कार्यात्मक अपच के लक्षण। कार्यात्मक अपच: लक्षण और उपचार

डब्ल्यूएचओ के आंकड़ों के अनुसार, 40% से अधिक महिलाएं मास्टोपाथी से पीड़ित हैं, जबकि विभिन्न स्त्रीरोग संबंधी रोगों से पीड़ित रोगियों में इसके होने का जोखिम बहुत अधिक है - लगभग 60%। 14 से 60 वर्ष की आयु की बिल्कुल सभी महिलाएं जोखिम समूह से संबंधित हैं। चरम घटना बच्चे की उम्र (20-45 वर्ष) में होती है, जिसके बाद यह कम होने लगती है।

स्तन ग्रंथि की न्यूनतम कार्यात्मक इकाई एल्वियोलस है। यह एक छोटा पुटिका है, जो लैक्टोसाइट्स के साथ बिखरे हुए ग्रंथियों के ऊतक के साथ अंदर से पंक्तिबद्ध होता है। बदले में, एल्वियोली में मायोफिथेलियल कोशिकाएं होती हैं, जो सिकुड़ने और बढ़ने की क्षमता रखती हैं, और इस प्रकार एल्वियोली की मात्रा को नियंत्रित करती हैं। उनमें से प्रत्येक में एक वाहिनी होती है जिसके माध्यम से समय-समय पर मायोफिथेलियल कोशिकाएं एक रहस्य का उत्सर्जन करती हैं जो उनमें जमा हो जाता है।

नलिकाएं उपकला के साथ पंक्तिबद्ध होती हैं, जिनकी संरचना ग्रंथियों की कोशिकाओं के समान होती है। यह वह जगह है जहाँ स्तनपान की प्रक्रिया होती है।

150-200 एल्वियोली का कनेक्शन एक लोब्यूल बनाता है, 30-80 लोब्यूल्स से स्तन ग्रंथि का हिस्सा बनता है, जिसके बीच में छोटे वाले - वायुकोशीय वाले से एक बड़ी वाहिनी बनती है। प्रत्येक स्तन 15-20 पालियों का निर्माण होता है जिसमें दूध नलिकाएं निप्पल में बाहर आती हैं।

इसके अलावा, महिला स्तन में वसायुक्त, संयोजी और ग्रंथियों के ऊतक होते हैं, जिनके बीच संबंध आनुवंशिक स्तर पर निर्धारित होता है (मुख्य निर्धारण कारक प्रजनन प्रणाली की स्थिति है)। यह वह है जो स्तन के आकार और आकार को निर्धारित करता है। स्तन ग्रंथि के संयोजी और उपकला ऊतकों के बीच प्राकृतिक संबंध का उल्लंघन और मास्टोपाथी का कारण बनता है। इस लेख में, हम मास्टोपाथी के लक्षणों और उपचार को देखेंगे, जटिलताओं से बचने के तरीके के बारे में बात करेंगे, रोग के विकास से बचने के लिए कौन से निवारक उपाय मदद करेंगे।

मास्टोपाथी के तीन चरण हैं:

पहला चरण 30 वर्ष से कम आयु के रोगियों में देखा गया। उनके पास, एक नियम के रूप में, एक नियमित या लगभग नियमित मासिक धर्म होता है, जिससे रोग के लक्षणों की मुख्य अभिव्यक्तियाँ जुड़ी होती हैं।

दूसरा चरण 30-40 वर्ष की महिलाओं में देखा गया: इस उम्र में, मास्टोपाथी सबसे स्पष्ट रूप से प्रकट होती है.

स्तन ग्रंथि बनाने वाले ऊतकों की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने का मुख्य कारण प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के उत्पादन के बीच असंतुलन है। पहले मामले में, हार्मोन की मात्रा में कमी नोट की जाती है, दूसरे में, इसकी महत्वपूर्ण वृद्धि। अक्सर, हार्मोन प्रोलैक्टिन भी प्रक्रियाओं में शामिल होता है, जो सीधे महिला स्तन की कार्यात्मक स्थिति को प्रभावित करता है। इसकी मात्रा में वृद्धि स्तन ग्रंथियों के उभार और सूजन के साथ-साथ उनमें दर्दनाक संवेदनाओं की उपस्थिति में योगदान करती है। गर्भावस्था हार्मोनल व्यवधान का कारण बन सकती है, यही वजह है कि इस अवधि के दौरान मास्टोपाथी अक्सर खुद को प्रकट करती है।

तीसरा चरण 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में मास्टोपाथी का उल्लेख किया गया है: दर्द कम हो जाता है, स्तन ग्रंथि के ऊतकों में भूरे रंग के स्राव से भरे कई छोटे अल्सर होते हैं।

मास्टोपाथी के चरणों की आयु भिन्नता सशर्त है, क्योंकि कुछ नकारात्मक कारक (खराब पर्यावरणीय स्थिति, गर्भपात, आदि) रोग के "कायाकल्प" में योगदान करते हैं।

कारण

उत्तेजक कारक हो सकते हैं:

• तनाव;
• थायरॉयड ग्रंथि और अंतःस्रावी तंत्र के अन्य अंगों के रोग;
• एक यौन प्रकृति के विकार;
• गर्भपात, गर्भपात, मिस्ड गर्भधारण;
• गर्भावस्था और स्तनपान की कमी;
• स्तनपान की अवधि बहुत कम या बहुत लंबी;
• स्त्रीरोग संबंधी रोग: थ्रश, सूजन, कटाव, डिसप्लेसिया;
• बांझपन;
• वंशानुगत प्रवृत्ति;
• चयापचयी विकार;
• अनियमित यौन जीवन;
• बुरी आदतें;
• जिगर, गुर्दे, मूत्र और पित्त पथ के रोग।

आघात मास्टोपाथी की उपस्थिति को भड़का सकता है - प्रभाव पर, एक हेमेटोमा होता है, जो बाद में स्तन ग्रंथि के नरम ऊतकों के प्रसार की रोग प्रक्रिया में शामिल होता है। इसमें टाइट ब्रा पहनना भी शामिल है।

