मल्टीपल मायलोमा में ऑस्टियोपोरोसिस। मल्टीपल मायलोमा - नैदानिक ​​​​प्रस्तुति, निदान, उपचार

तीव्र बवासीर के लिए आहार उपचार का एक प्रभावी तत्व है, जो शरीर की वसूली में योगदान देता है और दवा उपचार के लिए अनिवार्य है।

पोषण को विनियमित करके और आहार का पालन करके, आप प्राप्त कर सकते हैं:

• आंतों के मोटर फ़ंक्शन का सामान्यीकरण;
• मल त्याग की सामान्य लय;
• नरम मल;
• उनकी मात्रा कम करना;
• मल के पारित होने के दौरान श्लेष्म झिल्ली और बवासीर को नुकसान को कम करना;
• रक्तस्राव से बचें;
• बड़े क्षेत्रों में सूजन के प्रसार से बचें;
• गैसिंग को कम करना;
• बार-बार मल त्याग करने से बचें जो श्रोणि क्षेत्र में रक्त परिसंचरण पर दबाव डालते हैं।

सही आहार कैसे बनाएं?

तीव्र बवासीर के लिए आहार के अपने नियम हैं:

• भोजन पर्याप्त तरल होना चाहिए, लेकिन साथ ही शरीर को मजबूत करने के लिए पर्याप्त उच्च कैलोरी;
• दैनिक राशन को छोटे भागों में बांटा गया है। आपको लगभग हर 3 घंटे में खाना चाहिए।ताकि पेट अधिक न लगे और भूख न लगे;
• पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीना- प्रति दिन 2 लीटर तक... यह धनिया, हिरन का सींग, घास, नद्यपान से रेचक और शामक प्रभाव के साथ हर्बल संक्रमण हो सकता है। शराब को पूरी तरह से बाहर रखा गया है। डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, आप बिना गैस के थोड़ा नमकीन मिनरल वाटर चालू कर सकते हैं;
• एक स्पष्ट आहार का पालन करने से शरीर को सुडौल बनाने और मल को नियंत्रित करने में मदद मिलती है। ऐसा करने के लिए, आपको कुछ घंटों के भोजन का सेवन निर्धारित करना चाहिए;
• बेकरी उत्पादों को बाहर रखा गया है, आप साबुत आटे से बनी ब्राउन ब्रेड खा सकते हैं;
• दलिया केवल पानी में पकाया जाता है;
• स्टार्च वाली सब्जियां, जो गैस उत्पादन में वृद्धि का कारण बनती हैं, को सब्जियों से बाहर रखा गया है;
• बहुत मीठे फल और जामुन का उपयोग नहीं किया जाता है।

बवासीर के लिए चिकित्सीय मेनू

रोग के बढ़ने के पहले दिनों में क्या खाना चाहिए? इस अवधि के लिए, एक विशेष लावा मुक्त आहार निर्धारित है।

इस समय मुख्य उत्पाद:

• काले अनाज से श्लेष्मा अनाज;
• आहार मांस से पारदर्शी असंतृप्त शोरबा;
• घर का बना रस्क;
• सीके हुए सेब;
• उबली हुई मछली।

बीमारी के पहले 2-4 दिनों के लिए नमूना मेनू:

• नाश्ता: घिनौना दलिया, कमजोर हरी चाय।
• स्नैक: उबले अंडे का सफेद आमलेट।
• दोपहर का भोजन: सब्जी प्यूरी सूप, मसला हुआ उबला हुआ मांस।
• स्नैक: घर का बना पटाखे और एक गिलास केफिर।
• रात का खाना: उबली हुई मछली का सूप, मैश की हुई गाजर की प्यूरी।

तीव्र बवासीर के लिए आहार में आवश्यक रूप से शामिल हैं:

• आहार मांस;
• दुबली मछली;
• जई, राई और गेहूं की भूसी;
• ताजे फल और बिना पके जामुन;
• कैल्शियम सामग्री, पनीर या दूध मट्ठा वाले उत्पाद।

चित्र: फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ

आप क्या खा सकते हैं:

• आहार मांस से पोषक शोरबा;
• साबुत आटे से बनी काली रोटी;
• काले अनाज से बना दलिया: एक प्रकार का अनाज, जौ, मोती जौ, दलिया;
• गाजर, खीरा, तोरी, चुकंदर, ब्रोकोली, फूलगोभी;
• सेब, खुबानी, केले;
• सूखे मेवे: प्रून और सूखे खुबानी, अधिमानतः घर का बना।

कभी कभीआप आमलेट या नरम उबले अंडे के साथ अपने भोजन में विविधता ला सकते हैं। सुबह नाश्ते के लिए इनका इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।

फाइबर युक्त गेहूं और जई का चोकर (60 ग्राम चोकर में दैनिक मूल्य का लगभग 80% होता है) अलग-अलग खाया जाता है या विभिन्न व्यंजनों में जोड़ा जाता है।

बड़ी मात्रा में फाइबर का सेवन करते समय, किण्वन और पेट फूलना जैसे परिणामों को बाहर करने के लिए देखभाल की जानी चाहिए। इसके साथ ही अनाज, जूस, ताजे फल और सब्जियों का सेवन नहीं करना चाहिए।

पीने के राशन में कच्चा पानी, ग्रीन टी, हर्बल काढ़े और सूखे मेवे का काढ़ा शामिल हैं। काली चाय और कॉफी को पूरी तरह से बाहर रखा गया है।

तीव्र बवासीर के लिए अनुमानित दैनिक मेनू:

• नाश्ता: पानी में एक प्रकार का अनाज, हर्बल चाय;
• स्नैक: पके हुए सेब;
• दोपहर का भोजन: उबली हुई मछली या चिकन कटलेट, जौ, दुबला मांस शोरबा, साबुत रोटी;
• दोपहर का नाश्ता: फल जेली या ताजे फल;
• रात का खाना: सब्जियों के साथ उबली हुई मछली;
• बिस्तर पर जाने से पहले: एक गिलास केफिर।

निम्नलिखित कब्ज दलिया को तीव्र बवासीर के लिए चिकित्सीय आहार में शामिल किया जा सकता है:

2 बड़े चम्मच लें:

• दलिया;
• सन का बीज;
• बारीक कटी बादाम;
• कटे हुए सूखे मेवे।

शाम को, कमरे के तापमान पर एक गिलास पानी के साथ रचना डालें, सुबह बचा हुआ पानी निकालें, स्वाद के लिए ताजा किण्वित दूध उत्पाद जोड़ें।

बीमार को क्या नहीं खाना चाहिए?

तीव्र बवासीर में, मल त्याग की इष्टतम आवृत्ति दिन में 1-2 बार से लेकर 2-3 दिनों में 1 बार तक होती है। स्थिति को सामान्य करने के लिए, आंतों में जलन पैदा करने वाले और गैस के उत्पादन में वृद्धि करने वाले खाद्य पदार्थों को बाहर रखा गया है।

आप क्या नहीं खा सकते हैं:

• मोटा मांस;
• डिब्बाबंद सूप;
• केंद्रित सूप और शोरबा;
• मशरूम शोरबा;
• डिब्बा बंद भोजन;
• स्मोक्ड उत्पाद;
• फलियां;
• मसालेदार, नमकीन, मीठा, खट्टा भोजन;
• शराब;
• किसल;
• कोको, मजबूत चाय - उन्हें हर्बल काढ़े या सादे पानी से बदलना चाहिए।
• पास्ता;
• आलू;
• बिना पतला दूध;
• चावल और सूजी दलिया;
• कोको और चॉकलेट युक्त उत्पाद।

बढ़ी हुई गैसिंग से बचने के लिए पूरी तरह से बाहर करें:

• कार्बोनेटेड ड्रिंक्स;
• मीठा रस;
• मीठे फल;
• अंगूर;
• खरबूज;
• मूली और मूली;
• सफ़ेद पत्तागोभी।

सफेद ब्रेड का सेवन केवल घर के बने क्राउटन के रूप में किया जा सकता है... प्रोटीन खाद्य पदार्थों का सेवन न्यूनतम मात्रा में किया जाता है। व्यक्तिगत असहिष्णुता का कारण बनने वाले उत्पादों को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए।

बवासीर के खिलाफ पारंपरिक दवा

कई लोक उपचार तीव्र बवासीर से राहत दिला सकते हैं, लेकिन उनका उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है। रेचक प्रभाव वाले विशेष हर्बल काढ़े मल और आंतों की गतिशीलता को सामान्य करने में मदद करेंगे।

शोरबा तैयार करने के लिए, एक बार में एक बड़ा चम्मच लें:

• कटा हुआ वेलेरियन जड़;
• हिरन का सींग जड़ी बूटी;
• मीठा तिपतिया घास।

एक गिलास उबलते पानी के साथ मिश्रण डालें और एक घंटे के लिए थर्मस में छोड़ दें। सोने से पहले आधा गिलास पिएं।

1 किलो जामुन और 1 किलो चीनी से बना कॉर्नेल जैम तीव्र बवासीर के रोगी की स्थिति में सुधार करने में मदद करेगा। इसे एक महीने के लिए प्रति दिन एक चम्मच में लिया जाता है।

शारीरिक व्यायाम

श्रोणि क्षेत्र में रक्त का ठहराव शरीर की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और दर्द को बढ़ा सकता है।

जितना हो सके लोड को कम करने के लिएमलाशय पर, कम बैठना चाहिएविशेष रूप से कठिन और असुविधाजनक सतहों पर, और अधिक स्थानांतरित करें। अधिमानतः अपनी पीठ के बल सोएं, ऊपर की ओर मुंह करके सोएं।

बवासीर के उपचार में योगाभ्यास और हल्की जिम्नास्टिक उपयोगी हैं।

हल्का जिम्नास्टिक या थोड़ा वार्म-अप - आवश्यक... तीव्र बवासीर के लिए व्यायाम का उद्देश्य श्रोणि और पेट की दीवार की मांसपेशियों को मजबूत करना है।

लापरवाह स्थिति में, व्यायाम "कैंची", "साइकिल" उपयोगी होते हैं।

तीव्र बवासीर के लिए आहार मेनू और व्यायाम को विशेषज्ञों की मुख्य सिफारिशों को ध्यान में रखते हुए, रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं और स्वाद वरीयताओं के अनुसार चुना जा सकता है।

बवासीर मलाशय की एक सूजन संबंधी बीमारी को संदर्भित करता है, जो नोड्स के गठन के साथ बवासीर नसों के विस्तार के साथ होता है। इस मामले में, रोगी को नियमित रूप से दर्द, खुजली और जलन का अनुभव होता है।

जब स्थिति खराब हो जाती है, तो नोड्स धीरे-धीरे मलाशय से बाहर गिर जाते हैं और रक्तस्राव की विशेषता होती है।

गतिहीन जीवन शैली, कठिन शारीरिक श्रम, अधिक वजन, शराब का सेवन और पुरानी कब्ज के रूप में कई कारणों से रोग प्रक्रिया होती है।

गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के बाद एक महिला की बीमारी के विकास के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।

यदि किसी रोगी को बवासीर है, तो सबसे पहला कदम जीवनशैली में बदलाव लाना है। घटकों में से एक बवासीर के लिए आहार है।

बवासीर के लिए आप क्या खा सकते हैं और इलाज कैसे किया जाना चाहिए?

संतुलित आहार की कई विशेषताएं

बवासीर और कब्ज का संबंध है। जब शौच के कार्य में देरी होती है, तो मल आंतों की दीवारों पर दबाव डालना शुरू कर देता है। इस वजह से, रक्त की आपूर्ति का उल्लंघन होता है और शिरापरक पिंड का निर्माण होता है।

रोग की पहली और दूसरी डिग्री में, सपोसिटरी और मलहम निर्धारित हैं। लेकिन उपचार व्यापक होना चाहिए, और इसलिए बवासीर के लिए आहार की आवश्यकता होती है। इस प्रक्रिया के दो मुख्य लक्ष्य हैं, जिसमें आंतों की दीवारों को परेशान करने वाले भोजन से परहेज करना, कब्ज के खिलाफ उन्मूलन और निवारक उपाय शामिल हैं।

बवासीर के साथ कैसे खाएं?

रोग के बढ़ने के जोखिम को कम करने के लिए, आपको कई सिफारिशों का पालन करना होगा:

1. आंतों की नहर के कामकाज को स्थिर करने के लिए सभी प्रयासों को निर्देशित करना। इसलिए, बवासीर के लिए उचित पोषण भागों को कुचलने से शुरू होता है। यानी आपको दिन में पांच से सात बार खाना चाहिए।
2. मल त्याग के दौरान होने वाले दर्द को खत्म करने के लिए आपको बहुत सारे तरल पदार्थों का सेवन करना चाहिए। एक वयस्क के लिए मात्रा प्रति दिन कम से कम दो लीटर होनी चाहिए। मुझे कौन सा तरल लेना चाहिए? आप पानी, फलों के पेय और खाद का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन, खास बात यह है कि इनमें चीनी शामिल नहीं है।
3. इसकी संरचना में भोजन में भारी मात्रा में फाइबर होना चाहिए। यह फल, सब्जियों, जड़ी-बूटियों, अनाज और चोकर जैसे पौधों पर आधारित उत्पादों में पाया जाता है।
4. हर शाम केफिर, सादा दही या किण्वित पके हुए दूध का सेवन अवश्य करें।

पोषण का यह सिद्धांत आपको आंतों में कब्ज और मल के ठहराव की घटना को रोकने की अनुमति देता है।

बवासीर के लिए कौन से आहार का पालन किया जाना चाहिए, यह केवल एक डॉक्टर जांच के बाद ही बता सकता है, क्योंकि यह सब बीमारी के लक्षणों पर निर्भर करता है।

बीमारी के लिए उपयोगी भोजन

बवासीर के साथ क्या खाया जा सकता है और क्या नहीं इस सवाल को लेकर कई लोग परेशान रहते हैं। बेशक, बीमारी के विकास के साथ, हम जो खाते हैं उसकी सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है।

यदि आप उन खाद्य पदार्थों का उपयोग करते हैं जो निषिद्ध हैं, तो उपचार केवल व्यर्थ होगा।

यदि रोगी को बवासीर है, तो पोषण की तत्काल समीक्षा की जानी चाहिए। उन खाद्य पदार्थों को अधिक प्राथमिकता दी जानी चाहिए जिनमें वनस्पति स्रोत हों।

बवासीर में आपको क्या खाना चाहिए?

यहाँ उत्पादों की एक सूची है:

• अनाज। इनमें भारी मात्रा में फाइबर और विटामिन होते हैं। एक प्रकार का अनाज, दलिया, जौ और मोती जौ पर चुनाव बंद कर दिया जाना चाहिए;
• मोटी रोटी। इसमें चोकर, अलसी, या सूखे मेवे शामिल हो सकते हैं;
• सब्जियां। इन खाद्य पदार्थों को बड़ी मात्रा में खाया जा सकता है। वे आंतों को पूरी तरह से आराम देते हैं और मल को तरल करते हैं। इनका सेवन कच्चा और स्टीम्ड और उबला हुआ दोनों तरह से करना चाहिए;
• फल और जामुन। उन्हें भारी मात्रा में खाया जा सकता है, खासकर गर्मियों के दौरान, जब वे स्वस्थ, ताजा और किफायती होते हैं;
• सूखे मेवे। इस प्रकार का उत्पाद उन रोगियों के लिए उपयुक्त है जिनकी आंतें एटोनिक हैं। इनमें कई विटामिन और खनिज भी होते हैं;
• मांस और मछली के व्यंजन। शरीर को ठीक से काम करने के लिए, आंतों की नहर को पशु प्रोटीन की आवश्यकता होती है। इस तरह के व्यंजन को स्टीम्ड, उबला या ओवन में बेक किया जा सकता है।

घर पर बवासीर के इलाज के लिए वनस्पति तेलों का उपयोग करना आवश्यक है। इनमें अखरोट, अलसी, सूरजमुखी और जैतून शामिल हैं।

निषिद्ध आहार

बवासीर को मानवता की एक गंभीर समस्या माना जाता है, जिसके लिए हानिकारक उत्पादों को अस्वीकार करने की आवश्यकता होती है। ऐसे में सवाल उठता है कि बवासीर के साथ क्या नहीं खाना चाहिए?

