न्यूरस्थेनिया (एस्टेनिक न्यूरोसिस) - लक्षण, संकेत, उपचार। नसों की दुर्बलता

एस्थेनिक न्यूरोसिस, जिसे न्यूरस्थेनिया शब्द के तहत बेहतर जाना जाता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की एक रोग संबंधी स्थिति है जो लंबे समय तक मानसिक भार की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न हुई है। अक्सर यह रोग लंबे समय तक पुरानी बीमारियों या शरीर पर विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आने की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। एस्थेनिक न्यूरोसिस की अभिव्यक्ति के रूप के आधार पर, उपचार के तरीके और चिकित्सा की अवधि भिन्न होती है। इस लेख में, हम विश्लेषण करेंगे कि न्यूरस्थेनिया का इलाज कैसे करें और एस्थेनिक न्यूरोसिस के कारण क्या हैं।

न्यूरैस्थेनिया तंत्रिका तंत्र की एक रोग संबंधी स्थिति है जो लंबे समय तक मानसिक या शारीरिक अधिभार के दौरान थकावट के परिणामस्वरूप होती है।

एक न्यूरैस्टेनिक कौन है, इस बारे में बातचीत शुरू करने के लिए, पैथोलॉजी के विवरण से ही अनुसरण किया जाता है। तंत्रिका तंत्र के बढ़े हुए उत्तेजना के साथ चिड़चिड़ी कमजोरी के संयोजन के रूप में न्युरोसिस का दैहिक रूप प्रकट होता है। इस रोग की उपस्थिति से तंत्रिकाओं की स्वायत्त प्रणाली के काम में दक्षता और गड़बड़ी में तेजी से कमी आती है। रोग की शुरुआत का मुख्य कारण शारीरिक परिश्रम के लंबे समय तक संपर्क से जुड़ा है जो तनाव कारकों के दबाव में होता है। अक्सर, व्यक्तिगत त्रासदियों और लंबे समय तक संघर्ष न्यूरस्थेनिया के विकास में योगदान करते हैं।

विशेषज्ञ ध्यान दें कि रोग के विकास के लिए कुछ अनुकूल परिस्थितियां हैं। इनमें विषाक्त पदार्थों और दैहिक प्रकृति के रोगों के साथ शरीर का पुराना जहर शामिल है। सबसे अधिक बार, यह बीमारी उन लोगों में देखी जाती है जो अपना अधिकांश समय कठिन "मानसिक" काम में बिताते हैं।

न्यूरस्थेनिया के प्रकार

न्यूरैस्थेनिक्स एस्थेनिक न्यूरोसिस से पीड़ित लोग हैं, जो दो प्रकारों में विभाजित हैं:

1. पहले प्रकार का न्यूरस्थेनिया पेशेवर कर्तव्यों के प्रदर्शन से जुड़े तनाव में वृद्धि की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रकट होता है। रोग का यह रूप पच्चीस और पैंतालीस की उम्र के बीच प्रकट होता है। चिकित्सा भाषा में, इस प्रकार की बीमारी को संदर्भित करने के लिए "व्यर्थ न्यूरोसिस" शब्द का प्रयोग किया जाता है।
2. रोग का दूसरा रूप प्रतिक्रियाशील है।ज्यादातर मामलों में, उज्ज्वल भावनात्मक उथल-पुथल उन कारणों के रूप में कार्य करते हैं जो रोग के विकास के तंत्र को ट्रिगर करते हैं। ऐसे कारणों में शामिल हैं: प्रियजनों की मृत्यु, प्रियजनों के साथ बिदाई या रिश्तेदारों का तलाक। सबसे अधिक बार, रोग का यह रूप बचपन और किशोरावस्था में ही प्रकट होता है।

रोग के विकास के कारण

तंत्रिका तंत्र के एक न्यूरैस्टेनिक व्यवधान के विकास के कारण विभिन्न प्रकार के हो सकते हैं।. ज्वलंत भावनात्मक उथल-पुथल और तनावपूर्ण भार के अलावा, प्रश्न में रोग की विशेषता लक्षण शरीर पर विषाक्त विषाक्त पदार्थों के प्रभाव में खुद को प्रकट कर सकते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली की गुणवत्ता में कमी और विटामिन की कमी के साथ। अक्सर, चयापचय संबंधी विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ एस्थेनिक न्यूरोसिस विकसित होता है। लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि न्यूरोसिस के इस रूप के विकास का मुख्य कारण अपने स्वयं के मानस की क्षमताओं का अधिक आकलन और जीवन की प्राथमिकताओं की गलत व्यवस्था है।

अक्सर, अपना करियर बनाने की चाहत रखने वाली महिलाओं में बीमारी के विकास के लक्षण देखे जाते हैं। अक्सर, युवा लोगों में एस्थेनिक न्यूरोसिस का एक हल्का रूप प्रकट होता है जो स्वतंत्र रूप से अपने जीवन को सुसज्जित करना शुरू करते हैं। विभिन्न न्यूरोसिस के जोखिम समूह में वे लोग शामिल हैं जो शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव दोनों को सहन नहीं करते हैं।

न्यूरस्थेनिया का सबसे आम लक्षण सिरदर्द है।

एस्थेनिक न्यूरोसिस के विकास के चरण

विशेषज्ञ इस विकृति के विकास के तीन मुख्य चरणों में अंतर करते हैं, जिनके अपने विशिष्ट अंतर हैं। रोग के प्रारंभिक चरण में हाइपरस्थेनिक रूप होता है, जिसमें न्यूरोसिस के लक्षणों को सामान्य थकान के रूप में माना जाता है। यह रोग के विकास के इस चरण में है कि चिड़चिड़ापन और नींद की समस्या जैसी समस्याएं प्रकट होती हैं। आक्रामकता के हमले रोगी के लिए एक संवेदनशील विषय पर बातचीत शुरू करने के लिए तेज आवाज, भाषण, या दूसरों के प्रयास सहित विभिन्न छोटी-छोटी बातों को भड़का सकते हैं।

रोग के विकास के दूसरे चरण को चिड़चिड़ी कमजोरी के रूप में जाना जाता है।रोग का यह रूप कोलेरिक स्वभाव के मालिकों के लिए अधिक संवेदनशील है। न्यूरोसिस के इस चरण में होने के कारण, रोगियों को अपने पेशेवर कार्यों को पूरा करने के लिए बहुत प्रयास करने पड़ते हैं। बढ़ती थकान और एकाग्रता की समस्या से स्थिति जटिल है। अक्सर, लंबे समय तक मस्तिष्क की गतिविधि से माइग्रेन और खराब स्वास्थ्य होता है, जिससे व्यक्ति कुछ समय के लिए काम छोड़ देता है।

रोग के विकास का तीसरा चरण विकार का हाइपरस्थेनिक रूप है, जो परेशान करने वाले कारकों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि के रूप में प्रकट होता है। रोग के इस रूप की विशेषता व्यवहार पैटर्न में परिवर्तन, जैसे कि असंयम और धैर्य की कमी है। हाइपरस्थेनिक विकार के विपरीत रूप के साथ, मानसिक शक्तिहीनता अधिक स्पष्ट होती है। न्यूरस्थेनिया के विकास की पृष्ठभूमि के खिलाफ, जीवन में होने वाली घटनाओं में रुचि का स्तर कम हो जाता है, पुरानी थकान, लगातार उनींदापन और काम करने की इच्छा की कमी देखी जाती है।

नैदानिक ​​तस्वीर

सेरेब्रल न्यूरैस्थेनिया खुद को माइग्रेन के हमलों और नींद की समस्याओं के रूप में विक्षिप्त विकारों के रूप में प्रकट करता है। इसके अलावा, रोग विभिन्न वनस्पति-आंत के लक्षणों की विशेषता है।

न्यूरैस्टेनिक हेलमेट रोग के मुख्य लक्षणों में से एक है, जो सिर के क्षेत्र में बढ़े हुए दबाव की भावना के रूप में प्रकट होता है। इसके अलावा, कई रोगी चक्कर आने के हमलों से पीड़ित होते हैं, जो सिर में घूमने की भावना के रूप में प्रकट होता है। यह लक्षण लंबे समय तक शारीरिक परिश्रम के दौरान होता है, जब मौसम बदलता है, और तीव्र उत्तेजना के दौरान भी। संवेदनाहारी न्यूरोसिस के लिए, हृदय संबंधी समस्याएं भी विशेषता हैं, जो तीव्र दर्द सिंड्रोम, धमनी उच्च रक्तचाप और क्षिप्रहृदयता के रूप में प्रकट होती हैं। रोगियों में, चेहरे के क्षेत्र में त्वचा के रंग में लाल या हल्के रंगों की ओर परिवर्तन होता है।

