शंटिंग के बाद जब आप गाड़ी चला सकते हैं। हर्नियेटेड डिस्क को हटाने के लिए सर्जरी कराने वाले रोगियों के लिए सिफारिशें सर्जरी के बाद कब ड्राइव करें

• अस्थि उपचार (हॉलक्स वाल्गस)

मुफ़्त ऑपरेशन (कोटा पर) और सशुल्क ऑपरेशन में क्या अंतर है?

ऑपरेशन ही अलग नहीं है। मेरे द्वारा किए जाने वाले सभी ऑपरेशनों के लिए, मैं आधुनिक चिकित्सा उपकरण, सर्वोत्तम आयातित प्रत्यारोपण, उच्च गुणवत्ता वाले उपभोग्य सामग्रियों, आवश्यक दवाओं का उपयोग करता हूं, मैं कंडक्शन एनेस्थीसिया (एक प्रकार का स्थानीय एनेस्थीसिया - पैर में दो इंजेक्शन बनाए जाते हैं) का उपयोग करता हूं।

मुक्त संचालन में केवल दो अंतर हैं:

1. कोटे के अनुसार आप प्रति ऑपरेशन केवल एक फुट का ही संचालन कर सकते हैं

यदि आप दोनों पैरों का एक साथ ऑपरेशन करना चाहते हैं, तो उन्हें अलग-अलग दिनों में ऑपरेशन करने की आवश्यकता होगी। इसके अलावा, दूसरे पैर का ऑपरेशन 2 सप्ताह से पहले नहीं किया जा सकता है।

2. यदि आप कोटा पर काम कर रहे हैं, तो आपको पोस्टऑपरेटिव प्रबंधन प्रदान नहीं किया जाता है

मैं हमेशा सशुल्क सर्जरी की लागत में पोस्टऑपरेटिव प्रबंधन को शामिल करता हूं। इसलिए मैं निगरानी कर सकता हूं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, हड्डी का संलयन और सामान्य उपचार कैसे चल रहा है, और संयुक्त गतिशीलता की बहाली। इसके लिए धन्यवाद, मैं संभावित पश्चात की जटिलताओं को रोक सकता हूं। यह हमेशा उत्कृष्ट परिणाम और संतुष्ट रोगियों की ओर जाता है।

पश्चात प्रबंधन अलग से खरीदा जा सकता है।

एडिमा ऑपरेशन के बाद इतने लंबे समय तक क्यों रहती है और कब कम हो जाती है?

दरअसल, सूजन 3 से 6 महीने तक रह सकती है। एडिमा की डिग्री (मात्रा) और इसके रहने का समय 4 कारकों से प्रभावित होता है। वे यहाँ हैं:

1. सर्जन का अनुभव और हस्तक्षेप की आक्रामकता - जब डॉक्टर ने हजारों ऑपरेशन किए हैं, तो वह पहले से ही जानता है कि क्या करना है और सब कुछ नियंत्रण में रखता है, ऑपरेशन का समय कम हो जाता है, तदनुसार, पुनर्वास से गुजरना आसान होगा और परिणाम बेहतर होगा
2. उपकरण और उपकरण जो सर्जन ऑपरेशन के दौरान उपयोग करते हैं - उच्च गुणवत्ता वाले उपकरणों का उपयोग आघात और ऑपरेशन के समय को कम करता है
3. रोगी के शिरापरक तंत्र की स्थिति
4. पोस्टऑपरेटिव और रिकवरी अवधि के लिए डॉक्टर की सिफारिशों के साथ रोगी द्वारा अनुपालन

बहुत कम ही, गंभीर सूजन किसी अन्य कारण से हो सकती है।

बेशक, एडिमा वह नहीं है जिसकी हम सभी अपेक्षा करते हैं, बल्कि केवल एक मजबूर दुष्प्रभाव है। इसलिए, स्वस्थ और सुंदर पैरों का पूरा आनंद लेने के लिए इसे जल्द से जल्द कम करने की स्वाभाविक इच्छा है।

आप इसे कैसे कम कर सकते हैं? ऐसा करने के लिए, बस डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें, संपीड़न होजरी का उपयोग करें, लसीका जल निकासी और फिजियोथेरेपी अभ्यास करें। और परिणाम आने में लंबा नहीं होगा।

क्या मैं सर्जरी के बाद हील्स पहन सकती हूं?

हम सिर्फ एक बार जीते हैं, अपने खूबसूरत पैर दिखाने की खुशी से खुद को क्यों नकारते हैं? इसलिए, मैं अपने रोगियों को ऊँची एड़ी के जूते पहनने की अनुमति देता हूं। यह 4-6 महीने की पूर्ण वसूली अवधि के बाद ही संभव है। आप कुछ घंटों के लिए थिएटर, रेस्तरां या किसी तरह के उत्सव में जाने के लिए सुंदर जूते पहन सकते हैं।

साथ ही हर समय ऊँची एड़ी के जूते न पहनने की सलाह दी जाती है। इससे पूरी तरह से स्वस्थ पैरों में भी गंभीर परिवर्तन हो सकते हैं। मैं

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1. जब आप ऊँची एड़ी लगाते हैं, तो पैर की उंगलियों और एड़ी के बीच शरीर के वजन का वितरण बाधित होता है - गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है और आपका शरीर आगे की ओर झुक जाता है। इससे पूरे शरीर में असंतुलन पैदा हो जाता है। और सबसे पहले, रीढ़ इससे ग्रस्त है, खासकर काठ का क्षेत्र। मैं

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2. लगातार ऊँची एड़ी के जूते पहनने से 6 महीने से कम समय में अकिलीज़ टेंडन की लंबाई में महत्वपूर्ण परिवर्तन हो सकते हैं। ऐसा क्यों होता है? जैसे ही आप अपने जूते पहनते हैं, आपकी एच्लीस सिकुड़ जाती है। इससे कैल्केनस से इसके लगाव के स्थल पर तनाव बढ़ जाता है। इससे सूजन हो सकती है - टेंडोनाइटिस। मैं

3. जब आप टाइट जूते पहनते हैं, तो आप अपनी उंगलियों को निचोड़ते हैं। और वे एक अप्राकृतिक स्थिति ग्रहण करते हैं। इससे अंतर्वर्धित नाखून, कॉलस और फफोले, कण्डरा रोग, दर्दनाक वृद्धि और पैरों में सूजन हो जाती है।

4. जब आप जूतों में खड़े होते हैं या चलते हैं, तो आपका पैर झुका हुआ होता है, जिससे पैर के तल के हिस्से पर दबाव काफी बढ़ जाता है। एड़ी जितनी ऊंची होगी, यह दबाव उतना ही मजबूत होगा। 8 सेमी की एड़ी दबाव को 76% बढ़ा देती है। इससे उंगलियों में सूजन, बर्साइटिस, कॉलस और न्यूरोमास हो जाते हैं। मैं

5. जब आप हील्स में होते हैं तो आपका शरीर अस्थिर होता है। इन जूतों को पहनने वाली लड़कियों के लिए सबसे आम चोटें मोच और टखने का फ्रैक्चर हैं। लेकिन बहुत गंभीर चोटें भी हैं, उदाहरण के लिए, कैल्केनस का फ्रैक्चर। मैं

बेशक, आप तय करते हैं कि आप कितनी बार और कितनी देर तक ऊँची एड़ी के जूते पहनते हैं। मैं इसे दिन में 3 घंटे से अधिक नहीं करने की सलाह दूंगा। और पैरों के लिए सानना एक्सरसाइज करें और रोजाना मसाज करें

किसका ऑपरेशन फ्री में किया जा सकता है (एक कोटे के हिसाब से) और इसके लिए क्या चाहिए?

मैं रूस के लगभग सभी निवासियों के लिए मुफ्त में काम कर सकता हूं क्योंकि कोटा संघीय हैं। दुर्भाग्य से, एक अपवाद है - मास्को-पंजीकृत रोगी कोटा द्वारा कवर नहीं किए जाते हैं। मॉस्को में कोलोमेन्सकोए (सीजेएससी एमसीसी) के मेडिकल सेंटर में कोटा संचालन किया जाता है।

ऑपरेशन ही आपके लिए पूरी तरह से मुफ्त है। इसमें कंडक्शन एनेस्थीसिया, आवश्यक दवाएं और सर्वश्रेष्ठ निर्माताओं की सामग्री शामिल है। यात्रा व्यय, पैर रेडियोग्राफ़, पूर्व-संचालन विश्लेषण, बारुक के पोस्टऑपरेटिव जूते, परामर्श लागत, और पोस्टऑपरेटिव प्रबंधन कोटा द्वारा कवर नहीं किए जाते हैं। यह सब रोगी स्वयं भुगतान करता है।

कोटा पर एक ऑपरेशन के लिए आपको साइन अप करने के लिए मुझे एक प्रारंभिक परामर्श की आवश्यकता है। आप कार्यदिवसों पर सेंट पीटर्सबर्ग में मेरे स्वागत समारोह में आ सकते हैं। मैं अन्य शहरों में भी स्वीकार करता हूं, प्रवेश कार्यक्रम साइट पर पहले से दिखाई देता है। प्रवेश की लागत 2000 रूबल है।

इसके अलावा, मैं पैरों के रेडियोग्राफ पर आधिकारिक राय दे सकता हूं और स्काइप या व्हाट्सएप के माध्यम से ऑपरेशन के लिए ऑनलाइन अपॉइंटमेंट ले सकता हूं। इस सेवा की लागत 1500 रूबल है।

उसके बाद, आपके लिए पासपोर्ट, अनिवार्य चिकित्सा बीमा पॉलिसी और एसएनआईएलएस के साथ ऑपरेशन के दिन क्लिनिक में आना पर्याप्त है। और, ज़ाहिर है, आवश्यक परीक्षणों के परिणामों के साथ।

क्या एक बार में दोनों पैरों का संचालन करना उचित है, या एक समय में एक को संचालित करना बेहतर है?

इस प्रश्न का एक भी उत्तर नहीं है। यह निर्णय आपकी व्यक्तिगत स्थिति के आधार पर करना सबसे अच्छा है।

ऑपरेशन के बाद पहले दो सप्ताह बिस्तर पर रहना जरूरी है। इसलिए, जब आपके बच्चे होते हैं, तो इस दौरान उन पर पर्याप्त ध्यान देना बहुत मुश्किल होता है। सभी को अपने रिश्तेदारों की मदद का उपयोग करने का अवसर नहीं मिलता है।

मेरे एक मरीज के दो छोटे बच्चे हैं। उस समय सबसे बड़ा 4 साल का था, और सबसे छोटा 1.5 साल का था। यह महसूस करते हुए कि ऑपरेशन के बाद उसे खुद चाइल्डकैअर का सामना करना पड़ेगा, उसने पहले एक पैर का ऑपरेशन करने का फैसला किया, और दूसरे पर डेढ़ महीने के बाद। दोनों सर्जरी सफल रही और मरीज परिणाम से बहुत खुश है।

उनके अनुसार, उन्होंने बारी-बारी से अपने पैरों पर काम करने का फैसला किया, क्योंकि छोटे बच्चों को बहुत अधिक ध्यान देने की जरूरत होती है, उन्हें लगातार इधर-उधर रहने की जरूरत होती है, वे लगातार चलते रहते हैं। लेकिन ऑपरेशन के बाद पहली बार आंदोलन पर कई प्रतिबंध हैं और पैर जल्दी थक जाते हैं।

एक और उदाहरण। मरीज के दो बच्चे भी हैं। उसी समय, रिश्तेदारों से अच्छा समर्थन मिला: दादी-नानी ने अपने पोते-पोतियों की देखभाल में मदद की। इसलिए, मेरे मरीज ने एक ही बार में दोनों पैरों का ऑपरेशन करने का फैसला किया, ताकि कुछ महीनों के बाद उसका पुनर्वास न हो सके।

जब ऑपरेशन के दो हफ्ते बीत गए, तो उसने बच्चों की देखभाल खुद करना शुरू कर दी। इसलिए, उसके पास पुनर्वास के लिए वास्तव में समय नहीं था। और फिर भी, पुनर्प्राप्ति अवधि के बाद, सब कुछ ठीक है: पैर पूरी तरह से ठीक हो गए, उंगलियों की गति की सीमा बहाल हो गई। उनके अनुसार, मदद से भी यह मुश्किल था। और फिर भी वह परिणाम से बहुत खुश है।

एक पूरी तरह से अलग स्थिति काम है। हर किसी को एक महीने के लिए बीमार छुट्टी लेने का अवसर नहीं मिलता है। मेरे कुछ मरीज़ पहले दो हफ्तों के बाद विशेष पोस्टऑपरेटिव जूतों में काम पर चले जाते हैं। यह तभी संभव है जब काम पैरों पर भार से जुड़ा न हो। ऐसे में एक बार में एक पैर चलाना ज्यादा सुविधाजनक होता है।

और निश्चित रूप से, किसी को इस तथ्य को ध्यान में रखना चाहिए कि एक ऑपरेशन हमेशा शरीर के लिए तनाव होता है। और यदि आपमें दोनों पैरों का एक साथ ऑपरेशन करने की क्षमता और इच्छा है तो ऐसा करना ही बेहतर है ताकि इस तनाव का दो बार अनुभव न हो।

क्या सर्जरी के बाद हड्डी वापस आ सकती है?

