Екатерина Ракитин
Д-р Дитрих Бонхоефер Клинкум, Германия
Време за четене: 4 минути
А.
Последна актуализация Статии: 07/02/2019
Децата, които са достигнали на възраст от седем месеца, спират значително по-малко от новородени. В същото време времето на деня на деня им се увеличава с всеки месец. Въпреки това, здравият и силен сън е много важен за детето на тази епоха, това се дължи на активното развитие на бебето. Помислете колко дете трябва да спи на тази възраст.
Продължителност на детето за сън след седем месеца
7-та месечна дете трябва да спи 14-15 часа на ден. Нощният сън трябва да бъде около 10 часа, а дните на децата спите за 5 часа. Като правило, той е 2 или 3 дни сън приблизително 1,5-2 часа. През това време Карапуз може да спи и да се отпусне, както следва. Колко детето е спящо в тази възраст, зависи от индивидуалните характеристики на тялото и могат да се различават от средните стойности.
На седем месеца "възстановяването" на съня се случва, когато детето спи достатъчно дълго през нощта, а дневният час на съня се намалява. В някои случаи децата на тази възраст могат да спят до рано сутринта, събуждайки се само в 6 часа сутринта (или дори по-късно) за хранене. Като правило, той се отнася до тези деца, които могат да заспят самостоятелно, а също и да се хранят напълно в деня 5 пъти, приблизително едновременно.
Започвайки от тази възраст, можете да се опитате да отбиете трохите от нощни хранения. Въпреки това, тя не трябва да се забравя за индивидуалните характеристики на всяко дете. В повечето случаи децата са претоварени от нощта "закуски" около 9-10 месеца или дори по-късно.
На 7 месеца можете да започнете да стартирате дете да спите следобед два пъти, разделяйки дневния сън два пъти 2,5 часа. Като дете и родители не винаги е лесно да отидете в новия ден на деня. През този период тя трябва внимателно да се наблюдава за поведението на трохите - обърнете внимание на признаците на умора и сънливост, постепенно увеличава времето на будност, както и за намаляване на продължителността на третия сън през деня. Можете да направите редуване на два и трикратни съня през деня по време на прехода към нов режим. В същото време някои деца трудно могат да свикнат с факта, че трябва да спите следобед 2 пъти вместо 3, така че такъв преход може да бъде отложен преди достигане на 8 или 9 месеца, което е допустимо.
Причините за неспокоен сън
Има достатъчно големи причини, които водят до увредена мечта в децата на възраст от 7 месеца. Отговаряйки на въпроса колко деца спят след седем месеца, трябва да се обърне внимание на състоянието на здравето и емоционалното състояние.
- силни чужди звуци, като разговори, музика, телефон или телевизор;
- страх от загуба на мама от поглед или привличане на вниманието си. Много деца се страхуват да се отдалечат от мама, или преди трохите да са имали съвместна мечта с родителите си и сега той започва да спи поотделно;
- наличието на чревни колики, болести, зъби;
- детската стая е прекалено влажна или задушена.
За да може детето да спи толкова време, когато тялото му е необходимо и в съответствие с възрастта е необходимо да се идентифицира причината за лошия сън и да се опита да осигури комфортен престой.
Какво да направите, за да мечтаете бебето да бъде пълно?
На първо място, трябва да се помни, че не е необходимо да събуждате бебето да го храни. Ако трохито ще се събуди самостоятелно, поведението му ще бъде по-спокойно и тялото - по-спокойно.
Преди да поставите да спяте бебе, трябва да се храни, да пиете, трябва да е сухо. В противен случай гладът или дискомфортът може да причини, че детето е неспокоен и често се събужда.
Стаята, в която бебето спя, трябва редовно да се осмелява. Стаята трябва да бъде чиста и свежа, не трябва да има неща. Елементи, които поглъщат много прах, по-добре е да се отстрани от стаята. И детското облекло и спално бельо трябва да бъдат направени от естествени тъкани.
Ако има съмнение за всякакви болести, трябва да посетите лекаря, за да присвоите компетентно лечение и да премахнете причините за неспокоен сън и поведението на детето.
Как да създадете режим на заспиване?
Така че детето спя толкова много часове, колкото е необходимо на възрастта, наблюдението на дневния режим се изисква. За тази цел експертите препоръчват инсталирането на ритуал, придружаващ процеса на отпадъци, за да спи.
