प्याज - लाभ और नुकसान। प्याज: शरीर का उपयोग और नुकसान

अधिकांश लोग अपनी वार्षिक और मूल्य की उपलब्धता के कारण रोजाना प्याज प्याज का उपयोग करते हैं। उत्पाद के स्वाद गुण इसके उपयोग के साथ तैयार व्यंजनों में एक विशेष पायदान जोड़ते हैं। यह न केवल स्वाद गुणों के कारण दुनिया भर में लोकप्रिय है, बल्कि पोषण मूल्य और विटामिन की रचना के कारण भी लोकप्रिय है।

अक्सर बीमारियों के इलाज में प्याज का उपयोग किया जाता है। आजकल, यह आहार मेनू का आधार है। उत्पाद उन लोगों के साथ लोकप्रिय है जो अतिरिक्त किलोग्राम के साथ संघर्ष कर रहे हैं। इसके आधार पर, एक विशेष लीक आहार विकसित किया गया है।

हालांकि, किसी भी अन्य उत्पाद की तरह, प्याज में कुछ विशेषताएं होती हैं जो शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती हैं। इस संबंध में, यह न केवल लाभ के लिए पाया जाना चाहिए, बल्कि संभावित नुकसान भी पाया जाना चाहिए।

बंक की संरचना और मूल्य

धनुष का पौष्टिक मूल्य पानी की प्रावधान के लिए उल्लेखनीय है, जो पौधे का 86% हिस्सा है। बल्ब के औसत वजन 80 से 100 ग्राम तक है।

उत्पाद के प्रति 100 ग्राम में है:

तालिका में विटामिन और खनिजों के अलावा, संरचना में भी शामिल हैं:

• विटामिन ए, बी 9 और बी 12;
• आयोडीन, निकल, तांबा, मैंगनीज, फ्लोराइन और अन्य।

बल्ब में ये पदार्थ 1 मिलीग्राम से कम हैं, लेकिन नियमित रूप से उपयोग के साथ शरीर पर भी इसका असर पड़ता है।

उपयोगी स्वास्थ्य गुण

एक बारहमासी पौधे बीमारियों के द्रव्यमान से लड़ने में मदद करता है। लुका के लाभ यह है कि वह:

1. प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, सक्रिय रूप से सर्दी और वायरल रोगों (सी) के साथ संघर्ष करता है। एविटामिनोसिस का इलाज करता है और नींद में सुधार करता है।
2. वसा जमावट को विभाजित करता है और कैंसर कोशिकाओं (फ्लैवोनिद क्वार्सेटिन) के विकास को दबाता है।
3. पाचन प्रक्रिया को उत्तेजित करता है और चयापचय (बी 1) स्थापित करता है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के काम को सामान्य करता है।
4. प्रोटीन के प्रकाश आकलन को बढ़ावा देता है।
5. मूत्रवर्धक प्रभाव (महान जल सामग्री) के कारण गुर्दे से सक्रिय रूप से अतिरिक्त पानी और मूत्र संबंधी एसिड को हटा देता है।
6. त्वचा कवर, दृश्य समारोह और तंत्रिका संरचनाओं की स्थिति में सुधार करता है।
7. आंखों को पराबैंगनी विकिरण से बचाता है और रक्त कोशिकाओं (बी 2) के गठन और विकास में भाग लेता है।
8. कोलेस्ट्रॉल रिजर्व (बीबी) की गणना करता है। रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है।
9. उच्च रक्तचाप की मदद करके धमनी दबाव को कम करता है।
10. इसमें एक एंथेलमिक प्रभाव है।
11. यह लौह के साथ एनीमिया के अभिव्यक्तियों के साथ संघर्ष करता है। हेमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाता है।
12. पोटेशियम के साथ कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम को लाभप्रद रूप से प्रभावित करता है। पुन: इंफार्क्शन या स्ट्रोक के जोखिम को कम करता है।
13. पतले बालों की समस्या हल करता है और बालों के बल्बों के विकास में योगदान देता है। डैंड्रफ़ के साथ झगड़ा।
14. मस्तिष्क कोशिकाओं को फिर से जीवंत करता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं को कम करता है (सल्फर)।
15. डिप्थीरिया और तपेदिक (Phythonicides) के साथ झगड़े।
16. ठीक हो गया और मकई। काटने में खुजली और जलन को हटा देता है।
17. विषाक्त पदार्थ, भारी धातु, रेत प्रदर्शित करता है और गुर्दे की पत्थरों को भंग करता है।
18. थ्रोम्बोव के गठन को रोकता है।

पुरुषों के लिए

प्याज के सिर खाने से नर शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। डॉक्टरों की सलाह में दैनिक मेनू में उत्पाद शामिल है। नियमित उपयोग:

• यौन आकर्षण को बढ़ाने, शक्ति में सुधार करता है:
• शुक्राणु उत्पादन को उत्तेजित करता है;
• प्रोस्टेट रोगों के जोखिम को कम करता है।

महिलाओं के लिए

मादा सेक्स को इस उत्पाद पर विशेष ध्यान देना चाहिए। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, वह साक्षियों के खिलाफ लड़ाई में एक प्राकृतिक सहायक बन जाता है। मुख्य उपयोग के अलावा, यह प्याज को हाइलाइट करने के लायक है:

• इसमें निहित फोलिक एसिड के कारण महिला यौन प्रणाली और भविष्य की गर्भावस्था को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है;
• मासिक धर्म चक्र को सामान्य करने के लिए तेज करता है, उभरते दर्द को कम करता है;
• स्तन दूध की सामग्री को बढ़ाता है और इसकी गुणवत्ता प्रदान करता है (ए);
• उचित संचालन के लिए सेक्स ग्रंथियों को उत्तेजित करता है;
• बांझपन से बचाता है, प्रजनन क्षमता को मजबूत करता है (ई, बी 9);
• भ्रूण के न्यूरोलॉजिकल निकायों बनाता है।

जिगर के लिए

धनुष यकृत से जुड़ी समस्याओं के साथ और मदद करता है। शरीर में ढूँढना, वह:

• यकृत और पित्ताशय की थैली से हानिकारक पदार्थों और धातुओं को हटा देता है;
• परिणामी पत्थरों के विभाजन की प्रोबेट करें।

जब वजन घटाने

प्याज संयंत्र न केवल पतले की विविधता का स्वाद बनाता है, बल्कि अतिरिक्त किलोग्राम के खिलाफ लड़ाई में भी मदद करता है, साथ ही आहार के प्रतिकूल प्रभाव को कम करता है। दैनिक मेनू में प्याज को चालू करना:

• चयापचय को सक्रिय करता है और वसा जलने की प्रक्रिया को तेज करता है;
• अतिरिक्त तरल प्रदर्शित करता है;
• नफरत "नारंगी छील" से छुटकारा पाने में मदद करता है;
• कब्ज को समाप्त करता है।

संभावित नुकसान और विरोधाभास

सूचीबद्ध प्लस के बावजूद, प्याज में कई बारीकियां होती हैं। उत्पाद में कुछ पक्ष गुण होते हैं और पुरानी यकृत और गुर्दे की बीमारी वाले लोगों के लिए अनुशंसा नहीं की जाती है। अत्यधिक उपयोग भी कर सकते हैं:

1. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल अंगों के श्लेष्म झिल्ली की सूजन के लिए नेतृत्व।
2. गैस्ट्र्रिटिस, ब्रोन्कियल अस्थमा, दिल की धड़कन और अल्सर को उत्तेजित करते हैं।
3. एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण। विशेष सावधानी के साथ यह धनुष बच्चों का उपयोग करने लायक है। 3 साल के लिए, यह सख्ती से contraindicated है, और अधिक वयस्क बच्चे बेहतर उबला हुआ प्याज देते हैं, इसकी अम्लता को कम करते हैं।
4. दूध का स्वाद बदलता है। स्तनपान करते समय, आपको इस उत्पाद के साथ बेहद सावधान रहना होगा, और कम से कम कच्चे रूप में इसे आहार से पूरी तरह खत्म करना बेहतर है।
5. फायदेमंद बैक्टीरिया को नष्ट करने, आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बाधित करें।
6. उनींदापन का कारण। महत्वपूर्ण कार्य परियोजनाओं के दौरान या कार के पहिये के पीछे लंबी यात्रा से पहले लीन प्याज को बहुत ज्यादा जरूरी नहीं है।
7. गैस्ट्रिक रस की अम्लता बढ़ाएं (यदि गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं हैं, तो कच्चे का उपयोग करना आवश्यक नहीं है)।
8. एक अस्थमा के दौरे या रक्तचाप कूद को बुलाओ।
9. मौजूदा कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों को बढ़ाने के लिए।
10. यूरोलिथियासिस और क्रोनिक गर्दन का नेतृत्व।
11. गैस गठन का कारण।

यदि आपके पास पालतू जानवर हैं, तो ध्यान दें कि धनुष बिल्लियों और कुत्तों के लिए जहर है।

उपचार के लिए लोक व्यंजनों

प्राचीन काल से चिकित्सा उद्देश्यों के लिए प्याज का उपयोग किया जाता है। जब खुदाई, पुरातत्त्वविदों ने हमारे युग में भी ल्यूक के उपयोग का उल्लेख किया है। पौधे के उपचार गुणों को दुनिया भर में मूल्यवान माना जाता है।

प्याज के रस और भूसी का उपयोग करने के कई तरीके हैं। कुछ लोक व्यंजनों पर विचार करें।

इन्फ्लूएंजा उपचार

हमें ज़रूरत होगी:

