Причини за метаболитни нарушения. Как да възстановим правилния метаболизъм? Симптоми на заболяването - метаболитни нарушения

0 7794 Преди 1 година

В опитите си да получат перфектната форма, мнозина седят на екстремни диети, които са създадени за изключително кратко време. В същото време те значително разширяват, а понякога - и затягат хранителните си планове до краен предел. Изходът е най-неприятният, а именно метаболитно разстройство.

Видове метаболитни нарушения

Обикновено метаболитното разстройство се квалифицира само като забавяне и последващо наддаване на тегло. Това обаче по принцип не е така. Почти всяка промяна в скоростта или качествения метаболизъм на протеини, въглехидрати и мастни тъкани с промяна в енергийния баланс води до метаболитни нарушения, които понякога могат да се изразят в доста непредвидени симптоми и обстоятелства. Помислете за основните видове нарушен метаболизъм.

Вид нарушение на метаболизма	Характерни характеристики
Супер бавен метаболизъм	Класическо нарушение на метаболизма, което се характеризира с намаляване на подвижността и в резултат на набор от излишно тегло. Свързано с излизане от екстремни диети
Супер ускорен метаболизъм	Обикновено това е резултат от масовата консумация на кофеинови напитки, енергийни напитки и мазнини, комбинирани с нездравословни диети, обогатени с бързи въглехидрати и засилени тренировки. От своя страна започва тялото, което се опитва да се справи с повишения стрес. Характерна особеност е продължаващата диария.
Балансиране на метаболизма	Обикновено - това метаболитно разстройство е временно, но въпреки това е най-опасно. Характеризира се с летаргия и слабост. Обикновено възниква на фона на рязка промяна.
Нарушаване на анаболните метаболитни процеси	То води до постоянен синтез на протеинови тъкани. При липса на стимулация от анаболни стероиди и постоянна физическа активност, нарушаването на метаболитния метаболизъм може да доведе до образуването на ракови клетки.
Прекъсване на катаболните метаболитни процеси	В тази форма усвояването на всички енергийни елементи се нарушава, което води до постоянно увеличаване. В резултат на това рязко отслабване, анорексия, изтощение. Кома, смърт.
Малабсорбция на въглехидрати	При този вид нарушение на метаболизма се характеризират постоянни главоболия, нестабилни нива на кръвна захар. Драматични промени в енергийния баланс. При липса на интервенция той се развива в захарен диабет тип 1.
Протеинова малабсорбция	Той е свързан с увеличен прием на протеин, когато е невъзможно да ферментира. В резултат на това появата на вредни бактерицидни елементи в червата, дисбиоза, недостиг на витамини - заболявания на стомашно-чревния тракт.
Нарушено усвояване на мазнини	Характеризира се с рязка промяна в хормоналния фон с обща слабост. Причината трябва да се търси във функционирането на щитовидната жлеза.
Енергийни разстройства	Характерна за хората, които употребяват кофеин. При липса на допълнителна стимулация тялото не може да постигне равновесие в енергийния метаболизъм, в резултат на което са възможни краткосрочни скокове от ултра-бавен към ултра бърз метаболитен процес на въглехидратни елементи в кръвта.

Симптоми на метаболитни нарушения

Нарушаването на метаболитните процеси обикновено се открива лесно дори на етапа на появата на проблеми. Факт е, че първият симптом на метаболитни нарушения е промяна в микрофлората на стомаха.

Ето защо, ако имате стомашно-чревни нарушения:

диария;
запек;
Повишена киселинност на стомаха;
Наддаване на тегло
умора
Повишена кръвна захар.
главоболие
Настроението се люлее.

От това следва, че вече сте започнали дисфункция на метаболитните процеси в организма. Разбира се, основният симптом при метаболитни нарушения е именно енергийният фактор - т.е. промяна в кръвната захар, която е придружена от постоянна умора или, обратно, хипер-енергия. В повечето случаи метаболитните процеси, които получават промяна в началния етап, не се проявяват по никакъв начин, криейки дисфункция, постепенно нараствайки инерция. В допълнение, симптомите са много неспецифични и могат да показват други проблеми в организма. Именно поради това е невъзможно независимото лечение на метаболитни нарушения. Това може да стане само с помощта на специалисти.

Забележка: единственото нещо, което може да помогне при локализирането на метаболитни нарушения, е анамнеза на хранителния план през последните седмици. В този случай е възможно въз основа на диетата и реакцията на организма към нея да се определи дали настоящите дисфункции на организма са причинени от метаболитни нарушения или това е просто странична реакция, свързана с външни стресови фактори.

С кого да се свържа с метаболитни нарушения?

Факт е, че метаболитното разстройство е сложно заболяване, което засяга:

Функционирането на храносмилателния тракт;
Функция на щитовидната жлеза;
Функционирането на хормоналната система;
Функционирането на сърдечно-съдовата система.

Ето защо, преди да се опитате да лекувате метаболитни нарушения в организма, трябва да проведете цялостна диагноза. Първо трябва да посетите местен терапевт, посочващ симптомите на заболяването. Освен това специалистът ще издаде сезиране за конкретни прегледи. Следващият в списъка ще бъде гастроентеролог, който ще каже дали настоящите дисфункции са свързани с нарушаване на самия стомах (гастрит / язва) или това са сложни промени, причинени от общо метаболитно разстройство. След гастроентеролог следващият в списъка е ендокринолог, който определя нивото на нормалното функциониране на секретите и хормоните и следователно определя общото ниво на здраве на вашето тяло. Само въз основа на съвместното заключение на двамата лекари можем да говорим за появата на сериозни патологични промени в метаболитните процеси в организма на конкретен индивид. Но най-важното е, че те ще се справят цялостно с лечението:

диетолог;
физиотерапевт;
гастроентерология;
ендокринолог.

