Подготовка за почивка на море. От какви лекарства и средства в аптечката се нуждае туристът? Слънцезащитни кремове и процедури за слънчево изгаряне

Списъкът с лекарства за пътуването тази година подготвих особено внимателно по две причини. Първият е натрупаният опит и разбиране за това, което обикновено идва по-удобно на почивка и пътуване с дете. Преди това имахме много по-малко пътнически комплект за първа помощ (вижте). Втората причина - за първи път заминахме в чужбина, искахме да "разпръснем сламки" и да се застраховаме максимално.
Но или Грузия е толкова специална страна, или нещо друго, но чантата (!) с лекарства не беше полезна. Е, може би само няколко лепенки за износени крака. Дори главата никога не ме е болела! И стомахът работеше като часовник - не е изненадващо за хачапури и хинкали. :) Уморихме се докато паднахме, но нямаше заболявания и наранявания.
И все пак аптечката на туриста не е прищявка за суеверните. По-добре е да сте въоръжени, така е по-спокойно както за вас, така и за детето. Затова споделям с вас моя скромен списък. Ще се радвам на вашия съвет. И ще бъдем здрави, приятели!

Списък с лекарства за пътуване

  1. Антипиретик, болкоуспокояващи. Ибупрофен, Парацетамол, Лемсип, Нурофен (за дете)
  2. Вазоконстрикторни капки. Виброцил, Ринонорм
  3. Капки в ушите с аналгетичен ефект. Отипакс
  4. Антибиотични капки за очи - Tobrex
  5. Рехидрон (с чревна инфекция)
  6. Сулгин (с диария)
  7. Ентерол, Ентерофурил
  8. Смекта, активен въглен
  9. Рени (за киселини)
  10. Мезим (храносмилателен ензим)
  11. Церукал (антиеметик)
  12. Антисептично. Мирамистин
  13. Алкохолни салфетки, бинт, стерилни салфетки, памучна вата, космопор, бактерицидни пластири, водороден прекис
  14. Фенистил-гел (ухапвания от насекоми и сърбеж по кожата)
  15. Пантенол спрей и декспантенол крем (слънчево изгаряне, увредена кожа)
  16. Антихистамин - Zyrtec, Tavegil (антихистамините от старо поколение облекчават по-добре отока)
  17. При болки в гърлото - Lizobact, Falimint, Strepsils
  18. Електронен термометър (проверете батерията)
  19. Винаги с вас 3 средства от "Арго" - Argovasna (заздравяване на рани), Arctic (от натъртвания), Healer (противовъзпалително и антиалергично за кожата). Използваме го повече от 10 години
  20. Не забравяйте да приемате личните си лекарства за редовна употреба (който ги има).

_____________
По-долу са вашите съвети за какво друго трябва да вземете комплект за първа помощ при пътуване:

  • Ако е необходимо - хапчета за сън, успокоителни.
  • Фенистил (т. 14) може да бъде заменен с Меновазин в разтвор, премахва ухапвания от насекоми за миг.
  • Приемайте ментови таблетки - помагат срещу морска болест.
  • Вместо Miramistin (клауза 12), можете да вземете евтин хлорхексидин.
  • Йодът е добра стара класика. По време на пътуване можете да вземете йод / зелени неща в молив.
  • Да приемате антибиотик в чужбина (например суспензия Аугментин), т.к там антибиотиците се продават само с рецепта и по принцип може да има някакви затруднения при закупуването.

Имате ли собствен списък с лекарства и консумативи за първа помощ, които трябва да вземете със себе си при пътувания, пътувания, почивки?
Смятате ли, че има нужда да вземете всичко със себе си или е по-добре да купите по-късно, ако е необходимо?

Здраве

Когато планираме почивката си в топли страни край морето, ние внимателно събираме пътническа аптечка. В същото време не винаги носим наистина необходими лекарства със себе си по време на пътуване, поради което можем да бъдем беззащитни пред онези опасности за здравето, които чакат туристите на почивка.


Продукти за тен



Когато отивате на почивка до морето, не забравяйте да вземете със себе си слънцезащитен крем или емулсия, които ще ви позволят да получите красив тен, но в същото време ще предпазите от негативното въздействие на парещите лъчи на слънцето и ще сведете до минимум риска на слънчево изгаряне.

Това е особено вярно за деца и собственици на светла кожа, склонна към лунички.

Когато избирате слънцезащитен крем, обърнете внимание на два основни критерия: водоустойчивост и SPF.

Изберете водоустойчиви продукти, които издържат поне 40-60 минути, независимо дали сте във водата или просто се слънчеви бани.

Освен това закупете подходящ за бебето слънцезащитен крем, създаден специално за кожата на вашето бебе.

Изборът на продукти за тен днес е просто огромен, така че всеки може да избере най-добрия вариант за себе си, като вземе предвид типа кожа, нивото на защита и цената.

