बेसल तापमान के लिए ग्राफ। प्रिंट। उदाहरण और डिकोडिंग के साथ चराई तापमान ग्राफिक्स

समझने के बाद कि यह बीटी है और इसे कैसे मापें, हम बेसल तापमान के ग्राफ के विषय में बदल जाते हैं। हम यह पता लगाते हैं कि इसे सही तरीके से कैसे बनाया जाए और इस अनुसूची के परिणामों द्वारा निर्देशित, विश्लेषण किया जा सकता है।

एक चक्र के लिए बीटी का क्या होता है

यदि आप वर्ष के दौरान गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हैं
क्या आपको संदेह है या आपके साथी बांझपन
यदि आपका स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको हार्मोन विकारों पर संदेह करता है

उपर्युक्त मामलों के अलावा, जब एक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा बेसल बॉडी तापमान की ग्राफिक की सिफारिश की जाती है, तो आप बेसल बॉडी तापमान को माप सकते हैं यदि:

आप गर्भावस्था की संभावनाओं को बढ़ाना चाहते हैं
आप बाल तल योजना पद्धति के साथ प्रयोग करते हैं
आप अपने शरीर को देखना चाहते हैं और इसमें गुजरने वाली प्रक्रियाओं को समझना चाहते हैं (यह विशेषज्ञों के साथ संवाद करने में आपकी सहायता कर सकता है)

अनुभव से पता चलता है कि कई महिलाएं औपचारिकता के रूप में मूल तापमान को मापने के लिए डॉक्टर की मांगों को समझती हैं और यह कुछ भी हल नहीं करती है।

वास्तव में, बेसल शरीर के तापमान को मापने, आप और डॉक्टर सीखने में सक्षम होंगे:

चाहे अंडा पकाता है और जब ऐसा होता है (तदनुसार, "खतरनाक" दिनों को रोकने के लिए या इसके विपरीत, गर्भवती होने की क्षमता);
अंडे पकाने के बाद, अंडाशय हुआ
अपने अंतःस्रावी तंत्र की गुणवत्ता निर्धारित करें
एक स्त्री रोग संबंधी समस्या पर संदेह, उदाहरण के लिए, एंडोमेट्रिटिस
जब एक और मासिक धर्म की उम्मीद है
चाहे देरी या असामान्य मासिक धर्म के मामले में गर्भावस्था हुई;
आकलन कैसे अंडाशय मासिक धर्म चक्र के चरणों पर हार्मोन आवंटित करता है;

सभी माप नियमों द्वारा संकलित ग्रेडल तापमान ग्राफ, न केवल चक्र या अनुपस्थिति में अंडाशय की उपस्थिति को दिखा सकता है, बल्कि यौन और अंतःस्रावी तंत्र की बीमारियों को भी दर्शाता है। आपको कम से कम 3 चक्रों के लिए बेसल तापमान को मापना होगा, ताकि इस समय के दौरान जमा की गई जानकारी अनुमानित ओव्यूलेशन तिथि और गर्भधारण के सबसे अनुकूल समय के साथ-साथ हार्मोनल विकारों के निष्कर्षों के बारे में सटीक पूर्वानुमान तैयार करे। वैकल्पिक रूप से, केवल एक स्त्री रोग विशेषज्ञ को आपके ग्राफिक तापमान ग्राफ का सटीक अनुमान दिया जा सकता है। ग्राफिक तापमान की तैयारी एक स्त्री रोग विशेषज्ञ को चक्र में विचलन को निर्धारित करने में मदद कर सकती है और अंडाशय की कमी को मान सकती है, लेकिन साथ ही निदान स्त्री रोग विशेषज्ञ केवल अतिरिक्त विश्लेषण और सर्वेक्षण के बिना ग्रेवी तापमान ग्राफिक्स के प्रकार से ही होता है। चिकित्सा गैर-व्यावसायिकवाद को इंगित करता है।

बेसल तापमान को मापना आवश्यक है, न कि हेम पर शरीर का तापमान। रोग, अति ताप, शारीरिक परिश्रम, खाने, तनाव, स्वाभाविक रूप से, आधार तापमान संकेतकों में परिलक्षित होता है और उन्हें अविश्वसनीय बनाता है।

बेसल तापमान को मापने के लिए थर्मामीटर।

आपको एक साधारण चिकित्सा थर्मामीटर की आवश्यकता होगी: पारा या इलेक्ट्रॉनिक। बुध थर्मामीटर बेसल तापमान को पांच मिनट तक मापा जाता है, इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर को माप अंत संकेत के बाद हटा दिया जाना चाहिए। वापस आने के बाद, तापमान अभी भी कुछ समय तक बढ़ेगा, क्योंकि थर्मामीटर उस क्षण को ठीक करता है जब ऊपर तापमान बहुत धीरे-धीरे बढ़ता है (और इस तथ्य के बारे में बकवास नहीं सुनता है कि थर्मामीटर गुदा मांसपेशियों के संपर्क में है)। थर्मामीटर को शाम से पहले तैयार किया जाना चाहिए, इसे बिस्तर के बगल में डाल दिया जाना चाहिए। तकिया के नीचे बुध डिग्री न डालें!

बेसल तापमान को मापने के लिए नियम।

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पहले चरण में उच्च बेसल तापमान

बेसल तापमान का ग्राफ पहले और दूसरे चरण में बांटा गया है। पृथक्करण गुजरता है जहां ओव्यूलेशन लाइन चिपक जाती है (लंबवत रेखा)। तदनुसार, पहला चक्र चरण ग्राफ का एक खंड है, और ओव्यूलेशन के बाद चक्र का दूसरा चरण।

एस्ट्रोजेन की अपर्याप्तता

मादा शरीर में चक्र के पहले चरण में एस्ट्रोजेन हार्मोन पर हावी है। इस हार्मोन के प्रभाव में, ओव्यूलेशन से पहले बेसल तापमान 36.2 से 36.5 डिग्री तक औसत पर आयोजित किया जाता है। यदि पहले चरण में तापमान बढ़ता है और इस चिह्न से ऊपर होता है, तो एस्ट्रोजेन की अपर्याप्तता को माना जा सकता है। इस मामले में, पहले चरण का औसत तापमान 36.5 - 36.8 डिग्री तक बढ़ता है और इस स्तर पर आयोजित किया जाता है। एस्ट्रोजेन के स्तर को बढ़ाने के लिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्राइनोलॉजिस्ट हार्मोनल दवाओं को निर्धारित करेंगे।

एस्ट्रोजन की अपर्याप्तता चक्र के दूसरे चरण (37.1 डिग्री के निशान से ऊपर) में उच्च तापमान की ओर ले जाती है, जबकि तापमान वृद्धि धीमी हो जाती है और 3 दिन से अधिक समय लेती है।

ग्राफ के उदाहरण पर, पहले चरण में तापमान 37.0 डिग्री से ऊपर है, दूसरे चरण में 37.5 तक बढ़ता है, तापमान का उदय 0.2 डिग्री सेल्सियस के 17 वें स्थान पर और चक्र के 18 वें दिन में महत्वहीन है। इस तरह के एक कार्यक्रम के साथ एक चक्र में निषेचन बहुत ही समस्याग्रस्त है।

परिशिष्टों की सूजन

पहले चरण में तापमान बढ़ाने का एक और कारण परिशिष्टों की सूजन हो सकती है। इस मामले में, तापमान केवल पहले चरण में कई दिनों तक 37 डिग्री तक बढ़ता है, और फिर फिर से भंडार होता है। ऐसे चार्ट में, ओव्यूलेशन की गणना में बाधा आ गई है, क्योंकि इस तरह के "मास्क" अंडाशय वृद्धि।

