छाती के अनुरूप स्थानों का पीछे हटना। नवजात शिशु का श्वसन संकट सिंड्रोम

शुभ दिन, प्रिय पाठकों!

यह लेख हाइपोटेंशन (धमनी) या धमनी हाइपोटेंशन, इसके कारणों, लक्षणों पर ध्यान केंद्रित करेगा और यह भी जानेगा कि घर पर हाइपोटेंशन का इलाज कैसे किया जाता है।

लेकिन पहले, आइए कुछ स्पष्टीकरण दें:

हाइपोटेंशन धमनी और पेशीय प्रकार का होता है। इस बारे में नेटवर्क में बहुत भ्रम है, लेकिन दोष स्पष्ट रूप से प्राचीन ग्रीक शब्द "ὑπό" है, जिसका अनुवाद "नीचे, नीचे" के रूप में किया जाता है, जिसे "टोन" के साथ जोड़ा जाता है। नतीजतन, शाब्दिक रूप से, हाइपोटेंशन एक कम स्वर है, जो मांसपेशियों (मांसपेशियों की कमजोरी, मांसपेशियों के रोग) और सामान्य (निम्न रक्तचाप द्वारा व्यक्त) दोनों हो सकता है।

आज हम विशेष रूप से धमनी हाइपोटेंशन के बारे में बात करेंगे, जिसे नाम के तहत अधिक सटीक रूप से व्यवस्थित किया गया है - "धमनी हाइपोटेंशन"। इसलिए…

धमनी हाइपोटेंशन (हाइपोटेंशन)- सामान्य मूल्य से 20% कम या अंकों के स्तर तक लगातार कमी (रक्तचाप)।

हाइपोटेंशन के कुछ मुख्य लक्षणआंखों में कालापन (जब कोई व्यक्ति, उदाहरण के लिए, बैठ गया और फिर अचानक खड़ा हो गया), हल्का चक्कर आना और सामान्य कमजोरी जैसे लक्षण हैं।

धमनी हाइपोटेंशन का मुख्य खतरामस्तिष्क और अन्य आंतरिक अंगों की ऑक्सीजन भुखमरी है, जो इसकी अपर्याप्त रक्त आपूर्ति के कारण होती है, क्योंकि निम्न रक्तचाप रक्त परिसंचरण का उल्लंघन है, वास्तव में, यह अपर्याप्त परिसंचरण है। इस संबंध में, एक व्यक्ति लगभग सभी अंगों के गंभीर तीव्र रोग विकसित कर सकता है। इसे रोकने के लिए, हाइपोटेंशन के पहले लक्षणों पर, डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें!

कुछ लोगों में, जैसे-जैसे वे बड़े होते जाते हैं, हाइपोटेंशन अपने आप दूर हो जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि वृद्ध लोगों में रक्तचाप आमतौर पर बढ़ जाता है। इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए ताकि इसे ज़्यादा न करें, और हाइपोटोनिक बीमारी को उच्च रक्तचाप () में अनुवाद न करें, जिसके शरीर के स्वास्थ्य के लिए और अधिक खतरनाक परिणाम हो सकते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, समय-समय पर अपने रक्तचाप को मापें और हृदय रोग विशेषज्ञ से मिलें।

एक दिलचस्प तथ्य यह है कि पुरुषों की तुलना में महिलाएं हाइपोटेंशन के कारण होने वाले लक्षणों से अधिक पीड़ित होती हैं। शायद यह इस तथ्य के कारण है कि कई आधुनिक महिलाओं ने परिवार के मुख्य कमाने वाले (ब्रेडविनर) के मामले में पुरुषों की जीवन शैली को अपनाया है ...

कुछ विशेषज्ञों का तर्क है कि क्रोनिक हाइपोटेंशन वाले लोग अधिकांश स्वस्थ लोगों की तुलना में औसतन 10 वर्ष अधिक जीवित रहते हैं। इसके अलावा, उनके शोध के आधार पर, उनका तर्क है कि रोग का पुराना रूप विकास को रोकता है।

धमनी हाइपोटेंशन एक तीव्र (दबाव में अल्पकालिक तेज कमी) और पुरानी (ऐसी स्थिति जब किसी व्यक्ति को लगातार निम्न रक्तचाप होता है) हो सकता है।

हाइपोटेंशन। आईसीडी

आईसीडी-10: I95
आईसीडी-9: 458

धमनी हाइपोटेंशन के प्रकार (हाइपोटेंशन)

धमनी हाइपोटेंशन को निम्न प्रकारों में वर्गीकृत किया गया है:

- तीव्र हाइपोटेंशन (तीव्र धमनी हाइपोटेंशन);
- क्रोनिक हाइपोटेंशन (क्रोनिक धमनी हाइपोटेंशन);
- - प्राथमिक पुरानी धमनी हाइपोटेंशन;
- - माध्यमिक जीर्ण धमनी हाइपोटेंशन।

तीव्र हाइपोटेंशन (रक्तचाप में तेज गिरावट)।इस प्रकार का हाइपोटेंशन बहुत खतरनाक होता है क्योंकि मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति का स्तर तेजी से कम हो जाता है (हाइपोक्सिया), जो थोड़ी देर बाद पैदा कर सकता है। इसी समय, रक्तचाप में तेज कमी आंतरिक अंगों के ऐसे रोगों के साथ हो सकती है जैसे: गंभीर, फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता, आदि।

रक्तचाप में तेज गिरावट के लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है!

दबाव में तेज गिरावट के कारण जहर (शराब, भोजन, दवाएं, दवाएं), रक्त की कमी, तीव्र संक्रमण आदि हो सकते हैं।

क्रोनिक हाइपोटेंशन (लगातार निम्न रक्तचाप)।हाइपोटेंशन के इस रूप को अक्सर शारीरिक हाइपोटेंशन के रूप में जाना जाता है। कई मामलों में, यह कई लोगों के जीवन का एक निरंतर साथी है, उदाहरण के लिए, हाइलैंड्स के निवासी, उष्णकटिबंधीय, पृथ्वी के ठंडे हिस्से या एथलीट, शरीर को जीवन के तरीके के अनुकूल बनाने के तरीके के रूप में। इन मामलों में, लगातार निम्न रक्तचाप को एक बीमारी नहीं माना जाता है।

क्रोनिक हाइपोटेंशन का मुख्य खतरा बुढ़ापे में इस्केमिक स्ट्रोक का खतरा है।

इसी समय, क्रोनिक धमनी हाइपोटेंशन कई युवा लोगों का एक गंभीर विरोधी है, क्योंकि बार-बार टूटने, कुछ मामलों में पतन में विकसित होने से, उन्हें लगातार उत्पादक रूप से काम करने और जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में सफलता प्राप्त करने की अनुमति नहीं मिलती है।

प्राथमिक (अज्ञातहेतुक या आवश्यक) हाइपोटेंशन।शरीर की इस अवस्था को एक स्वतंत्र रोग के रूप में पृथक किया जाता है। इस समय कारण और एटियलजि विवाद और असहमति का विषय है, लेकिन पहचाने गए कारणों में - दीर्घकालिक मनो-भावनात्मक ओवरस्ट्रेन (अवसाद,)।

पूरे जीव में ऑक्सीजन की कमी की लंबी अवधि के दौरान रोग के इस रूप के अतिप्रवाह को रोकना बहुत महत्वपूर्ण है।

माध्यमिक धमनी हाइपोटेंशन।प्राथमिक हाइपोटेंशन के विपरीत, माध्यमिक हाइपोटेंशन अन्य बीमारियों का एक लक्षण है, जिनमें शामिल हैं: अतालता, हृदय रोग, मस्तिष्क आघात, ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, श्वसन और अंतःस्रावी तंत्र के रोग, संचार संबंधी विकार, कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव, ट्यूमर, शराब और आदि।

ऑर्थोस्टैटिक हाइपोटेंशन- लंबे समय तक बैठने या लेटने के बाद व्यक्ति के तेज वृद्धि के साथ रक्तचाप में तेज गिरावट।

हमने पहले ही आपके साथ निम्न रक्तचाप के कुछ कारणों पर चर्चा की है, प्रिय पाठकों, अब आइए तस्वीर को सामान्य करें और पता करें कि धमनी हाइपोटेंशन के विकास को और क्या उत्तेजित कर सकता है।

हृदय प्रणाली के रोग:, महाधमनी वाल्व स्टेनोसिस, दिल की विफलता।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग:नशा,.

शरीर के अन्य रोग और स्थितियां:, ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, अंतःस्रावी तंत्र के रोग, रक्त की कमी, सेप्सिस, जलन, मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में चोट।

रहने की स्थिति के लिए अनुकूलन:मजबूत आर्द्रता, पतली हवा, भीषण ठंड।

निरंतर शारीरिक गतिविधि के लिए अनुकूलनउदाहरण के लिए, एथलीटों में, जहां निम्न रक्तचाप शरीर का एक रक्षा तंत्र है, जिसके परिणामस्वरूप, हृदय संकुचन की लय कम हो जाती है, जिससे दबाव में कमी आती है।

गर्भावस्थाहाइपोटेंशन के कारण भी हो सकते हैं, क्योंकि इस "दिलचस्प" अवधि के दौरान, एक महिला के संवहनी स्वर में कमी आ सकती है।

क्रोनिक लो ब्लड प्रेशर आनुवंशिक रूप से प्रेषित किया जा सकता है।

हाइपोटेंशन क्या है, और इसके कारण क्या हैं जिन्हें हमने पहले ही सुलझा लिया है, अब आइए इस मुद्दे पर विचार करें - "हाइपोटेंशन के लक्षण।"

बेशक, धमनी हाइपोटेंशन का सबसे महत्वपूर्ण लक्षण निम्न और निम्न रक्तचाप है - 90/60 से नीचे।

हाइपोटेंशन के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

धमनी हाइपोटेंशन का निदान

हाइपोटेंशन का निदान निम्नलिखित तरीकों से किया जाता है:

- रोग के कारण की पहचान करने के लिए विभिन्न लक्षणों की उपस्थिति के लिए रोगी से पूछताछ करना;
- हाइपोटेंशन के प्रकार की पहचान: शारीरिक या रोग संबंधी प्रकार;
- व्यवस्थित;
— ;
- डॉपलर इकोकार्डियोग्राफी;
- कार्डियोइंटरवलोग्राफी, आदि।

हाइपोटेंशन का उपचार (धमनी हाइपोटेंशन)व्यापक तरीके से किया जाता है, और धमनी स्वर को बढ़ाने के उद्देश्य से कुछ दवाओं के अतिरिक्त रोगी की जीवनशैली में सुधार शामिल है। यदि निदान ने स्थापित किया है कि बीमारी का कारण एक और बीमारी है, तो उपचार का उद्देश्य, सबसे पहले, इसके उन्मूलन पर है।

जीवन शैली सुधार में शामिल हैं:

- आराम के साथ कार्य दिवस का तर्कसंगत विकल्प;
- स्वस्थ नींद;
- उचित पोषण;
- बुरी आदतों का बहिष्कार;
- मध्यम शारीरिक गतिविधि (फिजियोथेरेपी अभ्यास);
- खुली हवा में चलता है;
- शरीर का सख्त होना (विपरीत बौछार)।

आइए उन पर अधिक विस्तार से विचार करें।

चरण 1: कार्य दिवस / आराम।आराम के साथ काम के घंटों का सामान्यीकरण मुख्य "व्हेल" में से एक है जिस पर धमनी हाइपोटेंशन का उपचार आधारित है। यदि शरीर अधिक काम करता है, तो अधिक जीवन शक्ति खर्च होती है, हृदय, तंत्रिका तंत्र और पूरे शरीर पर भार बढ़ जाता है। यदि शक्ति बहाल नहीं की जाती है, तो शरीर समाप्त हो जाता है, और यह विभिन्न रोगों की चपेट में आ जाता है।

