Тази психотехнология е предназначена за най -трудните случаи на отглеждане, коригиране и лечение на дете у дома. Извършва се с усилията на самите родители. ВНИМАНИЕ! Всички действия в рамките на тази техника трябва да бъдат добре обмислени и, ако е възможно, координирани с надзорния невропсихиатър и / или детски психолог или дефектолог.
Описвам най -общите и основните стъпки в този деликатен въпрос. (Според текста от писмото ми до майката на едно трудно развиващо се четиригодишно бебе).
1. Подготовка на формула.
Предварително - помислете добре и запишете или на хартия, или просто в памет какво искате да вдъхновите детето, какво да внесете в неговото настроение, чувства, поведение, отношение към себе си и околните, характер ...
В словесна форма това трябва да се намали до не повече от две или три кратки фрази или дори отделни точни думи. Например „Ядеш добре“, „Лесно говориш“, „Чувстваш се добре“, „Спокойно“ ...
Думите трябва да имат само положително съдържание, без да се използва частицата „не“.
Не можете: „НЯМА да се страхувате повече“ (или, да речем, да се биете) или „НЯМА да откажете храна“.
Можете: „Вие сте приятелски настроени“, „Харесвате момчетата“, „Ядете добре“, „Харесва ви храната“. И ако детето яде прекалено много: „Лесно сте сити, имате достатъчно да ядете малко по малко“.
ВНИМАНИЕ! - Важно е не само да намалите формулата на внушението до точни думи в минимално количество, но и да си представите добре, образно това, което искате да вдъхновите - да видите с вътрешния си поглед, да чуете с вътрешното си ухо, да го почувствате вътре в себе си като вече настъпило действие и ВЯРВАЙТЕ, че МОЖЕ ДА СЕ ИЗПЪЛНИ. И в момента на самото внушение е свещено да се вярва, че това наистина е изпълнено. Изпреварвайки безусловната вяра - това е магията на внушението: "Според твоята вяра, нека бъде така."
2. Самонастройка.
Преди да започнете предложението (детето по това време може вече да е в леглото, още да не спи или вече да спи), настройте се на спокойна, привързана и уверена комуникация с детето. Освободете дъха си, освободете цялото си тяло ... Без бързане, без напрежение, без шум - всичко е премерено, спокойно, свободно ...
Настройката може да отнеме от минута до половин час. С умението можете да стигнете до желаното състояние за няколко секунди - обикновено това се усеща с леко усещане за топлина, разпространяващо се по тялото, някаква особена свобода в гърдите ...
3. Въвеждане на хипнотичен контакт (доклад).
Има два основни начина.
Първият е „заспиване“: директно чрез заспиване, приспиване. Децата лесно заспиват в прегръдките на родителите си, или до тях - под някои думи, музика, пеене, лека милувка или, най -малките - с морска болест ... Моментите на заспиване могат да бъдат повече или по -малко разтеглени , и ако кажете нещо на дете в този момент, думите могат да проникнат дълбоко, да проникнат в подсъзнанието, без да засягат или почти не засягат съзнанието. При терапевтичните сесии по хипноза с възрастни този момент също е важен.
Бях многократно убеден, че дори безмълвната мисловна концентрация върху някои желания, важни за пациента през тези свещени моменти, може да проникне в него и да произведе последващи влияния. Тук е важно само да се спазват предпазливост и предпазливост. Никакъв натиск и напрежение, нито дори намек за подреждащ тон не трябва да бъде нито в изговорените думи и интонации, нито вътре - в съзнанието и подсъзнанието на този, който вдъхновява. В "сънливата" версия на темата, трудна, още по -болезнена за този, на когото предлагате, и особено за детето, не бива да се докосва директно. Всичко, което трябва да влезе и да се вкорени, дори и да влиза само чрез косвени положителни означения, чрез „подсказки“, подтекстове, намеци ... Най -добре е по това време да разкажете на детето някоя добра приказка, в която приказният герой лесно осъзнава какво ви е трудно за детето или изобщо не работи или не иска.
Това е областта на най -интимното родителско творчество и ви призовавам да бъдете смели в това, да вярвате, че ще успеете, просто трябва да се захванете с работа - образите и думите ще дойдат сами! ..
Вторият начин е "през съня". Предложението е адресирано до мъж, който вече спи. И трябва да се разгледа точно навреме. А именно: някъде между петнадесет и осемнадесет минути след заспиване. Това е обичайното време за преход на повърхностен и средно дълбок сън към дълбок сън, който понякога също се нарича „бавен“-поради естеството на електрическите вълни, появяващи се върху енцефалограмата, така наречените делта вълни. В интервали от време обаче възникват отделни вариации. Един от много вероятните външни признаци за настъпването на „бавен сън“ е движението на очните ябълки под клепачите надясно и наляво, не много бързо. Понякога тези движения са ясно видими, понякога - почти не. Но като цяло, ако започнете да влизате в хипнотичен контакт с дете някъде от петнадесетата минута след заспиване, тогава почти с гаранция няма да сбъркате.
Как да го направим? Бавно се изкачете и застанете или седнете до вас. Просто седнете за няколко секунди и се отпуснете леко, дишайте равномерно ... Гледайте как детето диша и постепенно приспособявайте дишането си към ритъма на дишането му, дишайте в унисон с него ... същества ... Когато влезете в това състояние дори малко по -нататък всичко ще бъде улеснено и ще премине от само себе си. Можете да почувствате импулса да докоснете нежно рамото на детето или дори да сложите ръка на челото му, да прошепнете тихо: „Спи, малката, аз съм ... аз съм с теб ...“
С почти сто процента вероятност детето няма да се събуди, ще продължи да спи и може би дори по -спокойно, отколкото е спало преди ... И в същото време вече ще е в контакт с вас, вече в комуникация, вече ще възприема вашето състояние и настроение, вашите мисли и вътрешни образи, вашите думи ... Той ще ви чуе с дълбоко, съществено ухо, ушите на душата. Ще влезете в пряка комуникация с подсъзнанието му. Спящото дете може да ви уведоми за това, като леко мърда или мрънка, или дори с някои думи, но ще продължи да спи. В малко вероятния случай, когато започнете да се събуждате, не се притеснявайте и не се разстройвайте, просто целунете, погалете, кажете, че всичко е наред - и продължете да бъдете там - или се отдалечете и след минута или две се върнете отново. И отново бавно влезте в хипнотична комуникация ...
4. Всъщност внушение, това също е хипноза.
Всичко, което сега казвате или дори просто си представяте ярко, ще започне да се отпечатва в дълбокото подсъзнание на детето и - рано или късно - ще се отрази на неговото състояние, благополучие, настроение, начин на мислене и поведение. Най -истинската хипноза, в пълния смисъл на думата. Резултатите от вашата хипноза могат да се появят на следващата сутрин или повече от месец по -късно.
Работейки с пациенти, както възрастни, така и деца, се убедих колко мощни са такива забавени предложения, произведени чрез хипнотичното състояние на съня. Ето как се лекува при деца и юноши, например постоянна уринарна инконтиненция, а при възрастни - нарушения в сексуалната сфера или тежки обсесивни състояния ...
Невъзможно е да се предскаже времето на появата на ефекта, но вероятността му е достатъчно висока и с продължаването на внушението той расте все повече и повече. Разбира се, най -продължителните, постоянни предложения са необходими за работа с постоянни криви на характера и с психични разстройства. Предложенията не създават чудеса, не създават нещо от нищото - но проправят пътя за скрити възможности, подготвят почвата за това, което може да се случи, поливат семената, които могат да поникнат ... най -малкото, те създават нови.