न्यूरस्थेनिया एक न्यूरोसिस है जो चिड़चिड़ी कमजोरी के साथ बढ़ी हुई उत्तेजना के संयोजन की विशेषता है।

न्यूरस्थेनिया के विकास के महत्वपूर्ण लक्षणों में से एक कार्य क्षमता में क्रमिक कमी है।पुरानी थकान, उनींदापन और एकाग्रता की समस्या से श्रम उत्पादकता में कमी आती है। अनिद्रा ऐसे विकारों में योगदान करती है। उस स्थिति में भी जब रोगी सो जाता है, सुबह वह अभिभूत महसूस करता है और पर्याप्त नींद नहीं लेता है। रोग के अधिक गंभीर रूपों की स्थिति में, रोगी बढ़ी हुई चिंता और विभिन्न भय विकसित करता है। व्यक्तिगत और करियर की विफलताओं से आत्म-सम्मान में कमी आती है।

रोग की अवधि कुछ कारकों की उपस्थिति और अस्थि विकार के पाठ्यक्रम की विशेषताओं पर निर्भर करती है। इसके अलावा, किसी को विशिष्ट व्यक्तित्व लक्षणों, पुरानी बीमारियों की उपस्थिति और रोगी की रहने की स्थिति को ध्यान में रखना चाहिए।

महिलाओं में एस्थेनिक न्यूरोसिस कैसे प्रकट होता है

पुरुषों के विपरीत महिलाएं इस नर्वस ब्रेकडाउन के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं। मानवता के सुंदर आधे हिस्से में, विकार का यौन रूप सबसे अधिक बार प्रकट होता है, जो कार्य क्षमता के स्तर में कमी, बढ़ती चिड़चिड़ापन और अंतरंग जीवन में समस्याओं के रूप में प्रकट होता है। अक्सर, न्यूरस्थेनिया की उपस्थिति कामेच्छा में कमी, अपनी उपस्थिति की एक स्पष्ट धारणा की उपस्थिति और तंत्रिका तंत्र के कामकाज में अन्य परिवर्तनों की ओर ले जाती है।

महिलाओं में न्यूरस्थेनिया के लक्षण विभिन्न कारकों के प्रभाव में प्रकट होते हैं, जो लक्षणों के वर्गीकरण को बहुत जटिल करते हैं। विकार का निदान करने के लिए, रोगी के मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति पर अधिक ध्यान देना आवश्यक है। "मादा" न्यूरस्थेनिया के लक्षणों में, मनोदशा, उदासीनता, इच्छाओं की कमी और आकांक्षाओं में लगातार बदलाव को बाहर करना चाहिए। रोग की उपस्थिति को खुशी की कमी और बढ़ी हुई पसंद से निर्धारित किया जा सकता है।

पुरुषों में न्यूरस्थेनिया कैसे प्रकट होता है

आइए देखें कि पुरुषों में न्यूरस्थेनिया क्या है और यह कैसे प्रकट होता है। विशेषज्ञों के अनुसार, इस मामले में, न्यूरस्थेनिया कार्यात्मक गतिविधि से निकटता से संबंधित है। रोग अकारण चिड़चिड़ापन के साथ-साथ मांसपेशियों में कमजोरी के रूप में प्रकट होता है, जिससे पैथोलॉजी के विकास में एक निश्चित चरण में दर्द हो सकता है।

डब्ल्यूएचओ द्वारा सालाना प्रकाशित आंकड़ों के आधार पर, हम कह सकते हैं कि मजबूत सेक्स में अस्थमात्मक मनोविकृति का पुराना रूप होने की संभावना अधिक होती है। सबसे अधिक बार, रोग के लक्षण उन पुरुषों में दिखाई देते हैं जो सक्रिय रूप से खेल में शामिल होते हैं और एक कोलेरिक स्वभाव वाले लोग होते हैं। पैथोलॉजी के इस रूप की विशेषता निम्नलिखित लक्षण हैं:

• एकाग्रता के साथ समस्याएं;
• तंत्रिका कमजोरी;
• लगातार माइग्रेन के हमले जिनकी अवधि लंबी होती है;
• शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रदर्शन में तेजी से गिरावट।

विकास के एक निश्चित चरण में क्रोनिक न्यूरैस्थेनिया इस तथ्य की ओर जाता है कि रोगी सबसे सरल तार्किक कार्यों का सामना करने में असमर्थता दिखाता है।

न्यूरस्थेनिया न्यूरोसिस का सबसे आम रूप है

निदान के तरीके

सही निदान करने के लिए, एक अनुभवी विशेषज्ञ के लिए एस्थेनिक न्यूरोसिस के मुख्य लक्षणों की उपस्थिति की पहचान करना पर्याप्त है। हालांकि, उपचार निर्धारित करने से पहले, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को जैविक क्षति की संभावना को बाहर रखा जाना चाहिए।

अधिकांश न्यूरोसिस जीर्ण रूप में बदल जाते हैं, हालांकि, विशेषज्ञों के अनुसार, इस स्थिति को ठीक किया जा सकता है।

उपचार के तरीके

रोग की गंभीरता की चमक और रोगी के व्यक्तित्व की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर एक चिकित्सक द्वारा उपचार पद्धति का चुनाव किया जाता है। आज, विशेषज्ञ पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों और फिजियोथेरेपी दोनों का उपयोग करते हैं। रूढ़िवादी उपचार के अलावा, रोगी को सलाह दी जाती है कि जितना संभव हो उतना समय आराम करने, योग करने, मालिश और एक्यूपंक्चर सत्रों में भाग लेने में व्यतीत करें। लेकिन यह उल्लेख किया जाना चाहिए कि ऐसी विधियां हमेशा एक स्थिर परिणाम प्राप्त करने की अनुमति नहीं देती हैं।

चिकित्सा का मुख्य कार्य उस कारण की पहचान करना है जो न्यूरस्थेनिया के विकास और इसके बेअसर होने का कारण बना।. कई विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि उनके रोगी तंत्रिका तंत्र की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले कारकों को खत्म करने के लिए अपनी जीवन शैली को मौलिक रूप से बदल दें। इन कारकों में, पुरानी अनिद्रा, बार-बार शराब का सेवन और कार्य कर्तव्यों के प्रदर्शन से जुड़ी तनावपूर्ण स्थितियों पर प्रकाश डाला जाना चाहिए। स्वयं के जीवन को बदलने की अनिच्छा रोग के उपचार को बहुत जटिल बना देती है। किसी विशेषज्ञ की सभी सिफारिशों का पालन करके ही एक स्थिर परिणाम प्राप्त करना संभव है।

एस्थेनिक न्यूरोसिस के दवा उपचार को ध्यान में रखते हुए, सोनपैक्स के उपयोग की प्रभावशीलता पर ध्यान दिया जाना चाहिए। एक छोटी खुराक में इस दवा का उपयोग आपको तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करने की अनुमति देता है। इस उपाय की बढ़ी हुई खुराक का शरीर पर शामक प्रभाव पड़ता है, जिससे आप अनिद्रा से छुटकारा पा सकते हैं। कई विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि उनके मरीज़ व्यसनों को पूरी तरह से छोड़ दें और सही दैनिक दिनचर्या का पालन करें। यह नींद की पुरानी कमी और एथिल अल्कोहल के शरीर पर प्रभाव है जो तंत्रिका तंत्र की कार्यक्षमता के उल्लंघन का कारण बनता है।

विशेषज्ञों का कहना है कि कई मरीज़ अपने दम पर न्यूरैस्थेनिया का अच्छी तरह से सामना करते हैं। मानसिक और शारीरिक थकावट से बचना केवल अपनी क्षमताओं के शांत विश्लेषण से ही संभव है। विचाराधीन रोग आधुनिक दुनिया में काफी आम है, लेकिन केवल कुछ ही लोग जानते हैं कि तनावपूर्ण परिस्थितियों से कैसे निपटना है। न्यूरस्थेनिया से बचने के लिए, आपको जीवन की लय के त्वरण के लिए सार और सही ढंग से प्रतिक्रिया करना सीखना होगा।

