चूंकि मादा शरीर में एस्ट्रोजेन की कमी प्रकट होती है। लक्षण एस्ट्रोजन की कमी - मादा सेक्स हार्मोन मादा शरीर में कैसे समझना है

महिलाओं में स्टेरॉयड एंड्रोजन अंडाशय और एड्रेनल ग्रंथियों द्वारा उत्पादित किया जाता है। एक स्वस्थ शरीर में, संश्लेषण मादा हार्मोन एस्ट्रोजेन के गठन के अनुसार सख्ती से होता है। इसके अलावा, पुरुष सेक्स हार्मोन का स्रोत यौन संभोग है, विशेष रूप से संभोग के साथ।

कम टेस्टोस्टेरोन के सभी कारणों को अंतर्जात में विभाजित किया गया है, जो कि बाहरी अंगों के रोगविज्ञान से जुड़ा हुआ है, और बाहरी कारकों के प्रभाव में उत्पन्न बहिष्कार करता है।

अंतर्जातीय कारणों में शामिल हैं:

• डिम्बग्रंथि के रोग (छाती, घातक ट्यूमर, डिसफंक्शन)।
• दूध ग्रंथियां, जो अक्सर डिम्बग्रंथि रोगविज्ञान का परिणाम होती हैं।
• एंडोमेट्रोसिस (गर्भाशय में संयोजी ऊतक का अंकुरित)।
• दिल और रक्त वाहिकाओं के रोग।
• वृक्कीय विफलता।
• मधुमेह सहित आंतरिक स्राव के कार्य ग्रंथियों का उल्लंघन।
• मोटापा।
• वंशागति।
• चरमोत्कर्ष। रजोनिवृत्ति की अवधि के दौरान, एस्ट्रोजेन संश्लेषण में कमी के जवाब के रूप में टेस्टोस्टेरोन समेत सभी यौन हार्मोन का उत्पादन कम हो जाता है।

एक्सोजेनस कारण जो मादा शरीर में पुरुष हार्मोन के संश्लेषण में कमी का कारण बनते हैं, निम्नानुसार हैं:

आसीन जीवन शैली। टेस्टोस्टेरोन एक हार्मोन गतिविधि हार्मोन है। इसके संश्लेषण के लिए, शरीर को सत्ता सहित अभ्यास की आवश्यकता होती है, खासकर यदि यह कम हो जाती है।

संदर्भ! एरोबिक अभ्यास के लिए अत्यधिक जुनून (दौड़ना, कूदना, एरोबिक्स) शरीर में पुरुष हार्मोन के स्तर को भी कम कर सकता है।

• हार्मोनल असंतुलन (गर्भनिरोधक, एंटीमिसिक, anticotricious) के कारण दवा दवाओं का स्वागत।
• गलत भोजन टेस्टोस्टेरोन संश्लेषण उच्च मैग्नीशियम और जस्ता उत्पादों के उपयोग से कम हो जाता है। अतिरिक्त चीनी और पशु वसा के शरीर में स्टेरॉयड के उत्पादन पर भी दमनकारी रूप से कार्य करता है।
• धूम्रपान और शराब के रूप में ऐसी हानिकारक आदतों की उपस्थिति अंडाशय और अधिवृक्क ग्रंथियों के संचालन का उल्लंघन करती है। नतीजतन, शरीर टेस्टोस्टेरोन की कमी उत्पन्न हो सकता है।
• क्रोनिक तनाव, नियमित कमी, फैशनेबल आहार के जुनून एक अंतःस्रावी तंत्र विकार का कारण बन सकता है, हाइपोथैलेमस और पिट्यूटरी ग्रंथि के काम पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।

  शरीर में तनाव जब, एड्रेनालाईन एड्रेनालाईन हार्मोन, भारी टेस्टोस्टेरोन संश्लेषण से अधिक द्वारा उत्पादित होता है।

• विटामिन डी की कमी, जो एंड्रोजेनिक हार्मोन के संश्लेषण में सक्रिय रूप से शामिल है।
• कोलेबैट, या एक पूर्ण यौन जीवन की कमी।

मानव शरीर में, सब कुछ जुड़ा हुआ है। गलत जीवनशैली से अंग की अक्षमता हो सकती हैटेस्टोस्टेरोन के संश्लेषण के लिए जिम्मेदार। दूसरी तरफ, शारीरिक विकार एक व्यक्ति को परेशान करने के लिए उत्तेजित करते हैं जो एक दुष्परिणिक बंद सर्कल बनाकर स्वास्थ्य को नष्ट कर देते हैं।

शरीर में हार्मोन की कमी का प्रकटीकरण

कोई भी हार्मोनल असंतुलन तुरंत किसी व्यक्ति की उपस्थिति को प्रभावित करता है। टेस्टोस्टेरोन की कमी में कोई अपवाद नहीं है। निम्नलिखित लक्षणों की उपस्थिति के लिए महिलाएं बहुत दर्दनाक प्रतिक्रिया करती हैं:

1. निचले पेट में, हाथ, गर्दन में एक अतिरिक्त वसा ढीली परत का गठन। इसके अलावा कई chagrins "कान" का कारण बनता है, जो जांघों के शीर्ष के किनारों पर दिखाई दिया।
2. त्वचा पतली, निर्जीव और सूखी हो जाती है, खासकर हाथ और गर्दन पर। एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज करने के उद्देश्य से क्रीम और प्रक्रियाओं का अल्पकालिक प्रभाव होता है।
3. गहन बालों के झड़ने, उनके पतले, शुष्क चमड़े के सिर।

टेस्टोस्टेरोन की कमी के साथ, बाहरी नुकसान को खत्म करने के उद्देश्य से कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं पूरी तरह से बेकार हैं।

शरीर में पुरुष हार्मोन की संख्या में कमी एक महिला के सामान्य कल्याण को सबसे अच्छी तरह से प्रभावित नहीं करती है, क्योंकि इस मामले में एक ही समय में निम्नलिखित हार्मोन का विकास कम हो गया है:

• सेरोटोनिन, जिसे अन्यथा खुशी का हार्मोन कहा जाता है;
• संज्ञानात्मक क्षमताओं के लिए जिम्मेदार डोपामाइन;
• ऑक्सीटॉसिन (कोमलता हार्मोन) टोन में चिकनी मांसपेशियों की स्थिति का समर्थन करता है।

नतीजतन, निम्नलिखित लक्षण विकसित हो रहे हैं:

1. अवसाद, कम तनाव प्रतिरोध स्थितियों;
2. तेज थकान, निरंतर थकान;
3. चिड़चिड़ापन, कारण के बिना प्रतिबिंब;
4. स्मृति की हानि, सीखने की क्षमता। बदलाव का डर है।

महत्वपूर्ण! प्रजनन युग में महिलाओं में बांझपन में भी पुरुष हार्मोन की कमी से जुड़ा जा सकता है, क्योंकि शरीर की प्रतिक्रिया एस्ट्रोजेन के संश्लेषण में आनुपातिक कमी है, जो अंडाशय में अंडे के पकने के लिए ज़िम्मेदार है।

मुक्त टेस्टोस्टेरोन, आतंक हमलों, बेचैन नींद, सवारी और उच्च पसीना के साथ कम स्तर वाली महिलाओं के लिए विशेषताएं हैं।

ग्लोबुलिन और एल्बमिन के साथ शरीर में अधिकांश पुरुष हार्मोन शरीर में निहित हैं। उत्तरार्द्ध के साथ परिसर मांसपेशी गठन के लिए आवश्यक है। टेस्टोस्टेरोन की कमी के साथ, एल्बमिन हार्मोन से जुड़े स्तर भी गिरते हैं, जो की ओर जाता है:

• मांसपेशियों के द्रव्यमान में कमी;
• सहनशक्ति को कम करें;
• समग्र ऊर्जा राज्य को कम करना।

एंड्रोजन हार्मोन न केवल यौन आकर्षण के लिए, बल्कि कामेच्छा और सेक्स संपर्कों की खुशी के लिए भी प्रतिक्रिया देते हैं। कम स्तर के तहत विकसित:

1. माध्यमिक यौन संकेतों को कम करना (डेयरी ग्रंथियां "सूखी", अपने मूल आकार को खो देते हैं, पबियों पर बाल पतले होते हैं)।
2. तुच्छता और कामेच्छा की कमी। इस मामले में, सेक्स के लिए एक पूर्ण उदासीनता है, घृणा करने के लिए। कुछ मामलों में, लक्षण यौन संभोग (डिस्पर्वेनिया) के साथ दर्दनाक संवेदनाओं से उत्तेजित हो सकता है, निष्पादन करने में असमर्थता (योनिवाद) और एनर्गास्मिया (संभोग करने में असमर्थता)।
3. शरीर द्वारा कैल्शियम के अवशोषण के लिए पुरुष हार्मोन भी जिम्मेदार है। इसके स्तर में कमी के साथ, ट्रेस तत्व हड्डी के ऊतक से धोना शुरू कर देता है, जो हड्डियों की चमक और ऑस्टियोपोरोसिस के विकास का कारण बन सकता है।

   महत्वपूर्ण! पूर्वनिर्धारित अवधि में महिलाएं अक्सर दांतों की स्थिति को खराब कर देती हैं। यह शरीर में एक महत्वपूर्ण कम टेस्टोस्टेरोन स्तर का एक लक्षण भी हो सकता है।

उम्र के साथ लक्षण कैसे प्रगति करते हैं?

महिलाओं के खून में टेस्टोस्टेरोन का स्तर धीरे-धीरे युवावस्था की घटना के बाद गिरावट शुरू होता है। इसे एक सामान्य घटना माना जाता है। आंतरिक अंगों की पैथोलॉजी की अनुपस्थिति में घाटे के पहले बाहरी संकेत 40 साल तक दिखाई देते हैं। यह इस उम्र में है कि आपको अपना हार्मोन स्वास्थ्य करने की आवश्यकता है। निम्नलिखित रोगों के विकास से बचने के लिए:

• ऑस्टियोपोरोसिस;
• सेनेइल डिमेंशिया (मेमोरी उल्लंघन और डिमेंशिया);
• अल्जाइमर की बीमारियां;
• स्क्लेरोसिस;
• दिल और मस्तिष्क और मस्तिष्क ischemia;
• आंशिक और पूर्ण एलोपेसिया (गंजापन)।

वृद्ध महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन की कमी प्रकृति द्वारा प्रोग्राम की जाती है। लेकिन इस प्रक्रिया को आम तौर पर रहने और किसी भी उम्र में काम करने की गर्म इच्छा के साथ संयोजन में आधुनिक चिकित्सा की उपलब्धियों का उपयोग करके उलट किया जा सकता है।

बाहरी महिलाएं: रोग के संकेत

एक कम टेस्टोस्टेरोन स्तर वाली महिला की समग्र प्रभाव - एक विलुप्त दिखने के साथ लुप्तप्राय और ऊर्जावान रूप से थका हुआ।

निम्नलिखित संकेतों का उच्चारण किया जाता है:

जब संचार अक्सर नाराज और नाराज होता है, तो संवाददाता को खराब समझता है, समस्या पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल है।

किसी भी उम्र में फॉर्म में रहने के लिए, उन विशेषज्ञों को संदर्भित करना आवश्यक है जो हार्मोनल संतुलन को सुसंगत बनाने में मदद करेंगे।

किस डॉक्टर से संपर्क करने के लिए?

जब कम टेस्टोस्टेरोन के कम से कम तीन लक्षण दिखाई देते हैं चिकित्सक और स्त्री रोग विशेषज्ञ की यात्रा करना आवश्यक है। डॉक्टर बाहरी निरीक्षण करेंगे, वे एनामनेसिस इकट्ठा करेंगे, टेस्टोस्टेरोन समेत परीक्षणों के लिए एक दिशा देंगे।

सर्वेक्षण के बाद, यदि आवश्यक हो तो दवा उपचार नियुक्त किया जाएगा। शायद समस्या को एक एंडोक्राइनोलॉजिस्ट के साथ एक टीम में हल किया जाना चाहिए, इसलिए कि चिकित्सक सलाह दे सकता है।

एक स्वस्थ हार्मोनल संतुलन महान कल्याण और एक लंबे रचनात्मक जीवन की गारंटी है। टेस्टोस्टेरोन प्रगति और प्रेरणा का एक हार्मोन है। एक स्वस्थ जीवनशैली और पेशेवर डॉक्टरों का उपयोग करके शरीर में अपनी सामान्य एकाग्रता बनाए रखना संभव है, जिसकी यात्रा में देरी नहीं होनी चाहिए।

हार्मोन शरीर के सभी कार्यों के विनियमन में शामिल जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ हैं। वे पूरे शरीर में फैले अंतःस्रावी तंत्र की विभिन्न इकाइयों में संश्लेषित होते हैं - पिट्यूटरी ग्रंथि, हाइपोथैलेमस, थायराइड ग्रंथि, एड्रेनल ग्रंथियों, रोगाणु ग्लेन्स इत्यादि।

हार्मोन - एक महत्वपूर्ण बात। यह उनके स्तर से है और अनुपात एक विशेष जीव में प्रजनन समारोह पर निर्भर करता है, जो प्रजनन, विकास, विकास, यौन इच्छा, भूख, हमारे मनोदशा और यहां तक \u200b\u200bकि अच्छा सेक्स भी है। सभी जीवन हार्मोन की शक्ति के तहत गुजरता है। आम तौर पर एक महिला के शरीर में एड्रोगोन्स के हार्मोन होते हैं (उन्हें पुरुष भी कहा जाता है) और एस्ट्रोजेन (यानी, महिलाओं), स्वाभाविक रूप से महिलाओं में अधिक एस्ट्रोजेन होते हैं, वे वास्तव में प्रजनन के लिए जिम्मेदार होते हैं।

हार्मोन, त्वचा की स्थिति और कल्याण

हमारी त्वचा की सुंदरता काफी हद तक हार्मोनल पृष्ठभूमि पर निर्भर है। यदि आप मासिक धर्म कैलेंडर के दिनों में त्वचा देखते हैं, तो यह ध्यान दिया जा सकता है कि त्वचा मासिक धर्म के चक्र के चरण के आधार पर बदलता है।

हार्मोन क्या है और वे कहां से आते हैं?

