दृश्य कार्य दृश्य अधिनियम के अलग-अलग घटकों का एक जटिल है जो किसी को अंतरिक्ष में नेविगेट करने, वस्तुओं के आकार और रंग को समझने और उन्हें उज्ज्वल प्रकाश और शाम को विभिन्न दूरी पर देखने की अनुमति देता है।

यह पांच मुख्य दृश्य कार्यों के बीच अंतर करने के लिए प्रथागत है: केंद्रीय या आकार की दृष्टि, परिधीय दृष्टि, प्रकाश धारणा, रंग धारणा और दूरबीन दृष्टि।

केंद्रीय दृष्टि।

केंद्रीय दृष्टि रेटिना के शंकु तंत्र द्वारा की जाती है। इसकी महत्वपूर्ण विशेषता वस्तुओं के आकार की धारणा है। इसलिए, इस कार्य को आकार की दृष्टि कहा जाता है।

केंद्रीय दृष्टि की स्थिति दृश्य तीक्ष्णता से निर्धारित होती है।

दृश्य तीक्ष्णता

दृश्य तीक्ष्णता का निर्धारण आंख की क्षमता द्वारा छोटे विवरणों को बड़ी दूरी पर देखने या एक दूसरे से न्यूनतम दूरी पर स्थित दो बिंदुओं को अलग करने के लिए किया जाता है। जितना छोटा विवरण आंख भेद सकता है, या जितनी अधिक दूरी से यह विवरण दिखाई देता है, दृश्य तीक्ष्णता उतनी ही अधिक होती है, और, इसके विपरीत, विस्तार जितना बड़ा होता है और दूरी जितनी छोटी होती है, उतनी ही कम होती है।

दृश्य तीक्ष्णता के अध्ययन के लिए, विशेष रूप से चयनित संकेतों की कई पंक्तियों वाली तालिकाओं का उपयोग किया जाता है, जिन्हें ऑप्टोटाइप कहा जाता है। अक्षरों, संख्याओं, हुकों, पट्टियों और रेखाचित्रों आदि का प्रयोग ऑप्टोटाइप के रूप में किया जाता है।

विभिन्न राष्ट्रीयताओं के साक्षर और निरक्षर लोगों की जांच करने के लिए, लैंडोल्ट ने एक ऑप्टोटाइप के रूप में विभिन्न आकारों के खुले छल्ले का उपयोग करने का सुझाव दिया। 1909 में, नेत्र रोग विशेषज्ञों की XI इंटरनेशनल कांग्रेस में, लैंडोल्ट के छल्ले को एक अंतरराष्ट्रीय ऑप्टोटाइप के रूप में अपनाया गया था। वे अधिकांश आधुनिक तालिकाओं में शामिल हैं।

हमारे देश में, सबसे आम तालिका गोलोविन - शिवत्सेव है।

कम दृश्य तीक्ष्णता के साथ, परीक्षक की उंगलियों या हाथ की गतिविधियों के बीच अंतर करने का सुझाव दिया जाता है। उन्हें ३० सेमी की दूरी से भेद करना ०.००१ के बराबर दृश्य तीक्ष्णता से मेल खाता है।

जब दृष्टि इतनी छोटी होती है कि आंख वस्तुओं को अलग नहीं करती है, लेकिन केवल प्रकाश को देखती है, दृश्य तीक्ष्णता को प्रकाश की धारणा के बराबर माना जाता है।

यदि विषय को हल्का भी महसूस नहीं होता है, तो उसकी दृश्य तीक्ष्णता शून्य होती है।

बच्चों में दृश्य तीक्ष्णता एक निश्चित विकास से गुजरती है और अधिकतम 6-7 वर्ष की आयु तक पहुंच जाती है।

दृश्य तीक्ष्णता में कमी की डिग्री उन मुख्य लक्षणों में से एक है जिसके द्वारा बच्चों को दृष्टिबाधित या नेत्रहीनों के लिए पूर्वस्कूली संस्थानों और स्कूलों में भेजा जाता है।

दृश्य तीक्ष्णता के अध्ययन के लिए तालिकाओं के साथ-साथ अन्य उपकरणों का भी उपयोग किया जाता है। पोर्टेबल। इसमे शामिल है:

· पारदर्शी उपकरण, जिसमें एक पारभासी प्लेट पर लगाए गए परीक्षण चिह्न उपकरण के अंदर स्थित एक प्रकाश स्रोत से प्रकाशित होते हैं;

· प्रोजेक्शन डिवाइस (प्रोजेक्टर), जिसकी मदद से परीक्षण के संकेत पारदर्शिता से एक परावर्तक स्क्रीन पर प्रक्षेपित होते हैं;

· कोलिमीटर डिवाइस जिसमें पारदर्शिता पर परीक्षण के निशान होते हैं और एक विशेष ऑप्टिकल सिस्टम होता है जो उनकी छवि को अनंत पर बनाता है, जिससे प्रस्तुत निशान को जांच की गई आंख के करीब रखना संभव हो जाता है।

आंख के ऑप्टिकल मीडिया के बादल के मामले में, रेटिना की दृश्य तीक्ष्णता निर्धारित की जाती है। इस प्रयोजन के लिए, हस्तक्षेप रेटिनोमीटर, जैसे कि लेजर वाले, का उपयोग किया जाता है। रेटिना पर एक सुसंगत प्रकाश स्रोत की मदद से, आंखें बारी-बारी से प्रकाश और अंधेरे धारियों द्वारा बनाई गई जाली की छवि का कारण बनती हैं, जिसकी चौड़ाई को मनमाने ढंग से बदला जा सकता है। धारियों के बीच की न्यूनतम दूरी का उपयोग दृष्टि की स्थिति को आंकने के लिए किया जाता है। यह विधि आपको 0.03 - 1.33 की सीमा में दृश्य तीक्ष्णता निर्धारित करने की अनुमति देती है।

मानव नेत्रगोलक कई स्रोतों से विकसित होता है। प्रकाश संश्लेषक झिल्ली (रेटिना) सेरेब्रल ब्लैडर (भविष्य के डाइएनसेफेलॉन) की पार्श्व दीवार से आती है, लेंस - एक्टोडर्म से, कोरॉइड और रेशेदार झिल्ली - मेसेनचाइम से। 1 के अंत में - अंतर्गर्भाशयी जीवन के दूसरे महीने की शुरुआत, प्राथमिक सेरेब्रल मूत्राशय की पार्श्व दीवारों पर एक छोटा युग्मित फलाव दिखाई देता है - नेत्र पुटिका। विकास की प्रक्रिया में, ऑप्टिक ब्लैडर की दीवार उसमें फैल जाती है और ब्लैडर दो-परत ऑप्टिक कप में बदल जाता है। कांच की बाहरी दीवार आगे पतली हो जाती है और बाहरी वर्णक भाग (परत) में बदल जाती है। इस मूत्राशय की भीतरी दीवार से रेटिना (प्रकाश संवेदी परत) का एक जटिल प्रकाश ग्रहण करने वाला (तंत्रिका) भाग बनता है। अंतर्गर्भाशयी विकास के दूसरे महीने में, ऑप्टिक कप से सटे एक्टोडर्म मोटा हो जाता है, फिर इसमें एक लेंस फोसा बनता है, जो क्रिस्टल पुटिका में बदल जाता है। एक्टोडर्म से अलग होने के बाद, पुटिका ऑप्टिक कप में डूब जाती है, गुहा खो देती है, और लेंस बाद में इससे बनता है।

अंतर्गर्भाशयी जीवन के दूसरे महीने में, मेसेनकाइमल कोशिकाएं ऑप्टिक कप में प्रवेश करती हैं, जिससे कप के अंदर संवहनी नेटवर्क और कांच का शरीर बनता है। कोरॉइड ऑप्टिक कप से सटे मेसेनकाइमल कोशिकाओं से बनता है, और रेशेदार झिल्ली बाहरी परतों से बनती है। रेशेदार झिल्ली का अग्र भाग पारदर्शी हो जाता है और कॉर्निया में बदल जाता है। 6 से 8 महीने के भ्रूण में, लेंस कैप्सूल और कांच में रक्त वाहिकाओं गायब हो जाते हैं; पुतली (पुतली झिल्ली) के उद्घाटन को बंद करने वाली झिल्ली अवशोषित हो जाती है।

अंतर्गर्भाशयी जीवन के तीसरे महीने में ऊपरी और निचली पलकें बनने लगती हैं, शुरू में एक्टोडर्म की सिलवटों के रूप में। कंजंक्टिवा का उपकला, जिसमें कॉर्निया के सामने का भाग शामिल है, एक्टोडर्म से निकलता है। लैक्रिमल ग्रंथि, ऊपरी पलक के गठन के पार्श्व भाग में कंजंक्टिवल एपिथेलियम के बहिर्गमन से विकसित होती है।

एक नवजात शिशु में नेत्रगोलक अपेक्षाकृत बड़ा होता है, इसका अपरोपोस्टीरियर आकार 17.5 मिमी, वजन - 2.3 ग्राम होता है। 5 वर्ष की आयु तक, नेत्रगोलक का वजन 70% बढ़ जाता है, और 20 - 25 - 3 गुना की तुलना में नेत्रगोलक का वजन बढ़ जाता है। नवजात।

नवजात शिशु का कॉर्निया अपेक्षाकृत मोटा होता है, जीवन के दौरान इसकी वक्रता लगभग नहीं बदलती है। लेंस लगभग गोल है। जीवन के पहले वर्ष के दौरान लेंस विशेष रूप से तेजी से बढ़ता है, और फिर इसकी वृद्धि दर कम हो जाती है। परितारिका आगे उत्तल होती है, इसमें थोड़ा रंगद्रव्य होता है, पुतली का व्यास 2.5 मिमी होता है। जैसे-जैसे बच्चे की उम्र बढ़ती है, परितारिका की मोटाई बढ़ती जाती है, उसमें वर्णक की मात्रा बढ़ती जाती है और पुतली का व्यास बड़ा होता जाता है। ४० - ५० वर्ष की आयु में पुतली थोड़ी संकरी हो जाती है।

नवजात शिशु में सिलिअरी बॉडी खराब विकसित होती है। सिलिअरी पेशी का विकास और विभेदन काफी तेजी से होता है।

नवजात शिशु में नेत्रगोलक की मांसपेशियां उनके कण्डरा भाग को छोड़कर अच्छी तरह से विकसित होती हैं। इसलिए, जन्म के तुरंत बाद आंखों की गति संभव है, हालांकि, इन आंदोलनों का समन्वय बच्चे के जीवन के दूसरे महीने से शुरू होता है।

नवजात शिशु में लैक्रिमल ग्रंथि छोटी होती है, ग्रंथि की उत्सर्जन नलिकाएं पतली होती हैं। लैक्रिमेशन का कार्य बच्चे के जीवन के दूसरे महीने में प्रकट होता है।

कक्षा का वसायुक्त शरीर खराब विकसित होता है। वृद्ध और वृद्ध लोगों में, कक्षा का वसायुक्त शरीर आकार में कम हो जाता है, आंशिक रूप से शोष, नेत्रगोलक कक्षा से कम बाहर निकलता है।

नवजात शिशु में आंख का चीरा संकरा होता है, आंख का औसत दर्जे का कोना गोल होता है। भविष्य में, पैलेब्रल विदर तेजी से बढ़ता है। 14-15 साल तक के बच्चों के लिए यह चौड़ा होता है, इसलिए आंख एक वयस्क की तुलना में बड़ी लगती है।

नेत्रगोलक के जटिल विकास से जन्म दोषों का आभास होता है। दूसरों की तुलना में अधिक बार, कॉर्निया या लेंस की अनियमित वक्रता होती है, जिसके परिणामस्वरूप रेटिना पर छवि विकृत हो जाती है (दृष्टिवैषम्य)। जब नेत्रगोलक के अनुपात में गड़बड़ी होती है, तो जन्मजात मायोपिया (दृश्य अक्ष लंबा हो जाता है) या दूरदर्शिता (दृश्य अक्ष छोटा हो जाता है) प्रकट होता है। परितारिका (कोलोबोमा) में एक भट्ठा अक्सर इसके अपरोमेडियल खंड में होता है। कांच की धमनी की शाखाओं के अवशेष कांच में प्रकाश के मार्ग में हस्तक्षेप करते हैं। कभी-कभी लेंस (जन्मजात मोतियाबिंद) की पारदर्शिता का उल्लंघन होता है। श्वेतपटल (पग्लेम्मा कैनाल) के शिरापरक साइनस या आईरिस-कॉर्नियल कोण (फव्वारा रिक्त स्थान) के अविकसित होने से जन्मजात ग्लूकोमा होता है।

नियंत्रण प्रश्न

1. इंद्रियों की सूची बनाएं, उनमें से प्रत्येक को एक कार्यात्मक विशेषता दें।

2. नेत्रगोलक की झिल्लियों की संरचना के बारे में बताएं।

3. आँख के पारदर्शी वातावरण से संबंधित संरचनाओं के नाम लिखिए

4. उन अंगों की सूची बनाएं जो आंख के सहायक उपकरण से संबंधित हैं। आँख के प्रत्येक सहायक अंग के क्या कार्य हैं?

