Наверное, любой родитель знаком с таким понятием как детская депрессия, которое может проявляться в любом возрасте. Люди, которые думают, что депрессия бывает только у взрослого человека, ошибаются, так как проявляться она может в любом возрасте. Именно из-за этого многие родители не принимают никаких мер при возникновении депрессии у своего ребенка, а есть и такие, которые вовсе не замечают ее проявления. Упущенное родителями заболевание в дальнейшем может отразиться на развитии ребенка. Это некое заболевание, которое имеет свои симптомы и особенности проявления.

Симптомы

Не стоит думать, что депрессия это несерьезное заболевание, которому не нужно уделять внимания. Наоборот, это одна из серьезных психологических расстройств, которое может сильно подшатать нервную и психологическую систему ребенка, а также послужить предвестником развития многих заболеваний. И как утверждают специалисты, то именно детская депрессия более серьезное заболевание, нежели взрослая , так как она может развить апатию ко всему происходящему вокруг.

Наблюдаются следующие возрастные группы детей, которые более всего подвержены этому заболеванию:

• 7-9 лет.
• 10-13 лет.
• 14-16 лет.
• Старше 16 лет.

Самые опасные периоды для родителей и детей, это когда им становится старше 14 лет, так как депрессии могут быть связаны с переходным возрастом, любовью, предательством и прочими ситуациями. Если у вашего ребенка депрессия, то нужно как больше внимания и времени уделять ему. Причем следить за его состоянием должны как родители, так и доктора.

Депрессия у ребенка проявляется следующими симптомами:

1. Резкие перепады настроения, которые ничем не оправданы.
2. Сильная раздражительность и увеличение нервозности.
3. Ухудшение аппетита, сна.
4. Нарушение режима дня.
5. Ребенку больше не интересны привычные для него игры и занятия.
6. Ломота в суставах, боль в области груди, головы.
7. Постоянные жалобы и плаксивое настроение.

Причина

Для того чтобы понять как лечить ребенка, нужно выявить причину , по которой он впал в депрессию. На самом деле причин может быть масса и не всегда виной всему является сам ребенок. Он мог стать депрессивным по вине родителей, сверстников, учителей или иных лиц. Как правило, на начальных развитиях этого заболевания выявить депрессию не так то просто, но стоит понимать, что развивается она очень быстро, как говориться и глазом не успеешь моргнуть.

Зачастую причиной депрессии у людей являются семейные отношения, например, отсутствие понимания и любви, либо разлад родителей, который тяжело переживают несовершеннолетние дети.

Второй по популярности причиной детской депрессии можно назвать неуспеваемость в учебе , когда учитель на глазах всего класса пытается пристыдить и даже унизить ученика, у которого позже вырабатывается комплекс. К этому же разряду причин можно отнести непонимание сверстников.

Отрывной точкой погружения в депрессию для ребенка можно назвать замкнутость в себе, прослушивание грустной музыки, плохое настроение и носка одежды темных тонов. Человек старается замкнуться сам в себе, чтобы его никто не видел и не слышал. Очень часто дети, которые переживают депрессию хотят покончить с собой.

Родители в свою очередь должны оказать первую помощь своему ребенку, но она не должны быть навязчивой, так как они могут сделать только хуже. Нужно попытаться завести важный на разговор по душам, дать ребенку раскрыться. Если самостоятельно не удается решить проблемы, то нужно пригласить на дом специалиста, который поможет ребенку справиться с возникшей проблемой.

Еще одной причиной депрессии можно назвать непостоянство , например, постоянные переезды человека с места на место, смена школ, новые знакомые. Психика взрослого ребенка не сможет вынести подобного, не говоря уже о детской. Также к причинам депрессии можно отнести социальные сети, которые пропитаны негативной информацией.

