Деца сакати Освен медицината, родителите са първите помощници на осакатените деца. Ако работят с детето си, обичат го, опитват се да му дадат колкото е възможно повече самостоятелност, това означава, че го подготвят да преодолее емоционалните бариери,

Глава 7 Деца - "отказници" или деца от семейства в неравностойно положение - "кое е по-добре?" Важен ли е семейният опит за успешното осиновяване? Болезнеността на процеса на отстраняване на дете от семейството и информацията за негативните последици от живота в дисфункционално семейство стават в основата

Бебетата спят различно Само възрастните могат да преминат от състоянието на будност директно към фазата на дълбок или бавен сън достатъчно бързо - бебетата не могат. Преди да влязат в състояние на дълбок сън, те преминават през период на бърз, или

Бебетата не спят толкова дълбоко, колкото възрастните. Не само, че бебетата заспиват по различен начин и имат по-кратки цикли на сън и повече периоди на събуждане, те имат два пъти повече REM сън от възрастните. Разбира се, това едва ли ще изглежда на честните родители, изтощени от грижите за детето.

Новородено бебе прекарва почти цялото време в сън. Той е още много малък и не е свикнал със света около себе си. Родителите трябва да се грижат за бебето и да му осигурят здравословен и комфортен сън. В каква поза трябва да спи новородено? Статията ще разгледа въпроса за създаването на условия за добра почивка на бебето.

Как спи новородено в креватче

Бебето може да почувства дискомфорт в първите дни след раждането. От съображения за безопасност обаче му е дадено отделно място за спане. За тези цели е подходящо стандартно легло, в което той може да почива няколко години.

Каква трябва да бъде позицията на новороденото по време на сън? Бебето може да спи в креватчето, както следва:

• Най-удобната позиция е по гръб. В този случай главата трябва да бъде обърната на една страна.
• Не покривайте новородено с завивки. Най-добре е да го увиете в тънко одеяло или спален чувал.
• Може ли новородено да спи на възглавница? До 1-1,5 години бебето не се нуждае от това, за да не предизвика деформация на гръбначния стълб.

За правилното развитие новороденото трябва да спи на твърда повърхност. Тя е най-сигурната за него. Матракът трябва да е твърд. В случай, че детето зарови носа си в него, то няма да пречи на дишането си. Споделянето на съня с родителите също трябва да става на твърда повърхност. В крайна сметка формирането на скелета и безопасността на трохите зависят от това.

Важен въпрос е изборът на детски матрак. Материалът трябва да бъде хигиеничен и безопасен, като пълнител е по-добре да вземете кокосови влакна.

Ако матракът е двулицев, тогава децата под една година трябва да спят на твърдата му страна.

Защо детето спи лошо?

Основните проблеми, които родителите изпитват с бебетата си, са свързани с опитите да ги приспят. Те включват следното:

1. Бебето не може да спи повече от 3-4 часа. Той се събужда, плаче и отново заспива.
2. Детето не може да бъде приспивано.
3. Детето се събужда през нощта и не може да заспи отново.

За да разберете защо това се случва, е необходимо да разберете структурата на нощната почивка. Състои се от няколко фази. Понякога силен звук или ярка светлина могат да събудят вашето бебе. За да предотвратите това, е необходимо да му осигурите удобна среда за сън.

Как да спим добре

В каква поза трябва да спи новородено? Преди напълно да вземете решение по този въпрос, е необходимо да създадете удобни условия:

1. Температурата в стаята на новороденото трябва да бъде между 18-22 градуса.
2. Помещението трябва да бъде добре проветрено. При топло време е по-добре да оставите прозореца отворен. Основното нещо е да не слагате новороденото да спи на течение и да го обличате според времето.
3. Оптималната влажност на помещението трябва да бъде 60%.
4. Майката на новороденото ще трябва да се изправи пред избора между памперси и ризи. Бебе, родено през лятото, може да спи в лека долна риза. Новородено бебе ще има нужда от пелена през зимата. Не е необходима шапка на закрито при температури над 18 градуса.

