मेरी रुचियों और शौक का परीक्षण करें। अगर कुछ भी दिलचस्प नहीं है तो अपना शौक कैसे खोजें? एक पुरुष, महिला, किशोरी के लिए एक शौक कैसे खोजें

वीकेंड पर कहां जाएं? अपने खाली समय में क्या करें? सिनेमा, बार और क्लब लंबे समय से परेशान हैं ... मैं घर पर नहीं बैठना चाहता ... लेकिन सड़कों और पार्कों में घूमना आलसी है ... यह एक दिलचस्प शौक की तलाश शुरू करने का समय है, जैसे कि इसके बारे में बहुत सोचा था कि आपकी आंखें चमक उठेंगी, और मूड थर्मामीटर पर पारा तेजी से रेंग जाएगा!

आजकल, खासकर बड़े शहरों में, अपना पसंदीदा शगल ढूंढना आसान है। सैकड़ों मंडलियां, रुचि क्लब, मास्टर कक्षाएं, अनुभाग और स्कूल सत्कारपूर्वक अपने दरवाजे खोलते हैं! कभी कभी फ्री भी। खैर, या उस कीमत के लिए जो औसत वेतन के लिए काफी स्वीकार्य है: 200-500 रूबल।

यदि आप "पूर्ण रूप से" जीना चाहते हैं और अपने पोते-पोतियों के लिए रंगीन कहानियों का एक पूरा संग्रह एकत्र करना चाहते हैं, तो यह लेख आपको अपने दैनिक जीवन में विविधता लाने और दिलचस्प गतिविधियों को खोजने में मदद करेगा!

अपनी पसंद का शौक कैसे खोजें?

तो, क्या आप अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलने के लिए तैयार हैं, अपने डर और शंकाओं पर काबू पा सकते हैं और कुछ नया खोज सकते हैं? तो चलिए खोज शुरू करते हैं!

पहला दिन: गूगल

1. 2 घंटे का समय अलग रखेंएक कप गर्म कॉफी डालें, एक नोटबुक तैयार करें, अपने कंप्यूटर पर बैठें और इंटरनेट पर जाएं।

"मुझे बताओ कि तुम्हारा शौक क्या है और मैं तुम्हें बताऊंगा कि तुम कौन हो!" दरअसल, शौक व्यक्ति के आंतरिक "मैं", उसके चरित्र और जीवन के उद्देश्य की अभिव्यक्ति है।

लेकिन ऐसे लोग हैं जो अपने पिछले वर्षों की ऊंचाई से भी नहीं समझ सकते हैं कि उनका असली शौक क्या है।

मनोवैज्ञानिक परीक्षण सहित आधुनिक तकनीकें आपको अपनी पसंदीदा गतिविधि के चुनाव में मदद करेंगी। वे बताते हैं कि एक शौक कैसे चुनें - और इसका आनंद लें।

मूल रूप से बचपन से

कुछ लोग खुद से पूछते हैं: शौक कैसे पैदा करें? "आविष्कार" बिल्कुल सही शब्द नहीं है। शौक ढूंढ़ना चाहिए...खुद में।

अक्सर, शौक बचपन से ही सीधे वयस्कता में फैल जाते हैं। मेरे साथी देशवासी रोमन मुख्य रूप से पुरुष कंपनी में पले-बढ़े। उनके पिता, चाचा और बड़े भाई हमेशा उन्हें मछली पकड़ने ले जाते थे।

आश्चर्य नहीं कि 35 वर्ष की आयु तक, रोमन मछली पकड़ने के सामान के एक समृद्ध संग्रह का मालिक है; जानता है कि जर्कबैट वॉबलर से कैसे भिन्न है; नियमित रूप से "रात में" जाता है; अमीर "लूट" की तलाश में रूस के आधे हिस्से की यात्रा की।

इसलिए - नियम संख्या 1: यदि आप एक शौक के बारे में नहीं सोच सकते हैं, तो याद रखें कि बचपन में आपको सबसे ज्यादा क्या पसंद आया। क्या आपको गुड़िया के लिए कपड़े सिलना पसंद है? .. पैटर्न वाली एक पत्रिका लें और अपने लिए कुछ बनाएं। क्या आप जानवरों की देखभाल करना पसंद करते हैं? .. शुरुआत के लिए तोते के एक जोड़े को ले आओ। क्या आपने स्कूल में दीवार के अखबार खींचे थे? पेंट और ब्रश लेने के लिए फिर से कोशिश करें!

जैसा कि मनोवैज्ञानिक कहते हैं, सबसे सही निर्णय वह है जो सबसे पहले दिमाग में आया। इसलिए, अपने मूल की ओर मुड़ें और सुदूर अतीत में अपने शौक की तलाश करें।

दूसरों से उदाहरण लेना

अपनी पसंद के लिए कुछ करने का दूसरा तरीका "बंदर बनना" है। चारों ओर एक नज़र डालें, देखें कि रिश्तेदार, दोस्त, सहकर्मी अपने खाली समय में क्या कर रहे हैं। उनकी कहानियां सुनें: हो सकता है कि आप किसी के उत्साह को "पकड़" लें और अपने लिए एक नए अवतार में खुद को आजमाएं।

यह एक समय में मेरी डॉर्म रूममेट मरीना के साथ हुआ था। एक कॉमन फ्रेंड तान्या ने साल्सा क्लासेस के लिए साइन अप किया और हमें जाने के लिए आमंत्रित किया, जैसा कि वे कहते हैं, "कंपनी के लिए।" मरीना बिना ज्यादा उत्साह के राजी हो गई, और आपको क्या लगता है? ..