Моля, бъдете умерени и предпазливи в твърденията си за ефективността на вашия хипнотичен ефект. Не очаквайте невъзможното от тях и се страхувайте да вървите срещу природата на детето. Ако например искате детето да има апетит към нещо, към което има постоянна отвращение, то преди да му внушите този апетит, помислете десет пъти - необходимо ли е. С голяма вероятност детето избягва да яде нещо, защото тялото му се опитва да избегне потенциалната вредност на този продукт, дори ако този продукт е необходим за енергийно хранене и развитие. Например месо: животински протеин, разбира се, е желателно за растежа и развитието на дете, но тялото му може да няма необходимите ензимни системи за неутрализиране на токсините, образувани по време на консумация на месо, и дава сигнал за това под формата на продължително нежелание за месо. Под влияние на вашите предложения детето може да започне да яде месо и в резултат на това да започне да получава болки в гърлото или нещо по -лошо ... Има ли такава заплаха във вашия конкретен случай? Ние не знаем това. Следователно: ако дете упорито отказва месо, тогава предложенията относно месото трябва да се формулират много общо и внимателно. Като: "Котлетите са вкусни. Може да ви харесат."
Колко време отнема да се продължи предложението? От две до седем минути, с паузи от 10-15-20 секунди ... Колко пъти да повторите едно предложение в една сесия? Пет или седем пъти, за по -голяма вярност девет, но в никакъв случай не повече от дванадесет. Ако повтаряте фраза като "Вкусни котлети", тогава е по -добре да я произнесете в различни интонации и вариации: "Добри котлети", "Ароматни котлети", "Прекрасни котлети", "Смешни котлети" ... тогава стартирате риск да вдъхновите казаното и себе си с такава сила, че веднага след сесията унищожете всички котлети, които са в къщата в момента, включително сурови :)
5. Край на сесията.
Това е съвсем просто: нежно погалете бебето, можете да целунете, можете да държите ръката си на челото, рамото или ръката му, да благославяте с тиха молитва ...
Можете да извършвате предложения всяка вечер; ако обаче ги правите повече от две седмици, тогава е по -добре да го правите с прекъсвания - през ден. След 15 сесии препоръчвам да направите поне седмица почивка. И след четиридесет - почивка от поне един месец.
Сигурен съм, че ще успеете.
С Бог!
в колони: *** 2. Неизвестен изпълнител - Песен 2
Сънят е сложно организирано функционално състояние на мозъка, по време на което се отбелязват изразени физиологични и импутация във всички отдели и системи. Тялото така или иначе работи на различно енергийно ниво. Най -ярката характеристика на съня е неговата цикличност - редуването на фазите на бавен (FMS) и REM сън (FBS). Очевидно е, че периодичността на състоянията на будност и сън е циркаден ритъм и този ритъм се осъществява с помощта на „биологичния часовник“, „вграден“ в мозъка. По време на FMS (нормален сън) се наблюдава забавяне на ритъма на дишане и сърдечна дейност, както и появата на бавни вълни върху ZEG. По време на FBS или сън със сънища се наблюдават бързи движения на очите, променливост и неравномерност на автономните прояви (пулс, дишане и т.н.). ЕЕГ се доближава до наблюдаваните по време на будност, въпреки че има някои характеристики (проблясъците на алфа вълни в тилната област са с 1-2 Hz по-малка честота, отколкото по време на будност, се открива активност с ниско напрежение; проблясъци на остри вълни с честота 2- 3 в секунда в централните области на кората с продължителност няколко секунди и свързана във времето с бързи движения на очите). Понастоящем в клиничната практика се използва модифицирана класификация на етапите на съня, предложена от I. Kugler (Stuttgart, 1981).
Анализът на резултатите от експерименталните участъци от мозъчния ствол на различни нива ни позволява да заключим, че структурите, отговорни за регулирането на цикъла сън-будност, както и редуването на FMS и FBS, се намират в мозъчния ствол. В същото време експериментите с пълното отстраняване на полукълба над таламуса предполагат, че механизмите на регулация на стъблото на цикъла сън-будност "могат да повлияят на низходящите, кортикалните и подкорковите механизми. Механизмите на регулация на FBS се намират главно в мозъка стъбло (A. Wein, 1990..).
FBS се редува с FMS, променя се през нощта 4-5 пъти и продължава 6-8 минути всеки път, заемайки около 20-25% от общото време на поведенчески сън. Първият период на FBS настъпва 45-90 минути след заспиване. С неговото лишаване се наблюдават невротични прояви. И нормалният бавен, и REM сънят се характеризират с „прекъсване на непрекъснатостта на потока на съзнанието“ със загуба на способността да се осъзнава мястото, времето и средата. В сънищата преживяването на различна ситуация.
Има цял набор от преходи между състоянието на сън и будност.
Сънят може да бъде частичен, а дълбочината на инхибиране на съня варира. По време на естествения сън на спящия често се показва селективна чувствителност към определени стимули, докато други (дори по -силни) стимули може да нямат забележим ефект.
Това е възможно в онези случаи, когато по време на сън зоните на будност образуват "стражеви точки". Чрез него спящият може да поддържа контакт-връзка с външния свят.
Естествено, една мечта с „наблюдателна точка“ ще бъде частична. Тъй като феноменът на разбирателство е важна предпоставка за възможността за лечение чрез внушение по време на сън, нека се спрем на тях по -подробно.
Феноменът на разбирателство не е уникален само за хората. Те се срещат и в животинското царство, като са биологично целесъобразни. В тази връзка, способността да се запази "пост за охрана" по време на сън, която възниква в процеса на адаптация на организма към условията на външната среда, трябваше да бъде фиксирана чрез естествен подбор.
V.N. Сперански обясни преминаването на разбирателството по следния начин: "Животно пазач бдително пази стадото. В случай на наближаваща опасност, той издава специален звук, сигнал и това е достатъчно, за да бъде цялото стадо на крака, готово да бяга, да защитава и т.н., в зависимост от естеството на сигнала. Никакви други шумове, изпълващи гората, не нарушават съня на стадото. Поддържа се връзка между животното -пазач и стадото. Ако не беше там, стадото ще умре. "
Интересно наблюдение прави Л.А. Орбели: "Главоногият мекотел от октопод има промяна в съня и будността. Той лежи на дъното на аквариума, вдига краката си около себе си, затваря очи и спи. Но от осем крака, той оставя един крак на служба .Седем крака са заплетени около тялото, а осмият стърчи нагоре и Интересно е, че ако докоснете торса или крайника му с клечка по време на сън, той не се събужда, но ако докоснете крака по време на служба, той се събужда нагоре, освобождава черна боя и обикновено показва съответна активна реакция. " Очевидно по време на съня на мекотела се поддържа „охранителен пост“, чрез който се осъществява контакт (разбирателство) с външния свят. Уморена майка може да заспи дълбоко близо до детето и да не реагира на шума, идващ от улицата, обаждания или чукане в съседната стая. Най -малкото шумолене, излъчвано от детето, обаче е достатъчно и то веднага ще се събуди. Войникът може да спи спокойно, без да се събужда от силните звуци на стрелба, но след като чу алармения сигнал, даден от стражаря, той веднага се събужда. По същия начин капитанът на кораб може да се събуди веднага щом монотонният бръмчене на машината спре, мелничарят - ако мелницата спре и звукът на мелничните колела престане да се чува. Във всички тези случаи по време на естествен сън се задейства „наблюдателна точка“, чрез която се поддържа връзка от страна на определен стимул. Тази "точка" по същество е сложна система, включваща устройство, което осигурява приемане на сигнал, неговото съпоставяне и ефекторен механизъм, способен да предизвика пълно или частично събуждане.