Трябва да създадете комфортни условия в стаята. За да предотвратите попадането на слънцето в очите на бебето, завесите трябва да бъдат затворени.

Коя поза да изберете

Може ли новородено да спи по гръб? Необходимо е да изберете правилната позиция за почивка. Физиологично удобна поза за сън е позицията на бебето с разтворени крака и ръце, захвърлени зад главата и стиснати в юмруци. Тази позиция с обърната на една страна глава е безопасна и подходяща за почивка както през деня, така и през нощта.

Спете по гръб

В каква поза трябва да спи новородено? Легналото положение е едно от най-безопасните и приемливи за бебето. Главата на бебето трябва да бъде обърната на една страна, за да не се задави, ако плюе.

Много родители практикуват да полагат новороденото си в това положение. Страните, в които е обърната главата, трябва да се сменят. Това се прави, за да се предотврати образуването на тортиколис. Ако бебето се обръща най-често на една страна, тогава можете да поставите пелена, сгъната на няколко слоя под тази буза.

Когато бебето предпочита да спи на светлина, тогава е необходимо да промените позицията на възглавницата. За това таблата и краката се редуват, като по този начин бебето е обърнато към прозореца, но в същото време спи от различни страни. Обръщащата страна трябва да се сменя постоянно: ден и нощ.

Може ли новородено да спи по гръб? Въпреки удобството на тази позиция, тази позиция не винаги е най-подходящата. При повишен мускулен тонус детето движи ръцете и краката си, така че постоянно се събужда. В този случай някои майки използват повиване, но не всички бебета обичат ограничаването на свободата и затова са капризни. След това позицията за сън се променя. С патологичното развитие на тазобедрените стави сънят по корем е подходящ за бебето.

Ако новороденото се измъчва от газове, тогава тази ситуация подобрява изхвърлянето им. Слагат и топла пелена на коремчето, за да облекчат състоянието на бебето.

На корема

В каква поза трябва да спи новородено? За пълноценното развитие на бебето експертите съветват да го поставяте на корема всеки ден и е препоръчително да го правите няколко пъти. Детето в тази позиция:

• повдига и държи главата;
• мускулите на гърба са развити;
• вижда околния свят от другата страна;
• развива се способността за навигация в пространството.

Каква е безопасната поза за сън за новородено? Когато спи по корем, чревните му газове се отделят нормално. Това помага за подобряване на състоянието му при колики. Възможно е детето да спи по корем, но само под постоянния надзор на родителите си. В крайна сметка бебето може да зарови носа си във възглавницата и да се задуши. SIDS (синдром на внезапна детска смърт) също е възможен. Обикновено опасността се увеличава, ако повърхността под главата е мека. Ето защо бебетата под 1 година не трябва да спят на възглавница, обикновено се заменя с пелена, сгъната няколко пъти.

Ако новородено спи по корем, тогава трябва да се спазват някои правила за безопасност:

1. Поставете новороденото върху гладка и твърда повърхност.
2. В близост до него не трябва да се оставят чужди предмети (играчки, дрехи).

За да контролира процеса на дишане, бебето трябва да бъде под наблюдението на родителите. Ако не могат да наблюдават бебето по време на сън, тогава трябва да изберете по-малко опасна позиция.

На страната

Тази позиция е достатъчно безопасна за бебето, но е необходимо да се предотврати възможността за преврат на стомаха.

Може ли новородено да спи на една страна? За това бебето се слага с ролка усукани одеяла или кърпи под гърба му. Когато бебето седи настрани, то придърпва крачетата си към стомаха, което спомага за отделянето на газове. В този случай ръцете на бебето са пред лицето и то може да се почеше. За да се избегне това, родителите трябва да носят риза със затворени ръце или специални ръкавици без надраскване. Тази позиция е особено полезна за бебета, които постоянно повръщат.

