Мелатонинът е основният хормон на епифите (циземоидна жлеза). Това биологично активно вещество влияе върху всички системи в човешкото тяло.
Epiphiz е малък по размер в размера на мозъка, който играе огромна роля в хармонизирането на метаболитните процеси и активността на нервната система. Той свързва визуалното възприятие на устройството (ретината на окото) и всяка клетка на тялото.
Синтез мелатонин
Комплексният процес на биологичен синтез на мелатонин се среща главно в епифизата. Предшественикът на този хормон е невротрансмитер серотонин.
Необходимото условие за пускане на химическата реакция на трансформацията на серотонин в мелатонин е тъмнината.
Така концентрацията на хормона се увеличава след завършване на края на дневната светлина. Особено важно ниво на мелатонин в кръвта е регистрирано след полунощ и преди зората. През зимата тази празнина е по-дълга, отколкото през лятото по естествени причини.
Производството на хормон мелатонин е химически сигнал от Epiphyse за всички органични системи, които нощта е дошла.
Мелатонин и нощна почивка
С залеза се променят метаболизма и активността на централната нервна система. По много начини тези промени се появяват поради действието на хормона на епифитея мелатонин.
Буквално преди началото на предходния век, единствената нормална възможност за сън и будност е естественият следващ биологичен часовник. Хората станаха с разсъмване, работеше активно през деня, легнаха след залез. Изкуственото осветление се използва много ограничено. Събуждане след полунощ и особено преди зората беше абсолютно рядко.
В съвременния свят сънят и будността са от естествени биологични ритми. Нощното ваканционно време се свежда до минимум. Много работни графици обикновено предлагат активна будност след полунощ и сън само в сутрин и дневни часовници.
За съжаление, такова необичайно за графиката на съня и будността на човешкото тяло, отрицателно отразява цялостното здраве и функции на централната нервна система.
Мелатонинът практически не се произвежда в епифиза през деня дори по време на сън. Неговата недостатъчна концентрация се пречи добре да се отпуснете и физически и психологически.
Ниското ниво на мелатонин нарушава активността на хипоталамичното-хипофизарна система, има пагубен ефект върху процесите на памет и обучение, метаболизъм.
Мелатонин функции
В епифизата с началото на тъмнината се активира от кръвния поток. Това желязо поема ролята на лидера в ендокринната система по време на останалите. Нейният основен хормон мелатонин регулира всички процеси на тялото по време на нощния сън.
Хормонални функции:
- спиране на излишното възбуждане в централната нервна система;
- осигуряване на заспиване и поддържане на съня;
- активиране на имунитета;
- намаляване на системното кръвно налягане;
- хипогликемичен ефект (намаляване на кръвната захар);
- хиполипидемичен ефект (намаление на холестерола в кръвта);
- увеличаване на концентрацията на калий.
Мелатонинът е едно от веществата, причиняващи офанзива на съня. Подготовката му се използва за лечение на някои форми на безсъние.
В допълнение, този хормон се счита за един от най-силните антиоксиданти. Нейното действие през нощта допринася за възстановяването на повредените клетки и спирането на процесите на стареене на организма.
Функцията за намаляване на гликемия и холестерола в кръвта е необходима за предотвратяване на метаболитен синдром (комбинация от захарен диабет, хипертония и атеросклероза).
Мелатонин удължава продължителността на живота. Учените приемат, че високите хормонални концентрации могат да допринесат за дълголетието и благосъстоянието дори след 60-70 години.
Хормонът предотвратява появата и растежа на злокачествени тумори. Тази функция се извършва поради ефекта върху синтеза на соматотропния хормон, който във високи концентрации допринася за развитието на рак.
Доказано е, че мелатонинът е необходим за нормалния поток от психологически процеси. Липсата на хормон провокира депресия и безпокойство.
Мерки за нормализиране на нивото на мелатонин
Най-ефективната мярка за увеличаване на мелатонин в кръвта е правилният режим на деня. Препоръчва се:
- ранно покачване;
- отпадъци да спят до полунощ;
- нощта остава около 6-8 часа;
- проучване в първата смяна;
- работа без нощно мито.
Ако това е позволено да увеличи хормона, за предпочитане по този начин. Връщането към естествения ритъм на съня и будността ще има положителен ефект върху здравето и благосъстоянието след няколко дни.
Възможно е да се подобри мелатонин със специална диета. В диетата е необходимо да се включват продукти, съдържащи необходимите аминокиселини (триптофан). Особено важно е да ги добавите вечеря.
Съдове, допринасящи за растежа на концентрацията на мелатонин:
- ядки;
- бобови растения;
- месо;
- риба;
- птица;
- млечни продукти.
В допълнение, фармацевтичната индустрия днес има средства за повишаване на мелатонин. Част от тези лекарства са регистрирани като лекарства, докато други се считат за биологично активни добавки към храната.
Препарати от епифиза на хормона
За коригиране на нарушенията на съня се използват препарати за мелатонин. За тази цел те се предписват на часовника на вечер на няколко седмици.
В допълнение, мелатонинът се използва за депресия, ниска производителност, намаляване на паметта и интелигентните функции. Най-широко предписаните таблетки, съдържащи изкуствен аналог на човешкия мелатонин.
Хормоните на животинския произход имат подобен ефект. Смята се, че такива лекарства имат силен имуностимулиращ ефект.
Всички препарати от хормони на Epiphyse са доста сериозни средства. Те трябва да се използват само в препоръката на лекуващия лекар (терапевт, ендокринолог, невролог). По време на лечението са необходими лабораторни мониторинг на основните функции на тялото (кръвни изследвания на хормони, трансаминази, липиди и глюкоза).
Мелатонин - Neurogormon, регулиращ цикъла на съня - будност; Се прилагат главно при нарушения на съня. Ендогенният мелатонин се произвежда от сишкова жлеза. Смята се, че екзогенният мелатонин може да има анти-мъниста, антидепресант, антинеопластичен, невропротективен, антиоксидант и гонадотропен ефект и показват други видове биологична активност. Има известна терапевтична активност при лечението на шум в ушите, мигрена, невродегенеративни заболявания, епилепсия, рак на гърдата.
След като влезе вътре, мелатонинът се подлага на значителен метаболизъм в първичния проход през черния дроб с образуването на 6-сулпаоксимелатонин; Мелатонин Бионаличност - 30-50%. Когато приемате вътре в доза от 3 mg, максималната концентрация в серума и слюнката се постига съответно до 20 и 60-та минута. Мелатонинът прониква през БК, е дефиниран в плацентата. Когато се използва повторно през деня, определено количество мелатонин може да се натрупва в мастна тъкан. Средният полуживот е 45 минути. В допълнение към образуването на 6-сулфоксимелатонин, той се метаболизира в черния дроб чрез глюкурон. Екскретира с урина под формата на 6-сулпаоксимелатонин и непроменен мелатонин (0.01%).
Показания за подготовка на приложения Мелатонин
безсъние (включително депресирани) и други нарушения на съня.
Прилагане на лекарствен мелатонин
Възрастните се пресоват при лека форма на безсъние, която да се прилага навътре или сублингвално 0.3-3 mg приблизително 1-2 часа преди отпадъците. Ако е необходимо, дозата се увеличава до 6 mg.
В случай на нарушения на съня, поради депресия, и други нарушения на съня се предписват в доза от 5-10 mg вътре в 1-2 часа преди депозита за сън.
Противопоказания за употребата на лекарства мелатонин
По време на бременност и кърмене.
Странични ефекти на препарата мелатонин
Обикновено се развиват няколко дни от началото на употреба. Продължителен седативен ефект, главоболие, депресия, синусова тахикардия, сърбеж на кожата, обрив, кошмарни сънища, диспепсия, болка в корема.
Специални насоки за използване на мелатонин
Внимание се предписва от възрастните пациенти, пациенти с депресия, деменция, епилепсия, заболявания на черния дроб и бъбреците, ендокринната патология, имунодефициалните държави.
Мелатонин може да причини сънливост, така че трябва да се внимава при шофиране и работа с потенциално опасни механизми.
Взаимодействието на лекарството мелатонин
блокери β-адренорецептори, клонидин, дексаметазон, флувоксамин и някои други лекарства могат да променят секрецията на ендогенния мелатонин.
Мелатонин може да повлияе на ефективността на хормоналните лекарства (естрогени, андрогени и т.н.), повишаване на свързването на бензодиазепини със специфични рецептори, така че тяхната едновременна цел изисква медицински контрол.
Мелатонинът може да потенцира антитуморния ефект на тамоксифен.
Допаминергичните и серотонергичните ефекти на метамфетамин могат да се увеличат, докато се използват едновременно с мелатонин.
Мелатонинът може да потенцира антибактериален ефект на изониазид.
Предозиране на лекарството мелатонин, симптоми и лечение
Описани са случаи на предозиране на мелатонин (24-30 mg). Най-вероятната дезориентация, дълъг сън, ретроградна амнезия.