Разбира се, такъв ритуал вече е инсталиран от вас. Въпреки това, само сега детето започва да осъзнава своето значение. Той се намира във вечерната къпане, използването на козметика да се грижи за грижа за кожата, превръзка в нощни пижама, четене на приказки, приспивни песни и др. Основното правило на такъв ритуал е да изпълним всички действия в определен ред, в едновременно всеки ден. Подобна последователност от стъпки, повтаряне всеки ден, ще означава за бебето, което трябва да сте конфигурирани да спите.
Спазването на постоянния режим на сън през деня и нощта ще се погрижи за дете на независимо население, както и за здрав и силен сън. Ако детето се събуди през нощта, трябва да успокоите бебето и да му помогнете да спите. Трябва да нахраните 7-месечно бебе през нощта само ако други мерки за отхвърляне не помогнат.
Ако детето има страх от катедрата от мама
Да мечтаят за дете не е загрижен за страха от отделяне от мама, трябва да се приготви бебето. Помислете как можете да помогнете на бебето да се отървете от този страх и да свикнете с временното отсъствие на майка, например по време на сън:
- опитайте се да бъдете в очите на бебето. Препоръчително е да се харчи с дете възможно най-много през деня. Ако майката е заета с вътрешните работи, е необходимо да се организира трохи в такова място, за да може да го види;
- говорете с бебето. Необходимо е да се обясни детето, отколкото вие, където трябва да си тръгнете, определено да му обясните, че ще бъдете върнати скоро;
- правя с детето, което играе скривалище и търси. Можете да играете, изчезвате и да се появявате буквално след няколко секунди, скриете зад завесата. Така че детето ще свикне с това, че мама ще изчезне за известно време и отново изглежда, че няма нищо ужасно. Такива игри трябва да се правят възможно най-често през деня, в продължение на няколко месеца.
Така че детето ще започне да свиква с временното отсъствие на родителите и ще заспи самостоятелно, а сънят му ще бъде здрав и силен.
Прочетете следващата:
Всеки е разбираем, че само за дългосрочни и силни сън напълно възстановени сили - физически и духовни. Особено важно е това за децата. Но в същото време не за всички родители знаят каква е нормата е сериозен пропуск. Трябва да знаете колко деца спят в определена възраст и да проследяват дали вашият син или дъщеря прекарват времето си в леглото.
Колко бебето спи през първите месеци от живота
Да започнем с това, което е норма
През първия месец е по-лесно да се каже колко време е буден. Защото едно здраво дете, което не се притеснява, по това време има само два режима - храна и сън.
През нощта той спи от около 8 до 10 часа. И през това време той има време да събуди два или три пъти, за да прочете добре майчиното мляко. В следобедните часове той също спи 3-4 пъти, а понякога и повече. Така че, ако детето, което все още не е и месецът, спи 15-18 часа на ден, това е доста нормален индикатор. По-лошо, ако спи много по-малко - е възможно, той е възпрепятстван от някакъв дискомфорт, болка или глад. Не забравяйте да се консултирате с лекар, за да го разгледаме. Понякога проблемът се крие в къса юзда - детето не може напълно да смуче гърдите, да яде много бавно, като прекарва много сила върху нея. В резултат на това не спи, което засяга нервната му система.
След два месеца ситуацията почти не е различна. Детето може да заспи 15-17 часа. Но за известно време той вече се оглежда, изучава света наоколо. Въпреки че основните му професии все още имат сън и храна.
В продължение на три месеца картината се променя леко. Като цяло, бебето спи за около 14-16 часа. От тях 9-11 идват за една нощ. През деня той спи 3-4 пъти. Вече дълго време прекарва не само за храна, но и като се оглежда около света, облизвайки пръстите и всички елементи, които могат да се придържат към устата, прави различни звуци, усмивки.
Смятаме, че спим до годината
Сега ще се опитаме да научим нормите на сън и да събудим детето до годината.
Времето, прекарано в съня, се намалява постепенно, но постоянно. От 4 до 5 месеца децата спят около 15 часа през нощта, а през деня още 4-5 часа, разделяйки този път с 3-4 периода.
От 6 до 8 месеца сънят вече стои малко по-малко време 14-14.5 (приблизително 11 през нощта и 3-3.5 дни). Детето седи уверено, пълзят, по всякакъв начин изследва света наоколо, активно яде различни примамки, въпреки че майчиното мляко остава основата на диетата.