हार्मोन शरीर के सभी कार्यों के विनियमन में शामिल जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ हैं। वे पूरे शरीर में फैले अंतःस्रावी तंत्र की विभिन्न इकाइयों में संश्लेषित होते हैं - पिट्यूटरी ग्रंथि, हाइपोथैलेमस, थायराइड ग्रंथि, एड्रेनल ग्रंथियों, रोगाणु ग्लेन्स इत्यादि।

कभी-कभी लक्ष्य कोशिकाएं सक्रिय पदार्थ का उत्पादन करने वाले अंग के बगल में स्थित होती हैं, लेकिन अक्सर उन्हें काफी हटा दिया जाता है। मानवीय प्रणाली के स्राव के उत्पादों की जगह पर वितरण रक्त वाहिकाओं में लगी हुई है। उनकी मदद से, यौगिक जल्दी से वांछित ऊतक में प्रवेश किया जाता है और सेल गतिविधि की तीव्रता को बदलता है।

एंड्रोजन, त्वचा की स्थिति और कल्याण

ऑर्डिनल एंड्रोजन को पुरुषों के हार्मोन माना जाता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे मादा शरीर में मौजूद नहीं हैं। इस समूह का मुख्य प्रतिनिधि - टेस्टोस्टेरोन, यह उनके स्तर पर है कि डॉक्टर एंड्रोजन के पूरे समूह का न्याय करता है।

कैसे संश्लेषित करने के लिए:वे एड्रेनल ग्रंथियों और जननांग ग्रंथियों के व्युत्पन्न हैं - महिलाओं के अंडाशय और पुरुष टेस्टिकल्स। ऐसे यौगिकों के संश्लेषण के लिए, कोलेस्ट्रॉल की आवश्यकता होती है, जो शरीर को भोजन के साथ प्रवेश करती है या एमिनो एसिड, ग्लूकोज और अन्य पदार्थों के यकृत में बनती है। एड्रेनल ग्रंथियों में, यह प्रक्रिया एड्रेनोकॉर्टिकोट्रोपिक हार्मोन (एक्टह), और जननांग ग्रंथियों - ल्यूटिनिज़िंग हार्मोन (एलजी) द्वारा विनियमित की जाती है।

त्वचा पर एंड्रोजन का प्रभाव:पुरुषों के फील्ड हार्मोन एंड्रोजन त्वचा के कामकाज में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

एंड्रोजन की त्वचा कोशिकाएं विशेष रिसेप्टर्स से प्रभावित होती हैं, जो एपिडर्मिस, डर्मिस और बालों के रोम में स्थित होती हैं। वे कोशिका विभाजन की तीव्रता, भेदभाव, स्राव और ओरoging की प्रक्रियाओं को नियंत्रित करते हैं। बुजुर्गों में, हार्मोनल संश्लेषण की गिरावट देखी जाती है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा जलाशयों का पुनर्जन्म धीमा हो जाता है, सुरक्षात्मक कार्यों को कम किया जाता है, लोच और आकर्षण खो जाते हैं। विपरीत तस्वीर युवावस्था के दौरान और मासिक धर्म से पहले (विशेष रूप से पीएमएस पर) के दौरान मनाई जाती है।

विशेष प्रोटीन के साथ एसोसिएशन के कारण शरीर में अधिक एंड्रोजन निष्क्रिय स्थिति में है। हार्मोनल पैथोलॉजीज की उपस्थिति में, समान प्रोटीन का संश्लेषण कम हो जाता है, जिससे मुक्त सक्रिय एंड्रोजन में वृद्धि होती है। यह त्वचा पर बहुत मजबूत और बहुत नकारात्मक परिलक्षित होता है।

इस तरह की स्थिति का निदान काफी मुश्किल है, क्योंकि रक्त में हार्मोन की एकाग्रता में कोई वृद्धि नहीं हुई है, जो प्रयोगशाला परीक्षणों के तहत पैथोलॉजिकल प्रक्रियाओं का मुख्य संकेतक है।

युवावस्था और एंड्रोजन की अवधि: गहन विकास के दौरान जीव के सक्रिय पुनर्गठन की आवश्यकता एंड्रोजन के विकास की आवश्यकता होती है, जिसके परिणामस्वरूप स्नेहक और पसीना ग्रंथियों के काम की उत्तेजना होती है, ओरog की गति बढ़ जाती है, त्वचा की नमकीन की संरचना में परिवर्तन होता है। मासिक धर्म से पहले, स्टेरॉयड हार्मोन के स्तर में वृद्धि होती है - एंड्रोजन पूर्ववर्तियों। अतिसारात्मक हार्मोनल संश्लेषण की प्रवृत्ति में वंशानुगत प्रकृति होती है और स्पष्ट रूप से करीबी रिश्तेदारों में पता लगाया जाता है। एंडोक्राइन सिस्टम में विभिन्न रोगविज्ञान अपनी तीव्रता को प्रभावित करने में सक्षम हैं - पिट्यूटरी ग्रंथि, एड्रेनल ग्रंथियों, नर और मादा जननांग अंगों की बीमारियां।

मासिक धर्म चक्र और एंड्रोजन: मासिक धर्म चक्र के अंतिम चरण में स्टेरॉयड हार्मोन के स्तर को बढ़ाने के लिए, लगभग 70% महिलाओं ने मासिक धर्म से 2-7 दिनों पहले मुँहासे की उपस्थिति को नोट किया। साथ ही, 5 अल्फा रेडक्टेज (स्नेहक ग्रंथि में निहित एंजाइम) टेस्टस्टेरोन को डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन में अनुवाद करता है, जो सीधे स्लिंग कोशिकाओं को विभाजित करने की दर को प्रभावित करता है। नतीजतन, पहले चरण में त्वचा अधिक वसा बन जाती है, ज़ोनार केराटोसिस दिखाई दे सकता है, चौड़े पोर जोनों में एकल चकत्ते।

शरीर में एंड्रोजन समारोह: माध्यमिक यौन संकेतों, कंकाल और मांसपेशियों के विकास को प्रभावित करते हैं, स्नेहक ग्रंथियों का काम, कूप के विकास की प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार है, यौन आकर्षण को प्रोत्साहित करता है।

एंड्रोजन के स्तर को बढ़ाएं: यह एड्रेनल कॉर्टेक्स के एक हाइपरप्लासिया या शरीर में ट्यूमर की उपस्थिति का संकेत दे सकता है, जो ज्यादातर मामलों में टेस्टोस्टेरोन भी पैदा करता है।

एंड्रोजन स्तर को कम करना: रेनल विफलता, प्रोस्टेट के बारे में बात कर सकते हैं। यह डाउन सिंड्रोम वाले लोगों की विशेषता है। कुछ दवाएं प्राप्त करते समय भी यह संभव है।

एंड्रोजन के ओवरफेक्ट को संदेह कैसे करें: मासिक धर्म चक्र की अनियमितता, अत्यधिक शुष्क त्वचा, चिड़चिड़ाहट, महिलाओं के विशुद्ध रूप से पुरुष संकेतों की उपस्थिति (चेहरे पर और छाती पर बाल, आवाज की आवाज़ को कम करने), सेक्स सहित गतिविधि।

एंड्रोजन की कमी पर संदेह कैसे करें:यौन इच्छा की कमी, मासिक धर्म चक्र की अनियमितता, अत्यधिक पसीना, तेल की त्वचा।

यदि एंड्रोजन के ओवरोजेंस के परिणामस्वरूप आपके पास आवधिक चकत्ते के साथ तेल की त्वचा है, तो चक्र की शुरुआत में त्वचा की सफाई और विभिन्न छील जैसी आक्रामक प्रक्रियाएं बहुत सही नहीं है, क्योंकि सेकोसाइट पृथक्करण की गति उच्च और अधिक है सेबस की सूजन पाने की संभावना।

Estrogens, त्वचा की स्थिति और कल्याण

एस्ट्रोजेन एक सेक्स हार्मोन है, धन्यवाद जिसके लिए एक महिला की महिला आकृति और मादा चरित्र है।इस समूह में, यह तीन मुख्य हार्मोन शामिल करने के लिए परंपरागत है - एस्ट्राडियोल, एस्ट्रॉन, एस्ट्रियल। Estradiol - मनुष्यों के लिए मुख्य और सबसे सक्रिय महिला सेक्स हार्मोन; एस्ट्रोजन।

मासिक धर्म चक्र और एस्ट्रोजेन्स: मासिक धर्म चक्र के पूर्व उपज चरण में, एस्ट्रोजेन हार्मोन (त्वचा के लिए अच्छा) की एकाग्रता बढ़ जाती है, इसलिए महिला खिलती है, पुरुषों को आकर्षित करने वाला एक शक्तिशाली कामुक चुंबक इसके अंदर शामिल होता है। प्रकृति के अनुसार, उस पल में उन्हें सभी आवेदकों के सबसे योग्य से बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए पुरुष दिलों के विजेता की भूमिका में प्रदर्शन करना चाहिए।

त्वचा पर एस्ट्रोजेन का प्रभाव:एस्ट्रोजन वास्तव में न केवल त्वचा की स्थिति को प्रभावित करता है, बल्कि पूरे जीव भी - युवा, चमक और बाल स्वास्थ्य, चमड़े को बनाए रखने के लिए, पूरे जीव की कोशिकाओं के नवीनीकरण को तेज करने में सक्षम है। एस्ट्रोजेन दिमाग, अस्पष्ट और स्वर को बढ़ावा देते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं, मनोदशा बढ़ाते हैं, सेक्सी कल्पनाओं को जागृत करते हैं, एक छेड़छाड़ और सहकारी, अतिरिक्त वसा जलता है, जहाजों की दीवारों में कोलेस्ट्रॉल के जमाव को रोकता है, आंखों को चमकता है, झुर्रियों को चिकनी, त्वचा लोचदार और लोचदार बनाओ, और हम के साथ - अनूठा और वांछनीय।

शरीर में एस्ट्रोजन समारोह: यह हड्डियों के विकास पर जननांग अंगों, स्तन ग्रंथियों के काम और विकास को प्रभावित करता है, कामेच्छा निर्धारित है। प्रोजेस्टेरोन के साथ गर्भावस्था और प्रसव के मुख्य "नियंत्रक" हैं।

एस्ट्रोजन स्तर बढ़ाना:यह अतिरिक्त वजन के मुख्य कारणों में से एक है। विशेष रूप से ध्यान से डॉक्टर गर्भवती महिलाओं में एस्ट्रोजेन की संख्या देख रहा है। इसका ऊंचा स्तर गर्भपात, फल रोगविज्ञान, इंट्रायूटरिन संक्रमण के खतरे को इंगित कर सकता है। इसके अलावा, एस्ट्रोजन का लीप स्तर प्रीमैट्यूबिक और ट्यूमर राज्यों का कारण बन सकता है।

एस्ट्रोजेन के स्तर को कम करना: अत्यधिक टूटने, आवाजों की कमी, मासिक धर्म की कमी के साथ धमकी देता है।

यदि चक्र के दूसरे भाग में एक महिला की ताकत, कम प्रदर्शन, खराब मनोदशा, अनिद्रा, इस तरह के राज्य का संभावित कारण एक एस्ट्रोजन घाटा है। फ्लाई पर किसी भी समस्या का सार, अच्छी याददाश्त, विचार की स्पष्टता, आशावाद, लचीलापन दिखाने की क्षमता और तेजी से बदलावों को समायोजित करने की क्षमता, कल के बारे में चिंता न करें, महिला शरीर को एस्ट्रोजेन का उदार उपहार है। जब उनका स्तर कम हो जाता है, तो दुनिया के पंख लचीले होते हैं, हाथ कम होते हैं, कमजोरी, अनुपस्थित-दिमागीपन, घबराहट, बढ़ती चिंता, उदासीनता, उपस्थिति के उदासीनता, दिखाई देते हैं। इसके साथ रखने के लिए नहीं!

एस्ट्रोजेन के उत्पादन को बढ़ाने के लिए विटामिन ई (टोकोफेरोल) की मदद मिलेगी, जिसे नाश्ते के एक घंटे बाद 0.4 ग्राम, साथ ही एक मलाईदार गाजर कॉकटेल (150 ग्राम ताजा गाजर का रस और क्रीम के 50 ग्राम) भी लिया जाना चाहिए।

एस्ट्रोजेन की अधिक संदिग्ध संदेह कैसे करें:डिस्पने, दिल की समस्याएं, पैरों पर चमकदार लाल-नीले शिरापरक जाल, तेज वजन बढ़ाना।

एस्ट्रोजेन की कमी पर संदेह कैसे करें: बालों का रंग किसी भी कारण से गहरा हो गया है, भूख की निरंतर भावना है, महिलाओं में पुरुष संकेतों की उपस्थिति (गले में, आवाज टिम्बर में कमी), यौन गतिविधि में कमी।

अनुशंसित त्वचा देखभाल और कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं:मासिक धर्म चक्र के प्रस्तुति चरण में, जब एस्ट्रोजेन हार्मोन (त्वचा के लिए अच्छा) की एकाग्रता बढ़ जाती है, तो त्वचा किसी भी कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए बहुत अच्छी प्रतिक्रिया देती है: मास्क, छीलने, चेहरे की सफाई। किसी भी त्वचा में हेरफेर केवल उसे लाभान्वित करेगा। सफाई और एक आक्रामक प्रक्रिया से अधिक चक्र के पहले भाग में किया जाता है।

Slimming और Estrogens: यदि आप वजन कम करते हैं, तो आप आसानी से संभाल सकते हैं, मोटर गतिविधि को बढ़ा सकते हैं, भोजन की कैलोरी सामग्री को सीमित कर सकते हैं और थोड़ा सा हिस्सा काट सकते हैं। आपका काम प्रति माह 2-3 किलो रीसेट करना है। फिर आप हार्मोनल मंदी की भरपाई कर सकते हैं।

तथ्य यह है कि जीवन के दौरान अंडाशय द्वारा विकसित एस्ट्रोजेन, शरीर उपकुशल ऊतक में स्पेयर करता है। जब आप वजन कम करते हैं, तो वे रक्त में प्रवेश करते हैं, शरीर में हल्की महसूस करते हैं, आंखों में चमकते हैं और निलंबन के प्रभाव (एस्ट्रोजेन त्वचा को धुंधले स्थानों में खींचते हैं, बिना बदसूरत गुना के साथ दोष देने के लिए)।

ल्यूटिनिंग हार्मोन (एलएच), त्वचा की स्थिति और कल्याण

संक्षिप्त डॉक्टर हार्मोन एलजी के इस समूह को बुलाते हैं। वे बल्कि विशिष्ट हैं और हर किसी के लिए उनके स्तर को व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाना चाहिए, क्योंकि बहुत से कारक अपने दोलनों को प्रभावित कर सकते हैं, खेल से लेकर और एक और सिगरेट के साथ समाप्त हो सकते हैं।

समारोह:महिलाओं में कूप के गठन में मदद करें। ओव्यूलेशन बढ़ती एलएच की चोटी पर होता है। एलएच एस्ट्रोजन (त्वचा के लिए अच्छा) के गठन में मदद करता है।

ऊपर का स्तर: पिट्यूटरी ग्रंथि के साथ समस्याएं, घातक ट्यूमर तक, डिम्बग्रंथि पॉलीसिस्टोसिस, एंडोमेट्रोसिस, गुर्दे की बीमारी।