Възстановяването (не временно ускорение / забавяне) е дълъг процес, който ще комбинира:

промяна в плана за хранене;
смяна на дневния режим;
хормонални промени, дължащи се на употребата на специални лекарства;
ръчно регулиране на секрецията в стомаха (храносмилателни ензими);
добавяне на физическа активност;
аналитичен мониторинг на състоянието на пациента, с редовна проверка на анализите.

Превенция на метаболизма

Предотвратяването на метаболитни нарушения в организма е сложен много сложен процес, който е малко по-прост от възстановяването на нарушен метаболизъм. Превантивните комплекси включват:

Изчисляване на дневния прием и разходите за калории. Стабилизирането на тези два показателя ще приведе в съответствие метаболитните процеси.
Създаване на нормални процеси за възстановяване. 8 часа сън, умерени товари 3 хранения на ден.
Създаване на правилен баланс на приема на хранителни вещества.
Избягвайте напитки, съдържащи кофеин.
Намалете външния стрес.

Заедно тези мерки ще помогнат за поддържане на метаболизма в баланс. В допълнение, можете да използвате голямо количество фибри, което корелира с метаболитните процеси в червата и може да нормализира скоростта на храносмилането на храната, връщайки я в норма.

заключение

Обобщавайки какво точно представлява нарушен метаболизъм, струва си да се разбере, че това е сериозна патологична промяна, която обикновено се лекува чрез ръчна настройка и настройка на всички механизми на взаимодействието на организма с външния свят. Трябва да се разбере, че ускоряването на метаболизма е изкуствено - това е само временна мярка. Ето защо, за да възстановите всички метаболитни процеси, е необходимо да се свържете със специалисти, които могат да направят най-важното - да установят първопричината за промените в енергийния баланс, като елиминират кои метаболитни процеси ще се върнат към първоначалния си ход.

Когато човек наддава на тегло и не може да отслабне, винаги има какво да отпише излишните килограми. Колко често хората повтарят тази диагноза, дори не разбират напълно значението на фразата: „Метаболитно метаболитно разстройство!“ Той наистина причинява много здравословни проблеми. Но тук не говорим за забавяне или ускоряване, а за сериозна патология, която изисква сложно лечение след лабораторна диагностика. Ако това е небрежно, усложненията не могат да бъдат избегнати.

Какво е това?

Според медицинската терминология, метаболитното разстройство е разкъсване на връзки между биохимичните вериги на различни елементи, поради неправилното протичане на един от неговите етапи. Има 4 такива етапа:

Приемът на хранителни вещества в организма.
Поглъщане от храносмилателния тракт, ферментация и разцепване, след което те влизат в кръвта и лимфата.
Тяхното преразпределение на телесните тъкани, освобождаването на необходимата енергия, асимилация.
Това, което не се абсорбира (продукти от разпад), се отделя от потта, дихателната и пикочната система.

Ако в един етап нещо се обърка, някаква биохимична реакция на катаболизъм (разцепване, диференциране) или анаболизъм (синтез) се забави, ускори, спре или изобщо не се появи, диагностицират метаболитно разстройство.

причини

Повече от 30 различни вещества участват в метаболизма, при синтеза, разграждането и асимилацията на които могат да възникнат най-различни проблеми. Именно те водят до метаболитни нарушения. Учените все още изучават факторите, които провокират подобни неуспехи, но не са готови да отговорят защо това се случва. Те дават само приблизителни причини:

възраст;
генетични мутации;
шлака, интоксикация на тялото;
злоупотреба с алкохол и тютюнопушене;
нарушения в работата на надбъбречните жлези и хипофизата;
наследственост;
неправилно хранене;
родова травма и вътрематочна хипоксия;
отхвърляне на здравословния начин на живот;
патология на щитовидната жлеза;
заседнал начин на живот;
стрес, депресия, продължително нервно напрежение, екстремен емоционален стрес;
следродилни разстройства, когато хормоналният фон на жената не може да се възстанови след бременност и раждане.

Със сигурност това не е пълен списък от причини, но все още се провеждат научни изследвания в тази посока. Може би много скоро ще разберем защо провалът се случва в конкретен случай. В крайна сметка, без да елиминира провокиращия фактор, болестта ще остане нелекувана.

болест

В медицината метаболитните нарушения се появяват под код ICD-10 (E70-E90). А това означава, че това явление е сериозно заболяване, което изисква правилно лечение. Освен това тя е толкова многостранна и мащабна, че обхваща повече от 50 индивидуални синдрома и патологии. В по-голямата си част това са наследствени нарушения, въпреки че има и придобити такива. Най-често срещаните от тях са изброени по-долу.

НО (метаболитен дисбаланс) на ароматните аминокиселини:

homogentisuria;
албинизъм;
gipertirozinemiya;
hyperphenylalaninemia;
ochronosis;
тирозинемия;
tirozinoz;
фенилкетонурия.

НО разклонени вериги мастни киселини и аминокиселини:

адренолевкодистрофия;
acidemia;
gipervalinemiya;
giperleytsin-izoleytsinemiya;
дефицит на ACAD и мускулна карнитин палмитил трансфераза;
кленов сироп болест урина.