हां, कभी-कभी यह संभव है - जब ऑपरेशन खराब तरीके से किया गया था: कम सुधार, प्रौद्योगिकी का अनुपालन न करना, और बहुत कुछ। इसलिए, अपने सर्जन को चुनते समय बहुत सावधान रहना सबसे अच्छा है।

इसके अलावा, यदि आपको बीच और / या हिंदफुट में समस्या है, तो इससे पैर की औसत दर्जे की किरण का अधिभार हो सकता है (यह पहले पैर के अंगूठे की हड्डियों से बनता है)। इस वजह से, समय के साथ, हॉलक्स वाल्गस फिर से विकसित हो सकता है। लेकिन यह वास्तव में दुर्लभ है।

आंकड़ों के अनुसार, ऑपरेशन के परिणाम से 85% ऑपरेशन किए गए रोगी संतुष्ट हैं - ये ऑपरेशन के 15-20 साल बाद टिप्पणियों के परिणाम हैं। जैसा कि आप देख सकते हैं, दीर्घकालिक परिणाम बहुत अच्छे हैं।

बेशक, कोई भी दवा में 100% गारंटी नहीं दे सकता है। हालांकि, एक अच्छी तरह से किए गए ऑपरेशन के साथ, वसूली के दौरान सही व्यायाम के साथ, ऑपरेशन के बाद वांछित आहार के पालन के साथ और पूरे पुनर्वास के दौरान, सही चयन और जूते के सही पहनने के साथ, की संभावना को कम करना संभव है पैर पर एक हड्डी वापसी।

सर्जरी के बाद रिकवरी की अवधि कितनी होती है?

हड्डी हटाने की सर्जरी के बाद रिकवरी 4 से 6 महीने तक चलती है। इसे सशर्त रूप से 4 चरणों में विभाजित किया जा सकता है:
- पहले दो सप्ताह
- तीसरा और चौथा सप्ताह
- पांचवां और छठा सप्ताह
- सातवें सप्ताह से पूरे पुनर्वास के अंत तक (4-6 महीने)

सर्जरी के बाद पहले दो सप्ताह कैसे हैं?

इस अवधि के दौरान, अधिकतम घर, बिस्तर पर आराम करना आवश्यक है। इस मामले में, आपको अपने आप को व्यवस्थित करने की आवश्यकता है ताकि पैर दिल के स्तर से ऊपर उठे। आप अपने पैरों के नीचे तकिए या मुलायम रोलर लगा सकते हैं।

यह महत्वपूर्ण क्यों है? जब आप अपना पैर नीचे करते हैं, तो आप अपने पैरों में रक्त प्रवाह और भारीपन महसूस करेंगे। यह बहुत ही असहज और दर्दनाक होता है।

इसके अलावा, पैर अधिक सूज जाएगा। जैसा कि आप जानते हैं, जब आप अपना पैर नीचे रखते हैं, तो गुरुत्वाकर्षण बल और हृदय के कार्य के कारण रक्त नीचे की ओर बहता है। हृदय के अलावा, मांसपेशियों और वाल्वों का काम ऊपर की ओर बहने में मदद करता है। और ऑपरेशन के बाद मांसपेशियां ठीक से काम नहीं करती हैं। इस वजह से, एडिमा बन जाती है। तीसरे सप्ताह से व्यायाम शुरू हो जाएगा और बड़ी सूजन के साथ उंगलियों को विकसित करना मुश्किल होगा।

इसके अलावा, इस अवधि के दौरान, आप केवल घर के भीतर कुछ ही दूरी पर चल सकते हैं: शौचालय, स्नान या रसोई में पैदल चलें। यह केवल बारुक के विशेष पोस्टऑपरेटिव जूतों में किया जा सकता है, क्योंकि इस अवधि के दौरान आप केवल एड़ी पर कदम रख सकते हैं।

• अन्य

ऑपरेशन को पूरा करने के लिए किन परीक्षणों की आवश्यकता है?

2 सप्ताह के लिए मान्य विश्लेषण:

पूर्ण रक्त गणना + ESR
- सामान्य मूत्र विश्लेषण
- रक्त कोगुलोग्राम (INR, फाइब्रिनोजेन, रक्तस्राव की अवधि)
- ईसीजी - इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम

5 सप्ताह के लिए मान्य विश्लेषण:

रक्त जैव रसायन (ग्लूकोज, यूरिया, क्रिएटिनिन, कुल बिलीरुबिन, एएसटी, एएलटी)

3 महीने के लिए वैध विश्लेषण:

HBS-Аg - हेपेटाइटिस बी के लिए विश्लेषण
- एचसीवी - हेपेटाइटिस सी के लिए विश्लेषण
- आरडब्ल्यू - उपदंश के लिए विश्लेषण
- एचआईवी - एड्स परीक्षण

विश्लेषण 6 महीने के लिए मान्य:

छाती की फ्लोरोग्राफी (या एक्स-रे)

टेस्ट जो किसी भी समय लिए जा सकते हैं:

रक्त प्रकार और आरएच कारक

सभी टेस्ट सुबह खाली पेट करने चाहिए।

आपके द्वारा सभी परीक्षण पास करने के बाद, आपको नियोजित सर्जरी के लिए contraindications की अनुपस्थिति के बारे में चिकित्सक से निष्कर्ष निकालने की आवश्यकता है।

आपकी सर्जरी बुक करने के बाद अगला कदम क्या है?

ऑपरेशन के लिए साइन अप करने के बाद अगला कदम आवश्यक परीक्षण प्राप्त करना है। प्रत्येक विश्लेषण की वैधता अवधि होती है। कुछ को तीन महीने तक किया जा सकता है, और कुछ को ऑपरेशन से 2 सप्ताह पहले नहीं किया जा सकता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है, कृपया इन्हें करते समय इस पर ध्यान दें।

क्या कई विश्लेषणों को समान विश्लेषणों से बदलना संभव है?

यह करने लायक नहीं है। सूची अस्पतालों के साथ अनुमोदित है: यह ये अध्ययन हैं जो आवश्यक हैं ताकि आप ऑपरेशन के लिए पंजीकरण कर सकें। यदि आप कुछ विश्लेषणों को दूसरे के साथ बदलते हैं, तो वे भिन्न हो सकते हैं, भले ही यह पहली नज़र में ऐसा न लगे। प्रत्येक अध्ययन में बहुत सारी सूक्ष्मताएँ और बारीकियाँ होती हैं।

इसकी जटिलता के आधार पर, ऑपरेशन के बाद पुनर्वास प्रक्रिया में 3 महीने से 1 वर्ष तक का समय लगता है। 6 महीने के बाद, रोगियों को एक हर्नियेटेड डिस्क की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए एक व्यायाम चिकित्सा चिकित्सक या एक प्रशिक्षक की देखरेख में पुनर्वास उपकरण पर प्रशिक्षण जारी रखने की सलाह दी जाती है, जिसके लिए एक मांसपेशी कोर्सेट बनाने और सुधार करने के लिए व्यायाम का एक सेट व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। समस्या क्षेत्रों में रक्त परिसंचरण।

पुनर्प्राप्ति अवधि एक न्यूरोलॉजिस्ट की देखरेख में होती है, जो ड्रग थेरेपी का एक कोर्स निर्धारित करता है, अधिक प्रभावी उपचार के लिए अन्य विशेषज्ञों से परामर्श करने की सलाह देता है।

प्रारंभिक पुनर्वास अवधि (1 से 3 महीने तक)।

1. सर्जरी के बाद 3-6 सप्ताह तक न बैठें (सर्जरी की गंभीरता के आधार पर)।
2. ऑपरेशन के बाद 1-2 महीने तक रीढ़ की हड्डी में तेज और गहरी हरकतें न करें, आगे की ओर झुकें, भुजाओं की ओर, काठ की रीढ़ की हड्डी में मरोड़ वाली हरकतें न करें।
3. ऑपरेशन के बाद 2-3 महीने तक बैठने की स्थिति में वाहनों में ड्राइव या सवारी न करें (आप सीट को मोड़कर यात्री के रूप में सवारी कर सकते हैं)।
4. 3 महीने में 3-5 किलोग्राम से ज्यादा वजन न उठाएं।
5. ऑपरेशन के बाद 3 महीने तक साइकिल की सवारी न करें, खेल खेलें (फुटबॉल, वॉलीबॉल, बास्केटबॉल, टेनिस, आदि)।
6. समय-समय पर रीढ़ को उतारें (दिन में 20-30 मिनट के लिए लापरवाह स्थिति में आराम करें)।
7. पोस्टऑपरेटिव कोर्सेट दिन में 3 घंटे से अधिक नहीं पहनना चाहिए।
8. यह सलाह दी जाती है कि पुनर्वास की पूरी अवधि के दौरान धूम्रपान या शराब का सेवन न करें। एक अंतरंग जीवन contraindicated नहीं है।

पुनर्वास:

जैसे ही रोगी को चलने की अनुमति दी जाती है, उसे नियुक्ति के समय और फिजियोथेरेपी अभ्यासों के परिसर के बारे में व्यायाम चिकित्सा चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए, जो सर्जिकल हस्तक्षेप की मात्रा और प्रकृति के साथ-साथ पश्चात की जटिलताओं पर निर्भर करता है। एक जटिल ऑपरेशन के एक महीने बाद, व्यायाम चिकित्सा चिकित्सक की देखरेख में व्यायामशाला में (जिम में नहीं!) कक्षाएं दिखाई जाती हैं, बिना डेडवेट लोड के। पेट के बल तैरना सहायक होता है।

ऑपरेशन के एक महीने बाद, जटिल मामलों में, आप काम शुरू कर सकते हैं (समय और किए गए विशिष्ट कार्य का सवाल प्रत्येक मामले में उपस्थित चिकित्सक के साथ व्यक्तिगत रूप से तय किया जाता है)।

देर से पुनर्वास अवधि (3-6 महीने)।

1. 5-8 किलोग्राम से अधिक उठाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, विशेष रूप से वार्म-अप और पीठ की मांसपेशियों को गर्म किए बिना, ऊंचाई से कूदते हुए, लंबी कार यात्राएं।
2. खराब मौसम में बाहर जाने पर: हवा, बारिश, कम तापमान, काठ का क्षेत्र पर वार्मिंग बेल्ट लगाने की सलाह दी जाती है।
3. पीठ की लंबी मांसपेशियों के शोष से बचने के लिए, विशेष रूप से लंबी अवधि के लिए कोर्सेट पहनने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