5. हमें समायोजन तंत्र की संरचना और कार्यों के बारे में बताएं
नयन ई।

6. सेरेब्रल कॉर्टेक्स को प्रकाश का अनुभव करने वाले रिसेप्टर्स से दृश्य विश्लेषक के मार्ग का वर्णन करें।

7 आंखों को प्रकाश और रंग दृष्टि के अनुकूल बनाने के बारे में बात करें

श्रवण और संतुलन के अंग (पूर्व द्वार-घोंघा अंग)

श्रवण और संतुलन के अंग, विभिन्न कार्य करते हुए, एक जटिल प्रणाली (चित्र। 108) में संयुक्त होते हैं।

संतुलन का अंग अस्थायी हड्डी के पथरीले भाग (पिरामिड) के अंदर स्थित होता है और अंतरिक्ष में चेवेक के उन्मुखीकरण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

चावल। 108. वेस्टिबुलर कर्णावर्त अंग:

1 - कर्ण; 2 - बाहरी श्रवण नहर; 3 - कान का परदा; 4 - टाम्पैनिक गुहा; 5 - हथौड़ा; 6 - निहाई; 7 - रकाब, 8- अर्धवृत्ताकार नलिकाएं; 9 - दहलीज़; 10 - घोंघा; 11 - पीआरजी-आई कर्णावत तंत्रिका; 12 - सुनने वाली ट्यूब

दृश्य विश्लेषक के विकास में जन्म के बादआवंटित 5 अवधि:

१)क्षेत्र निर्माण सूर्य का कलंकऔर रेटिना के केंद्रीय फोसा के दौरान सबसे पहला

आधा वर्षजीवन - रेटिना की 10 परतों में से 4 बनी रहती हैं (दृश्य कोशिकाएं, उनके नाभिक और सीमा

झिल्ली);,

2) वृद्धि दृश्य पथों की कार्यात्मक गतिशीलताऔर उनके गठन के दौरान

साल की पहली छमाहीजिंदगी;

3) दृश्य कोशिका में सुधारतत्वों प्रांतस्था और कॉर्टिकल दृश्य केंद्रवी

बहे पहले 2 सालजिंदगी;

4) संबंधों का निर्माण और सुदृढ़ीकरणअन्य अंगों के साथ दृश्य विश्लेषक

बहे प्रारंभिक वर्षोंजिंदगी;

5) रूपात्मक और कार्यात्मक विकासकपाल तंत्रिकाओंवी पहले 2-4 महीने।जिंदगी।

दृष्टि नवजातफैलाना द्वारा विशेषता प्रकाश धारणा। सेरेब्रल कॉर्टेक्स के अविकसित होने के परिणामस्वरूप, यह सबकोर्टिकल (हाइपोथैलेमिक), आदिम (प्रोटोपैथिक) है। इसलिए नवजात में दृष्टि की उपस्थिति की जाँच कीमंगलाचरण की जाँच प्रत्येकआँख के लिए विद्यार्थियों की प्रतिक्रिया(प्रत्यक्ष और मैत्रीपूर्ण) प्रकाश के साथ प्रकाश और सामान्य मोटर प्रतिक्रिया(पाइपर रिफ्लेक्स - "आंख से गर्दन तक" यानी बच्चे के सिर को पीछे की ओर झुकाना, अक्सर ओपिसथोटोनस की डिग्री तक)।

जैसे-जैसे कॉर्टिकल प्रक्रियाएं और कपालीय संक्रमण में सुधार होता है, p विकासनवजात शिशु में दृश्य धारणा प्रकट होती है ट्रैकिंग प्रतिक्रियाएंप्रारंभ में के दौरान सेकंड(टकटकी "बहती है" वस्तु की दिशा में या विपरीत, जब वह रुक जाती है)।

साथ में दूसरा सप्ताहदिखाई पड़ना अल्पकालिक निर्धारण (औसत दृश्य तीक्ष्णता 0.002-0.02 के भीतर है)।

एन एस दूसरा महीनादिखाई पड़ना तुल्यकालिक (दूरबीन)निर्धारण (दृश्य तीक्ष्णता= 0.01-0.04 - प्रकट होता है आकार का विषय दृष्टिऔर बच्चा माँ के प्रति स्पष्ट रूप से प्रतिक्रिया करता है)।

प्रति 6-8 महीनेबच्चे सरल ज्यामितीय आकृतियों में अंतर करते हैं (दृश्य तीक्ष्णता = 0.1-0.3)।

साथ 1 वर्ष- बच्चे चित्रों में अंतर करते हैं (दृश्य तीक्ष्णता = 0.3-0.6)।

साथ तीन वर्ष का- दृश्य तीक्ष्णता = ०.६-०.९ (५-१०% बच्चों में = १.०)।

वी 5 साल- दृश्य तीक्ष्णता = 0.8-1.0।

वी 7-15 साल- दृश्य तीक्ष्णता = 0.9-1.5।

समानांतर कुशाग्रतादृष्टि विकसित हो रही है रंग दृष्टि, लेकिन न्यायाधीशउसके बारे में भण्डारबहुत बाद में सफल होता है। सबसे पहलाकम या ज्यादा विशिष्ट प्रतिक्रिया करनाचमकीले लाल, पीले और हरे रंग कीएक बच्चे में प्रकट होता है साल की पहली छमाहीजिंदगी। अधिकार के लिए विकासरंग दृष्टि, बच्चों के लिए परिस्थितियाँ बनाना आवश्यक है अच्छी रोशनीतथा चमकीले खिलौनों की ओर ध्यान आकर्षित करना 50 सेमी या उससे अधिक की दूरी पर, उनके रंग बदलते हैं। नवजात शिशु के लिए शिशु माला अवश्य होनी चाहिए बीच मेंपीले, नारंगी, लाल और हरे रंग की गेंदें (चूंकि केंद्रीय फव्वारा स्पेक्ट्रम के पीले-हरे और नारंगी भागों के लिए सबसे अधिक संवेदनशील है), और नीले, सफेद और गहरे रंग की गेंदों को रखा जाना चाहिए। किनारों के आसपास।

द्विनेत्री दृष्टिएक उच्चतम रूपदृश्य बोध। चरित्रदृष्टि नवजात शिशु मेंशुरू में एक आँख काजबसे वह अपनी टकटकी से वस्तुओं को ठीक नहीं करता है, और उसकी आँखों की गति समन्वित नहीं होती है। तब बन जाता है एककोशिकीय बारी-बारी से।ए की स्थिति में 2 महीनेफिक्सेशन रिफ्लेक्स विकसित होता है समकालिकदृष्टि। पर चौथा महीना -बच्चे स्थिर रूप से मूर्त कब्जाउनके द्वारा वस्तुओं अर्थात एक तथाकथित है। तलीय द्विनेत्री दृष्टि... इसके अलावा, पुतली का कसना है, प्रियजनों का निर्धारणआइटम यानी निवास स्थान,और करने के लिए 6 महीने- के जैसा लगना अनुकूल नेत्र गति,अभिसरण।जब बच्चे शुरू करते हैं रेंगना,वे अपने शरीर की गति की तुलना स्थानिक स्थिति और अपनी आंखों से आसपास की वस्तुओं की दूरी से करते हैं, अपना आकार बदलते हुए, धीरे-धीरे विकसित होते हैं स्थानिक, गहराई दूरबीन दृष्टि।ज़रूरी शर्तेँइसका विकास पर्याप्त है उच्च तीखापनविजन इन दोनोंआंखें (एक आंख में वीस के साथ = 1.0, दूसरी में - 0.3-0.4 से कम नहीं); सामान्य संरक्षणओकुलोमोटर मांसपेशियों, पथों की विकृति और उच्च दृश्य केंद्रों की अनुपस्थिति।त्रिविम दूरबीन दृष्टिपहले से ही बच्चे में विकसित होता है 6 साल की उम्र में,लेकिन पूर्णगहरी दूरबीन दृष्टि(दूरबीन दृष्टि के विकास की उच्चतम डिग्री) द्वारा स्थापित किया गया है 9-15 साल का।

नजरअधिकांश लेखकों के अनुसार, नवजात शिशु विकसित होता है केंद्र सेपरिधि को, धीरे - धीरे, दौरान पहले 6 महीनेजिंदगी। मैक्युला क्षेत्र (फोविया के बाहर) पहले से ही रूपात्मक और कार्यात्मक रूप से अच्छी तरह से विकसित है युवा वर्षों में।इसकी पुष्टि इस तथ्य से होती है कि रक्षक पलक पलटाएक बच्चा जो दृश्य रेखा की दिशा में वस्तु के तेजी से आंख के पास जाता है, अर्थात। केंद्र के लिएरेटिना सबसे पहले विकसित होता है - 8वें सप्ताह में।यह वही पलटा हुआजब वस्तु चल रही हो पक्ष लेना उपनगर बहुत बाद में पता चला है - केवल ५वें महीनेजिंदगी। कम उम्र में, दृष्टि के क्षेत्र में है संकीर्ण ट्यूबलरचरित्र।

देखने के क्षेत्र का कुछ विचार पहले साल के बच्चों मेंचलते और चलते समय उनके अभिविन्यास के आधार पर ही जीवन प्राप्त किया जा सकता है, सिर और आंखों को विभिन्न दूरी और विभिन्न आकारों और रंगों में चलने वाली वस्तुओं और खिलौनों की ओर मोड़कर।

बच्चों में पूर्वस्कूली उम्रदेखने के क्षेत्र की सीमाएँ लगभग हैं 10% संकरा,से वयस्कों.