Както показва изследването на A.M. Svyadoscha, "наблюдателна точка" по време на естествен сън може да възникне, ако човек заспи, докато възприема речта и връзката между него и източника на речта продължава да съществува. Особено, ако в същото време казвате фразите: "Спи добре, не се събуждай. Слушай и запомни думите. На сутринта ще запомниш всичко." Или ако се настрои на възприятието на речта преди лягане, се вдъхновява, че ще спи и ще слуша речта, без да се събужда. Можете също така да образувате „наблюдателна точка“ с помощта на други методи, например чрез предварително внушение в реалността или в хипнотичен сън.
Самият процес на възприемане на речта по време на сън не се осъществява. Субектите не са наясно с факта, че слушат реч, която се възприема от тях като мисли, които са се появили спонтанно или са възникнали според логическия ход на действията, разгърнали се насън.
Внушението по време на естествен сън чрез шепнещи фрази на спящия започва да се използва при лечението на деца от Н.В. Vyazemsky, Ch. Bourdon, et al. Ефектът от внушението по време на естествен сън често не е по -нисък от ефекта по време на дълбока хипноза.
Децата понякога говорят по време на сън, като през това време е възможно да се установи словесен контакт с тях. Обикновено обаче бързо се губи и опитите да ги вдъхновите с нещо в това състояние рядко успяват. Като цяло е трудно, но е възможно да се установи връзка с човек, който естествено спи.
За внушение по време на естествен сън е необходимо да седнете в главата на спящия. Можете да докоснете пръста му и леко да го задържите, за да не събудите спящия, или да сложите ръка на челото му (докато дълбочината на инхибиране на съня при спящия човек намалява). След това в продължение на 2-3 минути с тих шепот, в ритъма на дишане, се повтарят думите: „Спи по-дълбоко, спи по-дълбоко“.
Внушението по време на сън се прави с тих, внушителен глас. Тогава ритъмът на думите започва да се забавя, след това да се ускорява. Ако в същото време дихателният ритъм на спящия също започне да се ускорява и забавя съответно, контактът се установява и можете да преминете към предложения. Преди производството им е препоръчително да кажете на спящия човек: "Гласът ми не те събужда, не те събужда. Спи по -дълбоко, по -дълбоко, по -дълбоко." Ако, когато се опитвате да установите връзка, спящият се събужда, трябва да го помолите да затвори очи и да хипнотизира, което ще бъде описано по -долу. Неуместно е да поискате да отворите очи и да фиксирате обект с погледа си, тъй като това може да доведе до разсейване на будното състояние, ако събуждането от сън е било непълно. Ако събуденият човек се уплаши, това напълно ще го събуди и той ще бъде нащрек. Предварителната реакция на събудения човек и неговото недоумение относно случващото се около него, вашите думи, които ви карат да заспите или да се отпуснете, правят потапянето в хипнотичния сън трудно за възрастните. За да направите това, през деня или по време на хипнотичен сън, на пациента се казва: "Тази вечер ще чуеш гласа ми. Тази вечер ще чуеш добре това, което ти казвам. Гласът ми няма да ти причини изненада и бдителност. Ще чуеш моето глас добре. без да се събудиш. "
Вместо предварително внушение, предварителната настройка за възприемане на речта може да се постигне чрез самохипноза.
За целта субектът е помолен да седне или да легне в удобна поза и да повтори думите няколко пъти: „Ще спя и ще чувам, ще спя и чувам, ще спя и чувам, без да се събудя“.
Самохипнозата е по-ефективна, ако се провежда в състояние на релаксация, причинено от автогенно обучение.
Описаният по -горе метод може да бъде леко модифициран. Пациентът се научава на предложеното лечение по време на сън през деня. Текстът на предложението може да бъде записан на касета. Можете да поставите магнетофон или високоговорител близо до главата на субекта и да го включите, когато той вече спи или спи. След края на сесията касетофонът се изключва автоматично или от лицето, което извършва предложението.
Предложението се прави през нощта през първите 15-45 минути сън и след това сутрин 1-2 часа преди събуждане. Те седят на разстояние метър от спящия (не се препоръчва да седите на леглото). След това с тих глас изричат думите: "Спи по -дълбоко, по -дълбоко. Гласът ми не те събужда, ти спиш по -дълбоко, по -дълбоко. Спи добре, не се събуждай. Всеки ден се чувстваш все по -добре. Спи добре! сънят се пази внимателно и се пази. "
Следва формулата на внушението, например: "Сега цялото ти внимание е приковано към това, което казвам. Ръцете ти са станали сякаш пухкави, ефирни. Те са издърпани."
В този момент те леко докосват ръцете на спящия, сякаш бутат. След като се уверите, че отношението е настроено, можете да го поставите или да го поставите на леглото и дори да се опитате да влезете в разговор с него. Това е по -лесно да се направи, когато мърморите през нощта или спите.
Например на дете с напикаване в леглото (нощно напикаване) се казва: „Сега можете да задържите урината цяла нощ. Чувствате се добре с пикочния си мехур. Леглото ви винаги е сухо и чисто. Тоалетна. Вече няма да се страхувате от тъмнината и страшни приказни герои. От днес, от тази минута, ставате смели, силни, смели. "
Тези думи могат да се повтарят много пъти. В този момент можете да вземете детето и бавно да го доведете до тоалетната или да го поставите на гърнето, но в същото време да направите предложения, коментиращи вашите действия, които ръководят поведението му. Например: "Сега ще станеш. Ще те хвана за ръката. Без да отваряш очи, ще отидеш до тоалетната."
Ако детето се е събудило, сесията се разсрочва за следващата нощ. Детето забравя това, което е възприело през нощта. Тази техника може да се препоръча да се извърши от самите родители.
Възможността за превръщане на нощен сън в хипнотичен е известен отдавна. За тази цел можете да приложите техниките, описани от L.L. Василиев.
Приближавайки се към човек, който спи в обикновен сън, хипнотизаторът сяда до главата му и седи тихо в продължение на 2-3 минути. Тогава той започва да прекарва ръце по тялото на спящия, без да докосва кожата му.
Отначало с тих глас, за да не събуди човека, а след това хипнотизаторът говори все по -силно на спящия човек) o "Не се тревожете. Не се събуждайте. Спете по -добре! Сега чувате гласа ми добре и продължи да спиш. Слушай думите ми. Спи по -добре! Те не ти пречат, не пречат, не те събуждат. Чуваш добре гласа ми и продължаваш да спиш. Спи, заспи още по -дълбоко. Гласът ми те приспива. Сега можете да отговаряте на въпросите ми без да се събуждате! Как се казвате? Отговорете! Отговорете без да се събудите! Как се казвате? Отговорете! "
Ако спящият започне да отговаря на въпроси, без да се събужда, значи целта е постигната - нормалният сън се превърна в хипнотичен и хипнотизаторът успя да установи връзка със спящия.
