मंत्र पुनरावृत्ति मंत्र को ध्यान कैसे संचालित करें

मंत्र दोहराने के तीन मुख्य तरीके हैं: जोर से पुनरावृत्ति, मन में मंत्र की फुसफुसाहट और पुनरावृत्ति दोहराएं।

शुरुआती लोगों के लिए, एकाग्रता प्राप्त करने का सबसे आसान तरीका एक जोरदार पुनरावृत्ति है। जोरदार गायन तेजी से अनुशासन विचारों, याद रखने, प्रतीकों को देखने में मदद करता है। जोर से पुनरावृत्ति उन ध्वनियों को निष्क्रिय करती है जो आपके साथ हस्तक्षेप कर सकती हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपनी आवाज़ को इतनी हद तक बढ़ाना चाहिए कि यह आपके पड़ोसियों या दोस्तों को चिंता लाएगा।

एक आधा शब्द पर एक मंत्र के साथ अपनी सांस को बाधित न करें। समझौता में मंत्र दोहराएं। उचित श्वास शक्ति के शब्दों के साथ काम करने में सफलता प्राप्त करने में मदद करता है। शांत, लयबद्ध श्वास मन और भावनाओं को सूखता है और शरीर की आंतरिक शक्तियों को जागृत करता है। मंत्र की पुनरावृत्ति को सांस लेने के अभ्यास (प्राणायाम) के साथ जोड़ा जा सकता है।

स्पष्ट अभिव्यक्ति के लिए, मंत्र के सही उच्चारण का पालन करें। मंत्र का उच्चारण करने के लिए बहुत सावधान रहना जरूरी है क्योंकि इसे अपनी आवाज विकृत नहीं करना चाहिए और शब्दों को निगलना नहीं करना चाहिए। अक्सर, मंत्र को अपरिवर्तनीय रूप से उच्चारण किया जाता है, शब्दों के माध्यम से कूदना या अनावश्यक सिलेबल्स जोड़ना होता है। पुनरावृत्ति खुशी से उत्पन्न करने के लिए बेहतर है। हंसमुख पुनरावृत्ति का मतलब है का उच्चारण बहुत तेज़ और अवैध नहीं है, लेकिन धीमा नहीं, शब्दों के बीच रुकने के साथ।

मंत्र की जोरदार पुनरावृत्ति का पर्याप्त अनुभव प्राप्त करने के बाद, आप सफलतापूर्वक अभ्यास कर सकते हैं और एक फुसफुसाते हैं, लेकिन यदि आपका दिमाग बहुत चिंतित है, तो मंत्र को व्हिस्पर दोहराना मुश्किल होगा।

रहस्यमय पुनरावृत्ति सबसे कठिन है। केवल अगर अन्य सभी विचार कम हो गए, शायद एक मानसिक पुनरावृत्ति। अन्यथा, आपका दिमाग केवल कामुक वस्तुओं पर प्रतिबिंबित होगा, और आप इस प्रकार की तकनीक को सफलतापूर्वक और निरंतर अभ्यास करने में सक्षम नहीं होंगे। मंत्र की जोर से पुनरावृत्ति के दौरान, मन विचलित हो सकता है। भाषा दोहरा सकती है, और दिमाग पूरी तरह से अलग विचारों से कब्जा कर लिया जाएगा। मन पुनरावृत्ति इस तरह का अवसर नहीं देती है, हालांकि इस मामले में, बेचैन विचार मन के कब्जे को लेने का प्रयास करेंगे। प्रवेश द्वार जिसके माध्यम से दिमाग में प्रवेश किया जाता है जब मंत्र दोहराता है। मन मंत्र की कंपन से भरा है। जब आप मंत्र को जोर से दोहराते हैं, तो दिमाग को भी मंत्र दोहराएं; तो आप पुनरावृत्ति तकनीकों दोनों को संरेखित करते हैं।

सभी प्रकार, उनींदापन, आलस्य, अधीरता और कामुक वस्तुएं मन में मंत्र को सफलतापूर्वक दोहराने के लिए हस्तक्षेप कर रही हैं। मन पुनरावृत्ति ध्यान को ध्यान में रखती है। ध्यान केवल कई वर्षों तक लंबे और गहन अभ्यास के परिणामस्वरूप हासिल किया जाता है। जबरदस्त धैर्य रखना आवश्यक है। शुरुआती अक्सर निराशा में आते हैं, अगर यह पता चला है कि अभ्यास के पांच दिनों के बाद, वे ध्यान हासिल नहीं करते हैं।

दिमाग पर नियंत्रण को जल्दी से प्राप्त करने के लिए, आपको मंत्र दोहराने के विभिन्न तरीकों का उपयोग करने की आवश्यकता है। फुसफुसाते हुए और जोर से दोहराएं, मन में दोहराएं। जहां भी आप जाते हैं और जो कुछ भी करते हैं, हमेशा दोहराएं। मंट्रा को अपने नसों में अपने दिल, दिमाग, शरीर में लगातार कंपन करने दें।

उस भाषा का उच्चारण करना हमेशा बेहतर होता है जिस पर वे बनाए गए थे। भले ही वे उन्हें समझ में नहीं आते। शब्दों, अर्थों, ताकत, ताल और शब्दों के संगीत के बीच एक संबंध है, और अनुवाद इस कनेक्शन को नष्ट कर देता है। संगीत यह समझने के लिए नहीं है, लेकिन उसके लिए महसूस करने के लिए। यहां तक \u200b\u200bकि जब यह शब्दों के साथ होता है, तब भी सबसे महत्वपूर्ण ताकत, लय और भावना है। बेशक, जब वे एक साथ विलय करते हैं तो भी बेहतर होता है, लेकिन भावना अधिक मूल्यवान है।

प्रत्येक मंत्र का फायदेमंद प्रभाव पड़ता है कि कौन इसे गाता है, और यहां तक \u200b\u200bकि जब भी आप गाते हैं, केवल तथ्य यह है कि वे आपके अंदर ध्वनि करते हैं, क्योंकि वे आपको कंपन करते हैं।

पुनरावृत्ति (पुनरावृत्ति) मंत्र के कई तरीके हैं, जो ग्रंथों में दिए गए हैं। सबसे पहले, आप मैंट्रा को जोर से या अपने बारे में दोहरा सकते हैं। आप मंत्र को दोहरा सकते हैं, अक्षरों का प्रतिनिधित्व कर सकते हैं और इसे ध्यान में रखते हुए या इमेजिंग कर सकते हैं कि पत्र स्वयं ध्वनि बनाते हैं। मंत्रों के साथ काम करने के कई तरीके दिए गए हैं। लेकिन यदि आप गहराई से देखते हैं, तो हमारा लक्ष्य शरीर, भाषण और दिमाग को प्रशिक्षित करना है - न केवल मन या दिमाग और शरीर। भाषण संचार से जुड़ा हुआ है, और यह बहुत महत्वपूर्ण है। अगर हम दूसरों की मदद करना चाहते हैं, तो उन्हें सिखाएं, हमें उनके साथ संवाद करने की आवश्यकता है। लोगों के होने के नाते, हम भाषण का उपयोग करते हैं।

पहले स्तर पर, मंत्र के साथ काम करना कुछ सकारात्मक पर भाषण को अनुकूलित करने में मदद करता है। हम एक साथ शरीर, भाषण और दिमाग के साथ काम कर रहे हैं। हमारे शरीर को एक निश्चित मुद्रा में, और हम खुद को देवता के रूप में पेश करते हैं; हम मंत्र दोहराते हैं; और हम करुणा, स्पष्टता या कुछ और का समर्थन करते हैं।

मंत्र के गहरे स्तर पर श्वास और ऊर्जा से जुड़े हुए हैं। बौद्ध विश्लेषण के दृष्टिकोण से, ऊर्जा और श्वास बहुत निकटता से जुड़ा हुआ है। मंत्र स्थिर लय और सांस लेने, और ऊर्जा देता है, जो शायद मस्तिष्क तरंगों के स्तर पर काम करता है। मुझे लगता है कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मंत्र को ज़ोर से या अपने बारे में कहना है: किसी भी मामले में, हम अपनी ऊर्जा की लय देते हैं। मैं अपने अनुभव के आधार पर बोलता हूं, और ऐसा लगता है कि ये दो तरीके समान रूप से दिमाग को शांत करने में मदद करते हैं और इसे थोड़ा और तेज बनाते हैं।

और गहरे स्तर पर, हम अपने सांस लेने के लिए एक निश्चित रूप संलग्न करते हैं, और यह ऊर्जा को प्रभावित करता है। यह विधि आपको केंद्रीय चैनल में प्रवेश करने के लिए हवाओं और शरीर की ऊर्जा को नियंत्रित करने की अनुमति देती है। हमें आपकी सांस में फॉर्म देने की जरूरत है। और विशेष मंत्रों और बहुत उन्नत प्रथाओं की मदद से, हम केंद्रीय चैनल को हवाएं पेश करते हैं ताकि स्पष्ट प्रकाश के दिमाग तक पहुंच आसान हो, जो शून्य को समझने के लिए सबसे उपयुक्त है।

