Когда человек уверенно хочет отстоять свою ложь и врет сознательно, он старается поддерживать зрительный контакт. Он проникновенно заглядывает в глаза. Это для того чтобы знать, верите ли вы его лжи. А когда человек оказывается застигнутым врасплох и хочет соврать так, чтобы об этом все забыли, он тут же переключает ваше внимание: уходит в другую комнату якобы по делу или ботинки начинает завязывать, бумажки перебирать и буркает что-то под нос. Впрочем, иногда человек заглядывает в глаза в надежде увидеть поддержку. Он может и не врать, но быть очень неуверенным в своей правоте.

Задавая вопрос, следите за глазами, когда человек отвечает. Как правило, если отводит глаза в сторону, значит, вспоминает, чтобы сказать правду. Важно, в какую сторону.

Вверх-вправо -вспоминает картинку из реальных событий, или образов, которые видел лично.
Вверх-влево-фантазирует, придумывает картинку, возможно ложную.
Прямо-вправо -воспоминание, то что раньше слышал.
Прямо-влево -придумывает слова, подыскивает, как бы это могло получше звучать.Сам не слышал.
Вниз-вправо- говорит то, в чем он уверен.
Вниз-влево -вспоминает реальные, тактильные ощущения, запах и вкус.

Стороны взгляда указаны, когда человек смотрит на Вас!

Следите за морганием. Когда лгут, то часто непроизвольно моргают, потому что это стресс. Но, кроме того, повышенное моргание может означать, что предмет разговора ему неприятен, доставляет боль. А чем реже человек моргает, тем он в этот момент счастливее.

Односторонние движения - когда очень активна лишь одна сторона туловища (плечо, рука, нога) - свидетельствуют: человек говорит обратное тому, что думает. Вообще, если дергает одним плечом, выдает ложь.

Говоря, делает шаг назад - не верит в то, что говорит, отступает.

Если лжец вдруг почувствовал, что неожиданно выдал себя чем-то, он тут же начинает усиленно следить за своим лицом, говорить медленнее, чем обычно, взвешивать слова… И выдать его может именно такая пластика тела. Даже если он выглядит расслабленным и шутливым, тело все равно напряжено и находится в неестественной или неудобной позе. К примеру, ноги сложены иксом, руки пытается сплести или спрятать - что-то он скрывает от вас.

ЛИЦО И ГУБЫ

Человек выражает сочувствие, у самого дрожат уголки губ, как бы стремясь вверх. На самом деле он почему-то рад этому событию. Но хочет скрыть радость. Еще уголки губ дрожат или напряжены, когда человек радуется, что удалось одурачить другого.

Поджимает нижнюю губу - не уверен в своих словах, внутреннее несогласие между словом и делом. Например, говорит: «Да, я вам завтра перезвоню». А сам звонить не собирается.

Несимметричное выражение лица, искажение улыбки в одну сторону - человек симулирует эмоцию. Некоторые психологи считают асимметрию лица в разговоре стопроцентным подтверждением того, что человек врет.

Задирает подбородок - испытывает к вам внутреннюю злость и досаду, как бы улыбчиво ни вел себя внешне.

Знайте, удивление, длящееся дольше 5 секунд, ложное. Когда человек слишком стремится показать, что удивлен, значит, он знал все заранее.

Люди трогают шею, когда врут или когда очень взволнованны. Недаром мужчины в фильмах, если уж какая-то жутко важная новость, хотят ослабить галстук. А когда человек как бы держит себя за горло, он в буквальном смысле боится проговориться. Например, признаться в любви или не наговорить дерзостей начальству. Слова как бы стоят у него в горле, и он их будто бы сдерживает.

Руки складывает в замок - скрывает что-то и держит себя в руках, чтобы не проговориться и не выдать тайну. Если человек старается спрятать руки, положить в карман, сложить их на груди, скорее всего, врет.

