През първата година от живота активността на новороденото дете постепенно се увеличава и съответно намалява необходимата за него продължителност на съня. Ако новородено бебе спи почти през целия ден, то до 7 месеца то е будно за около 9 от 24 часа и през цялото това време активно играе и общува с възрастни.
Само малка част от децата могат да заспят сами на тази възраст, докато повечето бебета се нуждаят от помощ от родителите си за това. За да разберат кога бебето се нуждае от млади родители, те трябва да знаят колко дете трябва да спи и да не спи на 7 месеца. В тази статия ще се опитаме да разберем този проблем.
Колко спи едно дете на 7 месеца?
Според статистиката, общото време за сън на дете на възраст 7 месеца е около 15 часа на ден. Трябва да се има предвид, че всяко бебе е индивидуално и някои деца трябва да спят малко по -дълго, докато други, напротив, се задоволяват с по -кратка продължителност на съня.
Сънят на детето през нощта на 7 месеца продължава около 11-12 часа. Почти всички деца на тази възраст се събуждат през нощта, за да ядат. Родителите на изкуствени деца най -вероятно ще трябва да стават веднъж или два пъти на нощ, за да приготвят бутилка адаптирано мляко за детето си. Бебетата в повечето случаи спят по -зле, те могат да смучат гърдите на майка си буквално на всеки час, така че много жени предпочитат да спят заедно със сина или дъщеря си.
Дете на 7 месеца обикновено преминава към нов дневен режим на сън. Дотогава бебето спеше сутрин, следобед и вечер, но сега повечето от децата се нуждаят от две почивки през деня. Продължителността на всеки период на сън е средно около 1,5 часа.
Не трябва специално да приучавате бебето към определено, ако детето ви все още не е готово за такива промени и иска да почива по -често. Тъй като това, което детето спи на 7-8 месеца, е чисто индивидуална характеристика на всяко бебе, дайте му възможност да разбере кога да се възстанови.
Ако започнете да слагате детето в леглото, когато видите, че то наистина го иска, периодите на неговото будност ще се увеличат с течение на времето и в крайна сметка бебето ще заспива независимо 2 дни. Този процес обикновено не отнема повече от две седмици.
Независимо от това, опитайте се да не позволявате на детето си да остава будно повече от 4 часа наведнъж. В противен случай може да пропуснете момента, в който бебето трябва да бъде прибрано и това ще бъде изключително трудно. Можете да проучите по -подробно въпроса колко време трябва да спи детето на 7 месеца, като погледнете следната таблица:
Първият голям етап в живота на бебето е шест месеца. Забележимо по -силно и пораснало, бебето вече може да се похвали с първите си зъби, способността да седне и да опита първата храна за „възрастни“ под формата на допълнителни храни. Грижовните родители обръщат много внимание на растежа и развитието на бебето, питат се колко бебето обикновено спи на 6 месеца и как да разпредели времето за почивка през деня. Отговорите на тези въпроси предполагат създаването на хармоничен режим, който да съответства на възрастовите нужди на бебето и да помогне за правилното развитие на малкото дете.
Нека анализираме подробно как да разпределим почивката през деня и да посочим продължителността на съня през нощта и през деня. Нека се спрем на такъв проблем като трудното спално бельо и заспиването.
Поддържането на подходящ график за сън помага на вашето бебе да се развива и расте с оптимални темпове.Среден сън на 6 и 7 месеца
Сега нормите не регулират толкова строго правилата за поведение. Педиатрите са по -лоялни към въпроса за съня при кърмачета и по този въпрос препоръчват да се вземат предвид характеристиките на детето и неговите нужди.
Според средната статистика, шестмесечно дете трябва да спи 13-14 часа на ден. По-голямата част от него, около 9-10 часа, е времето за нощен сън, останалите часове са за дневна почивка.
Повечето половингодишни деца спят 2-3 пъти на ден, но има и изключения. Бебетата могат да спят само веднъж на шест месеца. Като се има предвид, че малкото дете е енергично, активно и здраво, всяка опция ще бъде норма.