  • Прочетете също: 10 домашни средства за слънчево изгаряне

Средства за изгаряне


Ако не беше възможно да се избегне слънчево изгаряне, тогава не можете да правите без лек за изгаряния. Той ще помогне за облекчаване на зачервяването, облекчаване на болката и възстановяване на целостта на кожата.

Спрей Пантенол трябва да се нанесе върху кожата и да се изчака, докато се абсорбира напълно.

Безспорното предимство на Пантенол е, че може да се използва както от възрастни, така и от деца.

Овлажняващ крем


Парещо слънце, вятър, солена вода – всички тези фактори могат да доведат до суха кожа на откритите участъци от тялото. И в този случай обичайният бебешки крем, който може да бъде закупен евтино във всяка аптека, ще помогне.

Антихистамини


Алергиите са чест спътник при пътуване, особено ако решите да отидете в някоя екзотична страна с необичайни хранителни продукти и непознати растения. Не бива да забравяме и ухапванията от насекоми и евентуален контакт с медузи, морски таралежи и отровни риби, които изобилстват в моретата и океаните.

Антихистамините ще помогнат за справяне с проявите на алергии.

Алергичен ринит, сълзене, кожни обриви и сърбеж ефективно ще елиминират изпитаните във времето Loratadin или Suprastin.

За хора с повишен риск от развитие на алергични реакции е по-добре да приемат хормоналното лекарство Преднизолон в таблетки или ампули за облекчаване на отока на Квинке, придружено от нарушено дишане и загуба на съзнание, което може да бъде фатално, ако медицинска помощ не бъде предоставена навреме .

За локално лечение на кожата можете да използвате Хидрокортизон маз, който ще облекчи зачервяването и сърбежа не само от ухапвания от насекоми, но и ще помогне при слънчево изгаряне.

Ако отивате на почивка с малко дете, тогава аптечката трябва да съдържа Кларитин в сироп и Фенистил гел.

Тези лекарства няма да заемат много място в аптечката, няма да изпразнят портфейла, но могат да спасят животи при тежки алергии.

  • Прочетете също: Шест естествени лека за алергии

Препарат против насекоми



Комарите и насекомите, които живеят в тропическите страни, са носители на опасни инфекции, да не говорим за факта, че ухапванията им могат да провокират развитието на тежки алергични реакции.

Ако не искате почивката ви да бъде провалена, не забравяйте за репелентите, когато събирате аптечка на морето.

Най-удобните и достъпни репеленти са спрей репеленти, които могат да се прилагат както върху тялото, така и върху дрехите. Кремовете срещу насекоми обаче имат по-дълго време на действие.

Най-ефективните репеленти включват диетилтолуамид (DEET).

Важно!Купете репеленти за деца, предназначени специално за деца, в противен случай може да се развие тежка алергична реакция! Кремът за ухапване на бебе от насекоми трябва да съдържа IR3535 (етил бутил ацетиламинопропионат), който е по-малко токсичен от диетил толуамид.

И запомнете основното правило:репелентният крем се нанася на тънък слой върху кожата, но в същото време не се втрива в нея!

Средства за отравяне



Необичайна местна кухня, не винаги прясна храна, изобилие от алкохолни напитки причиняват отравяне.

При първите признаци на интоксикация на тялото е необходимо да се приема активен въглен в размер на 1 таблетка на 10 kg тегло (по-скъпите аналози на активен въглен се приемат съгласно приложените инструкции).

Други адсорбенти също ще помогнат за бързото неутрализиране на ефекта на токсините: Enterosgel, Polysorb.

В допълнение, екзотичната храна може да затрудни храносмилателната система, което ще се прояви като тежест в корема, метеоризъм и киселини.

Ензимните препарати като Mezim, Festal, Pancreatin ще помогнат за справяне с гаденето, тежестта и подуването на корема.

Рени или Гастал ще облекчат киселините.

При запек можете да приемате Сенадексин или Пиколакс.

Важно!В случай на тежко и тежко отравяне, придружено от повишаване на температурата, силно повръщане и диария, са показани антибактериални средства като Phthalazol или Nifuroxazide, така че е по-добре да вземете един от тях със себе си на пътуване.

Средства за диария



Често на фона на хранително отравяне и чревна инфекция се развива диария, с която лоперамид или имодиум (по-скъп аналог на лоперамид) ще помогнат да се справят.

Но не забравяйте, че диарията е защитната реакция на тялото към токсините, които по този начин се елиминират от тялото. Дългосрочната употреба на антидиарейни лекарства забавя процеса на елиминиране на токсините и насърчава тяхното усвояване в кръвта. И това е изпълнено със сериозни усложнения.