Освен това, ако разказвате за нормите на спящи деца под една година на месец, тя следва от 8 до 12 месеца. През нощта детето все още спи часовник 11 (плюс-минус тридесет минути). И следобед лежа само няколко пъти, а дължината на всяка сънна сесия не е твърде голяма - от 1 до 2 часа. Общо, на ден натрупва приблизително 13-14 часа - достатъчно е да се противопоставя на нарастващия организъм, обвинен в енергия и успешно разработен във всички отношения.
Kroch до 3 години
Сега, когато знаете стандартите за сън деца до една година на месец, можете да преминете към следващия елемент.
След две години детето спи през нощта около 12-13 часа. Дневните сън сесии могат да бъдат две, но най-често децата са ограничени до една, обикновено преди вечеря или веднага след нея - и те вече са сравнително малко, рядко са повече от 1,5-2 часа. Тъй като е ясно - тялото вече е малко по-силно и около има куп играчки, с които можете да прекарате времето перфектно, активно да се развивате.
До три години нощният сън се намалява до 12 часа. Ежедневният сън е само един, желателно е да го регулирате под периода след обяд, така че детето да не се движи по целия стомах и спокойно спал, абсорбира веществото, получено по време на хранене. През деня вече е доста кратък - около 1 час, рядко половина.
И по-стари
След четири години и по-възрастното дете вече е доста ивица, не се нуждае от такъв брой сън, както преди. Освен това се появяват различни опции за развитие. Да, и един месец не играе такава роля, както в ранна детска възраст, когато детето и неговите искания се променят удивително бързо.
Например, някои деца на възраст между 4 и 7 години са най-добре да се чувстват, ако спят през нощта от 10-11 часа и изобщо не правят почивка за сън. Друг такъв график не е подходящ - в средата на деня те стават бавни, те не искат да играят, капризни, докато заспиват поне един час. Но благодарение на тази почивка нощният сън се намалява до 9-10 часа.
От 7 до 10 години децата почти никога не падат до сън през деня, ако имат достатъчно сън за сън - този период трябва да бъде най-малко 10-11 часа.
До 10-14 години детето вече се приближи от възрастното. Следователно, той обикновено е 9-10 часа.
И накрая, след четиринадесет години той престава да бъде дете, ставайки тийнейджър и в някои случаи възрастен човек. Вече има случаят на първо място на индивидуалните нужди. Един възрастен много грабва 7 часа, за да спи, докато други могат да работят продуктивно, само ако се извършват в леглото 9-10 часа на ден.
За да може всеки родител лесно да запомни тези данни, ние посочваме стандартите за спане на деца в таблицата по-долу.
Как да изчислим колко бебе спи
Много практически родители правят времето за почивка на детето до домашно приготвени маси. Нормите на децата на сън бяха представени по-горе. Да има такива данни, възможно е да се определи колко правилно детето се развива хармонично.
Можете да започнете такава таблица от първите дни на живота. Просто запишете колко е заспал, колко се събуди и след това обобщава получените резултати и проверява с данните по-горе.
Основното нещо е точно да се определи съответствието на деня на деня на знанията на децата на детето на децата до една година. Таблицата трябва да се ръководи не един ден и поне от седмица и по-добър - две. В този случай определено можете да определите колко детето спи на ден. В края на краищата, винаги е запазено, че детето уплаши външен звук, или той просто е получил корема си от него, който го пречи да спи спокойно. Но с данните за значителен период от време ще получите най-точния резултат.
И е препоръчително да се избегнат закръбки. Детето е спал през деня 82 минути? Така запишете, без да се ограничавате неясната формулировка на "един и половина часа". Загубата за 10-15 минути на всеки ден и нощен сън, може да се изчисли за час и половина и това е изключително сериозна грешка, която определено ще повлияе на точността на наблюденията.
Също така много родители се интересуват от правилото на пулса при деца в съня. Всъщност тази цифра може значително да се различава дори в едно дете - от 60 до 85 снимки в минута. Това зависи от положението на тялото, наличието на заболявания, фазата на сън (бързи или дълбоки) и други фактори. Така че за една четвърт час такива различия са напълно възможни - не трябва да се притеснявате за това.
Винаги ли е необходимо да отговаряте на стандарта
Някои хора са много загрижени за името на детето на детето по възраст. След рязкото преброяване, се оказва, че детето им не е доволно (или обратно, той се променя) един час или дори две. Разбира се, това може да причини паника.