तान्या ने बहुत पहले इन "नृत्यों" को फेंक दिया, जैसा कि उसने उन्हें खुद कहा था, और मरीना उनके साथ पूरे दिल से जल गई थी। इसके अलावा, उसने अन्य नृत्य शैलियों में महारत हासिल की है और वर्तमान में विभिन्न कार्यक्रमों में प्रदर्शन कर रही है, बहुत सारा पैसा कमा रही है और जो उसे पसंद है उससे बहुत आनंद ले रही है।

नियम # 2: दूसरों से उदाहरण लें। शायद किसी का क्षणभंगुर शौक जीवन भर आपका शौक बन जाए!

मदद करने के लिए काल्पनिक

अपने शौक का पता लगाने का तीसरा तरीका है अपनी कल्पना को चालू करना। अपने आप को एक पूरी तरह से खुश व्यक्ति के रूप में कल्पना करें जिसके पास आपकी जरूरत की हर चीज है। ऐसा करते हुए आप क्या कर रहे हैं? क्या आप गा रहें है? क्या आप संगीत वाद्ययंत्र बजाते हैं? या हो सकता है कि आप कार के "अंदर" में तल्लीन होकर गैरेज में दिन बिताते हों (आखिरकार, अलग-अलग शौक होते हैं)?

सामान्य तौर पर, वह छवि जो सबसे पहले सिर में आती है, और इसे "पूरे जीवन का शौक" माना जा सकता है।

यह अच्छा है, ज़ाहिर है, अगर शौक सस्ती है। हालांकि, ऐसा होता है कि एक व्यक्ति खुद को "मेंढक-यात्री" के रूप में कल्पना करता है, जो पूरी दुनिया के विस्तार को हल करता है। इस तरह के शौक के लिए आपको बहुत सारे पैसे चाहिए; हालांकि, ऐसे महंगे शौक के समान विकल्प हैं।

दरअसल, हमारे देश में कई ऐसी दिलचस्प जगहें हैं जिनके बारे में कम ही लोग जानते हैं। क्रास्नोडार क्षेत्र के रहस्यमय डोलमेन्स; मरमंस्क क्षेत्र के आकर्षक अमेजोनाइट्स; आर्कान्जेस्क क्षेत्र की रोमांचक गोलुबिंस्की विफलता ... सामान्य तौर पर, शौक के अपने अधिकार को महसूस करने के लिए दुनिया के छोर तक जाने और अविश्वसनीय पैसा खर्च करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

तो, नियम संख्या 3: सपने देखने से डरो मत। अपने उद्देश्य का पता लगाने का अर्थ है अपने 50% सपनों को साकार करना।

टेस्ट - "पांच मिनट"

दुर्भाग्य से, कुछ मामलों में, लोग स्वतंत्र रूप से अपने व्यसनों का पता नहीं लगा सकते हैं। विशेष रूप से कठिन मामलों में, मनोवैज्ञानिक खेल में आते हैं। वे आपके शौक को उच्च स्तर की निश्चितता के साथ परिभाषित करने में मदद करने के लिए विभिन्न प्रकार की प्रश्नावली प्रदान करते हैं।

प्रत्येक परीक्षा में बड़ी संख्या में प्रश्न होते हैं जिनमें बहुत समय लगता है। लेकिन मैंने समय लिया और एक बहुत ही सरल, समझने योग्य और सुलभ परीक्षण पाया। कुल पाँच प्रश्न हैं; उनमें से प्रत्येक के लिए - पाँच विकल्प। आपको एक को चुनना होगा, और फिर अलग-अलग अक्षरों के तहत उत्तरों की संख्या गिननी होगी।

तो, बस कुछ ही मिनटों में, और आप अपने शौक का पता लगा लेंगे:

1. एक हाई स्कूल के छात्र के रूप में, आपको किन विषयों में सबसे ज्यादा दिलचस्पी है?
   ए।शारीरिक शिक्षा।
   बी।संगीत, ललित कला, साहित्य।
   वीकार्यवाही।
   जी।ज्यामिति, बीजगणित, रसायन विज्ञान, भौतिकी।
   डी।जीव विज्ञान, वनस्पति विज्ञान, भूगोल, प्राकृतिक इतिहास।
2. आपके पसंदीदा गायक का एक वीडियो टीवी पर दिखाया जाता है। इस समय, आप:
   ए।आप साथ में नाचना या गाना शुरू करें।
   बी।कल्पना कीजिए कि एक वीडियो निर्देशक के रूप में आप किस तरह का दृश्य चित्र "बनाना" चाहेंगे।
   वीकलाकार की उपस्थिति का अध्ययन करें - पोशाक, श्रृंगार, बाल।
   जी।उसके सिर में गीत के शब्दों को दोहराता है।
   डी।विश्लेषण करें कि क्या वीडियो का कथानक और गायक का व्यवहार गीत के अर्थ से मेल खाता है।
3. एक और कार्य दिवस समाप्त हो गया है। जब आप घर लौटेंगे तो आप क्या करेंगे?
   ए।पांच मिनट का चार्ज चोट नहीं पहुंचाएगा!
   बी।एक दिलचस्प किताब उठाओ।
   वीकढ़ाई/बुनाई/इकेबाना के लिए बैठ जाएं।
   जी।आपको एक और कठिन पहेली पहेली मिलेगी।
   डी।टहलने के लिए अपने कुत्ते को ले लीजिए - और जाओ!
4. किसी व्यक्ति के कौन से गुण और क्षमताएं आपको सबसे बड़ी प्रशंसा देती हैं?
   ए।उत्कृष्ट शारीरिक फिटनेस और स्वस्थ जीवन शैली के प्रति प्रतिबद्धता।
   बी।रचनात्मकता, रचनात्मकता, समृद्ध कल्पना।
   वीधैर्य, दृढ़ता, "सुनहरे हाथ"।
   जी।विश्लेषणात्मक मानसिकता, गणितीय समस्याओं को हल करने की क्षमता।
   डी।साहस, उद्यम करने की इच्छा और जोखिम लेने की इच्छा।
5. आपके लिए सही तारीख क्या है?
   ए।शहर के चारों ओर साइकिल चलाना या रोलरब्लाडिंग करना।
   बी।किसी संग्रहालय, थिएटर या संगीत कार्यक्रम में जाएं।
   वीमोमबत्तियों, रोमांटिक संगीत और शैंपेन के साथ घर में स्वागत है।
   जी।एक छोटे से कैफे में बातचीत, जहाँ आप एक दूसरे को बेहतर तरीके से जान सकते हैं।
   डी।लंबी पैदल यात्रा या स्काइडाइविंग।

अब हम "हां" की संख्या गिनते हैं। जो पत्र प्रमुख निकला वह आपके मुख्य शौक को निर्धारित करने में मदद करेगा।

• ए खेल।अपने आप को एक सक्रिय जीवन शैली के लिए समर्पित करके, आप आंदोलन की अपनी प्राकृतिक आवश्यकता को पूरा कर सकते हैं। उपयुक्त शौक योग, मार्शल आर्ट, तैराकी, बिलियर्ड्स, टेनिस, नृत्य हैं।
• बी रचनात्मकता।एक समृद्ध कल्पना आपका मजबूत बिंदु है। तो फोटोग्राफी, ड्राइंग, वेबसाइट विकास, नक्काशी, कविता और गद्य लेखन की पसंद "सवारी" करें।
• बी सुईवर्क।आपका काम जीवन में अधिकतम आराम और गर्मजोशी लाना है। आदर्श विकल्प सिलाई, बुनाई, खाना बनाना, कढ़ाई, फूलों की खेती हैं।
• जी. "मन का खेल"।आपको अधिकतम बौद्धिक तनाव की आवश्यकता है। उपयुक्त शौक हैं शतरंज, विदेशी भाषा सीखना, प्रमेय सिद्ध करना, सारथी और पहेलियाँ सुलझाना।
• डी साहसिक।आपका तत्व एड्रेनालाईन है, और आपकी मुख्य विशेषता जिज्ञासा है। इन दोनों सिद्धांतों को पूरा किया जाना चाहिए। यात्रा, चरम खेल, मछली पकड़ना, शिकार करना उपयुक्त हैं।

परीक्षण प्राथमिक है और केवल कुछ मिनटों के ध्यान की आवश्यकता है। लेकिन साथ ही यह "दिमागों को एक समूह में इकट्ठा करने" और उनके वास्तविक हितों को निर्धारित करने में मदद करता है।

निजी तौर पर, मुझे शौक चुनने में कोई समस्या नहीं है, लेकिन प्रयोग के लिए, मैंने यह परीक्षा लेने का फैसला किया। और परिणाम वास्तविकता के साथ मेल खाता था। चार चयनित विकल्प "बी" - परिणाम बहुत विश्वसनीय है। और मुझे वास्तव में कविता और रचनात्मक वातावरण में काम करने का शौक है।

मेरे परिचितों ने इस परीक्षा को पास करने के बाद, यह स्पष्ट हो गया: यह "पचास-पचास" काम करता है। मैं इसे सीमित संख्या में प्रश्नों से समझा सकता हूं, और इस तथ्य से भी कि एक व्यक्ति के एक से अधिक शौक हो सकते हैं।

समय, पैसा और कंपनी

परीक्षा उत्तीर्ण की? .. यहां कुछ और रहस्य बताए गए हैं जो बताते हैं कि अपनी पसंद के लिए एक शौक कैसे खोजें। - इससे पहले कि आप यह या वह व्यवसाय करना शुरू करें; - सुनिश्चित करें कि आपके पास इसके लिए पर्याप्त समय है।

• अपने शौक को आमदनी का जरिया बनाने की कोशिश करें। क्या आप सिलाई करना जानते हैं? परिचितों को लपेटो। क्या आपको गाना पसंद है? कॉर्पोरेट इवेंट्स में बोलें। वैसे मेरा भाई, जिसे बचपन से ही एक्वेरियम मछली का शौक रहा है, आज भी उन पर अच्छा पैसा कमाता है!
• वास्तविक जीवन में और सोशल मीडिया पर समान विचारधारा वाले लोगों की तलाश करें। थिएटर में अकेले नहीं, बल्कि कंपनी में जाना बेहतर है; एक ही कलेक्टर के साथ टिकटों और बैज का आदान-प्रदान किया जाना चाहिए; सभी प्रकार के फूलों की जड़ों और पौधों को एक ही माली के साथ साझा किया जा सकता है।

और परेशान होने की जरूरत नहीं है अगर शौक, जो पहले "देशी" लग रहा था, जल्दी से ऊब गया। कुछ अलग करने की कोशिश करें - और इसलिए, परीक्षण और त्रुटि से, आप निश्चित रूप से अपनी पसंद के अनुसार कुछ पाएंगे!

