Тест. Разберете умствената си възраст
известен американски психолог Карл Роджърс, който живя дълъг и наситен със събития живот, веднъж каза: „Като дете бях болнаво дете и баща ми веднъж каза, че вероятно ще умра млад. В известен смисъл той грешеше – все пак аз съм вече на 75. Но в друг смисъл съм готов да призная, че беше прав: чувствам се млад и се надявам никога да не остарея.Наистина, много психолози казват, че старостта идва, когато го позволиш. И числата нямат значение: няма значение на колко години си на двадесет или петдесет. Всъщност всички числа са абсолютно условни. Това са само етапи на израстване в хронологичен ред. Единственото, за което говорят, е колко пъти вие, заедно с планетата Земя, сте се увивали около слънцето. Много по-важна е биологичната и психологическата възраст, които са взаимосвързани.
Биологичното показва в какво състояние е тялото ви. Психологически – определя кой и как се чувствате в момента. И само датата на раждане в паспорта ви кара да погледнете трезво на света, да оцените изминалите години и да направите планове за бъдещето. Едва всеки четвърти човек има психологическа възраст, съответстваща на броя на изживените години. Освен това това съотношение може лесно да се промени.
Без значение на колко години сте, отговорете на въпросите в този тест. И това ще ви помогне да разберете собствения си мироглед.
Настройте се 4 точки- ако сте напълно съгласни с твърдението;
3 точки- ако сте частично съгласни;
2 точки- ако по-скоро не сте съгласни;
1 точка- ако категорично не сте съгласни.
Сега пребройте точките и вижте резултата:
Ако сте написали над 75 точки
Независимо от годината на раждане, вие сте пълни с жизненост и вяра в себе си. Вие сте общителен, оптимистичен, приятелски настроен. Бъдете сигурни, скоро няма да станете старец/възрастна жена.
50-75 точки
По пътя към зрелостта трябваше да пожертваш някои от достойнствата на младостта. Притесненията и стресът са отслабили способността ви да се радвате, но ви научиха на сериозност и отговорност. Вие сте „средностатистически“ възрастен, не сте претеглени от проблеми. Но малко повече бодрост и оптимизъм няма да ви навредят.
По-малко от 50 точки
За такива като теб казват, че са видели много по света и знаят цената на всичко. Но не е ли това време твърде рано? Има още много какво да се види, научи и изживее!
Психологическа възраст на човек? Това е нивото на умствено и умствено развитие, характерно за определена възраст на човек. В тази статия ще намерите информация как да разберете психологическата възраст, какви са нейните характеристики и дали може да се промени.
тежък товар
Един човек на 20 години може да бъде натоварен с товар от проблеми толкова много, че психическото му развитие да върви далеч напред. Самият той се чувства твърде стар за възрастта си и се държи сякаш е на трийсетте: да се грижи за по-малкия си брат или да печели пари за лечението на болната си майка, вместо да се забавлява по нощните клубове.
В този случай психологическата възраст на човек явно изпреварва биологичната. Друг човек на четиридесет години играе компютърни игри, може да се „отпусне“ и внезапно да отиде на пътуване, не се стреми да има семейство и деца, вярва, че това ще ограничи свободата му. Неговата психологическа възраст, напротив, изостава (или изостава).
От какво зависи?
Вашата психологическа възраст зависи от това как се чувствате по отношение на живота. Той идва с опит, с опитни проблеми или, обратно, с тяхното отсъствие. Но всичко може да се промени, така че не бива да се отчайвате преди време!
Етапи на психологическа възраст
Много местни и чуждестранни психолози са се опитали да систематизират етапите и да идентифицират възрастите въз основа на един критерий, така че има много различни периодизации. Разбирането на научните термини е дело на учените, ще вземем едно от описанията, съставени от Ериксън.
