नुकसान का नुकसान! स्टार हसीनाएं जिन्हें बालों की गंभीर समस्या है। बालों के झड़ने का क्या कारण है और इससे कैसे निपटें? एग मिल्क हेयर मास्क

लंबे, छोटे, रसीले, चमकदार - ज्यादातर महिलाओं के लिए बाल रेशों के बंडल से कहीं अधिक होते हैं।

यह उनकी शैली और व्यक्तित्व की अभिव्यक्ति है। शोध इस बात की भी पुष्टि करते हैं कि बाल और आत्मसम्मान का आपस में गहरा संबंध है। यदि एक दुर्लभ "खराब बाल दिवस" ​​भी एक महिला को बुरा महसूस करा सकता है, तो बालों का झड़ना एक भयानक दृश्य हो सकता है जिसका सामना वह हर सुबह आईने के सामने करती है।

महिलाओं के भी अक्सर बाल क्यों झड़ते हैं?

यह राय कि बालों का पतला होना पुरुषों के लिए एक समस्या है, गलत है। अस्थायी या लंबे समय तक बालों के झड़ने का अनुभव करने वाले 40% लोग महिलाएं हैं। उनमें से कुछ में, बाल समान रूप से पतले होते हैं, जबकि अन्य में यह मध्य भाग से बाहर गिरते हैं। फिर भी अन्य लोग सिर के शीर्ष पर स्पष्ट गंजापन विकसित करते हैं। पुरुषों के विपरीत, महिलाएं शायद ही कभी एक पीछे की ओर के बालों की रेखा (आवर्ती हेयरलाइन) विकसित करती हैं।

खोपड़ी में औसतन 100,000 बाल होते हैं। प्रत्येक कूप एक बाल को जन्म देता है, जो प्रति माह 1.3 सेमी की दर से बढ़ता है। 2-6 साल तक बढ़ने के बाद बाल कुछ देर आराम करते हैं और फिर झड़ जाते हैं। उन्हें जल्द ही नए बालों से बदल दिया जाता है और चक्र फिर से शुरू होता है। किसी भी समय, 85% बाल बढ़ रहे होते हैं, जबकि बाकी निष्क्रिय होते हैं।

चूंकि आराम करने वाले बाल नियमित रूप से झड़ते हैं, इसलिए ज्यादातर लोगों के हर दिन लगभग 50-100 बाल झड़ते हैं। आप आमतौर पर अपने हेयरब्रश में या अपने कपड़ों पर कुछ पा सकते हैं। असामान्य बालों का झड़ना कई तरह से हो सकता है। धोते या स्टाइल करते समय आप पूरे स्ट्रैंड में प्रभावशाली शेडिंग देख सकते हैं। या आपके बाल लंबे समय तक धीरे-धीरे पतले होते हैं। अगर आप अपने बालों की स्थिति में बदलाव को लेकर चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से सलाह लें।

महिलाओं में बालों का झड़ना लगभग 30 अलग-अलग चिकित्सीय स्थितियों के साथ-साथ कुछ जीवनशैली कारकों के कारण हो सकता है। कभी-कभी एक विशिष्ट कारण का पता लगाना संभव नहीं होता है। शुरुआती बिंदु के रूप में, बालों के झड़ने के विशेषज्ञ थायराइड की समस्याओं और हार्मोनल असंतुलन के लिए परीक्षण कराने की सलाह देते हैं। ज्यादातर मामलों में, कारण ठीक होते ही बाल वापस उग आएंगे।

सैविन स्केल एक व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला माप है जो सामान्य बालों के घनत्व से लेकर क्राउन गंजापन (जो बहुत दुर्लभ है) तक होता है। यह महिला पैटर्न गंजापन के पैटर्न का दस्तावेजीकरण करने के लिए उपयोगी है, जो लगभग 30 मिलियन अमेरिकी महिलाओं को प्रभावित करता है। विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल परिवर्तन के साथ-साथ आनुवंशिकता और उम्र बढ़ने एंड्रोजेनेटिक खालित्य के विकास में एक भूमिका निभाते हैं। खोपड़ी के पूरे क्षेत्र में बाल पतले हो सकते हैं, और सबसे स्पष्ट नुकसान मध्य भाग के साथ मनाया जाता है। महिलाओं में गंजे पैच दुर्लभ हैं।

थायरॉयड ग्रंथि एक तितली के आकार का अंग है जो गर्दन के सामने स्थित होता है। यह हार्मोन पैदा करता है जो पूरे शरीर में कई प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है। यदि ग्रंथि बहुत कम या बहुत अधिक हार्मोन का उत्पादन करती है, तो बाल विकास चक्र बाधित हो सकता है। लेकिन बालों का झड़ना शायद ही कभी थायराइड की समस्या का एकमात्र लक्षण होता है। अन्य लक्षणों में वजन बढ़ना या कम होना, बहुत शुष्क त्वचा या एक्जिमा, ठंड या गर्मी के प्रति संवेदनशीलता और हृदय गति में बदलाव शामिल हैं।

पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं में क्रोनिक हार्मोनल असंतुलन होता है। शरीर आवश्यकता से अधिक एण्ड्रोजन का उत्पादन करता है। यह अक्सर खोपड़ी पर बालों को पतला करते हुए चेहरे और शरीर पर अतिरिक्त बाल विकास का कारण बनता है। पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम भी ओव्यूलेशन की समस्या, मुंहासे और वजन बढ़ने का कारण बन सकता है। लेकिन कभी-कभी बालों का पतला होना ही एकमात्र दिखाई देने वाला संकेत होता है।

खालित्य areata प्रभावशाली पैच में बालों के झड़ने का कारण बनता है। इसका कारण शरीर की अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली है, जो गलती से स्वस्थ बालों के रोम पर हमला करती है। ज्यादातर मामलों में, क्षति स्थायी नहीं होती है। जिन क्षेत्रों में बाल झड़ चुके हैं, वहां बाल आमतौर पर 6 महीने से एक साल के भीतर वापस उग आते हैं। दुर्लभ मामलों में, लोग अपने सिर और शरीर के सभी बाल खो सकते हैं।

जब दाद खोपड़ी को प्रभावित करता है, तो कवक एक विशेष प्रकृति के बालों के झड़ने का कारण बनता है - खुजली, गंजेपन के गोल धब्बे होते हैं। ये क्षेत्र परतदार और लाल हो सकते हैं। खोपड़ी के दाद का इलाज एंटिफंगल एजेंटों के साथ किया जाता है। फंगस सीधे संपर्क से आसानी से फैलता है, इसलिए लक्षणों के लिए रिश्तेदारों की भी जांच की जानी चाहिए।

कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान उनके बाल घने दिखाई देने लगते हैं। यह हार्मोन के उच्च स्तर के कारण होता है जो बालों को झड़ने से रोकता है। लेकिन यह हमेशा के लिए नहीं रह सकता। बच्चे के जन्म के बाद, जब हार्मोन का स्तर सामान्य हो जाता है, तो यह बाल जल्दी झड़ जाते हैं। यह थोड़े समय में गंभीर बालों के झड़ने का कारण बन सकता है। बालों को सामान्य होने में दो साल तक का समय लग सकता है।

जन्म नियंत्रण की गोलियों का एक अल्पज्ञात दुष्प्रभाव संभावित बालों का झड़ना है। ओव्यूलेशन को दबाने वाले हार्मोन कुछ महिलाओं में बालों के पतले होने का कारण बन सकते हैं, विशेष रूप से उन महिलाओं में जिनके बालों के झड़ने का पारिवारिक इतिहास है। कभी-कभी आपके द्वारा जन्म नियंत्रण का उपयोग बंद करने के बाद बालों का झड़ना शुरू हो जाता है। बालों के झड़ने से जुड़ी अन्य दवाओं में रक्त को पतला करने, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, गठिया और अवसाद का इलाज करने वाली दवाएं शामिल हैं।

अत्यधिक आहार के साथ, आप न केवल वजन कम कर सकते हैं। लोग 7 किलो से अधिक वजन कम करने के बाद 3-6 महीने के बाद बालों के झड़ने को नोटिस कर सकते हैं, लेकिन उन्हें स्वस्थ आहार पर वापस बढ़ना चाहिए। यदि आपके आहार में बहुत कम प्रोटीन या बहुत अधिक विटामिन ए है, तो बालों के झड़ने की कुछ डिग्री की अपेक्षा करें।

यह कोई मिथक नहीं है: तंग चोटी या पोनीटेल सिर की त्वचा में जलन पैदा कर सकती है और बालों के झड़ने का कारण बन सकती है। तंग कर्लर्स का उपयोग करने के लिए भी यही सच है। अपने बालों को नीचे आने दें और वे वापस बढ़ने लगेंगे। याद रखें कि लंबे समय तक इन हेयर स्टाइल के इस्तेमाल से स्कैल्प पर निशान पड़ सकते हैं और बाल हमेशा के लिए झड़ सकते हैं।

बालों का झड़ना दो कैंसर उपचारों का एक कुख्यात दुष्प्रभाव है - कीमोथेरेपी और विकिरण चिकित्सा। ये दोनों उपचार बालों के रोम को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे बाल गंभीर रूप से झड़ सकते हैं। लेकिन यह क्षति लगभग हमेशा अल्पकालिक होती है। एक बार उपचार समाप्त हो जाने के बाद, बाल आमतौर पर वापस उग आएंगे।

अत्यधिक शारीरिक या भावनात्मक तनाव आपके सिर के आधे से दो-तिहाई बालों के अचानक झड़ने का कारण बन सकता है।

तनाव के उदाहरणों में शामिल हैं:

• गंभीर बीमारी या बड़ी सर्जरी
• खून की कमी के साथ आघात
• गंभीर भावनात्मक आघात

बालों का झड़ना 6-8 महीने तक रह सकता है।

महिला-पैटर्न बालों के झड़ने के उपचार के लिए Minoxidil 5% (Rogaine) स्वीकृत है। इस दवा को दिन में एक बार लगाने से ज्यादातर महिलाओं में बालों का झड़ना धीमा या बंद हो सकता है और इसका इस्तेमाल करने वालों में से एक चौथाई में इसे वापस बढ़ने में मदद मिल सकती है। इस एजेंट के लाभकारी गुण इसके उपयोग की समाप्ति के बाद खो जाते हैं। खालित्य areata वाली महिलाओं के लिए, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स बालों को फिर से उगाने में मदद कर सकते हैं। और यदि आपके पास कोई चिकित्सीय स्थिति है जो बालों के झड़ने का कारण बनती है, तो रोग नियंत्रण में होने के बाद वे अपने आप वापस बढ़ जाएंगे।

कम ऊर्जा वाली लेजर लाइट उत्सर्जित करने वाले उपकरण बालों के झड़ने में मदद करने के लिए बालों के विकास को प्रोत्साहित कर सकते हैं।

और कुछ क्लीनिकों में और घरेलू उपयोग के लिए हैंडहेल्ड उपकरणों के रूप में उपयोग किया जाता है। कम से कम एक डिवाइस को पुरुषों और महिलाओं में उपयोग के लिए एफडीए की मंजूरी मिली है, जो छोटे शोध के आधार पर कुछ लोगों में प्रभावकारिता दिखाती है जिन्होंने इसका इस्तेमाल किया है। इसका परिणाम देखने में 2-4 महीने का समय लगता है। लेजर उपकरणों के दीर्घकालिक उपयोग की सुरक्षा और प्रभावशीलता अज्ञात है।

इस प्रक्रिया में दाता क्षेत्रों से बालों को खोपड़ी तक ले जाना शामिल है। समस्या यह है कि महिला पैटर्न बालों के झड़ने के कारण सभी जगह बाल झड़ते हैं, इसलिए अच्छे दाता क्षेत्रों की संख्या सीमित है। अपवाद पुरुष पैटर्न गंजापन या निशान के कारण बालों के झड़ने वाली महिलाएं हैं।

एक त्वरित इंटरनेट खोज बालों के झड़ने को रोकने और बालों के विकास को बहाल करने के लिए डिज़ाइन किए गए दर्जनों उत्पादों को प्रकट कर सकती है। दुर्भाग्य से, यह जानने का कोई तरीका नहीं है कि इन उत्पादों का उपयोग करने से पहले और बाद की तस्वीरों के साथ छेड़छाड़ की गई है या नहीं। इन उपचारों का मूल्यांकन करने के लिए आप त्वचा विशेषज्ञ से सलाह ले सकते हैं।

अपने स्टाइलिस्ट से कुछ टिप्स के लिए पूछें - छोटे बाल या दूसरी ओर, कोमल कर्ल। बालों को पतला करने के लिए स्टाइलिंग उत्पाद बालों के झड़ने को छिपाने में मदद कर सकते हैं। आप उन्हें अपने बालों की जड़ों में लगाएं और वॉल्यूम बनाने के लिए उन्हें धीरे से सुखाएं (हेयर ड्रायर का उपयोग करने से पहले बालों को हवा में आंशिक रूप से सूखने दें)। विशेष सौंदर्य प्रसाधन खोपड़ी के दृश्य क्षेत्रों को छलावरण कर सकते हैं। यह केराटिन फाइबर की कोशिश करने लायक हो सकता है। उन्हें पतले क्षेत्र पर छिड़का जाता है जहां उनका स्थिर चार्ज बालों को मोटा दिखता है।

ज्यादातर महिलाओं के लिए स्थायी बालों के झड़ने को अपनाना चुनौतीपूर्ण होता है। यदि पतले बालों वाले क्षेत्र बहुत दिखाई दे रहे हैं, तो उन्हें चोटी से बांधें, उन्हें छिपाने के लिए हेयरपीस, स्कार्फ या टोपी पहनें। अच्छी गुणवत्ता वाले विग बहुत आरामदायक होते हैं और बुरे दिन नहीं होते। अगर बालों का झड़ना आपके काम या सामाजिक जीवन में बाधा डालता है, और इस वजह से आप घर से बाहर नहीं निकलना चाहते हैं, तो एक मनोवैज्ञानिक को देखने पर विचार करें।

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बाल विकास चक्र और झड़ने की दर

प्रत्येक व्यक्ति में बालों की संख्या आनुवंशिक रूप से निर्धारित होती है, लेकिन औसतन सिर पर लगभग एक लाख दस हजार बाल उगते हैं, कुछ के लिए यह संख्या एक लाख पचास हजार तक पहुंच जाती है। आम तौर पर, हर दिन सौ बाल तक झड़ जाते हैं।

मानव बाल अपने विकास में कई चरणों से गुजरते हैं, जिन्हें बाल विकास जीवन चक्र कहा जाता है। ऐसे कुल तीन चरण हैं:

• एनाजेन चरण... यह बालों की जड़ या रोम कूप के निर्माण की अवधि है, इसकी अवधि 2 से 4 वर्ष तक होती है।
• कैटाजेन चरण... यह बालों के विकास के अंत की विशेषता है। यह 2 से 3 सप्ताह तक रहता है।
• टेलोजेन चरण... इसकी अवधि 3 से 4 महीने तक होती है। इसे दो चरणों में बांटा गया है - प्रारंभिक और देर से टेलोजेन चरण। प्रारंभिक टेलोजन चरण में, बालों का विकास पूरी तरह से समाप्त हो जाता है। अक्सर, जो लड़कियां लंबे बालों को छोड़ना चाहती हैं, वे नोटिस करती हैं कि उनके बाल अब एक निश्चित लंबाई से आगे नहीं बढ़ते हैं। देर से टेलोजेन चरण में बालों की प्राकृतिक मृत्यु होती है, जिससे बालों का झड़ना शुरू हो जाता है। बाल कूप में कुछ समय तक रह सकते हैं, लेकिन फिर झड़ जाते हैं। और एनाजेन चरण फिर से शुरू होता है।

बालों के झड़ने के साथ, यह एनाजेन चरण है जो परेशान होता है - उनकी सक्रिय वृद्धि की अवधि, यानी बाल पूरी तरह परिपक्व होने से पहले गिर जाते हैं। पूरे जीवन चक्र से गुजरने वाले बाल पतले और भंगुर हो जाते हैं, और उनकी संख्या कम हो जाती है।

यदि उपचार शुरू नहीं किया जाता है, तो बालों के रोम शोष हो जाएंगे और गंजापन हो जाएगा।

खालित्य के प्रकार

खालित्य पैथोलॉजिकल बालों के झड़ने की प्रक्रिया है जिसके परिणामस्वरूप गंजापन होता है। दिखने में, खालित्य दो प्रकार का हो सकता है:

• पट्टी के प्रकार से।शुरुआत में, पार्श्विका भाग में एक पट्टी दिखाई देती है, "I" अक्षर की याद ताजा करती है, उस पर छोटे बाल होते हैं और त्वचा दिखाई देने लगती है। इस मामले में, मंदिरों और सिर के अग्र-पार्श्व भाग पर बालों के झड़ने के लक्षण देखे जाते हैं। उपचार के बिना, पट्टी पूरे पार्श्विका क्षेत्र को कवर करने के लिए फैलती है।
• घोंसले के प्रकार से।इस प्रकार का खालित्य बहुत जल्दी विकसित होता है। सबसे पहले, प्रक्रिया एक पट्टी की तरह चलती है, फिर यह फैलती है और एक दीर्घवृत्त का आकार लेती है। यदि आप उपचार शुरू नहीं करते हैं, तो बहुत जल्द बालों का झड़ना पूरे सिर को प्रभावित करेगा।

महिलाओं में खालित्य कई प्रकार का हो सकता है।

फैलाना खालित्य

इस तरह के गंजेपन से सिर पर बाल झड़ना शुरू हो जाते हैं। इसका कारण हार्मोनल, अंतःस्रावी विकार, वायरल संक्रमण, त्वचा रोग हो सकते हैं। यह दो रूपों का हो सकता है:

• तेलोजेनोवा।कई कारणों से, 80% तक बालों के रोम टेलोजेन चरण - निष्क्रियता - समय से पहले प्रवेश करते हैं, और बाल बढ़ना बंद हो जाते हैं।
• एनाजेनोवा।यह तब होता है जब शरीर अप्रत्याशित रूप से विकिरण, विकिरण या जहर के संपर्क में आता है, जिसमें कीमोथेरेपी के दौरान भी शामिल है, जिसके परिणामस्वरूप बालों को आराम के चरण में जाने का समय नहीं मिलता है, लेकिन एनाजेन के चरण के तुरंत बाद गिरना शुरू हो जाता है - विकास . खालित्य के कारण को खत्म करने के बाद, बाल 3-9 महीने के भीतर पूरी तरह से बहाल हो जाते हैं।

खालित्य areata या खालित्य areata

बालों का झड़ना प्रतिरक्षा सुरक्षा के कारण बालों के रोम को नुकसान के कारण होता है। घोंसले के प्रकार से खालित्य areata की कई उप-प्रजातियाँ हैं:

• कुल।यह बहुत जल्दी विकसित होता है - 2 दिनों से 3 महीने तक, एक दूसरे के साथ विलय होने वाले फॉसी के गहन गठन की विशेषता है। अंत में, चेहरे और खोपड़ी के सभी बाल झड़ जाते हैं। समय पर इलाज से इस प्रक्रिया को रोका जा सकता है।
• उप-योग।खालित्य धीरे-धीरे बढ़ता है और लगभग 50% सिर को प्रभावित करता है। समय पर उपचार के बिना पलकें और भौहें झड़ जाती हैं।
• सार्वभौमिक।इस प्रकार के खालित्य की विशेषता पूरे शरीर में बालों के झड़ने से होती है।
• क्षेत्रीय।बालों का झड़ना ओसीसीपिटल, टेम्पोरल और स्कैल्प में होता है। पहले चरण में, मखमली बाल संरक्षित होते हैं, लेकिन उपचार के बिना वे भी गिर जाते हैं।
• बाल काटना।इस प्रकार के खालित्य के साथ, सिर से 1-1.5 सेंटीमीटर की दूरी पर बाल टूट जाते हैं, पार्श्विका और ललाट भाग प्रभावित होते हैं। रोग रिलेपेस के साथ बढ़ता है, हालांकि, उचित उपचार के साथ, लगातार छूट संभव है।

एंड्रोजेनिक खालित्य

यह रूप आनुवंशिकता, हार्मोनल विकारों और हार्मोनल दवाओं के उपयोग के कारण होता है। यह एक महिला के शरीर में पुरुष हार्मोन - एण्ड्रोजन की अधिकता के कारण होता है। बालों का झड़ना एक लकीर या घोंसले के रूप में हो सकता है। पुरुष हार्मोन के प्रभाव में, बालों के विकास के लिए जिम्मेदार एनाजेन चरण कम हो जाता है। इस प्रकार, बालों के रोम की एक सामान्य संख्या की उपस्थिति में, एक व्यक्ति गंजा हो जाता है क्योंकि बालों के पास वापस बढ़ने का समय नहीं होता है। उचित उपचार के बिना, एक महिला के सिर के पार्श्विका भाग पर बालों के झड़ने का खतरा होता है।

सिकाट्रिकियल खालित्य

इसकी उपस्थिति बालों के रोम और खोपड़ी को अपरिवर्तनीय क्षति से जुड़ी है। जलने और चोट लगने का कारण हो सकता है। संक्रामक रोग बालों की जड़ों में सूजन पैदा कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप उनके स्थान पर संयोजी ऊतक दिखाई देते हैं। समय पर इलाज से बालों को बचाया जा सकता है।

सेबोरहाइक खालित्य

इस प्रकार के खालित्य का कारण सीबम का अत्यधिक उत्पादन होता है, जो रोम छिद्रों को बंद कर देता है और बालों के विकास में बाधा उत्पन्न करता है।

दर्दनाक खालित्य

इस प्रकार के बालों का झड़ना रोमियों को स्थायी यांत्रिक क्षति के साथ होता है, जो अत्यधिक कंघी करने, गर्म चिमटे से स्टाइल करने, बहुत गर्म हवा से सूखने के कारण होता है।

बालों के झड़ने के कारण और इसे रोकने के तरीके

बालों के झड़ने के कई कारण हैं:

• कमजोर इम्युनिटी... गंभीर संक्रामक रोगों के बाद बालों का बढ़ना शुरू हो सकता है। इससे बचने के लिए, ऐसी दवाएं लेना आवश्यक है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करती हैं (डॉक्टर के साथ समझौते में), बहुत चलना, खेल खेलना।
• दवा लेना... कुछ गर्भ निरोधकों, एस्पिरिन, रक्तचाप की दवाओं, कुछ स्टेरॉयड और एंटीडिपेंटेंट्स के उपयोग के कारण बालों का झड़ना हो सकता है। सबसे गंभीर क्षति कीमोथेरेपी के दौरान होती है। आमतौर पर, हालांकि, उपचार के अंत के बाद, बालों के विकास की प्रक्रिया बहाल हो जाती है।
• आयरन की कमी... यह अत्यधिक भारी मासिक धर्म या भीषण आहार का परिणाम हो सकता है। स्थिति को सामान्य करने के लिए, आपको विटामिन पीना चाहिए, जिसमें आयरन भी शामिल है, साथ ही इसमें समृद्ध खाद्य पदार्थ खाएं: अनार और अनार का रस, जिगर, बीफ, समुद्री भोजन, मछली, अंडे, राई की रोटी, एक प्रकार का अनाज और दलिया।
• हार्मोनल विकार... हार्मोनल पृष्ठभूमि में असंतुलन बालों के झड़ने का कारण बनता है, आमतौर पर यौन गतिविधि की शुरुआत में, गर्भावस्था, प्रसव के बाद, रजोनिवृत्ति के दौरान। इसके अलावा, एक समान प्रभाव विभिन्न अंतःस्रावी विकारों और मधुमेह मेलिटस के कारण हो सकता है (इस मामले में, एंडोक्राइनोलॉजिस्ट का दौरा करना और कई परीक्षण पास करना अनिवार्य है। डॉक्टर द्वारा निर्धारित उपचार के बाद, हेयरलाइन बहाल हो जाती है)।
• खोपड़ी के संक्रामक रोग... आमतौर पर ये डर्मेटाइटिस और सेबोरिया जैसी बीमारियां हैं। उपचार एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।
• विटामिन और सूक्ष्म तत्वों में पोषण खराब... यह स्थिति वसंत विटामिन की कमी और धूम्रपान और शराब की अत्यधिक लत दोनों का परिणाम हो सकती है, जो कुछ पोषक तत्वों को नष्ट कर देती है, जिससे उन्हें शरीर के नशे से लड़ने का निर्देश मिलता है। विटामिन और खनिज (डॉक्टर से सलाह लेने के बाद) लेने के साथ-साथ ताजे फल और सब्जियां खाने से मदद मिल सकती है।
• सिर की वाहिकाओं को अपर्याप्त रक्त की आपूर्ति... इसका कारण या तो कोई बीमारी (हृदय, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस), या कॉफी, चाय या शराब का अत्यधिक दैनिक सेवन हो सकता है, क्योंकि वे रक्त वाहिकाओं के तेज संकुचन का कारण बनते हैं। आप इन पेय पदार्थों के उपयोग को सीमित करके, साथ ही ताजी हवा में लंबी सक्रिय सैर करके समस्या का समाधान कर सकते हैं।
• तनाव।लगातार तनाव में, बालों की जड़ों को सही रक्त की आपूर्ति बाधित होती है और वे सक्रिय रूप से गिरने लगते हैं। यदि स्थिति अत्यंत कठिन है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, अन्यथा आपको अधिक आराम करना चाहिए, सुखदायक हर्बल तैयारी लेनी चाहिए।
• परिस्थितिकी... बढ़ा हुआ विकिरण, प्रदूषित हवा, वर्षा - यह सब बालों की स्थिति को प्रभावित करता है। सबसे अच्छा समाधान, निश्चित रूप से, अधिक पारिस्थितिक रूप से सुरक्षित क्षेत्र में जाना होगा, लेकिन यदि यह संभव नहीं है, तो आपको प्राकृतिक भोजन खाने की कोशिश करनी चाहिए, पुरानी बीमारियों और तनाव से बचना चाहिए।
• तापमान के लिए एक्सपोजर... आप धूप में और भीषण ठंढ में टोपी के बिना नहीं चल सकते।
• बाल शैली... मजबूत तनाव में बालों का पोषण गड़बड़ा जाता है, जिससे उनकी वृद्धि प्रभावित होती है। पहले बाल घायल होते हैं, फिर एक निशान दिखाई देता है जिस पर कुछ भी नहीं उग सकता। इसलिए, किसी को बहुत टाइट हेयर स्टाइल, जैसे कि अफ्रीकन ब्रैड्स और ड्रेडलॉक से दूर नहीं जाना चाहिए।

वीडियो में महिलाओं में खालित्य के बारे में।

खालित्य उपचार

खालित्य का उपचार, किसी भी अन्य बीमारी की तरह, इसके कारणों का पता लगाने के साथ शुरू होना चाहिए।

इसके लिए एक ट्राइकोलॉजिस्ट डॉक्टर कई डायग्नोस्टिक स्टडी करता है, जिसमें ब्लड टेस्ट और हेयर ट्राइकोग्रामा शामिल हैं। प्राप्त परिणाम के अनुसार, उपचार का एक कोर्स चुना जाता है। इसका उद्देश्य हार्मोनल स्तर को सामान्य करना और बालों के विकास को प्रोत्साहित करना होना चाहिए। इसके लिए निम्नलिखित साधनों का उपयोग किया जाता है:

• स्पिरोनोलैक्टोन। शरीर में द्रव की मात्रा को कम करता है, हार्मोन को सामान्य करता है, एण्ड्रोजन के उत्पादन को धीमा करता है और शरीर पर उनके प्रभाव को रोकता है।
• मिनोक्सिडिल (2% और 5%)। इसका उपयोग एक तैयारी के रूप में किया जाता है जो बालों को संरक्षित करता है और इसके विकास को बहाल करता है। इसका उपयोग केवल एक चिकित्सक की देखरेख में किया जा सकता है।
• सिमेटिडाइन। चेहरे के अतिरिक्त बालों के उपचार के लिए डिज़ाइन किया गया, इसमें एंटीएंड्रोजेनिक प्रभाव होता है।
• एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन।
• साइप्रोटेरोन एसीटेट।
• एक हल्के एंड्रोजेनिक सूचकांक के साथ मौखिक गर्भनिरोधक। उनके उपयोग का उद्देश्य अंडाशय द्वारा एण्ड्रोजन के उत्पादन को कम करना है।
• विटामिन, फाइटिन और बायोटिन।
• साइकोट्रोपिक नॉट्रोपिक ड्रग्स।
• अंगरक्षक।
• फोटोकेमोथेरेपी।
• यूवी विकिरण, क्लोरोइथाइल, डार्सोनवल धाराओं, क्रायोमैसेज के उपयोग सहित फिजियोथेरेपी।
• अल्कोहल टिंचर (लाल मिर्च, नेफ़थलन तेल निकालने) को खोपड़ी में रगड़ें।
• कॉर्टिकोस्टेरॉइड युक्त क्रीम का उपयोग।

गंजापन के गंभीर मामलों में, डॉक्टर हेयर ट्रांसप्लांट की सलाह दे सकते हैं।

यह देखते हुए कि कंघी पर सामान्य से बहुत अधिक बाल बचे हैं, आपको समय बर्बाद नहीं करना चाहिए, डॉक्टर से परामर्श करें। बालों के झड़ने की प्रक्रिया शुरू करने लायक नहीं है, क्योंकि लगभग गंजा सिर इसका प्राकृतिक परिणाम हो सकता है। आधुनिक कॉस्मेटोलॉजिकल प्रक्रिया सिर की क्रायोमैसेज बालों को मजबूत कर सकती है।

इसलिए, बालों के झड़ने के पहले संकेत पर, उचित कार्रवाई की जानी चाहिए। प्रारंभिक अवस्था में, खालित्य बहुत इलाज योग्य है।

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मरीज जिंदा है या मर गया?