Дневен сън и обща таблица за сън
Нека да отговорим на въпроса колко бебета обикновено спят за шест месеца, независимо от вида на храненето. За да направим това, ще анализираме подробно дневния режим на сън при 6-месечно бебе, като анализираме данните, показани в таблицата по-долу:
| Първа почивка | 9.00-10.30 | 1,5 часа |
| Тих час | 13.00-16.00 | 3 часа |
| Вечерна почивка | 18.00-19.30 | 1,5 часа |
| Нощна почивка | 22.00-6.00 | 8 ч. |
Повечето бебета се събуждат достатъчно рано след дълга дрямка. Когато търсите отговор на въпроса за количеството и продължителността на съня през деня на възраст от шест месеца, няма да намерите еднозначен отговор, въпреки че повечето от бебетата все още се придържат към три дрямки. Няма разлика в количеството почивка между момчета и момичета, единствената разлика е, че момичетата се вписват по -лесно.
Шестмесечна възраст може да бъде времето за преход към два съня. Какви са причините и предпоставките за този преход? Бебето е упорито и не си ляга за последната вечерна почивка, затова се уморява по -рано и си ляга преждевременно. Следователно времето за сутрешен сън също се отлага. В резултат на това майката получава двудневни почивки от детето си.
Колко пъти спи детето?
Шестмесечното дете има около 5 часа почивка през деня. Това време се разпределя по следния начин (като се има предвид трикратния сън): 1,5 часа сутрин, 2-2,5 часа следобед и 1,5 часа вечер. Като се има предвид възможността бебето да премине към двукратна почивка, продължителността им ще бъде увеличена. Така сутрешната почивка ще бъде около 2-2,5 часа, а дневната - 3 часа. По време на сън на дневна разходка, продължителността на почивка ще бъде по -дълга, отколкото ако бебето спи у дома в креватче.
Колко дълго спи бебето?
Наличните средни стойности на съня са само отправна точка, но не и основен критерий. Хлапето почива малко или много, но в същото време се чувства добре и весело - не бързайте да правите корекции и да променяте режима. Вероятно през това време трохите спи достатъчно.
Ако детето е активно, енергично и здраво, тогава режимът на сън определено е подходящ за него - трябва да се съсредоточите върху индивидуалните показатели Бебетата стават рано. Тяхното покачване започва в 7 сутринта. Бебето иска храна и също се нуждае от пълна смяна на памперса за една нощ. След всички дейности детето играе с удоволствие. Активността му намалява след 2-3 часа, когато искате да заспите отново-това се случва между 9-9: 30. Сутрешната почивка продължава около 1,5 часа.
Малкото дете обича да прекарва етапи на будност с майка си. Опитайте се да обърнете повече внимание на бебето, като го свържете с вършенето на някои домакински задължения, а също така се ангажирайте с неговото развитие.
По -добре е бебето да спи на чист въздух през деня. Количката ще приспи сънливия ви и той ще може да спи малко повече, отколкото у дома - 2,5-3 часа. Времето за тих час е от 12 до 15 часа.
Вечер почивката на детето не е прекалено голяма. Започва около 18:00 часа, а след 1-1,5 часа бебето отново е на крака, с удоволствие ще играе и ходи. По -добре е да се разхождате вечер, когато бебето е будно. Полезно упражнение за 30-40 минути ще помогне за облекчаване на процедурата за спално бельо през нощта. Добавете към това последващите вани, масаж и обилна вечеря и тогава имате уморено, добре нахранено и готово за сън бебе.
След спокойна вечерна разходка детето заспива перфектно, затова е препоръчително да го извършвате ежедневно.
Сънят на бебето през нощта на 6 и 7 месеца
Свикнали с диетата, шестмесечните деца в по-голямата си част вече могат без хранене на тъмно и не се събуждат за това. Трохите спят здраво и спокойно. Детето, което се е нахранило добре през нощта и е имало възможност да изхвърли останалата енергия, ляга в 22:00 и спи спокойно до 7 сутринта.
Колко пъти и колко време спи детето през нощта?
