एक पहिया प्रोस्ट में एक गिलहरी की तरह स्पिन करें। व्यक्त करना। लगातार परेशानी, चिंताओं, व्यवसायों में रहना। उसका पति सभी के लिए अच्छा है, लेकिन वह अपने घर में बहुत अच्छा नहीं है ... वह समझ गई कि वह इस समय घर पर नहीं था। जैसे पहिया में घूमती गिलहरी। फिर भी, कभी-कभी नाराजगी को रोकना मुश्किल था(एफ। अब्रामोव। इल्या नेत्सोव)।

रूसी साहित्यिक भाषा का वाक्यांशविज्ञान शब्दकोश। - एम।: एस्ट्रेल, एएसटी... ए.आई. फेडोरोव। 2008.

देखें कि "एक पहिया में गिलहरी की तरह घूमना" अन्य शब्दकोशों में क्या है:

एक पहिया में एक प्रोटीन के रूप में स्पिन

स्पिन यह एक पहिया में प्रोटीन है- जो लगातार मुसीबत में पड़ना, कई तरह के काम करना, उपद्रव करना। इसका मतलब है कि एक व्यक्ति या व्यक्तियों का समूह (एक्स) अंतहीन चिंताओं से बोझिल है, बहुत अधिक और थकाऊ काम करता है, अक्सर वांछित परिणाम प्राप्त किए बिना। साथ बोलता है... रूसी भाषा का वाक्यांशविज्ञान शब्दकोश

पहिए में बैठी गिलहरी की तरह

पहिया में गिलहरी की तरह घूमना- जैसे पहिया / कताई (कताई, कताई) में एक गिलहरी लगातार हलचल, बिना ब्रेक के बहुत कुछ करना ... कई भावों का शब्दकोश

एक पहिए में प्रोटीन की तरह मुड़ें- जो लगातार मुसीबत में पड़ना, कई तरह के काम करना, उपद्रव करना। इसका मतलब है कि एक व्यक्ति या व्यक्तियों का समूह (एक्स) अंतहीन चिंताओं से बोझिल है, बहुत अधिक और थकाऊ काम करता है, अक्सर वांछित परिणाम प्राप्त किए बिना। साथ बोलता है... रूसी भाषा का वाक्यांशविज्ञान शब्दकोश

यह एक प्रोटीन को एक पहिए में बदलने वाला है- जो लगातार मुसीबत में पड़ना, कई तरह के काम करना, उपद्रव करना। इसका मतलब है कि एक व्यक्ति या व्यक्तियों का समूह (एक्स) अंतहीन चिंताओं से बोझिल है, बहुत अधिक और थकाऊ काम करता है, अक्सर वांछित परिणाम प्राप्त किए बिना। साथ बोलता है... रूसी भाषा का वाक्यांशविज्ञान शब्दकोश

पहिए में बैठी गिलहरी की तरह- मानो, मानो, रज्जग के पहिये में गिलहरी की तरह। केवल फरमान में। एफ। बहुत व्यस्त रहें, लगातार परेशानी में, चिंताओं में (कभी-कभी बिना परिणाम के)। अधिक बार क्रिया के साथ। नेसोव तरह: कताई, कताई, कताई ... कैसे? पहिए में बैठी गिलहरी की तरह.... शैक्षिक वाक्यांशवैज्ञानिक शब्दकोश

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निचोड़ने के लिए- कताई, कताई; एनएसवी 1. एक गोलाकार गति करें; स्पिन, स्पिन। पहिए घूम रहे हैं। कताई, एक पत्ता गिर जाता है। शीर्ष तेजी से घूम रहा है। 2. एक भंवर गति में पकड़ा जाना; बिलिंग, चक्कर। पोर्च पर बर्फ लुढ़क गई। घूम रहे हैं...... विश्वकोश शब्दकोश

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हम उन लोगों की प्रशंसा करते हैं जो यह सब करने में कामयाब होते हैं, और हम खुद पर असंगठित होने का आरोप लगाते हैं ... यह कहां से आता है?