• प्याज - 1 पीसी।;
• दूध - 125 मिलीलीटर;
• हनी लिंडन - 1 बड़ा चम्मच।

एक grater के साथ प्याज पीसकर उबलते दूध डालें। मिश्रण में, शहद को भंग कर दें और इसे 20 मिनट गर्म में दें। 2 रिसेप्शन पर विभाजित करें और सोने के समय और सुबह से पहले गर्म पीएं। दो दिनों के भीतर उपयोग करें।

खांसी नुस्खा

हमें ज़रूरत होगी:

• प्याज - 1 पीसी।;
• हनी नींबू - 2 बड़ा चम्मच।

मेटो डालने और रात भर छोड़ने के लिए बल्ब चमकती है। परिणामी मिश्रण को कई तकनीकों में विभाजित किया जाना चाहिए और पूरी तरह से जूस पीना चाहिए।

डैंड्रफ से प्याज भूसी पर जलसेक

हमें ज़रूरत होगी:

• लुकोवा का हुस्क - 25 ग्राम;
• उबलते पानी - 500 मिलीलीटर।

जंगली उबलते पानी के साथ husks, बे के जलसेक तैयार करें। 25 मिनट के लिए जोर दें। प्रत्येक सिर धोने के बाद बालों के बाल कुल्ला।

दिल की धड़कन के तहत पेय

हमें ज़रूरत होगी:

• प्याज - 5 पीसी।;
• पानी - 500 मिलीलीटर।

प्याज पीसने से पानी डालना और आधे घंटे से अधिक उबाल लें। ठंडा समाधान थोड़ा और एक गर्म पेय पीते हैं। कई दिनों तक प्रक्रिया दोहराएं।

हेल्मंथ्स से मतलब

हमें ज़रूरत होगी:

• प्याज - 1 पीसी।;
• पानी - 50 मिलीलीटर।

पानी डालने के लिए बारीक कटा हुआ प्याज और इसे 12 घंटे लगाने के लिए छोड़ दें। मिश्रण को दबाएं। 4 दिनों के लिए 2 रिसेप्शन को विभाजित करते हुए, जलसेक के आधे यौगिक द्वारा लागू करें।

एक बहती नाक का उपचार

हमें ज़रूरत होगी:

• प्याज - 2 बड़ा चम्मच ;;
• khoz.malo - 2 बड़ा चम्मच;
• शराब - 2 बड़ा चम्मच ;;
• दूध - 2 बड़ा चम्मच।

सामग्री और अनुग्रह पर तरल जोड़ें। पानी के स्नान और ठंडा पर आधे घंटे तक गायब हो जाते हैं। समाधान के साथ बुने हुए टैम्पोन को गीला करें और नाक में पेश किया गया, नीली दीपक के साथ हीटिंग।

मधुमेह के साथ नुस्खा

हमें ज़रूरत होगी:

• प्याज - 2 पीसी।;
• पानी गर्म - 2 बड़ा चम्मच।

बल्ब पीसकर पानी डालें। 8 घंटे और तनाव का आग्रह करें। भोजन लेने से पहले तीन बार परिणामस्वरूप पेय का एक कॉफी कप पीना।

अपने लंबे इतिहास के लिए प्याज ने बहुत सारे मनोरंजक तथ्यों को जमा किया। सबसे उल्लेखनीय में से, आप निम्न का चयन कर सकते हैं:

1. प्राचीन रोम में पौधे के रहस्यमय गुणों में विश्वास किया गया। अंधेरे बलों के खिलाफ सुरक्षा के लिए प्रवेश द्वार पर प्याज पुष्पांजलि को हाइलाइट किया गया था।
2. ल्यूक की 4 सौ प्रजातियां रूसी भूमि पर आधे से अधिक बढ़ती हैं।
3. संयुक्त राष्ट्र के अनुसार, लीबिया निवासी दैनिक 33 किलो से अधिक धनुष का उपभोग करता है।
4. क्रॉस अभियान के दौरान, संयंत्र का उपयोग सरसीन से कैदियों के हस्ताक्षर में एक प्राकृतिक विनिमय में किया गया था।
5. यदि आप एक बंद नाक के साथ प्याज खाते हैं, तो इसे आलू और सेब से अलग नहीं किया जा सकता है।

मौजूदा कमियों और contraindications के बावजूद, उनमें से प्याज के लाभ काफी अधिक है। साहसपूर्वक इसे अपने दैनिक आहार, मौजूदा बीमारियों के स्वस्थ उत्पीड़न में शामिल करें। एक स्वादिष्ट और उपयोगी उत्पाद का आपके स्वास्थ्य और कल्याण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। मुख्य बात यह नहीं भूलना है कि आपको मापने के लिए आवश्यक सब कुछ में।

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स्वास्थ्य 05.12.2017

प्रिय पाठकों, हम सभी जानते हैं कि प्याज न केवल हमारे डेस्क पर सबसे सम्मानित सब्जियों में से एक हैं, बल्कि बीमारियों के लिए एक सिद्ध उपाय भी हैं। सात बीमारियों से कहानियों को याद रखें? पूरे शरीर के सुधार के लिए एक और अधिक किफायती और प्रभावी उपाय की कल्पना करना मुश्किल है। मुख्य बात यह है कि प्रत्येक ग्रेड का इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग करें।

मौसम में, सर्दी को आहार में प्याज की संख्या बढ़ाने की आवश्यकता होती है। इसमें एक जीवाणुरोधी संपत्ति है, इसलिए यह हमारे जीव में वायरस और सूक्ष्मजीवों को विकसित करने की अनुमति नहीं देगी। और आप जानते थे कि वास्तव में यह अधिक उपयोगी गुण है, और वे निश्चित रूप से एंटी-अनंत प्रभाव तक ही सीमित नहीं हैं?

आइए आज हमारे शरीर के लिए प्याज के लाभों और खतरों के बारे में बात करें और यह पता लगाएं कि आपको सकारात्मक प्रभाव महसूस करने के लिए एक दिन में कितना खाना चाहिए।

लुका के दृश्य

इससे पहले कि आप इस बारे में बात कर रहे हों कि प्याज कैसे उपयोगी हैं, आइए देखें कि यह किस प्रकार के प्रकार होता है। उनकी बहुत बड़ी मात्रा, लेकिन हमारे रसोईघर में सबसे मजबूत:

• बटुन;
• प्याज;
• शिट;
• chalot;
• हरा प्याज।

प्याज बल्ब पीले, सफेद और लाल होते हैं। वे सभी स्वाद में भिन्न हैं - कुछ सलाद प्रजातियां मीठे और अधिक सुखद हैं, अन्य तेज हैं।

ल्यूक में विटामिन

ल्यूक का उपयोग न केवल अपनी जीवाणुरोधी कार्रवाई में व्यक्त किया जाता है। ल्यूक में विटामिन दैनिक मानदंडों का एक हिस्सा भरने के लिए पर्याप्त है जिसमें एक व्यक्ति की जरूरत है। ये समूह बी, ए, सी, के, पीपी के विटामिन हैं। मूल्यांकन नाम और इसमें शामिल अन्य उपयोगी यौगिक खनिज लवण, कैरोटीन, इनुलिन, एंजाइम, क्षारों हैं।

ल्यूक में क्या विटामिन निहित हैं, हमने चर्चा की, लेकिन यह भी कहना उचित है कि यह खनिजों में क्या समृद्ध है, और उनमें से कई हैं: मैंगनीज, पोटेशियम, फ्लोराइन, कैल्शियम, आयोडीन, लौह, कोबाल्ट, फास्फोरस, तांबा, जिंक।

जैसा कि हम देखते हैं, धनुष की संरचना समृद्ध और विविध है, जो इसकी कई फायदेमंद गुण सुनिश्चित करती है कि हम नीचे बात करेंगे।

सात बीमारियों से प्याज

हमने पहले ही उल्लेख किया है कि मुख्य प्याज ठंड के मौसम में प्रतिरक्षा को मजबूत करने के साधन के रूप में जाना जाता है। सर्दी की रोकथाम के लिए, आप हर दिन आधा छोटा बल्ब खा सकते हैं, लेकिन यदि आप अभी भी बीमार हैं, तो इसे रस के साथ बदलने के लिए बेहतर है। यहां तक \u200b\u200bकि एक छोटी राशि में, इसमें अधिक फायदेमंद पदार्थ होंगे जो उस समय इतने जरूरी हैं जब हम सर्दी के कारण कमजोर हो जाते हैं।

कई अन्य बीमारियों के इलाज में प्याज भी उपयोगी हैं। उदाहरण के लिए, यह जल्दी से खांसी से छुटकारा पाने में सक्षम है। इसके लिए, मजाक, बराबर भागों में शहद के साथ मिश्रित, अंदर ले जाया जाता है। 3-4 दिनों के बाद, स्पुतम बहुत बेहतर होगा।

अपने दैनिक आहार में 100 ग्राम प्याज चालू करें, और आप देखेंगे कि उन्होंने कम और बेहतर महसूस को चोट पहुंचाई।

इसके अलावा शरीर पर उपयोगी प्याज क्या है? यह निम्नलिखित सकारात्मक प्रभाव प्रदान करने में सक्षम है:

• ताजा प्याज का रस लिपल पर त्वचा क्षेत्र को चिकनाई करता है। यदि कुछ लोग नियमित रूप से श्वास लेते हैं, तो यह इन्फ्लूएंजा के बाद जटिलताओं से बचने में भी मदद कर सकता है। आप अपने सूती swabs को गीला कर सकते हैं और उन्हें नथुने में डाल सकते हैं। लेकिन याद रखें कि बच्चों के पास ऐसे साधन हैं - सभी एक ही नाक श्लेष्मा उनके पास अधिक सभ्य और बेहतर है, उदाहरण के लिए, उबला हुआ पानी की प्राकृतिक बूंदों और शहद और प्याज की प्राकृतिक बूंदों को तैयार करने के लिए। उपचार की यह विधि कभी-कभी अधिक उपयोगी होगी;
• गले में खराश या गले में गले के साथ, प्याज के रस को अंदर लेना बेहतर होता है। यदि आपको स्वाद पसंद नहीं है, तो पानी के एक गिलास में रस के 2 चम्मच हलचल - तो उपकरण पीना बहुत आसान होगा;
• मैं बेक्ड प्याज जैसे सभी और ऐसे उत्पाद से परिचित हूं। इसके लाभ, साथ ही नुकसान, बिल्कुल कच्चे धनुष के समान ही। बेक्ड बल्ब कान में दर्द से इलाज करने में मदद कर सकता है। इसके लिए, यह पहले बेक्ड है, और रस के बाद इसे निचोड़ा हुआ है। यदि आप इसे दैनिक भोजन में उपयोग करते हैं, तो आप अपनी याददाश्त में सुधार कर सकते हैं और मस्तिष्क के जहाजों के स्क्लेरोसिस के विकास को रोक सकते हैं;
• यदि किसी व्यक्ति को भूख के साथ समस्याएं होती हैं, तो बल्ब का एक टुकड़ा खाना या उसके रस को भोजन में जोड़ना आवश्यक है। तो भोजन भी बेहतर सीखा है;
• ल्यूक का हुस्क भी उपयोगी हो सकता है - यदि आप बॉयलर टीपोट में अपनी प्यारी चाय के अपने प्यारे ग्रेड में थोड़ी सी मात्रा जोड़ते हैं, तो यह पेय को और भी अधिक एमिनो एसिड को समृद्ध करेगा;
• इस सब्जी के कारण कैंसर की चेतावनी मिथक नहीं है, लेकिन सबसे वास्तविकता सबसे अधिक है। सामान्य भोजन के लिए सामान्य भोजन के लिए आधे बल्ब के साथ, कैंसर की बीमारियों की संभावना को 15% तक कम करना संभव है। यदि आप प्रति सप्ताह 4 मध्यम बल्ब खाते हैं, तो यह सूचक 60% कम हो जाता है;
• प्याज उपयोगी हैं और नींद विकारों के साथ - यह एक नींद की गोली के रूप में कार्य करता है। इसलिए, प्याज खाएं, अप्रिय गंध से छुटकारा पाने के लिए डिल या अजमोद टहनी सिलाई करें, और स्वस्थ नींद का आनंद लें।

लाल प्याज का लाभ सामान्य पीले रंग के समान होता है, इसलिए आप इस विविधता को इलाज के लिए सुरक्षित रूप से ले सकते हैं। और लाल धनुष को सलाद में सबसे अच्छा जोड़ा जाता है। इसका स्वाद इतना तीव्र नहीं है।

लेकिन मसालेदार धनुष से बचने के लिए बेहतर है - यह केवल कम उपयोगी यौगिक नहीं है, लेकिन इस तथ्य के कारण यह भी हानिकारक है कि लंबे समय तक सिरका समाधान में था। आपको केवल कच्चे बल्बों से ही उपयोगी पदार्थों की सबसे बड़ी मात्रा प्राप्त होगी।

प्याज में सामग्री बहुत स्थिर और निम्न तापमान पर भी संग्रहीत होती है। आप ताजा प्याज जमा कर सकते हैं - यह छह महीने तक बिगड़ता नहीं है। गर्म होने पर, प्याज के चिकित्सीय गुण खो गए हैं, लेकिन इस रूप में पाचन समस्याओं वाले लोगों का उपयोग करना बेहतर है।

और यह वीडियो आप ल्यूक के खतरों और लाभों के बारे में बहुत सारी रोचक चीजें सीखेंगे।

वजन कम करते समय ल्यूक का उपयोग

वजन कम करने वालों के लिए धनुष पर क्या उपयोगी है? एक वसा जलने वाले सूप के लिए एक लीक आहार और एक विशेष नुस्खा, और कई सकारात्मक प्रतिक्रिया पुष्टि करते हैं कि यह कितना प्रभावी है।

इस आहार के प्रभाव को समझाएं, क्योंकि लुका की कैलोरी सामग्री बहुत छोटी है, लेकिन इसकी प्रसंस्करण पर शरीर कुछ हद तक अधिक ताकत है। उन लोगों के लिए जो इस तरह के आहार पर बैठने के लिए कुछ हफ्तों के लिए तैयार नहीं हैं, मैं प्रति माह 2-3 अनलोडिंग दिनों की व्यवस्था करने के लिए अपना विकल्प प्रदान करता हूं। मैं खुद ही इस विकल्प का उपयोग करता हूं, और यहां तक \u200b\u200bकि इस मामले में भी प्रभाव ध्यान देने योग्य है।

ऐसे सूप के साथ आप भूखे नहीं होंगे, क्योंकि इसमें बड़ी मात्रा में फाइबर है, जो आपको कुर्सी को सामान्य करने की अनुमति भी देती है। बेशक, यदि आपको आंतों के साथ समस्याएं हैं, उदाहरण के लिए गैस्ट्र्रिटिस, इस तरह के निर्वहन दिवस को त्यागना बेहतर है। जैसे ही, यदि आप बीमारी के बाद कमजोर हो जाते हैं और आपकी प्रतिरक्षा कम हो जाती है।

प्याज सूप खाना पकाने के लिए व्यंजनों, वजन घटाने में मदद, काफी, मैंने उन्हें एक अलग लेख समर्पित किया, जहां मैं सूप के बारे में विस्तार से बताता हूं और कैसे तैयार किया जाता है। लेख में हर कोई पढ़ा जा सकता है।

इसके अलावा, आप इस वीडियो में प्याज सूप के लिए नुस्खा देख सकते हैं।

कॉस्मेटोलॉजी में आवेदन

मानव शरीर के लिए प्याज का उपयोग भोजन में पारंपरिक अनुप्रयोग तक ही सीमित नहीं है। वास्तव में, ल्यूक में विटामिन एक साथ कष्टप्रद संपत्तियों के साथ एक साथ एक साथ एक लंबे समय पहले उन लोगों पर ध्यान आकर्षित करने के लिए मजबूर हुए जो उनकी उपस्थिति के लिए सहवास करते हैं। रूट रूट के एक काढ़ा के साथ आधे में प्याज के रस के मिश्रण का निरंतर उपयोग आपको कमजोर बालों को बहाल करने की अनुमति देता है। वह डैंड्रफ से महंगे उत्पादों की उत्कृष्ट प्रतिस्पर्धा भी करेंगे और स्वस्थ बालों के विकास में योगदान देंगे।

आप एक कॉस्मेटिक एजेंट में प्यारे आवश्यक तेल की 2-3 बूंदों को जोड़कर एक विशिष्ट प्याज की गंध से छुटकारा पा सकते हैं।

प्याज के उपचारात्मक गुण चेहरे की त्वचा के संबंध में दिखाई देते हैं। रस में जीवाणुरोधी गुण होते हैं, इसलिए इसे लोशन, मास्क और स्क्रब्स में जोड़ें। उत्कृष्ट इस तरह के साधन समस्या त्वचा के लिए उपयुक्त हैं, और सहायक घटकों के लिए धन्यवाद, प्याज के रस के साथ घरेलू सौंदर्य प्रसाधन समयपूर्व झुर्रियों को रोकने में मदद करेगा।

उम्मीदों, मकई और यहां तक \u200b\u200bकि मौसा को नरम करने के लिए यौगिकों के निर्माण में प्याज भी अनिवार्य हैं। इसकी कार्रवाई की प्रभावशीलता का अनुभव करने के लिए चरणों में कई बार शहद और प्याज के रस के द्रव्यमान को लागू करने के लिए पर्याप्त होगा।

नुकसान और विरोधाभास

हर कोई जानता है कि किसी भी धनुष में एक विशिष्ट गंध है। इस सुविधा को हानिकारक गुणों के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता है, लेकिन जो लोग लोगों के साथ बहुत कुछ संवाद करते हैं उन्हें अभी भी उन्हें मना कर देना होगा। खैर, या यह केवल सोने के समय से पहले है।

उपयोग की धनुष में और अधिक, और वह नुकसान जो शायद ही कभी लाता है। हालांकि, उन्हें अभी भी शरीर को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करना पड़ सकता है, खासकर इसके निम्नलिखित प्रणालियों और अंगों पर:

• पाचन तंत्र - रस कष्टप्रद हमारी आंतों को प्रभावित करता है, जो पेट, दर्द और अतिरिक्त गैस गठन में अप्रिय संवेदनाओं की उपस्थिति को उत्तेजित करता है। अन्य खाद्य विकारों का जोखिम और उपस्थिति है - दिल की धड़कन, मतली, दस्त, आदि;
• श्वसन प्रणाली - यदि किसी व्यक्ति के पास यह बीमारी है तो प्याज अस्थमा के दौरे को उकसा सकते हैं;
• दिल और संवहनी प्रणाली - आहार में धनुष की एक अतिरिक्त दबाव में वृद्धि हो सकती है, कुछ मामलों में भी हल्का एरिथिमिया होता है।

प्याज के उपयोग से पूरी तरह से, निम्नलिखित रोग होने पर इनकार करना आवश्यक है:

• गुर्दे की समस्याएं (चूंकि कैलिनेट्स के विकास का जोखिम है);
• रोग हृदय प्रणाली;
• तंत्रिका तंत्र के काम में पैथोलॉजी;
• अल्सर;
• उत्तेजना चरण में आंतों की बीमारियां।