ग्राफ के उदाहरण पर, चक्र के पहले चरण में तापमान 37.0 डिग्री के स्तर पर रखा जाता है, वृद्धि तेजी से होती है और तेजी से गिरती है। चक्र के 6 वें दिन तापमान वृद्धि को अंडाकार वृद्धि के लिए गलत किया जा सकता है, वास्तव में, यह सूजन का संकेत है। इसलिए, इस तरह के परिदृश्य को बाहर करने के लिए पूरे चक्र में तापमान को मापना कितना महत्वपूर्ण है: तापमान सूजन के कारण गुलाब, फिर यह फिर से गिर गया और फिर ओव्यूलेशन की शुरुआत के कारण गुलाब।

Endometritis

आम तौर पर, मासिक धर्म रक्तस्राव के दौरान पहले चरण में तापमान कम हो जाना चाहिए। यदि आपके पास चक्र के अंत में तापमान है, तो यह मासिक धर्म की शुरुआत तक गिरता है और फिर मासिक धर्म की शुरुआत के साथ 37.0 डिग्री तक गिरता है (अक्सर 2-3 दिन चक्र), यह एंडोमेट्रिटिस की उपस्थिति को इंगित कर सकता है।

महीने से पहले तापमान का विशिष्ट तापमान और अगले चक्र की शुरुआत के साथ उठाना। यदि पहले चक्र में मासिक धर्म की शुरुआत से पहले तापमान का तापमान नहीं है, तो यानी तापमान इस स्तर पर रखा जाता है, फिर प्रारंभिक रक्तस्राव के बावजूद गर्भावस्था माना जा सकता है। गर्भावस्था परीक्षण करें और एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें, जो एक सटीक निदान करने के लिए एक अल्ट्रासाउंड खर्च करेगा।

यदि पहले चरण में बेसल तापमान एक दिन के लिए तेजी से बढ़ता है, तो यह कुछ भी नहीं कहता है। परिशिष्टों की सूजन एक दिन में शुरू और समाप्त नहीं हो सकती है। इसके अलावा, एस्ट्रोजेन की कमी को केवल पूरे शेड्यूल का आकलन करके माना जा सकता है, न कि पहले चरण में एक अलग तापमान। बीमारियों के मामले में उच्च या ऊंचे शरीर के तापमान के साथ, बेसल तापमान को मापने, और इससे भी अधिक इसके चरित्र का न्याय करना और अनुसूची का विश्लेषण नहीं किया जाता है।

मासिक धर्म चक्र के दूसरे चरण में कम तापमान

चक्र के दूसरे चरण में, बेसल तापमान पहले चरण से काफी भिन्न होना चाहिए (लगभग 0.4 डिग्री) और 37.0 डिग्री या उससे अधिक के स्तर पर होना चाहिए, यदि आप तापमान को मापते हैं। यदि तापमान अंतर 0.4 डिग्री से कम है और दूसरे चरण का औसत तापमान 36.8 डिग्री तक नहीं पहुंचता है, तो यह समस्याओं का संकेत दे सकता है।

पीले शरीर की विफलता

मादा जीव में चक्र के दूसरे चरण में, एक हार्मोन प्रोजेस्टेरोन या पीले शरीर का हार्मोन उत्पादन शुरू होता है। यह हार्मोन चक्र के दूसरे चरण में तापमान बढ़ाने के लिए ज़िम्मेदार है और मासिक धर्म की घटना को रोकता है। यदि यह हार्मोन पर्याप्त नहीं है, तो तापमान धीरे-धीरे बढ़ता है और आने वाली गर्भावस्था को जोखिम में हो सकता है।

पीले शरीर की अपर्याप्तता में तापमान मासिक धर्म से कुछ समय पहले उगता है, और कोई "premenstrual" बूंद नहीं है। यह हार्मोनल अपर्याप्तता का संकेत दे सकता है। चक्र के दूसरे चरण में प्रोजेस्टेरोन के लिए रक्त परीक्षण के आधार पर निदान किया जाता है। यदि इसके मान कम हो जाते हैं, तो एक स्त्री रोग विशेषज्ञ आमतौर पर प्रोजेस्टेरोन विकल्प सौंपा जाता है: उज़ास्टन या डुफास्टन। इन दवाओं को अंडाशय की शुरुआत के बाद सख्ती से स्वीकार किया जाता है। गर्भवती होने पर, रिसेप्शन 10-12 सप्ताह तक जारी रहता है। आने वाली गर्भावस्था में दूसरे चरण में प्रोजेस्टेरोन का तेज रद्दीकरण गर्भपात के खतरे का कारण बन सकता है।

एक छोटे से दूसरे चरण के साथ ग्राफिक्स को विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। यदि दूसरा चरण 10 दिनों से छोटा है, तो आप दूसरे चरण की अपर्याप्तता का भी न्याय कर सकते हैं।

ऐसी परिस्थितियां जहां बेसल तापमान 14 दिनों से अधिक ऊंचा रहता है, तब होता है जब गर्भावस्था होती है, अंडाशय के पीले शरीर के पुटी का गठन, साथ ही छोटे श्रोणि अंगों की तीव्र सूजन प्रक्रिया भी होती है।

एस्ट्रोजेन-प्रोजेस्टेरोन विफलता

यदि आपके शेड्यूल पर दूसरे चरण में कम तापमान के साथ संयोजन में ओव्यूलेशन के बाद कम वृद्धि तापमान वृद्धि (0.2-0.3 रुपये) है, तो ऐसा वक्र न केवल प्रोजेस्टेरोन की कमी के लिए, बल्कि कमी के लिए भी संकेत दे सकता है हार्मोन एस्ट्रोजेन का।

ओव्यूलेशन की उत्तेजना के मामले में, विशेष रूप से क्लोमिफ़ेन (बोस्टलोवगिट) एमसी के दूसरे चरण में डुफस्टन के उपयोग के साथ, एक नियम के रूप में बेसल तापमान का ग्राफ, एक स्पष्ट चरण के साथ "सामान्य" - दो चरण बन जाता है संक्रमण, दूसरे चरण में पर्याप्त उच्च तापमान के साथ, विशेषता "कदम" (तापमान 2 गुना बढ़ता है) और एक छोटी बुनाई के साथ। यदि उत्तेजना में तापमान शेड्यूल, इसके विपरीत, टूटा हुआ है और सामान्य से विचलित हो गया है, तो यह दवाओं की खुराक या अनुपयुक्त उत्तेजना परिदृश्य (अन्य दवाओं की आवश्यकता हो सकती है) का अनुचित चयन इंगित कर सकती है। क्लॉमिफेन द्वारा उत्तेजित होने पर पहले चरण में तापमान बढ़ाना, यह दवा की व्यक्तिगत संवेदनशीलता के साथ भी होता है।

ग्राफिक तापमान के निजी मामले

दोनों चरणों में कम या उच्च तापमान, बशर्ते कि तापमान अंतर कम से कम 0.4 डिग्री है, रोगविज्ञान नहीं है। यह शरीर की एक व्यक्तिगत विशेषता है। माप विधि तापमान महत्व को भी प्रभावित कर सकती है। आम तौर पर, मौखिक माप के साथ, बेसल तापमान एक रेक्टल या योनि आयाम के मुकाबले 0.2 डिग्री कम होता है।

स्त्री रोग विशेषज्ञ से कब संपर्क करें?