Други НО аминокиселини:

argininemiya;
аргининосукцинова ацидурия;
болест на Хартнап;
gidroksilizinemiya;
-хиперамонемия;
gipergidroksiprolinemiya;
giperlizinemiya;
giperprolinemiya;
glyutarikatsiduriya;
хомоцистинурията;
metioninemiya;
дефицит на сулфитна оксидаза;
некетонова хиперглицинемия;
непоносимост към лактоза;
ornitinemiya;
излишък от цистин;
sarkozinemiya;
синдроми на Ниско и Фанкони;
tsistationinuriya;
цистинозата;
cystinuria;
tsitrullinemiya.

НО въглехидрати:

галактоземия;
глюкозурия;
недостатъчност на галактокиназа, захароза, фосфоенолпируват карбоксикиназа, пируват, чернодробна фосфорилаза;
оксалатна нефропатия;
оскалурия;
pentosuria;
сърдечна гликогеноза;
fructosuria.

НО сфинголипиди и липиди:

gangliosidosis;
болести на Куфс, Фабри, Батен, Сендхоф, Жена, Гоше, Тей-Сакс, Билшовски-Янски, Краббе;
левкодистрофия;
синдром на Фабер;
церебро-сухожилна холестероза.

НО глюкозаминогликани:

мукополизахаридоза;
синдроми на Гюнтер, Гюрлер-Шей.

НО гликопротеини:

аспартил глюкозаминурия;
mannozidoz;
mucolipidosis;
дефицит на α-L-фукозидаза.

НО липопротеини:

хипертриглицеридемия;
хиперлипидемия;
giperlipoporteinemiya;
giperhilomikronemii;
хиперхолестеролемия.

НО пурини и пиримидини:

хиперурикемия;
xanthinuria;
проблеми със синтеза на пикочна киселина.

НО билирубин и порфирин:

acatalasemia;
синдром на Гилбърт;
еритропоетична порфирия.

НО минерали:

болест на Менкес, Уилсън;
хемохроматоза;
хиперкалцемия;
хиперкалциурия;
gipermagniemiya;
hypophosphatasia;
хипофосфатемия;
ентеропатичен акродерматит.

амилоидоза:

нефропатия;
полиневропатия;
средиземноморска треска.

Намаляване на телесната течност:

хиповолемия;
дефицит на извънклетъчна течност;
плазмен дефицит;
обезводняване.

Нарушения в киселинно-алкалния баланс:

алкалоза;
ацидоза;
хиперволемия;
хипергликемия;
хиперкалиемия;
хипернатремия;
хиперосмоларност;
gipoinsulinemiya;
хипокалиемия;
хипонатриемия;
gipoosmolyarnost;
хипопаратиреоидизъм;
хипопитуитаризъм;
хипотиреоидизъм;
паратиреоидна тетания.

Метаболизмът е сложна, разклонена система, която не може да функционира напълно с най-малкото увреждане на поне един от нейните елементи. Веднага щом има недостиг или излишък от всички тези билирубини, амилази, липопротеини, пурини, се диагностицира едно от тези заболявания. И такъв сигнал показва само едно нещо: метаболитно разстройство.

нива

Всички тези метаболитни процеси протичат на различни нива на човешкото тяло. Разликите им ясно се демонстрират от следната таблица.

Въпреки факта, че естеството на курса на всички нива е различно, няма съмнение за сериозността на причините, които са причинили метаболитни нарушения.

симптоми

Какви сигнали може да даде на тялото, ако метаболизмът е нарушен? Отново това ще зависи от това кои елементи и ниво са засегнати. Клиничната картина във всички случаи ще бъде напълно различна.

НО протеини

артрит;
диария;
мастна чернодробна болест;
запек;
остеопороза;
загуба на апетит
бъбречна недостатъчност;
проблеми с централната нервна система;
находища на сол.

косопад
увиснала кожа;
чупливост на ноктите;
мускулна слабост;
отслабен имунитет;
загуба на тегло
намалена интелигентност;
сънливост, слабост, намалена работоспособност.

НО въглехидрати

хиперактивност;
хипертония;
тахикардия, болка в сърцето;
тремор на крайниците.

апатия;
депресия;
отслабване;
слабост;
сънливост;
тремор на крайниците.

НО мазнини

атеросклероза;
хипертония;
каменна формация;
затлъстяване;
висок холестерол.

възпалителни реакции;
косопад
витамин недостатъци;
хормонален дисбаланс;
нарушена бъбречна функция;
отслабен имунитет;
отслабване.

НО минерали

Алергични реакции;
безсъние;
косопад
диария;
чупливост на ноктите;
липса на либидо;
загуба на зрението;
появата на акне, акне;
понижен имунитет.

Разлики между половете

Основните симптоми на метаболитни нарушения при жените:

проблеми с щитовидната жлеза;
промени в хормоналния фон;
диагностика на поликистозни яйчници;
спиране на менструацията или недостатъчност на цикъла;
невъзможност за зачеване;
увеличена коса на лицето;
раздразнителност, рязка промяна в настроението.

При мъжете има специфични симптоми, според които метаболитните нарушения могат да бъдат разпознати:

намаляване на мускулната маса;
увеличаване на обема на млечните жлези и бедрата;
намалено либидо до импотентност;
аденом на простатата

Общи симптоми

Неконтролирано наддаване на тегло;
косопад и рязане;
запек;
недостиг на въздух
подуване;
нездравословен тен;
диария;
кариес на зъбите;
стратификация на ноктите.