इसलिए, एक तरफ, सांस लेने का रूप देने के लिए, आपको मांथ्रा को जोर से, वैकल्पिक रूप से जोर से उच्चारण करना होगा। बेशक, वसूली के विभिन्न तरीके हैं: चुपचाप, जोर से, hum, और इतने पर कहना संभव है। लेकिन गहरे स्तर पर हमें केवल सांस लेने का रूप देने की आवश्यकता है। यह किया जा सकता है, भले ही आप मंत्रों को फुसफुसाते हैं। अन्य लोगों को हमें सुनने की जरूरत नहीं है।

आम तौर पर लिपियों और जीभ को स्थानांतरित करने की सिफारिश की जाती है ताकि वे मंत्र के "आकार" के अनुसार आगे बढ़ सकें, और जोर से कहने के लिए, लेकिन चुपचाप, ध्वनि सुनने के लिए केवल परेशान हो सकता था। बेशक, मठों में आप सुनेंगे कि कैसे भिक्षु जितना संभव हो उतना जोर से चिल्लाते हैं, लेकिन सिद्धांतों के दृश्य के बिंदु से जो ग्रंथों में पाए जा सकते हैं, केवल फॉर्म देने के लिए दूसरों से गुप्त में अभ्यास करने की सिफारिश की जाती है आपकी सांस लेने के लिए। और संक्षेप में, अगर हम मंत्रों को अपने आप को दोहराते हैं, तो यह उन्हें कम प्रभावी नहीं बनाता है: यह सिर्फ एक और तरीका है।

यह समझना बहुत मुश्किल है कि मंत्र कितना मुश्किल है, इसे जादुई शब्दों में लाने के लिए बहुत आसान है। इसके अलावा, Tibetans गलत तरीके से संस्कृत मंत्र, और Mongolian उच्चारण उच्चारण उच्चारण उच्चारणकर्ता sanskrit से उच्चारण। जब मंत्र चीनी और जापानी पढ़ते हैं, तो यह समझना असंभव है कि वे बोलते हैं। फिर हम आश्चर्यचकित होना शुरू करते हैं कि यह कैसे काम करता है, क्योंकि जाहिर है, ये लोग अभी भी मंत्र के अभ्यास में परिणाम प्राप्त करते हैं। उनकी पवित्रता दलाई लामा ने इस तथ्य के बावजूद कि उनके अपने तरीके से उच्चारण किए गए संस्कारों का पालन करते हुए, पश्चिमी लोग हमारी सिफारिश करते हैं। उदाहरण के लिए, वे "वज्रत्वा" के बजाय "ओमू बेंजासो" कहते हैं, लेकिन यह संस्कृत का विरूपण है। हालांकि, ज़ाहिर है, कई तिब्बती लैमास पश्चिमी शिष्यों को उसी तरह से बोलने के लिए पसंद करेंगे। तो यह सब शिक्षक पर निर्भर करता है।

समर्पण प्राप्त करना, हम मंत्रों को दोहराने के लिए प्रतिबद्धता बनाते हैं। आप उन्हें परिवहन या कहीं भी दोहरा सकते हैं - वैकल्पिक रूप से ध्यान के औपचारिक सत्र के दौरान। क्या दिन के दौरान मंत्र को दोहराना एक अच्छा विचार है? सबसे पहले, न केवल एक आरामदायक माहौल में धर्म का अभ्यास करना महत्वपूर्ण है, उदाहरण के लिए ध्यान के लिए एक कमरे में। धर्म का अर्थ सिर्फ इतना ही है कि हम रोजमर्रा की जिंदगी में इसका अभ्यास कर सकें और दो हिस्सों में अपने जीवन को साझा न करें: मैं ध्यान के लिए कुशन पर एक व्यक्ति हूं, और रोजमर्रा की जिंदगी में - पूरी तरह से अलग। तो आप हमेशा और किसी भी समय मंत्र दोहरा सकते हैं।

बेशक, सार्वजनिक स्थानों पर, उदाहरण के लिए परिवहन में, उन्हें ज़ोर से उच्चारण करना आवश्यक नहीं है। मंत्र को दोहराने के लिए इसे दिखाने और उपयोग करने के लिए आपको छोटा (किडका) प्राप्त करने की आवश्यकता नहीं है। यह अभ्यास गुप्त में संग्रहीत किया जाना चाहिए। यदि आपको फोकस करने के लिए बिल्कुल छोटी जरूरत है, तो इसे अपनी जेब में रखें जब आप अकेले न हों। हम मुख्य रूप से सामान्य लोगों, लाइट, और भिक्षुओं और ननों के बारे में नहीं बोलते हैं।

हमेशा मंत्रों की संख्या की गणना करना आवश्यक नहीं है। अन्यथा, यह सिर्फ विचार करना संभव होगा, और मंत्र को दोहराना आवश्यक होगा। मंत्र का अर्थ एक निश्चित स्थिति पर ध्यान केंद्रित करना है, उदाहरण के लिए, चेनिसिग के अभ्यास में या मनुष्क्री के अभ्यास में मन की स्पष्टता पर करुणा पर। यह निश्चित रूप से होता है जब आप मंत्र दोहराते हैं, उस स्थिति को बनाए रखने की कोशिश करते हैं जो इसके अनुरूप है।

हम विभिन्न मंत्रों के अभ्यास से संबंधित कई दृश्यता सीख सकते हैं। सार्वजनिक स्थानों सहित, उदाहरण के लिए, जब हम मेट्रो में जा रहे हैं, तो उन्हें भी अभ्यास किया जा सकता है। बेशक, यदि आप कुछ ऐसा करते हैं जिसके लिए ध्यान देने की आवश्यकता होती है और स्वास्थ्य के लिए जोखिम से जुड़ा होता है, जैसे तनाव के तहत काम करना, आप जो भी करते हैं उस पर ध्यान केंद्रित करना बेहतर होता है और विज़ुअलाइजेशन द्वारा विचलित नहीं होता है।

लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है: केवल पूर्ण चरण के एक बहुत ही उन्नत स्तर पर, हम हवाओं के साथ, हवाओं के साथ हवाओं-हवाओं को बनाने में सक्षम होंगे, और फिर हम बुद्धिमानों की छवियों को दृश्य चेतना की मदद से देखेंगे। इससे पहले, हम जो भी विज़ुअलाइज़ेशन करते हैं, हम चीजों के सामान्य रूपों को देखने के लिए दृश्य चेतना की मदद से जारी रखते हैं, और मानसिक चेतना में विज़ुअलाइजेशन होता है, यानी, एक के रूप में यह एक दूसरे पर अतिरंजित है। सड़क को मोड़ना, आप जो भी हो रहा है उसकी दृष्टि खोना नहीं है।

आप फिर से समझा नहीं सके, मंत्रों को दोहराएं, इसके अलावा हम दायित्व को स्वीकार करते हैं?

आदमी "मंत्र" शब्द में - यह एक संक्षिप्त रूप से है मनसमन का क्या अर्थ है, और ट्रा संस्कृत शब्द "सेव", "सुरक्षा" से आता है। यह एक पारंपरिक स्पष्टीकरण है। नकारात्मक विचारों से मन की रक्षा के लिए मंत्र की आवश्यकता है। यह एक स्तर है: दूसरों के बारे में बुरा सोचने के बजाय, हम चेनरीग मंत्र दोहराते हैं, और यह प्यार और करुणा पर ज्ञापन का समर्थन करने में मदद करता है। यह दिमाग की रक्षा करता है।

बहुत सामान्य स्तर पर, यदि हमारे पास हमारे सिर में एक ही गीत या संगीत है, और हम इससे छुटकारा नहीं पा सकते हैं, तो अपने दिमाग की रक्षा करना सर्वोत्तम है, मौखिक ऊर्जा को मंत्र की पुनरावृत्ति में भेजना सबसे अच्छा है। यह न केवल एक गीत, बल्कि अप्रबंधित विचार भी हो सकता है, जैसे कि रात में चिंता और इतने पर। मंत्र को दोहराते हुए इस मौखिक ऊर्जा का प्रयोग करें।

जैसा कि मैंने कहा, एक गहरे स्तर पर, मंत्र की आवाज हमारी सांस को आकार देती है, और यह सूक्ष्म ऊर्जा का आकार देती है। एक तथाकथित वाजरी पाठ है, जहां हम आपकी सांस को ओम, आह और हम की आवाज़ों के साथ जोड़ते हैं। और सबसे उन्नत प्रथाओं में, हम आपके सांस लेने और बढ़िया ऊर्जा के लिए फॉर्म देते हैं, और फिर उन्हें केंद्रीय चैनल में गहरे स्तर पर ध्यान देने के लिए, स्पष्ट प्रकाश के अपने ठीक स्तर तक पहुंच प्राप्त करने के लिए उन्हें भंग कर देते हैं।
अभ्यास में विशेष उपलब्धियों को अक्सर प्राप्त किया जा सकता है, सूक्ष्म ऊर्जा के साथ नमकीन और उन्हें एक फॉर्म दे सकते हैं। यह एक मंत्र के साथ किया जाता है। हम विशेष क्षमताओं के बारे में बात कर रहे हैं, जैसे extrasensory और अलौकिक ताकतों जो दूसरों की मदद करने के लिए आवश्यक हैं, और ऐसा कुछ करने के लिए नहीं।

इस प्रकार, मंत्र की मदद से, आप विभिन्न उद्देश्यों को प्राप्त कर सकते हैं।

क्या यह मंत्र को दोहराने के लिए समझ में आता है जब मन का एक और हिस्सा कुछ और सोचता है?