सभी प्रकार के खालित्य को दो व्यापक समूहों में विभाजित किया जा सकता है - सिकाट्रिकियल और गैर-स्कारिंग। पहले प्रकार को सबसे खतरनाक माना जाता है, यह सुधार और उपचार के अधीन नहीं है, एकमात्र मोक्ष ट्राइकोलॉजिस्ट बाल प्रत्यारोपण की प्रक्रिया को कहते हैं।

बात यह है कि निशान की जगह पर, रोम पूरी तरह से शोष और मर जाते हैं। दूसरा समूह इतना निराशाजनक नहीं है - गैर-सिकाट्रिक प्रकार का खालित्य उनके कार्य के संरक्षण के साथ रोम के दमन की ओर जाता है। बाद वाले समूह में फैलाना, एंड्रोजेनेटिक और फोकल बालों का झड़ना शामिल है।

एंड्रोजेनेटिक खालित्य

यह कहना उचित होगा कि एंड्रोजेनेटिक (एंड्रोजेनिक) प्रोलैप्स सबसे आम है, जो ट्राइकोलॉजिस्ट की सभी यात्राओं का 90% तक है। दुर्भाग्य से, रोग "युवा हो रहा है": आंकड़े बताते हैं कि "एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया" के निदान की पुष्टि 30 वर्ष से कम आयु के 47% पुरुषों और 25 से अधिक उम्र की 19% महिलाओं में होती है।

वजह ढूंढ रहे हैं

रोग का मुख्य कारण एण्ड्रोजन की क्रिया के लिए रोम की संवेदनशीलता में वृद्धि है। हार्मोनल "प्रश्न" को ध्यान में रखते हुए, यह ध्यान देने योग्य है कि पुरुषों में, किसी बीमारी का निदान करते समय, एण्ड्रोजन का स्तर सामान्य हो सकता है, जो महिलाओं के बारे में नहीं कहा जा सकता है। पुरुष सेक्स हार्मोन के उच्च स्तर वाले हार्मोनल विकार 50% मामलों में खालित्य से जुड़े होते हैं।

हार्मोन कूप को कैसे प्रभावित करता है? टेस्टोस्टेरोन और डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन कूप में परिवर्तन की ओर ले जाते हैं: विकास चरण (एनाजेन) को छोटा करते हैं, विलंबता अवधि को लंबा करते हैं और "कूपिक लघुकरण" की ओर ले जाते हैं। अंतिम शब्द को वसामय बाल तंत्र में कमी के रूप में समझा जाता है, यह इस तथ्य की ओर जाता है कि समय के साथ टर्मिनल लंबे बाल मात्रा में सिकुड़ते हैं और वेल्लस के स्तर तक पहुंच जाते हैं।

ध्यान दें! नर और मादा एंड्रोजेनेटिक गंजापन एक ही तंत्र पर आधारित होता है, लेकिन बालों के झड़ने की प्रक्रिया आकार और तीव्रता में काफी भिन्न होती है।

नर और मादा प्रकार के गंजापन

1. पुरुष प्रकार के खालित्य को आमतौर पर नॉरवुड-हैमिल्टन परीक्षण के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है, जिसमें 7 चरण शामिल होते हैं:

1. लुडविग के अनुसार मादा प्रकार को वर्गीकृत किया गया है। पुरुष खालित्य के विपरीत, महिला खालित्य बिदाई क्षेत्र से शुरू होता है और पतले बालों से प्रकट होता है, जो आगे पूरे खोपड़ी में फैलता है।

1. गंजापन प्रकार "घोड़े की नाल"। इस प्रकार की बीमारी का प्रसार मानवता के एक मजबूत आधे हिस्से में सबसे आम है। मंदिर क्षेत्र में माथे से बाल झड़ने लगते हैं। फिर प्रक्रिया इस तरह के अनुपात प्राप्त कर रही है कि "एम" अक्षर के रूप में गंजे पैच नग्न आंखों को दिखाई देने लगते हैं।

उपचार और रोकथाम के लिए किसी भी उपाय की अनुपस्थिति अगले चरण में ले जा सकती है, जिसमें गंजापन पूरे फ्रंटो-पार्श्विका क्षेत्र में फैलता है, और गंजा क्षेत्र की उपस्थिति "यू" अक्षर जैसा दिखता है।

1. "घोंसला" प्रकार का गंजापन। यह बहुत कम आम है और ज्यादातर मामलों में सिर के ललाट भाग पर बालों के पतले होने से शुरू होता है। सिर के मुकुट पर अत्यधिक बालों के झड़ने के परिणामस्वरूप, "O" अक्षर के रूप में एक गंजा क्षेत्र बनता है। समय के साथ, यह बढ़ेगा और जल्दी या बाद में ऐसे अनुपात तक पहुंच जाएगा जब बालों की सीमा, जो ताज और गंजे पैच के अशक्त क्षेत्र को अलग करती है, गायब हो जाती है, जिससे ऊपर वर्णित "घोड़े की नाल" बनती है।

फैलाना प्रकार खालित्य

डिफ्यूज़ प्रकार के गंजेपन को महिला कहा जाता है, इसका मुख्य कारण फॉलिकल्स की डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन के प्रति संवेदनशीलता में निहित है।

बालों के झड़ने की डिग्री और रूप लुडविग स्केल द्वारा निर्धारित किया जाता है।

1. खालित्य areata "धारियों" (I के आकार का गंजापन) के रूप में।
2. खालित्य areata एक "घोंसला" (ओ-आकार का गंजापन) के रूप में।
3. एंड्रोजेनेटिक प्रकार का गंजापन व्यावहारिक रूप से पार्श्विका क्षेत्र में बाल नहीं छोड़ता है और इसे सबसे खतरनाक माना जाता है।

ध्यान दें!
रोग को अनदेखा करने से "डंडेलियन" प्रभाव की उपस्थिति हो सकती है, जब पतले और पतले बालों का बादल व्यावहारिक रूप से गंजे सिर को ढक लेगा।
यह डिफ्यूज़ गंजेपन की अंतिम डिग्री जैसा दिखता है।

1. "पट्टी" प्रकार का गंजापन। प्रक्रिया पार्श्विका क्षेत्र से शुरू होती है, जहां एक पतला आई-आकार का क्षेत्र दिखाई देता है। समय के साथ, मंदिरों के क्षेत्र में ललाट-पार्श्विका क्षेत्र में पतलापन गुजरता है।
2. "घोंसला" प्रकार का गंजापन। यह ऊपर वर्णित रूप से केवल प्रवाह की तीव्रता में भिन्न है। बाह्य रूप से, यह त्वरित बड़े पैमाने पर गंजापन की तरह नहीं लगेगा, मुख्य रूप से रोम जो अपनी जीवन शक्ति खो रहे हैं, प्रभावित होते हैं।
3. एंड्रोजेनेटिक मिश्रित प्रकार महिला पैटर्न गंजापन की एक दुर्लभ घटना है। टेस्टोस्टेरोन की एक उच्च सांद्रता न केवल बालों के पतले होने से प्रकट होती है, बल्कि माध्यमिक पुरुष यौन विशेषताओं की उपस्थिति से भी प्रकट होती है, जिसमें शरीर और चेहरे पर बढ़ी हुई वनस्पति, आवाज का मोटा होना शामिल है।

रोग के पहले लक्षण "घोंसला" या "पट्टी" के रूप में प्रकट हो सकते हैं, हालांकि, किसी भी मामले में, गंजापन असमान और पूरी तरह से होता है।

एलोपेशिया एरियाटा

खालित्य areata या फोकल बालों का झड़ना एक दुर्लभ प्रकार का गंजापन है। यह वैज्ञानिकों के लिए विशेष रुचि का है क्योंकि यह पूरी तरह से अप्रत्याशित रूप से शुरू होता है और जैसे ही अप्रत्याशित रूप से रुक जाता है। इसकी कोई निश्चित समय सीमा नहीं है और न ही कोई ठोस परिणाम। कुछ मामलों में, इसका परिणाम पूर्ण रूप से बालों का झड़ना या केवल हल्का पतला होना हो सकता है।

रोग एक छोटे से क्षेत्र से विकसित होता है, जो खोपड़ी (ए टोटलिस) या शरीर (ए यूनिवर्सलिस) के पूर्ण गंजापन में विकसित होता है।

दुर्लभ मामलों में, बाल अनुपस्थित रूप से गिर सकते हैं (ए। डिफ्यूज़ड), जैसा कि पुरुष दाढ़ी क्षेत्र (ए। बारबे) के मामले में होता है। 7% रोगियों में बालों का पूरा झड़ना होता है।