इन परिस्थितियों में प्याज उपचार नहीं किया जा सकता है - हम आपके स्वास्थ्य को आगे बढ़ाएंगे और लोक उपचार के अन्य तरीकों का चयन करेंगे।

इसलिए, निष्कर्ष में, एक बार फिर यह निष्कर्ष निकालना संभव है कि शरीर के लिए धनुष का लाभ और नुकसान हमेशा इस बात पर निर्भर करता है कि हम कितनी बार इसका उपयोग किस मात्रा में करते हैं। यदि आपके पास कोई contraindications नहीं है, तो इसे कच्चे रूप में व्यंजन और सलाद, सेंकना, उबालने या उपयोग करने के लिए सुनिश्चित करें। और उसे तेज गंध दें, लेकिन आखिरकार, लाभ बहुत बड़ा है।

प्याज सक्रिय रूप से उगाए जाते हैं और सभी देशों में उपभोग करते हैं। यह लोकप्रिय सब्जी खाना पकाने के लिए कई व्यंजनों में शामिल है। मानवता प्राचीन काल से न केवल भोजन में उपभोग करता है, बल्कि सक्रिय रूप से अपने उपचार गुणों का उपयोग करता है।

कैलोरी, विटामिन और खनिज

प्याज में कम कैलोरी है - 41 किलोग्राम प्रति 100 ग्राम।
इसके ऊर्जा मूल्य में 100 ग्राम का निम्न अनुपात है:

• कार्बोहाइड्रेट - 8.2 ग्राम (33 kcal);
• प्रोटीन - 1.4 ग्राम (6 kcal);
• वसा - 0.2 ग्राम (2 kcal)।

इसमें भी शामिल हैं:

• पानी - 86 ग्राम;
• monosaccharides और disaccharides - 8.1 जी;
• खाद्य फाइबर - 3.0 ग्राम;
• ऐश - 1.0 ग्राम;
• कार्बनिक एसिड - 0.2 ग्राम;
• स्टार्च - 0.1 ग्राम

विटामिन:

• - 10 मिलीग्राम;
• - 0.5 मिलीग्राम;
• - 0.2 मिलीग्राम;
• - 0.1 मिलीग्राम;
• - 0.1 मिलीग्राम;
• - 0.05 मिलीग्राम;
• - 0.02 मिलीग्राम।
• - 9 μg;
• - 0.9 μg।

100 ग्राम में निहित रसायन:

• - 175 मिलीग्राम;
• तांबा - 85 मिलीग्राम;
• - 65 मिलीग्राम;
• - 58 मिलीग्राम;
• - 31 मिलीग्राम;
• - 25 मिलीग्राम;
• - 14 मिलीग्राम;
• - 4 मिलीग्राम;
• - 0.85 मिलीग्राम;
• - 0.8 मिलीग्राम;
• - 0.476 मिलीग्राम;
• एल्यूमिनियम - 0.4 मिलीग्राम;
• - 0.23 मिलीग्राम;
• - 0.2 मिलीग्राम;
• - 31 μg;
• - 5 μg;
• - 3 μg;
• - 3 μg;
• - 2 μg।

जैसा कि आप देख सकते हैं, प्याज में विटामिन और रासायनिक तत्वों का एक समृद्ध स्पेक्ट्रम होता है। लेकिन यह उनके लिए प्रसिद्ध नहीं था, लेकिन Phytoncides के एक बड़े स्तर की सामग्री, जो रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को शानदार रूप से जबरदस्त रूप से जबरदस्त करती है।

क्या तुम्हें पता था? हमारे पूर्वजों ने अपने चिकित्सीय और निवारक गुणों की अत्यधिक सराहना की। विंटेज रूसी अस्पतालों ने महामारी के दौरान ल्यूक के लिगामेंट के आवास में लटकने की सिफारिश की, और अपने पैडल को रोकने के लिए उन्हें घर के बने मवेशियों की गर्दन पर भी लटका दिया।

इसमें quercetin का एक flavonoid भी शामिल है, जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट, साथ ही एंजाइम, सैपोनिन, कार्बनिक एसिड (नींबू और ऐप्पल), पेक्टिन और अन्य है।

गणराज्य के प्याज के हरे पंखों में, इसमें अधिक विटामिन सी होता है, इसे अक्सर सलाद में रखा जाता है और विभिन्न व्यंजनों को रखा जाता है। बल्बों के वसंत में, कई लोग उन्हें पानी के ढेर में रखकर आस-पास निकालने के लिए उपयोग किए जाते हैं।

शरीर पर क्या उपयोगी प्याज है

रेपफेट प्याज के सबसे प्रसिद्ध और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले गुण सर्दी के विपरीत हैं। विटामिन सी की उच्च सामग्री के अलावा, इसमें कई फाइटोनसाइड्स होते हैं - अस्थिर पदार्थ जो रोगजनक बैक्टीरिया, कवक को प्रभावी ढंग से नष्ट और दबाते हैं, विरोधी चमक गुण देते हैं।

यह भूख बढ़ाता है और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के संचालन पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। शरीर के काम को टोन करना और कैंसर विरोधी संपत्ति है। कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम पर अच्छी तरह से पोटेशियम कृत्यों के कारण, एक अतिरिक्त तरल को हटा देता है।

ल्यूक के कैसिया को अपने तेजी से उपचार और पुनर्जनन के लिए घावों और जलने के लिए लागू किया गया था।

क्या तुम्हें पता था?धनुष का उपयोग हिप्पोक्रेटिक के व्यंजनों में किया गया था, प्राचीन रोमनों ने इसे एक सैन्य आहार में पेश किया। उनके जीवाणुनाशक संपत्तियों ने एविसेना की सराहना की।

विशेष रूप से, वह सर्दी के साथ संघर्ष करता है और आमतौर पर सक्रिय रूप से शरीर में बैक्टीरिया का प्रतिकार करता है। यह ओन्कोलॉजी की रोकथाम है और सभी अंगों के स्वर के लिए फायदेमंद है।

महिलाओं

प्याज धनुष विटामिन और तत्वों के साथ एक महिला जीव की आपूर्ति करता है जिनके पास त्वचा, बालों और नाखूनों की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। बाकी सब कुछ इस उत्पाद का उपयोग प्रजनन प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, क्योंकि यह महिला अंगों में रक्त माइक्रोसाइराकरण में सुधार करता है और आवश्यक हार्मोन के उत्पादन में योगदान देता है।

यह निम्नलिखित गुणों के लिए महिलाओं के लिए उपयोगी है:

• पाचन प्रक्रियाओं में सुधार करता है;
• चयापचय को सक्रिय करता है;
• मासिक महिला बीमारियों के साथ एनेस्थेटिक्स, स्पैम को हटा देता है;
• स्तन कैंसर की रोकथाम प्रदान करता है;
• यौन उत्तेजना को बढ़ाता है;
• प्रजनन को बढ़ावा देता है।

क्या तुम्हें पता था? चिकित्सा तैयारी "एलील्चेप" और "एलीलग्लिट्जर" के निर्माण के लिए अब फार्माकोलॉजी में प्याज का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। पहली दवा का उपयोग दस्त, कोलाइटिस, आंत्र एटनी, एथेरोस्क्लेरोसिस और उच्च रक्तचाप के कुछ रूपों के लिए किया जाता है। दूसरा ट्राइकोमोनेड कोल्पाइट के साथ टैम्पन में है।

प्याज का रस और husks अक्सर विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों के निर्माण के लिए उपयोग किया जाता है।

पुरुष।

यह सब्जी एक प्राकृतिक एफ़्रोडायसियाक है और पुरुष जीव के लिए कई उपयोगी गुण हैं:

• शक्ति में सुधार;
• शुक्राणु के उत्पादन में योगदान देता है और शुक्राणुजोज़ा को सक्रिय करता है;
• प्रोस्टेटाइटिस और प्रोस्टेट एडेनोमा के विकास को रोकता है;
• जननांग अंगों में रक्त की ज्वार को बढ़ावा देता है और यौन उत्तेजना के लिए एक प्रोत्साहन के रूप में कार्य करता है।

कच्चे धनुष कम के निरंतर उपयोग कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर देता है, एथेरोस्क्लेरोसिस के जोखिम को कम करता है, जिसे अक्सर पुरुषों में निदान किया जाता है।

खरीदते समय ध्यान देना क्या है

बेशक, शरीर पर सबसे उपयोगी प्रभाव एक गुणवत्ता उत्पाद है। दुकानों के अलमारियों पर आप इस सब्जी के तीन प्रकारों को पूरा कर सकते हैं - सफेद, पीला, लाल।
सबसे आम और मांग में पीला ल्यूकजिसमें सबसे तीव्र स्वाद है। अक्सर यह खाना पकाने के लिए उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह गर्मी उपचार के बाद इसकी स्वाद गुणवत्ता को संरक्षित करता है।

लाल लुका स्वाद कम तेज है और वे सलाद के लिए उपयोग करना पसंद करते हैं। इस प्रजाति के अन्य नाम हैं - बैंगनी, नीला। कभी-कभी इस किस्म को याल्टा कहा जाता है, लेकिन वास्तव में याल्तन प्याज केवल क्रिमियन प्रायद्वीप पर उगाए जाते हैं, यह दुर्लभ है और उसे लाल धनुष के साथ भ्रमित नहीं करना है।

व्हाइट ल्यूक कम से कम तीव्र और मुख्य रूप से तलवों और सलाद के लिए उपयोग किया जाता है, यह ज्ञात से तैयार है। एक छोटे से आकार और फ्लैप की सब्जी एक तेज स्वाद होगा। गोल और बड़ी प्रतियां मध्यम रूप से तेज होंगी।