वर्गीकरण

नियोप्लाज्म की प्रकृति और नई कोशिकाओं के विकास की तीव्रता से, मास्टोपाथी के प्रोलिफ़ेरेटिव और नॉन-प्रोलिफ़ेरेटिव रूपों को प्रतिष्ठित किया जाता है। पहले मामले में, घने संयोजी ऊतक की मात्रा धीरे-धीरे बढ़ती है, और दूसरे में - बहुत अधिक तीव्रता से। इस संबंध में, गैर-प्रसारकारी मास्टोपाथी अक्सर घातक नियोप्लाज्म में बदल जाती है, और इसलिए अधिक सावधानीपूर्वक चिकित्सा पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है।

मास्टोपाथी के निम्नलिखित रूप हैं:

रेशेदार मास्टोपाथी- एक सौम्य स्तन रोग, जिसमें ग्रंथियों के ऊतकों को विस्थापित और विकृत रूप से बढ़ते संयोजी ऊतक के प्रभाव में विकृत किया जाता है। अंततः, नियोप्लाज्म ग्रंथि की वाहिनी को संचारित और अवरुद्ध करने में सक्षम होता है, जिससे महिला को असुविधा और दर्द भी होता है।

फाइब्रोसिस्टिक मास्टोपाथीशैक्षिक ऊतक के घने संचय के गठन से प्रकट होता है, जो प्रतिकूल कारकों के प्रभाव में, अल्सर में बदल सकता है।

सिस्टिक मास्टोपाथीनियोप्लाज्म के स्तन ग्रंथि के विभिन्न हिस्सों में उपस्थिति की विशेषता - सिस्ट, जो तरल पदार्थ से भरे गुहा होते हैं, संयोजी ऊतक द्वारा सीमित होते हैं।

गांठदार मास्टोपाथीरक्त की हार्मोनल संरचना में लंबे समय तक परिवर्तन के परिणामस्वरूप विकसित होता है, स्तन ग्रंथि में रेशेदार नोड्स की उपस्थिति में योगदान देता है। इस तरह की बीमारी अक्सर अन्य नियोप्लाज्म की उपस्थिति के साथ होती है: अल्सर, फाइब्रोएडीनोमा, लिपोमा, एंजियोमा, आदि।

डिफ्यूज़ मास्टोपाथीएक ऐसी बीमारी है जिसमें पिछले वाले की तुलना में एक घातक नियोप्लाज्म में अध: पतन का खतरा अधिक होता है। यह अलग है कि यह छाती के एक अलग क्षेत्र को नहीं, बल्कि पूरे अंग को प्रभावित करता है।

समावेशी मास्टोपाथीसंयोजी या शैक्षिक ऊतक को प्रभावित नहीं करता है - इस मामले में, परिवर्तन केवल चमड़े के नीचे की वसा की परत की चिंता करते हैं। पैथोलॉजी अक्सर स्तन ग्रंथि के निचले लोब में विकसित होती है, ऊपरी हिस्से में बहुत कम। अनैच्छिक मास्टोपाथी स्तन के क्रमिक विरूपण का कारण बनता है।

मास्टोपाथी के ग्रंथियों के रूप (ग्रंथि रेशेदार, ग्रंथि संबंधी सिस्टिक) रोगों का एक अलग समूह है जिसमें मुख्य रूप से ग्रंथियों के ऊतकों से मुहरें बनती हैं। नोड्यूल स्तन ग्रंथि के अलग-अलग खंडों को प्रभावित करते हैं और त्वचा के माध्यम से आसानी से महसूस किए जाते हैं।

उपरोक्त सभी में से, सबसे आम रेशेदार और सिस्टिक प्रकार के मास्टोपाथी हैं, अन्य प्रकार के रोग (अनिवार्य को छोड़कर) मुख्य रूप से उनकी जटिलताओं के रूप में उत्पन्न होते हैं।

लक्षण

मास्टोपाथी के लक्षणों को जल्दी और देर से विभाजित किया जाता है।

प्रारंभिक लक्षणों में शामिल हैं:

• दर्द;
• भारीपन की भावना;
• छाती में एक विदेशी शरीर की उपस्थिति की भावना;

मासिक धर्म चक्र के दूसरे भाग में सूचीबद्ध संकेत हमेशा तेज होते हैं, इसलिए कई महिलाएं उन्हें उचित महत्व नहीं देती हैं, उन्हें प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम की अभिव्यक्तियों के लिए ले जाती हैं। यदि मास्टोपाथी का समय पर निदान नहीं किया जाता है और प्रारंभिक अवस्था में इसका इलाज नहीं किया जाता है, तो समय के साथ यह प्रगति करता है।

मास्टोपाथी के देर से लक्षण:

• दर्द तेज हो जाता है और बगल में फैल जाता है;
• स्तन ग्रंथियों पर त्वचा के नीचे सील आसानी से महसूस होती है;
• दर्दनाक संवेदनाएं और बेचैनी मासिक धर्म चक्र पर कम निर्भर हैं - अब वे महिला को लगभग लगातार परेशान करते हैं;
• कभी-कभी स्तन की विकृति हो सकती है;
• निपल्स से डिस्चार्ज।

मास्टोपाथी के ऐसे लक्षणों के साथ, एक महिला को तत्काल एक डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि कुछ लक्षण (संघनन, विकृति) न केवल मास्टोपाथी की विशेषता है, बल्कि स्तन कैंसर की भी है।

निदान

मास्टोपाथी के निदान में पहला चरण आत्म-परीक्षा है, जिसे हर लड़की और महिला को जानना और याद रखना चाहिए। स्व-निदान विधियां बहुत सरल और सुलभ हैं, वे कई क्रियाओं को करने में शामिल हैं।

स्व-परीक्षा तकनीक:

सबसे पहले, एक महिला को अपने ऊपरी धड़ को उजागर करना चाहिए और एक अच्छी तरह से रोशनी वाले कमरे में दर्पण के सामने खड़ा होना चाहिए। अपने हाथों से स्तन ग्रंथियों की सावधानीपूर्वक जांच करें, फिर अपने हाथों को ऊपर उठाकर और अपनी हथेलियों को अपने सिर के पीछे रखकर ऐसा ही करें। यदि आप सभी लोगों में निहित महत्वहीन प्राकृतिक विषमता और उम्र से संबंधित परिवर्तनों को ध्यान में नहीं रखते हैं, तो दोनों स्तन ग्रंथियां व्यावहारिक रूप से सममित होनी चाहिए। यदि एक स्तन अचानक दूसरे से बड़ा हो जाता है, उस पर धक्कों या अवसाद दिखाई देते हैं, निप्पल का स्थान या आकार बदल गया है, ग्रंथि का समोच्च विकृत हो गया है - यह स्पष्ट रूप से नियोप्लाज्म की उपस्थिति को इंगित करता है। ऐसे लक्षणों के साथ तुरंत मास्टोपाथी का इलाज करें।