диагностика

Много е трудно да се разбере независимо, че метаболизмът е нарушен, много е трудно за отделните симптоми, защото те са свързани с клиничната картина на още десетина заболявания. Така че при първото подозрение е по-добре да преминете през серия лабораторна диагностика. При уговорената среща с ендокринолога чакате:

преглед, изследване: запознаване с историята на заболяванията, височина, тегло, физическо развитие, налягане, изчисляване на ИТМ и количеството на висцералната мазнина;
кръвен тест за съдържанието на триглицериди, хормони Т3 и Т4, липопротеин, адипонектин, хомоцистин, HDL и LDL холестерол, С пептиди, HbA1c, микроалбумин, креатинин;
изследване на урината;
доплерография на каротидните артерии;
Ултразвук на панкреаса, жлъчката, бъбреците и черния дроб;

На първо място, пациентът се изследва и разпитва, но често това не позволява да се определи точно на какво ниво са настъпили нарушенията и какви вещества са докоснали. Затова се предписват лабораторни диагностични тестове, за да се види кои органи са функционирали неправилно.

Методи за възстановяване

И така, какво да направите, за да възстановите нарушения метаболизъм в тялото, да отслабнете и да подредите здравето си? Едно е, ако метаболизмът е прост или - все още е възможно да го ускорите или да го забавите, макар и обезпокоително. Но ако това е сериозна неизправност, свързана с цял влак от заболявания, не можете да направите без медицинска помощ.

За да забавите:

Отидете на три хранения на ден.
Спите по 6 часа на ден.
Спазвайте правилното съотношение на BJU в диетата.
Има мазни храни: месо, риба, мляко, както и сладкиши и бял хляб, шоколад и сладкиши.
В спорта се отказвайте от кардио натоварванията, дайте предпочитание на силовите тренировки (повдигане на мряна, упражнения с гири, лицеви опори от пода, издърпвания, работа със симулатори).
С разрешение на лекар, пийте специални лекарства за забавяне на метаболизма: протеин, таблетирана мая, Apilak, хормони, железни комплекси, антиметаболити (азатиоприн, капецитабин, меркаптопурин, пентостатин, флоксуридин, флуорурацил).

За да ускорите:

Продължавайте.
Не гладувай.
Не забравяйте да закусите.
Обърнете внимание на диетата на Хамли Померой.
Редувайте калории, като организирате веднъж седмично на ден, когато всякакви храни са позволени умерено.
Пийте витаминни комплекси.
Използвайте народни средства.
В спорта изграждайте мускули, редувайте аеробни тренировки с анаеробни.
Откажете се от лоши навици и продукти, асансьор, стрес.
По-често ходете на баня и сауна.
Не презирайте с контрастен душ и горещи вани.
Спазвайте ежедневието.
Редовно ходете на масаж.
Осигурете достатъчно сън.
Повече да сте на чист въздух.
С разрешение на лекар пийте анаболни стероиди или хормони.

За да възстановите:

Претърпете медицински преглед, изяснете диагнозата и бъдете лекувани в съответствие с медицинските препоръки.
Организирайте правилното хранене.
Укрепване на имунитета: нрав, дишайте чист въздух, пийте витамини.
Редовно организирайте дните на гладно.
Движете се повече.
Тренирайте устойчивост на стрес.
Правилно редувайте работа и почивка.
Внимавайте за личната хигиена.
Осигурете достатъчно сън.
Контролирайте теглото.
Обърнете внимание на диетичната маса номер 8 според Pevzner, създадена специално за възстановяване на нарушения метаболизъм.
От лекарствата можете да лекувате с биостимуланти (женшен, Rhodiola rosea, бодлив елеутерокок).
Вкъщи можете да пиете инфузии и отвари от билкови препарати.

Тук е важно да се разбере: че всичко това трябва да се прави в комплекс: хранене, физическа активност, наркотици, здравословен начин на живот - само в системата всичко работи, за да премахне проблема.

диета

Що се отнася до храненето, за метаболитни нарушения имате само две възможности: или да го нормализирате и да го направите здравословен, или да използвате специална метаболитна диета.

Цел: възстановяване на нарушения метаболизъм.

Разрешени продукти:

грах;
гъби;
лимон;
млечни продукти до 2% мазнини;
морски дарове;
месо (нетлъсто);
зеленчуци (пресни);
риба (немазна);
подправки, подправки;
чесън;
яйцата.

Забранени продукти:

бял хляб;
всичко е дебело;
сладкиши;
пържени храни;
картофи;
наденица, колбаси;
консерви;
майонеза;
тестени изделия;
грис;
мазнини;
кондензирано мляко;
сладкиши;
сосове;
сушени плодове.

лесен за пренасяне;
ви позволява да отслабнете;
по пътя установява хормонален фон;
балансирана диета;
подобрява храносмилането;
ефективен по отношение на възстановяване на нарушения метаболизъм.

трудно е да се откажат от прости въглехидрати;
честите нежелани реакции включват подуване на корема.

Максимална фаза на изгаряне на мазнини

Какво е възможно и кое не:

прости въглехидрати - забранени;
тлъстите храни са ограничени;
продължителност - 2 седмици;
можете да ядете продукти само на 0 точки + супена лъжица масло към тях;
основа - протеини с фибри.

Стабилна фаза на изгаряне на мазнини

Продължителността се определя от пациента.

Разпределение на хранителни точки:

сутрин - трябва да наберете 4 точки в продуктите;
първа закуска - 2;
в обедно време - 2;
следобеден чай - 1;
вечер - 0.

Фаза на стабилизиране на теглото

Продължителността е безкрайна, тъй като диетата отговаря на всички принципи на здравословна диета, която трябва да спазвате през целия си живот:

постепенно добавяне на храни към диетата;
ако теглото започна да се връща, трябва да премахвате ежедневно 1 точка, докато ИТМ отново не се стабилизира.

Диетата трябва да бъде придружена от физическа активност.