चरण 2: अच्छी नींद लें।एक सामान्य स्वस्थ व्यक्ति के लिए स्वस्थ होने के लिए 6-8 घंटे की नींद पर्याप्त है। हाइपोटोनिक रोगियों के लिए, नींद कम से कम 10-12 घंटे तक रहनी चाहिए, खासकर अगर मौसम बाहर ठंडा हो, कम वायुमंडलीय दबाव। जब कोई व्यक्ति पर्याप्त नींद लेता है, तो आपको तुरंत बिस्तर से नहीं उठना चाहिए, लेकिन कुछ मिनटों के लिए चुपचाप लेटना बेहतर है, अपने आप को ऊपर खींचें, फिर अपने पैरों को फर्श पर नीचे करें, और एक या दो मिनट के लिए बैठें। तब आप शांति से उठ सकते हैं और अपने व्यवसाय के बारे में जा सकते हैं। इस क्रम में, व्यक्ति आंखों में कालेपन और मक्खियों के रूप में दबाव बढ़ने और इन सभी डेरिवेटिव को कम करता है।

चरण 3: उचित पोषण।दिन के दौरान भोजन का सेवन 3-5 बार करना चाहिए, जबकि अधिक भोजन नहीं करना चाहिए, अर्थात। छोटे हिस्से में खाएं। सोने से पहले खाना खाने की सलाह नहीं दी जाती है। खाद्य उत्पादों का चयन करते समय, उनमें क्षमता पर जोर दिया जाना चाहिए - और एंटीऑक्सिडेंट।

हाइपोटेंशन का इलाज करते समय, विशेष रूप से, और, और, प्रोटीन और बी विटामिन के भंडार के साथ शरीर को फिर से भरने के लिए विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।

चरण 4: बुरी आदतें।धमनी हाइपोटेंशन वाले रोगी को निश्चित रूप से धूम्रपान और मादक पेय पीना छोड़ देना चाहिए।

चरण 5: मध्यम शारीरिक गतिविधि (फिजियोथेरेपी व्यायाम)।शरीर पर मध्यम शारीरिक गतिविधि चयापचय के सामान्यीकरण के साथ-साथ शरीर से चयापचय उत्पादों के उन्मूलन में योगदान करती है। इसके अलावा, यह काम को स्थिर करता है और हृदय प्रणाली को मजबूत करता है। चलते समय, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, संवहनी स्वर बढ़ता है, और सभी अंगों को ऑक्सीजन की आवश्यक खुराक प्राप्त होती है।

हाइपोटेंशन के लिए अनुशंसित शारीरिक गतिविधि सुबह व्यायाम, हल्की जॉगिंग, तैराकी, तेज चलना, साइकिल चलाना, फिजियोथेरेपी व्यायाम, खेल खेल है।

चरण 6 और 7: ताजी हवा में चलना और शरीर को सख्त बनानाकम दबाव के खिलाफ लड़ाई में आवश्यक पूरक उपाय हैं। वे शरीर और उसके सभी अंगों की सामान्य मजबूती में योगदान करते हैं, और इसे हानिकारक वातावरण और विभिन्न बीमारियों से भी बचाते हैं।

शरीर को सख्त करने में शामिल हैं - एक विपरीत बौछार, ठंडा पानी डालना (सिर के ऊपर), स्नान और सौना। बस ध्यान रखें कि तापमान का अंतर बहुत ज्यादा नहीं होना चाहिए।

धमनी हाइपोटेंशन के लिए दवाएं (हाइपोटेंशन)

कुछ हाइपोटेंशन रोगी रक्तचाप बढ़ाने के लिए अल्पकालिक उपचार का उपयोग करते हैं - मजबूत चाय, कॉफी, रक्तचाप बढ़ाने के लिए विभिन्न गोलियां, लेकिन, एक नियम के रूप में, कुछ घंटों के बाद या अगले दिन, दबाव अभी भी कम है। हाइपोटेंशन के लिए इस प्रकार के उपचार का खतरा रोग के जीर्ण रूप में संक्रमण, या जटिलताओं के रूप में रोग का तेज होना है, जो थोड़ा ऊपर लिखा गया है। यह इस तथ्य के कारण है कि रोग का कारण समाप्त नहीं हुआ है, और व्यर्थ समय केवल हाइपोटेंशन के स्वास्थ्य की समग्र तस्वीर को जटिल करता है।

ऐसा होने से रोकने के लिए, निम्न रक्तचाप के लिए गोलियों या अन्य दवाओं का उपयोग करने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करें, जो रोग का कारण स्थापित होने के बाद ही हाइपोटेंशन के लिए दवाएं लिखते हैं।

अधिकांश दवाएं हाइपोटेंशन के लिए उपयोग की जाती हैं, अर्थात। रक्तचाप बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया, उनकी संरचना में है - कैफीन, जो वास्तव में रक्तचाप बढ़ाने के लिए जिम्मेदार है। आइए उनमें से कुछ पर एक नजर डालते हैं।

निम्न रक्तचाप की दवाएं:"आस्कोफेन", "कोफेटामिन", "ऑर्थो-टॉरिन", "पाइरामाइन", "रेगुल्टन", "सपरल", ""।

यहां यह ध्यान देने योग्य है कि कैफीन की अधिक मात्रा के साथ, विपरीत प्रक्रिया हो सकती है - हृदय गति में वृद्धि, चिंता और पेशाब में वृद्धि। कैफीन की इष्टतम खुराक 0.1 ग्राम / दिन है।

यदि रोगी की मानसिक क्षमता में कमी है, सहित। स्मृति हानि, कम एकाग्रता, नॉट्रोपिक दवाओं का उपयोग किया जाता है। उनका कार्य शरीर की कोशिकाओं द्वारा ऑक्सीजन की आवश्यकता को कम करना है, साथ ही हाइपोटेंशन के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक सभी महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को बहाल करना है।

हाइपोटेंशन के लिए नूट्रोपिक दवाएं:अमीनलॉन, विनपोसेटिन, कैविंटन, ज़ैंथिनोल निकोटिनेट, निकेरोग्लिन, नूट्रोपिल, पिकामिलन, तनाकन, फेनिबुत, सिनारिज़िन, एन्सेफ़बोल।

निम्न रक्तचाप (एमिनो एसिड, प्रोटीन, आदि) पर मस्तिष्क के कामकाज को बनाए रखने के साधन:"ग्लाइसिन", "सिट्रूलाइन", "सेरेब्रोलिसिन"।

निम्न रक्तचाप के लिए अन्य दवाएं:हेप्टामिल, गुट्रॉन, रेंटरिन, सिम्प्टोल, एकडिस्टन।

उपरोक्त निम्न रक्तचाप दवाओं में से किसी का उपयोग करने से पहले, अपने डॉक्टर से जांच अवश्य कर लें। स्व-दवा स्वास्थ्य के लिए अपूरणीय क्षति हो सकती है!

हाइपोटेंशन के उपचार में अतिरिक्त उपाय

- विभिन्न प्रकार की मालिश: एक्यूप्रेशर, हाइड्रोमसाज, रिफ्लेक्सोलॉजी;
- अरोमाथेरेपी;
- एरोयोनोथेरेपी (ओज़ोनाइज्ड हवा की साँस लेना, साथ ही हृदय, खोपड़ी और गर्दन के लिए डार्सोनवल का उपयोग);
- एक मनोचिकित्सक का दौरा।

लोक उपचार के साथ हाइपोटेंशन का उपचार

जरूरी!निम्न और निम्न रक्तचाप के लिए लोक उपचार का उपयोग करने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें!

घर पर हाइपोटेंशन का उपचार निम्नलिखित तरीकों से किया जा सकता है:

शहद और नींबू के साथ कॉफी। 50 ग्राम भुनी हुई कॉफी बीन्स को पीस लें, जिसे कॉफी ग्राइंडर से बनाया जा सकता है। 500 ग्राम पिसी हुई कॉफी डालें और 1 से रस निचोड़ें। सब कुछ अच्छी तरह मिला लें। भोजन के 2 घंटे बाद उपकरण को 1 चम्मच में लिया जाना चाहिए। उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।

एक प्रकार का पौधा।शराब के साथ शिसांद्रा चिनेंसिस 40 ° के कुचल फलों को 1:10 के अनुपात में डालें। उत्पाद को 2 सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह पर जोर दें। टिंचर 25-40 बूंद प्रति 1 बड़ा चम्मच लें। भोजन से 30 मिनट पहले एक चम्मच ठंडा पानी।

अदरक। 1 कप मीठी मजबूत चाय में आधा चम्मच अदरक पाउडर घोलें। 1 सप्ताह के लिए उत्पाद को दिन में 3 बार लें।

रोडियोला रसिया (सुनहरी जड़)।भोजन से 20 मिनट पहले रोडियोला रसिया का अर्क 5-10 बूंदों को 10-20 दिनों के लिए दिन में 2-3 बार पिएं।

कम दबाव शुल्क

नोट 1:घंटे - भागों।
नोट 2:सभी सूचीबद्ध शुल्कों को १/३-¼ गिलास के लिए दिन में ३-४ बार, १-२ महीने के लिए लें। फिर हम एक महीने का ब्रेक लेते हैं और कोर्स दोहराया जा सकता है।
नोट 3।संग्रह तैयार करने के लिए, आपको इसके 2 बड़े चम्मच थर्मस में डालना होगा और 2 कप उबलते पानी डालना होगा, फिर इसे 12 घंटे तक पकने दें।

हाइपोटेंशन (धमनी हाइपोटेंशन)- निम्न रक्तचाप, यह शरीर की एक स्थिति है, जो धमनियों के स्वर में कमी की विशेषता है।

हाइपोटेंशन को 100 मिमी एचजी से नीचे सिस्टोलिक दबाव में कमी की विशेषता है। कला।, और डायस्टोलिक - 60 मिमी एचजी से नीचे। कला। तीस साल के निशान को पार करने वाले व्यक्तियों के लिए रक्तचाप की ऊपरी और निचली सीमाओं के आंकड़े 105/65 मिमी एचजी हैं। कला।

हाइपोटेंशन के कारण और प्रकार

हाइपोटोनिक रोग की उपस्थिति के कारण बहुत अलग हैं। शारीरिक धमनी हाइपोटेंशन, जो स्वस्थ लोगों में होता है, और पैथोलॉजिकल, जो एक बीमारी है, को भेद करना संभव है।

शारीरिक हाइपोटेंशन

शारीरिक हाइपोटेंशनअक्सर प्रकृति में वंशानुगत और व्यक्ति के संविधान पर निर्भर करता है। यह सामान्य काम करने वाले स्वस्थ लोगों में देखा जाता है। समय-समय पर, एथलीटों में हाइपोटेंशन की घटना होती है। यह तब भी विकसित हो सकता है जब कोई व्यक्ति उच्चभूमि की स्थिति में या उपोष्णकटिबंधीय और उष्णकटिबंधीय जलवायु वाले स्थानों पर जाता है। यह अत्यधिक सौर गतिविधि के साथ, हवा के तापमान (बहुत कम या अधिक) के साथ इन क्षेत्रों में वायुमंडलीय दबाव में कमी के कारण है। इन मामलों में हाइपोटोनिक रोग की अभिव्यक्तियाँ अस्थायी होती हैं और इन कारकों के अनुकूलन के बाद गायब हो जाती हैं।

पैथोलॉजिकल धमनी हाइपोटेंशनप्राथमिक और माध्यमिक, तीव्र और जीर्ण हो सकता है। इसे हाइपोटोनिक प्रकार का वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया भी कहा जा सकता है। यह प्राथमिक धमनी हाइपोटेंशन है। यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र द्वारा संवहनी स्वर के अपचयन के परिणामस्वरूप विकसित होता है।

वाहिकाओं के माध्यम से रक्त प्रवाह की दर सामान्य रहती है, हृदय रक्त की रिहाई को बढ़ाना शुरू कर देता है, लेकिन यह अपर्याप्त हो जाता है और रक्तचाप का सामान्यीकरण नहीं होता है।

इस रोग के विकास में हार्मोन महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। गुर्दे और अधिवृक्क ग्रंथियां कई हार्मोन का उत्पादन करती हैं जो रक्तचाप के नियमन में शामिल होते हैं। इसके अलावा, रोगियों में, रक्त में सोडियम और पोटेशियम की मात्रा को बदला जा सकता है (सोडियम की मात्रा कम हो जाती है और पोटेशियम की मात्रा बढ़ जाती है)।

