बच्चे 7 महीने लंबे समय तक सोते हैं। बच्चा कार या घुमक्कड़ में हर बार सो जाता है

इसलिए आपके कीमती छोटे बच्चों के जीवन में वर्ष के लंबे समय से प्रतीक्षित थे।

सातवें महीने के दौरान, बच्चे ने अपने शरीर के नए आंदोलनों में सुधार किया है और खोला है, और अधिक जंगम और ऊर्जावान हो गया है। क्षमताओं और अवसर प्रत्येक नए दिन के साथ बढ़े।

कुछ बच्चे मजेदार क्रॉल करना शुरू करते हैं, और कुछ केवल इस जटिल कौशल को सीखते हैं। अच्छी तरह से क्रॉल करने की क्षमता के साथ, सीमाओं को अच्छी तरह से अन्वेषण करने और रहस्यमय दुनिया को जानने के लिए विस्तारित किया गया है।

बच्चे अपने प्यारे और देखभाल करने वाली माँ से बहुत दृढ़ता से बंधे हैं। उससे अलग होने का डर प्रकट होता है। यदि कोई बच्चा माँ को अपने क्षेत्र से खो देता है, तो वह निश्चित रूप से रो सकता है।

सात मासिक बच्चों के लिए "समय" की अवधारणाएं नहीं हैं। माँ की माँ के साथ अलग होने के कुछ मिनट हो सकते हैं।

इस उम्र में टुकड़ों में सकारात्मक भावनाएं बनाने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है।

माता-पिता बच्चे को अविश्वसनीय भावनाओं को बचाता है, एक ईमानदार मुस्कुराहट और एक रिंगिंग भराव को हंसी देखता है।

बच्चे के छोटे महीनों की सही भावनात्मक और बौद्धिकता के लिए महत्वपूर्ण स्थितियों में से एक गहरी लंबी नींद है।
दिन और रात की मौन दिन में 13 से 15 घंटे तक की मौन होती है.
यदि जीवन के पहले महीने में, नवजात शिशु ने दिन के समय को अलग नहीं किया था, तो दिन और रात के सात युग वृद्ध मोड के दौरान, उज्ज्वल दिन और अंधेरे रात के बावजूद सपने में एक स्थायी चरित्र था।

यदि रात की नींद और दिन के वेक मोड माता-पिता द्वारा सही ढंग से गठित किया जाता है, तो उनके बच्चे नए दिन के आक्रामक या लंबी रात के दृष्टिकोण को स्पष्ट रूप से पहचानते हैं।
दिन की नींद तीन (कभी-कभी चार) घंटे होती है।
बच्चे उथले सुबह सोते हैं - लगभग एक घंटे और एक भोजन या दोपहर के समय पर चल रहा है - दो घंटे तक।

कुछ बच्चे रात की नींद के प्रस्थान से कुछ घंटे पहले सोना चाहते हैं। यह खिड़की के बाहर संतृप्त, बादल और बरसात के मौसम, या ताजा हवा में एक शांत शाम चलना द्वारा प्रचारित किया जाता है।
रात का सपना 10 घंटे है.
बच्चे अच्छी तरह से सोते हैं, लंबी नींद, गहरी, रंगीन सपनों के साथ संतृप्त।

एक बच्चे को 8 महीने में कितना सोना चाहिए: तालिका

बच्चे की उम्र	रात की नींद	दिन का बेटा	कुल समय नींद	ठंडा करने का कुल समय
7 माह	10-11 एच	3-4 एच	13-15 घंटे	9-11 एच

रात के खाने से एक बच्चे को कैसे रोना

सात महीने में, रात के भोजन में बच्चों को एक नियम के रूप में आवश्यकता नहीं होती है, वे पहले से ही खाने से इनकार करते हैं। रात जागृति संभव है अगर बच्चा प्यास है और पानी पीना चाहता था। इस समय मुख्य बात यह "परेशान" भोजन शुरू नहीं करती है।
इस उम्र में, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट को वयस्कों के रूप में रात में आराम करना चाहिए।
इसके द्वारा निर्देशित, अधिकांश आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ रात के खाने से छह महीने से बच्चों को सिखाने की सलाह देते हैं।
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से भविष्य की समस्याओं से बचने के लिए। गैर-पचाने वाले भोजन के अवशेषों के अवशेष, और नतीजतन, गैस गठन में वृद्धि हुई और टुकड़ों की आंतों को उड़ा दिया।

इन रात जागने के लिए, अधिकांश सभी उस शासन का पालन करते हैं जो ट्रिगर होता है, रात की नींद को काफी हद तक बदलने का प्रयास करता है। कई हफ्तों तक अपने कार्यों में संगत रहें। यह आपकी और आपके बच्चे को नए शासन में उपयोग करने में मदद करेगा, बच्चा रात के भोजन के लिए जागने के बिना सारी रात सोना शुरू कर देगा।

इसके अलावा, रात में एक सोमैटोट्रॉपिक हार्मोन (ग्रोथ हार्मोन) का उत्पादन होता है (विकास हार्मोन)। ओसोमेट्रोपिक हार्मोन बच्चे में एक छोटे से मस्तिष्क मस्तिष्क लौह में उत्पादित होता है, जो मस्तिष्क के मध्य भाग में स्थित होता है। Gipofiz का एक अभिन्न हिस्सा है शरीर, यह बच्चे के शरीर की कई विशेषताओं के लिए ज़िम्मेदार है।


ग्रोथ हार्मोन बच्चे के खूनी जहाजों में प्रवेश करता है और रक्त प्रवाह के साथ हड्डी कोशिकाओं में, हृदय प्रणाली में, बच्चों की मांसपेशियों तक पहुंचाया जाता है। जब सोमैटोट्रोपिक हार्मोन हड्डी तक पहुंच जाता है, जटिल शारीरिक प्रक्रिया शुरू होती है - बच्चा बढ़ने लगता है ।

क्रंब का विकास मुख्य रूप से रात में एक सपने में होता है।

यदि किसी बच्चे की अच्छी अवधि और स्टफसन है, तो बढ़ने वाली समस्याएं, निश्चित रूप से उत्पन्न नहीं होगी।

यदि माता-पिता देखभाल करते हैं कि बच्चों के कमरे में यह थोड़ा ठंडा था (तापमान बच्चे के लिए आरामदायक होना चाहिए) और मफल्ड लाइट अधिकांश बच्चों को खुशी के साथ एक मीठी मजबूत नींद के साथ सोते हैं।

माता-पिता यह जानना बहुत महत्वपूर्ण हैं कि बच्चे को 7 महीने (दिन और रात) में कितना सोना चाहिए। आखिरकार, इससे, इसका मनोदशा और स्वास्थ्य की स्थिति काफी हद तक निर्भर करती है।

सामंजस्यपूर्ण विकास शिशुओं के "तीन व्हेल" को उचित पोषण कहा जा सकता है, उचित रूप से संगठित जागरूक समय और स्वस्थ नींद। इस उम्र में, न केवल मात्रात्मक, बल्कि इन घटकों में गुणात्मक परिवर्तन भी होते हैं। बच्चा धीरे-धीरे "वयस्क" भोजन के लिए उपयोग किया जाता है: एक सब्जी प्यूरी और रस उसके आहार में दिखाई देते हैं। नींद की अवधि के बीच टूटने से आसपास की दुनिया के सक्रिय ज्ञान में तेजी से लगे हुए हैं, जो केवल मोटर और विचार कौशल हासिल करने से सुविधा प्रदान की जाती है।

7 महीने में बच्चे की नींद सही नहीं कहेगी - टुकड़ा बढ़ रहा है और अभी भी अभी भी आराम से आराम करना और आसानी से एक चरण से दूसरे चरण में स्थानांतरित करना सीखता है। इसलिए, अपेक्षाकृत आराम से आराम की अवधि रातों में जुड़ी हुई है।

विषयगत सामग्री:

आयु मानदंड

7 महीनों में, बच्चे की नींद की अवधि को कुछ मानकों को पूरा करना चाहिए, साथ ही बच्चे की प्रकृति में, व्यक्तिगत सुविधाओं, जिसमें अवधि और नींद की गुणवत्ता से संबंधित मामलों में शामिल हैं, काफी स्पष्ट रूप से प्रकट होते हैं।

इस उम्र में दैनिक नींद को अभी भी बच्चे की तंत्रिका तंत्र की ताकत और अनलोडिंग को बहाल करने की आवश्यकता है।