पुनर्वास:

इस अवधि के दौरान, आप ध्यान से, एक व्यायाम चिकित्सा चिकित्सक की देखरेख में, एक मांसपेशी कोर्सेट का निर्माण शुरू कर सकते हैं, पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम कर सकते हैं।

एक स्वस्थ जीवन शैली, धूम्रपान बंद करना, जिम में नियमित व्यायाम, तैराकी, स्नान, भारी भारोत्तोलन को सीमित करना हर्नियेटेड इंटरवर्टेब्रल डिस्क के विकास के जोखिम को काफी कम करता है।

पीठ दर्द की रोकथाम के लिए, किसी को बचना चाहिए: तनाव, हाइपोथर्मिया, एक मजबूर स्थिति में लंबे समय तक नीरस काम, भारोत्तोलन, ठंड पर अचानक आंदोलन, बिना गर्म मांसपेशियों, शरीर के अतिरिक्त वजन की उपस्थिति।

इसके अलावा, पुनर्वास के किसी भी चरण में एक्यूपंक्चर और फिजियोथेरेपी को पुनर्वास उपायों के परिसर में शामिल किया जा सकता है।

व्यायाम का अनुशंसित सेट (सर्जरी के एक महीने बाद)

• प्रारंभ में, व्यायाम के 1 से 5 दोहराव दिन में 2 बार करें, प्रत्येक व्यायाम के 10 दोहराव दिन में 2 बार करें।
• व्यायाम सुचारू रूप से और धीरे-धीरे करें, बिना अचानक हलचल के। यदि निष्पादन के दौरान आपको असुविधा या दर्द महसूस होता है, तो इस अभ्यास को कुछ समय के लिए न करें। यदि ऐसी संवेदनाएं लगातार बनी रहती हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
• व्यायाम की तीव्रता इस बात पर निर्भर करती है कि आप कैसा महसूस करते हैं। जैसे ही दर्द दिखाई दे, व्यायाम की तीव्रता कम कर दें।

व्यायाम 1. अपनी पीठ के बल लेट जाएं। धीरे-धीरे अपने घुटनों को मोड़ें और उन्हें अपनी छाती पर दबाएं, ग्लूटियल मांसपेशियों में तनाव महसूस करें। लसदार मांसपेशियों को आराम दें। अपने पैरों को 45-60 सेकेंड के लिए मोड़कर रखें, फिर धीरे-धीरे उन्हें सीधा करें।

व्यायाम 2. अपनी पीठ के बल लेटें, अपने पैरों को घुटनों पर, हाथों को फर्श पर अलग-अलग दिशाओं में मोड़ें। श्रोणि को फर्श से ऊपर उठाएं और 10-15 सेकंड के लिए पकड़ें। अवधारण समय को 60 सेकंड तक बढ़ाएं।

व्यायाम 3. अपनी पीठ के बल लेटें, हाथ अपने सिर के पीछे, पैर घुटनों पर मुड़े। अपने पैरों को बारी-बारी से मोड़ें, पहले दाईं ओर, फिर बाईं ओर, अपने घुटने से फर्श को छूते हुए; ऊपरी शरीर क्षैतिज रहता है। अपने पैरों को 60 सेकंड तक घुमाते रहें।

व्यायाम 4. अपनी पीठ के बल लेटें, अपने पैरों को घुटनों पर मोड़ें, अपनी बाहों को अपनी छाती के ऊपर से पार करें, अपनी ठुड्डी को अपनी छाती से दबाएं। पेट की मांसपेशियों को तनाव देते हुए, आगे झुकें और 10 सेकंड के लिए इस स्थिति में रहें, फिर आराम करें। 10 से 15 बार दोहराएं, धीरे-धीरे दोहराव की संख्या बढ़ाएं।

व्यायाम 5. हाथों और पैरों पर प्रारंभिक स्थिति घुटनों पर मुड़ी हुई है। इसके साथ ही बाएं पैर और दाहिने हाथ को क्षैतिज रूप से फैलाएं और इस स्थिति में 10 से 60 सेकंड के लिए लॉक करें। दाएं हाथ और बाएं पैर को ऊपर उठाते हुए दोहराएं।

व्यायाम 6. प्रारंभिक स्थिति: अपने पेट के बल लेटें, हाथ कोहनी के जोड़ों पर झुके, सिर के पास लेटें। अपनी बाहों को सीधा करते हुए, अपने ऊपरी शरीर और सिर को ऊपर उठाएं, अपने कूल्हों को फर्श पर रखते हुए, काठ के क्षेत्र में झुकें। 10 सेकंड के लिए इस स्थिति में रहें। फर्श पर लेट जाओ और आराम करो।

व्यायाम 7. प्रारंभिक स्थिति अपने पेट पर, ठुड्डी के नीचे हाथ रखें। अपने श्रोणि को फर्श से ऊपर उठाए बिना, धीरे-धीरे, नीचे, अपने सीधे पैर को ऊपर उठाएं। अपने पैर को धीरे-धीरे नीचे करें और दूसरे पैर से दोहराएं।

व्यायाम 8. प्रारंभिक स्थिति: एक पैर पर खड़े हो जाओ, दूसरा, सीधा, एक कुर्सी पर रखो। आगे की ओर झुकते हुए, घुटने को कुर्सी पर मोड़ें और 30-45 सेकंड के लिए इस स्थिति में रहें। सीधा करें और प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं।

इस्केमिक हृदय रोग आज संचार प्रणाली के सबसे आम विकृति में से एक है। दुर्भाग्य से, रोगियों की संख्या हर साल बढ़ रही है। कोरोनरी धमनी की बीमारी के परिणामस्वरूप, अपर्याप्त रक्त आपूर्ति के कारण हृदय की मांसपेशी क्षतिग्रस्त हो जाती है। दुनिया के कई प्रमुख कार्डियोलॉजिस्ट और थेरेपिस्ट ने गोलियों की मदद से इस घटना का मुकाबला करने की कोशिश की है। लेकिन फिर भी, कोरोनरी धमनी बाईपास ग्राफ्टिंग (सीएबीजी) अभी भी बनी हुई है, भले ही यह एक कट्टरपंथी, लेकिन बीमारी से निपटने का सबसे प्रभावी तरीका है, जिसने इसकी सुरक्षा की पुष्टि की है।

सीएबीजी के बाद पुनर्वास: पहले दिन

कोरोनरी धमनी बाईपास ग्राफ्टिंग के सर्जिकल हस्तक्षेप के बाद, रोगी को गहन देखभाल इकाई या गहन देखभाल इकाई में रखा जाता है। आमतौर पर, कुछ एनेस्थेटिक्स का प्रभाव रोगी के एनेस्थीसिया से जागने के बाद कुछ समय तक बना रहता है। इसलिए, यह एक विशेष उपकरण से जुड़ा है जो श्वास क्रिया को पूरा करने में मदद करता है।

अनियंत्रित आंदोलनों से बचने के लिए जो पोस्टऑपरेटिव घाव पर टांके को नुकसान पहुंचा सकते हैं, कैथेटर या नालियों को बाहर निकाल सकते हैं, और ड्रॉपर को भी डिस्कनेक्ट कर सकते हैं, रोगी को विशेष उपकरणों का उपयोग करके तय किया जाता है। इलेक्ट्रोड भी इससे जुड़े होते हैं, जो स्वास्थ्य की स्थिति को रिकॉर्ड करते हैं और चिकित्सा कर्मियों को हृदय की मांसपेशियों के संकुचन की आवृत्ति और लय को नियंत्रित करने की अनुमति देते हैं।

इस सर्जरी के बाद पहले दिन, हृदय पर निम्नलिखित जोड़तोड़ किए जाते हैं:

• रोगी से रक्त परीक्षण लिया जाता है;
• एक्स-रे परीक्षाएं की जाती हैं;
• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफिक अध्ययन किए जाते हैं।

पहले दिन श्वास नली को भी हटा दिया जाता है, लेकिन पेट की नली और छाती की नालियां बनी रहती हैं। रोगी पहले से ही अपने दम पर पूरी तरह से सांस ले रहा है।

सलाह: ठीक होने के इस चरण में, यह महत्वपूर्ण है कि ऑपरेशन करने वाला व्यक्ति गर्म हो। रोगी को गर्म या ऊनी कंबल में लपेटा जाता है, और निचले छोरों के जहाजों में रक्त के ठहराव से बचने के लिए, विशेष मोज़ा पहनें।

जटिलताओं से बचने के लिए, अपने डॉक्टर से बात किए बिना व्यायाम न करें।

पहले दिन, रोगी को चिकित्सा कर्मचारियों की शांति और देखभाल की आवश्यकता होती है, जो अन्य बातों के अलावा, अपने रिश्तेदारों के साथ संवाद करेंगे। रोगी सिर्फ झूठ बोलता है। इस अवधि के दौरान, वह एंटीबायोटिक्स, दर्द निवारक और शामक लेता है। कई दिनों तक शरीर का तापमान थोड़ा बढ़ा हुआ देखा जा सकता है। इसे सर्जरी के लिए शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया माना जाता है। इसके अलावा, अत्यधिक पसीना आ सकता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, कोरोनरी धमनी बाईपास ग्राफ्टिंग के बाद, रोगी को बाहरी देखभाल की आवश्यकता होती है। शारीरिक गतिविधि के अनुशंसित स्तर के लिए, यह प्रत्येक मामले में व्यक्तिगत है। सबसे पहले, इसे कमरे के भीतर बस बैठने और चलने की अनुमति है। कुछ समय बाद, इसे पहले से ही वार्ड छोड़ने की अनुमति है। और डिस्चार्ज के समय ही मरीज लंबे समय तक कॉरिडोर के साथ चल सकता है।

सलाह: रोगी को कई घंटों तक लापरवाह स्थिति में रहने की सलाह दी जाती है, जबकि उसकी स्थिति को एक तरफ से दूसरी ओर मोड़ना आवश्यक होता है। बिना शारीरिक गतिविधि के अपनी पीठ के बल लंबे समय तक लेटे रहने से फेफड़ों में अतिरिक्त तरल पदार्थ के जमा होने के कारण कंजेस्टिव निमोनिया होने का खतरा बढ़ जाता है।

एक ग्राफ्ट के रूप में जांघ की सैफनस नस का उपयोग करते समय, निचले पैर की सूजन संबंधित पैर पर हो सकती है। यह तब भी होता है जब बदली हुई शिरा का कार्य छोटी रक्त वाहिकाओं द्वारा ले लिया जाता है। यही कारण है कि ऑपरेशन के बाद 4-6 सप्ताह तक रोगी को लोचदार सामग्री से बने सपोर्ट स्टॉकिंग्स पहनने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, बैठने की स्थिति में, इस पैर को थोड़ा ऊपर उठाया जाना चाहिए ताकि रक्त परिसंचरण बाधित न हो। कुछ महीनों के बाद, एडिमा हल हो जाती है।

सर्जरी से ठीक होने की प्रक्रिया में, रोगियों को 5 किलो से अधिक वजन उठाने और बड़े तनाव के साथ शारीरिक व्यायाम करने से मना किया जाता है।

ऑपरेशन के एक हफ्ते बाद पैर से टांके हटा दिए जाते हैं, और डिस्चार्ज से तुरंत पहले छाती से। उपचार 90 दिनों के भीतर होता है। ऑपरेशन के बाद 28 दिनों के लिए, रोगी को उरोस्थि को संभावित नुकसान से बचने के लिए गाड़ी चलाने की सलाह नहीं दी जाती है। यदि शरीर ऐसी स्थिति में है जिसमें छाती और कंधों पर भार कम से कम हो तो यौन क्रिया की जा सकती है। आप ऑपरेशन के डेढ़ महीने बाद कार्यस्थल पर लौट सकते हैं, और यदि काम गतिहीन है, तो पहले।

