Ако кръвната захар спадне симптоми. Ниска кръвна захар: причини и симптоми

Високите или ниските нива на кръвната захар могат да доведат до развитие на различни заболявания.

Липсата на захар в организма, чиито симптоми се откриват, трябва да подлежи на задължително лечение.

В някои случаи може да е достатъчно да се придържате към специална диетична храна, понякога не можете без да приемате лекарства.

Основните причини за ниска кръвна захар

Днес хипогликемията е заболяване, което най-често се проявява в хронична форма и трудно се лекува.

Липсата на глюкоза в кръвта може да бъде предизвикана от влиянието на следните фактори:

при лечението на захарен диабет лекарствата за намаляване на захарта се използват в повишени дози, което води до намаляване на кръвната захар под стандартните стойности
дехидратация
прекомерни упражнения или тежък физически трудꓼ
злоупотреба с алкохол ꓼ
обща хронична умора или изтощение на тялотоꓼ
нездравословно хранене, в резултат на което твърде малко витамини и други хранителни вещества навлизат в тялото, често дефицитът на глюкоза може да се прояви със съвременни строги диети или по време на гладуванеꓼ
инжектиране на твърде много физиологичен разтвор през капкомерꓼ
различни заболявания в хронична форма. Те включват патологии на бъбреците, черния дроб, сърдечната недостатъчност
развитие на хормонален дисбаланс в организма, който се проявява под формата на недостатъчно количество определени хормони, което е придружено от инхибиране на синтеза на глюакон, адреналин, кортизол и соматропинꓼ
по време на менструация при женитеꓼ
в резултат на интоксикация с алкохол или вещество, съдържащо арсенꓼ
за заболявания на червата, които са свързани с нарушена абсорбция на хранителни вещества

Липсата на глюкоза в организма може да възникне при наличие на заболявания на панкреаса, различни възпалителни процеси или неоплазми в него, а липсата на глюкоза възниква поради липса на кислород.

Симптоми и основни признаци на хипогликемия

Ниво на захарта

Развитието на гликемия и липсата на нива на кръвната захар може да започне с проява на различни признаци и симптоми.

Основният симптом, на който трябва да обърнете внимание, е постоянната умора на тялото и липсата на енергия за нормален живот. Дори при напълно здрави хора след събуждане има ниско ниво на захар в кръвта. Това се счита за напълно нормално и се проявява под формата на сънливост, повишена раздразнителност и летаргия. Ако човек няма достатъчно глюкоза през целия ден, такива признаци го придружават постоянно.

В допълнение, симптомите на хипогликемия могат да се проявят под формата на следните сигнали от тялото:

втрисане, последвано от треска
ръкостискане
слабост в цялото тялоꓼ
повишени нива на изпотяване ꓼ
силно главоболие, придружено от световъртежꓼ
болезнени усещания в мускулите, изтръпване на крайниците, усещане за постоянна тежест в краката
постоянно чувство на глад, невъзможност за насищане
гадене, понякога с повръщане
потъмняване в очите, поява на бял воал или петна.

В резултат на пренебрегването на процеса на хипогликемия, състоянието на човек може да се влоши. В този случай е възможно проявата на следните характерни признаци:

тежки крампи на краката
съгласуваността на речта се губиꓼ
координацията на движенията е нарушена, което се проявява с нестабилна походкаꓼ
вниманието е разпръснато, не е възможно да се концентрира.

Ако имате подобни симптоми, трябва да посетите лекар, да си направите кръвен тест за определяне на нивата на глюкоза и да спазвате всички препоръки на лекаря.

Как да нормализираме ниските нива на глюкоза?

При ниска кръвна захар лекуващият лекар трябва преди всичко да предпише специална диетична храна. Диетичната терапия трябва да се основава на индивидуалните характеристики на всеки пациент, като се вземат предвид наличието на съпътстващи заболявания, степента на развитие на хипогликемия и общото благосъстояние на пациента.

Има определени точки, които се вземат предвид при съставянето на дневно меню.

Трябва да увеличите приема на сложни въглехидрати. По правило такива храни трябва да преобладават в ежедневната диета. Това са на първо място пресни зеленчуци, твърда паста и пълнозърнест хляб. Това е много полезно.

Забранените храни трябва да включват обикновени тестени изделия, сладки сладкарски и хлебни изделия, грис, алкохолни напитки, мазни храни, богати бульони, тлъсто месо, пикантни и пушени храни.

Медът и плодовите сокове трябва да се консумират в минимални количества. Броят на храненията трябва да бъде най-малко пет, а храната трябва да се консумира на малки порции.

Задължително е да се ядат бобови растения, царевица и картофи, тъй като те спомагат за забавяне на спада на нивата на кръвната захар, които се извличат от човешкия организъм от сложни въглехидрати.

Неподсладените плодове трябва да бъдат редовна част от диетата. В същото време както пресните, така и сушените плодове са перфектни.

Протеините се консумират най-добре под формата на нискомаслено сирене и пиле, риба или морски дарове.

В идеалния случай трябва да пропуснете кафето или поне да намалите количеството до минимум. Факт е, че кофеинът допринася за развитието на хипогликемия и може да провокира още по-голям спад на глюкозата. В такъв случай може да се развие.

Менюто трябва да бъде съставено по такъв начин, че поне няколко пъти седмично да има супи или омразни месни бульони. По този начин се наблюдава подобряване на метаболитните процеси в организма.

Всички ястия са най-добре варени или на пара.

Това не само ще помогне за нормализиране на нивата на кръвната захар, но ще има благоприятен ефект върху цялостното здраве на пациента.

Медикаменти и традиционна медицина

За лечение на хипогликемия се използват различни лекарства, които в комбинация с диетична терапия носят дългосрочен нормализиращ ефект.

Можете да премахнете симптомите и да върнете захарта в нормално състояние с помощта на следните групи лекарства:

Необходимото ниво на глюкоза се прилага интравенозно или се използват перорални лекарства, които незабавно повишават нивото на глюкозата, тъй като те заобикалят храносмилателния тракт и незабавно се абсорбират в кръвта, като правило се използва декстрозен монозахарид.
Комбинира се използването на леки и тежки въглехидрати в предписани количества.
В някои по-тежки случаи може да се наложи инжектиране на глюкагон като едно от по-мощните лекарства.
Критичните ситуации, които изискват незабавно повишаване на кръвната захар, включват използването на фракционни инжекции на лекарства от групата на кортикостероидите. Най-често тези лекарства включват хидрокортизон или епинефрин.
По споразумение с лекуващия лекар можете да използвате различни лекарства за повишаване на захарта, които традиционната медицина предлага. Най-ефективните днес са следните начини за нормализиране на ниските нива на глюкоза.
В аптеката може да закупите тинктура от Leuzea и да я вземете в петнадесет до двадесет капки, разредени с вода. Ще ви трябва малко вода, една супена лъжица ще бъде достатъчна за посочената доза.
Смелете шипките (около една супена лъжица) и добавете две чаши вряла вода. Оставете да се влива в продължение на двадесет до тридесет минути, след което прецедете. Вземете получената настойка по половин чаша два пъти на ден. Курсът на приемане трябва да бъде две седмици.