उन लोगों के अलावा जो वास्तव में पूरे दिन "मूर्ख की भूमिका निभाते हैं" और फिर समय की कमी के बारे में शिकायत करते हैं, मनोवैज्ञानिक तीन प्रकार के लोगों को अलग करते हैं जो लंबे समय से कम हैं। कोई काम के लिए, कोई अपने लिए और कोई सबके लिए एक साथ। ऐसे कई तरीके हैं जिनका लोग समय के साथ दोस्ती करने के लिए उपयोग नहीं करते हैं: वे चतुर डायरी शुरू करते हैं, समय प्रबंधन प्रशिक्षण लेते हैं, सोमवार को एक नया जीवन शुरू करने के लिए खुद से वादे करते हैं। लेकिन किसी कारण से यह सब बहुत कम मदद करता है। वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि समय की निरंतर कमी (या बस समय की इस कमी की भावना) का कारण गहराई से खोजा जाना चाहिए।

यहां कुछ मुख्य कारण दिए गए हैं कि लोग समय के दबाव में क्यों होते हैं और इससे जुड़ी समस्याओं से कैसे निपटें।

1. आपके लिए ना कहना मुश्किल है, इसलिए आपके अलावा हर कोई आपके समय के नियंत्रण में है।

जब कोई आपका ध्यान मांगता है तो आप जवाब देने के लिए हमेशा तैयार रहते हैं: सुनें, सलाह दें, मदद करें। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि आपके पास अपने लिए पर्याप्त समय नहीं है, क्योंकि हमेशा बहुत से लोग आपकी उदारता और आपके समय का लाभ उठाने को तैयार रहते हैं! लेकिन आप अन्यथा नहीं कर सकते। आप अपनी इच्छाओं का त्याग करते हैं, लेकिन आप टीम में सबसे अधिक सहानुभूति रखने वाले व्यक्ति के रूप में प्रतिष्ठित हैं।

क्या कारण है?

शायद, एक बच्चे के रूप में, आपने अपने माता-पिता के साथ संबंधों में ध्यान की कमी का अनुभव किया, आपको इसे हासिल करना था, इसके लिए लड़ना था। अब, बचपन की निराशा आपको दूसरों के हितों को अपने से ऊपर रखने के लिए मजबूर करती है, अपनी जरूरतों को पृष्ठभूमि में धकेलती है। इस तरह का व्यवहार उन लोगों के लिए भी होता है, जिन्हें बचपन में अक्सर एक बड़े की भूमिका मिलती थी, जो सबसे पहले छोटे और उसकी जरूरतों का ख्याल रखने के लिए बाध्य होते थे।

इससे कैसे निपटें?

आप मना करना सीखकर अपना व्यवहार बदल सकते हैं, लेकिन आप चीजों को वैसे ही सेट कर सकते हैं जैसे वे हैं। अपने आप को इस तरह या उस तरह से स्वीकार करें। स्वीकार करें कि आपका मिशन दूसरों को अपना समय देना है। इसका आनंद लेना सीखें, अपने लिए समय की कमी पर शोक करना बंद करें। हालांकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि बदले में आपको अपने प्रत्येक समय चोरी करने वालों से, या यहां तक ​​कि उन सभी से समान भागीदारी प्राप्त करने की संभावना नहीं है।

और अगर आप इस भूमिका में पूरी तरह से सहज नहीं हैं, तो कार्रवाई करें। आरंभ करने के लिए, एक सप्ताह के लिए हर दिन उन मिनटों को रिकॉर्ड करने का प्रयास करें जो आप दूसरों को देते हैं, जो समय आप दैनिक गतिविधियों (कार्य, परिवहन, आदि) पर खर्च करते हैं और वह समय जो आप स्वयं पर खर्च करते हैं। विचार करें कि दूसरों पर बिताया गया समय कितना महत्वपूर्ण था। क्या इसे "पुनर्वितरित" करना संभव था, क्या यह आपके लिए महत्वपूर्ण है? दूसरों पर खर्च करके आपने खुद को क्या नकारा है? आप अपने लिए क्या कर सकते थे? तुम ना क्यों नहीं कह सकते थे? कमजोरी से? या अपराध बोध से बचने की इच्छा से? या शायद खुश करने की इच्छा से? और यह इस तथ्य से अधिक महत्वपूर्ण है कि आपके पास अपना काम करने, पूल में जाने या नृत्य करने का समय नहीं है। ना कहना सीखें, नहीं तो आप दूसरे लोगों के जीवन के छोटे-छोटे टुकड़े करके जीएंगे, लेकिन अपने जीवन के लिए कभी भी पर्याप्त समय नहीं निकाल पाएंगे। मना करना सीखो। इसे शांति से करें, संकोच न करें, बहाने न बनाएं और दोषी महसूस न करें।

