Д-р Жерар Малзак Специалист в областта на човешката анатомия и ембриологията; Спешна терапия, Лече, Италия
Резюме
Всеки ден нашето крехко тяло е обект на ефект на заобикаляне на околния свят, непрекъснато се занимава с борба за поддържане на холистичния баланс на собственото си функционално състояние. Мелатонинът е неврогормон, произведен от клетките на епифите (цизематоидни жлези), което е отговорно за специфична хормонална секреция.
Този неврогоммон е важен "хроноретулатор" с множество патологии в случай на промени в ежедневния ритъм. Хомеопатичната форма на мелатонин се проявява ефективно под формата на фрактален стимул за възстановяване на равновесието на системата.
Резултатите от разглежданото клинично проучване с 140 пациенти с различни типове патологии показват способността на специфичното биотерапевтично лечение да стимулира увеличаването на реакцията към използването на терапия.
Ключови думи: Мелатонин, фрактална система, дневен ритъм, времева линия.
Срещу Вашата воля се намираме в центъра на хаотичната система на зависимост от първоначалните условия (закон на всички фракционни системи). Функционални механизми на Epiphyse - регулаторният орган на централната нервна система - досега практически не се изследва.
Решението на този проблем е да проучи интегрираната организация на набор от фракторни системи, отколкото всъщност е човек. Мелатонинът в този случай е относително неизследван медиатор.
Този неврогом се счита за важен "хроноретолог", който допринася за балансирането на "фазотата" на биологичната система и хормоналната функционалност на тялото. Според резултатите от това проучване мелатонин действа като вид "стартер". Той предполага заключението за отношението на отрицателното въздействие на ежедневния стрес и процеса на регулиране на секрецията на този хормон. Възможността за използване на хомеопатично разреждане на мелатонин за регулиране върху нивата на физическа (разреждане) и енергийната (динамилизация) потвърждава теорията на фракционния регламент (безкрайно разделение на биологично вещество за сложни "елементарни" частици).
Физиологични характеристики
Мелатонинът (N-ацетил 5-метокситриптомин) е продукт на трансформация (инулцово производно) серотонин. Това е Neurogormon, произведен от Epiphy (Sishkovoid желязо) клетки - най-важният невроендокринен орган на мозъка.
Синята желязо преобразува сигналите отвън (например. Дневни и сезонни вариации на осветяване и температура) в секрецията на специфичен хормон, отговорен за регулиране на ендокринните функции.
Промените в циркадния ритъм водят до разработването на множество патологии:
- Емоционални проблеми (депресивни държави)
- психосоматични нарушения
- имунологичен неуспех
- Дерматологична патология (псориазис или витилиго)
- проблеми с апетита (булимия, психическа анорексия)
- нарушения на съня
- Проблеми на пубертета
- механизми за започване на рак
С този вид процеси се изисква пълна настройка на тялото. Ето защо мелатонин се счита за "стартер", който в зависимост от сериозността на проблема регулира многобройните крехки механизми на нашето тяло. Има голям брой аргументи в полза на клиничното използване на този хормон, но защо е необходимо да се върне хомеопатинг?
Разпределете две основни причини:
- да се възобнови баланса на системата, използването на най-малките хипофизиологични дози е равно на най-малкия фрактален стимул
- Според принципите на биологичната медицина се занимаваме както с положителни, така и от отрицателни прояви на общото регулиране.
И накрая, си струва да добавите, че хомеопатичната клинична медицина се състои от огромен брой методи в зависимост от циркадния ритъм и от вътрешните часовници на организма. Така използването на имунологични модулатори, които са в основата на клиничната работа, се признава като цяла терапевтична методология, която е насочена предимно към регулиране и балансиране на човешкото тяло.
Целта е да се определи връзката между основните имунологични изследвания и принципи на хомеопатичната клинична медицина.
В тази връзка е направено по-подробно клинично изследване за използване на хомеопатичен мелатонин, като се започне с разреждане в 4CH. Този вид размножаване е избран поради съответствието му с междинна връзка между алопатични стимули и класически хомеопатичен ефект. Според хомеопатичната органотерапия, такова размножаване разкрива главно функция за положителна регулиране. Въпреки това, годините на изследване на хомеопатичните цитокини показаха още по-важно качество на такова размножаване: характеризира се с физиологичния ефект на медиатора - "алопатичен" ефект, който отговаря на физиологичните механизми, описани в научни произведения.
Клинично проучване
Това клинично изследване е проведено на 140 пациенти с различни патологии, свързани с биологичното "преместване на фазите" от ефектите на стреса (както скорошно, така и дълго време). Целта на това проучване е да проучи регулаторното действие на мелатонин. По време на проучването бяха разгледани следните патологии:
- нарушения на тимичната активност (ендогенна / екзогенна депресия, страх, свръхчувствителност на крайбрежната система)
- Периодично главоболие
- Дерматологична патология на психосоматичната природа
- проблеми с апетита, предмет на диета
- Проблеми на регулиране на функциите на имунната система (алергична, автоимунна реакция).
Във всички случаи мелатонинът е бил използван в процеса на биотерапевтично лечение - в съответствие с клиничната картина на всяка патология (за да се определи ефективността на неврогормоната като "стартер"). Резултатите бяха доста окуражаващи. Всички пациенти са наблюдавани както количествено, така и качествено подобряване на реакцията към използване на традиционна терапия. Използването на мелатонин 4CH в класическите терапевтични схеми осигурява по-бързо регулиране на токсикозата:
- - Премахване на чревната колика
- - Регулиране на проблема с пикочната система
- - нормализиране на апетита
- - по-спокоен сън
- - стимулиране на умствени функции
- - пълно изчезване на главоболие по време на менструация
- - подобряване на взаимодействието с външния свят
- - Устойчивост на стрес пред коефициентите на работа и урбанизация
Тези резултати показват наличието на неврогонови мерогативни механизми, базирани на патологични процеси на този вид диатеза. Това е още една стъпка към постигането на целта - борба с болестите на нашия век, отхвърляне на естествени, биологични ритми в полза на съмнителна надпревара за напредък.
Индивидуални случаи
Резултатите от клиничните изследвания са особено важни за пациентите, изложени на стрес, ендогенна и екзогенна депресия. В такива случаи пациентите приемат мелатонин дневно в тъмното време на деня. След 1 месец лечение се наблюдава балансът на тялото. При перорално приложение на 10 капки мелатонин 4CN, ефективността на основната хомеопатична терапия се засилва, нивото на обработка на зоната на лезията, както и ефективността на метода на класическа обработка, увеличава. Когато се използва в храненето, свойствата на веществото допринасят за намаляването на апетита, без да се откриват странични ефекти. В този случай е необходимо да се използват 10 капки към основното хранене, за да се предотврати атаки на Булими със сериозен дисбаланс на тялото.
Необходимо е също да се разгледат проявите на невродермит:
- - синдроми на псориазис и псориазис
- - себореен дерматит
- - екзема
Краткосрочните прояви на тези патологии могат да бъдат избегнати чрез приемане на 10 капки мелатонин 4SN два пъти дневно. Стандартната терапия продължава 1 месец.
Във всички случаи на прилагане, регламентът продължи най-малко 3 седмици след края на лечението.
В случаите на повторно проявление на заболяването, симптомите се оказаха много по-малко агресивни и бяха премахнати изцяло благодарение на следващия курс на лечение (продължителност най-малко 1 месец). Използването на мелатонин трябва да бъде придружено от терапията на хомотоксикологичен дренаж и методи за основна хомеопатична терапия (допълнителен ефект).