कुल मिलाकर, हृदय वाहिकाओं के कोरोनरी धमनी बाईपास ग्राफ्टिंग के बाद, पुनर्वास में 3 महीने तक का समय लगता है। इसमें शारीरिक गतिविधि में क्रमिक वृद्धि शामिल है, जिसे सप्ताह में तीन बार एक घंटे के लिए किया जाना चाहिए। साथ ही, रोगियों को जीवन शैली के बारे में सलाह दी जाती है जिसे कोरोनरी हृदय रोग की प्रगति की संभावना को कम करने के लिए ऑपरेशन के बाद पालन किया जाना चाहिए। इसमें धूम्रपान बंद करना, वजन कम करना, विशेष पोषण और रक्त कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप की निरंतर निगरानी शामिल है।

सीएबीजी के बाद आहार

अस्पताल से छुट्टी मिलने के बाद भी, घर पर होने के कारण, एक निश्चित आहार का पालन करना आवश्यक है, जो उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाएगा। यह हृदय और संवहनी रोग के विकास की संभावना को काफी कम कर देगा। कुछ मुख्य खाद्य पदार्थ जिन्हें कम करने की आवश्यकता है वे हैं संतृप्त वसा और नमक। आखिरकार, किया गया ऑपरेशन इस बात की गारंटी नहीं देता है कि भविष्य में अटरिया, निलय, रक्त वाहिकाओं और संचार प्रणाली के अन्य घटकों के साथ कोई समस्या नहीं होगी। यदि आप एक निश्चित आहार का पालन नहीं करते हैं और एक लापरवाह जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं (धूम्रपान करना, शराब पीना और स्वास्थ्य में सुधार करने वाले व्यायामों में शामिल नहीं होना) तो इसका जोखिम काफी बढ़ जाएगा।

आहार का सख्ती से पालन करना आवश्यक है और फिर आपको उन समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ेगा जिनके कारण सर्जिकल हस्तक्षेप हुआ। कोरोनरी धमनियों को बदलने वाले वेन ग्राफ्ट से कोई समस्या नहीं होगी।

सलाह: आहार और जिम्नास्टिक के अलावा, अपने स्वयं के वजन की निगरानी करना आवश्यक है, जिसकी अधिकता से हृदय पर भार बढ़ जाता है और, तदनुसार, फिर से बीमारी का खतरा बढ़ जाता है।

सीएबीजी के बाद संभावित जटिलताएं

गहरी नस घनास्रता

इस तथ्य के बावजूद कि यह ऑपरेशन ज्यादातर मामलों में सफल होता है, रिकवरी अवधि के दौरान निम्नलिखित जटिलताएं हो सकती हैं:

• निचले छोरों के संवहनी घनास्त्रता, गहरी नसों सहित;
• खून बह रहा है;
• घाव संक्रमण;
• केलोइड निशान गठन;
• मस्तिष्क परिसंचरण विकार;
• हृद्पेशीय रोधगलन;
• चीरा क्षेत्र में पुराना दर्द;
• दिल की अनियमित धड़कन;
• उरोस्थि के ऑस्टियोमाइलाइटिस;
• सीमों की असंगति।

युक्ति: सीएबीजी से पहले स्टैटिन (दवाएं जो रक्त कोलेस्ट्रॉल को कम करती हैं) लेने से सर्जरी के बाद बिखरे हुए अलिंद संकुचन का खतरा काफी कम हो जाता है।

फिर भी, पेरिऑपरेटिव मायोकार्डियल रोधगलन को सबसे गंभीर जटिलताओं में से एक माना जाता है। सीएबीजी के बाद जटिलताएं निम्नलिखित कारकों के कारण प्रकट हो सकती हैं:

• स्थगित तीव्र कोरोनरी सिंड्रोम;
• अस्थिर हेमोडायनामिक्स;
• गंभीर एनजाइना पेक्टोरिस की उपस्थिति;
• कैरोटिड धमनियों का एथेरोस्क्लेरोसिस;
• बाएं निलय की शिथिलता।

पश्चात की अवधि में जटिलताओं का जोखिम महिलाओं, बुजुर्गों, मधुमेह रोगियों और गुर्दे की विफलता वाले रोगियों के लिए सबसे अधिक जोखिम में है। सर्जरी से पहले अटरिया, निलय और सबसे महत्वपूर्ण मानव अंग के अन्य भागों की गहन जांच भी सीएबीजी के बाद जटिलताओं के जोखिम को कम करने में मदद करेगी।

कोरोनरी धमनी बाईपास ग्राफ्टिंग के बाद जीवन के नियम

कोरोनरी धमनी की बीमारी के बाद आपको किस तरह का जीवन जीना चाहिए?

यदि पेशेवरों द्वारा बाईपास सर्जरी की गई थी, तो इसके तुरंत बाद, छाती में केवल थोड़ी सी बेचैनी और हल्का चक्कर आना ही रहेगा। ऐसा लगता है कि सब कुछ खत्म हो गया है, सबसे कठिन परीक्षाएं बीत चुकी हैं। लेकिन वास्तव में, ऑपरेशन के सकारात्मक प्रभाव को यथासंभव लंबे समय तक बनाए रखने के लिए संचालित व्यक्ति के पास बहुत काम है।

अस्पताल में

बाईपास सर्जरी के अगले दिन, डॉक्टर चेतावनी देते हैं: यदि आप थोड़ा आगे बढ़ते हैं, तो निमोनिया जैसी जटिलताएं संभव हैं। उन्हें आपको समझाना चाहिए कि बिस्तर पर कैसे घूमना है, आप कब बैठ सकते हैं, कितने दिनों के बाद आपको चलने दिया जाता है।

पहले दिनों में, आपको दर्द की वापसी की प्रतीक्षा न करने के लिए खुद को स्थापित करने की आवश्यकता है। कल्पना कीजिए कि यह कभी अस्तित्व में नहीं था। लोड करने से पहले शर्मिंदा न हों, हालांकि आपको "करतब" करने की आवश्यकता नहीं है। अपने लिए यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें: उदाहरण के लिए, आज और कल मैं 50 मीटर चलूँगा, अगले दिन - 75, फिर - 100। और फिर, जैसा कि मेरी स्वास्थ्य की स्थिति अनुमति देती है।

छुट्टी से पहले

आंकड़े बताते हैं: बाईपास सर्जरी के बाद 60% रोगियों को निरंतर चिकित्सा पर्यवेक्षण के बिना छोड़े जाने का डर होता है। बहुत से लोग सोचते हैं कि दिल इसे बर्दाश्त नहीं कर सकता, यह याद करते हुए कि ऑपरेशन से पहले थोड़ा सा तनाव एनजाइना पेक्टोरिस का कारण बना।

डरो मत। बाईपास सर्जरी के बाद, एनजाइना के हमलों की संख्या और गंभीरता कम हो जाती है, कम नाइट्रोग्लिसरीन गोलियों की आवश्यकता होती है, और व्यायाम सहनशीलता में सुधार होता है। यह सब चिकित्सा भाषा में जीवन की गुणवत्ता में सुधार कहा जाता है। लेकिन ऑपरेशन का मुख्य लक्ष्य रोधगलन की शुरुआत में देरी करना और जीवन प्रत्याशा को बढ़ाना है।

यह पता लगाने के लिए कि कोई व्यक्ति जीवन के लिए कितना अनुकूल है, ऑपरेशन के कुछ समय बाद शारीरिक या नशीली दवाओं के तनाव के साथ परीक्षण किए जाते हैं। एर्गोमीटर या ट्रेडमिल आमतौर पर सभी सवालों के जवाब देते हैं, और परीक्षण के परिणामों के आधार पर, डॉक्टर रोगी को व्यक्तिगत सिफारिशें दे सकते हैं।

घर पर पहले सप्ताह

सामान्य पुनर्वास के लिए बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि एक शर्त है। पथ के सभी बड़े खंडों पर प्रतिदिन चलना आवश्यक है, कुछ समय बाद उनकी लंबाई कम से कम एक किलोमीटर (अच्छे स्वास्थ्य के साथ) होनी चाहिए। सीढ़ियों पर चढ़ने की कोशिश करें - पहले एक मंजिल, फिर दो, और जब तक आपके पास पर्याप्त ताकत है - कोई दर्द नहीं। एक अप्रशिक्षित हृदय बहुत अधिक बेकार की ऊर्जा को बर्बाद करते हुए अत्यधिक आर्थिक रूप से काम करता है।

धीरे-धीरे व्यायाम उसे ठीक से काम करना "सिखा" सकता है।

दिन में कम से कम 20-30 मिनट व्यायाम करें। इस मामले में, अचानक आंदोलनों से जुड़े व्यायामों से बचने की सलाह दी जाती है, खासकर जब हाथ आंदोलनों की बात आती है। सामान्य तौर पर, आपको अपने कंधे की कमर को जितना हो सके कम करने की कोशिश करनी चाहिए।

भविष्य की योजनाएं

सबसे अधिक संभावना है, पुरानी नौकरी, अगर यह महान शारीरिक और भावनात्मक तनाव से जुड़ी है, तो छोड़ना होगा: ऑपरेशन के बाद अनावश्यक उत्तेजना बेकार है। लेकिन साथ ही, आपको तुरंत विकलांगों में नामांकन नहीं करना चाहिए। "गोल्डन मीन" की तलाश करें, इसमें आपकी मदद करने के लिए रिश्तेदारों, सहकर्मियों, डॉक्टरों से पूछें। सामाजिक के अलावा, मनोवैज्ञानिक पुनर्वास महत्वपूर्ण है। बाईपास सर्जरी कराने वाले व्यक्ति का जीवन अधिक शांत और मापा जाना चाहिए। डॉक्टर सलाह देते हैं: खाओ, हिलो, बोलो, यहाँ तक कि धीरे से सोचो। इससे तनाव से बचने में मदद मिलेगी।

अब तक, किसी ने भी यहां कोई टिप्पणी नहीं की है। पहले रहो।

हृदय वाहिकाओं के बाईपास ग्राफ्टिंग के बाद पुनर्वास नियम

कोरोनरी धमनी बाईपास ग्राफ्टिंग के बाद जटिलताओं की संभावना को कम करने और शारीरिक और सामाजिक गतिविधि को बढ़ाने के लिए, हृदय पुनर्वास किया जाता है। इसमें पोषण चिकित्सा, खुराक भार आहार, निवारक दवा उपचार और रोगियों की जीवन शैली पर सिफारिशें शामिल हैं। ये गतिविधियाँ घर पर और विशेष सैनिटोरियम में की जाती हैं।

क्या हृदय की बाईपास ग्राफ्टिंग के बाद पुनर्वास इतना महत्वपूर्ण है?

