Дигидротестостерон намного сильнее тестостерона и многие из гормональных эффектов в организме происходит лишь после активации данной формы полового гормона.
Фото 1. Дигидротестостерон - гормон, ответственный за сексуальное влечение. Источник: Flickr (sage corson).
Что такое дигидротестостерон у мужчин
Дигидротестостерон (DHT или 5α-дигидротестостерон) является активной формой тестостерона – основного мужского полового гормона. Входит в общую группу стероидных гормонов, продуцируемых мужскими половыми железами, именуемых « ».
Дигидротестостерон прочнее тестостерона связывается с андрогенными рецепторами тканей (в 3-5 раз), что обуславливает более выраженный гормональный эффект.
Уровень дигидротестостерона зависит от уровня тестостерона. Чем выше количество мужского гормона, тем выше показатели мужского андрогена дигидротестостерона.
Это интересно! Некоторые исследователи предлагают считать тестостерон прогормоном: инактивным, самостоятельно не оказывающим значительного влияния на рост и развитие мужчины.
Роль в организме
DHT принимает участие в половой дифференциации во время эмбриогенеза и полового созревания:
- Способствует развитию полового члена и мошонки.
- Отвечает за рост волос на лице, теле и лобковой области и продукцию кожного сала.
- Принимает участие в развитии либидо.
- Развитие и семенных пузырьков.
- Является антагонистом эстрогена.
Сравнительная характеристика основных клинических эффектов форм половых гормонов:
Широко распространено мнение, что DHT является «вредным» гормоном; подобное суждение основано на высокой роли дигидротестостерона в некоторых заболеваниях:
- Гипертрофия и гиперплазия простаты.
- Повышение риска развития рака предстательной железы.
- Андрогенная алопеция (облысение).
- Акне и себорея.
- Гирсутизм (рост волос у женщин по мужскому типу).
Это влияние обусловлено очень прочной связью со всеми андрогенными рецепторами дигидротестостерона, самого сильного стероида.
Фото 2. Тестостерон, как сладкое, хорош в меру. Его избыток может стать причиной развития заболеваний. Источник: Flickr (Zoya Naskova). Механизм конверсии тестостерона в дигидротестостерон
Количество дигидротестостерона находится в прямой пропорциональной зависимости от общего уровня тестостерона в мужском организме.
Первичным центром регуляции уровня гормонов считается гипоталамус и гипофиз. При снижении уровня тестостерона в крови (а значит, и дигидротестостерона) в гипоталамусе вырабатывается гонадолиберин, который направляется в гипофиз и активизирует выработку лютеинизирующего гормона (ЛГ).
ЛГ поступает в клетки Лейдига, расположенные в яичках, и стимулирует продукцию тестостерона.
Образованный тестостерон конвертируется в активную форму – дигидротестостерон. Проводится данный процесс под влиянием 5α-редуктазы: происходит удаление ковалентной связи с присоединением пары атомов водорода.
5-альфа редуктаза находится практически повсеместно: в предстательной железе, в печени, в волосистой части головы, в коже. Такой принцип расположения обусловлен высокой потребностью данных участков в андрогенных эффектах мужского полового гормона.
Какой показатель считается нормальным
Уровень ДГТ с возраста полового развития (16 лет) разнится у женщин и мужчин:
- Мужчины: 250-990 пикограмм/миллилитр (пг/мл).
- Женщины: 24-450 пг/мл.
Показатели гормона в детском возрасте несколько ниже и также зависят от пола ребенка.
Обратите внимание! Значения могут несколько отличаться в различных лабораториях, проводивших анализ!
Диагностика и анализ на дигидротестостерон
Установление уровня содержания гормонов проводится путем обычного забора венозной крови . Показаниями к проведению исследования могут быть:
- ДГПЖ (аденома простаты) и контроль эффективности проводимой терапии.
- Алопеция (как у мужчин, так и у женщин).
- Врожденный недостаточный уровень 5-альфа редуктазы.
- Нарушения менструального цикла у женщин.
- Кожные высыпания (себорея, акне).
Как подготовиться
Особой подготовки не требуется, необходимо соблюдать лишь следующие рекомендации:
- Кровь сдается натощак .
- Необходимо избегать физических нагрузок и эмоциональных переживаний за сутки до сдачи анализа.