बवासीर के उपचार के प्रभावी होने के लिए, धूम्रपान और शराब के दुरुपयोग के रूप में व्यसनों को छोड़ना आवश्यक है। ये घटनाएं सीधे पाचन तंत्र की कार्यक्षमता को प्रभावित करती हैं।

पुरुषों में बवासीर के लिए कौन से खाद्य पदार्थ नहीं खाए जा सकते हैं?

यह भी शामिल है:

• फैटी मछली;
• बड़ी मात्रा में वसा के साथ तला हुआ मांस;
• अचार और अचार;
• स्मोक्ड मीट;
• मसालेदार व्यंजन और मसाले;
• कार्बोनेटेड और मादक पेय।

महिलाओं में बवासीर के लिए आहार में प्रीमियम ब्रेड, पास्ता, पेस्ट्री, केक, मिठाई, मजबूत चाय और कॉफी का उपयोग शामिल नहीं है। इसके अलावा निषिद्ध खाद्य पदार्थों में चावल और सूजी दलिया, आलू शामिल हैं।

इस तरह के उत्पाद गंभीरता और पेट फूलने की ओर ले जाते हैं, कब्ज को भड़काते हैं और आंतों के श्लेष्म को परेशान करते हैं।

गर्भ के चरण में आहार

आंकड़ों के अनुसार, बवासीर सबसे अधिक बार प्रसव उम्र की महिलाओं को प्रभावित करती है। तथ्य यह है कि गर्भावस्था के दौरान, भ्रूण श्रोणि अंगों पर दबाव डालता है, जिससे ठहराव होता है।

प्रसव के दौरान, बच्चे को बाहर निकालने के लिए महिलाओं को जोर से धक्का देना पड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप बवासीर निकल जाती है।

इसके आधार पर, स्थिति में महिलाओं के लिए, वे बवासीर के लिए एक विशेष आहार लेकर आए। तो गर्भवती माताओं को क्या नहीं खाना चाहिए? क्या आहार का पालन नहीं करना संभव है और यदि नियमों का पालन नहीं किया गया तो क्या होगा?

पहला कदम अपने आप को उन उत्पादों से सीमित करना है जो श्रोणि अंगों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाते हैं और कब्ज के विकास में योगदान करते हैं।

यह आहार से मसाले, मिर्च, फलियां, अंगूर, गोभी, शलजम, मूली को खत्म करने लायक है। केक, पेस्ट्री, मिठाई और कुकीज़, आटा और अर्ध-तैयार उत्पादों के रूप में विभिन्न मिठाइयों को contraindicated है।

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में बवासीर होने पर मेवे, सूखे मेवे, फल और सब्जियां खाना उपयोगी होता है।

रात को सोने से पहले, रेचक प्रभाव के लिए, आपको बिना एडिटिव्स के केफिर या दही का एक मग पीने की जरूरत है।

इस दिनचर्या का पालन करते हुए, एक महिला बिना आँसू और अन्य समस्याओं के जन्म दे सकेगी, जिससे उसे तेजी से ठीक होने और बवासीर के विकास को दूर करने में मदद मिलेगी।

बवासीर की अधिकता के साथ आहार

यदि रोगी को नियमित रूप से बवासीर होती है, तो आहार बहुत सख्त होना चाहिए। नियमित दस्त या कब्ज से बचना चाहिए, क्योंकि मल से बवासीर में जलन होती है।

यह प्रक्रिया रेक्टल म्यूकोसा को घायल करती है, जो भड़काऊ प्रक्रिया और रक्तस्राव के विकास को भड़काती है।

आहार सीधे मल की प्रकृति पर निर्भर करता है। यदि रोगी लगातार कब्ज से पीड़ित है, तो पोषण का उद्देश्य मल को नरम करना होना चाहिए।

फिर बवासीर के उपचार के लिए आहार में शामिल हैं:

• सब्जियों और फलों के व्यंजनों के कारण फाइबर की मात्रा बढ़ाना;
• पानी, सूखे मेवे और बेरी फ्रूट ड्रिंक के साथ कैफीनयुक्त पेय का प्रतिस्थापन;
• चॉकलेट, मिठाई और पेस्ट्री से परहेज;
• उच्च प्रोटीन खाद्य पदार्थों की खपत को कम करना;
• चावल और सूजी दलिया से इनकार;
• उन उत्पादों को कम करना जो गैसिंग में वृद्धि की ओर ले जाते हैं।

केफिर और अन्य बिना मीठे किण्वित दूध उत्पादों का स्वागत है।

लगातार दस्त होने पर रोगी क्या खाता है?

ऐसी स्थिति में बवासीर के लिए पोषण का अर्थ है:

• मिठाइयों और मिठाइयों के रूप में किण्वित खाद्य पदार्थों का बहिष्कार;
• फाइबर सेवन में कमी;
• मजबूत चाय और चावल के पानी का उपयोग।

कुर्सी ठीक करने के लिए आप इसके उलट सूजी और चावल का दलिया खा सकते हैं. ऐसे में फलों, सब्जियों और सूखे मेवों को आहार से बाहर रखा जाता है।

यदि रोगी ऐसे खाद्य पदार्थ खाते हैं जिनकी अनुमति नहीं है और वे नियमों का पालन नहीं करते हैं, तो उनकी स्थिति धीरे-धीरे खराब हो जाती है।

तीव्र अवधि में इस बीमारी के उपचार के लिए कठोर उपायों की आवश्यकता हो सकती है। यही है, एक से दो दिनों के लिए सख्त पीने का शासन देखा जाना चाहिए। इस समय भोजन करना वर्जित है।

धीरे-धीरे, अनाज को छोटे हिस्से में आहार में पेश किया जा सकता है। इन्हें बिना तेल और नमक मिलाए केवल पानी में ही पकाना चाहिए। एक प्रकार का अनाज, दलिया और जौ दलिया उपयोगी उत्पाद होंगे।

दो से तीन दिनों के बाद, उन्हें फलों से पतला किया जा सकता है। इस समय खरबूजे, हरे सेब, नाशपाती का सेवन करें।

कुछ और दिनों के बाद, चिकन शोरबा में मांस और मछली के व्यंजन, सलाद और सूप पेश किए जाने चाहिए।

भोजन बनाते समय इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि भोजन को भाप में या पानी में उबालकर ही खाना चाहिए।

रक्तस्राव होने पर बवासीर के साथ क्या नहीं खाया जा सकता है? एक अतिशयोक्ति के दौरान, पीने, स्मोक्ड और तले हुए खाद्य पदार्थ खाने की सख्त मनाही है।

सॉस, केचप, मेयोनेज़, मशरूम और अत्यधिक केंद्रित शोरबा भी बाहर रखा गया है।

बीमारी मेनू

बीमारी में ठीक से कैसे खाएं और व्यक्ति के लिए क्या फायदेमंद होगा? विशेषज्ञ हर दिन के लिए एक विशेष मेनू प्रदान करते हैं। यह प्रक्रिया कब्ज को रोकेगी और रोग की पुनरावृत्ति को कम करेगी।