Что должны сделать родители

Родители во время таких периодов своей жизни должны как можно больше внимания уделять ребенку, постоянно контролировать его и стараться помочь. Нужно показать своему ребенку что вы его опора, готовы выслушать все его переживания и помочь советом, напутственным словом. В таком случае родители должны выступать как жилетка, в которую те могут поплакаться.

Но не стоит настоятельно принуждать ребенка к разговору , этим вы сделаете ему только хуже. Если он не хочет с вами разговаривать, лучше не заводить разговора, так как сделаете только хуже.

Нужно найти то занятие, которое сможет отвлечь ребенка от его дурных мыслей. Также внимательно нужно контролировать его режим дня и заботится о нем. Во что бы то ни стало не рекомендуется ругаться с ребенком, так как это еще больше усугубит ситуацию.

Помощь специалиста

Если самостоятельно не получается бороться с проблемой нужно пригласить специалиста по работе с несовершеннолетними, который сможет найти общий язык с ребенком. Доктор сможет выявить признаки депрессии и способы лечения от этого недуга. Порой лечение может быть медикаментозным, но не стоит без консультации доктора заниматься лечением. Если случай запущен, то может потребоваться госпитализация больного, конечно же после согласия его родителей.

На вопрос о том, как долго лечится ребенок от депрессии, ответить однозначно нельзя. Так как все зависит от его характера, ситуации, поспособствовавшей этому, его возраста. Но есть такие дети, у которых депрессия проходит после разговор с доктором, а у некоторых детей болезнь не проходит и после месячного занятия с доктором. Стоит помнить, что многих детей поход к психологу может только сделать более замкнутым в себе.

Каждый из нас, и ребенок не исключение, испытывал хотя бы изредка, периоды меланхолии (периоды плохого настроения, грусти или тоски). Депрессия, которая является психическим расстройством, по внешним признакам отличается от меланхолии длительностью, частотой повторения и глубиной симптомов.

Депрессия – это психическое расстройство, которое может выражаться в многочисленных формах и признаках (длительное подавленное настроение, отсутствие интереса к деятельности, торможение мышления, необоснованные страхи, различные физиологические признаки типа бессонницы, потери аппетита и т.д.).

Длительное время считалось, что у детей, в отличие от взрослых, не могут наблюдаться депрессивные состояния, по крайней мере длительные. Последние исследования показывают, что длительная депрессия для детей и подростков представляет собой такую же проблему, как и для взрослых.

Серьезные и длительные депрессивные состояния могут наблюдаться у 3-5% детей и 10-20% подростков. Основная сложность состоит в диагностике таких состояний (изменчивость, неустойчивость, многообразие проявлений вследствие одновременного действия на ребенка множества внешних факторов).

Депрессии у детей, в отличие от "печальных, меланхолических, грустных" настроений, не являются самопроходящими расстройствами и родители не должны надеяться, что они исчезнут с возрастом. Депрессии могут повторяться и приводят к значительному ухудшению общего состояния и здоровья ребенка, что делает депрессию очень опасным заболеванием детского возраста.

Депрессивные симптомы, депрессивный синдром, депрессивное расстройство

В повседневной жизни под "депрессией" у ребенка понимают ряд различных состояний.

Депрессивные симптомы. Например, ребенок унылый и чувствует себя несчастным. В большинстве случаев такие симптомы являются временными, быстро проходят, вызваны конкретными событиями и не являются свидетельством серьезных психических расстройств. Депрессивные симптомы следует отличать от собственно симптомов болезни "депрессивное расстройство".

Депрессивный синдром. Одновременное присутствие ряда депрессивных симптомов (например, настроение печали, ослабление интереса к деятельности, психомоторные нарушения и т.п.). Синдром может сочетаться с другими расстройствами (например, с синдромом гиперактивности, синдромом дефицита внимания). Депрессивный синдром более серьезное состояние, чем просто депрессивный симптом, но рассматривается как заболевание, если по длительности и глубине выходит за нормы.