- Избегайте употребления алкоголя накануне; не следует курить за час до сдачи теста.
Как проводится анализ
Анализ крови берется из вены ; далее образец направляется в лабораторию для детального изучения. Результаты исследования будут готовы в течение 5-7 дней .
Влияние дигидротестостерона на облысение
Точная причина выпадения волос не установлена наверняка, однако предполагается, что именно DHT является основным фактором, приводящим к облысению (причем, снижение растительности наблюдается лишь на волосяной части головы; рост волос на лице и теле остается на прежнем уровне).
Облысение у мужчин происходит в случае постепенной миниатюризации (уменьшении) волосяных фолликулов.
Предполагается, что дигидротестостерон крепится к андрогенным рецепторам фолликулов, тем самым приводя к миниатюризации последних (точный механизм данного процесса неизвестен).
Подобные выводы сделаны на основе научного исследования: из мест облысения отбирались фолликулы, которые изучались на предмет содержания DHT; уровень гормона был выше нормальных значений.
Как нормализовать уровень гормона
Лечение и интерпретация результатов исследования проводится в индивидуальном порядке врачом; назначаемая терапия зависит от клинических признаков и лабораторных исследований.
Снижение уровня ДГТ
Пониженные цифры DHT могут свидетельствовать о следующих состояниях:
- Генетические нарушения (недостаточность 5-альфа-редуктазы).
- Гипогонадизм.
- Задержка полового развития.
Лечение заключается в заместительной гормональной терапии; дозировка препаратов подбирается индивидуально.
Повышение уровня ДГТ
Высокое значение ДГТ может означать:
- Новообразования яичек (или надпочечников).
- Гипергонадизм .
- Синдром Морриса (тестикулярная феминизация).
Лечение направлено на снижение образования DHT; достигается это путем использования ингибиторов 5-альфа-редуктазы:
- Аводарт: одна капсула в сутки. Используется обычно в лечении аденомы простаты.
- Проскар: внутрь по одной таблетки в течение полугода. Используется как в случаях гиперплазии простаты, так и при облысении.
Также могут применяться антиандрогены стероидной и нестероидной природы: спиронолактон, флутамид, ципротеронацетат.
В некоторых случаях решение проблемы может достигаться хирургическим путем (к примеру, удаление аденомы простаты).
Автор Олег Добролюбов
Кандидат медицинских наук
Дигидротестостерон — крайне важный половой гормон в организме человека. Какую он играет роль? Зачем он нужен?
В мужском организме есть различные гормоны, которые обеспечивают функционирование всех систем должным образом. Тестостерон помогает функционировать репродуктивной системе мужского организма, гормон роста человека дает энергию и поддерживает функции организма на клеточном уровне. Даже эстроген имеет некоторое влияние на мужской организм.
Что происходит с половыми гормонами в мужском организме?
Тестостерон — главный гормон, регулирующий всю жизнедеятельность лиц сильного пола. Но лишь 10% этого андрогена реально воздействуют на мужской организм. Остальные 90% тестостерона находятся в кровеносной системе в связанном, неактивном состоянии. Его связывает особый белок (глобулин), синтезирующийся в печени. Поэтому стенки капилляров не пропускают тестостерон.
Что происходит с активным (биоактивным) тестостероном?
Некоторая часть этого андрогена конвертируется в гормон дигидротестостерон. Оставшаяся часть в мужском организме под воздействием ферментов становится женским стероидом эстрадиолом. Но особенную роль играет дигидротестостерон.
После выполнения тестостероном своей миссии он разрушается в печени и с током мочи выводится из организма. Этот главный мужской гормон «проживает» всего от 60 до 100 минут.
Иногда от мужчин, которые теряют волосы, можно услышать, что их организму не хватает дегидротестостерона. Попробуем разобраться вместе, что это такое?
Что такое дигидротестостерон (ДГТ)
Какую роль играет этот стероид в организме мужчины?
Это наиболее сильный стероид. Он обладает сильным андрогенным действием как один из ведущих мужских гормонов на эмбриональной и фетальной стадии развития. Действие этого стероида многократно сильнее, чем эффективность его предшественника тестостерона. Наибольшее количество этого андрогена содержится в коже половых органов и волосяных фолликулах. В течение жизни человека содержание этого гормона изменяется.