За да върнете бързо нивата на глюкозата до нормалното у дома, можете да използвате следните спешни методи:

изяжте малко парче обикновен шоколад ꓼ
изпийте чаша чай с мед ꓼ
няколко сушени плода също повишават захарта. Може да бъде сушени кайсии, стафиди или сини сливи
бананите или плодовите сокове също ще ви помогнат да увеличите нивата на глюкозата.

Такива методи са предназначени само за временно увеличение и не трябва да се използват редовно като основно "лечение". Ако възникнат проблеми с постоянно намаляване на глюкозата, е необходимо да се приложи кардинална терапия, предписана от лекуващия лекар. Видеото в тази статия ще ви каже как да се справите с липсата на захар.

Има много причини за спадане на кръвната захар (или хипогликемия) и това състояние е придружено от редица неприятни, а в тежки случаи и опасни симптоми. Изразява се в критично понижение на нивата на глюкозата и може да се наблюдава както при пациенти с и при абсолютно здрави хора, така и с други заболявания. В някои случаи намаляването на нивата на захарта не е опасно, но при тежка степен на хипогликемия пациентът може да развие такова застрашаващо състояние като хипогликемична кома.

Темата на тази публикация ще бъде полезна не само за хора с диабет, но и за тези, които не страдат от това конкретно заболяване. В тази статия ще ви запознаем със симптомите, причините и лечението на хипогликемията. Тази информация ще ви бъде полезна и ще можете да избегнете неприятните усещания и последствията, които това състояние може да причини, или ще можете да окажете първа помощ на близък човек, страдащ от диабет.

Причини

Една от причините за понижаването на нивата на кръвната захар е усложненото протичане на захарния диабет. Това състояние може да се развие при почти всички хора с това заболяване. Следните фактори могат да го провокират:

предозиране или от групата на сулфонилурейни или буганиди, меглитидини (Хлорпропамид, Толбутамид, Манинил, Амарил, Новонорм, Хексал, Метформин, Сиофор и др.);
гладуване;
нарушение на диетата;
дълга пауза между храненията;
бъбречни и чернодробни заболявания;
остри инфекциозни заболявания;
тежка физическа активност;
приемане на големи дози алкохол.

Често срещана грешка, която някои хора с диабет правят при понижаване на глюкозата, е да комбинират инсулин или хипогликемични лекарства и други начини за понижаване на кръвната захар. Те включват:

растения, които засилват ефекта на хипогликемичните лекарства: детелина, дафинов лист, бобови клапи, билка от глухарче, листа от боровинка и боровинка, билка от репей, цветове от липа, касис, дива роза и глог, билка цикория;
зеленчуци и билки за намаляване на захарта: магданоз, хрян, тиква, спанак, ряпа, чесън, патладжан, лук, маруля, домати, краставици, бяло зеле, чушки, аспержи, тиквички, репички, ерусалимски артишок;
Плодове и горски плодове за намаляване на захарта: цитрусови плодове, боровинки, кисели ябълки или круши, къпини, боровинки, планинска пепел, калина, ананаси, малини, къпини, черна арония.

Когато използвате тези средства за понижаване на нивото на кръвната захар, пациентът винаги трябва да се съгласява за тази възможност с лекаря и постоянно да следи нивото на захарта с помощта на домашен глюкомер.

Друга причина за хипогликемия може да бъде неоплазма на панкреаса, която е способна да произвежда инсулин -. Този тумор предизвиква рязко повишаване на нивото на инсулина, който „абсорбира” глюкозата в кръвта и води до нейното спадане.

В допълнение към тези заболявания, намаляването на нивата на глюкозата може да бъде причинено от такива заболявания и състояния:

тежки чернодробни патологии;
състояние след резекция на червата или стомаха;
вродена недостатъчност на ензими, които засягат въглехидратния метаболизъм;
заболявания на хипоталамуса и;
патология на надбъбречните жлези.

При здрави хора намаляването на нивата на кръвната захар може да бъде причинено от следните фактори или състояния:

период и кърмене;
тежка физическа активност;
честа и прекомерна консумация на сладки храни;
придържане към ирационални диети, нередовно хранене или недохранване.

Симптоми

При здрави хора признаците на намаляване на кръвната захар започват да се появяват при 3,3 mmol / l, докато при пациенти с диабет те се появяват по-рано, тъй като тялото им вече е свикнало с постоянна хипергликемия. При пациент, страдащ от това заболяване от дълго време, първите симптоми могат да се появят с рязък скок на глюкозните показатели (например от 20 до 10 mmol / l). Децата представляват специална категория пациенти със захарен диабет, които са нечувствителни към ниска кръвна захар. Те не винаги усещат началото на този процес и за да го открият, родителите или лекарите, които подозират появата на хипогликемия, трябва да използват глюкомер.

Тежестта на симптомите на ниска кръвна захар може да бъде разделена на три степени: лека, умерена и тежка.

Симптомите на лек спад на нивата на кръвната захар до 3,3 mmol / L са:

световъртеж и;
нервност;
слабост;
треперене в тялото;
повишено изпотяване;
леко гадене;
изразен глад;
замъглено зрение.

Симптомите на умерено понижение на нивата на захарта до 2,2 mmol / l са:

раздразнителност;
невъзможност за концентрация;
чувство на нестабилност, докато стои или седи;
забавяне на речта;
мускулни крампи;
ненужен плач, агресия или гняв.

Симптомите на тежък спад на нивата на кръвната захар под 1,1 mmol / L са:

загуба на съзнание (хипогликемична кома);
конвулсивна атака;
смърт (в някои случаи).

Понякога се наблюдава спад в нивата на кръвната захар по време на нощен сън. Можете да разберете, че спящият човек е започнал хипогликемия по следните признаци:

появата на необичайни шумове;
тревожност;
случайно падане от леглото или опит да стане от него;
повишено изпотяване;
кошмари.