Дозировка
- 10 капки по време на влошаването на симптомите на "фазовото нарушение"
- 10 капки сутрин и вечер в симптомите, причинени от дълги патологии
Заключения
Обобщение, може да се каже, че използването на изследвания хомеопатичен модулатор напълно съответства на целите на съвременната физиология. В същото време, активният ефект на интерлевкин 1 преди това е бил установена (подобна на интерлевкин 4) върху рецепторната сенсибилизация по време на дозата в 1015 m. Следователно, използването на мелатонин също е възможно като регулаторна неврогормонова.
Да бъдеш недовършен, това клинично проучване с вече получените резултати е стимул за нови, теоретично поддържани експерименти. Така е безопасно да се твърди, че дори в развъждането и динамилизацията на 4CN мелатонин е специфичен хормонален посредник, балансиране на вътрешните трептения на тялото. От гледна точка на фракталната физика нашите вътрешни осцилатори са вид парадоксална система, която никога няма да достигне статуса на равновесие. Всеки хомеопат знае, че здравето е резултат от дисбаланса на държавата, който от своя страна, за да се подобри пациента, изисква непрекъснат контрол. Това е, което се проявява най-важният ефект на мелатонин. Защо не, заради още повече от 2000 години, Herophil, отразен върху тайните на епифите, и Cartesio го смята за място за намиране на душата ...
Систематично (MSTPH) име:
N-ацетамид
Клинични данни:
Информация за потребителя
Законност: Австралия се освобождава само с рецепта (S4); Във Великобритания - само на рецептата, в САЩ без рецепта;
Начин на приложение: орално, подкопава под езика, подкожно;
Фармакокинетични данни:
Бионаличност: 30-50%
Метаболизъм: в черния дроб чрез 6-хидроксилиране CYP1A2
Полуживот: 35-50 минути
Показва се с урина
Химически данни:
Формула: C 13H 16N2O2
Молекулно тегло: 232,278 g / mol
Мелатонин (Chem. Наименованието N-ацетил-5-метокси трипартамина) присъства при животни, в растения, гъби и бактерии. . В по-голямата част от описаните организми, с изключение на животните, това е интелигентно. При животни този хормон помага да се определи появата на тъмнина. При животински клетки мелатонинът се синтезира директно от незаменима аминокиселина, в други организми, използвайки повдигаща киселина. При животни мелатонинът участва в образуването на ежедневни ритъм и физиологични функции, като време на съня, регулиране на кръвното налягане, сезонно сдвояване и възпроизвеждане и други. Повечето от биологичните ефекти на мелатонин при животни са осигурени от мелатонинови рецептори, други ефекти се основават на факта, че мелатонинът е деликатен и мощен антиоксидант и също така участва в защитната ядрена и митохондриална ДНК. Мелатонин може да се използва като помощ за подобряване на съня с някои видове разстройства. Може да се приема под формата на капсули, таблетки или в течна форма. Предлага се и под формата на издръжливи таблетки и трансдермални мазилки. В момента няма толкова много дългосрочни изследвания за ефектите на мелатонин на човек.
Откриване
Мелатонинът е открит благодарение на изследванията на амфибийските и влечугите способности към промените в цвета. В началото на 1917 г. Carey Pratt McCord и Floyd Allen установиха, че използването на екстракти от епинзиите на кравите разпъна цвета на капака на бедността чрез компресиране на тъмната епидермална меланоформ. През 1958 г. професор Дерматология Аарон Лернер, заедно с колеги, разпределя хормон от бичи пиншал и го нарече мелатонин, с надежда, че веществото, включено в епинзивните жлези, ще помогне при лечението на кожни заболявания. В средата на 70-те години Lynch et al. Те доказват, че мелатонинът в състава на човешките борови жлези влияе на ежедневния биоритм. Мелатонинът, принадлежащ на антиоксидантите, се разкрива през 1993 година. Първият патент за използване на мелатонин като спомагателен начин за подобряване на съня принадлежи на Ричард Вортаман и датира от 1995 година. По същото време мелатонинът се приписва на лечението на много заболявания. През 2000 г. Медицинското вестник на Нова Англия пише: "Хипотези и неоснователни изявления, които мелатонинът е чудотворно средство, значително забави процеса на идентифициране на реалното значение на мелатонин за човешкото здраве. Към днешна дата, благодарение на преувелищите наблюдения зад слепите, потенциалът на мелатонин е повече от всякога, както и важността на времето в лечението. Нашето общество, разположено в движение 24 часа в денонощието и не виждайки светлината на Бога? Сега той знае защо може да има време на време. "
Биосинтез и фармакология
Мелатонинът биосинтеза при хора и някои организми преминава четири ензиматични етапа и произхожда от съществената диетична аминокиселина триптопан, след това последвана от серотонин. През първите два етапа, L-триптофанът първо се превръща в 5-хидрокси-L-триптофан (5-GTF) под действието на ензим - триптофан 5-хидроксилаза. 5-GTF е след това декарбоксилиран (CO2 молекулата се отстранява) под действието на 5-хидрокситриптофан декарбоксилаза и произвежда серотонин. По-нататъшни реакции се появяват под влиянието на външни фактори (светлина). Тъмнината се активира от най-важния ензим, аралкиламин N-ацетилтрансфераза (AATI) и превръща серотонин до N-ацетил серотонин, който на свой ред се превръща в мелатонин под действието на ацетилсеротонин О-метилтрансфераза. Този процес е основният регулатор на синтеза на мелатонин от триптофан, тъй като действието на AANat гена зависи от периода на светлината. В бактерии, протести, гъби и растения, мелатонин синтез не се среща директно с триптофан, тъй като е байпасен продукт на повдигащи киселини. В тези организми синтез започва с D-еритроза-4-фосфат и фосфонолпичка, както и в фотосинтетични клетки с въглероден диоксид. Останалите реакции тенисват по същия начин, но последните два ензима могат да варират.
Регламент
В състава на зеленчуците се регулира секрецията на мелатонин. Norepinephrine увеличава концентрацията на вътреклетъчна камера чрез бета-адреренгенски рецептори и активира зависимата киназа на CAMF а (рКа). PKO фосфорилира предпоследния ензим, арилалкиламин N-ацетилтрансфераза (AANAT). Под влиянието на (ден или дневна светлина), Laderergic Stispulation спира и протеинът незабавно се унищожава чрез протеизомална протеолиза. Производството на Мелтена отново започва вечерта под влиянието на светлината на определен спектър. Тази светлина е по същество синя, 460-480лм, която позволява на мелатонин пропорционално интензивност и дължина на експозиция. Досега хората, които са живели в умерен климатичен колан, през зимата са претърпели (синя) дневна светлина за няколко часа. Лампите с нажежаема жичка, широко използвани в двадесети век, произвеждат сравнително малко количество синя светлина. Kayumov et al. Те се оказаха, че само светлината, дължината на която е повече от 530 nm, не може да потиска мелатонин в светлата стая. Ако носите очила блокиране на синя светлина няколко часа преди сън, можете да намалите загубата на мелатонин. Този съвет е полезен за тези, които трябва да заспиват по-рано, тъй като мелатонинът причинява сънливост.
Фармакология
Според фазовите характеристики на въздействието на мелатонин на човек, приемането на 0,3 mg мелатонин няколко часа преди сънът да вземе циркадския часовник назад, което ви позволява да заспите по-рано и да се събудите преди. При хората, 90% от получените перорални мелатонин преминават само през черния дроб, малко количество се екскретира с урина, малко количество се открива и при слюнка.