Таблица с продукти

Примерно меню за седмица за втората фаза

От една страна, метаболитната диета е доста сложна система, когато трябва да изчислите точки за всеки продукт. От друга страна, тя наистина е насочена не толкова към отслабване, а към нормализиране и възстановяване на метаболизма, ако е сериозно нарушена. И както показва практиката, тя носи резултати.

В човешкото тяло има постоянен обмен на протеини, мазнини и въглехидрати. Техният синтез и разрушаване става с участието на различни ензими в строго определен сценарий, който е индивидуален за всеки компонент.

При неуспехи в метаболизма се развиват много неприятни заболявания, така че лечението на метаболитни нарушения трябва да бъде навременно и квалифицирано.

Причини за метаболитни нарушения

Има доста разнообразни предпоставки за метаболитни нарушения, но не всички от тях са напълно разбрани. Въпреки това могат да бъдат идентифицирани редица фактори, които влияят негативно на метаболитните процеси.

Първата причина за метаболитни нарушения е недохранването, което е широко разпространено в съвременното общество. Гладните, стегнатите диети и гладните дни, както и преяждането или изобилната храна веднъж на ден са опасни.

Втората причина за метаболитни неуспехи е стресът и продължителното нервно напрежение, защото всички метаболитни процеси се регулират точно на нивото на нервната система.

Следващият важен фактор е възрастта, особено при жените. С течение на времето (до края на периода на раждане) производството на женски полови хормони спира и като цяло това води до нарушаване на метаболизма.

В риск са хората, които злоупотребяват с тютюнопушенето и алкохола, тъй като вредните вещества, присъстващи в цигарите и алкохола, инхибират функцията на органите на вътрешната секреция.

Симптоми на метаболитни нарушения

Метаболитните нарушения могат да бъдат идентифицирани по следните признаци и промени във външния вид:

Кариес на зъбите;
Бързо наддаване на тегло;
Задух
Нарушаване на стомашно-чревния тракт (запек или диария);
Обезцветяване на кожата;
подуване;
Проблеми с ноктите и косата.

Много жени, които са забелязали някои от симптомите на метаболитни нарушения и по-специално наднорменото тегло, са склонни да прочистят тялото си сами. Правенето на това е силно обезкуражено, тъй като самолечението може само да влоши ситуацията. Всяко действие в тази посока трябва да се предхожда от консултация с лекар.

Защо метаболитните недостатъци изискват специализиран надзор? Факт е, че подобни нарушения засягат предимно процесите, свързани с метаболизма на мазнините. Черният дроб не се справя с големи обеми мазнини, така че липопротеините с ниска плътност и холестерола се натрупват в организма. Те се заселват по стените на кръвоносните съдове и причиняват развитието на заболявания на сърдечно-съдовата система. Ето защо, при откриване на признаци на метаболитно нарушение, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Метаболитни заболявания

Има много различни заболявания на метаболитни нарушения, но основните могат да бъдат представени под формата на следните групи:

Нарушения на протеиновия метаболизъм. Протеиновият глад води до заболявания като квашиоркор (небалансиран дефицит), алиментарна дистрофия (балансиран дефицит) и заболяване на червата. При прекомерен прием на протеини са засегнати черният дроб и бъбреците, възникват неврози и свръхвъзбуждане, развиват се уролитиаза и подагра;
Нарушения в метаболизма на мазнините. Излишъкът от този компонент води до затлъстяване и при липса на мазнини в диетата растежът се забавя, настъпва загуба на тегло, кожата става суха поради недостиг на витамини А и Е, холестеролът се повишава, появява се кървене;
Нарушения на въглехидратния метаболизъм. Най-често срещаното ендокринно заболяване от тази група е захарният диабет, който възниква поради липса на инсулин по време на неуспех на въглехидратния метаболизъм;
Нарушения на витаминния метаболизъм. Излишъкът от витамини или хипервитаминоза има токсичен ефект върху организма, а хиповитаминозата (дефицитът) води до заболявания на храносмилателната система, постоянна умора, раздразнителност, сънливост и загуба на апетит;
Нарушения на минералния метаболизъм. С недостиг на минерали се развиват редица патологии: липсата на йод води до заболявания на щитовидната жлеза, флуорид до развитие на кариес, калций до мускулна и костна слабост, калий до аритмия, желязо до анемия. Заболяванията на метаболитни заболявания, свързани с излишък от минерали в организма, са нефрит (много калий), чернодробни заболявания (излишък от желязо), влошаване на бъбреците, кръвоносните съдове и сърцето (при прекомерен прием на сол) и др.

Метаболитни нарушения

Лечението на метаболитни нарушения е отговорна, а понякога и много трудна задача. Заболяванията, причинени от генетика, изискват редовна терапия и постоянно наблюдение от лекарите. Придобитите заболявания обикновено могат да бъдат излекувани в ранните етапи, но ако не е налице навременна медицинска намеса, това може да доведе до сериозни усложнения.

Основните сили в лечението на метаболитни нарушения трябва да бъдат насочени към коригиране на диетата и диетата. Количеството въглехидрати и мазнини от животински произход трябва да бъде ограничено и допълнително контролирано. Поради честото фракционно хранене е възможно да се намали количеството приемана храна наведнъж и в резултат на това да се постигне намаляване на обема на стомаха и видимо намаляване на апетита.

В процеса на лечение на метаболитни нарушения също е необходимо да се коригира режима на съня. Навременното потискане на стресовите ситуации и правилното възстановяване след различни негативни ефекти върху психиката води до нормализиране на метаболизма. Не трябва да забравяме за физическата активност, тъй като умереното натоварване увеличава енергийните разходи на тялото и това води до консумацията на мастни запаси.