Сега можете да преминете по -смело към разговора със спящия човек. Човек трябва да се стреми да получи отговори на всички зададени въпроси. Това ще покаже, че има връзка между хипнотизатора и пациента.
След това можете да преминете към прилагане на терапевтични предложения.
В края на сесията трябва да се каже, че следващия път субектът ще влезе в контакт особено лесно и няма да се събуди.
При някои пациенти с натрапчиви мисли или страхове, страдащи от лоши навици, може да има селективно възприемане на речеви сигнали (думи), адресирани до „болезнената точка“, докато усвояването на речта с неутрално съдържание може да не е така. Необходимо е да се прецени, че речта е възприета от терапевтичния ефект (критерият е ненадежден).
Внушението може да се извърши и в напоено състояние.
Мечтателят се прехвърля от състояние на сън в състояние на сън, осъществява се контакт с него, след което се оставя да заспи отново. За да направите това, поставете ръка върху главата на спящия, той леко се събужда и той е помолен да извърши най -простите действия: "Вдигнете ръката си, по -високо, още по -високо. Продължете да спите. Спете по -дълбоко, по -дълбоко."
След това се преминава към терапевтични предложения. Сесиите за подсказване по време на естествен сън могат да се извършват както индивидуално, така и колективно.
Лечението с внушения по време на естествен сън не винаги е лесно за изпълнение. Когато сънят е твърде чувствителен, повърхностен, събуждането настъпва лесно или ориентиращата реакция е много изразена и са необходими няколко повторни сесии, за да се гаси. Понякога, напротив, сънят е твърде дълбок и не е възможно да се постигне връзка със спящия.
Този метод е най -широко използван при лечението на страхове и истерични симптоми при деца. Този метод се използва и за лечение на мастурбация, намокряне на легло и някои лоши навици при децата.
При лечението на обсесивни компулсии при възрастни, както и явленията на очаквана невроза, понякога има отслабване на обсесивни страхове и подобряване на общото благосъстояние.
Формула на предложението: "Не мислете за болезнен симптом. Ако си спомните, не се притеснявайте, бъдете напълно спокойни."
Как да внушим нещо на човек, без да притежаваме умения за хипноза? Има просто и ефективно решение - предложение насън!
Както обещах в предишната статия, сега ще ви кажа как просто и лесновнуши на човек това, от което се нуждае, без да притежава умения за хипнотично влияние.
Глупавите хора могат да се опитат да използват това като ръководство за прилагане на мръсни идеи. Бързам да успокоя всички останали, че това обикновено завършва с нищо, защото подобни предложения, дори и да работят, няма да бъдат трайни. И понякога те могат да предизвикат отговор.
Знаещ хората знаят за това, така че не правят глупости, но получете разрешение за предложение насън и съгласувайте с клиента както процедурата, така и текста.
Това е особено вярно, ако направите такова предложение на детето си.
Не искате той да се уплаши, ако внезапно се събуди по време на вашите експерименти, нали?
И така, предупредих ви за безопасността, сега самото изживяване!
За да вдъхновите човек с нещо насън, трябва да направите следното:
- определят задачите, които трябва да бъдат решени с помощта на внушение;
- напишете текста на предложението;
- проверете този текст за екологичност;
- съгласува процедурата с клиента;
- изчакайте подходящия момент и направете предложение;
- интервюирайте клиента сутринта;
- повторете предложението толкова пъти, колкото е необходимо, за да постигнете резултата.
Нека обясня с пример:
Например детето ви изостава в английския език. И той, и вие разбирате, че му е трудно да запаметява и възпроизвежда думи на чужд език.
1) Задача- подобряване на запаметяването на думи на английски език;
2)Текст на предложениетоможе да бъде така:
Сега спите дълбоко, здраво.
Имате приятен, релаксиращ сън.
И в този сън чуваш гласа ми.
Казвам ти: Обичаш английски!
Изпитвате истинско удоволствие и наслада, когато мислите, говорите, пишете и четете на английски, когато слушате и свободно разбирате чужда реч.
За вас да мислите, говорите, пишете и четете на английски, да слушате и разбирате английски е също толкова лесно и естествено, колкото да мислите, да говорите, да пишете и да четете на руски, да слушате и разбирате руски!
Всеки текст на предложението е избран според ситуацията, въз основа на лични характеристики и задачи.
Можете да завършите предложението така:
„Ти си запомнил всички настройки, които ти казах насън.
Вашето подсъзнание ще направи всичко възможно, за да можете да усвоите тези нагласи възможно най -ефективно, с удобна за вас скорост, използвайки всички скрити резерви на паметта си!
И сега, докато продължавате да спите спокойно, вашето подсъзнание ви помага да усвоите и тези нагласи и премахва всичко, което ви пречи научете английски лесно и свободно.
Трябва да разберете, че това е само фрагмент от истинска инсталация, която може да се направи насън.
3) Под екологичен тестсе подразбира елементарна процедура.
Напишете текста на предложението, след което го оставете настрана за 15-30 минути.
След това се върнете към текста и прочетете. Ако текстът не ви е причинил вътрешен дискомфорт и идеята за внушение е ясна и проста, тогава можете да го използвате.
4) В нашия пример това струва да се споразумеят за процедура за предлаганеи самият текст с детето. Кажете му какво, как и кога ще правите, какви резултати могат да се получат от такова предложение, колко полезно и продуктивно може да бъде то.
Разбира се, всички тези експерименти изискват съгласието на детето!
5)Мечта предложениенай -ефективен по време на REM сън. Може да се определи по бързото движение на очите под затворени клепачи. Това означава, че спящият сънува.
Тази фаза започва за всички навреме (около 40 минути след като човек заспи) и в началото на съня е кратък (около пет минути). Следователно ще трябва да наблюдавате спящия човек.
Просто седнете наблизо (на стол, но не и на леглото!) И наблюдавайте очите на спящия.
По време на наблюдението вие, като сте в полумрака и концентрирате вниманието си върху очите на спящия човек, сами се потапяте в състоянието, необходимо за успешно внушение.
Следователно, нищо допълнително, както мнозина съветват, не е необходимо да се прави!
Нито "подниза", нито "олово" са необходими, които толкова обичат NLPists и Ericksonists.
Вече ще бъдете в правилното състояние до началото на сесията сами, без никакви допълнителни усилия!
Напомням ви това предложението не трябва да е дълго -не повече от пет минути, тъй като началните фази на REM съня са доста кратки.
6) Сутрин, веднага след събуждане, интервюирайте детето.
Попитайте как е спал. Какви сънища видя, какво си спомни.
Не се разстройвайте, ако той не помни вашето предложение. Вашата цел е друга - да активирате вътрешните резерви на психиката му.
Основното е, че той не изпитва никакъв дискомфорт от предложението.
7) За да бъде предложението ефективно, е необходимо променяйте формулите си от време на време.В този пример бих направил пет последователни предложения с едната формулировка, след това пет с другата.
Общ цикъл от десет предложения през нощта. При правилен подход това е напълно достатъчно, за да се получат видими, осезаеми резултати.
Ще има въпроси, питамна нито едното, нито другото [защитен имейл]или в коментарите.
Опитайте, експериментирайте! Ти ще успееш!
И в следващата статия ще ви кажа как да научите чужд език с помощта на хипноза, да, да! Това не е лъжа, не фантазия и не е полъх за глупаци! Така е и работи! Проверено от моите клиенти!
