Chrbtový korzet na vyrovnanie držania tela. Vlastnosti výberu a použitia korzetu pre správne držanie chrbta Pre korzet rovnomerného držania tela

Dobrý deň, priatelia!

Vzhľad človeka je prvá vec, ktorej venujeme pozornosť. A správne znášanie nie je len príťažlivosť, ale aj vynikajúce zdravie.

Koniec koncov, sklony, deformácie spôsobujú nielen odpudivý dojem, ale sú plné porúch vnútorných orgánov, vážnych ochorení hrebeňa, porúch chôdze a neustálej bolesti.

Na tvarovanie alebo korekciu polohy trupu boli dnes vyvinuté rôzne zariadenia. Kto a čo bude potrebné, ako aj aké ďalšie opatrenia prijať na opravu postavy - to je dnešný rozhovor.

Z tohto článku sa dozviete

Potrebujete túto zdravotnú pomôcku?

Dôsledky nesprávneho zarovnania:

ramená sú na rôznych úrovniach,
zjesť,
vypuklé lopatky alebo brucho,
pociťovať bolesť v chrbte (krčnej, hrudnej, dolnej časti chrbta),
máte problémy s trávením a činnosťou tráviaceho traktu,
ruky alebo nohy znecitlivia,
nevieš sa sústrediť,
bolesť hlavy často.

Ako napraviť nesprávne fyziologické držanie tela?

Existujú rôzne techniky: cvičebná terapia, cvičebné zariadenia, rôzne hry a športy, korekčné a vykladacie zariadenia.

Pre krásnu súpravu by sa všetky možné metódy mali používať v kombinácii a vyberať individuálne v závislosti od existujúcich funkcií.

Používajú sa zariadenia:

na narovnanie chrbta v detstve, keď hrozí skolióza alebo sklon;
s ťažkými zakriveniami, keď ovplyvňuje prácu vnútorných orgánov;
s rozvojom spondylózy, osteochondrózy, hernií;
s poraneniami hrebeňa;
vrodená patológia;
obdobie po operáciách;
prevencia, náprava a vyloženie (ak je činnosť v sede).

Pre koho je korzet kontraindikovaný?

Nemali by ste v nich byť nepretržite – to môže spôsobiť atrofiu vašich svalov.

Po každých 3-4 hodinách je lepšie urobiť si prestávku aspoň pol hodiny, najlepšie hodinu. Ak sa počas nosenia na koži objavia vyrážky, ranky alebo pustuly, mali by ste takýto výrobok tiež odmietnuť.

Možno je to všetko o materiáloch, z ktorých je vyrobený, alebo možno má človek individuálnu neznášanlivosť. Nechajte si preto certifikovať tie, ktoré boli testované a schválené na používanie.

Ak trpíte nejakým chronickým ochorením, mali by ste o tom informovať lekára. Existujú určité typy, napríklad magnetické, a nemali by ste ich nosiť, ak používate kardiostimulátory alebo diabetické pumpy.

Ako sa výborne znášať v detstve a dospievaní?

Od raného detstva počúvame pripomienky dospelých: "Roztiahnite ramená!", "Nehrbte sa!", "Seďte vzpriamene!" a podobne. Takéto „rady“ pripomínajú skôr ťahanie.

Dieťa ich vníma ako komentáre a bez vašej prítomnosti sa bude hrbiť a sedieť za počítačom, ako mu to vyhovuje. Toto nie je možné - dieťa sa musí o seba postarať samo, od siedmich rokov, keď sa dieťa stane študentom.

Teraz strávite menej času hraním sa s kamarátmi na čerstvom vzduchu a viac času v škole a doma na vyučovaní. Ťažká taška učebníc môže spôsobiť zošikmenie.

Preto v detstve - iba batoh so širokými ramennými popruhmi. Nezabudnite tiež prispôsobiť všetky popruhy a rúčku na ňom výške vášho dieťatka. Je dobré, ak je možné mať 2 sady učebníc, takže jedna zostane v triede a druhá doma: uľahčí to batoh a nezaťaží hrebeň navyše.