ऑपरेशन के बाद, रोगियों में इस्केमिक हृदय रोग की अभिव्यक्ति कम हो जाती है, लेकिन इसकी घटना का कारण गायब नहीं होता है। संवहनी दीवार की स्थिति और रक्त में एथेरोजेनिक वसा का स्तर नहीं बदलता है। इसका मतलब यह है कि कोरोनरी धमनियों की अन्य शाखाओं के संकुचित होने और पिछले लक्षणों की वापसी के साथ भलाई में गिरावट का खतरा है।

पूर्ण जीवन में पूरी तरह से लौटने के लिए और संवहनी संकट के विकास के जोखिम के बारे में चिंता महसूस न करने के लिए, सभी रोगियों को पुनर्स्थापनात्मक उपचार के पूर्ण पाठ्यक्रम से गुजरना पड़ता है। यह नए शंट के सामान्य कार्य को बनाए रखने और इसे बंद होने से रोकने में मदद करेगा।

और यहाँ आलिंद फिब्रिलेशन के शल्य चिकित्सा उपचार के बारे में अधिक है।

संवहनी बाईपास ग्राफ्टिंग के बाद पुनर्वास के लक्ष्य

हृदय वाहिकाओं का बाईपास ग्राफ्टिंग एक गंभीर शल्य प्रक्रिया है, इसलिए पुनर्वास उपायों का उद्देश्य रोगियों के जीवन के विभिन्न पहलुओं को ध्यान में रखना है। मुख्य कार्य इस प्रकार हैं:

• कोरोनरी धमनी की बाईपास ग्राफ्टिंग

ऑपरेशन की जटिलताओं को रोकें, दिल के काम को पूरी तरह से फिर से शुरू करें;

सर्जरी के बाद पहले दिनों में किस तरह के पुनर्वास की जरूरत है

रोगी को गहन चिकित्सा इकाई से नियमित वार्ड में स्थानांतरित करने के बाद, वसूली की मुख्य दिशा सांस लेने का सामान्यीकरण और फेफड़ों में भीड़ की रोकथाम है।

फेफड़ों के क्षेत्र के ऊपर, हल्के टैपिंग आंदोलनों के साथ कंपन मालिश की जाती है। जितनी बार संभव हो, आपको बिस्तर में स्थिति बदलने की जरूरत है, और सर्जन की अनुमति के बाद, अपनी तरफ झूठ बोलें।

शारीरिक गतिविधि को धीरे-धीरे बढ़ाना महत्वपूर्ण है। इसके लिए मरीजों को स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर एक कुर्सी पर बैठने की सलाह दी जाती है, फिर वार्ड, कॉरिडोर में घूमें। डिस्चार्ज से कुछ समय पहले, सभी रोगियों को स्वतंत्र रूप से सीढ़ियाँ चढ़नी चाहिए और ताजी हवा में चलना चाहिए।

घर पहुंचने के बाद: डॉक्टर को तत्काल कब देखना है, निर्धारित दौरे

आमतौर पर, डिस्चार्ज होने पर, डॉक्टर उस अस्पताल में अगले निर्धारित परामर्श (एक महीने में) की तारीख निर्धारित करता है जहां सर्जिकल उपचार किया गया था। यह शंटिंग की जटिलता और मात्रा, रोगी में एक विकृति की उपस्थिति को ध्यान में रखता है, जो पश्चात की अवधि को जटिल कर सकता है। दो सप्ताह के भीतर, आपको आगे निवारक अवलोकन के लिए स्थानीय चिकित्सक से मिलने की आवश्यकता है।

यदि संभावित जटिलताओं के संकेत हैं, तो कार्डियक सर्जन से तुरंत परामर्श लेना चाहिए। इसमे शामिल है:

• पश्चात सिवनी की सूजन के संकेत: लालिमा, दर्द में वृद्धि, निर्वहन;
• शरीर के तापमान में वृद्धि;
• बढ़ती कमजोरी;
• कठिनता से सांस लेना;
• शरीर के वजन में अचानक वृद्धि, एडिमा;
• टैचीकार्डिया के हमले या दिल के काम में रुकावट;
• सीने में तेज दर्द।

बाईपास ग्राफ्टिंग के बाद का जीवन

रोगी को यह समझना चाहिए कि रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं के संकेतकों को धीरे-धीरे सामान्य करने के लिए ऑपरेशन किया गया था। यह तभी संभव है जब आप अपनी स्थिति और एक स्वस्थ जीवन शैली में परिवर्तन पर ध्यान दें: बुरी आदतों को छोड़ना, शारीरिक गतिविधि का विस्तार करना और उचित पोषण।

स्वस्थ दिल के लिए आहार

मायोकार्डियल इस्किमिया में संचार विकारों का मुख्य कारक रक्त में कोलेस्ट्रॉल की अधिकता है। इसलिए, आपको पशु वसा को बाहर करने और आहार में उन खाद्य पदार्थों को जोड़ने की आवश्यकता है जो इसे शरीर से हटा सकते हैं और एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े के गठन को रोक सकते हैं।

निषिद्ध खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

• सूअर का मांस, भेड़ का बच्चा, ऑफल (दिमाग, गुर्दे, फेफड़े), बतख;
• अधिकांश सॉसेज, डिब्बाबंद मांस, अर्द्ध-तैयार उत्पाद, तैयार कीमा बनाया हुआ मांस;
• पनीर, पनीर, खट्टा क्रीम और क्रीम की वसायुक्त किस्में;
• मक्खन, मार्जरीन, सभी खरीदे गए सॉस;
• फास्ट फूड, चिप्स, स्नैक्स;
• कन्फेक्शनरी, मिठाई, सफेद ब्रेड और बन्स, पफ पेस्ट्री;
• सभी तले हुए खाद्य पदार्थ।

आहार में सब्जियों का प्रभुत्व होना चाहिए, सबसे अच्छा सलाद, ताजी जड़ी-बूटियों, फलों, मछली के व्यंजन, समुद्री भोजन, उबला हुआ बीफ या बिना वसा वाले चिकन के रूप में। पहले पाठ्यक्रम को शाकाहारी बनाना और परोसते समय मांस या मछली डालना बेहतर है। डेयरी उत्पादों को कम वसा वाले, ताजा चुना जाना चाहिए। घर का बना किण्वित दूध पेय उपयोगी होते हैं। वसा के स्रोत के रूप में वनस्पति तेल की सिफारिश की जाती है। इसकी दैनिक दर 2 बड़े चम्मच है।

आहार का एक बहुत ही उपयोगी घटक जई, एक प्रकार का अनाज या गेहूं से चोकर है। यह आहार पूरक आंत्र समारोह को सामान्य करने में मदद करेगा, शरीर से अतिरिक्त चीनी और कोलेस्ट्रॉल को हटा देगा। उन्हें एक चम्मच से शुरू करके जोड़ा जा सकता है और फिर प्रति दिन 30 ग्राम तक बढ़ाया जा सकता है।

हार्ट सर्जरी के बाद खाने के लिए कौन से खाद्य पदार्थ सबसे अच्छे हैं, इसकी जानकारी के लिए यह वीडियो देखें:

पोषण और जलयोजन नियम

आहार भिन्नात्मक होना चाहिए - भोजन छोटे भागों में दिन में एक बार लिया जाता है। अपने तीन मुख्य भोजन के बीच, आपको 2 या 3 स्नैक्स चाहिए। पाक प्रसंस्करण के लिए, पानी में उबालने, बिना तेल के स्टीमिंग, स्टू और बेकिंग का उपयोग किया जाता है। शरीर के अतिरिक्त वजन के साथ, कैलोरी सामग्री आवश्यक रूप से कम हो जाती है, और सप्ताह में एक बार उपवास के दिन की सिफारिश की जाती है।

भाप

एक महत्वपूर्ण नियम टेबल नमक की सीमा है। खाना पकाने के दौरान व्यंजन को नमकीन करने की अनुमति नहीं है, और नमक का पूरा मानदंड (3-5 ग्राम) सौंप दिया जाता है। तरल भी मॉडरेशन में लिया जाना चाहिए - 1 - 1.2 लीटर प्रति दिन। इस खंड में पहला पाठ्यक्रम शामिल नहीं है। कॉफी, मजबूत चाय, कोको और चॉकलेट की सिफारिश नहीं की जाती है, साथ ही सोडा और ऊर्जा पेय भी। शराब पर पूर्ण रूप से प्रतिबंध लगा दिया गया है।

पश्चात की अवधि में व्यायाम

सर्जरी के बाद सबसे सुलभ प्रकार का व्यायाम चलना है। यह आपको धीरे-धीरे शरीर की फिटनेस के स्तर को बढ़ाने की अनुमति देता है, खुराक लेना आसान है, अवधि और गति को बदलना। यदि संभव हो, तो ये ताजी हवा में चलना चाहिए, यात्रा की गई दूरी में क्रमिक वृद्धि के साथ। इस मामले में, हृदय गति को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है - प्रति मिनट बीट्स से अधिक नहीं।

चिकित्सा जिम्नास्टिक के विशेष परिसरों का भी उपयोग किया जा सकता है, जो पहले कंधे की कमर पर भार नहीं डालते हैं। उरोस्थि पूरी तरह से ठीक हो जाने के बाद, आप तैराकी, जॉगिंग, साइकिलिंग, नृत्य करने जा सकते हैं। आपको छाती पर भार के साथ खेल नहीं चुनना चाहिए - बास्केटबॉल, टेनिस, भारोत्तोलन, पुल-अप या पुश-अप।

क्या धूम्रपान की अनुमति है?

निकोटीन के प्रभाव में शरीर में निम्नलिखित परिवर्तन होते हैं:

• रक्त के थक्के में वृद्धि, रक्त के थक्कों का खतरा;
• कोरोनरी वाहिकाओं की ऐंठन;
• ऊतकों तक ऑक्सीजन ले जाने के लिए लाल रक्त कोशिकाओं की क्षमता कम हो जाती है;
• हृदय की मांसपेशियों में, विद्युत आवेगों का प्रवाह बाधित होता है, अतालता होती है।

कोरोनरी धमनी रोग की प्रगति पर धूम्रपान का प्रभाव कम से कम धूम्रपान वाली सिगरेट के साथ भी प्रकट होता है, जिससे इस बुरी आदत को पूरी तरह से छोड़ने की आवश्यकता होती है। यदि रोगी इस सिफारिश की उपेक्षा करता है, तो ऑपरेशन की सफलता शून्य हो सकती है।

हार्ट बायपास सर्जरी के बाद ड्रग्स कैसे पियें?

बाईपास सर्जरी के बाद, ड्रग थेरेपी जारी है, जिसका उद्देश्य निम्नलिखित पहलुओं पर है:

• सामान्य रक्तचाप और हृदय गति बनाए रखना;

• रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करना;
• रक्त के थक्कों के गठन में बाधा;

अंतरंग जीवन: क्या यह संभव है, कैसे और किस क्षण से

पूर्ण संभोग की वापसी रोगी की स्थिति पर निर्भर करती है। आमतौर पर अंतरंग संपर्क के लिए कोई मतभेद नहीं हैं। डिस्चार्ज के बाद पहले दिनों में, आपको अत्यधिक शारीरिक गतिविधि से बचना चाहिए और ऐसी स्थिति का चयन करना चाहिए जिसमें छाती पर कोई दबाव न हो।

3 महीने के बाद, ऐसे प्रतिबंध हटा दिए जाते हैं, और रोगी केवल अपनी इच्छाओं और जरूरतों पर ध्यान केंद्रित कर सकता है।

मैं काम पर कब जा सकता हूं, क्या कोई प्रतिबंध है

यदि काम के प्रकार में शारीरिक परिश्रम के बिना काम शामिल है, तो आप ऑपरेशन के एक दिन बाद उस पर वापस आ सकते हैं। यह कार्यालय के कर्मचारियों, बुद्धिजीवियों पर लागू होता है। बाकी रोगियों को हल्की परिस्थितियों में स्विच करने की सलाह दी जाती है। इस तरह के अवसर की अनुपस्थिति में, या तो पुनर्वास अवधि को बढ़ाना आवश्यक है, या विकलांगता समूह को निर्धारित करने के लिए काम करने की क्षमता की परीक्षा से गुजरना पड़ता है।

एक सेनेटोरियम में रिकवरी: क्या यह जाने लायक है?