И по-нататък!При диария и многократно повръщане се наблюдава нарушение на водно-електролитния баланс и рязко обезводняване на организма (особено при деца), а това е животозастрашаващо състояние. Лекарството Regidron ще попълни водно-електролитния баланс, едно саше от което трябва да се разреди в литър преварена вода при стайна температура. Полученият разтвор се пие през деня.

При липса на Rehydron е необходимо да се пие колкото е възможно повече обикновена минерална вода.

Деца с хранително отравяне и диария могат да приемат Nifuroxazide в сироп, Smecta и Regidron.

  • Вижте още: Диария - домашно лечение

Средства за коремна болка


Болка в корема, придружена от гадене, повръщане, липса на апетит и общо неразположение, може да се появи поради хранително отравяне или обострен гастрит.

Болката в такива случаи е режеща и пароксизмална. Той е концентриран в горната част на корема и в същото време има разлят характер, поради което пациентът не може точно да посочи мястото, което "боли".

Спазмолитиците ще помогнат за облекчаване на синдрома на болката: No-shpa, Drotaverin.

Тези, които страдат от гастрит или язва, трябва предварително да подготвят тялото си за нови храни. И лекарството Almagel A ще помогне в това, което определено трябва да вземете със себе си на пътуване.

Болкоуспокояващи


Изменението на климата, внезапните температурни промени, пътуването с въздух могат да провокират главоболие.

Ако болковият синдром е умерено изразен, аналгетиците Citramon, Aspirin ще помогнат.

При интензивно главоболие, зъбобол, менструални болки, болки в ставите е по-добре да се даде предпочитание на по-силни лекарства: Solpadein, Tempalgin, Nimesil.

Болката може да се появи и в резултат на натъртвания, навяхвания или прищипване на мускули, тъй като почивката включва и активно забавление. За справяне с тези проблеми ще помогнат не само таблетки, но и средства за външна употреба: диклофенак, диклак-гел, волтарен.

Болковият синдром при деца се стопира с Нурофен в сироп или таблетки (в зависимост от възрастта на детето).

Продукти за лечение на рани

Не забравяйте да оборудвате аптечката с антисептици и превръзки, защото всяка почивка често е свързана с наранявания, ожулвания и порязвания, в резултат на което можете не само да "хванете" инфекция, но и да загубите много кръв.

За оказване на първа помощ ще ви трябва:

  • антисептици: водороден прекис (не само убива почти всички патогенни микроорганизми, но и помага за спиране на кървенето), йод или брилянтно зелено (най-ефективен при третиране на плитки ожулвания и порязвания). Тези лекарства могат да бъдат закупени под формата на флумастер, който е много удобен за транспортиране и използване.
  • Стерилна превръзка , с който можете не само да третирате повърхността на раната, но и да поставите превръзка, ако е необходимо.
  • Стерилен пластир , което ще предпази малките увредени участъци от епидермиса от инфекция. Най-добре е да имате няколко различни размера пластири.
  • Мехлем Спасител , допринасяйки за бързото заздравяване на рани.

Простудни средства


Настинката може да бъде изненадана в разгара на празника, дори и в най-горещите страни. Ето защо е по-добре да играете на сигурно и да вземете със себе си средства, които ще ви помогнат да се справите с кашлица, възпалено гърло, хрема и треска.

Антивирусни лекарства

  • За възрастни: Гропринозин, Изопринозин.
  • За дете: Анаферон в таблетки или супозитории.

Антитусивни средства

Амброксол и Лазолван таблетки за възрастни и сироп за деца.

Но имайте предвид, че много лекарства за потискане на кашлицата съдържат вещества, които потискат центровете за кашлица в мозъка и могат да се превърнат в суровина за производството на лекарства и поради това са забранени за транспортиране през границата в повечето страни по света. За неспециалист е трудно да определи по активното вещество дали то може да се транспортира или не. Ето защо е по-добре да не рискувате и да се запознаете със списъка с лекарства и активни съставки, които не могат да бъдат транспортирани през границата, преди да пътувате.

Когато отивате на пътуване, е необходимо да попълните куфар с лекарства. Всичко може да се случи на пътя и по време на почивка и трябва бързо да спрете симптомите на заболяването. По-долу е даден пълен списък на лекарствата в морето, не можете да купите всичко, но трябва да се вземе един представител на групата.