Najpriaznivejším obdobím na nápravu je mladší školský vek. Stačí si zvoliť individuálnu pohybovú aktivitu a pozitívny výsledok zaznamenáte v čo najkratšom čase. Môže ísť o komplex fyzioterapeutických cvičení, ktoré vám po vyšetrení vášho dieťaťa poradí odborník.

Je ľahké to robiť každý deň doma, keď sa batoľa naučí cvičenia s inštruktorom. Ortopéd môže poradiť pri športovaní, ktoré bude pre vaše dieťa najužitočnejšie.

V tomto veku je predpísaný korzet na držanie chrbta, ak existujú vážne deformácie, pretože primeraná fyzická aktivita pomôže.

Vo veku 14 rokov telo rýchlo rastie a vyvíja sa, a preto je to vhodný čas na zmeny siluety. Ako zistiť, či je držanie tela normálne?

ramená by mali byť na rovnakej vodorovnej línii a narovnané;
hlava je mierne zdvihnutá;
lopatky nie sú vypuklé;
línia stĺpika nie je pri pohľade zo zadnej strany trupu zošikmená.

Postavte sa chrbtom k dverám tak, aby sa ich dotýkali päty, holene, zadok, horná časť tela a zadná časť hlavy. Ak sa niektorá časť tela nedotýka, ale vyčnieva dopredu, je to znak toho, že v ložisku sú problémy.

Prehnutie v dolnej časti chrbta by malo byť malé, aby sa päsť mohla skĺznuť, nie viac a nie menej. Státie v tejto polohe by nemalo spôsobovať nepohodlie alebo bolesť.

Ak niečo nie je v poriadku, ako som opísal, potom na opravu - kontaktujte špecialistu o pomoc. Pri osobnom vyšetrení zistí zmeny a predpíše komplex cvičebnej terapie, nosenie špeciálneho korzetu a druh fyzickej aktivity, ktorá pomôže.

V posilňovni bude váš tínedžer môcť posilňovať svaly, ktoré prirodzene podporia kosti, zvýšia ich sebavedomie a sebavedomie. A tento psychologický faktor bude mať najpriaznivejší vplyv na držanie tela.

Ako si vybrať korzet?

Teraz je v sortimente obrovský výber rôznych produktov na zlepšenie zarovnania. Odporúčam vám kúpiť len po konzultácii s ortopédom.

Iba špecialista bude schopný posúdiť stav a poradiť v tomto konkrétnom prípade najúčinnejší. Typ a typ závisí od stupňa porušenia. Zvážte aj typ, tuhosť modelu, pre aké oddelenie je určený, kto ho bude používať, dospelý alebo dieťa, a hlavne treba zvoliť presnú veľkosť.

Pozor! Pred objednávkou cez internet alebo nákupom v lekárni si zmerajte objem hrudníka, pása, bokov a zapíšte si ich na papier alebo do gadgetu.

Na obaloch by mali byť vždy uvedené parametre, podľa ktorých si jednoducho vyberiete veľkosť podľa obrázku. Ak je živôtik voľný, tak neplní svoj účel a ak tlačí a bráni v pohybe, nerobí dobrotu.

Takže pre rovnomerné a správne držanie tela sa používajú tieto modely:

Individuálne (na objednávku). Vyrába sa hlavne pre deti pri problémoch s hrebeňom a získanou skoliózou. Podľa vykonaných meraní je odliaty z plastickej hmoty. Mala by sa nosiť postupne, čím sa čas zvyšuje (denne o hodinu).
Bedrová. Táto zdravotná pomôcka sa nosí okolo pása na korekciu driekovej chrbtice a má hrejivý účinok pri reumatizme a ochoreniach obličiek. Používa sa aj vtedy, ak musíte pracovať vonku v náročných podmienkach.
Ťažko. Osvedčila sa pri závažných poruchách držania tela. Do tohto modelu sú všité elastické platničky (na oboch stranách hrebeňa). Tieto platničky uvoľňujú záťaž, odľahčujú driekovú chrbticu a pomáhajú vyrovnať skoliózu.
Elastické. Fixuje telo v prirodzenej anatomickej polohe, odľahčuje hrudnú a driekovú oblasť. Najčastejšie sa používajú v detstve a dospievaní, vo veku 30 rokov, keď sa už vytvorila kostra, je takýto živôtik neúčinný. Je vyrobený z elastických bandáží, bez pevných vložiek. To zaručuje pohodlné nosenie, ale najmenej ortopedický efekt.