Всъщност обаче в повечето случаи няма причини за безпокойство. Основното е да следвате как детето се държи след пробуждането. Ако той е свеж, бод, с удоволствие, чете, черпичките и разходките и яде добре в последния път, това означава, че всичко е в ред. Не забравяйте - преди всичко сънят трябва да отговаря на исканията на детето, а не таблици, изготвени от експерти за "средните" деца.
Нека следваме това, което дишането на бебето в една мечта е, че норма е 20-30 въздишка на минута при деца под 3 години, около 12-20 в юноши. Освен това дишането трябва да бъде дори, спокойно, без ловци и стени.
Така че, ако детето с избрания от тях сън режим се чувства комфортно, определено не си струва да се тревожите.
Колко важно е мечтата?
Но този елемент трябва да бъде проучен по-внимателно. Всеки знае за важността на съня, но малко хора определено могат да кажат, отколкото заплашници в детското и юношеството.
Да започнем с факта, че децата спят по-малко от 7-8 часа, обикновено са в по-лоша физическа форма. Те се уморяват по-бързо, не могат да издържат на значителни товари.
Освен това тя засяга интелектуалните способности. Памет, интелигентност, способност за анализиране на фактите, предоставени от фактите. И най-лошото е, че дори и мечтата да бъде възстановена с възрастта, и човекът ще спи толкова, колкото е необходимо, пропуснатите възможности няма да могат да се върнат - ако потенциалът, определен в детето, няма да бъде разкрит вдясно време, никога няма да бъде разкрито.
Разбира се, той вреди на липсата на сън и нервната система. Възрастните, които имат малко или лошо спалени в детството, стават по-бъги, несигурни, по-често текат в депресия, подлежат на стрес.
Така че значението на детския процент на съня е просто невъзможно.
Какво зависи от продължителността на съня
Докато забелязвате, едно дете за здравословен сън е необходимо 15 часа на ден, докато връстниците му са достатъчни и 12-13.
Това се дължи на различни фактори. На първо място, крепостта на съня. В края на краищата, ако спите в тъмна стая, в комфорт и мълчание, можете да спите за по-малък термин, отколкото в шумна стая, която е сравнително ярко осветена на неудобно легло.
Наследствеността също играе ролята си. Ако родителите са достатъчно 6-7 часа сън, да се чувстват чудесно, трябва да очаквате, че детето ще се доближи до тези показатели с времето.
И накрая, начинът на живот е много важен. Съвсем ясно е, че детето посещава няколко спортни участъка и разходите си огромно количество енергия, ще спи по-дълго (и ние отбелязваме, по-силно - което положително засяга нервната система) от връстниците си, прекарвайки целия ден след компютъра.
Колко да полагат дете
Друг важен въпрос е как да изберете оптимален график на съня. При ранна детска възраст детето често обърква деня и нощта. Той може да спи всички светло време на деня и да играе или просто да мърмори, огледайте цяла нощ. Но с възрастта той влиза в определен график - до голяма степен зависи от родителите.
Експертите смятат, че е по-добре за дете, като всеки, рано да си лягате и да станете рано. Както показва практиката, хората, които си лягат в 21 часа и се събуждат на 5-6 сутрин, се различават по високо здраве, те не се уморяват по-дълго, имат отлична памет. Така че, ако имате възможност, опитайте се да регулирате графика на детето за такъв режим. Разбира се, за това ще трябва да промените познатия начин на живот на родителите.
Признаци на липса
Не забравяйте да обърнете внимание на това дали детето има знаци за сън.
Основната е подобрена пластичност. Дете, което обикновено се държи добре, започва да плаче, разстроен за всеки случай.
Също така си струва да предупреждавам, ако детето понякога отива в леглото за 2-3 часа по-рано от обикновено - тялото му подтиква, че сънят очевидно не е достатъчно.
Деца на възраст 1 година и по-възрастни, заспиват и събуждат с вик, също е тревожен знак. Определено те трябва да спят повече, а родителите стоят не само да изследват стандартите за сън деца след година, но и да осигурят тъмно място, удобно легло и тишина.
Имате ли нужда от лекарства?
И тук можете да кажете категорично - не. Детето е инструмент с изненадващо гъвкава обстановка. И всички лекарства, дори онези, които според лекарите са безвредни, могат да навредят на здравето му.