शौक आपको अपनी नौकरी के बाहर रुचियों का पता लगाने की अनुमति देते हैं। वे आपको रचनात्मक होने और नई चीजों को आजमाने की अनुमति देते हैं। अगर आप किसी पुराने शौक से थक चुके हैं तो कोई नया शौक आपकी रचनात्मकता को वापस लाने में आपकी मदद करेगा। नया शौक चुनने से पहले अपने बजट की जांच अवश्य कर लें, क्योंकि कुछ महंगे हो सकते हैं। चिंता न करें, आपके पास कई विकल्प हैं, भले ही आपका बजट सीमित हो।

कदम

अपनी वर्तमान रुचियों का निर्माण

इस बात पर ध्यान दें कि आपकी क्या रुचि है।एक्सप्लोर करें कि जब आपके पास खाली समय होता है तो आप क्या करते हैं। क्या आपको किताबें पढ़ना पसंद है? हो सकता है कि आप स्वयं एक पुस्तक लिखने का प्रयास करें। क्या आप दिन के अंत में ठंडी बियर पीना पसंद करते हैं? हो सकता है कि आपका शौक घर पर बीयर बनाना हो। जिसे आप पहले से ही करना पसंद करते हैं उसे एक शौक में बदल दें।

इस बारे में सोचें कि आप सबसे ज्यादा क्या महत्व रखते हैं।आप किन गुणों को महत्व देते हैं? क्या आप ज्ञान या साहस को महत्व देते हैं? क्या आप उन लोगों के प्रति आकर्षित महसूस करते हैं जिनसे आप सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करते हैं? क्या आप कलात्मक अभिव्यक्ति की प्रशंसा करते हैं? शौक चुनते समय इन लक्षणों को आपका मार्गदर्शन करने दें।

• शुरुआत के लिए, यदि आप सीखने को महत्व देते हैं, तो आप पुस्तकालय में स्वयंसेवा करना चाहते हैं, या शायद एक चित्र चित्रित करने का प्रयास करें यदि आप ऐसे लोगों की प्रशंसा करते हैं जो कला के माध्यम से अपनी भावनाओं को व्यक्त कर सकते हैं।

1. अपनी क्षमताओं और व्यक्तित्व का विश्लेषण करें।कुछ शौक के लिए विशेष कौशल की आवश्यकता होती है।

   उस पर ध्यान दें जो आपके जुनून को प्रज्वलित करता है।जिस तरह से आप समस्याओं के बारे में बात करते हैं वह आपके जुनून को भी सामने ला सकता है, और ये ऐसे जुनून हैं जो एक शौक बन सकते हैं।

   • उन विषयों के बारे में सोचें जिनके बारे में आप अंतहीन बात कर सकते हैं। अपने दोस्तों और परिवार से पूछें कि आप किस बारे में सबसे ज्यादा बात करते हैं। अब सोचें कि यह विषय क्या है जो आपको इतना पसंद है और इस बारे में सोचें कि आप इसे कैसे एक शौक बना सकते हैं। हो सकता है कि आपको स्थानीय राजनीति पसंद हो और अगर आप नीचे जाते हैं तो यह आपका शौक बन सकता है।

2. जारी रखें जहां आपने छोड़ा था।यदि आप साइकिल चला रहे हैं, तो एक वयस्क बाइक लें और अपने क्षेत्र में साइकिल चलाएं।

   जानें कि आपको क्या पसंद आया।अगर आपको ड्राइंग करना अच्छा लगता है, तो अपने स्थानीय कॉलेज या कला संग्रहालय में कुछ पाठ लें।

   आपको जो पसंद था उसके पुराने संस्करण देखें।यदि आप कॉमिक्स पसंद करते हैं, तो समान रुचियों वाले लोगों को खोजने के लिए कॉमिक्स पर जाएँ। क्या आपको बचपन में बोर्ड गेम पसंद थे? आरपीजी से को-ऑप तक, बाजार में नए बोर्ड गेम की विशाल श्रृंखला का अन्वेषण करें।

विचारों के लिए नए क्षेत्रों की खोज

एक शिल्प की दुकान पर जाएँ।आप कौन से शौक कर सकते हैं, यह जानने के लिए इसके माध्यम से चलें। आपको कुछ ऐसा मिल सकता है जिसके बारे में आपने कभी नहीं सोचा होगा, जैसे हवाई जहाज बनाना या मिट्टी से काम करना।

एक हार्डवेयर स्टोर पर जाएँ।शिल्प की दुकान की तरह, गृह सुधार स्टोर तलाशने के लिए कई तरह के शौक प्रदान करता है। आप लकड़ी का काम या बागवानी करना चाह सकते हैं। हार्डवेयर स्टोर में आपकी जरूरत की हर चीज मौजूद है।

अपने स्थानीय पुस्तकालय को ब्राउज़ करें।वहां आपको विभिन्न विषयों पर कैसे-करें-कुछ भी मार्गदर्शिकाएँ मिलेंगी। नए शौक विचारों को खोजने के लिए उनके माध्यम से खोजें। जिनमें आपकी रुचि है वे आपके शौक बन सकते हैं।