न्यूरस्थेनिया की नैदानिक ​​तस्वीर सामान्य विक्षिप्त विकारों की विशेषता है।

संभावित जटिलताएं

अंत में, न्यूरस्थेनिया क्या है, तंत्रिका टूटने के लक्षण और उपचार का विषय, किसी को अस्थि मनोविकृति की संभावित जटिलताओं पर विचार करना चाहिए। समय पर चिकित्सा की कमी से सामाजिक अनुकूलन की क्षमता का नुकसान हो सकता है। इस अवस्था में, रोगी अन्य लोगों के साथ संचार के दौरान असुविधा का अनुभव करना शुरू कर देता है और दूसरों से बचने की कोशिश करता है।

इसके अलावा, एक परेशान कारक की पहचान करने में समस्याएं एक अवसादग्रस्तता सिंड्रोम की उपस्थिति का कारण बन सकती हैं। इस मामले में, रोगियों में भावनात्मक मनोदशा में कमी का क्रमिक विकास होता है।

बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि एस्थेनिक न्यूरोसिस क्या है, जिसके लक्षण सीधे तंत्रिका तंत्र के विकारों से संबंधित हैं।

न्यूरस्थेनिया, या एस्थेनिक न्यूरोसिस, एक मनोवैज्ञानिक बीमारी है।

एस्थेनिक न्यूरोसिस का कारण मनोदैहिक कारकों और अधिक काम के लंबे समय तक संपर्क है। रोग की नैदानिक ​​​​तस्वीर में, एस्थेनिक सिंड्रोम सामने आता है, जो बाहरी उत्तेजनाओं के लिए बढ़ती थकान और अतिसंवेदनशीलता, मनोदशा में गिरावट, अशांति और लंबे समय तक बौद्धिक और शारीरिक परिश्रम को सहन करने की क्षमता में कमी, करने की क्षमता में कमी की विशेषता है। याद रखना और ध्यान कम करना। अस्थेनिया तनावपूर्ण स्थितियों के शरीर पर प्रभाव का परिणाम है।

न्यूरस्थेनिया के विकास और रोग के चरण के लक्षण

रोग के मुख्य लक्षण इस प्रकार हैं:

• थकान में वृद्धि;
• अधीरता;
• लगातार थकान;
• अंगों में कमजोरी की उपस्थिति;
• सरदर्द;
• बौद्धिक गतिविधि में ध्यान केंद्रित करने या संलग्न करने की कोशिश करते समय कठिनाइयों की घटना;
• सिर में "कोहरा";
• बाहरी उत्तेजनाओं के लिए अतिसंवेदनशीलता की उपस्थिति;
• नींद की प्रक्रिया में व्यवधान;
• चिंता और भय का उद्भव;
• यौन गतिविधि में कमी।

रोग के विकास के तीन चरण हैं। अभिव्यक्ति की गंभीरता में रोग के पाठ्यक्रम के चरण आपस में भिन्न होते हैं।

1. पहले चरण को हाइपरस्थेनिक कहा जाता है। यह बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन और उधम मचाने की विशेषता है, इस स्तर पर रोग के विकास के दौरान, एक व्यक्ति अक्सर खुद पर नियंत्रण खो सकता है। साथ ही, एक व्यक्ति को सोने में कठिनाई होती है और सिर के क्षेत्र में बार-बार दर्द होता है, जिसमें एक दबाने वाला चरित्र होता है। रोग के विकास के इस चरण की एक विशिष्ट विशेषता रीढ़ की हड्डी के स्तंभ में दर्द की उपस्थिति, शरीर में कमजोरी और लगातार थकान है।
2. रोग के विकास के दूसरे चरण को चिड़चिड़ी कमजोरी के रूप में जाना जाता है। जब रोग इस अवस्था में पहुंच जाता है, तो रोगी उच्च स्तर की चिड़चिड़ापन विकसित करता है। एक व्यक्ति बहुत जल्दी "भड़कता" है, लेकिन बहुत जल्दी "ठंडा" भी हो जाता है। इस स्तर पर, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता खो जाती है, और काम करने की क्षमता तेजी से गिरती है। एक व्यक्ति भय और चिंता की भावना का अनुभव करता है, आत्मसम्मान को कम करके आंका जाता है, और सिर के क्षेत्र में लगातार दर्द होता है। इसके अलावा, दिल में दर्द, सांस की तकलीफ और हवा की कमी की भावना महसूस होती है, पाचन तंत्र का उल्लंघन होता है और पसीने की डिग्री बढ़ जाती है।
3. तीसरे चरण को हाइपोस्थेनिक कहा जाता है। रोग के विकास के इस चरण में उतावलेपन के स्तर में कमी और प्रदर्शन में तेज गिरावट की विशेषता है। रोग के विकास की इस अवधि के दौरान, नींद की गड़बड़ी देखी जाती है, जो सतही हो जाती है, मृत्यु का डर होता है और अशांति बढ़ जाती है। शरीर में एक ऐसी अवस्था विकसित हो जाती है जो बाहरी अभिव्यक्तियों में अवसाद जैसा दिखता है।

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अस्थि न्युरोसिस का उपचार करना

विकार के उपचार की प्रक्रिया तनाव के बहिष्कार और दैनिक आहार के पालन के साथ शुरू होनी चाहिए, इसके अलावा, आहार को समायोजित करना आवश्यक है। रोग के उपचार के लिए एक दर्दनाक स्थिति को समाप्त करने की आवश्यकता होती है, इसे दैनिक दिनचर्या में सामान्य मजबूती और कल्याण प्रक्रियाओं को शुरू करने की सिफारिश की जाती है।

सफल उपचार के लिए, डॉक्टर विभिन्न प्रकार के विश्राम का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जैसे विश्राम, ध्यान और भावनात्मक विश्राम सत्र। पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान बहुत उपयोगी हैं खेल, जल उपचार और ताजी हवा में लंबी सैर। भावनात्मक स्थिति को सामान्य करने के लिए, पौधे आधारित शामक के उपयोग की सिफारिश की जाती है। ऐसी दवाओं के आधार हैं:

• सायनोसिस नीला;
• वेलेरियन;
• मदरवॉर्ट;
• मेलिसा ऑफिसिनैलिस।

इन पौधों के अर्क का शरीर के तंत्रिका तंत्र के स्वायत्त और केंद्रीय भागों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। विटामिन, विशेष रूप से विटामिन सी लेने का एक कोर्स करने की सिफारिश की जाती है, जो शरीर के तनाव के प्रतिरोध को बढ़ाने में मदद करता है। सेंट जॉन पौधा पर आधारित तैयारी करना भी उपयोगी है। इस पौधे के आधार पर बनने वाली दवाएं अच्छी एंटीडिप्रेसेंट होती हैं।

एलुथेरोकोकस जैसे एडाप्टोजेन जड़ी बूटियों से बने उत्पादों के उपयोग के साथ रोग का व्यापक रूप से इलाज किया जाना चाहिए। ये दवाएं रिकवरी और बेहतर प्रदर्शन में मदद करती हैं। उनकी संरचना में बड़ी संख्या में ट्रेस तत्व, एंजाइम और विटामिन होते हैं जो शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। विटामिन ई, जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है, का विशेष प्रभाव पड़ता है।

यदि रोगी के पास विकार का एक उन्नत रूप है, तो शरीर की वसूली लंबे समय तक और बहुत धीमी गति से होती है। लक्षणों के तेजी से प्रकट होने के साथ, आपको एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट से मदद लेनी चाहिए जो उपचार के एक कोर्स का चयन करेगा जिसमें न्यूरोट्रोपिक दवाएं शामिल हैं। यदि आवश्यक हो, तो मनोचिकित्सक की मदद लें।

एस्थेनिक न्यूरोसिस (न्यूरैस्थेनिया) एक न्यूरोटिक साइकोजेनिक बीमारी है, जो ज्यादातर मामलों में दर्दनाक कारकों या अधिक काम के कारण होती है। बच्चे विशेष रूप से इस समस्या से ग्रस्त हैं, विशेष रूप से स्कूल में काम का बोझ बढ़ने और खेल वर्गों और रचनात्मक मंडलियों में भाग लेने के कारण खाली समय की कमी के कारण, जिन्हें अक्सर माता-पिता द्वारा प्रोत्साहित किया जाता है।