क्या तुम्हें पता था? अधिकांश प्याज चीन और भारत में उगाए जाते हैं (पूरी दुनिया की हार्वेस्ट के आधे से कम)।

ल्यूक की तीखेपन पर भी प्रभाव पड़ता है जितना वह नमी लिखी जाती है। शुष्क क्षेत्रों से सब्जी अधिक तेज स्वाद से भिन्न होगी और सर्दियों में बेहतर रखा जाता है। इसलिए, छोटे आकार के पीले प्याज खरीदने के लिए आवश्यक है।
यदि खरीदे गए उत्पाद में सड़ा हुआ गंध होती है, तो इसे लंबे समय तक संग्रहीत नहीं किया जाएगा। खरीदी गई सर्दियों के पास पूंछ सूखी होनी चाहिए।

बल्बों को कैसे स्टोर करें

सबसे वैध किस्में तेज देर से ल्यूक ग्रेड हैं। लेकिन मिठाई किस्में सर्दियों के लिए भंडारण के लिए उपयुक्त नहीं हैं, उन्हें तीन महीने में खर्च करने की आवश्यकता है। भंडारण के लिए एक सब्जी डालने से पहले, उन्हें सभी क्षतिग्रस्त, तलवारों को सूखने और हटाने की आवश्यकता होती है, जो गिरने वाले या रोटिंग प्रतियों की गंध के साथ हटाते हैं।

प्राथमिकता खपत के लिए meld सब्जियों को स्थगित किया जाना चाहिए। अपार्टमेंट की स्थिति में अपने भंडारण, मेज़ानाइन, एक भंडारण कक्ष या एक तम्बा में एक बॉक्स, एक गर्म बालकनी के लिए। इष्टतम भंडारण तापमान 0 ... +5 डिग्री सेल्सियस की सीमा में है। ऐसी स्थितियों के तहत, एक सूखे कमरे में, बल्बों को अगली फसल तक लगभग अच्छी स्थिति में बनाए रखा जा सकता है।
एक पैकेजिंग सामग्री के रूप में, आप इसका उपयोग कर सकते हैं:

• विकर टोकरी;
• वेंटिलेशन के लिए छेद के साथ प्लास्टिक की टोकरी;
• छोटी गहराई के लकड़ी के दराज;
• छेद के साथ कार्डबोर्ड बक्से;
• कपड़ा (सभी burlap का सबसे अच्छा) या पेपर बैग। इसके अलावा, उनमें धनुष की परत बड़ी नहीं होनी चाहिए, अन्यथा सब्जी सूखी या अंकुरित की जा सकती है;
• kapron मोज़ा और चड्डी जो इस सब्जी और लटका के साथ भरें।

यह सब्जी बस एक निलंबित राज्य में बुनाई और संग्रहीत में संबद्ध या ब्रेक किया जा सकता है। सुंदर बुनाई प्याज रसोई में एक उत्कृष्ट सजावट और कीटाणुशोधन हवा के रूप में काम कर सकता है। इसके अलावा, उपयोग करने के लिए बल्बों को काटने के लिए सुविधाजनक है।

खाना पकाने में आवेदन: जहां वे जोड़ते हैं और क्या साथ संयुक्त है

इसके उच्च स्वाद के लिए धन्यवाद, प्याज प्याज खाना पकाने में व्यापक उपयोग पाया। यह वसंत की शुरुआत में सर्दियों में विशेष रूप से मूल्यवान है, जब लोगों के शरीर में विटामिन की कमी दृढ़ता से प्रभावित होती है। इसे खाने के लिए, इसका उपयोग कच्चे, तला हुआ और स्टू में किया जाता है, पहले और दूसरे व्यंजन, सॉस, सलाद की तैयारी के लिए, मांस, मछली, सब्जियों के लिए मसाला के रूप में।

प्याज धनुष की स्वाद विशेषताएं मुख्य रूप से इसकी विविधता से निर्धारित की जाती हैं। तीखेपन उसे धनुष में अस्थिर आवश्यक तेलों की उपस्थिति देता है। निम्नलिखित किस्मों को प्रतिष्ठित किया जाता है - तीव्र (पीला), प्रायद्वीप (लाल) और मीठा (सफेद)।

सलाद, स्नैक्स, सैंडविच, पिकलिंग के साथ अक्सर मीठे किस्मों का उपयोग किया जाता है। और तेज स्वाद उदार, सूप, सॉस का हिस्सा है और सक्रिय रूप से विभिन्न मांस, मछली और सब्जियों को तैयार करने के लिए उपयोग किया जाता है।
यह लोकप्रिय सब्जी अक्सर एक उत्कृष्ट घटक और स्वाद additive के रूप में संरक्षण के लिए प्रयोग किया जाता है।

प्याज धनुष से कच्चे रूप में, गर्मी उपचार के बाद, अधिक उपयोगी गुण, यह आंशिक रूप से अपने उपयोगी पदार्थों को खो देता है। इसलिए, इसे अक्सर सलाद में जोड़ा जाता है और सैंडविच के लिए भरना होता है।

क्या तुम्हें पता था? प्याज प्राचीन मिस्र में पिरामिड के निर्माण में शामिल दासों के मेनू में प्रवेश किया। उन्हें मम्मी फिरौन के साथ एक पिरामिड में भी अन्य भंडार के साथ रखा गया था, जो प्राचीन मान्यताओं के अनुसार, बाद के जीवन में फिरौन की आवश्यकता हो सकती है।

प्याज के साथ एक कटोरा तैयार करते समय छोटी पाक चालें हैं:

• यदि फ्राइंग के दौरान एक चुटकी चीनी जोड़ें, तो वह अच्छी तरह से स्पेयर करता है और एक सुंदर सुनहरा रंग प्राप्त करता है;
• इस सब्जी की कड़वाहट को स्ट्रिप्स के साथ काटकर और ठंडे रक्त के पानी में सूखने से कम किया जा सकता है;
• यदि बारीक कटा हुआ उत्पाद पासर के सामने आटे में लुढ़का हुआ है, तो यह पोषण नहीं करेगा और लाल रंग का अधिग्रहण करेगा;
• ताकि उसने अपनी आंखें नहीं भेजी, जिससे आँसू पैदा हुए, ठंडा पानी के जेट के नीचे ठंडा पानी की सफाई को साफ करना या ठंडा पानी में चाकू गीला करना आवश्यक है;
• यदि एक पार्स के साथ mince में मिश्रित किया गया है, तो स्वाद में सुधार के अलावा, यह अपने शेल्फ जीवन में वृद्धि करेगा;
• सलाद खाना पकाने के दौरान, कड़वाहट को जल्दी से हटाने के लिए, उबलते पानी के साथ शांत करने की सिफारिश की जाती है;
• यदि जमे हुए उत्पाद को ठंडा पानी में कई घंटों तक डिफ्रॉस्ट करने के लिए रखा जाता है, तो यह लगभग उपयोगी गुण नहीं खोता है।

मुंह की अप्रिय गंध से कैसे छुटकारा पाने के लिए

यह कोई रहस्य नहीं है कि प्याज का अपना विशिष्ट स्वाद है। और ताजा प्याज का उपयोग करके स्वादिष्ट भोजन के बाद, मुंह की एक अप्रिय गंध दिखाई देती है।

इसे निम्नलिखित माध्यमों का उपयोग करके हटाया जा सकता है:

• किसी भी (, देवदार, आदि) के लिए राशन;
• चब या इलायची, और फिर उन्हें अपने मुंह में कुछ मिनटों के लिए रखें;
• और टूथपेस्ट के उपयोग के साथ टूथब्रश के साथ एक जीभ के माध्यम से जाएं, और इसके अलावा मौखिक गुहा के लिए कुल्ला का भी उपयोग करें।

ऐसे उपायों को लागू करने के बाद, यह सलाह दी जाती है कि लगभग 20 मिनट के लिए पीना न हो।

प्याज से marinade से व्यंजन पर, एक विशेषता गंध बनी हुई है। इससे छुटकारा पाने के लिए आसान है, डिटर्जेंट के साथ बहुत ठंडे पानी के नीचे व्यंजनों को फिसलना और नींबू के टुकड़े को रगड़ना।

चेहरे और बाल देखभाल: सर्वश्रेष्ठ व्यंजनों

इस व्यापक रासायनिक संरचना के कारण प्रसाधन सामग्री में प्याज का व्यापक रूप से उपयोग किया गया था, जिसमें बड़ी मात्रा में विटामिन और खनिज शामिल हैं।

यह सब्जी व्यापक रूप से उपयोग की जाती है। बाल मास्क के निर्माण के लिए। इसका सिर की त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है और पूरी तरह से गिरने पर बालों को बनाए रखने के लिए संघर्ष में मदद करता है।

यह रक्त परिसंचरण को मजबूत करने में मदद करता है और तदनुसार, यह बाल के ऑक्सीजन बल्बों के साथ संतृप्ति में मदद करता है, जिसमें जीवाणुनाशक गुण होते हैं, जो इस तरह के पोंशोल को डैंड्रफ़ और सेबोरिया के रूप में पूरी तरह से खत्म कर सकते हैं, सकारात्मक रूप से बालों की संरचना की संरचना को प्रभावित करता है और क्षतिग्रस्त बालों की बहाली में योगदान देता है ।

यह वसा उत्पादन को भी नियंत्रित करता है और बाल फैटी को समाप्त करता है, कोलेजन के विकास में योगदान देता है, जो उसके बालों को लोचदार, चमकदार, लोचदार बनाता है।

बालों के मुखौटे की तैयारी और उपयोग करने से पहले, आपको निम्नलिखित नियमों से निर्देशित करने की आवश्यकता है:

• यदि सिर की त्वचा, विभिन्न चकत्ते, ताजा पोस्टऑपरेटिव सीम पर घाव होते हैं तो ऐसे मास्क का उपयोग करना असंभव है;
• आप बहुत शुष्क और भंगुर तारों को मजबूत करने के लिए उपयोग नहीं कर सकते हैं;
• ऐसे मास्क केवल बालों और खोपड़ी की जड़ों पर वितरित किए जाते हैं, बालों की पूरी लंबाई के साथ इसे वितरित करना आवश्यक नहीं है, ताकि कर्ल को खराब न किया जा सके;
• व्यक्तिगत संवेदनशीलता और एलर्जी के मामले में, धनुष से इस सब्जी मुखौटा का उपयोग करना असंभव है;
• धनुष के लिए श्लेष्म आंख को परेशान न करने के लिए, इसे साफ करें और फ्रीजर में रखने के लिए लगभग 30 मिनट;
• यदि मास्क को धनुष से सिर्फ रस की आवश्यकता होती है, तो बल्ब कई हिस्सों में कट जाता है और मांस ग्राइंडर के माध्यम से पारित होता है (आप ब्लेंडर की मदद से पीस सकते हैं), और फिर रस को गौज के माध्यम से दबाया जाता है;
• मुखौटा लगाने से पहले, सूखे सिर पर रखने के लिए सिर आवश्यक नहीं है;
• एक सेलोफेन पैकेज या रबर टोपी पहनने के लिए मुखौटा लगाने के बाद, और फिर एक टेरी तौलिया के साथ सिर को अपनाना;
• मास्क को 15-20 मिनट तक रखा जाता है, लेकिन यदि एक मजबूत जलने वाला सिर महसूस होता है, तो इसे धोना आवश्यक है;
• किसी भी शैम्पू द्वारा मास्क को धोया;
• एक विशिष्ट गंध से छुटकारा पाने के लिए, सिरका या नींबू के रस के साथ पानी धोने के बाद बालों को कुल्ला करने की सिफारिश करें। गंध को 10 मिनट के लिए केफिर मास्क के बाद के आवेदन द्वारा भी हटाया जा सकता है। फिर सामान्य रूप से शैम्पू के साथ बालों को धो लें।

इन मास्क का उपयोग हर तीन दिनों में किया जाता है, और रोकथाम के लिए - हर 1-2 सप्ताह में एक बार। इसके अलावा, निवारक उद्देश्यों में, दस मास्क का एक कोर्स है, और चिकित्सीय के लिए - पंद्रह मास्क।

घर पर, आप प्याज के उपयोग के साथ निम्नलिखित सबसे लोकप्रिय मास्क तैयार कर सकते हैं:

• बालों के झड़ने के खिलाफ - प्याज के रस या प्यूरी में अनुपात 1: 1 में पानी जोड़ें, और फिर सिर की त्वचा पर वितरित;
• को सुदृढ़ - प्याज के रस के दो चम्मच में दो चम्मच कॉग्नाक, एक जर्दी, नींबू से शहद और रस के एक चम्मच पर, आप अभी भी अंगूर से आवश्यक तेल की पांच बूंदों को डाल सकते हैं;
• बालों के विकास के लिए - प्याज के रस के दो चम्मच और केफिर, गर्म शहद, तेजी से तेल, ब्रांडी, बड़े समुद्री नमक के एक चम्मच पर मिलाएं;
• बालों की जड़ों के लिए शहद और प्याज के साथ मुखौटा - प्याज के रस के दो चम्मच लें, एक चम्मच शहद गर्म स्थिति तक गर्म गर्मी, जैतून का तेल और एक अच्छा मेयोनेज़ के एक चम्मच पर जोड़ें। सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं।

एक अच्छा फर्मिंग प्रभाव भी बाल प्याज husks rinsing है। इस तरह के एक राइफलर के निर्माण के लिए, एक साफ प्याज भूसी लगभग 30 मिनट के लिए धीमी गर्मी पर उबला हुआ है। इस रिंसर का रंग प्रभाव होता है - यह गोल्डन-रेड से चेस्टनट से टोन देता है।

महत्वपूर्ण! गोरा, विशेष रूप से प्लैटिनम गोद को कुल्ला करने के लिए रंग प्रभाव के कारण बालों के स्वर की सिफारिश नहीं की जाती है। बालों का रंग खराब हो जाएगा।

प्याज लंबे समय से इस्तेमाल किया गया है चेहरे के मुखौटे के निर्माण में। वे अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करते हैं और चेहरे की त्वचा को पोषण देते हैं, सूजन प्रक्रिया को हटा देते हैं, मुँहासे की धड़कन, कॉमेडोन का इलाज करते हैं, चेहरे की त्वचा को फिर से जीवंत करते हैं, चिकना निशान और निशान।

प्याज से बने मास्क, चेहरे के लिए सभी मास्क की तरह, आंखों को साफ करने के लिए तरल पदार्थों और होंठ के क्षेत्र को छोड़कर लागू होते हैं। प्रभाव को बेहतर बनाने के लिए मुखौटा लगाने से पहले चेहरे की त्वचा, एक जोड़ी को अनपैक करने या एक तौलिया के साथ गर्म पानी में गीला करने की सिफारिश की जाती है। उन्हें एक स्पॉन्टर या एक विशेष रबड़ स्पंज द्वारा सुविधाजनक लागू करें। मास्क को हटा दें डेज़ी के गर्म काढ़ा या सिर्फ गर्म पानी की सिफारिश करें। शाम को या सोने से पहले इस प्रक्रिया को खर्च करना बेहतर है।
कुछ मिनटों में घर पर, निम्नलिखित चेहरे मास्क खुद को प्याज के आवेदन के साथ तैयार किया जा सकता है:

• झुर्रियों से - प्याज धनुष के कैसिस का एक चम्मच, एक जर्दी, आर्गन तेल का एक चम्मच सावधानी से एक सजातीय द्रव्यमान के लिए गायब हो जाता है और 15 मिनट के लिए समान रूप से लागू होता है। मास्क धोने के बाद, पोषक क्रीम लगाने की सिफारिश की जाती है;
• मुँहासे, विस्तारित छिद्रों और मुँहासे से - ल्यूक से कैसिस का एक बड़ा चमचा (इस पूर्व-कुक के लिए भूसी के साथ औसत बल्ब, फिर मांस को अलग करें और मोर्टार में खो दें), 10 ग्राम काले मिट्टी, थाइम आवश्यक तेल की 3-5 बूंदें। सभी घटक मोर्टार में पूरी तरह से मिश्रण करते हैं। समान रूप से चेहरे की त्वचा पर वितरित करें और 20 मिनट के बाद धो लें। इस मुखौटा को सप्ताह के दौरान दो बार करने की सिफारिश की जाती है जब तक कि त्वचा की स्थिति में सुधार न हो जाए;
• मुँहासे के दायरे से - ल्यूक से रस की 11 बूंदें, ओरेग्नो की कुछ बूंदें, टिकाऊ घरेलू साबुन के 5 ग्राम। हॉट हरी चाय को ह्यूट साबुन में जोड़ा जाता है, अन्य सभी अवयवों को जोड़ा जाता है और जब तक एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त नहीं होता है तब तक वे पूरी तरह से गलत हो जाते हैं। टी-जोन पर चार मिनट के लिए आवेदन करें। फिर लाइम के रस के साथ एक जलीय घोल से धोया;
• निशान से - प्याज के रस का एक चम्मच, 12 ग्राम झुकाव, बादाम के तेल की 8 बूंदें। एक सजातीय द्रव्यमान तक पीसने के लिए सबकुछ और तीन मिनट के लिए समस्या क्षेत्र में रगड़ आंदोलनों में डाल दिया, और फिर धोया;
• वसा और संयुक्त त्वचा के लिए सूजन के खिलाफ - एक मध्य बेक्ड बल्ब, केफिर का एक बड़ा चमचा, जर्दी टेंपर से पीसकर 30 मिनट के लिए आवेदन करें;
• व्हिटनिंग मास्क - ल्यूक से रस की 10 बूंदें, 17 ग्राम खट्टा क्रीम, एक टैबलेट एस्कोरुटिन (पूर्व-कुचल)। सबकुछ मिलाएं और 15 मिनट के लिए आवेदन करें, फिर गर्म पानी धो लें।

विरोधाभास और नुकसान

ल्यूक के फायदेमंद गुणों के बावजूद, कच्चे रूप में इसमें निम्नलिखित में से कई contraindications हैं:

• व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• एलर्जी;
• उच्च रक्तचाप;
• पेट के अल्सर, साथ ही डुओडेनम;
• पुरानी अवस्था में दिल की धड़कन;
• जिगर की बीमारी;
• यूरोलिथियासिस रोग;
• चयापचयी विकार;
• दमा।

बच्चे तीन साल से आहार में कच्चे सब्जी को पेश करने की भी सिफारिश करते हैं।

लेकिन स्टूड, बेक्ड और उबले हुए रूप में प्याज लगभग हानिरहित है - इसे किसी भी आहार में सुरक्षित रूप से पेश किया जा सकता है। भोजन में प्याज का उपयोग करके, हम न केवल एक ऐसे उत्पाद खाते हैं जो कई व्यंजनों के स्वाद को बेहतर बनाता है, लेकिन हम आपके शरीर को लाभ देते हैं। इसका उपयोग पारंपरिक दवाओं के कई व्यंजनों में किया जाता है और घर सौंदर्य प्रसाधनों का हिस्सा है।

दुनिया में ल्यूक की कम से कम 400 प्रजातियां हैं, जिनमें से सबसे लोकप्रिय प्याज रेपका और पंख की पत्तियां हैं। धनुष है? हां, यह उत्पाद उपयोगी पदार्थों में समृद्ध है जो मानव शरीर को बल देते हैं।