Всеки от изброените по-горе фактори играе значителна роля в лечението на метаболитни нарушения. Но най-добрите резултати могат да бъдат постигнати с интегриран подход, когато навременните превантивни мерки за предотвратяване на заболяването се комбинират с квалифицирано лечение в случай на развито заболяване.

Видео от YouTube по темата на статията:

- едно от основните свойства на всички живи същества. Нейната същност се състои във факта, че в тялото влизат сложни вещества (протеини, мазнини, въглехидрати), които след това се разграждат на все по-малки вещества и от тях се изграждат нови тъкани на тялото. Несмиланите остатъци се отделят в околната среда.

По време на метаболизма се отделя необходимата за живота енергия.

Този процес може да бъде нарушен под въздействието на различни причини и да се прояви в много заболявания. Някои от тези заболявания се появяват по-често при жени във връзка с характеристиките на техния метаболизъм. Разгледайте основните видове метаболизъм, основните причини за неговите нарушения, особено проявите и лечението на жените.

Енергиен и основен метаболизъм

Енергията, съдържаща се в храната, когато се усвоява, се отделя навън. Половината от него се превръща в топлина, а втората половина се съхранява под формата на аденозин трифосфорна киселина (АТФ). Следните причини могат да нарушат образуването на АТФ при жените:

хипертиреоидизъм (излишни хормони);
инфекциозни заболявания;
излагане на студ;
излишък от прием на витамин С.

Под влияние на тези фактори тялото съхранява по-малко енергия, отколкото е необходимо.

Основният метаболизъм е количеството енергия, което е достатъчно за поддържане на живота на тялото в покой. При мъжете тя е 1600 ккал на ден, при жените с 10% по-малко. Следните състояния увеличават основния метаболизъм:

стрес, вълнение;
неврози;
треска;
повишено производство на тиротропни, соматотропни хормони, щитовидни и полови хормони, катехоламини (адреналин и норепинефрин);

В резултат на нарушения в енергийния метаболизъм и повишен основен метаболизъм, тялото изразходва повече енергия, отколкото получава, и започва да използва резервите си: първо мускулна тъкан, след това въглехидратни резерви в черния дроб и мускулите, а след това собствените си протеини. Резултатът е намаляване на телесното тегло, нарушаване на всички вътрешни органи, нарушения на нервната система.

Намалете основния метаболизъм, тоест намалете консумацията на енергия при жените, при следните условия:

гладно;
намаляване на производството на хормони;
увреждане на нервната система, например, сенилна деменция;

С намаляване на базалния метаболизъм тялото получава малко енергия, защото процесите на асимилация на храната се потискат или изобщо не е достатъчно. В резултат той също е принуден да използва ресурсите си и да се изтощи.
Лечението на тези видове нарушения се определя напълно от причината, която ги е причинила.

Обмяна на витамини

Витамините са незаменими вещества, които не се интегрират в тъканите на тялото, но осигуряват потока на енергия и метаболитните процеси в него. Техният абсолютен дефицит (недостиг на витамини) е рядък и се проявява чрез заболявания като скорбут, бери-бери и други. За лечение на хиповитаминоза често е достатъчно само пълноценното хранене. В повечето случаи жените у нас имат хиповитаминоза. Проявите им са неспецифични:

раздразнителност;
намалена памет и концентрация;
умора и други.

Основните причини за хиповитаминозата при жените:

намален прием на витамини с храна;
липса на култура на приемане на синтетични витамини;
нарушение на чревната микрофлора поради антибиотично лечение и недохранване;
заболявания на стомашно-чревния тракт, включително;
повишена нужда от витамини по време на бременност, кърмене, хипертиреоидизъм, стрес.

Прояви на недостиг на витамин А:

лигавица на очите, устата, дихателните пътища;
чести инфекции на дихателната система и кожата;
„Нощна слепота“ и други.

Лечението се състои в консумация на храни, богати на този витамин: черен дроб, млечни продукти, черен дроб на треска и палто. Провитамин А се намира в моркови, червен пипер, домати, шипка, морски зърнастец. Обикновено добавянето на тези храни към храната е достатъчно, за да се компенсира дефицита на витамин А.

Дефицитът на витамин D е често срещан при жените. Основните причини за хиповитаминоза D:

рядко излагане на слънце;
панкреатит и;

Проява на дефицит на витамин D е остеомалацията - омекотяване на костите. Витамин D се намира в масло, яйчен жълтък, черен дроб и рибено масло, както и в растителни масла.

Дефицитът на витамин Е води преди всичко до нарушена репродуктивна функция, както и до дегенерация на вътрешните органи. Рядко се случва, главно при отказ от ядене на растителни масла. Витамин Е се съдържа и в маруля, зеле и зърнени храни, месо, масло и яйца.

Недостигът на витамин К е рядък, тъй като се синтезира от чревната микрофлора. Може да причини операция на червата, прекомерно лечение с антибиотици и други заболявания на червата.

Проявява се в кървене и кръвоизлив, бързото образуване на хематоми и синини. Зелето, салатата, спанакът, планинската пепел, тиквата, свинският черен дроб са богати на този витамин.

Симптоми на недостиг на витамин С:

чупливост на кръвоносните съдове;
слабост и апатия;
податливост на инфекции;
заболяване на венците.

Аскорбиновата киселина се намира в растителните храни: пипер, зеле, планинска пепел, касис, картоф, цитрусови плодове. При жените нуждата от витамин С се увеличава по време на бременност и кърмене.