Правила за събиране на аптечка на туриста

Има няколко фактора, които трябва да бъдат анализирани при сглобяването на лекарствена кутия. Критерии, които определят състава на комплекта за първа помощ за празника:

  1. Формата на лекарството. На море приемайте хапчета, сиропи, мехлеми, кремове, прахове. Течните и гелообразните вещества трябва да бъдат в опаковки с плътно завинтвани капаци. Вместо започналите блистери поставете цели в аптечката, на която ясно се вижда името на лекарството. Ако с вас пътува малко дете, за предпочитане е да му дадете течни форми на лекарството.
  2. Страна за пътуване. Анализирайте епидемиологичната ситуация в района, който ще посетите. Ако кухнята в страната, на която пътувате, не ви е позната, има голям риск да се заразите с чревна инфекция, да бъдете ухапани от насекомо или животно, сложете подходящи лекарства в аптечката край морето.
  3. Тип пътуване. Тук идва въпросът за болестта при движение в транспорта. Ако някой от туристите се разболее в кола, самолет, влак или кораб, не забравяйте да държите специални хапчета в аптечката си за почивка.
  4. Списък на участниците. Наличието на деца, бременни жени, възрастни мъже и жени, хора с хронични заболявания определя пълния комплект на аптечка в морето.

Когато сте събрали всички лекарства, трябва да ги сгънете правилно. Първо се уверете, че имат нормален срок на годност. В аптечката ще има много лекарства, така че за непознати запазете инструкциите или напишете кратка бележка за дозите и начините на приложение. Прочетете отново условията на съхранение. Свещите, например, започват да се топят при температури над + 25 ° C. Вземете лекарства с рецепта с резерв (могат да бъдат внесени в други страни за три месеца от приема). Първо сложете лекарствата, от които пътуващите постоянно се нуждаят, след това всички останали.

Списък на лекарствата за пътуването

Вземете на почивка само тези лекарства, за които вие и другите туристи нямате противопоказания или нежелани реакции. Ако пътуващите имат хронично заболяване, вземете лекарства за облекчаване на симптомите по време на обостряния. Вашият комплект за първа помощ в морето ще изглежда така:

  • лекарства, които трябва да се приемат всеки ден;
  • общи лекарства "за всички случаи";
  • лекарства, необходими за евентуално обостряне на хронични заболявания.

Антипиретик, болкоуспокояващи и спазмолитици

Ако телесната температура се повиши над 38 ° C, е необходимо да вземете всяко лекарство на базата на парацетамол и ибупрофен (активни съставки). Възрастен може да приема хапчета, по-добре е да дадете сироп на дете. Те трябва да се приемат симптоматично. Търговски наименования на лекарства, които трябва да се поставят в аптечката за отпускане:

  • Ибуфен;
  • Нурофен;
  • Ибупрофен;
  • Парацетамол;
  • Ибуклин;
  • Ефералган;
  • Цефекон;
  • Панадол.

В комплект за първа помощ за морето трябва да имате един вид лекарство на базата на парацетамол и ибупрофен. Те също така облекчават главоболие, мускулни болки и зъбобол. Куфарът с лекарства за морето трябва да съдържа и следните лекарства:

  • спазмолитици: No-shpa, Baralgin, Tempalgin, Spazmolgon, Plantex (облекчава чревните спазми при деца);
  • болкоуспокояващи: Аналгин, Найз (нестероидно противовъзпалително лекарство), Диклофенак, Налгезин (за болки в опорно-двигателния апарат), Мовалис, Кетанов (при много силна болка, продава се по лекарско предписание).

Антиалергичен

Дори ако туристите никога не са изпитвали алергии, е необходимо да приемате антихистамини на почивка на море, особено когато пътувате в чужбина. Доказани лекарства:

  • за дете: Fenistil, Zyrtek, Suprastin, Tsetrin, Claritin;
  • за възрастни: Loratadin, Tsetrin, Telfast, Zodak, Tavegil;
  • мехлем/крем/гел за външна употреба: Гистан, Кетопин, Преднизолонов мехлем (хормонален), Скин-Кап, Фенистил;
  • капки за очи: Opatanol, Allergodil, Cromohexal.

Простудни средства

При тонзилит, фарингит, хрема, сълзене в аптечката в морето е необходимо да има лекарства, които облекчават симптомите. Те включват:

  • средства за възпалено гърло: Фарингосепт, Фалиминт, Стрепсилс, Септолете, Йокс, Ингалипт;
  • прахове на базата на парацетамол: Coldrex, TeraFlu;
  • вазоконстрикторни капки за нос, които облекчават задръстванията: Pinosol, Vibrocil, Noxprey;
  • физиологични разтвори: Aquamaris, Humer, физиологичен разтвор, нормален физиологичен разтвор.

Продукти за лечение на рани

Ако туристът е повредил кожата, той трябва да лекува нараняването с антисептик. Комплектът за първа помощ трябва да съдържа 3% водороден прекис, хлорхексидин, воден разтвор на фурацилин или мирамистин. Само ръбовете на повърхността на раната се намазват с йод или брилянтно зелено. Много е удобно да вземете със себе си антисептични спрейове на почивка на море: Пантенол, Октенисепт, Йодицерин. След лечението можете да приложите върху раната всеки мехлем за заздравяване на рани от аптечката: Levomekol, Solcoseryl, Baneocin, Bepanten-plus.

