Какво да правим, когато е минала първата менструация. На каква възраст започват менструациите на момичетата и как продължават?

Менструацията за момиче е много важна и необходима, появата на кървене е цяло събитие. С тяхното пристигане в малка глава възникват голям брой въпроси, на които детето е трудно да намери отговор. Не трябва да се страхувате и да се разстройвате, трябва да знаете: „Когато се появи менструацията ти, ще станеш пълнолетно момиче“. Това е естествено за женското тяло. Благодарение на тази функция в бъдеще ще можете да оживите бебето си.

При юношите периодите се появяват на различна възраст. Причината за това:

Хормоналното състояние на детето;
Особености на наследствената генетика. Изключително вероятно е една дъщеря да премине през пубертета по същия начин като майка си. Вашите менструации ще започнат приблизително на същата възраст.
Колко се формира детето (неговото тегло и ръст). Високите момичета са по-склонни да имат ранни периоди, отколкото слабите и малки момичета.
Хранителни характеристики.
Място на пребиваване (град - село);
Физическа дейност;
Психическото състояние на детето. Стресовите ситуации забавят пубертета и началото на менструацията.
Болестите, от които детето е страдало в ранна детска възраст, водят и до по-късно настъпване на менструация.

Според статистиката пубертетът на момичетата у нас идва със застудяване, септември - февруари. Невъзможно е да се обясни това. Най-вероятно през пролетта - лятото, с добро хранене, голямо количество витамини, се извършва окончателното формиране на подрастващите.

Най-доброто определение дава самото тяло, то дава определени сигнали, които предшестват появата на менструация.

Повечето момичета се страхуват много от порастването. По-скоро пристигането на менструация, което предполага, че нещо може да се обърка. Появата на кървави отделяния ги води до състояние на шок.

Основната причина за появата на менструация:

Промяна в хормоналния статус. Започва да се променя на около 11 години;
Образуване на женски органи;

В образувания орган на матката се появява необходимата съединителна тъкан, ендометриумът. Служи като място - приставка за зряло яйце. Тези клетки узряват веднъж месечно. Това предполага, че тялото е готово да роди дете. Но ние ставаме майки вече в по-голяма възраст. Следователно всеки месец клетка, в която животът не е възникнал, е принудена да се отдели и да напусне тялото. Това е нейният изход и получи името на периода си. Всеки месец се ражда клетка и напуска стените на матката.

Признаци на първата менструация

Menahre е медицинското наименование за редовно кървене при жени. Показва края на пубертета.

Приблизително една или две години преди началото им, момичетата развиват гърди, космите започват да растат по подмишниците и пубиса, ханша се увеличава, възможно е наддаване на тегло.

Някъде приблизително шест месеца преди началото на кървенето, белите секрети започват да се открояват от женските органи. Това е напълно естествен процес, не трябва да се страхувате. Цветът им може да бъде бял или леко жълтеникав.

Преди да настъпи самата менструация:

Болка в долната част на корема, гърба;
Резки промени в настроението;
Неразположение, повишена сънливост;
Промяна във вкусовите предпочитания, липса на апетит.

Това е нормално състояние за узряващия организъм.

Как започва менструацията ви за първи път?

Преди самото начало на женските дни ще ви дойдат непонятни усещания:

Гърдите ще станат чувствителни, в него ще има леко усещане за парене;
Един ден ще ви се иска да плачете и да се смеете;
Дъното на корема и лумбалната област ще бъдат преследвани от болезнени усещания за болка;
Обривите ще започнат да се появяват по кожата.

Кой е първият период за момичета

Окончателното формиране на подрастващите момичета пада на възраст от 11 до 14 години. По правило основният период на формиране започва от 12 до 13 години. Но има отклонения от нормата.Ако дните на вашето дете на жените са започнали много по-рано от 11 години или вече са навършили 14 години, а те още не са започнали, трябва да посетите ендокринолог и гинеколог.

Такова ранно появяване на критични дни показва хормонални нарушения, това е следствие от неправилна диета. Консултацията с тесен специалист ще ви помогне да коригирате някои от характеристиките на тялото.

Майките на тийнейджърките имат специална роля, те трябва да станат за своите момичета едновременно приятелка и майка. Говорете всякакви опции, защита, включително също. Дъщеря ви трябва да знае всички физиологични характеристики на тялото си и никой друг няма да разкаже за това по-добре от майка си. Изкривената информация от приятелки и по-възрастни момичета е лоша за неразвитата психика. Като правило не всички момичета се доверяват на майките си, особено на сексуалния си живот, а младото поколение започва доста рано. Затова, ако не искате да станете баба, започнете разговор.

Първа месечна възраст

Всеки тийнейджър има свои собствени характеристики на тялото. Някой на осем не е рано, но за някой на петнадесет точно. Затова не бива да се разстройвате, че приятелките вече са започнали, а вие все още сте дете. Вашето тяло знае по-добре кое е най-доброто за вас.

Единственият правилен начин да разберете кога ще започнат дните на жените ви е да разгледате по-отблизо тялото си. Вторият вариант е да говорите с мама. Вие сте нейното дете, което означава, че гените ви са еднакви. Следователно периодът на узряване ще бъде същият като нейния.

Струва си да носите със себе си, за всеки случай, уплътнение. Такива приятни изненади обикновено идват неочаквано. На бельото се появи малко червено петънце, по-скоро вземете подложката. Станахте пораснало момиче! Първото разтоварване няма същия интензитет като редовното. Най-вероятно ще приключи за един ден. Те могат да имат кафяв до червен цвят и това е нормално.

Хигиената заема специално място по време на кървене. Не забравяйте за това.