• कुल अवधि लगभग 4 घंटे है।
• "दृष्टिकोण" परिवर्तन की संख्या - अब दो सुबह और दोपहर हैं।
• पहली बार बच्चे 1.5-2 घंटे सोते हैं, और सुबह में 10 को कम करने का सबसे अच्छा समय।
• सबसे अनुकूल, दोपहर के आराम के लिए 13 से 14 घंटे तक अंतर है।

रात की नींद के लिए, इसकी स्थायित्व एक ही बनी हुई है - शिशु 10 घंटे सोते हैं, और यह पर्याप्त है। लेकिन कुछ बदलाव यहां होते हैं।

माता-पिता 7 महीने की नींद की नींद की अवधि की अवधि का पालन करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। आखिरकार, इससे, इसका मनोदशा और स्वास्थ्य की स्थिति काफी हद तक निर्भर करती है।

और फिर से पंजीकरण

बच्चा बढ़ता है, अपने तंत्रिका तंत्र को पकाता है, दिन का मोड बस गया है - ऐसा लगता है कि सभी समस्याओं को पीछे रहना चाहिए। लेकिन बच्चों और उनके माता-पिता के अर्ध-वार्षिक मोड़ के बाद, एक गंभीर परीक्षण एक गंभीर परीक्षण के लिए इंतजार कर रहा है - दूसरा चरण, तथाकथित, नींद प्रतिगमन, जिसमें बच्चे:

1. कई बार रात में जागते हैं;
2. घबराहट, उत्साहित, बहुत मज़बूत हो जाते हैं;
3. बहुत संवेदनशील नींद का दिन;
4. वे भूख की विकार से पीड़ित हैं (वे सामान्य से अधिक खाने के लिए भोजन को अस्वीकार कर सकते हैं, या इसके विपरीत)।

इस तरह के एक राज्य का कारण, चार महीने में, विकास में एक तेज कूद है। यह इस उम्र में था कि बच्चा विशेष रूप से चल रहा है, अंतरिक्ष में जाने की क्षमता को महारत हासिल करता है। वह लंबे समय से जागृत, सक्रिय रूप से दुनिया की खोज कर रहा है। बच्चा व्यस्त है और बहुत दिलचस्पी है, इसलिए एक सपने की आवश्यकता पृष्ठभूमि में बढ़ रही है।

जीवन के सातवें महीने का बच्चा मस्तिष्क एक विशाल नौकरी बनाता है, जो हजारों सटीक आंदोलनों का समन्वय करता है, हर दूसरी आय की नई जानकारी का विश्लेषण और अवशोषित करता है। तेजी से बच्चों के शरीर पर इतना बड़ा भार अक्सर अतिरेक और अधिक कार्य का कारण बनता है, जो नींद विकारों के कारण भी बन जाता है।

रिग्र्रेस से निपटने के साधन के रूप में मोड

अप्रिय परिणामों को दूर करने में मदद मिलेगी, अजीब तरह से पर्याप्त, शासन के साथ हलचल अनुपालन। बच्चे के दिन में एक सख्ती से परिभाषित, लगातार दोहराव, कार्यों के अनुक्रम शामिल होना चाहिए। उसे समझना चाहिए कि भोजन को जागने के लिए आएगा, और नींद का पालन किया जाएगा।

अनुमानित घटनाएं शिशुओं में सुरक्षा सनसनी का कारण बनती हैं, इसे शांतिपूर्वक आराम करने और सोने के लिए संभव बनाती हैं। 7 महीने के टुकड़ों का सपना देखने के लिए मजबूत और शांत था, आपको अपने दिन को सही ढंग से व्यवस्थित करने की आवश्यकता है।

मोड को बच्चे की जरूरतों के अनुकूल होना चाहिए। सात महीने में दिन के दौरान दो बार नींद में संक्रमण के संबंध में इसे दोबारा सुधारने लायक है।

रात रोने के कारण

एक स्तन बच्चा अक्सर रात में रोने के साथ जागता है? यह सवाल कई माता-पिता को परेशान कर रहा है जो 7 महीने के बच्चे को बेचैन नींद की समस्या से टकराए गए हैं। इस तरह के व्यवहार के कारण कई हो सकते हैं।

भारी रात के बाद कभी भी बच्चों पर न जाएँ। याद रखें, यह आसान कैप्रिज़ या एक संकीर्ण चरित्र नहीं है - बच्चा अधिभारित है, और उसे जीवन के पहले वर्ष के लिए भी आसान नहीं होना चाहिए। धैर्य का ख्याल रखना - जल्द ही वह बड़ा हो जाएगा, नींद काम करेगी, और आप संक्रमण अवधि की अस्थायी कठिनाइयों के बारे में भूल जाएंगे।

7 महीने में बच्चे के लिए दिन का अनुमानित दिनचर्या आमतौर पर विशेष गंभीरता से प्रतिष्ठित नहीं होती है, क्योंकि यह इस उम्र में सक्रिय रूप से विकासशील जीव जीवन के सबसे शारीरिक रूपों का चयन करता है। 7 महीने के टुकड़ों की माँ दिन के सामान्य दिनचर्या के अप्रत्याशित और पर्याप्त प्राकृतिक पुनर्गठन के लिए तैयार होनी चाहिए। एक नियम के रूप में, यह दैनिक नींद की अवधि में कमी के कारण है और जागरूकता अवधि में बच्चे की गतिविधि जितनी अधिक होगी।

एक अनुमानित अनुसूची के साथ तालिका

• 6:00-8:30 एक जागरूक अवधि, सुबह का भोजन, धोने की प्रक्रिया और हार्डवेयर स्नान।
• 8:30-10:00 सुबह की नींद।
• 10:00-12:00 जिमनास्टिक और आरामदायक मालिश के अनिवार्य कार्यान्वयन के साथ दूसरे भोजन और सक्रिय जागरुकता का समय।
• 12:00-14:00 ताजा हवा में चलना, धीरे-धीरे एक सपने में बदल रहा है।
• 14:00-16:00 एक और बच्चा खिलाने और सक्रिय संज्ञानात्मक अवकाश, जिसमें वैकल्पिक शैक्षिक खेल और जिमनास्टिक अभ्यास शामिल हैं।
• 16:00-18:00 दूसरा चलना, ताजा हवा में सो जाओ।
• 18:00-21:30 क्रंब का चौथा भोजन, परिवार के सदस्यों के साथ संचार समय, शाम स्नान प्रक्रिया।
• 21:30-22:00 शाम का खाना।
• 22:00-6:00 रात की नींद।

दिन के अनुसूची के साथ कुछ और विकल्प (आप पहले से ही अपने crumbs की विशेषताओं को दिए गए सबसे अच्छे विकल्प का चयन करेंगे):

प्रस्तावित तालिका शासन क्षणों (भोजन, नींद की अवधि, चलने, कक्षाओं और स्वच्छता प्रक्रियाओं) के तर्कसंगत विकल्प का एक उदाहरण है और किसी भी तरह से एक निर्देश के रूप में नहीं माना जाना चाहिए जिसके लिए प्रत्येक आइटम को सख्त करने की आवश्यकता होती है।

दिन के किसी दिनचर्या की सफलता का एक संकेतक टुकड़ों की उत्कृष्ट भावनाओं है। यदि वह भूख के साथ खाता है, किसी भी समस्या के बिना, किसी भी समस्या के बिना, हिस्ट्रिक्स की व्यवस्था के बिना, इसके लिए आवंटित घड़ियों में सो जाता है, इसका मतलब है कि शासन इसकी सभी शारीरिक आवश्यकताओं से मेल खाता है।

नींद मोड के बारे में

7 महीने वह उम्र है जो स्पष्ट रूप से दर्शाती है कि व्यक्ति प्रत्येक बच्चे का शरीर कितना है। एक सात महीने का क्रोश अभी भी तीन पर्याप्त रूप से (1.5-2 घंटे) दिन की नींद की अवधि की आवश्यकता है, और दूसरा अपने दैनिक आराम के लिए दो चरण बनने के लिए पहले से ही शारीरिक रूप से तैयार है।

ऐसे बच्चों को सुबह (11-00 से 12-30 तक) और शाम (16-00 से 17-30 तक) घड़ी में आराम करने का अवसर दिया जा सकता है। गणना करना आसान है कि कुछ बच्चों में नींद की समग्र अवधि तेरह घंटे (रात में 4.5 दिन और 8.5) है, और अन्य के पास केवल ग्यारह है। बाद के मामले में, 7 महीने के बच्चे के जीवन में एक महत्वपूर्ण क्षण आता है: सक्रिय जागरुकता की अवधि की अवधि, वे नींद की अवधि की अवधि पर प्रबल होने लगते हैं।