इसे दोहराने से बेहतर नहीं है। किसी भी मामले में, आप कुछ कर रहे हैं, भले ही, "ओम मन पद्मे हम को दोहराएं, आप फुटबॉल के बारे में सोचते हैं। लेकिन निश्चित रूप से, यह ध्यान केंद्रित करना बेहतर है।

विज़ुअलाइजेशन या विशेष विचारों के साथ मंत्रों को दोहराने के लिए कैसे?

अलग-अलग तरीके हैं - जोर से, शांत, अपने बारे में, साथ ही साथ केवल मंत्र के अक्षरों को देखने और उन्हें ज़ोर से या खुद से बाहर निकालने के बिना। क्रिया तंत्र में कल्पना कीजिए कि ध्वनि हृदय के पत्रों से आता है जो दिल में स्थित हैं। मंत्र की आवाज के आवाज पर भी ध्यान है। मंत्र से जुड़े कई अलग-अलग प्रथाएं हैं।

आमतौर पर मंत्र सांस लेने के साथ, कम से कम होंठों को स्थानांतरित करने की सलाह देते हैं, ताकि केवल हम ध्वनि सुन सकें। शो बनाने और इसे हर किसी को सुनने के लिए जोर से उच्चारण करने की आवश्यकता नहीं है, हालांकि कुछ मामलों में मंत्र को जोर से बताया जाता है। गति आप पर निर्भर करती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक एकल शब्दांश को छोड़ना नहीं है। परम पावन दलाई लामा ने किसी भी व्यक्ति की तुलना में मंत्रों का तेजी से मंत्रों का उत्तर दिया, और यह मेरे जीवन में सुना है, और यह ग्रंथों और बाकी सब कुछ बताता है, लेकिन सबकुछ पूरी तरह से स्पष्ट रूप से है।

मंत्र क्या है? विकिपीडिया ऐसा कहता है: मंत्र - एक नियम के रूप में हिंदू धर्म, बौद्ध धर्म और जैन में पवित्र पाठ, ध्वनि, इसके घटकों के सटीक प्रजनन की आवश्यकता होती है। संस्कृत से अनुवादित मंत्र का अर्थ है: "मानसिक अधिनियम के कार्यान्वयन का साधन", "कविता", "वर्तनी", "जादू"। दूसरे शब्दों में, मंत्र एक बहुत मजबूत उपकरण है जो किसी व्यक्ति की चेतना और अवचेतन को प्रभावित करता है, उन्हें साफ करता है। इसके अलावा, प्रार्थना के विपरीत, मंत्र अधिनियम भी जब आप उन पर विश्वास नहीं करते हैं।

हम कह सकते हैं कि मंत्र का पठन एक निश्चित राज्य के लिए तैयार है, इसलिए जीवन बदलना शुरू हो जाता है। यह केवल इस अवधि के लिए आवश्यक मंत्र चुनने के लिए बनी हुई है। इसलिए, चिकित्सकीय मंत्र हैं, समृद्धि, धन, प्रेम, शुभकामनाएं, सफलता, ज्ञान और ज्ञान के मंत्र और कई अन्य मंत्रों के मंत्र हैं। मंत्र केवल संस्कृत पर पढ़े जाते हैं। उसी समय, ध्वनियों की सटीक पुनरावृत्ति बहुत महत्वपूर्ण है।

मंत्र पढ़ने के लिए कितनी बार?

विशेषज्ञों पर जोर दिया कि मंत्र 3, 9, 18, 27 या 108 बार पढ़ना आवश्यक है। यह 108 है जिसे मंत्रालय दोहराने की सबसे बड़ी संख्या माना जाता है। और मंट्रास को कई बार दोहराने का प्रयास करना हमेशा आवश्यक होता है। कुछ बौद्ध मंत्र और अधिक बार पढ़ते हैं। लेकिन यह हमेशा याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप मंत्र को किसी भी समय, एकाधिक 9 पढ़ सकते हैं। और इस मामले में, मंत्र पहले से ही जीवन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। ताकि खाते से दूर न हो, रोज़री का उपयोग करना अच्छा है।

साथ ही, कई मंत्रों को पढ़ने की सिफारिश नहीं की जाती है। इस समय एक उपयुक्त चुनते हैं, इस पर ध्यान केंद्रित करने के लिए और वांछित इरादे पूरा होने तक इसे उच्चारण करें। सबसे सुखद बात किसी भी समय मंत्र को पढ़ना है। केवल स्वच्छ इरादे, साथ ही लगातार और खुशी के साथ पढ़ने के लिए महत्वपूर्ण है।

और हम निश्चित रूप से, "ग्रेट मंत्र, मौत को हराकर" शुरू करते हैं।

महामोमुनजय मंत्र

ओम Triambama Yajaamah

सुगंधिम पुष्ती वर्धनम

Urvaarukiva बंधनन

मिखा मुखशिया ममृतत।

महम्माजुजा का अर्थ है - महान मंत्र, मौत को हराया। यह मंत्र बहुत शक्तिशाली है - वह चेतना को साफ करती है, भ्रम और अज्ञानता को समाप्त करती है, यह गंभीर बीमारियों और महत्वपूर्ण परिस्थितियों में भी पढ़ी जाती है।

संस्कृत से अनुवाद:

मंत्र गणेश

Om gam ganapatahaaha namaha।

यह मंत्र संदेह और बाधाओं को हटा देता है।

मादा मंत्र

वैदिक परंपरा में, स्त्री की विशेषता तीन देवियों द्वारा विशेषता है: लक्ष्मी, सरस्वती और दुर्गा। और ऐसा माना जाता है कि आदर्श महिला के पास उन सभी गुणों को होना चाहिए जो इन देवताओं में से प्रत्येक में निहित हैं। वैदिक भावना में वास्तविक स्त्रीत्व उन पहलुओं से विकसित होता है जिनके लिए तीन देवी जिम्मेदार हैं। तो लक्ष्मी सौंदर्य, समृद्धि और शुभकामनाओं के लिए ज़िम्मेदार है। सरस्वती ज्ञान, कला, भाषण, रचनात्मकता और प्रेरणा के लिए ज़िम्मेदार है। और दुर्गा सुरक्षा के लिए जिम्मेदार है। सभी तीन पहलू बहुत महत्वपूर्ण हैं और एक दोस्त के बिना प्रभावी नहीं होगा। उदाहरण के लिए, यदि किसी महिला की सुंदरता है, लेकिन कोई ज्ञान नहीं है, तो वह अपनी सुंदरता को सक्षम रूप से निपटाने में सक्षम नहीं होगी। यदि समृद्धि और समृद्धि है, तो आपको उन्हें बचाने के लिए सुरक्षा की आवश्यकता है। और इसके अलावा, बच्चों और आत्म-सम्मान के लिए सुरक्षा की आवश्यकता है। और निश्चित रूप से, हर महिला को ज्ञान होना चाहिए और उसके आदमी को काम करने के लिए प्रेरित करना चाहिए।

आवश्यक गुणों को विकसित करने और तीन देवीओं में से किसी के पक्ष को प्राप्त करने के लिए, मंत्र हैं। अपनी स्त्रीत्व के एक या किसी अन्य पहलू को मजबूत करने के लिए उनका उपयोग करें।

मंत्र लक्ष्मी

ओम शेरिमा ने क्लिमम महा लक्ष्मा नमहा को हर्म किया।

यह मंत्र समृद्धि, धन, शुभकामनाएं, सौंदर्य और स्त्रीत्व देता है। पैसे को आकर्षित करता है।

मंत्र सरस्वती

ओम इम सरस्वत नामाहा।

मंत्र सरस्वती के गुणवत्ता पहलू को मजबूत करता है - चिकनी और सुंदर भाषण, ज्ञान, सही ज्ञान देता है और उन्हें खोजने की क्षमता देता है, मस्तिष्क के सही गोलार्ध को सक्रिय करता है। रचनात्मकता, प्रेरणा और अंतर्ज्ञान को मजबूत करता है। एक महिला को वास्तव में दिलचस्प बनाता है। जब आपको भाषा सीखने की आवश्यकता होती है, तो सरस्वती मंत्र का उपयोग करें, परीक्षा उत्तीर्ण करें, किसी प्रकार की आवश्यक जानकारी, आदि खोजें।