Ако детето често е разочаровано и плаче на дреболиите, то клонинги сън, това означава, че просто му давате възможност да заспите. Понякога причината за липсата на сън са скандали в семейството - опитайте се да защитите децата от тази ужасна страна на възрастния живот.
Детето спи по-малко от връстници, но в същото време се чувства перфектно, не е по-ниско от приятелите във физическото и интелектуалното развитие? Така че, тя не трябва да се тревожи за всички процеси в тялото, а син или дъщеря просто спират толкова, колкото им се нуждаят. Всички опити за коригиране на добре установения график ще донесе допълнителни проблеми.
Заключение
Сега знаете нормите на сън и събуждайте детето до годината и по-възрастните. Ето защо можете лесно да изчислите оптималния график, да защитавате децата от всички здравословни проблеми и развитие, причината за която е хронична неподходяща.
През първата година от живота дейността на новороденото бебе постепенно се увеличава, а сънят се изисква за него спад съответно. Ако бебето току-що се появи на светлината, спи с почти цели дни, след това до 7 месеца той събужда около 9 от 24 часа и през цялото това време активно играе и комуникира с възрастните.
Само малка част от децата може да заспи на тази възраст, докато повечето бебета изискват родителска помощ. Да се \u200b\u200bразбере, когато трохите се нуждаят от млади родители трябва да знаят колко детето трябва да спи и будно за 7 месеца. В тази статия ще се опитаме да се справим с този въпрос.
Колко струва детето на 7 месеца?
Според статистиката общата продължителност на съня на детето на 7-годишна възраст е около 15 часа на ден. Трябва да се има предвид, че всяко дете е индивидуално, а някои деца трябва да спят малко по-дълго, а другият, напротив, се оказва достатъчно и по-малко сън.
Нощен сън сън за 7 месеца продължава около 11-12 часа. Почти всички деца на тази възраст се събуждат през нощта, за да ядат. Родителите на изкуствени деца, най-вероятно, трябва да станат за нощта 1 или 2 пъти, за да приготвят бутилка със смес. В повечето случаи бебетата спират по-лошо, те могат да сучат гърдите на майката буквално на всеки час, толкова много жени предпочитат съвместно сън със своя син или дъщеря.
Дете за 7 месеца обикновено се възстановява в нов дневен режим на заспиване. До този момент Krocha спал сутрин, ден и вечер, сега по-голямата част от децата се нуждаят от двукратна почивка през целия ден. Продължителността на всеки период на сън средно е около 1,5 часа.
Не е необходимо конкретно да научите трохата до определено дали детето ви все още не е готово за такива промени и иска да почива по-често. Оттогава колко дете носи на възраст от 7-8 месеца, е чисто индивидуална характеристика на всяко дете, дава му възможност да разбере себе си, когато трябва да бъде възстановен.
Ако започнете да сложите бебе да спите, когато видите, че той наистина го иска, периодите на неговата будност ще се увеличат с течение на времето и в крайна сметка трохите ще се обърнат на 2-дневен сън. Обикновено този процес не отнема повече от две седмици.
Въпреки това, опитайте се да не позволявате на детето да изчака повече от 4 часа подред. В противен случай можете да пропуснете момента, когато трохите трябва да бъдат поставени в леглото, и ще бъде необичайно трудно да се направи. По-подробно е да се проучи въпросът коя продължителност на детето е необходима за 7 месеца, можете да прочетете следната таблица:
Детският сън е важен на всяка възраст. "Детето расте в една мечта" - не само думи, това е неоспорима истина. Всеки етап на развитие носи вашите бебешки умения, умения. Някои промени докосват съня. Любопитното любопитство и физическата активност е значително увеличено. Много е важно колко детето спи в 7 месеца, достатъчно е за последващата комисия на нови открития.
Липсата на баланс "сънна дейност" е засегната от здравето, настроението, благосъстоянието на малък човек.
7 месеца - какво да чакаме от детето?
През първите шест месеца от живота, размерът на бебето се увеличава значително. Теглото с 7 месеца се увеличава 2-2.5 пъти, растежът е 15-20 cm. И в други страни на развитие се случва значителен скок.
Това вече не е спусък, донесен от болницата, от която е мечта.
