कम दर्द। दर्द थ्रेसहोल्ड - दर्द के बारे में आपको जो कुछ भी पता होना चाहिए

दर्द हमेशा एक अप्रिय भावना है। लेकिन इसकी तीव्रता अलग हो सकती है: यह इस बात पर निर्भर करता है कि कौन सी बीमारी विकसित हुई है, और किस दर्द की दहलीज का व्यक्ति होता है।

ताकि डॉक्टर यह समझ सके कि यह कैसे दर्द होता है, असहनीय या उससे अधिक या उससे कम, तथाकथित दर्द के तराजू का आविष्कार किया जाता है। उनकी मदद से, आप न केवल इस समय अपने दर्द का वर्णन कर सकते हैं, बल्कि यह भी कह सकते हैं कि उपचार की नियुक्ति के साथ क्या बदल गया है।

दृश्य एनालॉग पैमाना

यह एक पैमाने है कि संज्ञाहरण विशेषज्ञों और चिकित्सकों का अक्सर उपयोग किया जाता है। यह किसी भी सुझाव के बिना दर्द की तीव्रता का आकलन करने का अवसर है।

दृश्य एनालॉग स्केल 10 सेमी लंबी की एक पंक्ति है, जो पेपर की शुद्ध शीट पर खींची जाती है - कोशिकाओं के बिना। 0 सेमी - ये "दर्द नहीं" हैं, सबसे सही बिंदु (10 सेमी) - "दर्द असहनीय है, जो मृत्यु के लिए जाने वाला है।" रेखा क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर दोनों हो सकती है।

रोगी को एक बिंदु डालना चाहिए जहां वह महसूस करता है, इसका दर्द स्थित है। डॉक्टर एक शासक लेता है और यह देखता है कि रोगी का क्या निशान है:

• 0-1 सेमी - दर्द बेहद कमजोर है;
• 2 से 4 सेमी - कमजोर;
• 4 से 6 सेमी - मध्यम;
• 6 से 8 सेमी तक - बहुत मजबूत;
• 8-10 अंक अपर्याप्त हैं।

दर्द का मूल्यांकन करते समय, डॉक्टर न केवल इस बिंदु को और सभी मानव व्यवहार पर देखता है। यदि कोई व्यक्ति प्रश्नों को विचलित कर सकता है यदि वह बाहर निकलने से पहले कार्यालय में पारित हो सकता है, तो वह दर्द की डिग्री की देखरेख कर सकता है। इसलिए, वह उसी पैमाने पर अपने दर्द का पुनर्मूल्यांकन कर सकता है। और यदि यह एक महिला है, तो प्रसव में दर्द से तुलना करने के लिए कहें (यह प्रत्येक महिला के लिए 8 अंक पर अनुमानित है)। अगर वह कहती है: "आप दो बार जितना अधिक दर्दनाक हैं," यह 4-5 अंकों में उसके दर्द का अनुमान लगाने लायक है।

संशोधित दृश्य एनालॉग पैमाने

दर्द के मूल्यांकन का सार पिछले मामले में समान है। इस पैमाने के बीच एकमात्र अंतर रंग अंकन में है, जिस पृष्ठभूमि पर रेखा खींची जाती है। रंग एक ढाल के साथ आता है: हरे रंग से, जो 0 से शुरू होता है, 4 सेमी को पीले रंग से और 8 सेमी तक प्रतिस्थापित किया जाता है।

मौखिक रैंक पैमाने

यह एक दृश्य एनालॉग पैमाने जैसा दिखता है: 10 सेमी लंबी की एक पंक्ति, जिसे एक रोगी के साथ जला दिया जा सकता है। लेकिन अंतर यह है: हर 2 सेमी शिलालेख होना चाहिए:

• 0 सेमी - कोई दर्द नहीं है;
• 2 सेमी - कमजोर दर्द;
• 4 सेमी - मध्यम दर्द;
• 6 सेमी - मजबूत;
• 8 सेमी - बहुत मजबूत;
• अंत बिंदु पर - असहनीय दर्द।

इस मामले में, एक व्यक्ति नेविगेट करना आसान है, और वह इस बिंदु पर आधारित है कि एपिटेट अपने राज्य के साथ किस प्रकार से जुड़ा हुआ है।

दर्द का मूल्यांकन करने की इस विधि के सकारात्मक पहलू यह है कि इसका आकलन तीव्र और पुरानी दर्द सिंड्रोम के साथ भी किया जा सकता है। इसके अलावा, स्केल को बच्चों में लागू किया जा सकता है, जो युवा छात्रों के साथ-साथ प्रारंभिक डिग्री वाले लोगों से भी लागू किया जा सकता है।

दर्द तराजू "चेहरे में" (चेहरे)