Капки за очи и мехлеми

На почивка на море рискът от конюнктивит се увеличава многократно. За да премахнете неприятните симптоми, трябва да поставите следните лекарства в комплекта за първа помощ:

  • мехлеми: Хидрокортизон, Тетрациклин, Тобрекс (има и капки), Левомекол;
  • капки: Офталмоферон, Албуцид, Флоксал.

При лошо храносмилане, диария и повръщане

Много често по време на почивка на море се появява синдром на раздразнените черва, остър ентероколит (отравяне) - храна, алкохол, химикали. По-долу са лекарствата, които трябва да се приемат в описаната последователност:

  • калиев перманганат (калиев перманганат) - необходим за разтвор, с който се измива стомаха с повръщане (не може да се използва при язви и кървене на стомашно-чревния тракт);
  • адсорбенти за аптечка в морето: черни или бели въглища, Enterosgel, Sorbeks, Smekta, Polyphepan;
  • разтвор за орална рехидратация: Regidron, Hydrovit, Humana Electrolyte;
  • таблетки и сиропи за диария: Нифуроксазид, Лоперамид, Ентерофурил, Фталазол;
  • препарати за нормализиране на микрофлората: Linex, Bifidumbacterin, Acipol;
  • ензимни продукти: Mezim, Festal.

Помощ за изгаряне

Първоначално е по-добре да предотвратите вредното въздействие на слънцето - за това, преди да отидете на море, нанесете слънцезащитен крем с SPF20 или по-висок. В случай на термично увреждане на кожата е необходимо да вземете всеки мехлем или спрей на базата на декспантенол (Пантенол, Бепантен, D-Пантенол) от аптечката за дозиране. Можете да приложите хидрокортизон маз, Actovegin. Ако изгарянето не е причинено от слънчеви лъчи (вряща вода, ухапване от медуза), вземете аерозол Olazol, мехлем Radevit. Трябва да се прилагат с повишено внимание върху лигавицата, в случай на увреждане на езика, очите.

Препарати за болест при движение

Най-ефективното средство за лечение на морска болест, което трябва да има в аптечката в морето, са таблетките dimensionhydrinate (Dramina). Ако не можете да ги направите (а много лекарства са забранени за деца и по време на бременност), изберете друго лекарство:

  • Авиа-Море е хомеопатично лекарство, което повишава устойчивостта на вестибуларния апарат към кинетични влияния;
  • Kokkulin - таблетки, които предотвратяват и премахват симптомите, които се появяват по време на болест при движение;
  • Corvalment - ментолови таблетки, които предотвратяват повръщане;
  • Бонин е рецептор-блокиращ антиеметик (заслужава да бъде в аптечката заради дълготрайния си ефект).

Антибиотици с широк спектър на действие

Комплектът за пътуване трябва да съдържа антимикробни агенти, които ще убият най-често срещаните бактерии. Те се предписват в тежки случаи - с неукротима диария, повръщане, инфекциозни процеси на горните и долните дихателни пътища, изпълнени със сериозни усложнения. Поставете един или два широкоспектърни антибиотика (международни имена) във вашия комплект за дозиране:

  • азитромицин;
  • амоксицилин;
  • Ципрофлоксацин;
  • тетрациклин;
  • Левомицетин.


Лятото, ваканцията, почивката винаги е празник. Не искате ли да бъдете засенчени от досадни малки неща? Има изход - планирайте пътуването си и подгответе своята аптечка за пътуване предварително!

Някои, разбира се, небрежно махат с ръка, а някой ще се запаси с хапчета - за всяка неприятност с лекарство. И двете са крайности. Далеч от дома, на пътя повече от всякога интелигентният подход е уместен.

Минималният прием на лекарства е жизненоважен!

  • В отдалечените райски кътчета често няма аптечни павилиони.
  • В много страни дори обикновеният аспирин не може да се получи без лекарско предписание.
  • Ситуацията може да се окаже, че не можете да намерите лекарство, което познавате добре: може да не се продава или да има съвсем различно име.

КАК ОПТИМАЛНО ДА НАПРАВИМ АПТЕЧКА ЗА ПЪРВА ПОМОЩ?

  • Аптечката се събира според климата и сезона (най-често на базата на домашна аптечка).
  • Хората с хронични заболявания трябва да се запасят с лекарства, които приемат редовно, за предпочитане за бъдеща употреба в случай на загуба.
  • За семейни почивки комплектът за първа помощ трябва да включва детски лекарства (включително лекарството за морска болест - DRAMINA, SIEL).
  • Като правило пътуването минава без болести, но за всеки случай трябва да сте подготвени за възможни проблеми. И за да направите пътническата аптечка възможно най-лека, внимателно подбирайте лекарствата – според естеството на тяхното действие.