2. आप नहीं जानते कि कैसे प्राथमिकता दी जाए

आपके लिए मामलों के बीच चयन करना मुश्किल है, क्योंकि वे सभी आपको समान रूप से जरूरी और महत्वपूर्ण लगते हैं। इस वजह से आप लगातार तनाव में रहते हैं, एक काम से दूसरे काम पर कूदते रहते हैं, अक्सर शुरू हुए काम को अंत तक पूरा नहीं कर पाते हैं। आप एक व्यवसाय शुरू करने से पहले लंबे समय तक सोचते हैं, संदेह करते हैं कि क्या इसे अभी शुरू करना उचित है, दर्द से तय करें कि किस व्यवसाय से शुरू करना है। अपने आप को समय की कमी में पाकर, निश्चित रूप से, आप अपने हितों का त्याग करते हैं। अपने आप को आनंद और मनोरंजन की अनुमति न दें, हर दिन बर्बाद समय, अत्यधिक अनिर्णय आदि के लिए खुद को दोष दें।

आप अक्सर अपने आप पर संदेह करते हैं और निर्णय लेने में बहुत अधिक समय लेते हैं। यह सब प्राथमिकता को एक कठिन काम बनाता है। व्यवहार का ऐसा मॉडल अक्सर उन लोगों की विशेषता होती है जिनके पास बचपन में विश्वसनीय उदाहरण, दिशानिर्देश नहीं थे, साथ ही साथ जिनके लिए माता-पिता ने निर्णय लिया, आलोचना की और समर्थन नहीं किया। जिन लोगों को प्राथमिकता से समस्या होती है, वे वे होते हैं जिन्हें खुद पर, अपनी राय पर भरोसा नहीं होता है। जो खुद से प्यार और कदर नहीं करते। आपके लिए अपने कार्यों के अनुक्रम के बारे में निर्णय लेते हुए, मजबूत नेतृत्व में काम करना आपके लिए आसान है। लेकिन काम की दीवारों के बाहर, आप बार-बार पसंद की समस्या का सामना करेंगे और एक ही समय में कई चीजों को अव्यवस्थित तरीके से निपटाएंगे।

इससे कैसे निपटें?

इस स्थिति को बदलने के लिए, आपको सबसे पहले यह समझने की जरूरत है कि आप जीवन में वास्तव में क्या चाहते हैं, और आपके प्रत्येक कार्य को ऐसा माना जाए जो आपको आपके लक्ष्यों के करीब लाता है या उनसे दूर जाता है। आपके लिए यह समझना भी महत्वपूर्ण है कि आप और केवल आप ही तय करते हैं कि आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह केवल आपका जीवन है। आपको परवाह नहीं है कि आपके आस-पास के लोग इसे सही मानते हैं या नहीं।

कागज का एक टुकड़ा लें और अपने सभी लक्ष्यों, जरूरतों और इच्छाओं को लिख लें। फिर प्राथमिकताओं के अनुसार इसे फिर से लिखें (जो अधिक महत्वपूर्ण है और पहले क्या करने की आवश्यकता है)। इस सूची को संभाल कर रखें ताकि यह आपके लिए हमेशा आसानी से उपलब्ध हो और जब भी संदेह हो इसे देखें। अपनी सर्वोच्च प्राथमिकताओं को हाइलाइट करें।

एक नोटबुक प्राप्त करें। आप अपने सभी विचारों और परियोजनाओं को कहां रिकॉर्ड करेंगे। सब कुछ अपने सिर में मत रखो। जब हमारे मन में बहुत कुछ होता है तो यह हमारे काम को धीमा कर देता है।

अपने आप से एक बहुत ही सरल लेकिन शक्तिशाली मंत्र कहना सीखें: "मैं इसे अभी करूँगा।" हर बार जब आप ध्यान दें कि आप संदेह करने में समय बर्बाद कर रहे हैं तो अपने आप से यह कहें। बोलें और बिना देर किए शुरू करें।

ट्रैक करें कि आप कितने मिनट यह सोचते हुए बिताते हैं कि आपको एक अप्रिय फ़ोन कॉल करने की आवश्यकता है। ऐसे में कॉल में ही आधा मिनट लग सकता है। या यह विचार कि आपको वाशिंग या डिशवॉशर को लोड करने और चालू करने की आवश्यकता है ...