Депрессивное расстройство (собственно "депрессия"). Возникает, когда депрессивный синдром вследствие глубины и длительности приводит к значительному ухудшению общего состояния организма ребенка.

Причины депрессий (депрессивных расстройств) у детей

Депрессии у детей возникают, как правило, вследствие сочетания многих факторов. Формально можно выделить несколько причин.

Инфекционные заболевания. Депрессия может явиться осложнением перенесенного инфекционного заболевания (ОРВИ, острый тонзиллит и др.).

Генетическая предрасположенность. По последним данным, если у родителей наблюдались депрессивные расстройства, риск их появления у ребенка достигает 15%. Сверх этого, генетические факторы существенно увеличивают риск депрессий, обусловленных психосоциальными факторами.

Функциональные нарушения в головном мозге. Многие исследования показывают, что депрессии у ребенка могут быть вызваны биохимическим изменениями в головном мозге – понижением равновесной концентрации нейротрансмиттеров (серотонина, норадреналина, гамма-аминомасляной кислоты и др.). Считается, что действие т.н. антидепрессантов связано с восстановлением исходных равновесных концентраций нейротрансмиттеров.

Психосоциальные факторы. К таким факторам относят: воспитание ребенка в атмосфере страха (угроз наказания, постоянного ощущения беспомощности), раннюю потерю одного из родителей, распад семьи, конфликты с другими детьми и массу других причин, приводящих к постоянным стрессовым ситуациям. Нейробиологическим результатом стрессовых ситуаций является, в частности, многократное повышение концентрации гормона "стресса" (кортизола) в крови, что наблюдается и при развитии депрессий у ребенка.

Кроме вышеуказанных имеется множество других факторов , которые самостоятельно или (чаще) в совокупности приводят к развитию депрессивного синдрома или депрессивного расстройства у детей. Например, при особой чувствительности организма ребенка к изменениям климатических условий возможно появление т.н. "зимних" депрессий.

Симптомы депрессии и возраст ребенка

Симптомы депрессии у ребенка и взрослых могут существенно отличаться. Например, вместо т.н. "социального отступления" у ребенка могут наблюдаться вспышки агрессии. Кроме того, такие признаки, как отсутствие концентрации внимания, трудности в обучении, отказ от обучения, могут указывать как на депрессию, так и на синдром дефицита внимания. Необходимо учитывать, что симптомы депрессии различаются для каждого возрастного периода (хотя имеются и общие симптомы).

О депрессии у детей до 1,5-2 лет известно очень мало. У малолетних детей при эмоционально холодной обстановке в семье (отсутствие материнской заботы, отсутствие возможности сформировать привязанность) могут наблюдаться симптомы, сходные с симптомами депрессивного расстройства (апатия, отчуждение, нарушения сна, потеря веса и т.п.).

Как правило, симптомы депрессии у детей младшего возраста отличаются от симптомов у более взрослых детей (т.н. возрастные симптомы ).

У детей до 6 лет наиболее выражены такие симптомы как повышенная боязливость, жалобы на физические недомогания, резкие и внезапные проявления темперамента и проблемы с поведением (агрессии, периоды "мятежа" и т.п.).

У более взрослых детей симптомы преимущественно выражаются в отсутствии уверенности в себе, чувствах виноватости, безнадежности и безразличия ко всему.

У подростков наиболее специфическими симптомами являются чувство сонливости и нарушения аппетита, проявления самоунижения и мысли о суициде.

Помимо специфических (возрастных) симптомов депрессий, имеются и общие симптомы , характерные для любого возраста, длительность которых (несколько недель) и почти ежедневное проявление могут указывать на депрессию у ребенка:
- постоянное состояние печали (уныния);
- постоянное ощущение вины и собственной никчемности, отсутствие уверенности в себе;
- низкое сопротивление фрустрации (психологическое состояние в ситуации разочарования, недостижения цели), выражающееся в плаче или ярости;
- длительное отсутствие интереса к окружающему миру, отсутствие периодов радости, недостаток энергичности (вялость);
- "социальное отступление" (например, желание ограничить число социальных контактов);
- бессонница или, наоборот, повышенная сонливость;
- пониженный или повышенный аппетит;
- чувство постоянной усталости;
- трудности с конструктивным решением проблем, стремление избегать их решения;
- злоупотребление лекарствами, мысли о суициде;
- пониженная внимательность и пониженная способность принимать решения.