Първа менструация рано

Пристигането на ранна менструация предполага, че тялото на момичето спира да расте, цялата му енергия е насочена към пубертета. Ако такова съзряване е настъпило на осемгодишна възраст, трябва незабавно да се консултирате със специалист.

Началото на първата менструация на тази възраст е пряко свързано с:

Неизправности в хормоналната система на тялото;
Неправилно хранене и неспазване на режима;
Непоносима физическа активност;
Особености на структурата на тялото.

Мозъкът на детето е отговорен за израстването на детето. Състоянието му е пряко свързано с появата на менструация. Възможни патологии като хипофизната жлеза и хипоталамуса водят до ранен пубертет. Поради това нивото на хормоните в кръвта се увеличава, което е следствие от ранното узряване на яйцеклетката, кървене.Има мнение, че появата на менструация в толкова ранна възраст ще доведе до ранна менопауза в бъдеще.

Ако детето ви има отказ на хормонална система, това означава, че в близкото минало е трябвало да преживее силен нервен шок. В резултат на това родителите трябва да бъдат подготвени за ранните периоди. Не забравяйте да подготвите детето за това, в противен случай това ще бъде нов шок за нея.

Прекомерното познаване на сексуалната активност води до ранно кървене. Техните провокатори са интернет ресурси, телевизионни предавания и твърде откровено поведение на родителите. Генетичното наследство също има голямо въздействие. Конституцията на тялото на момичето пряко влияе върху появата на ранно кървене. Колкото по-скоро детето има контури на женското тяло, толкова по-бързо ще настъпят дните на жените.

Също така хранителните продукти влияят на ускорената поява на менструация. При редовно използване на някои от тях рискът от ранно узряване се увеличава.

Те включват:

ДНК променени храни;
Пикантни, кисели, твърде солени храни.

Също така повлиян от:

Повишена физическа активност;
Липса на витаминни компоненти;
Наднормено тегло;
Внезапни промени в теглото.

Проучванията показват, че липсата на витамин D в растящия организъм води до ранен пубертет. Смята се, че ранното развитие при момичетата увеличава риска от сърдечни заболявания, захарен диабет, метаболитни нарушения и неправилно функциониране на щитовидната жлеза в бъдеще.

Първа менструация късно

Късният пубертет включва периода от 16 до 17 години. За това свидетелстват гърдите на момчето. Ако до този период не е започнало да се формира, трябва спешно да си уговорите среща с лекар.

Възможни патологии водят до късно съзряване:

Яйчниците не са напълно развити;
Неправилно развитие на женските органи;
Неизправности на хипофизната жлеза;
Хормонални смущения, неправилно функциониране на щитовидната жлеза;
Психологическото състояние на тийнейджър.

Честите вирусни инфекции, пренесени в ранна възраст, водят до нарушения във функционалността на женските органи, следствие от късната поява на менструация.

Наднорменото тегло може да бъде възможна причина за късното узряване. Прекомерната елегантност води до по-късна поява на менструация. Поради това естрогенът се произвежда зле или изобщо не се произвежда. Той е отговорен за здравето на жените и появата на редовно кървене. Поради липсата на телесни мазнини, производството му е намалено до нула. Съотношението от 17% мазнини към телесното тегло се счита за нормално.

Не отлагайте посещението си на лекар. Само с цялостен преглед ще бъде възможно да се установи причината и да се избере правилното лечение.

Ако не потърсите помощ от специализирани специалисти, развитието на възрастно момиче ще остане на нивото на тийнейджър. В бъдеще тя ще има проблеми с външния си вид и здравето си. В млада възраст лечението е бързо и ефективно. Пуснат на пазара в по-напреднала възраст, той не се поддава на лечение.

Може ли първата менструация да е обилна?

Количеството кървене зависи от много фактори и протича по различен начин за всяко момиче.

Изобилието се влияе от:

Индивидуална структура на телесната конституция;
Генетично наследяване;

Ако майката на момичето премине тези дни с много загуба на кръв, тогава дъщерята ще трябва да се примири с този факт.

Обикновено първото кървене не е обилно, то преминава бързо. Струва си да говорите с детето всички възможни точки. Тя не трябва да се страхува, а да приема тези дни като необходима част от живота си. И все пак, точно през този период трябва да започнете да посещавате лекар. Посещенията при него ще станат ежедневие и детето няма да се смути в кабинета на гинеколога.

Забавяне на първата менструация

Появата на кървене в много ранен и късен възрастов период предизвиква безпокойство у родителите. Такива неизправности в тялото включват и забавяне на първата менструация. Такива усложнения изискват задължителна консултация и преглед от лекар. Z.Забавянията могат да бъдат свързани с драстична загуба на тегло или увеличаване на теглото и да станат последица от заболяване на яйчниците.

Цикълът се стабилизира през цялата година. През този период тя ще се промени много, цялата женска система завършва своето формиране, работата на всички органи и придатъци се подобрява. Хормоналната система е стабилизирана. Много юноши имат ясен цикъл през първите шест месеца.

Ако той не се е нормализирал, трябва да предприемете действия, за да разберете причината за такива закъснения.

Те могат да възникнат поради:

Лошо развитие на репродуктивната система;
Минали заболявания, които са станали хронични;
Неправилно функциониране на ендокринната система;
Неизправности или патологии на нервната система.

Такива закъснения обикновено се елиминират с ефективно лечение на щитовидната жлеза. Именно заради нея се получава дисбаланс на хормоните, което води до забавяне.

С психическото и физическото натоварване на детето може да има забавяне в цикъла. Достатъчно е момичето да отдели малко повече време за почивка, така че да се регулира. През нощта ендокринната система отделя голямо количество хормони. Правилният режим е да се върнат физическите и моралните състояния на тийнейджър в норма.