यदि आप तापमान माप नियमों का सख्ती से पालन करते हैं और कम से कम 2 चक्रों में मूल तापमान के अपने ग्राफिक्स पर वर्णित समस्याओं में वर्णित हैं, अतिरिक्त सर्वेक्षणों के लिए डॉक्टर से परामर्श लें। केवल ग्राफ के आधार पर स्त्री रोग विशेषज्ञ के निदान से सावधान रहें। ध्यान देना क्या है:

एंजुलर ग्राफ
गैर-उन्नत गर्भावस्था के साथ नियमित रूप से देरी चक्र
देर से ओव्यूलेशन और कई चक्रों के लिए गर्भावस्था का आक्रामक नहीं
अस्पष्ट स्पष्ट ओव्यूलेशन के साथ विवादास्पद ग्राफिक्स
पूरे चक्र में उच्च तापमान के साथ अनुसूची
पूरे चक्र में कम तापमान ग्राफ
लघु (10 दिनों से कम) के साथ ग्राफिक्स दूसरा चरण
मासिक धर्म और नकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण की घटना के बिना, 18 दिनों से अधिक के लिए चक्र के दूसरे चरण में उच्च तापमान वाले ग्राफ
चक्र के बीच में अतुलनीय रक्तस्राव या मजबूत चयन
प्रचुर मात्रा में मासिक धर्म 5 दिनों से अधिक समय तक चल रहा है
पहले और दूसरे चरण में तापमान अंतर के साथ चार्ट 0.4 \u200b\u200bडिग्री से कम
चक्र, 31 दिनों या 35 दिनों से अधिक छोटे
एक अच्छी तरह से उच्चारण ओव्यूलेशन के साथ चार्ट, ओव्यूलेशन के दौरान नियमित रूप से संभोग और कई चक्रों के लिए गर्भावस्था नहीं आ रही है

बेसल तापमान के ग्राफिक्स के अनुसार संभावित बांझपन के संकेत:

चक्र के दूसरे चरण का औसत मूल्य (तापमान उठाने के बाद) 0.4 डिग्री सेल्सियस से कम में पहले चरण के औसत मूल्य से अधिक है।
चक्र के दूसरे चरण में तापमान हैं (तापमान 37 डिग्री सेल्सियस से नीचे गिरता है)।
चक्र के बीच में वृद्धि 3 से 4 दिनों से अधिक होती है।
दूसरा चरण छोटा है (8 दिन से कम)।

बेसल तापमान में गर्भावस्था का निर्धारण

बेसल तापमान में गर्भावस्था को निर्धारित करने की विधि चक्र में अंडाशय की उपस्थिति की स्थिति के तहत काम करती है, क्योंकि कुछ स्वास्थ्य विकारों में, बेसल तापमान लंबे समय तक उठाया जा सकता है, और अवधि अनुपस्थित हो सकती है। हार्मोन हाइपोफिज्म - प्रोलैक्टिन के बढ़ते उत्पादन के कारण, इस तरह के उल्लंघन का एक ज्वलंत उदाहरण हाइपरप्रोलैक्टिनिया है। प्रोलैक्टिन गर्भावस्था और स्तनपान को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है और केवल गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान सामान्यीकृत होता है (सामान्य और विभिन्न उल्लंघनों पर ग्राफ के उदाहरण देखें)।

मासिक धर्म चक्र के विभिन्न चरणों में बेसल तापमान के ऑसीलेशन 1 और 2 चरण के लिए जिम्मेदार हार्मोन के विभिन्न स्तरों के कारण हैं।

मासिक धर्म के दौरान, बेसल तापमान हमेशा बढ़ जाता है (लगभग 37.0 और उच्चतर)। चक्र (follicular) के पहले चरण में ovulation के लिए, बेसल तापमान कम है, 37.0 डिग्री तक।

ओव्यूलेशन से पहले, बेसल तापमान कम हो जाता है, और अंडाशय के तुरंत बाद 0.4 - 0.5 डिग्री तक बढ़ता है और अगले मासिक धर्म के लिए उच्च रखता है।

विभिन्न मासिक धर्म की लंबाई वाली महिलाओं में, फॉल्युलर चरण की अवधि अलग होती है, और ल्यूटिन (दूसरा) चक्र चरण की लंबाई लगभग समान होती है और 12-14 दिनों से अधिक नहीं होती है। इस प्रकार, यदि कूदने के बाद बेसल तापमान (जो अंडाशय को इंगित करता है) 14 दिनों से अधिक ऊंचा रहता है, यह स्पष्ट रूप से आने वाली गर्भावस्था को इंगित करता है।

गर्भावस्था को निर्धारित करने की यह विधि चक्र में अंडाशय की उपस्थिति के साथ काम करती है, क्योंकि कुछ स्वास्थ्य उल्लंघन में, बेसल तापमान लंबे समय तक व्यवस्थित किया जा सकता है, और अवधि अनुपस्थित हो सकती है। हार्मोन हाइपोफिज्म - प्रोलैक्टिन के बढ़ते उत्पादन के कारण, इस तरह के उल्लंघन का एक ज्वलंत उदाहरण हाइपरप्रोलैक्टिनिया है। प्रोलैक्टिन गर्भावस्था और स्तनपान के संरक्षण के लिए जिम्मेदार है और आमतौर पर गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान ही वृद्धि हुई है।

अगर महिला गर्भवती है, तो मासिक धर्म नहीं आएगा और पूरे गर्भावस्था के दौरान तापमान बढ़ेगा। गर्भावस्था की पृष्ठभूमि के खिलाफ बेसल तापमान में कमी हार्मोन की कमी का संकेत दे सकती है जो गर्भावस्था को संरक्षित करते हैं और इसके बाधारे के खतरे को संरक्षित करते हैं।

ज्यादातर मामलों में गर्भावस्था के साथ, ओव्यूलेशन के 7-10 दिनों के बाद, प्रत्यारोपण होता है - एंडोमेट्रियम (गर्भाशय की आंतरिक झिल्ली) के लिए निषेचित अंडे की शुरूआत। दुर्लभ मामलों में, एक प्रारंभिक (7 दिन तक) या देर से (10 दिनों के बाद) प्रत्यारोपण होता है। दुर्भाग्यवश, एक ग्राफ के आधार पर प्रत्यारोपण या अनुपस्थिति की उपस्थिति को विश्वसनीय रूप से निर्धारित करना असंभव है, न ही स्त्री रोग विशेषज्ञ पर रिसेप्शन पर एक अल्ट्रासाउंड की मदद से। फिर भी, ऐसे कई संकेत हैं जो प्रत्यारोपण को इंगित कर सकते हैं। ओव्यूलेशन के बाद 7-10 जुलाई को इन सभी संकेतों का पता लगाया जा सकता है:

यह संभव है कि इन दिनों छोटे आवंटन हैं जो 1-2 दिनों के भीतर गुजरते हैं। यह तथाकथित प्रत्यारोपण रक्तस्राव हो सकता है। एक अंडे की शुरूआत के समय गर्भाशय की आंतरिक झिल्ली के लिए, एंडोमेट्रियम क्षतिग्रस्त हो गया है, जो मामूली चयन की ओर जाता है। लेकिन यदि आपके पास चक्र के बीच में नियमित निर्वहन है, और गर्भावस्था नहीं होती है, तो आपको स्त्री रोग के केंद्र से संपर्क करना चाहिए।

दूसरे चरण में एक दिन के लिए मध्य रेखा के स्तर तक तापमान में तेज कमी, तथाकथित प्रत्यारोपण। यह पुष्टि की गई गर्भावस्था के साथ अनुसूची में सबसे अधिक मनाए गए संकेतों में से एक है। यह बर्तन दो कारणों से हो सकता है। सबसे पहले, प्रोजेस्टेरोन के हार्मोन का उत्पादन, जो तापमान बढ़ाने के लिए ज़िम्मेदार है, दूसरे चरण के मध्य से गिरावट शुरू होता है, जब गर्भावस्था फिर से पहुंची है, यह फिर से नवीनीकृत है, जो तापमान में उतार-चढ़ाव की ओर जाता है। दूसरा, गर्भावस्था की उम्र में, एस्ट्रोजेन हार्मोन जारी किया जाएगा, जो बदले में तापमान को कम करता है। इन दो हार्मोनल बदलावों का संयोजन चार्ट में प्रत्यारोपण की उपस्थिति की ओर जाता है।

आपका शेड्यूल तीन चरण बन गया है, इसका मतलब है कि आप चक्र के दूसरे चरण के दौरान, अंडाशय के समान ग्राफ पर तापमान का उदय देखते हैं। इस तरह की लिफ्ट प्रत्यारोपण के बाद प्रोजेस्टेरोन हार्मोन की प्रबलित विधि के कारण होती है।