Симптомы и признаки депрессии у детей многочисленны и различны, поэтому диагностика депрессии основывается на постоянстве и длительности нескольких симптомов, указанных выше.

Лечение депрессии у детей

Если ребенок в состоянии депрессии хотя бы частично осознает необычность своего состояния и хочет выйти из него (т.е. мотивирован ), то наилучшей терапией является физическая активность (длительные прогулки, занятия спортом и т.д).

При лечении длительного депрессивного расстройства используют ряд принципиально различающихся методов.

Психотерапевтические методы (психосоциальная терапия). Методики зависят от возраста ребенка (лечебные занятия проводят детские или подростковые психологи), микросоциальной среды (семейная терапия). Основная цель – укрепление самооценки ребенка, развитие у него способности к выражению чувств, к решению проблем, к активному воздействию на различные сложившиеся ситуации, к приспособлению к социальным отношениям.

Фитотерапевтические методы. Широко используются при легких формах депрессии (например, лечение экстрактами листьев смородины).

Светотерапия. Эффективность методов светотерапии связана с усилением регулирующей функции головного мозга.

Медикаментозные методы (антидепрессивное медикаментозное лечение). Используют при тяжелых формах депрессивных расстройств и в случае, если иные методы малоэффективны. Для лечения детей применяют те же психоактивные медикаменты, что и для взрослых, но в иной дозировке (которую определяет детский врач-психиатр).

Возможность использования антидепрессантов для лечения детей до сих пор является спорным моментом, однако статистика свидетельствует, что этот тип лекарственных средств помогает по крайней мере в 50% случаев тяжелых депрессий у подростков. Некоторые виды антидепрессантов разрешены к применению для детей с 6 лет. Но общей рекомендацией является ограниченность срока лечения антидепрессантами и исключение антидепрессантов при положительных эффектах других видов лечения.

В настоящее время распространенность депрессии у детей (одного из наиболее опасных заболеваний детского возраста) имеет тенденцию к увеличению. Более того, отмечается уменьшение среднего возраста детей, у которых обнаруживают симптомы депрессии. Причины этого часто понятны и общеизвестны – ускоряющийся ритм жизни, все большая замкнутость многих семей, уменьшение времени, отводимого для общения с ребенком и т.п. В такой ситуации очень важно, чтобы родители при появлении симптомов и подозрений на депрессивное состояние у ребенка своевременно обратились к детским врачам-специалистам (детским, подростковым, семейным психологам, детским врачам-психиатрам). При глубокой депрессии ребенок не сможет самостоятельно выйти из этого состояния и депрессия негативным образом скажется на его здоровье и всей дальнейшей жизни.

В современном мире у детей и подростков все чаще встречается такое серьезное заболевание, как , которое характеризуется эмоциональным расстройством, ухудшением самочувствия, плохим настроением. Такое состояние развивается постепенно, часто продолжительность депрессии протекает более двух лет, но встречаются и более короткие сроки.

Основные причины депрессии у детей:

• патологии во время беременности и родов;
• проблемы в семье. Основным фактором развития психически полноценного дитя являются нормальные отношения в семье. Но во многих из них есть свои проблемы. Некоторые дети растут в семьях, где родители в разводе. Злоупотребление спиртными напитками или увлечение наркотиками одним или двумя родителями со временем может спровоцировать это состояние у неокрепшего организма. Чрезмерная опека родителей также негативно влияет на нормальное развитие чада, он не способен брать на себя обязательства в самых простых жизненных ситуациях, не в состоянии приспосабливаться к окружающей среде и обществу, без присутствия поддержки со стороны близких он становится беспомощным;
• отношения маленького гражданина в школе со сверстниками также сказываются на его эмоциональном состоянии. Среди своих одноклассников он может быть успешным или наоборот, непопулярным, почувствовать себя умным или не очень. Даже не в каждой семье детей принимают такими, какие они есть. Постоянные поражения, обиды, которые ребенок получает в школьные годы, нередко становятся причиной хандры у детей и подростков.