При минала нощна атака на хипогликемия човек може да почувства главоболие, след като се събуди сутрин.

Симптоми на развитието на хипогликемичен синдром

Симптомите на хипогликемия бързо ескалират и водят до загуба на съзнание.

При рязко намаляване на нивата на кръвната захар пациентът развива хипогликемичен синдром. В същото време признаците на хипогликемия се увеличават много по-бързо, отколкото при обичайното намаляване на този показател. Ето защо, за да окаже първа помощ, всеки пациент с диабет трябва винаги да носи със себе си захар или бонбони и спринцовка с глюкагон.

Условно протичането на хипогликемичния синдром може да бъде разделено на 4 основни фази.

Първа фаза

Голям глад;
сънливост;
слабост;
хипотония;
промяна на настроението: от сълзливост до необуздано забавление;
раздразнителност.

Втора фаза

Непоносим глад;
бледност;
студена пот;
тахикардия;
усещане за сърцебиене;
замъглено зрение;
треперене в тялото и крайниците;
чувство на страх от смъртта.

Трета фаза

Състояние на еуфория, подобно на алкохолна интоксикация;
възбуждане;
неконтролируемо поведение;
изчезване на чувството за страх;
неадекватност на поведението (до отказ от сладко или наркотици, когато осъзнават нуждата си).

Четвърта фаза

Треперене по цялото тяло и конвулсивни потрепвания, последвани от конвулсивен припадък;
загуба на зрение;
припадък и развитие на кома.

Началните фази на хипогликемичния синдром обикновено не са опасни за мозъка и не оставят необратими последици. С настъпването на кома и липсата на навременна и квалифицирана помощ е възможно не само намаляване на паметта и интелектуалните способности, но и настъпване на летален изход.

Лечение

За да се премахнат признаците на хипогликемия, трябва да се осигури помощ в рамките на първите 10-15 минути. Следните хранителни продукти могат да премахнат атаката в рамките на 5-10 минути:

захар - 1-2 чаени лъжички;
мед - 2 чаени лъжички;
карамел - 1-2 бр.;
лимонада или друга сладка напитка - 200 мл;
плодов сок - 100 мл.

Такова своевременно начало на лечението в повечето случаи допринася за бързо повишаване на нивата на кръвната захар и предотвратява развитието на по-тежки прояви на това състояние. След това пациентът се съветва да премахне причината, която е причинила хипогликемия (да се храни, да се откаже от изтощителна или неправилно съставена диета, да приеме голяма доза инсулин и др.).

Първа помощ при хипогликемичен синдром

С развитието на хипогликемичен синдром състоянието на пациента се променя много бързо и трябва незабавно да се осигури помощ (дори преди пристигането на екипа на линейката). Състои се от следните дейности:

Поставете пациента в хоризонтално положение и повдигнете краката му.
Обадете се на линейка, като посочите вероятната причина за обаждането.
Свалете дрехи, които ограничават дишането.
Осигурете чист въздух.
Дайте сладка напитка.
Ако пациентът загуби съзнание, тогава е необходимо да го обърнете настрани (за да предотвратите потъване на езика и задушаване с повръщане) и да поставите сладкиши (под формата на захар и др.) върху бузата.
При наличие на епруветка за спринцовка с глюкагон, инжектирайте 1 ml подкожно или интрамускулно.

Екипът на Бърза помощ извършва струйно интравенозно инжектиране на 40% разтвор на глюкоза и установява капково инжектиране на 5% разтвор на глюкоза. След това пациентът се транспортира до интензивното отделение, като по време на преместването могат да се извършват допълнителни приложения на лекарства.

Лечение на пациенти с хипогликемична кома

След хоспитализация на пациента се инсталират два катетъра: интравенозни и за отстраняване на урина. След това се прилагат диуретици за предотвратяване на мозъчен оток. Първо се използват осмотични диуретици (Манитол или Манитол). По-късно се предписват спешни диуретици (Фуросемид).

Въвеждането на краткодействащ инсулин се извършва само под контрола на показателите на кръвната захар. Това лекарство започва да се използва само при наличие на такива показатели за глюкоза като 13-17 mmol / l, тъй като ранното му приложение може да предизвика развитие на нова атака на хипогликемичен синдром и появата на кома.

На пациента се назначава преглед от дежурен невролог и кардиолог, които оценяват показателите на ЕКГ и електроенцефалограмата. Данните от тези проучвания позволяват да се предвиди възможен рецидив на кома и да се коригира планът за лечение.

След излизане от кома пациентът се наблюдава постоянно, а ендокринологът коригира тактиката на неговото лечение и диета въз основа на данните, получени от резултатите от лабораторни и инструментални изследвания. На последния етап от лечението на пациента се предписва рехидратираща и детоксикираща терапия, която прави възможно премахването на ацетона в кръвта и попълването на загубената течност.

Рязкото спадане на нивата на кръвната захар е заплашително състояние. Причините за развитието на това състояние при пациенти с диабет са различни. Познаването на рисковите фактори и симптомите на хипогликемията може да помогне за предотвратяване на сериозни усложнения.

Състояние, при което кръвната захар рязко пада, се нарича хипогликемия. Резкият му спад заплашва с тежки последици. Загубата на съзнание от човек е изключително опасна, тъй като може да доведе до увреждане или смърт. Хипогликемията е състояние, при което нивата на глюкозата падат до по-малко от 2,8 милимола на литър. В този случай се наблюдават неблагоприятни симптоми. Признаци на хипогликемия се забелязват, ако концентрацията на глюкоза спадне до по-малко от 2,2 милимола на литър и лицето не изпитва неблагоприятни симптоми. Той може да не направи нищо за нормализиране на състоянието, което е изключително опасно.

Какъв е рискът от падане на захарта

При здрав човек кръвната захар се регулира автоматично. При човек със захарен диабет такъв процес не може да бъде изкуствено симулиран.

Клетките на тялото използват глюкозата като източник на енергия. Освен това, структурите на мозъка са в състояние да усвояват глюкозата без влиянието на инсулин (мозъкът контролира тялото и дори краткосрочната липса на глюкоза като източник на енергия води до факта, че пациентът може да умре). Така невроните се захранват директно.

Ако нивото на кръвната глюкоза рязко спадне, невроните гладуват. Признаците за това се забелязват веднага: човек в такова състояние не може адекватно да мисли и да контролира действията. Той трябва спешно да бъде спасен. Ако в близко бъдеще не се направи нищо за стабилизиране на глюкозата, неизбежно ще се развие хипогликемична кома. Последиците от хипогликемичната кома са фатални за хората.