3. आप नियंत्रण में रहते हैं।

सुबह आप काम के लिए दौड़ते हैं, रास्ते में अपने बच्चे को किंडरगार्टन छोड़ने जाते हैं। कोई और इसे सही नहीं करेगा। काम पर, आप हमेशा सक्रिय रहते हैं, आप आलस्य को बर्दाश्त नहीं कर सकते। आपके जीवन का हर मिनट अर्थ से भरा होना चाहिए, किसी उद्देश्य की पूर्ति करें। आप अपने आप को आराम करने की अनुमति नहीं देते हैं, लगाम को जाने देते हैं। यह आपको लगता है कि आप तुरंत खुद को मुख्य कार्यक्रमों से अलग पाएंगे, कुछ बहुत महत्वपूर्ण याद करेंगे। आप लगभग कभी भी चीजों को किसी और को नहीं सौंपते हैं, और यदि आप करते हैं, तो भी आप "नियंत्रण" पर समय बर्बाद करते हैं। लेकिन करने के लिए चीजों की प्रचुरता के बावजूद, आप शायद ही कभी अभिभूत महसूस करते हैं। अधिक बार उदासी ... बीतते समय के लिए, समय जो बिना रुके आप जितनी तेजी से भागता है। एक निरंतर दौड़ जिसमें आप अपने लिए रुकने का कोई अवसर नहीं देखते हैं।

जीवन में ऐसी स्थिति अक्सर इस तथ्य से जुड़ी होती है कि आपके माता-पिता वास्तव में आपसे सफलता की उम्मीद करते हैं, आपको उपलब्धि के लिए तैयार करते हैं। बचपन से ही आप हर समय व्यवसाय में थे - मंडलियां, अनुभाग, पाठ्यक्रम। आपको एक नेता और एक चैंपियन बनने के लिए उठाया गया है, और आपको अपने माता-पिता को निराश करने का कोई अधिकार नहीं है। चिरस्थायी भागदौड़ में, आपके पास खेलों या सपनों के लिए पर्याप्त समय नहीं था। आप अक्सर अपनी इच्छाओं को दबाते थे और मानते थे कि आपके माता-पिता द्वारा लगाए गए रोक और गति आपकी अपनी पसंद थी।

इससे कैसे निपटें?

यदि आप अपने भीतर की ओर देख सकते हैं, पीछे मुड़कर देख सकते हैं और अपनी दमित इच्छाओं को खोज सकते हैं तो आपके समय की भागदौड़ धीमी हो जाएगी। अपने व्यक्तित्व के खोए हुए हिस्से से मिलें, अपने बचपन के सपनों को साकार करें। अपने आप को "बेकार मामलों" की अनुमति दें, न कि केवल जानबूझकर समीचीन लोगों को। कुछ के लिए यह "पोखर के माध्यम से नंगे पैर" है, किसी के लिए यह आग से एक रात है, एक किलोग्राम आइसक्रीम या सोफे पर एक किताब के साथ दो दिन ... अधिक बार सहजता और ... धीमापन दिखाते हैं, और आप कर सकते हैं अपने जीवन में अधिक सामंजस्य महसूस करें।

"मुख्य कारण यह है कि लोग शाश्वत समय की परेशानी में हैं, वे उन कार्यों की संख्या में बिल्कुल नहीं हैं जो वे स्वयं लेते हैं। और तथ्य यह है कि एक व्यक्ति अपने स्वयं के "मैं", उसकी जरूरतों, विश्वासों और आत्म-प्राप्ति की उपेक्षा करता है, - ओल्गा मार्टीनोवा, परिवार मनोवैज्ञानिक, परियोजना "मनोचिकित्सा और परामर्श" के प्रमुख कहते हैं। - जब कोई व्यक्ति अपनी जरूरतों, अपने मूल्यों और जीवन में वास्तव में क्या चाहता है, इसके बारे में स्पष्ट रूप से अवगत है, तो उसे प्राथमिकताओं की सही सेटिंग और अपने समय को ठीक से प्रबंधित करने की क्षमता के साथ समस्या नहीं होती है। दूसरे शब्दों में, केवल एक सच्चा स्वाभिमानी और प्यार करने वाला व्यक्ति ही समय के साथ दोस्ती करने में सक्षम होता है।

मनोवैज्ञानिक तात्याना निकितिना न केवल पुरुषों और महिलाओं के बीच संबंधों की जटिलताओं के बारे में बात करती है, बल्कि उन लोगों की भी मदद करती है जो खुद को बेहतर बनाना चाहते हैं।