सबसे अच्छे परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं यदि रिकवरी विशेष कार्डियक सेनेटोरियम में होती है। इस मामले में, रोगी को एक जटिल उपचार और आहार, शारीरिक गतिविधि निर्धारित की जाती है, जिसे पेशेवर रूप से अपने दम पर नहीं किया जा सकता है।

महान लाभ डॉक्टरों की निरंतर निगरानी, ​​​​प्राकृतिक कारकों के प्रभाव और मनोवैज्ञानिक समर्थन हैं। स्पा उपचार के साथ, जीवन के लिए नए उपयोगी कौशल हासिल करना, जंक फूड, धूम्रपान और शराब पीना छोड़ना आसान हो जाता है। इसके लिए विशेष कार्यक्रम हैं।

सर्जरी के बाद यात्रा करने का मौका

बाईपास सर्जरी के एक महीने बाद कार के पहिये के पीछे जाने की अनुमति है, बशर्ते कि आप अच्छा महसूस करें।

सभी लंबी यात्राएं, विशेष रूप से उड़ानें, आपके डॉक्टर के साथ समन्वयित होनी चाहिए। उन्हें पहले महीनों में अनुशंसित नहीं किया जाता है। यह विशेष रूप से जलवायु परिस्थितियों, समय क्षेत्रों में तेज बदलाव, उच्च पर्वतीय क्षेत्रों की यात्रा के लिए सच है।

लंबी व्यावसायिक यात्रा या छुट्टी से पहले, हृदय की जांच कराने की सलाह दी जाती है।

बाईपास ग्राफ्टिंग के बाद विकलांगता

एक हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा निवास स्थान पर एक चिकित्सा परीक्षा से गुजरने के लिए एक रेफरल जारी किया जाता है। चिकित्सा आयोग रोगी के दस्तावेज़ीकरण का विश्लेषण करता है: विभाग से एक उद्धरण, प्रयोगशाला और वाद्य अध्ययन के परिणाम, और रोगी की जांच भी करता है, जिसके बाद विकलांगता समूह निर्धारित किया जा सकता है।

सबसे अधिक बार, संवहनी बाईपास सर्जरी के बाद, रोगियों को एक वर्ष के लिए एक अस्थायी विकलांगता प्राप्त होती है, और फिर इसे फिर से पुष्टि या हटा दिया जाता है। संचालित रोगियों की कुल संख्या के लगभग प्रतिशत को कार्य गतिविधि पर इस तरह के प्रतिबंधों की आवश्यकता होती है।

और यहाँ पेसमेकर लगाने के बाद जीवन के नियमों के बारे में अधिक जानकारी दी गई है।

विकलांगता समूह के लिए कौन से रोगी आवेदन कर सकते हैं

पहले समूह को उन रोगियों के लिए परिभाषित किया गया है, जिन्हें एनजाइना पेक्टोरिस के लगातार हमलों और दिल की विफलता की अभिव्यक्तियों के कारण बाहरी मदद की आवश्यकता होती है।

दैनिक हमलों और हृदय की अपर्याप्तता के साथ कोरोनरी धमनी की बीमारी दूसरे समूह के असाइनमेंट का सुझाव देती है। दूसरा और तीसरा समूह काम कर सकता है, लेकिन सीमित भार के साथ। तीसरा समूह हृदय की मांसपेशियों की स्थिति के मध्यम उल्लंघन के लिए दिया जाता है, जो सामान्य कार्य गतिविधियों के प्रदर्शन में हस्तक्षेप करता है।

इस प्रकार, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि हृदय के जहाजों के बाईपास ग्राफ्टिंग के ऑपरेशन के बाद, रोगी पूर्ण जीवन में वापस आ सकते हैं। पुनर्वास का परिणाम स्वयं रोगी पर निर्भर करेगा - वह कितनी बुरी आदतों को छोड़ सकता है और अपनी जीवन शैली को बदल सकता है।

उपयोगी वीडियो

कोरोनरी धमनी बाईपास ग्राफ्टिंग के बाद पुनर्वास अवधि के लिए, यह वीडियो देखें:

दिल या बड़े जहाजों पर सर्जिकल हस्तक्षेप के बाद। ... सबसे आम हैं: क्या कोरोनरी एंजियोग्राफी के बिना बाईपास सर्जरी की जा सकती है?

संवहनी कैथीटेराइजेशन की साइटों पर चोट लगना। ऑपरेशन के बाद मरीज 2 - 4 दिनों तक अस्पताल में रहता है। ... इस स्थिति में, जब ओपन-हार्ट सर्जरी (कृत्रिम वाल्व या बाईपास सर्जरी की स्थापना) की आवश्यकता होती है, तो उसे।

दिल का दौरा या स्ट्रोक के विकास के साथ हृदय, फेफड़े या मस्तिष्क के जहाजों का एम्बोलिज्म। बाईपास सर्जरी और पोस्टऑपरेटिव रिकवरी के बाद, दर्द से राहत मिलती है और गतिशीलता में सुधार होता है।

पतली नलिकाएं (जिन्हें कैथेटर कहा जाता है) रक्त वाहिकाओं (आमतौर पर एक ऊरु शिरा या धमनी) के माध्यम से हृदय के कक्षों तक उन्नत होती हैं। ... हृदय की रेडियोफ्रीक्वेंसी एब्लेशन के बाद पुनर्वास की अवधि आमतौर पर लगती है।

दिल के पास स्थित ऊतकों या रक्त वाहिकाओं को नुकसान। सर्जरी के बाद रिकवरी। पेसमेकर लगाने के बाद पुनर्वास आमतौर पर एक सप्ताह से एक महीने तक रहता है।

हम जल्द ही जानकारी प्रकाशित करेंगे।

बाईपास सर्जरी के बाद आप कब गाड़ी चला सकते हैं

कोरोनरी धमनी की बाईपास ग्राफ्टिंग- हृदय शल्य चिकित्सा, जिसमें एक या एक से अधिक अवरुद्ध धमनियों को संवहनी ग्राफ्ट (शंट) से हिलाया जाता है। यह हृदय की धमनियों में सामान्य रक्त प्रवाह को बहाल करने के लिए किया जाता है। संवहनी ग्राफ्ट (शंट) स्वयं रोगियों से लिए जाते हैं - ये उनकी अपनी धमनियां और नसें होती हैं जो छाती की दीवार (आंतरिक स्तन धमनी), पैर (सैफेनस नस) और बांह (रेडियल धमनी) में स्थित होती हैं। शंट उस क्षेत्र को बायपास करते हैं जहां कोरोनरी धमनी अवरुद्ध है और अवरुद्ध क्षेत्र में ऑक्सीजन युक्त रक्त पहुंचाते हैं। सर्जरी एनजाइना पेक्टोरिस के लक्षणों को कम करती है और दिल के दौरे के जोखिम को कम करती है।

ऑपरेशन कैसा चल रहा है

संपूर्ण ऑपरेशन औसतन लगभग घंटों तक चलता है, जो धमनियों की संख्या पर निर्भर करता है जिन्हें शंट करने की आवश्यकता होती है। जब आप एनेस्थीसिया के तहत सो जाते हैं, तो सर्जन नसों का स्राव करते हैं और धमनियों को शंट के रूप में इस्तेमाल करने के लिए तैयार करते हैं।

कई प्रकार के संवहनी ग्राफ्ट (शंट) हैं जिनका उपयोग कोरोनरी धमनियों को बायपास करने के लिए किया जाता है। सर्जन निर्धारित करता है कि आपके लिए किस प्रकार का शंट सही है। इसके लिए सबसे आम उपयोग आंतरिक वक्ष धमनी (तथाकथित "स्तन") है। रेडियल धमनी एक और व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला धमनी ग्राफ्ट (शंट) है।

यदि रेडियल धमनी का उपयोग शंट के रूप में किया जाता है, तो पश्चात की अवधि में रोगी को ऑपरेशन के बाद कई महीनों तक कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स लेने की आवश्यकता हो सकती है। ये दवाएं धमनी को खुला रखने में मदद करती हैं। कभी-कभी, सर्जरी के बाद, या तो हाथ में सुन्नता या सीमित क्षेत्र में सनसनी का नुकसान होता है। लेकिन यह एक दुर्लभ और जल्दी से गुजरने वाली घटना है।

शंट की सिलाई पूरी होने के बाद, हृदय-फेफड़े की मशीन बंद हो जाती है, हृदय अपने आप धड़कना शुरू हो जाता है और रक्त संचार सामान्य हो जाता है। छाती को बंद करने से पहले, विद्युत उत्तेजना के लिए अस्थायी इलेक्ट्रोड को एक विशेष तार का उपयोग करके हृदय में लगाया जाता है और नालियां स्थापित की जाती हैं। फिर त्वचा और चमड़े के नीचे के ऊतकों को सुखाया जाता है। कभी-कभी हृदय को उत्तेजित करने के लिए पेसमेकर को इलेक्ट्रोड से जोड़ना आवश्यक होता है जब तक कि वह पूरी तरह से अपनी लय हासिल नहीं कर लेता।

मरीजों को औसतन 2 दिनों तक निरंतर अवलोकन के लिए गहन देखभाल इकाई में स्थानांतरित किया जाता है।

आपकी सर्जरी के बाद अस्पताल छोड़ने से पहले, वे आपको समझाएंगे कि अगले 2-6 महीनों के लिए कैसा व्यवहार करना है।

यदि सीवन अच्छी तरह से ठीक हो जाता है और सूख जाता है, तो आप "त्वरित" स्नान कर सकते हैं (10 मिनट से अधिक नहीं)। यदि आपकी छाती पर टांके अभी तक नहीं हटाए गए हैं, तो अपनी पीठ को आत्मा के साथ रखें। आप स्नान कर सकते हैं, लेकिन इसमें स्नान न करें, लेकिन अपने आप को जल्दी से धो लें।

पानी गर्म होना चाहिए - गर्म या ठंडा नहीं। अत्यधिक तापमान बेहोशी का कारण बन सकता है।

सीवन को नियमित, सुगंध रहित साबुन और बिना जेल से धोएं। अपने हाथ या वॉशक्लॉथ को साबुन के पानी से गीला करें और धीरे से सीवन क्षेत्र को ऊपर और नीचे चलाएं। सीवन को वॉशक्लॉथ से तब तक न रगड़ें जब तक कि सभी क्रस्ट निकल न जाएं और घाव पूरी तरह से ठीक न हो जाए। डॉक्टर द्वारा निर्देशित किए जाने तक इसे किसी भी मलम के साथ चिकनाई न करें।

संक्रमण के लक्षण दिखाई देने पर तुरंत चिकित्सा की तलाश करें: घाव से स्राव बढ़ गया है, घाव के किनारे अलग हो गए हैं, सिवनी लाल हो गई है और सूज गई है, तापमान 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर बढ़ गया है।

सबसे पहले, सक्रिय आंदोलन के साथ, आप छाती की मांसपेशियों में, सीवन के क्षेत्र में और छाती में असुविधा महसूस करेंगे। सर्जरी के बाद खुजली, क्षेत्र में जकड़न की भावना या संवेदी हानि सामान्य है। आपके जाने से पहले आपको दर्द निवारक और सूजन-रोधी दवाएं दी जाएंगी।

छाती में दर्द के साथ-साथ शंट के लिए जिस जगह से शिरा ली गई थी, उस जगह पर कुछ समय के लिए आपको बेचैनी भी महसूस होगी। दैनिक सैर और मध्यम गतिविधि आपको इससे निपटने में मदद कर सकती है।

यदि आप अपने उरोस्थि में गतिशीलता विकसित करते हैं या चलते समय अपने उरोस्थि में तड़कते हैं तो अपने चिकित्सक को देखना सुनिश्चित करें।

पैर की सर्जरी के बाद, थोड़ी देर के लिए हल्की सूजन होगी, खासकर अगर पैर से शंट नस ली गई हो। इसका मुकाबला करने के लिए, निम्नलिखित विधियों का उपयोग करें:

• आराम करते समय अपने पैर को ऊंचा रखने की कोशिश करें। जब आप सोफे या बिस्तर पर लेट जाएं तो अपने पैरों के नीचे कुछ तकिए रखें। फर्श पर, किसी प्रकार के गलीचे पर लेटना और अपने पैरों को सोफे पर रखना भी सहायक होता है। अगर आप ऐसा नियमित रूप से करते हैं तो सूजन काफी हद तक कम हो जाएगी।
• यदि आप ऑपरेशन से पहले क्रॉस लेग करके बैठते थे, तो अब इस आदत को छोड़ने का समय आ गया है। और हर दिन टहलने की कोशिश करें, भले ही आपके पैरों में दर्द और सूजन हो।
• संपीड़न होजरी का प्रयोग करें।

