Нежное касание к кисти руки снижает давление и замедляет ритм биения сердца. При таком взаимодействии человек почувствует себя спокойным.
Факт номер 2
Массаж любят не только люди, к примеру огромное млекопитающее Кит Горбач может несколько часов быть обездвиженным при воздействии на него массажем.
Такой великан вырастает порядка 19 м с массой 53 тонны. Пока будет чувствовать поглаживания, он будет держать голову вне воды в течение долгих часов.
Факт номер 3
Примерно 3000 лет до нашей эры массаж могли делать только священнослужители, это были особые знания.
Уже в то время в книге кунг-фу были описаны приемы и упражнения по массажу, спасающие людей от спазмов в мышцах, ревматизма, различных вывихах и растяжениях.
Факт номер 4
Особенно полезен массаж после тяжелой физической нагрузки. Таким образом он высвободит более 15 процентов азотистых веществ и быстрее выведит молочную кислоту из мышц, из-за этой кислоты мы и чувствуем усталость и боль.
Факт номер 5
Массаж дает рост и стимуляцию при развитии младенцев, особенно для детей недоношенных. Дети с таким недугом на 50% интенсивнее получает прибавку к весу.
Факт номер 6
Австралийскими учеными было установлено, что массаж для хрюшек на свиноферме ускоряет рост животных на 30 процентов. Поэтому им по заданному графику частенько делают массаж.
Факт номер 7
Массаж давно применяется не как средство для расслабления, но также и при лечении астмы, головных болях и стрессах.
Факт номер 8
Массаж стимулирует мочеотведение в теле, после проведения сеанса эффект может продолжаться около суток.
Факт номер 9
Массаж также полезен перед началом тяжёлых физических упражнений, что поможет увеличить уровень газообмена на 10-20 процентов. А после тренировки вообще увеличится в несколько раз.
Факт номер 10
Если хотите простимулировать рост волос, то массаж головы очень в этом поможет.
Читайте также:
VF, Декупаж
Просмотрено
Шкатулки с инкрустацией, соломка, (Опошня) СССР
Просмотрено
Ленивые ПЕЛЬМЕНИ. Такого я еще никогда не готовила. Записывайте рецепт!
Человечество давно открыло пользу массажа. С его помощью многие столетия лечили различные заболевания и восстанавливали здоровье. В современной медицине также широко используется техника массажа. Ниже изложены интересные факты об этом лечебно-профилактическом методе.
- Доказано, что прикосновение другого человека может благотворно влиять на психическое и физическое состояние человека. Простое поглаживание способно снизить артериальное давление, замедлить учащенное сердцебиение, упокоить нервную систему, снять стресс. Это явление лежит в основе расслабляющего массажа.
- Кит-горбач в среднем весит 30 тонн, а его длина может достигать 20 метров. Но даже такой великан любит ласку. Он может часами выглядывать из воды в ожидании поглаживания. Небезразличны к ласковым прикосновениям и другие животные.
Доказательством того, что целебное действие массажа было известно еще нашим предком, является китайская книга, в которой описаны способы лечения мышечных спазмов и вывихов с помощью растираний и надавливаний. Именно в Китае в третьем тысячелетии до н.э. зародилось искусства массажа. Долгое время им владели только священнослужители.
В наше время существует несколько видов массажа - одним из самых интересных и по своему эффективных - это массаж аппаратом starvac вакуумно-роликовый массаж - starvac
заботится о красоте кожи и обеспечивает двойной эффект - системный лимфодренаж и глубокое разминание подкожно-жировой клетчатки.
Тем, кто занимается спортом или испытывает тяжелые физические нагрузки, знакома крепатура – мышечная боль, вызванная накапливаемой в мышцах молочной кислотой. Массаж помогает снизить или даже полностью устранить болевые ощущения.
Массаж благотворно влияет на рост и развитие маленьких детей. Педиатры рекомендуют его делать с самого рождения. Правильный и регулярный массаж способствует быстрому восстановлению детей с отставанием физического развития и недоношенных малышей. Он полезен не только для их тела, но и для психики.