हम सभी अक्सर उपद्रव करते हैं, थक जाते हैं, एक ही समय में कई काम करते हैं। और अंत में, हम में से कई लोगों के मन में खुद की तुलना एक जंगल के जानवर - एक गिलहरी से करने का ख्याल आता है। क्या इस तुलना का कोई वास्तविक आधार है और वाक्यांशवैज्ञानिक इकाई "एक पहिया में एक गिलहरी की तरह" का अर्थ क्या है - हम नीचे जानेंगे।

अभिव्यक्ति इतिहास

यह अभिव्यक्ति किसान जीवन के चित्रों से प्रेरित है। इसलिए, बच्चे या शिकारी अक्सर जंगल से जीवित गिलहरी लाते थे। जानवर को एक बॉक्स में डाल दिया गया था, जहां कदम के साथ एक पहिया स्थापित किया गया था। जब गिलहरी उस पर कूदी तो पहिया घूमने लगा। जानवर को अगले कदम पर चढ़ना था। इस प्रकार, वह लगातार आगे बढ़ रही थी। समय के साथ, "एक पहिया में एक गिलहरी की तरह कताई" वाक्यांश का इस्तेमाल उन लोगों के संबंध में किया जाने लगा जो लगातार परेशानी और उपद्रव में हैं।

वाक्यांशगत इकाई का अर्थ "एक पहिया में गिलहरी की तरह"

अक्सर यह अभिव्यक्ति एक व्यक्ति को एक ही समय में बहुत सी चीजें करने की विशेषता देती है। कुछ मामलों में, इसके साथ एक अतिरिक्त शब्दार्थ भार जोड़ा जा सकता है: इसका उपयोग उन स्थितियों में किया जाता है जहां किए जा रहे महत्वपूर्ण प्रयास ठोस परिणाम नहीं देते हैं। दूसरे शब्दों में, वे बाँझ हैं।

"गिलहरी" नामक एक कल्पित कहानी (1833 में लिखी गई) किसी व्यक्ति पर लागू होने वाली अभिव्यक्ति का पहला प्रयोग था। काम लेखक-फ़ैबुलिस्ट इवान क्रायलोव द्वारा लिखा गया था। वह कार्य, जिसमें हमें "एक पहिया में एक गिलहरी की तरह" वाक्यांशगत इकाई के अर्थ के साथ प्रस्तुत किया जाता है, एक ऐसे जानवर के बारे में बताता है जिसका दिन पहिया के साथ अंतहीन दौड़ में गुजरता है। गिलहरी को विश्वास था कि उसका पेशा सबसे महत्वपूर्ण है। इसलिए, उसने लंबे समय तक थ्रश के उड़ने के सवाल के बारे में नहीं सोचा।

आधुनिक परिवर्तन

वाक्यांशवैज्ञानिक इकाई का अर्थ "एक पहिया में एक गिलहरी की तरह" किसी भी व्यस्त व्यक्ति से पूरी तरह परिचित है। कई आधुनिक उद्यमों को अपने निर्बाध और निर्बाध संचालन को सुनिश्चित करने के लिए ऐसे छोटे शराबी जानवरों की आवश्यकता होती है। कुछ के लिए, ऐसी गतिविधि निरर्थक लग सकती है। लेकिन अगर यह रुकता है तो संभावना है कि कंपनी की गतिविधियां भी खत्म हो जाएंगी।

इस आलंकारिक अभिव्यक्ति की स्पष्ट संरचना नहीं है, इसलिए इसके शब्दों के विभिन्न संस्करण स्वीकार्य हैं। यह उपयोग की उच्च आवृत्ति के साथ एक वाक्यांशवैज्ञानिक इकाई है, जिसकी पुष्टि रूसी शास्त्रीय साहित्य, मौखिक भाषण और यहां तक ​​\u200b\u200bकि आधुनिक गीतों के कार्यों से होती है।

तो, जो लोग अपने बारे में बात करना पसंद करते हैं "एक पहिया में एक गिलहरी की तरह कताई", वाक्यांशिक इकाई का अर्थ दी गई सामग्री से सीख सकता है।

पहिए में प्रोटीन
महिला लिपि

अधिकांश आधुनिक महिलाएं, इस पर ध्यान दिए बिना, "गिलहरी इन द व्हील" परिदृश्य के अनुसार रहती हैं, क्योंकि उन्हें दो पारियों में काम करने के लिए मजबूर किया जाता है: काम पर और घर पर। उन्हें भेष में पारिवारिक वर्कहोलिक्स कहा जा सकता है, क्योंकि उनके पास वर्कहॉलिक्स की सभी विशेषताएं हैं, लेकिन वे काम या पेशेवर गतिविधि पर निर्भर नहीं हैं। उनकी एक अलग निर्भरता है - परिवार पर। और वे परिवार के लिए "हल" करते हैं।