Вообще следите за пальцами. К примеру, известный жест «указательный палец вверх», который как бы говорит «Сейчас я вам укажу, как правильно!» на самом деле означает: «Сейчас я вас припугну и заставлю мне поверить». В фильме утверждают, что это сигнал выдумывания лжи. Но психологи трактуют этот жест не так однозначно. Человек может просто угрожать, зная, что реально угрозу не воплотит. Это все равно что грозить сыну ремнем, зная, что не ударишь.

Поглаживает себя пальцами - это жест самоуспокоения обманщика. Хочет подбодрить себя, боясь, что ему не верят.

В конце переговоров недаром есть традиция пожимать руки. Если у вашего собеседника холодные руки - возможно, им владеет страх разоблачения. Правда, у некоторых это связано с недостатком кровообращения.

Речевые признаки лжи

Если человек говорит о ком-то нарочито: «тот мужчина», «та женщина», знайте, это так называемый дистанцированный язык. Он как бы создает искусственную дистанцию. Уменьшает значение объекта. Зачем? Ну, например, чтобы скрыть факт знакомства или факт близости.

Если сомневаетесь, что вам говорят правду, попросите пересказать те же события в обратном порядке. Когда все правда, то это не составит труда. А когда соврал, то сложно вспомнить, что за чем врал, и перевернуть последовательность.

Если в рассказе слишком много подробностей и ненужных мелочей - возможно, человек хочет продемонстрировать, что он якобы полностью чист, вот, мол, смотри, раскрываю все карты. Это явный симптом лжи.

Внимание на оговорки. Дедушка Фрейд сделал себе на этом имя. Потому что был прав: оговорки выдают лжецов. (Вспомните оперетту «Летучая мышь», где муж рассказывает жене об охоте и собаке Эмме.) Невнятность речи - признак желания соврать и чтобы этого не заметили.

Человека, который врет как дышит, выдает повышенная недоверчивость. Мы же все судим людей по себе. А если человек всему легко верит, значит, он сам обычно не врет. В основе лежит такой механизм психики, который у психологов называется проекцией. Мы всегда так или иначе проецируем на других людей свои особенности.

Если в речи часто звучит слово «просто», значит, человек чувствует себя за что-то виноватым и оправдывается.

Ложь тянет за собой другую ложь. Начните уточнять детали, задавать вопросы вокруг да около, и человек, если врет, себя скоро выдаст повышенной нервозностью. Но сначала задайте себе вопрос: а вы хотите знать эту правду? Как говорил один известный писатель: «Не задавай вопроса, если не знаешь, что будешь делать с ответом». И в любом случае ни один из этих признаков не является окончательным приговором. Это только сигналы, которые дают основание насторожиться, но не заклеймить.

ЛЮБОПЫТНЫЙ ФАКТ

Если вы очень нравитесь человеку или нравится вопрос, у него заметно расширяются зрачки. Ученые высчитали, что если смотришь на что-то, приятное тебе, то твой зрачок увеличивается на 45%.

Как не стать жертвой лжи

Садитесь на более высокий стул или просто встаньте над собеседником. Более высокое положение подсознательно действует как сигнал запугивания.
- Примите открытую позу - не скрещивайте руки и ноги.
- Вторгнитесь в личное пространство - подойдите к говорящему как можно ближе.
- Копируйте его осанку и жесты. Так устанавливается доверие, и лжецу будет сложнее врать.
- Будьте спокойны, сдержите свои эмоции. Люди часто врут, чтобы предотвратить негативные эмоции.
- Не обличайте и не обвиняйте. Лучше сделайте вид, что недослышали, и переспросите. Так вы дадите лжецу шанс исправиться и сказать правду.

СИГНАЛЫ ИСКРЕННОСТИ

Морщинки при улыбке вокруг глаз - искренняя улыбка. При фальшивой улыбке работают только губы.

Если в рассказе присутствуют пробелы, неточные детали, спонтанные поправки, возвраты «а-а, нет, я вспомнил, машина была белая!» - это признаки правдивого рассказа.