Животни
При животни мелатонинът се произвежда в тъмното, най-вече през нощта. Той произвежда пенетално желязо, ниско желязо на вътрешната секреция, разположена в централната част на мозъка, но извън хемосфалитичната бариера. Информацията за наличието на светлина достига до супрахиамаматичното ядро \u200b\u200bчрез ретикулярните фоточувствителни ганггалионни клетки на окото. Мелатонинът е известен като "тъмен хормон" и повишаването на нивото на мелатонин позволява нощните животни в тъмното да бъдат будни, а водещият начин на живот е да спи. Вариацията на производството на мелатонин осигурява животни от "сезонен часовник", защото като хората, производството на този хормон зависи от продължителността на нощта в различно време на годината. Така продължителността на секрецията на мелатонин служи като биологичен сигнал за правилното разпределение на дневния за размножаване, общо поведение, удължаване на вълната или пера. При животни с ограничен сдвояващ период периодът на бременност също е малък и се чифтосват през деня. Те имат сигнали за мелатонин, образувани сексуална психология, пример за такива животни - звезди и хамстери. Мелатонинът е в състояние да потисне либидото чрез секреция на лутеинизиращия хормон и достатъчен хормон от предния лоб на хипофизната жлеза, особено при бозайници, в които сдвояването пада през деня. Така мелатонин ви позволява да контролирате излишъка на потомството в зверовете, които се свързват през деня през дългия дневен период и стимулиране на репродуктивните функции по време на кратко време. През нощта мелатонин регулира нивото, което го намалява.
Растения
Мелатонинът е част от много растения, включително (танацетум parthenium), ((хиперикум perforatum), ориз, царевица, домати, грозде и други хранителни плодове. Физиологичната роля на мелатонин в растенията е да регулира техния отговор на фотопериод, защита срещу сурови условия на растеж на растеж, както и антиоксидантно действие. Мелатонинът също така регулира растежа на растенията, тъй като се забавя процеса на растеж на корена, ускорявайки растежа на външната част на растението.
Функции
Ежедневно биоритм.
При животни основната функция на мелатонин се свежда до регулирането на цикъла на деня. При бебета нивото на мелатонин се стабилизира до постоянно за третия месец след раждането, а най-високият праг достига около 20 часа. Производството на мелатонин при хора намалява през годините. Когато децата стават юноши, времето за производство на мелатонин през нощта се променя, което води до късно заспиване и късно събуждане.
Антиоксидант
В допълнение към факта, че мелатонин действа като регулатор на биологични часовници, мелатонинът е мощен антиоксидант на широк спектър от действие, открит през 1993 година. В много прости организми мелатонин извършва само тази функция. Мелатонинът е антиоксидант, който лесно прониква през клетъчните мембрани и пресича хематеефалитната бариера. Този антиоксидант изпраща радикалите на кислород и азот, включително OH, O2- и NO. Мелатонинът във връзка с други антиоксиданти ви позволява да увеличите тяхната ефективност. Мелатонинът е два пъти по-активен, който преди това се смяташе, е най-ефективният липофилен антиоксидант. Важна отличителна черта на мелатонин е, че неговите метаболити също са разкрити радикали. Мелатонинът също се различава от антиоксиданти като витамини С и Е в това, което има амфилични свойства. В сравнение със синтетични антиоксиданти (Mitoq и Mitoe), беше разкрито, че мелатонинът е в състояние да защити по-добре митохондриите от ефектите на окислението.
Имунната система
Въпреки че е известно, че мелатонинът взаимодейства с имунната система, определено е неясно как е. Нарушаването на ефекта е най-проученото и описано в момента. Проведени бяха редица проучвания за идентифициране на ефективността на мелатонин при борбата с някои заболявания. По-голямата част от съществуващата информация се основава на не-мащаб и до края на недовършени клинични проучвания. Смята се, че всички положителни ефекти на мелатонин върху имунната система се дължат на факта, че мелатонинът засяга високо-афинитетните рецептори (МТ1 и МТ2) в имунокомпетентни клетки. По време на предклиничните проучвания беше разкрито, че мелатонин може да увеличи производството на цитокин. Според някои проучвания мелатонинът е в състояние да помогне при инфекциозни заболявания, включително вируси, като HIV, и при инфекции, и може би по време на рак. При хора, страдащи от ревмат, в сравнение със здравите хора от същата възраст се разкрива повишеното развитие на мелатонин.
Метално взаимодействие
In vitro, мелатонинът може да бъде комбиниран с кадмий и други метали.
Екзогенен мелатонин
Диетична добавка
Службата за контрол на продуктите и лекарствата в САЩ се отнася до мелатонин до хранителната добавка. Намира се в свободна продажба в САЩ и Канада и нейното разпространение (за разлика от всички други лекарства) не се регулира. Въпреки това, според новите правила на това управление, от 2010 г. насам всички хранителни добавки следва да се извършват при текущата върху производството на дължими и висококачествени технологии. Продуктите трябва да бъдат снабдени с подходящи етикети, например "нетоксичен". Производителите трябва също така да уведомят контрола върху контрола, че хранителните добавки могат да предизвикат странични ефекти. В Европа Мелатонин попада в категорията на неврологоните и не се продава.
Храна
Мелатонинът се намира в храната: в череша - 0.17-13,46 ng / g, в банани и грозде, в зърнени култури, билки, зехтин, вино и бира. Когато птиците ядат плодове, богати на мелатонин, мелатонинът е свързан с мелатонинови рецептори в мозъка им. Когато мелатонин-съдържащите продукти консумират човек, нивото на мелатонин в кръвта се увеличава значително (на подобни продукти, като банани, ананаси и портокали). Според вестник "Ню Йорк Таймс" за май 2011 г., в магазини, клубове и павилиони, напитки и леки закуски, съдържащи мелатонин. Контролът на контрола провежда проверка, независимо дали необходимата информация и етикет "диетична добавка", посочена на тези продукти. През януари 2010 г. офисът вече е изпратил писмо до иновативна напитки, ангажирана в производството на "релаксиращи напитки", че мелатонинът не е хранителна добавка, тъй като степента на нейната безопасност все още не е определена.
Използване в медицината
Изследван е ефектът на мелатонин върху безсъние в напреднала възраст. Непрекъснатото въздействие на мелатонин разкри положителни резултати. Беше разкрито също, че мелатонинът е способен да помага с циркадно нарушение и сезонно афективно разстройство. Също така, в зависимост от стандартните проучвания, мелатонинът може да намали счупването, когато наркотиците са изоставени, като кокаин. .
Нарушения на съня
През 2004 г. беше установено, че мелатонинът не подобрява качеството на съня и не помага да спи с хора с заместващ работен график или тези, които правят чести полети и се преместват от една часова зона на друга. От друга страна, беше доказано, че мелатонин намалява латентния период на сън и подобрява качеството на съня при хора с хронична липса на сън. Дългосрочната и краткосрочната употреба на мелатонин показа, че мелатонинът е безопасен и ефективен за подобряване на латентния период на сън, качеството на съня и също така допринася за подобряване на вниманието на хората, страдащи от безсъние. В хода на някои проучвания беше доказано, че увеличаването на развитието на мелатонин допринесе за подобряване на качеството на съня при пациентите, както и хората с. В допълнение, увеличаването на времето на производството на мелатонин допринесе за нормализирането на цикъла на съня при деца с проблеми с неврологичното развитие. По време на двете "слепи" изследвания, използващи плацебо, беше разкрито, че мелатонинът допринася за нормализирането на кръвното налягане при пациенти с повишено артериално налягане през нощта. Приемането на мелатонин вечер, заедно със светлинна терапия след сън, са стандартни методи за лечение по време на разстройство, когато дневните биоритми не са свързани с промените във времето на деня. Тези методи са приложими и с други проблеми със съня и лошо ежедневно биоритми, в синдрома на променящите се времеви зони, както и тези разстройства, които възникват от хора с променлив график на работа. Мелатонин значително намалява растежа на латентния период на сън при хора с Disona (в сравнение с безсъние). Мелатонин увеличава продължителността на съня при хората с променлив работен график. Според фазата характеристика на мелатонин при хора, приемането на изключително ниска доза преди лягане не причинява сънливост, но действа като хронобиотик (засяга "вътрешния часовник") и допринася за появата на пристрастяване към сутрешната леки отоплителни терапия . Леката терапия може да предизвика изместване на фаза на заспиване на час или две и перорално приложение 0.3 или 3 mg мелатонин може да добави около 30 минути до този период. С двойно приемане на гореописаната разлика на дозата не се наблюдава. Предварително и постоперативна тревожност Мелатонин, в сравнение с плацебо, ефективно намалява предоперативната тревожност при възрастни. В допълнение, нейната ефективност е сравнима със стандартно лекарство - мидазолам. Мелатонинът в сравнение с плацебо също допринася за намаляване на постоперативната тревожност (тя се измерва 6 часа след операцията).