अगला कदम पैल्पेशन है। दोनों स्तन ग्रंथियों को नेत्रहीन रूप से चार भागों में विभाजित किया जाना चाहिए, मानसिक रूप से निप्पल के केंद्र के माध्यम से लंबवत और क्षैतिज रेखाएं खींचना। मजबूत दबाव लागू किए बिना, प्रत्येक भाग को ध्यान से महसूस किया जाना चाहिए।ताकि छाती में चोट न लगे। जांच दो बार की जाती है - खड़े होने और लेटने की स्थिति में। स्वस्थ ऊतक मध्यम रूप से नरम और सजातीय होते हैं, उनमें गांठ और गांठ नहीं होती है। अंडरआर्म क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दिया जाता है। उसके बाद, आपको अपने अंगूठे और तर्जनी के साथ निप्पल को हल्के से निचोड़ना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि कोई निर्वहन नहीं है।

प्रयोगशाला निदान के तरीके:

• मैमोग्राफी: स्तन ग्रंथियों की एक एक्स-रे परीक्षा, जो 30 वर्ष की आयु तक पहुंचने पर प्रत्येक महिला के लिए आवश्यक होती है।
• स्तन ग्रंथियों की अल्ट्रासाउंड परीक्षा, जिससे बड़े (1 मिमी से अधिक) संरचनाओं का पता लगाना और उनकी संरचना का प्रारंभिक निर्धारण करना संभव हो जाता है।
• डक्टोग्राफी: एक्स-रे-आधारित परीक्षा दूध नलिकाओं की स्थिति की जांच करने और छोटे (1 मिमी तक) घावों का पता लगाने के लिए प्रयोग की जाती है।
• स्तन ग्रंथि में बड़े अल्सर की स्थिति का आकलन करने के लिए न्यूमोसिस्टोग्राफी की जाती है: उनकी संरचना, वास्तुशास्त्र, आकार। यह पंचर का उपयोग करके किया जाता है।
• बायोप्सी का उपयोग तब किया जाता है जब नियोप्लाज्म की गुणवत्ता को सटीक रूप से स्थापित करना आवश्यक होता है। ऐसा करने के लिए, रोगी से एक ऊतक का नमूना लिया जाता है, जिसे एक माइक्रोस्कोप के तहत घातक कोशिकाओं की उपस्थिति के लिए विस्तार से जांच की जाती है। बायोप्सी के आधार पर अंतिम निदान किया जाता है।
• निप्पल से स्रावित द्रव की प्रकृति के बारे में संदेह होने पर डिस्चार्ज का साइटोलॉजी निर्धारित किया जाता है।

महिलाओं को सालाना मैमोग्राफी और अल्ट्रासाउंड स्कैन कराने की सलाह दी जाती है, और 50 साल की उम्र तक पहुंचने के बाद - साल में दो बार। रजोनिवृत्ति की शुरुआत से पहले, चक्र के 6-12 वें दिन सभी परीक्षाएं सबसे अच्छी होती हैं। यदि चक्र अनियमित है, तो उपस्थित चिकित्सक के साथ परीक्षा की तारीख पर सहमत होना बेहतर है।

इलाज

मास्टोपाथी के लिए एक उपचार आहार चुनने से पहले, उपस्थित चिकित्सक को नियोप्लाज्म से एक पंचर लिखना चाहिए, जो ठीक-सुई आकांक्षा की विधि द्वारा किया जाता है। यह प्रक्रिया नियोप्लाज्म को कैंसर से अलग करना संभव बनाती है।

मास्टोपाथी के उपचार में, एक मैमोलॉजिस्ट का मुख्य कार्य एक घातक ट्यूमर में सौम्य नियोप्लाज्म के विकास को रोकना है।

डिफ्यूज़ मास्टोपाथी का इलाज केवल अंडाशय और पिट्यूटरी ग्रंथि की शिथिलता को समाप्त करके, साथ ही केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और यकृत के कामकाज को सामान्य करके संभव है।

मास्टोपाथी के गांठदार रूप के साथ, एक नियम के रूप में, सर्जिकल हस्तक्षेप का उपयोग किया जाता है - प्रतिरक्षा के लिए विशिष्ट एजेंटों की एक साथ नियुक्ति के साथ नोड्स को हटाने।

हाल ही में, हालांकि, मास्टोपाथी के शल्य चिकित्सा उपचार का अधिक सावधानी से इलाज किया जाने लगा, क्योंकि ऑपरेशन रोग के कारण को समाप्त नहीं करता है। कई महिलाओं में, जिनके 10-15 ऑपरेशन हुए हैं, प्रत्येक सर्जिकल हस्तक्षेप के बाद, अंगूर के गुच्छों की तरह, सर्जिकल सिवनी के साथ स्थित नोड्स फिर से प्रकट हुए। मास्टोपाथी के संबंध में एक अन्य युक्ति रूढ़िवादी अवलोकन है।

इस प्रयोजन के लिए, एंजाइम थेरेपी निर्धारित की जाती है, साथ ही विटामिन, न्यूरोलेप्टिक्स, एंटीहिस्टामाइन, इम्युनोमोड्यूलेटर्स का सेवन और हर्बल दवा के उपयोग की भी अनुमति है।

मास्टोपाथी के इलाज के लिए विभिन्न दवाओं का उपयोग किया जाता है। हार्मोनल दवाओं से उपचार अच्छे परिणाम दिखाता है- कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, फाइटोएस्ट्रोजेन, एडाप्टोजेन्स, डाइड्रोजेस्टेरोन, डोपामाइन रिसेप्टर एगोनिस्ट, संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों। यदि उपचार के रूढ़िवादी तरीके सकारात्मक परिणाम नहीं देते हैं, तो रोगी को अल्सर और फाइब्रॉएड को हटाने के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप की सिफारिश की जा सकती है।

