घर पर अपने दांतों को जल्दी से कैसे साफ करें। घर पर दांतों को सफेद करने के त्वरित तरीकों की समीक्षा

बेशक, परिणाम पेशेवर व्हाइटनिंग के बाद के रूप में प्रभावशाली नहीं होगा। लेकिन फिर कोई दर्द या खर्च नहीं है - ये सरल तरीके अभी सभी के लिए उपलब्ध हैं।

दांतों को सफेद कैसे करें

बेकिंग सोडा

अच्छा पुराना सोडा एक प्राकृतिक ब्लीच है। नमक के साथ बेकिंग सोडा का p चम्मच मिलाएं और इस मिश्रण से अपने दांतों को ब्रश करें। प्रक्रिया को सप्ताह में एक दो बार दोहराएं और आपकी मुस्कुराहट जल्द ही whiter बन जाएगी। इतनी कम मात्रा में, बेकिंग सोडा तामचीनी को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।

नमक

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, वह बेकिंग सोडा के साथ अपने दांतों को ब्रश कर सकती है। यह आपके दाँत तामचीनी को सफेद करने के लिए खारा के साथ अपने मुँह को कुल्ला करने में भी सहायक है। एक गिलास ठंडे पानी में eas चम्मच नमक घोलें और खाने के बाद अपना मुंह कुल्ला करें। यह जीवाणुरोधी एजेंट मसूड़ों की भी देखभाल करता है।

स्ट्रॉबेरी और सेब

ग्रीन सेब और स्ट्रॉबेरी न केवल एक स्वस्थ स्नैक है, बल्कि बिना किसी नुकसान के घर पर अपने दांतों को प्राकृतिक रूप से सफेद करने का एक शानदार तरीका है। सेब और स्ट्रॉबेरी में एसिड होता है, जो प्लाक को हटाता है और दांतों को चमकदार बनाता है।

लोकप्रिय

चमकीली लिपस्टिक

कोल्ड शेड्स की रेड या वाइन लिपस्टिक से आप अपनी स्माइल को स्नो-व्हाइट बना सकते हैं। केवल अपना सही रंग खोजना महत्वपूर्ण है!

सख्त पनीर

एक अन्य उत्पाद जो तामचीनी को नुकसान पहुंचाए बिना दांतों को सफेद करने के सवाल का जवाब देता है। सबसे पहले, हार्ड पनीर की संरचना पट्टिका को हटाने में मदद करती है। और दूसरी बात, पनीर में कैल्शियम होता है, जो स्वस्थ मुस्कान के लिए आवश्यक है।

रेड वाइन और कॉफ़ी कम

यदि आप नाश्ते के लिए कॉफी के बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकते हैं और रात के खाने के लिए एक गिलास रेड वाइन पी सकते हैं, तो इन पेय के बाद अपना मुंह धोने की आदत डालें। वे तामचीनी को दाग देते हैं, और जितना अधिक बार आप उन्हें पीते हैं, उतना ही मजबूत प्रभाव होगा। नहीं सबसे सुविधाजनक विकल्प है कि दंत चिकित्सकों की पेशकश एक पुआल के माध्यम से पीने के लिए है। लेकिन इस तरह से कॉफी कौन पीना चाहता है? सुबह सादे पानी में स्विच करने के लिए बेहतर है।

नारियल का तेल

यह सुपर तेल यहाँ भी काम आता है। घर पर दांत कैसे सफेद करें? ब्रिटिश दंत चिकित्सक आपके मुंह को पानी और नारियल के तेल से धोने की सलाह देते हैं। ऐसा समाधान न केवल बैक्टीरिया से छुटकारा पाने में मदद करता है, बल्कि तामचीनी को धुंधला होने से भी बचाता है। इसलिए रेड वाइन पीने से पहले, नारियल तेल के साथ अपना मुँह कुल्ला।

धूम्रपान छोड़ने!

न केवल एक बर्फ-सफेद मुस्कान के लिए, बल्कि अन्य कारणों से भी। आप जितनी देर धूम्रपान करेंगे, आपके दांत उतने ही पीले होंगे। और फिर, पेशेवर सफेदी के अलावा, कुछ भी मदद नहीं करेगा।

एक बर्फ-सफेद मुस्कान शैली से बाहर कभी नहीं जाएगी। स्वस्थ, सफ़ेद और अच्छी तरह से तैयार दांत सफलता और स्वास्थ्य का सूचक हैं।

हम में से ज्यादातर लोग सफेद और स्वस्थ दांतों का सपना देखते हैं।

बाजार दांतों को सफेद करने और दंत चिकित्सा क्लिनिक की महंगी सेवाओं के लिए कई अलग-अलग तैयारियां प्रदान करता है, जो हर कोई नहीं कर सकता। हालांकि, हर कोई रासायनिक विरंजन पर निर्णय नहीं लेता है।

आज हम उन प्रक्रियाओं के बारे में बात करेंगे जो घर पर की जा सकती हैं। वे तामचीनी को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे या आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। बेशक, ये तरकीबें दंत चिकित्सक की यात्राओं को प्रतिस्थापित नहीं करेंगी, लेकिन नियमित उपयोग के साथ, वे कई टन से मुस्कुराहट को उज्ज्वल करेंगे और मसूड़ों को मजबूत करेंगे।

दशकों से दाँत तामचीनी को सुरक्षित करने के लिए सिद्ध तरीके हैं, जो महंगी प्रक्रियाओं और उपकरणों के रूप में प्रभावी नहीं हो सकते हैं, लेकिन किफायती, सस्ती हैं और बहुत प्रयास की आवश्यकता नहीं है। और दांतों को सफेद करने के लिए आवश्यक उत्पाद हमेशा हाथ में होते हैं: नींबू का रस, बेकिंग सोडा, स्ट्रॉबेरी और स्ट्रॉबेरी, सक्रिय कार्बन, लकड़ी का कोयला, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, टेबल नमक, आदि।

1. हल्दी। DIY सफेद पेस्ट

अमेरिकी वीडियो ब्लॉगर ड्रू कैनोल ने दिखाया है कि आधुनिक दुनिया में आप अपने दांतों को ब्रश कर सकते हैं और कुछ सामग्रियों के मिश्रण से क्षय को मार सकते हैं, जो हमारे सामान्य टूथपेस्ट को अच्छी तरह से बदल सकता है।

कैनोल ने एक मिश्रण तैयार करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा प्रस्तावित किया, जिसे प्राचीन भारतीयों ने कई सहस्राब्दी पहले इस्तेमाल किया था, पहले से ही स्वच्छता में अपने मौखिक गुहा को रखने और यूरोपीय लोगों की तुलना में whiter दांत थे।

वीडियो ब्लॉगर इसके लिए केवल तीन घटकों का उपयोग करते हुए एक विशेष मिश्रण-पेस्ट (सभी टूथपेस्ट में नहीं) बनाने का प्रस्ताव करता है - हल्दी, नारियल तेल और पुदीने का तेल।

1 चम्मच मिलाएं। शुद्ध नारियल तेल और पेपरमिंट तेल की 2-3 बूंदों के साथ हल्दी पाउडर। हम इसे एक नियमित टूथपेस्ट की तरह उपयोग करते हैं। यह मिश्रण तामचीनी की रक्षा करता है, नेत्रहीन दांतों को उज्ज्वल करता है और मौखिक गुहा को ताज़ा करता है।

अधिक जानकारी के लिए, वीडियो निर्देश देखें। कैनोल बताते हैं कि सभी अवयवों में अद्वितीय गुण हैं जो दंत स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद हैं। हल्दी एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है, जिसका मुख्य गुण बैक्टीरिया को मारना है, नारियल का तेल कैविटीज़ से लड़ने में मदद करता है, और पेपरमिंट ऑयल बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करता है और एक सुखद सांस बनाता है।

2. बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा एक और प्राकृतिक ब्लीच है। इस पदार्थ के लाभकारी गुणों में से एक यह है कि यह तामचीनी द्वारा अवशोषित किया जाता है, जबकि पट्टिका और हल्के धब्बों को हटाता है। ब्लीचिंग के लिए बेकिंग सोडा का सही उपयोग कैसे करें - नीचे पढ़ें।

टूथपेस्ट के रूप में बेकिंग सोडा का उपयोग करना

1. थोड़ा पानी के साथ बेकिंग सोडा का एक बड़ा चमचा मिलाएं।
2. परिणामी द्रव्यमान की स्थिरता टूथपेस्ट के समान होनी चाहिए।
3. इस मिश्रण से अपने दांतों को ब्रश करें।
4. ऐसा करते समय निगलने की कोशिश न करें।
5. अपने दांतों पर मिश्रण को 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
6. 5 मिनट तक प्रतीक्षा करें और हमेशा की तरह टूथपेस्ट के साथ अपने दाँत ब्रश करें।

बेकिंग सोडा और टूथपेस्ट को मिलाकर

1. थोड़ी मात्रा में टूथपेस्ट और बेकिंग सोडा मिलाएं।
2. इस मिश्रण से अपने दांतों को ब्रश करें।
3. गर्म पानी के साथ अपना मुँह कुल्ला।

ये दोनों तरीके काफी प्रभावी हैं और लंबे समय तक इस्तेमाल किए जा सकते हैं। पहली विधि में अधिक समय लगता है, लेकिन इसके परिणाम बेहतर हैं, कृपया ध्यान दें कि आप इसे प्रति सप्ताह 1 से अधिक बार उपयोग नहीं कर सकते हैं। दांतों को सफेद करने की दूसरी विधि का उपयोग सप्ताह में कई बार किया जा सकता है, इसके अलावा, इसमें बहुत कम समय लगता है।

बेकिंग सोडा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड

एक पेस्ट बनाने के लिए थोड़ा बेकिंग सोडा के साथ थोड़ा हाइड्रोजन पेरोक्साइड मिलाएं। हमेशा की तरह अपने दाँत ब्रश।

1. आधा गिलास पानी में 1% हाइड्रोजन पेरोक्साइड 3% जोड़ें।
2. अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करने के बाद, टूथब्रश को घोल में डुबोएं, हल्के से बेकिंग सोडा के साथ छिड़कें और अपने दांतों को ब्रश करें, फिर बचे हुए मिश्रण से अपने मुंह को रगड़ें और फिर साफ पानी से धो लें।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक जीवाणुरोधी एजेंट है और कीटाणुओं के मुंह को मुक्त करने के लिए एक मुंह और गोंद क्लीनर के रूप में महान काम करता है।

बेकिंग सोडा एक अपघर्षक है, सैंडपेपर की तरह, इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए सावधान रहें कि मिश्रण में पर्याप्त हाइड्रोजन पेरोक्साइड है क्योंकि यह तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकता है। पेस्ट बिल्कुल रेतीला नहीं होना चाहिए, लेकिन वास्तव में यह नरम होना चाहिए।

उत्पाद को सम्मिलित करने से जुड़े जोखिमों के कारण, इस पद्धति का बहुत बार अभ्यास नहीं किया जाता है (प्रति माह अधिकतम एक सप्ताह)।

याद रखें कि हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक ऑक्सीकरण एजेंट है जो लगातार और दोहराया उपयोग के बाद आपके मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है।

जरूरी! अपने दांतों के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग करते समय, कठोर ब्रश या गहन ब्रशिंग का उपयोग न करें। अपमानजनक कण तामचीनी को खरोंच कर सकते हैं, जो आगे अखंडता, क्षरण और बढ़ी हुई संवेदनशीलता के विघटन का कारण बनेगा।
भोजन और पेय पदार्थों के रंग क्रैक में मिल जाएंगे, जिन्हें पारंपरिक सफाई द्वारा हटाया नहीं जा सकता है।

3. एप्पल साइडर सिरका

Apple साइडर सिरका कई उद्देश्यों के लिए काम करता है। उनमें से एक है दांतों का सफेद होना। इस विधि का स्वाद अच्छा नहीं है, लेकिन इसकी प्रभावशीलता निर्विवाद है। अपने दांतों को सफेद करने के लिए सेब साइडर सिरका का उपयोग कैसे करें, नीचे पढ़ें।

सेब साइडर सिरका माउथवॉश

1. सिरका के एक छोटे गिलास में डालो।
2. तरल निगलने के बिना एक घूंट लें।
3. अपने मुंह को अच्छी तरह से कुल्ला।
4. फिर इसे थूक दें।
5. गर्म पानी के साथ अपना मुँह कुल्ला।

एप्पल साइडर सिरका और बेकिंग सोडा

1. एक छोटे कटोरे में, एप्पल साइडर सिरका और बेकिंग सोडा को टूथपेस्ट की संगति में मिलाएं।
2. अपने दांतों पर मिश्रण लागू करें।
3. इसे 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें।
4. गर्म पानी के साथ अपना मुँह कुल्ला।
5. फिर हमेशा की तरह अपने दांतों को ब्रश करें।

बेकिंग सोडा और एसिड के साथ ब्लीचिंग का उपयोग बहुत बार नहीं किया जाना चाहिए और सावधानी से संभालना चाहिए। तामचीनी के पतले होने और सूक्ष्म खरोंच की उपस्थिति का खतरा होता है, जो भविष्य में न केवल दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है, बल्कि और भी अधिक गहरा हो सकता है।

यहाँ जुनून हैं:

परिणाम के बिना तामचीनी को सफेद करने के लिए अन्य अद्भुत उत्पाद हैं - उदाहरण के लिए, नारियल का तेल। यह पता चला है कि यह न केवल त्वचा और बालों के लिए उपयोगी है, बल्कि गंदगी, टैटार को पूरी तरह से भंग कर देता है, रोगाणुओं और पट्टिका को हटा देता है। इसके जीवाणुनाशक गुणों के साथ, नारियल तेल का उपयोग दांतों की सड़न को रोकने के लिए किया जा सकता है।