О пользе массажа известно не только тем, кто лечит людей, но и ветеринарам. Ученые из Австралии доказали, что регулярное поглаживание и массирование поросят примерно в три раза ускоряет их рост.
Массаж используют для лечения многих заболеваний, в том числе и соматических: ревматизм, гипертония, астма и т.д. Используется он и в косметологии.
Об эффективности массажа свидетельствуют появившиеся после сеанса жажда и повышенное моче- и потоотделение.
Возникшая после сеансов массажа сыпь – это не побочный эффект, а показатель результативности процедуры. Она возникает в результате очищения и восстановления кожи и организма в целом.
Массаж головы помогает снять напряжение после трудного дня, уменьшить головную боль. Также он способствует лучшему росту волос.
Археология предъявляет нам немало свидетельств относительно использования массажных процедур во множестве цивилизаций древности, включая Египет и Китай, Корею и Элладу, Индию и Ассирию, Рим и Вавилонское царство. Ниже представлены некоторые необычные факты, касающиеся массажа в древности.
- Наиболее ранние упоминания использования методов рефлексотерапии и массажа в Древнем Египте находятся на настенных фресках гробницы высокопоставленного чиновника Древнего Царства - Птахотепа. Рисунки изображают Птахотепа и рабов, массирующих ему конечности.
- Так называемый «Медицинский папирус Смита» – свиток, содержащий сборник статей, описывающих строение тела человека и хирургических методик того времени. Лента, длиной почти 5 метров, детально описывает 48 вариантов травм черепа, шейных позвонков, мозга, грудной клетки и позвоночника, а также методы их лечения. Имеются там ссылки и на массаж. Его проводили, применяя в качестве смазки особый сорт глины.
- Еще одно упоминание содержится в описании эпической битвы при городе Кадеше, состоявшейся между египтянами и хеттами в 1274 году до н.э. Гигантские барельефы на стенах нескольких древнеегипетских храмов подробно описывают ход сражения. Имеется там и изображение одного из воинов фараона Рамзеса II, подвергающегося полноценной массажной процедуре для снятия усталости после длительного марша и жестокого боя.
- В наиболее древнем китайском медицинском трактате «Хуанди нейцзин», написанном в промежутке от 722 до 481 года до н.э., массаж упомянут в трех десятках параграфов с описанием его методик и показаний при различных болезнях и травмах.
- Многие надписи, сделанные на древнеиндийском литературном языке - санскрите, доказывают, что массажные процедуры практиковались в Индии, еще задолго до развития научной медицины современного типа.
- Прославленный китайский медик древности Бянь Кью применял в своей практике массажную технику. А отделение массажа в Императорском Медицинском Управлении создано еще в 581 году до н.э.
- Принято считать, что эллины использовали массажные методы еще в IX-VIII вв. до н.э. Развитию подобных процедур способствовала популярность в Древней Греции различных видов спорта. Обычно массаж использовали для реабилитации участников столь ценимых греками Олимпийских игр.
- Древние римляне начали широко использовать массаж ориентировочно во II веке до н.э. Обычным явлением была частная массажная практика, когда богатые квириты оплачивали визиты массажистов к ним на дом. Делали массаж и в столь популярных в Риме того времени общественных термах (банях).
- Известно, что великий Гай Юлий Цезарь, страдавший частыми эпилептическими припадками, заказывал сеансы массажа в качестве средства профилактики этой болезни.
- Сегодня выяснено, что техники массажа в Европу были завезены французскими миссионерами из Китая, ориентировочно это произошло в 1776 г. Они создали точный перевод уже упоминавшегося китайского медицинского трактата «Хуанди нейцзин», включая содержавшийся там список лекарственных трав, гимнастических упражнений и сложных массажных методик.
Массаж повсеместно используется людьми для снятия нервного напряжения, позволяет телу расслабиться, избавляет от болевых ощущений, а порой способен даже лечить некоторые недуги. Существует немало интересных фактов о массаже, о которых большинство до сих пор ничего не слышало.
Китайцы и индийцы систематизировали его приемы
Именно в Китае и Индии появились первые записи о техниках массажа. Интересные заметки можно найти в книге кун-фу, написанной в третьем тысячелетии до нашей эры. На страницах труда приводятся примеры массажных приемов при ревматизме, мышечных спазмах и вывихах.