मंत्र दुर्गा

ओम Dumum Durga Namaha।

जब आपको सुरक्षा की आवश्यकता होती है तो दुर्गा मंत्र का उपयोग करें। लेकिन इसे केवल तभी करें जब आप बिल्कुल सही हों, अन्यथा (यदि आप स्वयं दोषी हैं) दुर्गा आपके खिलाफ अपनी रक्षा भेजेगी।

मंत्र ओह।

ओम एक प्राचीन ध्वनि है, सभी ध्वनियों और कंपन का आधार, ब्रह्मांड का स्रोत। यह सब हमारे धारणा और जागरूकता के लिए उपलब्ध है। मंत्र ओहम मानव शरीर और आसपास के अंतरिक्ष में सभी कंपन को सामंजस्य बनाता है। लगभग सभी पवित्र ग्रंथ और मंत्र ध्वनि से शुरू होते हैं। जब आप अपने और बाहरी दुनिया के साथ सद्भाव की कमी करते हैं तो मंत्रों का उपयोग करें। एक पूर्ण सांस के बाद ध्वनि का उच्चारण किया जाता है, एक लंबे ओ के रूप में .... निकास पर और अंत में एम। की आवाज बंद कर देता है।

गायत्री मंत्र

ओम भूर भुवह स्वाह

Tat savirts जाम

Bargo Dchiimakhi की सांस

Dhio yo nah prachodayat

संस्कृत से अनुवाद (विकल्पों में से एक):

ओम! सौभाग्य से, सांसारिक, पतली और आकाशीय दुनिया! सवार के चमकदार रोशनी (इश्वर की दिव्य महिमा का व्यक्तित्व) ध्यान देना! हाँ, वह हमारे दिमाग की उत्पत्ति!

गायत्री मंत्र को वेद का सबसे पवित्र और सबसे शक्तिशाली महल माना जाता है। इस सार्वभौमिक मंत्र प्रार्थना का उल्लेख सभी चार बनामों के साथ-साथ तंत्र (तंत्र - हिंदू धर्म के पवित्र शास्त्रों के प्रकारों में से एक है। तंत्र वेदों के वेडस काली-युगी का गूढ़ हिस्सा माना जाता है। तंत्र में, विज्ञान मंत्र - मंत्र-शास्त्र सबसे गहराई से विकसित है। गायत्री-मंत्र की पुनरावृत्ति मनुष्य में ज्ञान के प्रकट ज्ञान को विकसित करती है और बढ़ाती है। जो गायत्री मंत्र दोहराता है, नियमित रूप से बीमारियों से मोक्ष, सभी आपदाओं के खिलाफ सुरक्षा, सभी इच्छाओं की पूर्ति प्राप्त करता है। गायत्री-मंत्र वह सब कुछ का दानकर्ता है जो विश्वास के साथ इसे दोहराता है।

आप हमारे भीतर ऑडियो रिकॉर्डिंग में गायत्री मंत्र को सुनें

प्रारंभ में, एक शब्द था, और शब्द भगवान के साथ था, और यह शब्द भगवान था।

जॉन से सुसमाचार

यदि मंत्र ईश्वर की शक्ति है, तो इस बल को महारत हासिल करना भगवान की समझ को जन्म देता है।

इंटरनेट से

यह शब्द (एयूएम) एक असली ब्राह्मण है, जो उच्चतम है। जो उसका अर्थ जानता है और उसकी पूजा करता है, उच्चतम लक्ष्य तक पहुंचता है और सबकुछ जानता है।

कथा उपनिषादा

मंत्रों की पुनरावृत्ति की प्रतिक्रिया वैदिक संस्कृति से हमारे पास आई थी। ये एक व्यक्ति और आसपास की जगह को प्रभावित करने, सफाई और आदेश देने के लिए डिज़ाइन किए गए पवित्र सूत्र हैं। संस्कृत से अनुवादित, रूट "आदमी" का अर्थ है "मन", और "टीआरए" - "उपकरण", "सुरक्षा", "लिबरेशन"। तो, कम से कम यह हमारे दिमाग को मुक्त करने और संरक्षित करने में सक्षम है। वह किससे रक्षा और मुक्त है? और क्यों ध्वनियों के कुछ संयोजनों की पुनरावृत्ति हमारी वास्तविकता को बदल सकती है, चंगा, शांत, शक्ति दे सकती है, सकारात्मक घटनाओं को आकर्षित करती है? क्या कोई उचित स्पष्टीकरण है, या क्या यह एक जादुई कार्रवाई है जिसे आप बस सलाह देते हैं कि आप सही तरीके से प्रदर्शन कैसे करें - और सफलता की गारंटी है? जिन लोगों के पास दृढ़ता से विकसित भावनात्मक केंद्र है, वे अपने शिक्षक पर मंत्र पाने के लिए पर्याप्त हैं, और उनसे प्रश्न नहीं पूछे जाएंगे, यह कैसे और क्यों काम करता है। लेकिन पूर्वी लोगों में ऐसी मानसिकता अधिक निहित है।

आधुनिक पश्चिमी व्यक्ति को घटना होने की एक तार्किक स्पष्टीकरण की आवश्यकता होती है। यह अच्छा नहीं है और बुरा नहीं है - धारणा की ऐसी विशेषताएं। यूरोपीय लोग बौद्धिक धारणा के लिए अधिक प्रवण होते हैं। इसलिए, जब वैज्ञानिकों ने प्राचीन वैदिक विचार की पुष्टि की कि ब्रह्मांड में मोटे और सूक्ष्म कंपन शामिल हैं, तो तर्क के ढांचे के भीतर सबकुछ तुरंत समझा जा सकता है। हमारे आस-पास के सभी पदार्थों में एक ऊर्जा होती है जो विभिन्न आवृत्ति पर कंपन करती है। इसलिए, यह कहा जा सकता है कि हमारे आसपास और अंदर सब कुछ घनत्व के विभिन्न स्तरों की ऊर्जा शामिल है। हमारे विचारों और भावनाओं सहित। आत्मा या जिसे आत्मा कहा जाता है वह भी सामग्री है। लेकिन केवल इस मामले में बहुत पतली ऊर्जा होती है। लेकिन इस स्तर पर भी एक अलग घनत्व है। ऐसी कोई अभिव्यक्ति "ब्लैक आत्मा" है: यह एक आत्मा कम कंपन उत्सर्जित होगी। इसके विपरीत, एक उज्ज्वल आत्मा वाला एक आदमी उच्च कंपन को विकिरण करता है।

मंत्र के लिए, यह एक तरह का मामला है, जिसमें विभिन्न प्रकार के कंपन शामिल हैं। और यह समझना जरूरी है कि, दुनिया के इस तरह के एक उपकरण के प्रकाश में, मंत्र और प्रार्थनाओं को पढ़ते समय, या यहां तक \u200b\u200bकि अपने विचारों को व्यक्त करते समय, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि यह कैसे किया जाता है, जिसके द्वारा इसमें मनोदशा। उस व्यक्ति की चेतना का स्तर क्या है जो मंत्र का उच्चारण करे। परिणाम इस पर निर्भर करेगा। सकारात्मक या नकारात्मक। तेज या धीमी गति से। वैसे, ध्यान दिया कि "मूड" शब्द "सेटिंग" शब्द के समान है? यही है, आप कैसे और क्या खुद को कॉन्फ़िगर करते हैं, इस तरह के मूड! इसलिए, सिफारिशों में से एक सुबह में मंत्र पढ़ना है। किस लिए? यह एक निश्चित बिस्तर में अपना दिन निर्धारित करने और एक अनुकूल आंतरिक राज्य, या मनोदशा बनाने का अधिकार है।

लेकिन चलो कंपन के विषय पर लौटें। हमने इस तथ्य के बारे में बात की कि मंत्रों को पूरा करने के लिए कुछ स्थितियां बहुत महत्वपूर्ण हैं। मंत्र क्या शक्ति है? परिवर्तन शक्ति। एक नियम के रूप में, संस्कृत की पवित्र ध्वनियों, या देवताओं के नाम, देवताओं के लिए प्रार्थना, या उनकी महिमा और थैंक्सगिविंग का संयोजन। यही है, खुद को स्थापित करना और बहुत अधिक कंपन पर जीवन की अपनी जगह। क्या यह बेहोश रूप से करना संभव है, बस उम्मीद में अपरिचित शब्दों को दोहराएं कि यह इस तथ्य के कारण काम करेगा कि ये पवित्र आवाज हैं? और मंट्रास को सही ढंग से पढ़ने के लिए मार्गदर्शन मौजूद नहीं है? कितना समय है, और निर्देश हैं कि "आपका" मंत्र कैसे चुनें?