इस पैमाने का उपयोग गहरे डिमेंशिया में लोगों में दर्द की तीव्रता निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है। इसमें भावनाओं वाले व्यक्तियों के 7 चित्र शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक स्कीमेटिक रूप से दर्द सिंड्रोम की शक्ति को प्रसारित करता है। वे दर्द के उदय में स्थित हैं।

वास्तव में चित्र, और यहां तक \u200b\u200bकि इतनी आदिम क्यों? क्योंकि इस तरह के चित्रों के साथ, भावनाओं या फोटोग्राफी के काम के साथ गलत व्याख्या करने के लिए भावनाओं को समझना और कठिन होता है।

एक व्यक्ति इंगित करता है कि कोई व्यक्ति दर्द की इसी डिग्री प्रदर्शित करता है, उसे तस्वीर को समझाने की जरूरत है। डॉक्टर कहते हैं: "देखो, पहले व्यक्ति के पास कुछ भी दर्द नहीं होता है, फिर दर्द महसूस होता है - हर बार सबकुछ मजबूत होता है। सबसे सही आदमी दर्द से बहुत पीड़ित है। मुझे दिखाओ, आपको क्या दर्द होता है। " उसके बाद, व्यक्ति सही व्यक्ति को इंगित करता है या घूमता है।

संशोधित चेहरे का पैमाना

इसमें 6 व्यक्ति होते हैं, जिनमें से प्रत्येक एक मौखिक रैंक पैमाने पर दर्द के विवरण के अनुरूप भावना दर्शाता है। इसका उपयोग डिमेंशिया के दौरान दर्द सिंड्रोम की तीव्रता का अनुमान लगाने के लिए भी किया जाता है और इसे एक संक्षिप्त प्रारंभिक शब्द के बाद भी किया जाता है।

स्केल जिसका उपयोग झूठ बोलने और खोने के लिए किया जाता है

पुनर्वितरण अध्ययन सीपीओटी पैमाने द्वारा उपयोग किया जाता है, जो उन्हें रोगी से बात नहीं करने, इसके दर्द की डिग्री का आकलन करने की अनुमति देता है। वे 4 पैरामीटर को ध्यान में रखते हैं:

1. हाथ मांसपेशी तनाव।
2. चेहरे की अभिव्यक्ति।
3. श्वास उपकरण बोलने या विरोध करने का प्रयास।
4. मोटर प्रतिक्रियाएं।

प्रत्येक पैरामीटर 0 से 2 अंक से अनुमानित होता है, जिसके बाद अंक का सारांश दिया जाता है।

व्याख्या यह है:

0-2 अंक - कोई दर्द नहीं है;

3-4 अंक - कमजोर दर्द;

5-6 अंक - मध्यम दर्द;

7-8 अंक - गंभीर दर्द;

9-10 - बहुत मजबूत दर्द।

दर्द का सबसे पूरा स्कोर - मैकला की प्रश्नावली

इस प्रश्नावली (प्रश्नावली) के लिए धन्यवाद, आप गठन और दर्द के तीन मुख्य प्रणालियों का आकलन कर सकते हैं:

1. तंत्रिका फाइबर जो सीधे दर्द खर्च करते हैं;
2. रीढ़ की हड्डी में मौजूद संरचनाएं, और मस्तिष्क: रेटिक्युलर गठन और अंग प्रणाली;
3. सेरेब्रल कॉर्टेक्स में विभाग, जिसका मूल्यांकन दर्द की अंतिम व्याख्या द्वारा किया जाता है।

इसलिए, प्रश्नावली सशर्त रूप से 4 समूहों में विभाजित है:

• दर्द की संवेदी विशेषताओं को निर्धारित करने के लिए;
• आकलन करने के लिए कि कौन सा दर्द भावनात्मक घटकों को प्रभावित करता है;
• यह आकलन करने के लिए कि मस्तिष्क द्वारा दर्द का मूल्यांकन कैसे किया जाता है;
• उन शब्दों का एक समूह जिसका उद्देश्य एक बार सभी मानदंडों का आकलन करना है।

शारीरिक रूप से प्रश्नावली 20 ग्राफ की तरह दिखती है, जिनमें से प्रत्येक क्रम में स्थित 1 से 5 एपिथेट से स्थित है - दर्द की तीव्रता के अनुसार। एक व्यक्ति को उनमें से कई को सर्कल करने की आवश्यकता होती है क्योंकि वह उसे अपनी भावनाओं का बिल्कुल वर्णन करने में मदद करता है।

दर्द सूचकांक का स्कोर 4 मानकों में से प्रत्येक पर दर्द का वर्णन करने के लिए कितने शब्दों का उपयोग किया गया था। यह भी महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक पहलू में मूल्यांकन करने के लिए क्रमिक संख्याओं का उपयोग किया गया था। और अंत में, चयनित एपिथेट की अनुक्रम संख्याओं को समझा जाता है, उनके मध्य-औद्योगिक मूल्य की गणना की जाती है।