Стимулатори
Според проучването мелатонинът, предписан от пациенти, който също е бил даден, допринесе за намаляване на времето на заспиване. Освен това този ефект не е отслабен и след 3 месеца прием.
Главоболие
В хода на няколко клинични проучвания беше разкрито, че приемането на мелатонин предотвратява появата на мигрена и клъстерните главоболия.
Рак
Систематичният преглед на отворените клинични проучвания, проведени над 643 пациенти с рак, разкри, че използването на мелатонин намалява вероятността от смърт, но е направено заключението, че са необходими "слепи" тестове на независими групи, за да се потвърди напълно този ефект. Националният институт за изследване на рака стигна до заключението, че информацията, получена по време на отворените клинични теста, не е сила.
Жлъчни камъни
Мелатонинът, съдържащ се в оживения балон, има редица защитни свойства - преобразува холестерола в жлъчката, предотвратява подобреното отстраняване на камъните в жлъчката. Също така намалява нивата на холестерола, като регулира преминаването през чревните стени. При хора и животни водят дневен начин на живот, нивото на мелатонин в жлъчката е 2-3 пъти по-високо, отколкото в кръвта през деня.
Радиационна защита
Тинитус
В хода на няколко проучвания за действието на меланин върху възрастните се разкрива, че мелатонин може да се използва за лечение на шум в ушите.
DNAH.
Някои хора, които вземат Мелатонин, говорят за увеличаване на броя на мечтите на вечер. Изключително високите дози мелатонин (50 mg) сериозно удължават фазата на бързо сън, както при хора, страдащи от здрав.
Аутизъм
Мелатонинът значително подобрява качеството на съня при хора с израстъци на аутистичния спектър. Проучванията показват, че при деца пациенти с аутист има изменени пътеки за мелатонин и нивото на съдържанието на мелатонин е под средното ниво. Приемането на мелатонин допринася за увеличаване на продължителността на съня, увеличавайки латентния период на сън и също така предотвратява поръчките през нощта. Повечето проведени проучвания се основават на информация, получена от самите пациенти, са необходими по-задълбочени изследвания.
Педиатрия
Въпреки че надписът върху опаковката с мелатонини и предупреждава срещу употребата на мелатонин в детството, проучванията показват, че мелатонинът е ефективен и безопасен начин при лечението на синдрома на дефицита на вниманието с хиперактивност, както и безсъние. За да се определи безопасността и оптималната доза за дългосрочна употреба на мелатонин, са необходими нови проучвания.
Да се \u200b\u200bоткаже от пушенето
Мелатонин значително омекотява отрицателните ефекти, свързани с остър отказ, като тревожност, възбудено състояние, напрежение, депресия, гняв и цигара.
Странични ефекти
При краткосрочна употреба (до 3 месеца), мелатонинът с малки дози практически не предизвиква странични ефекти. Систематичният преглед на 2006 г. показа, че за лечение на нарушения на съня, свързани с синдрома на смяна на часовата зона и сменяем работен график, мелатонинът е безполезен, въпреки че е безопасен с краткосрочна употреба. Увеличаването на времето за производство на мелатонин също е безопасно до 12 месеца. Страничните ефекти на мелатонин включват: гадене, замаяност на следващия ден след допускане, раздразнителност и намален темп на притока на кръв и хипотермия. При хора с ортостатична нестабилност и намалено кръвно налягане и скоростта на притока на кръв в мозъка, с подаване на мелатонин хоризонтално положение може също да помогне. С автоимунни заболявания не е известно дали мелатонинът помага или напротив, влошава положението. Мелатонин може да намали нивото на FSH. Въздействието върху репродуктивната функция все още е неизвестно, въпреки че през 1990 г. е отбелязан ефект при използване на мелатонин като контрацептив. Мелатонинът има изключително слаб токсичен ефект върху женските плъхове. Последните проучвания показват, че мелатонинът има токсичен ефект върху фоторецепторни клетки при честили плъхове по време на одеяло слънчева радиация, а също така води до образуването на тумори в бели мишки. В проучването на животинския модел се разкрива, че увеличаването на бионаличността на мелатонин влошава сипретма, докато намаляването на мелатонин може да ги направи по-лесни. Мелатонинът е в състояние да влоши невродегенерацията в болестта на Алцхаймер при плъхове.
Наличност
В страни с свободно разпространение на мелатонин, продажбата на чист мелатонин не е регулирана. Дози от чист мелатонин варират от по-малко от половината аилиграм до 5 mg или повече. Приемането на чист мелатонин може да увеличи нивото на мелатонин в кръвта към пиковата маркировка само за един час. Хормонът може да се приема орално, под формата на капсули, таблетки или течности. Можете също така да го вземете по пътя или залепете трансдермалните мазилки. Продажбата на чист мелатонин е безплатна в интернет и изглежда като хранителна добавка. По същество мелатонинът се получава от животинска тъкан. В момента този хормон е синтетичен и рискът от предаване на вируси от животни отсъства.
Продължително освобождаване
Мелатонинът може да бъде освободен като приготвяне на продължително освобождаване. Мелатонинът се освобождава за 8-10 часа, което по същество копира поведението на мелатонин в тялото. Агенцията на Европейската медицина потвърди безопасността на изместения мелатонин като подготовка на продължително освобождаване за хора от 55 или повече години и го препоръчва за лечение на безсъние или с неспокоен мечтан. Агенции на други страни, които потвърдиха този факт:
Австралийска администрация на терапевтични стоки
Министерство на здравеопазването на Израел
Норвежка медицинска агенция
Министерство на безопасността Контрол на храни и наркотици Корея
Швейцарска агенция по терапевтични стоки
: Тагове
Списък на препратките:
Hardland R (юли 2005 г.). "Антиоксидантна защита чрез мелатонин: множество механизми от радикална детоксикация до радикално избягване." Ендокрин 27 (2): 119-30. DOI: 10.1385 / ENDO: 27: 2: 119. PMID 16217125.
Сурден Д, Дейвидсън К, Hough Ka, Teh MT (октомври 2004 г.). "Мелатонин, мелатонинови рецептори и меланофори: движеща се история". Пигментни клетки. 17 (5): 454-60. DOI: 10.1111 / J.1600-0749.2004.00185.x. PMID 15357831.
McCord CP, Allen FP (януари 1917 г.). "Изследвания за свързване на пиншалната жлеза с промени в пигментацията." J EXPTL ZOOL 23 (1): 206-24. DOI: 10.1002 / JEZ.1400230108.
Линч HJ, Wurtman RJ, Moskowitz MA, Archer MC, HO MH (януари 1975 г.). "Ежедневен ритъм в човешката пикочна мелатонин". Наука 187 (4172): 169-71. BIBCODE: 1975SCI ... 187..169L. DOI: 10.1126 / Science.1167425. PMID 1167425.