Другие факторы

• Подростковый период – самый благоприятный период для возникновения этого психического расстройства. Проявления депрессии маленького человека схожи с признаками ее проявления у взрослых. По причине переизбытка гормонов дети стают более уязвимыми. В их обществе могут быть выраженные лидеры, которые устанавливают свои условия. Нередко дети убегают из школы и дома, бесцельно бродят по улице;
• часто к расстройству психики приводит смена жительства. Маленький человечек расстается со своими друзьями, постоянного общения со сверстниками не хватает, особенно если переезды случаются неоднократно;
• затруднение в обучении. Сегодняшний учебный процесс очень переполнен школьными предметами, поэтому, ученик не может справиться с учебной программой;
• присутствие компьютера. Современных детей зачастую невозможно оттянуть от экрана компьютера или любого другого гаджета, это отрицательно сказывается на способности подростков к диалогу. Интересов становится все меньше, они не в состоянии ничего обговорить со своими сверстниками. Вместе с тем, любимой формой общения детей является переписка в чате.

Хронические стрессы (смерть или тяжелая болезнь родственников, развод родителей, ссора со сверстниками и т.д.) также могут спровоцировать депрессию. У взрослого человека могут крыться в других проблемах.

Признаки

Очень важно подробно выучить весь комплекс симптомов этого заболевания у детей и подростков.

Депрессия у детей - это обычно медленно растущий в организме процесс, который может длиться несколько недель или месяцев. Признаки ее можно распознать.

Симптомы:

• утрата интереса к жизни, вялость, угрюмое состояние, раздраженность, потеря энергии;
• снижение или повышение аппетита;
• проявления бессонницы, сонливость, кошмары;
• негативное отношение к учебе и школе;
• проявление враждебности;
• изолированность, уклонение от общения со сверстниками;
• чувство неполноценности или вины;
• мысли о суициде или попытки его совершения.

2, 3 года

У 2-3-х летних детей она выражается такими признаками, как замедление психического развития, «приставание» к взрослым и повышенное внимание (детям необходимо, чтобы их утешали , хвалили ).

4 года, 5 лет

Дети с выраженной депрессией в возрасте от 4 до 5 лет имеют проблемы с органами пищеварения, сердечно-сосудистой системой, нарушениями сна и аппетита. Присутствует также рассеянность, плаксивость, вялость, потеря жизнерадостности, интересов к играм со сверстниками и проявлений положительных эмоций.

6, 7 лет

Дети дошкольного возраста (до 6-7 лет) выражают такие чувства, как уныние, безвыходность, тревога. Их депрессивное состояние сопровождают угрюмый вид, замкнутость, печаль, он теряет удовольствие от игр, в которые раньше с удовольствием играл. Как правило, можно наблюдать утрату общительности, активности, приветливости, появляется склонность к одиночеству.

7, 8, 9, 10, 11 лет

Ребята 7, 8, 9 и 10, 11 лет подвержены таким признакам: интерес к играм исчезает, они становятся замкнутыми, нарушается внимание. При депрессии может возникнуть энурез, снижение или повышение аппетита, ожирение, запоры, кошмары по ночам, .

12, 13, 14, 15, 16 лет

Подростковый возраст (12-16 лет) подвержен депрессии в наибольшей степени. Она характерна такими основными симптомами: снижением настроения, подвижности и мышления.
Наряду с пониженным настроением, случаются вспышки радости. Но вскоре они снова сменяются подавленным настроением.