अपने समय की गणना करें।आपका समय कीमती है और आपके पास सीमित संसाधन हैं। सुनिश्चित करें कि आपके पास अपने नए शौक के लिए दिन में कुछ मिनट देकर खाली समय है।

विभिन्न शौक के लिए वेब ब्राउज़ करें।कुछ साइटें शौक तलाशने के लिए समर्पित हैं, और आप उनका उपयोग यह पता लगाने के लिए कर सकते हैं कि आप अपने खाली समय में क्या करना चाहते हैं।

एक से अधिक शौक आजमाएं।हो सकता है कि आप जो पहला प्रयास करें वह वह न हो जो आपको सूट करे। आगे बढ़ने और कुछ अलग करने की कोशिश करने से न डरें। आपको यह चुनने का अधिकार है कि क्या आपको किसी चीज़ में दिलचस्पी नहीं है।

हाँ बोलो।"यह सही है, उन गतिविधियों के लिए हाँ कहने से न डरें जिन्हें आप आमतौर पर अस्वीकार करते हैं। एक कला संग्रहालय में जाना आपको बहुत रोमांचक नहीं लग सकता है, लेकिन अगर आपका दोस्त आपको जाने के लिए आमंत्रित करता है, तो इसे वैसे भी आज़माएं। आपको शौक मिल सकते हैं कि आप कभी भी आनंद लेने की उम्मीद नहीं की गई थी, जैसे पेंटिंग या बहाली।

1. अपनी खुद की परिभाषा को फिर से परिभाषित करें।जो चीज आपको कुछ नया करने से रोक रही है, वह है आपके "मैं उस तरह का व्यक्ति नहीं हूं" विचार। हो सकता है कि आपको लगता है कि आप कुछ गतिविधियों के लिए पर्याप्त बहादुर या मिलनसार नहीं हैं। इन सीमाओं से परे जाने से डरो मत।

   • एक पल के लिए उन पागल शौक के बारे में सोचें जिन्हें आपने ठुकरा दिया क्योंकि आपको लगा कि आप नहीं कर सकते। हो सकता है कि आप हमेशा गिटार या बॉलरूम नृत्य करना सीखना चाहते हों, लेकिन आपको लगा कि आपके पास प्रतिभा नहीं है। वैसे भी कक्षाओं के लिए साइन अप करें। हो सकता है कि आपके पास टैलेंट हो, लेकिन आप जानते भी नहीं हैं।

2. एक दोस्त के साथ साइन अप करें।आपके दोस्तों की भी वही रुचियां हैं जो आपकी तुलना में हैं, इसलिए आप उनके शौक का भी आनंद ले सकते हैं। उन्हें अपने पसंदीदा शौक दिखाने के लिए कहें और आपको समझाएं कि वे क्या करते हैं।

   • उदाहरण के लिए, आपके सबसे अच्छे दोस्त स्विंग डांसिंग में अच्छे हैं। आप उनके साथ कक्षा में जा सकते हैं या जब तक आपके पैरों को इसकी आदत नहीं हो जाती, तब तक आप उनसे एक बुनियादी सबक ले सकते हैं।

3. अपनी स्थानीय गतिविधि निर्देशिका की जाँच करें।सामाजिक कॉलेज एक छोटे से शुल्क के लिए कक्षाओं की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते हैं। उन्हें देखें और, शायद, आपको कोई ऐसी गतिविधि मिलेगी जो आपको रुचिकर लगे।

   • आप अधिकांश कॉलेजों से कैटलॉग ऑर्डर कर सकते हैं, हालांकि कई में ऑनलाइन कैटलॉग हैं।

डारिना कटेवा

बच्चों को देखकर हममें से कोई भी उदासीन नहीं रहता। यह आश्चर्यजनक है कि वे कैसे कुशलता से कार्य करते हैं, अपने लिए उपयोगी गतिविधियाँ खोजते हैं और जीवन का आनंद लेते हैं। वयस्कों के लिए, वे काम में इतने लीन हैं कि वे न केवल अपने परिवार को समय देते हैं, बल्कि आराम भी नहीं करते हैं। प्रश्न से पहले: "आपका शौक क्या है?", कुछ मृत अंत में हैं। और यद्यपि आज की दुनिया हर तरह के मनोरंजन से भरी हुई है, वयस्कों के लिए शौक ढूंढना काफी मुश्किल है। ऐसे में क्या करें और शौक की जरूरत क्यों है?

आपको शौक की आवश्यकता क्यों है?