रोग की सामान्य विशेषताएं

एक बच्चे में एस्थेनो-न्यूरोटिक सिंड्रोम तंत्रिका तंत्र का लगातार असंतुलन है। यह उच्च थकावट, बढ़ी हुई उत्तेजना, चिड़चिड़ापन और स्वायत्त विकारों की विशेषता है। वयस्कों के विपरीत, बच्चे अपनी भावनाओं को छिपाने में कम सक्षम होते हैं, इसलिए रोग का निदान करना मुश्किल नहीं है।

रोग के नैदानिक ​​रूप

उचित उपचार के अभाव में रोग विकसित हो जाता है, लक्षण तेज हो जाते हैं और यह अधिक गंभीर हो जाता है। कुल मिलाकर, एस्थेनो-न्यूरोटिक सिंड्रोम के तीन चरण होते हैं:

1. हाइपरस्थेनिक रूप। रोग के प्रारंभिक चरण में चिड़चिड़ापन, चिड़चिड़ापन, भावनात्मक अस्थिरता हावी है। बच्चा बिना किसी कारण के अपनी आवाज उठाना शुरू कर देता है, चिल्लाता है, अशिष्ट भाषण देता है। ध्यान बिखर जाता है, जिससे सीखने में समस्या होती है और बाहरी उत्तेजनाओं के लिए लगातार व्याकुलता होती है। रोगी को वर्तमान समस्याओं और दिन भर की घटनाओं से संबंधित स्वप्नों का भूत सताने लगता है। सोने में कठिनाई होने पर, सुबह उसे आराम महसूस नहीं होता है।
2. चिड़चिड़ी कमजोरी। रोग का दूसरा चरण, जो तब होता है जब पर्याप्त उपचार नहीं किया गया हो। चिड़चिड़ापन तेज होता है, मानसिक थकान बढ़ती है। उत्तेजित होने के बाद, बच्चा तेज गुस्सा दिखाता है, जिसके बाद नपुंसकता आ जाती है। अति-उत्तेजना को दु: ख, रोना, भय या आक्रोश की भावना से बदल दिया जाता है। बड़ी मुश्किल से बच्चे को एकाग्रता दी जाती है। शरीर के विभिन्न हिस्सों में सिरदर्द और अन्य असहज संवेदनाएं होती हैं।
3. हाइपोस्थेनिक रूप। कभी-कभी यह एस्थेनिक साइकोटाइप से संबंधित लोगों में होता है, लेकिन अधिक बार यह एस्थेनो-न्यूरोटिक सिंड्रोम के तीसरे चरण के रूप में विकसित होता है। रोगी सुस्ती, मानसिक और शारीरिक थकान में वृद्धि, मनोदशा की कमी, उदासीनता, निष्क्रियता से ग्रस्त है। चिंता और उदासी की भावना बच्चे को लगातार सताती है, जिसके कारण वह आक्रोश, अशांति से ग्रस्त है, उसकी मनोदशा और स्थिति के बारे में शिकायत करता है। उसके लिए पढ़ाई और शारीरिक श्रम दोनों पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल है।

वर्णित चरणों के अलावा, कभी-कभी लंबे न्यूरोसिस के चरण को प्रतिष्ठित किया जाता है, जो अक्सर न्यूरस्थेनिया के विकास की ओर जाता है। इस स्तर पर एक बच्चे ने हाइपोकॉन्ड्रिया, जो कुछ भी हो रहा है, उसके प्रति उदासीनता, एक अवसादग्रस्तता की स्थिति का उच्चारण किया है। वह भय, मनोदशा की गड़बड़ी की निरंतर भावना से ग्रस्त है। समय के साथ, स्थिति खराब हो जाती है और एक विक्षिप्त अवसाद में बदल जाती है।

एस्थेनो-न्यूरोटिक सिंड्रोम एक स्वतंत्र बीमारी हो सकती है, लेकिन कभी-कभी यह बहुत अधिक जटिल, असाध्य विकारों (एटिपिकल डिप्रेशन, सिज़ोफ्रेनिया) का अग्रदूत बन जाता है। इसलिए, पहले लक्षण होने पर समय पर किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

लक्षण और संकेत

एक अनुभवी विशेषज्ञ इस बीमारी को इसके विकास के प्रारंभिक चरण में पहचानने में सक्षम है। लक्षण काफी हद तक एस्टेनिक न्यूरोसिस के नैदानिक ​​रूप पर निर्भर करते हैं, लेकिन ऐसे सामान्य लक्षण भी हैं जो सभी चरणों की विशेषता हैं:

• अचानक मिजाज, चिड़चिड़ापन और चिंता;
• असामान्य मानसिक और शारीरिक थकान;
• एकाग्रता के साथ समस्याएं, प्रदर्शन में कमी;
• शाम को होने वाले सिरदर्द को निचोड़ना;
• बार-बार पेशाब करने की इच्छा;
• बढ़ी हुई या, इसके विपरीत, भूख में कमी;
• नींद संबंधी विकार;
• हृदय प्रणाली के विकार;
• अपच संबंधी विकार;
• तनाव से संबंधित चक्कर आना।

रोग के विकास के कारण

निम्नलिखित कारणों से न्यूरस्थेनिया, एस्थेनिक न्यूरोसिस जैसे विकार हो सकते हैं:

• अत्यधिक बौद्धिक या शारीरिक तनाव, जिससे तंत्रिका तंत्र की थकावट होती है;
• स्कूल या परिवार में तनावपूर्ण स्थिति, जब अपमान, कांड, शारीरिक हिंसा की उम्मीद के कारण बच्चा लगातार सस्पेंस में रहता है;
• माता-पिता या शिक्षकों से लगातार आलोचना, उनकी ओर से अत्यधिक मांग;
• अंतःस्रावी रोगों से जुड़ी स्वायत्त प्रणाली की खराबी;
• जीर्ण रोग;
• गतिहीन और स्वस्थ जीवन शैली से दूर, कुपोषण, हार्मोनल असंतुलन।

एस्थेनिक न्यूरोसिस के विकास के चरण

बच्चों में, न्यूरस्थेनिया अक्सर सीखने की समस्याओं से जुड़ा होता है, माता-पिता के साथ संघर्ष जो अत्यधिक मांग करते हैं। जब एक बच्चे को शारीरिक और मानसिक अधिभार का सामना करना पड़ता है, तो उसे पता चलता है कि किसी भी परिस्थिति में वह उससे अपेक्षित परिणाम प्राप्त नहीं कर सकता है। यह तंत्रिका तंत्र की खराबी की ओर जाता है।

रोग के विकास में तीन चरण होते हैं:

• विक्षिप्त प्रतिक्रिया;
• विक्षिप्त अवस्था;
• व्यक्तित्व का विक्षिप्त विकास (विकार)।

उपचार के तरीके

चिकित्सा के लिए आगे बढ़ने से पहले, एक पूर्ण चिकित्सा परीक्षा से गुजरना आवश्यक है। यह मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि मानसिक स्वास्थ्य, अंतःस्रावी और तंत्रिका तंत्र से जुड़े अन्य गंभीर रोगों के साथ न्यूरैस्टेनिक लक्षण हो सकते हैं। कुछ मामलों में, न्यूरस्थेनिया संक्रामक रोगों से उकसाया जाता है। यदि अन्य अति विशिष्ट डॉक्टरों ने अपनी प्रोफ़ाइल से जुड़ी किसी बीमारी की उपस्थिति से इंकार किया है, तो एक मनोचिकित्सक उपचार में शामिल होता है।

निदान स्थापित करने के बाद, रोगी को पूर्ण भावनात्मक आराम की आवश्यकता होती है, संपूर्ण पुनर्प्राप्ति अवधि के लिए शारीरिक और बौद्धिक तनाव की अनुपस्थिति। ज्यादातर मामलों में, चिकित्सा और मनोचिकित्सा दृष्टिकोण सहित जटिल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