मंत्रों को सही ढंग से पढ़ने के लिए कैसे पढ़ें: क्रम में सब कुछ के बारे में

अगर हम इस तथ्य को स्वीकार करते हैं कि सब कुछ कंपन होता है, तो उनकी गुणवत्ता का सवाल सामने आता है। ऊर्जा की क्या गुणवत्ता है जिसे हम उत्सर्जित कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, जब आप महसूस करते हैं? या अपने आप को पछतावा, या नफरत? और क्या - जब आप सब कुछ के लिए प्यार और आभारी हैं? और फिर प्रसिद्ध वाक्यांश याद किया जाता है। "अपने आप को बदलें - चारों ओर दुनिया बदल जाएगी।" यह पता चला क्यों! हमने खुद को एक निश्चित आवृत्ति के लिए स्थापित किया और दुनिया में उतरना जो इस आवृत्ति पर कंपन करता है। तो सब कुछ सरल है। यह वह जगह है जहां दुनिया की बहुसंख्यकता और समांतर दुनिया के सिद्धांत प्रकट होते हैं, और नरक और स्वर्ग का विचार स्पष्ट हो जाता है। हर किसी का अपना है। आप नरक में या स्वर्ग में रह सकते हैं और मर नहीं सकते। उन्हें अपने विचारों, भावनाओं और कार्यों द्वारा बनाया जा सकता है। यहां आप सोच सकते हैं: "तो, सबकुछ अब समझ में आता है, अब मैं जल्दी ही सबकुछ करूंगा!" कुछ नहीं था। यदि इस चरण में आपका जीवन चीनी नहीं है, और आप कई समस्याओं और स्वास्थ्य, और रिश्तों में, और मौद्रिक क्षेत्र में देखते हैं, इसका मतलब है कि कुछ आदतें हैं - सबसे पहले, दिमाग - जिसे बदला नहीं जा सकता है तो ठीक है, लेकिन यह ठीक है कि वे आपको ऐसी स्थिति का नेतृत्व करते हैं। क्या करें?

यह एक धीरे-धीरे पढ़ने मंत्रों का अभ्यास शुरू करने का समय है। लेख की शुरुआत में, हमने दिमाग को साफ करने के लिए अपनी संपत्ति के बारे में बात की। सभी नकारात्मक, अनावश्यक, विदेशी और दुर्भावनापूर्ण से साफ करें। या, एक अलग तरीके से, मंत्रों को कंपन की आवृत्ति को बढ़ाने के लिए कहा जाता है, जिस पर हम रहते हैं। कई, यदि नहीं, तो समस्याएं हमारे दिमाग में या हमारे विश्वव्यापी हैं। और विचार के सही ध्यान के साथ, उनमें से कुछ स्वयं ही हल किए जाते हैं। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति वांछित प्राप्त नहीं कर सकता है, और यह उनकी समस्या है। मान लीजिए कि वह अपनी कंपनी में बॉस बनना चाहता है। लेकिन करीब परीक्षा पर, यह पता चला है कि वास्तव में यह सहकर्मियों को साबित करने की इच्छा को दूर तक साबित करने की इच्छा है। लेकिन यह पूरी तरह से अलग है। और यदि यह इच्छा पूरी की गई थी, तो व्यक्ति को यह जानना जारी रहेगा कि जिम्मेदारी के साथ क्या करना है जो उसके ऊपर गिर गया है, क्योंकि वह अनिवार्य रूप से एक और किया जाता है। यह वर्ल्डव्यू के साथ कैसे जुड़ा हुआ है? बहुत सरल। यह दृढ़ विश्वास के कारण है कि यदि आप शांत नहीं हैं, तो इसका मतलब है कि आप कुछ भी कल्पना नहीं कर सकते हैं, और इसलिए आप के साथ आप पर विचार नहीं किया जा सकता है। यह कम कंपन की दुनिया से एक विश्वास है, और वहां यह काम करता है। दुनिया हमेशा हमारे विचारों और मान्यताओं के पाठ्यक्रम को प्रतिबिंबित करती है। और इसलिए सब कुछ में। किसी भी स्थिति के साथ। सबसे पहले, आपको हमारे जीवन में अपनी घटना के कारणों के बारे में सोचने और हर किसी को आरोप लगाने से पहले, यह देखने की कोशिश करें कि मेरी मान्यताओं का क्या अर्थ हो सकता है और मैं क्या कहना चाहता हूं।

अपने आप और सामान्य रूप से ऐसी चीजों को देखने के लिए, यहां तक \u200b\u200bकि उन्हें देखना चाहते हैं, आपको इस स्थिति के लिए उपयुक्त एक निश्चित अधिकार में होना चाहिए। ऐसा करने के लिए, खुद को तैयार करें। यह मंत्र पढ़ने की प्रक्रिया में होता है। हम उनकी मदद से हमारे दिमाग और चेतना को बदल देते हैं। और अब हम उनके पढ़ने के बुनियादी नियमों में जाने के लिए तैयार हैं। मुख्य, अन्य सभी चीजों में, जागरूकता है। इंटरनेट से ध्वनि के सेट को दोहराते हुए, जैसे कि जादुई सूत्र, पैसे को आकर्षित करने की आशा में, शुभकामनाएं, प्यार, - जैसा कि यह वादा किया जाता है, - क्या हो रहा है के सार पर ध्यान देने के बिना - समय और ताकत की बर्बादी ।

चूंकि मंत्र की पुनरावृत्ति ध्यान का एक रूप है, फिर खुद को तैयार करने के लिए सिफारिशें और स्थान समान होंगे।

• एक जगह और समय चुनें जहां कोई भी आपको परेशान नहीं करेगा। सुबह की सुबह या प्रस्थान से पहले सोने से पहले। समय के साथ, आप अपने बारे में कहीं भी मंत्र दोहरा सकते हैं। लेकिन शुरुआती चरण में मंत्र का उच्चारण उच्चारण करना बेहतर है।
• एक सीधी पीठ के साथ एक आरामदायक मुद्रा में बैठो। आप अपनी आँखें ढक सकते हैं। कपड़े शर्मिंदा नहीं होना चाहिए, आप इसमें सहज होना चाहिए। नाक के माध्यम से एक शांत लय में सांस लेने की कोशिश करें।
• बेहतर ध्यान केंद्रित करने के लिए गेंदों का उपयोग करना अच्छा है। वे मोतियों की एक अलग राशि के साथ हैं, लेकिन संख्या 108 परंपरागत रूप से उपयोग की जाती है।
• मंत्र के शब्दों को सही ढंग से उच्चारण करने का प्रयास करें।
• नारास्पोव की घोषणा बहुत ध्यान केंद्रित करेगी।
• स्टार्टर्स के लिए 10-15 मिनट के लिए हाइलाइट करें। मुख्य बात नियमितता है। फिर समय बढ़ाया जा सकता है।

मंत्र क्या पढ़ा

शुरू करने के लिए, एक साधारण मंत्र चुनें कि आप लंबे समय तक दोहरा सकते हैं। "आपका" मंत्र कैसे निर्धारित करें? सबसे अच्छा तरीका अंतर्ज्ञानी चयन है। आपके द्वारा पसंद किए जाने वाले कई मंत्रों के साथ प्रयोग करें और शामिल हों, आपके राज्य पर उनमें से प्रत्येक के पास क्या है। अक्सर सबसे प्रसिद्ध मंत्रों के साथ शुरू होता है, जैसे कि उदाहरण के लिए, जैसा कि। ऐसा माना जाता है कि इस मंत्र का मुख्य संदेश करुणा है। यह एक सार्वभौमिक मंत्र है जो सकारात्मक और सफाई ऊर्जा का प्रभार करता है। हमारे आंतरिक राज्य और स्थान को सुसंगत बनाने में सक्षम सार्वभौमिक उपकरणों के निर्वहन से भी। विशेष रूप से यदि आप इसे लंबे समय तक दोहराते हैं। कम से कम एक घंटे के भीतर। फिर आप एक बहुत ही शक्तिशाली सफाई प्रभाव महसूस कर सकते हैं। व्यक्तिगत अनुभव से मैं कह सकता हूं कि मंत्र "ओम", विशेष रूप से संयुक्त, समान विचारधारा वाले लोगों और दोस्तों के पर्यावरण में, शुद्धता और शांति के एक अविश्वसनीय प्रभाव को छोड़ देता है। मंत्र के बारे में "ओहम" पहले से ही बहुत लिखा जा चुका है, और यदि आप इस व्यापक सामग्री का पता लगाना चाहते हैं, लेकिन यह अपने परिवर्तन प्रभाव के अपने अनुभव पर अभ्यास करना और महसूस करना सबसे अच्छा है। इस मंत्र के साथ काम करने के लिए कई विकल्प हैं।