Продължителността на нощната почивка за децата може да бъде различна: някои спят 7-8 часа, докато за други това време се увеличава. Случва се бебето да си почива в 21: 00-22: 00, а да се събужда едва в 7:00 и дори в 8:00. Най -вероятно бебето все още се събуди, но успя да заспи самостоятелно. Децата от този характер спят по -дълго през деня от своите връстници.
Малките активисти не позволяват на майките си да спят и да се събуждат посред нощ с искане за храна, а на сутринта стават малко светлина - в 5 сутринта те вече са будни и готови за игра. Както можете да си представите, всички деца са различни.
Притеснявате се, че вашето малко не спи достатъчно, просто го наблюдавайте през целия ден. Дете, което е активно, яде добре, заспива спокойно и се събужда в добро настроение, не изисква корекция на режима. Бъдете сигурни, че благосъстоянието и доброто настроение са основните показатели, че бебето ви спи достатъчно.
Причини за неспокоен сън
Не е необичайно детето да се събужда многократно посред нощ, което в крайна сметка води до умора и капризи. В този случай родителите могат да подозират, че бебето не спи достатъчно или детето не си почива достатъчно. Погледнете по -отблизо бебето, обмислете стъпка по стъпка неговата рутина, консултирайте се с педиатър и започнете да елиминирате проблемите. Нека изброим основните.
Режат се зъби
На шест месеца трохите започват да страдат от поникването на първите зъби. Не всеки е предопределен да оцелее спокойно през този период. Често бебето страда от болка и дискомфорт. Почивката също може да страда и по всяко време на деня. Купете специални детски играчки, много от които имат охлаждащ ефект и не пренебрегвайте използването на обезболяващи гелове. Масажирането на венците помага за облекчаване на дискомфорта.
Въвеждане на допълнителни храни
Шестмесечната възраст е времето за въвеждане на допълнителни храни. Храната, която е много различна от обичайното майчино мляко или адаптирано мляко, понякога може да доведе до храносмилателни проблеми. В идеалния случай всички проби от нови продукти трябва да бъдат прехвърлени на сутринта, така че бебето да има възможност спокойно да смила новия вид храна. Преди да си легнете, нахранете трохите с позната храна.
Въвеждането на допълнителни храни е не само радост, но и известен стрес за тялото на бебето.
Нарушение на съня
Сънят може да стане тревожен и неспокоен поради жегата (повече в статията :). Повредата може да възникне както през лятото, така и през зимата, когато батериите се нагряват с максимален капацитет. Трохата се изпотява насън, лигавичната повърхност в носа изсъхва, поради което детето се мята и се обръща, диша тежко и зле. Нарушаването води до чести събуждания. Педиатърът Комаровски силно препоръчва поддържането на влажен и хладен въздух в стаята. В този случай температурата не трябва да е по -висока от 20˚С. Това може да се постигне чрез намаляване на мощността на батериите и отваряне на прозореца. Сами ще видите колко по -спокойна ще стане почивката на вашето бебе.
Нарушение на режима
Родителите, без да искат, развалят качеството на съня на малкото им дете. Решавайки да го сложат 1-2 часа по-късно, за да удължат сутрешния сън, в резултат на това те получават тревожна почивка с бебето през нощта (повече в статията :). Бебето често се събужда и става сутрин в лошо настроение. Нервната система при децата на тази възраст все още е много крехка - бебето лесно се превъзбужда, но се успокоява трудно. Изключително важно е стриктно да се придържате към ежедневието, с което детето в крайна сметка свиква. Редовно предприетите действия (хранене, ходене, къпане, сън) помагат на детето да се чувства спокойно, което означава, че почивката в този случай ще бъде успешна.
Нощни хранения
Има много мнения относно нощното хранене, но повечето педиатри, включително д -р Комаровски, са убедени, че няма нужда да кърмите бебе през нощта след 6 месеца. Бебе, което иска бутилка и гърда по време на събуждане, най -вероятно го прави по навик. След това е важно отново да се уверите в условията за сън и да проверите дали стаята е хладна и свежа. Кърменото бебе без хранене може спокойно да почива цяла нощ, без да се събужда. Естественият начин на родителство предполага възможността „да се даде“ гърдата на детето по всяко време и след 6 месеца, но като правило родителите в този случай спят с децата си, което означава, че няма нужда да ставате до яслите. По този въпрос всеки родител е свободен да избере своята „златна среда“.