Поеггел Б, Reit RJ, Tan DX, Chen LD, Манчестър LC (май 1993). "Мелатонин, хидроксил радикално-медиирано окислително увреждане и стареене: хипотеза." J. Pineal Res. 14 (4): 151-68. DOI: 10.1111 / J.1600-079x.1993.TB00498.x. PMID 8102180.
Arendt j (август 2005 г.). "Мелатонин: характеристики, опасения и перспективи". J. Biol. Ритми 20 (4): 291-303. DOI: 10.1177 / 0748730405277492. PMID 16077149. "Има много малко доказателства в краткосрочен план за данъчно и нежелани ефекти при хората. Обширното популяризиране на чудотворните сили на мелатонин в близкото минало извърши доверие за приемане на истинските си обезщетения. »
Acuna-Castroviejo, D; Escames, G; Тапиас, V; Rivas, I (2006). "Мелатонин, митохондрии и невропротекция." В Монтила, Педро; Túnez, Isaac. Мелатонин: настояще и бъдеще. Ню Йорк, САЩ: издатели на науката Нова. PP. 1-33. ISBN 9781600213748.
Норман, Антъни w.; Хенри, Хелън Л. (2012). Хормони (3 ed.). Оксфорд, Великобритания: Академична преса. PP. 352-359. ISBN 978-0-12-369444-7.
Хардланд, R. (2014). "Мелатонин в растенията и други фототрофове: напредък и пропуски относно разнообразието на функциите." Вестник на експериментална ботаника 18 (PII): ERU386. DOI: 10.1093 / JXB / ERU386. PMID 25240067.
Каймов L, Casper RF, Hawa RJ, Perelman B, Chung Sa, Sokalsky S, Shapiro cm (май 2005 г.). "Блокиране на светлината с ниска дължина на вълната пречи на нощното потискане на мелатонин без неблагоприятен ефект върху работата по време на симулирана работа на смяна". J. Clin. Ендокринол. Метаб. 90 (5): 2755-61. DOI: 10.1210 / JC.2004-2062. PMID 15713707.
Burkhart K, Phelps JR (26 декември 2009 г.). "Амбър лещи да блокират синята светлина и да подобрят съня: рандомизирано проучване". Chronobiol INT 26 (8): 1602-12. DOI: 10.3109 / 07420520903523719. PMID 20030543.
Терман г-н Wirz-правосъдие А (2009). Хронотерапевтици за афективни разстройства: ръководство на клинициста за светлина и събуждане терапия. Базел: S Karger Pub. P. 71. ISBN 3-8055-9120-9.
Arendt J, Skene DJ (февруари 2005 г.). "Мелатонин като хронобиотик". Sleep Med Rev 9 (1): 25-39. DOI: 10.1016 / J.SMRV.2004.05.002. PMID 15649736. «екзогенният мелатонин има остър ефект, предизвикващ сънливост и понижаване на температурата по време на" биологичен дневен ден ", и когато е подходящо време (най-ефективен е около здрач и зората), той ще премести фазата на човешкия циркадски часовник (сън, ендогенен Мелатонин, телесна температура, кортизол) до по-рано (предварително смяна на Pheti). »
Чен ХЖ (юли 1981 г.). "Спонтанна и мелатонин-индуцирана тестикулационна регресия при мъжки златни хамстери: увеличена чувствителност на стария мъж към мелатонин инхибиране. Невронекринология 33 (1): 43-6. DOI: 10.1159 / 000123198. PMID 7254478.
Tan DX, Hardland R, Manchester LC, Korkmaz A, MA, Rosales-Corral S, Reit RJ (януари 2012 г.). "Функционални роли на мелатонин в растенията и перспективи в хранителната и селскостопанската наука". J. Exp. Бот. 63 (2): 577-97. DOI: 10.1093 / JXB / ERR256. PMID 22016420.
Arnao MB, Hernández-Ruiz J (май 2006 г.). "Физиологичната функция на мелатонин в растенията". Сигнал за растение 1 (3): 89-95. DOI: 10.4161 / PSB.1.3.2640. PMC 2635004. PMID 19521488.
ARDURA J, Gutierrez R, Andres J, Agapito T (2003). Възникване и еволюция на циркадния ритъм на мелатонин при деца. Хор. ВЕИ. 59 (2): 66-72. DOI: 10.1159 / 000068571. PMID 12589109.
Gavin ml, Scaivina Mt (2009). "Защо aren" t тийнейджъри получават достатъчно сън? "Колко сън имам нужда?.
Поеггел б, Сарела S, Reiter RJ, Tan DX, Chen LD, Манчестър LC, Barlow-Walden LR (ноември 1994 г.). "Мелатонин - силно мощен електронен радикален скок и електронен донор: нови аспекти на окислителната химия на този индол, достъпен в in vitro". Ан. Н. Й. Акад. Sci. 738: 419-20. BIBCODE: 1994NYASA.738..419p. DOI: 10.1111 / J.1749-6632.1994.TB21831.x. PMID 7832450.
RJ, Манчестър LC, Tan DX (септември 2010 г.). "Невротоксини: свободни радикални механизми и мелатонин защита". Curr Neuropharmacol 8 (3): 194-210. DOI: 10.2174 / 157015910792246236. PMC 3001213. PMID 21358970.
Lowes DA, Webster NR, MP MURPHY, GALLEY HF (март 2013 г.). "Антиоксиданти, които защитават митохондриите, намаляват интерлевкин-6 и оксидативния стрес, подобряват митохондриалната функция и намаляват биохимичните маркери на органна дисфункция в модел на плъх на остър сепсис". Br J Anaesth 110 (3): 472-80. DOI: 10.1093 / BJA / AES577. PMC 3570068. PMID 23381720.
Арушански EB, Beĭer EV (2002). ". EKSP KLIN FARMAKOL (на руски) 65 (5): 73-80. PMID 12596522.
Pohanka, m (2013). Въздействие на мелатонин върху имунитета: преглед. Централноевропейско лекарство по медицина 8 (4): 369-376. DOI: 10.2478 / S11536-013-0177-2.
Maestroni GJ (март 2001 г.). "Имунотерапунватният потенциал на мелатонин". Експерт Становище Инвестиционен наркотици 10 (3): 467-76. DOI: 10.1517 / 13543784.10.3.467. PMID 11227046.
Cutolo m, maestroni gj (август 2005 г.). "Мелатонин-цитокиновата връзка в ревматоиден артрит". Ан. Рев. Dis. 64 (8): 1109-11. DOI: 10.1136 / ARD.2005.038588. PMC 1755599. PMID 16014678.
Мелатонинът е основният хормон на епифите (циземоидна жлеза). Това биологично активно вещество влияе върху всички системи в човешкото тяло.
Epiphiz е малък по размер в размера на мозъка, който играе огромна роля в хармонизирането на метаболитните процеси и активността на нервната система. Той свързва визуалното възприятие на устройството (ретината на окото) и всяка клетка на тялото.
Синтез мелатонин
Комплексният процес на биологичен синтез на мелатонин се среща главно в епифизата. Предшественикът на този хормон е невротрансмитер серотонин.
Необходимото условие за пускане на химическата реакция на трансформацията на серотонин в мелатонин е тъмнината.
Така концентрацията на хормона се увеличава след завършване на края на дневната светлина. Особено важно ниво на мелатонин в кръвта е регистрирано след полунощ и преди зората. През зимата тази празнина е по-дълга, отколкото през лятото по естествени причини.
Производството на хормон мелатонин е химически сигнал от Epiphyse за всички органични системи, които нощта е дошла.
Мелатонин и нощна почивка
С залеза се променят метаболизма и активността на централната нервна система. По много начини тези промени се появяват поради действието на хормона на епифитея мелатонин.