4. नारियल का तेल

नारियल का तेल एक नारियल के गूदे से प्राप्त वनस्पति तेल होता है, जिसमें संतृप्त वसा की रिकॉर्ड मात्रा होती है।
तेल का मुख्य घटक लॉरिक एसिड (मध्यम श्रृंखला संतृप्त एसिड) है। नारियल के तेल में लगभग 50% लॉरिक एसिड होता है, जिसे अन्य उत्पादों के बीच एक रिकॉर्ड सामग्री माना जाता है।

मौखिक स्वच्छता के लिए नारियल तेल का उपयोग करने के सबसे लोकप्रिय तरीके तेल के साथ rinsing और तैयार टूथपेस्ट में उत्पाद जोड़ रहे हैं।

घर पर क्रूसिफायर तेल से दांतों को सफेद करने के लिए एक कुल्ला करना बहुत आसान है, इसमें केवल एक घटक होता है, जो आप करेंगे:

• नारियल तेल का एक चम्मच।

घर पर नारियल के तेल से दांतों को धीरे से सफेद कैसे करें:

1. कमरे के तापमान के आधार पर नारियल के तेल में एक अलग स्थिरता होती है, लेकिन यह हमेशा मानव गर्मी से पिघलता है। आमतौर पर उत्पाद काफी कठिन होता है।
2. तामचीनी को सफेद करने के लिए, आपको उत्पाद का अधूरा चम्मच लेने और इसे अपने मुंह में रखने की आवश्यकता है। यह तुरंत पिघलना शुरू हो जाएगा, और स्थिरता सूरजमुखी या जैतून का तेल जैसा होगा।
3. अब आपको पानी से रिंसिंग की नकल करते हुए, इसे अपने दांतों के बीच रोल करना होगा।
4. प्रक्रिया 10-15 मिनट लगती है। इस समय के दौरान, तेल अपनी स्थिरता को बदल देगा, अंत में यह पूरी तरह से तरल हो जाएगा।
5. इस समय के बाद, द्रव्यमान को थूकना चाहिए। किसी भी मामले में आपको निगलना नहीं चाहिए, क्योंकि तेल ने मौखिक गुहा के दांतों और ऊतकों से बड़ी संख्या में रोगाणुओं और हानिकारक पदार्थों को बाहर निकाला।
6. सभी तेल अवशेषों को हटाने के लिए कम से कम 40 ° C पानी के साथ अपना मुँह अच्छी तरह से कुल्ला। आप इसमें थोड़ा नमक मिला सकते हैं।

इस तरह के गोरे होने के बाद, आपके दांत बहुत चिकने और अविश्वसनीय रूप से साफ हो जाते हैं। शरीर को डिटॉक्स करने के लिए एक ही उपाय का उपयोग किया जाता है, यह युवाओं और सौंदर्य को बनाए रखने के लिए सबसे अच्छा में से एक माना जाता है।

अपने दाँत ब्रश करने के लिए नारियल तेल:
आप बेकिंग सोडा के साथ कुछ नारियल तेल भी मिला सकते हैं और इस मिश्रण से अपने दांतों को ब्रश कर सकते हैं।

या बस अपने दाँत ब्रश करने से पहले दांतों के लिए आवश्यक तेल लागू करें। 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पारंपरिक तरीके से अच्छी तरह से साफ करें।

वैकल्पिक रूप से, एक साफ कपड़े पर नारियल का तेल ड्रिप करें और प्रत्येक दांत में रगड़ें।
आप इस प्रक्रिया को हफ्ते में 2-3 बार दोहरा सकते हैं।

मौखिक गुहा में बैक्टीरिया की महत्वपूर्ण गतिविधि पर लॉरिक एसिड का हानिकारक प्रभाव पड़ता है, जो खराब सांस, क्षरण और पेरियोडोंटल रोग के विकास का कारण बनता है। विशेष रूप से, यह पदार्थ स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स की विविधता के खिलाफ प्रभावी ढंग से लड़ता है - कैरीअस कैविटीज के गठन का मुख्य कारण।

नारियल तेल के नियमित उपयोग से दंत पट्टिका की मात्रा कम हो जाती है, जो पीरियडोंटल बीमारी को रोकने में मदद करती है। हाल के अध्ययनों से पता चला है कि नारियल का तेल पट्टिका को नष्ट कर देता है, इस प्रकार इस क्षेत्र में संक्रमण और बैक्टीरिया से मसूड़ों की रक्षा करता है, जिससे मसूड़े की सूजन और अन्य रोग स्थितियों के विकास को रोका जा सकता है। कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, इन प्रकार के जीवाणुओं के खिलाफ नारियल तेल की प्रभावशीलता क्लोरहेक्सिडाइन की तुलना में है, जो कई मुंह के रिन्स के मुख्य रोगाणुरोधी घटक है।
इस प्रकार, नारियल तेल का उपयोग दांतों की सड़न को रोकने में मदद करता है और मसूड़ों की बीमारी से बचाता है।

5. चाय के पेड़ का तेल

चाय के पेड़ के तेल के साथ दांत सफेद करना उन मंचों पर सबसे गर्म विषयों में से एक बन गया है, जहां अपने सभी रूपों में होम कॉस्मेटोलॉजी पर चर्चा की जाती है। दरअसल, पारंपरिक लोक उपचार - पेरोक्साइड, सोडा, चारकोल के साथ दांत सफेद होना मसूड़ों के लिए बहुत दर्दनाक है, और दांतों के लिए चाय के पेड़ का तेल एक आदर्श तरीका हो सकता है।

सबसे आसान तरीका:तेल के साथ एक कपास झाड़ू नम और दांतों के सभी पक्षों पर अच्छी तरह से रगड़ें। एक हल्के नींबू / सेब साइडर सिरका समाधान के साथ अपना मुँह कुल्ला

चाय के पेड़ के तेल के साथ दांत ब्रश करना:

1. नियमित टूथपेस्ट ब्रश से अपने दाँत ब्रश करने के बाद, अपने मुँह को अच्छी तरह से रगड़ें।
2. एक ही ब्रश पर चाय के पेड़ के तेल की 2-3 बूंदें सीधे बोतल से डालें और इससे अपने दांतों को ब्रश करें।
3. अधिमानतः उबले हुए पानी के साथ अपना मुँह अच्छी तरह से रगड़ें और बहते पानी के नीचे ब्रश से कुल्ला करें।
   वैसे, इस प्रक्रिया के बाद, चाय के पेड़ के तेल की गंध कहीं भी नहीं गई है। ऐसा नहीं है कि उसने मुझे बहुत परेशान किया, लेकिन अप्रिय। मुझे एक गिलास पानी में एक चम्मच नमक डालना था (आप नमक के बजाय नींबू का रस या एक चम्मच एप्पल साइडर सिरका ले सकते हैं), और इस rinsing ने पहले से ही तेल को हटा दिया।
   यह स्वच्छता पहले ब्रश करने के बाद बचे हुए बैक्टीरिया से छुटकारा पाने में मदद करेगी और आपकी मुस्कुराहट को फुर्तीला बनाएगी।

3-4 दिनों के बाद प्रक्रिया को दोहराएं।

जब चाय के पेड़ के तेल के साथ अपने दाँत ब्रश, थोड़ा सुन्न जीभ या होंठ... लेकिन यह सनसनी जल्दी से गुजरती है, और नियमित उपयोग के साथ, लत पैदा होगी और इस तरह की अभिव्यक्तियां हमेशा के लिए गायब हो जाएंगी।

चाय के पेड़ का तेल पैदा कर सकता है मसूड़ों में जलन, यह निगल नहीं किया जा सकता है, क्योंकि यह अन्नप्रणाली को जला सकता है। याद रखें कि चाय के पेड़ के तेल को केवल एक बाहरी उपाय के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए। यदि चाय के पेड़ के तेल का बड़ी मात्रा में उपयोग किया जाता है, तो इसका शरीर पर प्रभाव हो सकता है मतली, दस्त, भ्रम के रूप में, आंदोलन के उन्मुखीकरण का उल्लंघन।
यदि आप लोक उपचार का उपयोग करते हैं, तो पौधे को संभावित व्यक्तिगत असहिष्णुता के बारे में मत भूलना। एलर्जी से बचने के लिए अपने शरीर को सुनें।
हालांकि, चाय के पेड़ के तेल के साथ विरंजन है बुरा तरीका नहीं है, बहुत सारी सकारात्मक समीक्षाएं पढ़ें ...

चाय के पेड़ का तेल गार्गल:
यदि आप ब्रश करने के बाद हर दिन अपने दांतों को कुल्ला करने के लिए 1/2 कप पानी में 100% चाय के पेड़ के तेल की 5 बूंदों के घोल का उपयोग करते हैं, तो प्रक्रिया का प्रभाव कुछ ही हफ्तों में ध्यान देने योग्य हो जाएगा।
यह प्रक्रिया सफाई से पहले और बाद में दोनों की जा सकती है। पढ़ने से पहले, यह मुंह में जमा ढीला करने के लिए किया जाता है, जो तब पेस्ट के साथ ब्रश करके प्रभावी ढंग से हटा दिया जाता है। सफाई के बाद, माउथवॉश मौखिक गुहा के लिए उच्च गुणवत्ता और कोमल देखभाल प्रदान करता है।

और भी:

• संवेदनशील तामचीनी के लिए, चाय के पेड़ की तीन बूंदों को एक चम्मच एलो जूस के साथ मिलाया जाता है और तामचीनी में घिसा जाता है। यह तकनीक दांतों को मजबूत करती है और उन्हें चमकदार बनाती है।
• प्रत्येक भोजन के बाद, चाय के पेड़ की एक बूंद और खनिज पानी के एक चम्मच से बने घोल में रगड़ें। यह नुस्खा निकोटीन पट्टिका से छुटकारा दिलाता है।
• सूजन, दमन और दर्द से राहत के लिए, टी ट्री ईथर में भिगोए हुए कपास झाड़ू का उपयोग करें और इसे मुंह में क्षतिग्रस्त जगह पर रखें।
• फ्लक्स के साथ, आप हर तीन घंटे में चाय के पेड़ के तेल और पानी (ग्लास प्रति 5 बूंद) के समाधान के साथ अपना मुंह कुल्ला कर सकते हैं।

6. स्ट्रॉबेरी पेस्ट / स्क्रब

प्राचीन काल से, लोगों ने स्ट्रॉबेरी के सफेद करने वाले गुणों पर ध्यान दिया है। आधुनिक विज्ञान इस आशय के लिए निम्नलिखित स्पष्टीकरण प्रदान करता है: स्ट्रॉबेरी में सैलिसिलिक एसिड होता है, जो उन पदार्थों पर विनाशकारी प्रभाव डालता है जो दाँत तामचीनी के धुंधला होने का कारण बनते हैं। व्यवहार में इस ज्ञान का उपयोग नहीं करना एक गंभीर गलती होगी।

कई अलग-अलग तरीके हैं जिनसे आप अपने दांतों को सफेद करने के लिए स्ट्रॉबेरी का उपयोग कर सकते हैं। उनमें से कुछ नीचे प्रस्तुत किए गए हैं।

स्ट्रॉबेरी रगड़ें

1. एक स्ट्रॉबेरी ले लो।
2. इसे आधे में काटें।
3. आधे स्ट्रॉबेरी को अपने दांतों पर रगड़ें।
4. इसे 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें।
5. उसके बाद, हमेशा की तरह टूथपेस्ट से अपने दांतों को ब्रश करें।

यह बहुत समय या पैसे के बिना अपने दाँत सफेद करने का सही तरीका है। परिस्थितियों के आधार पर सप्ताह में दो बार इसका उपयोग किया जा सकता है।

बेकिंग सोडा के साथ स्ट्रॉबेरी

1. एक या दो स्ट्रॉबेरी को मैश करें।
2. अपने दांतों को ब्रश करने के लिए उसके रस का उपयोग करें।
3. 5 मिनट प्रतीक्षा करें।
4. पेस्ट बनने तक थोड़े से पानी के साथ बेकिंग सोडा का एक बड़ा चमचा मिलाएं।
5. इससे अपने दांतों को ब्रश करें।
6. गर्म पानी के साथ अपना मुँह कुल्ला।
7. हमेशा की तरह टूथपेस्ट से अपने दांतों को ब्रश करें।

यह विधि अधिक समय लेने वाली है, लेकिन बहुत प्रभावी है। स्ट्रॉबेरी और बेकिंग सोडा का संयोजन दांतों को सफेद करने की बात करता है। उसी समय, बस इन दो घटकों को मिलाकर यह परिणाम नहीं देता है, इसलिए उन्हें बारी-बारी से उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है।

स्ट्रॉबेरी पेस्ट से दांत कैसे सफेद करें:

समुद्री नमक दांतों को अच्छी तरह से सफेद करता है। इसकी उच्च आयोडीन सामग्री के कारण, नमक में एंटीसेप्टिक और एंटीफंगल गुण होते हैं।

हम ताजा स्ट्रॉबेरी लेते हैं, उन्हें एक चम्मच के साथ गूंधते हैं, उन्हें बेहतरीन समुद्री नमक के साथ मिलाते हैं (आप उन्हें खुद को कॉफी की चक्की में पीस सकते हैं), उन्हें टूथब्रश पर लागू करें और कई मिनटों तक हल्के आंदोलनों के साथ अपने दांतों की मालिश करें। फिर अपने मुंह को अच्छी तरह से कुल्ला।
बेशक, समुद्री नमक को एक साधारण, टेबल नमक से बदला जा सकता है ...