Защо първите периоди могат да бъдат кафяви

Кървавото отделяне по време на първата менструация много често е кафеникаво, след известно време те достигат нормалния очакван червен цвят. В този случай изхвърлянето може практически да липсва, да бъде нормално или много силно.

Тъмночервеното отделяне се счита за нормално. Но може да има отклонения от нормата, често придружени от специфична миризма. Кафявият цвят на менструацията е обобщено понятие. Причините за това може да са много.

Възможна е появата на зацапване, кафеникаво кървене в началото на менструацията, на втория, третия или последния ден. По принцип този цвят показва, че е претърпян силен стрес. Нарушенията на хормоналната система също влияят върху цвета на отделянето.

Когато настъпи периодът на формиране, узряване на момичето, хормоналният фон се променя, в резултат на което отделянето става кафяво.

Оскъдни първи периоди

Такова кървене има малко количество отделяне и завършва за два дни. Те обикновено са кафеникави. Те се появяват поради факта, че ендометриумът се отхвърля твърде бавно, докато оставя кръвните секрети, те се коагулират, цветът им се променя.

Това предполага, че тялото е отказало, ендометриумът не се произвежда в необходимото количество. В резултат на това за такива момичета ще бъде трудно да забременеят.

Болка в първия ден на менструацията

Острите усещания за болка през първия ден от кървенето показват възможни възпалителни процеси:

Пикочна система;
Бъбреци;
Придатъци;
Хормонални нарушения на тялото.

Препоръчва се прием на болкоуспокояващи. По време на менструация матката се свива, което причинява лек дискомфорт и болка. Като правило прагът на болката не е много висок, понася се нормално. Ако има отклонения, консултирайте се с лекар, направете тест.

Колко са първите периоди

Продължителността на кървенето зависи от тялото на тийнейджъра, за всеки е различна. Средно продължителността е 3-5 дни. Възможни са вариации от 2 до 7 дни. Най-голямата загуба на кръв се случва през първите два дни.

Поради факта, че всеки човек има своя природа, е невъзможно да се установят норми и да се приемат като единственото правилно решение. Всяко момиче в крайна сметка ще установи свой собствен цикъл, броят на дните, отредени за менструация. Те ще бъдат норма за нея.

Майката на тийнейджъра трябва да обърне внимание, ако кървенето е кратко до 3 дни или дълго, повече от 7 дни.

Ако загубата на кръв е в рамките на 1-2 дни:

Възможни неизправности на яйчниците;
Липса на произведени хормони.

Ако загубата на кръв е повече от 7 дни:

Възможно повишени нива на естроген;
Матката се свива слабо и поради това постоянно се пълни с кръв.

Счита се за нормално да се отделят около 50-150 ml кръв за целия период на менструацията. През първите дни се случва най-голямото изливане на кръв.

През този период изпотяването се увеличава и съответно миризмата, излъчвана по време на менструация. Струва си да отделите повече време за водни процедури и хигиена на тялото. Ако тези правила не се спазват, възможно е не само да се увеличи миризмата, но и да се възпали женските органи.

Първо месечно мазане

Първият път може да се отдели малко количество кръв, така да се каже, мазнина. Първата менструация се проявява в малко количество отделяне, може да бъде кафява. Следващият път, приблизително на втория ден, започва нормално изхвърляне, след което настъпва тяхното намаляване. Около 4 - 5-ия ден може да присъства зацапване.

Първи месечен цикъл

Продължителността на първото кървене може да бъде от 3 до 7 дни. Периодът на кървене е от 21 до 35 дни.

Цяла година след началото на първото кървене цикълът се стабилизира, така че няма да има точен график всеки месец. Може да има забавяне между първото и второто кървене. Обикновено 1,5-2 месеца. Веднага след като хормоналното състояние на момичето се стабилизира, изписването ще започне точно по график.

Възможно ли е да забременеете след първата менструация

Не е лесно за майка да води такъв разговор с дъщеря си, но е необходимо. Не можете да отлагате такъв разговор за по-късно, очаквайки, че дъщеря ви ще се справи сама с всички въпроси. Когато настъпи пубертетът, периодът на узряване на яйцеклетката приключва, така че има шанс за бременност. Не е необходимо да разчитате на факта, че тийнейджърът знае и разбира пълната степен на отговорност.

Не всички момичета разбират, че при незащитен полов акт можете да забременеете за първи път. Да се роди здраво дете ще бъде проблематично, тъй като младата майка все още е дете.

Ето защо трябва да се обясни на момичето, че е станало пълнолетно. Сега, както всички възрастни дами, тя може да забременее.

За да избегнете такива неприятни моменти, струва си да запомните правилата за контрацепция. Това могат да бъдат презервативи, ако връзката с партньора е редовна - орални контрацептиви. Ако има съмнение за бременност или полов акт е бил без подходяща защита, трябва да се консултирате с лекар на същия ден или на следващия ден, да вземете посткоитални лекарства и да изключите възможна бременност.

Такъв разговор не означава, че едно момиче може да започне зряла възраст. Мама трябва да се съсредоточи върху това. Разговорът е по-информативен. Ако се страхувате или се съмнявате във вашата компетентност, запишете се за консултация с лекар, гинекологът правилно ще каже на детето за възможните последици.

Тествайте кога започва първата менструация

За да разберете този проблем, трябва да преминете теста и да отговорите на няколко прости въпроса:

На колко години сте в момента?
Започват ли да растат космите на подмишниците?
Преди колко време започнахте да растат гърди и в тях имаше усещане за парене?
Колко си висок?
Колко тежиш?
Имате ли бяло течение и колко отдавна?