Ако нощното хранене продължава до шест месеца, родителите най -често предпочитат да спят заедно с бебето. Голям сън през деня
Продължителността на съня през нощта е пряко свързана с количеството почивка през деня. Може да се изчисли, че ако извадим времето за сън през деня от 14 часа от дневната норма, тогава остатъкът ще бъде времето за нощна почивка. Ако родителите искат да дадат на детето си дълъг сън през нощта - 9-10 часа, те трябва да регулират размера на дневната почивка, която не трябва да надвишава 4 часа. Важно е стриктно да спазвате режима и да не се страхувате да събудите бебе преди време. Всичко, което сега е „пропуснал“, ще получи през нощта.
Подобрете съня: как?
Следните методи могат да се използват за подобряване на качеството на съня при децата:
- Активни игри по време на будност, както и използване на дейности за развитие и разходки на чист въздух. Преди лягане е важно да изключите всички активни и ободряващи игри.
- Не забравяйте значението на контакта кожа към кожа. Вземете бебето на ръце, прегърнете и целунете, прекарвайте по -често време заедно.
- Леглото трябва да е приятно, топло и уютно.
Сънна разходка
Родителите често се чудят защо е добре да ходят с детето си по време на голям дневен сън? Оказва се, че това е чудесен начин да се успокоите и да легнете дори най -активното малко дете, което би отнело един час, за да легне у дома. Количката ви люлее и приспива, а чистият въздух и дори бучене около вас ви помагат да заспите бързо.
За много деца количката се превръща в най -доброто място за сън през деня, което е полезно само за майките.
Чистият въздух е полезен за детето - помага за втвърдяване и лечение на детския организъм, а също така помага за предотвратяване на заболявания. Не се отклонявайте от лошото време: проливният дъжд и липсата на слънце не са причина да останете у дома.
Младите майки често предпочитат да си пускат капризите у дома и да си вършат домакинските задължения или сами, но въпреки това трябва да се предпочете вариантът с количка. Разходката на чист въздух ще бъде полезна не само за бебето, но и за майка му.
Ритуалите ви помагат да заспите
Детето се чувства уверено и спокойно, когато в живота му има определени ритуали, които се повтарят ежедневно. Те му помагат да се настрои в правилното настроение и го уведомяват за предстоящи събития. Значението на ритуалите е особено голямо по време на подготовката за лягане. За да направите това, в идеалния случай трябва да разработите следната последователност от действия:
- разходка преди лягане и последващото изключване на шумни и активни игри;
- вземане на вана с добавяне на билки (лайка, конец), които ще успокоят мъника, както и извършване на релаксиращ масаж с бебешко олио;
- четене на приказки, обличане на пижами;
- докато бебето се храни в друга стая, спалнята трябва да е добре проветрена;
- приказка или любима приспивна песен в изпълнението на майка ми.
Подобни редовни действия ще помогнат на детето да свикне с режима и след известно време вече ще разбере, че къпането сигнализира за предстоящ сън. Следвайте ритуалите, тогава ще осигурите на мъника плавен и спокоен преход към света на мечтите.
Раждането на дете носи много радост и наслада. Колко ликуване преживява мама, когато гледа детето си за първи път! Колко възторг и триумф й дават първите му смислени усмивки и съзнателни движения, първите усилия и постижения!
Простите ежедневни моменти, свързани с развитието на бебето, могат да зарадват младите съпрузи и да ги сближат. Но докато бебето порасне и достигне кръглата оценка от шест месеца, към веселите и безгрижни мисли се добавят притеснения за правилното възпитание на новороденото.
Случва се така, че бебето категорично отказва да спи, придружавайки отказа си с капризи или горчив плач. Какво може да се направи?
На първо място, детето трябва да бъде съжалено и успокоено. Може би е бил превъзбуден и самият той не е доволен от състоянието си. Или нещо го боли.
Второ, има смисъл да се организират определени условия за бебето: осигурете тишина, създайте здрач, излезте на чист въздух.