ट्राइकोलॉजिस्ट 3 प्रकार के बाल शाफ्ट को गंजेपन के स्थान के किनारे पर भेद करते हैं - क्लैवेट, "विस्मयादिबोधक चिह्न", शंकु के आकार का। बहाल बाल बिना रंग के और पतले होते हैं; यह समय बीतने के बाद केवल घनी संरचना और रंग लेता है।

खालित्य के प्रकार:

1. एलोपेसिया एरीटा गोल और अंडाकार क्षेत्रों में बालों के झड़ने से प्रकट होता है।
2. एलोपेसिया का रंग बिना रंग के फिर से उगने वाले बालों से आसानी से पहचाना जा सकता है।
3. एलोपेसिया टोटलिस - बीमारी के दौरान, बाल वापस उग आते हैं और फिर से झड़ जाते हैं।

दिलचस्प तथ्य!
कुल मिलाकर, 2.25 से 45 लाख लोग दुनिया में फोकल प्रकार के खालित्य से पीड़ित हैं।
मरीजों को 16-25 साल की उम्र में बीमारी के पहले लक्षणों के बारे में पता चलता है।
एक चौथाई मामलों में, गंजेपन की जड़ें आनुवंशिक होती हैं, अधिकांश जांच किए गए रोगियों में सहवर्ती रोगों का निदान नहीं होता है।

वजह ढूंढ रहे हैं

यह कहना उचित होगा कि खालित्य areata के कारणों को निश्चित रूप से स्थापित नहीं किया गया है और इसकी जांच जारी है, लेकिन अब कुछ निष्कर्ष निकाले जा सकते हैं।

1. तनाव- फोकल खालित्य में माने जाने वाले मुख्य कारकों में से एक। हालांकि, उनके बीच कोई सीधा संबंध नहीं है, ट्राइकोलॉजिस्ट इस बात पर जोर देते हैं कि तनावपूर्ण स्थिति उन लोगों में बालों के झड़ने की प्रक्रिया के लिए उत्प्रेरक बन सकती है जिनके पास यह प्रवृत्ति है।
2. कोई भी शारीरिक चोटप्रतिरक्षा प्रणाली की उत्तेजना की ओर जाता है, और इसलिए, हीट शॉक प्रोटीन (HSPs) के उत्पादन की संभावना बढ़ जाती है। यह वही है जो रुमेटीइड गठिया और सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस में खालित्य का कारण माना जाता है। इस प्रकार के खालित्य को ऑटोइम्यून बालों के झड़ने के रूप में जाना जाता है।
3. उन कारणों को बाहर न करें जो स्थानांतरित संक्रामक रोगों में निहित हैं।, खासकर अगर वे त्वचा को छूते हैं।

उपचार के सिद्धांत

यदि आप अपने बालों की मोटाई के लिए एक कठिन लड़ाई का सामना कर रहे हैं, तो कुछ कारकों पर विचार करें जो किए गए उपायों की प्रभावशीलता को प्रभावित करते हैं:

1. न केवल गंजा त्वचा क्षेत्र पर, बल्कि पूरे खोपड़ी पर भी खालित्य areata का इलाज करना आवश्यक है।
2. यह प्रभावशीलता के बारे में बात करने और 6-9 महीने के गहन उपचार से पहले परिणाम की उम्मीद करने के लायक नहीं है।
3. यदि समस्या व्यवस्थित रूप से पुनरावृत्ति करती है, तो रोगनिरोधी एंटीहिस्टामाइन का उपयोग महत्वपूर्ण है।
4. सहायक चिकित्सा के रूप में, मल्टीविटामिन और बी विटामिन के इंजेक्शन लेने की सिफारिश की जाती है।

उपचार के तरीके

	उपचार प्रकार	इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं
1	गैर-विशिष्ट उत्तेजना	क्रोटन तेल; एन्थ्रेलिन; डाइथ्रानॉल;
2	गैर-विशिष्ट इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स	8-लेबल-सिप्सोरलेन; कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स; पुवा चिकित्सा;
3	एजेंट जो संपर्क जिल्द की सूजन पैदा कर सकते हैं	डिपेनिलसाइक्लोप्रोपेनोन; डाइनिट्रोक्लोरोबेंजीन; स्क्वायरिक एसिड एस्टर;
4	विशिष्ट इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स	सीआईए साइक्लोस्पोरिन;

1. गैर-विशिष्ट अड़चनों का उपयोग केवल शरीर की प्रतिरक्षा प्रक्रियाओं द्वारा ट्रिगर खालित्य के मामले में प्रभावी होता है। बहुत पहले नहीं, ट्राइकोलॉजिस्ट के शस्त्रागार में एंथ्रेलिन, अमोनियम, कार्बोलिक एसिड, आयोडीन, क्रोटन ऑयल, काली मिर्च, क्राइसारोबिन या फॉर्मलाडेहाइड घोल पर आधारित तैयारी शामिल थी।
   अब तक, केवल एंथ्रेलिन ही प्रभावी और सुरक्षित साबित हुआ है। निर्देश इसके उपयोग की सिफारिश करता है, जिसमें क्रीम योगों में 0.5% की एकाग्रता शामिल है। एक पूरक के रूप में, जिंक पाइरिथियोन शैंपू के उपयोग की सिफारिश की जाती है।

1. संपर्क जिल्द की सूजन पैदा करने वाले एजेंटों में डाइनिट्रोक्लोरोबेंजीन, एस्टर क्वार्किक एसिड का डिब्यूटाइल अल्कोहल और डिपेनिलसाइक्लोप्रोपेनोन शामिल हैं; उत्तरार्द्ध का उपयोग बहुत कम ही इस तथ्य के कारण किया जाता है कि बड़ी मात्रा में यह एक संभावित उत्परिवर्तजन बन सकता है।
   इस तरह की चिकित्सा विशेष रूप से एक अस्पताल में की जाती है, दवाओं का अनियंत्रित उपयोग लालिमा, खुजली, सूजन लिम्फ नोड्स, पित्ती, त्वचा की रंजकता में वृद्धि से भरा होता है। एजेंटों के पास काफी उच्च प्रदर्शन संकेतक हैं: डीपीसीपी - 38%, डीएनसीबी - 63%, एसएडीबीई - 70%।

1. कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स जैसे गैर-विशिष्ट इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स की प्रभावशीलता हाल ही में सिद्ध हुई है। उन्हें कई तरीकों से प्रशासित किया जाता है, यह लोशन या क्रीम का सामयिक अनुप्रयोग, प्रभावित क्षेत्र में चमड़े के नीचे इंजेक्शन, इंट्रामस्क्युलर प्रणालीगत इंजेक्शन और मौखिक प्रशासन हो सकता है।
   उपचार शुरू होने के 3-6 महीने बाद प्रभावशीलता के बारे में बात की जा सकती है। साइड इफेक्ट्स में फॉलिकुलोसिस, मुंहासे, हाइपरट्रिचोसिस और स्थानीय शोष शामिल हैं। बालों के झड़ने के लिए Calcemin Advance

बालों का झड़ना सभी को चिंतित करता है, और प्रसिद्ध, धनी और सभी महिलाओं द्वारा प्रिय कोई अपवाद नहीं है। इसके विपरीत, उन्हें हर किसी की तुलना में अधिक बार बालों के झड़ने का सामना करना पड़ता है - जीवन शैली और पेशे की लागत।

केइरा नाइटली: बार-बार रंगने से बालों का झड़ना

एक अभिनेत्री का पेशा आपको बदलने के लिए बाध्य करता है, जो अक्सर, अन्य बातों के अलावा, आपके बालों को रंगने की आवश्यकता में व्यक्त किया जाता है। जैसा कि कियारा कहती हैं, विभिन्न फिल्मों के लिए, उनके बालों को रंगा गया था, शायद सभी रंगों में जिसकी कोई कल्पना कर सकता है। स्वाभाविक रूप से, इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ा, और स्टाइलिस्टों के सभी प्रयासों और चालों, महंगी देखभाल और उच्च गुणवत्ता वाले रंगों के बावजूद, बाल विनाशकारी रूप से गिर गए।

कियारा को सेट पर विग पहनने की जरूरत पर जोर देना पड़ा और अब उनका मानना ​​है कि यह सबसे अच्छी चीज है जो उनके बालों के साथ हुई। हालांकि, मैटरनिटी लीव के दौरान ही बालों को बहाल करना संभव था, जो किरा ने 2015 में किया था। उसे हार्मोन, या बल्कि, गर्भावस्था और प्रसव के साथ होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों से मदद मिली।

सेल्मा ब्लेयर: गर्भावस्था के बाद बालों का झड़ना

लेकिन अभिनेत्री सेल्मा ब्लेयर के साथ, स्थिति विपरीत थी, और वह बालों के झड़ने के लिए गर्भावस्था और प्रसव के हार्मोन को दोषी ठहराती है, गंजेपन की तरह। सेल्मा को गंजे धब्बे हो गए, और शॉवर की हर यात्रा ने उसे डरा दिया, क्योंकि नाला सचमुच बालों से भरा हुआ था। सेल्मा की सामान्य स्थिति ने भी वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ दिया, संचित तनाव ने अवसाद, अनिद्रा और चिंता को उकसाया।

हालाँकि, यह सब अच्छी तरह से समाप्त हो गया, लेकिन इसमें महीनों का उचित पोषण, योग और विश्राम के घंटे, त्वचा विशेषज्ञों और स्त्री रोग विशेषज्ञों से परामर्श और सेल्मा की ओर से बहुत प्रयास किए गए।

टायरा बैंक्स: नसों से बाल झड़ना

एक महिला जिसे कई लोग सफलता और लोकप्रियता का आदर्श कहेंगे, वह भी असुरक्षित और चिंतित हो सकती है। प्रसिद्ध मॉडल, टीवी प्रस्तोता और बालों के झड़ने की स्थिति के निर्माता कहते हैं, "ठीक है, यह एक छोटी सी खालित्य थी।"

2011 में, सभी संभावित कैटवॉक और टेलीविज़न रेटिंग पर विजय प्राप्त करने के बाद, टायरा ने एक किताब लिखने का फैसला किया, और ... यह वहां नहीं था, तनाव ने खुद को पूरी महिमा में महसूस किया, और पहले लक्षणों में से एक गंजापन था।

बेशक, टायरा ने किया, लेकिन कैसे, चुप है। सबसे अधिक संभावना है, यह एक मनोचिकित्सक और पोषण सुधार के बिना नहीं था।

हम उन्हें काटते हैं, उन्हें स्टाइल करते हैं, प्यार करते हैं या नफरत करते हैं। आइए ईमानदार रहें: अच्छे बाल हमें आत्मविश्वासी बनाते हैं और हमें सेक्सी बनाते हैं।

तो एक लड़की को क्या करना चाहिए जब उसके खूबसूरत कर्ल पतले होने लगें?