उनका परिवार और बच्चे सबसे आगे हैं और काम परिवार के लिए पैसा कमाने का जरिया है। पहिया में गिलहरी परिवार के बजट में एक महत्वपूर्ण या बड़ा योगदान देती है, अक्सर पति के बराबर या उससे भी ज्यादा काम करती है। और काम के बाद घर पर वे दूसरी पाली शुरू करते हैं - खाना बनाना, इस्त्री करना, सफाई करना, गृहकार्य ...

ऐसी महिलाएं पूरे घर को अपने ऊपर खींचती हैं, बच्चों, पति, बूढ़े माता-पिता, और गर्मी के कुटीर / बगीचे के बारे में सभी समस्याओं और चिंताओं को लेती हैं, पूरे दिन एक पहिया में एक गिलहरी की तरह घूमती हैं, परिवार और बच्चों के लिए खुद को बलिदान करती हैं।

तातियाना जेड शिकायत करता है, "मुझे ऐसा लगता है कि एक मसौदा घोड़ा एक भारी भार को ऊपर की ओर खींच रहा है," मैं ओवरस्ट्रेन करने वाला हूं, लेकिन आप रुक नहीं सकते। क्योंकि मेरे अलावा कोई और मेरे परिवार की मदद नहीं कर सकता। मैं लंबे समय से भूल गया हूं कि एक महिला की तरह महसूस करने का क्या मतलब है। कैसी औरत? मैं भूल गया कि सोने का क्या मतलब है, बस बैठ जाओ और टीवी देखो, मैनीक्योर के लिए जाओ, एक दोस्त से मिलो। मेरे पास किसी चीज के लिए समय नहीं है, चीजें बर्फ के गोले की तरह जमा हो रही हैं।"

वर्कहोलिक्स के विपरीत, स्क्वीरेल इन द व्हील पहले काम छोड़ने की कोशिश करते हैं, लंच ब्रेक से देर से रुकते हैं, लंच के दौरान अपने परिवार के लिए कुछ खरीदने का समय रखते हैं, और अपने सप्ताहांत को काम पर नहीं, बल्कि घर या देश में कड़ी मेहनत करते हुए बिताते हैं। .

लेकिन एक पहिया में गिलहरी के बाकी लक्षण पूरी तरह से वर्कहॉलिक्स के साथ मेल खाते हैं: वे हमेशा करने के लिए चीजों से भरे होते हैं, वे हमेशा जल्दी में होते हैं और उनके पास समय नहीं होता है, वे नहीं जानते कि कैसे आराम करें और आराम का आनंद लें, वे आराम करना नहीं जानता। और निश्चित रूप से, उनके पास एक स्पष्ट आत्म-नापसंद और कम आत्म-सम्मान, पूर्णतावाद और एक उत्कृष्ट छात्र की जटिल, उच्च आत्म-निष्क्रियता और हाइपरफंक्शनलिटी है।

पहिया में गिलहरी हर समय व्यस्त रहती है और एक ही समय में कई काम करती है। वे कभी भी ऐसे "आलसी लोगों" की निंदा नहीं करते हैं जो खुद को आराम करने की अनुमति देते हैं।

दुकान पर, वे किराने के सामान के बैग उठाते हैं जिसे वे मुश्किल से घर ले जा सकते हैं। वे अक्सर अनावश्यक काम करते हैं, जो, सिद्धांत रूप में, नहीं किया जा सकता था, और जिसके लिए किसी ने उनसे नहीं पूछा।
कोई हर दिन पूरे घर में फर्श धोता है, कोई हर दिन थ्री-कोर्स डिनर तैयार करता है। वे अपने स्वयं के मामलों के साथ आते हैं, खुद को तंग समय सीमा निर्धारित करते हैं, खुद को आगे बढ़ाते हैं और खुद को समाप्त कर लेते हैं।

मैं खुद हूँ

पहिया में गिलहरी "मैं खुद" के आदर्श वाक्य के तहत रहती हैं और खुद को न केवल महिला, बल्कि पुरुष कार्यों को भी लेती हैं - एक ब्रेडविनर, एक ब्रेडविनर, यहां तक ​​​​कि एक रक्षक भी। वे फर्नीचर को स्थानांतरित कर सकते हैं, एक शेल्फ लटका सकते हैं, और एक घर के निर्माण का प्रबंधन कर सकते हैं।