Защо кръвната захар пада рязко?

Захарта рязко спада при тези, които са на строга диета. Ако човек, който няма диабет, яде храна, кръвната му захар се връща към нормалното. В този случай панкреасът произвежда необходимия за асимилацията инсулин.

Инсулинът е много важен за тялото, тъй като транспортира глюкозата (основният източник на енергия) до клетките, където се използва или съхранява като мазнини. Количеството глюкоза може да бъде нормално (3,3-5,5 милимола на литър) само благодарение на инсулина. Ако панкреасът произвежда малко инсулин или клетките и тъканите на тялото са резистентни към него, се развива диабет.

При здрави хора спадът на глюкозата в кръвта се причинява от такива фактори.

Значителни паузи за хранене.
Хранене на малки порции (ако направите това, тогава в рамките на няколко часа след такава оскъдна закуска запасите от глюкоза ще бъдат изчерпани, което ще доведе до намаляване на концентрацията на това вещество в кръвта).
Нисък прием на калории (хипогликемията тогава възниква като един вид сигнал за лошо хранене).
Злоупотреба със сладкиши (не се учудвайте: ако ядем нещо сладко или нишесте, има повишаване на кръвната захар и отделянето на инсулин. И това води до развитие на хипогликемия. Ето защо след като човек яде много сладкиши , настъпва еуфория, а след това умора, слабост).
Пиенето на алкохолни напитки (алкохолът помага за понижаване на захарта - този ефект се забелязва още няколко часа след приема на алкохол).

При пациенти с диабет хипогликемията и нейните симптоми са много по-чести. Пациентите повишават глюкозата си след като ядат сладко или хапче с глюкоза. Ако това не се случи, показанието на измервателния уред ще продължи да пада. Заедно с това се увеличават опасните симптоми. Ако не вземете спешни мерки, можете да загубите човек и то за няколко минути. Ето защо е толкова необходимо да се реагира навреме на промените в благосъстоянието на човек.

Причини за хипогликемия при пациенти с диабет

При пациенти с диабет причините за намаляването на глюкозата са по-разнообразни. Всички те са свързани с терапия и хранителни дефицити. Помислете защо диабетът намалява в захарта.

Предозирането на инсулин е свързано с грешка в дозировката на лекарството (надценена), както и с лошо обучение на пациента. В допълнение, хипогликемия може да се развие поради неизправност на писалката за инсулинова спринцовка, неточност на глюкометъра.
Лекарска грешка (лекарят може да предпише висока доза на пациента).
Прекомерно приложение на сулфонилурея, след което нивата на глюкозата често намаляват.
Смяна на лекарството.
По-бавен инсулинов клирънс поради чернодробна или бъбречна недостатъчност.
Неправилно приложение на инсулин (интрамускулно инжектиране вместо подкожно). Намаляване на нивата на захар се наблюдава и при масажиране на мястото на инжектиране, след което хипогликемията бързо прогресира.
Продължителна физическа активност. По същата причина хипогликемията се развива поради физическа активност "на празен стомах". Също така, симптомите на хипогликемия се развиват след тренировка.
Пропускане на хранене.
Ако тялото е получило малко въглехидрати, за да покрие приложената доза инсулин. Също така е ограничаване на калоричното съдържание на диетата, за да се опитате да отслабнете (ако пациентът преди това не е намалил количеството прилаган инсулин).
След пиене на алкохол се наблюдава и намаляване на глюкозата в кръвта, понякога това се случва рязко.
Малабсорбция, тоест влошаване на усвояването на храната. Автономната невропатия може да забави евакуацията на стомашното съдържимо. В този случай след хранене нивото на глюкозата остава ниско.
Затоплянето също причинява симптоми на хипогликемия. През този период при много пациенти нуждата от този хормон намалява значително.

Какво да търсите

Често срещан симптом за развиваща се хипогликемия е гладът. Ако човек контролира диабета и спазва всички препоръки на лекаря, тогава изобщо не трябва да изпитва силен глад. Човек е само леко гладен преди планирано хранене.

Чувството на глад обаче може да е признак на физическа умора. Възможно е да няма хипогликемия. В същото време гладът се превръща в признак на висока кръвна захар. В този случай клетките и тъканите нямат енергия и започват да изпращат сигнали за глад до мозъка. Това означава, че ако пациентът почувства симптоми на глад, той трябва незабавно да измери нивото на глюкозата с глюкометър. Рискът от развитие на значителен спад на кръвната захар се увеличава при:

анамнеза за тежка хипогликемия;
ако човек не усети появата на признаци на хипогликемия (кома може да дойде внезапно);
ако му липсва напълно инсулинова секреция;
понякога ниският социален статус на пациента също играе роля в развитието на хипогликемия.

Човекът трябва да се опита да запомни събитията, водещи до хипогликемия. Това се прави най-добре с цялостен контрол на кръвната захар. Ако не направите това, със сигурност ще се развият усложнения на диабета с произтичащите от това последствия. Дневникът е необходим, за да се контролира всичко, което води до хипогликемия. Всъщност в такова състояние човек често има пропуски в паметта.

Как да предотвратим рязък спад на захарта

Ако след измерване на захарта с глюкомер се види, че стойността й е паднала с 0,6 милимола под целевото ниво, те ядат лесно смилаеми въглехидрати. Ако няма признаци на хипогликемия, все пак трябва да консумирате въглехидрати.

Не забравяйте, че понижаването на глюкозата без симптоми е много по-опасно!

Тежката хипогликемия има необратими последици за организма. Всеки пациент трябва да има глюкомер. Ако подозирате, че нивото на глюкозата ви е ниско, трябва да ядете малко сладко, за да го повишите.

Внимание: тежка хипогликемия се наблюдава десет пъти по-често при пациенти с инсулинозависим диабет. Така че при инжектиране на инсулин трябва да се вземе предвид времето на хранене. Дозата инсулин трябва да се изчисли така, че в началото на действието си тялото вече да има необходимото количество глюкоза.

Много е важно да контролирате нивата на глюкозата преди лягане. Но това преживяване идва с времето. Възможно е да се съпостави количеството инжектиран инсулин в зависимост от физическата активност и консумираната храна.

Така че рязкото спадане на глюкозата при диабет е много опасно. Въпреки това, внимателното наблюдение може да предотврати появата на хипогликемия, както и развитието на усложнения на диабета.

Кръвната захар участва в основните метаболитни процеси в организма. Основната му функция е да доставя енергия на клетките на тялото и да участва в синтеза на адезинотрифосфатна киселина, която допълнително е необходима за липидния метаболизъм.