निचला स्तर:पिट्यूटरी ग्रंथि, आनुवांशिक रोग, एनोरेक्सिया के विकार।

: सिरदर्द, सांस की तकलीफ, सामान्य मलिनता, मासिक धर्म चक्र के साथ समस्याएं। वही लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं जब एस्ट्रोजेन पुन: उपकरण होता है, क्योंकि एलएच एस्ट्रोजेन के गठन में मदद करता है, और नतीजतन, उत्तरार्द्ध अधिक में उत्पादित किया जाएगा।

पाचन तंत्र, अत्यधिक पतलीपन या इसके विपरीत - पूर्णता, अनियमित मासिक धर्म चक्र के साथ समस्याएं; जब एस्ट्रोजेन को फिर से प्रकाशित किया जाता है तो वही लक्षण संभव होते हैं।

कूप उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच), त्वचा की स्थिति और कल्याण

संक्षिप्त - एफएसएच, कामेच्छा के गठन में मुख्य है, एस्ट्रोजेन के गठन में मदद करता है (त्वचा के लिए अच्छा)।

समारोह: यह इस हार्मोन का स्तर है जो पुरुषों और महिलाओं दोनों में हमारी यौन भूखों को निर्धारित करता है। सेक्स ग्रंथियों के संचालन को नियंत्रित करता है, अंडे कोशिकाओं के गठन, कूप का गठन और एस्ट्रोजेन के गठन के लिए ज़िम्मेदार है। बढ़ते एफएसएच की चोटी पर, ओव्यूलेशन होता है।

ऊपर का स्तर: यह गर्भाशय रक्तस्राव, शराब, गुर्दे की बीमारियों, पिट्यूटरी ट्यूमर के कारण हो सकता है।

निचला स्तर: यह पॉलीसिस्टिक बीमारियों, पिट्यूटरी ग्रंथि की बीमारियों और हाइपोथैलेमस, यौन प्रणाली का संकेत दे सकता है।

कई महीनों के लिए मासिक धर्म की कमी या चक्र के बावजूद रक्तस्राव, विभिन्न संक्रामक और पुरानी यौन पथ, सिरदर्द।

एक कमी पर संदेह कैसे करें: अनियमित अवधि या पूर्ण अनुपस्थिति, संक्रामक और पुरानी जननांग रोग।

प्रोजेस्टेरोन, त्वचा की स्थिति और कल्याण

डॉक्टर प्रोजेस्टेरोन कहते हैं - गर्भवती महिलाओं का एक हार्मोन।हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि प्रोजेस्टेरोन गर्भवती नहीं है।

समारोह:यह गर्भावस्था के दौरान 4 महीने तक है कि पीले रंग का शरीर (लोहा, जो अंडाशय के बाद अंडाशय में गठित होता है) सक्रिय रूप से प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करता है, जब तक कि प्लेसेंटा का निर्माण नहीं किया जाता है और जीवन समर्थन का कार्य नहीं लेगा।

यदि कोई महिला गर्भवती नहीं है - प्रोजेस्टेरोन सक्रिय रूप से इस जीव की तैयारी कर रहा है, क्योंकि हार्मोन का मुख्य कार्य एक अंडे के विकास और गर्भाशय में इसकी नियुक्ति को बढ़ावा देना है। मासिक धर्म चक्र के दूसरे चरण में, प्रोजेस्टेरोन का स्तर (त्वचा के लिए खराब) बढ़ता है, जिसके लिए महीने से कुछ दिन पहले, ज्यादातर महिलाएं प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम (पीएमएस) पर प्रतिक्रिया करती हैं: मूड खराब हो गया है, जीवन की खुशी है Schopenhauer की भावना में दर्शन द्वारा प्रतिस्थापित, 1-2 किलोग्राम अनजान है, आंखों के नीचे सूजन हो रही है, चेहरे सूजन। यदि गर्भावस्था कभी नहीं आती है, तो पीले शरीर की मृत्यु हो जाती है और मासिक धर्म शुरू होता है।

प्रोजेस्टेरोन तंत्रिका तंत्र, चिकनाई और डेयरी ग्रंथियों, गर्भाशय की वृद्धि को भी प्रभावित करता है।

ऊपर का स्तर: यह गर्भाशय रक्तस्राव, पीले शरीर के सिस्ट, गुर्दे की विफलता का कारण बन सकता है।

निचला स्तर:गर्भाशय की अनुपस्थिति, गर्भाशय रक्तस्राव, सूजन प्रक्रियाओं और भ्रूण में प्रवेश करने में समस्याओं को इंगित करता है।

ओवरस्पेक्ट को संदेह कैसे करें: अंडाशय में दर्द, मासिक धर्म चक्र, अत्यधिक घबराहट, अवसाद के लिए पूर्वाग्रह।

एक कमी पर संदेह कैसे करें:"सुरक्षा" मासिक या उनकी अनुपस्थिति, यौन, नाखून नाजुकता सहित गतिविधि में वृद्धि।

त्वचा पर प्रोजेस्टेरोन का प्रभाव:अब तक, अंतःस्रावी तंत्र में एक नए जीवन के जन्म की उम्मीद है, प्रोजेस्टेरोन को भविष्य के लिए भंडार बनाता है - उपकुशल ऊतक में वसा के जमाव को बढ़ाता है और शरीर में द्रव देरी को बढ़ावा देता है।

प्रोजेस्टेरोन न केवल शरीर में तरल पदार्थ में देरी करता है, बल्कि परिधीय नसों की दीवारों को भी बहुत बढ़ाने योग्य बनाता है और उनकी पारगम्यता को बढ़ाता है। जहाजों में खून खड़ा होता है, और इसके तरल भाग हाथों और पैरों के परिणामस्वरूप ऊतक में जाता है। इसके अलावा, प्रोजेस्टेरोन त्वचा की स्थिति को खराब करता है, जिससे इसे बहुत बढ़ाया जाता है।

प्रोजेस्टेरोन संक्रमण के प्रतिरोध को कम करता है (इसलिए, मासिक धर्म की शुरुआत के करीब, कई लोग गले को चोट पहुंचाने लगते हैं या थ्रश उठता है - योनि से कपास की मुहरें)। प्रतिरक्षा में कमी हमारी त्वचा के सशर्त रूप से रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के लाभ के लिए भी है और मुँहासे के गठन का कारण बन सकती है।

चूंकि मासिक धर्म चक्र के दूसरे चरण में, प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन बढ़ाया जाता है, 1-1.5 किलोग्राम अतिरिक्त वजन की शुरुआत से अधिक वजन बढ़ाया जाता है, चेहरे पर जुर्माना लगाया जाता है, आंखों के नीचे बैग दिखाई देते हैं। प्रोजेस्टेरोन के कारण, देवियों बिखरे हुए, अवरुद्ध, नाराज, नाराज और ट्राइफल्स पर रोते हुए, अवसाद में बहती हैं।

हार्मोन प्रोजेस्टेरोन प्रचुर मात्रा में सामन को प्रभावित करता है, और इसकी एकाग्रता चक्र के दूसरे चरण में अधिकतम है। त्वचा इन दिनों सिर्फ भयानक है, एक अत्यधिक मात्रा में वसा को गीला करने और इसकी रक्षा करने के लिए प्रतिष्ठित है। और इसलिए पहले की तुलना में चक्र के दूसरे चरण में सूजन की संभावना बहुत अधिक है।

प्रोजेस्टेरोन मेलानोसाइट्स की बढ़ती संवेदनशीलता को उत्तेजित करता है। इसलिए, मासिक धर्म चक्र के दूसरे चरण में कॉस्मेटोलॉजिस्टों को सलाह दी जाती है कि वे सूर्योदय और समुद्र तटों पर न जाएं, क्योंकि त्वचा के जलने और पिग्मेंटेशन का खतरा दिखाई देगा। त्वचा की सफाई या एक और आक्रामक प्रक्रिया में परिवर्तनीय हाइपरपीग्मेंटेशन की ओर जाता है।

मासिक धर्म चक्र के दूसरे चरण में, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि छिद्र अवरुद्ध न हों और सूजन शुरू हुई - मुँहासे। याद रखें कि अत्यधिक शुद्धता त्वचा को बुरी तरह प्रभावित करती है। बहिष्कार द्वारा त्वचा की त्वचा की छिद्रण को रोकने के लिए बेहतर है।

यदि आपने मुँहासे (मुँहासे) और पोषण की उपस्थिति के बीच संबंध देखा है, तो पोषण विशेषज्ञ इन दिनों को मीठा और आटा छोड़ने के लिए सलाह देते हैं, क्योंकि यह केवल वसा के चयन को उत्तेजित करता है। प्रोटीन युक्त उत्पादों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है: मछली, यकृत, अनाज, साथ ही सब्जियां और फल भी। इन दिनों, अवांछित पिग्मेंटेशन से बचने के लिए, पराबैंगनी की क्रिया से बचने के लिए आवश्यक है और संस्कारिन को लागू करना न भूलें।

प्रोलैक्टिन, त्वचा की स्थिति और कल्याण

डॉक्टर इस हार्मोन को मज़बूत कहते हैं, क्योंकि भावनात्मक राज्य के पास इसका एक बड़ा प्रभाव पड़ता है - अधिक नकारात्मक भावनाएं, तनाव और अवसाद, इसके स्तर जितना अधिक होता है। और इसके विपरीत - आँसू, निराशा, घृणित व्यक्ति की प्रवृत्ति अक्सर प्रोलैक्टिन पर निर्भर करती है।

समारोह: स्तनपान के दौरान एक बड़ी भूमिका निभाता है, यह महिलाओं में स्तन दूध के गठन के लिए जिम्मेदार एक लैक्टोजेनिक हार्मोन है। इसके अलावा, रोगाणु के विकास को उत्तेजित करता है। प्रोलैक्टिन शरीर के पानी-नमक संतुलन में शामिल है, गुर्दे के लिए "सिग्नलिंग", जिसे पुनर्नवीनीकरण की आवश्यकता है, और क्या देरी करना है। शरीर में प्रोलैक्टिन का स्तर यौन कार्य के शिखर पर उगता है। यही कारण है कि संभोग के दौरान, स्तन में अधिक लोचदार होता है।

ऊपर का स्तर: यह डिम्बग्रंथि पॉलीसिस्टोसिस, पिट्यूटरी ट्यूमर, सिरोसिस, गठिया, हाइपोविटामिनोसिस, लाल ल्यूपस जैसी बीमारियों को इंगित कर सकता है। नियमित रूप से ऊंचा प्रोलैक्टिन हाइपरप्रोलैक्टिनिया में बढ़ सकता है - यह बीमारी अब बांझपन का मुख्य कारण है।

निचला स्तर:पिट्यूटरी रोग का संकेत हो सकता है।

कैसे overabundance पर संदेह है: मासिक धर्म चक्र के बावजूद छाती "capriznitsy" - swells, whines, दर्द, छाती से एक छोटी मात्रा में सफेद तरल पदार्थ जारी करना भी संभव है (जब तक कि महिला गर्भवती न हो और स्तनों को नहीं खिलाती), लगातार आग्रह करता है शौचालय, सिरदर्द, जोड़ों में दर्द, मासिक धर्म की अनियमितता। वही लक्षण संभव हैं जब टेस्टोस्टेरोन रीबअप कर रहा है।

एक कमी पर संदेह कैसे करें:अत्यधिक पसीना, प्यास, वही लक्षण जब टेस्टोस्टेरोन की कमी होती है।

त्वचा की स्थिति पर प्रोलैक्टिन का प्रभाव:प्रोलैक्टिन हमारी त्वचा की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है, वह पुरुष हार्मोन जारी करता है, चेहरे और बालों की त्वचा की गुणवत्ता को खराब करता है। प्रोलैक्टिन हार्मोन शरीर में घुसपैठिया-नमक विनिमय को नियंत्रित करता है, पानी की रिहाई और गुर्दे की नमक में देरी करता है।

ऑक्सीटॉसिन, त्वचा की स्थिति और कल्याण

समारोह: ऑक्सीटॉसिन - एक हार्मोन, जो हमें निविदा, बंधे होने के लिए मजबूर करता है।बड़ी मात्रा में, डिलीवरी के बाद ऑक्सीटॉसिन का उत्पादन किया जाता है। यह प्रकाश पर दिखाई देने वाले एक छोटे जीव के लिए हमारे असीम प्यार की व्याख्या करता है।

बड़ी मात्रा में, यह हार्मोन तनाव के तहत उत्पादित होता है, ऑक्सीटॉसिन प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को प्रोत्साहित करता है। ऑक्सीटॉसिन यकृत में ग्लाइकोजनोलिसिस को उत्तेजित करता है, और एडीपोज ऊतक में, इसके विपरीत, ग्लूकोज और ग्लूकोज लिपोजेनेसिस के अवशोषण को उत्तेजित करता है। लिपिड चयापचय पर ऑक्सीटॉसिन के समग्र प्रभाव में रक्त में मुक्त फैटी एसिड की एकाग्रता को कम करने में शामिल है।

सेक्स में, ऑक्सीटॉसिन का गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों पर प्रत्यक्ष प्रभाव पड़ता है: गर्भाशय स्वर बढ़ता है, यह अक्सर और दृढ़ता से खुद को कम करना शुरू कर देता है। संभोग के बाद, ऑक्सीटॉसिन और प्रोलैक्टिन एक महिला में मातृ भावनाओं को जागृत करते हैं। यह एक आदमी के संबंध में एक महिला के इस तरह के देखभाल व्यवहार को बताता है। वह उसे गले लगाना, चढ़ना और संचार जारी रखना चाहता है।

त्वचा की स्थिति पर ऑक्सीटॉसिन का प्रभाव: सकारात्मक।ऑक्सीटॉसिन प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को उत्तेजित करता है और हमारी त्वचा पर एक सशर्त रोगजनक माइक्रोफ्लोरा का उत्पादन नहीं करता है। चूंकि ऑक्सीटॉसिन ग्लूकोज के अवशोषण को उत्तेजित करता है, यह हमारी त्वचा के रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को भी दमन करता है, क्योंकि चीनी बैक्टीरिया के विकास को उत्तेजित करती है जिससे सूजन हो जाती है।

सेरोटोनिन, त्वचा की स्थिति और कल्याण

मानव त्वचा की स्थिति पर सेरोटोनिन का प्रभाव।सेरोटोनिन (त्वचा के लिए खराब) को "खुशी का हार्मोन" कहा जाता है। यह कुछ मानव निकायों में उत्पादित होता है और महत्वपूर्ण स्वर को बढ़ाने में मदद करता है, उत्साह और विश्राम का कारण बनता है। सेरोटोनिन पुरुषों में संभोग के समय बड़ी मात्रा में उत्पादित होता है।

त्वचा की स्थिति पर सेरोटोनिन का प्रभाव: नकारात्मक। ऐसे कई कार्य हैं जो सीधे इंगित करते हैं कि शरीर और सेरोटोनिन न्यूरोट्रांसमिशन की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया सीधे जुड़ी हुई है। प्रसिद्ध तथ्य यह है कि सोरायसिस के रोगी अक्सर अपने वर्षों की तुलना में बहुत कम दिखते हैं। पोस्ट किया गया।

पी.एस. और याद रखें, बस अपनी चेतना बदलना - हम दुनिया को एक साथ बदल देंगे! © ECONET।

एस्ट्रोजन - यह एक मादा स्टेरॉयड सेक्स हार्मोन है, जो अंडाशय को जारी करता है। यह मासिक धर्म में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, और मादा शरीर के एक सामान्य "नाशपाती के आकार के" आकार, छाती के आकार और आकार, बेरीज, कूल्हों और हिप जोड़ों के क्षेत्र में एक विस्तृत श्रोणि और वसा स्टॉक के लिए भी जिम्मेदार है । रजोनिवृत्ति की शुरुआत के बाद, महिलाएं आमतौर पर एस्ट्रोजेन के स्तर में कमी होती हैं, लेकिन आज अधिक से अधिक महिलाएं हैं जिन्होंने प्रीमेनोपॉज़ल अवधि में प्रवेश किया है, वे एक कम एस्ट्रोजेन स्तर का मुकाबला करने के उद्देश्य से थेरेपी हैं।

एस्ट्रोजेन कार्य

• एस्ट्रोजन स्तन विकास और हिप जोड़ों में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। वह एक महिला शरीर का रूप देता है। एस्ट्रोजेन से भी युवावस्था के दौरान ग्रोइन और बगल के क्षेत्र में बालों की उपस्थिति पर निर्भर करता है।
• एस्ट्रोजन चयापचय को तेज करने में मदद करता है और मांसपेशी द्रव्यमान को कम करता है।
• यह एंडोमेट्रियल और गर्भाशय वृद्धि को उत्तेजित करता है।
• एस्ट्रोजन स्वास्थ्य स्वास्थ्य और रक्त वाहिकाओं को बनाए रखने में मदद करता है, योनि में माइक्रोफ्लोरा संतुलन, उचित हड्डी घनत्व आदि।

एस्ट्रोजन रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य को नियंत्रित करने में मदद करता है ...