इस रोग की शुरुआत के प्रमुख कारणों में तनाव, मनोवैज्ञानिक आघात, विक्षिप्त स्थिति, व्यावसायिक खतरे, शराब का दुरुपयोग शामिल हैं। आधुनिक सिद्धांतों में से एक के अनुसार, हाइपोटोनिक रोग मस्तिष्क के वासोमोटर केंद्रों का एक न्यूरोसिस है।

माध्यमिक धमनी हाइपोटेंशन

माध्यमिक धमनी हाइपोटेंशनविभिन्न रोगों के साथ होता है। इनमें थायराइड रोग, गैस्ट्रिक अल्सर, एनीमिया, यकृत कोशिकाओं की सूजन, ट्यूमर, साथ ही कुछ दवाओं के शरीर पर प्रभाव शामिल हैं।

हाइपोटेंशन के लक्षण

वे कई और विविध हैं। अक्सर, रोगी कमजोरी (विशेषकर सुबह में), सुस्ती, आदतन गतिविधियों के दौरान जल्दी थकान, सिरदर्द, सांस की कमी, अनिद्रा, दिल में दर्द, पेट में भारीपन, भूख न लगना की शिकायत करते हैं।इसके अलावा, अक्सर मल विकार (अधिक बार कब्ज), महिलाओं में मासिक धर्म की अनियमितता और पुरुषों में शक्ति में कमी होती है।

आइए हम दिल के दर्द और सिरदर्द पर अधिक विस्तार से ध्यान दें। एक या किसी अन्य सनसनी की प्रबलता से, हाइपोटोनिक रोग के हृदय और मस्तिष्क संबंधी रूपों को प्रतिष्ठित किया जाता है।

कोरोनरी हृदय रोग में दर्द के हमले के विपरीत, हृदय के क्षेत्र में दर्द आमतौर पर सुस्त, दर्द होता है, बाएं हाथ और कंधे के ब्लेड तक नहीं होता है। यह नाइट्रोग्लिसरीन के साथ दूर नहीं जाता है, जो स्थिति को और भी खराब कर सकता है। दर्द आराम से प्रकट हो सकता है, सुबह की नींद के बाद, कभी-कभी यह बहुत अधिक शारीरिक परिश्रम के साथ प्रकट होता है। एक दर्दनाक हमला कई घंटों या दिनों तक रह सकता है, या दिन में बार-बार हो सकता है। कुछ हल्के व्यायाम आमतौर पर दर्द को कम करेंगे और बेहतर महसूस करेंगे।

रोगी केवल बार-बार होने वाले सिरदर्द (एक मस्तिष्क संबंधी संस्करण के साथ) की शिकायत कर सकते हैं, जो काम, नींद, मौसम बदलने पर, अत्यधिक भोजन के बाद दिखाई देते हैं। दर्द अधिक बार माथे और मंदिरों में केंद्रित होता है और लंबे समय तक रह सकता है। कभी-कभी चक्कर आना, मतली और उल्टी शामिल हो जाती है। हमलों के साथ, रोगियों को तेज आवाज, तेज रोशनी के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि का अनुभव होता है, जब एक भरे हुए कमरे में और शरीर की एक लंबी ऊर्ध्वाधर स्थिति में स्थिति खराब हो जाती है। बाहर रहने और व्यायाम करने से आमतौर पर दर्द के लक्षण कम होंगे। अक्सर, विभिन्न जोड़ों और मांसपेशियों में अस्थायी दर्द मुख्य शिकायतों में शामिल हो जाते हैं।

कुछ मामलों में, जब रोगी अचानक बिस्तर से उठ जाता है, तो सिस्टोलिक दबाव 50 मिमी एचजी तक गिर सकता है। कला ।; चेतना की हानि होती है। क्षैतिज स्थिति में जाने पर, व्यक्ति की स्थिति सामान्य हो जाती है।

बाह्य रूप से, हाइपोटोनिक रोग के रोगियों में, पैरों का पीलापन और पसीना आना नोट किया जाता है।नाड़ी को सुनते और निर्धारित करते समय, एक अस्थिर नाड़ी और तेज़ दिल की धड़कन प्रकट होती है। सुबह शरीर का तापमान 36 डिग्री सेल्सियस से नीचे रहता है, रक्तचाप हमेशा कम रहता है।

सर्दी और संक्रामक रोगों से पीड़ित होने के बाद, स्वास्थ्य की गिरावट सबसे अधिक बार वसंत और गर्मियों में होती है।

हाइपोटेंशन उपचार

हाइपोटोनिक बीमारी का इलाज आसान काम नहीं है। रोगी को दैनिक आहार (रात में कम से कम 8 घंटे की नींद) का पालन करना चाहिए, जिमनास्टिक, तैराकी, पैदल चलना के रूप में व्यायाम करना चाहिए। व्यायाम कठिन और लंबा नहीं होना चाहिए।

दवाओं में से, शामक प्रभाव वाली दवाओं का मुख्य रूप से उपयोग किया जाता है, क्योंकि रोगी अक्सर चिड़चिड़े, धूर्त, चिंता, भय की भावना का अनुभव करते हैं। इसके अलावा, टॉनिक का उपयोग किया जाता है (रोडियोला रसिया, इचिनेशिया, ल्यूज़िया, पैंटोक्राइन, जिनसेंग, अरलिया टिंचर और अर्क के रूप में)। टॉनिक और सुखदायक पदार्थों का संयोजन सकारात्मक परिणाम देता है।

शारीरिक हाइपोटेंशन

फिजियोलॉजिकल हाइपोटेंशन, अगर यह असुविधा नहीं लाता है, तो उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। निम्न रक्तचाप के साथ होने वाली उनींदापन को खत्म करने के लिए, कभी-कभी दैनिक दिनचर्या को समायोजित करने, नींद की अवधि बढ़ाने के लिए पर्याप्त होता है। आप निम्नलिखित दवाओं का भी उपयोग कर सकते हैं:

• कैफीन-सोडियम बेंजोएट- रक्तचाप बढ़ाने के लिए गोलियां। यदि सिरदर्द के साथ हाइपोटेंशन है, तो कोफालगिन, सिट्रामोन, पेंटालगिन लागू करें।
• टोंगिनल- हाइपोटेंशन प्रकार के वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के उपचार के लिए होम्योपैथिक बूँदें।
• टिंचरजिनसेंग, एलुथेरोकोकस, अरालिया, लेमनग्रास, एपिलक टैबलेट प्रदर्शन में सुधार, कमजोरी, उदासीनता को खत्म करने, रक्तचाप बढ़ाने के लिए।
• विटामिन और खनिज परिसरों: डुओविट, सुप्राडिन, मल्टी-टैब, विट्रम।
• उल्कापिंड के साथ - बूँदें या कैप्सूल सामने विरोधी.
• मूड में बदलाव के लिए - सब्जी एंटीडिप्रेसन्ट, उदाहरण के लिए, सेंट जॉन पौधा युक्त डिप्रिम।

पैथोलॉजिकल धमनी हाइपोटेंशन

यदि, परीक्षा के परिणामस्वरूप, यह स्थापित किया जाता है कि हाइपोटेंशन न्यूरोलॉजिकल विकारों, हृदय प्रणाली के काम में असामान्यताएं, थायरॉयड ग्रंथि, पेट या यकृत की विकृति का परिणाम है, तो अंतर्निहित बीमारी का इलाज एक की देखरेख में किया जाता है चिकित्सक।

हाइपोटेंशन के उपचार के लिए, कई फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है जो रक्त वाहिकाओं के स्वर को बढ़ाते हैं, मनोदशा में सुधार करते हैं और हाइपोटेंशन रोगियों के प्रदर्शन में सुधार करते हैं:

• गोलाकार बौछार- गर्म पानी की पतली धारा रोगी के शरीर को 3-5 मिनट तक प्रभावित करती है।
• खंगालना- पानी का तापमान 17 से 20 डिग्री तक होता है, भिगोने के बाद त्वचा को तौलिये से तब तक रगड़ा जाता है जब तक कि लाल न हो जाए।
• रसायन- तापमान के साथ शुष्क हवा-नाइट्रोजन मिश्रण से उपचार - तीन मिनट के लिए 160 डिग्री। तापमान में अंतर के कारण, एक शक्तिशाली वाहिकासंकीर्णन प्रभाव होता है।
• वैद्युतकणसंचलनकॉलर ज़ोन पर कैल्शियम क्लोराइड, कैफीन के घोल का उपयोग करके।
• पराबैंगनी विकिरण- शरीर की पूरी सतह विकिरण के संपर्क में आती है, जिससे रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और संवहनी स्वर बढ़ता है।
• स्नान चिकित्सा- तारपीन, रेडॉन, मोती स्नान करना।
• एरोयोनोथेरेपी- आयनित हवा की साँस लेना।
• जल- पानी के नीचे स्नान-मालिश, विभिन्न प्रकार के चिकित्सीय शावर (पंखे, बारिश, गोलाकार, कंट्रास्ट) और स्नान (सोडियम क्लोराइड, रेडॉन, नाइट्रोजन, आयोडीन-ब्रोमीन)।
• मालिश- गर्दन और पीठ के ऊपरी हिस्से की चिकित्सीय मैनुअल मालिश के पाठ्यक्रमों के साथ एक अच्छा प्रभाव देखा जाता है।

तीव्र संक्रामक प्रक्रियाओं के दौरान रोगी को कोरोनरी हृदय रोग, अतालता, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस होने पर कुछ प्रकार की फिजियोथेरेपी नहीं की जानी चाहिए।

हाइपोटोनिक रोग के हृदय रूप वाले मरीजों को सौना थेरेपी दिखाई जाती है। लंबे पाठ्यक्रमों में सप्ताह में 1-2 बार प्रक्रियाओं को करने की सलाह दी जाती है। हार्डवेयर विधियों में से, इलेक्ट्रोस्लीप, एरोयोनोथेरेपी (ओजोन से समृद्ध हवा की साँस लेना), एक गैल्वेनिक कॉलर, गर्दन और खोपड़ी का डार्सोनवलाइज़ेशन, साथ ही साथ हृदय क्षेत्र बहुत उपयोगी होते हैं।