При положението на новороденото на една страна се наблюдава повишено натоварване на тазовите кости. Тази поза е противопоказана при бебета през първите 3 месеца, както и при тазобедрена дисплазия.

Наложително е редовно да сменяте положението на тялото на бебето, за да избегнете развитието на тортиколис.

Как правилно да слагате бебето си

Може ли новородено да спи на една страна? Както казахме, по-добре е да го поставите на полуролка. Тази позиция намалява риска бебето да се задави при плюене и намалява натоварването на тазобедрените му стави. Тази поза съчетава положителните страни на спането настрани и по гръб, а също така предотвратява негативните последици.

Детето трябва да бъде преместено на различни страни, за да се избегне тортиколис. За да не се объркат, родителите могат да използват висяща играчка, която се претегля при промяна на позицията на бебето.

След хранене трябва да бъде както следва: най-добре е след това да носите бебето вертикално на ръце, за да излезе въздухът. Само след изригване детето може да бъде поставено в леглото на половин ролка или по гръб, не забравяйте да обърнете главата. Така сънят му ще стане по-силен, а бебето няма да бъде обезпокоено от колики и газове.

Новородено бебе не трябва да се повива плътно. Можете да използвате спален чувал, бебето ще може да движи свободно ръцете и краката си. В същото време той гарантирано няма да се отвори и майката няма да има нужда да се тревожи, че детето ще замръзне.

Ако родителите покриват бебето с одеяло, то трябва да е на нивото на гърдите.

В рамките на 2-3 месеца след раждането на майката се препоръчва да използва две позиции за сън за бебето: на гърба и настрани. В първата позиция трябва да обърнете главата си на една страна. Това е необходимо, за да изтекат слюнката и млечната маса след изплюване.

Ако решите да поставите бебето настрани, тогава трябва да се уверите, че нищо не му пречи.

Продължителност на съня на бебето

Новородените включват бебета, чиято възраст не надвишава 1 месец. След този период той става бебе.

Колко спи новородено бебе до един месец? Процесът на раждане има стресиращ ефект върху бебето, така че то трябва да се възстанови възможно най-скоро. Дневният режим на новороденото е както следва:

• в първите седмици след раждането бебето спи 20-22 часа;
• през останалото време, преди да се навърти месецът, бебето почива 18-20 часа, като прави кратки почивки за хранене;
• постепенно продължителността на съня намалява до 16-17 часа.

Колко време спи новородено бебе след хранене? Ако бебето е пълно и нищо не го притеснява, то може да си почине 4-8 часа, зависи от количеството изядена храна и хранителната стойност на майчиното мляко.

Много е удобно, ако по-голямата част от съня ви пада през нощта. Това позволява не само на бебето да си почине, но и на родителите му. За да се постигне това, педиатрите препоръчват съкращаване на продължителността на дневния сън.

Колко спи новородено бебе до един месец следобед? Малките деца не са много добри в разграничаването на времето от деня, най-често се събуждат на равни интервали, за да ядат. Но си струва да помним, че всяко бебе е различно.

Трябва ли да люлея новородено

Много родители са убедени, че бебето трябва да спи в собственото си креватче. Някои деца обаче започват да са капризни, да искат ръцете си и да плачат. Това се дължи на факта, че новороденото е уплашено от света около него. Всичко тук му изглежда необичайно и опасно. Най-скъпото същество в този момент е майка ми. Психолозите в такива ситуации препоръчват да го вземете и да го люлеете. Усещайки присъствието на майката и нейната миризма, бебето веднага заспива. Не бива да поставяте бебето си в креватчето веднага. Трябва да му се даде време да спи здраво.

През първите месеци той трябва да бъде поставен в детско креватче, което е в стаята на родителите. Колкото повече време бебето ще усеща присъствието на майката, толкова по-голям е шансът то да расте здраво и уравновесено.