एक बार फिर हम दोहराते हैं: यदि बच्चा काफी सक्रिय है और एक महान मनोदशा में है, तो मेरी मां को चिंतित नहीं किया जाना चाहिए और इसे पूर्व अनुसूची के अनुसार रखने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। दिन की नींद की अवधि को कम करने का मतलब केवल एक चीज है: ग्रज बच्चे को बस दिन की एक नई दिनचर्या की आवश्यकता होती है।

नींद व्यवस्थित करने का एक और विकल्प है कि कुछ 7 महीने के टुकड़े चुनते हैं: वे ताजा हवा में चलने के दौरान 2-3 घंटे सोने के लिए पसंद करते हैं, और सुबह और शाम को एक घंटे से अधिक नहीं होते हैं। एक महीने के बाद, दिन-समय घड़ी अंतराल को चालीस मिनट तक कम किया जाएगा।

चलता है

7 महीने के बच्चे के एक दिन की दिनचर्या में, ताजा हवा में कम से कम दो पैदल चलने के लिए एक समय आवंटित किया जाना चाहिए। वे अपने शारीरिक और बौद्धिक विकास दोनों के लिए असामान्य रूप से फलदायी हैं।

क्रूर, जो अपार्टमेंट की दीवारों के पीछे एक विशाल दुनिया के अस्तित्व को जानता है, बहुत सारे नए इंप्रेशन प्राप्त करने की उम्मीद कर रहा है। यह उन लोगों, जानवरों, पक्षियों, सावधानीपूर्वक माताओं को ध्यान से सुनता है, इन बैठकों के साथ, सक्रिय गुलदस्तापन, जीवंत चेहरे की अभिव्यक्तियों के साथ उन्हें प्रतिक्रिया देता है, हैंडल को झूलते हुए।

एक बच्चे के साथ चलने के दौरान, एक मां को सुरक्षा के नियमों के अनुपालन की देखभाल करनी चाहिए: एक सक्रिय रूप से चलने वाला बच्चा, घुमक्कड़ से बाहर निकलने में सक्षम, सुरक्षित रूप से बन्धन किया जाना चाहिए। इसे उज्ज्वल सूरज की रोशनी से टुकड़ों की कोमल त्वचा द्वारा सावधानी से संरक्षित किया जाना चाहिए।

चार्ट को खिलाने के बारे में

सातवीनी शिशुओं की भोजन पांच बार बनी हुई है, और खाने के बीच अंतराल कम से कम चार घंटे होना चाहिए। कुछ बच्चे रात में थोड़ा उठते रहते हैं (इस तरह के जागरूकता की संख्या एक से तीन तक हो सकती है)।

7 महीने और शिशुओं में, और कृत्रिम रूप से धूल के लिए अच्छी तरह से अनुकूलित हो चुके हैं: दलिया, सब्जी और फल सूप और मैश किए हुए औषधि, बच्चों के कुटीर पनीर और सभी प्रकार के रस अपने दैनिक आहार के पूर्ण प्रतिभागी बन गए हैं। उनके पोषण में एकमात्र अंतर यह है कि शिशुओं के दिन में तीन बार मैमिनो दूध, और कृत्रिम प्राप्त करना जारी रहता है - डेयरी मिश्रण के साथ एक बोतल (दिन के दौरान कम से कम दो बार)।

ज्यादातर युवा माताओं को अक्सर पूछा जाता है कि बच्चे के लिए कौन से व्यंजन अधिक उपयोगी हैं: कारखाने का उत्पादन या अपने हाथों से पकाया जाता है? यदि मां सब्जियों और फलों की पूरी सुरक्षा में आत्मविश्वास रखती है, जो कि सूप और मैश किए हुए सूप की तैयारी के लिए उपयोग करेगी (यह केवल तभी संभव है जब वे अपने बगीचे पर उगाए जाएं), तो वरीयता को बिल्कुल घर खाना पकाने के लिए दिया जाना चाहिए। यदि ऐसा कोई आत्मविश्वास नहीं है, तो बच्चे को खरीदे गए जार से रस और प्यूरी देना बेहतर है.

हम धूल के विषय पर पढ़ते हैं: और prikorm का परिचय

यदि मां अपनी तैयारी की बुवाई के टुकड़े को खिलाने जा रही है, तो इसे ब्लेंडर या कॉफी ग्राइंडर का उपयोग करके अनाज को आटा की स्थिति में पीसना चाहिए। यदि वे उल्लेखनीय हैं, तो बेबी फूड के लिए डिज़ाइन किए गए फ़ैक्टरी अर्द्ध तैयार उत्पाद को खरीदना बेहतर है।

सात महीने के बच्चे के आहार में कुटीर पनीर की शुरूआत पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। यह केवल एक नर्सरी होनी चाहिए जो शरीर के लिए एक गैर-अंततः गठित गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के साथ अनुकूलित होना चाहिए। वयस्क उत्पाद से इसका मुख्य अंतर बहुत कम अम्लता और अधिक निविदा स्थिरता है।

एक नोटिक पर मामा!

लड़कियां हाय) मैंने नहीं सोचा था कि खिंचाव के निशान की समस्या मुझे प्रभावित करेगी, और मैं इसके बारे में लिखूंगा)) लेकिन कहीं भी नहीं है, इसलिए मैं यहां लिखता हूं: मैं जन्म देने के बाद खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पा लिया ? अगर मेरा रास्ता आपकी मदद करेगा तो मुझे बहुत खुशी होगी ...

इन सभी गुणों में बच्चों के कुटीर चीज़, तैयार या एक कारखाना बच्चों के उत्पादों की रिहाई में विशेषज्ञता है। वहां लागू किया गया, उत्पादन की बंद विधि सूक्ष्मजीवों के रोगजनकों के उत्पाद में प्रवेश करती है। एक कुटीर पनीर के साथ बच्चे को परिचित करने के लिए एक चम्मच के साथ शुरू, फल मैश किए हुए आलू में अपने परिचय से बेहतर और धीरे-धीरे तीन या चार तक पहुंच गया।

नए उत्पादों के साथ डेटिंग टुकड़ों के लिए सबसे अच्छा समय दिन की घड़ी है। दैनिक नींद से पहले, एक बच्चे को एक हार्दिक मिठाई किष्का देना बेहतर होता है: अच्छी तरह से लड़ा, टुकड़ा बहुत अधिक और मजबूत सो जाएगा। यह पल शिशुओं और कृत्रिम दोनों से संबंधित है।

यदि बच्चा दिन की निर्धारित दिनचर्या निर्धारित करता है, तो उससे थोड़ा पहले भूख लगी थी, माँ उससे थोड़ा पीछे हट सकती है: 15-20 मिनट फैसला नहीं करते। विपरीत स्थिति में, जब क्रंबल खाने से इंकार कर देता है, तो इसे जबरन खिलाएं। विफलता का कारण इस तथ्य के कारण हो सकता है कि:

• बच्चे को प्रस्तावित उत्पाद की स्वाद या गंध पसंद नहीं आया;
• बच्चा एक वयस्क के बहुत लगातार व्यवहार से भयभीत होता है जो इसे खा जाता है;
• स्तनपान के स्तन से काफी खाया जाता है।

क्या एक बच्चा लेना है

7 महीने में एक बच्चा आसपास की जगह का एक सक्रिय शोधकर्ता है, सभी वस्तुओं और स्वाद की कोशिश कर रहा है, और महसूस करता है। इस उम्र के कई बच्चे न केवल पूरी तरह से क्रॉल नहीं हैं, लेकिन वे पैरों पर खड़े होने की कोशिश कर रहे हैं, और विशेष रूप से विकसित पहले ही आत्मविश्वास से करते हैं। इस तरह की गतिविधि के लिए माता-पिता से बहुत बड़ी सतर्कता की आवश्यकता होती है: यह जानकर कि उत्सुक क्रंब मुंह में खींच रहा है, उन्हें अपने रास्ते से सभी छोटी वस्तुओं (सुइयों, मोती, सिक्के, पिन) से हटा दिया जाना चाहिए।

निम्नलिखित वर्ग सात महीने के बच्चे के सफल बौद्धिक विकास के लिए उपयोगी होंगे:

1. किताबें पढ़ना और उज्ज्वल चित्रों पर विचार करना (पुस्तकों में पृष्ठ मोटी कार्डबोर्ड से बने होना चाहिए)।
2. बच्चा के भाषण के विकास के लिए, दोहराए गए ध्वनियों के साथ कविताएं उपयोगी होती हैं। लगातार दोहराने को याद करके, टुकड़ा उन्हें अपने आप को पुन: उत्पन्न करना शुरू कर देगा।
3. एक 7 महीने का बच्चा अच्छी तरह से जानता है और अपने पसंदीदा खिलौनों को अलग करता है। उसके सामने 4-5 वस्तुओं को रखने के बाद, आप उनमें से आवश्यक लोगों को ढूंढने के लिए कह सकते हैं। आपके अनुरोध के हर सफल निष्पादन के लिए, क्रंब को प्रशंसा करने की आवश्यकता है।
4. वस्तुओं के आकार और आकार के साथ बच्चे से परिचित, पिरामिड का उपयोग करने के लिए यह बहुत उपयोगी है। माँ को पहले इसे इकट्ठा करना चाहिए, अपने कार्यों पर टिप्पणी करके अवरोही क्रम में छल्ले को घुमाएं। इसके बाद, एकत्रित पिरामिड को अलग करने के अवसर का एक टुकड़ा प्रदान करना आवश्यक है, जो इसे गेमिंग प्रक्रिया में एक सक्रिय प्रतिभागी बनाते हैं।
5. एक बच्चा कई गतिशील खिलौने खरीद सकता है: नोमेवा, युला या आधुनिक खिलौनों में से एक, जब रोटेशन जिसमें से नए चित्र दिखाई देते हैं। उनके आंदोलन का अवलोकन बच्चे की तार्किक सोच के विकास में योगदान देता है।
6. खोज कौशल के विकास के लिए, अपार्टमेंट के चारों ओर सक्रिय रूप से क्रॉलिंग क्रंब, आप खेल "हाइपरशिप" का उपयोग कर सकते हैं। सबसे पहले, चमकदार खिलौना उसकी आंखों में छिपाता है और उसे खोजने के लिए कहता है। जब बच्चा प्रक्रिया में दिलचस्पी लेता है, तो आपको खिलौना को फिर से छिपाने की जरूरत है, लेकिन पहले से ही उससे फर्श के लिए फर्श के हिस्से को सेट करने के बिना: यह खोज के लिए आसान बना देगा और एक बच्चा बना देगा। अगले चरण में, मां खुद को छुपा सकती है ताकि बच्चा अपना वोट ढूंढ सके।
7. हैंडल की एक छोटी गतिशीलता का विकास, आप बच्चे को प्लास्टिक की बाल्टी दे सकते हैं और उसे बिखरे हुए इकट्ठा करने के लिए कह सकते हैं, उदाहरण के लिए, अखरोट। संग्रह की शुरुआत का एक उदाहरण एक मां जमा करनी चाहिए। प्रक्रिया में चालू होने के लिए क्रूच खुश होंगे।
8. वही लक्ष्य विशेष मोती या सर्पिल हैं जिन पर उन पर घिरा हुआ गेंद, क्यूब्स और शंकु जिन्हें खिलौनों के किसी भी अलगाव में खरीदा जा सकता है।

बच्चे को नए कौशल के साथ सिखाकर, आपको भावनात्मक, आनंददायक सेटिंग बनाना चाहिए: एक ही समय में क्रूर की स्थिति शैक्षिक गतिविधियों में भाग लेने में खुशी होगी। बच्चे के साथ कक्षाओं के विकास के मुख्य कार्य को लक्ष्य प्राप्त करने के लिए उसे सिखाने की इच्छा है।

हम विस्तार से पढ़ते हैं: और कौशल के बारे में और। हम नीचे दिए गए वीडियो को भी देखते हैं:

मालिश और स्वच्छता प्रक्रियाओं के महत्व पर जटिल

छोटे बच्चों की आपातकालीन गतिविधि को देखते हुए, ऊर्जावान आंदोलनों के हर मिनट द्रव्यमान को देखते हुए, मां का ध्यान जिमनास्टिक अभ्यास के तत्वों के साथ मालिश सत्रों पर ध्यान देना चाहिए। इस तरह की मालिश की तकनीक और उपयोगी अभ्यास के परिसर को अगले निवारक निरीक्षण के दौरान एक अनुभवी नर्स पेश करेगा।

जो लोग अभी भी किसी भी शासन के लिए 7 महीने के शिशु के अधीनता की व्यवहार्यता पर संदेह करते हैं, उन्हें अवगत होना चाहिए कि बच्चे जो खाने की एक निश्चित चक्रीयता, नींद की अवधि और जागरूकता के आदी हो, बहुत अधिक सफल सहकर्मी विकसित करते हैं, बल्कि खुद को अग्रणी करते हैं chaotically।

वीडियो गाइड: 7 महीने में बच्चा: विकास, पोषण, नींद और दिन मोड,

बेशक, बच्चे को किसी को नहीं चाहिए। प्रत्येक बच्चे और वयस्क के पास एक सपने में एक व्यक्ति की आवश्यकता होती है, और माता-पिता का कार्य इस व्यक्ति को अपने जीवन की स्थिति पर गणना करने और लागू करने के लिए बच्चे के सपने की आवश्यकता होती है।

हमारे लेख में, हम आपको समझने में मदद करेंगे, क्या यह किसी प्रकार के बच्चे के लिए पर्याप्त है? हम समझेंगे कि नींद के मानदंड कहां से आए और अपनी स्थिति में सही ढंग से पढ़ा और कैसे लागू किया जाए। आइए विश्लेषण करें और समझें कि यह निर्धारित करने के लिए कि आपके बच्चे को कितनी नींद की आवश्यकता है?

क्या बच्चा काफी सोता है?

यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि आपके बच्चे को पर्याप्त नींद मिलती है। नींद की कमी या नींद की कमी, जैसा कि हम इसे कहते हैं, जल्दी ही नींद और बच्चे के स्वास्थ्य की गुणवत्ता को कम करता है और बहुत नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

विश्वास के साथ कहने के लिए कि बच्चा पर्याप्त नींद है, माता-पिता की आवश्यकता है:

एक सपना बच्चे को देखते रहें, उन्हें एक सपने डायरी में लिखें

नींद मानकों के साथ अपने अवलोकनों की तुलना करें

अपने बच्चे से इनक्लिपबोर्ड के संकेतों को हटा दें

बच्चे के बिस्तर को देखो और लिखो!

नींद के साथ स्थिति का विश्लेषण करते समय माता-पिता की सबसे आम गलती प्रति दिन नींद की मात्रा की गलत गणना होती है। हम 5 नियम देते हैं जो आपको सटीक अवलोकन करने में मदद करेंगे कि आपका बच्चा कितना सोता है।

1) सभी सपनों को लिखना सुनिश्चित करें।! नोटपैड में, नोट्स, आपकी याददाश्त या सनसनी पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं।

2) प्रति दिन नींद की कुल मात्रा पर विचार करें! अब तक, दिन और रात को विभाजित न करें, ऐसी स्थिति हो सकती है जब यह रात में बच्चा नहीं सोता है और दोपहर में सोता है। लेकिन विचार करें कि दिन-प्रतिदिन की नींद और रात काफी बराबर नहीं होती है, हालांकि, बच्चों के रूप में, बच्चे दूसरे के खर्च पर एक की कमी के लिए क्षतिपूर्ति करने के लिए अनुकूल होते हैं

3) गोल मत करो! माताओं को लगभग गोल या रिकॉर्ड करने के लिए इच्छुक हैं। ऐसा न करें क्योंकि जब "खोया" गिनती बहुत नींद है और आप गलत आउटपुट कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, बच्चा 15:42 पर जाग गया, 15:42 पर लिखो, और 15:30 बजे नहीं!