Мечта предложениеСънят, според И. П. Павлов, е състояние на инхибиране на кората на главния мозък, слизащо до нейните основни отдели. Според съвременните възгледи това не е тотално инхибиране, тъй като около половината от мозъчните неврони са активни по време на сън. Сънят възниква в резултат на активната функция на таламокортикалния синхронизиращ апарат на мозъка.
Неврофизиологичните проучвания, проведени през последните години, показват, че могат да се разграничат два вида сън: 1) нормален или бавен сън, при който със състояние на пълна почивка се наблюдава забавяне на ритъма на дишането и сърдечната дейност, както и появата на бавни вълни върху електроенцефалограмата; 2) парадоксален или бърз сън или сън със сънища. По време на този сън се наблюдават бързи движения на очните ябълки, променливост, неравномерност на вегетативните прояви (пулс, дишане). Електроенцефалограмата се доближава до наблюдаваната по време на будност, въпреки че има някои особености (проблясъците на алфа вълни в тилната област са с 1-2 Hz по-малка честота, отколкото по време на будност; открива се активност с ниско напрежение; проблясъци на остри вълни с честота 2- 3 в секунда в централните области на кората с продължителност няколко секунди и свързана във времето с бързи движения на очите). По време на парадоксален сън се наблюдават сънища.
По всяка вероятност по време на бавен сън следите се консолидират, тоест те се прехвърлят в дългосрочната памет, както и капацитетите на оперативната памет се освобождават, по време на REM сън се появява „реакцията” на преживяванията.
Парадоксалният сън се редува с бавен сън. Той го променя 4-5 пъти през нощта и продължава 6-8 всеки път, по-рядко 15-20 минути, заемайки около 20-25% от общото време на поведенчески сън. Първият период на REM сън настъпва 45-90 минути след заспиване. Този тип сън се регулира от древни механизми в мозъчния ствол. С неговото лишаване се наблюдават невротични прояви. Както нормалният бавен, така и парадоксалният сън се характеризира с „прекъсване на непрекъснатостта на потока на съзнанието“, със загуба на способността да се осъзнава мястото, времето и средата. В сънищата, освен това, преживяването на различна ситуация.
Съществува цял набор от преходи между състоянията на сън и будност. Сънят може да бъде частичен, а дълбочината на инхибиране на съня варира. В тази връзка, според И. П. Павлов, могат да възникнат различни хипнотични (фазови) състояния (изравняващи, парадоксални, ултрапарадоксални и наркотични фази). По време на естествения сън на спящия често се проявява селективна чувствителност към определени стимули, докато други, дори по -мощни стимули, може да нямат забележим ефект. Това е възможно в случаите, когато по време на сън зоните на будност образуват "наблюдателна точка". Чрез него спящият може да поддържа контакт - разбирателство (от френски rapport - връзка, връзка, полов акт) с външния свят. Естествено, мечтата с „наблюдателната точка“ ще бъде частична. Тъй като феноменът на разбирателство е важна предпоставка за възможността за лечение чрез внушение по време на сън, нека се спрем на тях по -подробно.
Феноменът на разбирателство не е уникален само за хората. Те се срещат и в животинското царство, като са биологично целесъобразни. В тази връзка способността за запазване на караул по време на сън, възникнала в процеса на адаптация на организма към условията на околната среда, трябваше да бъде фиксирана чрез естествен подбор. В. Н. Сперански обяснява произхода на взаимоотношенията по следния начин: „Животно пазач бдително пази стадото. В случай на наближаваща опасност, той издава специален звук, сигнал и това е достатъчно цялото стадо да е на крака, готово да избяга, да се защити и т.н., в зависимост от характера на сигнала. Никакви други шумове, изпълващи гората, не нарушават съня на стадото. Между стража и стадото се поддържа връзка. Ако не беше той, стадото щеше да загине. "
Интересно наблюдение дава Л. А. Орбели: „Главоногият октопод има промяна в съня и будността. Той лежи на дъното на аквариума, вдига краката си около него, затваря очи и спи. Но от осем крака, той оставя един крак на служба. Седем крака са заплетени около тялото, а осмият стърчи нагоре и прави ротационни движения през цялото време. Интересно е, че ако докоснете торса или крайника му с клечка по време на сън, той не се събужда, но ако докоснете дежурната лапа, той се събужда, пуска черна боя и като цяло показва съответна активна реакция. " Очевидно по време на съня на мекотела се поддържа караул, чрез който се осъществява контакт (връзка) с външния свят.
BN Birman успява експериментално да получи сън с явления на разбирателство при кучета. За това животното е развило условен рефлекс до строго определен тон (до -265). Тогава животното потъна в дълбок сън под действието на отрицателни, диференциращи, неактивни стимули. Сега, с действието на тон до -265, което преди това винаги е било комбинирано с хранене, животното веднага се събужда, докато реагира малко или никак на други стимули (свистене, бълбукане, силно почукване на вратата). „Очевидно“, посочва BN Birman, „в задържания лай на куче, една точка запази своята възбудимост, остана будна. Тази точка, която реагира на тон до -265, по този начин запазва връзката на ефекторните апарати с този стимул, докато връзката с други външни стимули е прекъсната, изключена. Благодарение на наличието на такъв караулен пост, сънят може да е дълбок, но не е пълен - това е сън с частично будност. "
Благодарение на наличието на караул по време на сън, спящият може да поддържа контакт с външния свят. Възприемането на речта по време на сън е възможно само ако има караул, през който се осъществява връзка. Сънят на пазача може да бъде естествен, хипнотичен и леко наркотичен, което позволява изцеление на внушения.
^ ИЗОЛАЦИЯ В СЪСТОЯНИЕТО НА ЕСТЕСТВЕН СЪН
Уморена майка може да заспи дълбоко близо до детето и да не реагира на шум, идващ от улицата, обаждания или чукане от съседната стая. Достатъчно е обаче да се появи и най -малкото шумолене, излъчвано от детето, тъй като то чува и веднага се събужда. Войникът може да спи спокойно, без да бъде събуден от силните звуци на стрелба, но веднага ще се събуди веднага щом чуе алармата, изпратена от стражаря. По същия начин капитанът на кораба може да се събуди веднага щом монотонното почукване на колата спре, мелничарят - ако мелницата спре и звукът на колелата престане да се чува. Във всички тези случаи, по време на естествен сън, има караул, чрез който се поддържа връзка със строго определен стимул. Тази "точка" е по същество сложна система, която включва устройство, което осигурява приемане на сигнал, неговото съпоставяне и ефекторен механизъм, способен да предизвика пълно или непълно събуждане.
Както показахме (1940 г.), наблюдателна точка по време на естествен сън може да възникне, ако човек заспи, докато възприема речта и връзката между него и източника на речта продължава да съществува (особено ако фразите „Спи добре, не се събуждай. .. Слушайте и запомнете думите ... На сутринта ще запомните всичко ... ") или ако той се настрои на възприемането на речта преди лягане, се вдъхновява, че ще спи и ще слуша речта, без да се събужда . Можете също така да сформирате пост за охрана с помощта на други методи, например предварително предложение в действителност или в хипнотичен сън. Оказа се, че понякога е възможно не само да се възприеме речта (например думи на чужд език), но и да се запази в паметта в действителна или латентна форма. В първия случай човек може чрез усилие на волята да осъществи, тоест запомни, възприема, във втория не може, но го научава необичайно лесно при събуждане.