Pre ženy teraz v predaji ľahký korektor, ktorý nie je badateľný ani pod ľahkým, letným oblečením.

Zbaví vás nielen bolestí chrbta a posilní svaly, ale napraví aj váš vzhľad. Zlepší sa poloha tela a majetok « PUSH UP" urobí siluetu ženskejšou a zvýši sebavedomie.

Lekár, ktorý predpíše určitý živôtik, dá odporúčania, koľko je potrebné aplikovať v tomto prípade (niekedy v noci).

Pripravte sa na nosenie po dobu 3-4 mesiacov. V určitom čase by ste sa mali predviesť na vyšetrenie a ortopéd upraví čas nosenia podľa toho, ako sa bude zlepšovať, postupne ho bude znižovať. Svaly si teda postupne zvykajú na svoju prirodzenú fyziologickú polohu.

Dodatočné opatrenia

Pre rýchlejšiu korekciu dodržiavajte všeobecný stav tela: výživa by mala byť racionálna, pestrá a obsahovať celý rad užitočných vitamínov a mikroelementov.

Nezabudnite vybaviť svoje pracovisko: malo by byť pohodlné. Nohy by mali byť na podlahe, nastavte si operadlo stoličky, uvoľnite pracovnú plochu tak, aby vaše ruky boli na stole a neboli zavesené. Posteľ by mala byť pevná. Je skvelé, ak ide o ortopedický matrac.

Keď musíte nosiť ťažké veci, rozložte váhu rovnomerne na obe ruky.

Sebaovládanie je ťažké len na začiatku. Ale nezabudnite, že to, ako sa správate, nie je len krásny vzhľad, ale aj záruka dobrého zdravia!

Budem rád za nové stretnutia. Prajem vám dobré zdravie a dobré zdravie!

Na internete je veľa zaujímavých videí na našu tému, odporúčam vám pozrieť si jedno z nich:

V 21. storočí sa problém s držaním tela stáva dosť akútnym. Vyplýva to zo spôsobu života, na ktorý sme zvyknutí. V modernom high-tech svete je všetko automatizované a človeku ostáva už len ovládať techniku.

8-10 hodín vysedávania v kanceláriách, sedavý spôsob života a nedostatok fyzickej aktivity sú cítiť. Čoskoro si človek všimne prítomnosť bolesti v dolnej časti chrbta, krepitus (chrumkavosť) vertebrálnych kĺbov počas pohybu, ťažkosti s narovnávaním. To sú predzvesti alebo úplne prvé prejavy zakrivenia chrbtice.

Držanie tela je výsledkom ľudskej evolúcie. Už zo školy každý vie, že chrbtica nie je rovný stĺpik. Má štyri fyziologické krivky. to:

2 lordóza (predklony) - krčná a bedrová;
2 kyfóza (ohyby dozadu) - hrudná a sakrálna.

Typy držania tela

Existuje niekoľko typov zakrivenia chrbtice a typov držania tela. Profesor Staffel identifikoval 4 typy:

Hlavný typ: dobre definované fyziologické krivky (zdravé držanie tela);
Rovný chrbát;
Okrúhly chrbát;
Hrbenie chrbta.

Okrem predklonov a predklonov existujú predklony doľava a doprava. Nazývajú sa skolióza. A to je už znak zakrivenia chrbtice, ktorý si vyžaduje okamžité narovnanie.

V niektorých študijných skupinách prekročila miera skoliózy 75 %.