1. АНАЛИЗ НА ЛЕКАРСТВА

За намаляване на болката и риска от настинки, бързо адаптиране на ново място, подобряване на храносмилането, предотвратяване на "венозни проблеми" при многочасово седене в автобус или самолет, за ускорено зарастване на рани, при натъртвания и навяхвания - VOBENZIM (комплексен препарат от 5 действия).

При главоболие, зъбобол и като антипиретични лекарства - PENTALGIN, NUROFEN ULTRACAP, NIMULID LD (лингвални таблетки, които не се измиват с вода). За деца: ПАНАДОЛ сироп, НУРОФЕН суспензия, ПАРАЦЕТАМОЛ, ЦЕФЕКОН Д (като антипиретик и средство за главоболие и зъбобол, болка при травма, изгаряния и мускулни болки).

2. ЛЕКАРСТВА ПРОТИВ НАСТУДА

При възпалено гърло при възрастни и деца - БИОПАРОКС, ГЕКСОРАЛ, СЕПТОЛЕТЕ НЕО (лимон, череша, ябълка за смучене).
При хрема - капки TIZIN, XIMELIN.
За облекчаване на симптомите на настинка - прахове ТЕРАФЛУ ЕКСТРАТАБ, ФЕРВЕКС.
При отит на средното ухо (отит на средното ухо) за деца и възрастни - OTIPAX.
За деца - ГЕРБИОН (при кашлица), АГРИ/АНТИГРИПИН (за премахване на симптоматични остри респираторни инфекции и настинки), ЦЕФЕКОН Д (антипиретик).

3. СТОМАШНИ ЛЕКАРСТВА

При отравяне - адсорбенти SMEKTA, FILTRUM-STI.
Нарушения на стомашно-чревния тракт от смяна на вода и необичайна храна - ЛОПЕРАМИД (две капсули), ИМОДИУМ.
Други средства за лечение на пътническа диария - HILAK, BACTISUPTIL; при спешни случаи - ENTEROL (инфекциозна диария).
С дисбиоза - LINEX, BIFIFORM.
При спазми в червата, в областта на черния дроб, бъбреците, с болезнена менструация - NO-SHPA (дротаверин).
С киселини - ГЕВИСКОН (киселини, кисело оригване), РЕНИ.
След злоупотреба с кафе, алкохол, никотин - MAALOX.
За нормализиране на храносмилането - MEZIM FORTE (при преяждане, премахва тежестта в стомаха), CREON, ESPUMIZAN (премахва коликите и подуването на корема).
Лаксативи - РЕГУЛАКС, ГУТАЛАКС, ФОРЛАКС.
За деца - ENTEROL (за лечение и профилактика на дисбиоза и диария).

4. ОТ АЛЕРГИЧНИ РЕАКЦИИ

Алергична реакция може да се появи дори при тези хора, които не страдат от алергии - по време на престоя им в нова зона. За всеки случай пригответе някой от антихистамините - ФЕНИСТИЛ (капки, гел), КЛАРИТИН сироп, ТЕЛФАСТ таблетки, ЗИРТЕК (капки, таблетки), КЕСТИН.
Същите средства ще предотвратят неприятности след ухапвания от насекоми (оси, пчели).
За деца - ERIUS сироп.

5. СРЕДСТВА ЗА ВЪНШНО ПРИЛОЖЕНИЕ

След ухапвания от насекоми - PSILO-BALM (включително изгаряния на растения), FENISTIL гел.
За лечение на слънчеви изгаряния, ожулвания, драскотини за деца и възрастни - PANTENOL D мехлем или крем; като опция за лечение на изгаряния от всякакъв произход - BEPANTEN крем, FENISTIL гел, PANTENOL аерозол, RESCUE балсам, OLAZOL аерозол.
При натъртвания, натъртвания - LYOTON, FASTUM гел.
При синдром на пътника (тежест и болка в краката) - LYOTON 1000.
За бърза дезинфекция на ръцете (без вода, сапун и салфетки!) - антисептичен гел на спиртна основа SANITEL с витаминни добавки.
За дезинфекция на кожата при рани, порязвания, охлузвания, обрив от пелени, пустуларни заболявания, акне, стоматит - БЕТАДИН мехлем и външен разтвор (антисептик за външно приложение с широк спектър на действие).

* В аптечката не забравяйте да поставите освен лекарства очила и други предпазни средства срещу слънчево изгаряне, тонометър, термометър, брилянтно зелено, йод, пластири, превръзки (превръзки).

Туристите, попаднали в чужда страна, обикновено са обзети от желанието да опитат екзотична кухня. Това е една от основните причини за лошо храносмилане.

Ако храната не е била първа свежест, тогава към ЛОПЕРАМИД ще трябва да се добави една таблетка TETRACYCLINE. Деца под 8 години не трябва да приемат тетрациклин - за тях е подходящ НИФУРОКСАЗИД.