लेकिन अगर पैरों पर सूजन तेजी से बढ़ जाती है और दर्द होता है, खासकर चलते समय सांस की तकलीफ के साथ, जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर को देखें।

आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि दवा कब तक लेनी है - शुरुआत में या जीवन भर के लिए। अपने डॉक्टर की जानकारी के बिना सर्दी-जुकाम की स्थिति में पूरक आहार या एंटीबायोटिक्स लेकर अनावश्यक और खतरनाक पहल न करें। और पहले से निर्धारित दवाओं की खुराक का सख्ती से पालन करें।

घर लौटने के बाद, पूरी गतिविधि पर तुरंत लौटने के लिए जल्दी मत करो। आपको इसे धीरे-धीरे बनाने की जरूरत है। आप घर का हल्का-फुल्का काम तो कर सकते हैं, लेकिन एक जगह पर 15 मिनट से ज्यादा न खड़े रहें।

5 किलोग्राम से अधिक वजन न उठाएं, भारी वस्तुओं को खींचें या धक्का न दें। यदि आपको शेल्फ से कुछ प्राप्त करने या अपने बालों में कंघी करने की आवश्यकता हो तो आप अपनी माँ के हाथ उठा सकते हैं। लेकिन आप अपने हाथों को ज्यादा देर तक ऊपर नहीं रख सकते।

अगर आपको हल्का भी थकान महसूस हो तो तुरंत आराम करें। सीढि़यों पर चढ़ने में जोश न हो, एक उतर और एक चढ़ाई ही काफी है।

अपने आप को ओवरएक्सर्ट न करें - पूरे दिन लोड को समान रूप से वितरित करें। रोजाना सैर करें। आपका डॉक्टर या पुनर्वास प्रशिक्षक आपके घर लौटने के बाद कितना और कैसे चलना है, इसके बारे में विस्तार से बताएंगे।

पुनर्प्राप्ति अवधि आमतौर पर 6-9 सप्ताह तक रहती है। आप डॉक्टर के ज्ञान और अनुमति से ही काम पर लौट सकते हैं।

अगर आपके पास कार है, तो आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि आप दोबारा कब ड्राइव कर सकते हैं। आपके उरोस्थि के ठीक होने और सजगता पूरी तरह से बहाल होने से पहले ऐसा नहीं होगा। इसमें आमतौर पर सर्जरी के बाद 9 सप्ताह तक का समय लगता है।

हार्ट सर्जरी के बाद अपनी सेक्स लाइफ से कैसे निपटें? यह निषिद्ध नहीं है। हालाँकि, याद रखें: संभोग के लिए आवश्यक ऊर्जा सीढ़ियों की एक या दो उड़ानों पर चढ़ने या तेज गति से लगभग 1 किमी की दूरी तय करने में खर्च की गई ऊर्जा के बराबर होती है। अगर इस तरह का तनाव आपको थका हुआ और सांस लेने में तकलीफ देता है, तो आपको सेक्स करने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। और उरोस्थि, बाहों और छाती पर कम से कम तनाव वाले पदों को चुनने का प्रयास करें। यथार्थवादी बनें - आपको एक पूर्ण और सक्रिय यौन जीवन में वापस आने में समय लगेगा।

अधिक काम से बचने के लिए पर्याप्त आराम करना बहुत जरूरी है। दुर्भाग्य से, कई रोगियों को सर्जरी के बाद नींद की गड़बड़ी का अनुभव होता है। कुछ हफ्तों में सामान्य नींद पैटर्न वापस आ जाएगा। अपने चिकित्सक को देखें कि क्या आपकी नींद की कमी आपके व्यवहार को प्रभावित कर रही है या यदि आपकी नींद का पैटर्न वापस सामान्य नहीं हो रहा है।

ऑपरेशन के बाद अवसाद या तंत्रिका तनाव अच्छी तरह से विकसित हो सकता है। अस्थायी रूप से कम मूड होना सामान्य है और जैसे-जैसे आप अपने दैनिक जीवन और काम में शामिल होंगे, यह धीरे-धीरे कम होता जाएगा। नकारात्मक भावनाओं को एक छोटे से भार से भी थकान के साथ जोड़ा जा सकता है, जो पश्चात की अवधि में काफी स्वाभाविक है - आखिरकार, आपका शरीर ठीक हो रहा है।

हालांकि, अगर आपका उदास मूड हर दिन कमजोर नहीं होता है, लेकिन केवल तेज होता है, तो अपने डॉक्टर को देखें। कई रोगी परेशान होते हैं क्योंकि वे शल्य चिकित्सा के बाद स्मृति हानि, और कभी-कभी बुद्धि में कमी महसूस करते हैं। हार्ट सर्जरी के बाद यह सामान्य है। सर्जरी के दौरान दिमाग समेत पूरा शरीर गंभीर तनाव में होता है। समय के साथ, सब कुछ बहाल हो जाएगा, निराश न हों। यदि आपको पहली बार में ऐसा लगता है कि आपको अपने पिछले आकार को तुरंत बहाल करने की आवश्यकता है, तो आपको खुद को प्रताड़ित नहीं करना चाहिए। मानसिक तनाव से बचें।

अस्पताल से निकलने के तुरंत बाद आपको अपने स्थानीय हृदय रोग विशेषज्ञ को दिखाना चाहिए। यह किया जाना चाहिए, भले ही कुछ भी आपको परेशान न करे। विशेषज्ञ आपकी प्रगति की निगरानी करेंगे। यह वह है जो उस समय का निर्धारण करेगा जब आप काम करना शुरू कर सकते हैं।

धूम्रपान बंद करें। अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर, रक्तचाप और वजन की निगरानी करें।

ऑपरेशन के बाद आपकी भूख कुछ समय के लिए कम हो जाएगी। यह अधिक बार खाने का एक अतिरिक्त कारण है, लेकिन छोटे हिस्से में। कुछ हफ्तों में सब कुछ सामान्य हो जाएगा। एक विशेष आहार की आवश्यकता नहीं है, लेकिन कम गतिविधि के कारण अतिरिक्त वजन न बढ़ाने के लिए, आपको कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है।

धीरे-धीरे खाएं और अपने भोजन को अच्छी तरह चबाएं।लगभग हर कोई बहुत जल्दी खाता है और परिणामस्वरूप जरूरत से ज्यादा खाता है। अगर आप धीरे-धीरे और लगन से खाते हैं और लंबे समय तक चबाते हैं, तो आपके पेट में बहुत कम खाना मिलेगा। आखिरकार, मस्तिष्क को पेट को यह संकेत देने में लगभग 20 मिनट का समय लगता है कि अब आपको भूख नहीं है। खाना बंद करने का संकेत रक्त में पोषक तत्वों की मात्रा पर निर्भर करता है, न कि पेट में भोजन की मात्रा पर।

अगर खाना खराब तरीके से चबाया जाए तो उसे पचाना भी मुश्किल हो जाता है। और इस रूप में, यह बेकार में बदल जाता है, पहले से ही अतिभारित पाचन तंत्र में विषाक्त पदार्थों को जोड़ने का कोई मूल्य नहीं है।

भोजन को जितनी अधिक देर तक और अधिक अच्छी तरह से चबाया जाता है, वह उतना ही बेहतर पचता है और इसके परिणामस्वरूप शरीर में उतने ही अधिक पोषक तत्व पहुँचते हैं। इसके अलावा, लार के साथ विशेष पाचक एंजाइम स्रावित होते हैं, जो भोजन को तोड़ने का काम करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप पेट और आंत कम तनाव में काम करेंगे।

हमारा मूड नाश्ते की "गति" पर भी निर्भर करता है। यदि हम जल्दबाजी में खाते हैं, और किसी बाहरी कारण से मानसिक तनाव का अनुभव भी करते हैं, तो पाचन प्रक्रिया कभी भी ठीक से नहीं चल पाएगी। क्रोध, भय और शोक जैसी विभिन्न भावनाएँ पाचन प्रक्रिया को अत्यधिक प्रभावित करती हैं। इसलिए यदि आप मानसिक तनाव या किसी प्रकार की नकारात्मक भावनाओं का अनुभव कर रहे हैं, तो बेहतर होगा कि आप भोजन से पूरी तरह परहेज करें। हमेशा यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि आपका भोजन शांत, आनंददायक और अच्छे मूड में हो - यह आपकी सर्जरी के बाद विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

अगर आपको पेट या आंतों में परेशानी है, तो एक सेब या संतरे का एक टुकड़ा लें। ग्रीन टी का अच्छा प्रभाव पड़ता है, खासकर पुदीने के साथ। भोजन के बाद धीमी गति से चलना भी बहुत मदद करता है।

जरूरत से थोड़ा कम खाएं. हमें ठीक उतना ही खाना चाहिए जितना शरीर को चाहिए, न कि एक औंस अधिक, अन्यथा सारा अतिरिक्त वसा के रूप में शरीर में रह जाएगा, जो आपके ऑपरेशन के बाद पूरी तरह से अवांछनीय है।

आधुनिक दुनिया में, लोग बहुत अधिक खाते हैं, और साथ ही, उनके शरीर में लगातार महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की कमी होती है। हमारा शरीर "बीस सर्वश्रेष्ठ" के खाद्य पदार्थों को सर्वोत्तम तरीके से पचा और आत्मसात कर सकता है, लेकिन उनके साथ संयम देखा जाना चाहिए।

जानवरों पर प्रयोगशाला अध्ययनों से पता चला है कि सामान्य से कम खाने वाले जानवरों में सभी प्रकार की बीमारियों के लिए बेहतर प्रतिरोध और अधिक खाने वालों की तुलना में लंबी जीवन प्रत्याशा थी। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको लगातार कुपोषित रहने या सभी पाक व्यसनों को छोड़ने की आवश्यकता है। आपको केवल कड़ाई से आवश्यक मात्रा में और ऊर्जा की खपत के अनुसार खाने की जरूरत है।

अधिक खाने का कारण यह भी है कि आधुनिक फास्ट फूड आहार में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल होते हैं जो शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्वों से रहित होते हैं: विटामिन, खनिज यौगिक और एंजाइम। और जब कोशिकाओं को इन पोषक तत्वों से वंचित किया जाता है, तो वे भोजन के एक अतिरिक्त हिस्से की आवश्यकता का संकेत देते हैं। इसलिए ज्यादा खाना जरूरी पोषक तत्व न मिलने का सीधा परिणाम है।

इसके अलावा, अधिक खाने से पाचन तंत्र को जबरदस्त तनाव के साथ काम करने के लिए मजबूर किया जाता है, जिसके लिए शरीर से ऊर्जा के खर्च में वृद्धि की आवश्यकता होती है। नतीजतन, एक व्यक्ति खाने के बाद कई घंटों तक थका हुआ महसूस करता है।

एक बार जब आप उचित पोषण पर स्विच करते हैं, तो आप जल्द ही देखेंगे कि सामान्य स्वास्थ्य के लिए वास्तव में कितना कम भोजन आवश्यक है। और फिर खाने के बाद आपको संतुष्टि का अनुभव होगा, बेचैनी का नहीं। और खाने के बाद कई घंटों तक आपको भूख नहीं लगेगी, जो आपको आदतन लेकिन अनावश्यक स्नैक्स छोड़ने की अनुमति देगा।

अपने भोजन में विविधता लाएं।विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ खाने से इस बात की गारंटी होती है कि सर्जरी के बाद आपके शरीर को तेजी से ठीक करने में मदद करने के लिए आपको विटामिन और खनिजों सहित सभी पोषक तत्व मिल रहे हैं।