अनुसूची के उदाहरण पर - चक्र के 21 वें दिन और चक्र के 26 दिनों से शुरू होने वाले तीसरे चरण की उपस्थिति पर प्रत्यारोपण।

गर्भावस्था के शुरुआती संकेत, मतली, छाती तनाव, लगातार पेशाब, आंतों के विकार या गर्भावस्था की भावना के रूप में भी एक सटीक उत्तर नहीं देते हैं। आप एक ही लक्षण के बिना इन सभी संकेतों या गर्भवती की उपस्थिति में गर्भवती नहीं हो सकते हैं।

ये सभी संकेत आने वाली गर्भावस्था की पुष्टि हो सकती हैं, लेकिन उन पर भरोसा करना आवश्यक नहीं है, क्योंकि ऐसे कई उदाहरण हैं जिनमें संकेत मौजूद थे, और गर्भावस्था नहीं आई। या, इसके विपरीत, पिछले गर्भावस्था में कोई संकेत नहीं था। सबसे विश्वसनीय निष्कर्षों को किया जा सकता है यदि आपके शेड्यूल पर स्पष्ट तापमान वृद्धि देखी गई है, तो आपके पास अंडाशय से पहले या उसके दौरान यौन संपर्क था और आपका तापमान ओव्यूलेशन के 14 दिन बाद उच्च रहता है। इस मामले में, समय गर्भावस्था परीक्षण करने के लिए आया, जो अंततः आपकी अपेक्षाओं की पुष्टि करता है।

मूलभूत तापमान मापना विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा मान्यता प्राप्त प्रजनन क्षमता को ट्रैक करने के लिए मुख्य तरीकों में से एक है। इसे उस दस्तावेज़ में विस्तार से पढ़ा जा सकता है "गर्भ निरोधक तरीकों का उपयोग करने के लिए स्वीकार्यता के लिए चिकित्सा मानदंड" पृष्ठ 117।

जब आप अवांछित गर्भावस्था के खिलाफ सुरक्षा के लिए बेसल तापमान विधि का उपयोग करते हैं, तो यह ध्यान रखना आवश्यक है कि बेसल तापमान के ग्राफिक्स पर न केवल अंडाशय के दिनों के लिए खतरनाक हो सकता है। इसलिए, मासिक धर्म की शुरुआत की अवधि में जब तक कि बेसल तापमान को उठाने के बाद 3 दिन की शाम तक, ओव्यूलेशन के बाद होता है, अवांछित गर्भावस्था को रोकने के लिए अतिरिक्त उपायों का उपयोग करना बेहतर होता है।

हमारे स्थायी पाठकों, नताल्या गोर्शकोवा ने आपके लिए ग्राफिक तापमान ग्राफ को तुरंत भरने और स्वचालित रूप से निर्माण करने के लिए एक फॉर्म बनाया, जिसे मुद्रित किया जा सकता है और डॉक्टर दिखाया जा सकता है। आप इसे लिंक पर डाउनलोड कर सकते हैं :.

ग्राफ की चर्चा पर आयोजित की जाती है

ध्यान! बेसल तापमान के ग्राफिक्स के आधार पर केवल किसी भी निदान का निर्माण असंभव है। एक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा किए गए अतिरिक्त सर्वेक्षणों के आधार पर निदान जारी किए जाते हैं।

बेसल तापमान (बीटी) को मापना आवश्यक है ताकि डॉक्टर यह निर्धारित कर सके कि महिला को ओव्यूलेशन है, क्योंकि अंडाशय के दौरान योनि में तापमान और गुदा में तापमान, कभी-कभी 36.2-35.9 डिग्री सेल्सियस तक। 2-3 दिनों में, यह 37 डिग्री सेल्सियस या थोड़ा अधिक हो जाना चाहिए। इस तरह की कूद के बाद, तापमान मासिक धर्म चक्र के दूसरे चरण शुरू होता है। बेसल तापमान का माप अंडाशय का संचालन हार्मोनल विश्लेषण और अल्ट्रासाउंड-फोलिकुलोज के लिए अधिक वफादार है।

मासिक धर्म चक्र के पहले दिन से शुरू करने के लिए एक ग्राफिक की जरूरत है, जो मासिक धर्म के पहले दिन से है। सुबह में तापमान में तापमान में परिवर्तन, एक खाली पेट पर, जागने के तुरंत बाद। यही है, 7-8 बजे, बिस्तर से बाहर निकलने के बिना, एक साधारण पारा थर्मामीटर, रियर पास में अपनी बुध टिप पेश करने के लिए 5 मिनट तक। चार्ट पर वर्तमान तिथि को ठीक करने के लिए मत भूलना। निर्माण ग्राफिक्स अगले मासिक धर्म से पहले जारी है। एक नए मासिक धर्म (नए चक्र) की शुरुआत के साथ, एक नया कार्यक्रम बनाना शुरू करें। पैटर्न को पकड़ने के लिए, तीन मासिक धर्म चक्रों में तापमान को मापना और दैनिक प्राप्त डेटा को रिकॉर्ड करना आवश्यक है।

एक महिला को प्रत्येक यौन संभोग और ओव्यूलेशन के साथ सभी घटनाओं को पंजीकृत करना होगा। महिला की मनोविज्ञान-शारीरिक स्थिति को ध्यान में रखना बहुत महत्वपूर्ण है। खराब या दोषपूर्ण नींद, तनाव, तंत्रिका ओवरवॉल्टेज, कार्य सप्ताह, बीमारी के दौरान ओवरवर्क - यह सब मासिक धर्म चक्र पर दिखाई देता है। इसलिए, ये कारक विशेष आइकन के साथ अनुसूची पर चिह्नित करने के लिए वांछनीय हैं।

कुछ महिलाएं, उदाहरण के लिए, अंडाशय से अंडे के बाहर निकलने के समय, दाएं या बाएं अंडाशय के क्षेत्र में एक छोटा दर्द (तेज इंजेक्शन) महसूस हुआ। कुछ मामलों में, रक्त या प्रचुर मात्रा में श्लेष्म की कई बूंदों को योनि से अलग किया जाता है। तापमान में वृद्धि के दौरान इन घटनाओं का अवलोकन एक ओव्यूलेशन की स्थापना करते समय एक डॉक्टर की मदद करता है।

चराई तापमान ग्राफिक्स:

अंजीर। लेकिन अ - सामान्य अंडाशय के साथ।

अंजीर। बी - अंडाशय की अनुपस्थिति में।

अंजीर। में - जब ओव्यूलेशन, गर्भाधान और गर्भावस्था के बाद।

तीन महीने बाद, एक महिला तापमान डेटा के साथ एक शीट लाती है। यदि अंडाशय (या आंतरिक स्राव के अन्य ग्रंथियों) के कार्य का कोई उल्लंघन नहीं है, और ओव्यूलेशन सामान्य रूप से गुजरता है, तो एक और परीक्षा की जाती है। यदि कोई ओव्यूलेशन नहीं है, तो इस विचलन के कारण को ढूंढना और समाप्त करना आवश्यक है।

स्वतंत्र रूप से बेसल तापमान के ग्राफ बनाते हैं, आप इसे अपने दैनिक तापमान गवाही के साथ भरने के लिए एक रिक्त के साथ एक फ़ाइल डाउनलोड कर सकते हैं। आप केवल इसे प्रिंट करेंगे और भरना शुरू कर देंगे। पहली स्ट्रिंग में, आप महीने की वर्तमान तिथि निर्दिष्ट करते हैं। और खाली के तापमान ग्रिड में बेसल तापमान का ग्राफ तैयार करें।

बेसल तापमान का ग्राफ, उस टेम्पलेट को डाउनलोड करें जिसमें आप हमारी वेबसाइट पर कर सकते हैं लड़कियों को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अनुकूल पल की पहचान करने में मदद करता है। इसके भरने और माप के नियम के सिद्धांतों पर विचार करें।