Какво ще помогне на детето ви да заспи

От първите дни на живота повечето бебета заспиват бързо веднага след хранене или започват да дремят по време на периода на кърмене. Ако това не се случи, тогава може би бебето се е уплашило от нещо или е било превъзбудено от нови впечатления.

Най-често проблемите с морската болест на едномесечно бебе не възникват, ако то няма здравословни проблеми.

Противопоказания за различни позиции за сън

Когато поставят бебето в леглото, родителите трябва да се погрижат за безопасността на позицията, в която се намира. Има някои противопоказания:

1. Забранено е заспиването настрани и по гръб за бебета, които са диагностицирани с анормално развитие на тазобедрените стави.
2. Нощната и дневната почивка на гърба е забранена при мускулна хипертония (препоръчително е стегнато повиване) и колики.
3. Главата не трябва да е по-висока от тялото.

За правилното формиране на гръбначния стълб бебето се поставя върху равна и твърда повърхност.

Заключение

Така че новороденото да има здрав и дълъг сън:

• леглото трябва да е твърдо и равно, не се изисква възглавница;
• необходимо е бебето да бъде обградено с грижа и внимание;
• наложително е да се създадат комфортни условия за сън.

След суматохата на деня стрелките на часовника бавно се придвижват към 21.00 часа. Нашето бебе, след като е поиграло достатъчно, започва да се прозява, да търка очите си с ръце, активността му отслабва, става летаргично: всичко казва, че иска да спи. И какво ще стане, ако детето ни не иска да спи, показвайки голяма активност дори в дълбоката вечер? Има деца, които се страхуват да си лягат, защото сънуват лоши сънища. Какво тогава трябва да направят родителите? И колко часа трябва да спи нашето дете на различни възрастови интервали? Ще се опитаме да отговорим на тези и други въпроси.

Какво е мечта? Може би това е опит да се погледне в бъдещето, или може би мистериозно послание отгоре или плашещи страхове? А може би това са само фантазии и надежди, скрити в нашето подсъзнание? Или е по-добре просто да се каже, че сънят е физиологична нужда на човек от почивка? Мистерията на съня винаги е тревожила хората. Изглеждаше много странно, че един весел и пълен със сила мъж, с настъпването на тъмнината, затвори очи, легна и сякаш „умира“ преди изгрев слънце. По това време той не вижда нищо, не чувства опасност и не може да се защити. Затова в древни времена се е смятало, че сънят е подобие на смърт: всяка вечер човек умира и всяка сутрин се ражда отново. Неслучайно самата смърт се нарича вечен сън.

Не толкова отдавна учените вярваха, че сънят е пълноценна почивка на тялото, което му позволява да възстанови силите, изразходвани по време на будност. И така, в „Обяснителния речник“ на В. Дал сънят се определя като „почивка на тялото в забравата на чувствата“. Съвременните открития на учените доказаха обратното. Оказва се, че през нощта тялото на спящия изобщо не почива, а „изхвърля“ ненужния боклук от случайни впечатления от паметта, почиства се от токсини, натрупва енергия за следващия ден. По време на сън мускулите се напрягат или отпускат, пулсът променя честотата си, температурата и налягането "скачат". Именно през периода на сън органите на тялото работят неуморно, в противен случай през деня всичко ще изпадне от контрол и ще се обърка в главата. Ето защо не е жалко да прекарате една трета от живота си в сън.

Сънят е от съществено значение за възстановяването на телесната тъкан и регенерацията на клетките както при възрастни, така и при деца. Новородено бебе, току-що събудено от деветмесечен хибернация в топла, леко тясна утроба на майката, започва да се учи да спи и да стои будно. Някои бебета обаче бъркат деня с нощта. Любящите мама и татко могат да помогнат на бебето да развие правилния физиологичен режим на деня и нощта. През деня новороденото бебе може да спи на светлина. Родителите не трябва да наблягат твърде много на премахването на всички шумове и звуци. В крайна сметка денят е изпълнен с различни звуци и енергия. През нощта, напротив – бебето трябва да се спи на тъмно, като се оставя да свети нощната лампа, ако е необходимо. Мястото за спане през нощта трябва да бъде на тихо и спокойно място. Препоръчително е всички роднини да говорят шепнешком по това време. Така постепенно новороденото се научава, на ниво усещания, да различава деня от нощта и по този начин да преразпределя часовете на съня, като ги концентрира върху тъмното, нощно време на деня. Децата, в зависимост от възрастта си, се нуждаят от различно време за сън (вижте таблица 1).