जटिलताओं

उच्च-गुणवत्ता और समय पर चिकित्सा के बाद, मास्टोपाथी को अब आपको परेशान नहीं करना चाहिए। हालांकि, कुछ मामलों में, रोग का पुनरावर्तन संभव है, जो शरीर में हार्मोनल असंतुलन की उपस्थिति या थायरॉयड ग्रंथि के रोगों से शुरू हो सकता है।

मास्टोपाथी का दूसरा, अधिक गंभीर खतरा सौम्य संरचनाओं के घातक रूपों में अध: पतन की संभावना है - स्तन कैंसर। ऐसा परिवर्तन सबसे अधिक बार मास्टोपाथी के गांठदार रूप के साथ होता है। आँकड़ों के अनुसार, अनुपचारित मास्टोपाथी की उपस्थिति स्तन कैंसर के विकास के जोखिम को 4-5 गुना बढ़ा देती है, और हार्मोनल प्रणाली में खराबी गर्भाशय ग्रीवा और उपांगों के कैंसर के विकास में योगदान करती है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि सौम्य मुहरों के घातक रूप में अध: पतन के क्षण को याद न करें, जिसके लिए आपको नियमित रूप से एक मैमोलॉजिस्ट और स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए।

निवारण

मास्टोपाथी की शुरुआत और विकास का तंत्र अभी तक पूरी तरह से स्थापित नहीं हुआ है (कभी-कभी वे 12-14 साल की लड़कियों में भी हो सकते हैं)।

रोग की रोकथाम के उपाय:

• नियमित यौन जीवन;
• स्त्री रोग और अतिरिक्त स्त्री रोग संबंधी बीमारियों का समय पर उपचार;
• चयन, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ, गर्भनिरोधक की इष्टतम विधि का, जो अवांछित गर्भधारण से बचने में मदद करता है और;
• 30 वर्ष की आयु से पहले पहली गर्भावस्था और प्रसव;
• कम से कम 6 महीने तक स्तनपान;
• मासिक धर्म चक्र का सामान्यीकरण;
• बुरी आदतों की कमी।

मास्टोपाथी की संभावना को कम करने के लिए, महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे धूप सेंकने, स्नान और सौना में शामिल न हों। अंडरवियर को प्राकृतिक धागों की प्रबलता वाले कपड़ों से बनाया जाना चाहिए, जितना संभव हो उतना आरामदायक और छाती को निचोड़ना नहीं। एक एथलेटिक और स्वस्थ जीवन शैली, कंडीशनिंग और उचित पोषण भी महिलाओं के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं।

पूर्वानुमान

मास्टोपाथी का चिकित्सा उपचार, एक नियम के रूप में, एक अस्थायी परिणाम देता है, और चिकित्सा के कुछ साल बाद, नोड्यूल और संकेत फिर से प्रकट हो सकते हैं। यह पुरानी स्त्रीरोग संबंधी बीमारियों से पीड़ित महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है: कटाव, डिसप्लेसिया, लगातार सूजन। फिर भी, रूढ़िवादी उपचार समग्र तस्वीर में सुधार करता है, लक्षणों से राहत, महिला को आराम बहाल करना और संक्रमण को बीमारी के अगले चरण में कई वर्षों के लिए स्थगित करना।

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सिस्टिक मास्टोपाथी एक बीमारी है जो बाद में सिस्ट के गठन के साथ स्तन ग्रंथि के संयोजी ऊतक के अत्यधिक प्रसार की विशेषता है। हार्मोनल असंतुलन की पृष्ठभूमि के खिलाफ होने वाली बीमारी का निदान अक्सर 30 से 45 वर्ष की आयु की महिलाओं में किया जाता है। एक सौम्य गठन है, हालांकि, सिस्टिक मास्टोपाथी के असामयिक उपचार से एक खतरनाक बीमारी - स्तन कैंसर का विकास हो सकता है।

सामान्य जानकारी

स्तन ग्रंथियों की वृद्धि और विकास हार्मोन - प्रोजेस्टेरोन, प्रोलैक्टिन और एस्ट्रोजन द्वारा नियंत्रित होता है। हार्मोन के अत्यधिक उत्पादन और हार्मोनल असंतुलन के साथ, सिस्टिक मास्टोपाथी विकसित होती है।

सिस्टिक मास्टोपाथी (फाइब्रोसाइटोसिस) स्तन ऊतक में सौम्य परिवर्तन के साथ है, जो संयोजी ऊतक के प्रसार और उपकला घटक में कमी की विशेषता है।

एक या अधिक सिस्ट - तरल पदार्थ से भरे ट्यूमर - स्तन में बनते हैं। संरचनाओं की स्पष्ट सीमाएँ होती हैं, जो संयोजी ऊतक द्वारा स्तन के ग्रंथियों के ऊतकों से अलग होती हैं। एक कैंसरयुक्त ट्यूमर के विपरीत, पुटी मोबाइल है, एक चिकनी, स्पष्ट रूपरेखा है।

किस्मों

यह रोग स्तन ऊतक के स्थानीय या सामान्य घाव के रूप में प्रकट होता है, इसके आधार पर इसे कई रूपों में वर्गीकृत किया जाता है:

• फैलाना - स्तन के सभी हिस्सों में छोटे नियोप्लाज्म पाए जाते हैं;
• गांठदार - एक तरफ, एक नोड की जांच की जाती है, जो एक पुटी है;
• मिला हुआ।

सिस्टिक मास्टोपाथी भी होती है:

• एकाधिक (द्विपक्षीय) - कई;
• एकान्त (एकतरफा) - ग्रंथियों में से एक में एकल सौम्य गठन।

लक्षणों की गंभीरता के अनुसार, हल्के, मध्यम और गंभीर गंभीरता के सिस्टिक मास्टोपाथी को प्रतिष्ठित किया जाता है।