स्ट्रॉबेरी स्क्रब से दांत कैसे सफेद करें:

घर पर दांतों को सफ़ेद करने के लिए एक स्क्रब तैयार करने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:

• 1-3 बड़े स्ट्रॉबेरी,
• एक चुटकी नमक,
• 1/2 चम्मच बेकिंग सोडा।

1. जामुन को एक छोटे जार में रखें, मूसल के साथ पीसें जब तक कि घी न मिल जाए, नमक, सोडा डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
2. अपने दांतों को नियमित पेस्ट से ब्रश करें।
3. एक ऊतक के साथ अतिरिक्त लार निकालें।
4. ब्रश के लिए तैयार स्ट्रॉबेरी, नमक और सोडा स्क्रब लागू करें
5. और परिणामी द्रव्यमान की पर्याप्त मात्रा को दांतों पर लागू करें। अच्छी तरह से मालिश करें, 5 मिनट के लिए छोड़ दें।
6. अपना मुँह कुल्ला।

नमक के कण काफी तेज होते हैं ताकि यदि तामचीनी कमजोर हैतब आप इस घटक को छोड़ सकते हैं और स्ट्रॉबेरी और बेकिंग सोडा के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं।

स्ट्रॉबेरी विटामिन सी से भरपूर होती है और प्लाक से लड़ने में मदद करती है। इसमें मैलिक एसिड नामक एंजाइम भी होते हैं जो तामचीनी पर दाग से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।
नमक एक स्क्रब में एक अपघर्षक तत्व के रूप में कार्य करता है जो गंदगी से लड़ता है, लेकिन अतिरिक्त सफेदी के लिए बेकिंग सोडा की आवश्यकता होती है।
बेकिंग सोडा बेरी की कार्रवाई को बढ़ाता है, इसे अपघर्षक बनाता है और अधिक तीव्र श्वेतकरण को बढ़ावा देता है
बेकिंग सोडा के बजाय, आप राख, सक्रिय कार्बन या टूथ पाउडर का उपयोग कर सकते हैं।

जामुन में ग्लूकोज और एसिड को बेअसर करने की प्रक्रिया के बाद अपने दांतों को फ्लोराइड पेस्ट से ब्रश करना न भूलें।

जब तक आप वांछित प्रभाव प्राप्त नहीं करते, तब तक हर रात दांतों की प्रक्रिया को दोहराएं।

तामचीनी को नुकसान न करने के लिए, इस पेस्ट के साथ 2 सप्ताह में 1 बार से अधिक नहीं साफ करें। स्ट्रॉबेरी में निहित एसिड, उनकी कम एकाग्रता के कारण, अपेक्षाकृत हानिरहित है, लेकिन अधिक लगातार उपयोग के साथ सोडा अपघर्षक दांत तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए, तामचीनी की बढ़ी संवेदनशीलता से पीड़ित लोगों को विशेष रूप से इस पद्धति का उपयोग करने के लिए सावधान रहना चाहिए और केवल एक दंत चिकित्सक से परामर्श करने के बाद।

7. चारकोल / सक्रिय कार्बन मास्क

लकड़ी की राख में पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड नामक पदार्थ होता है, जिसके क्रिस्टल पूरी तरह से दांतों को चमकाते हैं। सक्रिय राख के कण स्थानों तक पहुंचने के लिए सबसे मुश्किल में पट्टिका को हटाने में सक्षम हैं। इससे पहले, हमारे पूर्वज हर दिन दांत के पाउडर के रूप में लकड़ी का कोयला का इस्तेमाल करते थे, और साथ ही सफेद दांत भी होते थे।

लकड़ी का कोयला (गर्म लकड़ी द्वारा बनाई गई एक कार्बोनेस सामग्री) की एक गांठ लें और अपने पीले दांतों को रगड़ें। गर्म पानी के साथ अपना मुंह अच्छी तरह से कुल्ला।

आयुर्वेद के अनुसार, टूथब्रश के बजाय, आपको नीम या चंदन (किसी भी भारतीय सामान में बेचा जाता है) की एक छड़ी का उपयोग करने की आवश्यकता है। प्रत्येक उपयोग से पहले, छड़ी को हल्के से आग लगा दी जाती है: राख वह सफाई एजेंट है जिसकी हमें आवश्यकता है।

वैसे, आप नीले बैंगन पाउडर का उपयोग चारकोल के रूप में कर सकते हैं। हाँ, हाँ, मुझे नेट पर कुछ सलाह मिली:

बैंगन को स्लाइस में काट लें, एक कड़ाही या ओवन में, कोयले की स्थिति में लाएं और क्रश करें। अपनी उंगलियों को बैंगन राख के साथ भिगोएँ, 3-5 मिनट के लिए अपने दाँत ब्रश करें। दांतों के सफेद होने के बाद, आप एक घंटे तक खा या पी नहीं सकते। उंगलियों से राख को आसानी से गर्म पानी से धोया जा सकता है, आप इसे एक मार्जिन के साथ तैयार कर सकते हैं, इसे लंबे समय तक संग्रहीत किया जाता है।

मैं आपके बारे में नहीं जानता, मैं कैवियार ओवन में बैंगन को तब तक सेंकता हूं जब तक कि पपड़ी थोड़ी सी न हो जाए: मैं गूदा चुनता हूं, लेकिन अंगारे रह जाते हैं - इसलिए मुझे कोशिश करनी होगी ...

और एक और बात: आप एक बारबेक्यू पर बाहर जाने पर जार में चारकोल डाल सकते हैं। जैतून के तेल की मदद से, आप अपने दांतों पर व्यक्तिगत दाग हटा सकते हैं: धीरे से तेल में डूबा हुआ कपास झाड़ू के साथ अंधेरे क्षेत्र को रगड़ें। फिर आप अपने दांतों को नियमित टूथपेस्ट से ब्रश कर सकते हैं। तीन से पांच उपचार के बाद, दाग गायब हो जाएगा। एक बारबेक्यू या एक आग और सभी घंटियाँ और सीटी के साथ :)।

सक्रिय चारकोल में दांतों के लिए समान गुण हैं। आप इस उत्पाद को किसी भी फार्मेसी में खरीद सकते हैं, सक्रिय लकड़ी का कोयला महंगा नहीं है, इसलिए हर कोई इस विधि को सफेद करने का खर्च उठा सकता है।
निश्चिंत रहें कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित है! सक्रिय चारकोल के साथ ब्रश करने के बाद, आपके दांत वास्तव में क्लीनर और whiter बन जाते हैं।

कैसे उपयोग करें: एक कप या छोटे कटोरे में चारकोल पाउडर डालें, इसमें एक नम कपास झाड़ू को गीला करें, और फिर एक बार में अपने दांतों को रगड़ें। फिर इसे धो लें।

आपको सक्रिय कार्बन की दस गोलियों को पीसने और पाउडर को टूथपेस्ट की ट्यूब में जोड़ने और अच्छी तरह से मिश्रण करने की आवश्यकता है। लेकिन चूंकि यह प्रक्रिया श्रमसाध्य है, इसलिए सबसे आसान तरीका यह है कि एक-एक गोली को पीसकर पेस्ट को ब्रश करने से पहले, टूथब्रश पर सही से मिलाएं।

आप शुद्ध चारकोल पाउडर का उपयोग कर सकते हैं, इसमें से कुछ को अपने टूथब्रश पर ले सकते हैं और अपने दांतों को हमेशा की तरह ब्रश कर सकते हैं, बिना टूथपेस्ट के।
हम मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता प्राप्त करने के लिए पानी के साथ कोयला पाउडर मिलाते हैं। दांतों पर धीरे से लागू करें, 2 मिनट के लिए छोड़ दें और अच्छी तरह से कुल्ला। फिर हम सामान्य तरीके से सफाई करते हैं।

हम प्रक्रिया को सप्ताह में 1-2 बार दोहराते हैं।

आप पेस्ट बनाने के लिए नींबू के रस या पानी की कुछ बूंदों के साथ सक्रिय चारकोल भी मिला सकते हैं, इसलिए इसका उपयोग करना आसान है। साफ पानी से कुल्ला करके समाप्त करें।

8. केले का छिलका

केले के छिलके भी दांतों को सफेद करने का एक शानदार तरीका है। यह दाँत तामचीनी के लिए हानिरहित है और व्यावहारिक रूप से मुक्त है।

केले के छिलके में ऐसे पदार्थ होते हैं जो पट्टिका को भंग करते हैं और आदर्श रंग बनाए रखने में मदद करते हैं।

केले का छिलका व्हाइटनर

1. केले को छील लें।
2. इसका एक छोटा हिस्सा लें और अपने दांतों को रगड़ें।
3. 2-3 मिनट के लिए रगड़ना जारी रखें।
4. गर्म पानी के साथ अपना मुँह कुल्ला।

या छील की एक पट्टी के साथ, इसका सफेद हिस्सा, दांतों की बाहरी और आंतरिक सतहों को ध्यान से रगड़ें, 5 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर हम अपने दांतों को ब्रश करते हैं और अच्छी तरह कुल्ला करते हैं।

आप इस देखभाल को जितनी बार चाहें दोहरा सकते हैं, यह बहुत सरल है, 5 मिनट से अधिक नहीं लगता है और आपके दांतों को बर्फ से सफेद बनाता है।

9. संतरे का छिलका और तेज पत्ता

संतरे के छिलकों को एक अच्छा होममेड टूथ इनेमल व्हाइटनर माना जाता है। क्या फायदे हैं: यह सस्ता है, प्रक्रिया का शाब्दिक रूप से कुछ मिनट लगते हैं, यह सस्ती है, क्योंकि अक्सर आवश्यक घटक रसोई में मौजूद होता है (विशेषकर सर्दियों में :)।

संतरे को छील लें। संतरे के छिलके के अंदर (पेल) साइड से अपने दांतों को रगड़ें। पानी के साथ अपना मुँह कुल्ला

संतरे के छिलके का उपयोग आपके दांतों को सफेद करने के लिए एक अच्छा तरीका है। लेकिन संतरे के छिलके और बे पत्ती का संयोजन घर पर सफेद करने का एक अधिक प्रभावी तरीका है। इसके अलावा, यह सस्ता है, सभी सामग्री रसोई में हैं। प्रक्रिया में बस कुछ ही मिनट लगते हैं।
नारंगी के छिलके को टेंजेरीन के लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता है।

संतरे का छिलका और तेज पत्ता दांत की सफेदी

1. संतरे को छील लें।
2. छिलके के कुछ टुकड़े लें।
3. उन्हें अपने दाँत तामचीनी में रगड़ें।
4. बे पत्ती को तब तक रगड़ें जब तक कि वह पाउडर न बन जाए।
5. इसे अपने दांतों पर भी लगाएं।
6. इसे 5 मिनट के लिए छोड़ दें।
7. गर्म पानी के साथ अपना मुँह कुल्ला।

इस विधि का उपयोग सप्ताह में एक बार किया जाता है। संतरे के छिलके में मौजूद एसिड बैक्टीरिया को मारता है जिससे इनेमल पर दाग पड़ जाते हैं। और बे पत्ती खुद को धता बताकर धब्बों में समा जाती है।

10. दांतों को सफेद करने के लिए नींबू

नींबू के दांतों को सफेद करने के गुणों का उपयोग करने के कई घरेलू बदलाव हैं। हालांकि, इन सभी में कई चीजें समान हैं।

प्रत्येक नुस्खा में खुद को दोहराने के लिए नहीं, मैं आपको उनके बारे में अलग से बताऊंगा:

• प्रत्येक प्रक्रिया से पहले, साथ ही साथ कुछ समय के बाद, आपको मजबूत रंगों वाले खाद्य पदार्थों को नहीं खाना चाहिए, उदाहरण के लिए, बीट, रेड वाइन, मजबूत चाय (काली और हरी दोनों), कॉफी और अन्य।
• इसके अलावा, प्रक्रिया शुरू करने से पहले, आपको एक परिचित ब्रश और पेस्ट का उपयोग करके अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करना चाहिए।
• ये काफी मजबूत तकनीकें हैं, इसलिए हर 7-10 दिनों में एक से अधिक बार इनके इस्तेमाल की सलाह नहीं दी जाती है। प्रक्रियाओं की संख्या चार से अधिक नहीं है।

इन टिप्स को अपनाकर आप अपने वाइटनिंग को और अधिक प्रभावी बना सकते हैं।

नींबू का रस:
पीले और खाद्य-दाग वाले दांतों की सफेदी बहाल करने के लिए आदर्श। यह टैटार पर भी प्रभावी है और ताजा सांस को बनाए रखता है, मसूड़ों को मजबूत और साफ करता है।

आवेदन की विधि:

1. ताज़े निचोड़े हुए नींबू के रस की थोड़ी मात्रा से अपने दाँत धोएँ।
2. उन्हें सावधानी से साफ करें और साफ पानी से कुल्ला करें।

इसे सप्ताह में केवल 2 बार करें, अधिक नहीं। नींबू बहुत अम्लीय है और दाँत तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकता है।

एक स्लाइस के साथ रगड़:

1. आपको ताजे फल से एक पतली टुकड़ा काटने की जरूरत है।
2. इसे तामचीनी सतह पर रगड़ने की जरूरत है और इसे कई मिनट तक धोया नहीं जाना चाहिए।
3. काला करने की डिग्री और प्रत्येक रोगी के दांतों की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, एक्सपोज़र का समय अलग-अलग हो सकता है।
4. अधिक प्रभावशीलता के लिए, आपको प्रभाव की प्रतीक्षा करते समय अपना मुंह कसकर बंद नहीं करना चाहिए।

वैकल्पिक रूप से, नींबू का एक टुकड़ा अपने दांतों पर रखें और इसे 5-7 मिनट के लिए रखें।

प्रभाव के बाद बाहरी रूप से ध्यान देने योग्य हो जाता है (आमतौर पर यह लगभग 5 मिनट, कभी-कभी लंबे समय तक इंतजार किया जाना चाहिए), बचे हुए नींबू को पेस्ट और अन्य कृत्रिम साधनों का उपयोग किए बिना अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए

उत्साह के साथ रगड़:
इस विधि को पहले की तुलना में अधिक कोमल माना जाता है, क्योंकि छिलके में छिलके की तुलना में थोड़ा कम एसिड होता है।