Основният признак на недостиг на витамин В1 е увреждане на нервната система: неврит, парализа. Появяват се и психични разстройства. Проявява се при хипертиреоидизъм, предозиране на диуретици и храносмилателни заболявания. Витаминът се намира в пълнозърнест хляб, соя, боб, грах, картофи и черен дроб на животните.

Дефицитът на витамин В2 при жените се проявява предимно чрез възпаление на червената граница на устните с образуването на пукнатини в ъглите на устата. Засяга се кожата под формата на дерматит. Тези явления се проявяват главно при недостатъчен прием на витамин А от храната, както и при тежки заболявания на храносмилателната система. Витамин, съдържащ се в пълнозърнест хляб, месо, яйца, мляко.

При липса на никотинова киселина се появяват слабост, апатия, умора, замаяност, безсъние, чести инфекции. Тогава лезията на кожата и устната кухина се присъединява. Това състояние възниква при намаляване на приема на витамин А от храната, заболявания на стомашно-чревния тракт, карциноиден синдром и алкохолизъм. Има и вродени метаболитни нарушения на това вещество. Основният източник на витамин РР: ориз, месо, хляб, картофи, черен дроб, моркови.

Дефицитът на витамин В6 се появява при стрес, треска, хипертиреоидизъм. Придружава се от възпаление на устните, езика, пилинг на кожата, анемия. Витамин В6 се намира в хляб, бобови растения, месо и картофи, черен дроб, семена от зърнени култури. Необходимостта от този витамин се увеличава по време на бременност.

Развива се при жени със строго вегетарианство, както и при определени заболявания на стомаха и води до развитие на тежка анемия, увреждане на храносмилателните органи и нервната система. Съдържа се в месо, черен дроб, риба, мляко, яйца.

Дефицитът на фолиева киселина може да възникне при прием на сулфонамиди, барбитурати, алкохол. В допълнение към появата на симптоми, подобни на недостиг на витамин В12, едновременно се нарушава деленето на младите клетки, особено кръвта и епитела. Дефицитът на фолиева киселина е много опасен по време на бременност, може да доведе до забавяне на развитието на плода и други патологични състояния. Фолиевата киселина се намира в зелените растения, доматите, месото, бъбреците и черния дроб.

Така че, липсата на витамини в женското тяло може да се прояви в поражение на почти всеки орган. Диагнозата на хиповитаминозата е трудна. Това състояние може да бъде предотвратено с помощта на добро хранене (особено полезно е месото, хлябът, зеленчуците, млечните продукти) и лечението на заболявания на стомашно-чревния тракт.

Въглехидратна обмяна

Нарушенията в храносмилането и усвояването на въглехидратите при жените могат да бъдат свързани с такива състояния:

вродена недостатъчност на ензими, например, лактоза;
панкреатит;
заболяване на червата.

Прояви на малабсорбция: загуба на тегло, апатия, умора, главоболие и други, свързани с липса на енергия в организма.

Глюкозата в черния дроб се превръща в гликоген и се съхранява там, за да се предотвратят резки колебания в кръвната захар. Този процес се нарушава при следните заболявания:

хипоксия;
чернодробно заболяване (хепатит, включително лекарства);
хиповитаминоза С и В1;
захарен диабет и хипертиреоидизъм.

Разграждането на гликоген е нарушено с гликогеноза - тежки наследствени заболявания.

Приемът на глюкоза в тъканите се регулира от различни хормони:

инсулин;
глюкагон;
адреналин;
соматотропни и адренокортикотропни хормони;
глюкокортикоиди;
тироксин.

При всички заболявания, свързани с нарушено производство на тези хормони, е нарушен въглехидратният метаболизъм. При жените захарният диабет и заболяването на щитовидната жлеза стават чести причини за това.

Проявите на нарушена въглехидратна обмяна са хипогликемия (понижаване на кръвната глюкоза) и хипергликемия. Хипогликемията се проявява при силен физически и психически стрес, а при жените също и по време на кърмене. Нивата на кръвната захар при жените могат да се понижат при диабет, заболявания на бъбреците, черния дроб и надбъбречните жлези, В1 хиповитаминоза, както и при гладуване. Симптоми на хипогликемия: мускулен тремор, слабост, изпотяване, виене на свят, до загуба на съзнание.

Хипергликемията при жените се появява след хранене и по време на стрес. Придружава хипертиреоидизъм, заболявания на нервната система, както и диабет. Тежката хипергликемия води до нарушено съзнание и кома. С хронично повишаване на кръвната захар страда ретината, присъединяват се микросъдове на краката, бъбреците, инфекциозни заболявания.

Лечението на нарушения въглехидратен метаболизъм е възможно само след определяне на това заболяване, което е причинило хипо- или хипергликемия.

Липиден метаболизъм

Нарушеният липиден метаболизъм възниква поради патологията на тяхното разпадане, асимилация, отлагане и метаболизъм. Тя може да възникне при следните условия:

, при които ензимите за разграждане на мазнините не се произвеждат;
чернодробни заболявания (хепатит, холецистит, холелитиаза), при които е нарушено образуването на жлъчка, което спомага за усвояването на мазнините;
увреждане на тънките черва и диария;
хиповитаминоза A, B, C.

Прояви на нарушен метаболизъм на мазнините при жени:

хиповитаминоза на мастноразтворими витамини (A, D, E, K) със съответната клиника;
дефицит на мастни киселини, изразяващ се в косопад, възпаление на кожата, нарушена плодовитост, по-специално ановулация;
изтощение или.