При голям брой положителни отговори, възрастта на детето е на възраст 11-14 години, с тегло над 40 кг, има голяма вероятност дните на жените да започнат в близко бъдеще. Ако на тази възраст вече се виждат очертанията на гърдите, на подмишниците и срамките са се появили косми, момичето е на 11 години, е необходимо да се запишете за консултация с гинеколог. Дъщеря ви е на възраст, когато пубертетът е към своя край.

И в тяхната компания момичетата се притесняваха да обсъждат подобни въпроси. В резултат на това много момичета, когато за първи път са имали менструация, са били твърде уплашени. Те развиха отчаяние, паника и страх, че са сериозно болни или че може да кървят. Не всяко момиче се осмели да разкаже на майка си за всичко и поради това менструацията се превърна в изпитание за крехката психика.

Днес на практика всяко момиче по време на пубертета вече има знания какво представлява менструацията. И в резултат на това първата менструация, като правило, не е твърде дълбок шок за тях. Но това не означава, че една майка не трябва да говори с дъщеря си за пубертета и началото на менструацията. Много е важно вашето момиче да научи за всички характеристики на женското тяло от вас, а не от приятелките си.

Какви са менструацията, първите признаци на менструация, когато менструацията се появи за първи път, какво може да бъде първото им забавяне? В нашата статия можете да намерите отговори както на тези, така и на много други належащи въпроси.

Менструацията (менструацията) е специална фаза от месечния цикъл, през която функционалният слой на маточната лигавица се отделя и настъпва кървене от влагалището. По време на всеки месечен цикъл женското тяло се подготвя за бременност: кръвоснабдяването на матката се подобрява, ендометриумът започва да се уплътнява, за да може оплодената яйцеклетка да се прикрепи по-лесно. Първите признаци на забавяне на менструацията са ненастъпването на менструация своевременно. Началото на менструацията показва, че през този месец не е настъпила бременност.

Началото на първата менструация при юноши не е доказателство, че тялото е напълно подготвено за бременност, най-вероятно е признак, че бременността е възможна от този момент.

Възраст на настъпване на първата менструация

Първият менструален период настъпва между около 12 и 16 годишна възраст. Гинеколозите имат такова определение като „гинекологична възраст“. А първата менструация е само началото на гинекологичната възраст. Тази възраст се определя от броя на годините, изминали от началото на първия цикъл на менструацията. Освен това появата на първата менструация говори за формирането на месечния цикъл и пубертета.

Ако първата менструация при момиче настъпи на осем или девет години или отсъства на 17 години, родителите трябва да потърсят помощ от детски гинеколог. В някои случаи това отклонение от нормата може да бъде само физиологична характеристика на момичето.

Времето на появата на първата менструация при момичетата ще зависи от:

болести, прехвърлени в детска възраст;
физиологично развитие;
диета;
наследствен фактор;
гражданство и местожителство;

В допълнение, емоционалният стрес може да забави или да доближи пристигането на менструация за дълго време и да причини неуспех на вече установен цикъл. В никакъв случай не трябва да пренебрегвате този фактор. Интересен факт е, че често първата менструация настъпва при момичетата през есенния или зимния период. Учените смятат, че това се улеснява от зимната диета, която се основава на месни продукти, маринати и кисели краставички.

Причините, че периодът на едно момиче започва на 17-20 години, могат да бъдат следните: хормонални нарушения, недохранване, смущения в ендокринната система, нарушения на нервната система и т.н.

Първите признаци за настъпване на менструация

Две години преди първата менструация (менархе), момичето претърпява драматични промени във физическото си състояние, поведение и емоционално настроение. Фигурата приема по-женствени форми. Косата в подмишниците и в срамната област става тъмна и груба, външните полови органи леко се увеличават. Във връзка с хормонални промени, работата на мастните и потните жлези се увеличава и в резултат на това се появяват обриви по акне по лицето, гърдите, гърба на момичето, корените на косата растат по-бързо.

В продължение на 3-4 месеца преди първата менструация, вагиналното отделяне (левкорея) се променя значително. Те стават обилни и могат да бъдат течни или вискозни по консистенция. Основната разлика между такава левкорея и отделянето, което се случва при инфекции на пикочно-половата система, е бял или прозрачен цвят и липсата на неприятна миризма.

Преди началото на менструацията болката в долната част на корема може да наруши. Те могат да бъдат както незначителни, така и силни. Няколко месеца преди първата менструация момичето има прояви на ПМС: неразумно главоболие, тежки промени в настроението (плач, агресия, апатия), умора, сънливост.

Продължителността на първата менструация

За първи път вашият период обикновено трае от три до седем дни. Продължителността на менструалния цикъл е 21-35 дни, докато началото на менструалния цикъл е първият ден на менструацията. Вашият менструален цикъл може да бъде нестабилен в продължение на една година след първата менструация. Забавянето след първата менструация може да бъде от един и половина до три месеца. Не си струва да се притеснявате за това, защото хормоналният фон при подрастващите тепърва се установява.

Количеството загубена кръв по време на менструация и интензивността на болката зависят от наследствените фактори и индивидуалните характеристики на тялото. Например, ако майка има тежки и болезнени менструации, тя е по-вероятно да има подобен модел на дъщеря си.

Потърсете помощ от лекар, ако:

след три години след появата на първите признаци на пубертет, менархе не се появи;
месечният цикъл не се е стабилизирал след година след първата менструация;
тринадесетгодишните момичета не показват признаци на пубертет;
момичето има косми по тялото и лицето;
първата менструация е обилна и придружена от силна болка (причината може да са различни инфекции, възпалителни процеси в организма, дисбаланс на хормоните);
първото забавяне на менструацията е 3 месеца или повече;
повреди се появяват в месечния цикъл, след като той се стабилизира;
менструацията продължава повече от седем дни;
менархе липсват, но се появиха силни болки в долната част на корема.