लोक उपचार के साथ हाइपोटेंशन का उपचार

• अरालिया मंचू... मंचूरियन अरलिया की कुचल जड़ को 70% शराब के साथ 1: 5 के अनुपात में डालें, 10 दिनों के लिए छोड़ दें। 1-1.5 महीने तक दिन में 2-3 बार, एक चम्मच ठंडे उबले पानी में 30-40 बूंदें लें। टिंचर को ठंडी जगह पर स्टोर करें।
• Ginseng... धमनी हाइपोटेंशन के मामले में जिनसेंग रूट की तैयारी का टॉनिक प्रभाव होता है। 1: 5 की दर से वोदका टिंचर तैयार करें। 25 बूँदें दिन में 3 बार लें।
• ज़मनिहा हाई... जिनसेंग की तैयारी के समान उनकी क्रिया में लुभाने की तैयारी अधिक होती है। 1: 5 की दर से वोदका टिंचर तैयार करें। 30-40 बूँदें दिन में 2 बार लें।
• अदरक... आप अदरक से दबाव बढ़ा सकते हैं। एक गिलास मजबूत मीठी चाय में 1/2 चम्मच अदरक पाउडर घोलें। एक सप्ताह के लिए दिन में 3 बार पियें। खुराक में वृद्धि न करें, क्योंकि दिल की धड़कन बढ़ सकती है।
• कॉफी, शहद और नींबू... 50 ग्राम कॉफी बीन्स को भूनकर पीस लें, 0.5 किलो शहद, 1 नींबू का रस डालकर अच्छी तरह मिला लें। भोजन के 2 घंटे बाद मिश्रण का 1 चम्मच लें। इसे फ्रिज में स्टोर करें।
• ल्यूज़िया कुसुम... कुसुम ल्यूजिया (मरल रूट) का अल्कोहलिक टिंचर तैयार करें। नाश्ते और दोपहर के भोजन से पहले, भोजन से 30 मिनट पहले, दिन में 2 बार ठंडे उबले पानी के एक चम्मच में 20-30 बूँदें लें।
• शिसांद्रा चिनेंसिस... शिसांद्रा चिनेंसिस के कुचल फलों को 40 डिग्री अल्कोहल के साथ 1:10 के अनुपात में डालें, 2 सप्ताह के लिए छोड़ दें। भोजन से 30 मिनट पहले नाश्ते और दोपहर के भोजन से पहले दिन में 2 बार 1 बड़ा चम्मच ठंडे उबले पानी के लिए 25-40 बूंदें (उम्र और शरीर के वजन के आधार पर) लें।
• सेडम कास्टिक... 20 ग्राम सूखी कुचल जड़ी बूटियों, कास्टिक स्टोनक्रॉप, 1 गिलास उबलते पानी डालें। 10 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबालें, ठंडा करें, छान लें। 1 बड़ा चम्मच दिन में 3 बार पिएं।
• निम्नलिखित अनुपात में सामग्री तैयार करें: कैलमस (जड़) - 1 भाग, वर्बेना (पत्तियाँ) - 2 भाग, गोरसे (घास) - 2 भाग, अजवायन (घास) - 4 भाग, सेंट जॉन पौधा (घास) - 14 भाग, फायरवीड (पत्तियाँ) - 4 भाग, पुदीना (पत्तियाँ) - 2 भाग, बड़े केला (पत्तियाँ) - 4 भाग, हाइलैंडर पक्षी (घास) - 2 भाग, गुलाब कूल्हों (फल) - 6 भाग। मिश्रण के 2-3 बड़े चम्मच शाम को थर्मस में डालें, 0.5 लीटर उबलते पानी डालें। अगले दिन छान लें। भोजन से 20-40 मिनट पहले 3 गर्म रिसेप्शन में खुराक पिया जाता है।
• शाही जैली... लो ब्लड प्रेशर, चक्कर आना और डिप्रेशन में शाही जेली 2 ग्राम की गोलियों के रूप में शहद के साथ दिन में 3-4 बार भोजन से पहले ली जाती है। हालांकि, यह उपाय एडिसन रोग, अधिवृक्क ग्रंथियों के तीव्र संक्रामक रोगों में contraindicated है।
• रोडियोला रसिया (सुनहरी जड़)... रोडियोला रसिया अर्क (गोल्डन रूट) भोजन से 15-20 मिनट पहले 5-10 बूंदें दिन में 2-3 बार लें। उपचार का कोर्स 10-20 दिन है।
• संग्रह संख्या १... अजवायन की पत्ती के 4 भाग, hyssop की जड़ी-बूटी के 2 भाग, औषधीय नींबू बाम, सुगंधित रस की जड़ी-बूटी, यारो की जड़ी-बूटी, 0.5 लीटर उबलते पानी। सभी घटकों को मिलाएं, 3 बड़े चम्मच। एल संग्रह को थर्मस में डालें, उबलते पानी डालें। 6 घंटे जोर दें। तनाव। भोजन से 20-30 मिनट पहले 1 गिलास दिन में 3 बार लें।
• संग्रह संख्या 2... नागफनी फल के 5 भाग, जंगली स्ट्रॉबेरी के पत्तों का 1 भाग, सफेद मिलेटलेट के पत्ते, वर्मवुड जड़ी बूटी, 0.5 लीटर उबलते पानी। सभी सामग्री, 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल संग्रह, उबलते पानी डालना, 6 घंटे के लिए थर्मस में आग्रह करें तनाव, कच्चे माल को निचोड़ें। भोजन से 30 मिनट पहले 1 गिलास दिन में 3 बार लें।
• संग्रह संख्या 3... 10 ग्राम नद्यपान की जड़ें, एक स्ट्रिंग जड़ी बूटी, शराबी रामबाण जड़ी बूटी, एक प्रकार का अनाज घास, 5 ग्राम जमीन वेलेरियन जड़ें, 1 लीटर ठंडा पानी। 5 बड़े चम्मच। एल संग्रह को अच्छी तरह मिलाएं, पानी डालें, उबाल आने तक एक छोटी सी आग पर रखें, थर्मस में डालें और 10 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर छान लें, कच्चे माल को निचोड़ लें। एक महीने के लिए सोने से 40 मिनट पहले लें।
• संग्रह संख्या 4... 15 ग्राम कटी हुई वेलेरियन जड़, हॉप शंकु, 30 ग्राम मदरवॉर्ट जड़ी बूटी, 1 गिलास उबलते पानी। सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाएं, १ बड़ा चम्मच। एल संग्रह, उबलते पानी डालना, 40 मिनट के लिए छोड़ दें। तनाव, कच्चे माल को निचोड़ें, उबले हुए पानी के साथ मूल मात्रा में लाएं। 1/2 कप दिन में 2 बार भोजन के साथ या भोजन के बिना लें।
• संग्रह संख्या 5... 15 ग्राम कटी हुई कासनी की जड़ें, पिसी हुई जई, 2 कप उबलता पानी। मिश्रण को थर्मस में डालें, उबलते पानी डालें, 2 घंटे के लिए छोड़ दें। भोजन से 30 मिनट पहले 60-70 मिलीलीटर लें।
• संग्रह संख्या 6... निम्नलिखित अनुपात में सामग्री तैयार करें: कैलमस राइज़ोम - 1/2 भाग, आइवी बुड्रा हर्ब - 2 भाग, वर्बेना हर्ब - 1 भाग, गोरसे हर्ब - 1 भाग, अजवायन की जड़ी - 2 भाग, सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी - 7 भाग, आम जुनिपर फल - 1/2 भाग, संकीर्ण-लीक्ड फायरवीड जड़ी बूटी - 2 भाग, पुदीना के पत्ते - 1 भाग, बड़े पौधे के पत्ते - 2 भाग, नॉटवीड जड़ी बूटी - 1 भाग, दालचीनी गुलाब कूल्हों - 3 भाग। हर शाम संग्रह के 2-3 बड़े चम्मच (रोगी के शरीर के वजन के आधार पर) एक थर्मस (0.5 एल) में डाला जाता है और उबलते पानी से भर दिया जाता है। अगले दिन, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त प्रकार के न्यूरोकिरुलेटरी डिस्टोनिया के साथ भोजन से 20-30 मिनट पहले 3 खुराक में पूरे जलसेक को गर्म करें।
• संग्रह संख्या 7... निम्नलिखित अनुपात में सामग्री तैयार करें: रोडियोला रसिया (जड़), उच्च जमनिहा (जड़), गुलाब कूल्हों (फल) - प्रत्येक में 4 भाग; बिछुआ (पत्ते), नागफनी (फल) - 3 भाग प्रत्येक; सेंट जॉन पौधा (घास) - 2 भाग। मिश्रण के दो बड़े चम्मच पर 0.5 लीटर उबलते पानी डालें, 10 घंटे के लिए छोड़ दें, 1 मिनट के लिए उबाल लें, तनाव, ठंडा करें। 100 मिलीलीटर शोरबा दिन में 3 बार पिएं।
• संग्रह संख्या 8... निम्नलिखित अनुपात में सामग्री तैयार करें: कांटेदार टार्टर (घास) - 10 भाग; दालचीनी गुलाब (फल) - 6 भाग; सफेद सन्टी (पत्तियां), वेरोनिका ऑफिसिनैलिस (जड़ी बूटी), औषधीय सिंहपर्णी (जड़) - 4 भाग प्रत्येक; जंगली स्ट्रॉबेरी (पत्तियां), औषधीय hyssop (जड़ी बूटी), द्विअर्थी बिछुआ (जड़ी बूटी), काला करंट (घास), फील्ड हॉर्सटेल (घास) - 2 भाग प्रत्येक; एलकंपेन हाई (जड़), पेपरमिंट (पत्तियां) - 1 भाग प्रत्येक। मिश्रण के 2-3 बड़े चम्मच (रोगी के शरीर के वजन के आधार पर) शाम को थर्मस में डालें और 0.5 लीटर उबलते पानी डालें। अगले दिन, भोजन से 20-40 मिनट पहले पूरे जलसेक को 3 खुराक में गर्म करें।
• टार्टर कांटेदार... 1 चम्मच कांटेदार टैटार जड़ी बूटियों, उबलते पानी का 1 गिलास। जड़ी बूटी के ऊपर उबलते पानी डालें, ढक दें, 20 मिनट के लिए गर्म स्थान पर छोड़ दें। तनाव, निचोड़ें। भोजन से पहले दिन में तीन बार 1/3 कप टॉनिक के रूप में लें।
• टार्टर कांटेदार... कांटेदार टारटर का काढ़ा 20 ग्राम सूखे फूलों की टोकरियों और पत्तियों को प्रति गिलास पानी की दर से लेने की सलाह दी जाती है। धीमी आंच पर 10 मिनट तक उबालें, आग्रह करें, लपेटे, 30 मिनट, छान लें। टोन अप और ब्लड प्रेशर बढ़ाने के लिए 1 बड़ा चम्मच दिन में 3-4 बार लें। आप कुछ पत्ते पी सकते हैं।
• त्मिन सैंडी... 1 कप उबलते पानी में 10 ग्राम फूलों की दर से अमर फूलों (रेतीले सेमी) का आसव तैयार करें। नाश्ते से पहले और भोजन से 30 मिनट पहले खाली पेट दिन में 2 बार 20-30 बूँदें लें। उसी अनुपात में टिंचर के रूप में भी लिया जा सकता है। एक अन्य स्रोत के अनुसार, काढ़े के रूप में अमर की सिफारिश की जाती है: 10-15 ग्राम प्रति गिलास पानी। २-३ सप्ताह के लिए भोजन से ३० मिनट पहले २ बड़े चम्मच दिन में ३ बार ठंडा करें।
• थीस्ल... एक गिलास उबलते पानी के साथ थीस्ल के पत्तों का एक बड़ा चमचा डालो, ठंडा होने तक जोर दें, नाली। 1/2 कप दिन में 3-4 बार पियें। आप पौधे की पत्तियों के ताजे रस का भी उपयोग कर सकते हैं। रोजाना 1 चम्मच लें।
• Eleutherococcus... एलुथेरोकोकस, एक जिनसेंग विकल्प, का उत्तेजक और टॉनिक प्रभाव होता है। यह भलाई में सुधार करता है, दक्षता और शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाता है। हाइपोटेंशन, न्यूरस्थेनिया, अवसाद, मधुमेह मेलेटस, एथेरोस्क्लेरोसिस और अन्य बीमारियों के मामले में उपयोग के लिए इसकी सिफारिश की जाती है।

आहार और पोषण

आहार के साथ हाइपोटेंशन का उपचार पूरे शरीर को बहाल करने के उद्देश्य से है। हाइपोटेंशन के उपचार और रोकथाम में प्रोटीन, विटामिन सी और सभी बी विटामिन फायदेमंद पाए गए हैं। इनमें विटामिन बी 3 (खमीर, यकृत, अंडे की जर्दी, पौधों के हरे भाग, दूध, गाजर आदि) को विशेष स्थान दिया गया है।

प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक कच्चे चुकंदर का रस है। रोगी को इस रस का कम से कम 100 मिलीलीटर दिन में दो बार पीना चाहिए। एक सप्ताह के भीतर महत्वपूर्ण सुधार होता है।

प्राकृतिक टॉनिक पदार्थों से युक्त ताजा पीसा हुआ काली या हरी चाय, हाइपोटेंशन प्रतिक्रियाओं से ग्रस्त लोगों के लिए एक उत्कृष्ट पेय है।

निम्न रक्तचाप डॉक्टरों के लिए उच्च रक्तचाप जैसी गंभीर चिंता का कारण नहीं बनता है, लेकिन यह रोगी के लिए कई परेशानी पैदा कर सकता है, और चरम मामलों में यह जीवन के लिए खतरा पैदा कर सकता है।

यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि निम्न रक्तचाप की समस्या क्यों होती है, इस स्थिति का आधार क्या है। तथ्य यह है कि हाइपोटेंशन किसी प्रकार की पुरानी बीमारी का प्रकटन हो सकता है। इस मामले में, डॉक्टरों के सभी कार्यों का उद्देश्य इस बीमारी का मुकाबला करना होना चाहिए, और फिर दबाव धीरे-धीरे अपने आप सामान्य हो जाएगा।