दर्द के तराजू क्या हैं

सभी डॉक्टर दर्द के दर्द का आनंद नहीं लेते हैं। वे मुख्य रूप से, संज्ञाहरण विशेषज्ञ-पुनर्वसन, चिकित्सक और चिकित्सक का उपयोग किया जाता है। जब पुरानी रोगियों की बात आती है तो कभी-कभी डॉक्टरों और अन्य विशिष्टताओं का सामना करना पड़ता है।

दर्द का अनुमान लगाने के आधार पर, एक एनेस्थेटिक असाइन किया जाएगा:

• कमजोर दर्द के साथ, यह एक गैर-एलिकिक दर्दनाशक है: "इबप्रोफेन", "एनालिन", "डिक्लोफेनाक", "पेरासिटामोल"।
• मध्यम - 2 गैर-न्यूक्लिक एनाल्जेसिक के साथ आवेदन के कई अलग-अलग बिंदु, या एक कमजोर नशीली दवाओं और गैर-न्यूक्लिक एनाल्जेसिक का संयोजन।
• मजबूत दर्द को मजबूत नशीले पदार्थ और गैर-नारकोटिक एनाल्जेसिक की नियुक्ति की आवश्यकता होती है। अतिरिक्त तरीकों का सहारा लेना अक्सर आवश्यक होता है: तंत्रिका मार्गों के अवरोध, शराब बनाने (इथेनॉल प्रशासन) तंत्रिका अंत में, जो पुरानी गंभीर दर्द का कारण है।

इनमें से किसी भी दवा में साइड इफेक्ट्स का द्रव्यमान है। इसलिए, रोगी के हितों में, डॉक्टर को इसकी रिपोर्ट करने के लिए, अपने दर्द का सबसे बड़ा आकलन, और यदि इसे बदल दिया जाता है। अब, यदि डॉक्टर किसी भी तरह से प्रतिक्रिया नहीं देता है - तो इसे किसी अन्य विशेषज्ञ को बदलने की जरूरत है।

दर्द ... यह अलग होता है, और हम सभी इसे अलग-अलग लेते हैं। और, आप जानते हैं क्यों? क्यों, हम में से कुछ दंत चिकित्सक के कार्यालय से पहले भी आतंक में आते हैं, जबकि अन्य - यह विभिन्न चिकित्सा कुशलताओं के लायक है और यहां तक \u200b\u200bकि स्थानीय संज्ञाहरण भी उनकी आवश्यकता नहीं है? क्यों, बिल्कुल?

वैज्ञानिकों का तर्क है कि पूरी बात यह है कि हम में से प्रत्येक के पास एक अलग दर्द की सीमा है। और, पीड़ा को स्थानांतरित करने की क्षमता के आधार पर, साथ ही साथ दर्द का "आरक्षित" भी हमें हम में से प्रत्येक से दूर और किसी व्यक्ति के अनुवांशिक संहिता में रखे, हम विभिन्न तरीकों से दर्द पर प्रतिक्रिया करते हैं।

यह उल्लेखनीय है कि हम में से प्रत्येक को अधिकतम जानकारी जानने की जरूरत है, क्योंकि, ये डेटा मानव शरीर की वजन संकेतक, विकास, और अन्य महत्वपूर्ण व्यक्तिगत विशेषताओं की तुलना में कम महत्वपूर्ण नहीं हैं।

दर्द के बारे में, अपने प्रकार के बारे में, और इस तरह के दर्द दहलीज की पहचान कैसे करें - हमारे प्रकाशन ...

क्या आपने कभी सोचा है कि दर्द को किस इकाइयों को मापा जाता है? हमारे आँसू और पीड़ा में? चीख और आटा में? या दिखाई दिया? और शायद दर्द की चोटी पर मरने वाले तंत्रिका कोशिकाओं की मात्रा में? और, यह इकाई क्या है जो दर्द थ्रेसहोल्ड को माप सकती है ...

शरीर की दर्द को समझने की क्षमता के आधार पर, प्रकृति सशर्त रूप से 4 दर्द पर रहने वाले सभी को विभाजित करती है, जैसे विज्ञान कॉल - नोकिसिप्टिक प्रकार। और, पता लगाएं कि इनमें से कौन सा 4 प्रकार आपको व्यक्तिगत रूप से मानते हैं, आप एक विशेष मापने वाले डिवाइस का उपयोग कर सकते हैं जिसे नाम कहा जाता है algezimetre। वह वह है जो दर्द की डिग्री निर्धारित करता है।

वह कैसे करता है? धीरे-धीरे विद्युत प्रवाह की शक्ति, दबाव संकेतकों का अनुपात, मानव शरीर पर त्वचा के कुछ क्षेत्रों को गर्म करने के लिए - और, यह डिवाइस कुछ संकेतक और आपके शरीर की प्रतिक्रिया को ऐसे उत्तेजनाओं के लिए रिकॉर्ड करता है। यह पहली प्रतिक्रिया है जो दर्द की कमजोर भावना पर है और आपकी दर्दनाक दहलीज की डिग्री निर्धारित करती है।