Списък на аптеките, където можете да си купите мелатонин:
- Санкт Петербург
Приема се в таблетки, за да се улесни редуването, с цел да се коригират "вътрешните часовници" с дълги пътувания (виж джетлаг).
Произвежда се в таблетки, в Съединените щати се счита за хранителна добавка. В Русия тя е достъпна като лекарство под имената на Мелаксген, мелапур, Мелатон, юкалин, циркадин. Предлага се и в магазините за спортни храни, най-често наричани мелатонин.
Основни функции
Регулира активността на ендокринната система, кръвното налягане, честотата на съня
Регулира сезонния ритъм от много животни
Забавя процесите на стареене
Повишава ефективността на функционирането на имунната система
Има антиоксидантни свойства
Засяга процесите на адаптация при промяна на часовите зони
В допълнение, мелатонинът участва в регулирането
кръвно налягане
функции на храносмилателния тракт,
работи на клетките на мозъка.
Въздействие върху секрецията на други хормони и невротрансмитери
Циркадски ритъм и сън
Едно от основните действия на мелатонин е да се регулира съня. Мелатонинът е основният компонент на системата на тялото на тялото. Той участва в създаването на циркадски (циркадски) ритъм: той пряко засяга клетките и променя нивото на секреция на други хормони и биологично активни вещества, чиято концентрация зависи от времето на деня. Ефектът от светлинния цикъл върху ритъма на секрецията на мелатонин е показан в наблюдението на слепите. Повечето от тях откриха ритмичната секреция на хормона, но с свободно променящ се период, различен от дневния (25-часов цикъл в сравнение с 24-часов дневно). Това означава, че човек има ритъм на секрецията на мелатонин, има форма на циркадална мелатонин вълна, "свободно бягаща" в отсъствието на тъмни цикли. Промяната на ритъмната секреция на мелатонин се случва и полет през часовата зона.
Ролята на Esphyse и Epiphyseal мелатонин в ежедневния и сезонен ритъм, режим на сън, днес изглежда несъмнено. С дневнически (ден) животни (включително човек), секрецията на мелатонин е епифизата съвпада с обичайния часовник на съня. Проведените проучвания бяха доказани, че увеличаването на нивото на мелатонин не е задължителен сигнал към началото на съня. При повечето субекти приемът на физиологични дози мелатонин причинява само лек седативен ефект и намалена реактивност към обикновените околни стимули. Има хипотеза, че мелатонин играе роля в отвора на така наречената порта за сън, в спирачните режима на будност, а не при пряко въздействие върху структурите на мозъка на имун. Според физиолозите - сомнолозите, отварянето на "портата на съня" предхожда периода на повишено активиране на лице - "забранен период" ("забранена зона") за сън, който е доста рязко заменен от "отварянето на" портата.
С възрастта активността на епифите се намалява, така че количеството на мелатонин намалява, сънят става повърхностен и неспокоен, е възможно безсъние. Мелатонинът допринася за елиминирането на безсъние, предотвратява нарушаването на ежедневния режим на тялото и биоритмата. Безсънието и липсата на сън са по-нисши от здравия и дълбок сън, който премахва умората и раздразнимостта. По време на спокоен дълбок сън в тялото, работата на всички вътрешни органи и системи е нормализирана, мускулите се отпускат, нервната система почива, мозъкът има време да обработи натрупаната информация на ден. В резултат на това човек се чувства енергичен и здрав.
Антистрес ефект
След експерименти и директни клинични наблюдения, концепцията беше формулирана, че епифизата и нейният хормон мелатонин са включени в защитната система на организма от неблагоприятни ефекти. Epiffis и мелатонин играят неспецифична роля, но епифизалната подкрепа се извършва на всички нива на стрес контрол. В случай на дълга стресона ситуация се наблюдава двуфазна реакция: първоначалният спад в епифизиалната активност в резистентната фаза на стрес с по-нататъшно рязко покачване. В експериментите на плъхове беше показано, че мелатонинът е в състояние да промени негативното емоционално състояние, да намали тревожността, която е провокирана от различни стресори. Според многобройни наблюдения хормонът стабилизира дейностите на различни ендокринни системи, дезорганизиран стрес, включително премахване на излишния стресиращ надбъбречен хиперкортицизъм.
Имуностимулиращ ефект
Важна последица от дългосрочния стрес е стресираща имунна недостатъчност. Мелатонинът допринася за нормализирането на имунологичните показатели.
Мелатонин и други епифизивни хормони могат да бъдат придадени на броя на герозактивните. Съществува връзка между степента на инволюция, свързана с възрастта и намаляване на тъканите. Известно е, че когато стареенето намалява степента на имунологична защита, а мелатонинът, както вече е бил многократно, има имуномодулаторна активност.
Мелатонинът стимулира имунната система (имуностимулатор), тъй като тя участва в регулирането на функциите на тимуса и щитовидната жлеза, увеличавайки активността на Т клетките и фагоцитите, което е превенция на редица заболявания и като лабораторни изследвания показват, забавя растежа на седем вида ракови клетки, включително млечни и простатни жлези.
Липса на мелатонин в тялото
Експериментите на лабораторните животни показват, че с липса на мелатонин, причинен от отстраняването на рецепторите, животните започнаха да растат по-бързо: преди да започне менопаузата, бяха натрупани свободни радикални увреждания на клетките, се развиват чувствителността към инсулин, затлъстяване и рак са разработени.
Антитуморски ефект
В ранните етапи на ембрионалното развитие, биогенните амини, включително мелатонин, играят ролята на специализирани молекули на клетъчни сигнали, които регулират процесите на клетъчни актуализирани процеси. Установено е, че мелатонинът може да потиска клетъчната пролиферация, а силата на нейното въздействие не е по-ниска от мощно цитотоксично колхициново средство. В редица проучвания на лабораторни животни и в системи за култури на туморни тъкани, мелатонинът има анти-виов, онкостатично действие. Мелатонин Механизмите за растеж на тумора са разнообразни: той може да повлияе на синтеза и секрецията на хипофизните и половите хормони, е в състояние да модулира имунния отговор в присъствието на туморни клетки и да осигури директен цитотоксичен ефект. Има предположения, че мелатонинът може да подобри експресията на адхезионните молекули и към това възпрепятства растежа на тумора, тъй като е известно, че в повечето злокачествени тумори има нарушения в клетките на адхезия и дефекти на функционалните междуклетъчни връзки.
Метаболит на мелатонин, надеждно положително корелира с надежден маркер на пролиферативната активност на туморните клетки - ядрен антиген на пролифериращи клетки (PCNA). Този индикатор отразява степента на прогресия на тумора, т.е. метаболитите на мелатонин могат да служат като надежден диагностичен фактор. Под влиянието на мелатонин, с някои форми на рак (гърдата, яйчниците, простатата и т.н.), се наблюдава намаление на пролиферативната способност на клетките и броят на клетките се увеличава на апоптоза (онкостатичен ефект). Целта за прилагане на антитуморни ефекти на мелатонин може да служи като ядрени рецептори на ракови клетки.
Показано е, че in vitro потиска растежа на меланомин меланомния клетъчен растеж, въпреки че хормоналният ефект зависи от интензивността на пролиферацията на тумора: растежът се инхибира при умерено, но не при висока пролиферативна клетъчна активност. Ефектите на мелатонин са зависими от дозата, но в момента механизмът на онкостатичното действие все още не е напълно разбран. Епидемиологичните данни показват, че жените, работещи през нощни смени, служители на въздухоплавателни средства (полетни служители, диспечери), радио и телеграфни оператори имат повишен риск от рак на гърдата, докато при жените са първични слепи (т.е., имащи светлина) този риск в 2 пъти по-малко.
Антиоксидантно действие
Мелатонин неутрализира разрушителните ефекти на окислителните процеси, които са основната причина за стареене и избледняване на кожата. Най-важната функция на мелатонин - антиоксидантна активност, проявяваща се в тялото навсякъде, тъй като мелатонин прониква всички органи и тъкани. Механизмът на антиоксидантно действие се проявява във факта, че мелатонинът има изразена способност да свързва свободните радикали, включително тези, образувани по време на пероксидантно окисление на липиди на хидроксилни радикали, и екзогенни карциногени, и активира глутатионно пероксидаза - коефициента на защита на тялото от свободния радикал от свободния радикал щета. Основните функции на антиоксидантното действие на мелатонин са насочени към защита на ДНК. В по-малка степен за защита на протеините и липидите.
Мелатонинът е най-силният от известните ендогенни абсорбитори на свободните радикали. През последните години данните се появиха, че мелатонинът може да бъде локализиран не само в плазмата, но и в клетъчни ядра и да се защитят макромолекулите на ядрото от окислително увреждане във всички подклетъчни структури.