हम हाइपोटेंशन के बारे में कब बात कर सकते हैं? यह निदान किया जाता है यदि आप एक टोनोमीटर की मदद से आदर्श के सापेक्ष जहाजों में दबाव में लगातार, लंबे समय तक कमी दर्ज करते हैं। इस मामले में, कई पारंपरिक दवाओं का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।

ध्यान! 90 से 60 से नीचे का दबाव संकेतक धमनियों में रक्तचाप में उल्लेखनीय कमी, कम संवहनी स्वर को इंगित करता है, और यह ठीक वही रेखा है जो विकृति विज्ञान के अस्तित्व को इंगित करती है।

निम्न रक्तचाप निम्नलिखित नकारात्मक संकेतों में प्रकट होता है:

• नींद की गड़बड़ी संभव है;
• घबराहट;
• लगातार कमजोरी;
• सिर चकराना।

हाइपोटेंशन गंभीर सिरदर्द के साथ हो सकता है, मौसम संबंधी स्थितियों पर निर्भरता (ठंड या गर्मी की तेज शुरुआत का प्रभाव पड़ता है), और एक तेज नाड़ी।

हालाँकि, ये सभी अभिव्यक्तियाँ अभी भी स्पष्ट रूप से हाइपोटेंशन की बात नहीं कर सकती हैं: कमजोरी या चक्कर आना अन्य कारण हो सकते हैं जो निम्न रक्तचाप से जुड़े नहीं हैं।

ध्यान! समय की अवधि (कई दिनों से अधिक) में दबाव की परिमाण को ट्रैक करना महत्वपूर्ण है और उसके बाद, दबाव में लगातार कमी के मामले में, एक चिकित्सक से परामर्श लें।

ऐसे कई लोग हैं जिनके लिए 90/60 का दबाव आदर्श है, यह उनके शरीर की एक विशेषता है। विशेष रूप से अक्सर ऐसा दबाव पहाड़ी या उत्तरी क्षेत्रों के निवासियों में पाया जाता है, इस मामले में, हाइपोटेंशन शरीर की पर्यावरणीय परिस्थितियों की प्रतिक्रिया के रूप में विकसित होता है।

किन रोगों के संबंध में हाइपोटेंशन प्रकट हो सकता है

माध्यमिक हाइपोटेंशन (किसी भी अन्य बीमारियों के कारण उत्पन्न) खतरनाक है क्योंकि एक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से लंबे समय तक निम्न रक्तचाप से लड़ सकता है, जबकि इसका कारण बहुत गहरा है। इसीलिए, लगातार निम्न रक्तचाप के साथ, डॉक्टर से परामर्श करने और विस्तृत जांच कराने की सलाह दी जाती है।

हाइपोटेंशन हार्मोनल विकारों की अभिव्यक्ति के रूप में हो सकता है। निम्न रक्तचाप भी हो सकता है:

• सिर की चोटों के बाद;
• दिल की विफलता के परिणामस्वरूप;
• जिगर की बीमारी के साथ;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के साथ;
• पेट के अल्सर के साथ।

प्राथमिक हाइपोटेंशन के कारण

यदि आपको निश्चित रूप से पता चल गया है कि आपको कोई गंभीर बीमारी नहीं है, तो इसका मतलब है कि निम्न रक्तचाप आपके तंत्रिका तंत्र के काम की सहज विशेषताओं के कारण उत्पन्न होता है। इस मामले में, हाइपोटेंशन तनाव, नींद की कमी, अवसाद और अधिक काम करने की प्रतिक्रिया हो सकती है।

एक व्यक्ति मौसम संबंधी निर्भरता से पीड़ित हो सकता है, और हाइपोटेंशन का कारण विटामिन की कमी या हृदय की समस्याएं हो सकती हैं। सबसे अधिक बार, हाइपोटेंशन के विकास का आधार अपर्याप्त संवहनी स्वर है।

वीडियो - निम्न रक्तचाप: कारण और उपचार

घर पर लो ब्लड प्रेशर से कैसे निपटें?

निम्न रक्तचाप के लिए सबसे आम उपचार लोकप्रिय फार्मेसी टिंचर हैं: नागफनी, जिनसेंग, इचिनेशिया, एलुथेरोकोकस।

हालांकि, यह मत भूलो कि ये अभी भी दवाएं हैं, और आपको डॉक्टर की सलाह के बिना इन्हें लेने से दूर नहीं होना चाहिए। इसके अलावा, औषधीय जड़ी बूटियों, जिसके आधार पर फार्मास्युटिकल टिंचर बनाए जाते हैं, का उपयोग काढ़े प्राप्त करने के लिए भी किया जा सकता है, जिसका मुख्य लाभ शराब की अनुपस्थिति है। अधिक कोमल विकल्प फार्मेसी टिंचर्स का एक अच्छा विकल्प हो सकता है: उदाहरण के लिए, ग्रीन टी में कैफीन पाया जाता है, और सेंट जॉन पौधा का ध्यान देने योग्य टॉनिक प्रभाव होता है।

रोडियोला रसिया

रोडियोला रसिया के प्रकंदों का काढ़ा तैयार करने के लिए:

• एक चम्मच कच्चा माल और 1 लीटर पानी लें;
• 10 मिनट के लिए उबाल लें;
• इसे 1 घंटे के लिए पकने दें।

एक हमले के दौरान प्रति दिन अधिकतम मात्रा 3 गिलास है। रोडियोला काढ़ा पाठ्यक्रम में नहीं लिया जाता है, इसे दो से तीन दिनों के लिए ताकत के बड़े नुकसान के साथ एक आपातकालीन सहायता के रूप में उपयोग किया जाता है।

सेंट जॉन का पौधा

रक्तचाप बढ़ाने के लिए सेंट जॉन पौधा का उपयोग कैसे करें? इस मामले में सूखी जड़ी बूटियों के काढ़े की दैनिक मात्रा एक गिलास (दो खुराक में, सुबह और शाम) से अधिक नहीं है। काढ़ा बनाने के लिए:

• सूखी जड़ी बूटी का 1 बड़ा चम्मच लें;
• उबलते पानी का एक गिलास डालो;
• आधे घंटे के लिए पानी के स्नान में शोरबा उबाल लें;
• आधे घंटे के लिए ठंडा करें।

पाठ्यक्रम एक महीने से अधिक नहीं है।

हेलिक्रिसम शोरबा

बढ़ते दबाव के लोक उपचारों में अमर का काढ़ा है। यह एक हल्का उपाय है, जिससे कम से कम एलर्जी होती है। 1 दिन के लिए दवा तैयार करने के लिए, आपको 10 ग्राम सूखे फूल (एक बड़ा चम्मच) की आवश्यकता होगी। कच्चे माल को एक गिलास उबलते पानी से पीना चाहिए, पानी के स्नान में एक घंटे के एक चौथाई के लिए गरम किया जाना चाहिए। उपचार का कोर्स तीन सप्ताह तक है। मानक खुराक भोजन से पहले दिन में दो से तीन बार एक गिलास का एक तिहाई है।

टार्टर और तानसी का शोरबा

टार्टर और तानसी के काढ़े का भी अच्छा प्रभाव पड़ता है। 1 बड़ा चम्मच लें। एल कांटेदार टार्टर के कटे हुए फूल, एक गिलास गर्म पानी डालें। शोरबा तैयार करने के लिए, जड़ी बूटी को 10-15 मिनट तक उबालें। तैयार दवा को 1 महीने तक, भोजन से 1 बड़ा चम्मच दिन में 3 बार लिया जा सकता है।

तानसी के काढ़े के साथ उपचार का कोर्स 1 महीने है। हालांकि, एलर्जी प्रतिक्रियाओं की निगरानी के लिए सावधानी के साथ टैन्सी का उपयोग किया जाना चाहिए। यदि आपका शरीर टैन्सी के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करता है, तो आप मानक योजना का उपयोग कर सकते हैं: 1 बड़ा चम्मच सूखे फूलों पर 200 मिलीलीटर गर्म पानी डालें, इसे डेढ़ घंटे के लिए पकने दें। भोजन से पहले एक चम्मच दिन में 3 बार लें। तानसी के काढ़े के साथ उपचार का कोर्स 1 महीने से अधिक नहीं होना चाहिए।

अंगूर का रस

ताजा अंगूर का रस रक्त वाहिकाओं पर बहुत प्रभाव डालता है, उनकी स्थिति में सुधार करता है, रक्तचाप को थोड़ा बढ़ाता है। एक स्पष्ट चिकित्सीय प्रभाव के लिए, आपको केवल ताजा निचोड़ा हुआ रस चाहिए, न कि स्टोर से डिब्बाबंद। औषधीय प्रयोजनों के लिए, तीखा गहरे अंगूर खरीदें। सुबह शाम को ताजा निचोड़ा हुआ रस तैयार करें, आधा गिलास पिएं। एक सप्ताह के लिए ब्रेक लेते हुए, 2 सप्ताह के पाठ्यक्रम में रस लेने की सलाह दी जाती है।

ध्यान! हाइपोटेंशन में एक अच्छा टॉनिक प्रभाव सेंट जॉन पौधा, अमर, टैटार, टैन्सी, साथ ही अंगूर के रस जैसे जड़ी बूटियों के काढ़े द्वारा दिया जाता है।

हाइपोटेंशन के लिए उपयोग की जाने वाली मुख्य प्रकार की दवाएं

दवा का नाम	छवि	दवा का प्रकार	क्या असर करता है	यह किन मामलों में लागू होता है	कैसे इस्तेमाल करे	प्रवेश के पाठ्यक्रम की अवधि
लेमनग्रास टिंचर		हर्बल तैयारी (अल्कोहल टिंचर)		थकान से लड़ता है, टोन	दिन में 3 बार, भोजन से आधे घंटे पहले 30 बूँदें	1 महीना
जिनसेंग टिंचर				ओवरवर्क, टोन को खत्म करता है, उनींदापन से राहत देता है	दिन में 2 बार, भोजन से आधे घंटे पहले 20-25 बूँदें। सुबह और दोपहर में लें	1 महीना
अरलिया टिंचर		हर्बल तैयारी	रक्त वाहिकाओं को टोन करता है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है	थकान, स्वर से राहत देता है	भोजन के बाद दिन में 2-3 बार, 20-30 बूँदें	2 सप्ताह - डेढ़ महीने
नागफनी की मिलावट		हर्बल तैयारी	रक्त वाहिकाओं को टोन करता है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, साथ ही केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में अवरोध और उत्तेजना की प्रक्रियाओं की खराबी	थकान, स्वर को दूर करता है	भोजन से पहले सेवन करें, 20-30 बूँदें, दिन में 3 बार	कोर्स 20-30 दिन
एलुथेरोकोकस टिंचर		हर्बल तैयारी	रक्त वाहिकाओं को टोन करता है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है	थकान से लड़ता है, टोन करता है, उनींदापन से राहत देता है	भोजन से पहले सुबह 20-30 बूँदें	3-4 सप्ताह
piracetam		नूट्रोपिक	केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विभिन्न प्रभावों के प्रतिरोध को बढ़ाता है, सुस्ती, अवसाद, स्मृति समस्याओं में मदद करता है	तीव्र और पुरानी हाइपोटेंशन के लिए	2 गोलियाँ दिन में 3 बार (मानक नुस्खे, लेकिन इस मामले में आपको डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना चाहिए)	2-3 सप्ताह
ग्लाइसिन		नूट्रोपिक	केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर कार्य करता है, याददाश्त में सुधार करता है		१ गोली दिन में २-३ बार	1 महीना
नूफेन		नूट्रोपिक	केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार होता है	क्रोनिक हाइपोटेंशन के साथ	1 गोली दिन में 3 बार	4-6 सप्ताह
नूट्रोपिल		नूट्रोपिक	मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करता है	क्रोनिक हाइपोटेंशन के साथ	प्रति दिन 2-4 गोलियाँ	2 सप्ताह, जिसके बाद 1 महीने का ब्रेक लेना आवश्यक है
एडोलोरिन			दबाव बढ़ाता है	क्रोनिक हाइपोटेंशन के उपचार में	१ गोली दिन में ३-४ बार	3 दिन से अधिक नहीं
पेंटालगिन		कैफीन आधारित रक्तचाप लिफ्ट	दबाव बढ़ाता है	क्रोनिक हाइपोटेंशन के उपचार में	1 गोली दिन में 3 बार	3 दिन से अधिक नहीं
सिट्रामोन पी		कैफीन आधारित रक्तचाप लिफ्ट	दबाव बढ़ाता है	क्रोनिक हाइपोटेंशन के उपचार में	दर्दनाक हमले के दौरान भोजन के साथ 1-2 गोलियां	7 - 10 दिनों से अधिक नहीं
vinpocetine		सेरेब्रोप्रोटेक्टर		क्रोनिक हाइपोटेंशन के उपचार में	1 गोली दिन में 3 बार भोजन के बाद	3 महीनों तक
सिनारिज़िन		सेरेब्रोप्रोटेक्टर	सेरेब्रल हेमोडायनामिक्स में सुधार करता है	क्रोनिक हाइपोटेंशन के उपचार में	1 गोली दिन में 3 बार	3 महीने तक (छोटी खुराक में)। आमतौर पर 1 महीना
Actovegin		सेरेब्रोप्रोटेक्टर	सेरेब्रल हेमोडायनामिक्स में सुधार करता है	क्रोनिक हाइपोटेंशन के उपचार में	प्रति दिन 1-2 गोलियां (मानक आहार)	1 महीना
जिन्कगो बिलोबा		हर्बल तैयारी	याददाश्त में सुधार	क्रोनिक हाइपोटेंशन के उपचार में	1-2 कैप्सूल एक दिन	3-4 महीने
स्यूसेनिक तेजाब		विटामिन की तैयारी	कोशिकाओं को ऊर्जा की आपूर्ति बढ़ाता है, शरीर के स्वर में सुधार करता है	क्रोनिक हाइपोटेंशन की दीर्घकालिक चिकित्सा में	१-२ गोली सुबह	1 महीना
विटामिन ए, ई, बी