Самият процес на възприемане на речта по време на сън не се осъществява. Субектите не осъзнават, че слушат реч, която се преживява като мисли, не е известно как са влезли в главата, спонтанно са се появили или произтичат от логическия ход на действията, които са се развили в съня (А. М. Свядош, 1940, 1962 -1965) ...
Според съвременните възгледи, когато се възприема в състояние на будност, сигналът от чувствения орган влиза в мозъка - зоната на кортикална проекция на този анализатор - и носи информация за естеството на стимулацията. В същото време сигналът от органа на сетивата навлиза в ретикуларната формация. Оттук импулси, които активират кората, се изпращат по "неспецифичен" път със закъснение от няколко милисекунди. По време на дълбок естествен сън и дори в състояние на упойка, звуковият сигнал от сетивата навлиза в кората на главния мозък и предизвиква реакция на електроенцефалограмата. От ретикуларната формация обаче не се получават импулси. Сигналът остава изолиран, не е свързан с други части на мозъка и човек, събуждащ се, не може да го запомни. В края на краищата стотици хора спят, докато някой говори или има радиопредаване, но на сутринта обикновено не помнят какво е било казано по време на съня. Не е трудно да се постигне получаване на сигнал в кората на главния мозък, трудно е да се постигне усвояването му - възможността за възпроизвеждане при събуждане 1. Последното се оказа невъзможно по време на дълбок сън (когато бавните вълни доминират върху електроенцефалограмата) и е възможно само при плитък сън.
Както не всяка реч, възприемана в будно състояние, така не всяка реч, възприемана по време на сън, има вдъхновяващ ефект. Ако за целите на ученето по време на сън (хипнопедия) е много важно възприеманото да не претърпи амнезия, тоест така, че при събуждане човекът да може да си спомни възприеманото по време на сън, то това не е необходимо за целите на внушението. Напротив, практиката на хипнотерапията показва, че внушенията са особено ефективни, ако при събуждане от сън бъдат подложени на амнезия. Това важи и за предложенията по време на естествен сън. Следователно, техниката на внушение по време на естествен сън е различна от техниката, използвана за целите на хипнопедията.
Н. В. Вяземски, Бърдън, Куе и други се опитват да лекуват децата, като вливат по време на естествен сън, като прошепват фрази на спящия. Този метод е особено разпространен в САЩ. Ефектът на внушението по време на естествен сън често не е по -нисък от ефекта на дълбоката хипноза. Децата понякога говорят по време на естествен сън и с тях се установява словесен контакт. Обикновено обаче бързо се губи и опитите да ги вдъхновите с нещо в това състояние рядко успяват. Като цяло е трудно да се установи връзка с човек, който спи естествено.
^ Техника на внушение по време на естествен сън ... Предложенията по време на сън се изпълняват с тих глас, внушителен тон. Най -често започват с думите: „Спи по -дълбоко, не се събуждай. Заспивайте все по -дълбоко ... Всеки ден се чувствате все по -добре, по -добре и по -добре ... ”Това е последвано от терапевтично предложение, повторено с паузи до 5 секунди няколко пъти (поредица от предложения). Той се редува с думите „Спи по-дълбоко, по-дълбоко ... Всеки ден се чувстваш все по-добре ...“ По време на сесията се изпълняват 5-6 серии предложения. Възможни са различни варианти на техниката на внушение по време на сън.
Опция 1... Те седят начело на спящия. Докосват пръста му и леко задържат последния, за да не събудят спящия (докато все още се намалява дълбочината на инхибиране на съня в спящия). След това в продължение на 2-3 минути с тих шепот, в ритъма на дишане, те повтарят думите „Спи дълбоко, спи дълбоко“, след което започват да забавят малко ритъма на думите, след което да го ускорят малко. Ако в същото време дихателният ритъм на спящия също започне да се ускорява и забавя съответно, се установява контакт и може да се пристъпи към терапевтични предложения. Преди тяхното производство е препоръчително да кажете на спящия човек "Моят глас не те събужда, не те събужда. Спи по -дълбоко, по -дълбоко и по -дълбоко ...". В случай, че когато се опитвате да установите връзка, спящият се събужда, можете да прибегнете до обичайната хипнотизираща техника, описана по -долу - най -добре, с леки преминавания и внушение за настъпване на сън с помощта на реч. Да се иска от пациента да отвори очи и да фиксира някакъв предмет с погледа си е неуместно, тъй като това може да доведе до разсейване на дозвуковото състояние, ако събуждането от сън е било непълно. Приблизителната реакция на събудения човек и неговото недоумение относно случващото се затрудняват много възрастните, които не са били предупредени предварително за това, да потънат в хипнотичен сън.
Вариант 2... На пациента се обяснява лечението с предложение по време на сън през деня. Текстът на предложението се записва на магнетофон и началото му (първите 1-2 минути) се дава за слушане в будно състояние, за да се отслаби допълнително ориентиращата реакция (ако пациентът настоява, те са има възможност да слуша целия текст). Предлага се да поставите магнетофон или високоговорител от него близо до главата на спящия през нощта и да го включите, когато той е
Легнете в леглото и искате да спите. Пациентът трябва да заспи под звука на програмата (след края му касетофонът се изключва автоматично или от лицето, което провежда лечението).
На лентата е написан текст, подобен на следния, напомнящ в много отношения формулите за хипноза: „Заспивайте с спокоен сън. Не мислете за нищо външно. С броя на 30 ще спите. Едно ... две ... три ... "и т.н., бройте до 30 с бавен, монотонен глас-полушепот, с паузи от 3-4 секунди между думите. „Спи спокойно, не се събуждай ... Всеки ден се чувстваш все по -добре ...“ и след това следва формулите на терапевтичното внушение. Те се произнасят с тих глас, но с внушителен тон. Формулите се повтарят с паузи от 3-4 секунди 5-6 пъти. Следват думите: „Спи спокойно, не се събуждай. Всеки ден се чувствате все по-добре ”, след това отново следва поредица от предложения и така 5-10 пъти. В заключение се казва: „Спете в спокоен дълбок сън. На сутринта ще се почувствате бодри, добре заспали. " Сесиите се повтарят няколко поредни нощи.
Предложението може да бъде направено директно от лекаря без използването на магнетофон или може да бъде включено и изключено от лекарски асистент. Предстоящият естествен сън се комбинира с елементите на хипнотичния сън. Поддържаният словесен контакт при заспиване улеснява възприемането на речта.
Вариант 3... Предложението се прави през нощта през първите 15-40 минути сън и след това сутрин 1-2 часа преди събуждане. Те седят на разстояние метър от спящия (обикновено дете) и с тих глас изричат думите: „Спи по -дълбоко, по -дълбоко ... Не се събуждай“. След това думите за внушение се повтарят 20 пъти. Например на дете с нощно напикаване се казва: „Сега можете да задържите урината си през цялата нощ. Леглото ви винаги е сухо и чисто. " Ако детето се е събудило, сесията се разсрочва за следващата нощ. Възприеманото е обект на амнезия. При някои пациенти с обсесивни страхове или мисли, или страдащи от лош навик, по време на сън може да има селективно възприемане на речеви сигнали, адресирани до тяхната „болезнена точка“, докато усвояването на речта с неутрално съдържание може да не е така. Необходимо е да се прецени, че речта е възприета от терапевтичния ефект (критерият не е надежден). Понякога за тази цел пациентът може да бъде помолен да запомни някои думи, например 10 руски думи, които се повтарят многократно, или 2-3 фрази, които рисуват сцена („Вие сте на морския бряг ...“). Той казва: „Ще запомните тези думи. Можете да им кажете на сутринта. " На следващата сутрин те предлагат да изслушат веднъж 20 думи, сред които 10 прочетени по време на сън са дадени в разбивка и сравняват кои думи се запомнят по -добре (те обикновено не могат да бъдат възпроизведени спонтанно) или да разберат дали речта се възприема по време на сън не е отразено в сънуването. Невъзможността за възпроизвеждане на реч с неутрално съдържание не опровергава възможността за възприемане на внушения. Запаметяването на речта по време на сън след терапевтични предложения понякога може да попречи на терапевтичния ефект на внушението, така че е нежелателно.