Буквално преди началото на предходния век, единствената нормална възможност за сън и будност е естественият следващ биологичен часовник. Хората станаха с разсъмване, работеше активно през деня, легнаха след залез. Изкуственото осветление се използва много ограничено. Събуждане след полунощ и особено преди зората беше абсолютно рядко.
В съвременния свят сънят и будността са от естествени биологични ритми. Нощното ваканционно време се свежда до минимум. Много работни графици обикновено предлагат активна будност след полунощ и сън само в сутрин и дневни часовници.
За съжаление, такова необичайно за графиката на съня и будността на човешкото тяло, отрицателно отразява цялостното здраве и функции на централната нервна система.
Мелатонинът практически не се произвежда в епифиза през деня дори по време на сън. Неговата недостатъчна концентрация се пречи добре да се отпуснете и физически и психологически.
Ниското ниво на мелатонин нарушава активността на хипоталамичното-хипофизарна система, има пагубен ефект върху процесите на памет и обучение, метаболизъм.
Мелатонин функции
В епифизата с началото на тъмнината се активира от кръвния поток. Това желязо поема ролята на лидера в ендокринната система по време на останалите. Нейният основен хормон мелатонин регулира всички процеси на тялото по време на нощния сън.
Хормонални функции:
- спиране на излишното възбуждане в централната нервна система;
- осигуряване на заспиване и поддържане на съня;
- активиране на имунитета;
- намаляване на системното кръвно налягане;
- хипогликемичен ефект (намаляване на кръвната захар);
- хиполипидемичен ефект (намаление на холестерола в кръвта);
- увеличаване на концентрацията на калий.
Мелатонинът е едно от веществата, причиняващи офанзива на съня. Подготовката му се използва за лечение на някои форми на безсъние.
В допълнение, този хормон се счита за един от най-силните антиоксиданти. Нейното действие през нощта допринася за възстановяването на повредените клетки и спирането на процесите на стареене на организма.
Функцията за намаляване на гликемия и холестерола в кръвта е необходима за предотвратяване на метаболитен синдром (комбинация от захарен диабет, хипертония и атеросклероза).
Мелатонин удължава продължителността на живота. Учените приемат, че високите хормонални концентрации могат да допринесат за дълголетието и благосъстоянието дори след 60-70 години.
Хормонът предотвратява появата и растежа на злокачествени тумори. Тази функция се извършва поради ефекта върху синтеза на соматотропния хормон, който във високи концентрации допринася за развитието на рак.
Доказано е, че мелатонинът е необходим за нормалния поток от психологически процеси. Липсата на хормон провокира депресия и безпокойство.
Мерки за нормализиране на нивото на мелатонин
Най-ефективната мярка за увеличаване на мелатонин в кръвта е правилният режим на деня. Препоръчва се:
- ранно покачване;
- отпадъци да спят до полунощ;
- нощта остане около 6-8 часа;
- проучване в първата смяна;
- работа без нощно мито.
Ако това е позволено да увеличи хормона, за предпочитане по този начин. Връщането към естествения ритъм на съня и будността ще има положителен ефект върху здравето и благосъстоянието след няколко дни.
Възможно е да се подобри мелатонин със специална диета. В диетата е необходимо да се включват продукти, съдържащи необходимите аминокиселини (триптофан). Особено важно е да ги добавите вечеря.
Съдове, допринасящи за растежа на концентрацията на мелатонин:
- ядки;
- бобови растения;
- месо;
- риба;
- птица;
- млечни продукти.
В допълнение, фармацевтичната индустрия днес има средства за повишаване на мелатонин. Част от тези лекарства са регистрирани като лекарства, докато други се считат за биологично активни добавки към храната.
Препарати от епифиза на хормона
За коригиране на нарушенията на съня се използват препарати за мелатонин. За тази цел те се предписват на часовника на вечер на няколко седмици.
В допълнение, мелатонинът се използва за депресия, ниска производителност, намаляване на паметта и интелигентните функции. Най-широко предписаните таблетки, съдържащи изкуствен аналог на човешкия мелатонин.
Хормоните на животинския произход имат подобен ефект. Смята се, че такива лекарства имат силен имуностимулиращ ефект.
Всички препарати от хормони на Epiphyse са доста сериозни средства. Те трябва да се използват само в препоръката на лекуващия лекар (терапевт, ендокринолог, невролог). По време на лечението са необходими лабораторни мониторинг на основните функции на тялото (кръвни изследвания на хормони, трансаминази, липиди и глюкоза).
Мелатонин - основният хормон на епифите, регулаторът на ежедневните ритми.Приема се в таблетки, за да се улесни редуването, с цел да се коригират "вътрешните часовници" с дълги пътувания (виж джетлаг).
Произвежда се в таблетки, в Съединените щати се счита за хранителна добавка. В Русия тя е достъпна като лекарство под имената на Мелаксген, мелапур, Мелатон, юкалин, циркадин. Предлага се и в магазините за спортни храни, най-често наричани мелатонин.
Основни функции
Регулира активността на ендокринната система, кръвното налягане, честотата на съня
Регулира сезонния ритъм от много животни
Забавя процесите на стареене
Повишава ефективността на функционирането на имунната система
Има антиоксидантни свойства
Засяга процесите на адаптация при промяна на часовите зони
В допълнение, мелатонинът участва в регулирането
кръвно налягане
функции на храносмилателния тракт,
работи на клетките на мозъка.
Въздействие върху секрецията на други хормони и невротрансмитери
Циркадски ритъм и сън
Едно от основните действия на мелатонин е да се регулира съня. Мелатонинът е основният компонент на системата на тялото на тялото. Той участва в създаването на циркадски (циркадски) ритъм: той пряко засяга клетките и променя нивото на секреция на други хормони и биологично активни вещества, чиято концентрация зависи от времето на деня. Ефектът от светлинния цикъл върху ритъма на секрецията на мелатонин е показан в наблюдението на слепите. Повечето от тях откриха ритмичната секреция на хормона, но с свободно променящ се период, различен от дневния (25-часов цикъл в сравнение с 24-часов дневно). Това означава, че човек има ритъм на секрецията на мелатонин, има форма на циркадална мелатонин вълна, "свободно бягаща" в отсъствието на тъмни цикли. Промяната на ритъмната секреция на мелатонин се случва и полет през часовата зона.
Ролята на Esphyse и Epiphyseal мелатонин в ежедневния и сезонен ритъм, режим на сън, днес изглежда несъмнено. С дневнически (ден) животни (включително човек), секрецията на мелатонин е епифизата съвпада с обичайния часовник на съня. Проведените проучвания бяха доказани, че увеличаването на нивото на мелатонин не е задължителен сигнал към началото на съня. При повечето субекти приемът на физиологични дози мелатонин причинява само лек седативен ефект и намалена реактивност към обикновените околни стимули. Има хипотеза, че мелатонин играе роля в отвора на така наречената порта за сън, в спирачните режима на будност, а не при пряко въздействие върху структурите на мозъка на имун. Според физиолозите - сомнолозите, отварянето на "портата на съня" предхожда периода на повишено активиране на лице - "забранен период" ("забранена зона") за сън, който е доста рязко заменен от "отварянето на" портата.
С възрастта активността на епифите се намалява, така че количеството на мелатонин намалява, сънят става повърхностен и неспокоен, е възможно безсъние. Мелатонинът допринася за елиминирането на безсъние, предотвратява нарушаването на ежедневния режим на тялото и биоритмата. Безсънието и липсата на сън са по-нисши от здравия и дълбок сън, който премахва умората и раздразнимостта. По време на спокоен дълбок сън в тялото, работата на всички вътрешни органи и системи е нормализирана, мускулите се отпускат, нервната система почива, мозъкът има време да обработи натрупаната информация на ден. В резултат на това човек се чувства енергичен и здрав.