विविधता पैदा करने का एक अच्छा तरीका यह है कि आप अपने द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों का रंग बदलें। एक समय में कई प्रकार के फल और सब्जियां खाना भी उपयोगी है - यदि आपकी थाली में विभिन्न रंगों और रंगों के खाद्य पदार्थ हैं, तो आप विविधता का प्रभाव पैदा करेंगे। किसी फल या सब्जी का चमकीला रंग उसके उच्च पोषण मूल्य को दर्शाता है।

अपना अगला भोजन न छोड़ें।बेहतर होगा कि नाश्ता कभी न छोड़ें। पूरे दिन नाश्ता न करना आपके मूड, ऊर्जा और मानसिक प्रदर्शन को प्रभावित कर सकता है। आमतौर पर, एक व्यक्ति जिसके पास नाश्ते के लिए समय नहीं होता है, वह केक, रोल और मिठाई के साथ अपनी भूख को संतुष्ट करते हुए कॉफी ब्रेक लेना पसंद करता है। जो कोई भी नाश्ता छोड़ता है वह दोपहर के भोजन में अधिक खा लेता है, और इसके परिणामस्वरूप, शेष दिन उनींदापन और थकान की भावनाओं से जूझता रहता है। लंच भी मिस नहीं करना चाहिए। क्योंकि जब रात के खाने का समय आता है, तो स्किप किया गया लंच सब कुछ निगलने के लिए तैयार होता है और बड़ी तेजी के साथ। इसके अलावा, यदि आप दोपहर का भोजन छोड़ते हैं, तो दिन के अंत में आपका रक्त शर्करा नाटकीय रूप से गिर जाता है, और इसके साथ आपकी जीवन शक्ति गिर जाती है।

भोजन निश्चित समय पर करना चाहिए।यदि आप जरूरत पड़ने पर खाते हैं, तो यह या तो इस तथ्य की ओर ले जाएगा कि आपको तब खाना है जब शरीर को अभी तक भोजन की आवश्यकता नहीं है, या जब भूख का हमला असहनीय हो जाता है, तो आप खाना शुरू कर देंगे। नतीजतन, आप पेट भरने के लिए जरूरत से ज्यादा खाएंगे। और अगर भोजन के घंटे हमेशा एक जैसे हों, तो सब कुछ सही मात्रा में और समय पर आएगा।

इसका मतलब यह नहीं है कि आपको दिन में 3 बार खाने की जरूरत है। कभी-कभी 5-6 बार खाना बेहतर होता है, लेकिन थोड़ा-थोड़ा करके, और 1-2 बार नहीं, बल्कि पूरी तरह से।

हमेशा संयम से खाएं।आपके पोस्ट-ऑप आहार में मॉडरेशन महत्वपूर्ण है। कोई भी अधिकता अस्वीकार्य है। कट्टर न बनें और अपने आप को केवल एक उत्पाद श्रेणी तक सीमित रखें। यहां तक ​​कि अगर आप फलों और सब्जियों के बहुत शौकीन हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको सख्त शाकाहार पर ही रहना चाहिए। आखिरकार, भोजन की सभी श्रेणियां महत्वपूर्ण हैं। सभी प्रकार के आकस्मिक टूटने और उल्लंघन की अनुमति है, जब तक कि निश्चित रूप से, वे एक नियमित प्रकृति के न हों और समय के साथ आदत में न बदल जाएं।

यदि आप अपने आहार में कोई बदलाव करने का निर्णय लेते हैं, तो इसे धीरे-धीरे करें। अपने शरीर को उनके अनुकूल होने का समय दें।

यदि आप समय-समय पर उचित पोषण प्रणाली से विचलित होते हैं, तो घबराएं नहीं। सब अभी खोया नहीं है। बस इसे जल्द से जल्द वापस पाने की कोशिश करें।

इंटरव्यू में सैलरी

आवास प्रदान किया गया, सामाजिक पैकेज

इंटरव्यू में सैलरी

आवास प्रदान नहीं किया गया है

इंटरव्यू में सैलरी

इंटरव्यू में सैलरी

आवास प्रदान नहीं किया गया है

वेतन में कटौती

आवास प्रदान किया जाता है, रूबल का एकमुश्त भुगतान। कार्यक्रम "ज़ेम्स्की डॉक्टर" के तहत

इंटरव्यू में सैलरी

आवास नहीं मिला, ग्रामीण क्षेत्रों में काम

वह जल्द से जल्द अपने सामान्य जीवन में लौटना चाहता है। दुर्भाग्य से, यदि आप ड्राइव करने में असमर्थ हैं तो ऐसा नहीं किया जा सकता है। यही कारण है कि सवाल "मैं पहिया के पीछे कब जा सकता हूं?" सबसे आम है जो डॉक्टर अपने मरीजों से सुनते हैं।

आइए जानें कि एंडोप्रोस्थेटिक्स के बाद कोई व्यक्ति कितने समय तक कार चलाने में सक्षम होता है।

पहिए के पीछे वापस आने का समय क्या निर्धारित करता है

जब आप कार में वापस आते हैं तो कई कारकों पर निर्भर करता है। सबसे महत्वपूर्ण सर्जिकल हस्तक्षेप की मात्रा और संयुक्त कार्यों की बहाली की गति है। कार के गियरबॉक्स का प्रकार और आप किस पैर पर संचालित होते हैं, एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

यह स्वाभाविक है कि:

• मिनिमली इनवेसिव तकनीक का उपयोग करके विदेश में किए गए ऑपरेशन के बाद, आप पहले ड्राइव करने में सक्षम होंगे। यदि आपका ऑपरेशन मानक पद्धति के अनुसार किसी राजकीय क्लिनिक में किया गया था, तो आपको सबसे अधिक संभावना है कि आपको 2-3 गुना अधिक प्रतीक्षा करनी होगी।
• हिप जॉइंट या यूनिपोलर नी रिप्लेसमेंट के हेमीआर्थ्रोप्लास्टी के बाद रिकवरी पूरी तरह से रिप्लेसमेंट के बाद की तुलना में तेज होती है। यह समझ में आता है कि कम दर्दनाक ऑपरेशन के बाद, आप तेजी से पहिया के पीछे जाने में सक्षम होंगे।
• बाएं पैर पर सर्जिकल हस्तक्षेप से कार में मैन्युअल ट्रांसमिशन होने पर पहले ड्राइविंग पर वापस जाना संभव हो जाता है। दाहिने निचले अंग पर की गई सर्जरी के लिए लंबी वसूली की आवश्यकता होती है।
• अगर सीट कम है तो आपके लिए कार से अंदर और बाहर निकलना ज्यादा मुश्किल होगा। सबसे अधिक संभावना है, आप असहज और ड्राइविंग करेंगे। तो अगर आप एक सेडान या स्पोर्ट्स कार के मालिक हैं, तो जीप मालिक के लिए और इंतजार करने के लिए तैयार हो जाइए।
• कार चलाने से निपटने के लिए आपकी मांसपेशियों की ताकत और प्रतिक्रिया की गति पर्याप्त होनी चाहिए। केवल एक अनुभवी डॉक्टर ही बता सकता है कि क्या आप पहिया के पीछे जा सकते हैं।
• आपको मजबूत दर्द निवारक नहीं लेने चाहिए। यह ड्राइविंग कौशल को काफी कम कर देता है और प्रतिक्रिया को धीमा कर देता है। इसके अलावा, मादक दर्दनाशक दवाओं को लेने के बाद गाड़ी चलाना अवैध और खतरनाक है। सौभाग्य से, ये दवाएं सर्जरी के बाद पहले दिनों में ही दी जाती हैं।

जरूरी! कोई स्पष्ट दिशानिर्देश नहीं है जिससे आप बता सकें कि ड्राइविंग पर कब लौटना है। पूरी तरह से जांच के बाद ही उपस्थित चिकित्सक यह निर्धारित कर सकता है कि आप पहिया के पीछे जा सकते हैं या नहीं। निर्धारित परीक्षाओं में से किसी एक के दौरान उनकी सलाह लेना सबसे अच्छा है।

ड्राइविंग पर लौटने का सबसे आम समय क्या है?

कुछ विदेशी लेखकों का मानना ​​​​है कि कुछ स्थितियों में एक व्यक्ति ऑपरेशन के 2 सप्ताह बाद तक पहिया के पीछे हो सकता है। हमें यकीन है कि ऐसा बहुत कम ही होता है। इस तरह की शुरुआती अवधि में ड्राइविंग संभव है, बशर्ते कि रोगी को न्यूनतम इनवेसिव तकनीक का उपयोग करके एक यूनीकंपार्टमेंटल आर्थ्रोप्लास्टी से गुजरना पड़े। उसी समय, जोड़ की बहाली और पश्चात के घाव का उपचार आश्चर्यजनक रूप से जल्दी होना चाहिए। यह सब कम उम्र में ही संभव है।

तथ्य! कुल घुटने या कूल्हे के प्रतिस्थापन के बाद, अधिकांश रोगी 6 से 8 सप्ताह के बाद ड्राइविंग पर लौट सकते हैं।

तालिका 1. विभिन्न प्रकार के एंडोप्रोस्थेटिक्स के बाद पहिया के पीछे लौटने का अनुमानित समय।

2011 में हांगकांग में, डॉक्टरों ने एक दिलचस्प अध्ययन किया जिसमें 130 रोगियों ने भाग लिया। डॉक्टरों के काम का लक्ष्य कुल हिप आर्थ्रोप्लास्टी के बाद ड्राइविंग के लिए वापसी का समय निर्धारित करना था। शोधकर्ताओं ने पाया है कि ऑपरेशन करने वालों में से 81% 6-8 सप्ताह में ड्राइविंग पर लौट सकते हैं। अन्य 17% रोगी 12 सप्ताह में सुरक्षित रूप से गाड़ी चला सकते हैं। और केवल 3% लोग ही इस अवधि के बाद गाड़ी नहीं चला सकते हैं।

एंडोप्रोस्थेटिक्स से गुजरने वाले लोग लगभग कभी शिकायत नहीं करते हैं कि सर्जरी के बाद उनके लिए गाड़ी चलाना अधिक कठिन हो गया है। इसके अलावा, 38% रोगी अपने ड्राइविंग कौशल में व्यक्तिपरक सुधार की रिपोर्ट करते हैं।

जिज्ञासु! जिन रोगियों का रूस में कोटा पर ऑपरेशन किया जाता है, उन्हें डॉक्टरों द्वारा सर्जरी के 2-3 महीने बाद ही पहिया के पीछे जाने की अनुमति दी जाती है। ड्राइविंग में देर से वापसी का कारण पुनर्वास का धीमा या लगभग पूर्ण अभाव है।

कैसे निर्धारित करें कि आप गाड़ी चला सकते हैं

अपने दम पर पहिया के पीछे जाने के लिए जल्दी मत करो, भले ही आपको ऐसा लगे कि आप काफी मजबूत हैं। याद रखें, आप गलत हो सकते हैं! आप पता लगा सकते हैं कि क्या आप केवल अपने डॉक्टर के साथ ड्राइव कर सकते हैं। उसे आपकी जांच करनी चाहिए, संचालित अंग की मांसपेशियों की ताकत की जांच करनी चाहिए, और देखना चाहिए कि आप अपने पैर को कितनी तेजी से हिलाते हैं। इसके बाद ही विशेषज्ञ "फैसला" करने में सक्षम होता है।

ड्राइविंग सावधानियां

यदि आप ड्राइविंग पर लौटने का निर्णय लेते हैं, तो अत्यधिक सावधानी के साथ आगे बढ़ें। कार के अंदर और बाहर सावधानी से उतरें, सावधान रहें कि कहीं गिरे नहीं। अचानक आंदोलनों को न करने का प्रयास करें जो एक विस्थापन को उत्तेजित कर सकता है। आपके बैठने के लिए इसे और अधिक आरामदायक बनाने के लिए, सीट को पीछे ले जाएँ। यदि आप थोड़ा ऊपर बैठना चाहते हैं, तो अपने नीचे एक मुड़ा हुआ कंबल या सख्त तकिया रखें।