Той отдели 8 стъпки, въз основа на които може да се разграничи възрастта:
Чрез примери
Въз основа на гореизложеното е възможно да се определи психологическата възраст на четиридесетгодишен мъж, който не може да се раздели с една социална група (рок музика) и се опитва по всякакъв начин да се асоциира с нея (носи подходящи дрехи, посещава рок концерти) - като "19 години". Но не всичко е толкова ясно. Ако същият мъж създаде семейство, грижи се за съпругата, децата и родителите си, възрастта му вече е „30 години“ (като се вземе предвид младежката страст към рок музиката).
Как да разберем психологическата възраст?
В списанията често можете да намерите много тестове за определяне на психологическата възраст. Те съдържат въпроси като "Ще изтичаш ли до спирката, ако видиш, че идва автобусът, който ти трябва?" или "За какво обикновено харчите парите си?" Резултатите от различни тестове при едно и също лице може да се различават. Можете да направите няколко теста и да изчислите средноаритметичната стойност на резултатите.
Ако интересът към собствената психологическа възраст не идва от празни мотиви, тогава психологът ще ви помогне да разберете себе си. В крайна сметка това не е просто тест, който определя възрастта ви по отметките в отговорите, а човек, който оценява вашата личност като цяло: вашия външен вид, стойка, жестове, глас, фрази, отношението ви към себе си и другите, вашето цели и стремежи. Всичко това има значение.
Възможно ли е да промените психологическата си възраст?
И така, тестовете са преминати, възрастта е определена. Ако психологическата възраст не се различава много от биологичната, няма причина за безпокойство. Но какво ще стане, ако разликата е значителна? Силно изоставане в умственото развитие е инфантилността, липсата на самостоятелност, неспособността да се поеме отговорност за стореното, притъпеното чувство за вина, вечното търсене на съдбата и страхът от близки, доверчиви отношения. Силното олово също е лошо. Това е преждевременно „остаряване на душата”. Човек се чувства морално уморен, не се интересува от творческо себеизразяване, прекрачи периода на създаване на семейство. Имаше само чувство на досада от живота, изживян в психологическия, но не изживян в реална възраст, живот.
Как да го направим?
Как да разберете психологическата възраст, вече разбрахте, но как да я промените? Може да се направи. Но това означава да промените себе си. Първо трябва да осъзнаете своите слабости: къде точно, в кой период от живота си сте заседнали, защо не можете да оставите този период в миналото, какво ви пречи да продължите напред или защо сте „прескочили“ през значими периоди от живота си, без да имаш време да ги изживееш. След като анализирате всичко това, можете да започнете да коригирате проблемите. Но понякога навиците са по-силни от желанието да промените нещо. В този случай психологът ще помогне. Той ще насочи вашите мисли и действия в правилната посока.
Изход
Надяваме се, че от тази статия сте научили нова информация за това как да разберете психологическата възраст, какви са основните й характеристики и характеристики, дали може да се промени. Съветваме ви да правите само доказани тестове, а не създадени от непрофесионалисти. Ето защо обжалването към психолог ще бъде най-успешната идея. Ако това не е възможно, разгледайте поне няколко от наличните тестове и изберете този, за който знаете най-много информация. Успех и хармония в душата и тялото!
Психологическата възраст е възрастта, която е свързана с житейските обстоятелства. За разлика от официалната ви възраст, която е записана в паспорта ви, умствената ви възраст зависи от отношението ви към живота.
Слушате ли понякога вътрешния си глас и някога сте губили контрол? Случвало ли ви се е да скачате нагоре-надолу, да пеете на глас, само за да покажете на всички, че сте щастливи?
Психологическата възраст е индикатор за това доколко вътрешният ви глас влияе върху живота ви. Влияе се и от социалната среда, начина ви на мислене и начин на живот.
12-годишно дете, което трябва да поеме отговорност за себе си и своите братя и сестри, вероятно се смята за по-зряло от 12-годишно, което е организирано от родителите си. Колкото повече отговорност поема едно дете, толкова по-зряло е психически.