घटना के कारण

रोग का मुख्य कारण हार्मोनल असंतुलन है, जिसमें प्रोजेस्टेरोन की कमी, एस्ट्रोजेन, प्रोलैक्टिन और प्रोस्टाग्लैंडीन का अधिक उत्पादन होता है। एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि, बदले में, विभिन्न कारकों के संयोजन से प्रभावित होती है - आनुवंशिकता, पोषण, पर्यावरण की स्थिति, आंतरिक अंगों के रोग।

हार्मोनल व्यवधान और सिस्टिक मास्टोपाथी के विकास के मुख्य कारणों में शामिल हैं:

• बिगड़ा हुआ प्रजनन क्षमता (अक्सर बांझपन से पीड़ित महिलाओं में सिस्टिक मास्टोपाथी का निदान किया जाता है);
• मासिक धर्म की अनियमितता, प्रारंभिक यौवन, देर से रजोनिवृत्ति;
• अनियमित यौन जीवन के कारण अंडाशय के विकार;
• बार-बार गर्भपात;
• 40 वर्ष से अधिक उम्र में पहली गर्भावस्था;
• बच्चे के जन्म के बाद या एक छोटी स्तनपान अवधि के बाद स्तनपान कराने से इनकार करना;
• छाती का आघात, असहज, तंग अंडरवियर पहनना;
• अंतःस्रावी विकृति (हाइपरथायरायडिज्म, मधुमेह मेलेटस, हाइपोथैलेमस के ट्यूमर, पिट्यूटरी ग्रंथि);
• जिगर और गुर्दे के रोग (हार्मोन के उत्पादन के उल्लंघन और शरीर से तरल पदार्थ के अपर्याप्त उत्सर्जन के साथ, जिससे मास्टोपाथी का विकास होता है);
• चयापचय संबंधी विकार, मोटापा;
• प्रजनन प्रणाली के दीर्घकालिक रोग (एंडोमेट्रैटिस, उपांगों की पुटी, सल्पिंगो-ओओफोराइटिस, मायोमा);
• आनुवंशिक प्रवृत्ति (महिलाओं में मातृ रोग)।

इसके अलावा, रोग के विकास में मदद मिलती है:

• तंत्रिका संबंधी विकार, तनाव;
• पुरानी थकान, नींद की कमी;
• अनुचित आहार, सख्त आहार का पालन;
• बुरी आदतें।

सिस्टिक मास्टोपाथी का मुख्य लक्षण छाती में एक या अधिक गांठदार गांठों की उपस्थिति है। नियोप्लाज्म में एक गोल आकार और स्पष्ट सीमाएँ होती हैं, मोबाइल रहता है। लेकिन गठन को हमेशा पैल्पेशन द्वारा नहीं देखा जा सकता है - स्तन ग्रंथि के गहरे ऊतकों में स्थानीयकृत एक पुटी का पता केवल वाद्य निदान विधियों द्वारा लगाया जा सकता है।

निम्नलिखित लक्षण सिस्टिक मास्टोपाथी के विकास का संकेत दे सकते हैं।

1. सुस्त, दर्द या तेज दर्द (कंधे, बगल तक फैल सकता है), स्तन में भारीपन और बेचैनी की भावना। दर्द मासिक धर्म की शुरुआत से कई दिन पहले हो सकता है, या लगातार परेशान करता है। जब छुआ या दबाया जाता है, तो दर्द बढ़ जाता है।
2. एडिमा एक या दो ग्रंथियों का इज़ाफ़ा है।
3. निप्पल क्षेत्र में आवधिक खुजली।
4. हल्का, गहरा या प्युलुलेंट (डिस्चार्ज की प्रकृति रोग प्रक्रिया की गंभीरता पर निर्भर करती है, और भूरे या खूनी अशुद्धियों की उपस्थिति एक घातक ट्यूमर के विकास को इंगित करती है)।
5. एक्सिलरी लिम्फ नोड्स का इज़ाफ़ा।

रोग एक ही समय में केवल 1-2 या सभी लक्षणों के साथ प्रकट हो सकता है। इसके अलावा, एक महिला को एक मनो-भावनात्मक विकार (घबराहट, चिड़चिड़ापन, अशांति), सिरदर्द और अपच संबंधी विकार हो सकते हैं। एक नियम के रूप में, मासिक चक्र के पहले दिनों में अप्रिय घटनाएं गायब हो जाती हैं।

निदान

सिस्टिक मास्टोपाथी के निदान में शामिल हैं:

• बाहरी परीक्षा (ग्रंथियों का आकार, विषमता की उपस्थिति, आकार, त्वचा का रंग);
• स्तन ग्रंथियों का तालमेल, उप- और सुप्राक्लेविक्युलर, एक्सिलरी लिम्फ नोड्स;
• (आपको स्तन और आसपास के लिम्फ नोड्स के उपकला ऊतक की स्थिति का अध्ययन करने की अनुमति देता है) और श्रोणि अंगों (गर्भाशय और अंडाशय के रोगों की पहचान करने के लिए);
• - स्तन की एक्स-रे परीक्षा (आपको एक ट्यूमर का पता लगाने की अनुमति देता है, यह 40 वर्ष से कम उम्र की महिलाओं, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए नहीं किया जाता है);
• प्रोजेस्टेरोन, एस्ट्रोजन, प्रोलैक्टिन, और, यदि आवश्यक हो, थायरॉयड और अधिवृक्क हार्मोन की सामग्री के लिए विश्लेषण;
• पंचर बायोप्सी और बाद में ली गई सामग्री की हिस्टोलॉजिकल परीक्षा (घातक कोशिकाओं की पहचान करने के लिए);
• दूधिया पथ से निर्वहन;
• जैव रासायनिक रक्त परीक्षण (यकृत एंजाइम, रक्त शर्करा और अन्य संकेतक)।

यदि आवश्यक हो, तो अतिरिक्त नैदानिक ​​​​विधियाँ की जाती हैं:

• न्यूमोसिस्टोग्राफी (गुहा गठन का अध्ययन);
• डक्टोग्राफी (दूध नलिकाओं की परीक्षा);
• थर्मोग्राफी;

एक स्त्री रोग विशेषज्ञ और एक मैमोलॉजिस्ट मास्टोपाथी के निदान और उपचार में लगे हुए हैं।