थीम:फिजियोलॉजिकल ऑप्टिक्स, अपवर्तन, आवास और उनकी आयु विशेषताएं। अपवर्तन विसंगतियों को ठीक करने के तरीके

सीखने का लक्ष्य: आंख की ऑप्टिकल प्रणाली, अपवर्तन, आवास और उनकी रोग स्थितियों के बारे में एक विचार देना; और उनकी उम्र विशेषताओं के बारे में भी।

स्कूल का समय: 45 मिनटों

पाठ की विधि और स्थान: कक्षा में समूह सैद्धांतिक वर्ग।

विजुअल एड्स:

1.टेबल्स: नेत्रगोलक का खंड, चित्र और आरेख, 3 प्रकार

नैदानिक ​​अपवर्तन, उनका सुधार; आँख में परिवर्तन

प्रगतिशील जटिल मायोपिया के साथ। वक्र

2) विषय पर रंग स्लाइड - नेत्र विज्ञान, भाग 1-11।

3) विषय पर शैक्षिक वीडियो।

व्याख्यान योजना

	व्याख्यान सामग्री	समय (मिनटों में)
1.	परिचय, किसी भी विशेषता के डॉक्टरों के अभ्यास में इन समस्याओं का महत्व। विभिन्न प्रकार के अपवर्तन के विशिष्ट गुरुत्व की आयु विशेषता
2.	शारीरिक और नैदानिक ​​अपवर्तन (स्थिर) - अवधारणा।
3.	एम्मेट्रोपिया, मायोपिया, हाइपरोपिया की नैदानिक ​​​​विशेषताएं। अमेट्रोपिया सुधार के तरीके और सिद्धांत। सुधारात्मक लेंस (गोलाकार, बेलनाकार, एकत्रित, फैलाना)। नैदानिक ​​अपवर्तन का निर्धारण करने के तरीके।
4.	मायोपिया की प्रगति का निर्धारण करने के तरीके
5.	गतिशील अपवर्तन (आवास) - अवधारणा, तंत्र, आवास के दौरान आंख में परिवर्तन; अभिसरण और आवास में इसकी भूमिका; आवास में उम्र से संबंधित परिवर्तन; प्रेसबायोपिया के सुधार के सिद्धांत। आवास विकार - ऐंठन (झूठी मायोपिया), पक्षाघात - एटियोपैथोजेनेसिस, निदान, नैदानिक ​​चित्र, उपचार, रोकथाम।
6.	प्रत्यक्ष और प्रतिक्रिया कार्ड और प्रश्नों के उत्तर

बच्चों में दृष्टि की आयु विशेषताएं।

दृष्टि की स्वच्छता

द्वारा तैयार:

लेबेदेवा स्वेतलाना अनातोलिवना

एमबीडीओयू किंडरगार्टन

क्षतिपूर्ति प्रकार संख्या 93

मोस्कोवस्की जिला

निज़नी नावोगरट

परिचय
आँख की संरचना और कार्य
आँख कैसे काम करती है
दृष्टि की स्वच्छता
३.१. आंखें और पढ़ना
३.२. आंखें और कंप्यूटर
३.३. विजन और टीवी
३.४. प्रकाश की आवश्यकताएं
निष्कर्ष
ग्रन्थसूची

परिचय

सब कुछ देखें, सब कुछ समझें, सब कुछ जानें, सब कुछ अनुभव करें,
सभी रूप, सभी रंग आपकी आंखों से अवशोषित करने के लिए,
जलते हुए पैरों के साथ देश भर में चलो
सब कुछ समझने और फिर से अवतार लेने के लिए।

मैक्सिमिलियन वोलोशिन

आंखें एक व्यक्ति को दुनिया को देखने के लिए दी जाती हैं, वे त्रि-आयामी, रंग और त्रिविम छवि को पहचानने का एक तरीका हैं।

किसी भी उम्र में सक्रिय मानव गतिविधि के लिए दृष्टि का संरक्षण सबसे महत्वपूर्ण स्थितियों में से एक है।

मानव जीवन में दृष्टि की भूमिका को शायद ही कम करके आंका जा सकता है। विजन काम और रचनात्मकता का अवसर प्रदान करता है। आंखों के लिए धन्यवाद, हम अन्य इंद्रियों की तुलना में अपने आसपास की दुनिया के बारे में अधिकांश जानकारी प्राप्त करते हैं।

हमारे आस-पास के बाहरी वातावरण के बारे में जानकारी का स्रोत जटिल तंत्रिका उपकरण हैं - इंद्रिय अंग। जर्मन प्रकृतिवादी और भौतिक विज्ञानी जी. हेल्महोल्ट्ज़ ने लिखा: "सभी मानवीय इंद्रियों में से, आंख को हमेशा प्रकृति की रचनात्मक शक्ति का सबसे अच्छा उपहार और चमत्कारी उत्पाद माना गया है। कवियों ने उनकी प्रशंसा की, वक्ताओं ने उनकी प्रशंसा की, दार्शनिकों ने उन्हें एक मानदंड के रूप में महिमामंडित किया, जो दर्शाता है कि जैविक ताकतें क्या करने में सक्षम हैं, और भौतिकविदों ने ऑप्टिकल उपकरणों के अप्राप्य नमूने के रूप में उनकी नकल करने की कोशिश की। "

बाहरी दुनिया को समझने के लिए दृष्टि का अंग सबसे महत्वपूर्ण उपकरण के रूप में कार्य करता है। दुनिया के बारे में मुख्य जानकारी आँखों के माध्यम से मस्तिष्क तक पहुँचती है। सदियां बीत गईं जब तक कि आंख के रेटिना पर बाहरी दुनिया की छवि कैसे बनती है, इस बुनियादी सवाल का समाधान नहीं किया गया। आंख मस्तिष्क को सूचना भेजती है, जो रेटिना और ऑप्टिक तंत्रिका के माध्यम से मस्तिष्क में एक दृश्य छवि में बदल जाती है। व्यक्ति के लिए दृश्य कार्य हमेशा रहस्यमय और रहस्यमय रहा है।

मैं इस सब के बारे में इस परीक्षण में और अधिक विस्तार से बात करूंगा।

मेरे लिए, इस विषय पर सामग्री पर काम उपयोगी और सूचनात्मक था: मैंने आंख की संरचना, बच्चों में दृष्टि की उम्र से संबंधित विशेषताओं, दृश्य विकारों की रोकथाम को समझा। आवेदन में काम के अंत में, मैंने बच्चों के लिए आंखों की थकान, बहुक्रियाशील नेत्र व्यायाम और दृश्य जिम्नास्टिक से राहत के लिए अभ्यासों का एक सेट प्रस्तुत किया।

1. आँख की संरचना और कार्य

दृश्य विश्लेषक एक व्यक्ति को पर्यावरण में नेविगेट करने, उसकी विभिन्न स्थितियों की तुलना और विश्लेषण करने की अनुमति देता है।

मानव आंख में लगभग नियमित गेंद (लगभग 25 मिमी व्यास) का आकार होता है। आंख की बाहरी (एल्ब्यूमिनस) झिल्ली को श्वेतपटल कहा जाता है, इसकी मोटाई लगभग 1 मिमी होती है और इसमें सफेद रंग का एक लोचदार उपास्थि जैसा अपारदर्शी ऊतक होता है। इस मामले में, श्वेतपटल (कॉर्निया) का पूर्वकाल (थोड़ा उत्तल) भाग प्रकाश किरणों के लिए पारदर्शी होता है (यह एक गोल "खिड़की" जैसा दिखता है)। समग्र रूप से श्वेतपटल आंख का एक प्रकार का सतही कंकाल है, जो अपने गोलाकार आकार को बनाए रखता है और साथ ही कॉर्निया के माध्यम से आंखों में प्रकाश संचरण प्रदान करता है।

श्वेतपटल के अपारदर्शी भाग की आंतरिक सतह एक कोरॉइड से ढकी होती है, जिसमें छोटी रक्त वाहिकाओं का एक नेटवर्क होता है। बदले में, कोरॉइड, जैसा कि यह था, एक प्रकाश-संवेदनशील रेटिना के साथ पंक्तिबद्ध होता है, जिसमें प्रकाश-संवेदनशील तंत्रिका अंत होता है।

इस प्रकार, श्वेतपटल, कोरॉइड और रेटिना एक प्रकार का तीन-परत बाहरी आवरण बनाते हैं, जिसमें आंख के सभी ऑप्टिकल तत्व होते हैं: लेंस, कांच का शरीर, नेत्र द्रव जो पूर्वकाल और पीछे के कक्षों को भरता है, साथ ही साथ परितारिका भी। बाहर, आंख के दायीं और बायीं ओर, रेक्टस मांसपेशियां होती हैं जो आंख को एक ऊर्ध्वाधर तल में घुमाती हैं। रेक्टस मांसपेशियों के दोनों जोड़े के साथ एक साथ अभिनय करते हुए, आप किसी भी विमान में अपनी आंख घुमा सकते हैं। रेटिना को छोड़कर सभी तंत्रिका तंतुओं को एक ऑप्टिक तंत्रिका में जोड़ा जाता है, जो सेरेब्रल कॉर्टेक्स के संबंधित दृश्य क्षेत्र में जाता है। ऑप्टिक तंत्रिका के बाहर निकलने के केंद्र में एक अंधा स्थान होता है जो प्रकाश के प्रति संवेदनशील नहीं होता है।

लेंस के रूप में आंख के ऐसे महत्वपूर्ण तत्व पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, जिसके आकार में परिवर्तन काफी हद तक आंख के काम को निर्धारित करता है। यदि आंख के संचालन के दौरान लेंस अपना आकार नहीं बदल पाता है, तो विचाराधीन वस्तु की छवि कभी रेटिना के सामने और कभी उसके पीछे बनती है। केवल कुछ मामलों में यह रेटिना पर पड़ता है। वास्तव में, तथापि, विचाराधीन वस्तु का प्रतिबिम्ब हमेशा (सामान्य नेत्र में) ठीक रेटिना पर पड़ता है। यह इस तथ्य के कारण प्राप्त किया जाता है कि लेंस में उस दूरी के अनुरूप आकार लेने की संपत्ति होती है जिस पर विचाराधीन वस्तु स्थित होती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, जब विचाराधीन वस्तु आंख के करीब होती है, तो पेशी लेंस को इतना संकुचित कर देती है कि उसका आकार अधिक उत्तल हो जाता है। इसके कारण, विचाराधीन वस्तु का प्रतिबिम्ब जालीदार खोल पर सटीक रूप से पड़ता है और यथासंभव स्पष्ट हो जाता है।

दूर की वस्तु को देखते समय, मांसपेशी, इसके विपरीत, लेंस को खींचती है, जिससे दूर की वस्तु की एक स्पष्ट छवि का निर्माण होता है और इसे रेटिना पर रखता है। लेंस की आंख से अलग-अलग दूरी पर स्थित विचाराधीन वस्तु की स्पष्ट छवि बनाने के लिए लेंस की संपत्ति को आवास कहा जाता है।

1. आँख कैसे काम करती है

किसी वस्तु की जांच करते समय, आंख की पुतली (पुतली) इतनी चौड़ी खुलती है कि उसमें से गुजरने वाली रोशनी का प्रवाह रेटिना पर आंख के आत्मविश्वास से भरे संचालन के लिए आवश्यक रोशनी पैदा करने के लिए पर्याप्त होता है। यदि यह तुरंत काम नहीं करता है, तो रेक्टस मांसपेशियों की मदद से वस्तु पर आंख को लक्षित करने का स्पष्टीकरण अनुसरण करेगा, और साथ ही सिलिअरी पेशी की मदद से लेंस को तेज किया जाएगा।

रोजमर्रा की जिंदगी में, एक वस्तु से दूसरी वस्तु में संक्रमण के दौरान आंख को "समायोजित" करने की यह प्रक्रिया पूरे दिन लगातार होती रहती है, इसके अलावा स्वचालित रूप से, और यह तब होता है जब हम अपनी टकटकी को एक वस्तु से दूसरी वस्तु पर ले जाते हैं।

हमारा दृश्य विश्लेषक आकार में एक मिलीमीटर के दसवें हिस्से तक की वस्तुओं को अलग करने में सक्षम है, 411 से 650 मिलीलीटर की सीमा में रंगों को बड़ी सटीकता के साथ अलग करता है, और अनंत संख्या में छवियों को अलग करता है।

हमें प्राप्त होने वाली सभी सूचनाओं का लगभग 90% दृश्य विश्लेषक के माध्यम से आता है। किसी व्यक्ति को बिना किसी कठिनाई के देखने के लिए कौन सी परिस्थितियाँ आवश्यक हैं?