Внимание родителей

Как же вывести ребенка из депрессии? Сначала нужно наладить контакт со своей кровинкой, начать интересоваться его жизнью, событиями в школе. Нужно обращать внимание на присутствие позитивных взглядов на будущее. Знать, есть ли у него друзья, найти для него интересные занятия после учебы.

Обследование

Лечение детей

Если вашего сына или дочь сопровождают суицидальные мысли (при тяжелых случаях), помощь должна проходить только в стационаре.

В домашних условиях помочь победить болезнь можно при более легких формах ее проявления.

Профилактика

Профилактика проявления депрессии тоже является немаловажным фактором. В учебных заведениях для детей и подростков должна быть налажена квалифицированная психологическая помощь, дети должны понимать, что при возникновении проблемы, им есть к кому обратится.

Очень важным аспектом являются семейные взаимоотношения. Необходимо устраивать прогулки, походы на пикник, спортивные игры и т.д. Важно быть заинтересованным в жизни вашего дитя , он должен знать, что вам интересно то, что его интересует. Причем, он сам должен рассказывать о своих успехах или поражениях.

Помните, сам несовершеннолетний человечек не сможет выйти из депрессии, поэтому, родители должны обращать внимание на изменение в психике дитя и своевременно обратиться к специалистам.

Только на первый взгляд кажется, что детство - это счастливая пора, где нет ни проблем, ни серьёзных переживаний способных вызвать такое серьёзное заболевание, как детская депрессия. Взрослые могут, более менее, понять своё состояние и предположить, что у них начинается депрессия. Ребёнку это понять очень трудно, он не имеет жизненного опыта и не может оценить своё состояние, да и родители, за частую, сваливают всё на капризы или переходный возраст. Но, что такое переходный возраст и сколько таких кризисных периодов бывает у ребёнка?

Детская депрессия. Причины.

Множество факторов может привести к появлению детской депрессии.
Профессиональные психологи выделяют следующие причины вызывающие детскую депрессию:

• Депрессия как осложнение после перенесённого заболевания, в том числе, заболевание вызванное какой либо инфекцией, будь то простой грипп или другие более серьёзное заболевание.
• Детская депрессия как реакция на острый или хронический стресс.

В разном возрасте причины стресса различны и это нужно учитывать родителям. У младенцев, которые переживают свой первый переходный возраст, могут причинами стресса стать: испуг (например от резкого звука), прекращение кормления ребёнка грудью, отсутствие нормального общения со сверстниками, болезнь или смерть родственников, развод родителей;

• Детская депрессия вызванная сезонными изменениями (осенняя и весенняя депрессия);
• Детская депрессия вызванная органическими нарушениями головного мозга;
• Детская депрессия связанная с наследственностью .

Детская депрессия. Симптомы.

Симптомы характерные для детской депрессии в разном возрасте могут проявляться по разному. Но родители должны знать, что симптомы, это только следствие, под час, огромных изменений произошедших в организме ребёнка, а иногда и действующих продолжительное время, ни как себя не проявляя.

• Депрессия младенческого возраста . Чаще всего наблюдается во время кризиса младенческого возраста, это примерно первый год жизни ребёнка.
  В этом возрасте единственный способ «достучатся до родителей» — это плач. Некоторые родители считают, что ребёнку нужно давать выплакаться. — Плачет, ну и пусть себе плачет. Поплачет, перестанет. Интересно, кто первым до этого додумался? Запомните, дорогие родители, ребёнок не плачет без причины. И эту причину нужно найти и «обезвредить». Любая боль, зуд или другие неприятные ощущения действуя продолжительное время, могут влиять на психическое состояние ребёнка. Диарея и запор, иногда тоже, могут быть следствием ослабления нервной системы, а иногда и её причиной. При депрессии может подниматься температура и держаться очень продолжительное время без каких либо признаком простудного или инфекционного заболевания. Особенно тяжелыми для родителей являются симптомы отставания в развитии. Здесь нужно обязательно найти причину, чтобы вовремя устранить её.