Вариант 4... Преди това през деня, по време на хипнотичен сън или в действителност, те предлагат на пациента: „Тази вечер ще заспите под звука на гласа ми и ще чуете какво ви казвам. Ще спите и ще чувате, без да се събуждате. “В противен случай лечението се извършва както при вариант 3. При друга модификация на пациента се предлага предварително по същия начин, че той ще спи добре през нощта. Чрез сън той ще чуе броенето до 12 и предложенията, които ще му бъдат направени. След това през нощта се извършва лечение, както при вариант 3, но сесията започва с броене от 1 до 12. То се брои с тих глас, със скорост около една дума в секунда. Използването на броене улеснява настройката към даден сигнал.
Вместо предварително внушение, предварителната настройка за възприемане на речта може да се постигне чрез самохипноза. За целта субектът е поканен да седне или да легне в удобна поза и да повтаря мислено думите няколко пъти: „Ще спя и ще чувам, ще спя и чувам, ще спя и чувам, без да се събудя“.
Самохипнозата е по-ефективна, ако се провежда в състояние на релаксация, причинено от автогенно обучение.
Вариант 5... Пациентът се прехвърля от състояние на сън в състояние на просо-нощ, с него се установява речев контакт, след което му се позволява да заспи отново. За да направите това, поставете ръка върху главата на спящия, той леко се събужда и той е помолен да извърши най -простите действия (те казват: „Вдигнете ръката си ... по -високо ... по -високо. Продължете да спите ... Спи по -дълбоко , по дълбоко ..."). След това се преминава към терапевтични предложения.
Сесиите за внушения по време на естествен сън могат да се провеждат както индивидуално, така и колективно. В нашата клиника, В. А. Сухарев, те се извършват колективно при лечението на пациенти с хроничен алкохолизъм и неврози. Вариант 5 от методологията се използва главно. Колективните сесии по хипнотерапия през деня се комбинират с сесии за колективно внушение по време на естествен нощен сън. Високоговорителите са монтирани в отделенията. Предложението се осъществява чрез възпроизвеждане на звуков запис. По време на колективни сесии на внушение по време на естествен сън пациентите с неврози се вдъхват на спокойствие и общо благосъстояние ("Всеки ден се чувствате все по-добре и по-добре. Абсолютно спокойно. Настроението е равномерно, добро. Пълно с жизненост, сила, енергия") .
За колективни сесии на внушение по време на нощен сън може да се препоръча предложената версия на техниката, наречена niktosuggestion (от гръцкото „niktos“ - нощ и „внушение“ - внушение). При него първоначално се провежда сесия на колективна хипнотерапия или внушение в действителност, по време на която се разработва „караул“, който осигурява възприемането на речта по време на нощен сън. За това на пациента предварително се внушава, че ще спи през нощта, без да се събужда, но през съня той ще чуе сигнал (брои до 12) и след това думите на внушение. През нощта се включва магнетофон със запис на гласа на лекаря. Пациентът чува сигнал (броене до 12) и допълнителни фрази: „Спи по -дълбоко, не се събуждай ... Дишането е равномерно, спокойно ... Заспивай все по -дълбоко ...“. Следват думите на лечебно внушение. В заключение, на пациента се предлага да продължи да спи дълбоко.
С тази версия на техниката в повечето случаи пациентите по време на внушението продължават да спят, без да се събуждат. Ако някой от тях се събуди, тогава техниката всъщност предвижда хипнотизиране на пробудения с последващо прехвърляне на хипнотичния сън в естествен нощен сън.
Лечението с внушения по време на естествен сън не винаги е лесно за изпълнение. Понякога сънят е твърде чувствителен, повърхностен и събуждането идва лесно или ориентиращата реакция е много изразена и са необходими няколко повторни сесии, за да се гаси. Понякога, напротив, сънят е твърде дълбок и не е възможно да се постигне връзка със спящия. Този метод е най -широко използван при лечението на фобии и истерични симптоми при деца. Използва се и за борба с мастурбацията, мокрите легла и някои лоши навици при децата. При лечението на обсесивни принуди при възрастни, както и явленията на очаквана невроза, понякога обсесивните страхове се отслабват и цялостното благосъстояние се подобрява (предлага се „да не мислите за болезнен симптом; ако си спомняте, не се притеснявайте , бъдете напълно спокойни ... ").
^ ИЗОЛАЦИЯ В СЪСТОЯНИЕТО НА ХИПНОТИЧЕН СЪН
Думата хипноза идва от гръцкия хипнос - сън. Този термин е предложен за първи път през 1843 г. от английския хирург Брейд. Явленията на хипноза са били известни на свещениците от Древен Египет и Индия, но те привличат вниманието едва от 70 -те години на 18 век, от времето на експериментите на виенския лекар Месмер.
В дните на Месмер р магнитотерапията все още е широко използвана в медицината. Пламенен поддръжник на това лечение беше Парацелз, който вярваше, че магнитът има специални мистериозни свойства. Точно както магнитът може да привлича железни стружки, така се предполага, че може да повлияе на човешката тъкан, като "изтръгне" болестта и премахне болката. Лечението с магнит се свежда до факта, че те се водят по болната част на тялото (правят се пропуски) и често се отбелязва, че болката изчезва в този случай. Месмер забеляза, че с едно движение на ръката си по тялото на пациента той успява да постигне същия ефект, както при лечението с магнит. Не разпознавайки явленията на внушение, които стоят в основата на това, Месмер стигна до погрешното заключение, че притежава същата специална „сила“ като магнит, и нарече тази привидно присъща сила „животински магнетизъм“.
Пристигайки от Виена в Париж, Месмер започна широко да лекува пациенти с „животински магнетизъм“ там. Когато броят на желаещите да бъдат лекувани толкова нараснал, че не можел да ги излекува лично с „магнитни пропуски“, Месмер се опитал да събере предполагаемия му „животински магнетизъм“ във вана с вода, като просто потопил ръцете си в нея. Оказа се, че тази „намагнетизирана“ вода може да има същия лечебен ефект върху пациентите като самия Месмер. Тогава той започна да „магнетизира“ различни предмети - чинии, легла, дървета, железни стружки - и да предава „магнитната сила“ през тръбите. Често пациентите, които държат на тези тръби, изпадат в състояние на изтръпване (каталепсия); много след "лечението" започнаха да се чувстват по -добре.
Въз основа на фантастичните астрологични концепции, които бяха широко разпространени през онази епоха 1. Месмер създава цяла теория, според която в света се твърди, че се излива специална невидима течност, "магнитна течност", чието присъствие уж обяснява влиянието на небесните тела едно върху друго, върху съдбата на хората, както и явлението "животински магнетизъм".