1. फलों को छिलका उतारना चाहिए ताकि बड़े पर्याप्त टुकड़े रह जाएं। नींबू को आप जैसे चाहें उपयोग कर सकते हैं, चूंकि तामचीनी को हल्का करने के लिए केवल जेस्ट की आवश्यकता होती है।
2. प्रत्येक दांत के बाहर छील के एक टुकड़े के साथ अच्छी तरह से रगड़ना चाहिए, इसके अंदर का उपयोग करना।
3. उसके बाद, कई मिनटों के लिए (लेकिन 3-5 से अधिक नहीं) मुफ्त हवा के उपयोग के लिए अपना मुंह खुला छोड़ दें।

आमतौर पर यह एक दृश्य प्रभाव के लिए पर्याप्त है - प्रक्रिया के दौरान तामचीनी हल्का हो जाती है। इसके बाद, आपको मुंह को कुल्ला करना चाहिए।

पल्प लोशन:
यह विधि उन लोगों के लिए उपयुक्त है, जिनके दांतों में पर्याप्त कालापन है, लेकिन साथ ही तामचीनी में पर्याप्त रूप से बड़ी मोटाई और ताकत है।

1. एक फुलाए हुए नींबू और घनी आंतरिक फिल्मों के गूदे से, आपको एक गेरू बनाने की जरूरत है।
2. यह दांतों की सतह पर लागू होता है और पांच मिनट तक रखा जाता है, जिससे मुंह थोड़ा खुला रहता है, जैसा कि पिछले व्यंजनों में है।
3. प्रक्रिया के बाद, लुगदी को कुल्ला से धोया जाना चाहिए, लेकिन टूथब्रश से नहीं।

नींबू कुल्ला:
धीरे-धीरे मुंह की सफेदी और ताजगी के लिए, एक कुल्ला उत्कृष्ट है, जो खुद को बनाना आसान है।

1. उसके लिए हम नींबू के रस के 3 भाग और बारीक पिसे हुए नमक का 1 भाग लेते हैं।
2. ब्रश करने के बाद एक घोल से अपने दांतों को अच्छी तरह मिलाएं और कुल्ला करें।
3. हम इसे सप्ताह में 2-3 बार उपयोग करते हैं।

मुंह में सूजन के लिए माउथवॉश का उपयोग न करें।

सबसे आसान तरीका:
यह इस तथ्य में निहित है कि 2-3 मिनट के लिए आपको नींबू के गूदे के एक टुकड़े को चबाने की जरूरत है। इस प्रक्रिया का प्रभाव भी काफी ध्यान देने योग्य होगा।

हालांकि, इस तकनीक का नुकसान यह है कि चबाने के दौरान, विभिन्न दांतों की सतहों को साइट्रिक एसिड के अलग-अलग डिग्री के संपर्क में लाया जाता है।
हार्ड-टू-पहुंच स्थानों में बेहतर प्रवेश के लिए, साथ ही साथ साइट्रिक एसिड के नकारात्मक प्रभावों को कम करने के लिए, अतिसंवेदनशीलता वाले लोग लुगदी को नहीं, बल्कि चीर के एक टुकड़े को चबा सकते हैं।

नींबू और सोडा:
किसी भी एसिड में सफेदी गुण होते हैं और साइट्रिक एसिड कोई अपवाद नहीं है। लेकिन यह दंत स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक प्रभाव डालता है। तामचीनी पतली, अधिक कमजोर और संवेदनशील हो जाती है। घर पर सुरक्षित रूप से दांतों को सफेद करने के लिए, आपको इसे एक क्षारीय एजेंट के साथ पूरक करने की आवश्यकता है। और नियमित रूप से बेकिंग सोडा ठीक काम करता है। वह सोडियम बाइकार्बोनेट है।
नींबू की तरह सोडा, दांतों के लिए व्हाइटनर की तरह काम करता है। यह पीला पट्टिका, बैक्टीरिया को हटाता है, तामचीनी को उज्ज्वल करता है। साथ में, ये दोनों उत्पाद और भी बेहतर काम करते हैं।

1. बेकिंग सोडा की एक मनमानी मात्रा लें, इसे एक छोटे कंटेनर में डालें और छोटे गांठ को गूंध लें।
2. नींबू का रस निचोड़ें और बेकिंग सोडा में जोड़ें। एक प्रतिक्रिया शुरू हो जाएगी और पाउडर फोम होगा। जैसा कि यह होना चाहिए, कुछ सेकंड में सब कुछ बंद हो जाएगा।
3. द्रव्यमान को अच्छी तरह से हिलाओ, स्थिरता में यह टूथपेस्ट जैसा दिखना चाहिए।
4. अपने दांतों को नियमित पेस्ट से ब्रश करें, एक नैपकिन के साथ सतह से पानी और लार निकालें।
5. ब्रश करने के लिए परिणामी दांत सफेद उत्पाद को लागू करें, फिर से ब्रश करें, एक मिनट के लिए छोड़ दें।
6. साफ पानी से अपने मुंह को अच्छी तरह से रगड़ें।

11. तुलसी के पत्ते

तुलसी के पत्ते दांतों को सफेद करने का एक प्राकृतिक उपचार है। उसी समय, तुलसी अभी भी मज़बूती से मसूड़ों और दांतों को सूजन से बचाता है। और सांसों की बदबू दूर होती है।

यदि आप ताजे तुलसी के पत्तों को प्यूरी में पीसते हैं, तो मिश्रण आपके दांतों को सफेद करने और ठीक करने में मदद करेगा। इसे पारंपरिक पास्ता के बजाय नियमित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है। मुख्य सफाई से 5-10 मिनट पहले लगाया जा सकता है।

और अगर आप सूखे तुलसी के पत्तों (मसाला) में सरसों का तेल मिलाते हैं और फिर मिश्रण को अपने दांतों पर रगड़ते हैं, तो यह उन्हें मजबूत करेगा और चमक को बढ़ाएगा।

12. एलो वेरा

एलो वेरा हमारे दांतों को सुरक्षित और प्रभावी ढंग से सफेद करने में हमारी मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, बस स्कार्लेट के एक टुकड़े से कुछ रस निचोड़ें और इसे हर बार जब आप अपने दाँत ब्रश करते हैं, तो ब्रश पर लागू करें।

अपने दांतों को हॉलीवुड की तरह चमकाने के लिए, आप इस संयंत्र से एक वाणिज्यिक, लेकिन प्राकृतिक जेल का उपयोग कर सकते हैं। दांतों को लुब्रिकेट करें, ब्रश से मसाज करें और अच्छी तरह कुल्ला करें।

प्रत्येक सफाई के बाद इस प्रक्रिया को दोहराया जा सकता है। कुछ हफ्तों के बाद, आपकी मुस्कान उज्ज्वल और अधिक शानदार दिखाई देगी।
Www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru से सामग्री के आधार पर

सफाई, और इससे भी अधिक दांतों को सफेद करना, एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रक्रिया है, अगर गलत तरीके से किया जाता है, तो आप न केवल एक बर्फ-सफेद मुस्कान के बारे में भूल सकते हैं, बल्कि सामान्य रूप से मुस्कान के बारे में भी।
निष्कर्ष में कुछ उपयोगी सुझाव ।।

अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करें और इसके बारे में न भूलें! स्वस्थ दांतों को बनाए रखने और तामचीनी को धूमिल करने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप हर दिन अपने दांतों को ब्रश करें और फ्लॉस करें। बिस्तर से पहले और भोजन के बाद अपने दांतों को ब्रश करें। भोजन आपके दांतों के इनेमल को दाग सकता है, और आपके दांतों को ब्रश करने से भोजन का मलबा निकल जाता है।
अपने दांतों को दो मिनट तक ब्रश करें। अपनी जीभ और मसूड़ों को भी साफ़ करें!

कॉफ़ी और टमाटर जैसे सॉस जैसे खाद्य पदार्थों के रंग पीने के बाद अपना मुँह रगड़ें।

खस्ता सब्जियां खाएं। सेब, ताज़ी हरी बीन्स, अजवाइन, गाजर, फूलगोभी, ब्रोकोली ... चलते रहें। सामान्य तौर पर, कोई भी कठोर सब्जियां और फल आपके दांतों के लिए प्राकृतिक क्लींजर होते हैं। इसलिए एक कप कॉफी के बाद एक सेब खाएं।
इसके अलावा, सब्जियां बेहद स्वस्थ हैं!

- कॉफी और अन्य कैफीन युक्त खाद्य पदार्थ दाँत तामचीनी को नष्ट कर सकते हैं और इस प्रकार दाँत क्षय का कारण बन सकते हैं। यदि आप इन पेय के बिना अपनी सुबह की शुरुआत नहीं कर सकते हैं, तो एक स्ट्रॉ के माध्यम से पीएं ताकि तरल आपके दांतों के संपर्क में न आए; हालाँकि, यदि आप इन पेय को खत्म कर सकते हैं, तो ऐसा करें।
क्रीम या दूध कॉफी को कम हानिकारक नहीं बनाएगा। कॉफी के मीनाकारी-विनाशकारी गुण दूध के साथ भी बने रहते हैं।
यहां तक \u200b\u200bकि अगर आपकी कॉफी या चाय में आधे से ज्यादा दूध हैं, तो भी ये पेय आपके दांतों को सफेद नहीं बनाएंगे।

- हालांकि दांतों के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज टूथब्रश और डेंटल फ्लॉस है, चबाने वाली गम और माउथवॉश का उपयोग आपके दांतों को सफेद और स्वस्थ रखने के लिए किया जाना चाहिए। खाने के बाद माउथवॉश से अपना मुंह चबाएं या कुल्ला करें। यह बहुत उपयोगी है!
केवल च्युइंग गम और माउथवॉश का उपयोग करना प्रभावी नहीं है क्योंकि वे केवल हैं
टूथब्रश और फ्लॉस के उपयोग को पूरक करें।

- तंबाकू उत्पादों से दूर रहें। सिगरेट, पाइप, सिगार, चबाने वाले तंबाकू और तंबाकू को खत्म करें। यह सब दांतों के लिए बुरा है।
यह माना जाता है कि तंबाकू चबाना धूम्रपान से बेहतर है, लेकिन ऐसा नहीं है। चबाने वाले तंबाकू में कम से कम 28 होते हैं
यौगिक जो मौखिक कैंसर के विकास की ओर ले जाते हैं और निकोटीन की तुलना में अधिक शक्तिशाली होते हैं।

जैतून के तेल के साथ, आप दांतों पर व्यक्तिगत दाग को हटा सकते हैं: धीरे से तेल में डूबा हुआ कपास झाड़ू के साथ अंधेरे क्षेत्र को रगड़ें। फिर आप अपने दांतों को नियमित टूथपेस्ट से ब्रश कर सकते हैं। तीन से पांच उपचार के बाद, दाग गायब हो जाएगा।

- यदि आप किसी भी दाग \u200b\u200bसे छुटकारा पाने में असमर्थ हैं, तो अपने दंत चिकित्सक से सलाह लें या घरेलू उपयोग के लिए किसी फार्मेसी से उत्पाद खरीदें।

- वर्तमान में, दांतों के प्राकृतिक रंग के लिए जितना संभव हो सके दंत भराव का चयन किया जाता है। हालांकि, वे विरंजन के बाद अधिक गहरे दिखाई दे सकते हैं। इस स्थिति में, अपने सील को प्लास्टिक वाले से बदलें।

- ब्लू के शेड्स पहनें। यह पता चलता है कि नीला (शरीर या होंठ पर) सफेद दिखाई देता है। लाल लिपस्टिक के साथ लाल स्वेटर के ऊपर नीले रंग का टर्टलनेक और डार्क लिप ग्लॉस चुनें। बेशक, प्रभाव तब गायब हो जाएगा जब आप अपने कपड़े उतार देंगे, लेकिन इसे जल्दी से लौटाया जा सकता है!
मैट लिपस्टिक का प्रयोग न करें, भले ही वे नीले हों। मैट रंग आपके होंठों को गन्दा, कम पियरलेस लगेंगे। टिमटिमाना चमक और लिपस्टिक के लिए ऑप्ट।

होम व्हाइटनिंग एक धीमी प्रक्रिया है, इसलिए पहले परिणाम 2-4 सप्ताह पहले ध्यान देने योग्य होंगे। धीरज रखो, लगातार रहो, जो तुमने शुरू किया था उसे कभी मत छोड़ो, और आपके दांत हमेशा सफेद चमकेंगे!

ठीक है, अब आप जानते हैं कि आप अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना अपने दांत कैसे सफेद कर सकते हैं। और इस पर मैं अलविदा कहता हूं और आपको अधिक बार मुस्कुराने की इच्छा करता हूं!