Друг пример е възрастна жена, която често общува с по-млади хора. Тя е отворен и желаещ човек, който се интересува от личностното си развитие. Тази жена остава по-млада по душа. Тя остава млада чрез интереса си към нови неща и смелостта си да изследва неизвестното.
И двата сценария, описани по-горе, са примери за това какви фактори влияят на психологическата възраст на човек.
Моят IQ зависи ли от психологическата ми възраст?
Има различни мнения по този въпрос. Някои хора казват, че е така, други казват, че не. Вярваме, че всичко е възможно; хората с различни нива на IQ могат да имат една и съща умствена възраст. Възможно е също така човек с по-висок IQ да е психически по-възрастен от човек с по-нисък IQ и обратно!
Мога ли да подобря умствената си възраст?
Да, има няколко неща, които могат да ви накарат да изглеждате по-млади. Мозъчните игри, пъзели като Судоку ви поддържат психически активни и млади. Има и няколко книги по темата, които можете да прочетете. Например, „Ръководство на собственика за мозъка: Крайното ръководство за върхови умствени резултати във всички възрасти“ от Пиърс Дж. Хауърд Тази книга предоставя информация и съвети как да се подмладите психически.
Отвореното мислене, любопитството към научаване на нови неща, позитивният поглед върху живота и доброто отношение към нещата също са много полезни. Ако желаете активно да подобрите умствената си възраст, можете да участвате в специални обучения. Младата умствена възраст има положителен ефект върху биологичната ви възраст.
Смешно е, че младите хора искат да станат възрастни възможно най-скоро, а възрастните искат да останат вечно млади!
Младите хора се радват предимно, ако някой приеме, че е по-възрастен, отколкото е в действителност. Тийнейджърите често искат да изглеждат като възрастни, за да спечелят уважение от възрастните. След като пораснат, цялата ситуация се променя. Между 20 и 30 години човешкото тяло спира да расте и започва да старее. През това време младежкият външен вид често става по-важен. Младежкият външен вид се свързва с енергия, активност, жизненост и физическа годност. С възрастта външният вид понякога може да бъде свързан с слабост, липса на духовност и болест. Тази възраст е нашата биологична възраст. Психичната възраст, гледайки човек, не се вижда.
9 начина да останете млади:
Бъдете звезда по душа!
Хората, които пеят с удоволствие, са много щастливи и доволни от живота си. Те също са уверени. И статистически е доказано, че са по-умни! Затова: Вземете главата си за душ и изпейте любимата си песен и превърнете банята си в караоке бар.
Направете физиономии в огледалото!
Всеки знае, че усмивката може да промени деня ви и дори целия ви живот. Толкова е просто - усмихни се на живота! Упражнявайте се пред огледалото, за да правите смешни физиономии и да изненадате приятелите си с това.
Прегърнете дървото!
Дърветата могат да достигнат 1000 години в природата. Някои дори повече. Следващия път, когато видите дърво, прегърнете го и бъдете благодарни за вашата двуцифрена възраст.
Посетете парковете...
Отидете направо до любимата си въртележка и яздете 3 обиколки на любимия си кон.
Открийте любовта към числата...
Дори ако математиката не е била любимият ви предмет! Играта Sudoki ще ви донесе много радост. Трябва само да можете да преброите до 9...
Танцувайте под дъжда!
Обуйте гумени ботуши, вземете чадър и скачайте в локвите, сякаш сте дете.
Имайте бой с възглавници!
Най-добрият начин да се отървете от стреса, без болка!
Отидете на детската площадка!
Залюлете се като в добрите стари времена и посегнете към облаците...
Позволете си да се държите като дете от време на време!
Никога не забравяйте, че във вас винаги има дете. Не приемайте живота толкова сериозно!
Срещали ли сте хора, които вече в напреднала възраст излъчваха младежки оптимизъм и жажда за живот. Общуването с тях винаги ободрява и ви кара да погледнете по различен начин на себе си и на света около вас. До тях се чувстваш много по-стар. Защо се случва това? Факт е, че психологическата ви възраст е по-голяма от тази на такива хора.