दर्द की सीमा पार करने के बाद, सभी निम्नलिखित प्रभाव पहले ही बढ़ रहे हैं, क्योंकि एक्सपोजर बढ़ता है, और आपके धैर्य और अंश तक बढ़ेगा। संकेतक जिस पर आप "टूट गए" दर्द की सहिष्णुता का मूल्य है। दूसरे शब्दों में, यह आपकी सीमा है कि आप अभी भी सामना करने में सक्षम हैं, लेकिन कम से कम एक मिलीग्राम या एक मिलीमीटर के प्रभाव को बढ़ाने के लिए - आप पहले से ही दर्दनाक संवेदनाओं के महासागर में खुद को विसर्जित करते हैं, जो आपकी संभावित रूप से निर्धारित संभावनाओं से अधिक हैं।

दर्दनाक दहलीज के बीच, इस तरह के अंतराल - दर्दनाक प्रभाव की शुरुआत, और इसके ऊपरी बिंदु - दर्द की सहिष्णुता के लिए परिमाण, वैज्ञानिकों को दर्द पोर्टेबिलिटी अंतराल कहा जाता है। और इसकी परिमाण सीधे आनुपातिक रूप से किसी व्यक्ति की पीड़ा का अनुभव करने के लिए तत्परता को प्रभावित करती है।

यह पता चला है कि शहीदों की भावना की भावना का संभावित प्रभाव, और अन्य मासोचिस्ट वास्तव में इस तथ्य में निहित हैं कि इन लोगों को दर्द के लिए अनुकूलित किया गया था और दर्द की सहनशीलता की परिमाण का उच्च संकेतक था?! यह काफी संभव है, हालांकि यह अभी भी विज्ञान के लिए साबित नहीं है ...

दुर्भाग्यवश, इस तरह की परीक्षा, दर्द की परिभाषा, जिला पॉलीक्लिनिक्स और अस्पताल उपलब्ध नहीं है। यह इसके लिए बहुत जटिल उपकरण है। लेकिन, यहां ऐसे सर्वेक्षण का लाभ है, आइए सीधे कहें, यह निश्चित रूप से होगा।

यह मानव शरीर में दवाओं को शुरू करने की विधि निर्धारित करने में मदद करेगा, प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में उपयुक्त और प्रभावी एनाल्जेसिक का चयन करें, और सर्जरी के दौरान एनेस्थेटिक की विधि निर्धारित करें।

लेकिन, हां ... इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक आश्वासन के रूप में,

दर्दनाक दहलीज और व्यक्तित्व के आंतरिक गोदाम के बीच एक बहुत ही निकट संबंध है, जिसका ज्ञान हमें कई मनोवैज्ञानिक समस्याओं से बचा सकता है ...

मुश्किल वीडियो प्रसंस्करण:

यह स्पष्ट है कि हम में से कई केवल दर्दनाक दहलीज के संकेतकों की पहचान करने के लिए इस तरह के एक सर्वेक्षण का सपना देखते हैं। हालांकि ... नीचे हम आपको प्रत्येक 4 प्रकार के दर्दनाक थ्रेसहोल्ड में से प्रत्येक का विवरण देंगे, और शायद ये वर्गीकरण आपके लिए एक संकेत बन जाएंगे और कम से कम ड्रिल पर, आपकी दर्द सीमा पर निर्धारित करने में आपकी सहायता करेंगे।