4) खाने के दौरान नींद पर विचार करें - छाती या बोतल परक्योंकि नींद के दौरान बच्चे में निगलने और चूसने वाले आंदोलनों में रहते हैं।

5) 3-7 दिनों का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण हैउद्देश्य निष्कर्ष निकालने के लिए कि आपका बच्चा वास्तव में कितना सो रहा है।

अवलोकन कम से कम 3 दिन दर्ज करें। सही निष्कर्ष निकालने के लिए, हमें सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण डेटा की आवश्यकता है

बच्चों की नींद के मानदंड

नींद मानकों के साथ अपने बच्चे के अपने अवलोकनों के परिणामों की तुलना करें।

विभिन्न स्रोत नींद के विभिन्न मानकों और बच्चों के लिए जागरूकता का नेतृत्व करते हैं। टीम की नींद, बच्चे के मानदंड क्या हैं? ये अमेरिकी एकेडमी ऑफ स्लीप के मानदंड हैं, जो मार्च 2015 में बहुत पहले नहीं आए थे। अमेरिकन नेशनल एकेडमी ऑफ स्लीप के वैज्ञानिकों ने मनोवैज्ञानिकों, न्यूरोलॉजिस्ट और बाल रोग विशेषज्ञों से, मनोवैज्ञानिकों और जेरोंटोलॉजिस्टों के लिए विभिन्न क्षेत्रों के विशेषज्ञों की राय का अध्ययन किया।

जन्म से 5 साल तक बच्चों के लिए नींद मानकों के साथ उनके शोध का परिणाम तालिका में दिया गया है

डादीश बच्चों के लिए उम्र	प्रति दिन कुल नींद, घंटे	रात को	दिन	दिन सपने की संख्या
1 महीना।	15-18	8-10	6-9	3-4 और\u003e।
2 महीने।	15-17	8-10	6-7	3-4
3 महीने	14-16	9-11	5	3/4
4-5 महीने	15	10	4-5	3
6-8 महीने	14,5	11	3,5	2-3
9-12 महीने।	13,5-14	11	2-3,5	2
13-18 महीने	13,5	11-11,5	2-2,5	1-2
1.5-2.5 वर्ष	12,5-13	10,5-11	1,5-2,5	1
2.5-3 साल	12	10,5	1,5	1
चार वर्ष	11,5	11,5	—	—
5 साल	11	11	—	—

तुरंत एक आरक्षण करना आवश्यक है कि, तालिका में दिखाया गया है, औसतन डेटा कितने स्वस्थ बच्चे सोते हैं। और इन मानदंडों का मतलब यह नहीं है कि आपके बच्चे को बिल्कुल सोना चाहिए। संदर्भ के लिए मानदंड दिए गए हैं!

यदि आप नींद मानकों के साथ एक तालिका का ध्यानपूर्वक विश्लेषण करते हैं, तो हम मानक की एक बड़ी सीमा को देख पाएंगे। मानदंड की ऊपरी और निचली सीमा के बीच का अंतर 3 घंटे तक बहुत बड़ा है। ऐसा क्यों है? क्योंकि हर बच्चा अद्वितीय है, और आनुवंशिक विशेषताएं हैं, शारीरिक और भावनात्मक भार में वृद्धि हुई है, वहां अच्छी तरह से और नींद की विशेष स्थितियों की विशेषताएं हैं और इसलिए प्रत्येक व्यक्ति के पास है एक सपने में व्यक्तिगत जरूरत!

हर बच्चे को सपने के लिए व्यक्तिगत आवश्यकता को क्या प्रभावित करता है?

• आनुवंशिक विशेषताएं। सबसे पहले, एक सपने की व्यक्तिगत आवश्यकता आनुवांशिक सुविधाओं से प्रभावित होती है या सभी लोगों को दीर्घकालिक और शॉर्ट-सीमित में विभाजित किया जाता है। कैसे समझें कि आप किस प्रकार के बारे में महसूस करते हैं? प्रश्न का उत्तर दें "कितनी घंटों की नींद आपको एक शर्त मिलेगी जिसमें आपको उनींदापन का अनुभव नहीं होता है?" यदि उत्तर 8-10 घंटे है - आप एक लंबे व्यक्ति हैं, यदि उत्तर 6-7 घंटे है - तो आप एक छोटा आदमी हैं। यह सुविधा आपके बच्चे को प्रेषित की जाती है। लेकिन यह न केवल जेनेटिक्स के सपने की आवश्यकता को प्रभावित करता है!
• जागने, व्यायाम। बढ़ी हुई व्यायाम के साथ, आपको पुनर्प्राप्त करने के लिए और अधिक नींद की आवश्यकता है। यदि बच्चा कूद गया, चल रहा है, स्थानांतरित, पूल या समुद्र में रवाना हुआ, तो वसूली के लिए नींद की मात्रा अधिक होगी। यदि बच्चा शांति से जागरूकता खर्च करता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपको कम नींद की आवश्यकता है।
• स्वास्थ्य की स्थिति। स्वास्थ्य के कुछ राज्यों में, बच्चे सो रहे हैं और बहाल कर रहे हैं। और नींद को और अधिक की जरूरत है।
• नींद की स्थिति। यह साबित हुआ है कि निचले तापमान पर, अंधेरे नींद में ऑक्सीजन पहुंच बेहतर है।
• नींद की तैयारीयह रोमांचक या इसके विपरीत, आराम से कार्य कर सकता है।

किसी भी मानकों के लिए बच्चे की नींद को अनुकूलित करने की कोई आवश्यकता नहीं है। लेकिन अनुसंधान और अभ्यास से पता चलता है कि एक दिशा में 60 मिनट से अधिक औसत से विचलन या दूसरे बेहद दुर्लभ हैं।

नींद या नींद की कमी की कमी के संकेत

आम तौर पर, यदि बच्चा नियमित रूप से 2-3 घंटे कम "मानदंड" के लिए सोता है, तो यह कहना सुरक्षित है कि वह सो नहीं रहा है। लेकिन अगर आप अनुशंसित अंतराल में आ गए, तो हम आपको यह जांचने की सलाह देते हैं कि बच्चे के व्यवहार में नींद का कोई संकेत नहीं है।

उन्हें देखने के लिए, सावधानीपूर्वक अपने व्यवहार और कल्याण को स्थगित करने के लिए पर्याप्त है।

6 महीने की उम्र से व्यवहार में निम्नलिखित विशेषताएं, एक नियम के रूप में, सुझाव देते हैं कि बच्चा अपनी उम्र के लिए बहुत कम सोता है:

बच्चा कार या घुमक्कड़ में हर बार सो जाता है

तुरंत 3-4 महीने तक बच्चों के लिए आंदोलन की शुरुआत के दौरान सो जाओ। लेकिन 4-6 महीने से अधिक के एक अच्छी तरह से कपड़े पहने हुए बच्चे को हमेशा कार में रहने की संभावना नहीं है, अगर केवल यात्रा केवल अपनी सामान्य नींद की शुरुआत के साथ मेल नहीं खाती है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बच्चे को अंधेरे और चुप्पी में अपने बिस्तर में घर पर सोना चाहिए, और गति में सोना खराब गुणवत्ता है।

बच्चा 7.30 बजे तक खुद को नहीं जगाता

यहां एक आरक्षण करना आवश्यक है कि सामान्य बच्चों में 5 साल तक बेहतर महसूस होता है यदि वे प्रारंभिक ग्राफिक्स में रहते हैं, शरीर के जैविक घड़ियों के अनुसार। और इसका मतलब है कि बच्चे को शाम को 1 9 .30 - 20.00 बजे सोना चाहिए और सुबह 6.00 से 7.30 तक अंतराल में जाना चाहिए। ऐसे बच्चे पूरी तरह से बच गए, और एक अच्छे मूड में। यदि एक वर्षीय बच्चा 9 या 10 बजे तक सोता है - यह एक वफादार संकेत है कि वह समय पर झूठ नहीं बोलता है, या उसकी रात की नींद बहुत बेचैन है और पर्याप्त पुनर्स्थापित नहीं होती है। दूसरे शब्दों में, ऐसे बच्चे में उच्च गुणवत्ता वाले समय पर नींद की कमी होती है

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दिन के दौरान, बच्चे चढ़ाई, नाराज या अभिभूत दिखता है।

बच्चे के शरीर में नियमित अनुचित होने के मामले में, कोर्टिसोल तनाव हार्मोन का स्तर बढ़ता है। यह हार्मोन धीरे-धीरे रक्त से उत्सर्जित होता है और बढ़ती उत्तेजना को प्रभावित करता है और पहले से ही नींद और अविकसित बच्चे की तंत्रिका तंत्र में प्रक्रियाओं को तोड़ने की कठिनाई को प्रभावित करता है।

यह अक्सर होता है कि माता-पिता को मोड को सही करने, गुणवत्ता में सुधार करने और नींद की मात्रा में वृद्धि करने के बाद "जटिल" बच्चा शांत हो जाता है और बंद हो जाता है।

कभी-कभी, कुछ दिनों में, बच्चा अचानक सामान्य समय से पहले रात भर सो जाता है

उदाहरण के लिए, वह आखिरी दिन की नींद से "रातोंरात" जा सकता है। इस प्रकार, बच्चों का शरीर स्वयं नियमित समावेशन को पकड़ने की कोशिश कर रहा है। अच्छी नींद की स्वच्छता बताती है कि बच्चे को सो जाना चाहिए और एक ही समय में जागना चाहिए।