Понять ложь у мужчины легче, чем у женщины. У них есть такой симптом Пиноккио. Они, когда врут, чешут нос. А все потому, что там возбудимая зона, рецепторы. Они начинают чесаться от стресса утаивания правды.

Человек потирает лицо средним пальцем - как бы молча посылает собеседника куда подальше, жест враждебности.

Глаза - универсальный детектор лжи

Глаза один из самых совершенных детекторов лжи, по движению глазных яблок можно определить о чем думает человек в данный момент, говорит ли он правду или лжет. Люди перемещают глаза в определенных направлениях в зависимости от того, какой типа мышление задействован. Наблюдение за глазами один из самых простейших приемов получения информации про мысли и эмоции человека

Исследования показывают что зрачок расширяются всернем на 45 % если то что мы видим нам нравится, и наоборот сужается если не нравится. Так же человеку свойственно прищуривать глаза когда он испытывает негативные эмоции. Данные реакции глаз длятся около 1/8 секунды, но если внимательно наблюдать вы обязательно их заметите. Одним из вариантов невербальных сигналов с участием глаз является блокировка глаз. Когда человек в ответ на визуальную или аудиальную информацию прикрывает глаза рукой, прикасается к веку или просто закрывает глаза на долю секунды, это указывает на негативные эмоции от полученной информации. Такую реакцию могут вызвать даже собственные мысли. Стоит заметить что в момент стресса моргания глаз учишается. Когда человек испытывает позитивные эмоции глаза будут широко открыты, брови приподняты. Так же расширение глаз наблюдается в момент удивления. Внимательно изучите фотографии в галереи эмоций сайта. Определите какие группы мышц лица задействуются взависимости от эмоции.

Расшифровка движения глаз.

1.- Движение глаз вверх налево.

(Образ-воспоминание). Когда мы визуализируем что-то из нашего опыта: «Какого цвета Ваша машина?» и вместе со словесным ответом Вы получите типичный для зрительных воспоминаний взгляд влево вверх.

«Когда Вы последний раз видели этого человека?»

2. – Расфокусировка глаз.

Глаза расфокусированны, их положение фиксировано, зрачок несколько расширен. Визуальные образы могут быть из памяти или конструируемыми.

3. – Движение глаз вверх направо.

Конструируемый образ. Зрительное представление образов, явлений или предметов, которые мы не видели раньше, или представление явлений и предметов не такими, какими мы их видели раньше. «Как будет выглядеть корова?».

Слуховое вспоминание, тех звуков, которые мы уже слышали раньше. «Как звучит Ваша любимая песня? »

Слуховая конструкция. Слуховое представление звуков, которые мы никогда не слышали раньше. «Как звучит песня Вашей мечты?». «Как бы звучал Ваш телефон, если его накрыть рукой?».

6. Движение глаз вниз налево.

Внутренний разговор. Это направление глаз совпадает еще с функцией контроля речи, когда человек выбирает слова, которые хочет произносить. Это направление взгляда часто можно видеть у переводчика во время устного перевода, у студента на зашите диплома у человека, дающего интервью.

7. – Глаза вниз направо.

Ощущение эмоций, осязательные ощущения, чувства движения, обоняния. «Как Вы чувствуете себя, когда ощущаете гнев?». «Что ты чувствуешь, когда занимаетесь спортом? «Вспомните как печет ожог?» Важный момент в том что конструировать ощущения нельзя – мы не можем вообразить те чувства, которых не испытывали на самом деле.

Есть типичный шаблон движений глазных яблок, который называют «детектором лжи»: направление взгляда от зрительной конструкции (вправо вверх, вправо по горизонтали) к контролю речи (влево вниз); во внутреннем опыте это соответствует такой последовательности – сначала представить, сконструировать, как бы это могло быть, а потом говорить только то, что этому соответствует, ничего лишнего.

А теперь пару примеров из жизни.

Следователь на допросе задает вопрос женщине: В каких отношениях вы были с гражданином «К»?