लुका के उपयोगी गुण

प्याज विटामिन समूह बी और सी, मैक्रो और सूक्ष्मदर्शी, आवश्यक तेलों में समृद्ध हैं। इन महत्वपूर्ण तत्वों को कच्चे प्याज और संसाधित दोनों का उपयोग करके प्राप्त किया जा सकता है। रिच पोटेशियम प्याज कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। ल्यूक पंख के रस में, कैरोटीन का द्रव्यमान, फोलिक एसिड, विटामिन, आवश्यक तेल, कार्बोहाइड्रेट। ल्यूक के तेज ग्रेड में अधिक शर्करा। यह उत्पाद भूख को उत्तेजित करता है, पूरे जीव के स्वर को बढ़ाता है, यह एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक, जीवाणुनाशक, विरोधी बहिष्करण है। यह कम दबाव वाले संघर्ष में मदद करेगा, कैंसर कोशिकाओं को बनाने के लिए नहीं देगा। इस फल को आंतरिक और स्थानीय रूप से दोनों को लें, उदाहरण के लिए, सर्दी के साथ ऊँची एड़ी के लिए कच्चे प्याज को लागू करना।

ल्यूक उपयोगी पदार्थ:

• विटामिन (पीपी, बी 1, बी 2, बी 5, बी 6, बी 9, सी, ई, एच, पीपी);
• मैक्रोलेमेंट्स (मैग्नीशियम, कैल्शियम, पोटेशियम, फॉस्फोरस, क्लोरीन, सोडियम, सल्फर);
• सूक्ष्मदर्शी (एल्यूमीनियम, बोरॉन, आयोडीन, लौह, जस्ता, मैंगनीज, तांबा, क्रोम, कोबाल्ट, फ्लोराइन, निकल, रूबिडियम)।

क्या प्याज उपयोगी हैं

हिप्पोक्रेट और एविसेना द्वारा ल्यूक गणराज्य के फायदेमंद गुणों का वर्णन किया गया था। प्राचीन यूनानियों ने उन्हें संधिशोथ, गठिया और मोटापा का इलाज किया, प्राचीन रोमन सैनिकों ने हर दिन प्याज खा लिया।

अविटामिनोसिस का मुकाबला करने का यह एक उत्कृष्ट साधन है, यह शरीर में पानी-नमक संतुलन को सामान्य करता है, पाचन तंत्र के काम में सुधार करता है, शरीर के स्वर में वृद्धि करेगा, एक मूत्रवर्धक, एंटीमाइक्रोबायल, एंटीडाइबेटिक, विरोधी भड़काऊ प्रभाव होगा।

प्याज उच्च रक्तचाप और एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए उपयोगी हैं। इसका उपयोग चिकित्सा तैयारी के निर्माण में किया जाता है।

कॉस्मेटिक्स उद्देश्यों के लिए, प्याज धनुष से मुखौटा सेबोरिया को घोंसले, घोंसले को घोंसले, डैंड्रफ लाएगा और बालों की जड़ों को मजबूत करेगा। प्याज का रस freckles को हटा दें, यह त्वचा की स्थिति में सुधार करता है, उसके रंग को अस्तर, एक ब्लश दे रहा है।

क्या यह उबला हुआ धनुष के लिए उपयोगी है

उबला हुआ धनुष सभी एक ही उपयोगी घटकों के साथ ताजा के रूप में समृद्ध। जब थर्मल प्रसंस्करण, यह न्यूनतम उपयोगी गुणों की संख्या खो देता है।

पारंपरिक दवा के नुस्खा में अक्सर उबले हुए प्याज का उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, त्वचा की बीमारियों के साथ, उबले हुए धनुष के साथ एक ड्रेसिंग प्रभावित जगह पर लागू होती है। प्याज, दूध में उबला हुआ प्याज, ट्राइकोमोनडे, ब्रोन्कियल अस्थमा और जीवाणु रंग, फोड़े, बवासीर के साथ स्थानीय रूप से उपयोग किया जाता है।

अवांछनीय कोनों और वारकों के लिए एक टेबल सिरका में वेल्डेड प्याज लागू करें।

भुना हुआ प्याज उपयोगी है

भुना हुआ प्याज में चिकित्सकीय गुण भी हैं। अन्य चीजों के अलावा, यह यौन कार्य में वृद्धि में योगदान देता है, नपुंसकता के साथ संघर्ष कर रहा है, शुक्राणु के उत्पादन को बढ़ाता है। एक और पोलिनेया सीनियर ने ल्यूक के बारे में इस प्रकार बताया: "... भाग्यशाली और बुजुर्ग पति वीनस की बाहों में प्याज को धक्का दे रहे हैं।"

हरा प्याज उपयोगी है

ग्रीन रिसाव पंख का रस उपयोगी पदार्थों, ट्रेस तत्वों, विटामिन, कार्बोहाइड्रेट और आवश्यक तेलों की तरह, किसी भी अन्य धनुष के साथ संतृप्त होता है। यह एक महान एंटीमोनोसिस सुविधा है, यह भूख बढ़ाता है, सीखने की प्रक्रिया को तेज करता है, शरीर को टोन में रखता है, ऑर्वी और फ्लू के लिए उपयोगी होता है और अन्य मामलों में, जो प्याज का भी उपयोग करता है।

प्याज contraindicated:

• ब्रोंकोस्पस्म पर;
• उल्कापिजन के साथ;
• गुर्दे और जिगर की बीमारियों में;
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की बीमारियों के लिए;
• पेट के अल्सर के साथ रोगी;
• डुओडेनल अल्सर के साथ मरीजों;
• जब glomerulonephritis;
• हृदय दोष के साथ।

दिन में आप प्याज कितना खा सकते हैं

हर दिन बल्बों में से आधे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने, कार्डियक हमलों को रोकने, रक्तचाप को कम करने में मदद मिलेगी।

कैसे चुनें और प्याज कैसे स्टोर करें

गोल्डन बो लंबा रहता है।

बल्ब को नुकसान के बिना तराजू की घने परत को कवर करना चाहिए।

बल्ब का झुकाव सूखा होना चाहिए, और आधार चापलूसी है।

धनुष की सतह ठोस और सूखी होनी चाहिए।

धनुष के साथ उपयोगी व्यंजनों की व्यंजनों

प्याज चिकन पट्टिका के साथ भरवां

1. रूट भाग काटने के बिना, दो बड़े प्याज साफ करें। प्रत्येक बल्ब को आधे में काटें। दृश्यों में गुना, पानी के लीटर, 1 एच सिरका, नमक और मसालों को स्वाद के लिए जोड़ें। उबलने के बाद, 5 मिनट पेकिंग, पानी से हटाएं और स्थगित करें।
2. चिकन पट्टिका के 150-200 ग्राम अक्षम करें, 4 मिनट के प्रत्येक तरफ तलना। तैयार मांस बारीक कटौती है, इसमें लहसुन के 2 लौंग, जैतून के 50 ग्राम और पनीर के 50 ग्राम जोड़ें।
3. प्याज के बीच में, चिकन कीमा बनाया हुआ मांस डालने, सब्जी या जैतून का तेल की एक छोटी मात्रा डालें, 200 डिग्री तक गर्म होने के लिए 5 मिनट के लिए एक ओवन डालें।

पेपर के साथ प्याज से एपेटाइज़र

1. 4 मिर्च स्ट्रिप्स काटते हैं। 5 मिनट के लिए नमकीन पानी में धनुष के साथ उन्हें उबालें। ठंडा बल्ब जिनसे वे कोर निकालते हैं, काली मिर्च शुरू करते हैं।
2. 5 बड़ा चम्मच जोड़ें। सिरका के चम्मच और उन्हें प्याज डालो। स्नैक दिवस का आग्रह करें।
3. अगले दिन, तरल को हटा दें और इसे फिर से उबाल लें। ठंडा marinade एक बार फिर प्याज डालो। कई दिनों के लिए फ्रिज को एक नाश्ता भेजें। ली ऐसे नाश्ते में उपयोगी है। बिलकुल हाँ।

बॉन एपेतीत!

बंक के उपयोगी और चिकित्सीय गुण। प्याज: नुकसान और contraindications। केवल तथ्य यह है कि लीक टिंचर को दिल और हेपेटिक समस्याओं वाले मरीजों में contraindicated है उत्तर दिया गया प्याज के खतरनाक गुणों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। खाना पकाने में प्याज की तुलना में अधिक बहुमुखी उत्पाद ढूंढना बहुत मुश्किल होता है, फायदेमंद गुण और जिन विरोधों की हम आज हैं और याद करते हैं। बंक के फायदेमंद गुण। इतना उपयोगी प्याज क्या है? वह क्या मेरिट ने राष्ट्रव्यापी प्यार हासिल किया?