• पहली (सरल) विधि। उस जगह पर बैठो जहाँ कोई तुम्हें परेशान नहीं करेगा। खाली आँखें। हाथों को नमस्ते में स्तनों के सामने घुमाया जा सकता है (लेकिन उन्हें तनाव न दें)। और स्पष्ट रूप से शुरू करें, गायन और लगातार "ए-ओ-यू-एम" की आवाज़ का उच्चारण करें, अपने अंदर इन ध्वनियों की कंपन को महसूस करने की कोशिश कर रहा है।
• दूसरे (मध्यम) की विधि। जब हम पहले तरीके से मास्टर करते हैं, तो आप इस अभ्यास में चेतना के काम को जोड़ सकते हैं और "एओ" की आवाज़ों पर, "एओ" की आवाज़ पर, "एओ" की आवाज़ पर छाती के केंद्र से कैसे महसूस करने का प्रयास कर सकते हैं, आप टाइपलिट के लगभग 70% का उपयोग करते हैं वायु, ध्वनि पर "यू" जल्दी से फिर से संकुचित हो गया, और ध्वनि पर "एम" चित्रकार पर ध्यान से चढ़ाई। एक और सांस के साथ, छाती के केंद्र में जाएं और फिर से सबकुछ दोहराएं: शीर्ष के शीर्ष पर विस्तार-संकुचन-अंगूठियां।

जैसा कि मैंने पहले ही लिखा है, मंत्र "ओम" एक शक्तिशाली सफाई और परिवर्तन उपकरण चेतना है, उदाहरण के लिए, भोजन को साफ करने के लिए भोजन का उच्चारण कर सकता है (शायद कोई भी प्रार्थना करना चाहता है) या कमरे में सद्भाव लाने के लिए जहां आप हैं , या आंतरिक संवाद और शांत मन को रोकने के लिए।

यही है, हम हमेशा ट्रेस कर सकते हैं कि मंत्र या प्रार्थनाओं की कंपन सभी स्तरों पर हम पर कैसे कार्य करती है। हमारे भौतिक शरीर और स्थान पर एक अतुलनीय और उपचार प्रभाव से शुरू करना, पतले मामलों, जैसे कि हमारी भावनाओं, दिमाग और चेतना के साथ समाप्त होता है। ऐसे लोग हैं जो इन सभी सकारात्मक प्रभावों को गहराई से महसूस करते हैं और मंत्र (किसी भी) की निरंतर पुनरावृत्ति की एक अच्छी आदत लेते हैं। इससे गहरा ध्यान देने वाला अनुभव हो सकता है। संस्कृत पर, मंत्र की निरंतर पुनरावृत्ति को "जापा" कहा जाता है, और मंत्र की पुनरावृत्ति (हृदय से) पुनरावृत्ति - "adjapa"। Adjapa अभ्यास का उच्चतम स्तर है। हमेशा सांस लेने के चक्र के साथ संयुक्त। रूढ़िवादी परंपरा में, निरंतर आंतरिक प्रार्थना का एक अभ्यास भी है, जिसे आंतरिक कटौती कहा जाता है। एक नियम के रूप में, एक संक्षिप्त जीसस प्रार्थना का उपयोग किया जाता है। एक ही समय में मुख्य स्थिति ध्यान की निरंतर उपस्थिति है। आदर्श रूप में, आपको शब्दों या पवित्र ध्वनियों को समझने और डाले जाने की आवश्यकता है, अपने शरीर को महसूस करें और किसी अन्य गतिविधि में भावनात्मक रूप से शामिल न हों। यही है, प्रक्रिया में कुल उपस्थिति की आवश्यकता है। क्योंकि हम यांत्रिक रूप से और मशीन पर क्या करते हैं, एक कमजोर कार्रवाई होती है या इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, और कुछ मामलों में इसमें विपरीत प्रभाव दोनों हो सकते हैं। बाद के मामले में, एक व्यक्ति विकसित नहीं होगा, लेकिन नीचा दिखाया जाएगा। इसलिए, हमेशा अपने कार्यों में जागरूकता लाने की कोशिश करें!

सार्वभौमिक मंत्रों के अलावा, मंत्र भी विभिन्न देवताओं और संतों को संबोधित किया गया है। बस प्रार्थना के रूप में। अक्सर शिव, विष्णु, कृष्णा, बुद्ध, लक्ष्मी, गणेश, सफेद और हरे तारा, दुर्गा और कई और अधिक पवित्र और देवताओं की ओर मुड़ते हैं। उनमें से प्रत्येक, अन्य धर्मों के संतों की तरह, इसकी अपनी विशेषताओं है। विभिन्न सहायकों को विभिन्न जरूरतों को संबोधित किया। हालांकि, यह भरने के लिए बहुत कुछ नहीं है। किसी को एक या अधिक चुनना बेहतर होता है, जो आपकी आत्मा के सबसे करीब है, और इस संपर्क को बनाने की कोशिश करता है, आंतरिक रूप से छवि में ट्यून करता है जो किसी भी तरह से प्रतिज्ञा करता है और आपको प्रेरित करता है। क्यो ऐसा करें? किसी भी छवि पर कॉन्फ़िगर करना - यह एक स्टार स्टार हो सकता है, एक पसंदीदा लेखक, एक रिश्तेदार, एक किन्नर - या दिव्य सार - हम इसकी आवृत्ति के लिए ट्यून किए जाते हैं। और अधिकतर अनुकूलन योग्य, जितना अधिक हम इसे पसंद करते हैं और उन गुणों को अवशोषित करते हैं जो हमारे द्वारा चुने गए वस्तु को अवशोषित करते हैं। और अब इस बारे में सोचें कि बड़े पैमाने पर संस्कृति में कुछ छवियां क्यों मौजूद हैं। फिल्मों में, संगीत में, साहित्य में और राजनीति में।

ऐसा वाक्यांश है: "हम क्या खाते हैं, तथ्य यह है कि हम बनते हैं।" और "खाएं" हम न केवल भोजन हैं, बल्कि बाहर से भी आते हैं। इसलिए, अगर हम सभी समान नहीं हैं, तो कौन सा दोष देना चाहिए, जिससे सामग्री, विचार, छवियों और विश्वासों से हम खुद को और हर दिन हमारे आस-पास की वास्तविकता बनाएंगे। जब ऊर्जा का स्तर कम हो जाता है और सही मानसिकता को स्वतंत्र रूप से बनाने की कोई ताकत नहीं होती है, मंट्रास और प्रार्थनाओं को पढ़ने का अभ्यास हमारी मदद करता है। और यह अद्भुत होगा अगर इस समय तक ऐसी आदत विकसित हो चुकी है। फिलहाल आप पहले से ही सबकुछ से दुःख या थकान की स्थिति में शामिल हैं, कभी-कभी खुद को कुछ नया करने के लिए मजबूर करना मुश्किल होता है। इसके अलावा, काफी नियमित रूप से अभ्यास करते हुए, आप अपने कंपन के स्तर का समर्थन करेंगे, बहुत मजबूत बूंदों से परहेज करते हैं जो आपको लंबे समय तक रट से बाहर निकलने में सक्षम होते हैं।

तो कोशिश करें, अभ्यास करें, अपनी सकारात्मक आदत के साथ मंत्र पढ़ने, अपने आप को बदलने और अपने आस-पास की दुनिया को सजाने के लिए, और अपनी खोजों को इस क्षेत्र में भी साझा करें जो आपके साथ मिलकर बढ़ने के लिए तैयार हैं! ओम।

आपने ध्यान और मंत्रों के चिकित्सकों में संलग्न होने का फैसला किया, और इसलिए, इसे सही तरीके से करना आवश्यक है। मंट्रास का अभ्यास करने वाले हर कोई इसे निर्धारित परंपराओं के रूप में नहीं करता है। इस वजह से, सबसे आवश्यक प्रभाव आप गायब हो जाते हैं। अभ्यास के साथ आगे बढ़ने से पहले, सिद्धांत में फैलाएं कि मंत्र सही ढंग से कैसे पढ़ा जाए। ऐसे तीन सरल नियम हैं जो किसी भी मंत्र पर लागू होते हैं। यदि आप गायन और ध्यान को जोड़ने का फैसला करते हैं, तो हमारे नियम यहां मौजूद हैं। अन्यथा, मंट्रास का उच्चारण करें - एक बहुत उपयोगी व्यवसाय। वे पूरे जीव के काम को सामान्य करते हैं, आपको जीवन स्थापित करने में मदद करते हैं, अपने सपनों का काम प्राप्त करते हैं। मुख्य बात - मंत्र अस्तित्व की सद्भावता है।

ब्रह्मांड मंत्र की भाषा को समझता है

मंत्र क्या है? यह एक धार्मिक गीत है जो देवताओं की महिमा करता है, उन्हें समर्थन करने के लिए कहता है, किसी व्यक्ति और सबकुछ के लिए मदद करता है। मंत्र आपके लिए लक्षित नहीं है। यह आदमी के आसपास दुनिया को प्रभावित करता है। मंत्र इसे सामंजस्य बनाता है।

हम प्रकृति से निकटता से संबंधित थे। वर्षों से, यह कनेक्शन पतला, कमजोर हो जाता है। एक व्यक्ति अब हजारों साल पहले प्रकृति पर निर्भर करता है। सबसे सामान्य से भी छतरी के नीचे छिपा होना चाहिए। हमारे आवास गर्म, उज्ज्वल और आरामदायक हैं, हम शिकारियों को धमकी नहीं देते हैं। संचार खो जाते हैं, सद्भाव खो जाता है। इस से:

• रोग;
• अवसाद, अनुभव;
• खराब किस्मत;
• पैसे की कमी;
• एक परिवार बनाने में असमर्थता।

यदि आप इन लक्षणों को महसूस करते हैं, तो यह जीवन बदलना शुरू करने का समय है। वह अंतरिक्ष के साथ सामान्य संबंध बहाल करेगी, जीवन रखेगी। यह तुरंत नहीं होता है। ऐसी ऊर्जा ध्यान से और ध्यान से काम करती है। अपने जीवन दिवस पर काम करते हैं। जल्द ही आप महसूस करेंगे कि परिवर्तन कैसे आते हैं। कुछ धीरे-धीरे, और दूसरों को जल्दी से।

जो लोग मंत्रालय पढ़ने का अभ्यास करते हैं, उन्होंने कहा कि उन्होंने स्वयं को ध्यान नहीं दिया कि वे जीवन से पूरी तरह से संतुष्ट कैसे थे, खुश थे। यह सब स्वाभाविक रूप से हुआ। ब्रह्मांड आपको सुनता है, क्योंकि आप उसकी जीभ बोलते हैं।

Mantra अधिकार का उच्चारण क्यों करना क्यों महत्वपूर्ण है

ग्रंथ लंबे और छोटे हैं। कभी-कभी, मंत्र में केवल 3-4 शब्द होते हैं। उनमें से सभी देवताओं के नाम से बना शब्द हैं। किसी भी मामले में, वे समान रूप से काम करते हैं। अंतरिक्ष में कंपन के शब्द और अक्षरण अंतरिक्ष में कंपन करते हैं, आवश्यकतानुसार अंतरिक्ष के साथ अपने कनेक्शन स्थापित करते हैं। यदि ऐसी कंपन लगातार आपके आस-पास होती है, तो सद्भाव आता है। सब कुछ निर्माता की प्राचीन योजना के लिए आता है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको लगातार मंत्रों का उच्चारण करने की आवश्यकता है। पर्याप्त और दिन में एक बार।

कुछ ध्यान या योग कक्षाओं के साथ गायन गठबंधन। आप तय करते हैं कि कैसे और कब अभ्यास करना। लेकिन अगर आप इसे बहुत ही कम करते हैं, तो यह समझ में नहीं आएगा, केवल याद रखें। अभ्यास नियमित रूप से किया जाना चाहिए।

तीन नियम

कुल तीन। उसी तरह ध्यान दें जैसे लोग ध्वन्यात्मक प्रयोगशाला में किसी भी भाषा में शब्दों का उच्चारण शब्दों को सीखते हैं। मंत्र संस्कृत में लिखे गए हैं - प्राचीन भाषा, जिसका उपयोग हजारों सालों से नहीं किया जाता है। यह बहुत मुश्किल है, इसलिए उनके पास केवल भिक्षु, शोधकर्ता, लिंगाउन, इतिहासकार हैं। उन दिनों में, भाषा सिर्फ शब्दों का एक सेट नहीं थी, उनमें से प्रत्येक ऊर्जा महत्व था। मंत्र जीवन की सद्भाव को समझने की कुंजी है। संतुलन जागरूकता धीरे-धीरे चिकित्सकों के साथ आती है।

यदि आप शब्दों को विचारहीन रूप से कहते हैं, तो गलत तरीके से, तो प्रभाव की प्रतीक्षा न करें। यह नियमों, उच्चारण, porching शब्दों के बिना एक विदेशी भाषा में बात करने की कोशिश करने की तरह है। यदि आप बिल्कुल समझते हैं तो आपको सही ढंग से समझा नहीं जाएगा। ऐसी स्थिति खतरनाक हो सकती है यदि वे स्वास्थ्य के लिए मंत्र कहते हैं, तंत्रिका तंत्र का सामान्यीकरण। ब्रह्मांड आपको सुनेंगे, लेकिन समझ में नहीं आता कि आप क्या चाहते हैं।

पहला नियम: अर्थ की समझ

आप मंत्र की आंखों से पहले हैं। उदाहरण के लिए, तिब्बत पर सबसे अधिक सम्मानित में से एक

मंत्र बुद्ध चिकित्सा

"तादिथा घमा घुमिमी मिही मां मदर सैफत तथगाता खुद धुआ धुरी थैथेट ने मांस फलक डैड शो धनी सर्वपापम हमारी मां बुद्ध बुद्धुद्रोवा के मन कुमा बुद्ध पररी मेम्नेडोवा के मन कुमा बुद्ध मेरा मेरु शिखरे सर्वा अक्ला मिलि नवा रेनी बुद्ध सु बुद्ध बुद्ध डक्रिसी थेट असमा समावेवा हरान्टुमम सर्व बुद्ध बोधिसत्व शर्म की शर्म की शर्मींद सर्वा इटुपा द्रव भियादचुपुरानी पुराणुयम सर्व विथिवा प्रता प्राती भास सरवा पापमेम कारी सोका।

यह किसी व्यक्ति पर एक उपचार प्रभाव पड़ता है। यदि आप शारीरिक दर्द महसूस करते हैं, तो आपके पास पुरानी बीमारी है, तो यह सम्मानित पवित्र मंत्र आपकी मदद करेगा। वह लंबी है, लेकिन इसे सीखना आवश्यक होगा।

पहली नज़र में, यह बहुत जटिल है। लेकिन पहली चीज जो आपको करने की ज़रूरत है वह इसका अर्थ समझ में आता है। यह एक एनेस्थेटिक नहीं है, जो तुरंत दर्द के सभी अभिव्यक्तियों को हटा देगा। यह आपको अंदर और बाहर से समायोजित करना शुरू कर देगा। जीवन के आसपास:

• आपका पोषण, नई, सही आदतों का निर्माण;
• रुचि, आपको खतरनाक, हानिकारक वर्गों से बाड़ लगाना;
• संचार, सुखद लोगों के साथ उचित संचार हमारे दिमाग और शरीर को सुसंगत बनाता है;
• आपका घर, यह आपके लिए सबसे उपयुक्त बना रहा है।

जीवन सुलझाया गया है, और इसमें एक साथ - रोग व्युत्पन्न है।

महान भगवान याम के लिए अपील

"मैं और मा एसडीई एसडीई हंग"।

बहुत छोटा, लेकिन कम मजबूत नहीं। यह मानव विकास में मदद करता है। वह सब कुछ पर्याप्त नहीं है, विभिन्न पथों द्वारा प्राप्त किया जाएगा:

• आप उस व्यक्ति के अपने रास्ते में मिलेंगे जो आपके लिए सत्य खोलता है;
• एक किताब खोजें जो सिखाएगी;
• एक महत्वपूर्ण मूल्य के साथ एक फिल्म देखें;
• केवल एक पंक्ति पढ़ें जो आपकी दुनिया को बदल देगी।

संज्ञान हमारे लिए ऐसा नहीं है। यदि आप ज्ञान के लिए लालसा महसूस करते हैं, आध्यात्मिक विकास, फिर आपके लिए इस तरह के मंत्र। वह परीक्षा उत्तीर्ण करने या बस स्मार्ट बनने में मदद करने की संभावना नहीं है। जब वे जीवन के नए स्तर तक पहुंचने के लिए तैयार हों तो इसका इस्तेमाल करें।

दूसरा नियम: सुनो

जब अर्थ पहले से ही समझा जाता है, तो दूसरे चरण में जाएं। आपको इसे सुनने की जरूरत है। इंटरनेट पर, डिस्क पर आप बहुत सारे पारंपरिक मंत्र पा सकते हैं। वे पेशेवरों द्वारा किए जाते हैं जो मंत्र पढ़ने की सभी सूक्ष्मताओं को जानते हैं। कुछ रिकॉर्ड भिक्षुओं की प्रार्थना के दौरान किए गए थे, वह बहुत सटीक शब्द बोलती थीं।

आप बस अपने घरों को शामिल कर सकते हैं। आराम करते समय सबसे अच्छा। आप झूठ बोल सकते हैं, बैठ सकते हैं और गायन सुन सकते हैं, कुछ क्षणों को देखते हुए, अलग-अलग शब्द। खैर, अगर आपके पास अपनी आंखों के सामने पाठ है। सरल मंत्रों के साथ शुरू करें, उदाहरण के लिए, सबसे प्रसिद्ध गायत्री मंत्र में से एक। यह सबसे पवित्र भजन है, यहां तक \u200b\u200bकि छोटे बच्चे भी इसे भारत में जानते हैं।

पवित्र गायत्री मंत्र

"ओम भूर भुवह स्वहा
Tat savirts जाम
Bargo Dchiimakhi की सांस
धियो यो नाह प्राचोदयत "