Ответ: Мы были друзьями» – и опускает глаза вправо вниз. Она уходит в кинестетические (чувственное воспоминания). Судя по реакции глаз, а именно воспоминания ощущений можно сделать вывод что женщина сказала неправду.

Аналогичная ситуация: Муж возвращается с отпуска, жена спрашивает: Как отдохнул? Муж отвечает: Скучновато было и опускает глаза вправо вниз. Он уходит в кинестетические (чувственное воспоминания). О лжи выводы делать рано, но можно сказать что ему есть что вспомнить.

Вопрос: Что произошло на вашей встречи?

Ответ: Ничего особенного, мы поговорили и попрощались. Глаза уходят в лево – вверх, при этом зрачки сужаются. Встреча действительно была, но воспоминания он ней вызывают негативнее эмоции. Можно предположить что на встречи произошла ссора.

Людей, которые говорят «правду и только правду», не существует, все мы врем около 200 раз в день. Можно ли распознать лжеца без унизительной проверки данных и детектора лжи?

По крайней мере, можно попытаться. Главное, помните - нет правил без исключения, краснеющие, стыдливо прячущие глаза врунишки в жизни встречаются крайне редко, стоит ориентироваться на наличие не одного, а хотя бы нескольких признаков одновременно.

Я все узнаю по глазам!

• Взгляд «подделать» труднее всего. В зависимости от того, куда человек смотрит, припоминая, можно понять, не обманывает ли он. Итак - движение глаз по направлению «влево- вверх» свидетельствует о том, что человек «конструирует» реальность (то есть фантазирует или врет), движение глаз по направлению «вправо- вверх» - о том, что он вспоминает то, что действительно было.


• Обращайте внимание и на контакт глаз. Неопытные лгунишки предпочитают не смотреть в глаза, опытные, наоборот, смотрят пристально, не отводя взгляда.


• «И кто его знает, чего он моргает» поется в известной песне. Теперь и вы знаете, что человек, которому заведомо ничего не попало в глаз, моргает в среднем 20 раз в минуту. Если этот человек врет, то количество движений верхнего века возрастает до 80-100.

Я все узнаю по словам!

• Очень часто лжецы, в том числе и вышедшие из детского возраста, отвечают на вопрос ровно теми же словами, что он был задан. «Ты ел шоколадку?» - «Нет, я не ел шоколадку».


• Если человек не хочет врать, но и поделиться правдой не готов, то он не будет давать прямой ответ на вопрос (например, отшутится или скажет что-нибудь саркастичное).


• Преждевременные оправдания также свидетельствуют о том, что «что-то не так». Если кто-то принимается многословно объяснять по какой причине он запомнил ту или иную деталь, когда об этом его еще никто не спрашивал, дело нечисто.


• У человек, который говорит правду, как правило, меняется темп и громкость голоса. Темп убыстряется, а громкость растет. Рассказ лжеца, скорее, можно назвать монотонным, тихим и зачастую немногословным - в нем отсутствуют детальные описания.


• В 90% случаев ложь удлиняет время реакции - так что ответы на вопросы становятся более медленными, а между словами появляется больше пауз.

Легким движением руки и тела...

• Пальцы постукивают по губам, задумчиво потирают ухо - эти микрожесты можно толковать как сигнал о лжи. Будьте особенно внимательны, если речь идет о носе! Тот, кто постоянно его трогает (если только нос не чешется по каким-то естественным причинам типа аллергии), выглядит подозрительно. Когда человек лжет, в организме высвобождаются некоторые химические соединения, которые раздражают слизистую носа, и нос на самом деле начинается чесаться.


• Обманщики частенько бессознательно пытаются возвести «баррикаду» - символический защитный барьер между ними и слушателями. Если некто, повествуя о чем-либо, вдруг посреди беседы положил между вами какой-либо предмет, не имеющий отношения к рассказу (книгу, карандаш и.т.д.) - похоже, он врет.


• Человек, который обманывает, обычно бессознательно пытается спрятать ладони во время разговора.