जब उनके खाली समय में काम होता है तो पुरुष और महिलाएं शौक में शामिल होना बंद कर देते हैं। कुछ लोग ऐसे शौक के फायदों को भी नहीं समझते हैं। हालांकि, हमारे जीवन पर शौक का प्रभाव अवर्णनीय है। इसकी मदद से, हम आराम करते हैं, रोजमर्रा की कठिनाइयों को भूल जाते हैं, रचनात्मक रूप से विकसित होते हैं, खुद को सुधारते हैं और यहां तक ​​कि जीवन के प्रति अपना दृष्टिकोण भी बदलते हैं। अगर आपको कोई ऐसा शौक मिल जाए जिससे आपको आमदनी हो, तो आप अपना जीवन पूरी तरह से अपने प्रिय काम के लिए समर्पित कर सकते हैं, जिससे हमें खुशी नहीं मिलती।

अपने शौक को खोजने के तरीके:

कृपया ध्यान दें कि आपकी रुचि किसमें है। आप अपना खाली समय कैसे बिताना पसंद करते हैं? आप किस बारे में अंतहीन बात कर सकते हैं? और आप किस बारे में सपना देख रहे हैं? अगर आपको इन सवालों का जवाब देना मुश्किल लगता है, तो अपने माता-पिता, दोस्तों से पूछें कि आपके लिए कौन सा शौक सही रहेगा।
इस बात पर चिंतन करें कि आप जीवन में क्या महत्व रखते हैं। आपको कौन से चरित्र लक्षण पसंद हैं? आप अपने आप में कौन सा गुण विकसित करना चाहेंगे? इस बारे में सोचें कि आप किसकी प्रशंसा करते हैं और यह व्यक्ति क्या करता है। शायद उसका शौक आपके लिए एकदम सही है।
अपनी व्यक्तिगत क्षमताओं का आकलन करें। कुछ शौक के लिए आपको कुछ कौशल और क्षमताओं की आवश्यकता होती है। इसलिए, अपने विकल्पों का पता लगाएं और यह महसूस करने का प्रयास करें कि आप क्या अच्छा करते हैं। अपनी ताकत और ताकत पर विचार करें।
बचपन के शौक याद रखें। इस बारे में सोचें कि आपने बचपन में अपना खाली समय कैसे बिताया? इस तरह के प्रतिबिंबों की मदद से, आपके पास कुछ विचार भी होंगे कि अपने खाली समय को लाभ के साथ कैसे व्यतीत किया जाए।

कुछ शौक आजमाएं। प्रयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। अपने शौक को खोजने के लिए, आपको कई बार कोशिश करनी होगी और यहां तक ​​कि। यह अपरिहार्य है, इसलिए हार न मानें, शौक के प्रकारों के साथ प्रयोग करें, और फिर आपको कुछ ऐसा मिलेगा जो वास्तव में आपके लिए दिलचस्प और उपयोगी हो!

शौक और शौक

हालांकि समय बिताने के कई उपयोगी तरीके हैं, लेकिन ऐसे मनोरंजन भी हैं जो केवल पहली नज़र में हानिरहित हैं, लेकिन वास्तव में, हमारी भावनात्मक और मानसिक स्थिति पर उनका नकारात्मक प्रभाव बहुत महत्वपूर्ण है।

उपयोगी शौक में शामिल हैं:

यदि आप प्यार करते हैं और लगातार कुछ नया और अज्ञात सीखने का प्रयास करते हैं, तो किताबें आपकी संज्ञानात्मक जरूरतों को पूरा करने का सबसे अच्छा विकल्प हैं। इसके अलावा, आकर्षक कहानियों की मदद से, आप एक और दुनिया में डूबे हुए लगते हैं, जो सद्भाव, आनंद और खुशी से भरा होता है। पढ़ने की मदद से, आप काम पर अपने बॉस के साथ अपनी रोजमर्रा की कठिनाइयों और समस्याओं को भूल जाएंगे।
मुखर और अपने मुखर प्रदर्शन में सुधार करें।
संगीत। संगीत की अपनी पसंदीदा शैली के आधार पर, एक विशेष संगीत वाद्ययंत्र चुनें जो आपको खेलने में बहुत आनंद देगा।
... सक्रिय लोगों के लिए, यह खुद को आकार में रखने और एक ही समय में मज़े करने का एक तरीका है।
DIY शिल्प। हाल के वर्षों में, अपने हाथों से विभिन्न शिल्प बनाना पहले से कहीं अधिक लोकप्रिय हो गया है। इंटरनेट पर कई मास्टर कक्षाएं आपको कुछ ही दिनों में अपने विचार को लागू करने की अनुमति देती हैं। ऐसा शौक चिंताओं और कठिनाइयों को दूर करता है और विचलित करता है।
... यदि बच्चे और किशोर इसे शौक के रूप में नहीं, बल्कि स्कूल में सामान्य शिक्षा के रूप में देखते हैं, तो वयस्कों के लिए यह अधिक अवसरों की ओर पहला कदम है। ऐसा अध्ययन इतना दिलचस्प है कि कई महिलाएं और पुरुष, पहले से ही एक उम्र में, एक विदेशी भाषा बोलने के लिए स्वतंत्र रूप से सीखने का प्रबंधन करते हैं।
नृत्य। उनकी मदद से, आप अपने फिगर को टाइट करेंगे, भावनात्मक रूप से आराम करेंगे और अपनी अनूठी क्षमताओं को प्रकट करेंगे।

हाल ही में, हालांकि, सूचीबद्ध मनोरंजन इतना मांग में नहीं है, क्योंकि दुनिया सूचना प्रौद्योगिकी से भरी हुई है। लोग तेजी से अपना खाली समय दे रहे हैं। लेकिन इलेक्ट्रॉनिक गेम खतरनाक और व्यसनी मनोरंजन में से हैं। दिलचस्प है, वे बच्चों और वयस्कों दोनों को आकर्षित करते हैं। इस तरह के खेल मानव मस्तिष्क पर सूक्ष्म रूप से नकारात्मक प्रभाव डालते हैं और यहां तक ​​कि उसकी शारीरिक और भावनात्मक स्थिति को भी प्रभावित करते हैं। हालांकि हानिरहित इलेक्ट्रॉनिक गेम हैं, आपको इस तरह के शौक से बेहद सावधान रहना चाहिए।