• यह प्रोटीन और रक्त के संग्रह (उपचार आरए) के संश्लेषण में योगदान देता है।
• और शरीर में पानी की संतुलन को फायर करने और बनाए रखने की प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
• एस्ट्रोजन फेफड़ों, पाचन, मासिक धर्म, आदि के कार्य को समायोजित करने में मदद करता है।
• और महिलाओं के मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखता है।

एस्ट्रोजन की कमी के कारण

एस्ट्रोजेन स्तर को कम करने का प्राकृतिक कारण रजोनिवृत्ति है।इसके अलावा, एस्ट्रोजन के कम स्तर का कारण हिस्टरेक्टॉमी (गर्भाशय और / या अंडाशय को हटाने) के रूप में कार्य कर सकता है। एस्ट्रोजन और वजन बढ़ाना हाथ में जाता है। इसलिए, एस्ट्रोजेन की कमी अपर्याप्त वजन वाले महिलाओं में हो सकती है (शारीरिक वसा की कम मात्रा के साथ) या उन महिलाओं में जो महिलाओं को भीषण प्रशिक्षण के साथ खुद को उजागर कर सकते हैं। एस्ट्रोजेन के स्तर में कमी के कारण क्रोम टर्नर सिंड्रोम (वंशानुगत रोग) और थायराइड रोग के रूप में कार्य कर सकता है। इसके अलावा, लिपोफाइज, हाइपोगोनैडिज्म, एनोरेक्सिया (खाद्य व्यवहार का उल्लंघन), डिम्बग्रंथि पॉलीसिस्टिक सिंड्रोम, तीव्र शारीरिक कसरत, कुछ स्टेरॉयड दवाओं का उपयोग, जैसे कि ampicillin, clamiphene, आदि, बच्चे के पालन और स्तनपान के लिए भी Astrogen स्तर को कम करने में सक्षम हैं ।

प्रजनन करने में सक्षम महिलाओं में, एस्ट्रोजन स्तर आमतौर पर उच्च होता है।कम एस्ट्रोजन डिम्बग्रंथि की कमी सिंड्रोम द्वारा विशेषता है, क्योंकि अंडाशय इस हार्मोन का उत्पादन करने के लिए संघर्ष करते हैं। कैंसर उपचार के दौरान एस्ट्रोजन स्तर गिर सकता है, जैसे किमोथेरेपी या विकिरण थेरेपी। जिन महिलाओं की एस्ट्रोजेन की कमी की सिफारिश की जाती है, प्रतिस्थापन हार्मोन थेरेपी (यूजीटी) की सिफारिश की जाती है।

एस्ट्रोजेनिक दवाओं को खाने के बाद, आमतौर पर कुछ दुष्प्रभावों का उदय होता है। महिलाओं में गर्भनिरोधक गोलियों में एस्ट्रोजेन की उच्च खुराक के कारण शरीर में एस्ट्रोजेन स्तर में वृद्धि हुई है, जो आखिरकार द्रव देरी और वजन में अत्यधिक वृद्धि का कारण बन सकती है। इस संबंध में, एस्ट्रोजन की कम खुराक वाले गर्भनिरोधक गोलियों को आमतौर पर अनुशंसित किया जाता है।

एस्ट्रोजन की कमी के लक्षण

• महिलाएं चिड़चिड़ापन और पाचन तंत्र के साथ समस्याओं से पीड़ित हो सकती हैं, जैसे सूजन, गैसों, असुविधा आदि।
• एस्ट्रोजेन की अपर्याप्त पीढ़ी ऑस्टियोआर्थराइटिस का कारण बन सकती है, जिससे जोड़ों में दर्द, सूजन और मजबूती की उपस्थिति होती है।
• कभी-कभी कम पीढ़ी वाले एस्ट्रोजेन वाली महिलाओं को पूरी तरह से अल्पकालिक स्मृति हानि या खराब स्मृति का सामना करना पड़ता है।
• कम एस्ट्रोजेन के स्तर बांझपन, मासिक धर्म की कमी, अनियमित मासिक, अंडाशय की अनुपस्थिति इत्यादि के लिए नेतृत्व करने में सक्षम हैं।
• कम एस्ट्रोजन अक्सर हड्डी के ऊतक के नुकसान की ओर जाता है। एस्ट्रोजेन की अपर्याप्तता के कारण, महिलाएं ऑस्टियोपोरोसिस की संभावना को बढ़ाती हैं।
• एस्ट्रोजेन के कम स्तर के मुख्य दुष्प्रभाव यौन आकर्षण में कमी आते हैं, यौन संभोग के दौरान दर्द, सूखी योनि, योनि में खुजली होती है।

भूख की कमी कम के लक्षण के रूप में काम कर सकती है
एक महिला के शरीर में एस्ट्रोजन स्तर ...

• पुरुषों में कम एस्ट्रोजेन के दुष्प्रभावों में हड्डी पतली होती है, क्योंकि एस्ट्रोजन हड्डी के ऊतक और इसके किले के अच्छे खनिज घनत्व के लिए ज़िम्मेदार है।
• एस्ट्रोजेन का नुकसान रक्तचाप में कमी, अत्यधिक थकान, ऊतकों की पतली, हल्के व्यायाम के बाद सुस्ती, अवसाद, मनोदशा स्विंग, बाल तोड़ने, सिरदर्द, पीठ दर्द, अनिद्रा इत्यादि का कारण बन सकता है।
• एस्ट्रोजेन की कमी वाले महिलाओं में, रजोनिवृत्ति के ऐसे लक्षण, शुष्क त्वचा, गर्म ज्वार, रात में पसीना बढ़ाते हुए, शुष्क योनि, मूत्राशय संक्रमण और थकान में वृद्धि हुई। एस्ट्रोजन के कम स्तर वाली युवा महिलाओं को अक्सर प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के साथ सामना किया जाता है।
• कम एस्ट्रोजेन के स्तर एलडीएल (खराब कोलेस्ट्रॉल) के बढ़ते स्तर और एचडीएल (अच्छे कोलेस्ट्रॉल) के कम स्तर का कारण बन सकता है, जो बदले में कभी-कभी मोटापे और हृदय रोग की ओर जाता है।
• अन्य चीजों के अलावा, एस्ट्रोजेन की कमी दिल की दर की आवृत्ति को बढ़ाने और दिल के दौरे, स्ट्रोक और हड्डी के फ्रैक्चर के जोखिम को बढ़ाने में सक्षम है। कुछ मामलों में, मानक के नीचे कोलेस्ट्रॉल के स्तर वाली महिलाएं पुरानी आतंक हमलों और कम आत्म-सम्मान से पीड़ित हैं।

एस्ट्रोजेन के स्तर को कैसे बढ़ाएं

कुछ साल पहले, एस्ट्रोजेन घाटे का इलाज करने के लिए सिंथेटिक हार्मोन का उपयोग किया गया था। हालांकि, शोध से पता चलता है कि सिंथेटिक हार्मोन का उपयोग अंततः गंभीर दुष्प्रभावों का कारण बनता है। आज, पुरुष और महिलाएं प्रतिस्थापन हार्मोन थेरेपी (एचआरटी) के लिए प्राकृतिक विकल्प पसंद करते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि दैनिक आहार में उत्पादों और पौधों को शामिल करना आवश्यक है, जो फाइटोस्ट्रोजेन के प्राकृतिक स्रोत हैं।

फाइटोस्ट्रोजन की एक अच्छी संख्या के शरीर में प्रवेश प्रदान करते हैं: लिनन बीज, तिल के बीज, अखरोट, काजू, हेज़लनट, पिस्ता, सूरजमुखी के बीज, चेस्टनट, सोयाबीन, समुद्री बीन्स, सेम, पिंटो सेम, सब्जियां (जैसे शतावरी, साइड, गाजर , हरी मिर्च, आलू और उबचिनी), फल (जैसे आड़ू, रास्पबेरी और स्ट्रॉबेरी) और अनाज (जैसे गेहूं, राई, जई और जौ)।

महिला हार्मोन (वीडियो)

जब आप इन उत्पादों को दैनिक आहार में चालू करते हैं, तो वे एस्ट्रोजेन के स्तर को सही करने में सक्षम होते हैं। एस्ट्रोजन महत्वपूर्ण प्रजनन प्रक्रियाओं को विनियमित करके महिलाओं के स्वास्थ्य को परिभाषित करता है। रजोनिवृत्ति में शामिल होने वाली महिलाएं प्रतिस्थापन हार्मोन थेरेपी को अपने प्राकृतिक विकल्प पसंद कर सकती हैं, जो एस्ट्रोजेन के कम स्तर के साइड इफेक्ट्स की उपस्थिति से बचने में मदद करती हैं। एस्ट्रोजेन को प्रभावित करने के लिए तुरंत चीनी और तीव्र खाद्य पदार्थों का उपयोग करें। एस्ट्रोजन के सामान्य स्तर को बनाए रखने से बड़ी मात्रा में फलों और सब्जियों में नियमित शारीरिक प्रशिक्षण और खपत का योगदान होता है। गंभीर लक्षणों के उद्भव के साथ, महिलाओं को डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

अंतःस्रावी ग्रंथियों (आंतरिक स्राव ग्रंथियों) तंत्रिका तंत्र के साथ हार्मोन का उत्पादन करता है, मानव शरीर में सबसे महत्वपूर्ण प्रणाली है। हार्मोन कई अंगों और शरीर प्रणालियों के संतुलन के सही कामकाज और रखरखाव के लिए ज़िम्मेदार हैं। हमारा स्वास्थ्य, सौंदर्य और अच्छा मूड उन पर निर्भर करता है।

हमारे शरीर में सौ हार्मोन से अधिक हैं। वे संबंधों के जटिल नेटवर्क से निकटता से संबंधित हैं। कभी-कभी केवल एक हार्मोन का घाटा या अधिक यह सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त होता है कि पूरे शरीर की गतिविधि उल्टा हो गई है।

महिलाओं के जीवन में विशेष रूप से महत्वपूर्ण हार्मोन। मासिक धर्म चक्र का सही कोर्स श्रृंखला प्रतिक्रियाओं पर निर्भर करता है जिसमें कई हार्मोन भाग लेते हैं। गर्भाशय श्लेष्म झिल्ली के विकास को उत्तेजित करने के लिए एस्ट्रोजन जिम्मेदार है। कूप-उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच) follicles के विकास की ओर जाता है जिसमें अंडे पकते हैं। प्रोजेस्टेरोन, बदले में, एक निषेचित अंडे को अपनाने के लिए गर्भाशय तैयार करता है।