Таблица 1. Средна продължителност на съня при различни възрасти

Сега сред педиатрите има много спорове относно продължителността на дневния сън при малки деца. През първата година и половина от живота децата трябва да спят сутрин и след основното хранене. Желателно е общото количество на такъв сън да е 4 часа на ден през първите шест месеца, а след това постепенно да намалява. Много педиатри съветват да запазите навика за дрямка за един час, докато бебето почувства нужда от това.

Така бебетата могат да спят до осемнадесет часа на ден, децата - от десет до дванадесет часа, юношите се нуждаят от десет часа нощна почивка (и се задоволяват със средно шест). Хората в активна възраст се нуждаят от седем до девет часа почивка (и спят по-малко от седем). Възрастните хора се нуждаят от същото (а те спят само пет до седем часа поради факта, че техният "биологичен часовник" дава команда за събуждане твърде рано).

Многобройни проучвания върху съня показват, че най-благоприятното време за лягане на бебето е от 19 до 21.30 часа. Препоръчително е да не пропускате този момент, в противен случай може да се сблъскате с големи трудности. След като играе достатъчно за деня, бебето се изморява физически до вечерта. Ако детето е свикнало да ляга навреме и родителите му му помагат в това, то бързо ще заспи, а на сутринта ще се събуди пълно със сила и енергия.

Случва се физиологично тялото на бебето да е настроено да спи, но няма психологически условия за това. Например, бебето не иска да се раздели с играчките; или някой дойде на гости; или родителите му нямат време да го сложат в леглото. В тези случаи детето се заблуждава: ако бебето е принудено да стои будно, по времето, когато има нужда да спи, тялото му започва да произвежда излишен адреналин. Адреналинът е хормон, който е от съществено значение, когато сме изправени пред спешна ситуация. Кръвното налягане на бебето се повишава, сърдечният ритъм се ускорява, бебето се чувства заредено и сънливостта изчезва. В това състояние детето е много трудно да заспи. Ще му отнеме около един час, за да се успокои и да заспи отново. Това време е необходимо за намаляване на адреналина в кръвта. Нарушавайки режима на сън на бебето, родителите рискуват да развалят регулаторните механизми, от които зависи общото състояние на бебето на следващия ден. Ето защо е толкова необходимо да се предлагат по-спокойни игри вечер, които постепенно се преместват в креватчето и детето може да заспи безпроблемно.

И така, какво е необходимо, за да накара бебето ни да иска да спи и да заспи с удоволствие?

Подготовка за сън

Време за сън

Задайте час за лягане: от 19.00 до 21.30 часа, в зависимост от възрастта на детето и семейните условия. Но това не трябва да е чисто механично. Препоръчително е да създадете условия за бебето, така че той сам да се научи да контролира кога си ляга. Например, можете да кажете на детето си, че наближава вечерта. Вечерта е обективен факт, който не подлежи на обсъждане. Родителите могат да закупят специален будилник, с който бебето ще отброява времето за тихи игри и времето за заспиване. Например, можете да кажете: "Скъпи приятелю, виждаш ли на часовника за осем часа: колко е часът да се направи?"

Ритуал за заспиване

Това е преходен момент от играта към вечерните процедури. Основната цел на този момент е да превърнем лягането в дългоочакван и обичан ритуал за родители и деца. Тези моменти са много близки и укрепват семейството. Те се помнят за цял живот. Когато детето заспива в определено време и спи спокойно, родителите освобождават време да останат насаме един с друг. Общото време за ритуала е 30-40 минути.