मनोचिकित्सक का कार्य किशोरी की स्थिति का विश्लेषण करना, आंतरिक संघर्ष को उजागर करने और उससे छुटकारा पाने में मदद करना है। कुछ मामलों में, बीमारी के शुरुआती चरणों में, दवा उपचार के बिना करना संभव है, जिसमें मस्तिष्क को स्थिर करने के लिए नॉट्रोपिक्स की नियुक्ति, सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए मांसपेशियों को आराम देने वाले, और बच्चे की दिन की घबराहट को कम करने के लिए ट्रैंक्विलाइज़र शामिल हैं। . ज्यादातर मामलों में, बच्चों को उनके समग्र स्वास्थ्य में सुधार के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स निर्धारित किए जाते हैं।

कभी-कभी माता-पिता के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श आवश्यक होता है यदि बीमारी के कारणों में से एक परिवार में अस्वस्थ वातावरण है। यदि बच्चे पर स्कूल और घर दोनों जगह भावनात्मक दबाव डाला जाए तो न्यूरस्थेनिया से पूरी तरह छुटकारा पाना संभव नहीं होगा। उसे निरंतर तनाव से अलग होना चाहिए, जो दृश्यों को बदलने में मदद कर सकता है। कुछ मामलों में, फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं अतिरिक्त रूप से निर्धारित की जाती हैं। एक अतिरिक्त उपाय के रूप में, आप सुखदायक तेलों के साथ अरोमाथेरेपी का सहारा ले सकते हैं।

न्यूरैस्थेनिया उपचार के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देता है: जो लोग विशेषज्ञ के पास जाते हैं उनमें से 3/4 से अधिक जल्दी से सामान्य मानसिक और शारीरिक स्थिति में लौट आते हैं और भविष्य में इस बीमारी का सामना नहीं करते हैं।

मनोचिकित्सक फ्रेडरिक पर्ल्स ने एक बार कहा था: डॉक्टर अपने रोगी से केवल न्यूरोसिस की गंभीरता की डिग्री में भिन्न होता है।”, जो स्पष्ट रूप से दर्शाता है कि मनोवैज्ञानिक समस्याएं हम में से प्रत्येक की विशेषता हैं। लेकिन एक निश्चित सीमा है, जिसके बाद एक व्यक्ति अपनी मनोवैज्ञानिक समस्या के साथ शांति से सह-अस्तित्व में नहीं रह सकता है, यह उसके जीवन की गुणवत्ता, मनोदशा, स्थिति को प्रभावित करता है।

लगभग हर व्यक्ति को लगभग हर दिन थकान का अनुभव होता है और यह बिल्कुल सामान्य है। और, फिर भी, एक दिन थकान एक सामान्य शारीरिक स्थिति की दहलीज को पार कर जाती है और दमा के न्यूरोसिस में बदल जाती है।

और अपने लिए इस प्रक्रिया का अनुभव न करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि यह बीमारी कैसे प्रकट होती है, इसे कैसे पहचाना जाए और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसका इलाज कैसे किया जाए।

न्यूरैस्टेनिक न्यूरोसिस और इसके लक्षण

लोगों में, एस्थेनिक न्यूरोसिस को अक्सर न्यूरैस्थेनिया शब्द कहा जाता है। यह गलती से कुछ हद तक नकारात्मक भावनात्मक चरित्र है, जिसका अर्थ है कि इस तरह के निदान वाला व्यक्ति मानसिक रूप से असामान्य है, और संभवतः समाज के लिए खतरनाक है। लेकिन वास्तव में हम एक ऐसे व्यक्ति की बात कर रहे हैं जिसकी तंत्रिका शक्ति इतनी थक चुकी है कि वह अब अच्छी नींद, आराम और सुखद मनोरंजन के माध्यम से अपने आप ठीक नहीं हो सकता है।

हमारे शरीर में बलों का भंडार है जिसे वह किसी भी परिस्थिति में खर्च करने के लिए तैयार नहीं है। इस प्रक्रिया का एक सादृश्य एक बैटरी की चार्जिंग है, जिसमें नेटवर्क से कनेक्ट होने के बाद चार्ज करना जारी रखने के लिए हमेशा कुछ ऊर्जा बची रहती है। यही है, जब एक इलेक्ट्रॉनिक उपकरण को बंद कर दिया जाता है, छुट्टी दे दी जाती है, तब भी इसकी बैटरी में ऊर्जा का न्यूनतम चार्ज होता है, लेकिन इसे खर्च करने के बाद, यह पूरी तरह से टूट जाएगा।

यही स्थिति मानव मानस के साथ भी होती है। एक व्यक्ति को सुबह उठने, खाने और व्यक्तिगत स्वच्छता के बुनियादी नियमों का पालन करने के लिए न्यूनतम मनोवैज्ञानिक शक्ति पर्याप्त है। लेकिन कोई व्यक्ति शारीरिक रूप से कोई महान प्रयास नहीं कर सकता - उसकी थकान इतनी भारी होती है।

बेशक, इस मामले में हम बीमारी के चरम चरण के बारे में बात कर रहे हैं। यह, एक नियम के रूप में, धीरे-धीरे, तीन चरणों में विकसित होता है:

• पहले चरण में, एक व्यक्ति चिड़चिड़ा और सक्रिय होता है, वह चीजों का एक गुच्छा करने के लिए दौड़ता है, लेकिन जल्दी से अपनी ऊर्जा आपूर्ति खो देता है और फिर से निष्क्रिय हो जाता है। वह किसी भी कारण से रो सकता है, मकर हो सकता है।
• न्यूरस्थेनिया के दूसरे चरण में, एक व्यक्ति मनोवैज्ञानिक रूप से किसी भी समस्या की पृष्ठभूमि के खिलाफ इतना छोटा महसूस करता है कि वे व्यावहारिक रूप से उसे उत्तेजित करना बंद कर देते हैं। सरलतम समस्या को हल करने की कोशिश करने के बजाय, वह सिर्फ एक किताब के साथ लेटना या टीवी देखना पसंद करता है। उसके आसपास के लोगों को ऐसा लगता है कि उसके पास ताकत की कमी नहीं हो सकती - वह कुछ नहीं करता है! लेकिन, फिर भी, एक समस्या है, और न्यूरस्थेनिया के तीसरे चरण में जाने का खतरा है।
• तीसरे चरण में, एक व्यक्ति पूरी तरह से जीवन शक्ति खो देता है। इस न्यूरस्थेनिया में नैदानिक ​​अवसाद के साथ कुछ समानताएं हैं, लेकिन अगर अवसाद में कोई व्यक्ति दुनिया को भयानक और बेकार मानता है, तो न्यूरस्थेनिया वाला व्यक्ति दुनिया को सामान्य रूप से सकारात्मक मानता है। उसके पास बस उसमें मौजूद रहने की ताकत नहीं है।

कारण

किसी भी न्यूरोसाइकिएट्रिक डिसऑर्डर की तरह, मुख्य दोषियों में से एक वंशानुगत कारक है। यदि किसी व्यक्ति के करीबी रिश्तेदारों को अक्सर ताकत की कमी, अवसाद, न्यूरोसिस की भावना का सामना करना पड़ता है, तो इस व्यक्ति को अपने मानस के बारे में बेहद सावधान रहने की जरूरत है, साथ ही साथ "सख्त", इसे मजबूत करना।

न्यूरस्थेनिक न्यूरोसिस इस तथ्य का परिणाम है कि एक व्यक्ति ने "ओवरस्ट्रेन" किया है, अर्थात उसने एक भारी कार्य किया है। साथ ही, यह समझना महत्वपूर्ण है कि हम किसी व्यक्ति के वास्तविक मामलों के बारे में नहीं, बल्कि उनके प्रति उसके रवैये के बारे में बात कर रहे हैं। जहां एक व्यक्ति अपने लिए एक व्यस्त कार्यक्रम निर्धारित करता है, और उन्हें करने से उसे थकान होगी, लेकिन बीमारी नहीं होगी, दूसरा व्यक्ति, यह महसूस करते हुए कि वह सामना नहीं कर सकता, खुद को एक न्यूरोसिस में पाएगा। और न्यूरोसिस, मोटे तौर पर बोलना, आंतरिक संघर्ष की स्थिति है, उदाहरण के लिए, "मैं चाहता हूं, लेकिन मैं नहीं कर सकता।" इस प्रकार, कई दायित्वों को निभाने के बाद, जो वह सामना नहीं कर सकता है, एक व्यक्ति आंतरिक रूप से अपनी सारी शक्ति के साथ भागता है, सब कुछ करने की कोशिश करता है जब तक कि उसका मानस सशर्त नाम "मैं थक गया हूं" के साथ एक सुरक्षात्मक तंत्र को चालू नहीं करता है ताकि व्यक्ति करता है नहीं "बाहर जला।"