Човешкото тяло получава захар от почти всички храни. Препоръчва се да се контролира нивото на това вещество в кръвта, дори ако няма предразполагащ фактор за развитие на захарен диабет или друго заболяване. Дори при здравословен начин на живот са възможни промени в нивата на кръвната захар. Нивото му може да варира при физическа активност. Основното е, че в такива ситуации мозъкът страда, човекът чувства бърза умора, в напреднали случаи може да настъпи припадък и кома.

Главна информация

Има много причини за понижаване на кръвната захар, но храненето е на първо място. В медицината състояние, при което нивата на кръвната захар се понижават, се нарича хипогликемия.

Увеличаването на захарта винаги се случва след хранене, по това време панкреасът работи интензивно и инсулинът се произвежда активно. Веднага след като хормонът се превърне в енергия, нивото на захарта веднага спада. Ако захарта е под маркировката „норма“, това не се случва. В резултат на това умора и летаргия. На този фон може да се развие диабет.

Нормално 3,3-5,5 mmol / L.

Възможни причини

На първо място, неправилното хранене води до намаляване на нивата на кръвната захар. Това означава не само бързо хранене, но и прекомерна страст към брашното и сладките продукти. Дългите паузи между храненията също водят до влошаване на състоянието. Страст към алкохола и тютюнопушенето. Неоплазми на панкреаса.

Освен това могат да се разграничат и други провокиращи фактори:

прием на редица лекарства;
затлъстяване;
бъбречна недостатъчност;
идиопатични заболявания;
нарушения в работата на хормоналната система и черния дроб;
ранна бременност;
най-тежката физическа активност.

Как се проявява?

Основният симптом на ниската кръвна захар е гладът. Това е първият признак, че има липса на глюкоза в организма. И най-лесният начин да премахнете това състояние при наличие на хипогликемия от 1-ви етап е да ядете продукт с високо съдържание на въглехидрати. Съответно не се препоръчва да гладувате, а да ядете на малки порции след определено време и тогава няма да има резки колебания в нивата на глюкозата.

Доста често симптоматиката е много лека, а умората и агресивното състояние на човек се приписват на ритъма на живот. Въпреки това, ако симптомите се появят в дните на почивка, тогава трябва да бъдете тествани.

Световъртеж

Следващият често срещан симптом на ниска кръвна захар е виене на свят. Това се дължи на факта, че на фона на липсата на глюкоза в съдовете на мозъка се нарушава нормалният процес на кръвообращение. Настъпва кислороден глад и самият организъм не е в състояние да произведе необходимото количество енергия.

Заедно със замайването, човек може да наблюдава дезориентация в пространството и треперене в тялото. Появява се и изглежда, че човекът е на път да падне.

Слабост и летаргия

Симптомите на ниска кръвна захар могат да включват летаргия и слабост. Настроението може постоянно да се променя, от сълзливост до агресия, която няма причина. В много тежки случаи човек може да спре да обръща внимание на света около себе си и дори да изпадне в кома.

Ето защо е много важно да се контролира нивото на кръвната захар в случай на нервност, може би липсата на глюкоза се отразява на психоемоционалното състояние.

Проблеми със сърцето

Хипогликемията може да причини тахикардия, повишена сърдечна честота. Ако нивото на глюкозата не се увеличи, тогава болката в сърцето може да се присъедини и кръвното налягане постепенно намалява. В такива ситуации, ако не се направи нищо, може да се развие сърдечен удар или сърдечна недостатъчност.

Жажда и изпотяване

Друг симптом за понижаване на кръвната захар е жаждата и прекомерното изпотяване. Човек може да пие много течности, да се поти много и въпреки това да изпитва жажда през цялото време. Изглежда, че всичко е сухо в устата, трудно се преглъща. Въпреки това, след спиране на атаката, като правило, симптомите изчезват напълно.

Нощни атаки

Най-опасната ситуация е, ако хипогликемия се появи през нощта. В крайна сметка регулирането на нивата на кръвната захар по време на сън е достатъчно трудно само ако симптомите не ви карат да се събудите. Това състояние се проявява в изпотяване и нарушен сън. Човек може да сънува кошмари, да издава неразбираеми звуци и дори да ходи в съня си.

Особено опасно е положението, когато човек е пил алкохол предния ден. Алкохолното отравяне и хипогликемията имат доста сходни симптоми.

Проблеми със зрението

Според някои отзиви, понижаването на кръвната захар при хората е придружено от проблеми с очите. Човек вижда околните предмети неясни, очните ябълки болят, изглежда, че черупката е много суха. В такъв момент зрителната острота рязко намалява и дори може да се появи фотофобия.

Ако има анамнеза за ретинопатия, тогава намаляването на нивата на глюкозата може да доведе до влошаване на състоянието на очното дъно или ретината.

Характеристики на състоянието при жени и възрастни хора

Симптомите на понижаване на нивата на кръвната захар при хора от тези категории са по-изразени. За по-старото поколение симптомите се приписват на хронични заболявания и това е огромен риск от неоказване на навременна помощ и в резултат на инфаркт или инсулт, кома.

При жените спад в нивата на захарта може да настъпи по време на менструалния цикъл или по време на менопаузата, поради хормонални промени в тялото. Но, за да определите дали състоянието е свързано с нивото на захарта или не, трябва да обърнете внимание не само на настроението, но и на други симптоми:

усещане за топлина по цялото тяло;
горещи вълни;
бледност на кожата, редуваща се със зачервяване;
повишена загуба на кръв в менструалния цикъл.

Тези симптоми могат да показват, че в тялото липсва глюкоза.

Какво е хипогликемичен синдром?

При рязко намаляване на нивата на глюкозата и ако не бъде предоставена навременна помощ, настъпва загуба на съзнание.

Симптомите на рязък спад на кръвната захар могат да бъдат разделени на 4 фази:

Изразено чувство на глад на фона на обща слабост, ниско кръвно налягане и кардинална промяна в настроението.
Във втората фаза се появява непоносимо чувство на глад, появява се студена пот, кожата става бледа. Може да започне тремор и тахикардия.
В такива моменти човек изпитва състояние на еуфория, той е неконтролируем, силно развълнуван, губи чувството си на страх и отказва да помогне.
Последната фаза се характеризира с тремор в тялото, конвулсии, загуба на зрителна острота. В резултат на това настъпва припадък и след това кома.

В първата фаза симптомите на рязък спад на кръвната захар практически не са опасни и бързо се елиминират. Но на други етапи на хипогликемичния синдром страдат мозъкът и други органи, нямат достатъчно кислород, следователно припадък и кома.