Оригиналът е взет от
Ако вече сте прочели глави 1 и 2 "патофизиологични изследвания ...", тогава може да си представите как всичко е свързано с един пулсиращ модел на организационно взаимодействие. Едно от най-ярките доказателства за съществуването на този модел е ритми. Те отразяват двете основни тенденции на Вселената. Един от тях създава всичко буквално от нищо, а другият също привлича всичко в голямото нищо. Всичко, абсолютно всичко, процесите в природата ритмично, от алтернативната промяна на различните държави. Орбитите на планетите имат точките на апогей и pergea, денят заменя нощта, приливите и потоците са безмилостно следват луната, както и периодично кървене при жените. Да не говорим за микровълен свят, където всички явления могат да бъдат представени под формата на осцилнически процеси от различен характер.
В процеса на еволюцията естествените обекти са сложни значително. Но въпреки огромната им сложност, те подчиняват на простия закон на йерархичното устройство. И една от последиците от този закон е, че в сложния обект на ритъма на всички по-прост същества, от които е създаден, е хармонично съгласуван помежду си.
Най-простият аналогия от този вид е часовникът. Погледнете вътрешната си красота: всяка предавка е на негово място, има желания брой зъби и отива с другите на точно място. Необходимо е да се пусне началото на пролетта и предавките ще бъдат усукани в строг ред. Никой от тях не може да го направи пред другия, в противен случай часовникът ще или покаже погрешно време, или просто ще смущават. Или си представете комплексен танц, в който всяка от танцьорите трябва да произвежда своя ход на определена секунда. Работа на конвейера. Музикална симфония. Има много примери.
Става ясно защо всяко действие трябва да се случи навреме. Особено ако се извършва в най-сложния биологичен обект - като нашето тяло. Всички действия в него се определят и управляват. По същия начин, тялото може да контролира както собствените си ритми, да подкрепят тяхната постоянство и да се адаптират към промените в ситуацията. Такова нещо като Jet-lag или синдром за промяна на часовата зона, познат на всеки, който често лети върху самолети. Някой не забелязва нищо, някой изпитва чревен дискомфорт, други не могат да затворят очите или няколко дни като корона. Този организъм се адаптира към новата продължителност на дневната светлина.
Ритъм, от една страна, е следствие от работата по запазването на нашите основни константи. Но, от друга страна, това е константа, която произхожда от нашата околна среда. Като постоянна стойност, нашите ритми зависят от географски, планетарни и вероятно място на пространството, което се определя от външния режим на радиално натоварване в тази слънчева система. Ако е по-лесно - променящ се ден и нощ. Ето защо, в процеса на еволюцията, като жители на планетата Земя, ние разработихме начин да поддържаме такава константа: вещество, което осигурява външно управление на съгласуваността на биологичните ритми - мелатонин. Ще говорим за това днес и ще говорим. От гореизложеното, изключително важната му роля в работата на нашето тяло е изключително ясна.
Според биологичното действие, мелатонинът е хормон. Неговата формула - C13H16N2O2
Структурна формула
За първи път е бил открит от изследователския екип под ръководството на американския дерматолог А. Лернер, през 1958 г. рециклиране на 250 хиляди бичи пинжини, учените са намерили биологично активно вещество в техния екстракт, който донесе кожата на жабите поради стимулиране на меланин изхвърляне от меланофори. Това се дължи на този ефект, че веществото е наречено мелатонин. Интересът към този хормон, от момента на откриването му, не избледняваше. Бяха проведени много произведения, в които се счита, че сирскоидното (пиньоалното) желязо се счита за единствен източник. Но в по-късните проучвания значителна географска ширина на нейните последици принудиха учените да се съмнят, че се произвежда само от епинната жлеза. Какво е действието му в тялото?
координация на биологичните ритми
управление на подови настилки
имуномодулиращ ефект
участие в антиоксидантни механизми за защита
предаване на нервния импулс (Neurotransmitter функция)
защита на генетичната информация
е една от сигналните молекули
антикарциногенен ефект
седал действие върху централната нервна
хертеропективно действие (защита срещу стареене)
Както виждате, този хормон може да повлияе както на отделни органи, така и клетките, така и на цялото тяло като цяло. Това, съчетано със своята химическа структура, ни води към идеята, че външният му вид в еволюцията на живия ден е настъпила поне на нивото на клетъчното отделение, ако вземем предвид факта, че тя е способна да защити макромолекулите, като и като ядрена и митохондриална ДНК от повреда във всички подклетъчни структури. Съответно можете да се опитате да го откриете в други клетки на тялото. Това стана възможно, когато се появят специфични изследвания. Един от първите подобни методи е откриването на антитела към индолеаликиламин (химически семеен MT). Като Една от най-представените действия на МТ в организма е регулирането на "вътрешните часовници" според светлия ден, ще бъде логично да се предположи, че на първо място, хормонът ще бъде открит в органи на органите, един от начините или друг, свързан със светлината, а именно в визуалния апарат. Така се оказа. Прекурсорите на мелатонин и свързаните каталитични ензими са открити в ретината на окото. Схематичната диаграма на нейния синтез изглежда така:
(аминокиселина) -\u003e 5-оксидмтон -\u003e 5-оксиптриатриин (серотонин) -\u003e N-ацетилсервин -\u003e мелатонин
Както бе споменато по-горе, мелатонинът може да бъде произведен от други клетки на нашето тяло. В същото време предложихме еволюционната възраст на този хормон да е доста голяма. Следователно може да се предположи, че се произвежда в различни органични клетки.
Можете да си представите какво количество ултразвукови процеси могат да се приспособят и това го прави всяка секунда, всички тези клетки. Въпреки това, въпреки данните за активното участие на МТ в процесите на адаптация, патофизиологичните механизми и много други неща, значението на това външно, по отношение на епифитечната жлеза, отделът, който произвежда секрецията на МТ, практически не се изследва. (Разпределение - нашето, прибл. Ед.) Но всички тези клетки са кумулативно много повече, отколкото в сирскоидното тяло !!!
И накрая, в тази част на статията бих искал да подчертая някои аспекти на производството на мелатонин. Интензивността на метаболизма му зависи преди всичко от нивото на осветяване. Нивото на GIOMT, основния ензим, отговорен за производството, в цичематоидната жлеза през нощта 3.5 пъти повече от деня. В същото време в клетките си пропорционално на 7-9 пъти нивото на серотонин намалява. Това показва ясна зависимост на MT синтеза от циркадски (24-дневен) ритъм.
Светлината е мощен физикохимичен фактор, инхибиращ (спрян) синтетичен мелатонин. Дори кратък светлинен импулс, получен през нощта, потиска секрецията на МТ, а нейният ефект зависи от много компоненти: дължини на вълните, поточна енергия и дори спектър. Бялата светлина е най-ефективна в тази вена, съчетана със зелени, сини и червени (експерименти на плъхове).
Връхът на нощното производство на мелатонин попада в 2 часа. Също така отбеляза въздействието на различни условия за този процес:
Ястия: След 2-дневно гладно нивото на МТ намалява с 19%, докато другата група от глад произвежда глюкоза, нивото на МТ не намалява. Има информация, че след 72-дневна гладуване дневните нива на MT увеличение и нощта остава непроменена.
Упражнение: упражнения с висока интензивност, извършени през нощта, увеличават секрецията с още 50%, но намаляват 2-3 пъти следващата нощ. Упражненията следобед увеличават дневното ниво.
Магнитна настройка: Непрекъснатото действие на полимерните полета (с често променящи се параметри) увеличава екскрецията на 6-somt, основният индикатор, който трябва да се измерва чрез нивото на мелатонин. В същото време електротехниците и хората, работещи с LF магнитни полета, MT нивото намалява надеждно.
И сега ще разгледаме ефекта на мелатонин върху различни процеси в нашето тяло.
МТ и онкология
Въпросът за раковата болест е един от най-горещите в нашето общество. Това се отнася както за професионалистите на медицината и биологията, така и за обикновен град. Днес практически няма такива хора, които не биха били запознати с концепцията за "рак". Ето защо хората внимателно следват изследванията и посланията за напредъка по този трънлив път. Изследвания MT, като антикоронарния агент, се провеждат от 1929 година. След това E. Georgiou предложи сисковоидното желязо да повлияе на растежа и разпределението на злокачествени тумори. До края на 1977 г. австрийският онколог V. Lapin организира и проведе симпозиум, посветен на такова влияние. Името му е обещаващо: "Пинешкото желязо е нов подход към механизма на невроендокринно влияние по време на рак." Това време бяха систематизирани данни, получени по това време. И от тази точка е възможно да се определи началото на сериозни задълбочени проучвания на ролята на мелатонин в неопластични процеси.
Тази роля е проучена в различни модели на появата на ракови заболявания, използвайки много експериментални методи. Първоначалното становище на Е. Георгиу беше, че сисковоидният орган стимулира растежа на туморите. Въпреки това е опровергано. Освен това, той се оказа, че действията, които я активират, или въвеждането на външен MT води до намаляване на броя на случаите на възникване и растеж на тумори. И напротив, отстраняването на жлезата увеличава броя на случаите на рак. Днес той се счита за общоприет.
Така можем да направим очевидно заключение: Prycotoid желязо и MT са една от бариерите пред нашата защита срещу рак.