Его действием регулируются:
ДГТ оказывает мощное влияние на другие органы:
- фолликулы волос;
- скелетную систему;
- мускулатуру.
Зачем дигидротестостерон нужен женщинам?
Этот гормон имеет большое значение и для женщины.
Под его влиянием происходит:
- развитие молочных желез, волосяного покрова на теле и в лобковой области у девочек в пубертатном периоде;
- определение возраста, в котором у девушки начинается половая зрелость.
Таким образом, дигидротестостерон способствует правильному половому созреванию женского организма.
Как влияет аномальное повышение уровня этого стероида на мужской организм?
- Так как андрогенные рецепторы тканей имеют очень сильную связь с дигидротестостероном, развивается гиперплазия предстательной железы. Происходит быстрое . Это угрожает развитием злокачественного поражения предстательной железы.
- Происходит активный процесс облысения головы или чрезмерного роста волос на теле мужчин и женщин. Этот процесс называется андрогенной алопецией. У совершенно здорового человека начинают выпадать волосы, образуется лысина. Чаще всего в этом виноваты половые гормоны.
- Появляется акне. Угревая сыпь нередко связана с повышенным уровнем этого стероида.
Если мужчина обнаружил начавшееся облысение или акне, он должен знать, что это является одним из ранних признаков аномалии. Поэтому ему необходимо отправиться к медицинскому профильному специалисту с целью определения уровня ДГТ.
После того как мужчина достигает возраста старше 70 лет, дигидротестостерон уже фактически не выполняет никакой реальной роли в его организме. Постепенно уровень этого андрогена становится очень низким.
Но иногда создается ситуация, когда мужской организм начинает снова вырабатывать дигидротестостерон в более быстром темпе. Это приводит к потере волос, так как питательные вещества не могут достичь волосяных фолликул, и волосы медленно начинают ослабевать и погибать.
Чем дольше мужчина будет тянуть с решением проблемы регулирования уровня этого мужского гормона, связанной с потерей волос, тем больше вероятность того, что дигидротестостерон станет его постоянной проблемой.
Что происходит в организме женщины, если она имеет слишком много этого андрогена?
Это приводит к следующим аномалиям у женщин:
- может увеличиться клитор (клиторомегалия);
- бурный рост волос на теле мужского типа (гирсутизм);
- прекращение менструаций (аменорея)
- нарушения менструального цикла;
- выпадение волос;
- бесплодие;
- увеличение количества прыщей (акне).
У девочек-подростков повышенный уровень этого андрогена вызывает:
- отсутствие менструаций;
- появление грубого голоса;
- формирование скелета мужского типа.
В чем заключается влияние недостаточного количества этого мужского гормона у мужчин?
В результате недостаточного синтеза тестостерона (к примеру, в случае гипогонадизма) происходит пониженное образование этого необходимого андрогена. Низкий уровень такого важного стероида у мужчин может иметь драматические последствия.
Следствием может стать нарушение полового развития мальчиков:
- синдром тестикулярной феминизации, для которого характерна нечувствительность тканей к тестостерону;
- отсутствие волосяного покрова на лице и теле, характерного для мужчины;
- уменьшение размера яичек и пениса;
- уменьшение массы мышц.
В зрелом возрасте мужчин — эректильная дисфункция, пониженное сексуальное влечение, импотенция.
Как контролируется дигидротестостерон?
Количество этого мужского андрогена зависит от количества тестостерона. Чем выше уровень тестостерона, тем больше он конвертируется в дигидротестостерон.
Поэтому нормализация уровня этого мужского гормона в организме достигается за счет отслеживания производства тестостерона, который находится под контролем гипоталамуса и гипофиза.
В каких случаях назначается лечение этим гормоном?
- Он назначается женщинам при его недостаточном уровне.
- Мужчинам, которые имеют низкое либидо, импотенцию.
- В процессе лечения доброкачественной опухоли простаты.
- Спортсменам для увеличения спортивных достижений, адаптации тела к усиленным тренировкам и наращивания мышечной массы.
Велика роль гормона дигидротестостерона в организме мужчины и женщины . Дигидротестостерон нужен человеку всегда. Еще в утробе матери начинается его воздействие на организм. Оно продолжается практически всю жизнь. Но человек очень чутко реагирует на аномальный уровень этого андрогена в организме.