वे यह सब अपने ऊपर लेते हैं और यह नहीं जानते कि दूसरों को जिम्मेदारियाँ कैसे सौंपें और प्रियजनों से मदद माँगें।

बेशक, जल्दी या बाद में, वे अपने परिवारों पर आक्रोश और क्रोध जमा करते हैं, वे नाराज होते हैं कि कोई उनके काम और परिवार में योगदान की सराहना नहीं करता है, कोई भी मदद नहीं करता है और सबसे महत्वपूर्ण बात, कोई धन्यवाद नहीं करता है।

“कोई भी घर के आसपास कुछ नहीं करता, सब कुछ मुझ पर है। पूछने का कोई मतलब नहीं है - आपसे पूछताछ नहीं की जाएगी। और अगर आप किसी कांड के साथ आपसे कुछ करवाते हैं, तो वे ऐसा करेंगे कि आपको सब कुछ फिर से करना पड़े।"

या दूसरा विकल्प: "लड़कों के अलावा, बच्चे अभी भी छोटे हैं। मैं उन पर महिलाओं के काम का बोझ क्यों डालने जा रहा हूँ? उन्हें अच्छी तरह से अध्ययन करने दें!"

बेशक, वे गहराई से मानते हैं कि कोई और सब कुछ इतनी अच्छी तरह से नहीं करेगा। और वास्तव में, वह ऐसा तब तक नहीं करेगा जब तक वह सीख नहीं लेता। किसी ने पहली बार पूरी तरह से बर्तन नहीं धोए हैं, या शर्ट को इस्त्री नहीं किया है - सब कुछ अनुभव के साथ आता है। लेकिन गिलहरी अधीर हैं: "जब तक वे सीख नहीं लेते तब तक प्रतीक्षा करने के बजाय, सब कुछ स्वयं करना बेहतर है!" इस प्रकार पूर्णतावाद स्वयं प्रकट होता है - हर चीज में आदर्श प्राप्त करने की इच्छा।

पहिए में गिलहरी नहीं चाहते हैं और यह नहीं जानते कि प्रियजनों से मदद कैसे मांगी जाए... "मैं क्यों पूछूं कि जब उन्हें खुद मदद की पेशकश करनी है?" - गिलहरी गुस्से में हैं।
या वे सोचते हैं कि किसी से कुछ माँगने के बजाय, इसे स्वयं करना बेहतर है - एक सब्जी का बगीचा खोदना, गाजर घास, बोर्स्ट पकाना। "वे वैसे भी इसे अच्छी तरह से नहीं करेंगे, वे बस सब कुछ खराब कर देते हैं और आपकी नसों को समाप्त कर देते हैं," - इस तरह से गिलहरी का कारण बनता है।
पहिया में अन्य गिलहरी, पूछने के बजाय, अपने करीबी लोगों की मदद करने के लिए मांग और मजबूर करती हैं, जिससे घोटालों और विरोध का कारण बनता है।

और फिर गिलहरियाँ स्वयं अपने प्रियजनों पर - इन आलसी और मूर्ख लोगों पर - क्रोधित और चिड़चिड़ी हो जाती हैं।

जीवन से एक उदाहरण।
"हमारे साथ कोई भी सफाई एक घोटाले में समाप्त होती है," ओल्गा जी कहती है। "मैं एक वैक्यूम क्लीनर उठाता हूं और अपार्टमेंट में कालीनों को खाली करना शुरू करता हूं। मेरे पति इस समय एक टैबलेट के साथ सोफे पर लेटे हुए हैं, मेरी बेटी उसे कर रही है मेज पर होमवर्क।
10 मिनट, 15 मिनट बीत जाते हैं, इस समय मुझे लगता है: "अच्छा, वह झूठ क्यों बोल रहा है? खैर, क्या वह वास्तव में नहीं देखता कि मैं सब थक गया हूँ, थक गया हूँ, मेरे पास करने के लिए बहुत सी चीजें हैं, और घर एक है क्या उसके लिए सोफे से पाँचवाँ बिंदु निकालना और मदद की पेशकश करना वाकई मुश्किल है?" और इस तरह से सामान।
अंत में, मैं विस्फोट करता हूं और उसे बताता हूं कि मैं उसके बारे में क्या सोचता हूं। हम लड़ेंगे। लेकिन उसे कभी नहीं लगा कि उसे मदद करनी है। वह बेफिक्र होकर किचन के लिए निकल जाता है।
बेटी यह सब सुनती है और सफाई में मदद करने की कोशिश भी नहीं करती है। अंत में, मैं अपनी बेटी को कपड़े उतारने और धूल झाड़ने के लिए मजबूर करता हूं। वह झपकी लेती है, लेकिन फिर भी एक चीर लेती है और अपनी उपस्थिति के लिए रेंगती है। फिर मुझे खुद इसके पीछे धूल झोंकनी पड़ती है।"