Няма да дам данните за конкретното действие на МТ при различни механизми за растеж, специфични рецептори и сигнали. Те могат да бъдат прочетени в специална литература. Въпреки това си струва да се постигне кратък сертификат за неговите специфични ефекти:
намалява жизнеспособността на клетките на гърдите (MCF7)
значително възпрепятства развитието на меланома
намаляване на пролиферативната активност на раковите клетки като цяло
увеличаване на броя на тяхната апоптоза
намалена метастазис
потискане на туморния растеж чрез увеличаване на клетъчната адхезия
MT и стареене
Генерацията на мелетонин има възрастни функции. Установено е надеждно, че оживените му желязо продукти непрекъснато намаляват с увеличаване на възрастта. Тези данни се получават както върху популациите на животните, така и върху хората. Смята се, че е характерно за всички бозайници.
Нивото на МТ в организма започва да се колебае от момента на сексуалната зрялост, в резултат на работата на физиологичните механизми на репродуктивното узряване. След достигане на зряла възраст, нощните концентрации постепенно намаляват, до факта, че възрастната пеминалина престава да увеличава нощния синтез на мелатонин като цяло. Средното дневно ниво е по-ниско от това на младите хора с около 50%. Въпреки това не е необходимо да се предполага, че тя винаги е ниска. Сред 70-90 летни хора, 14% дори са се увеличили спрямо нормалното си ниво.
Смята се, че такова намаление се дължи на калциевите отлагания в цичелоидно тяло на мястото на атрофирани клетки. С възрастта тези утайки се увеличават в количества и размери.
Като цяло, индикаторът за намаляване на продуктите на мелатонин в организма не е катастрофален характер, намалявайки с 20-30% при възрастните хора, в сравнение с младите. Това предполага, че екстрапинеалните източници на мелатонин (извън жалка) играят важна роля при формирането на цялостния хормонален статус и регулиране на много физиологични процеси.
Тежният дегенеративен процес в сенилните заболявания е болестта на Алцхаймер. Тя се проявява в прогресивна загуба на памет, водеща до деменция и смърт. Тя страда повече от 20 милиона души в света. През последните години концепцията за болестта на Алцхаймер се счита за доминираща поради окислително увреждане чрез β-амилоид и последващата апоптоза на невроните. Освен това самата нервна система е много податлива на оксидативен стрес: мозъкът, който представлява само 2% от телесното тегло, консумира 20% кислород.
В този ключ се обръща много внимание на ролята на мелатонин като агент, способна да предотврати апоптоза и да гаси свободните радикали. Като цяло, MT, като потенциални средства за борба с невродегенеративните заболявания, е от интерес поради следните причини:
Неговите ендогенни (вътрешни) продукти с водопада, които съвпадат с началото на много невродегенеративни процеси
Лесно прониква през хематостефната бариера, след екзогенно приложение, тя се намира в мозъка във високи концентрации.
Той е повсеместно антиоксидант, чиято активност при неврологични заболявания е много висока (при модела изследвания)
Така, мелатонинът директно участва в процесите на стареене, е мощен потенциален маркер за диагностиката и прогнозата на свързаните с възрастта заболявания, предимно онкологични и дегенеративни.
Външни източници на мелатонин
и тяхната роля в метаболизма
Идентифицирането на MT молекулата стимулира интереса на изследователите към физиологията на сисковоичната жлеза. Много голяма широчина на хормоналната дейност и нейният необходим прогнозен брой постави под въпрос ролята само на един орган в синтеза на мелатонин. Историята на откриването на екстрапиноанския синтез MT е пряко свързана с концепцията за дифузна невроендокринна система, която съчетава невроендокринни клетки, които могат да синтезират биогенни амини и пептиди, разпръснати по цялото тяло. Успението на това беше направено дълго време, но беше потвърдено само през 1969 г. от изследователя А. Пиърс. Беше показано, че много клетки от различни типове са в състояние да абсорбират моноаминовите прекурсори (5-OH-триптофан, L-2OH фенилаланин), последвано от декарбоксилиране и синтез на биогенни амини. Такива клетки се наричат \u200b\u200bAPUD клетки (инбревиране от "улавяне и декарбоксилиране на амин прекурсори"). В момента са открити повече от 100 такива клетки.
Тези данни надхвърлят традиционния подход към зависимостта между нервната и ендокринната системи. Всеки ден все повече доказателства, че базите на биорегулация са в тясно координирано функционално взаимодействие между ендокринните и нервните системи, базирани на цялостния тип получаване и прехвърляне на информация на всички нива. (Разпределение - нашето, прибл. Ед.)
Мелатонинът е едно от веществата, които участват в такава обмяна. Неговите източници са разпръснати по цялото тяло. В ролята на физиологичен сигнал той координира механизмите на хомеостазата и подкрепя нейната постоянство.
Първоначално тя е открита в Гардерианската жлеза и ретината. След това, като се вземат предвид данните за високото съдържание на предшествениците на МТ в ЕС-клетки на червата N. T. Raykhlin и I. M. Swedt за първи път приемат възможността за развитие на мелатонин от тези клетки и проведена експериментална идентификация. Освен това беше потвърдено, че фактът на наличието на процеса на синтез на МТ е потвърден, а не нейното пасивно натрупване. В червата се открива основният ензимен синтез на мелатонин - Геномт.
Математическият анализ може да приеме, че общият брой на клетките на ЕС в червата е значително повече от клетките на цизелоидната жлеза. Фактът, че в клетките на ЕС съдържа 95% от серотонин, депозиран в организма - основният предшественик MT, ни позволява да ги разгледаме като основен източник на мелатонин в човешкия и животинския организъм.
Като цяло, в рамките на DNES (дифузна невроендокринна система), се различават два вида MT-производители: централен и периферен. Централният принадлежи клетките на сисковоидната жлеза и визуалната система, секрецията, в която съвпада с ритъма на тъмнината. Към периферната - всичко останало.
Клетките, произвеждащи МТ, бяха открити не само в стомашно-чревния тракт, но и на други места. Данните на съвременните изследвания ни дават следната снимка на производството си извън Sidhekoid Gland:
В ендокринни клетки: стомашно-чревен тракт, белите дробове, черния дроб, жлъчния мехур, бъбреците, надбъбречните жлези, щитовидната жлеза, яйчниците, ендометриума, плацентата, простатата, вътрешното ухо;
В немодени клетки: Гардерианска жлеза, тимус, панкреас, каротидно тяло, мозъчна, ретина, мастни клетки, естествени убийци (NK клетки), еозинофили, тромбоцити, ендотелиумни клетки.
За тези, които са смутени от сложни медицински и биологични дефиниции, е възможно да се каже накратко - това е почти навсякъде.
Вече е казано по-горе, въпреки факта, че повечето последици, които Apud-Gene мелатонин произвежда техния механизъм, остава почти неспокоен. Има обаче някои данни. Първо, MT е активен ендогенен антиоксидант. Нейното действие е по-ефективно от това на такава добре известна молекула като блясък. Особено големи количества клетки за производство на МТ се намират на места, където нивото на свободното радикално увреждане е много голямо, поради производството на голям брой ендогенен сватба. Например, хипотеза, която мелатонинът предпазва гладките жлези от индуцираните порфинини (продукта на тези жлези) на свободното радикално увреждане се потвърждава от факта, че сирийските хамстри, съдържанието на MT в жлезите стриктно корелира със съдържанието на порфирините.
Като се има предвид голямото количество MT-продуциращи клетки в много органи, широк спектър от активност, както и основното свойство - за регулиране на биологичните ритми, може да се счита за мелатонин с паракринна алармена молекула, локално координиране на клетъчните функции и междуклетъчния Комуникация. Един неопитен читател това предложение може да изглежда твърде трудно, но въпреки това той съдържа цялата важност на разглеждания въпрос. Прехвърляйки се на домакинството, можете да донесете армия като пример. Той има генерали, офицери, войници, готвачи, шофьори, пилоти и др. Мелатонинът в тази армия играе ролята на връзката. Той е постоянно, без никакви отбори за почивка и отдих от генерали на офицери, от офицери до войници, и също така връща доклади от войници на офицери и от офицери до генералите. Да не говорим за заповеди за други работници и служители. Комуникацията е една от основите на армията. По-точно, екипът ще бъде прехвърлен, толкова по-голям е вероятността за това. че армията ще спечели в битка. По същия начин, нашето тяло в неговата подлежаща битка с околната среда. Струва си нивото на мелатонин да падне - започваме да губим.
Кратък преглед на други функции
Тук ще дам много кратък, на ниво на изявлението, преглед на останалите функции на мелатонин в човешкото тяло. Тази информация е ниско доказателство в ежедневието и е интерес към специалистите. Но ако сте любознателни - моля, моля. Може би тези данни ще ви бъдат натиснати, за да изследвате проблема по-дълбоко.