• Депрессия дошкольного возраста . Чаще всего проявляется на третьем году жизни ребёнка.
  При депрессивном состоянии может развиться боязнь кого — либо или чего -либо. В этом возрасте дети очень впечатлительны и могут начать бояться даже абсолютно безобидную вещь. Например. Тётя с племянником собрались идти в ближайший овраг за земляникой. Она, ни чего не подозревая, сказала: « Сейчас пойдем в овраг». Ребёнок не знал значения этого слова и, по какой то причине, представил себе чудовище похожее на дракона. Возможно сочетание букв вызвало эту ассоциацию, а может что то другое. Никогда не запугивайте ребёнка специально: «Вот, сейчас придёт врач и сделает тебе укол», или «Сейчас тебя дядя милиционер заберёт». Ни в коем случае, не говорите ребенку, что отдадите его кому то, или поменяете и тому подобное. Ему и так трудно, а вы ещё со своими глупыми шутками, которые могут привести к серьёзным последствиям.
  При переутомлении нервной системы у них может пропасть аппетит, снизится интерес к играм и физическая активность. Взрослые думают, что только в их возрасте можно переутомиться. Нет, мои дорогие, в детском возрасте переутомиться тоже можно. Иногда, это переутомление может сказаться на плохом засыпании ребёнка. Ребёнок плачет, капризничает, отказывается ложиться спать. Нам кажется, что он не устал и хочет ещё поиграть, а на самом деле, он переутомился. Будьте внимательны к своему ребёнку, попытайтесь понять его состояние и у него будет меньше вероятность проявления симптомов депрессии.

• Депрессия младшего школьного возраста . Она чаще проявляется у первоклассников. При депрессивном состоянии младшие школьники плохо засыпают или тяжело просыпаются утром. Здесь нужен индивидуальный подход и если есть возможность, то маленьким «соням» лучше ходить в школу во вторую смену, да и укладывать спать их нужно вовремя.
  Может снизится успеваемость, проявиться робость, неуверенность, перепады настроения. Всему есть причина и её нужно искать иначе это может растянуться на годы или даже на всю жизнь.

• Депрессия переходного или пубертатного возраста . Если ребёнок раньше был добрым, ласковым вдруг начинает грубить, проявлять крайнюю ненависть, то всё это признаки депрессии. Перепады настроения и самоуничижение, отказ учиться и вообще, что либо делать.

Детская депрессия. Лечение.

Самое правильное лечение - это профилактика . Желательно, что ребёнок жил в семье, где царит любовь и уважение. К сожалению, это ни всегда возможно, но помнить об этом и стремиться не помешает. Попробуйте понять своего ребёнка, помочь когда это нужно, принимайте участие в жизни ребёнка, любите его таким, какой он есть и не пытайтесь переделать его под свой характер, под свои интересы. Не забывайте напоминать ему как вы его любите, цените, как он вам дорог. Психологическая обстановка в коллективе, в котором ребёнок проводит много времени, тоже играет не маловажное значение для его неокрепшей нервной системы. Но не только психологический комфорт способствует психическому здоровью, но и правильное питание, применение комплекса витаминов, правильный режим дня, правильно спланированные физические и эмоциональные нагрузки. Только в крайних случаях приходится использовать медикаментозное лечение, но лучше всего до этого не доводить.

К сожалению, известно не всем родителям.

Детская депрессия особенно коварна, ведь многие ее признаки часто принимают за капризность, избалованность, возрастной кризис у детей и даже лень. Как понять, что у ребенка депрессия и вовремя помочь ему - читайте в нашем материале.

Основные симптомы депрессии

Снижение тонуса организма, желание отстраниться от людей, заторможенные реакции, ощущение тоски и печали, ослабление интересов - вот основные признаки заболевания.