• दर्द पोर्टेबिलिटी के कम अंतराल के साथ कम दर्द सीमा - विशेषज्ञ ऐसे लोगों को "मटर में राजकुमारी" कहते हैं। इस तरह से, कोई भी दर्द बस contraindicated है, इसलिए उनके पास शारीरिक और आध्यात्मिक दोनों दर्द की एक उत्तेजना धारणा है, और उनकी प्रकृति द्वारा वे बस इसे सहन करने में सक्षम नहीं हैं। थोड़ी सी खरोंच आतंक और हिस्टिक्स के लिए एक कारण है, और डॉक्टर के लिए स्वैच्छिक अपील और अहसास कि वह किसी भी चिकित्सा कुशलता को पूरा कर सकता है - उनके लिए और शहीद के सभी विंट की तरह है। और, इन क्षणों में ऐसे लोगों की चेतना से अपील करने के लिए बस बेकार है। वे वास्तव में समझ में नहीं आते हैं, लेकिन बिल्कुल नाटक नहीं करते हैं कि यह पहली नज़र में कैसे प्रतीत हो सकता है। इसलिए, दिए गए एक दर्दनाक दहलीज के साथ स्वीकार किया गया। अपने आप को या ऐसे प्रियजनों और पीड़ितों को आगे बढ़ाता है। और यदि आप चयन के सामने खड़े हैं - स्थानीय या पूर्ण संज्ञाहरण - अंतिम विकल्प चुनें। आपके मामले में, यह सबसे इष्टतम संस्करण या दर्द का झटका है और आपको गारंटी दी जाएगी।
• कम दर्द थ्रेसहोल्ड वाले लोग और दर्द पोर्टेबिलिटी के उच्च अंतराल - उनके विशेषज्ञों को "mermaids" कहा जाता है। वे दर्द के लिए उच्च संवेदनशीलता से प्रतिष्ठित हैं, लेकिन फिर भी उनमें ध्वनि संवेदना का हिस्सा है, इसलिए यदि यह आवश्यक है तो वे दर्द को सहन करने के लिए तैयार हैं। ऐसे लोगों के लिए, दर्द से निपटने के लिए सबसे अच्छी सिफारिशें दर्द के लिए पूर्व नैतिक तैयारी, संबंधित मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण और निश्चित रूप से मनोवैज्ञानिक "चीजें" है। एक बड़े गुब्बारे के रूप में अपने दर्द की कल्पना करो, जिससे आप धीरे-धीरे हवा जारी करते हैं। गेंद उड़ा दी गई है, और दर्द अब नहीं है ...
• एक उच्च दर्द थ्रेसहोल्ड और दर्द पोर्टेबिलिटी के कम अंतराल वाले लोग - लोग "सौंदर्य और हैंडस सोते हुए।" पहली नज़र में, ऐसा लगता है कि ये लोग भावनाओं से बिल्कुल भी नहीं हैं - वे कमजोर दर्द पर प्रतिक्रिया नहीं करते हैं, लेकिन जैसे ही यह एक निश्चित दर्द को पार करने के लायक है, दर्द के रूप में कि वे उन्हें अंधा कर रहे हैं और वे नियंत्रण खो देते हैं खुद। यह उल्लेखनीय है कि ऐसे लोगों में धैर्य का रिजर्व बिल्कुल नहीं है। और, बाहरी शांत के मुखौटा के तहत, वे विभिन्न भावनाओं, इंप्रेशन, अनुभवों और भावनाओं का एक संपूर्ण महासागर छुपाते हैं। ये लोग खुद को और उनके आवेगों को नियंत्रित करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। ए, चिंता की भावना से छुटकारा पाएं और तंत्रिका तनाव घने, मेलिसा, सेंट जॉन के वॉर्ट जैसे जड़ी बूटियों के औषधीय शुल्कों की मदद कर सकते हैं ... और, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि याद रखें - आप दर्द को भी बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं। यदि आप दर्द से चोट पहुंचाते हैं - आपको एक स्थानीय संज्ञाहरण बनाने के लिए कहें, लेकिन मेरे दांतों को भ्रमित न करें। तो आप बेहोश या दर्द के लिए "सहकर्मी" कर सकते हैं।
• एक उच्च दर्द थ्रेसहोल्ड और दर्द पोर्टेबिलिटी के अंतराल वाले लोग - वे, असली "लगातार टिन सैनिकों" की तरह। वे पूरी तरह से दर्द से निपटते हैं और उसके सामने डर महसूस नहीं करते हैं। उनमें से कई अपने प्रतिरोध और संज्ञाहरण को छोड़कर भी सीधे कर सकते हैं। किस लिए? उन्हें दर्द का अनुभव नहीं होता है, धैर्य की एक बड़ी आपूर्ति होती है और दर्दनाक संवेदनाओं की कमजोर संवेदनशीलता होती है। ये लोग इनबोर्न योद्धाओं, एथलीटों और ... दुनिया के सबसे भयानक डॉक्टर हैं जो नहीं जानते कि कैसे अपने रोगियों के साथ सहानुभूति रखते हैं, क्योंकि वे स्वयं नहीं जानते कि दर्द क्या है। ऐसे लोगों को एकमात्र सिफारिश याद है कि अन्य सभी लोग नहीं, जैसे, अन्य लोग चोट पहुंचा सकते हैं, और आपको उनकी भावनाओं और अनुभवों के साथ समझना चाहिए।

सभी लोग दर्द के लिए अलग-अलग से संबंधित हैं: एक आसानी से किसी भी कुशलता को सहन करने के साथ, और अन्य सामान्य टीकाकरण के लिए - एक गंभीर परीक्षण। ये क्यों हो रहा है? यह इस तथ्य से समझाया गया है कि हर व्यक्ति के पास दर्द की सीमा है।

वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि यह अप्रिय सनसनी को सहन करने की व्यक्तिगत क्षमता पर निर्भर करता है, जो अनुवांशिक स्तर पर गठित होता है।

कम और उच्च दर्द थ्रेसहोल्ड प्रकृति पर निर्भर करते हैं।

यह सूचक ऊंचाई, वजन, रक्त प्रकार की तुलना में कम महत्वपूर्ण नहीं है, इसलिए अपने शरीर की इस विशेषता के बारे में अधिकतम जानकारी प्राप्त करना और दर्द थ्रेसहोल्ड को कैसे बढ़ाया जा सकता है।

दर्दनाक संवेदनाओं का क्या अर्थ है?