एक व्यक्ति अच्छी तरह से तभी देखता है जब वस्तु से किरणें रेटिना पर स्थित मुख्य फोकस में प्रतिच्छेद करती हैं। ऐसी आंख में आमतौर पर सामान्य दृष्टि होती है और इसे एम्मेट्रोपिक कहा जाता है। यदि किरणों का प्रतिच्छेदन रेटिना के पीछे होता है, तो यह एक दूरदर्शी (हाइपरोपिक) आंख है, और जब किरणें रेटिना के करीब पार हो जाती हैं, तो यह एक मायोपिक (मायोपिक) आंख होती है।

1. दृष्टि के अंग की आयु विशेषताएं

एक बच्चे की दृष्टि, एक वयस्क की दृष्टि के विपरीत, बनने और सुधारने की प्रक्रिया में है।

जीवन के पहले दिनों से, बच्चा अपने आस-पास की दुनिया को देखता है, लेकिन धीरे-धीरे ही वह समझने लगता है कि वह क्या देखता है। पूरे जीव की वृद्धि और विकास के समानांतर, आंख के सभी तत्वों की एक बड़ी परिवर्तनशीलता भी है, इसकी ऑप्टिकल प्रणाली का गठन। यह एक लंबी अवधि की प्रक्रिया है, विशेष रूप से एक बच्चे के जीवन के एक वर्ष से पांच वर्ष के बीच तीव्र। इस उम्र में आंख का आकार, नेत्रगोलक का वजन और आंख की अपवर्तक शक्ति काफी बढ़ जाती है।

नवजात शिशुओं में, नेत्रगोलक का आकार वयस्कों की तुलना में छोटा होता है (नेत्रगोलक का व्यास 17.3 मिमी है, और एक वयस्क में यह 24.3 मिमी है)। इस संबंध में, दूर की वस्तुओं से आने वाली प्रकाश की किरणें रेटिना के पीछे अभिसरण करती हैं, अर्थात नवजात शिशुओं को प्राकृतिक हाइपरोपिया की विशेषता होती है। बच्चे की प्रारंभिक दृश्य प्रतिक्रिया को प्रकाश उत्तेजना, या एक टिमटिमाती वस्तु के लिए उन्मुखीकरण प्रतिवर्त के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। बच्चा अपने सिर और शरीर को घुमाकर प्रकाश की उत्तेजना या किसी निकट की वस्तु पर प्रतिक्रिया करता है। 3-6 सप्ताह में, बच्चा अपनी निगाहों को ठीक करने में सक्षम हो जाता है। 2 साल तक, नेत्रगोलक 40% बढ़ जाता है, 5 वर्ष - मूल मात्रा का 70%, और 12-14 वर्ष की आयु तक यह एक वयस्क की नेत्रगोलक के आकार तक पहुंच जाता है।

बच्चे के जन्म के समय तक दृश्य विश्लेषक अपरिपक्व होता है। 12 महीने की उम्र तक रेटिना का विकास समाप्त हो जाता है। ऑप्टिक नसों और ऑप्टिक तंत्रिका मार्गों का माइलिनेशन अंतर्गर्भाशयी विकास की अवधि के अंत में शुरू होता है और बच्चे के जीवन के 3-4 महीनों में समाप्त होता है। विश्लेषक के कोर्टिकल भाग की परिपक्वता केवल 7 वर्ष की आयु तक समाप्त होती है।

अश्रु द्रव का एक महत्वपूर्ण सुरक्षात्मक मूल्य होता है, क्योंकि यह कॉर्निया और कंजाक्तिवा की पूर्वकाल सतह को मॉइस्चराइज़ करता है। जन्म के समय, यह थोड़ी मात्रा में स्रावित होता है, और रोने के दौरान 1.5-2 महीने तक, आंसू द्रव के निर्माण में वृद्धि देखी जाती है। नवजात शिशु में, आंख की परितारिका की मांसपेशियों के अविकसित होने के कारण पुतलियाँ संकरी होती हैं।

बच्चे के जीवन के पहले दिनों में, आंखों की गति का कोई समन्वय नहीं होता है (आंखें एक दूसरे से स्वतंत्र रूप से चलती हैं)। 2-3 सप्ताह के बाद, यह प्रकट होता है। दृश्य एकाग्रता - किसी वस्तु पर टकटकी का निर्धारण जन्म के 3-4 सप्ताह बाद दिखाई देता है। इस नेत्र प्रतिक्रिया की अवधि केवल १-२ मिनट है। जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है और विकसित होता है, आंखों की गति के समन्वय में सुधार होता है, टकटकी का निर्धारण लंबा होता जाता है।

1. रंग धारणा की आयु विशेषताएं

नवजात शिशु रेटिनल शंकु की अपरिपक्वता के कारण रंगों में अंतर नहीं करता है। इसके अलावा, लाठी की तुलना में उनमें से कम हैं। बच्चे में वातानुकूलित सजगता के विकास को देखते हुए, रंग भेदभाव 5-6 महीने से शुरू होता है। यह जीवन के 6 महीने तक होता है कि रेटिना का मध्य भाग विकसित होता है, जहां शंकु केंद्रित होते हैं। हालांकि, रंगों की सचेत धारणा बाद में बनती है। 2.5-3 साल की उम्र में बच्चे रंगों का सही नाम बता सकते हैं। 3 साल की उम्र में, बच्चा रंगों की चमक (गहरे, हल्के रंग की वस्तु) के अनुपात के बीच अंतर करता है। रंग विभेदन के विकास के लिए माता-पिता को रंगीन खिलौने दिखाने की सलाह दी जाती है। 4 साल की उम्र तक बच्चा सभी रंगों को समझ लेता है. 10-12 साल की उम्र तक रंगों में अंतर करने की क्षमता काफी बढ़ जाती है।

1. आंख की ऑप्टिकल प्रणाली की आयु विशेषताएं

बच्चों में लेंस बहुत लोचदार होता है, इसलिए इसमें वयस्कों की तुलना में अपनी वक्रता को बदलने की अधिक क्षमता होती है। हालांकि, 10 साल की उम्र से, लेंस की लोच कम हो जाती है और घट जाती हैआवास की मात्रा- लेंस अधिकतम चपटा होने के बाद सबसे उत्तल आकार लेता है, या इसके विपरीत, लेंस सबसे उत्तल आकार के बाद अधिकतम चपटा होता है। इस संबंध में, स्पष्ट दृष्टि के निकटतम बिंदु की स्थिति बदल जाती है।स्पष्ट दृष्टि का निकटतम बिंदु(आंख से सबसे छोटी दूरी, जिस पर वस्तु स्पष्ट रूप से दिखाई देती है) उम्र के साथ दूर जाती है: 10 साल की उम्र में यह 7 सेमी की दूरी पर, 15 साल की उम्र में - 8 सेमी, 20 - 9 सेमी, 22 साल की उम्र में होती है वृद्ध - 10 सेमी, 25 वर्ष में - 12 सेमी, 30 वर्ष - 14 सेमी, आदि। इस प्रकार, उम्र के साथ, बेहतर देखने के लिए, वस्तु को आंखों से हटाना आवश्यक है।

द्विनेत्री दृष्टि 6-7 वर्ष की आयु में बनती है। इस अवधि के दौरान, देखने के क्षेत्र की सीमाओं का काफी विस्तार होता है।

1. विभिन्न उम्र के बच्चों में दृश्य तीक्ष्णता

नवजात शिशुओं में, दृश्य तीक्ष्णता बहुत कम होती है। 6 महीने तक यह बढ़ता है और 0.1 है, 12 महीने में - 0.2, और 5-6 साल की उम्र में यह 0.8-1.0 है। किशोरों में, दृश्य तीक्ष्णता 0.9-1.0 तक बढ़ जाती है। एक बच्चे के जीवन के पहले महीनों में, दृश्य तीक्ष्णता बहुत कम होती है, तीन साल की उम्र में केवल 5% बच्चों में यह आदर्श से मेल खाती है, सात साल के बच्चों में - 55% में, नौ साल के बच्चों में - ६६% में, १२-१३ साल के बच्चों में - ९०%, किशोरों में १४ - १६ साल की उम्र में - एक वयस्क की तरह दृश्य तीक्ष्णता।

बच्चों में दृष्टि का क्षेत्र वयस्कों की तुलना में संकरा होता है, लेकिन 6-8 वर्ष की आयु तक यह तेजी से फैलता है और यह प्रक्रिया 20 वर्ष की आयु तक जारी रहती है। एक बच्चे में अंतरिक्ष (स्थानिक दृष्टि) की धारणा 3 महीने की उम्र से रेटिना की परिपक्वता और दृश्य विश्लेषक के कॉर्टिकल भाग के संबंध में बनती है। किसी वस्तु के आकार (वॉल्यूमेट्रिक दृष्टि) की धारणा 5 महीने की उम्र से बनना शुरू हो जाती है। बच्चा 5-6 साल की उम्र में आंख से वस्तु का आकार निर्धारित करता है।

कम उम्र में, 6-9 महीने के बीच, बच्चा अंतरिक्ष की त्रिविम धारणा विकसित करना शुरू कर देता है (वह वस्तुओं के स्थान की गहराई, दूरदर्शिता को मानता है)।

अधिकांश छह साल के बच्चों में दृश्य तीक्ष्णता विकसित हो गई है और दृश्य विश्लेषक के सभी भाग पूरी तरह से अलग हैं। 6 साल की उम्र तक, दृश्य तीक्ष्णता सामान्य हो जाती है।

नेत्रहीन बच्चों में, दृश्य प्रणाली के परिधीय, संचालन या केंद्रीय संरचनाएं रूपात्मक और कार्यात्मक रूप से विभेदित नहीं होती हैं।

नेत्रगोलक के गोलाकार आकार और आंख के छोटे पूर्वकाल-पश्च अक्ष के कारण छोटे बच्चों की आंखों में मामूली हाइपरोपिया (1-3 डायोप्टर) की विशेषता होती है। ७-१२ वर्ष की आयु तक, दूरदर्शिता (हाइपरोपिया) गायब हो जाती है और आंख के ऐन्टेरोपोस्टीरियर अक्ष में वृद्धि के परिणामस्वरूप आंखें एम्मेट्रोपिक हो जाती हैं। हालांकि, 30-40% बच्चों में, नेत्रगोलक के पूर्वकाल-पश्च आकार में उल्लेखनीय वृद्धि के कारण और, तदनुसार, आंख के अपवर्तक मीडिया (लेंस) से रेटिना को हटाने से मायोपिया विकसित होता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पहली कक्षा में प्रवेश करने वाले छात्रों में 15 से 20% तकबच्चे एकता के नीचे दृश्य तीक्ष्णता है, हालांकि, दूरदर्शिता के कारण अधिक बार। यह बिल्कुल स्पष्ट है कि इन बच्चों में अपवर्तक त्रुटि स्कूल में नहीं, बल्कि पूर्वस्कूली उम्र में दिखाई दी थी। ये आंकड़े बच्चों की दृष्टि पर सबसे अधिक ध्यान देने और निवारक उपायों के अधिकतम विस्तार की आवश्यकता को इंगित करते हैं। उन्हें पूर्वस्कूली उम्र से शुरू करना चाहिए, जब दृष्टि के सही उम्र से संबंधित विकास को बढ़ावा देना अभी भी संभव है।

1. दृष्टि की स्वच्छता

वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति उनकी दृष्टि सहित मानव स्वास्थ्य के बिगड़ने का एक कारण बन गई है। किताबें, समाचार पत्र और पत्रिकाएँ, और अब एक कंप्यूटर, जिसके बिना जीवन की कल्पना करना पहले से ही असंभव है, ने मोटर गतिविधि में कमी का कारण बना और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, साथ ही साथ दृष्टि पर अत्यधिक तनाव पैदा कर दिया। आवास और भोजन दोनों बदल गए हैं, और दोनों बेहतर के लिए नहीं हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि दृष्टिबाधित लोगों की संख्या लगातार बढ़ रही है, और कई नेत्र रोग काफी कम हो गए हैं।