Умерената болка по време на менструация не трябва да е причина за притеснения, те могат да се появят поради факта, че хименът пречи на нормалния приток на кръв или в резултат на интензивни спортове.

Въпреки факта, че правилно поставеният тампон във влагалището не оказва никакво влияние върху целостта на химена, който има висока еластичност, медицинските експерти все още препоръчват използването на хигиенни подложки по време на първата менструация. Те ви позволяват визуално да наблюдавате обема и естеството на кръвното изхвърляне.

Спазването на общите правила за лична хигиена е това, за което майката трябва първо да говори с дъщеря си. По време на менструация момичето трябва да се мие поне два пъти на ден, редовно да сменя подложките, като не им позволява да бъдат напълно наситени с менструална кръв. В крайна сметка кръвта е благоприятна среда за размножаване на патогенни бактерии.

Как да подготвите тийнейджърката си за нейния период

Всички момичета по време на пубертета определено трябва да посетят детски гинеколог. Медицинският специалист ще разкаже на момичето за всички характеристики на менструалния цикъл и ще я подготви за първия период.

Майките играят важна роля. Те са длъжни да подготвят дъщерите си за появата на първата менструация и да им разкажат подробно за месечния цикъл, каква опасност може да носи ранният полов акт, какви са първите признаци на забавяне на менструацията, как да се предпазят от нежелана бременност . Много е важно разговорът да бъде приятелски и да не напомня на морализиране, за да не се оттегли момичето в себе си.

Родителите трябва да подкрепят и подкрепят детето си и да се научат да го виждат като човек, който е достоен за уважение, за да се избегнат трудностите на юношеството, които се появяват с първия период.

Издателство Eksmo издава книга, която със сигурност може да се нарече справочник за жена на всяка възраст.

Автор на книгата „1000 въпроса и отговора в гинекологията“ е авторитетният лекар Елена Березовская, която е препоръчана от д-р Комаровски. Първата книга на Елена Петровна, посветена на здравословните проблеми по време на бременност, стана бестселър. Читателите отбелязаха съвременния и приятелски подход на автора, основан на най-новите научни постижения и дългогодишната медицинска практика на Елена.

В книгата „1000 въпроса и отговора в гинекологията“ Елена Березовская повдига най-належащите теми за здравето на жените. Сред тях както най-основните - овулаторни и предменструални синдроми, менструални нарушения, ендокринни, вирусни и венерически заболявания, менопауза, така и специфична онкологична гинекология, заболявания на пикочните пътища и млечните жлези и много други.

Разбира се, книгата не отрича необходимостта да отидете на лекар, ако има обективни причини за това. Но с помощта на съвета на д-р Березовская, една жена ще може по-точно да определи здравето си, няма да пропусне тревожни симптоми или, напротив, ще се успокои, когато няма причина за безпокойство. Всяка жена, която има такава книга, ще намери отговори на всички свои въпроси, свързани със здравето на жените, а тази книга ще помогне и на тийнейджърките да разсеят митовете и спекулациите, да научат повече за тялото си. Спокойната и добронамерена интонация на автора насърчава и вдъхва доверие. А подробните и прости обяснения помагат да се разберат и най-трудните въпроси.

Порталът за майчинство запознава своите читатели с фрагмент от книгата, посветен на установяването на менструалния цикъл при момичетата.

Менструален цикъл при момичета

Кога започват юношеските менструални периоди и какви фактори влияят на тяхното начало?

През последните 150 години възрастта на момичетата, които започват менструация, е значително по-млада.

Средната възраст в началото на менархе (първо менструално кървене) зависи от расата, диетата, местожителството (градско, селско), наследствените фактори, телесното тегло и други фактори. Преди около 30 години средната възраст е била около 14,5 години в много страни, но сега тя е спаднала до 12,4 години.

Около 10% от момичетата започват менструация на 11-годишна възраст, а 90% от юношите започват менструация на 13-годишна възраст. До 15-годишна възраст 98% от момичетата имат менструация.

Тийнейджърките, техните родители и, за съжаление, някои лекари не знаят дали нередността на менструалния цикъл по време на юношеството е проява на патология или норма.

Най-често резултатите от хормоналните изследвания се различават от показателите на нормите за възрастна жена, въпреки това лекарите не вземат предвид възрастта на момичетата, но предписват дългосрочно хормонално лечение, което не само не подобрява ситуацията , но често го утежнява. Ето защо е важно да се направи задълбочен анализ на резултатите от интервюто, прегледа и изследването, за да се вземе решение за лечение или просто наблюдение на юношата.

Каква е трудността при изследването на момичета с нередовен менструален цикъл?

Ако няма контакт, основан на доверие между момичетата и техните родители, много проблеми на юношите, включително тези, свързани с функцията на репродуктивната система, остават извън дискусията. Момичетата крият дали месечният цикъл е пропуснат, колко често се сменят подложките, каква е продължителността на менструалния цикъл. Често юношите получават допълнителна информация за сексуалното развитие от своите връстници, а не от родители и лекари.

Какво е Thelarche?

Telarche е натрупване на млечните жлези, началото на растежа им, което е знак за настъпване на пубертета. Менархе (първа менструация) обикновено започва 2-3 години след началото на телархе.

Колко дълго трябва да бъде първият менструален цикъл при юношите?

През последните две десетилетия има много изследвания по темата за менструалните цикли и техните нередности при юношите. Според СЗО 38% от момичетата са имали менструален цикъл от менархе до втори менструален цикъл за повече от 40 дни, 10% за повече от 60 дни и 20% за 20 дни. Продължителността на първата менструация е от 2 до 7 дни.

Дължина на менструалния цикъл при юноши

Трябва ли тийнейджърките да овулират?

