
• изумление;
• спокойно съзерцателно настроение;
• безразличие.

Сега знаете какви чувства има човек. Някой повече, някой по-малко, но всеки от нас поне веднъж в живота си ги е изпитвал върху себе си. Отрицателните емоции, които се игнорират и не се реализират от нас, не изчезват просто така. В крайна сметка тялото и душата са едно и ако последното страда дълго време, тялото поема част от тежката си тежест. И не напразно казват, че всички болести са от нерви. Влиянието на отрицателните емоции върху човешкото благополучие и здраве отдавна е научен факт. Що се отнася до положителните чувства, ползите от тях са ясни за всички. Всъщност, изпитвайки радост, щастие и други емоции, човек буквално фиксира в паметта си желаните типове поведение (чувства на успех, просперитет, доверие в света, хората около него и т.н.).

Неутралните чувства също помагат на хората да изразят отношението си към видяното, чутото и т.н. Между другото, такива емоции могат да действат като трамплин за по-нататъшни положителни или отрицателни прояви.

По този начин, анализирайки своето поведение и отношение към събитията, човек може да стане по-добър, по-лош или да остане същият. Именно тези свойства отличават хората от животните.