नमूना मेनू:

1. नाश्ते में आपको चावल या सूजी को छोड़कर किसी भी तरह का दलिया खाना चाहिए। आपको एक नरम उबले अंडे और एक कमजोर, हल्की मीठी चाय का भी उपयोग करने की आवश्यकता है।
2. दोपहर के भोजन के लिए, दो घंटे बाद, आपको पनीर का एक छोटा टुकड़ा खाना चाहिए।
3. दोपहर के भोजन के समय, अनुमत उत्पादों में, आपको सब्जी शोरबा, मांस या आलू के पुलाव के साथ सूप खाना चाहिए और इसे कमजोर चाय से धोना चाहिए।
4. दोपहर के नाश्ते के लिए, आप पनीर को ख़ुरमा या सेब के साथ खा सकते हैं, जिसे दूध के साथ पकाया जाता है।
5. शाम के समय कम वसा वाली मछली के कटलेट और कद्दूकस की हुई सब्जियों का सलाद खाएं।
6. बिस्तर पर जाने से पहले, आपको केफिर या किण्वित पके हुए दूध पीने की जरूरत है।

बवासीर के लिए हर दिन एक आहार आपको दो सौ ग्राम चोकर और लगभग पांच से दस ग्राम चीनी खाने की अनुमति देता है।

इसके अलावा, पुरुषों और महिलाओं में बवासीर के लिए आहार में औषधीय दलिया के रूप में व्यंजनों के लिए व्यंजनों का उपयोग शामिल है।

इसे तैयार करने के लिए, आपको दो बड़े चम्मच दलिया या एक प्रकार का अनाज लेने की जरूरत है, उसमें उतनी ही मात्रा में अलसी, सूखे मेवे और मेवे मिलाएं।

हर चीज के ऊपर उबला हुआ पानी डालें और इसे बारह घंटे के लिए पकने दें। उसके बाद, सभी अतिरिक्त तरल निकाला जाता है और दही या केफिर जोड़ा जाता है। ऐसा दलिया रोगी के आहार में दैनिक व्यंजन बन सकता है।

इस तरह की आहार चिकित्सा संतृप्ति और ऊर्जा का एक विस्फोट प्रदान करती है, क्योंकि इसमें बहुत सारे विटामिन और फाइबर होते हैं।

सप्ताह के लिए मेनू प्रोक्टोलॉजिस्ट और पोषण विशेषज्ञ द्वारा मदद की जाती है, इसलिए आपको इस समस्या से शर्मिंदा नहीं होना चाहिए। चिकित्सा उपचार के पालन से रोग से जल्दी और दर्द रहित रूप से बचना संभव है।

आंतरिक बवासीर के लिए पोषण कोमल होना चाहिए ताकि गांठ में जलन न हो। बीमार होने पर शरीर को ढेर सारे विटामिन, मिनरल और फाइबर की जरूरत होती है। अर्थात्, आंतरिक बवासीर के साथ ऐसा आहार पाचन तंत्र के पूर्ण कामकाज को सुनिश्चित करता है।

इसके अलावा व्यवहार में एक तालिका है जो आपको प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में एक अनुमानित मेनू तैयार करने की अनुमति देती है।

यह याद रखने योग्य है कि जो व्यक्ति ठीक से खाता है उसे बवासीर नहीं होता है। यदि आहार का सही ढंग से पालन किया जाता है, और मौजूदा नियमों का पालन किया जाता है, तो प्रभाव कुछ हफ्तों में ध्यान देने योग्य होगा। लेकिन साथ ही, आपको व्यसनों और व्यायाम की अनुपस्थिति के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करने की आवश्यकता है।

बहुत से लोग इस तरह की अप्रिय बीमारी के बारे में पहले से जानते हैं। यह बीमारी महिलाओं और पुरुषों दोनों को पीड़ा देती है।

रोग मलाशय और गुदा से खराब रक्त के बहिर्वाह पर आधारित है। इससे मानव शरीर का यह हिस्सा धीरे-धीरे विकसित होने लगता है, जिससे गांठें बनने लगती हैं, और।

इस बीमारी का इलाज सिर्फ सर्जरी से ही नहीं, बल्कि इलाज से भी किया जा सकता है। लेकिन किसी भी मामले में, अपने स्वयं के पोषण पर विशेष ध्यान देना चाहिए, क्योंकि उपचार प्रक्रिया और किसी व्यक्ति की सामान्य स्थिति इस पर निर्भर करती है।

पोषण की भूमिका को अधिक महत्व नहीं दिया जा सकता

यदि किसी व्यक्ति को बवासीर का निदान किया जाता है, तो आपको आहार के बारे में लापरवाही नहीं करनी चाहिए।

यदि कोई व्यक्ति किसी विशिष्ट आहार का पालन नहीं करता है, तो पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। तो कब्ज दिखाई देता है या दस्त दिखाई देता है। ये दोनों बीमारियां रोगी की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं, जिससे उसे अतिरिक्त पीड़ा होती है और उपचार प्रक्रिया बढ़ जाती है।

उचित पोषण आंत्र पथ के समग्र स्वर को भी प्रभावित करता है। यदि भोजन आंतों में पचे हुए भोजन के ठहराव की घटना में योगदान नहीं देता है, तो व्यक्ति को खाली करने में तेजी लाने और असुविधा से छुटकारा पाने के लिए विशेष दवाएं लेने की आवश्यकता नहीं होती है।

सही भोजन करने से मल त्याग में आसानी होती है। और यह रक्तस्रावी पिंड के गठन के कारणों में से एक का उन्मूलन है। खाली करने के दौरान सब्जियों और फलों को आहार में शामिल करने पर जोर लगाने की जरूरत नहीं है। लेकिन मांस की एक बड़ी मात्रा, इसके विपरीत, मल को सख्त कर सकती है और उन्हें शरीर से निकालने में कठिनाई हो सकती है।

उचित पोषण न केवल किसी व्यक्ति के सामान्य स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, बल्कि निम्नलिखित प्रक्रियाओं के सुधार को सुनिश्चित करने में भी मदद करता है, जिस पर बवासीर के उपचार का कोर्स निर्भर करता है:

• जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में सुधार;
• आंतों में गैस के निर्माण में उल्लेखनीय कमी, जो इसे अंदर से फट जाता है, जिससे दीवारों पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है;
• मल द्रव्यमान का नरम होना, जो आसान खाली करने की सुविधा प्रदान करेगा।

लेकिन यह तभी हासिल किया जा सकता है जब कुछ नियमों का पालन किया जाए। अन्यथा आहार का प्रभाव नहीं होगा।

पोषण के सामान्य सिद्धांत

ताकि खाने की प्रक्रिया केवल लाभ लाए, और बवासीर और गुदा विदर के साथ दर्दनाक संवेदनाओं को तेज न करे, मल त्याग के दौरान आपको पीड़ित न करे, आपको एक निश्चित आहार के अनुसार जीना शुरू करना चाहिए और अपने स्वयं के मेनू में कुछ बदलाव करना चाहिए।

यह दो मुख्य कारकों को उजागर करने योग्य है जिन पर उचित पोषण निर्भर करता है:

• भोजन की संख्या और उनके बीच का अंतराल;
• आपके द्वारा पिए जाने वाले तरल की मात्रा।

यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि आपको अधिक शुद्ध पानी पीने की जरूरत है, न कि मजबूत कॉफी या चाय। दिन में एक व्यक्ति को कम से कम दो लीटर तरल का सेवन करना चाहिए, जिसमें शोरबा या सूप भी शामिल हो सकता है।