Keď vidíte výsledky takýchto štúdií, prirodzene vyvstáva otázka: čo robiť? V prvých štádiách zakrivenia chrbtice je nevhodné používať lieky a ešte viac chirurgické metódy liečby. Najadekvátnejším vplyvom v skorých štádiách je ortopedická korekcia držania tela.

Čo je ortopédia?

Ortopédia je odbor klinickej medicíny, ktorý študuje metódy prevencie, diagnostiky a liečby deformít pohybového aparátu. Tradičná ortopedická liečba zahŕňa:

Korzet (nosenie špeciálneho korzetu).
Strečing (alebo inak naťahovanie chrbtice).
Trakčná terapia.

Korzet je preferovanou metódou skorej korekcie držania tela pre pacienta.

Aké druhy korzetov existujú?

Ortopedická ortopedická ortéza (alebo korzet) pomáha chrbtici vo fyziologicky správnej polohe a zároveň uvoľňuje svalový systém chrbta. Podľa účelu sú korzety rozdelené do dvoch typov:

Opravné.
Podporné.

Podporné obväzy sa používajú na uvoľnenie chrbtice pri akýchkoľvek chirurgických zákrokoch, ako aj pri ochoreniach, ako je osteoporóza a osteochondróza. Takéto zariadenia na korekciu polohy nie sú vhodné.

Korekčné korzety

Takéto zariadenia majú spravidla zložitú štruktúru a pozostávajú z niekoľkých prvkov. Niektoré prvky, ktoré ovplyvňujú skoliotické zakrivenie, ho opravujú, zatiaľ čo iné pomáhajú konsolidovať výsledok na dlhú dobu.

Typy korekčných korzetov

V súčasnosti existuje celý rad rôznych modifikácií korekčných zariadení. Tu je niekoľko z nich:

Elastický pás na korekciu skoliózy. Postihuje hlavne driekovú chrbticu. Pás koriguje zlé držanie tela v ranom štádiu. Veľmi pohodlné na nosenie.
Magnetický zadný pás. Elastický korzet so špeciálnym zabudovaným magnetom určeným na odstránenie bolesti.
Elastický pás s pevnými doskami namontovanými v bočných častiach. Vďaka nim je zaťaženie chrbtice rovnomerne rozložené.
Pevné plastové obväzy. Vhodnejšie pre pokročilé procesy zakrivenia. Najnevhodnejší typ zo všetkých.

Aký typ korekčnej pomôcky je pre vás vhodný, by mal rozhodnúť skúsený ortopéd. Ak si sami vyberiete obväz alebo pás, riskujete zhoršenie problému.

Okrem problémov s držaním tela je pre ľudí v pooperačnom období alebo v dôsledku zranení predpísaný elastický pás. Tieto opasky sú tiež veľmi obľúbené u športovcov v ťažkej váhe.

Modely korekčných korzetov

Existuje oveľa viac modelov zariadení na korekciu držania tela ako ich typov. Predstavíme vám tie najbežnejšie a najefektívnejšie:

Chenot. Vyzerá to ako pevné puzdro vyrobené z polymérnych materiálov s vysokou hustotou (zvyčajne z plastu). Vyvíja tlak na zakrivené oblasti chrbta. Toto zariadenie poskytuje korekciu v 48 zónach.
Boston. Rovnako ako Chenot je celkom pevný. Predpísané na skoliózu hlavne bedrovej chrbtice. Nie je predpísané v počiatočných štádiách. Nosenie tohto korzetu začína 3. štádiom skoliózy.
Ramuni. Má bizarné tvary a zložitú konštrukciu. Je ťažký na nosenie. Koriguje oblúk skoliózy nad 20 stupňov.
Lyons. Ide o polotuhú kovovo-polymérovú konštrukciu. Tento model sa nastavuje v závislosti od výšky (treba ho vymeniť každé 2–4 roky), čo je vhodné pri liečbe detí. Schopný korigovať skoliózu krčnej, hrudnej a driekovej chrbtice.