Упражнение
Най -често децата под една година обичат да спят, докато ходят. Първо, свежият въздух им действа ободряващо, а едва след това - релаксиращо. Запознавайки се с нови хора, наблюдавайки естествения свят, получили приятни и зашеметяващи впечатления, малките се уморяват и спокойно заспиват.
Отглеждане на дете
Сега нека преминем към един важен и широк въпрос. Какво да правите с детето по време на будност? Как да развием дете на 7 месеца?
Първото нещо, което родителите трябва да запомнят, е, че през този период малкото дете е любопитно и пластично. Всичко му е интересно, всичко е ново, всичко е привлекателно. Следователно това, което предлага мама, определено ще привлече внимание и полза.
Какво можете да предложите на бебето си, за да развие неговата интелигентност и способности?
Можете също така да включите приятна музика за бебето, която ще оформи естетическите му вкусове и предпочитания и ще предизвика положителни емоции.
Полезни игри
Много майки най -често използват прости дейности под формата на игра с дете. На 7 месеца малкото дете вече разбира речта и значението на много предмети, така че би било правилно в спокойна, весела атмосфера да го запознаете с нови понятия и неща, задавайки въпроса „къде?“. Например: „Къде е баба?“, „Къде е куклата / колата / кучето?“ Също така през този период се препоръчва да научите бебето на звуците, които се издават от познати му животни.
Има и други образователни игри с дете на 7 месеца. Това може да бъде класическа пирамида, събирайки която, бебето ще получи първата представа за цветовете и формите на предметите. Или игра на „криеница“, когато играчка е скрита пред трохите и е помолена да я намери.
На този етап развитието на фините двигателни умения може да бъде важна техника за преподаване. Поръсете ядки, ярки мъниста или копчета пред малкото дете и го насърчете да събере всички тези предмети в кофа с неговия пример. След това можете да научите детето да нанизва мъниста или топки върху въдицата, да сортира обекти по цвят и форма и т.н.
Въпреки това, когато играете с малки предмети, никога не забравяйте за безопасността: не оставяйте детето си без надзор, за да не погълне такива играчки или да го постави в носа си.
Разбира се, темата за това как да развием дете на 7 месеца не трябва да се ограничава само до неговото интелектуално възпитание.
През този период физическото развитие на малкото дете също е важно. Затова редовно му давайте масаж и гимнастика, укрепвайте имунната система, следете емоционалното състояние на цялото семейство. И тогава вашето бебе ще порасне в здраво и щастливо дете.
Всеки ден бебето расте и се развива все повече и повече, интересува се от всичко около него, усвоява нови умения и възприема огромно количество информация всеки ден. Дете на 7 месеца има много енергия, която изразходва за игри, опитвайки се да пълзи или да седи. Но за пълна активност той се нуждае от почивка. Знаейки колко малко дете трябва да спи на 7 месеца, ще помогне на родителите да поддържат ежедневието си.
Честотата на бебешкия сън на 7 месеца
През деня детето също трябва да бъде поставено в леглото, въпреки факта, че играе весело. Ако това не бъде направено, бебето ще бъде превъзбудено и вечер просто няма да може да заспи поради емоционален стрес. Това се дължи на все още нестабилната нервна система, така че почивката е от съществено значение за възстановяване и попълване на енергийните запаси.
Средно седеммесечното бебе спи 14-15 часа на ден, 11 от които се случват през нощта, а 3-4 през деня.
На 7 месеца обичайната рутина понякога се променя. И това се дължи главно на количеството дневна почивка: бебето може да продължи да заспива три пъти през деня, или може да заспи двойно. Ако продължи да спи три пъти, тогава времето се разпределя така:
- първи сутрешен сън от 8.30 до 10.00;
- втора дрямка от 13.30 до 14.30;
- трети вечерен сън от 17.00 до 18.30.
Ако детето се възстановява да спи два пъти на ден, тогава сутрешният сън се измества и започва около 11.00 часа и продължава до 12.30 часа. На обяд бебето прекарва времето си активно и отива да почива от 16.00 до 17.30 часа. Съответно през нощта се полага по -рано с 1-2 часа.