भोजन की संख्या के लिए, दिन में कम से कम चार होना चाहिए। अधिक संभव है, लेकिन तब मात्रा कुछ कम होनी चाहिए।

कम मात्रा में पोषण का सिद्धांत, लेकिन उच्च आवृत्ति के साथ, जब शरीर का पुनर्वास होता है, तो इसे हटाने में और बाद में सकारात्मक भूमिका निभाता है।

भोजन के बीच दो घंटे का विराम इष्टतम माना जाता है। इस समय के दौरान, पेट पूरी तरह से पच जाता है कि क्या खाया गया है और एक नए बैच की प्रत्याशा में एसिड के साथ अतिप्रवाह नहीं होता है।

आवश्यक और स्वस्थ भोजन

बवासीर के लिए बहुत सारे अनुमत खाद्य उत्पाद हैं, इसलिए बहुत से लोग शांति से एक नए मेनू पर स्विच करते हैं बिना उजागर किए मुझे एक जोरदार झटका लगा।

यह सब्जियों और फलों पर आधारित होना चाहिए, केवल अपवाद वे हैं जो किण्वन प्रक्रिया का कारण बन सकते हैं, लेकिन इस पर थोड़ी देर बाद चर्चा की जाएगी।

सूखे खुबानी, केला, आड़ू, खुबानी और प्रून हर रोगी की मेज पर दिखना चाहिए। सब्जियों में से, यह खीरे, टमाटर, तोरी और गाजर को ध्यान देने योग्य है, जिन्हें वनस्पति तेल के साथ सलाद में शामिल किया जाना चाहिए।

रोटी के प्रेमियों के लिए, आपको साबुत आटे से पके हुए किस्मों का चयन करना चाहिए। यह शरीर को फाइबर प्राप्त करने और आंत्र समारोह को सामान्य करने की अनुमति देगा। यदि किसी व्यक्ति को गेहूं की रोटी की तीव्र लालसा है, तो अत्यधिक कोमलता को दूर करते हुए इसे थोड़ा सुखा लेना चाहिए।

मांस के लिए, इसका सेवन कम मात्रा में किया जा सकता है। उसी समय, इसे पकाया जाना चाहिए, और इसे किसी भी स्थिति में तला हुआ नहीं होना चाहिए। टुकड़ों को "दुबला" चुना जाना चाहिए, यानी न्यूनतम मात्रा में वसा के साथ।

उबली हुई मछली खाना भी अच्छा है। इसमें बड़ी मात्रा में पोषक तत्व और यौगिक होते हैं जो किसी भी व्यक्ति के शरीर के लिए आवश्यक होते हैं।

स्वस्थ खाद्य उत्पादों में अनाज को एक विशेष स्थान पर कब्जा करना चाहिए। जौ, एक प्रकार का अनाज, जौ और दलिया आंतों पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, इसे सामान्य करते हैं और आसानी से खाली करने की सुविधा प्रदान करते हैं। पानी में पका हुआ दलिया विशेष रूप से उपयोगी होता है।

पीने के लिए अनुमत पेय में से, आपको साफ पानी, बेरी फलों के पेय और फलों के रस का चयन करना चाहिए। इनमें बड़ी मात्रा में विटामिन होते हैं, जो शरीर के सामान्य स्वर के लिए बहुत आवश्यक होते हैं।

आपको क्या त्याग करना चाहिए?

बवासीर जैसी बीमारी वाले व्यक्ति के लिए मेनू बनाते समय प्रतिबंधों की संख्या बहुत बड़ी नहीं है। मुख्य बात यह है कि अपने स्वयं के आहार से उन खाद्य पदार्थों के दैनिक उपयोग को बाहर करना है जो गैस के गठन और किण्वन का कारण बनते हैं।

इन उत्पादों में शामिल हैं:

अपना खुद का मेनू कैसे बनाएं

बवासीर के रोगी के लिए एक व्यक्तिगत मेनू तैयार करते समय, इस तथ्य से आगे बढ़ना चाहिए कि भोजन की संख्या दिन में 5 से 6 बार होनी चाहिए। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट बिना ओवरलोडिंग के बिना किसी रुकावट के काम करना शुरू करने के लिए उनके बीच का अंतराल 2.5 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए। खाने की मात्रा को नियंत्रित करना चाहिए, अधिक खाने से बचना चाहिए।

मेनू में मुख्य उत्पाद अनाज, सब्जियां और फल हैं। ऐसे में दिन की शुरुआत अनाज से करनी चाहिए। दलिया, एक प्रकार का अनाज और मोती जौ का दलिया पानी में पकाकर उपयोग करना सबसे उपयोगी है। लेकिन दूध के उपयोग की भी अनुमति है।

दिन के दौरान, उबली हुई मछली या मांस को धीरे-धीरे आहार में शामिल किया जाता है। उबली हुई सब्जियां उनके लिए एक साइड डिश हो सकती हैं। राई की रोटी को मेज पर परोसा जाना चाहिए, क्योंकि यह फाइबर से भरपूर होती है। दिन भर में, आपको किसी भी रूप में अधिक से अधिक फल खाने की जरूरत है: ताजे और सूखे दोनों।

शाम के आहार का झुकाव बायोकल्चर से समृद्ध किण्वित दूध उत्पादों के सेवन की ओर अधिक होता है। व्यक्तिगत मेनू के लिए यह दृष्टिकोण आपको आंतों के काम में सुधार करने और बवासीर के नकारात्मक परिणामों से बचने की अनुमति देगा।

बवासीर शंकु को हटाने के बाद पोषण की विशेषताएं

बवासीर को हटाने के लिए ऑपरेशन के बाद पुनर्वास अवधि के दौरान पोषण की एक विशेषता उपरोक्त सभी नियमों का सख्त पालन है। यहां किसी भी तरह की अधिकता और अधिक खाने की अनुमति नहीं है।

इस अवधि के दौरान, मांस को अपने मेनू से बाहर करना सही होगा। लेकिन अगर इस तरह के व्यंजनों की तीव्र लालसा के कारण ऐसा नहीं किया जा सकता है, तो आपको मीटबॉल, कटलेट और भाप में पका हुआ कीमा बनाया हुआ मांस पर आधारित अन्य उत्पादों का सेवन करना चाहिए।

लेकिन वनस्पति तेल में सूरजमुखी या जैतून से वनस्पति सलाद की संख्या बढ़ाई जानी चाहिए और एक स्वस्थ व्यक्ति के मेनू पर मुख्य व्यंजन बनना चाहिए।

यह उत्पाद आंतों को उत्तेजित करता है, जिससे वे अधिक बार सिकुड़ते हैं, पचे हुए भोजन को बाहर निकलने की ओर धकेलते हैं। और खूब पानी पीना न भूलें। फ्रूट ड्रिंक, जूस और ग्रीन टी, यही इस अवधि के दौरान उपयोगी होगा।

खूनी बवासीर में क्या खाएं

रक्तस्राव के साथ बवासीर के लिए पोषण का मुख्य नियम निरंतर भोजन के समय का सख्त पालन है।

इसके बिना, हानिकारक प्रभावों को कम करना और रोग के कारण को समाप्त करना अविश्वसनीय रूप से कठिन होगा। इसके अलावा, आहार उन खाद्य पदार्थों से मुक्त होना चाहिए जो मलाशय और गुदा में बड़े रक्त प्रवाह का कारण बनते हैं।

भोजन में गाजर, चुकंदर, तोरी, खीरा और टमाटर को नियमित भागीदार बनना चाहिए। और अधिक से अधिक पेय, जैसे कि फल पेय, जूस और निश्चित रूप से साफ पानी।

यदि रोग कब्ज के साथ है

कब्ज की समस्या पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ की कमी के साथ-साथ लंबे समय तक खाने वाले खाद्य पदार्थों की उपस्थिति है। पच गया और धीरे-धीरे बाहर निकलने की ओर बढ़ गया।