लक्षणों की हार्मोनल असंतुलन कहां से आती है

• महिलाओं के लिए व्यंजनों
• हाइपोथायरायडिज्म के लिए व्यंजनों
• हाइपरथायरायडिज्म के लिए व्यंजनों
• अक्सर फ्रैक्चर - आपको पैराथीरॉइड हार्मोन के स्तर का पता लगाने की आवश्यकता है। इस हार्मोन की अतिरिक्त राशि हड्डी द्रव्यमान के नुकसान में तेजी ला सकती है। फिर हड्डियां छिद्रपूर्ण, नाजुक और चोटें बन जाती हैं। पैराथीरॉइड हार्मोन के स्तर को संरेखित करने से फ्रैक्चर को रोकने में मदद मिलेगी। यदि निदान की पुष्टि की जाती है, तो हम आपको अधिक डेयरी उत्पादों को खाने की सलाह देते हैं, क्योंकि वे कैल्शियम, और मछली में समृद्ध हैं, क्योंकि इसमें विटामिन डी है।
• वजन परिवर्तन (तेज वजन घटाने या अतिरिक्त वजन) कारण के बिना - आपको टीएसजी (थायरोट्रोपिक हार्मोन) के स्तर का पता लगाने की आवश्यकता है। टीएसएच का ऊंचा स्तर हाइपोथायरायडिज्म (इसके लक्षण - वजन और सामान्य कमजोरी में अत्यधिक वृद्धि) का संकेत दे सकता है, जबकि नुकसान - हाइपरथायरायडिज्म (मरीज वजन कम करते हैं, सामान्य से अधिक भोजन करते हैं)। हाइपोथायरायडिज्म के मामले में, रोगी को कम कैलोरी आहार का उपयोग करना चाहिए। हाइपरथायरायडिज्म के साथ, एक उच्च ऊर्जा आहार का उपयोग किया जाता है, लेकिन पशु वसा के प्रतिबंध के साथ।
• स्थायी प्यास - इंसुलिन के स्तर की जांच करें। यदि यह पर्याप्त नहीं है, या शरीर इस हार्मोन के लिए तेजी से है, तो ग्लूकोज कोशिकाओं में नहीं जा सकता है और रक्त में रहता है। और यह टाइप 2 मधुमेह के विकास की ओर जाता है। यदि विश्लेषकों ने चीनी के बढ़ते स्तर की पुष्टि की, कम चीनी सामग्री और दैनिक शारीरिक गतिविधि वाला आहार (यह इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ाता है)।
• फास्ट हार्टबीट, पसीना और रक्तचाप में वृद्धि - ये लक्षण एड्रेनालाईन (तनाव हार्मोन) को नियंत्रित करते हैं। इसकी अतिरिक्त एक तनावपूर्ण जीवन का परिणाम है। एड्रेनालाईन के स्तर को कम करने के लिए, विश्राम विधियों का अभ्यास करें - यह टहल, व्यायाम, शौक हो सकता है। धूम्रपान को सीमित करें, कैफीन के साथ शराब पीना और पेय पदार्थ।
• मासिक धर्म उल्लंघन - प्रोलैक्टिन के स्तर का अन्वेषण करें। इसके अतिरिक्त महिलाओं में मासिक धर्म और प्रजनन क्षमता (गर्भधारण क्षमता) के व्यवधान के समाप्ति का कारण बनता है। अक्सर, समस्या की जड़ें तनाव में निहित होती हैं, लेकिन कभी-कभी पिट्यूटरी एडेनोमा का कारण बन सकता है। क्या होगा यदि विश्लेषण निराशाजनक हैं? सबसे पहले, वोल्टेज को कम करने और प्रोलैक्टिन के स्तर को कम करने के लिए अच्छी तरह से आराम करें। यदि आपके पास गर्भाशय के अंडाशय या मायोमा पर छाती है, तो आपको इन बीमारियों का इलाज करने की आवश्यकता है (हमारी साइट पर आपको व्यंजनों को मिलेगा)।
• यौन इच्छा की कमी - एस्ट्रोजेन के लिए जांचें। इस हार्मोन का स्तर 35 साल के बाद वृद्ध महिलाओं में धीरे-धीरे घटने लगती है। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। यदि एस्ट्रोजेन स्तर में कमी अप्रिय लक्षण (कामेच्छा की कमी, योनि की सूखापन) का कारण बनती है, तो उचित उपचार करना आवश्यक है - खासकर उन महिलाओं में जो गर्भवती होनी चाहते हैं।
• महिलाओं में अत्यधिक धोखाधड़ी (Girsutism) - टेस्टोस्टेरोन स्तर का पता लगाएं। महिलाओं में इस हार्मोन के स्तर को बढ़ाने से पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (स्पा) या एड्रेनल कॉर्टेक्स के हाइपरप्लासिया का संकेत हो सकता है। स्टेरॉयड, डैंड्रफ़ और अन्य लक्षण स्टेरॉयड और रक्तचाप दवाओं का उपयोग करने के परिणामस्वरूप भी दिखाई दे सकते हैं।

इसलिए, ऊपर सूचीबद्ध सभी लक्षण परेशान करने वाले संकेत हैं जिन्हें आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। यह विशेष रूप से सच है, क्योंकि उनका शरीर अधिक सभ्य और हार्मोनल ऑसीलेशन के लिए अतिसंवेदनशील है।

लोक उपचारों द्वारा हार्मोनल उल्लंघनों का इलाज करने के लिए, हमें फाइटोहोर्मोन युक्त जड़ी बूटियों की आवश्यकता होती है - वे नरम तरीकों से हार्मोनल पृष्ठभूमि को सामान्य करने में मदद करेंगे, और दुष्प्रभावों का कारण नहीं बनेंगे।

महिलाओं के लिए व्यंजनों

हार्मोनल ऑसीलेशन के साथ, निम्नलिखित जड़ी बूटियों को विशेष रूप से लाभान्वित किया जाएगा।

1. विटेक्स पवित्र। यह संयंत्र भावनाओं को नियंत्रित करने में मदद करेगा, साथ ही छाती और सूजन में दर्द को सुविधाजनक बनाएगा। इसके अलावा, विटेक्स पवित्र मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करता है और गर्भवती होने में मदद करता है। शाम को, थर्मॉस में पौधों के चम्मच को सोते हुए, उबलते पानी के 2 गिलास डालें, ढक्कन बंद करें और सुबह तक छोड़ दें। अगले दिन, पानी के बजाय छोटे भागों के साथ एक पेय पीएं।
2. वोरोनेट्स - उन महिलाओं की मदद करेगा जो रजोनिवृत्ति के भारी लक्षण (गर्मी की अप्रिय भावना, मूड स्विंग्स) का अनुभव करते हैं। आप वोरोनेट्ज़ के घास से चाय पका सकते हैं (उबलते पानी के एक कप के साथ एक चाय चम्मच डालें और शहद के साथ पीएं), और आप शराब टिंचर बना सकते हैं (उच्च गुणवत्ता वाले लीटर के तल पर कार्यों के 100 ग्राम) वोदका, आग्रह करता है कि दिन में 2 बार चाय चम्मच लें)।
3. गुसिना फैकल - गर्भाशय को काटने की वोल्टेज और आवृत्ति को हटा देता है, दर्दनाक मासिक, संबंधित हार्मोनल विफलताओं में उपयोगी हो सकता है। मासिक धर्म की घटना से पहले एक सप्ताह से पहले, इस घास से एक चम्मच (उबलते पानी पर एक चम्मच) से एक जलसेक बनाएं, और दैनिक 2 चश्मा पीएं। "महत्वपूर्ण दिनों" के दौरान, हंस के लैपटॉप का स्वागत।
4. लिनन तेल - एस्ट्रोजेन के लिए डिजाइन और कार्य के समान phytoestrogens, या प्राकृतिक सब्जी यौगिक शामिल हैं। इन गुणों के लिए धन्यवाद, आप इस हार्मोन के नुकसान और अतिरिक्त दोनों को ठीक कर सकते हैं। अलसी के तेल का उपयोग केवल ठंडे रूप में किया जा सकता है - उदाहरण के लिए, इसे सलाद में जोड़ें या प्रति दिन 2 चम्मच उपकरण पीएं।

यदि आपके पास हार्मोनल विफलता है, तो लोक उपचार के उपचार को लंबे समय तक जारी रखने की जरूरत है, क्योंकि हार्मोनल प्रणाली एक जटिल तंत्र है जो लंबे समय से बहाल है।

हाइपोथायरायडिज्म के लिए व्यंजनों

थायराइड ग्रंथि के कार्य को बढ़ाने के लिए और इस प्रकार हाइपोथायरायडिज्म का इलाज करें, अपने आप को जीरा फलों का एक जलसेक बनाएं। उबलते पानी का एक गिलास कच्चे माल के चम्मच पर है, उपकरण कम से कम 2 घंटे के लिए होना चाहिए। अपने परीक्षण में सुधार होने तक दिन में 4 बार जलसेक का गिलास लें।

इसके अलावा, हाइपोथायरायडिज्म वाले लोग क्रैनबेरी खाने के लिए उपयोगी होते हैं और स्ट्रॉबेरी पत्तियों से चाय पीते हैं।

हाइपरथायरायडिज्म के लिए व्यंजनों

गर्म दूध में कोवाइल के घास का स्वागत है (3 चश्मे दूध के 3 चम्मच के 3 चम्मच)। दिन के माध्यम से, 2 गिलास जलसेक पीएं, और थायराइड ग्रंथि के क्षेत्र में संपीड़ित करने के लिए शेष तरल का उपयोग करें।

कोविल के बजाय, आप होप्स के बंप, दूध में उबले हुए (3 चश्मा दूध पर 3 चम्मच पौधों) का उपयोग कर सकते हैं। आपको शाम को 2 गिलास पीने और संपीड़न करने की भी आवश्यकता है।

कैलगाना के घास से विल्होल उपयोगी होंगे (एक गिलास पानी पर पौधों का चम्मच)। मिश्रण 5 मिनट के लिए प्रतियां, फिर ठंडा और उपवास किया। हम सुबह और खाने के बाद शाम को आधा गिलास लेते हैं।

रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए व्यंजनों

रक्त शर्करा को कम करने के लिए, लेमोन्ग्रास की बेरी से एक जलसेक तैयार करना आवश्यक है: कुचल फलों का चम्मच उबलते पानी का गिलास डाल रहा है और एक घंटे का आग्रह करता है। सुबह और शाम को, आधा गिलास पीना पीएं, उपचार 2 सप्ताह तक चलता है, जिसके बाद आपको 1 महीने में ब्रेक लेने और पाठ्यक्रम दोहराने की आवश्यकता होती है।
अच्छा लाभ रेडियोल की जड़ों की शराब की टिंचर (वोदका के 500 मिलीलीटर 75 ग्राम) लाएगा। संयंत्र 2 सप्ताह का आग्रह करता है, फिर तेज। रोगियों को दिन में 3 बार टिंचर का आधा चम्मच लेने की आवश्यकता होती है।

बीमारियों के इलाज में अपने अनुभव के बारे में टिप्पणियों में लिखें, साइट के अन्य पाठकों की मदद करें!
सामग्री को सामाजिक नेटवर्क में साझा करें और अपने दोस्तों और प्रियजनों की मदद करें!

एस्ट्रोजेन कैसे बढ़ाएं, उपस्थित चिकित्सक को बताता है। अक्सर अगले निरीक्षण में इस तरह के एक हार्मोन की कमी का पता चला है। इस हार्मोन का एक महिला की उपस्थिति पर प्रत्यक्ष प्रभाव पड़ता है। हालांकि मामूली मात्रा में पुरुषों में एस्ट्रोजन मौजूद है। महिला सेक्स हार्मोन की कमी मानव शरीर को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करती है।

चिकित्सा संकेत

मासिक धर्म चक्र के पहले भाग में एक महिला जीव द्वारा एस्ट्रोजन का उत्पादन होता है। यह प्रक्रिया एफएसजी हार्मोन द्वारा उत्तेजित होती है। ओव्यूलेशन के बाद, कूप नष्ट हो गया है। गेस्टगेन्स की एक पीढ़ी है। इससे एस्ट्रोजेन की एकाग्रता कम हो जाती है। गर्भावस्था में गेस्टगेन्स के निषेचन में उत्पादित किया जाता है। अन्यथा, उनका स्तर कम हो गया है, और एस्ट्रोजेन की एकाग्रता बढ़ जाती है। अवधि होती है।

महिला सेक्स हार्मोन निम्नलिखित मामलों में उपयोग करने के लिए दिखाया गया है:

• दंड देरी;
• शरीर के सामान्य विकार की कमी;
• कमजोर सामान्य गतिविधियों के लिए समर्थन;
• त्वचा रोगविज्ञान।

सिंथेटिक एस्ट्रोजेन का स्वागत स्वयं हार्मोन की कमी में दिखाया गया है। महिलाओं में एस्ट्रोजन निम्नलिखित रूपों में प्रस्तुत किया जाता है:

• एस्ट्रोल;
• एस्ट्रॉन;
• estradiol।

महिलाओं में इष्टतम एस्ट्रोजेन स्तर - 50-400 पीजी / एमएल। यदि मूल्य 100 पीजी / मिलीलीटर से नीचे है, तो रजोनिवृत्ति की अवधि होती है। पुरुषों में, इस घटना को अनुचित पोषण और अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के क्षेत्राधिकार द्वारा उकसाया जा सकता है। सेक्स हार्मोन के कार्य में शामिल हैं:

• स्तन ग्रंथियों को बढ़ाना;
• शरीर में वसा का वितरण;
• गर्भाशय और यौन प्रणाली का सामान्य विकास;
• नियमित मासिक;
• सबकी भलाई।

एस्ट्रोजन की एकाग्रता हार्मोनल पृष्ठभूमि के कारण भिन्न होती है। एस्ट्रोजन की कमी के लक्षण:

• मासिक धर्म का एक दर्दनाक और गैर-स्थायी चक्र;
• प्रदर्शन और कामेच्छा को कम करना;
• घबराहट;
• तेजी से थकावट;
• अनिद्रा;
• लगातार मूड बदलाव।

एस्ट्रोजेन के कारण, एक सामान्य कोलेस्ट्रॉल एकाग्रता सुनिश्चित की जाती है। जटिल में एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन मांसपेशी वृद्धि में योगदान देते हैं। उसी समय, कामेच्छा पुरुषों में बनाए रखा जाता है। अतिरिक्त एस्ट्रोजेन महिला और पुरुष जीव को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है:

• अधिक वज़न;
• कामेच्छा को कम करना;
• तनाव;
• डिप्रेशन।

महिलाओं में एस्ट्रोजेन बढ़ाने के लिए, दवा विधि और संतुलित पोषण का उपयोग करें। यह पहली बार एक डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। गोलियाँ, जिनमें एस्ट्रोजेन शामिल हैं, उपचार और गर्भनिरोधक के लिए उपयोग किया जाता है।पहले समूह की तैयारी जो हार्मोन की एकाग्रता को बढ़ाती है, निम्नलिखित मामलों में दिखाए जाते हैं:

• अनियमित मासिक धर्म;
• अविकसित यौन इंटरफ़ेस;
• चरमोत्कर्ष;
• कमजोर सामान्य गतिविधि;
• बांझपन।

दवाओं का वर्गीकरण

अक्सर डॉक्टर एक व्यापक उपचार नियुक्त करता है। संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों को निम्नलिखित प्रकारों में विभाजित किया गया है:

• मोनोफैसिक (मेर्सिलन, रिग्यूविडॉन);
• दो चरण (एंटोवीन);
• तीन चरण (trvisilar, triziston)।

इस तरह के फंडों का प्रभाव ओव्यूलेशन को रोकने के लिए है। यदि इन दवाओं को चिकित्सीय उद्देश्यों पर लागू किया जाता है, तो मासिक धर्म में रक्त निर्वहन की मात्रा कम हो जाती है, दर्द गायब हो जाता है, मासिक धर्म चक्र सामान्य रूप से आगे बढ़ता है। एस्ट्रोजेन टैबलेट निम्नलिखित मामलों में लागू होते हैं:

• सेक्स हार्मोन द्वारा प्रतिस्थापन चिकित्सा;
• चरमोत्कर्ष।

Premenopause के दौरान, डॉक्टर एस्ट्रोजेन की एकाग्रता बढ़ाने के लिए गोलियों को निर्धारित करता है। ऐसी दवाएं चरमोत्कर्ष और ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षणों को खत्म करती हैं। यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य करता है। प्रतिस्थापन चिकित्सा में उपयोग किए गए एस्ट्रोजेन के साथ दवाएं फॉर्म में प्रस्तुत की जाती हैं:

• अंदर ली गई तैयारी (एस्ट्राडियोल सकसना, एस्ट्राडिओल वैलेरेट);
• फंड जो त्वचा (जलवायु प्लास्टर) के माध्यम से पेश किए जाते हैं;
• इंजेक्शन फंड (गिनोडियन-डिपो);
• योनि गोलियाँ।