Родителите не трябва да принуждават детето да почива три пъти през деня, ако е очевидно, че два са му достатъчни.
Децата спят добре на чист въздух. Тази практика се препоръчва не само от опитни родители, но и от лекари.Дете, което е свикнало да почива три пъти на ден, прекарва втория си дневен сън навън. Освен това продължителността му може да се увеличи до 2-2,5 часа. В този случай вечер бебето остава в креватчето само 30-60 минути и това е нормално.
Ако вашето малко спи два пъти на ден, тогава педиатрите препоръчват да прекарвате сутрешен или вечерен сън навън през топлия сезон или и двете. Но в студения сезон е по -добре детето да си почине по време на сутрешната разходка.
Днес много родители практикуват да спят заедно, но мненията на детските психолози и педиатри по този въпрос са разделени. Консултантите по кърмене застъпват тази практика. Трябва обаче да се има предвид, че колкото по -голямо е детето, толкова по -трудно ще бъде да го отучим да спи с възрастни. Експертите препоръчват да поставите креватчето на бебето в същата стая с мама и татко и да включите приглушена нощна лампа, така че бебето да не се страхува. След година или три години можете да го прехвърлите в отделна стая.
Правила за детски сън - видео
Как лекарите съветват да организират и разнообразят времето за събуждане на 7-месечно бебе
Възможни причини за нарушен график за сън и будност
Има случаи и ситуации, когато моделът на съня на детето се губи. Това може да се дължи на такива причини.
- Емоционална преумора. Детето възприема и запомня голямо количество нова информация всеки ден. Тялото на тази възраст е задължено да почива, но ако бебето не е спало през деня, с голяма вероятност вечер ще има проблеми със заспиването или неспокоен нощен сън.
- Глад. Някои родители се придържат към принципа да не ядат през нощта. Разбира се, за възрастни това правило е приложимо и дори полезно. Но за дете на седем месеца е изключително важно да изяде голямо хранене преди лягане.
- Дискомфортът. На седем месеца децата започват да никнат зъби. Болезнените усещания в същото време влияят върху качеството на съня. Треска, ринит, кашлица също могат да повлияят неблагоприятно на нощната почивка на бебето.
- Хиперактивност. При някои бебета лекарите поставят тази диагноза. Поведението на хиперактивно дете е различно, но почти всеки има проблеми със заспиването и съня през нощта.
- През деня е препоръчително да приспивате бебето си два или три пъти. Преди това не е нужно да играете активни игри, които ще стимулират нервната му система. По -добре да си направите релаксиращ масаж, водни процедури в хладка вода, да четете приказки. Спокойно, умерено уморено дете бързо заспива и спи спокойно през нощта.
- Не забравяйте да нахраните бебето си преди почивка през нощта. Педиатрите продължават да казват, че колкото по -добре детето се храни преди лягане, толкова по -добре ще спи.
- В случай на заболяване, никнене на зъби или други явления, които причиняват дискомфорт, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Лекарят ще диагностицира и ще предпише лекарства, които ще помогнат за премахване на неприятните симптоми.
- В случай на хиперактивност е необходима консултация с детски невролог. В някои случаи лекарят ще предпише лекарства за коригиране на поведението на детето. При правилна и навременна терапия диагнозата се премахва с възрастта.
Хранене на бебета на кърма и кърмене на седем месеца
На тази възраст броят на храненията на бебето е пет.Интервалът между тях е най -малко четири часа.
На седем месеца децата вече са запознати с допълващи храни. Кърменото бебе се храни с кърма 2-3 пъти на ден, докато изкуствените хора ядат адаптираната формула два пъти. В останалата част от храненията на трохите се дават зърнени храни, зеленчукови или плодови пюрета. В менюто можете постепенно да въвеждате крекери или бебешки бисквити, както и растително масло.
Разбира се, трябва да се придържате към дневния режим. Но лекарите привличат вниманието на родителите, че ако бебето поиска да яде 10-15 минути по-рано, можете да го нахраните. Същото е положението и с отказа да яде: ако детето не е гладно четири часа след последното хранене, не трябва да го принуждавате. Той ще яде малко по -късно, когато огладнее.