Приспиване на играчки

Всяко семейство избира съдържанието на ритуала в зависимост от особеностите на детето и общата семейна култура или традиции. Например родителите могат да се обърнат към бебето си със следните думи: „Скъпи, вече е вечер, време е да се приготвите за лягане. Всички играчки ви очакват да им пожелаете лека нощ. Можете да сложите някого в леглото, да кажете на някого „чао, ще се видим утре“. Това е началният етап, той е много полезен, тъй като, поставяйки играчки в леглото, самото дете започва да се подготвя за лягане.

Вечерно плуване

Водата е много релаксираща за бебето. Всички дневни преживявания изчезват с вода. Оставете го да прекара известно време (10-15 минути) в топла вана. За по-голяма релаксация добавете към водата специални масла (ако няма противопоказания). Детето изпитва голямо удоволствие да прелива вода от един съд в друг. Хубаво е, когато някои играчки се носят в банята. Измиването и миенето на зъбите също са включени в този етап.

Любима пижама

След водни процедури, които вече са имали релаксиращ ефект върху бебето, го обличаме в топла, мека пижама. Едно на пръв поглед просто нещо като пижама може да бъде много полезно за цялостното ви настроение за сън. Пижамата трябва да бъде изработена от удобна, удобна материя. Желателно е да е мека, приятна, може би с някакъв вид детски рисунки или бродерия. Основното е, че пижамата трябва да харесва бебето - тогава то с удоволствие ще го облече. Слагайки пижама, можете да масажирате тялото на бебето с леки, спокойни движения с някакъв крем или масло.

Бих искал да ви обърна внимание, че лек масаж и обличане на пижама трябва да се извършват на леглото, в което ще спи детето.

Лягане с музика

Когато родителите подготвят бебето за лягане (а именно обличат пижама), можете да включите тиха музика. Най-доброто за този момент е класическата музика, например приспивните песни, които са включени в златния фонд на класиката. Музика със звуци на дивата природа също би била подходяща.

Разказване на история (приказки)

Звучи тиха музика, светлините са приглушени, детето лежи в леглото, а родителите му разказват малка приказка или приказка. Можете сами да измисляте истории или да разказвате истории от живота на родителите, самите баби и дядовци. Но в никакъв случай историята не трябва да бъде поучителна, например: "Когато бях малък, аз ..." По-добре е да го разкажете от третото лице. Например: „Имало едно време едно момиче, което обичало сама да слага играчките си в леглото. И веднъж ... ”Хубаво е, когато децата научават за миналото на своите баби и дядовци от такива малки истории. Те имат любов към своите близки, може би вече стари. Децата обичат истории за животни.

Важно е да разкажете историята със спокоен, нисък глас.

Искам да отбележа, че предложеният ритуал за заспиване е показателен. Всяко семейство може да измисли свой собствен ритуал, в зависимост от характеристиките на детето и общите традиции на семейството. Но какъвто и да е ритуалът, основното е, че се изпълнява редовно. Прекарвайки около 30-40 минути всеки ден за ритуала за заспиване, родителите скоро ще забележат, че децата са все по-малко устойчиви на това. Напротив, бебето ще очаква с нетърпение този момент, когато цялото внимание ще бъде посветено на него.

Пристигането на дете в дома е дългоочаквано събитие. Там той лежи до теб, прозява се сладко, опипва с мънички пръстчета и присвива очи. Това означава, че е време да си лягате. За детето вече е приготвено уютно легло в детската стая или в родителската спалня. Остава да го сложите в това малко гнездо и да бъдете докоснати от вида на подсмърчащо бебе. Вярно е, че след няколко часа трохите ще трябва да излязат оттам, за да се хранят. Тогава ще трябва да го правите отново и отново - и така цяла нощ... Може би просто сложите бебето до себе си? Ами ако по-късно? Ние ще ви помогнем да намерите отговори на тези въпроси.