Лечение

Можете да се отървете от проблема само след като се установи причината за намаляването на нивата на глюкозата. Ако се диагностицира диабет, тогава трябва да се следи инсулинът, ако проблеми с панкреаса, тогава те трябва да бъдат елиминирани и т.н. Но причината може да се установи само след пълен преглед. Най-добре е обаче да знаете как да си помогнете у дома, за да предотвратите припадък.

Помощ у дома

При понижаване на кръвната захар народните средства могат да помогнат за коригиране на ситуацията достатъчно бързо.

Най-лесният начин е да изядете 2-3 кубчета захар или 2 чаени лъжички, или можете да изядете няколко супени лъжици мед или бонбони. Лимонада или друга сладка напитка бързо ще повиши кръвната ви захар, 200 милилитра ще са достатъчни. Плодовият сок има същите свойства.

След отстраняване на симптомите, ако причината е неизвестна, тогава трябва да се консултирате с лекар. Ако причината е в спазването на строга диета, тогава ще трябва да се откажете от нея. В случаите, когато захарта намалява поради изтощителен физически труд, е по-добре да промените начина си на живот или работа. Тоест, няма общо правило за това как да се отървем от хипогликемията, всеки случай, както и тялото, е индивидуален.

Какво да направите, ако възникне атака?

Симптомите на синдрома набират скорост много бързо, така че е много важно да се окаже помощ навреме, за да се предотврати хипогликемична кома.

На първо място, човекът трябва да бъде поставен в леглото и леко повдигнати краката му. След това незабавно се обадете на линейка. Ако пациентът има неудобни дрехи, те трябва да бъдат свалени или разкопчани. Ако това се случи на закрито, тогава е по-добре да отворите прозорците, така че да има достъп на въздух.

Ако не знаете какви заболявания има човек, тогава не е нужно да му давате никакви; в краен случай можете да дадете сладкиши или сладка напитка.

В случаите, когато човек е загубил съзнание, той трябва да бъде обърнат на една страна, за да не изгори езика или да няма задушаване с повръщане. Захар може да се постави върху бузата. Ако припаднете, може да се инжектира 1 ml глюкагон.

Хранене

При проблем като хипогликемия, храненето включва повишен прием на сложни въглехидрати. Храни за понижаване на кръвната захар:

зеленчуци (картофи, царевица, грах);
паста от твърда пшеница;
пълнозърнест хляб.

Ще трябва да се откажем от алкохола, животинските мазнини, мъфините и гриса. Можете да го използвате в ограничени количества, но е по-добре напълно да изоставите пушените меса, подправките и пикантните храни. Същото правило трябва да се спазва и при консумация на сладкиши, мед, бисквити, подсладени напитки и сокове. Не забравяйте да пропуснете сладките газирани напитки. Кофеинът също не е препоръчителна напитка, тъй като е един от факторите за развитието на хипогликемия.

Необходимо е да се въведат храни с високо съдържание на фибри в диетата, тъй като те пречат на бързото усвояване на глюкозата от тялото.

Месото и рибата трябва да са от нискомаслени сортове и е по-добре да приготвяте ястия от тях на пара или чрез печене. Препоръчително е да се ядат пресни и сушени плодове, но с ниско съдържание на захар.

Диетата за понижаване на кръвната захар е проектирана така, че да има пет хранения през целия ден.

Традиционна терапия

Вашият лекар може да препоръча прием на монозахарид декстроза. В болнични условия, като правило, лекарствата, съдържащи глюкоза, се прилагат интравенозно. В екстремни случаи, когато не връщат нивото на глюкозата до нормалното, тогава А се инжектира мускулно.

Какво предлага традиционната медицина?

Естествено, дори билковото лечение е по-добре съгласувано с лекуващия лекар, за да не се влоши здравословното състояние.

Най-простият и достъпен, ефективен начин е да използвате отвара от шипка. Плодовете на растението се поставят в термос и се заливат с вряла вода, настояват за 1,5-2 часа. Пийте чай за понижаване на кръвната захар в продължение на 3-4 месеца. Малки количества мед или захар могат да се добавят към чая.

Можете да направите по-сложен бульон. Ще изисква:

лайка;
цветя от шипка;
жълт кантарион.

Всички съставки се смесват в равни части. Две супени лъжици се поставят в термос и се заливат с половин литър вряла вода. Необходимо е да настоявате такава смес в продължение на 2 часа. Консумирайте ¼ преди всяко хранене.

Можете да използвате тинктура Leuzea, която е лесна за закупуване във всяка аптека. При редовно спадане на захарта след хранене тинктурата трябва да се консумира редовно. 10-20 капки се разреждат в чаша вода.

Не забравяйте, че хипогликемията се лекува достатъчно бързо, ако се обърнете към лекаря си навреме. Игнорирането на проблема обаче неизбежно ще доведе до развитие на други патологии; хората с ниски нива на кръвната захар често попадат в пътни инциденти, тъй като ориентацията в пространството е значително намалена по време на атака.

Ниската кръвна захар води до нарушаване на важен параметър за жизнената дейност - постоянството на вътрешната среда на тялото. В медицинската литература това състояние се обозначава с термина хипогликемия, което буквално се превежда от латински като "ниска кръвна захар".

Повечето хора разбират защо високата кръвна захар е вредна. Причината за това е високото разпространение на захарния диабет – много хора са запознати с това заболяване. Но малко хора знаят, че хипогликемията може да бъде значително по-застрашаваща живота.

Защо тялото се нуждае от глюкоза?

Глюкозата е едно от най-важните хранителни вещества. Благодарение на този монозахарид повечето клетки на тялото извършват клетъчно дишане, по време на което клетката, подобно на ядрен реактор, се снабдява с енергия.

Най-чувствителният орган към намаляване на захарта е мозъкът, тъй като невроните за своята работа изискват много енергиен субстрат (АТФ) и практически не могат да го синтезират от други хранителни вещества. Това се дължи на факта, че големите молекули не могат да преминат през специален защитен механизъм на мозъка - кръвно-мозъчната бариера - и да влязат в неврона.

Други клетки в тялото са по-малко чувствителни към хипогликемия. Освен това те не страдат твърде много, ако произвеждат енергия от други източници. Но при липса на глюкоза дори те могат да "дишат" само за сравнително кратко време с помощта на други хранителни вещества, тъй като алтернативните източници произвеждат много по-малко енергия.