टेम्पलेट भरने नियम

बेसल तापमान आराम के समय प्राप्त शरीर का सबसे कम तापमान है। इसे तीन तरीकों से मापा जाता है: योनि या गुदा में मौखिक गुहा में। ऐसा माना जाता है कि रेक्टल आयाम अधिक प्रासंगिक है।

गवाही सच होने के लिए, आपको एक थर्मामीटर के तापमान और एक ही तरीके से मापने की आवश्यकता है। यही है, गुदा में माप शुरू करने के लिए, आपको किसी अन्य विकल्प पर जाने की आवश्यकता नहीं है।

लेटरहेड पर बेसल तापमान का एक ग्राफ बनाएं, आपको ऐसे सिद्धांतों को मार्गदर्शन करने की आवश्यकता है:

• मासिक धर्म के पहले दिन से माप शुरू करें, यानी। चक्र की शुरुआत के बाद से।
• बिना उठे सुबह खर्च करने के लिए मापन।
• थर्मामीटर शाम और पास के स्थान से तैयार किया जाता है ताकि उठने की कोई आवश्यकता न हो। जैसा कि हम याद करते हैं, किसी भी टेलीविजन को contraindicated है, क्योंकि परिणाम विकृत।
• चार्ट पर थर्मामीटर द्वारा दिखाया गया परिणाम, वांछित चौराहे में बिंदु डालता है: चक्र दिवस तापमान है।
• खुद के बीच गठबंधन करने के लिए प्लस्टेड पॉइंट ताकि वक्र है।

योजनाबद्ध अवधारणा से 3-4 महीने के बाद शुरू करना आवश्यक है, अपने सामान्य संकेतकों को समझने के लिए, क्योंकि वे मानक से भिन्न हो सकते हैं। प्रत्येक चक्र एक अलग रूप पर दिखाई देना चाहिए। इससे उन्हें अपनी तुलना करना आसान हो जाता है।

हमारा टेम्पलेट हर लड़की के लिए भी आरामदायक होगा, यहां तक \u200b\u200bकि सबसे लंबे चक्र के साथ भी, क्योंकि यह 35 दिनों के अधिकतम चक्र के साथ 45 दिनों के लिए खींचा जाता है। इसमें 35.9-38.1 डिग्री सेल्सियस की एक बड़ी तापमान सीमा भी शामिल है, जो आपको किसी भी अटूट राज्य को ट्रैक करने की अनुमति देगी।

डीकोडिंग ग्राफिक्स: तापमान मानकों

उस चक्र के प्रत्येक चरण के लिए मानक हैं जिन पर आपको नेविगेट करने की आवश्यकता है:

• फ़ॉलिक्यूलर फ़ेस। यह 11-17 दिनों तक रहता है, जो एक अंडे के पकने की विशेषता है। तापमान 36.2-36.5 डिग्री सेल्सियस के भीतर है।
• ओव्यूलेशन 2-3 दिन तक रहता है। कूप ब्रेक की पूर्व संध्या पर, तापमान गिरावट होती है, और अंडे के बाहर निकलने के समय, 0.4-0.6 डिग्री सेल्सियस की वृद्धि होती है। चार्ट स्पष्ट रूप से "चोटियों" दिखाई देता है।
• ल्यूटिन चरण। 14 दिन तक रहता है। प्रसंस्करण प्रोजेस्टेरोन निषेचन और सामान्य गर्भावस्था के लिए जिम्मेदार होता है। तापमान बढ़ाया गया है - 37.0-37.5 डिग्री सेल्सियस। मासिक धर्म से पहले, एक क्रमिक गिरावट है - 0.3-0.5 डिग्री सेल्सियस द्वारा। सफल अवधारणा के साथ, उन्नत संकेतक सभी गर्भावस्था को पकड़ते हैं।

उत्पादन

बेसल तापमान (टेम्पलेट) का एक ग्राफ प्रिंट करना और अवलोकन करना, आपको उचित तिथियों के तहत नोट्स डालने की आवश्यकता है जो तापमान परिवर्तन को प्रभावित कर सकते हैं: शराब, ठंड, तनाव, यौन संभोग, आदि को अपनाना। यह अटूट की व्याख्या करेगा संकेतक और चिंता का कारण नहीं होगा।

बेसल तापमान का ग्राफ क्या है, हर महिला को शायद ही जानता है। आखिरकार, एक साधारण आरेख का निर्माण हार्मोनल परिवर्तनों से संबंधित शारीरिक प्रक्रियाओं और गर्भ धारण करने के लिए शरीर की तैयारी के बारे में बहुत कुछ सीखने की अनुमति देता है। गर्भावस्था की योजना बनाने वाली लड़कियों के लिए यह मौलिक महत्व है, या उन लोगों के लिए जिनकी जीवन योजना मातृत्व अभी तक शामिल नहीं है।

बेसल तापमान के ग्राफिक के सक्षम डिकोडिंग के साथ, कुछ महीनों में आप मादा प्रजनन प्रणाली की स्थिति का स्पष्ट विचार प्राप्त कर सकते हैं। और विशेष रूप से, जानें कि ओव्यूलेशन होता है, और गर्भ धारण करने के लिए किस दिन अनुकूल माना जा सकता है, यह निर्धारित करते हैं कि भाग्यशाली का चक्र या मासिक धर्म विलंब का एक और कारण बताता है या नहीं।

मूल तापमान के ग्राफिक्स की तैयारी और डिक्रिप्शन की विशेषताओं के बारे में विवरण इस आलेख में बात की जाएगी।

ग्राफिक तापमान अनुसूची कैसे बनाएं?

ग्राफिक्स एल्गोरिदम बेहद सरल है, लेकिन निम्नलिखित नियमों के अनुपालन की आवश्यकता है:

• सबसे पहले, बीटी (बेसल तापमान) को एक ही समय में प्रतिदिन 5-7 मिनट के लिए मापा जाना चाहिए, बिस्तर पर होने के नाते;
• दूसरा, प्रक्रिया कम से कम 6 घंटे की निरंतर नींद के बाद की जानी चाहिए;
• तीसरा, इन उद्देश्यों के लिए एक थर्मामीटर, अधिमानतः पारा का उपयोग करना बेहतर है।

माप को एक विशेष पैटर्न में दर्ज किया जाना चाहिए, इस प्रकार बेसल तापमान का सही ग्राफ बनाना आसान होगा। एक सेल में या कंप्यूटर पर कागज की एक शीट पर वर्कपीस स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, तापमान मूल्यों को 36.2 से 37.6 डिग्री तक, और क्षैतिज रूप से संख्याओं को मापने के लिए आवश्यक है। जिनमें माप किए जाएंगे। फिर हर सुबह डेटा बनाने के लिए, संख्या और संबंधित तापमान के चौराहे पर एक निशान बनाना।

वही, जिसकी वर्ल्ड वाइड वेब तक निःशुल्क पहुंच है, आप ऑनलाइन सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं या टेम्पलेट डाउनलोड कर सकते हैं और होम प्रिंटर पर प्रिंट कर सकते हैं।

सामान्य बेसल तापमान अनुसूची

आप पैथोलॉजी की उपस्थिति या अनुपस्थिति पर न्याय कर सकते हैं, यदि आप जानते हैं कि दो चरण चक्र के साथ बेसल तापमान वाई का सामान्य ग्राफ कैसा दिखता है।

इसलिए, आम तौर पर, पहले चरण में, बीटी मानों की सीमा में 36, 2 से 36.7 डिग्री की सीमा होती है, लेकिन 37 से अधिक नहीं होती है, जो उच्च स्तर के एस्ट्रोजेन को इंगित करती है। ओव्यूलेशन से कुछ दिन पहले, बीटी का मूल्य तेजी से घटता है। परिपक्व अंडे की रिहाई के बाद, दूसरा, ल्यूटिनिक चरण शुरू हो रहा है, जिसके लिए बीटी में वृद्धि 0.4-0.6 डिग्री की विशेषता है। यह प्रोजेस्टेरोन के स्तर में तेज वृद्धि और गर्भावस्था के विकास के लिए अनुकूल स्थितियों के निर्माण के कारण है। एक नियम के रूप में, दूसरे चरण में, बीटी मूल्य 37 डिग्री और उससे ऊपर के निशान पर रखा जाता है।