न्यूरस्थेनिया विकसित करने का दूसरा तरीका एक ही समस्या को लगातार आंतरिक रूप से हल करने का प्रयास करना है। मनोवैज्ञानिक इस प्रक्रिया को "आंतरिक च्युइंग गम" कहते हैं। एक दुर्भाग्यपूर्ण प्रेमी के उदाहरण पर विचार करना आसान है जो जागता है और अपने प्रिय के विचार के साथ लेट जाता है, लगातार उसके साथ आंतरिक संवाद करता है, काल्पनिक स्थितियों का निर्माण करता है जिसमें वह या तो अपनी आहें भरने की वस्तु से खुश होता है, या विश्वासघाती प्रतिद्वंद्वी सभी योजनाओं को नष्ट कर देता है। यदि यह पूरी तस्वीर वास्तविक दुनिया में नहीं जाती है, लेकिन व्यक्ति के सिर में बनी रहती है, तो उसका मस्तिष्क बस थक जाएगा, और व्यक्ति को एस्टेनिक न्यूरोसिस विकसित हो जाएगा।

इस मामले में क्या कारण हैं?

लक्षण

अपने आप में न्यूरस्थेनिया को पहचानना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि यह एक व्यक्ति को लगता है कि उसकी थकान अस्थायी और काफी समझ में आती है, और उसे केवल एक अच्छा आराम चाहिए। इस मामले में, आपको यह करना चाहिए: किसी भी समस्या के बारे में सोचे बिना, एक लंबी गहरी नींद के साथ, अपने आप को पूरी तरह से सूचनात्मक अलगाव के साथ, एक अच्छा आराम देने का प्रयास करें। यदि इस तरह के शासन के कुछ दिनों के बाद भी थकान बनी रहती है, तो हम न्यूरस्थेनिया के बारे में बात कर सकते हैं।

एस्थेनिक न्यूरोसिस के लक्षण:

• ताकत की कमी;
• उनींदापन;
• Trifles पर चिड़चिड़ापन;
• वैश्विक और वास्तविक समस्याओं के प्रति उदासीनता;
• शालीनता, अशांति;
• अनिद्रा।

बेशक, इनमें से कोई भी लक्षण एक और समस्या का संकेत हो सकता है, साधारण एक बार की थकान से लेकर थायराइड की समस्या या यहां तक ​​कि गर्भावस्था तक। इसलिए, समय पर अपने डॉक्टर से संपर्क करना, एक परीक्षा से गुजरना बहुत महत्वपूर्ण है, और यदि सब कुछ शारीरिक स्वास्थ्य के क्रम में है, तो एक मनोचिकित्सक से संपर्क करें।

इलाज

न्यूरोसाइकिएट्रिक समस्याओं का उपचार एक लंबी प्रक्रिया है जिसमें रोगी को सभी मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं की पेचीदगियों को समझने और अपने मानसिक तंत्र का सम्मान करने की आवश्यकता होती है। प्रस्तुति और समझ की सादगी के लिए, इसके सभी तीन चरणों में अस्थमात्मक न्यूरोसिस के उपचार पर विचार किया जाना चाहिए।

1. प्रथम चरण- जब थकान अभी तक इस तरह के अनुपात में नहीं पहुंची है कि एक व्यक्ति पूरी तरह से निष्क्रिय हो जाता है, लेकिन उसकी ऊर्जा अब चीजों को खत्म करने के लिए पर्याप्त नहीं है। इस मामले में, आपको निम्न कार्य करने की आवश्यकता है:

• पर्याप्त नींद लें, कम से कम 8-9 घंटे सोने में बिताएं;
• वजन घटाने के लिए कुछ समय के लिए (या बेहतर - हमेशा के लिए) सख्त आहार छोड़कर संतुलित आहार लें;
• तनाव से बचें, ऐसे लोगों के साथ संचार करें जो क्रोध, जलन पैदा कर सकते हैं;
• किसी भी विश्राम विधियों का उपयोग करें जिसमें बड़ी मात्रा में शारीरिक और मनोवैज्ञानिक शक्ति की आवश्यकता नहीं होती है - ड्राइंग, जानवरों के साथ संचार।

जहां तक ​​उन चीजों का सवाल है जो एक व्यक्ति लेना चाहता था, क्योंकि चिंता का एक बढ़ा हुआ स्तर उसे उधम मचाता है और आत्म-नियंत्रण को कम करता है, इस अवधि के दौरान अपने समय की सही योजना बनाना महत्वपूर्ण है। कार्यों का एक शेड्यूल बनाएं, एक "न्यूनतम योजना", और यदि संभव हो तो कुछ और न करें। सभी कामों को पूरा करने के लिए शेड्यूल का पालन करें, अंतिम दिन उन्हें जमा न करें, जिससे आप अपने आप में और भी अधिक तनाव पैदा कर सकते हैं।

1. दूसरे चरण मेंएक व्यक्ति अब एक ही समय में एक लाख छोटी चीजें करने का प्रयास नहीं करता है। उसकी समस्या यह है कि उसका मानस बड़े पैमाने की समस्याओं को नज़रअंदाज़ कर देता है, और इससे जीवन में गंभीर परिणाम हो सकते हैं। एक व्यक्ति संस्थान के अंतिम वर्ष में परीक्षा देने से इंकार कर सकता है, काम पर एक महत्वपूर्ण परियोजना में असफल हो सकता है। इस स्तर पर, अपने दम पर बीमारी का सामना करना पहले से ही मुश्किल है, आपको एक मनोचिकित्सक की मदद की आवश्यकता है। इस स्तर पर एक व्यक्ति का मुख्य कार्य यह समझना है कि वह एस्थेनिक सिंड्रोम का सामना कर रहा है, और यह एक ऐसी बीमारी है जो अपने आप दूर नहीं होगी।

स्व-उपचार की एक विधि के रूप में, एक साधारण लयबद्ध चलने, सड़कों के माध्यम से चलने को अलग कर सकता है। साथ ही, यह महत्वपूर्ण है कि "मानसिक गम चबाएं", कुछ भी गंभीर न सोचें, बस दुकान की खिड़कियों, घरों, पेड़ों को देखें। आप हल्का आराम देने वाला संगीत सुन सकते हैं।

1. न्यूरस्थेनिया के तीसरे चरण मेंएक व्यक्ति अक्सर खुद को एक न्यूरोसिस क्लिनिक में पाता है, हालांकि उसका इलाज घर पर ही हो सकता है। चिकित्सा का आधार अधिकतम विश्राम, शक्ति का संचय है। और जैसा कि वे प्रकट होते हैं - आंतरिक समस्याओं का समाधान, "अनलॉक्ड गेस्टाल्ट्स", गलत दृष्टिकोण।

चिकित्सा उपचार

एस्थेनिक न्यूरोसिस के साथ ली जाने वाली सभी दवाएं केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जा सकती हैं। आमतौर पर ये समूहों की दवाएं हैं:

• प्रशांतक- शामक, आराम करने वाले एजेंट जो नींद को सामान्य करते हैं;
• एंटीडिप्रेसन्ट- मूड में सुधार, चिंता कम करना, ऊर्जा को बढ़ावा देना (समूह के आधार पर);
• नॉट्रोपिक्स- मस्तिष्क की गतिविधि में सुधार, तंत्रिका तंत्र को शांत करना।
• विटामिन- तंत्रिका तंत्र (मुख्य रूप से बी विटामिन) के कामकाज में सुधार के लिए उपयोग किया जाता है।

इस प्रकार, एस्थेनिक न्यूरोसिस क्या है, इसके लक्षण और उपचार को जानकर आप इस बीमारी से निपट सकते हैं और भविष्य में इसका सामना कभी नहीं कर सकते। सकारात्मक सोच, समस्याओं और समस्याओं का समय पर समाधान, सही नींद और आराम की व्यवस्था ऐसे उपाय हैं जो इस बीमारी से विश्वसनीय सुरक्षा प्रदान करते हैं।