Какво влияе на психологическата възраст?
Това се отразява на здравето. Все пак старостта идва, когато е позволено. Скоростта на реакцията, мускулния тонус и работата на ставите са пряко свързани с душевното състояние на човек. Цифрите в паспорта само свидетелстват за броя на пълните кръгове около Слънцето, които вие и Земята сте завършили. Основното нещо за пълноценен щастлив живот на човек е балансът на неговата биологична и психологическа възраст. Тестът за дефиниция ще ви покаже доколко съвпадат вашето психическо състояние и физически усещания.
Онлайн тест за психологическа възраст
Опитайте да направите тест за умствена възраст. Получените резултати ще ви помогнат да определите състоянието на вашето отношение. Може би някои от тях ще ви накарат да се замислите и да направите корекции в начина си на живот.
Трябва да изберете отговора в 10 въпроса. Правете го честно, не се заблуждавайте. Ако броят на получените точки съвпада с номера в паспорта или малко повече, всичко е наред. За тези над 30 години по-нисък резултат от теста „моята психологическа възраст“ показва доброто им душевно състояние, нови възможности и свобода от стереотипи.
Тези, които имат психологическа възраст, според резултатите от онлайн тест, са значително изпреварили биологичната си възраст, трябва да се замислят. Те трябва да разберат причината за бързото стареене.
Ако искате да промените психологическата си възраст, опитайте да погледнете този канал.
Моята психологическа възраст - тест
- Бързате и виждате как микробус наближава спирката. Вашите действия:
а) тичай към него (1);
б) ще отида възможно най-бързо, за да бъда навреме (2);
в) ще отида по-бързо (3);
г) няма да променя скоростта на движение (4);
д) Ще проверя дали друг микробус я следва и ще реша какво да правя (5).
- Какво е отношението ти към модата?
а) Стремя се да се съобразявам с него във всичко (1);
б) избирам това, което ми харесва (2);
в) не приемам нови необикновени тоалети (3);
г) не приемат днешната мода (4);
д) понякога приемам, понякога не (5).
- Имате ли почивен ден. Какво ви харесва най-много:
а) седнете с приятели (1);
б) прекарайте деня пред телевизия (2);
г) чете кръстословици (4);
д) няма определени предпочитания (5).
- Виждате какво се случва груба несправедливост. Вашите действия:
а) ще започна да възстановявам справедливостта по познати ми начини (1);
б) ще помогна на пострадалия (2);
в) ще възстановя истината със законови средства (3);
г) ще вървя, както вървях, осъждайки това, което се случва със себе си (4);
д) да се намесва в ситуацията, без да взема страна (5).
- Съвременна музика вие:
а) наслади (1);
б) ви кара да си спомните за тийнейджърския комплекс, от който просто не всеки е „боледувал“ (2);
в) кара ви активно да протестирате (3);
г) досадно с прекомерен шум (4);
д) не докосва, но признаваш, че всеки може да има свои вкусове (5).
- Вие сте в компанията на приятели. За вас е важно:
а) се възползват от възможността да покажат своите умения (1);
б) показват важността им (2);
в) спазват необходимия приличие (3);
г) седи тихо, неусетно (4);
д) спазват стандартите за поведение в тази компания (5).
- Предпочитате ли да работите:
а) с определен риск и неочаквани завои (1);
б) немонотонни (2);
в) където ще демонстрирате своите знания и опит (3);
г) светлина (4);
д) различни, според настроението (5).
- Вашето ниво на предвидливост:
а) без да се замисляте, поемате каквито и да е начинания (1);
б) предпочитате да започнете да правите и оставете разсъжденията за по-късно (2);
в) не пристъпвайте към изпълнението, докато не разберете всички последствия (3);
г) избират само гарантирано успешни случаи (4);
д) изборът на случаи зависи от ситуацията (5).