उपरोक्त तैयारियों के साथ एस्ट्रोजेन के स्तर में सुधार करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। वे केवल अपने नियंत्रण में स्वीकार किए जाते हैं। मेडिकल थेरेपी में निम्नलिखित दवाओं का स्वागत शामिल है:

1. टोकोफेरोल एसीटेट (विटामिन ई) गर्भनिरोधक के साथ संयोजन में प्रयोग किया जाता है। मुख्य लाभ जननांग और प्रजनन अंगों के काम का स्थिरीकरण है।
2. संयुग्मित एस्ट्रोजेन के साथ प्रीमारिन।
3. प्रोगिनोवा - हार्मोनल पृष्ठभूमि को बढ़ाने और सामान्य करने के लिए।
4. Gemaphhemein - दवा मादाओं के खून से बना है। इसमें विटामिन सी और ई शामिल हैं। एजेंट का उपयोग एस्ट्रोजेन के उन्नत स्तर की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित पैथोलॉजीज की रोकथाम, सूजन और उपचार के लिए किया जाता है।

लोक उपचार द्वारा एस्ट्रोजेन बढ़ाने से पहले, आपको पोषण विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। मादा सेक्स हार्मोन की एकाग्रता नट्स, अनाज, फलियां, वनस्पति तेल, गोभी के साथ उगती है। जड़ी बूटियों (ऋषि, होप्स, रेड क्लॉवर) का उपयोग करने से पहले, आपके डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। हर्बल चाय प्राप्त करने के लिए कुछ नियम हैं:

• चक्रीय स्वागत;
• मासिक धर्म की अवधि के दौरान इस पेय का इनकार, जब मौखिक गर्भ निरोधकों का उपयोग करते समय साइड इफेक्ट्स दिखाई देते हैं।

हार्मोन स्तर में सुधार करने से पहले, शरीर में इसकी संख्या निर्धारित करने की सिफारिश की जाती है। ऐसा करने के लिए, रोगी को विभिन्न प्रयोगशाला अनुसंधान निर्धारित किया जाता है। बढ़ी एस्ट्रोजन प्रोटीन, वनस्पति तेल और कार्बोहाइड्रेट में समृद्ध भोजन में योगदान देता है। उच्च चीनी सामग्री, मादक पेय पदार्थों के साथ उत्पादों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

Phytoestrogens प्राकृतिक एस्ट्रोजेन भर नहीं सकते हैं, लेकिन वे इसके विकल्प बन सकते हैं। Phytoestrogens ब्रान, फलियों में निहित हैं। एक डॉक्टर से परामर्श करने के बाद उपरोक्त उत्पादों का उपभोग किया जाना चाहिए। फाइटोस्ट्रोजन की अत्यधिक खपत ऊतकों के विकास को बढ़ाती है, जो महिलाओं को पहले स्तन कैंसर से पीड़ित महिलाओं के लिए contraindicated है।

एक स्वस्थ अंतःस्रावी तंत्र का समर्थन करने के लिए, आहार में ताजा फल और सब्जियों को शामिल करने की सिफारिश की जाती है। विटामिन सी साइट्रस, आड़ू, शतावरी में निहित है। कैरोटीन मिर्च, सफेद गोभी, पालक, गाजर, कद्दू में निहित है।

डंडेलियन, तुलसी और सलियों को खाने की सिफारिश की जाती है। पशु उत्पादों में, इसमें विटामिन बी (आलू, यकृत, गोमांस, टूना फ्लास्क और केफिर) शामिल हैं। डॉक्टर ठोस अनाज अनाज (गेहूं, जौ, जाली, भूरे चावल) की मदद से महिला हार्मोन एस्ट्रोजेन को बढ़ाने की सलाह देते हैं।

पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों

फ्लेक्स बीज में फाइटोस्ट्रोजन और ओमेगा -3 फैटी एसिड होते हैं जो हृदय रोगविज्ञान, कैंसर, मधुमेह मेलिटस के जोखिम को कम करने में योगदान देते हैं। उनमें फाइटोस्ट्रोजन - लिग्नान के प्रकारों में से एक होता है। लिनन के बीज में, पौधे की उत्पत्ति के अन्य उत्पादों की तुलना में इस पदार्थ की एकाग्रता 100-800 गुना अधिक है। डॉक्टर प्रति दिन 60 ग्राम फ्लेक्स बीज के लिए भोजन में सलाह देते हैं।

ओपल्स फाइटोस्ट्रोजन की उच्च सांद्रता के कारण एस्ट्रोजेन स्तर को बढ़ाता है। आहार में एस्ट्रोजेन की एकाग्रता को बढ़ाने के लिए निम्नलिखित सोया उत्पाद शामिल हैं:

• मिशो पास्ता (सोडियम में समृद्ध);
• पागल;
• टेपेक (पशु प्रोटीन के प्रतिस्थापन में योगदान);
• सोया मांस।

सोयाबीन से खाद्य पदार्थ पुरुषों द्वारा contraindicated हैं। एक हार्मोनल पृष्ठभूमि को सामान्य करने के उद्देश्य से एक आहार एक विशेषज्ञ द्वारा निगरानी की जानी चाहिए। उपरोक्त उत्पादों का दुरुपयोग नकारात्मक परिणाम हो सकता है। आप अरोमाथेरेपी (तुलसी आवश्यक तेल, ऋषि, सौंफ) का उपयोग करके एस्ट्रोजेन के स्तर को बढ़ा सकते हैं।

अत्यधिक नियमित शारीरिक परिश्रम शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इससे एस्ट्रोजन स्तर कम हो जाता है। मध्यम शारीरिक परिश्रम की मदद से, स्तन कैंसर का खतरा कम हो जाता है, जीवन फैला हुआ है। एस्ट्रोजेन के सामान्य स्तर को सुनिश्चित करने के लिए, तनावपूर्ण परिस्थितियों से बचने के लिए, सही ढंग से खाने के लिए, योग में व्यस्त, एक पूर्ण नींद का निरीक्षण करें।

हाल ही में, विभिन्न उम्र में महिलाओं को हार्मोनल पृष्ठभूमि के उल्लंघन के साथ तेजी से निदान किया जाता है। वे खुद को अनियमित मासिक धर्म, मूड बूंदों, वजन बढ़ाने, बालों के झड़ने, खराब नींद, कामेच्छा को कम करने, सिरदर्द, पुरानी थकान को कम करने के रूप में प्रकट करते हैं। सुधार की अनुपस्थिति में, हार्मोनल विफलता आमतौर पर गर्भावस्था की शुरुआत के साथ समस्याओं के साथ समाप्त होती है, जिससे बच्चे को टूलिंग, रोगजनक संरचनाओं के विकास, घातक अंगों और डेयरी चश्मे और अन्य गंभीर जटिलताओं में।

• गर्भावस्था में परिवर्तन
• चरमोत्कर्ष के साथ मदद करें

हार्मोनल विफलता वसूली के सिद्धांत

लड़कियों की यौन पकाने, मासिक धर्म चक्र और प्रजनन प्रणाली के कार्यों को विनियमित करने वाली मुख्य मादा हार्मोन एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन हैं। चक्र के विभिन्न चरणों में उनकी सांद्रता कुछ सीमाओं के भीतर होनी चाहिए, और एक या दूसरी तरफ के मानक से विचलन शरीर में एक हार्मोनल विफलता की ओर ले जाती है, जिसमें स्वास्थ्य, खराब स्वास्थ्य और कभी-कभी कुछ भी नकारात्मक परिणाम होते हैं उपस्थिति में परिवर्तन।

हार्मोनल सिस्टम के सुसंगत काम के इस तरह के उल्लंघन के कारण हो सकते हैं:

• संक्रामक रोगों का सामना करना पड़ा;
• तंत्रिका तनाव;
• कमजोर प्रतिरक्षा;
• अंतःस्रावी तंत्र की बीमारियां;
• गर्भपात;
• वंशानुगत पूर्वाग्रह;
• हानिकारक आदतें (धूम्रपान, शराब के दुरुपयोग);
• मौखिक गर्भ निरोधकों का स्वागत;
• अनुचित पोषण और अस्वास्थ्यकर जीवनशैली;
• यौन प्रणाली के अंगों पर रोग और संचालन।

एक महिला के शरीर में हार्मोनल विफलता प्राकृतिक शारीरिक परिवर्तनों के कारण भी हो सकती है। यह युवावस्था, गर्भावस्था, प्रसव, स्तनपान, पर्वतारोहण की शुरुआत के बारे में है। विचलन की अनुपस्थिति में इस समय होने वाले परिवर्तन बिल्कुल सामान्य हैं, और संबंधित अप्रिय लक्षण अस्थायी हैं और किसी भी दवा चिकित्सा की आवश्यकता नहीं है। इन अवधि में जीवित रहने के लिए आसान है, आपको लोक और होम्योपैथिक उपचारों का उपयोग करने के लिए अनुमत आपकी जीवनशैली, भोजन, अधिक आराम, पुनर्विचार करने की आवश्यकता है।

यदि एक हार्मोनल विफलता का संदेह है, तो एक महिला को स्त्री रोग विशेषज्ञ, और जितनी जल्दी, बेहतर होनी चाहिए। पूरी तरह से परीक्षा के बाद केवल एक डॉक्टर, हार्मोन के लिए परीक्षण, संक्रमण पर शोध, रक्त का एक आम और जैव रासायनिक विश्लेषण, छोटे श्रोणि अंगों के अल्ट्रासाउंड, उल्लंघन के कारण की पहचान करने और पर्याप्त चिकित्सा असाइन करने में सक्षम होंगे।

हार्मोनल पृष्ठभूमि को बहाल करने के लिए, ज्यादातर मामलों में हार्मोनल दवाओं का उपयोग आहार, जीवनशैली सुधार, भौतिक विज्ञान, तनावपूर्ण परिस्थितियों की रोकथाम और शरीर पर उनके नकारात्मक प्रभाव के साथ एक परिसर में किया जाता है। जननांग संक्रमण की पहचान करने में, संबंधित जीवाणुरोधी, एंटीवायरल और immunostimulating थेरेपी जरूरी है। कुछ मामलों में (हार्मोन उत्पादक ट्यूमर, मिओमा, सिस्ट और अन्य रोगजनक संरचनाओं में हार्मोनल विफलता को बहाल करने के लिए, सर्जिकल उपचार आवश्यक है।

वीडियो: डॉक्टर Obstetrician-Gynecologist विशेषज्ञ हार्मोनल विफलता के कारणों और इसके सुधार के तरीकों के बारे में

पोषण और जीवनशैली का प्रभाव

हार्मोनल विफलता सहित लगभग किसी भी स्वास्थ्य समस्या के विकास के लिए जोखिम कारक अनुचित पोषण और जीवनशैली हैं। हार्मोन के स्तर का उल्लंघन अक्सर नींद, ओवरवर्क, बढ़ाया शारीरिक, मानसिक और तंत्रिका भार, पूर्ण आराम की कमी और विश्राम की कमी का परिणाम बन जाता है। इस संबंध में, हार्मोनल विफलता के इलाज में, जीवनशैली को सामान्य करने, शासन और मनोरंजन के पालन, शरीर को अपनी ताकतों को पूरी तरह से बहाल करने का अवसर प्रदान करने के लिए स्थितियों को सामान्य करने के लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका दी जाती है।

निम्नलिखित सिफारिशें बेहद उपयोगी होंगी:

• नींद और आराम के लिए समय बढ़ाएं;
• यदि वे हैं तो बुरी आदतों को मना करें;
• सोने से पहले, एक शामक और आराम से प्रभाव के साथ बहादुरी और उभरा जड़ी बूटियों के साथ गर्म आराम से स्नान करें;
• रात को सुखदायक संगीत सुनें;
• ताजा हवा में अधिक समय बिताएं;
• सप्ताह में कई बार आईएफसी, योग या पिलेट्स करते हैं।

हार्मोनल संतुलन को बनाए रखने के लिए ग्रेटर पोषण का बहुत महत्व है। लड़कियां और महिलाएं अक्सर विभिन्न आहारों पर उत्सुक होती हैं जो हमेशा खुद को स्वास्थ्य नहीं देती हैं। एक अशिक्षित दृष्टिकोण के साथ, वे इस तथ्य को जन्म देते हैं कि शरीर को पर्याप्त मात्रा में आवश्यक पोषक तत्व, विटामिन और खनिजों को प्राप्त नहीं होता है। हार्मोनल विफलता के इलाज में और इसकी रोकथाम के लिए, संतुलित होना आवश्यक है, ताजा सब्जियों, फलों, जामुन, हरियाली को प्राथमिकता दें, मिठाई, तेल, भुना हुआ और तीव्र भोजन के उपयोग को सीमित या महत्वपूर्ण रूप से सीमित करें। Phytoestrogens युक्त उत्पाद उपयोगी होंगे। इनमें मशरूम, अनाज और फलियां, सेब, गाजर, ग्रेनेड, कद्दू, बैंगन, रंगीन और ब्रसेल्स गोभी शामिल हैं।

यौन परिपक्वता के दौरान

हार्मोनल विफलता के साथ पहली बार, युवा सुंदर सेक्स प्रतिनिधियों को युवावस्था के दौरान सामना करना पड़ सकता है। प्रजनन प्रणाली के विकास और शरीर में होने वाले परिवर्तनों की शुद्धता का आकलन करने के लिए, एक किशोर स्त्री रोग विशेषज्ञ को लागू करने और सर्वेक्षण पास करने की अनुशंसा की जाती है। इस आयु अवधि में हार्मोनल विफलता के बारे में निम्नलिखित विचलन संकेत दिए जा सकते हैं:

• मासिक धर्म की कमी 16 साल तक;
• पहले मासिक धर्म के बाद मासिक धर्म चक्र अनियमितता;
• अत्यधिक या अपर्याप्त चुप्पी;
• स्तन ग्रंथियों का अविकसितता;
• 14 साल तक माध्यमिक यौन संकेतों की कमी;
• मजबूत पतलीपन या, इसके विपरीत, मोटापा।

किशोर लड़कियों में हार्मोनल संतुलन को बहाल करने के लिए, मुख्य रूप से सबसे सुरक्षित साधन लागू करें। इनमें सही और आरामदायक दिन, पूर्ण छुट्टी, संतुलित पोषण, विटामिन लेना, मध्यम शारीरिक परिश्रम, तनावपूर्ण परिस्थितियों की रोकथाम शामिल है। यदि आपको दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता है, तो प्राथमिकता औषधीय पौधों (साइक्लोडिनोन) के आधार पर होम्योपैथी और दवाएं देती है।