न्यूरस्थेनिया (एस्टेनिक न्यूरोसिस) तंत्रिका तंत्र का एक विकृति है, जो लंबे समय तक भावनात्मक और शारीरिक अधिभार के साथ-साथ तंत्रिका थकावट से उकसाया जाता है। इस बीमारी को आम माना जाता है, क्योंकि 1.2-5% आबादी में न्यूरस्थेनिया के लक्षण होते हैं। सबसे अधिक बार, न्यूरस्थेनिया का निदान महिलाओं और युवा लोगों में किया जाता है जो एक स्वतंत्र जीवन शुरू करते हैं। जो लोग तनाव को अच्छी तरह से सहन नहीं करते हैं, साथ ही साथ एक अस्थिर संविधान वाले लोग, रोग की शुरुआत के लिए पूर्वनिर्धारित होते हैं।

पैथोलॉजी का शारीरिक आधार तंत्रिका प्रक्रियाओं के संतुलन, शक्ति और गतिशीलता का उल्लंघन है। अर्थात्, तीव्र या लंबे समय तक ओवरस्ट्रेन और अधिक काम के कारण न्यूरस्थेनिया बनता है। इसलिए, जोखिम में वे लोग हैं जो बौद्धिक और शारीरिक रूप से अधिक बोझ हैं, शायद ही कभी आराम करते हैं, नींद की कमी और अस्वस्थता का अनुभव करते हैं। नौकरी छूटने, तलाक, किसी प्रियजन की मृत्यु के कारण गंभीर तनाव न्यूरस्थेनिया को भड़का सकता है।

न्यूरस्थेनिया का तेजी से विकास कमजोर प्रतिरक्षा, एक गतिहीन जीवन शैली और असंतुलित आहार के कारण हो सकता है। रोग के कारण शरीर का नशा, अंतःस्रावी रोग, अपराधबोध के कारण आंतरिक व्यक्तित्व संघर्ष या चुनाव करने की आवश्यकता भी हो सकते हैं।

न्यूरस्थेनिया का वर्गीकरण

न्यूरोलॉजी में, दो प्रकार के न्यूरस्थेनिया को अलग करने की प्रथा है: प्रतिक्रियाशील और थकावट न्यूरोसिस। प्रतिक्रियाशील न्यूरस्थेनिया एक दर्दनाक स्थिति (पुरानी अधिक काम, नींद की लगातार कमी, दैहिक बीमारियों) के शरीर पर प्रभाव के कारण होता है। अत्यधिक बौद्धिक भार से थकावट न्युरोसिस उत्पन्न होता है। रोग के निम्नलिखित रूप भी प्रतिष्ठित हैं:

• हाइपरस्थेनिक;
• चिड़चिड़ा;
• हाइपोस्थेनिक

न्यूरस्थेनिया के लक्षण

न्यूरस्थेनिया का सबसे स्पष्ट लक्षण एक गंभीर सिरदर्द है, जो आमतौर पर दिन के अंत में होता है। रोगी सिर पर तीव्र दबाव की शिकायत करता है, जो एक भारी हेलमेट से सिर को निचोड़ने की याद दिलाता है। बीमारी का एक और अप्रिय लक्षण चक्कर आना होगा जो मौसम में बदलाव, शारीरिक गतिविधि और मजबूत उत्तेजना के कारण होता है।

कई रोगी हृदय संबंधी विकारों के समान लक्षणों की भी शिकायत करते हैं: क्षिप्रहृदयता, हृदय क्षेत्र में दर्द, त्वचा का पीलापन या लालिमा, धमनी उच्च रक्तचाप। न्यूरस्थेनिया के लिए, अपच संबंधी घटनाएं भी विशेषता हैं: भूख न लगना, नाराज़गी, डकार, पेट फूलना, पेट में भारीपन, कब्ज। उत्तेजित होने पर, रोगी को बार-बार पेशाब करने की इच्छा हो सकती है, जो उसके शांत होने के तुरंत बाद गायब हो जाता है।

हाइपरस्थेनिक रूप

यह रोग का पहला चरण है, जिसमें मानसिक उत्तेजना और चिड़चिड़ापन जैसे लक्षणों की विशेषता होती है। रोगी मामूली शोर, लोगों की तेज गति, शांत बातचीत पर तेजी से प्रतिक्रिया करता है। रोग के इस चरण में जीवित रहने वाले रोगी अधीर और चिड़चिड़े होते हैं, जो उनके प्रदर्शन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, अनुपस्थित-दिमाग, असावधानी, एकाग्रता की कमी - इन लक्षणों के कारण, रोगी लगभग तीन घंटे काम पर खर्च कर सकता है जिसके लिए एक घंटे से अधिक समय की आवश्यकता नहीं होती है।

रोगी नींद की गड़बड़ी के बारे में भी चिंतित है: वह लंबे समय तक सो नहीं सकता है, अक्सर रात में जागता है, जिसके बाद सो जाना मुश्किल होता है। सुबह नींद की गड़बड़ी के कारण, वह अच्छी तरह से आराम और आराम महसूस नहीं करता है, उसका मूड खराब होता है, जो दिन के अंत तक बना रहता है। इस स्थिति में, एक व्यक्ति आमतौर पर कठोर बयान देने और दूसरों के साथ संघर्ष करने में सक्षम होता है। रोग के हाइपरस्थेनिक रूप वाले मरीजों को भी खराब स्मृति, अस्वस्थता और सिरदर्द की शिकायत होती है।

चिड़चिड़ी कमजोरी

न्यूरस्थेनिया के इस चरण की सबसे विशिष्ट अभिव्यक्ति चिड़चिड़ी कमजोरी है, जो आमतौर पर कोलेरिक स्वभाव वाले लोगों के अधीन होती है। इस स्थिति के कारण, रोगी के लिए कोई भी व्यवसाय शुरू करना बहुत कठिन होता है, वह जल्दी से कार्य पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता है। रोगी बहुत थका हुआ महसूस करता है, जो सिरदर्द में वृद्धि और तार्किक रूप से सोचने में असमर्थता से प्रकट होता है। रोगी के लिए साधारण कार्य भी करना कठिन हो जाता है, इसलिए वह इसे रोक देता है।

थोड़ी देर के बाद, थोड़े आराम के बाद, वह फिर से काम करने का प्रयास कर सकता है, लेकिन उसकी ताकत लंबे समय तक पर्याप्त नहीं है। नर्वस थकावट और थकान के कारण वह फिर से अपनी नौकरी छोड़ देता है। काम में बार-बार ब्रेक अनिवार्य रूप से मानसिक थकावट का कारण बनता है। रोग के इस चरण के लिए, साथ ही हाइपरस्थेनिक न्यूरस्थेनिया के चरण के लिए, स्पष्ट चिड़चिड़ापन विशेषता है। हालांकि, सभी भावात्मक प्रतिक्रियाएं जैसे चीखना और उत्तेजना बहुत जल्दी आक्रोश, नपुंसकता और आंसुओं से बदल जाती हैं।

हाइपोस्थेनिक रूप

न्यूरस्थेनिया के इस रूप का निदान आमतौर पर दमा और चिंतित-संदिग्ध प्रकार के लोगों में किया जाता है। चिड़चिड़ा अवस्था से संक्रमण के दौरान रोग का हाइपोस्थेनिक रूप भी देखा जा सकता है। इस स्थिति के मुख्य लक्षण सुस्ती, गंभीर थकान, निष्क्रियता, अवसाद, किसी समस्या को हल करने के लिए बलों को जुटाने में असमर्थता, मानसिक और शारीरिक कमजोरी, रचनात्मक कार्य करने और सोचने में असमर्थता हैं।

न्यूरस्थेनिया के इस चरण में रोगी की नपुंसकता की विशेषता होती है, जो खराब मूड के कारण विकसित होती है। इसी समय, चिंता और लालसा की भावनाएं पूरी तरह से अनुपस्थित हैं, क्योंकि मूड में कमी प्रकृति में विक्षिप्त है, भावनात्मक अस्थिरता और अशांति के साथ है। समय पर उपचार की कमी से रोग के बार-बार हमले हो सकते हैं और अवसादग्रस्तता की स्थिति बढ़ सकती है, जो पहले आवधिक न्यूरस्थेनिया को भड़काती है, और फिर साइक्लोथाइमिया, जिसे उन्मत्त-अवसादग्रस्तता मनोविकृति का एक हल्का रूप माना जाता है।