Антистрес ефект
След експерименти и директни клинични наблюдения, концепцията беше формулирана, че епифизата и нейният хормон мелатонин са включени в защитната система на организма от неблагоприятни ефекти. Epiffis и мелатонин играят неспецифична роля, но епифизалната подкрепа се извършва на всички нива на стрес контрол. В случай на дълга стресона ситуация се наблюдава двуфазна реакция: първоначалният спад в епифизиалната активност в резистентната фаза на стрес с по-нататъшно рязко покачване. В експериментите на плъхове беше показано, че мелатонинът е в състояние да промени негативното емоционално състояние, да намали тревожността, която е провокирана от различни стресори. Според многобройни наблюдения хормонът стабилизира дейностите на различни ендокринни системи, дезорганизиран стрес, включително премахване на излишния стресиращ надбъбречен хиперкортицизъм.
Имуностимулиращ ефект
Важна последица от дългосрочния стрес е стресираща имунна недостатъчност. Мелатонинът допринася за нормализирането на имунологичните показатели.
Мелатонин и други епифизивни хормони могат да бъдат придадени на броя на герозактивните. Съществува връзка между степента на инволюция, свързана с възрастта и намаляване на тъканите. Известно е, че когато стареенето намалява степента на имунологична защита, а мелатонинът, както вече е бил многократно, има имуномодулаторна активност.
Мелатонинът стимулира имунната система (имуностимулатор), тъй като тя участва в регулирането на функциите на тимуса и щитовидната жлеза, увеличавайки активността на Т клетките и фагоцитите, което е превенция на редица заболявания и като лабораторни изследвания показват, забавя растежа на седем вида ракови клетки, включително млечни и простатни жлези.
Липса на мелатонин в тялото
Експериментите на лабораторните животни показват, че с липса на мелатонин, причинен от отстраняването на рецепторите, животните започнаха да растат по-бързо: преди да започне менопаузата, бяха натрупани свободни радикални увреждания на клетките, се развиват чувствителността към инсулин, затлъстяване и рак са разработени.
Антитуморски ефект
В ранните етапи на ембрионалното развитие, биогенните амини, включително мелатонин, играят ролята на специализирани молекули на клетъчни сигнали, които регулират процесите на клетъчни актуализирани процеси. Установено е, че мелатонинът може да потиска клетъчната пролиферация, а силата на нейното въздействие не е по-ниска от мощно цитотоксично колхициново средство. В редица проучвания на лабораторни животни и в системи за култури на туморни тъкани, мелатонинът има анти-виов, онкостатично действие. Мелатонин Механизмите за растеж на тумора са разнообразни: той може да повлияе на синтеза и секрецията на хипофизните и половите хормони, е в състояние да модулира имунния отговор в присъствието на туморни клетки и да осигури директен цитотоксичен ефект. Има предположения, че мелатонинът може да подобри експресията на адхезионните молекули и към това възпрепятства растежа на тумора, тъй като е известно, че в повечето злокачествени тумори има нарушения в клетките на адхезия и дефекти на функционалните междуклетъчни връзки.
Метаболит на мелатонин, надеждно положително корелира с надежден маркер на пролиферативната активност на туморните клетки - ядрен антиген на пролифериращи клетки (PCNA). Този индикатор отразява степента на прогресия на тумора, т.е. метаболитите на мелатонин могат да служат като надежден диагностичен фактор. Под влиянието на мелатонин, с някои форми на рак (гърдата, яйчниците, простатата и т.н.), се наблюдава намаление на пролиферативната способност на клетките и броят на клетките се увеличава на апоптоза (онкостатичен ефект). Целта за прилагане на антитуморни ефекти на мелатонин може да служи като ядрени рецептори на ракови клетки.
Показано е, че in vitro потиска растежа на меланомин меланомния клетъчен растеж, въпреки че хормоналният ефект зависи от интензивността на пролиферацията на тумора: растежът се инхибира при умерено, но не при висока пролиферативна клетъчна активност. Ефектите на мелатонин са зависими от дозата, но в момента механизмът на онкостатичното действие все още не е напълно разбран. Епидемиологичните данни показват, че жените, работещи през нощни смени, служители на въздухоплавателни средства (полетни служители, диспечери), радио и телеграфни оператори имат повишен риск от рак на гърдата, докато при жените са първични слепи (т.е., имащи светлина) този риск в 2 пъти по-малко.
Антиоксидантно действие
Мелатонин неутрализира разрушителните ефекти на окислителните процеси, които са основната причина за стареене и избледняване на кожата. Най-важната функция на мелатонин - антиоксидантна активност, проявяваща се в тялото навсякъде, тъй като мелатонин прониква всички органи и тъкани. Механизмът на антиоксидантно действие се проявява във факта, че мелатонинът има изразена способност да свързва свободните радикали, включително тези, образувани по време на пероксидантно окисление на липиди на хидроксилни радикали, и екзогенни карциногени, и активира глутатионно пероксидаза - коефициента на защита на тялото от свободния радикал от свободния радикал щета. Основните функции на антиоксидантното действие на мелатонин са насочени към защита на ДНК. В по-малка степен за защита на протеините и липидите.
Мелатонинът е най-силният от известните ендогенни абсорбитори на свободните радикали. През последните години данните се появиха, че мелатонинът може да бъде локализиран не само в плазмата, но и в клетъчни ядра и да се защитят макромолекулите на ядрото от окислително увреждане във всички подклетъчни структури.
Въпросът за това как да се удължи младежите не само от Геронс и Герайърс, но и козметолози, тъй като подмладяващите процедури заемат първо място в списъка на услугите, които пациентите от козметичните клиники очакват. Сред най-новите научни разработки, които вероятно ще забавят процеса на застаряване на кожата, специалистите смятат средства с мелатонин.
През последните десетилетия, в световната и вътрешната козметология, въпросът за това как биологичните ритми все по-често се повишават (т.е. еднакво редуване по време на всички държави на тялото) отговаря за нашето стареене и това трябва да бъде взето, за да Спрете това е най-стареенето като вътре, така и отвън.
Слънчево стареене
Човек живее "под звуците на оркестъра" - ритми, създадени от земята, слънцето, луната, планетите, пространството. Има външни биологични ритми, които имат географски характер и следните циклични промени във външната среда и вътрешните (физиологични) ритми. Най-известните са: circadian (circadian или ежедневно) и сезонни биологични ритми, свързани с определена фотопериодичност - реакцията на живите организми върху ритъма на ежедневния яркост, продължителността на деня и съотношението между тъмното и светло време на деня. Човек има около 300 физиологични функции, зависят от външни биологични ритми.
"Диригент на нашия оркестър" е епифиза или сишкоидно тяло, - вътрешна секреция на желязо, разположена в геометричния център на мозъка.
Вниманието на световната наука за епифизата е сравнително наскоро наскоро, само през втората половина на миналия век. Преди това тяло, размерът на ЧСИ остава извън научните интереси, тъй като вината на морфолозите-еволюционистите се смята за елементарно трето око, освен това, почти загубени отношения с останалата част на мозъка и следователно недостойна за сериозни изследователи.
Междувременно епифизите са известни с човечеството и в далечното минало, странно, достатъчно (като се има предвид изключително скромни размери), той заслужава много почтено отношение. Невъзможно е да не се изненадате от съвпадението на гледките към древните индийски и древни гръцки философи на тази жлеза. По някаква причина епифизата на телепатия орган се смяташе за епифиза и размисъл за превъплъщението на душата, а вторият, без да претендира първо, поема клапана, отново регулаторната сума на душата, структурата, необходима за установяване на искрената равновесие.