हार्मोन-आधारित हार्मोन-आधारित तैयारियों को सही करने के लिए किशोरावस्था निर्धारित किए जाने पर विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। यह इस तथ्य के कारण है कि प्रजनन समेत कुछ जीव प्रणाली अभी भी सक्रिय विकास के तहत हैं और इस तरह के हस्तक्षेप को भविष्य में स्वास्थ्य प्रभावों के लिए अप्रत्याशित और मुश्किल हो सकता है।

गर्भावस्था में परिवर्तन

किसी महिला के शरीर में गर्भावस्था की घटना पर, कार्डिनल परिवर्तन होते हैं, सभी संसाधनों को स्वस्थ बच्चे के विस्फोट और जन्म के लिए इष्टतम स्थितियों को सुनिश्चित करने के लिए भेजा जाता है। मुख्य सहायक गर्भावस्था हार्मोन प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन बढ़ने के उत्पाद बढ़ते हैं। प्रोजेस्टेरोन स्तन ग्रंथियों के विकास को उत्तेजित करता है, गर्भाशय में भ्रूण अंडे को बन्धन सुनिश्चित करता है और उसकी अस्वीकृति को रोकने के लिए एक महिला की प्रतिरक्षा को दबाता है। एस्ट्रोजेन गर्भाशय के विकास को नियंत्रित करते हैं, शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने, रक्तचाप को सामान्य करने में तेजी लाते हैं।

गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल विफलता गर्भपात के खतरे का कारण बन सकती है, खूनी निर्वहन पहने हुए, पेट के तल पर दर्द, प्रसव में जटिलताओं और पोस्टपर्टम अवधि, स्तनपान के साथ समस्याएं। कई महिलाओं को गर्भपात के खतरे की रोकथाम के लिए जिनके पास समस्या का इतिहास गर्भावस्था और मासिक धर्म चक्र का माहवारी है, पहले और दूसरे तिमाही में प्रोजेस्टेरोन की तैयारी (यूरेमाइन्स, डुफस्टन) के प्रशासन को निर्धारित करते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद और स्तनपान के अंत के बाद, महिलाओं की हार्मोनल पृष्ठभूमि धीरे-धीरे मूल स्थिति में लौट आती है। आमतौर पर इसमें 2-3 महीने लगते हैं।

चरमोत्कर्ष के साथ मदद करें

40 साल बाद महिलाओं में हार्मोनल विफलता का एक आम कारण चरमोत्कर्ष है। इस अवधि के दौरान होने वाले परिवर्तन एस्ट्रोजेन के नुकसान के कारण हैं और खुद को प्रकट करते हैं:

• लगातार और दीर्घकालिक सिरदर्द;
• लैक्टिक ग्रंथियों में दर्द;
• नींद संबंधी विकार;
• लगातार थकान, बिखरे हुए ध्यान;
• चिड़चिड़ापन;
• पुरानी बीमारियों के उत्साह;
• जोड़ों में दर्द;
• डिप्रेशन;
• रात पसीना।

यह देखते हुए कि अधिकांश महिलाओं को क्लिमक्स के लक्षणों से बेहद खराब रूप से सहन किया जाता है, प्रतिस्थापन हार्मोन थेरेपी इस अवधि के दौरान अपनी स्थिति में सुधार करने में सबसे प्रभावी है। यह आपको एथिनिल एस्ट्रैडियोल के एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के सिंथेटिक एनालॉग के आधार पर हार्मोनल दवाओं का उपयोग करके अपने हार्मोन की घाटे को भरने की अनुमति देता है। ये उपकरण युवाओं को विस्तारित करने, मूड स्विंग्स को खत्म करने, त्वचा की लुप्त होने की प्रक्रियाओं को धीमा करने, यौन प्रणाली, ऑस्टियोपोरोसिस और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की बीमारियों में ओन्कोलॉजिकल संरचनाओं के विकास के जोखिम को कम करते हैं।

हार्मोनल विफलता की बहाली के लिए लोक उपचार

लोक उपचार का उपयोग हार्मोनल विफलता के इलाज के लिए भी किया जा सकता है। विशेष रूप से उपयोगी औषधीय पौधों के आधार पर phytohormones के आधार पर infusions और decoccctions - मानव हार्मोन के समान गतिविधि के साथ पदार्थ, लेकिन कम स्पष्ट:

• ऋषि में एस्ट्रोजेन जैसी कार्रवाई के साथ phytogormones शामिल हैं, एंडोमेट्रियम की सामान्य संरचना को पुनर्स्थापित करता है;
• हंस नेपेट प्रोजेस्टेरोन के विकास में योगदान देता है;
• समोच्च मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करता है, महिला सेक्स हार्मोन के उत्पादों को बढ़ाता है;
• फेनेगर प्रोलैक्टिन और एस्ट्रोजेन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, स्तन दूध के उत्पादों को बढ़ाता है, प्रसव के बाद एक महिला के शरीर की तेज बहाली में योगदान देता है;
• मिंट का तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, हार्मोनल संतुलन को सामान्य करता है, किलों के लक्षणों की गंभीरता को कम करता है।

यह याद रखना चाहिए कि लोक विधियों सहित किसी भी उपचार को विशेषज्ञ के साथ समन्वित किया जाना चाहिए।

वीडियो: मासिक धर्म चक्र को बहाल करने के लिए सामो मालिश

Estrogens - महिला सेक्स हार्मोन। शरीर में उनकी कमी और अतिरिक्त के लक्षण समान रूप से खतरनाक हैं। हार्मोन असंतुलन एक महिला को क्या ले जाता है? अधिकांश एस्ट्रोजन अंडाशय में उत्पादित होते हैं, और कुल का एक हिस्सा - अधिवृक्क ग्रंथियों में। यह पहचान अवधि में होता है।

इसका विकास मासिक धर्म चक्र के पहले भाग में चला जाता है और चक्र की विभिन्न अवधि में इसका स्तर भी अलग होता है। यह एक महिला के शारीरिक, मानसिक और यौन विकास के लिए निर्धारित कर रहा है और आंतरिक माध्यम - होमियोस्टेसिस का समर्थन करता है। एक महिला में एस्ट्रोजेन की कमी या बड़ी सामग्री के कारण प्रयोगशाला द्वारा निर्धारित किए जाते हैं।

• हार्मोन की भूमिका क्या है
• एस्ट्रोजन की कमी
• अतिरिक्त हार्मोन
• phytoestrogens

एक महिला के शरीर के लिए हार्मोन की भूमिका।

वह समय आता है जब एक महिला 40+ होती है और वह समझती है कि वह खुद को दर्पण में पसंद नहीं करता है, उसकी त्वचा अब पकाया नहीं जाता है, जो छोटे झुर्रियों के ग्रिड से ढका नहीं होता है, नाखून ढीले होते हैं, बाल सुस्त दिखते हैं, और आँखें चमकना बंद कर दें। यह सब हार्मोन के कम स्तर के बारे में है। और विशेष रूप से - एस्ट्रोजन।

यह हार्मोन क्या जवाब देता है?

महिलाओं के स्वास्थ्य और हार्मोनल पृष्ठभूमि प्रभाव के लिए: एक महिला की उम्र, इसकी आनुवंशिकता, तनाव प्रतिरोध, वायरल संक्रमण। साथ ही साथ और कितनी मात्रा में दवाओं का उपयोग किया जाता है, नींद की मात्रा और गुणवत्ता, कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की स्थिति, बुरी आदतें, ट्यूमर, एक तेज सेट या वजन घटाने और अन्य कारक।

एस्ट्रोजन की उपस्थिति महिला प्रकार के विकास को निर्धारित करती है। वह शरीर को भ्रूण को सूखने के लिए तैयार करता है। प्रसव की उम्र की एक महिला में, वह मासिक धर्म चक्र के लिए ज़िम्मेदार है, थायराइड हार्मोन के स्तर में वृद्धि, कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की गतिविधि।

जब तक एक महिला प्रसव में होती है, तब तक एस्ट्रोजेन रक्त की धारा, कोलेस्ट्रॉल को खत्म करने की प्रक्रिया में योगदान देते हैं। जब मासिक धर्म बंद हो जाता है, तो हार्मोन स्तर तेजी से गिर जाता है। संवहनी दीवारें पतली होती हैं। कोलेस्ट्रॉल प्लेक बनाने, जहाजों की दीवारों पर पूरी तरह से कोलेस्ट्रॉल सुलझाया नहीं। इस उम्र में, महिलाएं दिल के दौरे, स्ट्रोक, हृदय रोग और जहाजों के मामलों की संख्या में तेजी से वृद्धि करती हैं।

इस मादा हार्मोन की एक और नियुक्ति हानिकारक कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करके और उपयोगी में वृद्धि करके एक एंटीस्प्रोटिक प्रभाव है।

इस हार्मोन के लिए धन्यवाद, पानी-नमक चयापचय का विनियमन होता है - एस्ट्रोजेन की महिला के शरीर में बड़ा, बाहरी और आंतरिक अंगों दोनों के एडीमा का जोखिम जितना अधिक होता है।

इसके कारण, फॉस्फोरस और कैल्शियम का विनियमन होता है, जो हड्डी के कपड़े की स्थिति के लिए ज़िम्मेदार होते हैं, इसे पतन के लिए नहीं देते हैं। सबसे कठिन बीमारी को रोका जाता है - ऑस्टियोपोरोसिस।

हमारा शरीर नमकीन ग्रंथियों से ढका हुआ है जो महिला के शरीर में वांछित मात्रा में एस्ट्रोजेन होते हैं।

एस्ट्रोजन की आवश्यक मात्रा वाली महिला की त्वचा को मानक के अनुरूप आर्द्रता होगी। मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक स्थिति स्थिर रहेगी।

एस्ट्रोजन की कमी के संकेत।

यह समझना संभव है कि इस हार्मोन की कमी से पीड़ित महिला आमतौर पर संयोगी बीमारियों के विकास और उत्तेजना में प्राप्त की जाती है। स्वास्थ्य विराम, जो उपस्थिति में परिलक्षित होता है। प्रजनन उम्र में, यह अमेनोरेरिया (मासिक धर्म की अनुपस्थिति) की ओर जाता है, गर्भाशय और बांझपन के आकार को कम करता है।

अगर लड़की को हार्मोन की कमी है, तो उसका आंकड़ा युवा व्यक्ति के आकार के समान हो जाता है, स्त्रीत्व गायब हो जाती है, चिकनी आंदोलन, खुफिया में कमी और मनोदशा में तेज परिवर्तन होता है।

एस्ट्रोजेन की अपर्याप्तता अंडाशय, अधिवृक्क ग्रंथियों की बीमारी, अंतःस्रावी ग्रंथियों के काम में असफलताओं के कारण हो सकती है।

हार्मोन की कमी हड्डियों की उज्ज्वलता का कारण बनती है, उनकी घनत्व घट जाती है, मुद्रा परेशान होती है। नाखून नाजुकता, सुस्तता और बालों के झड़ने, कमी और स्तन ग्रंथियों के झुकाव को बढ़ाता है।

इस तथ्य के बावजूद कि महिला बड़ी मात्रा में भोजन का उपयोग नहीं करती है, यह उसके शरीर के सबसे बड़े द्रव्यमान में बदलती है। पेट और कूल्हों पर एडीपोज ऊतक की तीव्र वृद्धि होती है, अंतःस्रावी ग्रंथियों, इलास्टिन और कोलेजन के काम के साथ समस्याएं परेशान होती हैं।

आंतों की गतिशीलता कम हो जाती है, कोलेस्ट्रॉल उत्पादन हलचल बुलबुले में बढ़ता है।

कामेच्छा को कम करने, घनिष्ठ संबंधों की पूरी अनुपस्थिति, श्लेष्म झिल्ली की सूखापन, मूत्र रोग - यौन प्रणाली, यहां तक \u200b\u200bकि रक्तस्राव भी ध्यान देने योग्य है। मोड़ और ठंडे पसीने को पीड़ित किया जाता है, दिन के दौरान थकान और उनींदापन में वृद्धि होती है, रात में आग्रह किया जाता है।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र भी विफल रहता है - विकार उत्पन्न होते हैं, घबराहट टूटने, निराशाजनक अवसाद होते हैं।

यदि हार्मोन पर्याप्त नहीं है, तो स्तन ट्यूमर विकसित हो सकते हैं।

कम हार्मोन सामग्री के कारणों को खत्म करने के लिए, एक आहार स्थापित किया जाना चाहिए, इसमें phytoestrogens में समृद्ध उत्पादों को परिचय, भावनात्मक पृष्ठभूमि स्थापित करने के लिए शारीरिक गतिविधि में वृद्धि।

मजबूत विकारों के साथ, डॉक्टरों का हस्तक्षेप आवश्यक है। हार्मोन के स्तर पर विश्लेषण करने के बाद, हार्मोनल प्रतिस्थापन चिकित्सा असाइन की गई है।

अतिरिक्त एस्ट्रोजेन के लक्षण।

यह अंडाशय के पारित होने के दौरान उठाया जाता है जब एक महिला एक बच्चे का इंतजार करती है। यह बढ़ सकता है और रजोनिवृत्ति की घटना पर।

महिलाओं में अतिरिक्त एस्ट्रोजेन शरीर के वजन के विकास के कारण, प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम का विकास, माइग्रेन के प्रकार पर सिरदर्द, छाती में दर्द, सूजन, मतली, उल्टी, नाराज रश, थायराइड रोग और यहां तक \u200b\u200bकि मधुमेह भी दिखाई दे सकता है।

हार्मोन-आश्रित ट्यूमर विकसित हो सकते हैं। ये संरचनाएं सौम्य हैं, लेकिन भविष्य में उन्हें घातक में पुनर्जन्म दिया जा सकता है। इनमें सिस्ट, मीसा, मास्टोपैथी और इसकी सभी किस्म शामिल हैं।

उच्च एस्ट्रोजन बांझपन की ओर जाता है। हार्मोनल दवाएं इस तथ्य को जन्म देती हैं कि एक महिला के शरीर में हार्मोन का स्तर एक सतत आधार पर प्रकृति द्वारा रखे गए व्यक्ति से अधिक है।

उच्च हार्मोन दर चयापचय प्रक्रियाओं को रोकती है और अत्यधिक पूर्णता के लिए नेतृत्व करती है। धीमी चयापचय शरीर से उत्सर्जित होने के लिए समय पर खाद्य उत्पादों को नहीं देता है, स्लैग गठित होते हैं

हार्मोन को सामान्य में लाएंयह पशु मूल के भोजन को अपनाने, उचित पोषण में मदद करेगा। ऐसा भोजन हार्मोन के उत्पादन में योगदान देता है। फलियां और कॉफी की खपत को कम करें। आहार में उच्च फाइबर सामग्री वाले उत्पादों का परिचय दें। एक सक्रिय जीवनशैली बनाए रखें और ध्यान से उन दवाओं का इलाज करें जो स्वीकार करते हैं: हार्मोन-आधारित गर्भनिरोधक और अन्य हार्मोन-आधारित दवाओं के स्वागत को खत्म करने के लिए। यदि हार्मोन दृढ़ता से बढ़े हैं, तो यह बहुत कम हार्मोनल पृष्ठभूमि के रूप में भी खतरनाक है और आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

एस्ट्रोजेन स्तर का सामान्यीकरण।

लोक उपचार द्वारा विभिन्न उम्र की महिलाओं में एस्ट्रोजेन कैसे बढ़ाएं?