Какво е хипогликемия

Хипогликемията е състояние, при което кръвната захар пада под 3,0 mmol / L и рязкото й намаляване може да причини хипогликемична кома дори при ниво на кръвна захар от 2,5 mmol. Фактът, че намаляването дори с 1 единица може да бъде по-опасно за живота от повишаването на захарта с 20-30 единици и съществува реална опасност от такова състояние.

Следователно хипогликемичното състояние трябва да бъде бързо коригирано. Но до какви стойности? Нормалното ниво на глюкоза е 3,3-5,5 mmol / l и концентрацията й в кръвната плазма трябва да бъде доведена до тези граници.

Ниска кръвна захар: причини за състоянието

Причините за ниска кръвна захар могат да бъдат разделени на две големи групи: ятрогенни и истински.

Ятрогенни

Най-често те се причиняват от неадекватни дози хипогликемични лекарства при лечението на захарен диабет от първи и втори тип. Такива ситуации са причинени не само от неправилно изчисляване на дозите на лекарствата, но и от факта, че "правилните" дози могат да станат грешни под влияние на редица външни и вътрешни фактори. Примери за такива ситуации са както следва.

Грешки при изчисляване на дозата на инсулин.Инсулинът е много силен хормон, произвеждан в човешкото тяло от панкреаса. Недостигът му поради разрушаването на бета-клетките на панкреаса води до развитие на захарен диабет тип 1. Поради това пациентите се заместват с дефицитен хормон със синтетичен аналог, който се инжектира. Но при избора на доза пациентите често правят грешки и твърде голямата доза може да доведе до намаляване на нивата на кръвната захар под нормалното.
Хранителни разстройства.При диабет е важно да имате навременна и балансирана диета. Случва се пациентът да забрави да яде след прием на инсулин. Инсулинът със своето действие изтласква глюкозата в депото, а новата глюкоза не е пристигнала поради липса на прием на храна. В този случай симптомите на ниска кръвна захар се появяват буквално за няколко минути.
Повишена физическа активност.Дори и при адекватна доза инсулин, хипогликемия може да възникне на фона на твърде много физическа активност, тъй като тялото изразходва повече глюкоза, отколкото е изчислено.
Неизправност на бъбреците или черния дроб.Тези състояния също изискват намаляване на дозата на инсулин, тъй като те променят метаболизма на веществата, включително глюкозата и самия инсулин.
Остри заболявания и стрес.Друг механизъм на неадекватен отговор към хипогликемичните лекарства е промяна в чувствителността на клетъчните рецептори към него на фона на заболяване или стрес. Остри вирусни заболявания, чревни инфекции, пневмония или силен стрес увеличават нуждата на организма от енергия, в резултат на което нормалната доза инсулин става твърде голяма, причинявайки хипогликемия. Ето защо си струва да коригирате дозата за всеки епизод на остро заболяване.
Таблетки за понижаване на захарта.Хората със захарен диабет тип 2 приемат таблетирани антихипергликемични лекарства. Твърде високата концентрация на тези вещества също може да доведе до хипогликемия.

Вярно

Те възникват на фона на заболявания или неправилен начин на живот на човек, който преди това не е страдал от захарен диабет. Примери за такива ситуации са изброени по-долу.

Тумор (инсулином).Тумор на панкреаса, който произвежда инсулин. Често доброкачествени. Среща се сравнително рядко, по-често в средна възраст. По своята природа идва от бета-клетките на панкреаса, следователно е аденом - жлезист тумор. В този случай панкреасът произвежда неконтролируемо големи количества инсулин, причинявайки хронична хипогликемия. Тази онкология се поддава добре на оперативна хирургия, което ви позволява да се отървете от тумора веднъж завинаги. Но си струва да се отбележи, че след отстраняване на големи обеми неоплазма е необходима последваща доживотна инсулинова терапия, тъй като останалите клетки не са достатъчни, за да синтезират адекватно количество от хормона.
Неправилно хранене.Неадекватният прием на храна по време на гладуване води до ниска кръвна захар. Струва си да се отбележи, че това състояние не се развива много бързо - в рамките на пет до шест месеца ниско хранене или три седмици след пълен отказ от хранене. Такава дългосрочна компенсация се дължи на факта, че черният дроб разполага с голямо депо на предшественика на глюкозата - гликоген, който при стресови ситуации се превръща в глюкоза, необходима на организма. Хипогликемия може да възникне дори при адекватна, но небалансирана диета, когато диетата е с твърде ниско съдържание на въглехидрати.
Прекомерни натоварвания.При тежка работа тялото консумира няколко пъти повече глюкоза, отколкото в нормално състояние, което може да доведе до намаляване на кръвната захар. Психическият стрес също трябва да бъде включен в тази група. Колкото и да е странно, непрекъснатото четене, изчисляване или създаване на проекти може да доведе до хипогликемия.
Периодът на бременността.Ниската кръвна захар при жените може да се дължи на бременност.
Големи дози алкохол.Пиенето на алкохолни напитки само повишава концентрацията на глюкоза за кратко време, след което рязко спада. Поради това хората с хроничен алкохолизъм изпитват симптоми на хипогликемия.

Клинични проявления

Хипогликемията и хипогликемичната кома са различни етапи на едно и също състояние. В този случай хипогликемията необратимо води до кома, ако нивото на глюкозата не се коригира навреме.

Първоначалните признаци на хипогликемия са:

световъртеж;
потъмняване в очите;
слабост;
гадене;
шум в ушите;
неадекватно възприемане на разстояние/време;
немотивирана агресия и раздразнителност;
повишено изпотяване.

Късните симптоми на ниска кръвна захар включват:

малки тремори (треперене) на крайниците;
конвулсии;
плитко дишане;
объркване на съзнанието;
загуба на съзнание;
кома.

Симптомите, описани по-горе, не е задължително да вървят последователно, допълвайки се взаимно. При рязък спад на нивата на глюкозата всичко се случва светкавично – може да минат само няколко минути от задоволителното състояние до появата на кома. Това е сериозно състояние, при което човек не реагира на външни стимули. Но в сравнение с други коми, тя е по-благоприятна и податлива на адекватна терапия.

Децата са по-чувствителни към колебанията в кръвната захар. Техните симптоми на хипогликемия са по-изразени и се развиват много по-бързо, отколкото при възрастните. Дори бебе, родено от майка с диабет, може да развие хипогликемия. Това се дължи на факта, че в тялото на майката плодът е в условия на хронична хипергликемия. Панкреасът на бебето започва да произвежда твърде високи концентрации на инсулин, за да го компенсира. Веднага след раждането действието на майчината кръв изчезва, но собственият инсулин остава. През този период високите концентрации на глюкозо-понижаващия хормон могат да доведат детето до хипогликемия и дори кома. Ето защо в следродилния период такива деца изискват внимателното внимание на лекарите.