यदि गर्भाधान नहीं हुआ - यह मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर तापमान में कमी के साथ चार्ट को प्रभावित करेगा।

गर्भवती ग्राफिक्स पर रहते हुए, ओव्यूलेशन के 7 वें दिन के बारे में बेसल तापमान की अल्पकालिक बूंद मनी जाती है, जिसके बाद बीटी वक्र ऊपर की ओर फिर से दिखाई देता है।

गर्भावस्था के समृद्ध विकास के साथ, उच्च बीटी 9 महीने के लिए संरक्षित है।

पैथोलॉजी की उपस्थिति में बीटी ग्राफ की विशेषताएं

बेसल (रेक्टल) तापमान - महिलाओं में मापा गया यह तापमान कुछ हार्मोन के विकास के आधार पर आंतरिक जननांग अंगों की फैब्रिक प्रतिक्रियाओं में बदलाव से जुड़े ऑसीलेशन को दर्शाता है। तापमान में ये उतार-चढ़ाव स्थानीय हैं और मापने वाले तापमान को प्रभावित नहीं करते हैं, उदाहरण के लिए, बगल या मुंह में। हालांकि, बीमारी, अति ताप आदि के परिणामस्वरूप तापमान में कुल वृद्धि यह स्वाभाविक रूप से बीटी संकेतकों में परिलक्षित होता है और उन्हें अविश्वसनीय बनाता है।

इसलिए, बीटी मापने के नियम काफी कठिन हैं:
1. सप्ताह के दिनों और छुट्टियों पर लगभग एक ही समय में तापमान बदला जाना चाहिए।
2. पहले से चिकित्सा थर्मामीटर तैयार करना आवश्यक है, इसे बिस्तर से निकटता में रखें।
3. बिना उठे, बिस्तर पर विशेष गतिविधि दिखाए बिना, थर्मामीटर लें और पीछे के पास में अपना संकीर्ण हिस्सा दर्ज करें।
4. अभी भी 5 मिनट झूठ बोलना।
5. थर्मामीटर निकालें, तालिका में संकेतक लिखें।

बेसल तापमान (बीटी) को मापना आवश्यक है ताकि डॉक्टर यह निर्धारित कर सके कि महिला को ओव्यूलेशन है, क्योंकि अंडाशय के दौरान योनि में तापमान और गुदा में तापमान, कभी-कभी 36.2-35.9 डिग्री सेल्सियस तक। 2-3 दिनों में, यह 37 डिग्री सेल्सियस या थोड़ा अधिक हो जाना चाहिए। इस तरह की कूद के बाद, तापमान मासिक धर्म चक्र के दूसरे चरण शुरू होता है। बेसल तापमान का माप अंडाशय का संचालन हार्मोनल विश्लेषण और अल्ट्रासाउंड-फोलिकुलोज के लिए अधिक वफादार है।

मासिक धर्म चक्र के पहले दिन से शुरू करने के लिए एक ग्राफिक की जरूरत है, जो मासिक धर्म के पहले दिन से है। सुबह में तापमान में तापमान में परिवर्तन, एक खाली पेट पर, जागने के तुरंत बाद। यही है, 7-8 बजे, बिस्तर से बाहर निकलने के बिना, एक साधारण पारा थर्मामीटर, रियर पास में अपनी बुध टिप पेश करने के लिए 5 मिनट तक। चार्ट पर वर्तमान तिथि को ठीक करने के लिए मत भूलना। निर्माण ग्राफिक्स अगले मासिक धर्म से पहले जारी है। एक नए मासिक धर्म (नए चक्र) की शुरुआत के साथ, एक नया कार्यक्रम बनाना शुरू करें। पैटर्न को पकड़ने के लिए, तीन मासिक धर्म चक्रों में तापमान को मापना और दैनिक प्राप्त डेटा को रिकॉर्ड करना आवश्यक है।

एक महिला को प्रत्येक यौन संभोग और ओव्यूलेशन के साथ सभी घटनाओं को पंजीकृत करना होगा। महिला की मनोविज्ञान-शारीरिक स्थिति को ध्यान में रखना बहुत महत्वपूर्ण है। खराब या दोषपूर्ण नींद, तनाव, तंत्रिका ओवरवॉल्टेज, कार्य सप्ताह, बीमारी के दौरान ओवरवर्क - यह सब मासिक धर्म चक्र पर दिखाई देता है। इसलिए, ये कारक विशेष आइकन के साथ अनुसूची पर चिह्नित करने के लिए वांछनीय हैं।

कुछ महिलाएं, उदाहरण के लिए, अंडाशय से अंडे के बाहर निकलने के समय, दाएं या बाएं अंडाशय के क्षेत्र में एक छोटा दर्द (तेज इंजेक्शन) महसूस हुआ। कुछ मामलों में, रक्त या प्रचुर मात्रा में श्लेष्म की कई बूंदों को योनि से अलग किया जाता है। तापमान में वृद्धि के दौरान इन घटनाओं का अवलोकन एक ओव्यूलेशन की स्थापना करते समय एक डॉक्टर की मदद करता है।

चराई तापमान ग्राफिक्स:

अंजीर। लेकिन अ - सामान्य अंडाशय के साथ।

अंजीर। बी - अंडाशय की अनुपस्थिति में।

अंजीर। में - जब ओव्यूलेशन, गर्भाधान और गर्भावस्था के बाद।

तीन महीने बाद, एक महिला तापमान डेटा के साथ एक शीट लाती है। यदि अंडाशय (या आंतरिक स्राव के अन्य ग्रंथियों) के कार्य का कोई उल्लंघन नहीं है, और ओव्यूलेशन सामान्य रूप से गुजरता है, तो एक और परीक्षा की जाती है। यदि कोई ओव्यूलेशन नहीं है, तो इस विचलन के कारण को ढूंढना और समाप्त करना आवश्यक है।

स्वतंत्र रूप से बेसल तापमान के ग्राफ बनाते हैं, आप इसे अपने दैनिक तापमान गवाही के साथ भरने के लिए एक रिक्त के साथ एक फ़ाइल डाउनलोड कर सकते हैं। आप केवल इसे प्रिंट करेंगे और भरना शुरू कर देंगे। पहली स्ट्रिंग में, आप महीने की वर्तमान तिथि निर्दिष्ट करते हैं। और खाली के तापमान ग्रिड में बेसल तापमान का ग्राफ तैयार करें।

बेसल तापमान (बीटी) का एक उचित रूप से निर्मित ग्राफ आपको ओव्यूलेशन के दिन को निर्धारित करने की अनुमति देता है, और यदि वे हैं तो इसकी अनुपस्थिति या अन्य स्त्री रोग संबंधी समस्याओं की पहचान करने में भी मदद मिलती है।

ओव्यूलेशन लाइन। ओव्यूलेशन का आक्रामक द डब्ल्यूएचओ पद्धति द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। आपको पिछले 9 दिनों में चार्ट पर अंक लेना चाहिए। चयनित अवधि के पहले 6 दिनों के लिए बेसल तापमान का सबसे बड़ा मूल्य पाएं और इस बिंदु के माध्यम से क्षैतिज रेखा बिताएं। यदि चयनित अवधि के तीन अंतिम दिनों के लिए तापमान इस लाइन से अधिक था और कम से कम दो बिंदु इस लाइन की तुलना में 0.1 डिग्री सेल्सियस से ऊपर हैं, यह ओव्यूलेशन की घटना को इंगित करता है। अंडाशय रेखा तापमान वृद्धि की शुरुआत के दिन गुजरती है। गर्भधारण के लिए इष्टतम समय अंडाशय का दिन है, दो दिन पहले और बाद में। यदि बीटी चक्र का पहला चरण उच्च है, तो द हू विधि के अनुसार, ओव्यूलेशन निर्धारित करना संभव नहीं होगा। यदि आप बीटी को तीन महीने तक मापते हैं, तो आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि चक्र पर ओव्यूलेशन कैसे आ रहा है। यह अग्रिम में अवधारणा के लिए सबसे अनुकूल अवधि की गणना करने की अनुमति देगा।