यह ध्यान दिया जाता है कि एशियाई देशों के निवासी एक युवा, ऊर्जा से भरा दिखते हैं, और लगभग हमेशा दर्द रहित लगते हैं। बात यह है कि उनका जीव वनस्पति एस्ट्रोजेन से भरा हुआ है, जिन्हें फाइटोस्ट्रोजेन भी कहा जाता है।

यदि एस्ट्रोजेन की कमी - फाइटोस्ट्रोजेन बचाव में आएंगे, जो भोजन, बीज, फल और जड़ी बूटियों में हैं।

एस्ट्रोजन के शरीर में विकसित होने वाली डेरिवेटिव की सबसे बड़ी सामग्री एक साधारण उत्पाद में एक साधारण उत्पाद में है। आप इसे पूरी तरह से उपयोग कर सकते हैं, और हथौड़ा कर सकते हैं। दलिया, पेय पदार्थ, पहले और दूसरे व्यंजन, डेयरी और डेयरी - खट्टा उत्पादों में जोड़ें। सबसे बड़ी चिकित्सा खुराक प्रति दिन जमीन के बीज के दो चम्मच है।

अंकुरित गेहूं और अंकुरित फ्लेक्स। इस योजना और तिल में अच्छा है। सूरजमुखी और सभी फलियों का बीज उससे कम नहीं है: सेम, सेम, हरी मटर, मसूर, पागल। कद्दू और वनस्पति तेल बहुत उपयोगी हैं। सोयाबीन भी उपयोगी है, लेकिन छोटी मात्रा में, अब से लगभग सभी को जीन संशोधन की मदद से उगाया जाता है।

यदि आप शरीर में इस हार्मोन की कम सामग्री से पीड़ित हैं - कॉफी पीएं। वैज्ञानिकों ने अध्ययनों का आयोजन किया जो दिखाता है कि महिलाओं ने 500 मिलीलीटर का उपयोग किया। प्रति दिन मजबूत कॉफी, मौजूदा के 70% तक अपने शरीर में एस्ट्रोजेन सामग्री के स्तर में वृद्धि हुई।

अच्छी तरह से हार्मोन के स्तर को खुबानी के रूप में बढ़ाता है। साथ ही साथ: तिथियां, पिताजी, ग्रेनेड, सेब। ऋषि, गिन्सेंग रूट, कैमोमाइल, लाइसोरिस रूट और अन्य फलों और जड़ी बूटियों के कार्य के साथ उत्कृष्ट सामना करना फाइटोस्ट्रोजेन युक्त।

पूरी तरह से इस समस्या को लिंडन से चाय में मदद करता है। इसमें बड़ी संख्या में एस्ट्रोजन होता है। शरीर को ऐसी चाय से फिर से जीवंत किया जाता है। चाय जहाजों के शुद्धिकरण में मदद करता है, अपनी दीवारों को मजबूत करता है, ज्वार को समाप्त करता है। प्रत्येक महिला, यह कोई उम्र हो, आपको साल में 10 दिन 3-4 बार पाठ्यक्रम से लिंडन के फूलों से चाय काटने की जरूरत है। यह चाय काफी सरल है: 300 ग्राम मग पर लिंडन रंगों के 2-3 चिप्स लेने और उबलते पानी डालने के लिए। 10-15 मिनट, तनाव का आग्रह करें। आप गर्म या ठंड में पी सकते हैं।

अंगूर के आटे में कई फाइटोस्ट्रोजन होते हैं। डेयरी - खट्टा उत्पादों में जोड़ना बहुत अच्छा है: केफिर, लहर, खट्टा क्रीम। आप कुटीर पनीर में जोड़ सकते हैं।

फाइटोस्ट्रोजेन भी ब्रोकोली, रंगीन और सफेद गोभी, गाजर, सलाद, बीट, शतावरी, टमाटर जैसे उत्पादों में हैं। उनके पास हमारे जीव द्वारा विनियमित होने की एक संपत्ति है। यदि हार्मोन की कमी, शरीर इसे भोजन से बाहर ले जाएगा, और यदि यह सामान्य है - शरीर को क्या आवश्यकता होगी, और एस्ट्रोजेन बस परवाह नहीं करेगा। पशु उत्पादों में निहित एस्ट्रोजेन के विपरीत और शरीर को उपचार प्रभाव की तुलना में अधिक हानिकारक के विपरीत, फाइटोस्ट्रोजेन कभी भी ओन्कोलॉजिकल, ट्यूमर रोगों का कारण नहीं होते हैं और वे जीव द्वारा बेहतर अवशोषित होते हैं।

पशु उत्पादों से एस्ट्रोजेन बहुत खतरनाक हो सकता है। अब, जानवरों को ताजा जड़ी बूटी नहीं मिलती है। इसके बजाए, वे फ़ीड पर उगाए जाते हैं, जिसमें विभिन्न हार्मोनल additives, तेजी से वृद्धि में योगदान और दूध की मात्रा में वृद्धि। ये हार्मोन दूध और मांस में पड़ जाते हैं। जो महिलाएं कई पशुधन उत्पादों का उपभोग करती हैं, हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन, मासिक चक्र में व्यवधान और प्रजनन, कार्डियोवैस्कुलर, musculoskeletal, और अन्य प्रणालियों की अन्य बीमारियों में परिवर्तन से प्रभावित होती है।

अपने पोषण पर ध्यान देना, खुद को एक अच्छे मूड में समर्थन देना, शारीरिक रूप से सक्रिय जीवन का नेतृत्व करना, हर महिला अपनी युवाओं को बढ़ा सकती है और लंबे समय तक सुंदर और वांछित हो सकती है।

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन अलग-अलग उम्र में हो सकता है, और अक्सर रोगी शरीर में एस्ट्रोजेन के ऊंचे स्तर को दर्शाने वाले लक्षणों के बारे में शिकायतें देते हैं। लेकिन महिलाओं को संबोधित किया जाता है और एस्ट्रोजन के निम्न स्तर की पृष्ठभूमि के खिलाफ राज्य की गिरावट के बारे में और अक्सर रोगी पहले से ही रजोनिवृत्ति की अवधि में या बच्चे के जन्म के तुरंत बाद होते हैं।

सिद्धांत रूप में, डॉक्टर राज्य के लिए किसी एक विशिष्ट कारण को विचाराधीन नहीं कर सकते हैं, लेकिन अध्ययन के दौरान कई उत्तेजक कारकों का खुलासा किया गया था। इसमे शामिल है:

• एक बाल टूलिंग और पोस्टपर्टम अवधि में एक हार्मोनल पृष्ठभूमि में उल्लंघन;
• अनियमित यौन संबंध;
• रोग, प्रवाह के पुरानी रूप के आंतरिक अंगों की रोगविज्ञान;
• - एक ऐसी स्थिति जिसमें एक महिला एक आसन्न जीवनशैली की ओर जाता है;
• आहार का नियमित व्यवधान;
• जीएनवीजी प्रतिद्वंद्वियों का दीर्घकालिक स्वागत;
• लगातार;
• , निराशा;
• स्वतंत्र पसंद और हार्मोनल दवाओं का स्वागत - इस मामले में, उन्हें गलत योजना द्वारा स्वीकार किया जाता है और केवल शरीर को नुकसान पहुंचाया जाता है;
• प्राकृतिक परिवर्तन;
• प्रजनन प्रणाली की गंभीर बीमारियों के इलाज में किए गए कीमोथेरेपी पाठ्यक्रम।

अक्सर, महिला के शरीर में एस्ट्रोजेन के शरीर में सूचीबद्ध कारकों में से एक नहीं एस्ट्रोजेन स्तर में कमी की ओर जाता है, लेकिन कई मिनटों का संयोजन होता है। इसलिए, चिकित्सक को विचाराधीन रोगी की पहचान करते समय, अनिवार्य रूप से एक पूर्ण परीक्षा आयोजित की जाती है - केवल एस्ट्रोजेन की कमी के कारण को सटीक रूप से ढूंढने के लिए, प्रभावी उपचार से गुजरना संभव होगा।

लक्षण शरीर में एस्ट्रोजेन की कमी

आम तौर पर, माना जाने वाले राज्य के लक्षणों को विशेषता नहीं कहा जा सकता है - वे सामान्य हैं और विकास और अन्य रोगियों को इंगित कर सकते हैं। लेकिन फिर भी, डॉक्टर महिलाओं में एस्ट्रोजेन के स्तर को कम करने के कई संकेतों को हाइलाइट करते हैं:

1. योनि में कोई स्नेहक नहीं हैजो सामान्य संभोग के लिए आवश्यक है। यही है, एक महिला यौन आकर्षण का अनुभव कर रही है, उत्साहित है, लेकिन स्नेहक प्रकट नहीं होता है।
2. अक्सर कोपिट, योनि और प्रजनन प्रणाली की अन्य सूजन संबंधी बीमारियां। इसके अलावा, हर बार जब एक महिला उपचार का पूरा कोर्स पास करती है, अनुशंसित प्रोफिलैक्सिस नियमों का पालन करती है, लेकिन यह रोग अभी भी वापस आ जाता है, प्रवाह के पुराने रूप में जा रहा है।
3. मासिक धर्म उल्लंघन। यह लक्षण बहुत सशर्त है, क्योंकि यदि 40 वर्षों में वृद्ध महिलाओं में एस्ट्रोजेन के स्तर को कम करने की बात आती है, तो इसे होने वाली रजोनिवृत्ति में प्राकृतिक स्थिति के रूप में माना जा सकता है।
4. त्वचा की स्थिति में परिवर्तन। एक महिला ने नोट किया कि चेहरे की त्वचा, हाथ और गर्दन अधिक सूखी हो गई है, अक्सर छीलने, लाल धब्बे समय-समय पर दिखाई देते हैं।
5. साइको-भावनात्मक पृष्ठभूमि के विकार। हम मनोदशा के तेज परिवर्तन, अनमोटिक चिड़चिड़ापन, समय-समय पर उभरते अनिद्रा के बारे में बात कर रहे हैं। यह, निश्चित रूप से, रजोनिवृत्ति अवधि पर "लिखा गया" किया जा सकता है, लेकिन एक अनुभवी डॉक्टर निश्चित रूप से इस बिंदु पर ध्यान देगा।

अक्सर एक महिला में एस्ट्रोजेन के स्तर में कमी के साथ मासिक धर्म रक्तस्राव के दौरान पेट के नीचे गर्मी ज्वार और दर्द के साथ एक खराब होने के साथ होता है।

यदि विचाराधीन स्थिति एक युवा किशोर लड़की में विकसित होती है, तो निम्नलिखित लक्षण मनाए जाएंगे:

• स्तन वृद्धि की कमी;
• स्तन को कम करने के लिए स्तन ग्रंथियों की वृद्धि पहले से ही हुई है;
• कोई मासिक धर्म नहीं।

एक जवान लड़की की जांच करते समय, डॉक्टर गर्भाशय के आकार में कमी निर्धारित कर सकता है, और यह तथ्य निश्चित रूप से महिला की एक मां बनने की और अधिक क्षमता को प्रभावित करेगा।

ध्यान दें: केवल निर्दिष्ट लक्षणों पर एक महिला में एस्ट्रोजेन के स्तर को कम करने के लिए बिल्कुल नहीं कहा जाना चाहिए, इसलिए डायग्नोस्टिक्स के हिस्से के रूप में आवश्यक डॉक्टर हार्मोन के स्तर पर रक्त के प्रयोगशाला अध्ययन की नियुक्ति करेंगे।

एस्ट्रोजेन के स्तर को बढ़ाने के तरीके

एक नियम के रूप में, विचार के तहत, डॉक्टर एक रोगी के साथ जटिल उपचार - और दवा आधारित, और सुधारात्मक निर्धारित करता है। सब कुछ एक सख्ती से व्यक्तिगत क्रम में चुना गया है, लेकिन सामान्य सिफारिशें हैं:

1. मोटर गतिविधि का सामान्यीकरण। एस्ट्रोजन के निम्न स्तर वाली एक महिला को शारीरिक शिक्षा में शामिल किया जाना चाहिए, और यह वैकल्पिक रूप से ओलंपिक रिकॉर्ड्स करने के लिए वैकल्पिक रूप से है - पूल में तैरना, जिम का दौरा करना, सुबह चार्जिंग और चलाना काफी पर्याप्त होगा। स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स में चिकित्सीय शारीरिक शिक्षा या कोच पर डॉक्टर अभ्यास के सक्षम और प्रभावी परिसर को चुनने में मदद करेगा।
2. विटामिन परिसरों का स्वागत। अक्सर, माना गया स्थिति शरीर में विटामिन की कमी का तात्पर्य है, इसलिए डॉक्टर विटामिन सी, समूह बी और ई के साथ दवाओं के स्वागत का एक कोर्स नियुक्त करेगा।
3. बिजली सुधार। आहार रखना सुनिश्चित करें - मेनू को उपस्थित चिकित्सक द्वारा चुना गया है, आपको पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है। लेग्यूम फसलों, तिल के तेल, फ्लेक्स बीज, लाल अंगूर, कॉफी, टमाटर, डेयरी उत्पादों, गाजर और मछली के तेल के आहार में शामिल करना आवश्यक है। इन उत्पादों में से, एक तर्कसंगत, संतुलित मेनू संकलित किया गया है, जो शरीर में एस्ट्रोजेन के स्तर को स्वाभाविक रूप से बढ़ाने में मदद करेगा।
4. यौन जीवन का स्थिरीकरण। एस्ट्रोजेन स्तर को सामान्य करने के लिए, एक महिला के पास स्थायी यौन संबंध होना चाहिए, अन्यथा अवसाद विकसित हो सकता है, और एस्ट्रोजन का स्तर नहीं बढ़ेगा।

दवा चिकित्सा के लिए, इसे सख्ती से व्यक्तिगत क्रम में चुना जाता है - विचार के तहत राज्य की स्थिति के साथ, हार्मोन-चढ़ाना चिकित्सा नियुक्त की जाती है। अक्सर, विशेषज्ञ निम्नलिखित नियुक्तियां करते हैं:

• सिंथेटिक एस्ट्रोजेन - Hormoplex, Ovepol, Astrodel, Hormoplex, Ovrestin और Proginova के आधार पर तैयारी;
• प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रियट युक्त फंड - ओविडॉन, उन्नीस, तीन रेजोल, जेनेट, मेर्सिलन और अन्य।