इसलिए बवासीर और कब्ज की स्थिति में चावल और पास्ता के साथ मांस व्यंजन को मेनू से हटा देना चाहिए।

उन्हें अधिक सब्जियों और फलों के सलादों के साथ-साथ सूखे मेवों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए। बहुत सारे तरल पदार्थ पीना भी नहीं भूलना चाहिए। जूस, फलों के पेय, पानी और ग्रीन टी।

इसके अलावा, आपको केफिर और तरल दही जरूर पीना चाहिए। वे लाभकारी सूक्ष्मजीवों में समृद्ध हैं जो पूरे आंतों की प्रणाली के कामकाज में सुधार करने में सक्षम हैं।

रोज का आहार

एक दैनिक आहार जिसका उपयोग बवासीर के लिए एक उदाहरण के रूप में किया जा सकता है:

लेकिन यह एकमात्र ऐसी चीज नहीं है जिसे खाया जा सकता है। कुछ के लिए, निम्न मेनू काम करेगा:

• पहला नाश्ता: पानी में दलिया, उबला अंडा और ग्रीन टी;
• दोपहर का भोजन: सूखे खुबानी, आलूबुखारा और एक गिलास दही;
• रात का खाना: सब्जी का सूप, सब्जियों के साथ उबली हुई मछली, मोटे आटे की रोटी, कद्दूकस की हुई गाजर;
• दोपहर की चाय: दही और फल जेली;
• रात का खाना: उबले हुए ब्रसेल्स स्प्राउट्स, फलों का सलाद और जूस;
• रात मेंएक गिलास केफिर या तरल दही पिएं।

सारांश

सावधानीपूर्वक चयनित आहार के साथ, जटिलताओं से बचा जा सकता है और बवासीर के उपचार के किसी भी तरीके को सुरक्षित रूप से स्थानांतरित किया जा सकता है।

लेकिन किसी भी मामले में, आपको कम से कम ढाई लीटर तरल पीने की जरूरत है, और दिन की शुरुआत एक गिलास साफ पानी से करें। बस इसी तरह और कुछ नहीं। मांस और मछली को केवल उबाला जाना चाहिए, मेज पर हमेशा वनस्पति तेल के साथ एक सब्जी का सलाद होता है।

कच्ची सब्जियां और ताजे फल विटामिन से भरपूर होते हैं जो बवासीर की रक्त वाहिकाओं को मजबूत करते हैं। और बवासीर के लिए सबसे उपयोगी सब्जियां और फल कौन से हैं?

आहार में फलों और सब्जियों की उपस्थिति स्वस्थ आहार का सिद्धांत और बवासीर के लिए आहार का पहला नियम है। यह फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों के लिए धन्यवाद है कि आंतों को समय पर और कोमल तरीके से खाली किया जाता है। कब्ज की रोकथाम की जाती है - बढ़े हुए इंट्रा-पेट के दबाव और प्रोक्टोलॉजिकल रोग के विकास का सबसे आम कारण।

फाइबर के अलावा, पौधों का भोजन अन्य पदार्थों से भरपूर होता है: विटामिन, आवश्यक तेल, कार्बनिक और अकार्बनिक एसिड, अमीनो एसिड, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट। इसलिए इसके सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता सामान्य रूप से मजबूत होती है। भलाई में सुधार करता है और पाचन तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

प्रोक्टोलॉजिकल समस्याओं वाले रोगियों के लिए सब्जी फसलों से, किसी भी फलियां और मशरूम को contraindicated है। लहसुन और कच्चे प्याज का प्रयोग सावधानी से करें। गर्म मिर्च, तीखी जड़ी-बूटियां और मसाले खतरनाक होते हैं। मूली और मूली का सेवन न करें। आलू का प्रयोग सीमित मात्रा में करना चाहिए।

बवासीर के लिए कौन सी सब्जियां खा सकते हैं?ताज़े खीरा और टमाटर मलाशय के रोगों के लिए सर्वोत्तम उपाय हैं। लेकिन केवल इस शर्त पर कि टमाटर खट्टे न हों और खीरे पर नमक छिड़का जाए। ताजा निचोड़ा हुआ टमाटर का रस बहुत उपयोगी होता है।

ताजा सलाद, सूप और स्टॉज में गाजर और चुकंदर बवासीर के आहार के पूरक हैं। मिश्रण में चुकंदर, गाजर, सेब का रस आंतों को साफ और टोन करता है और मल के आसान उत्सर्जन की सुविधा प्रदान करता है।

स्वस्थ फल

प्रोक्टोलॉजिकल बीमारी के साथ, न केवल आंतों की गतिशीलता और पाचन में सुधार करना महत्वपूर्ण है, बल्कि क्षतिग्रस्त मलाशय क्षेत्र के पेट फूलना और एसिड जलन से भी बचना है। इसलिए अंगूर, खजूर और किशमिश का सेवन वर्जित है। किसी भी खट्टे फल, खट्टे सेब और आंवले, रसभरी को बाहर करना बेहतर है।

बवासीर के लिए कौन से फल हैं?रसदार सेब, नाशपाती, ब्लूबेरी दिखाए जाते हैं। डॉगवुड उपयोगी है, विशेष रूप से सूखा और ताजा।

सूखे खुबानी और प्रून जैसे सूखे मेवे मल को सामान्य करने के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। सूखे सेब और नाशपाती भी सहायक होते हैं। सूखे ख़ुरमा और अंजीर को कम मात्रा में खाया जा सकता है।

ताजा ख़ुरमा छोड़ना होगा! अपने कसैले प्रभाव के कारण, यह अक्सर जठरांत्र संबंधी रोगों वाले लोगों में आंतों की रुकावट को भड़काता है। खुबानी, आलूबुखारा और आड़ू का सेवन सावधानी से करना चाहिए। यदि वे अपरिपक्व हैं, तो यह आंतों के लिए बहुत परेशान कर सकता है।

सब्जियों और फलों को सही तरीके से कैसे खाएं

बवासीर के विकास वाले फलों और सब्जियों को कच्चा खाने की सलाह दी जाती है, इसलिए फाइबर और विटामिन संरक्षित रहते हैं। लेकिन उन्हें उबालने, भाप लेने, सेंकने और उबालने की अनुमति है।

तली हुई सब्जियों में पोषक तत्व लगभग पूरी तरह नष्ट हो जाते हैं। जाम के रूप में फल भी बहुत कम पोषक तत्वों को बरकरार रखते हैं। अधिकांश पोषक तत्वों को बरकरार रखने वाले सूखे मेवे स्वाद की दृष्टि से जैम का एक अच्छा विकल्प माने जाते हैं। बवासीर के लिए अचार और नमकीन फल और सब्जियों से बचना चाहिए।

सब्जियां तेल के साथ पूरी तरह से मेल खाती हैं। उदाहरण के लिए, सूरजमुखी, जैतून, अलसी। वे एक सामान्य शरीर में वसा का भंडारण बनाए रखते हैं और कोशिका झिल्ली की मरम्मत में सहायक होते हैं। फलों को दही या कम वसा वाले खट्टा क्रीम के साथ, चोकर के साथ पूरक किया जा सकता है। इससे उन्हें पचने में आसानी होती है।

ताजी सब्जियां और फल खाने का एक बढ़िया विकल्प स्मूदी है। ये एक हवादार प्यूरी या एक बहुत मोटी कॉकटेल तक ब्लेंडर में कुचल और व्हीप्ड उत्पाद हैं।

हर्बल चाय पेय के साथ अपने आहार को पूरक करना महत्वपूर्ण है: बिछुआ (रक्तस्राव को कम करता है), कैमोमाइल (कीटाणुनाशक और चंगा करता है), यारो (रक्तस्राव को कम करता है, सूजन और कीटाणुरहित करता है)। पेय के आधार के लिए ग्रीन टी चुनना बेहतर है। काला उपयुक्त है अगर इसे बहुत कमजोर रूप से पीसा जाता है।