बच्चे के जन्म के बाद, रजोनिवृत्ति या अन्य हार्मोनल असंतुलन के दौरान बालों का झड़ना, दुर्भाग्य से, असामान्य नहीं है।

उचित बालों का झड़ना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है: अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी का अनुमान है कि औसत व्यक्ति एक दिन में लगभग 50-100 बाल खो देता है। हालांकि, स्वास्थ्य और हार्मोन संबंधी समस्याओं का समाधान करके अधिक गंभीर पैमाने पर बालों के झड़ने को उलटा किया जा सकता है।

4 हार्मोनल समस्याएं जो बालों के झड़ने का कारण बनती हैं

यदि हार्मोन आपकी ऊर्जा को कम कर सकते हैं और आपकी कामेच्छा को कम कर सकते हैं, तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि वे आपके कर्ल को आपकी खोपड़ी पर भी गड़बड़ कर सकते हैं। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं कि कैसे हार्मोनल समस्याएं बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं:

1. अतिरिक्त एस्ट्रोजन

अनुवाद के लिए धन्यवाद

एक अच्छा केश विन्यास मौलिक रूप से उपस्थिति को बदल सकता है, छवि को पूर्णता दे सकता है, चेहरे की खामियों को छिपा सकता है और फायदे पर जोर दे सकता है। यह महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए काम करता है। लेकिन अफसोस, 30 के बाद हर कोई घने बालों का घमंड नहीं कर सकता। ऐसा भी होता है कि बाल बहुत पहले झड़ने लगते हैं - ऐसे मामले होते हैं जब लोग 20 साल की उम्र तक गंजे हो जाते हैं।

खालित्य हमारे समय का अभिशाप है। यह बीमारी हर साल "छोटी हो जाती है"। हम आपको गंजेपन के कारणों और इससे निपटने के कई प्रभावी तरीकों का पता लगाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

महिलाओं के बाल क्यों झड़ते हैं?

बाल प्राकृतिक रूप से झड़ते हैं। औसतन, एक महिला रोजाना लगभग 80 बाल खो देती है। लेकिन अगर आप अचानक देखते हैं कि कंघी या तकिए पर सामान्य से अधिक बाल हैं, तो बालों के झड़ने के संभावित कारणों की जांच करना उचित है। यहाँ ट्राइकोलॉजिस्ट इसके बारे में क्या कहते हैं।

आनुवंशिकी

यह संभव है कि आपके बाल आनुवंशिक रूप से पतले होने की संभावना रखते हों। इससे मात्रा और सक्रिय बहा में धीरे-धीरे कमी आती है। सुनिश्चित करने के लिए पुराने रिश्तेदारों के बालों की स्थिति पर ध्यान दें।

शारिरिक क्षति

बार-बार हीट स्टाइलिंग पसंद करने वाले बालों की प्रभावशाली मात्रा खोने का जोखिम उठाते हैं। यहां तक ​​कि अगर आप थर्मल प्रोटेक्शन (स्प्रे, क्रीम) का उपयोग करते हैं, तो भी बाल बहुत अधिक नमी खो देते हैं। वे कमजोर हो जाते हैं, अधिक सक्रिय रूप से गिर जाते हैं, एक झरझरा संरचना प्राप्त करते हैं, और कश।

बाल जलवायु परिवर्तन के प्रति संवेदनशील होते हैं। उन्हें कम तापमान और सीधी धूप दोनों से बचाना चाहिए।

हार्मोनल असंतुलन

खालित्य के सबसे आम कारणों में से एक हार्मोनल असंतुलन है, जो थायरॉयड ग्रंथि के रोगों, गर्भावस्था, हार्मोन युक्त दवाओं के सेवन, सहित हो सकता है। गर्भनिरोधक गोलियां, और शरीर में अन्य व्यवधान। महिलाओं में बालों के विकास को प्रभावित करने वाले हार्मोन:

• टेस्टोस्टेरोन
• सोमेटोट्रापिन
• थायराइड हार्मोन
• प्रोलैक्टिन
• प्रोजेस्टेरोन
• मेलाटोनिन

तनाव के प्रति प्रतिक्रिया

टेलोजेन एफ्लुवियम या टेलोजेन स्टेज (बाल कूप की निष्क्रिय अवस्था) में बालों का झड़ना मनोवैज्ञानिक संकट के कारण हो सकता है। यह नींद की कमी, एक आसन्न सर्जरी, एक दुर्घटना हो सकती है। यहां तक ​​कि गले में खराश या सार्स भी तनाव पैदा कर सकता है जिससे बाल झड़ सकते हैं।

नशा

भारी धातुओं (6 से अधिक के विशिष्ट गुरुत्व वाले भारी धातुओं के लवण) के साथ विषाक्तता के कारण बाल झड़ सकते हैं: सीसा, पारा, कैडमियम, सोना, थैलियम और 35 अन्य रासायनिक तत्व। धूम्रपान करने वाले एक विशेष जोखिम क्षेत्र में हैं।

बालों के झड़ने के कारणों पर ट्राइकोलॉजिस्ट

साइट के संपादक आपको सलाह देते हैं कि आप जो दवाएं ले रहे हैं उनके दुष्प्रभावों की जांच करें। एक नियम के रूप में, मूत्रवर्धक और जुलाब, बीटा-ब्लॉकर्स, एंटीसाइकोटिक्स, उच्च विटामिन ए सामग्री वाली दवाओं, कैंसर चिकित्सा के लिए दवाओं में "बालों का झड़ना" इस सूची में है। हालांकि, अपने डॉक्टर की जानकारी के बिना कभी भी दवाएं लेना बंद न करें।

सख्त डाइट

कोई भी आहार शरीर के लिए तनाव है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की कमी से विटामिन की कमी हो जाती है। ये विटामिन और खनिज विशेष रूप से बालों के विकास को प्रभावित करते हैं:

डीएचटी बालों के झड़ने को कब प्रभावित करता है?

1. रक्त में DHT का स्तर सामान्य से अधिक होता है। ऐसा तब होता है जब एंजाइम 5-अल्फा रिडक्टेस, जो टेस्टोस्टेरोन को DHT में परिवर्तित करता है, अधिक सक्रिय हो जाता है, जिससे अधिक टेस्टोस्टेरोन DHT में परिवर्तित हो जाता है, एक अतिरिक्त मनाया जाता है। रोम में जाकर, हार्मोन उनके अध: पतन में योगदान देता है। बल्बों को आवश्यक मात्रा में पोषक तत्व नहीं मिलते हैं, बाल कमजोर होते हैं और झड़ते हैं।


2. डीएचटी का स्तर सामान्य है, हालांकि, इस हार्मोन के लिए बालों के रोम की संवेदनशीलता का स्तर (अर्थात्, यह सूचक एक आदमी द्वारा विरासत में मिला है) बहुत अधिक हो सकता है। उन क्षेत्रों में जहां गंजे पैच बनते हैं, बल्ब में अधिक रिसेप्टर्स होते हैं जो डीएचटी की धारणा के लिए जिम्मेदार होते हैं।

आनुवंशिकी

वैज्ञानिकों ने तथाकथित "बालों के झड़ने वाले जीन" - Sox21 की खोज की है। यह वह है जो टेस्टोस्टेरोन को DHT में बदलने के लिए जिम्मेदार है। यह मातृ रेखा के माध्यम से प्रेषित होता है: पिता से पुत्री तक, उससे पुत्र में। यानी अपने बालों की संभावनाओं का आकलन करने के लिए आपको पिता की तरफ नहीं, बल्कि मां की तरफ से दादा को देखना चाहिए।

सेबम

एलोपेसिया ऑयली सेबोरिया के कारण हो सकता है। पुरुषों की खोपड़ी महिलाओं की तुलना में अधिक सक्रिय रूप से सीबम का उत्पादन करती है। वसा को केराटिनाइज्ड त्वचा कणों के साथ मिलाया जाता है। यह पदार्थ रोम छिद्रों और छिद्रों को बंद कर देता है, और कवक के प्रजनन स्थल के रूप में भी कार्य करता है। इन कारकों के प्रभाव में बाल झड़ने लगते हैं।

बालों का झड़ना कैसे रोकें

खालित्य की शुरुआत के साथ, आपको तुरंत एक पेशेवर ट्राइकोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए। लेकिन अगर आप गंजापन को रोकना चाहते हैं या दवा के अलावा घर पर खालित्य के इलाज के लिए पारंपरिक तरीकों का उपयोग करना चाहते हैं (बेशक, अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद), तो बालों के झड़ने को रोकने के कुछ प्रभावी तरीके यहां दिए गए हैं।

अधिक प्रोटीन का सेवन करें

प्रोटीन हमारे शरीर का निर्माण खंड है। यह बालों के लिए भी काम करता है। पोषण विशेषज्ञ प्रति दिन औसतन 120 ग्राम प्रोटीन की सलाह देते हैं, अधिमानतः सुबह और दोपहर के भोजन में।