- Степен на доверие:
а) само някои (1);
б) много (2);
в) не вярвам на много хора (3);
г) никой (4);
д) всичко зависи от обстоятелствата (5).
- Твоето настроение:
а) най-често съм оптимист (1);
б) често съм оптимист (2);
в) често съм песимист (3);
г) обикновено съм песимист (4);
д) по различни начини, в зависимост от обстоятелствата (5).
Ако в резултат на теста сте установили някакви психологически скоби, проблеми и т.н., препоръчваме да се свържете със специалист, например хипнолог
Няма значение на колко години си. Важното е какво е в сърцето ти.
Но как да разберете какво точно има? За това са измислени всякакви тестове, с помощта на които можете лесно и просто да определите вътрешната си възраст. Можеш
Преди да започнете да правите теста за психологическа възраст, си струва да се задълбочите малко в самата концепция. Ако биологичната възраст показва на колко години е нашето тяло, то вътрешното определя състоянието на душата. Този показател характеризира отношението ни към живота и към голямо разнообразие от събития, неща, действия, нашето възприятие за света и хората около нас, съвкупността от жизнени принципи и основи. Не е тайна, че децата се отличават със своята лекота, спонтанност. А по-зрелите хора понякога са толкова натоварени с опита си, че не могат напълно да се насладят на простите неща.
Защо да вземете теста?
- Ако познавате психологическата си възраст, ще можете да оцените вътрешното си състояние и да разберете как то съответства на заобикалящата ви реалност.
- Ще получите възможността да разберете дали правите всичко правилно, дали действията ви позволяват да живеете нормален живот и да му се наслаждавате.
- Ще разберете дали можете трезво да прецените ситуацията и да използвате опита, който имате, в случаите, когато той наистина е необходим.
Сигурно душата ти е толкова „по-стара” от тялото, че гледаш на всичко като побелял старец. И това не е добре, тъй като лекотата на мислите и непосредствеността са просто необходими. Но ако на 30 години мислите като десетгодишно дете, тогава също можете да си развалите живота, защото без опит и адекватна и задълбочена оценка на ситуацията понякога е невъзможно да вземете правилното решение.
Как да премина теста?
Можете да направите такъв интересен психологически тест онлайн и напълно безплатно, което е много, много удобно. Всичко, което трябва да направите, е да отговорите на предоставените въпроси. От вас няма да се изискват изчисления и дълбоки разсъждения, всички въпроси са прости и се отнасят до вашето отношение към живота и към индивидуалните специфични ситуации.
Отговорете на въпросите честно, почти без да се замисляте, в този случай резултатите ще бъдат по-точни и подходящи за реалността. Отделете няколко секунди за всеки отговор, не повече. Водете се от първите си мисли и възприятия. Ще ви бъдат дадени няколко опции, така че просто ги прочетете и разберете сами какво ви е по-близо.
Когато завършите целия онлайн психологически тест, просто направете няколко прости изчисления, като оцените отговорите (всеки от тях ще отговаря на определен брой точки). След като изчислите общия брой точки, можете да започнете да анализирате резултатите.
Ние оценяваме резултатите
Последната стъпка е да оцените резултатите. Веднага трябва да се отбележи, че те не трябва да ви звучат като диагноза или изречение. Това са само препоръки, които ще ви позволят леко да коригирате поведението си и да се научите как да се адаптирате по-добре към живота, чийто темп днес е много бърз.
Например, ако сте психологически по-възрастен, отколкото биологично, тогава се опитайте да вземете живота по-лесно и, когато ситуацията позволява, слушайте сърцето си, а не ума си, изразявайте емоциите.
Ако е вярно обратното, тогава трябва да помислите да приемате някои ситуации по-сериозно, като мислите какво правите.
Ако разликата е незначителна, това показва, че се чувствате комфортно в живота, че правите всичко както трябва.
Непременно направете теста и разберете кой сте всъщност!