मासिक चक्र के 4 से 12 दिनों तक स्तन ग्रंथियों की जांच की जाती है। अन्य दिनों में, गलत निदान का जोखिम अधिक होता है, जो महिला शरीर में शारीरिक प्रक्रियाओं की ख़ासियत से जुड़ा होता है।

इलाज

मास्टोपाथी का उपचार रूढ़िवादी या शल्य चिकित्सा द्वारा किया जाता है। चिकित्सा पद्धति का चुनाव रोग के पाठ्यक्रम की गंभीरता, रोगी की आयु और व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए किया जाता है।

सफल उपचार के लिए एक शर्त आहार और पीने के आहार में सुधार है। रोजाना कम से कम 1.5 लीटर तरल पीना और उन उत्पादों को छोड़ना आवश्यक है जो रेशेदार ऊतक के विकास और पुटी (चॉकलेट, चाय और कॉफी, शर्करा युक्त कार्बोनेटेड पेय, वसायुक्त खाद्य पदार्थ, शराब) में तरल सामग्री के निर्माण को भड़काते हैं।

रूढ़िवादी चिकित्सा

सिस्टिक के लिए दवा उपचार का उद्देश्य उन कारणों को खत्म करना है जो रोग प्रक्रिया का कारण बनते हैं और अप्रिय लक्षणों को कम करते हैं - दर्द और सूजन। चिकित्सा एक जटिल तरीके से की जाती है, इसमें हार्मोनल सहित कई समूहों की दवाओं की नियुक्ति शामिल है।

हार्मोन थेरेपी का उद्देश्य है:

1. Toremifen और Tamoxifen - एस्ट्रोजेन के उत्पादन को दबाते हैं, हार्मोन के स्तर में महत्वपूर्ण गिरावट को रोकते हैं, लगातार 3 महीने तक लिया जाता है;
2. संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों (जेनाइन, मार्वेलन, रिग्विडोन) - 35 वर्ष से कम उम्र की महिलाओं के लिए चक्र के दूसरे चरण के उल्लंघन के लिए संकेत दिया गया;
3. प्रोजेस्टेरोन की तैयारी, अन्यथा gestagens (Dyufaston, Utrozhestan, Pregnin) - एस्ट्रोजन संश्लेषण को दबाते हैं और प्रोजेस्टेरोन सामग्री को सामान्य करते हैं, जिससे किटी के विकास को धीमा कर दिया जाता है, इसके बाद के पुनर्जीवन को बढ़ावा देता है, 4 महीने के लिए लिया जाता है;
4. Parlodel - प्रोलैक्टिन के संश्लेषण को रोकता है;
5. बुसेरेलिन, ज़ोलाडेक्सा - गोनैडोट्रोपिक हार्मोन के संश्लेषण को रोकता है;
6. एण्ड्रोजन (मिथाइलटेस्टोस्टेरोन, टेस्टोब्रोमलेसिड, डैनाज़ोल) - क्रमशः पिट्यूटरी हार्मोन के संश्लेषण को दबाते हैं, अंडाशय पर उनके प्रभाव को रोकते हैं, 45 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के उपचार में उपयोग किया जाता है, 4-6 महीने के लिए एक निरंतर पाठ्यक्रम के रूप में निर्धारित किया जाता है।

महिला की हार्मोनल स्थिति पर विश्लेषण के परिणामों को ध्यान में रखते हुए, डॉक्टर द्वारा हार्मोन का चयन किया जाना चाहिए।

हार्मोनल दवाओं के अलावा, निम्नलिखित समूहों की दवाएं निर्धारित हैं।

1. गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी)। वे स्तन ग्रंथि के ऊतकों में सूजन को कम करते हैं, सूजन और दर्द को खत्म करते हैं। छोटे पाठ्यक्रमों में निर्धारित, लंबे समय तक उपयोग से जठरांत्र संबंधी मार्ग और अन्य प्रणालियों से गंभीर प्रतिकूल प्रतिक्रिया हो सकती है।
2. मूत्रवर्धक। वे अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाते हैं, स्तन की सूजन को खत्म करने में मदद करते हैं, साथ ही हाथों और पैरों की सूजन, जो अक्सर सिस्टिक मास्टोपाथी के साथ होती है। हल्के पौधे आधारित मूत्रवर्धक (लिंगोनबेरी चाय, मूत्रवर्धक, या गुर्दे) आमतौर पर निर्धारित होते हैं। अपने नमक का सेवन सीमित करने की भी सिफारिश की जाती है।
3. विटामिन कॉम्प्लेक्स। प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए, हार्मोनल स्तर और यकृत समारोह को सामान्य करने के लिए, विटामिन ए, ई, सी, समूह बी विशेष रूप से उपयोगी होते हैं। विटामिन ए एस्ट्रोजन के उत्पादन को रोकता है, विटामिन ई प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव को बढ़ाता है, विटामिन बी 6 प्रोलैक्टिन की सामग्री को कम करता है। एस्कॉर्बिक एसिड, विटामिन पी और पीपी संवहनी दीवारों को मजबूत करते हैं, माइक्रोकिरकुलेशन को सामान्य करते हैं और स्तन ग्रंथियों की सूजन को कम करते हैं।
4. शामक। शामक संग्रह और चाय, वेलेरियन और मदरवॉर्ट-आधारित उपचार उन मामलों में निर्धारित किए जाते हैं जहां एक मनो-भावनात्मक विकार सिस्टिक मास्टोपाथी का कारण या सहवर्ती लक्षण है। दवाएं तंत्रिका तंत्र की स्थिति को सामान्य करती हैं, तनाव के प्रतिरोध को बढ़ाती हैं और नींद को सामान्य करती हैं।
5. आयोडीन की तैयारी। यदि सिस्टिक मास्टोपाथी हाइपोथायरायडिज्म (थायरॉयड हार्मोन का अपर्याप्त उत्पादन) के कारण होता है, तो आयोडोमरीन, ममोकलाम और अन्य आयोडीन की तैयारी निर्धारित की जाती है। मामोकलाम मास्टलगिया, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम की अभिव्यक्तियों को कम करता है, और सिस्ट के प्रतिगमन की ओर जाता है। इसका उपयोग गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान किया जा सकता है यदि आयोडीन की मात्रा शारीरिक खुराक से अधिक नहीं है: 250 मिलीग्राम / दिन से अधिक नहीं। हालांकि, हाइपरथायरायडिज्म और थायरॉयडिटिस में, इन दवाओं को contraindicated है।
6. होम्योपैथिक उपचार। प्लांट-आधारित उत्पाद (साइक्लोडिनॉन, मास्टोडिनॉन, रेमेंस) हार्मोनल स्तर को सामान्य करते हैं, जबकि व्यावहारिक रूप से कोई साइड इफेक्ट और contraindications नहीं है।

शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान

सिस्टिक मास्टोपाथी के सर्जिकल उपचार के लिए संकेत दिया गया है:

• रूढ़िवादी चिकित्सा के सकारात्मक परिणामों की कमी;
• ऑन्कोलॉजी का संदेह (हिस्टोलॉजिकल परीक्षा के परिणामों के आधार पर);
• पुटी के आकार में तेजी से वृद्धि;
• पिछले पंचर के बाद पुटी की पुनरावृत्ति।

सर्जरी के तीन मुख्य तरीके हैं:

1. स्तन ग्रंथि का क्षेत्रीय उच्छेदन - आस-पास के स्वस्थ स्तन ऊतक के छांटने से पुटी को हटाना;
2. एन्यूक्लिएशन - एक छोटे चीरे के माध्यम से पैथोलॉजिकल सिस्ट टिश्यू का एक्सफोलिएशन (छोटे फॉर्मेशन को हटाने के लिए किया जाता है);
3. लेज़र एब्लेशन - आस-पास के स्वस्थ ऊतकों को नुकसान पहुँचाए बिना लेज़र बीम के साथ पैथोलॉजिकल ऊतकों को जलाना।

वैकल्पिक दवाई

मास्टोपाथी के उपचार के लिए, विभिन्न हर्बल तैयारी, जलसेक और टिंचर का उपयोग किया जाता है, जो आंतरिक रूप से या संपीड़ित के लिए उपयोग किया जाता है।

1. मकई का तेल, मुसब्बर का रस और मूली। सामग्री को समान मात्रा में मिलाएं, 70% शराब डालें, एक सप्ताह के लिए छोड़ दें। भोजन से आधे घंटे पहले एक चम्मच दिन में तीन बार लें।
2. नींबू बाम के साथ पुदीने की चाय। सोने से एक घंटे पहले रोजाना पिएं।
3. दूध के साथ डिल। 100 ग्राम डिल के बीज को आधा लीटर दूध में उबालें, 2 घंटे के लिए गर्म स्थान पर छोड़ दें, छान लें। तैयार उत्पाद को 3 बराबर भागों में विभाजित करें, भोजन से आधे घंटे पहले पूरे दिन पियें। उपचार पाठ्यक्रम तीन सप्ताह तक रहता है और एक सप्ताह के ब्रेक के बाद दोहराया जाता है।

बाहरी साधन:

1. गोभी के पत्तों को थोड़ा हरा दें, शहद के साथ चिकना करें, दो सप्ताह के लिए रात में छाती पर लगाएं (बीस दिन के ब्रेक के बाद, पाठ्यक्रम दोहराया जा सकता है);
2. गोभी के पत्तों और कद्दू को एक मांस की चक्की में पीसें, परिणामस्वरूप मिश्रण को छाती पर लागू करें, इसे क्लिंग फिल्म के साथ कवर करें और इसे एक पट्टी के साथ ठीक करें, मिश्रण को दो घंटे के बाद धो लें (उपचार का कोर्स - एक सप्ताह);
3. परिष्कृत सूरजमुखी तेल (300 मिलीलीटर) के साथ कुचल सूखे burdock पत्ते (100 ग्राम) डालो, 10 दिनों के लिए जोर दें, परिणामस्वरूप उत्पाद के साथ छाती को चिकनाई करें, कुल्ला न करें।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि लोक उपचार का उपयोग केवल रूढ़िवादी चिकित्सा के पूरक के लिए एक सहायक विधि के रूप में किया जाना चाहिए।

निवारण

मास्टोपाथी की रोकथाम के लिए, साथ ही उन महिलाओं के लिए जिन्हें रोग का निदान किया गया है, उचित पोषण के सिद्धांतों का पालन करना महत्वपूर्ण है:

• दैनिक मेनू में फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करें - ताजे फल और सब्जियां, अनाज, सूखे मेवे;
• किण्वित दूध और समुद्री भोजन (कैल्शियम और आयोडीन के स्रोत) के साथ आहार को समृद्ध करें;
• विटामिन ई का पर्याप्त सेवन सुनिश्चित करें (वनस्पति तेल मुख्य स्रोत हैं);
• वसायुक्त, स्मोक्ड, नमकीन खाद्य पदार्थ और फास्ट फूड छोड़ दें;
• शराब, शर्करा युक्त कार्बोनेटेड पेय, कॉफी और चाय, चॉकलेट, कोको को आहार से बाहर करें।

कम महत्वपूर्ण नहीं:

• पीने के शासन को सही करें (प्रति दिन कम से कम 1.5-2 लीटर तरल पिएं);
• काम और आराम के तरीके का निरीक्षण करें, पर्याप्त नींद लें, शारीरिक अधिक काम से बचें;
• तनाव से बचें;
• अधिक वजन से लड़ें (अधिक वजन चयापचय संबंधी विकार पैदा कर सकता है);
• खुली धूप में न रहें, धूपघड़ी, सौना और स्नान, और अन्य थर्मल प्रभावों पर जाने से मना करें;
• बुरी आदतों से इंकार करने के लिए;
• सही अंडरवियर चुनें (अनियमित आकार और छाती संकुचित होने के कारण, जो रोग के विकास में योगदान देता है), प्राकृतिक कपड़ों को वरीयता दें;
• नियमित रूप से (हर छह महीने में) स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निवारक परीक्षाओं से गुजरना पड़ता है।

रोग का पूर्वानुमान अनुकूल है - समय पर निदान के साथ, सिस्टिक मास्टोपाथी का आसानी से दवा के साथ इलाज किया जा सकता है, और उचित पोषण और एक स्वस्थ जीवन शैली अल्सर की पुनरावृत्ति को रोकने में मदद करती है।