जैसा कि हम देख सकते हैं, इस स्थिति में, ओल्गा, प्रियजनों से मदद के लिए अग्रिम रूप से पूछने के बजाय, उनके साथ सफाई के समय पर बातचीत करती है और कौन क्या कर रहा है, और इससे भी बेहतर, आम तौर पर घर में जिम्मेदारियों को वितरित करता है, अपने पति को हेरफेर करने की कोशिश करता है और बेटी - उन्हें अपराध की भावना पैदा करने के लिए, सफाई शुरू करने के लिए। बेशक, यह उन्हें परेशान करता है, लेकिन उन्हें हेरफेर नहीं किया जाता है। और ओल्गा खुद को हवा देती है, एक घोटाला शुरू करती है, और एक घोटाला मदद पाने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है।

अधिकांश गिलहरी नहीं जानती कि कैसे पूछना है, और अक्सर पूछने के बजाय मदद की आवश्यकता होती है, जो उनके रिश्तेदारों के विरोध को भड़काती है।

कैसे "गिलहरी खुद को पहिया में रखती है"?

पहिया में गिलहरी "अपने आप को इस पहिये में डाल देती है, खुद को" गिलहरी में बदल देती है। "यह कैसे होता है?

बहुत शुरुआत में, वे मदद करने के सभी प्रयासों को अस्वीकार करते हैं, अपने बच्चों और पति के कार्यों की आलोचना करते हैं, और इस तरह उन्हें मदद करने से हतोत्साहित करते हैं। जब वह रोटी काटने की कोशिश करता है तो बेल्का खुद चाकू ले जाती है - ("मुझे इसे खुद काटने दो! आप फिर से खुद को काट लेंगे!"), जब वह बर्तन धोना चाहता है तो वह अपने पति को सिंक से दूर धकेल देती है। , क्योंकि वह इसे वैसे भी अच्छी तरह से नहीं धोएगा। वह खुद उन्हें बेकार की खरीदारी के लिए डांटती है, अगर उसका पति वहां नहीं जाना चाहता है तो वह दुकान की ओर दौड़ती है।

और, ज़ाहिर है, इस तरह वह खुद अपने प्रियजनों को सामान्य रूप से मदद करने और कुछ करने से हतोत्साहित करती है। धीरे-धीरे, हर कोई इस तथ्य के अभ्यस्त हो जाता है कि पहिया में गिलहरी सब कुछ अपने आप करती है। और अगर उसने कुछ नहीं किया, तो वे पहले से ही उसकी आलोचना करते हैं और उससे घर में भोजन और सफाई की गुणवत्ता में सुधार करने की मांग करते हैं। "(" माँ, और क्या - घर पर रोटी नहीं है? और आपने चीनी नहीं खरीदी है? रात का खाना अभी तक तैयार क्यों नहीं है? ")।
जब गर्दन तैयार होगी, तो उस पर बैठने के लिए हमेशा लोग तैयार रहेंगे!

व्हील में गिलहरी परिवार में, बच्चों में जीवन का अर्थ देखती है, और परिवार की भलाई के लिए कड़ी मेहनत प्यार और सम्मान, कृतज्ञता और मान्यता अर्जित करने का उसका तरीका है। लेकिन इस तरह प्यार कमाना असंभव है। प्यार बिल्कुल भी कमाया नहीं जा सकता।

यह समझना बहुत जरूरी है।

एक बार जब आप खुद की सराहना करना बंद कर देते हैं, तो दूसरे आपकी सराहना करना बंद कर देते हैं। आखिरकार, दूसरे लोग आपको अपनी आंखों से देखते हैं।

उन लोगों के लिए जो अपनी स्क्रिप्ट "स्क्वायरल इन ए व्हील" को और अधिक गहराई से काम करना चाहते हैं, मेरे पास है