• Руки то и дело прикасаются к волосам (накручивают локоны на палец, приглаживают волосы, убирают челку со лба) - этот человек или желает вас обмануть или испытывает к вам сексуальный интерес.


• «Ты мне не нравишься!», - заявляет мужчина, но при этом раскидывает руки (например, опирается на лестничные перила или спинку стула), не верьте ему. Этот жест символизирует объятия. Не верьте ему и в том случае, если он при этом закладывает руки за ремень или засовывает их в карманы, бессознательно привлекая внимание к области гениталий. Может, вы ему и не нравитесь, но вы точно в его вкусе.


• «Мне тут очень нравится, ты очень мила», - утверждает молодой человек при встрече в кафе, чтобы проверить, не врет ли он, посмотрите на его ноги. Если носки ботинок направлены в сторону выхода - он вас обманывает.


• «Очень интересно, продолжайте, пожалуйста», - говорит босс, складывая руки на груди и откидываясь на спинку кресла. Не обольщайтесь - то, что вы говорите, его абсолютно не волнует.

Когда мимика не в ладах с эмоциями

• У человека, который обманывает, мимика «запаздывает». Например, он говорит: «Спасибо, какая прелесть» и только потом улыбается. Если кто-то на самом деле рад подарку, он улыбнется и скажет спасибо практически одновременно.


• Неискренняя улыбка, как правило, ассиметрична, затрагивает только губы и длится дольше обычной.

Сегодня люди научились скрывать свои эмоции максимально искусно. Различные уловки и манипуляции помогают людям играть на чувствах других, обманывать и добиваться своего. Однако глаза всегда выдают то, что на самом деле ощущает человек и любые оказываются провальными, если при этом глаза человека бегают или он учащенно моргает. Как понять, врет ли вам собеседник или говорит правду?.

Даже самый профессиональный контроль над собой не поможет, если внутри человек нервничает или хочет солгать. И как бы вас не старались обмануть, всегда смотрите в глаза собеседнику. Там вы увидите истинную правду. Итак, какие признаки выдают настоящие эмоции?

Зрительный контакт

Если вы углубитесь в принципы различных тренингов по успеху, то совет держать зрительный контакт с людьми будете встречать постоянно. А все потому, что признак уверенной в себе личности - это прямой пронзительный взгляд. Но данной уловкой пользуются не только те, кто действительно хочет таким образом показать свою открытость, но и те люди, которые желают сказать не правду. Когда такой человек говорит, то он пытается не отводить глаз и будто гипнотизирует собеседника.

Проверить нервничает ли он можно простым способом, который работает и в случае, если вас "обрабатывает" гадалка на улице. Нужно сделать резкое движение, чтобы сбить человека с толку, сообщает журналист ДжоИнфо Карина Котовская. Если он намеревался вас одурачить, то вы заметите его суету и несвязную речь после того, как его качественный лживый монолог остановили.

Человек, намеревавшийся соврать, начнет уходить в сторону и вести себя неестественно, вспоминая, что же такого еще он хотел наговорить. Если же человек был правдив, то он быстро вспомнит суть разговора и без напряжения продолжить излагать мысли.

Моргание

Когда люди врут, то сами того не замечая, выдают свое состояние. Они могут быть уверенными в том впечатлении, которое производят, но если нервничают, то попросту начинают учащенно моргать. Этот признак - естественная реакция организма на стресс. Другая причина моргания - это неприятная тема разговора, которой человеку хотелось бы избежать. Если человек моргает редко, то это говорит о его спокойствии и хорошем расположении духа.

Глаза в сторону

Если хотите проверить говорит человек правду или врет, то проследите, когда будете задавать вопрос, отводит ли он в глаза в сторону. Если отводит, значит, либо вспоминает о чем-то и хочет сказать правду, либо намеревается продумать ложь.