Преди това погрешно се смяташе, че ако момичетата не овулират, това е патология, която трябва да се лекува възможно най-бързо.

Ако менструацията започне на 12-годишна възраст, е доказано, че такива юноши ще имат ановулаторни цикли в продължение на една година или повече.

Ановулацията е нормално за тийнейджърка. Необходими са 8 до 12 години, за да се установят редовни овулаторни цикли.

Повечето менструални цикли продължават между 21 и 45 дни. Първите три години след началото на менструацията циклите продължават повече от 28-35 дни, но с възрастта стават по-кратки, по-редовни и често са придружени от пълно узряване на яйцеклетката.

Следните колебания на цикъла при юноши се считат за норма:

Първа година след менархе - 23-90 дни

Четвърта година - 24-50 дни

Седмата година е 27-38 дни.

Ановулаторните цикли са свързани с факта, че хипоталамо-хипофизният център при юношите все още е незрял. В тази връзка индивидуалният менструален цикъл се установява не по-рано от 19-20 години.

Продължителността на менструацията й е 3-7 дни, а момичето обикновено сменя 3-6 подложки на ден.

Кога нередовните менструални цикли при подрастващите момичета могат да се считат за нередовен цикъл?

Има редица условия, които се нуждаят от внимание. Те включват:

Липса на менструация за 6 месеца или повече;

Наличието на ендокринни заболявания (захарен диабет, хипотиреоидизъм, синдром на Кушинг и др.);

Наследствено предразположение към синдром на поликистозните яйчници;

Интензивни спортове;

Анорексия, булимия;

Хроничен стрес

Прием на лекарства, лекарства;

Тумори на хипофизната жлеза, яйчниците, надбъбречните жлези;

Болести на кръвта.

Кога и колко често трябва да се преглежда момичето?

Тъй като повечето деца започват да имат сексуално развитие от 8-годишна възраст, много лекари предлагат момичетата да се преглеждат от гинеколог (външни полови органи, млечни жлези) веднъж годишно.

Много е важно да се обясни на подрастващите и родителите фазата на пубертета и особеностите на това съзряване. Например не всички гърди на момичетата се развиват симетрично. Когато периодът й започне, момичето се моли да води календар, за да следи продължителността на менструалния си цикъл. За съжаление, няма универсален план за наблюдение и консултиране на юноши.

На момичетата, за които се подозира, че имат менструални нарушения, се предлага да се подложат на преглед - физически преглед, тестове за получаване на информация за хормоналния фон, ултразвук, измерване на индекса на телесна маса.

Какви са леченията при менструални нарушения при юноши?

Лечението на менструални нарушения при юноши зависи от основната причина. Ако едно момиче се занимава интензивно със спорт, не спи достатъчно, подготвяйки се за класове и изпити, е важно да се създадат най-благоприятните условия за детето за добра почивка. Много момичета се опитват да спазват диети, имитирайки своите идоли. Такива юноши ще бъдат подпомогнати от консултация с детски психолог, психотерапевт, с участието на диетолог, диетолог. Туморите на яйчниците по време на юношеството не винаги са доброкачествени, така че премахването им може да реши вашите менструални проблеми. Лечението на захарен диабет, хипотиреоидизъм, надбъбречна хиперплазия, пролактином с редица лекарства значително подобрява редовността на циклите. Предписването на КОК и други хормонални лекарства трябва да бъде сериозно обосновано.

Използването на КОК за регулиране на менструалния цикъл без подходящо изследване, без да се определят причините за тази нередност, често е медицинска грешка и поради това не се препоръчва за юноши на възраст под 19-20 години.

Ако едно момиче е започнало сексуална активност, в такива случаи КОК могат да бъдат един от методите за контрацепция, но назначаването на КОК трябва да се извършва индивидуално и само при липса на противопоказания за тяхното използване.

Снимка - фотобанка Лори

Менструацията е периодът на менструалния цикъл, през който момичето отделя кръв от влагалището. Кръвта, отделяна по време на менструация, е гъста и тъмна на външен вид и може да съдържа съсиреци или бучки. Това се дължи на факта, че по време на менструация от кухината се отделя не само кръв, но и части от вътрешния слой на матката, който се нарича ендометриум.

Откъде идва кръвта по време на менструация?

Кървавото отделяне по време на менструация се появява поради увреждане на кръвоносните съдове на вътрешния слой на матката. Разрушаването на тези съдове се случва по време на смъртта на лигавицата на матката (ендометриума), ако жената не е бременна.

На колко години трябва да започне менструацията ви?

Повечето момичета имат първата си менструация на възраст между 12 и 15 години. Често (но не винаги) първата менструация на едно момиче настъпва на същата възраст като майка. Следователно, ако първата менструация на майка ви дойде късно (на 15-16 години), тогава има голяма вероятност те да дойдат при вас на тази възраст. Първият период обаче може да дойде няколко години по-рано или по-късно от майка ви. Това е напълно нормално.

Някои изследвания показват, че пристигането на първата менструация при момичетата се случва, когато се достигне определено тегло, което е около 47 кг. По този начин при слабите момичета менструацията средно настъпва по-късно, отколкото при пълните момичета.

Какви са първите симптоми на менструация?

Няколко месеца преди началото на първата менструация може да почувствате болезнена болка в долната част на корема, както и да забележите бяло или ясно вагинално отделяне.

Ако забележите дори малко количество кафяво отделяне на гащи, това е първата ви менструация. Често първата менструация е много оскъдна - само няколко капки кръв.

Какво представлява месечният цикъл и колко време отнема?

Месечен или менструален цикъл е продължителността на времето от първия ден на един период до първия ден на следващия период.