Становището относно депресиращия ефект на епизовната жлеза на репродуктивната функция се изразява още преди отварянето на мелатонин като хормон. През 1898 г. Хюбенер описва 4-годишно момче с епифипт тумор и ранен пубертет. Инхибиторната роля на МТ е добре проучена за животни от различни видове. Описано е забавяне на спонтанното откритие, намалявайки обема на яйчниците, намалявайки честотата на дрънкулките на плъховете на плъховете. Показан е инхибиторният ефект на MT върху производството на тестостерон. През последните години, MT не се счита за строго антигонадотропно средство. Той се разглежда по-скоро като хормонален пратеник, който модулира активността на различни системи, вкл. и репродуктивно, в зависимост от фотопериодичната среда.
Тук искам да сложа една, доста интересна, хипотеза. Връщайки се към теорията на Evolutions E. Revich, може да се каже, че мелатонин ни осигури период на удължаване детство, чието значение в развитието и формирането на нашата култура е просто безценна. Това се доказва, че когато се достигне предметът на определено йерархично ниво, на което е възможно способността да се мисли, рационалното използване на вече съществуващото допълнително вещество се случва, за да се консолидира граничната формация, разделяща човек от пространството, а именно Техносфера.
Съществува и голям брой произведения, показващи стимулиращата роля на МТ в работата на имунната система - показва се, че стимулира производството на цитокини и интерферон, повишава цитотоксичната функция на естествените убийци (NK клетки).
В допълнение към хормоналните ефекти, MT, като други биогенни амини, има ефект на невротрансмитер. Тя осигурява възбудимостта на постсинаптичните мембрани и участва в извършването на нервен импулс. Тази характеристика на биогенните амини е важна за дейността на нервната система - от осигуряване на висцерални ефекти към интегративни функции, като поведение, памет и обучение.
Добре известно е, че в ранните стадии на ембриогенезата, биогенните амини играят ролята на специализирани сигнални молекули, уреждащи процесите на клетъчни актуализации. MT е в състояние да потисне клетъчната пролиферация и якостта му не е по-ниска от колхицин, мощен цитотоксично средство, използвано при терапия на рак.
Терапевтични стратегии
В началото на този раздел ще обобщим основните резултати. И така, какво ви е жизненование да знаем за мелатонин:
Това е най-важният агент, отговорен за тялото като цяло. Нарушенията в размера на неговото развитие и временно задължително е индикатор за сериозни проблеми.
MT се произвежда по време на нощния сън в пълна тъмнина.
При типично стареене, производството на своя мелатонин намалява най-малко от една трета.
Мелатонинът се произвежда в по-голяма степен в червата, отколкото сишковидното мозъчно желязо.
Мелатонинът е мощна собствена защита срещу рак и заболявания на окислителния характер (например, много артрит и атеросклероза).
Мелатонин е отговорен за общия капацитет на организма да се адаптира към промените.
И ще направим следните заключения от тези резултати, по ред на значение:
Самата болест много рядко е много точно локализирано нарушаване на отделен трансфер или производствена система на тялото. По принцип такива заболявания са генетични и се срещат изключително рядко. Напротив, болестта е интегриран феномен, за болестта, много зле на нашите отношения с околната среда се извършват.
Следователно е невъзможно да се разгледа всяко отделно вещество като панацея или водеща медицина. Необходимо е да се възстанови в обратен ред на цялата верига на нарушенията, което изисква първо ясно разбиране на работата на организма, и второ, Сонма на различни агенти, определена точна. В същото време същото заболяване в различните хора може да има напълно различна картина на вътрешните метаболитни и сигнални разстройства и съответно диаметрално противоположни режими на лечение. При коригиране на такива нарушения и неспособността им да избегнат самото тяло автоматично ще възстановят нивата на МТ, което го прави ненужно от въвеждането на него отвън.
Но в случая, когато такава терапия е невъзможна поради различни причини, въвеждането на екзогенен мелатонин може да помогне значително. По-специално, той е показан за пациенти с рак. Такава подкрепа дава целия спектър от положителни ефекти върху цялостното състояние на хомеостаза, което ви позволява да локализирате фокусите на нарушенията и да позволите както защитните сили на тялото, така и инжектираните лекарства да работят конкретно с проблема, вместо да преодолеят каскади от унищожени връзки. Просто казано - мелатонинът за тялото и лекарствата е подобен на пътната карта. Но трябва да се помни: Мелатонин може да ускори растежа и развитието на някои тумори !!!
Връщайки се към стареене, можем спокойно да кажем, че всеки, след 50-годишна възраст, е показан mt 1-2 пъти годишно. Особено при наличие на симптоми на определени сенилни заболявания. Естествено, като се вземат предвид горните инструкции.
Също така, умерена физическа активност също се определя за болни и стари хора, когато е възможно само и не изостря проблемите. Движение - Залог за поддържане на стабилно ниво !!!
Всеки, който непрекъснато се движи бързо между часовите зони и дълги разстояния, просто трябва да има някои MT лекарства, за да компенсира получената десинхрон. Това е особено вярно за пилотите, стюардеса, работещ при условията на електромагнитни полета с различно напрежение.
От въпроса за мелатонин и червата, друго потвърждение на неизменната емпирична постулатура, проверена от хилядолетия: нашето здраве е преди всичко здравето на нашите черва. Материалът съдържа едно от многото теоретични и експериментални потвърждения на това. В същото време, поотделно, искам да забележа такъв факт - мелатонинът се произвежда от триптофан, аминокиселини. Къде са най-аминокиселините? Това е правилно - в месо. Особено достъпно - при нискомаслено месо, асимилацията на която е много по-малко енергия за червата, отколкото например, бобови растения, соя или друга растителна храна. Чувствайте се свободни да прехвърляте вегетарианци от голяма наука. Въпреки това, по същото време не забравяйте, че растителните хранителни влакна също са необходими за поддържане на оптималната работа на стомашно-чревната работа.
Говорейки за сън, можете незабавно да определите критериите за нормален сън:
липса на източници на светлина
удобна позиция на тялото
прехвърляне на сексуални отношения през деня
Също така си струва да се мисли за минимизиране на количеството електрически уреди и наличието на физиологично грамотно осветление в помещенията. Хвърли всички тези нови светлинни лампи. Те ще ви спасят много по-малки количества от тези, които впоследствие похарчите за възстановяване на собственото си здраве. Техносферът усложнява много по-бързо от тялото ни има време да се адаптира. По този начин, увеличаването на продължителността на живота, което е било причинено от премахването на опасни природни фактори, може да се изравни скоро от ранната смъртност за все по-нарастващия брой различни системни патологии. Днес инсултите на 20-25 години не са рядкост.
Най-оптималните препарати мелатонин са спрейове днес, направени с използване на липозомна технология за доставяне. Трябва да се знае, че препаратите на мелатонин са строго противопоказани от бременни жени и лица под 25-годишна възраст. На възраст от 16 до 25 години изисква сериозно свидетелство за използване.
въз основа на материалите на Havinson V.KH.
Коновалова С.с.
et al.
Преразглеждането на адекватния ресурс предоставя следната информация стриктно за информационни цели, тя не може да служи като препоръка или посочване на действията по отношение на собственото си здраве. Препоръчваме да използвате услугите на специалистите за получаване на пълни и надеждни съвети за всяка среща.
На MT лекарства, налични на пазара, може да се разграничат следното:
Източник Naturals Spract Melatonin
Life-Flo Melatonin крем
Мелатонин в Руската федерация, регистрирана като LS, член на фармакопея, издаден на лекарството "Melaksgen". Група - Adaptogens.
Прочетете (включително с индикации, противопоказания и взаимодействие с други l / s) тук.
Въз основа на биологичната активност на MT оптимална за повечето режима на приемане, тя може да се счита за ситуация, когато дозите от 1.5-2.5 mg не се приемат постоянно (безсъние, дезинхрономия) или във 2-ри курс в системата 2 месеца, 3 Месеци прескачаме месеци, ако има съответни показания от 1-1,5 mg.
Систематично (MSTPH) име:
N-ацетамид
Клинични данни:
Информация за потребителя
Законност: Австралия се освобождава само с рецепта (S4); Във Великобритания - само на рецептата, в САЩ без рецепта;
Начин на приложение: орално, подкопава под езика, подкожно;
Фармакокинетични данни:
Бионаличност: 30-50%
Метаболизъм: в черния дроб чрез 6-хидроксилиране CYP1A2
Полуживот: 35-50 минути
Показва се с урина
Химически данни:
Формула: C 13H 16N2O2
Молекулно тегло: 232,278 g / mol
Мелатонин (Chem. Наименованието N-ацетил-5-метокси трипартамина) присъства при животни, в растения, гъби и бактерии. . В по-голямата част от описаните организми, с изключение на животните, това е интелигентно. При животни този хормон помага да се определи появата на тъмнина. При животински клетки мелатонинът се синтезира директно от незаменима аминокиселина, в други организми, използвайки повдигаща киселина. При животни мелатонинът участва в образуването на ежедневни ритъм и физиологични функции, като време на съня, регулиране на кръвното налягане, сезонно сдвояване и възпроизвеждане и други. Повечето от биологичните ефекти на мелатонин при животни са осигурени от мелатонинови рецептори, други ефекти се основават на факта, че мелатонинът е деликатен и мощен антиоксидант и също така участва в защитната ядрена и митохондриална ДНК. Мелатонин може да се използва като помощ за подобряване на съня с някои видове разстройства. Може да се приема под формата на капсули, таблетки или в течна форма. Предлага се и под формата на издръжливи таблетки и трансдермални мазилки. В момента няма толкова много дългосрочни изследвания за ефектите на мелатонин на човек.