Многобройни шарлатани, които започнаха да пътуват до различни глупаци и да демонстрират пред обществеността „чудесата на магнетизма“, продължиха да разпространяват тези възгледи на Месмер. Реликт от подобни възгледи са оцелелите на някои места и до днес идеи, че феномените на хипнозата са заобиколени от аура на мистерия, че личността на хипнотизатора излъчва някакви специални сили („вибрации“), само тези, които имат „специална сила на волята“ може да хипнотизира, „специален поглед“, черни очи и т.н.
Според И. П. Павлов, хипнотичният сън е условен рефлексен сън, причинен от внушение и характеризиращ се с наличието на караулен пост, чрез който се поддържа контакт между хипнотизирания и хипнотизиращия. Хипнотичният сън е частичен сън.
Не може да се съгласи с мнението, че „сънят не е хипноза и хипнозата не е индуциран сън, не модификация на съня и не е нещо междинно между съня и будността“ (Бас). Срещу тази гледна точка се казва, че ако по време на хипнотичен сън не се правят предложения, то не само по целия си вид хипнотизираният не се различава от човек, който спи по естествен път, но много соматични промени в тялото са сходни и в двата случая. По време на хипнотичния и естествения сън дихателният ритъм се забавя, сърдечната честота намалява, настъпват същите промени в моторната хронаксия на мускулите антагонисти (Ф. П. Майоров, А. П. Слободяник), безусловната секреция на слюнка намалява (Н. И. Красногорски, С. Л. Левин, Jennes, Hackman), метаболизмът се забавя (Grafe, Traumann). Когато пациентът е потопен в дълбок хипнотичен сън, електроенцефалограмата, както е отбелязано от Dynes et al., Остава подобна на тази, направена по време на будност. Прилика със състоянието на будност обаче се отбелязва и по време на парадоксален сън, въпреки че принадлежността към съня не подлежи на съмнение. Според М. П. Невски до известна дълбочина както хипнотичният, така и естественият сън се проявяват чрез подобни промени в биоелектрическите потенциали на мозъка: има фази на изравняване на ритъма, алфа вретена, минимална електрическа активност и бавни вълни с 4-7 делта ритъм. Разликите между тях са следните: 1) промяната на биоелектричните фази в състоянието на естествен сън става много по -бързо; 2) биоелектрическите промени по време на естествен сън не се ограничават до онези фази, които са отбелязани при хипнозата, а претърпяват последователни, още по-дълбоки промени с появата на нискочестотни биоелектрични трептения (от 1 до 3 Hz), които са редовни и високоволтови потенциали (до 300-500 μV). Те характеризират дълбоко инхибиране по време на физиологичен сън и не се откриват дори по време на най -дълбокия хипнотичен сън.
Според А. А. Меграбян и М. А. Мелик-Пашаян, с задълбочаването на хипнотичното, фазовото изместване на биопотенциалните трептения между челната и тилната област на мозъчната кора започва от 180 ° до 0 °. Синфазирането се случва по -рано в дясното полукълбо, отколкото в лявото. Ако стане по -рязко отляво, тогава обикновено има загуба на връзка и преход на хипнотичен сън към естествен сън. Очевидно разбирателството е свързано с наличието на концентрирана възбуда в лявото полукълбо, в анализатора на двигателната реч.
Чешкият изследовател Кракора отбелязва, че субектите, които са в състояние на хипнотичен сън, докато хипнотизаторът говори или докато изпълняват заповеди, имат същата електроенцефалограма като тези, които са будни. Известно време след последното предложение се появява запис, типичен за нормалния сън, въпреки че връзката не се губи. Възниква и в онези случаи, когато хипнотизираното лице запазва дадената му позиция за дълго време. Тези наблюдения показват, според автора, нестабилността на дълбочината на инхибиране по време на хипнотичен сън. Според нашите данни в началото на хипнотизацията ясно се появява алфа ритъмът, характерен за състоянията на будност (почивка). Когато пациентите се потопят в дълбок хипнотичен сън, ритъмът на вълните се забавя донякъде. Кривата на ЕЕГ все още е близка до тази в будно състояние. Само когато пациентът беше оставен в състояние на хипнотичен сън за дълго време, без да прави никакви предложения, се появи запис, характерен за плиткия естествен сън. Ако алфа ритъмът изчезне на електроенцефалограмата и бавните вълни започнат да доминират, тоест се появява модел, характерен за дълбокия естествен сън, се губи разбирателство. По време на естествен и хипнотичен сън, електроенцефалографско изследване, използващо ритмични светлинни стимули, показва намаляване на нивото на лабилност на кортикалните неврони.
В полза на разглеждането на хипнозата като частичен сън се казва, че ако един хипнотизиран човек е оставен в това състояние и не поддържа връзка с него, тогава скоро хипнотичният сън се превръща в обикновен без пост за охрана. Субектът може или да бъде изведен от това състояние на сън чрез обичайните методи, чрез които спящите хора се събуждат от естествения сън, или след известно време той сам го напуска.
По време на хипнотичен сън, според И. П. Павлов, положителният тонус на кората се намалява рязко поради широкото облъчване на инхибирането. Когато подредбата на думите на хипнотизатора се изпраща до такава кора в определен момент като дразнител, този стимул концентрира дразнещия процес в съответната точка и веднага се придружава от отрицателна индукция, която поради ниското съпротивление се разпространява до цялата кора. Следователно редът на думите е напълно изолиран от всички влияния и се превръща в абсолютен, неустоим, фатален стимул дори по-късно, когато субектът се връща в будно състояние.
„Многостранността на думата“, пише И. П. Павлов, „прави ясно, че чрез внушение е възможно да се предизвика у хипнотизиран човек толкова много различни действия, насочени както към външния, така и към вътрешния свят на човек ... обратното реалност и предизвикват реакция, пряко противоположна на действителните стимули: сладък вкус вместо горчив, необикновена визуална стимулация вместо най -обикновената и т.н., без да се напряга, може да се разбере като парадоксална фаза в състоянието на нервната система, когато е слаба стимулите имат по -голям дразнещ ефект, отколкото силните. Истинското дразнене, например, от сладко вещество, преминаващо директно към съответната нервна клетка, трябва да се мисли, е повече в сравнение с дразнещата дума "горчив", която преминава от съответната звукова клетка в клетка, която реагира на истинско дразнене с горчив, като условен стимул от първи ред винаги е по -силен от условен стимул от втори ред "1.
Привържениците на психоанализата отдавна са забелязали, че връзката между хипнотизатора и хипнотизирания може да играе роля при появата на хипнотичен сън. Тези отношения бяха интерпретирани от тях като „прехвърляне“ (прехвърляне) на потиснатото сексуално желание за бащата или майката към личността на хипнотизатора. Човек не може да се съгласи с това, но фактът, че отношението към лекаря и емоциите, които той предизвиква, могат да бъдат важни при хипнотизацията, е неоспорим. Несъзнателните, неясни ерозитни преживявания, които понякога възникват по време на хипнотизация, могат да допринесат за инхибирането на двигателната сфера (може да има възраждане на старите инстинкти на сексуално подчинение), особено, например, когато хипнотизирате лица от противоположния пол. От детството, образованата вяра в авторитета на думата на родителя, учителя, шефа, навикът да им се подчинява също може да допринесе за факта, че чрез асоциация подобно отношение възниква към действията на хипнотизатора.