एक आदर्श मुस्कान कई लोगों के लिए एक सपना है, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि घर पर दांतों को जल्दी से कैसे सफेद किया जाए। दाँत तामचीनी के उच्च-गुणवत्ता वाले लाइटनिंग में उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करना मुश्किल नहीं है, दांतों को सफेद करने के आधुनिक सुरक्षित तरीके हैं जिन्हें महत्वपूर्ण सामग्री लागतों की आवश्यकता नहीं है और कम से कम समय लगेगा। आइए सबसे आम दांतों को सफेद करने वाले उत्पादों पर विचार करें जो वास्तव में काम करते हैं, चलो यह पता लगाने की कोशिश करें कि क्या दाँत तामचीनी को रोशन करने के लिए सैलून प्रक्रियाओं का विकल्प हो सकता है।

तो, पहले, आइए रूढ़िवादी दंत प्रक्रियाओं से शुरू करें जो एक प्राकृतिक, चमकदार मुस्कान को बहाल करेगा, जो इस तकनीक के पेशेवरों और विपक्ष हैं।

दांतों की सफेदी के लिए एक पेशेवर दंत प्रक्रिया तीन अलग-अलग तरीकों का उपयोग करके की जा सकती है: रासायनिक और लेजर सफाई, साथ ही साथ फोटोब्लीचिंग। दांतों के इन तरीकों में से प्रत्येक विशेष रसायनों का उपयोग करता है, लेकिन मुख्य एक, फिर भी, हाइड्रोजन पेरोक्साइड है। पहले (रासायनिक) संस्करण में, तामचीनी पर प्रभाव एक उत्प्रेरक की भागीदारी के बिना होता है, लेकिन दूसरे मामले में, व्हाइटनिंग घटकों के विशिष्ट प्रभाव को लेजर विकिरण द्वारा और बाद में पराबैंगनी प्रकाश द्वारा उत्प्रेरित किया जाता है।

व्हाइटनिंग प्रक्रिया तामचीनी पर नहीं एक विशेष प्रभाव पर आधारित है, यह बिल्कुल पारदर्शी है, लेकिन बहुपरत ऊतक की गहरी परतों पर, उन्हें डेंटिन कहा जाता है। दरअसल, हम अपनी छाया को तामचीनी के माध्यम से देखते हैं, यह हमारे दांतों के रंग को प्रभावित करता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि डेंटिन पूरी तरह से सफेद नहीं है, इसकी सतह को रंजित किया जाता है, रंग सीमा हल्के-क्रीम रंगों से अधिक तीव्र पीले रंग में भिन्न होती है, कभी-कभी डेंटिन को हल्के भूरे या थोड़े गुलाबी रंग में रंगा जा सकता है।

सैलून प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, आप तुरंत परिणाम प्राप्त कर सकते हैं - तामचीनी बहुत हल्का हो जाती है, और मुस्कान बर्फ-सफेद होती है। बेशक, सैलून व्हाइटनिंग आपकी मुस्कान को चमकदार बना देगा, लेकिन हर कोई इसे बर्दाश्त नहीं कर सकता है। लेकिन एक और तरीका है - घर पर कोई कम प्रभावी लोक उपचार का उपयोग करने के लिए नहीं।

पारंपरिक तरीके

लोक उपचार के साथ श्वेत करना काफी अच्छा तरीका है। यदि आप कई टन के लिए पीले तामचीनी को सफेद करना चाहते हैं, तो आप निश्चित रूप से सफल होंगे। लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि घरेलू उपचार तामचीनी में गहराई से प्रवेश नहीं करते हैं, लेकिन इसकी सतह पर विशेष रूप से कार्य करते हैं। बेकिंग सोडा, सक्रिय कार्बन, चाय के पेड़ के तेल और अन्य प्राकृतिक अवयवों के नियमित उपयोग के साथ, आप अपने दांतों को सबसे महंगे सुपर-व्हाइटनिंग उत्पादों की तुलना में खराब नहीं कर सकते हैं।

तो, आइए विचार करें कि घर पर दांतों को सफेद करने के सबसे सामान्य तरीके क्या हैं। कोशिश करें और प्रत्येक की प्रभावकारिता देखें। आपको दांतों को सफेद करने का अपना सबसे अच्छा तरीका मिल सकता है।

विधि संख्या 1 - सोडियम बाइकार्बोनेट (सोडा)

बेकिंग सोडा दांतों को सफेद करने का नुस्खा बेहद सरल है। इस तथ्य के कारण कि सोडा में छोटे अपघर्षक कण होते हैं, आप पट्टिका से तामचीनी की सतह को जल्दी और प्रभावी ढंग से सफेद कर सकते हैं।

यह प्रक्रिया किस प्रकार पूरी की जाती है:

1. उबलते पानी के 100 मिलीलीटर के साथ बेकिंग सोडा का 1 चम्मच मिलाएं, सब कुछ अच्छी तरह से हिलाएं।
2. उसके बाद, ब्रश को सोडा के घोल में डुबोएं और तामचीनी को ब्लीच करना शुरू करें। पेस्ट लगाने के बाद आप इसे सामान्य तरीके से साफ कर सकते हैं। बेकिंग सोडा किसी भी शेष पट्टिका को हटाने के लिए अच्छी तरह से काम करता है।
3. सोडा के साथ दांत सफेद होने के 60 मिनट के बाद, यह धूम्रपान करने, कैफीन के साथ पेय का सेवन करने और खाने के लिए अनुशंसित नहीं है।

यहां जानिए बेकिंग सोडा से दांतों को ब्लीच करना कितना आसान है।

जरूरी:सोडा पाउडर का उपयोग न करें क्योंकि यह आपके तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकता है।

विधि संख्या 2 - सोडियम बाइकार्बोनेट (सोडा) + 3% H2O2 का घोल (पेरोक्साइड)

यदि आप घर पर अधिक प्रभावी दांतों को सफेद करना चाहते हैं, तो बेकिंग सोडा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करें।

प्रक्रिया कैसे होती है:

1. दो अवयवों को समान भागों में मिलाएं, परिणामस्वरूप रचना को तामचीनी पर लागू करें, इसे अपनी उंगलियों से हल्के से रगड़ें। आपको इस मामले में ब्रश का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।
2. कुछ मिनट प्रतीक्षा करें, पानी से सब कुछ कुल्ला। सोडा और पेरोक्साइड के साथ दांत सफेद करना पूर्ण है, इस तरह के एक ब्लीच काफी प्रभावी है, आप तुरंत परिणाम का मूल्यांकन कर सकते हैं, आप तामचीनी को 1 या 2 टन से हल्का करने में सक्षम होंगे।

ध्यान रखा जाना चाहिए कि मसूड़ों पर ब्लीचिंग कंपाउंड न मिले, क्योंकि इससे गंभीर जलन होगी।

विधि संख्या 3 - 3% पेरोक्साइड समाधान

सबसे अच्छे दांत सफेद करने वाले उत्पाद हर किसी के हाथ में होते हैं। घर के प्राथमिक चिकित्सा किट में पाए जाने वाले सस्ती और अल्ट्रा-प्रभावी उत्पादों का उपयोग करने के लिए व्हाइटनिंग बेस काफी सरल है। आखिरकार, बहुत से लोग नहीं जानते कि हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ दांतों को कैसे सफेद किया जाए, हम इस सरल विधि को आपके साथ साझा करेंगे।

तामचीनी देखभाल की विशेषताएं:

1. घर पर साधारण 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ तामचीनी को हल्का करना मुश्किल नहीं होगा। आप एक मामूली सफेदी प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। केवल दो घटकों का उपयोग किया जाएगा - पेरोक्साइड और शुद्ध पानी। आपको उन्हें 1: 1 के अनुपात में मिलाना होगा।
2. फ्लोराइड मुक्त पेस्ट के साथ सफाई से शुरू करें। फिर तैयार घोल से अपने मुंह को रगड़ें (हाइड्रोजन पेरोक्साइड से दांतों को सफेद करने का काम रिंसिंग द्वारा किया जाता है), और फिर सादे पानी से करें।
3. इस प्रक्रिया को दिन में दो बार करें।

अब आप जानते हैं कि हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ दांतों को कैसे सफेद किया जाए।

विधि संख्या 4 - एंटरोसॉरेंट (सक्रिय कार्बन) की गोलियाँ

सक्रिय कार्बन का उपयोग एक काफी सरल तामचीनी देखभाल तकनीक है। सक्रिय कार्बन एक प्राकृतिक उत्पाद है, इसे एक सुरक्षित उपाय कहा जा सकता है जो वास्तव में पीले रंग के तामचीनी को सफेद करता है, जबकि इसकी देखभाल करता है।

कैसे इस्तेमाल करे:

1. सक्रिय चारकोल के साथ दांतों को सफेद करने से पहले, एक सफेद पेस्ट तैयार किया जाता है। आमतौर पर, टैबलेट को कुचल दिया जाता है और पेस्ट के एक हिस्से के साथ मिलाया जाता है, जिसके बाद आप सफाई शुरू कर सकते हैं। सक्रिय कार्बन के साथ दांत को सफेद करना मौखिक गुहा के दैनिक स्वच्छ उपचार से अलग नहीं है।
2. आप तुरंत महसूस करेंगे कि यह उत्पाद बहुत प्रभावी है, लकड़ी का कोयला शोषक है, यह पट्टिका के छोटे कणों को बांधता है और उन्हें हटा देता है। यह ध्यान देने योग्य है कि इस उपकरण में व्हाइटनिंग अवयव शामिल नहीं हैं, लेकिन यह जल्दी से सभी पट्टिका को हटाने में मदद करता है।

घर पर सक्रिय चारकोल के साथ दांतों को सफेद करने में केवल कुछ मिनट लगते हैं, जब तक आप एक दृश्य परिणाम प्राप्त नहीं करते, प्रक्रिया को पूरा करें।

विधि संख्या 5 - सुगंधित तेल (चाय का पेड़ ईथर)

यदि आप इस उद्देश्य के लिए चाय के पेड़ का उपयोग करते हैं, तो घर पर दांतों को जल्दी सफेद करना संभव है। जीवाणुरोधी तेल एक सरल उपाय है जिसे घरेलू ब्लीच किट में शामिल किया जाना चाहिए।

दांतों को सफेद करने के लिए टी ट्री ऑयल का उपयोग बिना किसी एडिटिव्स के किया जाता है। इस तरह से दांतों को सफेद किया जाता है, जैसे कि आवश्यक तेल:

1. पहले अपने दांतों को नियमित टूथपेस्ट से ब्रश करें।
2. फिर सुगंधित तेल की कुछ बूंदों को ब्रश पर लागू करें, दो मिनट के लिए तामचीनी का इलाज करें, मुंह को कुल्लाएं। इस उपकरण ने न केवल श्लेष्म झिल्ली को कीटाणुरहित किया, बल्कि उन्हें अच्छी तरह से ताज़ा किया, इसलिए इसे मुंह से अप्रिय गंध के लिए एक उत्कृष्ट समाधान माना जा सकता है।

विधि संख्या 6 - केले का छिलका

यह तामचीनी सफाई तकनीक अविश्वसनीय रूप से सरल है। केले का छिलका कई लोगों के लिए एक वास्तविक मोक्ष हो सकता है। दांतों के इस तरह के स्व-सफेद होने से कोई लागत नहीं आएगी।

प्रक्रिया की विशेषताएं:

1. केले के छिलके से दांतों को कोमल बनाने की प्रक्रिया इस प्रक्रिया से पहले मौखिक गुहा की सामान्य स्वच्छता के साथ शुरू होती है।
2. अगला, केले के छिलके का एक छोटा टुकड़ा लें और तामचीनी को 3 मिनट के लिए रगड़ें। छिलके के अंदर से रगड़ें।
3. आपके द्वारा लगाए जाने के बाद, या रगड़े जाने के बाद, ऐसे व्हाइटनिंग एजेंट को अपने दांतों में लगा लें, इसे अपने दांतों पर एक और 5 मिनट के लिए छोड़ दें (अधिमानतः अपना मुंह बंद किए बिना), फिर उन्हें सामान्य पेस्ट से फिर से साफ करें।
4. थोड़ी देर के बाद, आप देखेंगे कि सफेद करने के लिए केले का उपयोग करने से अच्छे परिणाम मिले हैं।

यह आप तामचीनी को नुकसान पहुंचाए बिना अपने दांतों को स्वाभाविक रूप से सफेद कर सकते हैं। अब आप जानते हैं कि केले का उपयोग करके घर पर दांतों को सुरक्षित रूप से सफेद कैसे करें। आपको दांतों को सफेद करने का अपना सबसे अच्छा तरीका मिल सकता है। आपको केवल प्रयास करना है।

विधि संख्या 7 - हल्दी पाउडर

और आप जानते हैं कि आप गुणात्मक रूप से तामचीनी को कैसे हल्का कर सकते हैं, और अभी भी किन उत्पादों का उपयोग किया जा सकता है? ये मसाले हैं! हल्दी एक मसाला है जो हर किसी के लिए जाना जाता है और एक काफी सरल उपाय है जो बिना किसी नुकसान के घर पर आसानी से दांतों को सफेद कर सकता है।

इसका उपयोग कैसे किया जा सकता है:

1. एक विशेष समाधान तैयार करें। आपको जमीन हल्दी (4-5 ग्राम) और 20 मिलीलीटर परिष्कृत तेल की आवश्यकता होगी। पेस्टी मिश्रण बनाने के लिए सब कुछ एक साथ मिलाएं।
2. अपने दांतों को सफेद करने से तुरंत पहले, ब्रश को परिणामस्वरूप मसालेदार द्रव्यमान में डुबोएं। इसे तामचीनी के शीर्ष पर लागू करें, हमेशा की तरह ब्रश करें। इस तरह, संवेदनशील दांत धीरे से सफेद हो जाते हैं।

   दांत Whitening युक्तियाँ: तत्काल परिणामों के लिए, बस पांच मिनट से अधिक के लिए रचना पकड़।

3. यह केवल मौखिक गुहा को अच्छी तरह से कुल्ला करने के लिए बनी हुई है। अब आप जानते हैं कि हल्दी का उपयोग करके 5 मिनट में घर पर दांतों को कैसे सफेद किया जा सकता है।

विधि संख्या 8 - नारियल का तेल

यहां बताया गया है कि आप कैसे अपने दांतों को जल्दी से सफेद कर सकते हैं और एक ही समय में अपनी सांस को ताज़ा कर सकते हैं। ताजी हरी पत्तियां लें, जब तक मूसली न हो जाए, तब दांतों पर 5-7 मिनट के लिए लगाएं।

तुलसी दांतों को ताज़ा, सफेद और ठीक करने में सक्षम है। इसे नियमित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है।