- Чести последица от липсата на спално бебе на 7 месеца - лошото му настроение. Вътрешният дискомфорт се изразява със силен план, капризи. Да има достатъчно сили на всичко, замислено, дайте на вашия син или дъщеря висококачествен сън;
- На тази възраст, бебето вече разбира какво е способно да провери много, постоянно проверява, действа: простира се към играчките, се стреми да се обърне. Движенията са неудобни, понякога разследването става натъртвания, наранявания. Но той отново се опитва, това е неговата цел на този етап - да направим физически възможно най-много. Такова упоритост може да бъде завиждано от много възрастни;
Важно! Не оставяйте сина или дъщеря, защото в секунди той може да се търкаля по другия край на леглото и да падне на пода. Той все още не разбира последствията от физическите му действия.
- Много от 7 месеца вече могат да стоят сами в яслите, за известно време стоящи дръжки за парапета. Това изисква енергиен резерв;
- Често през този период теглото се забавя. Причината е рязко увеличение на физическата активност. За стандартите за развитие на детето прочетете развитието на дете по месеци до една година \u003e\u003e\u003e
Пълното хранене и сън става ключ към успешното развитие. От времето колко дете спи в 7 месеца, това зависи от това как и какво може и ще има време да направи по време на играта.
Норми на сън и будност 7 месеца
Времето на будността от 7 месеца е 2.5 - 3 часа. Това означава, че след 3 часа детето трябва да спи. Въпреки че, като част от индивидуалните консултации с майките, често трябва да отговарям на ситуацията, че детето след 3 часа будност е само започва да се подготвя да спи: рокли пелени, храна. Детето е претоварено и полагането се забавя с 40-50 минути, а след това всичко това засяга качеството на нощния сън.
За това не се случва, прегледайте курса за мечтата на деца от 6 месеца до 3 години и стъпка по стъпка, за да формирате десния ден на деня от детето, полезни навици на съня и започнете да спите и да получите достатъчно сън :.
През нощта детето спи 10-11 часа, а през деня всяка мечта трае от 1 до 3 часа.
Колко пъти детето спи на 7 месеца?
Обикновено 3 пъти.
Зная! Никой не обещава, че детето спи всички мечти без гърдите. Ако, от самото раждане, бебето заспи с гърдите и цялата мечта, която лежите до него, тогава това е обичайните му условия на съня и това ще изисква всеки път.
- На сутринта бебето спи дълго време, около час;
- И малко следобед, след обяд;
- Понякога вечерта е възможно къса съня (30-40 минути).
В повечето случаи, на тази възраст, детето отива в двукратен ден. Това се случва незабавно, може да отнеме 3-4 седмици. Не се притеснявайте, ако не се случи на вашия син или дъщеря ви. Някои отиват до два сън по-късно - с 9 месеца. Не забравяйте: няма строги граници, всяко дете е специално.
Сънят, чиято продължителност е близка до средните показатели, осигурява пълно възстановяване, нормален растеж на детето.
Вижте също моето видео урок за режимите и стандартите на съня на тази възраст:
Проблеми със съня
Детето в 7 месеца не спи добре от една от следните причини:
- Караше. Този път, поставете бебето ще бъде доста трудно, ще бъде капризно. Опитайте се да се успокоите, не мислете, че той показва своя "лош характер", той е просто лош, сън "не отива". И малкият човек не знае как да се справи с него. Но следващия път внимателно следвайте времето на будност, "хванете" признаци на умора. Започнете ритуала за полагане на първите им прояви; Прочетете повече за ритуалите в статия ритуали преди лягане \u003e\u003e\u003e
- Бебето има нещо боли. Например, рязане на зъби. Помогнете на детето си, глупава гел на венците, успокойте се. На тази възраст, малък човек, който никога не се нуждая от майка ми. Сега той започна да се страхува, че можеш да си тръгнеш. Хвалете детето, дарявате на ръцете си, дайте усещане за мир и сигурност;
- Детето пречи на нещо. Създайте благоприятни условия за заспиване, дайте тишина, тъмнина (здрач), чист въздух. Понякога е невъзможно да заспите от липсата на кислород. Проверете стаята преди лягане.
Има и други причини за лошия сън на детето за 7 месеца, можете да разберете за тях, ако се обърнете към статията, поради която децата спят зле \u003e\u003e\u003e. Докато друго дете е малко и много зависимо от вас, в ръцете ви, за да установите дете на детето, изградете режим на десния ден и формирайте полезни навици за сън.