Одним из интересных фактов о массаже того времени можно считать то, что доверяли исполнение массажа только священникам, прочие до подобных техник официально не допускались.
Спортсмены никогда не забывают про массаж
Без него трудно представить настоящего активного человека. Существует множество разновидностей специальных спортивных массажей. Интересный факт заключается в следующем: по силе восстановления всего лишь час подобной процедуры сопоставим с обычным восьмичасовым сном.
После тяжелых тренировок необходимость отдыха понимает любой спортсмен. Массаж после тяжелых физических нагрузок даст расслабляющий эффект уставшим мышцам, ускорит вывод молочной кислоты и позволит проснуться свежим и бодрым на следующий день.
Прикосновения при массаже полезны
У человека тактильное чувство появляется первым при рождении и угасает последним при смерти. Именно поэтому прикосновения и поглаживания других людей такие приятные по ощущениям. Каждые два квадратных сантиметра кожи содержат около 50 нервных окончаний, на которые воздействует массажист.
Благодаря приятным прикосновениям выделяется большое количество эндорфинов, уменьшаются болевые ощущения и поднимается настроение. Простое прикосновение к кисти руки снижает до нормального уровень кровяного давления и замедляет сердечный ритм.
Некоторые животные тоже любят массаж
В Австралии специалисты придумали специальные массажные упражнения в рамках программы по разведению свиней. Как заявляют ее авторы, периодическое массирование спин поросят ускоряет рост поголовья свиней до 30%. Интересные факты о массаже и его пользе для животных не ограничиваются разработками австралийских ученых.
В Японии производится одна из самых дорогих разновидностей мраморной говядины во всем мире. Одним из технологических этапов на производстве с незапамятных времен являются обязательные массажные процедуры всем коровам.
Массаж влияет на внутренние органы
Одним из самых любопытных научных открытий стало сопоставление учеными определенных участков на теле человека с его внутренними органами. Если имеется заболевание какого-нибудь органа, то отвечающий за него участок на коже станет более чувствительным.
Без сомнения, можно считать интересными факты о массаже стоп, которые являются так называемой анатомической картой человеческого тела. На ступнях находятся рефлекторные точки, связанные со всеми органами и системами организма. Активируя с помощью массирующих движений эти точки, человек может положительно повлиять на функционирование всего организма.
Массаж лица придает силы всему телу
Подобно тому как благотворно влияет массирование стоп на различные органы, так и поглаживания лица способны положительно повлиять на все тело человека. Активные точки на нем посылают сигналы в другие части тела и внутренние органы, регулируя их работу.
Подкорректировать сердечную деятельность можно легким массированием кончика носа. Функционирование легочной системы настраивается поглаживанием щек. Массаж подбородка улучшит работу мочеполовой системы, а нежные движения в области лба наладят жизнедеятельность тонкого кишечника.
Техника тайского массажа самая разнообразная
Если у обычного европейского массажа насчитывается только пять основных приемов, то у тайского их список можно продлить до нескольких десятков. Мастера тайского массажа задействуют свои большие пальцы на руках, ладони, предплечья и стопы.
С помощью чередования сильных глубоких и легких поверхностных надавливаний массажист работает с особыми линиями энергии на теле человека. Всего таких линий насчитывается 7200, а работа происходит всего лишь по десятке основных. Самым интересным фактом о тайском массаже можно по праву считать его чудодейственные свойства по предупреждению многих болезней и устранению самих причин заболевания еще до проявления его физической сущности.
Массаж способен исцелить тело и ум
После тяжелых заболеваний некоторым пациентам прописывали по выписке из больницы делать три раза в течение 10 дней массаж. Те, кто не пренебрегал рекомендациями врачей, восстановили свой прежний вес на 6 дней раньше остальных.
Еще одним интересным фактом о массаже считается его положительное влияние на психические мозговые процессы. Детям и подросткам, которых положили в клинику с расстройством психики, каждый день недолго растирали спину. Через какое-то время это дало определенные результаты: нервная возбудимость пациентов значительно снизилась, а окружающая действительность стала восприниматься с меньшим трудом.