यह जीवन को जिंदा करने के लिए प्रकाश लेता है। शब्द सरल हैं, उन्हें जल्दी से सीखा जा सकता है, क्योंकि गायन के दौरान यह रिकॉर्ड पर कई बार दोहराता है।

लघु मंत्रों को याद रखना आसान है

सबसे पवित्र प्रार्थनाओं में से एक। प्रकाश, खुशी और कल्याण:

"ओम मणि Padme गुंजन"

महिलाओं के लिए प्रार्थना, शॉवर, सौंदर्य, स्वास्थ्य में शांति दे रही है

"ओम तारे टार तारा टूर सोका"

मंत्र सफाई स्थान एक अविश्वसनीय प्रभाव देता है। सभी बुरी ऊर्जा को चुनता है, आपके आस-पास की दुनिया को क्रम में ले जाता है। यदि आप किसी स्थान पर कड़ी मेहनत करते हैं, तो आपको दबाव, डर लगता है, तो आपको इसका उच्चारण करना होगा:

"ओहम आह हम के साथ ha"

तीसरा नियम: रिकॉर्ड्स के साथ उच्चारण करें

जब आप पहले से ही पाठ को थोड़ा याद करते हैं, तो उच्चारण के साथ काम करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। सुनो और दोहराओ। पढ़ने, आराम करते हुए, शब्दों को अपने दिल से जाने दें। इस स्तर पर, आप पहले से ही ध्यान संचालित कर सकते हैं। यदि आप चाहें तो पाठ को पॉप करें।

उन शब्दों को समझना शुरू करना महत्वपूर्ण है जिन्हें आप समझते हैं। अर्थ जानकर, बस मेरे सिर में एक मंत्र की कल्पना करो। स्वतंत्र पुनरावृत्ति में जाना इतना आसान है।

जब सीखें, तो आप ज़ोर का उच्चारण करने के लिए अवैतनिक सद्भाव महसूस करेंगे। शांत होने के लिए कई मंत्रों का उच्चारण किया जा सकता है। वे तनावपूर्ण स्थिति में गिर गए, नर्वस: 7 बार अपने पसंदीदा मंत्र कहें। बहुत जल्द यह बेहतर होगा, चेतना स्पष्ट हो जाएगी। वे किसी ऐसे व्यक्ति की मदद करते हैं जो वास्तव में खुद को चिकित्सकों के लिए समर्पित करता है।

गायन और ध्यान

मंत्र पर ध्यान में भी अपने नियम हैं। जब आप शब्दों को सही ढंग से दोहरा सकते हैं तो आपको ध्यान करना शुरू करना होगा। पहली बार आप मदद करने के लिए खुद को प्रवेश ले सकते हैं, लेकिन पाठ के साथ कागज के टुकड़े पर पढ़ने से बचने के लिए बेहतर है।

कई मंत्र एक नए दिन के लिए ट्यून करने के लिए काम करते हैं। वे सूर्योदय के साथ सुबह जल्दी पढ़ने के लिए सबसे तार्किक हैं। शाम को अन्य मंत्र पढ़ रहे हैं। कोई कठोर नियम नहीं है जो इसे नियंत्रित करता है। अपनी संवेदनाओं और तर्क से आगे बढ़ें। यदि एक मंत्र, जो भिक्षु भोजन से पहले पढ़ते हैं। वह भोजन का सबसे उपयोगी पाने के लिए शरीर को सुलझाती है। वे उत्कृष्ट स्वास्थ्य के लिए प्रसिद्ध थे, चोट नहीं पहुंची और 100 से अधिक वर्षों तक जीवित रहे। आप किसी भी उत्पाद के साथ अपने शरीर को ऐसा करने के लिए सिखा सकते हैं।

"पटिसंका योनिसो पिंडा पटासेवामी
नेवा Dvaya Na Madaya
Na mandanaya na vibusanaya
यावा देव इमासा कायसा थिथिया यापानाया विहिमुपारात्य
ब्रह्मा पार्या नगहाया।
आईटीआई प्रणंका वेदेशम पतिहंमी
Navanca Vedanam Na Uppadessami
यात्रा सीए मुझे भविसती अनुवाजजाता सीए फासुविहारो कैटी »

वह भोजन से पहले, सुबह या शाम को पढ़ती है - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता।

मंत्र को ध्यान कैसे संचालित करें

आपको अकेले कमरे में रहने की जरूरत है। एक अपवाद यदि परिवार के सदस्यों से कोई भी आपके साथ ध्यान करना चाहता है, तो मैं सभी नियमों का पालन करने के लिए सहमत हूं।

• कमल की स्थिति में, या बस पार किए गए पैरों के साथ आराम से बैठें।
• अपने आप में योग के लिए गलीचा रखना। बैठना सुखद और गर्म होना चाहिए। यदि आप ठंडे, कठोर, असहज हैं, तो एक और मुद्रा या स्थान खोजने के लिए बेहतर है।
• गहरा श्वे 3-4 बार। आपको सभी नकारात्मक, बुरे विचारों, अनुभवों को जाने की आवश्यकता है। कमरे के दरवाजे के बाहर उन्हें छोड़ दें जहां आप ध्यान करते हैं।
• आपका शरीर केवल आपके पास है, बीमारियों, समस्याओं से नहीं। अपने हाथ, पैर, सिर महसूस करें। प्रत्येक शरीर।
• मंत्र पढ़ना शुरू करें।

पुनरावृत्ति की संख्या पढ़ने पर, एकाधिक 7. प्रारंभिक चरण में, इसे 7 बार पढ़ना सबसे अच्छा है। इसके बाद - एक आरामदायक संख्या, एकाधिक 7. अधिकतम संख्या 108 गुना है। एक दिन में अधिक का उच्चारण न करें। आप कई बार गिनने के लिए तिब्बती रोज़री खरीद सकते हैं।

मंत्र को कैसे पढ़ा जाए

नियम इतना ज्यादा नहीं हैं, लेकिन फिर भी, ध्यान दें।

• तनाव को देखकर मापना आवश्यक है।
• जल्द ही खत्म करने के लिए जल्दी मत करो, यह अभ्यास आपकी मदद नहीं करेगा। इस अभ्यास का लाभ नहीं होगा।
• सिर्फ उच्चारण न करें, लेकिन हर शब्दांश, शब्द महसूस करें।
• यह एक जप है, इसलिए धीरे-धीरे चार्ट पढ़ें।
• पुनरावृत्ति के बीच रुकें। उनकी आंखों को दूर करने के लिए उनकी जरूरत है। क्या आप इस मंत्र के साथ सहज हैं? क्या आप अपने आप में बदलाव महसूस करते हैं?
• अपने आप को तय करें कि आपके दिन चक्र में कितने पुनरावृत्ति होगी। कुछ सब कुछ के लिए केवल 10-15 मिनट, जबकि अन्य ध्यान 40 मिनट, एक घंटे तक फैलाते हैं।
• जब आप समाप्त करते हैं, तो आपको तुरंत मामलों में कूदने और चलाने की आवश्यकता नहीं होती है। एक के लिए एक ही मुद्रा में बैठो 5. आराम करो, खुद को मुस्कुराओ, मंत्र के बाद अपने शरीर की स्थिति महसूस करें।
• जब आप तैयार हों, धीरे-धीरे खड़े हो जाएं और आपका दिन निश्चित रूप से सफल होगा।

शुरुआती के सबसे आम मुद्दे

यह स्कूलों में पढ़ाया नहीं जाता है, टीवी पर मत कहो। मंत्रों को सही ढंग से पढ़ने के लिए, आपको पता होना चाहिए, अन्यथा आप बस समय और ताकत खर्च करते हैं। नए प्रश्नों को एक ही प्रश्न के बारे में पूछा जाता है, और वे जवाब देने में बहुत आसान हैं।

आप कितनी बार मंत्र पढ़ने की जरूरत है?

कोई अवधारणा नहीं है "आवश्यक।" यदि आप जीवन में सद्भाव की इच्छा महसूस करते हैं, तो आपकी इच्छा स्थायी होगी। यह हर दिन उच्चारण करना सबसे अच्छा है। ऐसा करने के लिए, 20-30 मिनट चुनें, जिसे चुप्पी में खर्च किया जा सकता है। आपको एक मंत्र गाते हैं जहां कोई भी चोट नहीं पहुंचाएगा, यह बाधित नहीं होगा।

यदि आप एक दिन छोड़ते हैं तो क्या होगा?

कुछ भी भयानक नहीं होगा। लेकिन नियम को नियमित रूप से आगे बढ़ाने के लिए बेहतर है।

मंत्र सुबह या शाम को पढ़े जाते हैं?

कुछ सुबह, कुछ शाम को। मंत्र के अर्थ के साथ ऐसा होता है। यदि आपके पास सुबह में बिल्कुल समय नहीं है, तो शाम को चुनना बेहतर है। मुख्य बात यह है कि अभ्यास के दौरान आप आराम कर सकते हैं, और लगातार नहीं सोच सकते कि आपकी बस छोड़ देगी, काम के लिए देर हो जाएगी।

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