Откриване
Мелатонинът е открит благодарение на изследванията на амфибийските и влечугите способности към промените в цвета. В началото на 1917 г. Carey Pratt McCord и Floyd Allen установиха, че използването на екстракти от епинзиите на кравите разпъна цвета на капака на бедността чрез компресиране на тъмната епидермална меланоформ. През 1958 г. професор Дерматология Аарон Лернер, заедно с колеги, разпределя хормон от бичи пиншал и го нарече мелатонин, с надежда, че веществото, включено в епинзивните жлези, ще помогне при лечението на кожни заболявания. В средата на 70-те години Lynch et al. Те доказват, че мелатонинът в състава на човешките борови жлези влияе на ежедневния биоритм. Мелатонинът, принадлежащ на антиоксидантите, се разкрива през 1993 година. Първият патент за използване на мелатонин като спомагателен начин за подобряване на съня принадлежи на Ричард Вортаман и датира от 1995 година. По същото време мелатонинът се приписва на лечението на много заболявания. През 2000 г. Медицинското вестник на Нова Англия пише: "Хипотези и неоснователни изявления, които мелатонинът е чудотворно средство, значително забави процеса на идентифициране на реалното значение на мелатонин за човешкото здраве. Към днешна дата, благодарение на преувелищите наблюдения зад слепите, потенциалът на мелатонин е повече от всякога, както и важността на времето в лечението. Нашето общество, разположено в движение 24 часа в денонощието и не виждайки светлината на Бога? Сега той знае защо може да има време на време. "
Биосинтез и фармакология
Мелатонинът биосинтеза при хора и някои организми преминава четири ензиматични етапа и произхожда от съществената диетична аминокиселина триптопан, след това последвана от серотонин. През първите два етапа, L-триптофанът първо се превръща в 5-хидрокси-L-триптофан (5-GTF) под действието на ензим - триптофан 5-хидроксилаза. 5-GTF е след това декарбоксилиран (CO2 молекулата се отстранява) под действието на 5-хидрокситриптофан декарбоксилаза и произвежда серотонин. По-нататъшни реакции се появяват под влиянието на външни фактори (светлина). Тъмнината се активира от най-важния ензим, аралкиламин N-ацетилтрансфераза (AATI) и превръща серотонин до N-ацетил серотонин, който на свой ред се превръща в мелатонин под действието на ацетилсеротонин О-метилтрансфераза. Този процес е основният регулатор на синтеза на мелатонин от триптофан, тъй като действието на AANat гена зависи от периода на светлината. В бактерии, протести, гъби и растения, мелатонин синтез не се среща директно с триптофан, тъй като е байпасен продукт на повдигащи киселини. В тези организми синтез започва с D-еритроза-4-фосфат и фосфонолпичка, както и в фотосинтетични клетки с въглероден диоксид. Останалите реакции тенисват по същия начин, но последните два ензима могат да варират.
Регламент
В състава на зеленчуците се регулира секрецията на мелатонин. Norepinephrine увеличава концентрацията на вътреклетъчна камера чрез бета-адреренгенски рецептори и активира зависимата киназа на CAMF а (рКа). PKO фосфорилира предпоследния ензим, арилалкиламин N-ацетилтрансфераза (AANAT). Под влиянието на (ден или дневна светлина), Laderergic Stispulation спира и протеинът незабавно се унищожава чрез протеизомална протеолиза. Производството на Мелтена отново започва вечерта под влиянието на светлината на определен спектър. Тази светлина е по същество синя, 460-480лм, която позволява на мелатонин пропорционално интензивност и дължина на експозиция. Досега хората, които са живели в умерен климатичен колан, през зимата са претърпели (синя) дневна светлина за няколко часа. Лампите с нажежаема жичка, широко използвани в двадесети век, произвеждат сравнително малко количество синя светлина. Kayumov et al. Те се оказаха, че само светлината, дължината на която е повече от 530 nm, не може да потиска мелатонин в светлата стая. Ако носите очила блокиране на синя светлина няколко часа преди сън, можете да намалите загубата на мелатонин. Този съвет е полезен за тези, които трябва да заспиват по-рано, тъй като мелатонинът причинява сънливост.
Фармакология
Според фазовите характеристики на въздействието на мелатонин на човек, приемането на 0,3 mg мелатонин няколко часа преди сънът да вземе циркадския часовник назад, което ви позволява да заспите по-рано и да се събудите преди. При хората, 90% от получените перорални мелатонин преминават само през черния дроб, малко количество се екскретира с урина, малко количество се открива и при слюнка.
Животни
При животни мелатонинът се произвежда в тъмното, най-вече през нощта. Той произвежда пенетално желязо, ниско желязо на вътрешната секреция, разположена в централната част на мозъка, но извън хемосфалитичната бариера. Информацията за наличието на светлина достига до супрахиамаматичното ядро \u200b\u200bчрез ретикулярните фоточувствителни ганггалионни клетки на окото. Мелатонинът е известен като "тъмен хормон" и повишаването на нивото на мелатонин позволява нощните животни в тъмното да бъдат будни, а водещият начин на живот е да спи. Вариацията на производството на мелатонин осигурява животни от "сезонен часовник", защото като хората, производството на този хормон зависи от продължителността на нощта в различно време на годината. Така продължителността на секрецията на мелатонин служи като биологичен сигнал за правилното разпределение на дневния за размножаване, общо поведение, удължаване на вълната или пера. При животни с ограничен сдвояващ период периодът на бременност също е малък и се чифтосват през деня. Те имат сигнали за мелатонин, образувани сексуална психология, пример за такива животни - звезди и хамстери. Мелатонинът е в състояние да потисне либидото чрез секреция на лутеинизиращия хормон и достатъчен хормон от предния лоб на хипофизната жлеза, особено при бозайници, в които сдвояването пада през деня. Така мелатонин ви позволява да контролирате излишъка на потомството в зверовете, които се свързват през деня през дългия дневен период и стимулиране на репродуктивните функции по време на кратко време. През нощта мелатонин регулира нивото, което го намалява.
Растения
Мелатонинът е част от много растения, включително (танацетум parthenium), ((хиперикум perforatum), ориз, царевица, домати, грозде и други хранителни плодове. Физиологичната роля на мелатонин в растенията е да регулира техния отговор на фотопериод, защита срещу сурови условия на растеж на растеж, както и антиоксидантно действие. Мелатонинът също така регулира растежа на растенията, тъй като се забавя процеса на растеж на корена, ускорявайки растежа на външната част на растението.
Функции
Ежедневно биоритм.
При животни основната функция на мелатонин се свежда до регулирането на цикъла на деня. При бебета нивото на мелатонин се стабилизира до постоянно за третия месец след раждането, а най-високият праг достига около 20 часа. Производството на мелатонин при хора намалява през годините. Когато децата стават юноши, времето за производство на мелатонин през нощта се променя, което води до късно заспиване и късно събуждане.
Антиоксидант
В допълнение към факта, че мелатонин действа като регулатор на биологични часовници, мелатонинът е мощен антиоксидант на широк спектър от действие, открит през 1993 година. В много прости организми мелатонин извършва само тази функция. Мелатонинът е антиоксидант, който лесно прониква през клетъчните мембрани и пресича хематеефалитната бариера. Този антиоксидант изпраща радикалите на кислород и азот, включително OH, O2- и NO. Мелатонинът във връзка с други антиоксиданти ви позволява да увеличите тяхната ефективност. Мелатонинът е два пъти по-активен, който преди това се смяташе, е най-ефективният липофилен антиоксидант. Важна отличителна черта на мелатонин е, че неговите метаболити също са разкрити радикали. Мелатонинът също се различава от антиоксиданти като витамини С и Е в това, което има амфилични свойства. В сравнение със синтетични антиоксиданти (Mitoq и Mitoe), беше разкрито, че мелатонинът е в състояние да защити по-добре митохондриите от ефектите на окислението.
Имунната система
Въпреки че е известно, че мелатонинът взаимодейства с имунната система, определено е неясно как е. Нарушаването на ефекта е най-проученото и описано в момента. Проведени бяха редица проучвания за идентифициране на ефективността на мелатонин при борбата с някои заболявания. По-голямата част от съществуващата информация се основава на не-мащаб и до края на недовършени клинични проучвания. Смята се, че всички положителни ефекти на мелатонин върху имунната система се дължат на факта, че мелатонинът засяга високо-афинитетните рецептори (МТ1 и МТ2) в имунокомпетентни клетки. По време на предклиничните проучвания беше разкрито, че мелатонин може да увеличи производството на цитокин. Според някои проучвания мелатонинът е в състояние да помогне при инфекциозни заболявания, включително вируси, като HIV, и при инфекции, и може би по време на рак. При хора, страдащи от ревмат, в сравнение със здравите хора от същата възраст се разкрива повишеното развитие на мелатонин.