लेकिन अगर मास्टोपाथी का इलाज नहीं किया जाता है, तो छाती में पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं तेज हो जाएंगी, जिससे पुटी का दमन और टूटना हो सकता है, ऊतकों का घातक रूप से अध: पतन हो सकता है। इसीलिए समय पर इलाज शुरू करना और सभी चिकित्सकीय सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है।

मास्टोपाथी का खतरा क्या है, अगर इसका इलाज नहीं किया जाता है, तो वे उन महिलाओं में रुचि रखते हैं जिन्होंने पहली बार इस निदान का सामना किया था। मास्टोपैथी स्तन ग्रंथि में एक सौम्य गठन है, जो उचित चिकित्सा के अभाव में विभिन्न जटिलताओं का कारण बन सकता है।

कारण और लक्षण

मास्टोपैथी को छाती में संयोजी और ग्रंथियों के ऊतकों के रोग प्रसार, उनमें अल्सर, गुहाओं, मुहरों, पिंडों के गठन की विशेषता है।

डिफ्यूज़ और रोग के रूपों को प्रतिष्ठित किया जाता है, पहला सबसे आम को संदर्भित करता है।

मास्टोपाथी की उपस्थिति का मुख्य कारण शरीर में सामान्य हार्मोनल संतुलन का उल्लंघन है। रोग के विकास को भड़काने वाले कारक:

• पैल्विक अंगों के रोग;
• संक्रमण;
• यौन संचारित रोगों;
• गर्भपात;
• देर से प्रसव;
• स्तनपान से इनकार;
• स्तन ग्रंथियों को आघात।

मास्टोपाथी का कारण बनने वाले सटीक कारणों का नाम देना असंभव है। निदान डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए, जिससे आपको संपर्क करने की आवश्यकता है, बिना देर किए, जब रोग के पहले लक्षण दिखाई देते हैं।

निम्नलिखित लक्षण एक महिला में फाइब्रोसिस्टिक स्तन मास्टोपाथी के विकास का संकेत दे सकते हैं:

• सीने में दर्द की उपस्थिति - मासिक धर्म से पहले, दौरान या बाद में;
• छाती के तालमेल पर दर्द सिंड्रोम;
• स्तन ग्रंथियों की सूजन;
• सील जो जांच करते समय पाए जाते हैं;
• निर्वहन।

मास्टोपाथी खतरनाक क्यों है अगर इसका इलाज नहीं किया जाता है?

यदि मास्टोपाथी का इलाज नहीं किया जाता है तो क्या होगा, रोगी के लिए परिणाम और पूर्वानुमान क्या हैं? मास्टोपैथी एक सौम्य ट्यूमर है। प्रारंभिक चरणों में, यह दवा उपचार के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देता है। हालांकि, उचित चिकित्सा की कमी से नियोप्लाज्म के घातक रूप में परिवर्तन का खतरा काफी बढ़ जाता है।

मास्टोपाथी इतनी खतरनाक है या नहीं और यह बीमारी किस ओर ले जाती है? जब पैथोलॉजी के पहले लक्षण दिखाई देते हैं तो मैमोलॉजिस्ट से संपर्क करना मास्टोपाथी की प्रगति को रोक देगा, लक्षणों को खत्म करेगा और कल्याण में सुधार करेगा।

इस प्रकार, मास्टोपाथी के निदान की अनदेखी करने से स्तन कैंसर के खतरे में उल्लेखनीय वृद्धि होती है। समय पर डॉक्टर के पास जाने और स्तन ग्रंथियों की जांच कराने से इससे बचा जा सकता है।

ट्यूमर क्या प्रभावित करता है?

यह राय कि मास्टोपाथी केवल स्तन ग्रंथियों को प्रभावित करती है, गलत है।

पैथोलॉजिकल फ़ॉसी की उपस्थिति पूरे शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालती है और कुछ लक्षणों का कारण बनती है:

• तंत्रिका तंत्र पर: सिरदर्द, लगातार थकान, कम मूड होता है।
• पाचन क्रिया पर : जी मिचलाना, पेट की परेशानी संभव है।
• अंतःस्रावी तंत्र पर: थायरॉइड ग्रंथि के साथ समस्याएं होने की संभावना है।
• प्रजनन अंगों पर: यह मासिक धर्म चक्र के उल्लंघन, कामेच्छा में कमी, अंडाशय में दर्द की उपस्थिति से प्रकट होता है।

क्या करें?

समस्या को हल करने का एकमात्र निश्चित तरीका है। रोग के विकास का संदेह होने पर जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

प्रारंभिक चरणों में, दवा उपचार निर्धारित है, जिसमें आवश्यक दवाएं, साथ ही विटामिन भी शामिल हैं। रोगी को आहार, सही अंडरवियर के चयन के बारे में सिफारिशें दी जाती हैं।

मास्टोपाथी के उन्नत रूपों के साथ, एक ऑपरेशन को निर्धारित करना संभव है।

मास्टोपाथी के खतरे के बारे में वीडियो पर

रोकथाम के उपाय

बाद में इलाज से निपटने की तुलना में किसी बीमारी को रोकना बहुत आसान है। यह नियम मास्टोपाथी के लिए भी सही है।

निवारक उपायों में स्तन ग्रंथियों की नियमित जांच शामिल है। 35 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए हर 2 साल में एक बार मैमोग्राफी करवाना जरूरी है, 50 साल बाद - यह सालाना किया जाना चाहिए।

• स्तन ग्रंथियों की नियमित स्व-परीक्षा;
• संतुलित पोषण और हानिकारक खाद्य पदार्थों से परहेज;
• स्वस्थ जीवनशैली;
• शारीरिक गतिविधि;
• काम और आराम के शासन का पालन;
• सही ब्रा का आकार।

मास्टोपाथी खतरनाक क्यों है अगर इसका इलाज नहीं किया जाता है? चिकित्सा से इनकार करने से ऑन्कोलॉजी के विकास की संभावना होती है। जोखिम काफी अधिक है और लगभग 60% है। केवल एक डॉक्टर के पास समय पर यात्रा, उपचार और डॉक्टर की सिफारिशों का पालन आपको बीमारी से छुटकारा पाने और स्वस्थ और पूर्ण जीवन में लौटने की अनुमति देगा।