यदि आप कार्डियोलॉजी पर कोई मैनुअल खोलते हैं, सबसे अद्यतित राष्ट्रीय दिशानिर्देश, और कार्डियोलॉजी पर हाल के सम्मेलनों की सामग्री को संक्षेप में या ध्यान से पढ़ें, तो आपको एक महत्वपूर्ण समस्या के रूप में निम्न रक्तचाप का एक योग्य उल्लेख नहीं मिलेगा।

सब कुछ दिल की विफलता, हृदय ताल गड़बड़ी, और कार्डियोलॉजी के अन्य "बड़े" वर्गों पर केंद्रित है, जो क्रमशः रोगियों के उपचार और पुनर्वास के लिए उच्च लागत का नेतृत्व करते हैं।

ऐसी बीमारी और स्थिति मौजूद लगती है, लेकिन डॉक्टरों की दृष्टि के क्षेत्र से बाहर। आइए अधिक विस्तार से हाइपोटेंशन के कारणों और उपचार को समझने की कोशिश करें - निम्न रक्तचाप की समस्या। सबसे पहले, यह क्या है? कौन सी स्थिति हाइपोटेंशन के मानदंडों को पूरा करती है?

फास्ट पेज नेविगेशन

धमनी और मांसपेशी हाइपोटेंशन क्या है?

सबसे पहले तो दोनों राज्यों को भ्रमित करने की जरूरत नहीं है। हाइपोटेंशन एक सिंड्रोम है जिसमें निम्न रक्तचाप के कारण कार्डियक आउटपुट में कमी आती है। नतीजतन, शारीरिक या भावनात्मक तनाव में अचानक वृद्धि के साथ, सहानुभूति तंत्रिका तंत्र के स्वर में वृद्धि के प्रभाव में, एक सापेक्ष ऑक्सीजन की कमी होती है। नतीजतन, हाइपोटेंशन रोगियों के पास अधिक समय होता है जिसके दौरान वे बढ़े हुए भार के अनुकूल होते हैं।

मानदंड हाइपोटेंशन के साथ रक्तचाप में लगातार कमी है:

• पुरुषों के लिए 100/60 और उससे कम;
• महिलाओं में 95/60 और उससे कम।

हाइपोटेंशन में रक्तचाप की निचली सीमा व्यक्तिगत होती है, हालांकि, ऐसी स्थिति जिसमें सिस्टोलिक दबाव 55-50 मिमी से कम हो जाता है। आर टी. कला।, को खतरा माना जा सकता है।

हालांकि, मांसपेशी हाइपोटोनिया भी है। इस लक्षण परिसर का रक्तचाप से कोई लेना-देना नहीं है, और न्यूरोलॉजिस्ट इसमें लगे हुए हैं। मांसपेशी हाइपोटेंशन का कारण परिधीय (फ्लेसीड) पक्षाघात, विभिन्न वंशानुगत और न्यूरोमस्कुलर रोग हो सकते हैं, जिनमें दुर्लभ भी शामिल हैं।

ट्रैंक्विलाइज़र, कुछ कोमा, सेरिबैलम के रोगों की अधिकता से फैलाना मांसपेशी हाइपोटेंशन हो सकता है। गर्म मौसम और हीटस्ट्रोक में शरीर के विलवणीकरण से भी मांसपेशियों की टोन में गिरावट आ सकती है।

• डिफ्यूज़ मांसपेशी हाइपोटोनिया कमजोरी, सुस्ती, जोड़ों में "ढीलापन" या अतिसक्रियता से प्रकट होता है।

लेकिन हम अब मांसपेशी हाइपोटेंशन पर नहीं लौटेंगे, लेकिन हम निम्न रक्तचाप (धमनी हाइपोटेंशन) के बारे में बात करेंगे।

बदले में, हाइपोटेंशन तीव्र या पुराना हो सकता है। पतन और बेहोशी (सबसे हानिरहित विकल्प) तीव्र हाइपोटेंशन की ओर ले जाते हैं। अधिक गंभीर कारण चल रहे रक्तस्राव और विभिन्न प्रकार के झटके हैं, जिसमें तीव्र हृदय विफलता विकसित होती है (कार्डियोजेनिक शॉक, संक्रामक विषाक्त, जलन, दर्दनाक, दर्दनाक)। हम इन विकल्पों पर भी विचार नहीं करेंगे, लेकिन क्रोनिक हाइपोटेंशन पर स्पर्श करेंगे, जिसके साथ एक व्यक्ति हर दिन रहता है, और अपने बारे में कहता है कि वह "हाइपोटोनिक" है।

निम्न रक्तचाप के प्रकट होने के क्या कारण हैं?

यह समझना महत्वपूर्ण है कि कई अलग-अलग कारक हैं, जिसके परिणामस्वरूप दो स्थितियां उत्पन्न होती हैं:

1. दिल अपना काम बदलता है। यह कम बल के साथ, या कम आवृत्ति के साथ सिकुड़ता है;
2. संवहनी धमनी बिस्तर इसके परिधीय प्रतिरोध को कम करता है और इसकी मात्रा बढ़ाता है। यह रक्तचाप में कमी की ओर भी ले जाता है, और बुजुर्गों में हाइपोटेंशन का कारण बन सकता है, उदाहरण के लिए, नाइट्रोग्लिसरीन की अधिकता के साथ।

ऐसे कौन से कारण हैं जो दबाव को कम करने वाले इन तंत्रों के उद्भव का कारण बन सकते हैं?

• पैरासिम्पेथेटिक डिवीजन की सक्रियता के साथ वनस्पति संवहनी। इस मामले में, रोगी अक्सर उनींदापन, ठंडक विकसित करता है;
• अधिक काम, शारीरिक और मानसिक दोनों;
• उपवास, या दैनिक कैलोरी में तेज कमी वाला आहार;
• मस्तिष्क के आघात और चोट के परिणाम;
• संपीड़न संवहनी सिंड्रोम के साथ सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• हाइपोथायरायडिज्म;
• हृदय ताल गड़बड़ी (आलिंद फिब्रिलेशन);
• विभिन्न वाल्व दोष, उदाहरण के लिए, महाधमनी का स्टेनोसिस, माइट्रल वाल्व;
• संक्रामक रोग, नशा। विशेष रूप से डिप्थीरिया जैसी बीमारियों को अलग किया जा सकता है, जो एक स्पष्ट कार्डियोटॉक्सिक प्रभाव के साथ आगे बढ़ता है।

सूची में रोग और कार्यात्मक अवस्था दोनों शामिल हैं, जिन्हें आदर्श का एक प्रकार भी माना जा सकता है। तो, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया एक व्यक्ति के जीवन भर साथ दे सकता है। वह अच्छी तरह जानता है कि केवल गर्म चाय, या कॉफी, या एक गिलास कॉन्यैक ही उसे खुश कर सकता है।

साथ ही, उनके माता-पिता ने भी जीवन भर रक्तचाप में वृद्धि के बारे में कभी शिकायत नहीं की। इस स्थिति को सच्चा हाइपोटेंशन कहा जा सकता है।

हाइपोटेंशन के अलग-अलग कारणों को उच्च ऊंचाई की स्थिति में अस्तित्व कहा जा सकता है, और प्रशिक्षित एथलीटों में हाइपोटेंशन की उपस्थिति, जब यह एक अनुकूली विकल्प है।

लक्षणात्मक हाइपोटेंशन तब होता है जब रक्त वाहिका प्रणाली में सामान्य दबाव के निर्माण में कोई बाधा दिखाई देती है। इन मामलों में शामिल हैं, उदाहरण के लिए, विभिन्न अतालता, या वाल्वुलर हृदय रोग। समय पर ऑपरेशन के साथ, संवहनी प्रणाली में सामान्य रक्तचाप बहाल हो जाता है। निम्न रक्तचाप, या हाइपोटेंशन की विशेषताएं क्या हैं?

वयस्कों में हाइपोटेंशन के लक्षण और संकेत

कई मामलों में, हाइपोटेंशन के लक्षण बहुत परिवर्तनशील होते हैं, और एक व्यक्ति थकान, सर्दी, नींद की कमी पर "पाप" कर सकता है। और कई मामलों में वह सही है, क्योंकि अक्सर हृदय और रक्त वाहिकाओं के सहानुभूतिपूर्ण स्वर में कमी इन सभी स्थितियों के साथ होती है, जिससे हाइपोटेंशन होता है। हाइपोटेंशन के सबसे आम लक्षण हैं:

• आवधिक, हल्का और फैलाना सिरदर्द।

आमतौर पर सिरदर्द शाम को होता है, जैसा कि व्यायाम के बाद होता है। इस घटना में कि इसे इंट्राकैनायल उच्च रक्तचाप के सिंड्रोम के साथ जोड़ा जाता है, तो यह सुबह हो सकता है। आमतौर पर सिरदर्द फ़्रंटोटेम्पोरल-पार्श्विका क्षेत्र में होता है, और बहुत कम ही सिर के पिछले हिस्से में होता है। दर्द सममित हैं।

• उनींदापन, ठंड लगना, मांसपेशियों में कमजोरी।

कुछ मामलों में, संवहनी हाइपोटेंशन को मांसपेशी हाइपोटेंशन के साथ जोड़ा जाता है, इसलिए रोगी "निर्जलित" दिख सकते हैं। वे थकान और अस्वस्थता का अनुभव करते हैं।

• मौसम संबंधी निर्भरता प्रकट होती है।

हाइपोटोनिक लोग बहुत आसानी से मौसम परिवर्तन पर प्रतिक्रिया करते हैं। उनकी भलाई के बिगड़ने से वायुमंडलीय दबाव में कमी आती है। एक विशिष्ट उदाहरण बर्फ़ीला तूफ़ान, बर्फ़ीला तूफ़ान, बादल मौसम और हवा के तापमान में वृद्धि के साथ गर्म सर्दियों के मोर्चे की शुरुआत है। इसके विपरीत, एक साफ आसमान के साथ एक ठंडी तस्वीर और पाला निम्न रक्तचाप से पीड़ित लोगों में पुनरोद्धार का कारण बनता है।

• त्वचा का पीलापन, मतली, चक्कर आने की प्रवृत्ति संभव है। हाइपोटेंशन के रोगी अक्सर समुद्र में बीमार होते हैं और मोशन सिकनेस को बिल्कुल भी सहन नहीं कर पाते हैं।
• विमान यात्रा से हुई थकान। यह रैपिड जेट लैग की स्थिति का नाम है। निम्न रक्तचाप वाले मरीजों को दुनिया के दूसरी तरफ उड़ान भरते समय अनुकूलन के लिए लंबे समय की आवश्यकता होती है, और यहां तक ​​​​कि 3-4 घंटों के भीतर, जो निवास के समय से भिन्न होता है;
• सुपरस्ट्रॉन्ग उत्तेजनाओं के प्रति सहनशीलता में कमी आई है। इसका मतलब यह है कि हाइपोटेंशन वाला रोगी शायद ही तेज आवाज, तेज रोशनी, साथ ही भावनाओं की एक बहुत ही अभिव्यंजक और विशद अभिव्यक्ति वाले लोग भी मोबाइल को सहन कर सकें।

फिर, यह कम अनुकूली भंडार से उत्पन्न होता है, जो व्यवहार की शैली बनाने लगा। हाइपोटेंशन के साथ, प्रतिक्रिया में मंदी होती है, और गंभीर तनाव के साथ, दौड़ने के लिए दौड़ने की तुलना में हाइपोटोनिक के जमने की संभावना अधिक होती है।

आप हाइपोटेंशन को "सही" कैसे कर सकते हैं, रक्तचाप बढ़ा सकते हैं?