Метално взаимодействие
In vitro, мелатонинът може да бъде комбиниран с кадмий и други метали.
Екзогенен мелатонин
Диетична добавка
Службата за контрол на продуктите и лекарствата в САЩ се отнася до мелатонин до хранителната добавка. Намира се в свободна продажба в САЩ и Канада и нейното разпространение (за разлика от всички други лекарства) не се регулира. Въпреки това, според новите правила на това управление, от 2010 г. насам всички хранителни добавки следва да се извършват при текущата върху производството на дължими и висококачествени технологии. Продуктите трябва да бъдат снабдени с подходящи етикети, например "нетоксичен". Производителите трябва също така да уведомят контрола върху контрола, че хранителните добавки могат да предизвикат странични ефекти. В Европа Мелатонин попада в категорията на неврологоните и не се продава.
Храна
Мелатонинът се намира в храната: в череша - 0.17-13,46 ng / g, в банани и грозде, в зърнени култури, билки, зехтин, вино и бира. Когато птиците ядат плодове, богати на мелатонин, мелатонинът е свързан с мелатонинови рецептори в мозъка им. Когато мелатонин-съдържащите продукти консумират човек, нивото на мелатонин в кръвта се увеличава значително (на подобни продукти, като банани, ананаси и портокали). Според вестник "Ню Йорк Таймс" за май 2011 г., в магазини, клубове и павилиони, напитки и леки закуски, съдържащи мелатонин. Контролът на контрола провежда проверка, независимо дали необходимата информация и етикет "диетична добавка", посочена на тези продукти. През януари 2010 г. офисът вече е изпратил писмо до иновативна напитки, ангажирана в производството на "релаксиращи напитки", че мелатонинът не е хранителна добавка, тъй като степента на нейната безопасност все още не е определена.
Използване в медицината
Изследван е ефектът на мелатонин върху безсъние в напреднала възраст. Непрекъснатото въздействие на мелатонин разкри положителни резултати. Беше разкрито също, че мелатонинът е способен да помага с циркадно нарушение и сезонно афективно разстройство. Също така, в зависимост от стандартните проучвания, мелатонинът може да намали счупването, когато наркотиците са изоставени, като кокаин. .
Нарушения на съня
През 2004 г. беше установено, че мелатонинът не подобрява качеството на съня и не помага да спи с хора с заместващ работен график или тези, които правят чести полети и се преместват от една часова зона на друга. От друга страна, беше доказано, че мелатонин намалява латентния период на сън и подобрява качеството на съня при хора с хронична липса на сън. Дългосрочната и краткосрочната употреба на мелатонин показа, че мелатонинът е безопасен и ефективен за подобряване на латентния период на сън, качеството на съня и също така допринася за подобряване на вниманието на хората, страдащи от безсъние. В хода на някои проучвания беше доказано, че увеличаването на развитието на мелатонин допринесе за подобряване на качеството на съня при пациентите, както и хората с. В допълнение, увеличаването на времето на производството на мелатонин допринесе за нормализирането на цикъла на съня при деца с проблеми с неврологичното развитие. По време на двете "слепи" изследвания, използващи плацебо, беше разкрито, че мелатонинът допринася за нормализирането на кръвното налягане при пациенти с повишено артериално налягане през нощта. Приемането на мелатонин вечер, заедно със светлинна терапия след сън, са стандартни методи за лечение по време на разстройство, когато дневните биоритми не са свързани с промените във времето на деня. Тези методи са приложими и с други проблеми със съня и лошо ежедневно биоритми, в синдрома на променящите се времеви зони, както и тези разстройства, които възникват от хора с променлив график на работа. Мелатонин значително намалява растежа на латентния период на сън при хора с Disona (в сравнение с безсъние). Мелатонин увеличава продължителността на съня при хората с променлив работен график. Според фазата характеристика на мелатонин при хора, приемането на изключително ниска доза преди лягане не причинява сънливост, но действа като хронобиотик (засяга "вътрешния часовник") и допринася за появата на пристрастяване към сутрешната леки отоплителни терапия . Леката терапия може да предизвика изместване на фаза на заспиване на час или две и перорално приложение 0.3 или 3 mg мелатонин може да добави около 30 минути до този период. С двойно приемане на гореописаната разлика на дозата не се наблюдава. Предварително и постоперативна тревожност Мелатонин, в сравнение с плацебо, ефективно намалява предоперативната тревожност при възрастни. В допълнение, нейната ефективност е сравнима със стандартно лекарство - мидазолам. Мелатонинът в сравнение с плацебо също допринася за намаляване на постоперативната тревожност (тя се измерва 6 часа след операцията).
Стимулатори
Според проучването мелатонинът, предписан от пациенти, който също е бил даден, допринесе за намаляване на времето на заспиване. Освен това този ефект не е отслабен и след 3 месеца прием.
Главоболие
В хода на няколко клинични проучвания беше разкрито, че приемането на мелатонин предотвратява появата на мигрена и клъстерните главоболия.
Рак
Систематичният преглед на отворените клинични проучвания, проведени над 643 пациенти с рак, разкри, че използването на мелатонин намалява вероятността от смърт, но е направено заключението, че са необходими "слепи" тестове на независими групи, за да се потвърди напълно този ефект. Националният институт за изследване на рака стигна до заключението, че информацията, получена по време на отворените клинични теста, не е сила.
Жлъчни камъни
Мелатонинът, съдържащ се в оживения балон, има редица защитни свойства - преобразува холестерола в жлъчката, предотвратява подобреното отстраняване на камъните в жлъчката. Също така намалява нивата на холестерола, като регулира преминаването през чревните стени. При хора и животни водят дневен начин на живот, нивото на мелатонин в жлъчката е 2-3 пъти по-високо, отколкото в кръвта през деня.
Радиационна защита
Тинитус
В хода на няколко проучвания за действието на меланин върху възрастните се разкрива, че мелатонин може да се използва за лечение на шум в ушите.
DNAH.
Някои хора, които вземат Мелатонин, говорят за увеличаване на броя на мечтите на вечер. Изключително високите дози мелатонин (50 mg) сериозно удължават фазата на бързо сън, както при хора, страдащи от здрав.
Аутизъм
Мелатонинът значително подобрява качеството на съня при хора с израстъци на аутистичния спектър. Проучванията показват, че при деца пациенти с аутист има изменени пътеки за мелатонин и нивото на съдържанието на мелатонин е под средното ниво. Приемането на мелатонин допринася за увеличаване на продължителността на съня, увеличавайки латентния период на сън и също така предотвратява поръчките през нощта. Повечето проведени проучвания се основават на информация, получена от самите пациенти, са необходими по-задълбочени изследвания.
Педиатрия
Въпреки че надписът върху опаковката с мелатонини и предупреждава срещу употребата на мелатонин в детството, проучванията показват, че мелатонинът е ефективен и безопасен начин при лечението на синдрома на дефицита на вниманието с хиперактивност, както и безсъние. За да се определи безопасността и оптималната доза за дългосрочна употреба на мелатонин, са необходими нови проучвания.
Да се \u200b\u200bоткаже от пушенето
Мелатонин значително омекотява отрицателните ефекти, свързани с остър отказ, като тревожност, възбудено състояние, напрежение, депресия, гняв и цигара.
Странични ефекти
При краткосрочна употреба (до 3 месеца), мелатонинът с малки дози практически не предизвиква странични ефекти. Систематичният преглед на 2006 г. показа, че за лечение на нарушения на съня, свързани с синдрома на смяна на часовата зона и сменяем работен график, мелатонинът е безполезен, въпреки че е безопасен с краткосрочна употреба. Увеличаването на времето за производство на мелатонин също е безопасно до 12 месеца. Страничните ефекти на мелатонин включват: гадене, замаяност на следващия ден след допускане, раздразнителност и намален темп на притока на кръв и хипотермия. При хора с ортостатична нестабилност и намалено кръвно налягане и скоростта на притока на кръв в мозъка, с подаване на мелатонин хоризонтално положение може също да помогне. С автоимунни заболявания не е известно дали мелатонинът помага или напротив, влошава положението. Мелатонин може да намали нивото на FSH. Въздействието върху репродуктивната функция все още е неизвестно, въпреки че през 1990 г. е отбелязан ефект при използване на мелатонин като контрацептив. Мелатонинът има изключително слаб токсичен ефект върху женските плъхове. Последните проучвания показват, че мелатонинът има токсичен ефект върху фоторецепторни клетки при честили плъхове по време на одеяло слънчева радиация, а също така води до образуването на тумори в бели мишки. В проучването на животинския модел се разкрива, че увеличаването на бионаличността на мелатонин влошава сипретма, докато намаляването на мелатонин може да ги направи по-лесни. Мелатонинът е в състояние да влоши невродегенерацията в болестта на Алцхаймер при плъхове.