बच्चा लगातार 6 बजे से पहले उठता है

विरोधाभासी रूप से, लेकिन बहुत जल्दी उठाने का परिणाम अक्सर परिणाम होता है , या बहुत देर बिछाने। सिद्धांत "बाद में गिर जाएगा, बाद में सुबह में खड़ा होता है" अक्सर स्कूल के बारे में बच्चों के साथ काम नहीं करता है। वे किसी भी मामले में जल्दी उठते हैं, और अगर उन्हें बहुत देर हो चुकी है तो बस गलत समझें।

बच्चा हमेशा सो जाता है और आँसू के साथ उठता है

यदि कोई चिकित्सा समस्या नहीं है, तो विरोध और आँसू "सपनों के आसपास" आमतौर पर सुझाव दिया जाता है कि बच्चा समय पर नहीं है, सोने के लिए पारित हो गया, या नींद के दौरान सो नहीं गया। यह बहुत छोटे बच्चों (4-5 महीने तक) पर लागू नहीं होता है, जो लंबी नींद के दौरान बहुत भूख लगी हो सकती है।

यदि कम से कम एक बिंदु आपके मामले में वफादार है, तो प्रति दिन कम से कम 10-15 मिनट बच्चे की अवधि को बढ़ाने की कोशिश करें। सबसे सरल बात यह है कि इसे थोड़ी देर पहले रखना।

ध्यान दें कि यह न केवल नींद की मात्रा, बल्कि नींद की गुणवत्ता भी मायने रखता है! इसलिए, सवाल के जवाब में "एक बच्चे को कितना सोना चाहिए?", न केवल सिफारिश की नींद मानकों की संख्या है।

आपको कितनी नींद की जरूरत है और बच्चे को जगाओ?

यदि आप नींद संख्या के अंकों को देखते हैं तो हम निम्नलिखित पैटर्न देखेंगे:

• जीवन के 1 महीने में बच्चा दिन और रात के दौरान एक ही संख्या में सोता है: रात में 9 बजे और दोपहर में 8 घंटे 4-5 दिन के सपने के लिए
• पहले से जीवन के 2 महीने तक रात की नींद एक बड़ा हिस्सा है (रात में 9.5 घंटे और दोपहर में 6.5 घंटे)
• रात की नींद की मात्रा 11 घंटे तक बढ़ जाती है जीवन के 4-5 महीने तक और 5 साल तक अपरिवर्तित बनी हुई है (4-5 महीने से 5 साल के बच्चों में रात की नींद की रात 11 घंटे का औसत है)
• दिन के सपनों की संख्या धीरे-धीरे कम हो जाती है - 3 दिन की नींद 9 महीने तक संरक्षित है, 2 दिन की नींद 1.5 साल तक आवश्यक है
• 4 साल में दिन की नींद की जरूरत हैलेकिन "शांत घंटे" रखना महत्वपूर्ण है

जागने का समय बच्चे के साथ बढ़ता है। जीवन के पहले महीने में, बच्चा 15-45 मिनट जागता है। धीरे-धीरे, डब्ल्यूबी बढ़ता है और पहले से ही 5 वर्षों में, बच्चे 11-13 घंटे तक जागने का सामना कर सकते हैं।

याद रखें कि जागने का समय दिन के दौरान असमान है, यह बदलता है: सुबह में, रात की नींद के बाद - सबसे छोटा; शाम को, रात के बिस्तर के सामने - सबसे लंबी बात!

क्या होगा यदि बच्चा अधिक मानक सो रहा है?

अक्सर, नींद की कमी वाले बच्चों के माता-पिता को हमें संबोधित किया जाता है। हम बच्चे को "पिनपअप" करने की कोशिश कर रहे हैं और शासन को अपने जैविक ताल और एक सपने में एक व्यक्ति की आवश्यकता के अनुसार लाते हैं। लेकिन अगर कोई बच्चा बहुत सो रहा है, तो माता-पिता आमतौर पर आनन्दित होते हैं और शायद ही कभी मदद के लिए अपील करते हैं

हम आपको चेतावनी देना चाहते हैं - बहुत लंबी नींद खतरनाक हो सकती है!

अगर बच्चा 1 महीने से अधिक सो रहा है।यदि नवजात शिशु बहुत लंबा सोता है, तो यह निर्जलीकरण और वजन घटाने का जोखिम हो जाता है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि उसे दोपहर में तीन घंटे से अधिक और रात में 5 घंटे से अधिक बिस्तर न दें। बच्चे को लिखें और खिलाओ!

यदि बच्चा 1 महीने से अधिक पुराना है तो मानक से अधिक सोता है। आपको निष्कर्षों के साथ देखने और जल्दी नहीं करने की आवश्यकता है:

• कम से कम 7 दिन देखें! यह एक अस्थायी घटना हो सकती है, बच्चा एक बड़ा भार, बीमारियों के बाद "fumble" कर सकते हैं।
• औषधीय तैयारी प्रभावित कर सकते हैं!ऐसी उनींदापन एंटीहिस्टामाइन जैसे कुछ दवाओं के स्वागत का परिणाम हो सकती है। इसे लो!
• स्थिति 7 दिनों के बाद बनी रहती है?यदि 7 दिनों के अवलोकनों के बाद, यह राज्य बचाया जाता है या बढ़ रहा है, तो यह एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने लायक है। क्योंकि बच्चे में हाइपर्सिग्निया एक संकेत हो सकता है कि तंत्रिका तंत्र के काम के साथ कुछ गलत हो गया।

यदि आप काम नहीं करते हैं, तो कृपया अपने बच्चे से संपर्क करें, संपर्क करें। आप अपने लिए उपयुक्त योजना का चयन करेंगे, अपने मोड का विश्लेषण करेंगे, नींद की स्थिति और फ़ॉलबैक का विश्लेषण करेंगे, सभी आवश्यक चरण-दर-चरण सिफारिशें देंगे।

बच्चे के जीवन में पहली बड़ी फ्रंट लाइन छह महीने है। यह काफी मजबूत और उगाया जाता है, टुकड़ा पहले दांतों का दावा कर सकता है, धूल के रूप में पहले "वयस्क" भोजन को तोड़ने और तोड़ने की क्षमता। विचारशील माता-पिता बच्चे के विकास और विकास पर बहुत ध्यान देते हैं, यह सोच रहे हैं कि बच्चे आमतौर पर 6 महीने में कितना सो रहा है और दिन के दौरान बाकी समय को कैसे वितरित किया जाए। इन सवालों के जवाब एक सामंजस्यपूर्ण शासन के निर्माण का सुझाव देते हैं, जो बच्चे की आयु आवश्यकताओं के अनुरूप होगा और करापस के उचित विकास में मदद करेगा।

हम विस्तार से विश्लेषण करेंगे कि दिन के दौरान छुट्टियों को वितरित कैसे करें और रात और दिन में नींद की अवधि को इंगित करें। आइए हम इस तरह की समस्या पर ध्यान दें और सो रहे हैं।

सही नींद मोड के साथ अनुपालन बच्चे को एक इष्टतम गति से विकसित और बढ़ने में मदद करता है

6 और 7 महीने में औसत नींद

मानदंड व्यवहार के नियमों को इतनी कसकर नियंत्रित नहीं करते हैं। बाल रोग विशेषज्ञ शिशुओं में सोने के सवाल के प्रति अधिक वफादार हैं और इस मुद्दे में बच्चे और इसकी जरूरतों की विशेषता विशेषताओं को ध्यान में रखने की अनुशंसा की जाती है।

औसत आंकड़ों के मुताबिक, छह महीने के बच्चे को प्रति दिन 13-14 घंटे सोना चाहिए। अधिकांश, लगभग 9-10 घंटे - रात की नींद का समय, शेष घंटे दिन की छुट्टियों पर गिरते हैं।

अधिकांश अर्ध-वार्षिक बच्चे दिन में 2-3 बार सोते हैं, लेकिन अपवाद हैं। बच्चे पहले से ही आधे साल पहले ही 1 बार सो सकते हैं। ध्यान में रखते हुए कि कराप्ज़ बोडर, सक्रिय और स्वस्थ, कोई भी विकल्प मानदंड होगा।

दिन की नींद और कुल नींद की मेज

वे इस सवाल का जवाब देंगे कि खाने के प्रकार के बावजूद कितने बच्चे आमतौर पर आधे साल में सोते हैं। इसके लिए हम 6 महीने की उम्र के टुकड़ों में दैनिक नींद मोड में विस्तार से विश्लेषण करेंगे, नीचे दी गई तालिका में डेटा का विश्लेषण:

पहले बाकी	9.00-10.30	1.5 एच।
शांत घंटा	13.00-16.00	3 एच
शाम आराम	18.00-19.30	1.5 एच।
रात आराम	22.00-6.00	8 एच

रचनात्मक दिन की नींद के बाद, ज्यादातर बच्चे काफी जल्दी उठते हैं

यह छह महीने की उम्र में दिन में नींद की संख्या और अवधि के बारे में सवाल का जवाब चाहता है, आपको एक स्पष्ट उत्तर नहीं मिलेगा, हालांकि अधिकांश बच्चे अभी भी तीन बार नींद का पालन करते हैं। लड़कों और लड़कियों के बीच आराम की मात्रा में कोई अंतर नहीं है, अंतर केवल है कि लड़कियां अधिक आसानी से फिट हैं।

छह महीने की उम्र दो नींद में संक्रमण का समय हो सकती है। इस तरह के एक संक्रमण के कारण और पूर्वापेक्षाएँ क्या हैं? क्रोचा जिद्दी और आखिरी शाम की छुट्टी पर बिस्तर पर नहीं जाता है, इसलिए वह रात के लिए बहुत समय से थक गया और ढेर हो जाता है। मॉर्निंग नींद का समय, इसलिए भी स्थानांतरित किया जाता है। नतीजतन, माँ को अपने बच्चे से दो दिन का ब्रेक प्राप्त होता है।

बच्चे कितनी बार सोता है?

दोपहर को, बच्चे के पास लगभग 5 घंटे होते हैं। इस बार वितरित किया जाता है (तीन बार नींद लेने पर): सुबह में 1.5 घंटे, दिन के दौरान 2-2.5 घंटे और शाम को 1.5 घंटे। दो बार ब्रेक के लिए बच्चे के संक्रमण की संभावना को देखते हुए, उनकी अवधि बढ़ाई जाएगी। इस प्रकार, सुबह का आराम लगभग 2-2.5 घंटे, और दैनिक - 3 घंटे होगा। नींद के दौरान दैनिक चलने पर, बाकी की अवधि क्रंब में घर पर सो गई तुलना में अधिक होगी।

कितना समय बच्चा सोता है?

उपलब्ध औसत नींद अवधि संकेतक केवल एक संदर्भ बिंदु हैं, लेकिन मुख्य उपाय नहीं। बच्चा बहुत कम या बहुत रहता है, लेकिन यह अच्छी तरह से और खुशी से महसूस करता है - समायोजन करने और मोड को सही करने के लिए जल्दी मत करो। यह संभावना है कि इस समय के दौरान टुकड़ा डाला गया है।

यदि बच्चा सक्रिय, पनीर और स्वस्थ है, तो नींद मोड निश्चित रूप से इसके लिए उपयुक्त है - आपको व्यक्तिगत संकेतकों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है

बेबी, एक नियम के रूप में, जल्दी उठो। उनसे वृद्धि सुबह 7 बजे शुरू होती है। क्रोचा ने पूछता है, और पूर्ण डायपर में बदलाव की भी आवश्यकता है। सभी घटनाओं के बाद, बच्चे खुशी से खेलते हैं। 2-3 घंटे के बाद इसकी गतिविधि कम हो गई है, जब यह फिर से सोना चाहता है - यह 9-9: 30 के बीच होता है। सुबह का आराम लगभग 1.5 घंटे जारी रहता है।

जागने के चरण करापुज़ माँ के साथ बिताने के लिए प्यार करता है। कुछ घर मामलों के प्रदर्शन से जुड़कर, क्रंब पर अधिक ध्यान देने की कोशिश करें, और इसके विकास को भी लें।

ताजा हवा में दोपहर में बच्चे को बेहतर नींद। घुमक्कड़ आपके सोन्या को कम करता है और वह घर पर थोड़ा अधिक सोने में सक्षम होगा - 2.5-3 घंटे। एक शांत घंटे के लिए समय - 12 से 15 घंटे तक।

शाम को, शेष बच्चा बहुत बड़ा नहीं है। इसकी शुरुआत लगभग 18:00 बजे है, और 1-1.5 घंटे के बाद, उसके पैरों पर फिर से क्रंब, वह खेलने और चलने में प्रसन्न होगा। शाम को चलना बेहतर होता है जब बच्चा सो नहीं रहा होता है। 30-40 मिनट के लिए उपयोगी मॉड्यूल रात के लिए बिछाने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने में मदद करेगा। स्नान, मालिश और तंग रात के खाने के बाद के गोद लेने में जोड़ें, फिर आप थके हुए, पूर्ण और तैयार सोने के बच्चे को प्राप्त करेंगे।

शांत शाम की सैर के बाद, बच्चा भी सो जाता है, इसलिए इसे रोजाना खर्च करने की सलाह दी जाती है

रात का सपना 6 और 7 महीने में नींद

खाद्य प्रतिलिपि के लिए अर्ध-वार्षिक शिशुओं को आदी होने के बाद, अधिकांश भाग के लिए पहले से ही रात में भोजन किए बिना कर सकते हैं और इसके लिए जाग नहीं हैं। नींद crumbs मजबूती से और शांति से। वह बच्चा जिसकी रात को एक अच्छा प्रयास किया गया था और शेष ऊर्जा को फैलाने का अवसर मिला, 22:00 बजे गिरता है और सुबह 7 बजे तक सुरक्षित रूप से सोता है।

रात में कितनी बार और कितनी बार नींद आती है?

बच्चों में रात की अवधि की अवधि अलग हो सकती है: कुछ नींद 7-8 घंटे, और दूसरों के पास समय है। ऐसा होता है कि क्रोच 21: 00-22: 00 पर आराम कर रहा था, और केवल 7:00 बजे और यहां तक \u200b\u200bकि 8:00 बजे भी जाग गया। सबसे अधिक संभावना है कि बच्चा अभी भी जाग गया, लेकिन अपने आप पर सो गया। इस चरित्र के बच्चे दोपहर में अपने साथियों की तुलना में लंबे समय तक सो रहे हैं।

बच्चे कार्यकर्ता हैं जो माताओं को सोने के लिए नहीं देते हैं और रात की मांग करते हैं, भोजन की मांग करते हैं, और सुबह में थोड़ा प्रकाश होता है - सुबह 5 बजे वे पहले से ही हंसमुख होते हैं और खेल के लिए तैयार होते हैं। जैसा कि आप समझते हैं, सभी बच्चे अलग हैं।

चिंता करना कि आपके बच्चे को नहीं डाला गया है, बस उसे दिन के दौरान देखें। सक्रिय, अच्छी तरह से किकर, शांत रूप से सो रहा है और एक अच्छे मूड में जाग रहा है। बच्चे को मोड के समायोजन की आवश्यकता नहीं है। सुनिश्चित करें कि उत्कृष्ट कल्याण और एक महान मनोदशा मुख्य संकेतक हैं जो बच्चे को डाला जाता है।

बेचैन नींद के कारण

अक्सर स्थिति जब बच्चा बार-बार रातों में जाग रहा होता है, जो अंततः थकान और सनकी की ओर जाता है। इस मामले में माता-पिता को संदेह हो सकता है कि क्रंबल डाला नहीं जाता है या बच्चा अनिश्चित काल तक आराम करता है। बच्चे के करीब, कदम से कदम उठाएं, अपने दिनचर्या से परामर्श करें, अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें और समस्याओं को खत्म करने के लिए आगे बढ़ें। हम मुख्य लोगों को सूचीबद्ध करते हैं।

शीर्ष कटौती

छह महीने में, टुकड़े पहले दांतों के teething से पीड़ित होने लगते हैं। हर कोई इस अवधि को शांति से जीवित रहने के लिए नियत नहीं है। अक्सर बच्चे को दर्द और असुविधा से पीड़ित होता है। मनोरंजन घायल हो सकता है, और दिन के किसी भी समय। विशेष नाजुक खिलौने खरीदें, जिनमें से कई शीतलन प्रभाव डालते हैं, और दर्द निवारकों के उपयोग की उपेक्षा भी नहीं करते हैं। गम मालिश आपको अप्रिय भावना से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।

परिचय prikorma

अर्ध-वार्षिक आयु - धूल के परिचय के लिए समय। भोजन, जो सामान्य मां के दूध या मिश्रण से बहुत अलग है, कभी-कभी पाचन के साथ समस्याओं की ओर जाता है। नए उत्पादों के सभी नमूने आदर्श रूप से सुबह को स्थानांतरित करने की आवश्यकता होती है ताकि बच्चे को एक नए प्रकार के भोजन को शांत करने का अवसर मिला हो। सोने से पहले, परिचित परिचित भोजन के टुकड़े को खिलाएं।