Различните момичета имат различно време на цикъл. Обикновено продължителността на менструалния цикъл трябва да бъде между 21 и 35 дни. Повечето момичета имат менструален цикъл, който продължава 28-30 дни. Това означава, че менструацията ви идва на всеки 28-30 дни.

Какво представлява редовният менструален цикъл?

Редовността на менструалния цикъл означава, че вашият период настъпва всеки път след определен брой дни. Редовният менструален цикъл е важен показател за това, че яйчниците Ви работят правилно.

Как да определите редовността на менструалния цикъл?

За целта можете да използвате календар, в който всеки път ще отбелязвате първия ден от менструацията си. Ако според календара ви менструацията настъпва всеки път на една и съща дата или на равни интервали, значи имате редовна менструация.

Колко дни трябва да мине менструацията?

Продължителността на менструацията може да варира от момиче до момиче. Обикновено менструацията може да продължи от 3 до 7 дни. Ако вашият период продължава по-малко от 3 дни или повече от 7 дни, тогава трябва да се свържете с гинеколог.

Колко кръв трябва да се отдели по време на менструация?

Може да ви се струва, че през менструацията ви има много кръв, но това не е така. Обикновено, в рамките на 3-5 дни от менструацията, едно момиче губи не повече от 80 ml кръв (това е около 4 супени лъжици).

За да видите колко кръв кървите, можете да наблюдавате подложките си. Възглавничките се различават значително по количеството кръв, което могат да поемат. Средно подложка за 4-5 капки може да абсорбира до 20-25 ml кръв (и изглежда равномерно пълна с кръв). Ако през един ден от менструацията ви се налага да сменяте подложките на всеки 2-3 часа, това означава, че имате обилна менструация и трябва да се консултирате с гинеколог.

Подложки или тампони?

Повечето момичета предпочитат да използват подложки през периода си. На нашия уебсайт има отделна статия за това кои уплътнения е по-добре да изберете, как да ги използвате правилно и колко често трябва да ги сменяте :.

Боли ли ви менструацията?

Няколко дни преди началото на менструацията и в първите дни на менструацията може да почувствате болка или спазми в долната част на корема. Това е нормално. Ако коремната болка е силна, можете да вземете болкоуспокояващи (No-shpu, Ibuprofen, Analgin и др.) Или да използвате други съвети, описани в статията.

При чести силни коремни болки по време на менструация се препоръчва консултация с гинеколог. Може да се наложи да се подложите на лечение.

Възможно ли е да спортувате по време на менструация?

Можете да спортувате по време на менструация, ако не усещате болка в стомаха и ако менструацията не е твърде тежка. Занимавайки се със спорт, избягвайте упражнения, при които дупето ви е по-високо от главата (например не можете да висите с главата надолу на хоризонтална лента, да правите салта, да правите бреза).

Мога ли да се изкъпя и да отида на басейн през менструацията?

Мога. Топлата баня през менструацията може да намали болката в корема и да ви накара да се почувствате по-добре.

Когато плувате в басейна, водата не може да навлезе във влагалището ви нито по време на менструацията, нито през други дни от цикъла ви. Можете да отидете на басейн, ако менструацията ви не е тежка и използвате тампон. В същото време не трябва да стоите дълго време в басейна и веднага след плуване трябва да смените тампона или да го замените с подложка.

Възможно ли е да отидете в банята или сауната по време на менструация?

Не, това не е препоръчително, тъй като високите температури на околната среда могат да причинят повишено кървене.

Възможно ли е да отидете на солариум и да се слънчеви бани по време на менструация?

Не, това не е желателно, тъй като по време на менструация женското тяло е по-податливо на ултравиолетовите лъчи. Слънчевото изгаряне (на слънце или в) по време на менструация може да доведе до повишено кървене или поява на други нежелани симптоми (главоболие, слабост, замаяност и др.)

Първата менструация или менархе са естествени физиологични промени в женската репродуктивна система през пубертета. Това винаги е вълнуващ момент за едно момиче. Много е важно майката или детският гинеколог да информират тийнейджъра за хигиенните правила в критични дни.

Физиологични промени при тийнейджър

Значителни промени в структурата и физиологията на женското тяло настъпват на възраст 10-16 години. Млечните жлези са увеличени (10-12 години), косата се появява в областта на подмишниците и срамната част. Благодарение на половите хормони мастната тъкан при момичетата се локализира в областта на бедрата. Това често създава смущение у тийнейджъра, така че е необходимо да се водят деликатни разговори за сексуалното развитие.

В средата на пубертета момичето започва първата си менструация (обикновено на 11-14 години). Ранното пристигане на менструацията (9 години) и късната (15-16 години) се счита за отклонение от нормата. Липсата на менархе и други признаци на пубертет е причина да се консултирате с ендокринолог и гинеколог. Фактори, които влияят на началото на менструацията:

наследствено предразположение;
екология на града;
състоянието на жлезите с вътрешна секреция;
спортни тренировки;
количеството витамини и макронутриенти, които влизат в тялото на момичето;
по-рано прехвърлени болести.

Началото на критичните дни

Експертите казват, че предменструалният синдром (ПМС) може да се появи при момиче 3-4 дни преди началото на менархе. Поради хормонални промени настъпват чести промени в настроението, появяват се раздразнителност и апатия. Симптомите на ПМС изчезват с началото на менструалния поток. При момичетата менструацията за първи път започва като малки червеникави петна по бельото. Някои юноши забелязват болка в корема и гърдите по време на критични дни.

Работата на лунния цикъл се контролира от биологично активни вещества. Първият период на момичето започва, когато хипоталамусът и хипофизната жлеза започват да отделят гонадотропни хормони в кръвта. Основната функция на фоликулостимулиращия хормон (FSH) е да стимулира фоликулогенезата в ооцитите. Зрелият фоликул стимулира производството на естрогени и андрогени. Лутеинизиращият хормон (LH) насърчава активирането на овулацията на фоликуларните клетки. На мястото на разкъсания фоликул се образува жълто тяло, което произвежда хормони (прогестерон и естроген).