दृश्य विकारों की रोकथाम का आधार पूर्वस्कूली उम्र में दृश्य हानि के कारण पर आधुनिक सैद्धांतिक विचारों पर आधारित होना चाहिए। दृश्य विकारों के एटियलजि और विशेष रूप से बच्चों में मायोपिया के गठन का अध्ययन कई वर्षों से किया जा रहा है और इस पर बहुत ध्यान दिया जा रहा है। यह ज्ञात है कि दृश्य दोष कई कारकों के एक जटिल परिसर के प्रभाव में बनते हैं, जिसमें बाहरी (बहिर्जात) और आंतरिक (अंतर्जात) प्रभाव परस्पर जुड़े होते हैं। इस मामले में, सभी मामलों में, बाहरी वातावरण की स्थितियां निर्णायक होती हैं। उनमें से बहुत सारे हैं, लेकिन बचपन में दृश्य तनाव की प्रकृति, अवधि और स्थितियां विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं।

किंडरगार्टन में अनिवार्य कक्षाओं के दौरान दृष्टि पर सबसे बड़ा तनाव होता है, और इसलिए उनकी अवधि और तर्कसंगत निर्माण पर नियंत्रण बहुत महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, कक्षाओं की स्थापित अवधि - पुराने समूह के लिए 25 मिनट और स्कूल के लिए प्रारंभिक समूह के लिए 30 मिनट - बच्चों के शरीर की कार्यात्मक स्थिति के अनुरूप नहीं है। बच्चों में इस तरह के भार के साथ, शरीर के व्यक्तिगत संकेतकों (नाड़ी, श्वसन, मांसपेशियों की ताकत) के बिगड़ने के साथ, दृश्य कार्यों में भी कमी देखी जाती है। इन संकेतकों में गिरावट 10 मिनट के ब्रेक के बाद भी जारी है। व्यायाम के प्रभाव में दृश्य समारोह में दैनिक दोहराव की गिरावट दृश्य गड़बड़ी के विकास में योगदान कर सकती है। और, सबसे बढ़कर, यह लिखने, गिनने, पढ़ने पर लागू होता है, जिसमें बहुत अधिक आंखों के तनाव की आवश्यकता होती है। इस संबंध में, कई सिफारिशों का पालन करना उचित है।

सबसे पहले, आपको आंख के आवास के तनाव से जुड़ी गतिविधियों की अवधि को सीमित करना चाहिए। यह विभिन्न प्रकार की गतिविधियों की कक्षाओं के दौरान समय पर परिवर्तन के साथ प्राप्त किया जा सकता है। किंडरगार्टन के छोटे समूह में विशुद्ध रूप से दृश्य कार्य 5-10 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए और स्कूल के लिए वरिष्ठ और प्रारंभिक समूहों में 15-20 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए। कक्षाओं की इतनी अवधि के बाद, बच्चों का ध्यान उन गतिविधियों पर लगाना महत्वपूर्ण है जो आंखों के तनाव से संबंधित नहीं हैं (जो पढ़ा गया है उसे फिर से लिखना, कविता पढ़ना, उपदेशात्मक खेल आदि)। यदि किसी कारण से पाठ की प्रकृति को स्वयं बदलना असंभव है, तो 2-3 मिनट के लिए भौतिक संस्कृति विराम देना अनिवार्य है।

वर्गों का ऐसा प्रत्यावर्तन दृष्टि के लिए भी प्रतिकूल है, जब उसके बाद पहला और अगला एक ही प्रकार का होता है और स्थिर की आवश्यकता होती हैऔर आँख का तनाव। यह वांछनीय है कि दूसरा पाठ शारीरिक गतिविधि से जुड़ा हो। यह जिम्नास्टिक हो सकता है यासंगीत .

बच्चों की दृष्टि की सुरक्षा के लिए घर पर कक्षाओं के स्वच्छ संगठन का बहुत महत्व है। घर पर, बच्चे विशेष रूप से आकर्षित करना, मूर्तिकला करना पसंद करते हैं, और पुराने पूर्वस्कूली उम्र में - बच्चों के डिजाइनर के साथ पढ़ना, लिखना, विभिन्न काम करना। उच्च स्थैतिक तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ इन अभ्यासों में आंखों की निरंतर सक्रिय भागीदारी की आवश्यकता होती है। इसलिए माता-पिता को घर पर ही बच्चे की गतिविधियों की प्रकृति पर नजर रखनी चाहिए।

सबसे पहले, दिन के दौरान होमवर्क की कुल अवधि ३ से ५ साल की उम्र में ४० मिनट और ६-७ साल में १ घंटे से अधिक नहीं होनी चाहिए। यह वांछनीय है कि बच्चे दिन के पहले और दूसरे भाग में अध्ययन करें और सक्रिय खेलों, बाहर रहने और काम करने के लिए सुबह और शाम की कक्षाओं के बीच पर्याप्त समय हो।

एक बार फिर इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि घर पर आंखों के तनाव से जुड़ी इसी तरह की गतिविधियां लंबी नहीं होनी चाहिए।

इसलिए, बच्चों को समय पर दृष्टि के लिए अधिक सक्रिय और कम तनावपूर्ण प्रकार की गतिविधि में बदलना महत्वपूर्ण है। नीरस गतिविधियों को जारी रखने के मामले में, माता-पिता को आराम के लिए हर 10-15 मिनट में उन्हें बीच में रोकना चाहिए। बच्चों को कमरे के चारों ओर घूमने या दौड़ने, कुछ शारीरिक व्यायाम करने और आवास को आराम करने, खिड़की पर जाने और दूरी देखने का अवसर दिया जाना चाहिए।

1. आंखें और पढ़ना

पढ़ना विशेष रूप से बच्चों में दृष्टि के अंगों पर गंभीर दबाव डालता है। प्रक्रिया में रेखा के साथ टकटकी की गति होती है, जिसके दौरान पाठ की धारणा और समझ के लिए स्टॉप बनाए जाते हैं। अक्सर, ऐसे स्टॉप, पर्याप्त पढ़ने के कौशल के बिना, प्रीस्कूलर द्वारा बनाए जाते हैं - उन्हें पहले से पढ़े गए पाठ पर भी वापस जाना पड़ता है। ऐसे क्षणों में, दृष्टि पर भार अपने चरम पर पहुंच जाता है।

अध्ययनों से पता चला है कि मानसिक थकान पढ़ने की गति और पाठ की धारणा को धीमा कर देती है, जिससे बार-बार आंखों की गति बढ़ जाती है। इससे भी बदतर, बच्चों में दृष्टि की स्वच्छता का उल्लंघन गलत "दृश्य रूढ़ियों" द्वारा किया जाता है - पढ़ते समय रुक जाना, अपर्याप्त या बहुत उज्ज्वल प्रकाश, लेटने की आदत, चलते-फिरते या गाड़ी चलाते समय (कार या मेट्रो में)।

जब सिर को आगे की ओर झुकाया जाता है, तो ग्रीवा कशेरुकाओं का झुकना कैरोटिड धमनी को संकुचित करता है, इसके लुमेन को संकुचित करता है। इससे मस्तिष्क और दृष्टि के अंगों को रक्त की आपूर्ति में गिरावट आती है, और अपर्याप्त रक्त प्रवाह के साथ, ऊतकों की ऑक्सीजन भुखमरी होती है।

पढ़ने के दौरान आंखों के लिए इष्टतम स्थितियां बच्चे के बाईं ओर स्थापित दीपक के रूप में ज़ोन लाइटिंग हैं और पुस्तक के उद्देश्य से हैं। विसरित और परावर्तित प्रकाश में पढ़ने से आंखों में खिंचाव होता है और परिणामस्वरूप, आंखों में थकान होती है।

प्रकार की गुणवत्ता भी महत्वपूर्ण है: श्वेत पत्र पर स्पष्ट प्रकार के प्रिंट चुनना बेहतर होता है।

कंपन और गति के दौरान पढ़ने से बचना चाहिए, जब आंखों और किताब के बीच की दूरी लगातार घट रही हो और बढ़ रही हो।

यहां तक ​​​​कि अगर दृष्टि स्वच्छता की सभी शर्तों का पालन किया जाता है, तो आपको हर 45-50 मिनट में एक ब्रेक लेने और 10-15 मिनट के लिए गतिविधि के प्रकार को बदलने की जरूरत है - चलना, आंखों के लिए जिमनास्टिक करना। बच्चों को अपनी पढ़ाई के दौरान एक ही योजना का पालन करना चाहिए - इससे उनकी आंखों को आराम मिलेगा और स्कूली बच्चे की दृष्टि की उचित स्वच्छता का पालन होगा।

1. आंखें और कंप्यूटर

कंप्यूटर पर काम करते समय, कमरे की सामान्य रोशनी और स्वर वयस्कों और बच्चों की दृष्टि के लिए महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

सुनिश्चित करें कि प्रकाश स्रोतों के बीच चमक में कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं है: सभी लैंप और ल्यूमिनेयर की चमक लगभग समान होनी चाहिए। इसी समय, दीपक की शक्ति बहुत मजबूत नहीं होनी चाहिए - उज्ज्वल प्रकाश आंखों को उतना ही परेशान करता है जितना कि अपर्याप्त प्रकाश।

वयस्कों और बच्चों की आंखों की स्वच्छता बनाए रखने के लिए, बच्चों के कार्यालय या कमरे में दीवारों, छतों और साज-सामान की कोटिंग में कम परावर्तन होना चाहिए ताकि चकाचौंध पैदा न हो। चमकदार सतहें उस कमरे में जगह नहीं हैं जहां वयस्क या बच्चे अपने समय का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बिताते हैं।

पर्दे या अंधा के साथ उज्ज्वल सूरज की छाया वाली खिड़कियों में - दृश्य हानि को रोकने के लिए, अधिक स्थिर कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था का उपयोग करना बेहतर होता है।

कार्य तालिका - आपकी अपनी या छात्र की मेज - को इस तरह से रखा जाना चाहिए कि खिड़की और मेज के बीच का कोण कम से कम 50 डिग्री हो। मेज को सीधे खिड़की के सामने रखना या मेज पर बैठे व्यक्ति के पीछे की ओर प्रकाश को निर्देशित करना अस्वीकार्य है। बच्चों के डेस्क की रोशनी कमरे की सामान्य रोशनी से लगभग 3-5 गुना अधिक होनी चाहिए।

टेबल लैंप दाएं हाथ वालों के लिए बाईं ओर और बाएं हाथ वालों के लिए दाईं ओर स्थित होना चाहिए।

ये नियम एक अध्ययन के संगठन और बच्चों के लिए एक कमरे दोनों पर लागू होते हैं।

1. विजन और टीवी

पूर्वस्कूली बच्चों में दृश्य स्वच्छता विकारों का मुख्य कारण टेलीविजन है। एक वयस्क को कितनी देर और कितनी बार टीवी देखने की जरूरत है यह पूरी तरह से उसका निर्णय है। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि बहुत देर तक टीवी देखने से आवास का अत्यधिक तनाव होता है और इससे दृष्टि में धीरे-धीरे गिरावट आ सकती है। टीवी के सामने अनियंत्रित समय बिताना खासकर बच्चों की आंखों के लिए खतरनाक होता है।

आंखों के लिए जिमनास्टिक करने के दौरान नियमित रूप से ब्रेक लें, साथ ही हर 2 साल में कम से कम एक बार नेत्र रोग विशेषज्ञ से जांच करवाएं।

बच्चों, साथ ही परिवार के अन्य सदस्यों में दृष्टि की स्वच्छता में टीवी स्थापित करने के नियमों का अनुपालन शामिल है।