अपना आहार देखें

अपने आहार से ट्रांस वसा और संतृप्त वसा और तेज कार्बोहाइड्रेट को खत्म करने की कोशिश करें, उन्हें मोनोअनसैचुरेटेड और पॉलीअनसेचुरेटेड वसा और धीमी कार्बोहाइड्रेट के साथ बदलें। कोशिश करें कि पूरे भोजन के बीच 4 घंटे से अधिक समय न बिताएं। यदि यह संभव नहीं है, तो ताजे फल और साबुत अनाज का नाश्ता करें।

विटामिन लो

लोहा, जस्ता, तांबा, सेलेनियम, विटामिन सी, बी 12, डी 3, साथ ही साथ एमिनो एसिड एल-लाइसिन और एल-मेथियोनीन युक्त विटामिन और ट्रेस तत्वों के परिसरों पर ध्यान दें। या इन पदार्थों से युक्त अधिक भोजन करें।

जानें कि बिछाने के दौरान कब मापना है

हमें वार्निश, मूस, फोम और बालों को एक साथ चिपकाने वाले अन्य साधनों का उपयोग करके स्टाइल को अलविदा (कम से कम थोड़ी देर के लिए) कहना होगा। इसके अलावा, चिकना "गैर-धोने" से बचें जो आपके केश विन्यास में अतिरिक्त वजन जोड़ते हैं।

बुरी आदतें छोड़ो

सबसे पहले सिगरेट, कॉफी और मजबूत चाय से। यह हार्मोन ग्रोथ हार्मोन के स्तर को बढ़ाएगा और प्रोटीन के अवशोषण में सुधार करेगा।

जल्दी सोया करो

बालों का विकास हार्मोन मेलाटोनिन से प्रभावित होता है, जो शरीर नींद के दौरान पैदा करता है। इसका उत्पादन लगभग 8 बजे शुरू होता है, और चरम मध्यरात्रि से 4 बजे तक होता है। तो सुबह 12 बजे तक सोना अच्छा होगा, और पूरी तरह से अंधेरे में। मेलाटोनिन, जिसे अक्सर "स्वास्थ्य हार्मोन" के रूप में जाना जाता है, समग्र कल्याण को प्रभावित करता है, आपको वजन कम करने और तरोताजा महसूस करने में मदद करता है।

अपने बालों को मौसम से बचाएं

कम और ज्यादा तापमान दोनों ही बालों के लिए समान रूप से खतरनाक होते हैं।

सर्दियों में बालों को कैसे रखें ?

1. कमरे में प्रवेश करने पर, अपनी टोपी उतार दें ताकि आपके बाल "साँस" ले सकें और एक तंग हेडड्रेस से आराम कर सकें।
2. ठंड में कभी भी गीले बालों के साथ बाहर न जाएं।
3. बाहर जाने से पहले, सावधानी से अपने बालों को एक टोपी के नीचे छिपाएं या सिरों को दुपट्टे से ढक दें।
4. मॉइस्चराइजिंग मास्क की उपेक्षा न करें।

गर्मियों में बालों को कैसे रखें ?

1. धूप में निकलते समय एक टोपी - टोपी या दुपट्टा पहनें। यह महत्वपूर्ण है कि यह ढीला हो और आपके बालों और खोपड़ी को खींचे नहीं।
2. बालों को पोषण देने के लिए सिरों को बार-बार ट्रिम करें।
3. खारे पानी में तैरते समय सिर के बल गोता न लगाएं।
4. अपने बालों को गर्म पानी से न धोएं। यह वांछनीय है कि यह थोड़ा गर्म हो।
5. यूवी फिल्टर के साथ लीव-इन सीरम का प्रयोग करें।

घर पर बालों के झड़ने के मास्क

बहुत से लोग खालित्य से निपटने या उसे रोकने के लिए घर के बने हेयर मास्क का उपयोग करते हैं। हम यह तय करने का कार्य नहीं करते हैं कि क्या वैकल्पिक तरीके पेशेवर उपचार की जगह ले सकते हैं, लेकिन केवल सबसे लोकप्रिय व्यंजनों का उदाहरण देते हैं।

एग मिल्क हेयर मास्क

• 2 केले
• 1 छोटा चम्मच जतुन तेल
• 1 छोटा चम्मच नारियल का तेल
• 1 छोटा चम्मच शहद

चिकनी होने तक सभी सामग्री मिलाएं। बालों में एक मोटी परत में लगाएं, 5 मिनट तक रखें, फिर गर्म पानी से धो लें।

दही हेयर मास्क

आपको चाहिये होगा:

• 1 कप प्राकृतिक दही
• 1 छोटा चम्मच सेब का सिरका
• 1 छोटा चम्मच शहद

सभी सामग्रियों को मिलाएं, मिश्रण को बालों की जड़ों से सिरे तक लगाएं, 15 मिनट तक रखें और ठंडे पानी से धो लें।

बर्डॉक / कैस्टर ऑयल मास्क

आपको चाहिये होगा:

• 2 चम्मच burdock या अरंडी का तेल
• 1 ampoule विटामिन बी
• 1 चम्मच नींबू का रस
• 1 अंडा

चिकनी होने तक सामग्री मिलाएं, खोपड़ी में मालिश करें। बालों को सिलोफ़न से कसकर लपेटें और 60 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से धो लें, लेकिन कभी गर्म नहीं, पानी। प्रक्रिया को तीन दिनों तक दोहराएं। यदि आवश्यक हो, तो एक सप्ताह में पाठ्यक्रम दोहराएं।

सिर्फ घने बालों से ज्यादा के लिए उचित आहार महत्वपूर्ण है। यह हिमशैल का सिरा है। गलत तरीके से लिया गया आहार धीरे-धीरे याददाश्त को खत्म कर रहा है। और क्या अन्य रोजमर्रा के कारक सोच की स्पष्टता को प्रभावित करते हैं, इस सामग्री में पढ़ें।
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एक स्वस्थ व्यक्ति के पास औसतन एक लाख टुकड़े होने चाहिए। लेकिन हर दिन हमें उनमें से लगभग पचास को अलविदा कहना पड़ता है। और यह डरावना नहीं है, क्योंकि बाल, और हम उनके बारे में बात कर रहे हैं, वापस बढ़ते हैं। सच है, अगर आप उनके साथ सावधानी से पेश आते हैं।

काश, फैशन की खोज में, कई लोगों को यह भी संदेह नहीं होता कि केश विन्यास पर कौन से प्रयोग अंततः हो सकते हैं। और जब बहुत देर हो चुकी होती है तो वे जाग जाते हैं। ओक्साना के लिए एक अल्ट्रा-शॉर्ट हेयरकट फैशन के लिए एक श्रद्धांजलि नहीं है - गोरा बनने के असफल प्रयास के परिणाम। रंगाई के बाद बाल टूटने लगे और फिर झड़ने लगे। मुझे एक डॉक्टर को दिखाना था।

ओक्साना व्लासेंको: "यह पता चला कि किसी तरह उन्होंने इसे गलत किया और मेरे बाल पुआल की तरह हो गए, सब कुछ टूट गया।"

डॉक्टर रोगी को ट्राइकोग्राम या खोपड़ी की स्थिति का आकलन करता है और स्वीकार करता है कि हाल ही में, जिनके बाल फैशनेबल हेयरड्रेसिंग प्रसन्नता के आकर्षण के कारण गिरने लगे थे, वे तेजी से उसकी ओर रुख कर रहे हैं। उपयोगी नए केशविन्यास की रेटिंग में पहले स्थान पर - एफ्रो-ब्रेड्स।

अनास्तासिया मारेवा, ट्राइकोलॉजिस्ट-डर्मेटोलॉजिस्ट: "बालों के लिए सबसे हानिकारक है तंग घोड़े की पूंछ, एफ्रो-ब्रेड्स या यहां तक ​​​​कि साधारण ब्रैड्स जैसे तंग ब्रैड्स को बांधना। यह तंग है, क्योंकि यह रक्त की आपूर्ति और बालों के रोम के पोषण को ही ख़राब कर सकता है।"

दर्जनों प्रकार के एफ्रो-ब्रेड्स हैं - ज़िज़ी, गलियारा, घुंघराले कर्ल। इस तरह के बेबीलोन को बनाने में एक पूरा दिन लग सकता है, चाहे वह 200 ब्रैड्स तक चोटी बनाने का मज़ाक ही क्यों न हो। अक्सर, मास्टर प्राकृतिक बालों के लिए कृत्रिम किस्में बुनते हैं। आखिरकार, अधिकांश यूरोपीय लोगों के बाल पतले होते हैं और चोटी दयनीय दिखती है। कई सैलून चेतावनी देते हैं कि पहले दिनों में असुविधा या सिरदर्द हो सकता है।

मास्टर हेयरड्रेसर अलीना त्सप: "भार पता चलता है कि यह लंबाई उसके बालों के एक छोटे से टुकड़े पर आपस में जुड़ी हुई है।"

अब आप एक्सटेंशन की मदद से कुछ ही घंटों में घने बाल पा सकती हैं। प्रक्रिया इस तरह दिखती है: गर्म चिमटे और विशेष गोंद के साथ, अतिरिक्त किस्में बालों से बहुत जड़ों से जुड़ी होती हैं। लेकिन ऐसा भार बिल्कुल भी हानिरहित नहीं है। इसके अलावा, आमतौर पर जिन्हें पहले से ही समस्या है, वे इसका सहारा लेते हैं।

स्वेतलाना साल्काज़ानोवा: "मेरे बाल काफी पतले और विरल हैं, यह टूटते हैं और खराब तरीके से बढ़ते हैं। मैंने इसे बनाने का फैसला किया।"