घर पर हाइपोटेंशन का इलाज, दवाएं

हाइपोटेंशन के इलाज की समस्या क्यों कठिन है? तथ्य यह है कि प्रकृति में, ऊर्जा कहीं से उत्पन्न नहीं होती है - कोई भी खुली प्रणाली, बाहर से ऊर्जा की आपूर्ति के बिना, पर्यावरण के साथ संतुलन के स्तर को कम कर देती है। इसलिए, दबाव को बढ़ाने की तुलना में कम करना बहुत आसान है, क्योंकि प्रकृति पूर्ण शांति के लिए प्रयास करती है। अंतिम उपाय के रूप में, आप एक पुरानी और समय-परीक्षणित विधि लागू कर सकते हैं: रक्तपात। नतीजतन, रक्त की मात्रा कम हो जाएगी, और दबाव बस कहीं से नहीं आएगा।

हाइपोटेंशन के उपचार के संबंध में, हृदय के काम को मजबूत करना और लंबे समय तक आवश्यक है। और दवा लंबे समय से ऐसी दवाओं के लिए जानी जाती है, लेकिन इन सभी के या तो कई दुष्प्रभाव होते हैं, शरीर में जमा हो सकते हैं (जैसे कार्डियक ग्लाइकोसाइड), या सेवन की समाप्ति के बाद लत और गंभीर थकान हो सकती है (एम्फ़ैटेमिन)।

विशेषज्ञ - हृदय रोग विशेषज्ञ या तो धमनी हाइपोटेंशन के उपचार से नहीं निपटते हैं, या इसे करने के लिए अनिच्छुक हैं। तथ्य यह है कि हाइपोटेंशन के साथ अचानक मृत्यु और जटिलताओं के विकास का कोई उच्च जोखिम नहीं है - उच्च रक्तचाप के साथ दिल का दौरा और स्ट्रोक। इसलिए, सभी चिकित्सा बलों को इस "दुश्मन" के खिलाफ लड़ाई में फेंक दिया गया है। दुर्भाग्यपूर्ण हाइपोटेंशन रोगियों को अक्सर अपने दम पर उपाय करने के लिए छोड़ दिया जाता है, इसलिए, हाइपोटेंशन का इलाज मुख्य रूप से घर पर किया जाता है।

बिना दवा के कैसे करें

सबसे पहले, आइए गैर-औषधीय विधियों का नाम लें जो आपको हाइपोटेंशन में इतनी कमी लाने में मदद करेंगे: जोश और गतिविधि।

• सबसे पहले आपको अच्छी नींद लेने की जरूरत है। इस घटना में कि आपको दिन में नींद आती है और रात में खराब नींद आती है, तो गतिविधि को जगाने के सभी प्रयास विफलता के लिए बर्बाद होते हैं।
• सुबह के व्यायाम का एक सेट पूरा करना अनिवार्य है। कोई वजन नहीं होना चाहिए, लेकिन 10 मिनट के भीतर आपको धीमी गति से शुरू करने की जरूरत है, और धीरे-धीरे अभ्यास की गति और आयाम बढ़ाएं (अपने शरीर, गेंद, जिमनास्टिक स्टिक के साथ)। आदर्श रूप से, जिम्नास्टिक के बाद, गर्मी पूरे शरीर में फैल जाती है, यह हल्के पसीने से ढँक जाती है, और नींद कम हो जाती है।
• इसके बाद स्वच्छता प्रक्रियाएं होती हैं, जो एक विपरीत बौछार के साथ अच्छी तरह से पूरी होती हैं: गर्म और ठंडे पानी वैकल्पिक। यह जिमनास्टिक को "त्वचा के जहाजों के लिए, उन्हें काम करने के लिए" करना संभव बनाता है। शरीर को झबरा तौलिये से रगड़ कर शॉवर के प्रभाव को बढ़ाना चाहिए।
• फिर आप नाश्ता शुरू कर सकते हैं। यह भारी और कैलोरी में उच्च नहीं होना चाहिए। एक हाइपोटोनिक व्यक्ति जिसने नाश्ते में तले हुए अंडे के साथ पोर्क कटलेट का एक हिस्सा खाया है, फिर से नींद की स्थिति में गिरने का जोखिम है। इसलिए, एक उत्कृष्ट विकल्प जामुन के साथ कम वसा वाला मीठा पनीर, और अदरक के साथ गर्म हरी या काली चाय होगी। यह गर्मी और प्रफुल्लता देगा।

एक छोटा कप ब्लैक कॉफी या क्रीम वाली कॉफी भी वर्जित नहीं है। यह सलाह दी जाती है कि सभी प्रक्रियाएं व्यक्तिगत रूप से की जाती हैं - आपको कॉफी को पीसने और इसे काढ़ा करने की आवश्यकता होती है।

केवल चेतावनी यह है कि किसी भी स्थिति में आपको अपनी सुबह की कॉफी के साथ सिगरेट नहीं पीनी चाहिए।

सामान्य तौर पर, हाइपोटेंशन के साथ, धूम्रपान बहुत हानिकारक होता है, क्योंकि यह पहले से ही खराब संवहनी स्वर को बाधित करता है, और सिगरेट के अल्पकालिक सकारात्मक प्रभाव को संवहनी ऐंठन द्वारा समझाया जाता है। समय के साथ, सिगरेट शराब की तरह मदद नहीं करेगी, और केवल सिरदर्द को खराब करेगी।

दवाइयाँ

उपचार के लिए हाइपोटेंशन के लिए कौन सी दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं? आपको ऐसी दवाएं नहीं लेनी चाहिए जो सीधे रक्तचाप बढ़ाती हैं - इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा। दबाव बनाए रखने और सदमे से एक व्यक्ति को "खींचने" के लिए प्रेसर एमाइन (नॉरपेनेफ्रिन, एड्रेनालाईन), डोपामाइन, मेज़टन जैसी दवाओं का उपयोग गहन देखभाल में किया जाता है।

क्रोनिक हाइपोटेंशन के उपचार में, विटामिन, खनिज परिसरों और दवाओं का उपयोग किया जाता है, जिन्हें एडाप्टोजेन्स कहा जाता है। आइए उनमें से कुछ को सूचीबद्ध करें:

• हर्बल कॉम्प्लेक्स बाम को मजबूत करना;
• जिनसेंग की मिलावट;
• रोडियोला रसिया (सुनहरी जड़) की मिलावट;
• एक प्रकार का पौधा।

इस घटना में कि आप सुबह इन दवाओं का उपयोग करते हैं, आप उस प्रदर्शन को प्राप्त कर सकते हैं जो दिन के अधिकांश समय तक चलेगा। इसके अलावा, आप आहार में एल-कार्निटाइन, स्यूसिनिक और फोलिक एसिड, विटामिन सी को शामिल करके शरीर की मदद कर सकते हैं।

हाइपोटेंशन के खिलाफ लड़ाई में एक अच्छी मदद सक्रिय आराम के तरीके होंगे, जो भार में "विस्फोटक" वृद्धि के बजाय एक क्रमिक देते हैं। इनमें साइकिल चलाना (और विशेष रूप से साइकिल चलाना) और तैराकी शामिल है।

स्नान के बारे में थोड़ा

स्नान हाइपोटेंशन के खिलाफ मदद करता है या नहीं? एक अच्छी स्नान प्रक्रिया शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालती है, त्वचा के जहाजों को काम करती है, और अच्छी तरह से किए गए स्नान के बाद, आपको अच्छी नींद लेनी चाहिए। इसका कारण यह है कि अत्यधिक भाप वाली त्वचा रक्त जमा करती है, जो आंतरिक अंगों और मस्तिष्क से निकल जाती है।

यह सुखद गर्मी, विश्राम और उनींदापन का कारण बनता है। इसलिए, एक सही, बिना बकवास, शाम का स्नान सुबह की शक्ति को बढ़ावा दे सकता है, और हाइपोटोनिक लोगों को खुशी से एक नए दिन से मिलने की अनुमति देता है।

पूर्वानुमान

हमने हाइपोटेंशन के कुछ कारणों और उपचारों को देखा है - निष्कर्ष में, हाइपोटेंशन वाले लोग आमतौर पर खुश लोग होते हैं। वे उन रोगियों के समूह से बाहर हो जाते हैं जिन्हें दिल का दौरा या स्ट्रोक का खतरा होता है। नहीं, इसका मतलब यह कतई नहीं है कि उनके साथ न तो पहला होगा और न ही दूसरा।

याद रखें, वृद्धावस्था और पुरुष लिंग स्ट्रोक के सबसे बड़े जोखिम कारक हैं। इन कारकों को किसी भी तरह से संशोधित नहीं किया जा सकता है। लेकिन अतिरिक्त, परिवर्तनीय जोखिम कारकों, हाइपोटेंशन से संबंधित हर चीज से बचा जाता है।

एक नियम के रूप में, वे अधिक वजन वाले नहीं होते हैं, उनका कोलेस्ट्रॉल भी सामान्य के करीब होता है, और इसलिए उनके विकसित होने का जोखिम एक स्वस्थ व्यक्ति के समान ही होता है। यह उपलब्ध है, लेकिन जोखिम काफी कम है। लेकिन जब जीवन प्रत्याशा की बात आती है, तो इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि निम्न रक्तचाप के कारण जीवन काल छोटा हो जाता है। इसके विपरीत, उच्च रक्तचाप के लिए ऐसे डेटा उपलब्ध हैं।

एक बीमारी जिसमें रक्त वाहिकाओं का स्वर कम हो जाता है और परिणामस्वरूप रक्तचाप का स्तर कम हो जाता है, दवा में इसे हाइपोटेंशन के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। रक्तचाप को कम करने का स्तर अलग हो सकता है, लेकिन आमतौर पर यह स्वीकार किया जाता है कि यह पुरुषों के लिए 100/60 और महिलाओं के लिए 95/60 के संकेतक हैं जो प्रश्न में रोग के निदान का कारण हैं।

ध्यान दें:डॉक्टर हाइपोटेंशन को दो अलग-अलग विकृति कह सकते हैं - रक्त वाहिकाओं और मांसपेशियों के ऊतकों की दीवारों का कम स्वर। यह लेख निम्न रक्तचाप के रूप में हाइपोटेंशन पर चर्चा करता है।