विधि संख्या 10 - एलो वेरा

घर पर अपने दांतों को चमकदार बनाने का सबसे अच्छा तरीका है कि पौधे से एलोवेरा जूस या एक वाणिज्यिक जेल का उपयोग करें। अपने दांतों को चिकनाई दें और ब्रश से मालिश करें। हर ब्रश करने के बाद इस्तेमाल किया जा सकता है। मुसब्बर के बाद, दांत तेज और उज्जवल हो जाएंगे।

आपकी मुस्कान को दोषरहित बनाने के लिए, हम आपको दांतों की सफेदी के नुस्खों को ध्यान में रखते हैं:

• हल्के, प्राकृतिक दांतों के लिए अपने नियमित टूथपेस्ट में बेकिंग सोडा मिलाएं।
• स्ट्रॉबेरी और सेब अधिक बार खाएं। वे प्राकृतिक एसिड होते हैं जो पट्टिका को हटाने के लिए उत्कृष्ट होते हैं। इससे दांत तुरंत सफेद हो जाते हैं।
• उन खाद्य पदार्थों से बचें जो आपके दैनिक आहार से आपके तामचीनी के रंग को बदल सकते हैं: कैफीनयुक्त पेय, रेड वाइन, बाल्समिक काटने। प्राकृतिक रंग सामग्री के साथ बहुत सारी सब्जियां न खाएं।
• नमक के घोल से अपने मुंह को रगड़ें, और दांतों को सफेद करना ज्यादा बेहतर होगा।
• इलेक्ट्रिक ब्रश का उपयोग करें, यह तामचीनी को सामान्य एक से अधिक प्रभावी ढंग से साफ करता है, पत्थरों के गठन को रोकता है।
• मेनू में हार्ड चीज़ शामिल करें - ये तामचीनी हल्के उत्पाद हैं।
• नारियल तेल के साथ अपना मुंह कुल्ला, यह तामचीनी को धुंधला होने से रोकता है, मौखिक गुहा में जमा बैक्टीरिया को हटाता है।
• पॉपकॉर्न के साथ खुद को लाड़ करो, जो एक क्लीनर उत्पाद है जो तथाकथित स्क्रबिंग स्पंज के रूप में कार्य करता है। बाद में अपना मुंह कुल्ला करना याद रखें।
• ब्रश का उपयोग किए बिना आसान मौखिक स्वच्छता के लिए भोजन के बाद गोंद चबाएं।
• बैक्टीरिया की वृद्धि को रोकने के लिए अपनी दैनिक स्वच्छता दिनचर्या के दौरान अपनी जीभ को साफ करना सुनिश्चित करें।

दांत सफेद करने के लिए ऑक्सीकरण जेल की एक उच्च एकाग्रता का उपयोग किया जाता है, जिसे तामचीनी पर लागू किया जाता है। आमतौर पर यह 25-35% हाइड्रोजन पेरोक्साइड या कार्बामाइड समाधान.

घरेलू उपयोग के लिए, एक कम प्रतिशत लागू होता है ( लगभग 10%)। प्रभाव में है उत्प्रेरक(लेजर, लाइट बीम, आदि), जेल कार्य करना शुरू कर देता है, और फिर ऑक्सीजन जारी किया जाता है।

बाहरी उत्प्रेरक की भागीदारी के बिना दांतों को सफेद करने के तरीकों का भी अभ्यास किया जाता है, उदाहरण के लिए, सिस्टम रंग बदलना.

इस तरह की सफेदी पूरी तरह से सुरक्षित है क्योंकि यह एक कार्बनिक स्तर पर किया जाता है। ऑक्सीजन आयन घुस जाते हैं डेंटिन की गहरी परतें, दांतों पर जमा सभी गंदगी को विभाजित करते हुए। प्रक्रिया के अंत में तामचीनी को मजबूत करने के लिए, एक फ्लोराइड तैयारी के आधार पर एक विशेष रीमिनरलाइजिंग जेल लागू किया जाता है।

फायदा और नुकसान

किसी भी अन्य सर्जरी की तरह, दांतों को सफेद करने के अपने नियम और विपक्ष हैं। इस प्रक्रिया के लाभों में प्राप्त करने की संभावना शामिल है बर्फ-सफेद मुस्कान, तथा स्वास्थ्य में सुधारदांत, इस तथ्य के कारण कि इसके लिए हानिकारक पट्टिका तामचीनी से साफ हो जाती है, जो क्षरण का कारण बन सकती है।

हालांकि, कई नकारात्मक बिंदु हैं:

• की एक संख्या मतभेद.
• उभार अतिसंवेदनशीलता दांत।
• उभार क्षय.
• भोजन और तरल पदार्थों का अधिक सेवन सीमित करना डाई.

तामचीनी के लिए खतरा

सफ़ेद होने के दौरान सूखने के कारण, दाँत तामचीनी पतले, जो भविष्य में मौखिक गुहा के रोगों को जन्म दे सकता है। हालांकि, यह सबसे अधिक भाग के लिए, पुराने दांतों को सफेद करने वाली प्रणालियों के लिए लागू होता है। 21 वीं सदी मेंदंत चिकित्सक अपने रोगियों को बिल्कुल सुरक्षित प्रक्रिया प्रदान करते हैं।

संदर्भ! सामग्री पानीआधुनिक व्हाइटनिंग जैल में पहुंचता है 20%.

संकेत

प्रत्येक दंत प्रक्रिया का अपना संकेत होता है। दाँत तामचीनी को सफेद करने की सिफारिश किसने की है?

क्या उच्च गुणवत्ता के साथ स्वाभाविक रूप से पीले दांतों को सफेद करना संभव है?

इसलिए, प्रश्न का उत्तर देते हुए: "क्या स्वाभाविक रूप से पीले दांतों को सफेद करना संभव होगा?", आप सुरक्षित रूप से सकारात्मक जवाब दे सकते हैं। यदि आप एक अच्छा विशेषज्ञ चुनते हैं, तो आपको केवल आवश्यकता होगी प्रक्रियाओं की एक जोड़ीहॉलीवुड अभिनेता के रूप में एक मुस्कान बनाने के लिए।

यदि आप दांतों को सफेद करने की प्रक्रिया को अंजाम नहीं देना चाहते हैं, तो बर्फ-सफेद मुस्कान प्राप्त करने के लिए एक विकल्प प्रदान किया जाता है - veneers... वे प्लेटें कम मोटी होती हैं आधा मिलीमीटर... लिबास को सभी दांतों से चिपकाया जाता है, और केवल सामने के दांतों को, जो प्रक्रिया की लागत को काफी कम कर देता है। प्लेट्स बनी हैं व्यक्तिगत रूप सेप्रत्येक ग्राहक के लिए।

जरूरी! प्रक्रिया को अंजाम देते समय, सुनिश्चित करें शीर्ष परत को पीस दिया जाता हैदाँत तामचीनी, जिसके बाद अस्थायी प्लेटें लगाई जाती हैं। बचने के लिए यह क्रिया अवश्य करनी चाहिए अप्राकृतिक उभार जब लगा रहे हो

मास्को में लिबास स्थापित करने की लागत - एक दांत के लिए 16 हजार रूबल।

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मतभेद

इस प्रक्रिया के सभी मतभेदों को विभाजित किया जा सकता है दो श्रेणियों में - सामान्य और स्थानीय। सबसे पहलाकिसी भी प्रकार के दांतों को सफेद करने पर प्रतिबंध के रूप में प्रकट होते हैं, स्थानीय लोग नैदानिक \u200b\u200bप्रक्रियाओं से जुड़े होते हैं।

आम मतभेद में शामिल हैं:

• आयु 18 से नीचे;
• एलर्जीप्रतिक्रियाओं घटकों में से एकजेल;
• गर्भावस्था;
• खिलास्तनपान करने वाला बच्चा;
• मृत्यु कीमोथेरपी;
• एक नंबर की हल्की संवेदनशील दवाएँ लेना tretinoin, tetracyclinesऔर दूसरे।

स्थानीय मतभेद:

• क्षय;
• कील के आकार का दोष, दांतों के सामने गर्दन;
• व्हाइटनिंग क्षेत्र में उपस्थिति मुकुट, भराव और पुनर्स्थापन;
• पेरिओडाँटल रोग, जो अतिशयोक्ति के चरण में है।
• मौखिक गुहा को नुकसान;
• व्यक्त उल्टी पलटा।

जटिल प्रक्रिया: फोटो के पहले और बाद में

कभी-कभी इस सफेदी को भी कहा जाता है नैदानिक \u200b\u200bया कार्यालय... यह प्रक्रिया एक पेशेवर विधि है जिसमें दंत चिकित्सा क्लिनिक में विशेष उपकरण का उपयोग शामिल है।

यह जल्दी से पर्याप्त बाहर किया जाता है। तो, तामचीनी को हल्का करने के लिए एक घंटे का सत्र पर्याप्त है 8-14 टन के लिए। इसके अलावा, विशेषज्ञ प्रक्रिया की सुरक्षा पर ध्यान देते हैं, क्योंकि पूरी प्रक्रिया दंत चिकित्सक द्वारा नियंत्रित की जाती है।

जटिल विरंजन के प्रकारों में शामिल हैं लेज़र, केमिकल, एंडोडॉन्टिक और फ़ोटोब्लिचिंग।

इस तरह की सफेदी का लाभ यह है कि इसका प्रभाव संपूर्ण मौखिक गुहा पर नहीं, बल्कि किया जा सकता है केवल एक दांत।इसके अलावा, प्रक्रिया ब्रेसिज़ को हटाने के बाद निशान हटाने के लिए अच्छी तरह से अनुकूल है।

रासायनिक: इसका सार क्या है

रासायनिक सफेदी पेशेवर प्रक्रियाओं में से एक है, जिसका उद्देश्य दांतों को तामचीनी बनाना है लाइटर... यह रूसी दंत चिकित्सकों के साथ बहुत लोकप्रिय नहीं है, हालांकि, कई विशिष्ट क्लीनिकों में यह अभी भी सेवाओं की सूची में पाया जाता है।

वास्तव में, प्रत्येक प्रकार का पेशेवर विरंजन रासायनिक होता है, क्योंकि यह एक निश्चित पर आधारित होता है रासायनिक प्रतिक्रिया। यह एक विशेष जेल के प्रभाव में उत्पन्न होता है, जिसमें या तो शामिल होता है यूरियाया हाइड्रोजन पेरोक्साइड।जेल स्वतंत्र रूप से या एक उत्प्रेरक (पराबैंगनी किरणों, लेजर) की मदद से कार्य करता है।

फोटो 1. तस्वीरें दांतों के रासायनिक विधि से पहले और बाद के परिणाम को दिखाती हैं।

हालांकि, रासायनिक विरंजन के बीच मुख्य अंतर किसी की अनुपस्थिति है बाहरी उत्प्रेरक... इस प्रक्रिया में, दवा दाँत तामचीनी में घुस जाती है, जिसके बाद यह वहां पड़ी गंदगी को घोल देती है। यदि प्रक्रिया एक गुणवत्ता विशेषज्ञ द्वारा की जाती है, तो आपको दांतों पर हानिकारक प्रभावों से डरना नहीं चाहिए।

रासायनिक विरंजन पर्याप्त है प्रभावी रूप से, लेकिन परिणाम को बनाए रखने के लिए, विशेषज्ञ इसे एक घर विरंजन प्रणाली और सफाई पेस्ट के साथ संयोजन करने की सलाह देते हैं।

संदर्भ! यह विधि आपको अपने दांतों को सफेद करने की अनुमति देती है। 8-10 रंगों के लिए।

दांतों को सफेद करने का मुख्य सकारात्मक पहलू एक सुंदर मुस्कान और इसके अधिग्रहण की गति है। आप एक सभ्य परिणाम प्राप्त कर सकते हैं पहली कोशिश पर, और दंत चिकित्सक की कुर्सी में आपको करना होगा एक घंटे से अधिक नहीं। इसके अलावा, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि प्रभाव लंबे समय तक रहता है। औसतन, प्रक्रिया का परिणाम पर्याप्त है एक साल के लिए, और उचित देखभाल के साथ, इस अवधि को बढ़ाया जाता है डेढ़ साल तक।

इस तथ्य के बावजूद कि कई विशेषज्ञ रासायनिक सफेदी को काफी कोमल प्रक्रिया मानते हैं, फिर भी इसकी कमियां हैं:

• भारी संख्या मे मतभेद.
• उभार दाँत तामचीनी की संवेदनशीलतारोगियों में।
• उभार हिंसक पट्टिका।
• बदलने की जरूरत है अभ्यस्त आहारखाने के रंग की उपस्थिति से बचने के लिए।

सेवा की कीमत क्लिनिक के स्तर पर निर्भर करती है और भिन्न होती है पांच से पंद्रह हजार रूबल से।

Photobleaching और इसके चरणों

फोटोब्लॉचिंग के संचालन का सिद्धांत निम्नानुसार है: डॉक्टर जेल को लागू करता है, जिसके बाद प्रभाव के तहत हल्का होता है पराबैंगनी दीपक।

पीछे एक घंटे का सत्र इनेमल हल्का हो जाता है 10-12 टन के लिए।

इस प्रकार की सफेदी के फायदे:

• तेज और बेहद टिकाऊपरिणाम।
• Painlessness.
• आवेदन का अभाव आघातमीनाकारी के लिए।

फोटो 2. ऊपर - फोटोब्लाइचिंग से पहले दांत, नीचे - एक सत्र के बाद।

नुकसान के बीच कीमत है।

ध्यान! मॉस्को में फोटोब्लैचिंग की औसत लागत है 10,000 रूबल।

परिणामों के बीच संवेदनशीलता बढ़ जाती है, जो गुजरती है कुछ हफ्तों के भीतर।

एंडोडॉन्टिक: यह कैसे काम करता है

एंडोडॉन्टिक वाइटनिंग उन दांतों की सफेदी है जिनकी कोई जड़ नहीं है, अर्थात्। अचेतन... सफेदी जेल में प्रवेश करती है दांतों की संरचना, जिसके परिणामस्वरूप दांत हल्का हो जाता है।