• टीवी स्क्रीन से न्यूनतम दूरी की गणना निम्न सूत्र का उपयोग करके की जा सकती है: एचडी (उच्च परिभाषा) स्क्रीन के लिए, विकर्ण को इंच में 26.4 से विभाजित करें। परिणामी संख्या मीटर में न्यूनतम दूरी का संकेत देगी। एक नियमित टीवी के लिए, इंच में विकर्ण को 26.4 से विभाजित किया जाना चाहिए और परिणामी संख्या को 1.8 से गुणा किया जाना चाहिए।
• टीवी के सामने सोफे पर बैठें: स्क्रीन आंखों के स्तर पर होनी चाहिए, न कि ऊंची या नीची, बिना दृष्टि का असहज कोण बनाए।
• प्रकाश स्रोतों को व्यवस्थित करें ताकि वे स्क्रीन पर चमक न डालें।
• पूर्ण अंधेरे में टीवी न देखें, विसरित प्रकाश के साथ एक मंद दीपक रखें, जो वयस्कों और बच्चों द्वारा टीवी देखने की दृष्टि से दूर हो।

३.४. प्रकाश की आवश्यकता

अच्छी रोशनी के साथ, शरीर के सभी कार्य अधिक तीव्रता से आगे बढ़ते हैं, मूड में सुधार होता है, बच्चे की गतिविधि और दक्षता में वृद्धि होती है। प्राकृतिक दिन के उजाले को सबसे अच्छा माना जाता है। अधिक रोशनी के लिए, प्लेरूम और ग्रुप रूम की खिड़कियां आमतौर पर दक्षिण, दक्षिण-पूर्व या दक्षिण-पश्चिम की ओर होती हैं। प्रकाश को विपरीत इमारतों या ऊंचे पेड़ों से नहीं छिपाना चाहिए।

न तो फूल, जो 30% तक प्रकाश को अवशोषित कर सकते हैं, न ही विदेशी वस्तुएं, और न ही पर्दे उस कमरे में प्रकाश के पारित होने में हस्तक्षेप करना चाहिए जहां बच्चे हैं। खेल के कमरे और समूह के कमरों में, केवल हल्के, अच्छी तरह से धोने योग्य कपड़े से बने संकीर्ण पर्दे की अनुमति है, जो खिड़कियों के किनारों के साथ छल्ले पर स्थित हैं और उन मामलों में उपयोग किए जाते हैं जहां कमरे में सीधे सूर्य के प्रकाश के पारित होने को सीमित करना आवश्यक है। . चाइल्डकैअर सुविधाओं में पाले सेओढ़ लिया और चाक्ड खिड़की के शीशे की अनुमति नहीं है। यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि कांच चिकना और उच्च गुणवत्ता का हो।

एक परिपक्व वृद्धावस्था तक हमारा पूरा और दिलचस्प जीवन काफी हद तक दृष्टि पर निर्भर करता है। अच्छी दृष्टि एक ऐसी चीज है जिसका कुछ लोग केवल सपना देख सकते हैं, जबकि अन्य इसे महत्व नहीं देते हैं, क्योंकि उनके पास यह है। हालाँकि, सभी के लिए सामान्य कुछ नियमों की उपेक्षा करते हुए, आप अपनी दृष्टि खो सकते हैं ...

निष्कर्ष

आवश्यक जानकारी का प्रारंभिक संचय और इसकी आगे की पुनःपूर्ति इंद्रियों की मदद से की जाती है, जिनमें से दृष्टि की भूमिका, निश्चित रूप से अग्रणी है। यह व्यर्थ नहीं है कि लोक ज्ञान कहता है: "सौ बार सुनने की तुलना में एक बार देखना बेहतर है," जिससे अन्य इंद्रियों की तुलना में दृष्टि की सूचना की अधिक से अधिक सामग्री पर जोर दिया जाता है। इसलिए, बच्चों को पालने और शिक्षित करने के कई मुद्दों के साथ-साथ उनकी आंखों की रोशनी की सुरक्षा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

दृष्टि की सुरक्षा के लिए न केवल अनिवार्य कक्षाओं का सही संगठन महत्वपूर्ण है, बल्कि समग्र रूप से दैनिक दिनचर्या भी है। दिन के दौरान विभिन्न प्रकार की गतिविधि का सही विकल्प - जागना और आराम, पर्याप्त शारीरिक गतिविधि, हवा के लिए अधिकतम जोखिम, समय पर और तर्कसंगत पोषण, व्यवस्थितसख्त - यह दैनिक दिनचर्या के सही संगठन के लिए आवश्यक शर्तों का एक सेट है। उनका व्यवस्थित कार्यान्वयन बच्चों की भलाई में योगदान देगा, तंत्रिका तंत्र की कार्यात्मक स्थिति के उच्च स्तर को बनाए रखेगा और इसलिए, शरीर के दोनों व्यक्तिगत कार्यों के विकास और विकास की प्रक्रियाओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा, जिसमें शामिल हैं दृश्य, और पूरा शरीर।

ग्रन्थसूची

1. 3 से 7 साल के बच्चों की परवरिश के लिए हाइजीनिक फाउंडेशन: किताब। पूर्वस्कूली श्रमिकों के लिए। संस्थान / ई.एम. बेलोस्टोट्सकाया, टी.एफ. विनोग्रादोवा, एल। वाई। केनेव्स्काया, वी.आई. तेलेंची; द्वारा संकलित में और। तेलेंची। - एम।: प्रिवेशचेनी, 1987 ।-- 143 पी।: बीमार।
   

   दृश्य संवेदी प्रणाली। अपवर्तन की अवधारणा और उम्र के साथ इसका परिवर्तन। दृष्टि की आयु विशेषताएं: दृश्य सजगता, प्रकाश संवेदनशीलता, दृश्य तीक्ष्णता, आवास, अभिसरण। बच्चों में रंग दृष्टि का विकास

   किसी व्यक्ति के लिए बाहरी वातावरण की उत्तेजनाओं में, दृश्य विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। बाहरी दुनिया के बारे में अधिकांश जानकारी दृष्टि से संबंधित है।

   आँख की संरचना।

   आँख खोपड़ी की कक्षा में स्थित है। मांसपेशियां कक्षा की दीवारों से नेत्रगोलक की बाहरी सतह तक फिट होती हैं, उनकी मदद से आंखें चलती हैं।

   भौहें आंख की रक्षा करती हैं, वे पसीने को माथे से बगल की ओर मोड़ती हैं। पलकें और पलकें आंखों को धूल से बचाती हैं। आंख के बाहरी कोने में स्थित लैक्रिमल ग्रंथि, एक तरल स्रावित करती है जो नेत्रगोलक की सतह को मॉइस्चराइज करती है, आंख को गर्म करती है, उस पर पड़ने वाले विदेशी कणों को धोती है, और फिर आंतरिक कोने से लैक्रिमल कैनाल के माध्यम से प्रवाहित होती है। नाक का छेद।

   नेत्रगोलक एक घने सफेद झिल्ली से ढका होता है जो इसे यांत्रिक और रासायनिक क्षति और बाहर से विदेशी कणों और सूक्ष्मजीवों के प्रवेश से बचाता है। आंख के सामने की यह झिल्ली पारदर्शी होती है। इसे कॉर्निया कहते हैं। कॉर्निया स्वतंत्र रूप से प्रकाश किरणों को प्रसारित करता है।

   मध्य रंजित रक्त वाहिकाओं के घने नेटवर्क द्वारा प्रवेश किया जाता है जो रक्त के साथ नेत्रगोलक की आपूर्ति करता है। इस खोल की भीतरी सतह पर, एक डाई एक पतली परत होती है - एक काला रंगद्रव्य जो प्रकाश किरणों को अवशोषित करता है। आंख के कोरॉइड के सामने के हिस्से को आईरिस कहा जाता है। इसका रंग (हल्के नीले से गहरे भूरे रंग तक) रंगद्रव्य की मात्रा और वितरण से निर्धारित होता है।

   पुतली परितारिका के केंद्र में छेद है। पुतली उज्ज्वल प्रकाश की स्थिति में आंखों में प्रकाश किरणों के प्रवाह को नियंत्रित करती है, पुतली रिफ्लेक्सिव रूप से सिकुड़ती है। कम रोशनी में पुतली फैल जाती है। पुतली के पीछे एक पारदर्शी उभयलिंगी लेंस होता है। यह सिलिअरी पेशी से घिरा होता है। नेत्रगोलक का पूरा आंतरिक भाग कांच के शरीर से भरा होता है - एक पारदर्शी जिलेटिनस पदार्थ। आंख प्रकाश की किरणों को इस तरह से प्रसारित करती है कि वस्तुओं की छवि आंतरिक आवरण - रेटिना पर स्थिर हो जाती है। रेटिना में नेत्र रिसेप्टर्स होते हैं - छड़ और शंकु। गोधूलि के प्रकाश के लिए छड़ें रिसेप्टर्स हैं, शंकु केवल उज्ज्वल प्रकाश से चिढ़ते हैं, रंग दृष्टि इसके साथ जुड़ी हुई है।

   रेटिना में, प्रकाश को तंत्रिका आवेगों में परिवर्तित किया जाता है, जो ऑप्टिक तंत्रिका के माध्यम से मस्तिष्क को सेरेब्रल कॉर्टेक्स के दृश्य क्षेत्र में प्रेषित किया जाता है। इस क्षेत्र में, उत्तेजनाओं का अंतिम अंतर होता है - वस्तुओं का आकार, उनका रंग, आकार, रोशनी, स्थान और गति।

   आंख का अपवर्तन - बाकी आवास पर आंख के ऑप्टिकल सिस्टम की अपवर्तक शक्ति। ऑप्टिकल सिस्टम की अपवर्तक शक्ति अपवर्तक सतहों (कॉर्निया, लेंस) की वक्रता त्रिज्या और एक दूसरे से उनकी स्थिति पर निर्भर करती है। आंख के अपवर्तक तंत्र की एक जटिल संरचना होती है; इसमें कॉर्निया, चैम्बर नमी, लेंस और कांच का शरीर होता है। रेटिना के रास्ते में प्रकाश किरण को चार अपवर्तक सतहों से गुजरना होगा: कॉर्निया की पूर्वकाल और पीछे की सतह और लेंस की पूर्वकाल और पीछे की सतह। आँख के प्रकाशिक तंत्र की अपवर्तक शक्ति औसतन 59.92 D होती है। आँख के अपवर्तन के लिए आँख के अक्ष की लंबाई महत्वपूर्ण होती है, अर्थात कॉर्निया से मैक्युला तक की दूरी। यह दूरी औसतन 25.3 मिमी है। इसलिए, आंख का अपवर्तन अपवर्तक शक्ति और अक्ष की लंबाई के बीच के अनुपात पर निर्भर करता है, जो रेटिना के संबंध में मुख्य फोकस की स्थिति निर्धारित करता है और आंख की ऑप्टिकल सेटिंग की विशेषता है। आंख के तीन मुख्य अपवर्तन हैं: एम्मेट्रोपिया, या आंख का "सामान्य" अपवर्तन, दूरदर्शिता और मायोपिया। उम्र के साथ आंखों का अपवर्तन बदल जाता है। नवजात शिशुओं में, मुख्य रूप से हाइपरोपिया मनाया जाता है। मानव विकास की अवधि के दौरान, आंख के अपवर्तन में उसकी वृद्धि की दिशा में एक बदलाव होता है, यानी मायोपिया। आंख के अपवर्तन में परिवर्तन जीव की वृद्धि के कारण होता है, जिसके दौरान आंख की धुरी का लंबा होना ऑप्टिकल प्रणाली की अपवर्तक शक्ति में परिवर्तन की तुलना में अधिक स्पष्ट होता है। वृद्धावस्था में, लेंस में परिवर्तन के कारण आँख के अपवर्तन में उसके कमजोर होने की ओर थोड़ा सा बदलाव होता है। आंख का अपवर्तन व्यक्तिपरक और वस्तुनिष्ठ तरीकों से निर्धारित होता है। व्यक्तिपरक विधि चश्मे का उपयोग करके दृश्य तीक्ष्णता के निर्धारण पर आधारित है। आंख के अपवर्तन को निर्धारित करने के उद्देश्य के तरीके स्कीस्कोपी और रेफ्रेक्टोमेट्री हैं, अर्थात, विशेष उपकरणों की मदद से आंख के अपवर्तन का निर्धारण - आंख रेफ्रेक्टोमीटर। इन उपकरणों के साथ, आंख का अपवर्तन स्पष्ट दृश्य के आगे के बिंदु की स्थिति से निर्धारित होता है।