Има ли проблем със съвместимостта на съня?

Проблемът с съвместния сън отдавна е обект на разгорещен дебат между родители, психолози и педиатри. Всеки привежда много аргументи, защитавайки своята позиция, само че все още няма еднозначно мнение. Въпреки това, както при всеки въпрос, който засяга отглеждането на дете. Все пак има факти и експертни коментари, които ще ви помогнат да прецените плюсовете и минусите и след това да вземете свое собствено решение.

Каква е ползата от спането с дете?

Първият и основен аргумент в полза на спането с бебето е установяването на дългосрочно и успешно кърмене. Всяко дете е естествено програмирано да спи с майка си и активно да суче гърдата през нощта. Да, и жената е проектирана по такъв начин, че през нощта, когато бебето кърми, в тялото й се постига максимално ниво на пролактин, хормон, който насърчава производството на мляко. Тактилният контакт с детето стимулира всички тези процеси. Освен това, майката няма да трябва периодично да скача от леглото, за да тича до бебето, ако спят заедно. В резултат на това жената ще се почувства по-добре, ще стане по-малко раздразнителна и това веднага ще се отрази на бебето. Майките, които спят с децата си от първите дни, дори не могат да разберат тези, които се оплакват от липса на сън и често не помнят дали изобщо са се събудили.

Съвместният сън помага за регулиране на проблемите с безопасността, въпреки че това може да изглежда странно. Последните проучвания показват, че това намалява риска от развитие на синдром на внезапна детска смърт. Когато бебето лежи до майка си, сънят му става по-малко дълбок, плитък. Противниците на съвместния сън виждат това като недостатък. Въпреки това, за деца на възраст под 6 месеца повърхностният сън е полезен: по-лесно е да се събудите и съответно е по-лесно да „викате за помощ“, да дадете сигнал, че нещо не е наред. Присъствието на майката до нея създава взаимна чувствителност и улеснява събуждането. Това е защитна мярка в случай на спиране на дишането. Освен това съвместният сън създава силно чувство за сигурност у бебето. Ето как в една троха расте увереността в света около вас и най-важното в собствената ви майка.

Често бебетата нямат докосване на майка си, докато са будни. Той може да получи и необходимата обич по време на съвместен сън. За по-голямо дете това ще осигури благоприятни условия за хранене, тъй като през деня бебето може да играе и сякаш "забравя" да се храни. В бъдеще именно нощните хранения позволяват на майката например да ходи на работа или да отсъства дълго време, без да се притеснява, че детето й няма да свърши яденето.

Ако все пак решите да спите с детето си, следните правила ще ви помогнат да преодолеете страховете, които възникват и да разрешите съмненията:

1. Никогане поставяйте бебето до себе си, ако сте пили алкохол или сте под влияние на други стимуланти. Промененото състояние на съзнанието няма да ви позволи да помогнете на детето си, ако то изведнъж се нуждае от това.
2. Ако бебето лежи на матрак за възрастни, не забравяйте да изберете твърд модел и поставете бебето по гръб или настрани. Според последните изследвания това са най-безопасните позиции за бебето.
3. Възглавниците, подпорите, водните матраци и пролуката между леглото и стената представляват потенциална заплаха за бебето в леглото на родителя.
4. Топлината на тялото ви е допълнително отопление за бебето. За да избегнете прегряване, използвайте минимум топли нощни дрехи, кувертюри и одеяла.
5. Уверете се, че бебето все още може да спи самостоятелно, така че спането в отделно легло да не му изглежда като наказание.
6. Нека вашето бебе знае, че може да спи с майка си, и го изчакайте да се приспособи към това.
7. Така че, струва си да говорите с консултанти по кърмене. Можете също така да се консултирате с други жени, които вече имат опит в съвместния сън и кърмене, за предпочитане няколко бебета.
8. Не забравяйте, че спането с бебе не трябва да създава неудобства на майката.