Установяване на цикъл

Обикновено менструалното кървене продължава 3-7 дни и може да бъде придружено от болка в долната част на корема. Всички физиологични процеси са строго индивидуални, така че е невъзможно да се каже колко точно отнема първата менструация при момичетата. Менструалният цикъл без отклонения е 20-35 дни. Това е времето от началото на първото зацапване от влагалището до началото на следващото. В рамките на една година цикълът трябва да се установи, в противен случай момичето трябва да се покаже на гинеколога.

За да разберете колко дълъг ще бъде цикълът на тийнейджърите, трябва да водите записи в календара. В личния календар може да се отбележи изобилието от кървави отделяния, чувствата на момичето в критични дни. С помощта на календарния метод жените могат да избегнат нежелана бременност, но методът не дава 100% гаранция и е ненадежден.

Естеството на освобождаването от отговорност

Обикновено периодите при момичетата първо започват като яркочервени или кафяви петна. Менструалното кървене включва кръв, остатъци от вътрешната обвивка на матката и вагинално течение. Средно за 3-6 дни се наблюдава пълно обновяване на ендометриума в матката.

Ако вашият период продължава повече от 7 дни:

произвежда се голямо количество женски хормон (естроген);
миометриумът на матката не се свива ритмично.

В случай на менструални нарушения, момичето се нуждае от консултация с гинеколог. Трябва да се помни, че продължителността на освобождаването от отговорност може да варира в зависимост от начина на живот на тийнейджъра.

Ако вашият период продължава по-малко от 2 дни:

дисфункция на женските репродуктивни жлези;
малко количество прогестерон и естроген в циркулиращата кръв.

Хигиена на тийнейджър

Правилната грижа за женските външни полови органи е ключът към интимното здраве на момичето. Когато момичетата имат менструация, мама трябва да говори за хигиенни правила. По време на менструация бактериалната флора лесно прониква в шийката на матката. За да се избегнат възпалителни процеси в тазовите органи, е необходимо да се спазва интимна хигиена.

Хигиенни правила:

смяна на защитно оборудване (уплътнение, тампон) на всеки три часа;
при смяна на уплътнението е препоръчително да се измият външните полови органи под течаща вода;
ако критичните дни са болезнени, вземете упойка;
използвайте подложки за гащи в деня на изчакване на следващата менструация;
не използвайте гореща вода за къпане.

Когато менструацията тече, момичето често е обезпокоено от схващащи болки в долната част на корема. Ако болката е непоносима, това може да показва инфекциозни процеси в женската репродуктивна система, както и нарушения в работата на жлезите с вътрешна секреция.

Процесът на "изгонване" на ендометриума е естествен, за да се избегне паника в решаващ момент, едно момиче трябва да е наясно с хигиенните правила. Но много тийнейджъри не знаят какво да правят, когато периодите им започват за първи път.

Процес на менструация

Менструацията е вагинално отделяне на кръв и остатъци от маточната лигавицакоито идват на всеки 3-4 седмици. Важно е момичето предварително да знае за структурата и функционирането на тялото си. Тъй като с появата на циклично кървене, едно момиче може да забременее.

Три фази

Менструалният цикъл включва три фази (фоликуларна, овулационна, лутеална). В различни периоди на менструация в кръвта се отделят различни гонадотропни хормони. За нормален цикъл трябва да функционират хипоталамусът и хипофизата, които регулират дейността на женската репродуктивна система.

Периоди на менструация:

Настъпва кървене (отстраняване на лигавицата от матката). Растежът на фоликуларните клетки се стимулира с помощта на фоликулостимулиращ хормон. Концентрацията на естроген в циркулиращата кръв се увеличава. Периодът продължава 7-20 дни.
Освобождаването на яйцеклетка от зрял фоликул с помощта на лутеинизиращ хормон. Периодът обикновено настъпва на 14-ия ден.
Периодът на формиране на мястото на фоликуларните клетки на жълтото тяло, който активно произвежда прогестерон. В края на фазата може да настъпи ПМС.

По този начин цикличните промени в женското тяло възникват поради гонадотропни хормони, които се произвеждат от хипофизната жлеза. Едно момиче може да забременее само през периода на производство на висока концентрация на лутеинизиращ хормон. И кървене от влагалището се случва, ако не е настъпило оплождане.

Нарушения при момичета

Често при момичетата менструацията не идва своевременно, което може да сигнализира не само за бременност, но и за аномалии във функционирането на жлезите с вътрешна секреция. Ако цикълът е нередовен, тогава трябва да се свържете с вашия гинеколог.

Признаци за нарушение на цикъла:

отсъствие на циклично кървене (аменорея). Първичната форма се диагностицира при юноши на възраст 16-18 години. Вторичната форма е изчезването на менструацията за 6 месеца при момичета с установен цикъл;
обилно менструално кървене (менорагия);
оскъдни периоди (хипоменорея);
периоди, които са придружени от силна болка (дисменорея);
менструация, която се случва на всеки 70-80 дни (олигоменорея);
не е установен менструален поток (метрорагия).

Не бива да правите изводи сами. Продължителността на цикъла може да се промени след стрес, диета и внезапни промени в климата. Ако цикълът на момичето тепърва се установява, тогава не бива да изпадате в паника.

Първото циклично кървене от влагалището може да предизвика страх у тийнейджър. Мама трябва да запознае момичето с физиологичните промени, да я научи как да използва предпазни средства. Правилата за хигиена ще помогнат на момичето да избегне заболявания на пикочно-половата система.