   आंखों का अभिसरण (लैटिन कोन से, मैं अभिसरण करता हूं, अभिसरण करता हूं) केंद्र के संबंध में आंखों की दृश्य कुल्हाड़ियों की कमी है, जिस बिंदु पर अवलोकन की वस्तु से परावर्तित प्रकाश उत्तेजना रेटिना के संबंधित स्थानों पर गिरती है। दोनों आंखें, जिससे वस्तु की दोहरी दृष्टि का उन्मूलन होता है।

   हालांकि, नवजात शिशु की दृश्य प्रणाली एक वयस्क की दृश्य प्रणाली की तरह नहीं होती है। दृष्टि के अंगों की शारीरिक संरचना, जो दृश्य कार्य प्रदान करती है, जीव की परिपक्वता की प्रक्रिया में महत्वपूर्ण परिवर्तनों से गुजरती है। नवजात शिशु की दृश्य प्रणाली अभी भी अपूर्ण है, और इसे तेजी से विकसित करना है।

   बच्चे के विकास के दौरान, नेत्रगोलक बहुत धीरे-धीरे बदलता है, इसका सबसे मजबूत विकास जीवन के पहले वर्ष में होता है। एक नवजात शिशु की नेत्रगोलक एक वयस्क की आंख से 6 मिमी छोटी होती है (अर्थात, इसमें एक छोटा अपरोपोस्टीरियर अक्ष होता है)। यही कारण है कि हाल ही में जन्मे बच्चे की आंख में दूरदर्शिता होती है, यानी बच्चा पास की वस्तुओं को ठीक से नहीं देख पाता है। ऑप्टिक तंत्रिका और नेत्रगोलक को स्थानांतरित करने वाली मांसपेशियां नवजात शिशु में पूरी तरह से नहीं बनती हैं। ओकुलोमोटर मांसपेशियों की ऐसी अपरिपक्वता शारीरिक बनाती है, अर्थात। नवजात अवधि के लिए स्ट्रैबिस्मस पूरी तरह से सामान्य है।

   कॉर्निया का आकार भी बहुत धीरे-धीरे बढ़ता है। नवजात शिशुओं में, एक वयस्क की तुलना में इसकी अपेक्षाकृत अधिक मोटाई होती है, यह प्रोटीन झिल्ली से तेजी से सीमांकित होती है और एक रोलर के रूप में दृढ़ता से आगे बढ़ती है। आंख के कॉर्निया में रक्त वाहिकाओं की अनुपस्थिति इसकी पारदर्शिता की व्याख्या करती है। हालांकि, जीवन के पहले सप्ताह के बच्चों में, अस्थायी एडिमा के कारण कॉर्निया पूरी तरह से पारदर्शी नहीं हो सकता है - यह सामान्य है, लेकिन अगर यह जीवन के 7 दिनों के बाद भी बना रहता है, तो यह चिंताजनक होना चाहिए। नवजात शिशु के पहले दिनों से अवलोकन अंडाकार आकार और चमकदार धब्बों के साथ चलती वस्तुओं से आकर्षित होता है। ऐसा अंडाकार मानव चेहरे से मेल खाता है।

   25-30 वर्ष तक के बच्चों और वयस्कों में, लेंस लोचदार होता है और एक कैप्सूल में संलग्न अर्ध-तरल स्थिरता का एक पारदर्शी द्रव्यमान होता है। नवजात शिशुओं में, लेंस में कई विशिष्ट विशेषताएं होती हैं: यह आकार में लगभग गोल होता है, इसकी पूर्वकाल और पीछे की सतहों की वक्रता की त्रिज्या लगभग समान होती है। उम्र के साथ, लेंस सघन हो जाता है, लंबाई में फैल जाता है और इसका रूप ले लेता है एक लेंटिकुलर अनाज। यह जीवन के पहले वर्ष के दौरान विशेष रूप से दृढ़ता से बढ़ता है (0-7 दिनों की उम्र में बच्चे की आंख के लेंस का व्यास 6.0 मिमी है, और 1 वर्ष की आयु में -7.1 मिमी)।

   परितारिका एक डिस्क के आकार की होती है जिसके केंद्र में एक उद्घाटन (पुतली) होता है। परितारिका का कार्य आंख के प्रकाश और अंधेरे अनुकूलन में भाग लेना है। तेज रोशनी में पुतली संकरी हो जाती है, कमजोर रोशनी में यह फैल जाती है। परितारिका रंगीन होती है और कॉर्निया के माध्यम से दिखाई देती है। परितारिका का रंग वर्णक की मात्रा पर निर्भर करता है। जब यह बहुत अधिक होता है, तो आंखें गहरे या हल्के भूरे रंग की होती हैं, और जब थोड़ी होती हैं - ग्रे, हरा या नीला। नवजात शिशुओं में परितारिका वर्णक में कम होती है (आंखों का रंग आमतौर पर नीला होता है), उत्तल और फ़नल के आकार का होता है। जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, परितारिका मोटी हो जाती है, रंगद्रव्य में समृद्ध हो जाती है और अपने मूल फ़नल आकार को खो देती है।

   छड़ें श्वेत-श्याम या गोधूलि दृष्टि के लिए जिम्मेदार हैं, और आंख के निर्धारण बिंदु के संबंध में परिधीय स्थान को नियंत्रित करने में भी मदद करती हैं। शंकु रंग दृष्टि निर्धारित करते हैं और इस तथ्य के कारण कि उनकी अधिकतम संख्या रेटिना (मैक्युला) के मध्य भाग में स्थित है, जहां किरणें आती हैं, आंख के सभी लेंसों द्वारा केंद्रित, वे वस्तुओं की धारणा में एक असाधारण भूमिका निभाते हैं। टकटकी के निर्धारण के बिंदु पर स्थित है।

   छड़ और शंकु से, तंत्रिका तंतु निकल जाते हैं, ऑप्टिक तंत्रिका का निर्माण करते हैं, नेत्रगोलक को छोड़कर मस्तिष्क की ओर बढ़ते हैं। नवजात शिशुओं की रेटिना अधूरे विकास के लक्षण दिखाती है। शिशुओं में रंग दृष्टि की विशेषताओं और विकास पर बाद में चर्चा की जाएगी।

   नवजात शिशु की दृष्टि की विशिष्टता पलक झपकना है। इसका सार इस तथ्य में निहित है कि आप अपनी आंखों के पास वस्तुओं को कितना भी घुमाएँ, शिशु पलक नहीं झपकाता, लेकिन वह प्रकाश की एक उज्ज्वल और अचानक किरण पर प्रतिक्रिया करता है। यह इस तथ्य के कारण है कि जन्म के समय, बच्चे का दृश्य विश्लेषक अभी भी अपने विकास की शुरुआत में है। नवजात शिशु की दृष्टि का आकलन प्रकाश धारणा के स्तर पर किया जाता है। अर्थात्, बच्चा छवि की संरचना को समझे बिना केवल प्रकाश को ही देख पाता है।

   आंख की शारीरिक रचना दृष्टि के अंग को नेत्रगोलक और सहायक उपकरण द्वारा दर्शाया जाता है। नेत्रगोलक में कई घटक शामिल हैं: एक प्रकाश अपवर्तक उपकरण, जिसे लेंस प्रणाली द्वारा दर्शाया जाता है: कॉर्निया, लेंस और कांच का शरीर; आवास उपकरण (आईरिस, सिलिअरी क्षेत्र और सिलिअरी गर्डल), जो लेंस के आकार और अपवर्तक शक्ति में परिवर्तन प्रदान करता है, छवि को रेटिना पर केंद्रित करता है, आंख को रोशनी की तीव्रता में समायोजित करता है; और एक प्रकाश ग्रहण करने वाला उपकरण रेटिना द्वारा दर्शाया जाता है। सहायक उपकरण में पलकें, लैक्रिमल उपकरण और ओकुलोमोटर मांसपेशियां शामिल हैं। बच्चे की दृष्टि का विकास बच्चे की अंतर्गर्भाशयी दृष्टि का बहुत कम अध्ययन किया गया है, लेकिन यह ज्ञात है कि गर्भावस्था के 28 वें सप्ताह में पैदा हुआ बच्चा भी तेज रोशनी पर प्रतिक्रिया करता है। गर्भावस्था के 32वें सप्ताह में जन्म लेने वाला बच्चा प्रकाश के लिए अपनी आँखें बंद कर लेता है, और समय पर (37-40वें सप्ताह में) जन्म लेने वाले अपनी आँखें, और थोड़ी देर बाद, अपने सिर को प्रकाश स्रोत और चलती वस्तुओं की ओर मोड़ लेते हैं। अवलोकन पहले दो से तीन महीनों की सबसे महत्वपूर्ण उपलब्धियों में से एक अलग-अलग दिशाओं में और अलग-अलग गति से चलती हुई वस्तु को सुचारू रूप से ट्रैक करने की क्षमता का क्रमिक विकास होगा।

   दृष्टि में सुधार की प्रक्रिया जन्म के तुरंत बाद शुरू होती है। पहले वर्ष के दौरान, सेरेब्रल कॉर्टेक्स के क्षेत्र सक्रिय रूप से विकसित हो रहे हैं, जिसमें दृष्टि के केंद्र स्थित हैं (वे पश्चकपाल भाग में स्थित हैं), जो उनके आसपास की दुनिया के बारे में जानकारी प्राप्त करते हैं। आंखों के अनुकूल (एक साथ) आंदोलन "सम्मानित" है, दृश्य धारणा का अनुभव जमा होता है, दृश्य छवियों की "लाइब्रेरी" को फिर से भर दिया जाता है। नवजात शिशु की दृष्टि का आकलन प्रकाश धारणा के स्तर पर किया जाता है। कई दिन के बच्चे चेहरे के बजाय अस्पष्ट सिल्हूट और धुंधली रूपरेखा देखते हैं, आंखों और मुंह के स्थान पर धब्बे के साथ। भविष्य में, दृश्य तीक्ष्णता सैकड़ों गुना बढ़ जाती है, और जीवन के पहले वर्ष के अंत तक यह वयस्क मानदंड का 1/3-V2 है। दृश्य प्रणाली का सबसे तेज़ संभव विकास बच्चे के जीवन के पहले महीनों में होता है, जबकि दृष्टि का कार्य उसके विकास को उत्तेजित करता है। केवल आंख, रेटिना पर, जिसके आसपास की दुनिया लगातार प्रक्षेपित होती है, सामान्य रूप से विकसित हो सकती है।