Вреден как повышенный, так и пониженный уровень этого стероида.
В случае патологических процессов, связанных с этим гормоном, необходимо обращение к профильным врачам.
Что
такое блокировщики / блокаторы DHT?
Блокатор DHT играет ключевую роль в блокировании образования DHT (ДГТ, дигидротестостерон), производное соединение от тестестерона. DHT вызывает потерю волос, ограничивая подачу крови, а следовательно питательных веществ и кислорода в волосяные фолликулы. Когда это происходит, фолликул умирает и волос выпадает. Тело изменяет тестостерон естественным образом на DHT. С блокировщиками DHT это значительно помогает остановить этот процесс. Большинство мужчин и женщин, которые часто используют блокаторы DHT, видят новый рост волос и меньшую потерю волос.
Что делает блокаторы DHT эффективными для роста волос?
Мужчины имеют больше негативных последствий от ДГТ, чем женщины. Из-за более высокого уровня тестостерона мужчины могут быть более подвержены воздействию DHT на выпадение волос. Но женщины имеют одинаковые равные шансы на то, что они пострадают от данного воздействия. Волосы становятся тоньше, и это приводит к постепенной потере волос. В некоторых случаях женщины могут вырабатывать несколько мужских черт, таких как увеличение мышечной массы, более глубокий голос и проблема фертильности, когда в организме много DHT.
DHT не предоставляет какие-либо выгоды для здоровья, и можно нормально жить без него. Вот почему использование блокаторов DHT настоятельно рекомендуется для предотвращения производства DHT. Блокаторы DHT тесно взаимодействуют с химией тела, воздействуя на всё, на что они способны, включая волосы. Определенно, волосы будут расти больше и толще, чем раньше.
Каковы преимущества использования блокаторов DHT?
Мужчины, страдающие от выпадения волос, получат иммунную поддержку от блокаторов DHT. Их можно использовать в сочетании с другими добавками для волос или в одиночку, чтобы получить положительный эффект при выращивании здоровых и более густых волос.
Для женщин, которые страдают от гормонального и женского выпадения волос, блокаторы DHT могут помочь укрепить иммунитет, вызванный положительным воздействием на гормоны, поражающие волосяные фолликулы. Прием дополнений с блокаторами DHT поможет улучшить усвоение жизненно важных витаминов, необходимых для того, чтобы вернуть здоровые и густые волосы.
Блокаторы DHT используется для:
- Предотвращают производство DHT за счет сокращения производства фермента 5-альфа-редуктазы, который превращается в DHT
- Уменьшают базовое производство DHT
- Ингибируют DHT от связывания с соответствующими рецепторами в волосяном фолликуле
- Понижает холестерин, поскольку слишком много его вырабатывает фермент 5-альфа-редуктаза, который изменяет тестостерон в DHT
Чувствительность фолликул к DHT.
Нужно знать, что высокий уровень DHT не является единственной причиной выпадения волос.
Существует чувствительность к DHT, что так же важное для предотвращения выпадения волос.
Не все люди, страдающие от выпадения волос, имеют аномально высоких уровней DHT. Это может быть связано только с более сильной чувствительностью к DHT фолликул.
По этой причине в этот список включены витамины, которые не только блокируют его, но и уменьшают чувствительность DHT также.
Некоторые витамины работают напрямую, некоторые способствуют общему здоровью, которые затем могут привести к снижению чувствительности DHT.
Также включены несколько полезных минералов в список, которые также помогают блокировать DHT .
ВИТАМИНЫ-БЛОКАТОРЫ DHT:
Витамин E является антиоксидантом и помогает улучшить переносимость кислорода эритроцитами, защищая мембрану клетки. Антиоксиданты полезны для проблем с выпадением волос, поскольку выпадение волос обычно связано со старением. Антиоксиданты замедляют процесс старения организма и, соответственно, замедляя выпадение волос. Витамин Е в качестве дополнения можно принимать каждый день.
Цинк и селен являются антиоксидантами, они помогают надлежащим метаболическим функциям и помогают процессу кератинизации. Нет необходимости принимать их каждый день, если нет определенного дефицита, потому что чрезмерный избыток цинка и селена может вызвать потерю волос. Селен помогает сделать волосы менее хрупкими.