शायद हमारे रोता है और आटा? या दर्द की चोटी पर मरने वाली तंत्रिका कोशिकाओं की संख्या में? आप एक विशेष डिवाइस - एएलजेईटर का उपयोग करके दर्द थ्रेसहोल्ड सीख सकते हैं। इसकी कार्रवाई का सिद्धांत यह है: विद्युत प्रवाह की शक्ति धीरे-धीरे बढ़ रही है, दबाव संकेतकों का अनुपात निर्धारित किया जाता है, कुछ त्वचा खंडों का हीटिंग निर्धारित होता है। डिवाइस शरीर की प्रतिक्रिया को उत्तेजित करता है और दर्द संवेदनशीलता की दहलीज निर्धारित करता है।

यह जानने के लिए कि अपनी सीमा वाले दर्द सीमा को कैसे पता लगाना है, यह समझना आवश्यक है कि प्रकृति ने सभी लोगों को 4 नोजिपटिन प्रकार पर विभाजित किया है:

• कम सीमा और सहिष्णुता अंतराल। जो लोग इस प्रकार से संबंधित हैं वे स्पष्ट रूप से सभी अप्रिय संवेदनाओं और शारीरिक पीड़ा से contraindicated हैं। यह न केवल लड़कियों, बल्कि पुरुषों के लिए लागू होता है। वे किसी भी दर्द के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं और इसे सहन करने में सक्षम नहीं होते हैं। इस तरह की प्रकृति उदासीनता से प्रवण है, अकेलापन से प्यार करता है। वे किसी भी प्रक्रिया के सामने खुद को हाथ में लेने के लिए सभी कॉल को संचालित करते हैं, क्योंकि प्रकृति के साथ बहस करना असंभव है। सभी कुशलताओं को संज्ञाहरण के तहत बेहतर किया जाता है, ताकि दर्द का झटका दिखाई न दे;
• कम थ्रेसहोल्ड और एक बड़ा पोर्टेबल अंतराल। दर्द को स्थानांतरित करने के लिए इस तरह के व्यक्ति को भी बहुत मुश्किल है, लेकिन खुद पर एक प्रयास करने का साहस है। ऐसे लोग दूसरों का समर्थन करने, अपने पीड़ितों का अनुभव करने और होने की पूर्णता महसूस करने में सक्षम हैं। उनके लिए अप्रिय संवेदनाओं का सामना करना आसान होगा, अगर वे नैतिक रूप से पूर्व-तैयार हैं। एक छोटी मनोवैज्ञानिक subtleties मदद मिलेगी: आपको एक गुब्बारे के रूप में दर्द पेश करने और इसे आकाश में छोड़ने की आवश्यकता है। या एक और छवि बनाएं और मानसिक रूप से उसे आग दें;
• उच्च दहलीज और एक छोटा सा पोर्टेबल अंतराल। शुरुआत में, इस प्रकार के लोग असंवेदनशील लग सकते हैं, लेकिन जैसे ही संवेदना तेज हो जाती है, तुरंत शरीर की तीव्र प्रतिक्रिया होती है। शांति के मुखौटे के नीचे बहुत सारी भावनाएं हैं, इसलिए एक व्यक्ति के पास तेज मनोदशा परिवर्तन और भावनात्मक विस्फोट हो सकते हैं। अपने हाथों में खुद को लेने की कोशिश करें और अनुभवों को संतुलन से बाहर न आने दें। अच्छी तरह से सुखदायक चाय, दर्दनाक हेरिएज की मदद करता है;
• उच्च दहलीज और एक बड़ा पोर्टेबल अंतराल। इस तरह के लोग एक सतत सैनिक से जुड़े हुए हैं। वे दर्द से पहले डर महसूस नहीं करते हैं। महिलाओं में इस गुणवत्ता को विशेष रूप से आश्चर्यजनक। लेकिन शारीरिक पीड़ा के इस तरह के उदासीनता को विशाल साहस और इच्छा की शक्ति, बल्कि दर्द की कमजोर संवेदनशीलता को समझाया गया है। ऐसे लोग जंगम, सक्रिय, आत्मविश्वास रखते हैं और हमेशा नेताओं के लिए प्रयास करते हैं। वे स्पॉटलाइट में पूजा करते हैं और अकेलेपन को बर्दाश्त नहीं करते हैं।

दर्द थ्रेसहोल्ड कैसे बढ़ाएं?