न्यूरस्थेनिया का निदान

रोगी की शिकायतों, न्यूरोलॉजिकल परीक्षा और चिकित्सा इतिहास के आधार पर डॉक्टर द्वारा निदान किया जाता है। विभेदक निदान दैहिक रोगों, नशा, पुराने संक्रमणों के बहिष्कार के लिए प्रदान करता है, जिसमें न्यूरस्थेनिया अक्सर पहले लक्षणों में से एक बन जाता है। चूंकि न्यूरस्थेनिया कार्बनिक मस्तिष्क क्षति की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित हो सकता है, डॉक्टर मस्तिष्क का एमआरआई या सीटी स्कैन लिख सकते हैं। सेरेब्रल सर्कुलेशन का आकलन रियोएन्सेफलोग्राफी की प्रक्रिया का उपयोग करके किया जाता है। मनोवैज्ञानिक और मानसिक परामर्श की भी आवश्यकता हो सकती है।

न्यूरस्थेनिया का उपचार

न्यूरैस्थेनिया का उपचार आवश्यक रूप से एक विकृति विज्ञान या एक दर्दनाक कारक की पहचान के साथ शुरू होना चाहिए जिसने इसे उकसाया। यदि रोग के कारण को समाप्त नहीं किया जाता है, तो उपचार अप्रभावी होगा। न्यूरोलॉजिकल परीक्षा और मनोवैज्ञानिक परामर्श न्यूरस्थेनिया के एटियलजि को निर्धारित करने में मदद करेगा। जो रोगी न्यूरस्थेनिया से छुटकारा पाना चाहते हैं, उन्हें पहले काम और आराम के शासन को सामान्य करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह अत्यधिक भार है जो अक्सर बीमारी का कारण बनता है।

उपचार के पहले चरण में, रोगी को दैनिक दिनचर्या का पालन करना चाहिए, सो जाना चाहिए और हर दिन एक ही समय पर जागना चाहिए। नींद की स्वच्छता का पालन करना, शाम को ताजी हवा में थोड़ी देर टहलना, सही खाना और नियमित व्यायाम करना भी आवश्यक है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अत्यधिक भावनात्मक और शारीरिक तनाव से बचना चाहिए। इलाज के दौरान किसी भी तनावपूर्ण स्थिति को खत्म करने के लिए आप काम से छुट्टी ले सकते हैं। डॉक्टर शायद आपको स्थिति बदलने की सलाह देंगे, उदाहरण के लिए, समुद्र में जाना।

रोग के एक गंभीर पाठ्यक्रम में, दैनिक आहार के सामान्यीकरण और उचित आराम से समस्या का समाधान नहीं हो पाएगा। इस मामले में, रोग के अतिरिक्त दवा उपचार का संकेत दिया जाता है। चिंता के लक्षणों को खत्म करने के लिए, रोगी को थोड़े समय (लगभग 2-3 सप्ताह) के लिए ट्रैंक्विलाइज़र निर्धारित किया जा सकता है - अल्प्राजोलम, एटारैक्स, मैक्सिडोल, ग्रैंडैक्सिन। ये दवाएं न्यूरस्थेनिया के स्वायत्त लक्षणों को समाप्त करती हैं और शरीर पर एक सक्रिय प्रभाव की विशेषता होती है।

यदि रोगी अत्यधिक थकान, कमजोरी की भावना, रोजमर्रा के तनाव से निपटने में असमर्थता के बारे में चिंतित है, तो उसे अतिरिक्त रूप से नॉट्रोपिक्स (एन्सेफैबोल, एमिनलॉन, पिरासेटम) का उपयोग निर्धारित किया जाता है, जो मानसिक गतिविधि और स्मृति में सुधार करता है। नींद संबंधी विकारों के बारे में चिंतित न्यूरस्थेनिया वाले मरीजों को डायजेपाम और फेनाज़ेपम दिखाया जाता है। यह याद रखने योग्य है कि ये दवाएं नशे की लत हो सकती हैं, इसलिए आप उन्हें सीमित समय के लिए ले सकते हैं - दो सप्ताह से अधिक नहीं।

रोग के औषध उपचार में सामान्य सुदृढ़ीकरण दवाओं का उपयोग भी शामिल है जो शरीर के कार्यों को बहाल करने और चयापचय में सुधार करने में मदद करते हैं। इनमें एंजियोप्रोटेक्टर्स (सिर्मियन, ट्रेंटल, सिनारिज़िन), विटामिन (न्यूरोरुबिन, न्यूरोविटन, बी और सी विटामिन), एंटीऑक्सिडेंट (मेक्सिडोल) शामिल हैं। सही मात्रा में कैफीन और ब्रोमीन भी प्रभावी होते हैं।

रोग के हाइपोस्थेनिक रूप के उपचार के लिए, एन्सेफैबोल, सिबज़ोन, एलुथेरोकोकस और फेनोट्रोपिल की छोटी खुराक निर्धारित की जाती है। मजबूत चाय, कॉफी और टॉनिक की तैयारी की भी सिफारिश की जाती है। न्यूरैस्थेनिया के सभी रूपों के उपचार के लिए, सोनापैक्स की नियुक्ति का संकेत दिया गया है। छोटी खुराक में, यह तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है और एक अवसादरोधी के रूप में कार्य करता है।

फिजियोथेरेपी तकनीक न्यूरस्थेनिया के नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों को खत्म करने में मदद करेगी। अर्थात्, मालिश, अरोमाथेरेपी, रिफ्लेक्सोलॉजी, इलेक्ट्रोस्लीप ने रोग के उपचार में अपनी प्रभावशीलता दिखाई है। ड्रग थेरेपी के साथ, मनोचिकित्सा विधियों का भी उपयोग किया जाता है: मनोविश्लेषण, व्यक्तिगत या समूह मनोचिकित्सा। उपचार का उद्देश्य रोगी के दृष्टिकोण को एक दर्दनाक स्थिति में बदलना और उसे सक्रिय स्थिति लेने के लिए प्रोत्साहित करना है ताकि उस समस्या को हल किया जा सके जिसने न्यूरस्थेनिया को उकसाया।

न्यूरस्थेनिया के लिए पूर्वानुमान

सभी प्रकार के न्यूरोसिस में न्यूरस्थेनिया में रोगी के लिए सबसे अनुकूल रोग का निदान होता है। आमतौर पर, समय पर और पर्याप्त उपचार, साथ ही रोग के मनो-दर्दनाक कारकों का उन्मूलन, आपको इससे पूरी तरह से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। अन्यथा, रोग का जीर्ण अवस्था में संक्रमण संभव है, जिसके बाद रोग का उपचार करना बहुत कठिन होगा। न्यूरस्थेनिया गहरे अवसाद का कारण बन सकता है। रोग का एक अन्य परिणाम किसी व्यक्ति के सामाजिक अनुकूलन का उल्लंघन है।

न्यूरस्थेनिया की रोकथाम

न्यूरस्थेनिया से कोई भी सुरक्षित नहीं है, क्योंकि हर व्यक्ति के जीवन में तनाव, दर्दनाक स्थितियां, पुरानी ओवरवर्क होती है। यदि आप कुछ निवारक सिफारिशों का पालन करते हैं तो आप इस बीमारी के विकास के जोखिम को कम कर सकते हैं। सबसे पहले, दिन के शासन को सामान्य करना आवश्यक है, तनावपूर्ण स्थितियों और शारीरिक अधिभार से बचें, काम और आराम के सामान्य तरीके का पालन करें। प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना, अच्छा पोषण, नियमित व्यायाम रोग को रोकने में मदद करेगा।

अपने कार्य दिवस की योजना बनाने पर विशेष ध्यान देना चाहिए। इसकी योजना इस तरह से बनाने की सलाह दी जाती है कि अप्रत्याशित परिस्थितियों से निपटने के लिए हमेशा समय बचा हो, क्योंकि इस तरह तनावपूर्ण स्थितियों से बचना संभव होगा। यह भी याद रखना चाहिए कि अच्छे आराम के बाद ही प्रभावी और उत्पादक कार्य संभव है। इसलिए, न्यूरस्थेनिया को रोकने का सबसे प्रभावी तरीका पर्याप्त नींद और आराम माना जाता है।