Магниевые добавки нужно принимать каждый день, так как дефицит этого элемента у большинства людей. Применение магниевого масла местно может помочь с выпадением волос, уменьшая кальцификацию в волосистой части головы. Подробнее в статьеЭтот гормон является определяющим для физического развития в период полового созревания мужчины, регулирует половую функцию. Максимальная концентрация вещества наблюдается в кожном покрове гениталий и волосяных фолликулах.
Дигидротестостерон принято ассоциировать с большим числом побочных эффектов, например, прыщами, облысением и увеличением размеров простаты. Но в то же время это вещество выполняет ряд весьма важных функций, о которых пойдет речь чуть ниже.
Функции Дигидротестостерона
Как уже говорилось выше, Дигидротестостерон - самый мощный из известных природных андрогенов. Он тесно взаимодействует с рецепторами в сравнении с тестостероном, чем и объясняются сильные андрогенные свойства вещества. Так как он оказывает сильное воздействие на работу простаты, то препарат используется для лечения патологий железы.
Резкое увеличение простаты начинается при превышении определенного значения уровня Дигидротестостерона. В то же время гормон активно используется организмом в большом количестве различных процессов. Он оказывает сильное воздействие на рост мускульной массы, внешние и внутренние половые признаки, костную систему и т.д.
Так как вещество весьма важно для роста массы тканей мышц, то гормон используется в большом количестве спортивных добавок. Это один из важнейших моментов использования Дигидротестостерона в бодибилдинге.
Процесс образования Дигидротестостерона
Выше мы уже говорили, что Дигидротестостерон конвертируется из мужского гормона. По сути Дигидротестостерон является основным метаболитом тестостерона. При этом следует отметить, что активность мужского гормона в момент его конвертации в Дигидротестостерон резко возрастает и этот показатель увеличивается приблизительно в 3–5 раза.
Дигидротестостерон - самый мощный половой гормон в организме. Большинство людей считает, что таковым является тестостерон, однако это не так. Для конвертации мужского гормона в Дигидротестостерон необходима 5альфа-редуктаза. Под воздействием этого фермента изменяется структура гормона, из которой удаляется С4–5двойная связь. На ее место вводится два атома водорода. В результате и получается метаболит, известный, как Дигидротестостерон.
Тестостерон конвертируется в тех случаях, когда организму необходимо обеспечить максимально прочную связь гормона с рецепторами. Фермент 5альфа-редуктаза максимальную активность проявляется в простате, печени, волосяных фолликулах, расположенных на голове и большей части кожного покрова. Это позволяет обеспечить потребности организма в гормоне в тех местах, где это необходимо.
Положительные и отрицательные качества Дигидротестостерона
Дигидротестостерон может быть как полезным, так и опасным гормоном. Рассмотрим все случаи. Это позволит лучше понять значение Дигидротестостерона в бодибилдинге.
Отрицательные свойства Дигидротестостерона
Вероятно, вы уже заметили, что Дигидротестостерон может проявлять активность только в определенных тканях. В этой связи напрашивается вопрос: чем гормон может навредить? Ответ прост - не каждая ткань организма нуждается в высокой андрогенности. В нормальном состоянии организма гормон активен лишь там, где это необходимо. Однако в силу различных обстоятельств его уровень может увеличиться, что и приводит к появлению побочных эффектов андрогенного типа. Большинству атлетов все они хорошо знакомы.
При этом важно помнить, что эти побочки могут возникать и при высоком уровне тестостерона, так как оба гормона взаимодействуют с одними и теми же рецепторами. Дигидротестостерон, в общем, производит на организм практически тот же эффект, что и другие стероиды, но его мощность существенно выше. При высоком содержании стероидов в организме, его реакция будет аналогична повышению содержания Дигидротестостерона.
Положительные свойства Дигидротестостерона
Хотя побочные эффекты от Дигидротестостерона и достаточно серьезны, пользу этого гормона для организма нельзя недооценивать. Так именно Дигидротестостерон способствует нормализации работы центральной нервной системы. Это связано с тем, что большое количество клеток человека обладает рецепторами, которые взаимодействуют с гормоном.