इस प्रक्रिया के फायदे में इसकी प्रभावशीलता शामिल है: तामचीनी हल्का हो जाती है 12 टन तक, और दांतों की सफेदी जो पहले इलाज की गई थी, वापस आ गई है।

एंडोडोंटिक विरंजन के नुकसान किसी भी अन्य प्रकार के लिए समान हैं।

संभावित परिणामों में से, यह नोट करना महत्वपूर्ण है गैर-पेशेवर काम डॉक्टर, जो मौखिक गुहा के रोगों को जन्म दे सकता है।

ऐसी प्रक्रिया की कीमत है एक दांत के लिए 5 हजार रूबल।

यांत्रिक सफाई: यह कैसे किया जाता है

मैकेनिकल सफाई को प्रारंभिक विरंजन प्रक्रिया के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। यह कई चरणों में विशेष उपकरणों का उपयोग करके किया जाता है। मुख्य कार्य निकालना है पट्टिका। प्लसस पर्याप्त हैं कम, अन्य प्रक्रियाओं की तुलना में, लागत के साथ-साथ सभी दंत कार्यालयों में उपलब्धता।

नुकसान में प्रक्रिया की पीड़ा शामिल है, अगर आपको सबसे अच्छा विशेषज्ञ नहीं मिला, और एक कमजोर हल्का प्रभाव केवल 6-7 टन।

यांत्रिक सफाई लागत: 3 हजार रूबल।

लेज़र

लेजर दांतों को सफेद करना उन तरीकों में से एक है जो लंबे समय से ग्राहकों और विशेषज्ञों दोनों के बीच लोकप्रियता हासिल कर चुके हैं। यह प्रक्रिया प्रकार की है पेशेवर कैबिनेट सफेदजो एक नैदानिक \u200b\u200bसेटिंग में एक चिकित्सक द्वारा विशेष रूप से निर्मित होता है।

फोटो 3. बाईं तरफ - लेजर से पहले दांत, दाईं ओर - प्रक्रिया के बाद अंतिम परिणाम।

लेजर व्हाइटनिंग का सार एक सक्रिय पदार्थ के साथ बातचीत है लेजर बीम और लार, जिसके दौरान एक निश्चित रासायनिक प्रतिक्रिया होती है, जो तामचीनी को सफेद करने में मदद करती है। उत्प्रेरक - लेज़र.

लेजर इनेमल वाइटनिंग करते समय, निम्नलिखित तकनीक का उपयोग किया जाता है:

• डॉक्टर दांतों पर लागू होते हैं विशेष सफेद जेल, जिसमें हाइड्रोजन पेरोक्साइड (कार्बोनेट पेरोक्साइड) की उच्च सांद्रता होती है।
• जबकि रोगी के मुंह में लार के साथ कार्बोनेट पेरोक्साइड की बातचीत होती है, ऑक्सीजन... यह यह सक्रिय घटक है जो दाँत तामचीनी को रोशन करने के लिए जिम्मेदार है। ऑक्सीजन दांतों में गहराई से प्रवेश करता है और भोजन के रंग (जैसे कॉफी, सोडा) से लड़ता है, और प्राकृतिक रंगद्रव्य को कुछ टन स्वर बनाता है।
• ऐसा ऑपरेशन होता है 40-50 मिनट का समय। पूरी प्रक्रिया के दौरान, दंत चिकित्सक लेजर के साथ जेल के साथ इलाज किए गए प्रत्येक दांत के माध्यम से चमकता है। यह पूर्ण निश्चितता के साथ नहीं कहा जा सकता है कि लेजर दांतों को सफेद करना बिल्कुल सुरक्षित है। हालांकि, एक डॉक्टर के निरंतर पर्यवेक्षण के लिए धन्यवाद, आप इसके नुकसान को काफी कम कर सकते हैं। इसके अलावा, प्रक्रिया के अंत में, विशेष जेलजो दाँत तामचीनी को बहाल करने में मदद करता है।

इस तरह के व्हाइटनिंग के फायदों में इसके शामिल हैं तेज़ीऔर तामचीनी को कम से कम नुकसान।

लेकिन minuses के बीच इसकी कीमत पर ध्यान देने योग्य है: आपको क्षेत्र में एक बर्फ-सफेद मुस्कान के लिए भुगतान करना होगा बीस हजार रूबल।

लेजर व्हाइटनिंग के कोई नकारात्मक प्रभाव की पहचान नहीं की गई है।

घर की प्रक्रिया

घर पर श्वेत करना एक प्रक्रिया है जो किसी फार्मेसी या तात्कालिक साधनों की सहायता से की जाती है। मतभेदों में शामिल हैं:

• गर्भावस्था।
• पदार्थों के प्रति असहिष्णुता, जो विरंजन एजेंटों की संरचना में हैं।
• मौखिक गुहा के रोग।

फ़ार्मेसी उत्पाद

निर्माता दांतों को सफेद करने वाले उत्पादों की एक श्रृंखला प्रदान करते हैं, जिनसे खरीदा जा सकता है फार्मेसी अंक।

सफ़ेद ब्रश

व्हाइटनिंग ब्रश सबसे अधिक बार शामिल होते हैं विद्युत मॉडल।सफाई कंपन द्वारा की जाती है, जो पट्टिका को अधिक प्रभावी ढंग से हटाने में मदद करती है।

यद्यपि अधिक आम पारंपरिक क्लासिक ब्रश हैं, जो अधिक लचीले ब्रिसल्स से लैस हैं, जिससे आप सभी तरफ से दांत साफ कर सकते हैं।

सबसे लोकप्रिय ब्रांडों में शामिल हैं: कोलगेट, ओरल बी, रॉक्स... ऐसे ब्रश के फायदे उनके प्रचलन हैं (आप इसे किसी भी सुपरमार्केट या फार्मेसी में खरीद सकते हैं), साथ ही साथ तीन सौ रूबल के भीतर कीमत।

व्हाइटनिंग पेस्ट 4 टन तक तामचीनी को हल्का कर सकते हैं

व्हाइटनिंग पेस्ट एक रासायनिक हमले के आधार पर काम करता है जो संरचना में हाइड्रोजन पेरोक्साइड की सामग्री के कारण होता है। तामचीनी को हल्का करने का एक और तरीका उपयोग करना है अपघर्षक पदार्थ। औसतन, वे तामचीनी को हल्का करते हैं चार टन तक।

लोकप्रिय ब्रांड: रॉक्स, व्हाइट, स्पलैट, हिमालय। उनके फायदे में पहुंच और तामचीनी को कोई नुकसान नहीं है। नुकसान के बीच कम प्रदर्शन पर प्रकाश डाला जाना चाहिए। उनकी कीमत बदलती रहती है 200 से 500 रूबल तक।

प्लेट्स: उनकी लागत कितनी है

प्लेट्स - प्रतिनिधित्व करते हैं डिस्पोजेबल स्ट्रिप्सकि दांत तामचीनी से जुड़े होते हैं। वे हाइड्रोजन पेरोक्साइड के कमजोर समाधान के आधार पर काम करते हैं और दांतों को उज्जवल बनाने में मदद करते हैं। 6-8 टन के लिए।

फायदे में उनकी महान विविधता और उपयोग में आसानी शामिल है, और minuses के बीच - बड़ी संख्या में नकलीजिससे न केवल प्रभाव दिखाई देता है, बल्कि दांतों के इनेमल भी बिगड़ जाते हैं।

लोकप्रिय ब्रांड: क्रेस्ट 3 डी व्हाइट, रिगेल, ब्लेंड-ए-मेड... एक पैकेज की औसत कीमत - 1500 रूबल।

सिस्टम

व्हाइटनिंग सिस्टम बेहद लोकप्रिय हैं। औसतन, वे दांतों को रोशन करने में मदद करते हैं 4 स्वर। वे पेशेवर रासायनिक सफेदी के सिद्धांत के अनुसार काम करते हैं, लेकिन रचना में स्पष्ट करने वाले पदार्थ की एकाग्रता बहुत कम है।

लोकप्रिय ब्रांड: ग्लोबल व्हाइट, ओपल्सन, क्लोक्स। उनके फायदे में तामचीनी को नुकसान का न्यूनतम जोखिम शामिल है, साथ ही नैदानिक \u200b\u200bरूप से सिद्ध प्रभावशीलता भी है। व्हाइटनिंग सिस्टम की लागत तक पहुंच सकते हैं 5 हजार रूबल।

क्या लोक उपचार का प्रभाव है

लोक उपचार के साथ विरंजन हमारे देश में बहुत लोकप्रिय है। यहां कुछ रोचक तथ्य दिए गए हैं:

• अगर आप जोड़ते हैं नींबूचाय में, आप न केवल रंग वर्णक के प्रभाव को बेअसर करेंगे, बल्कि आप अपने दांतों को उज्जवल बनाने में भी सक्षम होंगे।
• सहारा स्ट्रॉबेरीजगर्मियों के मौसम में: इसमें मौजूद एसिड आपकी मुस्कान को सफेद करने का काम करेगा।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

एक रासायनिक प्रक्रिया के परिणामस्वरूप प्रकाश उत्पन्न होता है, जिसके परिणामस्वरूप परमाणु ऑक्सीजन दाँत तामचीनी चमकता है। प्रक्रिया के लिए मतभेद नैदानिक \u200b\u200bसेटिंग में श्वेतकरण के लिए समान हैं। आपको बेहद सावधानी बरतनी चाहिए: पेरोक्साइड के काम करने के लिए, इसे लगभग शुद्ध रूप में ही लगाना चाहिए 15 मिनट्स के लिएमसूड़ों के संपर्क से बचें।

सोडा

सफाई दांतों पर एक अपघर्षक के प्रभाव पर आधारित होती है, जो सतह से पट्टिका को हटा देती है, जिसके परिणामस्वरूप दांत चमकते हैं। मतभेद शामिल हैं मसूड़ों की बीमारी, संवेदनशीलता, तथा दरारेंमीनाकारी पर। बेकिंग सोडा से दांतों को सफेद करने के लिए, आपको एक गिलास पानी और बेकिंग सोडा के दो बड़े चम्मच मिलाकर एक घोल तैयार करना होगा। उसके बाद, वहाँ ब्रश कम करें और अपने दाँत अच्छी तरह से ब्रश करें। पानी के साथ अपना मुँह कुल्ला।

सक्रिय कार्बन

अभी तक एक अपघर्षक।

मतभेद सोडा के लिए समान हैं।

सक्रिय चारकोल के साथ दांतों को चमकदार बनाने के लिए, आपको टैबलेट को कुचलने की आवश्यकता है पाउडर राज्य,इसे अपने सामान्य टूथपेस्ट के साथ मिलाएं और अपने दांतों को ब्रश करें।

दो दिनों के अन्दर ब्लीच करने के बाद पूरी तरह से धूम्रपान छोड़ दें। निम्नलिखित में धूम्रपान की गई सिगरेट की संख्या को कम करने की भी सिफारिश की जाती है दो हफ्ते।

मौखिक स्वच्छता पर पूरा ध्यान दें। उपयोग ई डेंटल फ्लॉस, ब्रश, क्वालिटी पेस्ट, इरिगेटर, रिमिनरलाइजिंग जेल।इसके अलावा, नियमित रूप से दंत चिकित्सक पर एक पेशेवर (नैदानिक) दंत सफाई करें।

उपभोग न करें बहुत गर्म या ठंडा भोजनअन्यथा, मौखिक गुहा में दर्दनाक संवेदनाओं की उपस्थिति संभव है।

उपयोगी वीडियो

वीडियो देखें जो बताता है कि किस प्रकार के दांत सफेद होते हैं, उनके फायदे और नुकसान क्या हैं।

निष्कर्ष: चुनने के लिए किस तरह का व्हाइटनिंग

जैसा कि आप लेख की सामग्री से देख सकते हैं, दांत सफेद करना एक ऐसी प्रक्रिया है जो पहले से ही अधिकांश नागरिकों के लिए परिचित हो गई है। महान के लिए धन्यवाद विविधताहर कोई उसके लिए उपयुक्त कुछ पा सकता है। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पेशेवर और घरेलू प्रक्रियाओं के लिए प्रभाव और इसकी अवधि अलग-अलग है।

इसलिए, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि पेशेवर व्हाइटनिंग सबसे प्रभावी है, लेकिन इसमें बहुत पैसा खर्च होता है।

फार्मेसी उत्पादों का उपयोग करते समय, यह होना महत्वपूर्ण है अत्यंत चौकसप्रक्रिया के सभी चरणों में: खरीद से आवेदन तक। लोक उपचार सभी के लिए उपलब्ध हैं, लेकिन उन्हें परिणाम प्राप्त करने के लिए बहुत प्रयास की आवश्यकता होती है।

तामचीनी को नुकसान पहुंचाए बिना घर पर दांतों को सफेद करना संभव है। मुख्य बात सही तरीके ढूंढना है।

एक सुंदर बर्फ-सफेद मुस्कान एक व्यक्ति को अधिक आकर्षक बनाती है और उसे आत्मविश्वास देती है। हर कोई दांतों को सफेद करने का इलाज नहीं कर सकता है, इसलिए आप एक विकल्प के रूप में घर पर अपने दांतों को सफेद करने की कोशिश कर सकते हैं।

तामचीनी रंग उत्पादों के कारण अपना रंग खो देती है जो एक व्यक्ति दैनिक उपयोग करता है - चाय, कॉफी और अन्य। धूम्रपान भी इसे सफेदी नहीं देता है। शारीरिक विशेषताओं के कारण, तामचीनी समय के साथ पीली और फीकी होती जाती है। यदि दांतों को सफेद करने से वांछित परिणाम नहीं मिलते हैं, तो आपको अन्य तरीकों की तलाश करने की आवश्यकता है।