Наличност
В страни с свободно разпространение на мелатонин, продажбата на чист мелатонин не е регулирана. Дози от чист мелатонин варират от по-малко от половината аилиграм до 5 mg или повече. Приемането на чист мелатонин може да увеличи нивото на мелатонин в кръвта към пиковата маркировка само за един час. Хормонът може да се приема орално, под формата на капсули, таблетки или течни. Можете също така да го вземете по пътя или залепете трансдермалните мазилки. Продажбата на чист мелатонин е безплатна в интернет и изглежда като хранителна добавка. По същество мелатонинът се получава от животинска тъкан. В момента този хормон е синтетичен и рискът от предаване на вируси от животни отсъства.
Продължително освобождаване
Мелатонинът може да бъде освободен като приготвяне на продължително освобождаване. Мелатонинът се освобождава за 8-10 часа, което по същество копира поведението на мелатонин в тялото. Агенцията на Европейската медицина потвърди безопасността на изместения мелатонин като подготовка на продължително освобождаване за хора от 55 или повече години и го препоръчва за лечение на безсъние или с неспокоен мечтан. Агенции на други страни, които потвърдиха този факт:
Австралийска администрация на терапевтични стоки
Министерство на здравеопазването на Израел
Норвежка медицинска агенция
Министерство на безопасността Контрол на храни и наркотици Корея
Швейцарска агенция по терапевтични стоки
: Тагове
Списък на препратките:
Hardland R (юли 2005 г.). "Антиоксидантна защита чрез мелатонин: множество механизми от радикална детоксикация до радикално избягване." Ендокрин 27 (2): 119-30. DOI: 10.1385 / ENDO: 27: 2: 119. PMID 16217125.
Сурден Д, Дейвидсън К, Hough Ka, Teh MT (октомври 2004 г.). "Мелатонин, мелатонинови рецептори и меланофори: движеща се история". Пигментни клетки. 17 (5): 454-60. DOI: 10.1111 / J.1600-0749.2004.00185.x. PMID 15357831.
McCord CP, Allen FP (януари 1917 г.). "Изследвания за свързване на пиншалната жлеза с промени в пигментацията." J EXPTL ZOOL 23 (1): 206-24. DOI: 10.1002 / JEZ.1400230108.
Линч HJ, Wurtman RJ, Moskowitz MA, Archer MC, HO MH (януари 1975 г.). "Ежедневен ритъм в човешката пикочна мелатонин". Наука 187 (4172): 169-71. BIBCODE: 1975SCI ... 187..169L. DOI: 10.1126 / Science.1167425. PMID 1167425.
Поеггел Б, Reit RJ, Tan DX, Chen LD, Манчестър LC (май 1993). "Мелатонин, хидроксил радикално-медиирано окислително увреждане и стареене: хипотеза." J. Pineal Res. 14 (4): 151-68. DOI: 10.1111 / J.1600-079x.1993.TB00498.x. PMID 8102180.
Arendt j (август 2005 г.). "Мелатонин: характеристики, опасения и перспективи". J. Biol. Ритми 20 (4): 291-303. DOI: 10.1177 / 0748730405277492. PMID 16077149. "Има много малко доказателства в краткосрочен план за данъчно и нежелани ефекти при хората. Обширното популяризиране на чудотворните сили на мелатонин в близкото минало извърши доверие за приемане на истинските си обезщетения. »
Acuna-Castroviejo, D; Escames, G; Тапиас, V; Rivas, I (2006). "Мелатонин, митохондрии и невропротекция." В Монтила, Педро; Túnez, Isaac. Мелатонин: настояще и бъдеще. Ню Йорк, САЩ: издатели на науката Нова. PP. 1-33. ISBN 9781600213748.
Норман, Антъни w.; Хенри, Хелън Л. (2012). Хормони (3 ed.). Оксфорд, Великобритания: Академична преса. PP. 352-359. ISBN 978-0-12-369444-7.
Хардланд, R. (2014). "Мелатонин в растенията и други фототрофове: напредък и пропуски относно разнообразието на функциите." Вестник на експериментална ботаника 18 (PII): ERU386. DOI: 10.1093 / JXB / ERU386. PMID 25240067.
Каймов L, Casper RF, Hawa RJ, Perelman B, Chung Sa, Sokalsky S, Shapiro cm (май 2005 г.). "Блокиране на светлината с ниска дължина на вълната пречи на нощното потискане на мелатонин без неблагоприятен ефект върху работата по време на симулирана работа на смяна". J. Clin. Ендокринол. Метаб. 90 (5): 2755-61. DOI: 10.1210 / JC.2004-2062. PMID 15713707.
Burkhart K, Phelps JR (26 декември 2009 г.). "Амбър лещи да блокират синята светлина и да подобрят съня: рандомизирано проучване". Chronobiol INT 26 (8): 1602-12. DOI: 10.3109 / 07420520903523719. PMID 20030543.
Терман г-н Wirz-правосъдие А (2009). Хронотерапевтици за афективни разстройства: ръководство на клинициста за светлина и събуждане терапия. Базел: S Karger Pub. P. 71. ISBN 3-8055-9120-9.
Arendt J, Skene DJ (февруари 2005 г.). "Мелатонин като хронобиотик". Sleep Med Rev 9 (1): 25-39. DOI: 10.1016 / J.SMRV.2004.05.002. PMID 15649736. «екзогенният мелатонин има остър ефект, предизвикващ сънливост и понижаване на температурата по време на" биологичен дневен ден ", и когато е подходящо време (най-ефективен е около здрач и зората), той ще премести фазата на човешкия циркадски часовник (сън, ендогенен Мелатонин, телесна температура, кортизол) до по-рано (предварително смяна на Pheti). »
Чен ХЖ (юли 1981 г.). "Спонтанна и мелатонин-индуцирана тестикулационна регресия при мъжки златни хамстери: увеличена чувствителност на стария мъж към мелатонин инхибиране. Невронекринология 33 (1): 43-6. DOI: 10.1159 / 000123198. PMID 7254478.
Tan DX, Hardland R, Manchester LC, Korkmaz A, MA, Rosales-Corral S, Reit RJ (януари 2012 г.). "Функционални роли на мелатонин в растенията и перспективи в хранителната и селскостопанската наука". J. Exp. Бот. 63 (2): 577-97. DOI: 10.1093 / JXB / ERR256. PMID 22016420.
Arnao MB, Hernández-Ruiz J (май 2006 г.). "Физиологичната функция на мелатонин в растенията". Сигнал за растение 1 (3): 89-95. DOI: 10.4161 / PSB.1.3.2640. PMC 2635004. PMID 19521488.
ARDURA J, Gutierrez R, Andres J, Agapito T (2003). Възникване и еволюция на циркадния ритъм на мелатонин при деца. Хор. ВЕИ. 59 (2): 66-72. DOI: 10.1159 / 000068571. PMID 12589109.
Gavin ml, Scaivina MT (2009). "Защо aren" t тийнейджъри получават достатъчно сън? "Колко сън имам нужда?.
Поеггел б, Сарела S, Reiter RJ, Tan DX, Chen LD, Манчестър LC, Barlow-Walden LR (ноември 1994 г.). "Мелатонин - силно мощен електронен радикален скок и електронен донор: нови аспекти на окислителната химия на този индол, достъпен в in vitro". Ан. Н. Й. Акад. Sci. 738: 419-20. BIBCODE: 1994NYASA.738..419p. DOI: 10.1111 / J.1749-6632.1994.TB21831.x. PMID 7832450.
RJ, Манчестър LC, Tan DX (септември 2010 г.). "Невротоксини: свободни радикални механизми и мелатонин защита". Curr Neuropharmacol 8 (3): 194-210. DOI: 10.2174 / 157015910792246236. PMC 3001213. PMID 21358970.
Lowes DA, Webster NR, MP MURPHY, GALLEY HF (март 2013 г.). "Антиоксиданти, които защитават митохондриите, намаляват интерлевкин-6 и оксидативния стрес, подобряват митохондриалната функция и намаляват биохимичните маркери на органна дисфункция в модел на плъх на остър сепсис". Br J Anaesth 110 (3): 472-80. DOI: 10.1093 / BJA / AES577. PMC 3570068. PMID 23381720.
Арушански EB, Beĭer EV (2002). ". EKSP KLIN FARMAKOL (на руски) 65 (5): 73-80. PMID 12596522.
Pohanka, m (2013). Въздействие на мелатонин върху имунитета: преглед. Централноевропейско лекарство по медицина 8 (4): 369-376. DOI: 10.2478 / S11536-013-0177-2.
Maestroni GJ (март 2001 г.). "Имунотерапунватният потенциал на мелатонин". Експерт Становище Инвестиционен наркотици 10 (3): 467-76. DOI: 10.1517 / 13543784.10.3.467. PMID 11227046.
Cutolo m, maestroni gj (август 2005 г.). "Мелатонин-цитокиновата връзка в ревматоиден артрит". Ан. Рев. Dis. 64 (8): 1109-11. DOI: 10.1136 / ARD.2005.038588. PMC 1755599. PMID 16014678.