मासिक धर्म चक्र की लंबाई नोर्मा 21-35 दिन है। पहले चरण की अवधि काफी भिन्न हो सकती है, जो एक व्यक्तिगत मानदंड है। हालांकि, एक स्वस्थ महिला के पास लगभग समान संख्या में पहले और दूसरे चरण हैं। यदि चक्र 35 दिनों से अधिक या छोटे 21 दिनों से अधिक हैं, या एक चरण दूसरे की तुलना में काफी कम है, तो डिम्बग्रंथि की अक्षमता की संभावना है। अंडाशय के अनियमित संचालन के कारण सबसे अलग हो सकते हैं, इसलिए यदि कोई महिला बीटी को गर्भवती होने के लिए उपाय करती है, तो ऐसी स्थिति में वह स्त्री रोग विशेषज्ञ का दौरा करने और उसके साथ समस्या पर चर्चा करने लायक है।

दूसरे चरण की लंबाई (अंडाशय के बाद)। दूसरा चरण ओव्यूलेशन के बाद शुरू होता है, यह लंबवत रेखा के ग्राफ पर चिह्नित होता है)। चक्र का दूसरा चरण 12-16 दिनों तक रहता है। यदि कई चक्रों के लिए दूसरे चरण की लंबाई 10 दिनों से कम है, तो यह स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने लायक है।

तापमान अंतराल पहला और दूसरा चरण औसत 0.4 डिग्री हो सकता है। यदि संकेतक कम है, तो यह हार्मोनल समस्याओं को इंगित करता है। एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के लिए रक्त परीक्षण लेना आवश्यक है।

बीटी पर गर्भावस्था का निर्धारण कैसे करें

बीटी का दैनिक माप आपको शुरुआती चरणों में गर्भावस्था को निर्धारित करने की अनुमति देता है जब फार्मेसी परीक्षण अभी तक काम नहीं करते हैं। हालांकि, गर्भावस्था की घटना के तथ्य को सटीक रूप से स्थापित करना संभव है यदि पिछले तीन महीनों में बेसल बॉडी तापमान के ग्राफ में दैनिक प्रतिबिंबित किया गया है। आम तौर पर ओव्यूलेशन के दिन बीटी 36.3-36.6 डिग्री सेल्सियस से 37.0-37.3 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ता है। इस तरह के एक निशान पर, वह सात दिनों से अधिक समय तक रखती है, मासिक धर्म से पहले केवल 3-4 दिन गिरती है। यदि मासिक धर्म की इच्छित तिथि से 1-2 दिन पहले, तापमान कम नहीं हुआ, हम गर्भावस्था की घटना के बारे में बात कर सकते हैं।

वाहक चक्र

यदि कोई ओव्यूलेशन नहीं होता है, तो पूरे चक्र में बेसल तापमान 36.5-36.9 0 सी की सीमा में है। एक अवरोध चक्र पर बेसल तापमान का ग्राफ क्षैतिज सीधी रेखा नहीं है। इसके बजाय, यह एक आरा जैसा दिखता है - विभिन्न दिनों में तापमान 0.1-0.3 एस तक बढ़ सकता है, फिर कमी। इसे प्रति वर्ष कई ennovulatory चक्र अनुमत माना जाता है। हालांकि, अगर चक्र में चक्र से स्थिति को दोहराया जाता है, तो यह स्त्री रोग विशेषज्ञ जाने का एक कारण है।

प्रलक्तता

रक्त में इस राज्य के साथ, प्रोलैक्टिन हार्मोन (पिटिट हार्मोन) का स्तर बढ़ जाता है, जो कई प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है। हालांकि, अत्यधिक प्रोलैक्टिन उत्पादन गर्भावस्था की शुरुआत में हस्तक्षेप कर सकता है। इस मामले में, बेसल तापमान की माप अनुसूची गर्भवती महिला के ग्राफ की तरह ही देख सकती है। मासिक धर्म, गर्भावस्था में, अनुपस्थित हो सकता है।

एस्ट्रोजेनस विफलता

एस्ट्रोजन चक्र के पहले चरण के दौरान तापमान को कम करता है और "सेट" ओव्यूलेशन के लिए इष्टतम तापमान - 36.2-36.5 डिग्री सेल्सियस। इसलिए, अगर मासिक धर्म शुरू हुआ, और तापमान 37 डिग्री सेल्सियस, या ओव्यूलेशन के दौरान और दूसरे चरण में, तापमान "कूदता" 37.1 डिग्री सेल्सियस से ऊपर है, तो शरीर अपर्याप्त एस्ट्रोजेन विकसित करता है, जो कारण हो सकता है बांझपन। एस्ट्रोजन की कमी में बेसल तापमान का ग्राफ मुख्य रूप से 37 ओ सी से ऊपर है।

पीले शरीर की विफलता

शरीर में चक्र के दूसरे चरण के दौरान, एक पीले रंग के शरीर हार्मोन का उत्पादन होता है, या प्रोजेस्टेरोन होता है। यह तापमान बढ़ाने के लिए जिम्मेदार है और मासिक धर्म की घटना को रोकता है। इसलिए, चक्र के दूसरे चरण में तापमान बहुत चिकनी तापमान प्रोजेस्टेरोन के विश्लेषण की आवश्यकता को इंगित करता है। यदि अवधारणा हुई, तो प्रोजेस्टेरोन की कमी के साथ, गर्भावस्था को जोखिम में होगा।

यदि चक्र के दूसरे चरण में, तापमान वृद्धि खराब रूप से व्यक्त की जाती है, यानी, पहले और दूसरे चरणों में तापमान अंतर 0.2-0.3 डिग्री है, फिर हम एस्ट्रोजेन-प्रोजेस्टेरोन विफलता के बारे में बात कर सकते हैं। यदि मूल तापमान को बदलने का ऐसा ग्राफ दोहराया जाता है, तो प्रत्येक चक्र दोहराया जाता है, यह एक गैर-पालन को इंगित करता है, लेकिन गंभीर हार्मोनल विकारों के बारे में। यदि आपको एक प्रकार का बीटी ग्राफिक्स प्राप्त हुआ है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ पर जाना सुनिश्चित करें।

उपांगों की सूजन (अंडाशय)

चक्र के पहले चरण में तापमान में 37 डिग्री सेल्सियस तक की वृद्धि न केवल अंडाशय की घटना के बारे में बोलती है। परिशिष्ट की सूजन के कारण तापमान बढ़ सकता है। वृद्धि कुछ दिनों के लिए होती है, फिर नीचे जाती है। इस मामले में, एक चक्र के दौरान तापमान की कई चढ़ाई देखी जाएंगी, और एक नहीं। बेसल तापमान के इस ग्राफ से, महिलाएं अंडाशय की गणना करने में सक्षम नहीं होंगी। यही कारण है कि बीटी को पूरे चक्र के दौरान मापा जाना चाहिए, ताकि अंडाशय के लिए परिशिष्ट की सूजन को स्वीकार न किया जा सके।

बांझपन के संकेत

आप 12 महीने के लिए गर्भवती होने के असफल प्रयासों के बाद केवल बांझपन के बारे में बात कर सकते हैं। गर्भवती होने के असफल प्रयासों के 6 महीने के बाद 35 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाएं बांझपन होती हैं।

बांझपन के संकेत जिन्हें बीटी ग्राफिक्स पर देखा जा सकता है:

• नियमित चक्र की कमी।
• कोई अंडाशय नहीं।
• एस्ट्रोजेनस विफलता।
• पीले शरीर की कमी।
• एस्ट्रोजेन-प्रोजेस्टेरोन विफलता
• प्रलक्तता