Ако някой следобед играе в добро настроение, нараства хармонично и се развива, това означава, че времето като дете спи на 7 месеца през деня и през нощта, тя съответства на нейните нужди. Правиш всичко правилно!
Родителите са много важни, за да знаят колко детето трябва да спи на 7 месеца (ден и нощ). В края на краищата, от това, нейното настроение и здравословно състояние зависи до голяма степен.
"Три китове" на хармонични бебешки бебета могат да бъдат наречени правилно хранене, разумно организирано будно време и здравословен сън. В тази възраст се появяват не само количествени, но и качествени промени в тези компоненти. Бебето постепенно се свиква с "възрастната" храна: в диетата му се появяват растително пюре и сокове. Счупването между сънливи периоди става все по-ангажирано в активните познания за околния свят, който се улеснява само от придобити умения и мисъл.
Детският сън за 7 месеца няма да се обади на перфектното - трохите нараства и все още все още се учи напълно да се отпуска и плавно да се движи от една фаза в друга. Следователно, периодите на относително релаксираща почивка са взаимосвързани през нощувки.
Тематичен материал:
Възрастови норми
За 7 месеца продължителността на съня на детето трябва да отговаря на определени стандарти, в същото време в естеството на детето, индивидуалните особености, включително по въпросите, свързани с продължителността и качеството на съня, са съвсем ясно проявени.
Ежедневният сън на тази възраст все още е необходим за възстановяване на силата и разтоварването на нервната система на бебето.
- Общата продължителност е около 4 часа.
- Броят на "подходи" се променя - сега има две сутрин и следобед.
- Първият път, когато децата спят 1,5-2 часа, и най-доброто време за поставяне - 10 сутринта.
- Най-благоприятната, за следобедната почивка е пролуката от 13 до 14 часа.
Що се отнася до нощния сън, нейната издръжливост остава същата - бебетата сън 10 часа и това е достатъчно. Но тук се случват някои промени.
Родителите са много важни, за да следват продължителността на периода на съня на бебето от 7 месеца. В края на краищата, от това, нейното настроение и здравословно състояние зависи до голяма степен.
И отново регрес
Детето расте, узрява нервната си система, режима на деня се урежда - изглежда, че всички проблеми трябва да останат. Но след полугодишен ход на децата и техните родители, сериозен тест чака сериозен тест - вторият етап, т.нар. Регресия на съня, в която децата:
- много пъти се събуждат през нощта;
- стават нервни, развълнувани, много капризни;
- много чувствителен ден на съня;
- те страдат от нарушения на апетита (те могат да откажат храна, или, напротив, да ядат повече от обикновено).
Причината за такова състояние, както за четири месеца, е остър скок в развитието. На тази възраст беше, че бебето става особено движещо се, овладявайки способността да се движите в пространството. Той е буден дълъг, активно проучва света. Бебето е заета и е много заинтересована, така че нуждата от съня се движи на заден план.
Мозъкът на бебето на седмия месец от живота прави колосална работа, координирайки хиляди точни движения, анализиране и усвояване на всяка втора доход нова информация. Такова голямо натоварване върху бързото детско тяло често причинява прекомерност и претоварване, които също стават причини за нарушения на съня.
Режим като средство за справяне с регрес
Преодоляването на неприятните последици ще помогнат, достатъчно, достатъчно, спазването на режима. Денят на бебето трябва да се състои от строго дефинирано, непрекъснато повтаряне, поредица от действия. Той трябва да има разбиране, че храненето ще дойде да замени будността и ще се следва.
Предсказуемите събития причиняват усещане за безопасност при кърмачета, дават възможност за отпускане и сън мирно. За да мечтаете за 7-месечни трохи, бяха силни и спокойни, трябва да организирате правилно деня си.
Режимът трябва да се адаптира към нуждите на детето. На седем месеца си струва да го преформатирате във връзка с прехода към двукратния сън през деня.
Причини за нощния плач
Защо гърдата често се събужда с плач през нощта? Този въпрос обезпокои много родители, които се сблъскаха с проблема с неспокоен сън 7-месечно бебе. Причините за такова поведение могат да бъдат много.
Никога не минавайте на децата след тежка нощ. Не забравяйте, че не е лесно каприза или тесен характер - детето е претоварено и той също трябва да не е лесно за първата година от живота. Погрижете се за търпение - скоро той ще порасне, сънят ще работи и ще забравите за временните трудности в преходния период.