असंतुलित आहार वैरिकाज़ नसों सहित कई रोग प्रक्रियाओं को उत्तेजित या बढ़ा देता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि बहुत से रोगी इस बात में रुचि रखते हैं कि बवासीर के लिए क्या नहीं खाना चाहिए, और इस अवधि के दौरान किन खाद्य पदार्थों की सिफारिश की जाती है।

- जटिल चिकित्सा का एक महत्वपूर्ण घटक जो दवाओं के प्रभाव को बढ़ाता है। इसके अलावा, सही आहार रोग प्रक्रिया की रोकथाम में प्रमुख कारकों में से एक है।

उचित पोषण का महत्व

बवासीर मलाशय नहर के शिरापरक वाहिकाओं के खिंचाव का परिणाम है। यह स्थिति पेरिटोनियम के अंगों में ठहराव से उकसाती है।

बवासीर रोग की सबसे आम अभिव्यक्तियाँ हैं:

• एनोरेक्टल क्षेत्र में भड़काऊ प्रक्रियाएं;
• खुजली संवेदनाएं;
• जलता हुआ;
• मल त्याग के दौरान दर्द;
• नोड्स से खून बह रहा है।

बवासीर का मुख्य कारण जन्मजात शिरापरक अपर्याप्तता है, जिसके कारण कावेरी संरचनाओं में रक्त का ठहराव होता है।

हालांकि, भीड़, जो रक्त वाहिकाओं को निचोड़ती है, रक्त के बहिर्वाह को बाधित करती है, जिसके परिणामस्वरूप बवासीर का गठन होता है।

जरूरी!खाली करने की समस्याओं के मामले में, ठोस मल आंतों की दीवारों पर दबाते हैं, रक्त परिसंचरण को बाधित करते हैं और तनाव के दौरान गुफाओं के गठन में वृद्धि को उत्तेजित करते हैं।

बेशक, केवल उचित पोषण की मदद से बीमारी से पूरी तरह छुटकारा पाना असंभव है, लेकिन वह बवासीर को रोकने में काफी सक्षम है। प्रारंभिक चरणों में, आहार में बदलाव से कब्ज का खात्मा हो जाता है, जिससे हेमोराहाइडल नोड्यूल्स के विकास में रुकावट आती है।

इसके विपरीत, प्रोक्टोलॉजिस्ट उत्पादों की एक "ब्लैक लिस्ट" संकलित करते हैं जो शिरापरक संचय में रक्त प्रवाह का कारण बनते हैं। ये व्यंजन न केवल बवासीर को भड़काते हैं, बल्कि चिकित्सा या सर्जरी के बाद वसूली को भी काफी धीमा कर देते हैं।

पोषण के सामान्य सिद्धांत

वैरिकाज़ हेमोराहाइडल नसों के लिए संतुलित आहार के नियम मानक हैं और रोग प्रक्रिया की डिग्री और उसके रूप पर निर्भर नहीं करते हैं: बाहरी या आंतरिक।

बवासीर में उचित पोषण के निम्नलिखित सिद्धांतों का पालन शामिल है:

• फाइबर का सेवन। मल को नरम करने और पाचन तंत्र के कामकाज को सामान्य करने के लिए, बवासीर के लिए अधिक पादप उत्पादों का सेवन करना आवश्यक है।

दिलचस्प! इनमें पर्याप्त मात्रा में आहार फाइबर (फाइबर) होता है, जो मल को नरम करता है। इस मामले में, मल त्याग के दौरान, मलाशय में श्लेष्म झिल्ली घायल नहीं होती है। इसके अलावा, आंतों का माइक्रोफ्लोरा भी सामान्य हो जाता है।

• पीने के शासन का अनुपालन। पानी और अन्य तरल पदार्थों की इष्टतम मात्रा मल की स्थिरता को सामान्य करती है और कब्ज को रोकती है। यदि आप बहुत कम तरल पीते हैं, तो कठोर मल गुदा नहर को नुकसान पहुंचा सकता है और तनाव पैदा कर सकता है, जिससे शिरापरक जाल में दबाव बढ़ जाता है।
• आंशिक पोषण। वैरिकाज़ रक्तस्रावी नसों वाले मरीजों को एक भिन्नात्मक आहार का पालन करने की आवश्यकता होती है - दैनिक आहार को 5-6 भागों में विभाजित करें। एक निश्चित समय पर खाना भी जरूरी है। यह नियम पाचन तंत्र को एक निश्चित लय के अभ्यस्त होने और अपने काम को अनुकूलित करने की अनुमति देता है।
• पीसने वाले उत्पाद। यह नियम रक्तस्रावी रोग के तेज होने के लिए प्रासंगिक है, क्योंकि मोटे आहार फाइबर निचली आंत के श्लेष्म झिल्ली की स्थिति को खराब कर सकते हैं और रोग के लक्षणों को बढ़ा सकते हैं। डॉक्टर भोजन को अच्छी तरह चबाने या ब्लेंडर से काटने की सलाह देते हैं।
• तलने वाले भोजन का उन्मूलन। बवासीर के मरीजों को खाना तलने से बचना चाहिए। खाना पकाने के अधिक उपयोगी तरीके भाप (पानी) के स्नान में उबालना या पकाना है।

इन नियमों को रक्तस्रावी रोग के उपचार में, और पुनरावृत्ति की रोकथाम के मामले में दोनों का पालन किया जाना चाहिए। एक स्वस्थ आहार के सिद्धांतों का पालन करने से छूट की अवधि को काफी लंबा करने में मदद मिलेगी।

बवासीर के साथ आप क्या खा सकते हैं?

बवासीर रोधी आहार में फल और अनाज शामिल हैं। उत्पादों का चयन करते समय सबसे महत्वपूर्ण शर्त यह है कि वे कब्ज को रोकें और पाचन तंत्र के कामकाज को सामान्य करें।

आहार का पालन करने का मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि रोगी को "हाथ से मुंह तक" जीना होगा। निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को आहार में शामिल किया जा सकता है:

• अनाज। यह अनाज है जो रक्तस्रावी विरोधी मेनू का आधार बन जाता है। लेकिन सभी अनाज समान नहीं बनाए जाते हैं। मरीजों को सलाह दी जाती है कि वे आहार में एक प्रकार का अनाज, जौ, दलिया और याच शामिल करें। लेकिन सूजी और चावल को छोड़ देना चाहिए, क्योंकि ये अनाज मजबूत होते हैं।
• रोटी। आपको पूरी तरह से ब्रेड को बाहर नहीं करना चाहिए। आहार के लिए, मोटे आटे से बने बेक किए गए सामान, जैसे कि साबुत अनाज की भूसी की रोटियां, अच्छे विकल्प हैं। ताज़ी पकी हुई रोटी को त्याग देना चाहिए, क्योंकि यह अक्सर पेट फूलने और कब्ज का कारण बनती है।
• सब्जियां। बवासीर रोग के लिए बगीचे के फल बहुत उपयोगी होते हैं, इसलिए इनका नियमित रूप से सेवन किया जा सकता है। इसके अलावा, यह आहार में उन सब्जियों को शामिल करने के लायक है जो कमजोर होती हैं: बीट, गाजर, तोरी, फूलगोभी। सब्जियों को कच्चा, उबाल कर या स्टीम करके खाया जाता है। किसी भी रूप में, वे कब्ज को रोकते हैं।
• फल। पके सेब, बेर, केला भी बवासीर के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। फल हल्के कमजोर होते हैं, आंतों के कामकाज को अनुकूलित करते हैं। इसके अलावा, बीमारी के मामले में, सूखे मेवों को भी मेनू में शामिल किया जाना चाहिए - सूखे खुबानी, prunes।
• मांस और मछली के व्यंजन। लो फैट मीट और मछली के व्यंजन भी बिना डरे खाए जा सकते हैं। आपको केवल तले हुए खाद्य पदार्थों को छोड़ना चाहिए, उबालना, पकाना या भाप देना पसंद करते हैं।
• वनस्पति तेल। इस उत्पाद को केवल बवासीर रोग से लाभ होगा। तेल आंतों की दीवार को ढंकते हैं और गुदा के माध्यम से मल के मार्ग में सुधार करते हैं। सबसे उपयोगी उत्पाद जैतून और सन के तेल के अर्क हैं।
• दुग्ध उत्पाद। contraindications की अनुपस्थिति में, केफिर और प्राकृतिक दही को किसी भी मात्रा में "अवशोषित" करने की अनुमति है। पाचन में सुधार के लिए, बिफीडोबैक्टीरिया से समृद्ध खाद्य पदार्थों को वरीयता दी जानी चाहिए।
• तरल पदार्थ। बवासीर के रोगियों को पानी के अलावा फलों के पेय, कमजोर चाय, कुछ प्राकृतिक जूस, सूखे मेवों की खाद का सेवन करने की सलाह दी जाती है।