बेसल तापमान ग्राफिक्स

बीटी ऑनलाइन ग्राफ बनाने के लिए ध्यान केवल पंजीकृत उपयोगकर्ता हो सकते हैं।

मासिक धर्म चक्र के पहले दिन से बेसल तापमान का एक ग्राफ बनाएं, यानी मासिक धर्म के पहले दिन से। रेक्टल तापमान सुबह में दैनिक मापा जाता है और बेसल तापमान के ग्राफ में दर्ज किया जाता है (तापमान स्तर पर बिंदु सेट होता है)। वर्तमान तिथि को ठीक करने के लिए बेसल तापमान (बीटी) के ग्राफ पर आवश्यक है। अगले मासिक धर्म की शुरुआत से पहले ग्राफिक तापमान का निर्माण जारी रखा जाना चाहिए। अगले मासिक धर्म की शुरुआत के बाद, एक नया बीटी अनुसूची बनाना शुरू करें।

चक्र के पहले 10 दिनों के लिए अंक लागू करना, "कम" तापमान का उच्चतम निर्धारण करना आवश्यक है। बुखार या अन्य राज्यों के तापमान के कारण बहुत अधिक ध्यान में रखें।
फिर आपको उच्चतम तापमान के स्तर पर लाइन बिताने की जरूरत है। इस लाइन को एक आवरण या तापमान रेखा कहा जाता है।

यह तापमान को अधिक कवरिंग लाइन को उठाने वाले 3 दिनों की शाम को उर्वर चरण शुरू नहीं करता है।

गर्भनिरोधक के लिए, कवर के ऊपर तापमान को उठाने के 3 दिनों तक की शाम तक बचना उचित है। अगले मासिक धर्म के 1 दिन तक सेक्स कृत्यों को संभव है।

ग्राफिक तापमान ग्राफ बनाने का मुख्य लक्ष्य एक विशिष्ट चक्र में अंडाशय अवधि निर्धारित कर रहा है। ओव्यूलेशन के दिनों की पहचान करने के लिए, आपको बीटी शेड्यूल का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने की आवश्यकता है।

पहले प्रतिरोधी तापमान एस्ट्रोजेन के कारण निम्न स्तर पर बनाए रखा जाता है, और अंडाशय के बाद, प्रोजेस्टेरोन उन्हें उच्च स्तर तक बढ़ाता है। बढ़ी हुई बेसल तापमान का मतलब है कि अंडाशय था। इस तरह के एक संकेत को दो अन्य संकेतों की तुलना में ओव्यूलेशन सन्निकटन के तथ्य पर विचार नहीं किया जाता है - गर्भाशय ग्रीवा तरल, गर्भाशय की स्थिति। यह भी याद रखना जरूरी है कि अंडाशय के दौरान तापमान में कमी महिलाओं की छोटी संख्या में है। चूंकि तापमान में अचानक गिरावट बेहद दुर्लभ है, इस तरह का संकेत गर्भधारण करने की क्षमता निर्धारित करने के दौरान बिल्कुल विश्वसनीय नहीं हो सकता है, इसका मतलब है कि दो अन्य उपरोक्त संकेतों का उपयोग ओव्यूलेशन की शुरुआत को निर्धारित करने के लिए किया जाना चाहिए।

बेसल तापमान लिफ्ट विकल्प

मानक प्रकार कम तापमान स्तर को सटीक रूप से दर्शाता है, कम से कम 0.2 डिग्री और अगले उच्च तापमान का तेज वृद्धि, जो इस चक्र के अंत में बनी हुई है। अधिकांश महिलाओं के लिए ग्राफ आम हैं। हालांकि तीन अलग-अलग प्रकार के गुरुत्वाकर्षण ग्राफिक्स हैं:

स्टेज लिफ्ट। तापमान एक तेज कूद के साथ बढ़ता है, यह एक स्तर पर तीन दिन बनी हुई है, फिर एक तेज कूद बनाता है;

धीरे-धीरे चढ़ाई। धीरे-धीरे बढ़ता है। प्रति दिन 0.1 डिग्री चढ़ा। उसी समय, ओव्यूलेशन का दिन विभिन्न अतिरिक्त मानदंडों द्वारा निर्धारित किया जाता है;

वापसी के साथ उठाना। यह बढ़ने लगता है, अगले दिन यह अलगाव रेखा से नीचे आता है, जिसके बाद यह फिर से बढ़ता है।

बीटी को मापने और ग्राफ तैयार करते समय आपको क्या पता होना चाहिए?

दूसरे चरण के मध्य आधार तापमान और पहले चरण के बेसल तापमान के बीच का अंतर कम से कम 0.4-0.5 होना चाहिए (मामलों के अलावा, जब छोटे तापमान अंतर केवल एक महिला के शरीर की विशेषता है, लेकिन संकेतक नहीं कुछ उल्लंघन)।

महिलाओं में एक अलग चक्र की लंबाई हो सकती है। अवधि के अनुसार पहला चरण काफी अलग हो सकता है। लेकिन इसके बावजूद, चक्र के दूसरे चरण की लंबाई इस महिला के लिए समान है, 12-16 दिन है।
यह जानकर कि दूसरा चरण ओव्यूलेशन के बाद शुरू होता है, आप मोटे तौर पर एक महिला में चक्रों की एक प्रसिद्ध अवधि में अंडाशय के दिन की गणना कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, यदि चक्र की लंबाई 24 दिन है, तो 24 दिन -14 दिन (दूसरा चरण) \u003d 10, यानी, ओव्यूलेशन 10 वें दिन होता है।

ध्यान!

चक्र का पहला दिन मासिक धर्म का पहला दिन है;

मासिक धर्म चक्र की अवधि को अगले महीने के पहले दिन तक मासिक धर्म के पहले दिन से माना जाता है;

मौखिक गर्भ निरोधकों को लेने के दौरान बेसल तापमान को मापें;

निम्न या उच्च तापमान इस शर्त के साथ दो चरणों के साथ कि तापमान अंतर 0.4 से कम नहीं है, रोगविज्ञान नहीं है। शरीर की यह सुविधा;

1 चरण में उच्च तापमान एस्ट्रोजेन की कमी की बात करता है (यह स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्राइनोलॉजिस्ट के परामर्श करने का एक कारण है);

दूसरे चरण में कम तापमान प्रोजेस्टेरोन का एक खराब कार्य इंगित करता है;

यदि मासिक धर्म बढ़ने पर बेसल तापमान बढ़ता है, यह पुरानी एंडोमेट्रिटिस (गर्भाशय की श्लेष्म झिल्ली की सूजन) को इंगित करता है। बांझपन के कारणों में से एक, क्योंकि गर्भावस्था भी योजनाबद्ध नहीं है, आपको डॉक्टर के पास जाना होगा, क्योंकि विभिन्न सूजन प्रक्रियाएं प्रजनन स्वास्थ्य नहीं जोड़ती हैं और दुखद नतीजे हो सकती हैं;

यदि कोई माहवारी नहीं है, लेकिन तापमान को दूसरे चरण के भीतर 18 दिनों से अधिक समय तक रखा जाता है - गर्भावस्था हो सकती है। यदि मासिक डरावना है, और तापमान उच्च स्तर पर होता है - बाधा के जोखिम की पृष्ठभूमि पर गर्भ धारण करना संभव है;

यदि दूसरे चरण में, बेसल तापमान में एक या कुछ अमरीकी डालर है, तो यह अंडे की मौत इंगित करता है, या विदेशी कारकों ने तापमान की गवाही को प्रभावित किया;

यदि बेसल तापमान पूरे चक्र के दौरान लगभग एक ही स्तर पर या "बाड़" (कम तापमान उच्च के साथ कम तापमान वैकल्पिक) के दौरान आयोजित किया जाता है, इसका मतलब है कि ओव्यूलेशन के इस चक्र में नहीं हुआ - अभिवादन। एक स्वस्थ महिला के पास प्रति वर्ष कई वायुमंडल चक्र होते हैं, लेकिन यदि यह सभी चक्रों में दोहराया जाता है - आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होती है।

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