Колко пъти детето трябва да яде през нощта
На седем месеца много бебета се събуждат 2-3 пъти през нощта. Но често родителите се оплакват, че такъв режим е неудобен по отношение на тяхната почивка. Лекарите, включително д-р Комаровски, твърдят, че седеммесечните бебета са физиологично готови да спят, без да се събуждат цяла нощ, така че техните може да се отбие от ядене на тъмно.
Отказът от нощно хранене зависи единствено от положението на родителите и индивидуалните характеристики на бебето. Ако бебето наддава добре, активно прекарва време през деня, няма здравословни проблеми, тогава на седем месеца може да спи цяла нощ, без да се събужда за хранене.
Комаровски за това как да отучим дете от нощно хранене - видео
Дневен режим на седеммесечно бебе
Всяко дете е индивидуално, така че ежедневието се определя в зависимост от нуждите на бебето и родителите. Възрастните трябва да планират деня си по такъв начин, че да изпълнят всички задачи и да отделят време за грижи за малкото и неговото развитие.
Приблизително ежедневие на дете на седем месеца - таблица
| Елемент от режим | Време в часове | |
| Опция 1 | вариант 2 | |
| Събуждане, хранене, тоалетна | 6:00–6:30 | 7:00–7:30 |
| Будност | 6:00–8:00 | 7:00–9:30 |
| Дрямка за първи ден (за предпочитане на открито) | 8:00–10:00 | 9:30–11:00 |
| Хранене | 10:00 | 11:00 |
| Будност | 10:00–12:30 | 11:00–13:00 |
| Дрямка за втория ден (на открито) | 12:30–14:00 | 13:00–15:00 |
| Хранене | 14:00 | 15:00 |
| Будност | 14:00–16:00 | 15:00–17:30 |
| Дрямка за 3 -ти ден (на открито) | 16:00–18:00 | 17:30–19:00 |
| Хранене | 18:00 | 19:00 |
| Будност | 18:00–20:30 | 19:00–21:00 |
| Къпане | 20:00 | 20:30 |
| Нощен сън | 20:30–6:00 | 21:00–7:00 |
| Нощно хранене | 22:00 (или 1-2 часа) | 23:00 |
Дете и режим - видео
С порастването ежедневието на вашето бебе ще се промени. Задачата на родителите е да разберат правилно и да изградят нов график, така че детето да има достатъчно време за почивка, добро хранене, активни игри и разходки на чист въздух. Когато бебето активно прекарва времето си през деня, тогава през нощта сънят му ще бъде спокоен и дълбок. Лекарите препоръчват да привикнете малкото дете към определен режим от раждането и до седеммесечна възраст само леко да го коригирате в съответствие с новите умения и нужди.
Бебешкият сън е важен на всяка възраст. „Дете расте в сън“ - не само думи, това е неоспорима истина. Всеки етап от развитието носи нови умения и способности на вашето бебе. Някои от промените са свързани със съня. Любопитството и физическата активност се увеличават значително. Много е важно колко спи детето на 7 месеца, дали има достатъчно почивка за последващите нови открития.
Липсата на баланс "сън-активност" се отразява на здравето, настроението, благосъстоянието на малкия човек.
7 месеца - какво да очакваме от дете?
През първите шест месеца от живота размерът на бебето се увеличава значително. До 7-месечна възраст теглото се увеличава 2-2,5 пъти, растежът-с 15-20 см. А в други аспекти на развитието има значителен скок.
Това вече не е легнал сноп, донесен от болницата, чиято основна част от живота е сънят.
- Честа последица от недоспиването на бебето на 7 месеца е лошото му настроение. Вътрешният дискомфорт се изразява чрез силен плач, капризи. За да имате достатъчно сили за всичко планирано, осигурете на сина или дъщеря си качествен сън;
- На тази възраст бебето вече разбира, че е способно на много, постоянно проверява, действа: посяга към играчки, стреми се да се преобърне. Движенията са неудобни, понякога резултатът е синини, травми. Но той се опитва отново, това е неговата цел на този етап - да направи физически колкото е възможно повече. На такава упоритост могат да завиждат много възрастни;
Важно!Не оставяйте сина или дъщеря си сами, защото за секунди той може да се претърколи от другата страна на леглото и да падне на пода. Той все още не разбира последиците от физическите си действия.