Психологи также подчеркивают, что важно, в какую именно сторону собеседник отводит глаза. Если он это делает вправо, то врет, вправо и вверх означает, что он продумывает ложь, вправо и прямо перед собой означает, что он прокручивает в голове свою будущую лживую историю, а когда смотрит вправо и вниз, то он уже готов озвучить то, что сложил в голове. Но это касается человека правши. Если собеседник, которого вам нужно проанализировать, левша, он будет смотреть в другую сторону по той же схеме.

Также ложь можно выявить, если вы заметили, что собеседник, говоря с вами, бегает глазами от одного предмета к другому.

Зрачки

Особенное внимание стоит также обратить на зрачки, если вы хотите научиться читать состояние человека по глазам. А все потому, что контролировать сужение и расширение физически не представляется невозможным. Так, когда человек врет, его зрачки сужаются, а вокруг глаз образуются пятна красного цвета, из-за того что человек испытывает стресс и к лицу начинает приливать кровь. Если же человек говорит правду, то зрачки расширяются или остаются в обычном состоянии.

Помните, что препятствуют благополучию и даже самые незначительные изменения во взгляде могут выдавать не только неуверенность, но и откровенную ложь. И если вы замечали не раз, что вам врут, задумайтесь, возможно, в свое время вы тоже бегали глазами от предмета к предмету и усиленно моргали. Не только вы любите правду, окружающие тоже предпочитают искренность.

Представьте, что этот человек смотрит влево; тогда это будет справа от вас. Но вы должны помнить, что эти движения будут с точки зрения этого человека, поэтому если его глаза смотрят влево и вверх, тогда с вашей точки зрения, они смотрят вправо и вверх.

Постарайтесь представить себе глаза этого человека.

Только примите во внимание, что движение глаз нельзя правильно читать на все 100%. Смотрите на движение глаз человека, когда вы говорите что-то или спрашиваете о чем-то.

Знайте, что вряд ли обычные вопросы выявят глазные сигналы. Когда вы говорите с кем-то и спрашиваете их о том как прошел их день, эти люди обычно отвечают: " О, это было прекрасно. А как прошел ваш день? ". Тогда вы не увидите никаких глазных сигналов, поскольку, это почти запрограммированные ответы.

Обратите внимание на глазные сигналы, когда тема разговора важна для другого человека. Когда человек поглощен разговором, вы оказываете некоторое влияние на этого человека или же он полностью уделяет вам свое внимание, тогда вы в состоянии увидеть бессознательные сигналы глаз, что позволит вам получить более глубокое понимание того, что происходит в голове этого человека.

Для начала рассмотрим, что означает, если глаза человека смотрят в левую сторону. Левая сторона обычно связана с доступом к материалу из вашего прошлого, такого как изображения и звуки:

• Представьте себе на минуту, что вы разговариваете с вашим другом. Вы обсуждаете планы на выходные и что вы хотите делать.
• Вы упомянули другу о новой дискотеке, которая недавно открылась в центре города.
• Ваш друг говорит, что он уже был там и прекрасно провел время и при этом смотрит вверх и влево.
• Вы спрашиваете своего о том, какая музыка играла ночью, когда он ходил туда.
• Он смотрит влево, по направлению к уху и говорит, что музыка была замечательной, и он действительно хорошо провел вечер.
• Таким образом, что популярная психология сказала нам об ответах друга?
• Во-первых, он смотрел в верхний левый угол. Эта реакция говорит, о том, что человек пытается воспроизвести картинки в своей памяти. То означает, что он пытается вспомнить время, когда он был на дискотеке и скорей всего он говорит правду. Когда человек смотрит вверх и влево, это означает, что он пытается что-то вспомнить, следовательно, это произошло в прошлом.
• Будьте осторожны и подбирайте тщательно ваши вопросы. Ваш друг может сказать, что он не был и все еще смотреть влево, но думать о чем-то своем.
• Вы спросили знакомого о музыке на дискотеке. Он посмотрел налево к уху. Это говорит нам, о том, что он пытается вспомнить музыку, которая звучала на дискотеке.