Необичайните пикантни или мазни храни могат да причинят стомашен дискомфорт и тежест. Ето защо, в първите дни от престоя си, се придържайте към това правило: необичайните ястия не трябва да съставляват повече от една четвърт от диетата. Възползвайте се от ензимните препарати за подобряване на храносмилането.

Докато почивате в Африка, Азия, Близкия и Близкия изток, използвайте вода в пластмасови бутилки, включително за миене на зъбите и измиване на лицето. Това ще помогне да се избегнат проблеми с червата.

Ако планирате екскурзии и туризъм, пригответе удобни обувки (за предпочитане не нови, за да не се появяват мехури и натъртвания). Обувките трябва да бъдат затворени, така че кракът да е фиксиран (чехлите няма да работят в това отношение).
Не поемайте излишни рискове – за да избегнете възпаления и мускулни болки, изкълчвания, натъртвания и навяхвания. Опитайте се да не вдигате тежести, да злоупотребявате с активен отдих и още повече за първи път да се опитате в екстремни спортове. По време на спортни дейности би било хубаво да превързвате ставите си - ако това е вашата "слаба точка".

Всеки знае много добре за всичките си рани. Затова се уверете, че те не ви безпокоят по време на вашата почивка.

Преди да приемете каквото и да е лекарство, не забравяйте да прочетете листовката и да вземете под внимание информацията за дозировката, противопоказанията и страничните ефекти.

Отпуснете се разумно и в страхотно настроение! Приятна ваканция!

Какви лекарства трябва да взема със себе си на почивка? Комплект за първа помощ на море с дете: списък с лекарства. Ексклузивен сайт за сайта

Отивайки на почивка, особено в чужбина, отговорните хора винаги вземат със себе си мини аптечката на пътника. Разбира се, никой не иска да се разболее по време на ваканция, но всичко може да се случи, особено с децата. Невъзможно е да сте готови за всяка ситуация, но ще бъде много по-лесно да се справите с болестта, ако имате под ръка необходимите и познати лекарства.

Защо да приемате лекарства в морето? В крайна сметка те ще заемат много място в вече препълнен куфар. За съжаление, в непознат град не винаги е възможно бързо да се ориентирате и да намерите аптека, която ще продава всички необходими лекарства. Много лекарства в други страни са силно надценени.

Повечето лекарства се продават по рецепта, а дори и да не, инструкциите за употреба ще бъдат на чужд език, което ще усложни процеса на приемане на лекарствата. Може да се случи, че през нощта са необходими лекарства, а наблизо няма денонощни аптеки. Всичко това ви кара да мислите предварително за списъка с необходимите лекарства в морето.

Как да съберем комплект за първа помощ за пътуване? Списъкът с основните лекарства зависи от това дали се храните с децата си или не и дали имате хронични заболявания. По-долу ще намерите информация за най-често срещаните универсални лекарства, от които възрастните и децата може да се нуждаят по време на пътуване.

Какви лекарства да вземете със себе си на морето

Лекарства за чревни разстройства и стомашни болки

Всяко пътуване до морето означава смяна на климата, храната, водата, аклиматизация, ротавируси, така че проблемите със стомашно-чревния тракт в морето са най-честите заболявания. При първите признаци на разстройство на червата можете да използвате средства като напр Ентеролили Смекта(от диария), Полисорбили Ентеросгел(сорбенти, използвани в случай на отравяне, за предотвратяване на ротавирус, от диария), Ентерофурил(при тежко отравяне), Алмагели No-shpa(от болки в стомаха), Регидрон(за предотвратяване на дехидратация), Мезимили Еспумизан(от подуване на корема). Как да избегнем заразяването с ротавирус в морето, прочетете.

Антипиретични и болкоуспокояващи

Второто най-често срещано заболяване, което често се случва на почивка на море, е повишаване на телесната температура по различни причини: ТОРС, слънчев удар, чревни разстройства и др. Ефералганили Нурофен ... Възрастните могат допълнително да вземат нещо по-силно за себе си, напр. Нимесил... Полезно е при главоболие Цитрамон... Не забравяйте, че температурата трябва да се свали след 38,5 градуса. Не забравяйте термометъра.

Антивирусни средства

Често поради изменението на климата, прекомерното пребиваване в морето и посещение на многолюдни места се случва да се разболеете от остри респираторни инфекции или ARVI по време на почивка. Като средство за лечение на настинки можете да вземете със себе си универсално антивирусно средство Арбидолили Анаферон, възрастни - няколко сашета Колдрексили Терафлу... След като пиете твърде много студени напитки и сладолед, който е толкова популярен през лятото, таблетките за смучене за възпалено гърло може да ви бъдат полезни - Лизобактили Фарингосепт, те могат да се дават както на възрастни, така и на деца.