Идеалната ситуация е, ако майката си почива, докато спи с бебето. Ако не се получи, вероятно ще трябва да помислите за решаването на този проблем.

Проблеми при деца, които спят в родителското легло

Спането с бебе решава много проблеми, но създава и определени проблеми. Според редица специалисти това може да причини нарушения на съня при трохите. Според проучвания подобни нарушения се развиват при 50% от децата на възраст от шест месеца до 4 години, спят в леглото на родителите. В същото време проблемите със съня притесняват само 15% от бебетата, които спят отделно. Има хипотеза, че ако детето спи с родителите си, то не може да се научи да заспива самостоятелно, а това е важно умение за самостоятелен живот.

Ако бебето спи с майката, то развива навика да кърми през цялата нощ. Някои автори на наръчници за родители твърдят, че това може да провокира кариес: при почти непрекъснато хранене млякото постоянно присъства в устата на бебето, което разрушава зъбния емайл. Този риск се увеличава, ако бебето продължи да кърми през втората година от живота. Въпросът е логичен: с какво след дневното хранене бебето си мие зъбите? Така че, преди да приемете този аргумент, консултирайте се с детски зъболекар.

Належащият проблем е интимните отношения на родителите. Дори присъствието на дете в стаята налага ограничения, камо ли съвместна мечта с бебе. Не е лесно да се справим с този проблем, но все пак има решение. По време на сексуалните отношения можете да поставите детето в креватчето. Друг вариант е да отидете в друга стая.

Спането с бебе или дори малко дете е едно нещо. Но как да обясним на едно пораснало дете, свикнало с родителското легло, че оттук нататък трябва да се премести в собственото си легло?

Ако детето е свикнало да спи с майка си от раждането, тогава е необходимо да го отвикнете от това постепенно, като се започне от 1,5-2 години. Добре е бебето да спи отделно сутрин и следобед. Ето защо си струва да вземете креватче или люлка за вашето бебе. Всички хора се нуждаят от лично пространство, включително бебето, за да развият индивидуалност и умения за независимост. Когато дойде време детето да се нанесе изцяло в креватчето си, това може да се превърне в красив и радостен празник. В такава среда мъничето ще оцени това, което придобива собствен „дом на независимостта” като доказателство за любов и уважение към близките на личността му.

Има място за компромис, когато става въпрос за сън заедно. Например родителите могат да вземат бебе в леглото си само понякога: когато детето е болно, уплашено от кошмар и дори сутрин или през уикенда. Компромисен вариант е да поставите креватчето с отстранен преден панел близо до леглото на родителите. Така че не е нужно да скачате, когато бебето плаче – можете да го успокоите и да го нахраните, без да ставате. И бебето не притеснява родителите, като е на негова територия. Някои просто преместват креватчето по-близо до леглото си – за да можете да докосвате детето през нощта, да го хванете за дръжката, да го приспивате.

Да спим заедно или не - как да вземем правилното решение?

В Австралия учени са провели изследване на поведението на бебетата и са получили интересни резултати. Оказва се, че самите бебета карат родителите си да разберат как и къде искат да спят – просто трябва да се вгледате по-отблизо в поведението и реакциите им. Австралийски учени твърдят, че всички бебета са разделени на три типа: някои спят по-добре в отделна стая, други се нуждаят от присъствието на родителите си, а третите трябва да са в родителското легло.

Трудно е да се сравни с нещо удоволствието, което родителите получават от факта, че бебето им сладко души до тях. И все пак, дори тези, които спят отделно от децата, може да почувстват духа на семейното единство - за това е достатъчно да донесете бебето в леглото си сутрин, за да го нахраните или да играете с него.

Във всеки случай е важно родителите да решат къде да спи детето през първата година от живота му. Бебето ще може да се адаптира да спи само или с родителите си. Въпреки това, след като този навик се формира, ще бъде много по-трудно да го промените.

Съвместен сън с детето. Полза или вреда

Да спим заедно: мнение на педиатър

Мнение на майките