तीव्र हाइपोटेंशन

ऐसी स्थिति के लिए आपातकालीन चिकित्सा देखभाल और बाद में दीर्घकालिक उपचार के प्रावधान की आवश्यकता होती है। तीव्र हाइपोटेंशन की अभिव्यक्तियों में रक्त वाहिकाओं के स्वर में तेज गिरावट (पतन), लकवाग्रस्त प्रकृति का वासोडिलेशन (सदमे) और मस्तिष्क को आपूर्ति की जाने वाली ऑक्सीजन की मात्रा में कमी (हाइपोक्सिया) शामिल हैं। यह सब सभी महत्वपूर्ण अंगों के कामकाज के स्तर में एक अपरिहार्य कमी को दर्शाता है।

ध्यान दें:डॉक्टरों द्वारा तीव्र हाइपोटेंशन की अभिव्यक्तियों की गंभीरता रक्तचाप के विशिष्ट संकेतकों से नहीं, बल्कि इसकी कमी की दर से निर्धारित होती है।

क्रोनिक हाइपोटेंशन

विचाराधीन रोग के तीव्र रूप के विपरीत, क्रोनिक हाइपोटेंशन मानव जीवन के लिए एक गंभीर खतरा पैदा नहीं करता है, हालांकि इसके लक्षणों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। वैसे, यही कारण है कि उच्च रक्तचाप की तुलना में निम्न रक्तचाप पर बहुत कम ध्यान दिया जाता है। लेकिन बुढ़ापे में हाइपोटेंशन कई बार इस्केमिक प्रकार के विकास के जोखिम को बढ़ाता है, कम उम्र में यह एक सक्रिय जीवन शैली को बाधित करता है, उत्पादक कार्य में हस्तक्षेप करता है। डॉक्टर दो और प्रकार के हाइपोटेंशन में अंतर करते हैं - प्राथमिक और माध्यमिक।

प्राथमिक हाइपोटेंशन

यह किसी भी बीमारी की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न नहीं होता है और न ही किसी अन्य विकृति के परिणामस्वरूप होता है। सबसे अधिक बार, प्राथमिक हाइपोटेंशन वंशानुगत और पुराना होता है।

इस मामले में, विचाराधीन रोग शरीर में किसी भी विकृति के विकास का परिणाम है - उदाहरण के लिए, एनीमिया, यकृत सिरोसिस और कुछ पेट की बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ हाइपोटेंशन हो सकता है। कुछ दवाओं के लंबे समय तक उपयोग के साथ हाइपोटेंशन एक दुष्प्रभाव के रूप में विकसित हो सकता है।

डॉक्टर माध्यमिक हाइपोटेंशन को एक अलग बीमारी के रूप में नहीं, बल्कि किसी भी विकृति के दौरान सिंड्रोम में से एक मानते हैं। इसलिए, इस प्रकार की बीमारी के उपचार का उद्देश्य इसकी घटना के मुख्य कारण से छुटकारा पाना होगा। ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन जैसी कोई चीज भी होती है - यह तब प्रकट होता है जब शरीर एक क्षैतिज स्थिति से एक ऊर्ध्वाधर स्थिति में जाता है, सुबह में अधिक सामान्य होता है और 3 मिनट से अधिक नहीं रहता है।

हाइपोटेंशन के विकास के कारण

आधुनिक चिकित्सा ने प्रश्न में रोग के विकास के लिए किसी भी सटीक और बिना शर्त कारणों की पहचान नहीं की है - बल्कि, विभिन्न कारकों का संयोजन रक्त वाहिकाओं की दीवारों के स्वर में कमी के लिए "धक्का" के रूप में काम कर सकता है। उदाहरण के लिए, निम्नलिखित कारक प्रतिष्ठित हैं:

• पहले से निदान वनस्पति-संवहनी;
• जलवायु परिस्थितियों में तेज बदलाव (उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति चलता है);
• अंतःस्रावी रोगों की उपस्थिति;
• दिल की धड़कन रुकना;
• उच्च स्तर की आर्द्रता वाले क्षेत्र में रहना;
• मजबूर अनुकूलन;
• अतालता;
• धमनी स्टेनोसिस।

अक्सर, अत्यधिक शारीरिक परिश्रम वाले एथलीटों में धमनी हाइपोटेंशन देखा जाता है - डॉक्टर इसे "फिटनेस हाइपोटेंशन" कहते हैं। प्रश्न में रोग के विकास का कारण बिस्तर पर आराम करने के लिए मजबूर किया जा सकता है - उदाहरण के लिए, सर्जिकल हस्तक्षेप के बाद, और कुछ दवाओं के लंबे समय तक उपयोग।

प्रश्न में रोग की नैदानिक ​​तस्वीर, हालांकि, अन्य सभी की तरह, वस्तुनिष्ठ और व्यक्तिपरक लक्षण होते हैं। यह उल्लेखनीय है कि यह मनुष्यों में हाइपोटेंशन है जो स्पष्ट रूप से व्यक्त नहीं किया जाता है, डॉक्टर केवल तीन लक्षणों को नोट कर सकते हैं:

• बहुत ज़्यादा पसीना आना;
• त्वचा का पीलापन (यह विशेष रूप से चेहरे पर ध्यान देने योग्य है);
• तापमान में 36 डिग्री की गिरावट।

लेकिन व्यक्तिपरक लक्षण एक डॉक्टर की नियुक्ति पर रोगियों द्वारा प्रस्तुत शिकायतें हैं। इसमे शामिल है:

• भावनात्मक असंतुलन;
• खराब मूड और उदासीनता, उदासीनता;
• प्रदर्शन में उल्लेखनीय कमी;
• अप्रचलित चिड़चिड़ापन।

निम्न रक्तचाप का मुख्य लक्षण है, जो एक अलग प्रकृति का हो सकता है - दर्द, धड़कन, फटना, तेज। सिरदर्द की पृष्ठभूमि के खिलाफ, हल्का चक्कर आना आमतौर पर प्रकट होता है, लेकिन अगर हम ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन के बारे में बात कर रहे हैं, तो चक्कर आना तीव्र होगा, एक व्यक्ति थोड़े समय के लिए गिर सकता है और बेहोश हो सकता है। सबसे अधिक बार, निम्न रक्तचाप वाले लोग पहले से ही थके हुए और कमजोर हो जाते हैं (यह लक्षण क्रोनिक थकान सिंड्रोम के विकास का प्रमाण भी हो सकता है - विभेदक निदान की आवश्यकता होती है), प्रदर्शन कुछ घंटों के बाद ही वापस आ जाता है और लंबे समय तक नहीं रहता है , और गतिविधि का सामान्य शिखर केवल शाम को दिखाई देता है ...

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एक नियम के रूप में, हाइपोटेंशन के रोगी स्टफनेस को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं - गर्मी के मौसम में वे एक भरे और तंग सार्वजनिक परिवहन में होने की तुलना में पैदल चलने के लिए आवश्यक पथ पर चलना पसंद करते हैं। और थोड़े से शारीरिक परिश्रम के साथ, हृदय के क्षेत्र में सांस की तकलीफ (तीव्र नहीं) दिखाई दे सकती है।

ध्यान दें:यह निम्न रक्तचाप वाले लोगों के लिए है कि मौसम में बदलाव की प्रतिक्रिया विशेषता है - हम मौसम संबंधी निर्भरता के बारे में बात कर रहे हैं। हाइपोटोनिक्स गर्मी को अच्छी तरह से सहन नहीं करते हैं, लेकिन वे नमी, बादल और हवा के लिए और भी बदतर प्रतिक्रिया करते हैं।

निम्न रक्तचाप के साथ, इस बीमारी के बिल्कुल गैर-लक्षण प्रकट हो सकते हैं - उदाहरण के लिए, नाराज़गी, अधिजठर में दर्द सिंड्रोम। पुरुषों में, हाइपोटेंशन के साथ, शक्ति कम हो सकती है, और महिलाएं मासिक धर्म की अनियमितताओं को नोट करती हैं। कई लोगों में, उपरोक्त लक्षणों के साथ हाइपोटेंशन बिल्कुल भी प्रकट नहीं होता है, रोगी केवल मौसम संबंधी निर्भरता और बढ़ी हुई थकान पर ध्यान देते हैं।

हाइपोटेंशन उपचार

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रक्तचाप को स्थिर करने और रोग का इलाज करने के लिए औषधीय बाजार में बहुत कम दवाएं हैं, और विशेषज्ञों का मानना ​​है कि सबसे पहले, आपको एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने की आवश्यकता है। डॉक्टर हाइपोटेंशन रोगियों की सलाह देते हैं:

सख्त प्रक्रियाओं की मदद से रक्तचाप को सामान्य और स्थिर करना भी संभव है - ठंडे पानी से खुद को डुबाने की सिफारिश की जाती है। लेकिन आपको ऐसी प्रक्रिया की कई विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए:

• आप बहुत ठंडे पानी के तापमान से अचानक से डूबना शुरू नहीं कर सकते - धीरे-धीरे डिग्री कम करें;
• इसे सिर से पैर तक डालना चाहिए, अन्यथा धड़ और सिर में अनुपातहीन रक्तचाप निकल जाएगा;
• सख्त ठंड डालने की प्रक्रिया के लिए मतभेदों को बाहर करें।

स्नान के साथ सौना भी बहुत उपयोगी होगा, लेकिन ध्यान रखें कि यदि ऐसी प्रक्रियाओं को पहली बार किया जाना है, तो इसे कोमल तरीके से किया जाना चाहिए, धीरे-धीरे शरीर को इस तरह के झटके का आदी होना चाहिए।

लोक चिकित्सा में, रक्तचाप बढ़ाने के कई तरीके हैं, आपको बस अपने निदान को सुनिश्चित करने की आवश्यकता है - इसके लिए विशेषज्ञों से परामर्श और परीक्षा की आवश्यकता होगी।

हाइपोटेंशन के साथ, प्रति दिन 1 गिलास अनार के रस का सेवन करना बहुत उपयोगी होता है - इसे पके फलों से खुद तैयार करना बेहतर होता है। लेकिन ध्यान रखें कि इस पेय का शुद्ध रूप में सेवन नहीं किया जा सकता है - इसका रस 1: 1 के अनुपात में पानी से पतला होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि अनार के रस की संरचना में एसिड दाँत तामचीनी पर हानिकारक प्रभाव डालता है।

हीलर हाइपोटेंशन के मामले में नियमित रूप से चॉकलेट का सेवन करने की सलाह देते हैं - केवल प्राकृतिक, काला, बिना किसी फ्लेवरिंग एडिटिव्स के। बेशक, इस विनम्रता के उपयोग के लिए संभावित मतभेदों को बाहर करना आवश्यक है, लेकिन सामान्य तौर पर, एक मानक चॉकलेट बार का आधा भी हाइपोटोनिक की सामान्य स्थिति को बहाल करने में मदद करेगा।

आप शिसांद्रा चिनेंसिस का अल्कोहल टिंचर भी तैयार कर सकते हैं - इसके लिए आपको हर्बल कच्चे माल का 1 भाग (फार्मेसियों में बेचा जाता है) और शराब के 5 भाग लेने होंगे और 3 दिनों के लिए दवा का आग्रह करना होगा। फिर भोजन से 15 मिनट पहले दिन में तीन बार 30 बूंदें ली जाती हैं, पाठ्यक्रम की अवधि 10 दिन है।

ध्यान दें:यदि आप रक्तचाप को स्थिर करना चाहते हैं और पारंपरिक चिकित्सा की श्रेणी के साधनों की मदद से अपनी भलाई में सुधार करना चाहते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर ड्रग थेरेपी भी लिख सकता है - एक नियम के रूप में, हाइपोटेंशन के रोगियों को जिनसेंग, सैंड इम्मोर्टेल और / या, साथ ही कैफीन युक्त तैयारी की टिंचर लेने की सलाह दी जाती है। हाइपोटेंशन एक काफी सामान्य बीमारी है जिसे आमतौर पर किसी भी आपातकालीन चिकित्सा उपायों की आवश्यकता नहीं होती है (बीमारी के तीव्र रूप को छोड़कर)। कई मामलों में, रोगियों को अपनी स्थिति को स्थिर करने के लिए बस अपनी जीवन शैली को बदलने और विशेषज्ञों की सिफारिशों का लाभ उठाने की आवश्यकता होती है।

Tsygankova याना Aleksandrovna, चिकित्सा स्तंभकार, उच्चतम योग्यता श्रेणी के चिकित्सक।