एक ऐसा शौक चुनें जो भविष्य में आपके व्यवहार और चरित्र को सकारात्मक रूप से प्रभावित करे। इसके अलावा, यदि आप एक अप्रभावित व्यवसाय को मनोरंजन का एक रूप बनाते हैं, तो आप अपने आप पर ध्यान नहीं देते हैं, यहां तक ​​​​कि एक शौक की मदद से आवश्यक पेशा भी हासिल कर लेंगे।
शुरुआत में अपने शौक पर ज्यादा पैसा खर्च न करें। सोचें कि बुनाई के धागे एक थ्रिफ्ट स्टोर पर बेचे जाते हैं और एक ऑनलाइन लाइब्रेरी है। यदि आपने पहले ही तय कर लिया है और एक प्रकार के मनोरंजन में स्पष्ट रूप से संलग्न होंगे तो शौक का भुगतान करना शुरू हो जाएगा।
अपनी हॉबी आइटम्स को स्टोर करने के लिए अपनी अलमारी में एक बॉक्स या शेल्फ बनाएं। वे आपको लगातार अपनी याद दिलाएंगे, और इस प्रकार के मनोरंजन में फिर से शामिल होने की आपकी इच्छा बढ़ जाएगी।
अपने लिए कोई कंपनी खोजें। जब व्यक्ति को कोई शौक होता है, तो इच्छा पैदा होती है। इसलिए, अपने आप को ऐसे लोगों से घेरें जिनके साथ आपकी रुचियां मेल खाती हैं।

एक शौक के लाभ अद्भुत हैं! सही मनोरंजन के साथ, आप अपने आप में छिपी प्रतिभाओं को भी खोज लेंगे। इसके अलावा, एक शौक आपको एक व्यक्ति के रूप में विकसित करने और खुद को बेहतर बनाने का एक शानदार तरीका है। बेझिझक कोशिश करें और अलग-अलग तरह के मनोरंजन में व्यस्त हो जाएं, क्योंकि यह आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देगा कि आपको क्या पसंद है और क्या आप इसके लिए रुचि रखते हैं।

19 जनवरी 2014

यह क्या है - एक शौक, जिसके बिना एक व्यक्ति को एक निर्लज्ज और दोषपूर्ण व्यक्ति माना जाता है? यदि आप विश्वकोश पर विश्वास करते हैं, तो इस शब्द को एक विशिष्ट प्रकार के शौक के रूप में समझा जाता है जो अपने मालिक को बहुत सुखद और हर्षित भावनाओं को लाता है, लेकिन आय उत्पन्न नहीं करता है। इसके अलावा, आप वह कर सकते हैं जो आपको हर जगह और हमेशा पसंद है: काम पर और घर पर, एक बच्चे के रूप में और एक वयस्क के रूप में, एक ठोस आय होने या कम करने की आदत।

क्यों नहीं?

आधुनिक मनुष्य के दिन और सप्ताह किससे बने हैं? लगातार परेशानी, घरेलू मुद्दों, काम और अध्ययन, सहकर्मियों, रिश्तेदारों और अजनबियों के साथ संचार से।

एक अद्भुत क्षण में, एक व्यक्ति को यह महसूस करना शुरू हो जाता है कि यह सब एक आदत और दिनचर्या में बदल रहा है, और उसके पास कुछ दिलचस्प, रोमांचक और भावनात्मक रूप से कमी है।

काम के विपरीत, शौक न होने के कारण, कोई भी आपको जज नहीं करेगा और न ही आपको खाएगा। सच कहूं तो, ज्यादातर लोग इस बात पर ध्यान नहीं देते कि आप अपने खाली समय में वास्तव में क्या पसंद करते हैं, मुख्य बात यह है कि आपके पास एक स्थिर आय, निवास स्थान, परिवार और अन्य आधिकारिक मानदंडों को पूरा करना है। इसलिए, अपने शौक को कैसे खोजा जाए, इस सवाल पर आपको खुद को देखने की जरूरत है, इस मामले में किसी को आश्चर्यचकित करने या "आधुनिक" होने की कोशिश न करें।

इस तथ्य के बारे में चिंता न करें कि शौक ढूंढना कुछ "अपरिपक्व" है। कुछ ऐसा करने की तुलना में एक शाश्वत रचनात्मक खोज में रहना बेहतर है जिससे आत्मा को थोड़ी सी भी खुशी न हो। एक व्यक्ति जिसने अपने लिए एक शौक ढूंढ लिया है, वह हंसमुख, ऊर्जावान, दिलचस्प और रचनात्मक विचारों से भरा है। आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि एक शौक नहीं मिल सकता है, क्योंकि यह पहले से ही एक पसंदीदा नौकरी का रूप ले चुका है, और आप सिर्फ एक वर्कहॉलिक हैं।

शौक वर्गीकरण

अपने पसंदीदा शौक को खोजने से पहले, आपको इसकी मुख्य और अनकही कक्षाओं से परिचित होना चाहिए:

• सक्रिय व्यसन जो आमतौर पर प्रकृति में पुष्ट होते हैं। स्नोबोर्डिंग, फुटबॉल या टेनिस में कक्षाएं खुद को उत्कृष्ट शारीरिक आकार में रखने, नए लोगों के साथ संवाद करने, अविस्मरणीय यादों और भावनाओं से संतृप्त होने, सक्रिय और हंसमुख रहने का अवसर प्रदान करती हैं;
• सुई का काम, जब आपका सारा खाली समय अपने हाथों से चीजों और वस्तुओं को बनाने के लिए समर्पित होता है। मैक्रों या लकड़ी की नक्काशी में लगे व्यक्ति ने आत्म-सम्मान बढ़ाया है, वह अपने प्रयासों के परिणामों को देखकर संतुष्टि महसूस करता है, और यहां तक ​​​​कि एक नया मुख्य पेशा भी ढूंढ सकता है;
• संग्रह करना, जो सबसे सुलभ और व्यापक शौक है। संग्रह की विशिष्टता स्वयं व्यक्ति की व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर निर्भर करती है। ये टिकट, पुराने आदेश और पदक, सोवियत पोस्टकार्ड, चीनी मिट्टी के हाथी और बहुत कुछ हो सकते हैं। यह शौक विद्वता को जोड़ता है, क्योंकि आपको संग्रह के प्रत्येक तत्व के बारे में सभी जानकारी की आवश्यकता होती है;
• पहेलियाँ, ताश के पत्तों पर भाग्य बताने और सॉलिटेयर, पहेलियाँ, वर्ग पहेली आदि खेलकर प्रस्तुत की जाती हैं।

हम अपने शौक की तलाश में हैं

इससे पहले कि आप अपनी पसंद का कोई शौक खोजें, कई इंटरनेट संसाधनों के माध्यम से, आपको टीवी शो देखने के बाद बस अपनी इच्छाओं, बचपन की यादों या भावनाओं को सुनना चाहिए। अपने अलमारी या ड्रेसर की सामग्री को देखें।

यह संभव है कि आपके बच्चों के मिट्टी के शिल्प या बुने हुए खिलौने वहां संरक्षित किए गए हों, और आप फिर से मूर्तिकला या बुनाई शुरू करना चाहेंगे, लेकिन एक नए प्रारूप में।

यदि कई रुचियां हैं, तो एक सूची बनाएं और प्रत्येक आइटम का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करें। इस घटना में कि एक पाठ पर निर्णय लेना संभव नहीं है, आप एक आभासी परीक्षा ले सकते हैं, जिसके परिणामों के अनुसार यह स्पष्ट हो जाएगा कि आप सबसे अच्छा क्या करेंगे और आपको क्या मना करना चाहिए।

इस तथ्य के लिए तैयार हो जाइए कि अपने शौक और शौक को कैसे खोजा जाए, इस सवाल को हल करने में एक घंटे या एक दिन से भी ज्यादा समय लगेगा। अध्ययन करने के लिए बहुत सारी सामग्रियां हैं और पचाने के लिए बड़ी मात्रा में जानकारी है, लेकिन यह इसके लायक है।

यदि आप पाते हैं कि संग्रह करना आपके लिए मजेदार है, तो पहले और बाद के प्रदर्शनों के लिए ठंडे बस्ते और कांच के दरवाजे के अलमारियाँ खरीदने पर विचार करें। ऐसा करने से, आप न केवल अपने लिए संग्रह के तत्वों के भंडारण, छंटाई और देखभाल की प्रक्रिया को आसान बना देंगे, बल्कि इसे एक साफ और ठोस रूप भी देंगे।

एक नई प्रति खरीदते समय, या अपने हाथों से एक शिल्प बनाते समय, एक खेल उपलब्धि या कार्ड पर भाग्य-बताने में सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए, एक विशेष नोटबुक में इन सभी के बारे में नोट्स लिखने का प्रयास करें या कार्ड इंडेक्स रखें। यह तब काम आएगा जब आपको खरीद की तारीख, इसकी लागत, उपभोग्य सामग्रियों की कीमतें और अन्य मापदंडों को याद रखना होगा।

मामले में जब आपका सिर इस विचार से तड़पना बंद नहीं करता है " मैं चरम खेल शौक खोजना चाहता हूं», महंगे स्नोबोर्ड, स्की या अन्य उपकरणों पर पैसा खर्च करने में जल्दबाजी न करें।

शुरू में यह समझना अधिक विवेकपूर्ण है कि इस तरह के शौक के लिए समय कैसे निकाला जाए, क्या आप वास्तव में इसे पसंद करते हैं, और क्या आप इसे अगले कई वर्षों तक छोड़ने जा रहे हैं।

यदि संदेह की छाया भी झिलमिलाती है, तो बस दोस्तों से आवश्यक चीजें लें और उन्हें किराए पर लें, क्योंकि यह सेवा अब हर जगह उपलब्ध है।

अपने लिए किस तरह का शौक खोजें, इस सवाल का गलत जवाब पाने से न डरें। नए ज्ञान और कौशल में आनन्दित हों, अथक रूप से अपने लिए एक नए क्षेत्र की तलाश करें, और फैशन का पीछा न करें। अगर आपका सबसे अच्छा दोस्त दोहराता रहता है " मैं स्क्रैपबुकिंग में महारत हासिल करना चाहता हूं, क्योंकि यह बहुत महत्वपूर्ण है”, उसके उदाहरण और दृढ़ विश्वास का अनुसरण करने में जल्दबाजी न करें।