Часто эти симптомы слабо выражены у детей, к тому же малыши не всегда могут сказать о своих чувствах и ощущениях.

Депрессию у ребенка выдает ухудшение здоровья. Чаще всего это может быть:

• головокружение;
• нарушение сна;
• тошнота;
• слабость;
• вялость;

Нередко взрослые обращаются с ребенком к врачам, думая, что причина недомоганий - проблемы со здоровьем . Но медики не находят никаких заболеваний внутренних органов и нарушений систем организма, так как все дело в депрессии , которую достаточно трудно диагностировать.

Причины депрессии у детей

: «В большинстве случаев расстройства психики у детей не могут появиться просто так. Они передаются генетически, появляются вследствие неправильного воспитания или негативного влияния окружающего мира».

Среди наиболее часто встречающихся причин депрессии , специалисты выделяют следующие:

• (не дается учеба, );
• проблемы в отношениях со сверстниками ( ( , неприятие, ссора, потеря друга, личные проблемы);
• трудности в (непонимание, недостаток тепла, ссоры родителей, );
• смена погоды (недостаток солнечного света и витаминов);
• воздействие новых технологий (излишнее время у экрана телевизора, компьютера, смартфона, и неконтролируемой информации из интернета);
• (необходимость быть популярным, стройным, богатым, модным и т.д.).

Признаки депрессии у детей разного возраста

Как и у взрослых, у детей бывает временная, хроническая и , и в разном возрасте она проявляется по-разному:

• возраст 1-3 года : снижается аппетит, вес, ребенок становится капризным, слезливым, медлительным;
• возраст 3-6 лет : снижается активность и интерес к окружающим, печаль, скупая мимика, старческая походка;
• : тоска, безразличие, замкнутость, отсутствие энергии, интереса к играм со сверстниками, школьным занятиям;
• возраст 10-14 лет : трудности с запоминанием и осмыслением учебного материала, медлительность, неловкость, неуклюжесть, вялость, отказ от секций и кружков;
• возраст 15-17 лет : низкая самооценка, неуверенность в себе, потеря интереса к ранее любимым занятиям, появление чувства вины, безнадежности, нежелание общаться, частые разговоры о болезни или смерти, враждебность и агрессивность.

Психолог Илона Сеневская рассказывает : «Депрессивный ребенок плачет по любому поводу: замечание, поощрение, обида и даже радостноме событие. Обычно свое плохое настроение дети считают виной родителей. А при хронической депрессии, становясь старше, могут демонстративно угрожать покончить с жизнью».

Лечение депрессии у детей

Депрессивное состояние не проходит само, ни у взрослых, ни у детей. Его обязательно нужно лечить. Причем чем раньше распознать депрессию, тем быстрее ребенок вернется в нормальное состояние.

Если вы замечаете у своего ребенка признаки депрессии - проконсультируйтесь у психолога, психотерапевта или психиатра. Специалист поможет выявить причину депрессивного состояния и назначит соответствующее лечение.

Совсем не обязательно это будут лекарства, детей от депрессии обычно лечат с помощью психотерапии:

• игровая терапия расслабляет, отвлекает, отображает внутренние проблемы;
• с арт-терапией будет легче найти причину депрессии;
• с помощью игры с куклами ребенок проживет свои проблемные ситуации;
• творчество поможет раскрыться;
• обязателен полноценный 10-часовой сон в спокойной обстановке, в темноте;
• ежедневные прогулки на свежем воздухе:
• физическая активность.

Если депрессия перешла в хроническую стадию, ребенку в качестве лечения могут назначить антидепрессанты.

Чтобы ребенок выздоровел как можно скорее, родителям важно:

• уделять ему как можно больше внимания,
• сочувствовать,
• сопереживать,
• отвлекать от мрачных мыслей,
• чаще бывать с ним среди людей,
• больше разговаривать, чтобы он не держал в себе переживания.

А еще - , как утверждают канадские исследователи.