Ученым удалось выяснить, что воздействие Дигидротестостерона на нервную систему существенно превосходит то, которое оказывает на нее мужской гормон. Исследования на животных доказали, что эти два гормона взаимодействуют с одинаковыми рецепторами, но Дигидротестостерон делает это в течение более длительного отрезка времени. В среднем период его воздействия на рецепторы составляет порядка 21 часа.
Справедливости ради, следует признать, что ученые разделились во мнениях в вопросе воздействия гормона на рецепторы андрогенного типа. Некоторые из них считают, что гормон более активно воздействует на сами рецепторы, а другая половина предполагает, что Дигидротестостерон способен оказывать особое воздействие на клетки нервной системы.
Хотя тестостерон и Дигидротестостерон являются родственными гормонами, они воздействуют на разные участки генной структуры. Для большинства атлетов не является секретом, что центральная нервная система является весьма важным фактором роста мускульной массы и по этой причине блокировка синтеза гормона при использовании стероидов снижает эффективность всего цикла. Это экспериментально подтвержденный факт и сейчас рассматривать Дигидротестостерон только с отрицательной стороны было бы неправильно.
Подробнее о Дигидротестостероне узнаете из этого видеоролика.
Это самый важный среди гормонов мужской половой системы. Присутствует дигидротестостерон и у женщин. Что за функции выполняет ДГТ, какие последствия могут возникнуть при отклонении дигидротестостерона от нормы, как готовиться и сдавать анализ, как повысить уровень царя гормонов, если это необходимо? Рассмотрим все по порядку.
Описание главного мужского гормона
Дигидротестостерон отвечает за развитие половых органов мальчиков и их половой системы в целом. Этот мужской гормон влияет на голос, рост, в том числе и рост волос, половое влечение. Спортсмены называют гормон дигидротестостерон «царем эндокринной системы». Он синтезируется из тестостерона под воздействием ряда ферментов. Развитие и функционирование предстательной железы тоже зависит от наличия этого гормона в организме мужчины. Нормальный уровень дигидротестостерона обеспечивает оптимальное сексуальное поведение, приемлемое функционирование эректильной системы, дает возможность развиваться физически.
У мужчин ДГТ образуется в яичках. Также небольшое количество дигидротестостерона производят надпочечники. Самая значительная концентрация ДГТ сосредоточена в коже половых органов и волосяных фолликулах у гениталий.
Что такое дигидротестостерон? Это вещество, которое обеспечивает все необходимые половые функции. Уровень дигидротестостерона полностью зависит от характера выработки тестостерона. Если этого гормона достаточно, он больше ферментируется в ДГТ. Чтобы нормализовать уровень дигидротестостерона, нужно просто контролировать тестостерон, за выработку которого отвечают гипоталамус и гипофиз. Известно, что примерно 7% тестостерона переходит в ДГТ. Поэтому мужчинам, которые испытывают недостаток тестостерона, стоит употреблять больше белковой пищи, которая просто провоцирует образование тестостерона.
Дигидротестостерон у мужчин синтезируется в следующих областях:
- Предстательной железе.
- Семенных пузырьках.
- На коже половых органов.
- В надпочечниках.
- В волосяных фолликулах.
- В яичках.
Дигидротестостерон и выпадение волос тесно связаны между собой. Часто облысение наступает у мужчин, которые страдают пониженным уровнем дигидротестостерона.
Дигидротестостерон влияет на выпадение волос.Порядок сдачи анализа на ДГТ
Анализ на дигидротестостерон проводится за 4-5 дней и сто́ит в среднем, в зависимости от региона, от 1000 до 1500 рублей.
|
Калининград |
|
|
Санкт-Петербург |
|
|
Киев (Украина) |
|
|
Ташкент (Узбекистан) |
В качестве подготовки врачи советуют следующие меры:
- За неделю до процедуры исключить все жареное и жирное.
- Не курить.
- Не перенапрягаться физически.
- Обязательно рассказать доктору о лекарственных средствах, которые принимаются в данный момент.
Анализ сдается с утра. Перед этим можно лишь выпить немного воды и больше ничего, а за пару суток врачи не рекомендуют пить алкоголь. Если больной проходит лечение, сто́ит перед анализом прекратить прием препаратов.
Забор крови на уровень ДГТ нужно осуществлять только в пределах одной клиники и с одинаковым промежутком времени, чтобы адекватно оценивать результаты. ДГТ не рекомендовано делать сразу после рентгена, УЗИ или массажа.