कच्चे फॉर्म उपयोगी गुणों पर धनुष

एक lilyer के परिवार के लंबे समय तक बल्बस पौधे एक बड़े flattening-पंक्तिबद्ध बल्ब के साथ लाल, सफेद या बैंगनी गोले के साथ लेपित। पत्तियां बधाई, मोटी मोटी, ऊंचाई में 1 मीटर तक, सूजन। जून-अगस्त में फूल प्याज। लंबे फूलों पर फूल स्पष्ट नहीं होते हैं, गोलाकार छतरियों द्वारा एकत्र किए जाते हैं। अगस्त-सितंबर में फल प्याज।

ल्यूक के फायदेमंद गुण प्राचीन काल से मानव जाति के लिए जाने जाते हैं। प्याज हमारी सुंदरता और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए बेहद उपयोगी सब्जी हैं। यह विटामिन में समृद्ध है, कई प्रोटीन, वसा, खनिज लवण, कार्बनिक एसिड और शर्करा हैं। बड़ी संख्या में ल्यूक में विटामिन से वर्तमान बी 1, बी 2, बी 6, ई, पीपी हैं। और विटामिन सी भी दैनिक 100 जीआर खाने के लिए पर्याप्त है। ल्यूक ताकि शरीर को सही मात्रा में विटामिन सी प्राप्त हो जाएं प्याज आवश्यक तेलों में समृद्ध है, जो इस सब्जी को एक विशेषता तेज गंध देते हैं, इसके अलावा, प्याज आवश्यक तेलों में उत्कृष्ट एंटीमिक्राबियल और चिकित्सीय प्रभाव होते हैं। कच्चे रूप में प्याज यह उपयोगी है और किस संपत्तियों के पास है?

कच्चे रूप में धनुष एक नाक की नाक, गले की सूजन, खांसी और ओर्वी जैसी बीमारियों की रोकथाम और उपचार के लिए एक अनिवार्य प्रभावी साधन है। खांसी से अच्छी तरह से प्याज से सिरप की मदद करेगा। इसे पकाने के लिए, आपको 100-150 ग्राम लेने की आवश्यकता है। ल्यूक और 250 मिलीलीटर पानी में 5-10 मिनट के लिए पकाएं। एक तैयार किए गए काढ़ा पूरी तरह से तनाव होना चाहिए, इसमें 5 चम्मच चीनी जोड़ें और सिरप प्राप्त होने तक एक शांत आग पर पकाएं। खांसी का इलाज करने के लिए, आपको 2-6 चम्मच हर दिन इस सिरप को पीना होगा। यदि गले में सूजन प्रक्रियाएं हैं, तो यह ताजा सरीसृप प्याज की एक छोटी राशि चबाने के लिए उपयोगी है।

यदि श्वसन वायरल बीमारियां हैं, फ्लू, बहती नाक, प्याज-आधारित इनहेलेशन बनाने के लिए यह उपयोगी है। ऐसा करने के लिए, ताजा बल्ब को एक छोटे से grater पर समझना और सांस लेने के लिए आवश्यक है क्योंकि आप कुरकुरा से ऊपर सांस ले सकते हैं। आप एक साफ धुंध में लपेटने के लिए ताजा प्याज के छोटे टुकड़े डाल सकते हैं और परिणामी टैम्पन को नाक में अधिक कुशल प्रभाव के लिए फेंक सकते हैं। एक ठंड के साथ उपयोगी कटा हुआ प्याज को ऊँची एड़ी के जूते में मोजे में डाल देगा और उन्हें रातोंरात पहनेंगे। सिरदर्द से अच्छी तरह से माथे मालिश प्याज के रस में मदद करता है।

कच्चा रूप में धनुष। ताजा धनुष में एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है, जो विभिन्न घावों और हल्के जलन की उपचार की प्रक्रिया को काफी हद तक गति देता है। आप धनुष की पतली त्वचा ले सकते हैं, जो बल्ब की परतों के बीच स्थित है, और इसे मलबे पर रखता है, जिससे ऊपर से गार्ले को कवर किया जाता है। ऐसी लीक फिल्म स्कायर गठन की संभावना को कम करती है। ताजा धनुष जल्दी से मुंह में बैक्टीरिया को मारता है और काफी अच्छी तरह से राहत देता है, इसके लिए, प्याज का एक छोटा टुकड़ा एक बीमार दांत के लिए शीर्ष पर डाल दिया जाता है। धनुष विभिन्न कीड़ों के काटने के कारण दर्द और खुजली की सुविधा प्रदान करता है, इसके लिए यह ताजा प्याज के टुकड़े में एक गले की जगह खोने के लिए पर्याप्त है।

प्याज आंतरिक अंगों और प्रणालियों के लिए उपयोगी हैं। इसका कार्डियक गतिविधियों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, रक्त परिसंचरण में सुधार, कोलेस्ट्रॉल को कम करता है। इसके अलावा, धनुष दिल की मांसपेशियों को मजबूत करता है, इस्किमिक रोग को रोकता है। प्याज का उपयोग करके, आप बढ़ते दबाव को सामान्य कर सकते हैं, इसके लिए आपको धनुष और शहद के रस को एक ही अनुपात में मिश्रण करने की आवश्यकता है, और परिणामस्वरूप एजेंट को प्रतिदिन चम्मच की एक जोड़ी से ले जाएं जब तक कि शरीर की स्थिति में सुधार न हो जाए। कच्चे रूप में ताजा प्याज खाना पाचन पर एक फायदेमंद प्रभाव है, गैस्ट्रिक रस सक्रिय रूप से हाइलाइट किया गया है, भूख उत्साहित है। इसके अलावा, धनुष में एक मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, शरीर से अनावश्यक slags और विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करता है। प्याज मनुष्य की तंत्रिका तंत्र पर सुखदायक काम करता है।

तुर्की डॉक्टरों का तर्क है कि ल्यूक गणराज्य के गुण अंतरंग जीवन में फायदेमंद रूप से प्रकट होते हैं। ताजा प्याज में एक व्यक्ति पर एक टॉनिक और रोमांचक प्रभाव पड़ता है। साथ ही, प्याज दोनों भागीदारों द्वारा भोजन में अच्छी तरह से खाया जाता है, यह पुरुषों और महिलाओं को समान रूप से सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इसके अलावा, प्याज से निष्कर्ष प्रभाव से अधिक सुरक्षित हैं और शक्ति को बढ़ाने के लिए कृत्रिम दवाओं की तुलना में शरीर पर कोई जटिलता नहीं है। धनुष का प्रभाव अपने उपयोग के दौरान श्लेष्म झिल्ली पर ताजा प्याज के मजबूत प्रभाव के कारण प्रकट होता है। यदि आप प्याज की गंध को भ्रमित करते हैं, तो इसे खत्म करना काफी आसान है, इसके लिए आपको ठंडा पानी के साथ मुंह को कुल्ला करने और ताजा अजमोद के पत्ते को चबाने की जरूरत है।

पुरुषों पर प्रदान किए गए प्याज के सकारात्मक कार्यों में भी तथ्य यह है कि धनुष प्रोस्टेट ग्रंथि के प्रेरक बीमारियों की एक उत्कृष्ट रोकथाम है। अमेरिका के वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि एक व्यक्ति 10 जीआर के लिए पर्याप्त है। बीमारी के खतरे को कम करने के लिए प्रतिदिन ल्यूक। सोने से पहले हर दिन प्रोस्टेट एडेनोमा और हाइपरट्रॉफी के लिए पुरुषों की सिफारिश की जाती है ताकि रोटी और नमक या प्याज के रस पीने के लिए प्याज के रस को पीना, शहद के साथ मिश्रित किया जा सके।

कच्चे रूप में प्याज के सभी उपयोगी गुणों के साथ यह ध्यान देने योग्य है कि यह स्वागत के लिए कुछ contraindications है। उदाहरण के लिए, गुर्दे के पत्थरों, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की विभिन्न बीमारियां। मानव शरीर पर उपयोगी प्रभाव के अलावा, धनुष उल्लेखनीय और इसकी कॉस्मेटिक गुण है। धनुष के आधार पर लोक सौंदर्य प्रसाधनों में कई व्यंजन हैं, जो त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद करेंगे। उदाहरण के लिए, एक पौष्टिक मास्क जो किसी भी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त है। अपनी तैयारी के लिए, आपको नजेटित शहद के साथ तीन बल्बों से रस को मिश्रित करने की आवश्यकता है, और 15-20 मिनट के लिए छोड़कर चेहरे की त्वचा पर परिणामी मिश्रण लागू करें।

समय समाप्त होने के बाद, मुखौटा को गीले कपड़े से हटा दिया जाना चाहिए और त्वचा को सूखना चाहिए। मास्क से त्वचा को साफ करने के बाद, आपको एक हल्का मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करना चाहिए।

यदि आपके पास तेल की त्वचा है, प्याज मैडज़िट्ज, थोड़ा रस से दबाया जाता है, तो आपको नींबू के रस के साथ मिश्रण करना चाहिए और आधे घंटे तक चेहरे की त्वचा पर लागू होना चाहिए। धनुष में एक श्वेत संपत्ति है, इसके आधार पर एक मुखौटा रंगीन स्पॉट और freckles को पूरी तरह से हटा देता है। इसलिए, यदि आप उनसे छुटकारा पाना चाहते हैं, तो दिन में दो बार बल्बों के टुकड़े के साथ चेहरे को मिटा दें। ब्लीचिंग मास्क के लिए एक और नुस्खा में एक धनुष और व्हीप्ड प्रोटीन समान शेयरों में मिश्रित होता है। इस मिश्रण का मुखौटा ठंडे पानी से धोया जाता है। धनुष अच्छी तरह से मुँहासे वापस ले रहा है, इसके लिए उन्हें दिन में 2-3 बार ताजा बल्बों से रस से स्नेहन करने की आवश्यकता है। प्याज को चिकित्सकीय एजेंट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है जब बालों को गिरा दिया जाता है और डैंड्रफ़ की उपस्थिति होती है। ऐसा करने के लिए, सिर की त्वचा में आपको धनुष या प्याज मशरूम से ताजा रस रगड़ने की जरूरत है, एक घंटे के लिए छोड़ दें और उसके बाद अपने बालों को अच्छी तरह से कुल्लाएं।

प्लस के द्रव्यमान के बावजूद, धनुष में कुछ contraindications है। जिन लोगों ने पेट की अम्लता में वृद्धि की है, यह सब्जी contraindicated है।
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