Nociceptors तंत्रिका कोशिकाओं के अंत के क्षेत्र हैं जो एक खोल के साथ कवर नहीं हैं।

वे पूरे शरीर में स्थित हैं:

1. त्वचा पर;
2. श्लेष्म;
3. आंतरिक अंगों पर।

ये असाधारण सेंसर हैं जो दर्द का विश्लेषण करते हैं। उनके कामकाज, मात्रा, संवेदनशीलता की डिग्री उन कारकों हैं जो पुरुषों और महिलाओं में दर्द का स्तर निर्धारित करते हैं।

इन जोनों पर नियमित प्रभाव बाहरी उत्तेजनाओं के लिए "प्रतिरक्षा" बनाता है।

शरीर की विपरीत प्रणाली को प्रभावी ढंग से काम करने के लिए, आपको नोकिस्प्टर्स को प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, सुइयों से गलीचा पर झूठ बोलें, धीरे-धीरे प्रक्रिया के समय को बढ़ाते हुए।

यदि आप अपने दर्द की सीमा को कम करने में रुचि रखते हैं, तो आपको एक महत्वपूर्ण बारीकियों को जानने की जरूरत है: भय शारीरिक पीड़ा को बढ़ाता है, और आक्रामकता सुस्त है। यदि आपके पास अप्रिय प्रक्रिया है, तो अपने अवचेतन के साथ काम करें और अपने प्रोत्साहन को ढूंढें कि आपको "शुल्क" की आवश्यकता है।

दर्द का इलाज करने की अपनी दहलीज बढ़ाने के लिए, एक स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व करें।

शारीरिक गतिविधि के दौरान, enkephalins और एंडोर्फिन का उत्पादन होता है, जो दर्द निवारक हैं। पर्याप्त मात्रा में, विटामिन वी। पर्याप्त मात्रा में नियमित रूप से श्वसन जिमनास्टिक बनाते हैं। ऐसे उपाय आपके शारीरिक पीड़ा को कम करने में मदद करेंगे।

यदि आपका बच्चा या प्यारा व्यक्ति पूरी तरह से दर्द नहीं करता है, तो उसे नरमता और कमजोरी में दोष देने के लिए जल्दी मत करो।

सबसे अधिक संभावना है कि शारीरिक उत्तेजना में शरीर की ऐसी प्रतिक्रिया इसकी अनुवांशिक विशेषता है।

इस पृष्ठ पर पोस्ट की गई सामग्री सूचनात्मक हैं और शैक्षणिक उद्देश्यों के लिए हैं। वेबसाइट आगंतुकों को उन्हें चिकित्सा सिफारिशों के रूप में उपयोग नहीं करना चाहिए। निदान का निर्धारण और उपचार तकनीकों की पसंद आपके उपस्थित चिकित्सक का असाधारण विशेषाधिकार प्रदान करता है।

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"कम दर्द थ्रेसहोल्ड" के तहत किसी व्यक्ति को किसी भी प्रकार के दर्द के लिए एक उच्च संवेदनशीलता के रूप में समझा जाना चाहिए। यह किसी विशेष व्यक्ति की व्यक्तिगत शारीरिक विशेषता से न केवल इस पैरामीटर पर विचार करने के लिए परंपरागत है, बल्कि एक विशेषता भी है जो पूरे लोगों पर लागू की जा सकती है।

मूल चिकित्सा प्रयोग

दिलचस्प बात यह है कि कई प्रयोगों के दौरान, शोधकर्ता एक सनसनीखेज तथ्य स्थापित करने में सक्षम थे कि विभिन्न राष्ट्रीयता के लोगों में दर्द थ्रेसहोल्ड अलग है। इसके लिए, विभिन्न देशों के लोगों को विभिन्न तीव्रता के दर्द को महसूस करने की पेशकश की गई थी। इसलिए, यह पता चला कि ब्रिटिश कम दर्द की सीमा के प्रतिनिधियों हैं, क्योंकि टेस्ट चरण में उपयोग किए गए भारों को नहीं रखा गया था, इस समय लिब्यन सहन करना जारी रखा। कम दर्द सीमा भी दूर उत्तर के निवासियों के पास है।

वैज्ञानिक इस सिद्धांत से ग्रस्त हैं कि ये संकेतक सबूत हैं कि आनुवांशिक स्तर पर एक निश्चित लोगों के प्रतिनिधियों ने शरीर की इस सुविधा को रखा: दर्द के लिए अच्छा या निम्न प्रतिरोध।

इसके अलावा, विभिन्न खेल प्रतियोगिताओं के विश्लेषण के दौरान, विशेष रूप से, मार्शल आर्ट्स (मुक्केबाजों, किकबॉक्सर्स इत्यादि) के प्रतिनिधियों, यह पाया गया कि "दक्षिणी" लोग दर्द के लिए अधिक प्रतिरोधी हैं। हम कुर्द, अफ्रीकी, अरबों के बारे में बात कर रहे हैं। इसके अलावा, कोकेशियनों को "विशेष" धीरज के मालिकों को भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। उसी समय, उत्तरी यूरोपीय लोगों ने विपरीत प्रदर्शन किया है। तो, नॉर्वेजियन, आयरिश और अंग्रेजों को कम दर्द की सीमा है।