Антихистамини

Алергичната реакция на почивка също е, за съжаление, много често срещано явление. Алергиите могат да възникнат от употребата на екзотични храни и алкохол, от ухапвания от насекоми, употреба на козметика и др. Препоръчително е да вземете със себе си на почивка Зиртек, Зодакили Фенистил, не предизвикват сънливост и бързо облекчават отока и сърбежа, могат да се дават на деца. За тези, които обичат лекарства в хапчета, Suprastin е подходящ.

Слънцезащитни кремове и изгаряния

За да не се налага да се лекувате от слънчево изгаряне, е важно не само, но и да вземете слънцезащитни продукти на почивка. По-добре е да вземете универсални кремове с висок SPF индекс (30-50). Те не блокират UV лъчите, така че все пак ще получите тен, но не и изгаряне. Въпреки това е по-добре да вземете лек за почивка. Най-често срещаният е Пантенолпод формата на спрей. Той не само лекува добре изгаряния, облекчава възпалението, но и насърчава бързото регенериране на кожата. От мехлеми за кожата, можете също да вземете със себе си Бепантенили Спасител.

Антибиотици с широк спектър на действие

Антибиотиците се използват при бактериални инфекции и само според указанията на лекар. Но по време на ваканция всичко може да се случи (хипотермия, обостряне на хронична инфекция), така че се препоръчва да поставите антибактериални средства в аптечката за пътуване, наред с други неща. Освен това в чужда страна трудно можете да ги купите без рецепта. Най-универсалните антибиотици са Амоксиклав(или негови аналози) и Сумамед(Азиртромицин). Основното нещо е да спазвате дозировката и да не прекъсвате хода на приема на лекарства, дори ако се чувствате по-добре.

Капки и спрейове за нос

Запушването на носа обикновено се появява на фона на настинка или с алергична реакция, така че на почивка трябва да вземете вазоконстрикторни капки за нос (напр. Виброцил), капки за изплакване на носа ( Аквамарис) и само в случай на бацининфекция, капки с антибиотик ( Изофраили Полидекса). Вазоконстрикторните лекарства също са полезни по време на полет на самолет за предотвратяване на тубо-отит. Предписват се и при отит на средното ухо за намаляване на отока на слуховата тръба.

Капки за очи и уши

Ще помогне при болки в ухото по време на почивка Отипакс, но може да се използва само при липса на перфорация на тъпанчевата мембрана. По време на почивка също има голяма вероятност от конюнктивит поради мръсни ръце и контакт с очите на морска вода, която не винаги е чиста. Капките за очи са подходящи за профилактика и лечение на конюнктивит. Тобрекс.

Препарат против насекоми

В топлите страни има голям брой насекоми, които могат да съсипят почивката с безкраен сърбеж и подуване след ухапвания. За да предотвратите атаките на насекоми, не забравяйте да вземете специални репеленти срещу насекоми на почивка. В продажба има огромен брой гелове и спрейове против насекоми за всеки портфейл: Москил, комари т.н. Изберете удобна за вас форма, за предпочитане универсална, така че да е подходяща както за възрастни, така и за деца. Можете да лекувате ухапвания от насекоми с гел Фенистил.

Средства за лечение на болест при движение

Много хора страдат от увреждане или слабост на вестибуларния апарат и поради това им прилошава, докато шофират в кола, плават на лодка или карат въртележка. Ето защо би било хубаво да вземете със себе си на почивка средство за лечение на морска болест и гадене, например, Драмина.

Антисептици за лечение на рани

От антисептични и антибактериални средства най-лесният начин е да вземете бутилка със себе си. Мирамистинас дозатор. Това е универсално средство, което може да се използва за лечение на всякакви рани, гърло, нос, очи, гениталии в случай на заболяване. Използва се и в детска възраст. Полезни са и пластири, бинтове, брилянтно зелено в молив.

Приемайте само онези лекарства, за които нямате съмнения и за които вие и вашите деца нямате противопоказания. Почивката на непознато място не е най-доброто време за експерименти. Когато събирате лекарства в морето по списък, не забравяйте да проверите сроковете на годност на лекарствата.

Ако е възможно, по-добре е всички лекарства да са под формата на таблетки или прах. Опаковайте лекарствата внимателно, за да не изтекат или да не се счупят по време на транспортиране. Вземете само това, което не изисква специален режим на съхранение (например в хладилник).


Не е необходимо да вземете със себе си 10 опаковки от всяко лекарство, 1-2 блистера са достатъчни, ако се има предвид кратък курс на употреба. Когато приемате това или онова лекарство, следвайте инструкциите, не превишавайте или намалявайте необходимата доза. Ако имате хронични заболявания, не забравяйте да вземете със себе си всички лекарства, от които лично имате нужда. Уверете се, че имате достатъчно от тях с марж (в случай на разсрочване на полета или други обстоятелства).