Увеличените запаси от мазнини в организма на жената се програмират от природата. Това улеснява забременяването и раждането. Затлъстяването обаче води до сериозни последици: повишено налягане, разрушаване на ставите, развитие на захарен диабет и коронарна болест на сърцето. Жените се характеризират с типа "круша" затлъстяване, когато мастните отлагания са разположени по долната част на тялото, бедрата и задните части. Това се причинява от хормонални разлики между мъжете и жените. Затлъстяването под формата на „ябълка“ най-често показва сериозни проблеми в женското тяло.

Затлъстяването под формата на "круша" е по-устойчиво на диета, но е по-безопасно за тялото, отколкото коремното затлъстяване "ябълка".

Трябва да се отбележи, че бързата загуба на тегло при жените е придружена от значителни промени в нервната система, в резултат на което жената изпитва потиснато настроение, депресия и срив. При тежко затлъстяване то може да се лекува само под наблюдението на лекар и за предпочитане в група от съмишленици.

Затлъстяването под формата на "ябълка" е един от симптомите на метаболитния синдром. Гледайте видеоклипа за него.

Протеинов метаболизъм

Протеините са незаменим материал за организма. Причината за техния дефицит е гладуване или заболявания на стомашно-чревния тракт. Засиленото разграждане на протеините в организма се случва по време на раковия процес, туберкулоза, хипертиреоидизъм, треска, изгаряния, стрес, бъбречни заболявания и хиповитаминоза. Много от тези фактори често влияят на жените.

Основната връзка в пълноценната работа на организма е метаболизмът - верига от химични процеси. В нарушение на тази верига всички системи на тялото са подложени на натоварване, което се превръща в стрес за него, трансформирайки се в различни заболявания.

Основната цел на метаболитните процеси е да се поддържа достатъчно енергия в организма, което създава необходимите условия за живота и функционирането на всички човешки системи и органи.

Причини за метаболитни нарушения при жените

Причината за нарушен метаболизъм при жените може да се крие в небалансираната диета. Много дами са фенове на радикални краткосрочни методи за отслабване. Твърде строгите диети, гладуващите дни, гладуването също са вредни като изобилната храна и храна веднъж на ден. Нервно пренапрежение или силен стрес могат да нарушат метаболитните процеси, тъй като нервната система участва в метаболизма.

Дисфункцията на хипофизата поради аборт, генитални възпаления, раждане с голяма загуба на кръв, може да се счита за причина за метаболитни нарушения, проявяващи се под формата на затлъстяване. Не трябва да забравяме за възрастовия фактор. В края на детеродна възраст половите хормони не се произвеждат от тялото на жените, което е опасно в нарушение на метаболизма. Рисковата група включва жени, които пушат и пият алкохол. Всяко вредно въздействие инхибира функционалните способности на органите на вътрешната секреция.

Има и други причини, които засягат метаболитните неизправности: наследствена предразположеност, необосновано планиран дневен режим, наличието на сериозни заболявания, наличието на глисти и микроорганизми в организма и други фактори. Метаболитните нарушения могат и трябва да се лекуват. Основното е да се свържете своевременно със специалист, който ще може да установи работата на организма за кратко време. Ендокринолог се занимава с тези проблеми.

Симптоми на метаболитни нарушения при жените

Метаболизмът е специфичен процес на тялото, който обработва и насочва всички елементи, необходими на организма, получени от течност, храна, въздух. Нарушаването на този процес води до недостиг на нещо важно и вследствие на това възниква повреда в цялата система. След кратък период от време една жена може да почувства различни симптоми, които без намеса на специалист могат да се трансформират в сериозни заболявания, които са трудни за лечение.

За да не пропуснете ценното време и да потърсите помощ навреме, е важно да познавате и разбирате тялото си, както и трезво да оцените собствения си начин на живот, като същевременно обръщате внимание на тревожните симптоми. Причината за посещението при лекаря може да бъде рязка промяна в телесното тегло (увеличаване или намаляване), периодично дразнене в гърлото, което може да се определи като „гъделичкане“, глад и жажда, които трудно могат да се потушат, неизправност в месечния цикъл, начало на менопаузата. Показател може да бъде безпричинното разрушаване на структурата на косата и зъбите, лошо храносмилане или запек.

Обърнете внимание на всички симптоми, които не са характерни за нормалното функциониране на тялото. Фиксирането на няколко от горните симптоми показва необходимостта от лечение, но само под наблюдението на лекар и след подходящи тестове. Ако оставите проблема с гравитация, ще влошите състоянието, като натрупате излишно тегло, съдовете ще се запушат с холестерол и ще има риск от диабет, инсулт или сърдечен удар. Затрудненото ходене с подути крака и задух ще изостри дисбаланса и ще затрудни лечението.

Лечение на метаболитни нарушения при жени

Лечението на метаболитни нарушения е доста сложно. Заболяванията, основани на генетични нарушения, изискват редовна терапия, под постоянно лекарско наблюдение. Придобити заболявания могат да бъдат излекувани в ранните етапи. На диетата и нейния режим трябва да се обърне специално внимание. Първото правило е да се намали и контролира количеството на изядени от жена животински мазнини и въглехидрати. Използването на дробно хранене помага да се намали количеството консумирана храна наведнъж. Подобна мярка постепенно намалява апетита, а обемът на стомаха намалява.

Много важен фактор за лечението на метаболизма е правилният режим на сън. Навременната рехабилитация след излагане на стресови ситуации, оказва благоприятен ефект върху психиката и нормализира обменните процеси. Възстановяването на излишните мазнини ще помогне на рационално подбраната физическа активност, която увеличава енергийните разходи на тялото. Всички тези мерки представляват комплекс от фактори в процеса на лечение. За правилното възстановяване на нарушения метаболизъм е необходимо да се свържете с терапевт, ендокринолог, гинеколог.