   जीवन का पहला या दूसरा सप्ताह। नवजात शिशु व्यावहारिक रूप से दृश्य उत्तेजनाओं का जवाब नहीं देते हैं: उज्ज्वल प्रकाश के प्रभाव में, उनकी पुतलियाँ संकीर्ण हो जाती हैं, उनकी पलकें बंद हो जाती हैं, और उनकी आँखें लक्ष्यहीन हो जाती हैं। हालांकि, यह देखा गया है कि नवजात शिशु पहले दिनों से अंडाकार आकार और चमकदार धब्बों वाली चलती वस्तुओं से आकर्षित होता है। यह बिल्कुल भी रिबस नहीं है, बस ऐसा अंडाकार मानव चेहरे से मेल खाता है। बच्चा ऐसे "चेहरे" के आंदोलनों का पालन कर सकता है, और अगर वे उससे बात करते हैं, तो वह झपकाता है। लेकिन यद्यपि बच्चा मानव चेहरे की तरह दिखने वाले आकार पर ध्यान देता है, इसका मतलब यह नहीं है कि वह अपने आस-पास के लोगों में से किसी एक को पहचानता है। इसमें उसे लंबा समय लगेगा। जीवन के पहले या दूसरे सप्ताह में, बच्चे की दृष्टि अभी भी चेतना से कमजोर रूप से जुड़ी हुई है। यह ज्ञात है कि नवजात शिशु की दृश्य तीक्ष्णता एक वयस्क की तुलना में बहुत कमजोर होती है। इस तरह की खराब दृष्टि को इस तथ्य से समझाया जाता है कि रेटिना अभी भी बन रहा है, और मैक्युला (रेटिना का वह हिस्सा जहां 1.0 की दृष्टि प्राप्त की जाती है - यानी 100%) अभी तक नहीं बना है। यदि एक वयस्क में ऐसी दृष्टि देखी जाती है, तो उसे गंभीर कठिनाइयों का अनुभव होता है, लेकिन नवजात शिशु के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि क्या बड़ा और करीब है: मां का चेहरा और छाती। बच्चे की दृष्टि का क्षेत्र तेजी से संकुचित होता है, इसलिए बच्चे के बगल में या माँ के पीछे खड़े व्यक्ति को बच्चे द्वारा नहीं देखा जाता है।

   जीवन के दूसरे से पांचवें सप्ताह। बच्चा किसी भी प्रकाश स्रोत पर अपनी निगाहें टिका सकता है। जीवन के पांचवें सप्ताह के आसपास, समन्वित क्षैतिज नेत्र गति दिखाई देती है। हालांकि, ये आंदोलन अभी तक सही नहीं हैं - आंखों को कम करना और ऊपर उठाना बाद में शुरू होता है। बच्चा अपनी टकटकी से धीमी गति से चलने वाली वस्तु को थोड़े समय के लिए ही ठीक कर पाता है और उसकी गति का अनुसरण करता है। लगभग एक महीने की उम्र में बच्चे की दृष्टि का क्षेत्र अभी भी तेजी से संकुचित होता है, बच्चा केवल उन वस्तुओं पर प्रतिक्रिया करता है जो उससे काफी दूरी पर हैं और केवल 20-30 ° के भीतर हैं। इसके अलावा, दृश्य तीक्ष्णता अभी भी बहुत कमजोर है।

   पहला महीना। बच्चा एक वयस्क की आँखों में अपनी टकटकी को लगातार ठीक करने में सक्षम है। हालाँकि, जीवन के चौथे महीने तक के बच्चे की दृष्टि अभी भी अविकसित मानी जाती है।

   दूसरा माह। बच्चा निकट स्थान में महारत हासिल करना शुरू कर देता है। वह अपनी निगाह खिलौनों पर केंद्रित करता है। इसमें दृष्टि, श्रवण और स्पर्श शामिल हैं, जो एक दूसरे के पूरक और नियंत्रण करते हैं। बच्चा वस्तु के आयतन के बारे में पहले विचार विकसित करता है। यदि रंगीन खिलौने उसके पीछे "तैरते" हैं, तो वह अपनी निगाहों से और सभी दिशाओं में उनका अनुसरण करेगा: ऊपर, नीचे, बाएँ, दाएँ। इस अवधि के दौरान, विषम साधारण आकृतियों (काली और सफेद धारियों, मंडलियों और छल्ले, आदि), विपरीत वस्तुओं को स्थानांतरित करने और आम तौर पर नई वस्तुओं को देखने की प्राथमिकता होती है। बच्चा वयस्क के चेहरे, वस्तुओं, पैटर्न के विवरण पर विचार करना शुरू कर देता है।

   इस प्रकार, पहले दो से तीन महीनों की सबसे महत्वपूर्ण उपलब्धियों में से एक अलग-अलग दिशाओं में और अलग-अलग गति से चलती हुई वस्तु को सुचारू रूप से ट्रैक करने की क्षमता का क्रमिक विकास होगा।

   तीसरा से चौथा महीना। बच्चे में आंखों की गति के विकास का स्तर पहले से ही काफी अच्छा है। हालांकि, उसके लिए अभी भी एक सर्कल में चलती वस्तु की निरंतर ट्रैकिंग को सुचारू करना या हवा में "आकृति आठ" का वर्णन करना मुश्किल है। दृश्य तीक्ष्णता में सुधार जारी है।

   जब तक वे तीन महीने के होते हैं, तब तक बच्चे वास्तव में जीवंत रंगों और लटकते हुए खड़खड़ाहट जैसे चंचल खिलौनों का आनंद लेना शुरू कर देते हैं। इस तरह के खिलौने बच्चे में दृष्टि के विकास में पूरी तरह से योगदान करते हैं। इस अवधि से, बच्चा कुछ परिचित देखकर मुस्कुराने में सक्षम होता है। वह 20 से 80 सेमी की दूरी पर सभी दिशाओं में चलते हुए एक वयस्क के चेहरे या वस्तु का अनुसरण करता है, और अपने हाथ और उसमें रखी वस्तु को भी देखता है।

   जब कोई बच्चा किसी वस्तु के लिए पहुंचता है, तो वह, एक नियम के रूप में, गलत तरीके से उससे दूरी का अनुमान लगाता है, इसके अलावा, बच्चे को अक्सर वस्तुओं की मात्रा निर्धारित करने में गलती होती है। वह अपनी माँ की पोशाक से एक फूल "लेने" की कोशिश करता है, यह महसूस किए बिना कि यह फूल एक सपाट पैटर्न का हिस्सा है। यह इस तथ्य के कारण है कि जीवन के चौथे महीने के अंत तक, आंख की रेटिना पर परिलक्षित दुनिया अभी भी द्वि-आयामी बनी हुई है। जब बच्चा तीसरे आयाम की खोज करता है और अपने पसंदीदा खड़खड़ की दूरी का अनुमान लगाने में सक्षम होता है, तो वह सीखेगा कि लक्षित लोभी कैसे करना है। दोनों आंखों की दृश्य छवियों के बीच थोड़ी सी भी विसंगतियों का विश्लेषण करने से मस्तिष्क को अंतरिक्ष की गहराई का अंदाजा हो जाता है। नवजात शिशुओं में, सिग्नल मिश्रित रूप में मस्तिष्क में प्रवेश करते हैं। लेकिन धीरे-धीरे तंत्रिका कोशिकाएं जो तस्वीर को देखती हैं, चित्रित होती हैं, और संकेत स्पष्ट हो जाते हैं। बच्चों में मात्रा की धारणा तब विकसित होती है जब वे अंतरिक्ष में चलना शुरू करते हैं।

   चार महीने की उम्र में, बच्चा होने वाली घटनाओं की भविष्यवाणी करने में सक्षम होता है। अभी कुछ हफ्ते पहले, वह भूख से तब तक चिल्लाता रहा जब तक कि उसके मुंह में एक निप्पल नहीं घुस गया। अब वह अपनी मां को देखकर तुरंत किसी न किसी तरह से रिएक्ट करता है। वह या तो चुप हो सकता है या जोर से चिल्लाना शुरू कर सकता है। जाहिर है, एक निश्चित रूढ़िवादिता के आधार पर बच्चे के दिमाग में एक संबंध स्थापित होता है। इस प्रकार, कोई भी दृश्य क्षमताओं और चेतना के बीच संबंध की स्थापना को नोटिस कर सकता है। इस तथ्य के साथ कि बच्चा आसपास की वस्तुओं (जिसके लिए इन वस्तुओं का इरादा है) के कार्यों को महसूस करना शुरू कर देता है, वह उनके गायब होने पर प्रतिक्रिया करने की क्षमता प्राप्त करता है। बच्चा चलती खड़खड़ाहट का अनुसरण करेगा और उस जगह को ध्यान से देखेगा जहां उसने इसे आखिरी बार देखा था। बच्चा खड़खड़ की गति के प्रक्षेपवक्र को याद करने की कोशिश करता है।

   बच्चे के जीवन के तीन से छह महीने के बीच कहीं न कहीं उसकी आंखों की रेटिना विकसित हो जाती है ताकि वह वस्तुओं के छोटे-छोटे विवरणों में अंतर कर सके। बच्चा पहले से ही अपनी टकटकी को खोए बिना किसी करीबी वस्तु से दूर और पीछे की ओर स्थानांतरित करने में सक्षम है। इस अवधि से, बच्चा निम्नलिखित प्रतिक्रियाओं को विकसित करता है: जब कोई वस्तु जल्दी से आ रही है, तो एक दर्पण के प्रतिबिंब में खुद को देखकर, स्तन को पहचानना।

   छठा महीना। बच्चा सक्रिय रूप से अपने तत्काल वातावरण की जांच और जांच करता है। जब वह खुद को नई जगह पर पाता है तो वह डर सकता है। अब उनके सामने जो दृश्य चित्र हैं, वे बच्चे के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। इससे पहले, बच्चे ने, अपने पसंदीदा खिलौने के साथ खेलते हुए, दिलचस्प संवेदनाओं की तलाश में वस्तु को मारा, फिर उसे अपने मुंह में डालने के लिए पकड़ लिया। छह महीने का बच्चा पहले से ही उनकी जांच करने के लिए वस्तुओं को उठा रहा है। पकड़ अधिक से अधिक सटीक हो जाती है। इसके आधार पर, दूरी का एक दृश्य प्रतिनिधित्व बनता है, जो बदले में, बच्चे में त्रि-आयामी धारणा विकसित करता है। बच्चा एक नज़र से अपना पसंदीदा खिलौना चुनने में सक्षम होता है। वह पहले से ही अपनी आंखों को अपनी नाक से 7-8 सेमी की दूरी पर स्थित किसी वस्तु पर केंद्रित करने का प्रबंधन करता है।

   सातवां महीना। इस अवधि के दौरान एक बच्चे की सबसे विशिष्ट विशेषताओं में से एक है पर्यावरण के सबसे छोटे विवरणों को नोटिस करने की क्षमता। बच्चा तुरंत नई शीट पर ड्राइंग का पता लगाता है। इसके अलावा, वह आसपास की वस्तुओं के संबंध में दिलचस्पी लेने लगता है।

   आठवें से बारहवें महीने। इस अवधि के दौरान, बच्चा वस्तु को न केवल समग्र रूप से, बल्कि उसके भागों में भी मानता है। वह सक्रिय रूप से उन वस्तुओं की तलाश करना शुरू कर देता है जो अचानक उसके दृष्टि क्षेत्र से गायब हो जाती हैं, क्योंकि समझता है कि वस्तु का अस्तित्व समाप्त नहीं हुआ है, बल्कि दूसरी जगह है। बच्चे के चेहरे के भाव वयस्क के चेहरे पर अभिव्यक्ति के आधार पर बदलते हैं। वह "अपने" को "अजनबियों" से अलग करने में सक्षम है। दृश्य तीक्ष्णता और भी बढ़ जाती है।

   एक से 2 साल तक। आंख और हाथ की गतिविधियों की लगभग पूर्ण स्थिरता प्राप्त की जाती है। बच्चा देखता है कि वयस्क पेंसिल से कैसे लिखता या आकर्षित करता है। वह 2-3 इशारों ("अलविदा", "नहीं", आदि) को समझने में सक्षम है।

   3-4 साल की उम्र में, बच्चे की दृष्टि लगभग एक वयस्क के समान हो जाती है।