Импулсът към наистина научно изследване на епифизата е основната работа на А. Лернер и нейните съавтори, описващи през 1958 г. Изясняването на ефекта върху кожата на жабата на веществото, изолирана от жлезата и името на мелатонин. 10 години по-късно, благодарение на изследванията на J. Axelrod, беше установено, че епифизата и нейният хормон мелатонин са пряко свързани с регулирането на биологичните ритми. Оттогава "досега епифизеа бум досега," епифизея бум "продължава буквално с изглед към съвременната наука.
Тайната на дълголетието от хормон мелатонин
В момента е известно, че мелатонинът - хормон на фотопериодичност - се открояват предимно през нощтаТъй като освобождаването му се възпрепятства от импулси, идващи от окото на ретината, отговарящи на светлината.
През деня се произвеждат само около 30 ug мелатонин. Неговата секреция е подчинена на ежедневния ритъм и се осъществява главно в тъмното време (70% се синтезират през нощта; връхът на производството пада на два часа сутринта), а в светлината, сутрин и дневни часове , добивът на хормон е рязко потиснат.
Има промяна в синтеза на мелатонин по сезон. Нивото на мелатонин в кръвта при хората е минимално в периода от май до юли, т.е. през периода на максимална продължителност на деня и осветлението. През същите месеци максималната стойност достига амплитудата между минималните (дневни) и максимални (нощни) нива на мелатонин през деня. Очевидно с това е сезонните промени в цялостната дейност и, емоционалното състояние на човека.
С възрастта мелатонин намалява. За всеки човек кривата на мелатонин е доста индивидуална. Освен това значително намаление на производството на мелатонин започва след 40 години, докато дълговерците имат доста високо ниво на този хормон. Може би тук и лъжи тайната на дълголетието?!
Учените също така откриха мембранни рецептори на мелатонин (MTNR1A, които са разположени на предния дял на хипофизната жлеза, надхимаймучните хипоталамусни ядки и периферни органи, и MTNR1B - в мозъка, ретината, белите дробове) и ядрените (ретиноидни) рецептори. Чувствителността на тези рецептори към мелатонин намалява с възрастта и варира в зависимост от времето на деня.
Основните функции на мелатонин
Какви са основните функции на мелатонин в тялото, ако епифизата правилно се нарича "стареене на слънчевите часове"? Регулиране на циркад и сезонни ритми на тялото, антиоксидантната и антитуморна защита, контрол върху ендокринната, нервната и имунната система - и това не е всичко!
Мелатонинът осигурява естествената структура на съня, адаптира тялото към промяната на климатичните географски зони и бърза промяна на часовите зони, поддържа репродуктивната система, оптимизира когнитивната активност на мозъка и предотвратява нарушенията му, подобрява процесите на възприятие, отслабва тревожното поведение и чувството за страх, намалява енергийните разходи на миокарда, инхибира тромбоцитната агрегация, нормализира грес-водния обмен, кръвно налягане, автомобил, ритъм и секреторна активност на стомаха и червата и, най-важното, забавя стареенето процеси.
Нивото на естествения хормон в кръвта зависи от възрастта (вече го споменахме), от пода (при жените тя е по-висока, отколкото при мъжете), и ако тези параметри не се променят в нашите сили, тогава третата и може би третата и може би третата и може би третата и, може би , най-важният компонент - сън!
Всичко, което нарушава нормалното редуване на светлината и тъмнината и разбива нашите циркадски ритми, допринася за ускорено стареене. На първо място, светлинното замърсяване (осветление на нощното небе с изкуствени светлинни източници, разсейвайки в долните слоеве на атмосферата), работи в нощната смяна, постоянно осветление на закрито през нощта, бели нощи в северните ширини, трансмерни полети.
Появата на електроенергия, изкуствено увеличение на продължителността на дневната светлина, работа през нощта или заместване на работа, нощ "почивка" младежта, са причините, довели до провала на вътрешния ни биологичен часовник. И биологичната възраст, която не винаги отговаря на календара зависи от тяхната работа.
Методите за определяне на биологичната възраст се основават на измерването на така наречените застаряващи биомаркери. Възрастни биомаркери - обективни физиологични показатели на състоянието на органите и системите на органа, с помощта на определянето на ставката на стареене, както и оценка на индивидуалните рискове от здравето, включително прогноза за развитието на редица болести. Някои изисквания са представени на биомаркерите на застаряването: те трябва да отразяват физиологичната възраст, да позволят контрола върху промените в организма, да служат като очакване на живот, за да бъдат измерени както при животни, така и при хора, за да бъдат нефатални , неинвазивни и минимално травматични.
Как да се определи дали има липса на мелатонин в организма и дали е необходимо допълнително приемане
Най-надеждният начин е да се измери съдържанието. Понастоящем са проектирани много чувствителни (от 0.5 pg / ml) методи за определяне на този хормон не само в кръвната плазма, но и в урината и слюнката - те го използват напълно възможно и разумно. Дози, време и курс на приемане се определят поотделно, като задължително разглеждане на формата на кривата на мелатонин.
Ако мечтата стане по-повърхностна и неспокойна, ако грешният начин на живот наруши цикъла на сън, ако възникнат проблеми със съня, тогава вероятната причина е ниско ниво на секреция на мелатонин. В този случай са възможни два начина за решаване на проблема: сън в абсолютна тъмнина, за пълното производство на собствен мелатонин или екзогенен мелатонин с възрастта, намаляваща производството на този хормон.
Съответствие на дневния режим, достатъчна експозиция на светлина в дневен часовник, губи време до полунощ, дълъг сън (седем или осем часа) в пълна тъмнина (плътни завеси на прозорци, изключена телевизия, компютър, нощна светлина, използване на околни превръзки), консумация на продукти Богат на триптофан (банани, пуйка, пиле, сирене, ядки, семена), са доста прости условия, които ви позволяват да поддържате секрецията на мелатонин на правилното физиологично ниво.
Препоръчително е да се откажат от лекарствата, които намаляват нивото на мелатонин и приемат витаминни и минерални комплекси с витамини ВЗ и В6, калций и магнезий, които увеличават производството на мелатонин в пролетния летен период. Ако спазвате всички тези предпазни мерки, тогава мелатонинът е "махалото" на нашия биологичен часовник - ще бъде произведено във времето и в правилната сума. Той ще ни помогне да се справим с болестите и с ускорено стареене и с възрастта патология.
Има и външната употреба на мелатонин, приложен на кремове или лосиони, които имат антиоксидант, овлажняващ и регенериращ ефект върху кожата. В същото време се отбелязват съкращенията на плитки бръчки, възстановяването на еластичността и тона на кожата. Както показват проучванията, редовната употреба на такава козметика предотвратява преждевременното стареене на епидермиса.
Също така се отбелязва, освен това, фотозащитният ефект на мелатонин във външната употреба (абсорбира 27.17% от UFV и 12.29% лъчи на UFA). Възможно е да се използва в сложни козметични програми, като контурна пластмаса, мезотерапия, инжектиране на ботулинум-токсин. Това ви позволява да удължите действието на основната процедура; Козметиката с мелатониново съдържание може да се използва и в предварителна и след капака. С естетична хирургия и постоянния състав, такива средства допринасят за бързото възстановяване, възпрепятстват развитието на вторична инфекция, увеличават местния имунитет.
Но не е необходимо да се мисли, че разширеният "епифизиален бум" е панацея от всички наши проблеми и нещастия. Необходими са разширени клинични проучвания за използване на мелатонин или други лекарства, които стимулират производството на ендогенен мелатонин, което ще позволи заместване с заместител на мелатонин в зависимост от причината, която причинява липсата на този хормон.