परिचय धूल - न केवल खुशी, बल्कि बच्चे के शरीर के लिए एक निश्चित तनाव भी

नींद की स्थिति का उल्लंघन

गर्मी की वजह से नींद चिंतित और बेचैन हो सकती है (लेख में अधिक :)। विफलता गर्मियों में हो सकती है, और सर्दियों में जब बैटरी अधिकतम शक्ति पर डूब जाती है। एक सपने के पसीने में क्रोचा, श्लेष्म सतह स्पॉट में अभिभूत होती है, इस वजह से, बच्चे, भारी और बुरी तरह सांस लेता है। उल्लंघन लगातार जागृति की ओर जाता है। Komarovsky बाल रोग विशेषज्ञ दृढ़ता से कमरे में गीले और ठंडा हवा को बनाए रखने की सिफारिश करता है। तापमान 20 डिग्री सेल्सियस से ऊपर नहीं होना चाहिए। यह बैटरी और उद्घाटन खिड़की की शक्ति को उठाने से हासिल किया जा सकता है। आप स्वयं देखेंगे कि बाकी के बच्चे को कितना शांत होगा।

शासन का उल्लंघन

माता-पिता, नहीं चाहते हैं, अपने करापुज़ की नींद की गुणवत्ता को खराब कर दें। मैं इसे 1-2 घंटे बाद डालने का फैसला करता हूं, सुबह का सपना बढ़ाने के लिए, अंत में उन्हें रात में बच्चे से चिंतित छुट्टी मिलती है (लेख में अधिक :)। क्रोच अक्सर उठता है, और सुबह में यह एक बुरे मूड में उगता है। इस उम्र में बच्चों में तंत्रिका तंत्र अभी भी बहुत नाजुक है - बच्चा आसानी से ओवरराइट किया जाता है, और कठिनाई के साथ सूख जाता है। दिन के दिनचर्या का सख्ती से पालन करना बेहद जरूरी है, जिसके परिणामस्वरूप, बच्चे को उपयोग किया जाता है। नियमित रूप से किए गए कार्य (भोजन, चलना, स्नान, नींद), बच्चे को शांत महसूस करने में मदद करें, और इसलिए इस मामले में आराम समृद्ध होगा।

रात का भोजन

रात के खाने के द्रव्यमान के बारे में राय, लेकिन डॉ। कोमारोव्स्की समेत अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञों को आश्वस्त किया जाता है कि 6 महीने के बाद रात में स्तन के प्रकार को खिलाने के लिए बच्चे को खिलाने की कोई आवश्यकता नहीं है। क्रूर, जो जागृति के दौरान एक बोतल और स्तनों की सेवा करता है, सबसे अधिक संभावना है, यह आदत में करता है। फिर यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि नींद सुनिश्चित करें और जांचें कि यह ठंडा है और कमरे में ताजा है। बिना खिलाने के स्तनपान कराने पर एक बच्चा पूरी रात आराम कर सकता है, बिना जागने के। माता-पिता का प्राकृतिक तरीका किसी भी समय और 6 महीने के बाद बच्चे को स्तन को "प्रदान करने" की संभावना का तात्पर्य है, लेकिन एक नियम के रूप में, माता-पिता इस मामले में हैं, वे बच्चों के साथ सोते हैं, जिसका मतलब उठना है बिस्तर की कोई जरूरत नहीं है। इस मामले में, प्रत्येक माता-पिता अपने "स्वर्ण मध्य" को चुनने के लिए स्वतंत्र है।

यदि रात के भोजन को छह महीने तक संरक्षित किया जाता है, तो माता-पिता अक्सर एक बच्चे के साथ संयुक्त नींद पसंद करते हैं

बिग डे बेटा

रात में नींद की अवधि सीधे दिन की संख्या की संख्या पर निर्भर करती है। गणना करना संभव है कि यदि दैनिक दर के 14 घंटे से हम दिन के दौरान नींद का समय स्थगित कर देंगे, तो अवशेष और वहां एक रात आराम समय होगा। यदि आप अपने माता-पिता की इच्छा रखते हैं, तो बच्चे को एक लंबी रात का सपना दें - 9-10 घंटे, उन्हें दिन के आराम की मात्रा को नियंत्रित करना होगा, जो 4 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए। शासन को स्पष्ट रूप से पालन करना महत्वपूर्ण है और जागने से डरो मत समय से पहले बच्चा। सब कुछ है कि "अब छोड़ा नहीं गया था, वह रात में मिलेगा।

एक सपना स्थापित करने के लिए: कैसे?

बच्चों में नींद की गुणवत्ता में सुधार निम्न विधियों का उपयोग करके उपयोग किया जा सकता है:

1. जागरूकता अवधि के दौरान सक्रिय खेल, साथ ही साथ कक्षाओं और आउटडोर चलने के विकास के उपयोग। सोने से पहले, सभी सक्रिय और उत्साही खेलों को बाहर करना महत्वपूर्ण है।
2. शारीरिक संपर्क के महत्व के बारे में मत भूलना। हैंडल, आलिंगन और चुंबन पर टुकड़ा ले लो, अधिक बार एक साथ समय बिताते हैं।
3. बिस्तर सुखद, गर्म और आरामदायक होना चाहिए।

नींद चलना

अक्सर माता-पिता सोच रहे हैं कि एक बड़ी दैनिक नींद के दौरान बच्चे के साथ चलना अच्छा क्यों है? यह पता चला है कि यह शांत करने का एक शानदार तरीका है और यहां तक \u200b\u200bकि सबसे सक्रिय करापूस भी डालने के लिए, घर पर पूरे घंटे को छोड़ दिया होगा। घुमक्कड़ बह रहा है और लुल्स, और ताजा हवा और एक समान रंबल तेजी से गिरने को बढ़ावा देता है।

कई बच्चों के लिए, घुमक्कड़ दिन की नींद का सबसे अच्छा दिन बन जाता है, कि केवल हाथ में माँ

ताजा हवा एक बच्चे के लिए उपयोगी है - यह बच्चों के शरीर को कठोर और सुधारने में मदद करती है, और बीमारियों को रोकने में भी योगदान देती है। खराब मौसम को झुकाएं: ड्रिज़लिंग बारिश और सूर्य की अनुपस्थिति घर पर बैठने का कोई कारण नहीं है।

युवा माताओं को अक्सर अपने गैर-घर रखने के लिए पसंद किया जाता है, और वे स्वयं घर का बना परेशानी करते हैं या खुद को, लेकिन फिर भी किसी को गाड़ी से एक विकल्प को प्राथमिकता देना चाहिए। ताजा हवा में चलना न केवल बच्चे के लिए बल्कि उसकी माँ भी उपयोगी होगा।

अनुष्ठान सोने में मदद करेंगे

बच्चा आत्मविश्वास से और शांति से महसूस करता है जब कुछ अनुष्ठान प्रतिदिन अपने जीवन में दोहराए जाते हैं। वे उसे वांछित तरीके से ट्यून करने में मदद करते हैं और आने वाली घटनाओं के बारे में सूचित करते हैं। सोने की तैयारी की अवधि के दौरान अनुष्ठान का मूल्य विशेष रूप से बड़ा होता है। ऐसा करने के लिए, आदर्श रूप से कार्यों के इस अनुक्रम को काम करते हैं:

1. सोने से पहले चलना और शोर और सक्रिय खेलों के बाद के बहिष्कार;
2. हर्ब्स (कैमोमाइल, एक श्रृंखला) के अतिरिक्त स्नान गोद लेने, जिसे करापुज़ द्वारा आश्वस्त किया जाता है, साथ ही साथ बच्चे के तेल के साथ आरामदायक मालिश की पूर्ति;
3. पजामा में छोड़कर, परी कथाओं को पढ़ना;
4. जबकि टुकड़ी दूसरे कमरे में खाता है, बेडरूम अच्छी तरह हवादार होना चाहिए;
5. परी कथा या प्रिय मामा डिजाइन।

इस तरह के नियमित कार्य बच्चे को शासन में उपयोग करने में मदद करेंगे और कुछ समय बाद यह पहले से ही समझ जाएगा कि आने वाले सपने के बारे में स्नान संकेत। अनुष्ठानों का पालन करें, फिर आप सपनों की दुनिया में एक करापुजा चिकनी और शांत संक्रमण प्रदान करेंगे।