- На 7 месеца мнозина вече могат да се изправят сами в креватчето, да стоят известно време, като се държат за парапета с дръжки. Това изисква доставка на енергия;
- Наддаването на тегло често се забавя през този период. Причината е рязкото увеличаване на физическата активност. Прочетете за нормите за развитие на детето в статията Развитие на детето по месеци до година >>>
Адекватното хранене и сън са ключът към успешното развитие. От времето, колко детето спи на 7 месеца, зависи как и какво може и ще има време да направи по време на играта.
Сън и събуждане на 7 месеца
Събуждането на 7 месеца е 2,5 - 3 часа. Това означава, че след 3 часа детето вече трябва да спи. Въпреки че в рамките на индивидуални консултации с майки често ми се налага да се сблъсквам със ситуацията, че след 3 часа будност детето просто се подготвя за лягане: слагат памперс, хранят. Детето е превъзбудено и лежането се забавя за 40-50 минути, а след това всичко това се отразява на качеството на нощния сън.
За да предотвратите това, разгледайте курса за съня на деца от 6 месеца до 3 години и стъпка по стъпка оформете правилното ежедневие на детето, добрите навици за сън и започнете да спите и да спите достатъчно :.
През нощта детето спи 10-11 часа, а през деня всеки сън продължава от 1 до 3 часа.
Колко пъти бебето спи на 7 месеца?
Обикновено 3 пъти.
Зная!Все още никой не обещава, че детето спи всички сънища без гърда. Ако от самото раждане бебето заспива с гърдата и целият сън лежите до него, то това са обичайните му условия за сън и те ще се изискват всеки път.
- На сутринта бебето не спи дълго, около час;
- И по -дълго следобед, след вечеря;
- Понякога е възможно кратък сън вечер (30-40 минути).
В повечето случаи на тази възраст детето ходи по две дрямки на ден. Това не се случва веднага, може да отнеме 3-4 седмици. Не се притеснявайте, ако това не се случи със сина или дъщеря ви. Някои хора спят два пъти по -късно - до 9 месеца. Запомнете: няма строги граници, всяко бебе е специално.
Сънят, чиято продължителност е близка до средната, осигурява пълно възстановяване, нормален растеж на детето.
Вижте също моя видеоурок за моделите на съня и нормите на тази възраст:
Проблеми със съня
Дете на 7 месеца спи лошо, обикновено поради една от следните причини:
- Прекалих. Този път ще бъде доста трудно да сложите бебето, то ще бъде капризно. Опитайте се да го успокоите, не мислете, че той показва „лошия си нрав“, той просто се чувства зле, мечтата „не си отива“. И малкият човек не знае как да се справи с него. Но следващия път внимателно следете часовете на събуждане, „хващайте“ признаци на умора. Започнете ритуала на полагане при първото проявление; Прочетете повече за ритуалите в статията Ритуали преди лягане >>>
- Бебето изпитва болка. Например, никнене на зъби. Помогнете на детето си, намажете венците с гел, успокойте. На тази възраст малкият мъж се нуждае от майка повече от всякога. Сега той започна да се страхува, че може да си тръгнете. Съжалявайте детето, клеветете в ръцете си, давайте усещане за мир и сигурност;
- Нещо притеснява детето. Създайте благоприятни условия за заспиване, осигурете тишина, тъмнина (здрач), чист въздух. Понякога е невъзможно да заспите именно поради липсата на кислород. Проветрете стаята преди лягане.
Има и други причини, поради които бебетата спят лошо на 7 месеца, можете да научите повече за тях, като се обърнете към статията Защо бебетата спят лошо >>>. Докато детето все още е малко и много зависи от вас, във вашите ръце е да установите съня на детето, да изградите правилното ежедневие и да формирате добри навици за сън.
Ако малък човек играе в добро настроение през деня, расте и се развива хармонично, това означава, че времето, през което детето спи на 7 месеца през деня и през нощта, отговаря на неговите нужди. Правиш всичко както трябва!