Сам анализ проводят в специализированной лаборатории. При получении результатов применяют новейшее оборудование, которое относится к последнему поколению аппаратов диагностики. На каждой стадии исследования применяется многоуровневая система качества, что обеспечивает точность проведенного теста. Кровь, которая взята из вены мужчины, проходит, помимо применения традиционных методов, компьютерную диагностику, что дает самые высокие результаты анализа.
Важно помнить, что примерно за полчаса до сбора крови сто́ит успокоиться и оградить себя от любого стресса. Луше посидеть с закрытыми глазами, не отвлекаясь на окружающих. Сто́ит понять и то, что на результат значительное влияние оказывают принимаемые больным лекарства. Посоветовавшись с лечащим врачом, сто́ит отказаться от них за пару дней до проведения ДГТ, чтобы получить самый точный результат диагностики и в последующем – оптимальное назначение.
Интерпретация результатов
Показатели ДГТ строго индивидуальны, если анализ берется у младенца, то нормальный показатель – до 1200 пг\мл. В период полового созревания мальчиков – до 650 пг\мл. В возрасте после 20 лет – 112-955 пг\мл.
Количество гормона в организме зависит от возвраста мужчины.Руна, или референсные значения, которые указаны в бланке анализа, – это и есть норма ДГТ.
Можно ли увеличить уровень ДГТ
Где «рычаг», отвечающий за повышение ДГТ? На этот вопрос не сложно ответить. Повысить уровень ДГТ, как и снизить его при необходимости, можно лишь под контролем врача с помощью препаратов гормонального плана. Их приобретают в аптеке только по рецепту. Важно помнить, что результаты даже ряда анализов на ДГТ – это еще не диагноз. Сто́ит проконсультироваться с врачом по поводу того, что конкретно нужно предпринимать. В этом случае никакой речи о самолечении идти не может. Продолжительность курса и наименования препаратов подскажет только лечащий доктор. Есть безобидные методики, которые можно применять, если уровень сильно снижен:
- Разработка рациона, направленного только на похудение.
- Разноплановые физические нагрузки, в том числе и посещение тренажерного зала.
- Утренние пробежки, пусть и на короткие дистанции.
Питаться нужно правильно и сбалансированно. Сто́ит придерживаться правила, которое определяет наличие в блюдах и белков, и углеводов, и жиров, но лишь в оптимальном количестве. Желательно отказаться от жареного и чрезмерно острого, пряного. Блюда можно солить, но не нужно сдабривать их огромным количеством специй. Желательно готовить мясо и рыбу на пару или отваривать, избегая употребления копченостей, колбас, огромного количества специй. Сто́ит исключить из рациона жареную картошку, пирожки, беляши, большое количество пирогов и сладостей.
Желательно употреблять больше овощей и фруктов. Делать салаты на основе свежих продуктов, исключая майонез. Лучше приправлять салаты растительным маслом, нежирным йогуртом или сметаной. Следует кушать больше рыбы, поскольку в этом продукте содержится много полиненасыщенных жиров, очень полезных для мужского организма. Вещества, содержащиеся в запеченной или отварной рыбе, приводят в норму холестирин, повышают уровень ДГТ еще и за счет высокого уровня белка. Полезные жиры в большом количестве содержатся в авокадо, кокосах, оливковом масле.
Для поддержки уровня гормона нужно правильно питаться.Сто́ит избегать употребления пищи, основанной на ненатуральных соединениях. Синтетические продукты весьма вредны, поскольку плохо влияют на общий гормональный фон и разрушающе действуют на некоторые его составляющие. Мужчины по природе – люди, любящие мясо. Считается, что когда представитель сильного пола ест достаточно мяса, он силен и уверен в себе. Действительно, природа так распорядилась, что именно употребление белка животного происхождения дает возможность мужчине быстро восстанавливать свои силы, иметь возможность производить здоровое потомство.
Чтобы в мужском организме в полной мере сочетались все необходимые гормоны и важные компоненты находились на должном уровне, сто́ит стараться употреблять как можно больше белковой пищи. Важно знать, как ее готовить. Не нужно жарить мясо или рыбу. Сто́ит доводить до готовности блюда, применяя методику приготовления на пару, способом варения или тушения продуктов с большим содержанием белка с добавлением овощей.