Статистически е доказано, че хронично ниската кръвна захар при мъжете е свързана с насилствено поведение и неоправдани епизоди на ярост. На фона на хипогликемия хората имат объркано съзнание и може да се държат неадекватно по отношение на другите. Стабилно понижената концентрация на глюкоза може да промени характера и поведението на човек толкова много, че да го направи неузнаваем за приятелите и семейството му.

Установяване на диагноза

За да направите правилната диагноза и да разберете причините за хипогликемията, следните методи позволяват.

Събиране на анамнеза. Този метод ви позволява да идентифицирате провокаторите на хипогликемия. За диабетици си струва да се повторят кръвните изследвания и да се коригира дозата на антидиабетните лекарства. След като се научи от пациента и неговите близки, след което се е случил епизодът, може да се идентифицират причини като недохранване, прекомерно натоварване. Ако няма видими причини, струва си да се обмисли органичната природа на случващото се (тумор) и да се проведат допълнителни изследвания.
Лабораторна диагностика.Тестът за кръвна захар ще ви позволи да определите точно нивото на глюкозата по време на изследването. Всеки диабетик има свой индивидуален глюкомер, с който можете да следите ежедневно хода на гликемията и да провеждате тест за кръвна захар за броени минути. Такова устройство е удобно и лесно за използване. Най-точните показатели за гликемия могат да бъдат определени само в лаборатория при анализ на кръвната плазма.
Изследване на G-пептиди.Този метод е отличен за точна диагноза на хипогликемия и се използва широко в съвременната медицина. Изследването дава възможност да се разграничи ятрогенната природа на хипогликемията от истинската. G-пептидът е страничен продукт от синтеза на инсулин. С развитието на тумор на фона на повишен синтез на хормона, синтезът на този пептид също ще се увеличи, което може да се определи с помощта на лабораторен анализ. Докато при твърде голяма доза инжектиран инсулин, собственият му хормон престава да се произвежда, следователно концентрацията на G-пептида също намалява.
Методи за визуализация.Магнитно-резонансната или спираловидната компютърна томография ще определи или отрече наличието на неоплазма и ще я локализира за последваща операция. Допълнително може да се направи биопсия на неоплазмата, последвана от цитологични и хистологични изследвания.

Как да помогнем на болен човек

Независимо от основната причина за хипогликемия, първата помощ на пациента трябва да бъде насочена към повишаване на кръвната захар. Съвременните учебници по спешна медицина казват, че дори не е нужно да се опитвате да определите дали комата е причинена от хипогликемия или хипергликемия - трябва незабавно да увеличите захарта. Това се дължи на факта, че хипогликемията е по-застрашаваща живота и изисква незабавна корекция, за разлика от хипергликемията.

У дома и на улицата

В къща или улична среда дори неопитни хора могат да спасят живота на човек в хипогликемично състояние. За да направите това, ако човекът все още е в съзнание, струва си да му дадете нещо сладко:

шоколад;
сушени плодове;
банан;
бонбони.

Ако човек все още е в съзнание, трябва да разберете дали има някакви противопоказания за храна - под формата на алергия към мед или бонбони. Всъщност в такова състояние свръхчувствителният организъм може да реагира на алерген с анафилактичен шок.

У дома можете бързо да загреете чаша вода до топла температура и да разтворите в нея три супени лъжици захар. Такъв захарен сироп трябва да се даде на пациента за пиене през тръба - разтворът бързо навлиза в тънките черва, а оттам в кръвта. Народни средства като запарка от шипка и трици не са подходящи за епизод на хипогликемия, тъй като в тях има малко глюкоза. По-добре е да дадете на пациента захар.

Всички горепосочени опции трябва да се извършват само след повикване на линейка. Домашните методи са неефективни в 20-25% от случаите. Парамедиците имат в арсенала си глюкозни разтвори за интравенозно приложение, както и инжекционен глюкагон. Това е мощен хормон, който действа като инсулинов антагонист и действа бързо, поради което се използва от специалисти по линейка.

В болницата

Хипогликемичната кома се лекува в интензивното отделение, тъй като в терминалните етапи спирането на дишането и сърдечният ритъм може да спре, което изисква реанимация. За да повишат ниската кръвна захар, лекарите инжектират интравенозни разтвори на глюкоза и глюкагон и напълно отменят инсулина.

Хирургичното лечение на инсулинома се извършва по затворени или отворени методи. Лапароскопският (затворен) метод има добри резултати, по-кратък следоперативен период и по-малко усложнения. Но използването му е ограничено. Ето защо лекарите често използват отворен метод на операция. Инсулиномът рядко е злокачествен, поради което химиотерапията се провежда само в единични случаи.

Профилактика

Предотвратяването на епизоди на хипогликемия при диабетици е насочено към избор на подходяща доза от антидиабетното лекарство. Освен това всеки човек, който приема такива лекарства, трябва да разбере, че промените в храната, физическата активност или вирусното заболяване могат да причинят хипогликемия. В тези случаи трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар за съвет. Диабетиците трябва да се придържат към стриктно меню и препоръчан начин на живот, за да не се налага да променят дозата на лекарството. Глюкомерът и инжекционният глюкагон трябва да носите със себе си през цялото време.

Хипогликемията на фона на небалансирана диета или прекомерно натоварване изисква корекция на начина на живот. След намаляване на натоварването и балансирана диета, симптомите на хипогликемия изчезват и не изискват никаква медицинска корекция. Хипогликемията при хронични алкохолици се коригира чрез избягване на алкохола и започване на здравословен начин на живот.

Хората с предразположеност към хипогликемия трябва да избягват стреса и натоварването и да се хранят пълноценно и балансирано. Диетата трябва да съдържа всички необходими вещества: протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и микроелементи. Храненето трябва да бъде многократно (четири до шест пъти на ден), на малки порции.

По време на физическо натоварване трябва адекватно да прецените възможностите на тялото си и да правите достатъчно почивки между упражненията. Също и с умствена работа - 15 минути почивка на всеки час ще могат да облекчат претоварването и да балансират режима на работа и почивка.

Ниската кръвна захар не бива да се подценява. Това е опасно не само за здравето, но и за живота. Дори ако се появи един епизод, трябва да посетите лекар.

Печат 688 Храни, които повишават кръвната захар: как да си направим диета за диабетици

Покажи повече