हालाँकि, समस्याओं को बिल्ड-अप से हल नहीं किया जा सकता है। इसके विपरीत, कमजोर बालों के लिए, अतिरिक्त भार भारी तनाव है। खासकर यदि आप इसे हर समय करते हैं।

अनास्तासिया मारेवा, ट्राइकोलॉजिस्ट-डर्मेटोलॉजिस्ट: "बिना किसी रुकावट के बालों का विस्तार, यानी एक साल के भीतर, पहले से ही काफी स्पष्ट पतलेपन के क्षेत्रों की शुरुआत होती है।"

उपयोगी केशविन्यासों की सूची में, ड्रेडलॉक स्थान पर गर्व करते हैं। ऐसे उलझने के लिए बालों को उलझाने के खास तरीके हैं। पहले महीने के लिए, यह सलाह दी जाती है कि शेर के अयाल को बिल्कुल न धोएं, और फिर इसे जितना संभव हो उतना कम और केवल साबुन से करें। इससे अक्सर डैंड्रफ हो जाता है। और आप केवल ड्रेडलॉक से मौलिक रूप से छुटकारा पा सकते हैं।

अलेक्जेंडर प्रिपुटन, मास्टर-ब्रेडर: "मेरे पहले ड्रेडलॉक मोम से बने थे। मैंने उन्हें कंघी की, उन्हें मोम से भर दिया। कठोर, ठंढ में बज गए। उन्हें पूर्ववत करना असंभव था और मुझे उन्हें काटना पड़ा।"

पर्म या इसके विपरीत घुंघराले बालों को सीधा करना प्रकृति के साथ एक वास्तविक परमाणु युद्ध है। यह स्वयं नाई द्वारा पहचाना जाता है, और सभी सुरक्षित या यहां तक ​​​​कि औषधीय रसायन विज्ञान के बारे में बात करना धूर्तता है।

एलेना डायचकोवा, मास्टर स्टाइलिस्ट: "यदि हम बाल काटते हैं, तो एक साधारण बाल में एक चक्र होता है, और रासायनिक क्रिया के तहत यह एक अंडाकार में बदल जाता है।"

बालों और रंग को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। लेकिन एक गोरा के लिए काले कर्ल को हल्का करने की तुलना में श्यामला बनना कम दर्दनाक है। अपने आप को बचाने के लिए, प्राकृतिक और केवल उच्च गुणवत्ता वाले रंगों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। और मुख्य बात दूर नहीं जाना है - हर छह महीने में एक से अधिक बार, आपको मौलिक रूप से रंग नहीं बदलना चाहिए। खैर, सबसे हानिरहित, डॉक्टरों के अनुसार, केश एक ढीली चोटी है। बेशक, अगर चोटी बनाने के लिए कुछ बचा है।

स्टूडियो में अतिथि - एवगेनी कारसेव, पीएच.डी., ट्राइकोलॉजिस्ट

प्रस्तुतकर्ता: हॉलीवुड सितारों को क्या जोड़ता है: ब्रूस विलियास, सीन ओ "कॉनरी और जैक निकोलसन? इन सभी अभिनेताओं को बालों की अनुपस्थिति पर गर्व है। आखिरकार, इसके बिना, उन्हें एक सेक्स सिंबल की उपाधि से सम्मानित किया गया। लेकिन उन सज्जनों का क्या जो सिर पर वनस्पति की कमी के कारण जटिल हैं और महिलाओं के लिए क्या करना है यदि उनके केश ने अपनी चमक और जीवंतता खो दी है? चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, डॉक्टर-ट्राइकोलॉजिस्ट एवगेनी कारसेव हमें इसके बारे में बताएंगे। हैलो, एवगेनी।

अतिथि: नमस्कार।

प्रस्तुतकर्ता: बिल्कुल, पहले मैं एक ऐसा प्रश्न पूछना चाहता हूँ जो लाखों पुरुषों को चिंतित करता है, यदि गंजापन शुरू हो गया है, तो क्या इसे रोका जा सकता है?

अतिथि: बेशक, लेकिन एक निश्चित अवस्था तक। यदि कूप मर गया है, अर्थात वह स्थान जहाँ से बाल उगते हैं, तो पूर्वानुमान निराशावादी है। लेकिन कम से कम 50 फीसदी मामलों में इस दुख में मदद मिल सकती है।

अतिथि: अजीब तरह से, यह एक जेली वाली मछली है। और इस मामले में, यह घृणित से बहुत दूर है, लेकिन बहुत कम बालों के लिए भी मोक्ष है। यही है, जिलेटिनस फिलिंग वाली मछली, जिसे जरूर खाना चाहिए, और काफी गाजर। स्वस्थ बालों की लड़ाई में इस तरह के व्यंजन को महत्वपूर्ण मदद माना जा सकता है।

प्रस्तुतकर्ता: यह भी माना जाता है कि यदि आप अपने बालों को बार-बार और जल्द ही काटते हैं, तो इससे बालों के विकास को भी बढ़ावा मिलेगा? पुरुषों को लगता है कि इससे उन्हें मदद मिलेगी।

अतिथि: बिल्कुल सच नहीं है, अर्थात्, पुरुष संस्करण में अक्सर और छोटे बाल आमतौर पर बालों के विकास में सुधार नहीं करते हैं, अगर यह बाल कटवाने से जुड़ा नहीं है, उदाहरण के लिए, उपचार के गहन पाठ्यक्रम के साथ। महिला संस्करण में, यह एक बाधा हो सकती है जब बालों का द्रव्यमान बहुत बड़ा होता है, उन्हें कसकर लटकाया जाता है, और ऐसी संरचना लंबे समय तक तय की जाती है, और यहां तक ​​​​कि भारी फिक्सिंग दवाओं के उपयोग के साथ भी हो सकता है अत्यधिक गुरुत्वाकर्षण भार।

प्रस्तुतकर्ता: क्या कंघी या शैम्पू की गुणवत्ता बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित करती है?

होस्ट: बेशक। शैम्पू को बालों के प्रकार से मेल खाना चाहिए और यहाँ बारीकियाँ हैं। दो तिहाई लोग तथाकथित seborrhea, यानी अतिरिक्त सीबम स्राव से पीड़ित हैं। इस सब के साथ, जड़ें चिकना रहती हैं, और छड़ें किसी न किसी कारण से सूखी रहती हैं। यह धुंधला हो जाना, तर्कहीन देखभाल हो सकता है। इसलिए तैलीय बालों के लिए सिर को शैंपू से धोना चाहिए और सूखे बालों के लिए बाम का इस्तेमाल करना चाहिए।

प्रस्तुतकर्ता: और यह किस प्रकार की कंघी होनी चाहिए?

अतिथि: धातु और लकड़ी, एक नियम के रूप में, गायब हो जाते हैं। फिर भी, अच्छे पॉलिश वाले प्लास्टिक का एंटीस्टेटिक गुणों और कम दर्दनाक प्रभावों के मामले में सबसे अच्छा प्रदर्शन होता है।

प्रस्तुतकर्ता: अपने बालों में कंघी करते समय, क्या कंघी को देखकर यह समझना संभव है कि क्या बालों के साथ सब कुछ सामान्य है? यही है, कंघी पर कितने बाल रह सकते हैं, जो आदर्श को इंगित करता है या यह डॉक्टर के पास दौड़ने का समय है?

अतिथि: सिद्धांत रूप में, हमारी आबादी में, प्रति दिन सौ बालों के झड़ने को फिर से भरना माना जाता है और सामान्य रूप से काम करने वाले रोम इस नुकसान की भरपाई करते हैं।

प्रस्तुतकर्ता: और महिलाओं को एक लंबी, लंबी चोटी बनाने का नुस्खा दें?

अतिथि: बालों की लंबाई के आधार पर नियमित चिकन की जर्दी को दो से तीन चम्मच ब्रांडी के साथ मिलाया जाता है। इस मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं और सूखे बालों और स्कैल्प पर लगाएं। इस तरह के सेक को आधे घंटे के लिए छोड़ दें और धो लें। यह आमतौर पर उपलब्ध विधि लगभग सार्वभौमिक है और निश्चित रूप से आपके बालों की गुणवत्ता में सुधार करेगी।

प्रस्तुतकर्ता: धन्यवाद, यूजीन। येवगेनी कारसेव, पीएचडी, ट्राइकोलॉजिस्ट, ने हमें बालों की देखभाल के सुनहरे नियमों के बारे में बताया। खैर, अब हम अपनी बातचीत को सारांशित करते हैं।

कंघी करते समय बालों का झड़ना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। आपको चिंता तब शुरू करने की ज़रूरत है जब कंघी पर एक उंगली की तरह मोटे बालों का एक बड़ा गुच्छा हो।

बालों का झड़ना आमतौर पर एक बीमारी का संकेत होता है। उदाहरण के लिए, हार्मोनल विकार, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं और यहां तक ​​कि तनाव भी गंजापन का कारण बन सकता है।

बालों का झड़ना बालों की सही देखभाल न करने के कारण भी हो सकता है। अक्सर, बालों के साथ समस्याएं बार-बार धुंधला होने, अनुचित तरीके से चुने गए शैम्पू और हेयर ड्रायर के लगातार उपयोग के कारण होती हैं।

विशेषज्ञ भी गीले बालों में कंघी न करने की सलाह देते हैं। जहां तक ​​कंघी का सवाल है, वह लकड़ी या धातु से नहीं, बल्कि उच्च गुणवत्ता वाले प्लास्टिक और दुर्लभ दांतों से बनी होनी चाहिए।

और आखिरी बात: बिना टोपी के ठंढे मौसम में घर से बाहर न निकलें। माइनस 10 से नीचे के तापमान पर, सिर में रक्त संचार खराब हो जाता है, जो बदले में बालों के झड़ने का कारण बन सकता है।