जटिलताओं के लिए विशेष नियम लागू होते हैं। रक्तस्राव, गुदा विदर और गंभीर दर्द के साथ बवासीर के साथ क्या खाया जा सकता है, इस सवाल को प्रोक्टोलॉजिस्ट के साथ हल किया जाना चाहिए।

बवासीर के रोगी को क्या नहीं खाना चाहिए ?

बवासीर भी आहार पर कुछ प्रतिबंध लगाते हैं। आपको उन उत्पादों को मना करना चाहिए जो मल त्याग में समस्या पैदा करते हैं, संवहनी प्रणाली की स्थिति को प्रभावित करते हैं।

तो, वैरिकाज़ रक्तस्रावी नसों के लिए क्या उपयोग नहीं किया जाना चाहिए? सबसे पहले, वसायुक्त, तले हुए खाद्य पदार्थ जो पाचन तंत्र में बाधा डालते हैं और दस्त का कारण बनते हैं, निषिद्ध सूची में आते हैं।

इसके अलावा, आपको नमकीन, मसाले और मसालेदार व्यंजन छोड़ने की जरूरत है। इस तरह के उत्पाद श्रोणि क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ाते हैं, जिससे कैवर्नस संरचनाओं का अतिप्रवाह होता है और नकारात्मक लक्षणों में वृद्धि होती है।

निषिद्ध खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

• सूजी;
• चावल का दलिया;
• पास्ता;
• मोटा पनीर;
• वसायुक्त दही उत्पाद;
• मिठाई (एक मीठा आहार पेट फूलना और कब्ज को भड़काता है);
• पके हुए माल;
• चॉकलेट;
• मजबूत;
• सोडा;
• शराब;
• अंगूर;
• शलजम और मूली;
• सेम और मटर;
• सोरेल।

बवासीर के लिए सबसे पहले एक या दो गिलास शराब पीने की आदत छोड़ने की जरूरत होती है। मादक पेय बवासीर में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करते हैं और यहां तक ​​कि (अत्यधिक उपयोग के मामले में) मलाशय से रक्तस्राव का कारण बन सकते हैं।

यदि रोगी इस बात से चिंतित है कि बवासीर के साथ इस या उस उत्पाद को खाना संभव है या इसके तेज होने पर, किसी विशेषज्ञ से स्पष्टीकरण लेना बेहतर है। प्रोक्टोलॉजिस्ट वांछित आहार की सिफारिश करेगा और पोषण संबंधी नियमों की व्याख्या करेगा।

बवासीर के साथ क्या नहीं किया जा सकता है?

एक और contraindication शारीरिक गतिविधि से संबंधित है। बवासीर रोग में, हानिकारक अत्यधिक परिश्रम से उपयोगी गतिविधि को अलग करने वाली रेखा का पता लगाना बेहद जरूरी है।

अवांछित शारीरिक गतिविधि और खेल गतिविधियों में, विशेषज्ञों में शामिल हैं:

• भारोत्तोलन (वजन उठाना निषिद्ध है);
• साइकिल चलाना और मोटरसाइकिल चलाना;
• घुड़सवारी के खेल (विशेषकर यदि बाहरी बवासीर में सूजन हो);
• व्यायाम, घुमा के साथ, निचले अंगों को तेज उठाना, प्रेस को पंप करना, शरीर को अलग-अलग दिशाओं में झुकाना;
• व्यायाम जो आपकी सांस को रोके रखते हैं।

व्यायाम के अनुमत सेट को धीमी गति से और बिना जल्दबाजी के किया जाना चाहिए। ट्रंक और पैरों के अत्यधिक अचानक आंदोलनों से इनकार करना आवश्यक है।

इसके अलावा, व्यायाम के दौरान भार को बहुत सावधानी से बढ़ाया जाना चाहिए। यदि रोगी को व्यायाम करते समय दर्द महसूस होता है, तो प्रशिक्षण को रोक दिया जाना चाहिए और भविष्य में इन आंदोलनों को छोड़ देना चाहिए।

कम गतिशीलता के कारण शिरापरक जाल में रक्त परिसंचरण में व्यवधान होता है। तेज बुखार से बचने के लिए बवासीर के रोगी को ताजी हवा में अधिक समय बिताना चाहिए, टहलना चाहिए, लंबे समय तक कुर्सी पर बैठने से मना करना चाहिए।

वैरिकाज़ रक्तस्रावी नसों के साथ क्या नहीं किया जाना चाहिए, इसका सवाल कपड़ों और अंडरवियर से संबंधित है। गुदा शिरापरक वाहिकाओं से रक्त के बहिर्वाह में रुकावट के कारण, तंग पैंट और तैराकी चड्डी को छोड़ देना चाहिए।

वे केवल खराब रक्त परिसंचरण को बढ़ाते हैं, जो रोग के पाठ्यक्रम को बढ़ा सकते हैं और रोग प्रक्रिया की प्रगति को जन्म दे सकते हैं। और इससे नकारात्मक लक्षणों की गंभीरता बढ़ जाएगी - दर्द, सूजन, जलन।

प्रोक्टोलॉजिस्ट संकुचित और तंग पतलून को छोड़ने, बेल्ट को कसने और विशेष रूप से प्राकृतिक सामग्री से अंडरवियर खरीदने की सलाह देते हैं। आदर्श अलमारी वह है जो सिंथेटिक कपड़ों को समाप्त करती है और आकार के लिए उपयुक्त होती है।

इस तथ्य को समझना भी महत्वपूर्ण है कि पतली जींस, कई लोगों द्वारा प्रिय, तथाकथित ग्रीनहाउस प्रभाव पैदा करती है। इस मामले में, रोगजनक बैक्टीरिया का एक गहन गुणन शुरू होता है, जिससे भड़काऊ प्रक्रियाओं में वृद्धि होती है।

बवासीर का क्या करें? सबसे पहले, आपको आहार आहार का पालन करना चाहिए, अनुमत खाद्य पदार्थ खाने और अवांछित खाद्य पदार्थ और पेय से इनकार करना चाहिए। इसके अलावा, डॉक्टरों को सलाह दी जाती है कि वे छूट को लम्बा करने के लिए लंबे समय तक निरीक्षण करें।

इसके अलावा, अत्यधिक शारीरिक परिश्रम, जिससे इंट्रा-पेट के दबाव में वृद्धि होती है, से बचना चाहिए। लेकिन सामान्य रूप से चलने और चलने से केवल वैरिकाज़ हेमोराहाइडल नसों वाले रोगियों को ही लाभ होगा।