एशियाई (जापानी, चीनी) को उन प्रतिनिधियों के लिए भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है जो दर्द सहन करने में सक्षम नहीं हैं। यूरोपीय लोगों की तुलना में, उन्होंने परीक्षणों के दौरान एक कमजोर परिणाम दिखाया। साथ ही, वे विभिन्न उपकरणों, इंजेक्शन (माइग्रेन के कारण) और अन्य तरीकों से प्रभावित थे। विभिन्न प्रकार के दर्द दवा में ज्ञात हैं: थर्मल, ठंड, इस्कैमिक और अन्य। विभिन्न जातियों के प्रतिनिधियों के चिकित्सा केंद्र में प्रयोग की शुद्धता के लिए, दर्द की कई किस्मों का प्रभाव। इस प्रकार, अध्ययन को बहुत ही उद्देश्य कहा जा सकता है और यह सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त रूप से तर्क दिया गया है कि इस सिद्धांत की पुष्टि इस तथ्य से है: दर्द का सामना करने में जातीय मतभेद अभी भी मौजूद हैं।

स्वाभाविक रूप से, एक निश्चित जाति के भीतर किए गए अन्य प्रयोगों में भी उतार-चढ़ाव का प्रदर्शन किया गया और साबित हुआ कि पेशे, आयु, लिंग, भौतिक कल्याण, सामाजिक स्थिति इत्यादि जैसे कारक दर्द सीमा के स्तर को प्रभावित कर सकते हैं। लेकिन ये परिणाम पहले से ही हैं इस विषय पर एक और सिद्धांत विभिन्न लोगों के बीच किए गए शोध के बजाय कम बड़े पैमाने पर है।

मनुष्यों में दर्द की धारणा का स्तर कई बाहरी कारकों और व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। पुरुषों और महिलाओं के दर्द में असमान माना जाता है, यह शारीरिक, मनोवैज्ञानिक मतभेदों से जुड़ा हुआ है।

दर्द की दहलीज वह सीमा है जिस पर व्यक्ति दर्द महसूस करना शुरू कर देता है। इसके प्रति संवेदनशीलता की डिग्री उच्च और निम्न हो सकती है। एक उच्च सीमा के साथ दर्द को महसूस करने के लिए एक मजबूत प्रभाव की आवश्यकता होती है, अगर यह कम है - एक पर्याप्त छोटा उत्तेजना।

यह लोगों में अलग है और सहिष्णुता का स्तर फलक है, जिस पर एक व्यक्ति इसे सहन करने में सक्षम है।

प्रत्येक व्यक्ति का अपना दर्द दहलीज है जिसके लिए कारक जैसे:

• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• कामुकता;
• में समूह;
• कुल थकान, तनाव की डिग्री;
• शरीर में सूजन प्रक्रिया रोग;
• व्यक्तिगत शारीरिक, मनोवैज्ञानिक विशेषताएं।

दर्द थ्रेसहोल्ड - मान गैर-स्थायी है। कार्रवाई के तहत, ओवरवर्क, अविटामिनोसिस यह काफी कमी कर सकता है। यह सूचक विभिन्न बीमारियों से प्रभावित होता है - जब शरीर कमजोर होता है, तो यह स्वस्थ और ताकत से भरा होने पर उत्तेजना के लिए अधिक संवेदनशील होता है।

इसे विकसित और ट्रेन किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, स्व-प्रकार के अनुयायियों को भार का सामना करना पड़ रहा है, सामान्य व्यक्ति के लिए पहुंच योग्य नहीं है। प्रशिक्षण, बाहरी उत्तेजनाओं का इलाज करना आसान है, दर्द की उनकी संवेदनशीलता कम हो जाती है।

एथलीट एक सामान्य व्यक्ति की तुलना में अधिक प्रभावशाली और इसे लंबे समय तक स्थानांतरित करने में सक्षम हैं।

दर्द थ्रेसहोल्ड आंतरिक और बाहरी कारकों के प्रभाव में है। अलग-अलग लोगों में भिन्न, वह राज्य के आधार पर भिन्न हो सकता है, व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण और उसके प्रशिक्षण का स्तर।

दर्द थ्रेसहोल्ड को प्रभावित करने वाले कारकों पर, प्रस्तावित वीडियो से पता लगाएं।

दर्द थ्रेसहोल्ड: कैसे निर्धारित करें?

दर्द की धारणा का स्तर - मूल्य गैर-स्थायी है, हालांकि, यह मापनीय है। इसके लिए, एक विशेष उपकरण का उपयोग किया जाता है - algezimetre।