दांतों को सफेद करने के दौरान, तामचीनी की गहरी परतों पर एक रासायनिक प्रभाव डाला जाता है, जो लंबे समय तक तामचीनी में रहने वाले पिगमेंट को नष्ट कर देता है। हालांकि, रासायनिक विरंजन को आक्रामक अभिकर्मकों के साथ किया जाता है, उदाहरण के लिए, अत्यधिक केंद्रित हाइड्रोजन पेरोक्साइड, ऑर्थोफोस्फोरिक एसिड और अन्य। ऐसे तीव्र विरंजन उत्पादों के उपयोग के नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।

तामचीनी का प्रकाश अलग है। इस प्रक्रिया के बाद, तामचीनी का रंग प्रदर्शन सतह पर ही सुधार होता है। प्रक्रिया में नरम से दांतों की सफाई और कुछ मामलों में कठिन पट्टिका शामिल है, जो आंतरिक ऊतकों को प्रभावित किए बिना तामचीनी को एक अंधेरा छाया देता है।

यदि तामचीनी में इसके प्राकृतिक गुणों द्वारा पीले रंग का रंग है, तो तामचीनी की हॉलीवुड सफेदी को इस तरह से प्राप्त करना संभव नहीं होगा। टूथपेस्ट या लोक तरीकों से प्रभावी सफेदी पर भरोसा न करें। तामचीनी के एक प्राकृतिक अंधेरे छाया के मामले में, यहां तक \u200b\u200bकि रासायनिक विरंजन हमेशा एक चमकदार परिणाम नहीं देता है, और स्वाभाविक रूप से पीले तामचीनी को सफेद करने की एक अस्वास्थ्यकर लालसा इसके लिए महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकती है।

पारंपरिक तरीके

हमारे दादा दादी लंबे समय से घर पर दांतों को सफेद करने के तरीके जानते हैं। इसका मतलब है कि वे न केवल तामचीनी के रंग पर सकारात्मक प्रभाव डालते थे, बल्कि मौखिक गुहा कीटाणुरहित भी थे।

सोडा सफाई

यह सबसे सरल और सबसे सुलभ है, और इसलिए पीले दांतों को प्रभावी ढंग से मुकाबला करने के लिए एक बहुत अच्छी तरह से ज्ञात विधि है। प्रक्रिया के लिए, आपको ब्रश को गर्म पानी से सिक्त करने की जरूरत है, उस पर सोडा छिड़कें और बस अपने दाँत ब्रश करें। संवेदनशील दांत वाले लोगों के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग करने का एक और तरीका है। पेस्ट को पहले सोडा के साथ मिलाया जाता है, पाउडर को नरम ग्रेल में बदल दिया जाता है, और उसके बाद ही तामचीनी को संसाधित किया जाता है।

ओक्साना शायका

दंत चिकित्सक

कुछ लोग विरंजन के लिए नींबू के रस के साथ बेकिंग सोडा मिलाते हैं। हालांकि, रचना की एकाग्रता के कारण, इसे महीने में एक बार से अधिक बार उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

सफाई के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग करने के नकारात्मक पहलुओं का उल्लेख करना आवश्यक है। ऐसी प्रक्रियाओं के कारण, तामचीनी जल्दी से पतली हो जाती है, दांत अधिक संवेदनशील हो सकते हैं और चोट लग सकती है। इसके अलावा, कमजोर मसूड़े भी बेकिंग सोडा पर नकारात्मक प्रतिक्रिया करते हैं, पाउडर के लगातार उपयोग के साथ, वे रक्तस्राव शुरू कर सकते हैं।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

हाइड्रोजन पेरोक्साइड घर पर दांतों को सफेद करने के लिए एक और लोकप्रिय पारंपरिक तरीका है। प्रक्रिया के लिए, आपको पेरोक्साइड के साथ एक झाड़ू को गीला करने और इसके साथ अपने दांतों को पोंछने की ज़रूरत है, या एक तैयार समाधान के साथ अपना मुंह कुल्ला करें: प्रति 100 ग्राम पानी में 30-40 बूंदें पेरोक्साइड लें। इस तरह के कुल्ला के बाद, पानी से अपना मुँह कुल्ला करना सुनिश्चित करें।

इस तरह के विरंजन से असुविधा हो सकती है, खासकर अगर पेरोक्साइड तंत्रिका अंत में प्रवेश करता है। बेकिंग सोडा की तरह, हाइड्रोजन पेरोक्साइड दांतों की संवेदनशीलता को बढ़ाता है और मसूड़ों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इसलिए, सफेद करने के पारंपरिक तरीकों को पूरी तरह से सुरक्षित नहीं कहा जा सकता है।

सुरक्षित तरीके

सक्रिय कार्बन

अतीत में, यह काले तामचीनी को सफेद करने का एक अच्छा तरीका रहा है और यहां तक \u200b\u200bकि टैटार को थोड़ा कम करता है। लेकिन कुछ दशक पहले भी, भोजन मोटा था, और तदनुसार, दांत मजबूत थे। आजकल, लोगों के दांत कमजोर हो गए हैं, उन्हें ठोस भोजन चबाने की ज़रूरत नहीं है, इसलिए कमजोर लकड़ी से सफाई के बाद कमजोर तामचीनी को बहुत नुकसान हो सकता है।

ओक्साना शायका

दंत चिकित्सक

आप थोड़ी तैयारी के बाद इस उपकरण का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप कोयले को महीन पाउडर में पीसते हैं, तो यह अधिक उपयोगी होगा। इसके अलावा, सक्रिय कार्बन कई विरंजन अतीत में पाया जाता है।

वीडियो में, एक प्रसिद्ध ब्लॉगर सक्रिय कार्बन के साथ दांतों में अपने अनुभव के बारे में बात करता है:

सफेद चिकनी मिट्टी

इंटरनेट अक्सर सफेद मिट्टी से दांतों को सफेद करने की पेशकश करता है। इसमें सोडा की तुलना में अधिक अपघर्षक होता है और इसका उपयोग कुछ टूथपेस्टों में भी किया जाता है। हालांकि, इस तरह के पेस्ट का उपयोग करना, और इससे भी अधिक अपने दांतों को सीधे मिट्टी से खुद को ब्रश करना, बहुत सावधान रहना चाहिए।

फलों का सफेद होना

नियमित सेब तामचीनी को नुकसान पहुंचाए बिना आपके दांतों को थोड़ा सफेद करने में मदद करेगा। इस फल में सफेदी गुण नहीं होते हैं, लेकिन यह आपको पट्टिका से बचा सकता है, जो तामचीनी को गहरा छाया देता है। इसके अलावा, सेब में पाए जाने वाले कार्बनिक अम्ल टैटार से कैल्शियम आयन निकालते हैं। पत्थर गिर जाता है और तामचीनी से अलग हो जाता है, नेत्रहीन वे हल्का हो जाते हैं। इसलिए यदि आप सफेद दांत वाली मुस्कान का सपना देखते हैं, तो अधिक सेब खाएं।

स्ट्रॉबेरी और स्ट्रॉबेरी का भी रंग पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। मैश किए हुए आलू में जामुन को मैश करें और इस घूंट के साथ अपने दांतों को ब्रश करें। ब्रश करने के बाद, पानी या अच्छी तरह से अपने मुँह को अच्छी तरह से कुल्ला, एक पेस्ट के साथ अपने दाँत ब्रश। क्योंकि, अन्य जामुन की तरह, स्ट्रॉबेरी और स्ट्रॉबेरी में एसिड, ग्लूकोज और फ्रुक्टोज होते हैं, जो लंबे समय तक संपर्क में नहीं आते हैं, लेकिन दांतों की सतह को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

चाय के पेड़ की तेल

चाय के पेड़ का तेल पट्टिका को हटाने के लिए अच्छा है। इस तेल की कुछ बूँदें ब्रश पर डालें और ऊपर से टूथपेस्ट लगाएं। प्रसंस्करण का कोर्स एक महीने का है। चाय के पेड़ का तेल न केवल पट्टिका को हटाने में मदद करता है, बल्कि टार्टर भी है, और रक्तस्राव मसूड़ों से भी छुटकारा दिलाता है।

श्वेत करने के दृश्य तरीके

घर पर अपने दांतों को सफेद करने के लिए एक और पूरी तरह से सुरक्षित विधि। यह केवल महिलाओं के लिए उपयुक्त है और इसमें एक प्लम्पर प्रभाव वाली चमकदार लिपस्टिक या लिपस्टिक का उपयोग होता है। उत्तरार्द्ध न केवल अस्थायी रूप से होंठों को बढ़ाता है, बल्कि दांतों को नेत्रहीन रूप से फुसफुसाता है, हालांकि उनकी वास्तविक छाया बिल्कुल नहीं बदलती है।

जिन महिलाओं की मुस्कान परफेक्ट वाइटनेस से दूर है, उन्हें ब्राउन, गाजर, कोरल, क्रिमसन और पिंक लिपस्टिक शेड्स से बचना चाहिए। ये रंग मुस्कान को आधा टोन गहरा कर देंगे।

दंत विधियां

व्यापक रूप से उपलब्ध व्यावसायिक विधियों में स्ट्रिप्स, पेंसिल और माउथ गार्ड्स को सफेद करना है। हम आपको घर पर अपने दांतों को सफेद बनाने के तरीके के बारे में अधिक बताएंगे।

स्ट्रिप्स में हाइड्रोजन पेरोक्साइड और कुछ अन्य सहायक घटक होते हैं। जब पेरोक्साइड दाँत तामचीनी के साथ बातचीत करता है, तो सक्रिय ऑक्सीजन जारी किया जाता है, जो एक मजबूत ऑक्सीकरण एजेंट है जो तामचीनी में कार्बनिक पिगमेंट को नष्ट कर देता है। ऐसी स्ट्रिप्स के लगातार उपयोग के साथ, तामचीनी, ज़ाहिर है, बहुत ग्रस्त है। कुछ लोग पहली प्रक्रिया के बाद दांत की संवेदनशीलता में वृद्धि को नोटिस करते हैं। इस तरह के लक्षण के साथ, आपको असुविधा को सहन नहीं करना चाहिए और सफ़ेद होना जारी रखना चाहिए, अधिक उपयुक्त विधि की तलाश करना बेहतर है।

पेंसिल में स्ट्रिप्स के समान ऑपरेशन का एक ही सिद्धांत है, आवेदन में एकमात्र अंतर है। जेल को एक विशेष ब्रश के साथ दांतों की सतह पर फैलाया जाना चाहिए, और फिर पक्षपाती होंठ के साथ थोड़ी देर के लिए चलना चाहिए और पूरी तरह से सूखने के लिए रचना की प्रतीक्षा करें। व्हाइटनिंग प्रभाव एक लंबे कोर्स के बाद होता है, और स्ट्रिप्स का उपयोग करने के समान साइड इफेक्ट काफी जल्दी दिखाई दे सकते हैं।

न्यूनतम जोखिम के साथ घर पर दांतों को जल्दी से सफेद करने के लिए, दंत चिकित्सक विशेष माउथ गार्ड्स का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जो ग्राहक की धारणा के अनुसार व्यक्तिगत रूप से बनाए जाते हैं। माउथगार्ड के अलावा, किट में विशेष जैल और उपयोग के लिए निर्देश शामिल हैं। इस तरह के उत्पाद में, हाइड्रोजन पेरोक्साइड की एकाग्रता आपके द्वारा तैयार किए गए समाधानों की तुलना में बहुत कम है, और दंत क्लीनिकों में उपयोग किए जाने वाले समाधानों की तुलना में कई गुना कम है। इसलिए, दाँत तामचीनी के लिए जोखिम कम से कम होगा, और परिणाम एक सप्ताह के उपयोग के बाद पहले नहीं दिखाई देगा।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता है कि दांतों की किस विधि से आप अपने लिए चुनते हैं - एक दंत कुर्सी, लोक व्यंजनों या घरेलू दंत प्रक्रियाएं - तामचीनी को नुकसान का खतरा काफी अधिक रहता है। सेब खाने के तरीके को छोड़कर, बिल्कुल।

प्रक्रियाओं के नकारात्मक प्रभाव की उचित क्षतिपूर्ति की जानी चाहिए। ऐसा करने के लिए, आप एक उच्च खनिज सामग्री के साथ एक पेस्ट खरीद सकते हैं और प्रत्येक श्वेतकरण या हल्का करने की प्रक्रिया के बाद अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं। श्वेत प्रक्रियाओं के बाद खनिज असंतुलन बहाल हो जाएगा और दांत अपने स्वास्थ्य को नहीं खोएंगे। जो भी विधि आप चुनते हैं, नियमित रूप से अपने दंत चिकित्सक का दौरा करना और उसकी प्रक्रियाओं की बारीकियों के बारे में उससे परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

कई नियम

• एक पुआल के माध्यम से रंग पेय पीना बेहतर होता है ताकि तामचीनी दाग \u200b\u200bन हो।
• अपने दाँत ब्रश करने से पहले, दाँत क्षय को रोकने के लिए फ्लॉस का उपयोग करने के लायक है।
• आपको अपने दांतों को कम से कम 4-5 मिनट तक ब्रश करने की आवश्यकता है। रोगजनक माइक्रोफ्लोरा मसूड़ों और जीभ पर गुणा कर सकते हैं, इसलिए उनकी स्वच्छता भी आवश्यक है।
• यदि आप जिस क्षेत्र में रहते हैं, उस पानी में पर्याप्त फ्लोराइड नहीं है, तो फ्लोराइड टूथपेस्ट का उपयोग करना बेहतर है।
• अधिक पनीर खाना कैल्शियम का एक स्रोत है। इसके अलावा, चेडर पनीर अपने विरंजन गुणों के लिए प्रसिद्ध है। गाजर और डेयरी उत्पादों द्वारा दांत तामचीनी को भी मजबूत किया जाता है।