Pevné korzety vyrobené z dreva, kovu alebo plastu sú prednostne predpísané pre deti s vrodenou patológiou držania tela, pretože zariadenia so zvýšenou hustotou vám umožňujú úplne sa zbaviť choroby. Ale sú predpísané aj pre dospelých, aby dosiahli rýchlejšie výsledky.

Indikácie pre nosenie korekčného korzetu

V akých prípadoch vyžadujú okamžitú terapiu a v akých prípadoch môžete odložiť nákup obväzu? Tu je zoznam absolútnych indikácií, keď je potrebné nosiť korzet:

Štvrtý typ držania tela podľa Staffela (hrbený chrbát).
Skolióza.
Pterygoidná lopatka (keď je lopatka naklonená k bokom chrbta).
Vrodené anomálie chrbtice.
Získaná skolióza školákov.

Okrem prítomnosti vyššie uvedenej patológie sa pred predpísaním nosenia korzetu berie do úvahy stupeň zakrivenia chrbtice, meraný v stupňoch. Pre deti je to 20 stupňov a pre dospelých je to 40.

Pravidlá nosenia korekčného korzetu

Pripomíname, že typ, model a dobu nosenia korzetu vyberá iba skúsený ortopéd. Proces vyrovnávania chrbtice je namáhavý a komplikovaný, takže sa nezaobídete bez konzultácie s odborníkom. Aby sa predišlo akýmkoľvek komplikáciám, je dôležité dodržiavať určité pravidlá nosenia korzetov:

Medzi pokožkou a korzetom je potrebná tenká vrstva látky (výhodnejšie je použiť košele, tričká atď.). Dôležitou podmienkou je absencia švov v mieste tlaku.
Vyhnite sa namáhavej fyzickej aktivite.
Nedvíhajte závažia.
Ak počas nosenia korzetu začnete pociťovať nepohodlie, je to dôvod na kontaktovanie špecialistu. Zariadenie bude buď opravené alebo vymenené.
Je potrebné sledovať dynamiku procesu. Za týmto účelom sa každé tri mesiace vykonáva röntgen.
V prvej fáze terapie sa korzet odstraňuje denne, ale iba na 1–1,5 hodiny.
Keď pominie potreba nosenia, interval medzi používaním korzetu sa postupne zvyšuje. Lehota na odstúpenie od zmluvy začína spravidla od 6 mesiacov.
Po úplnom dokončení ortézy by mal byť pacient najmenej štyri roky pod dohľadom ortopéda, ktorý by mal každoročne robiť röntgenové snímky.

Ortopédi uprednostňujú metódu korzetu pri vyrovnávaní chrbtice. Pri nosení bandáže sa pacient zbaví bolestí chrbta, obmedzenia pohyblivosti kĺbov stavcov a kozmetického defektu.

Vďaka ortopedickému narovnaniu zakrivenia chrbtice sa miera chirurgickej intervencie pre túto patológiu zníži na 15%.

Hlavná vec je začať terapiu včas a nezačať proces!

Negatívne ovplyvňujú denný rytmus života, neustále sedavé zamestnanie a nečinnosť ľudské zdravie a chrbát... V tomto prípade na správne držanie tela odporúčajú ošetrujúci odborníci používať korzety - ide o lekársky nástroj na vyrovnanie chrbtice.

Pomáha zbaviť sa prepätia prsných a šupinových svalov, slabosti svalov krčnej chrbtice. Dá sa nosiť každý deň a niekoľkokrát. Takýto nástroj neváži veľa, takže bude vhodné ho používať aj pri práci v kancelárii. Neodporúča sa nosiť takýto korzet stále, pretože môže vyvolať svalovú atrofiu a vyvolať návykový účinok.

Popis chrbtového korzetu

Ako dodatočné zariadenie pri liečbe rôznych patológií lekári predpisujú nosenie korzetu. Pomáha udržiavať správne držanie tela a koriguje všetky možné zakrivenia. Tento korzet dobre sedí bojovať zohnúť a vyzerá ako hrudná ortéza, ktorá obsahuje ramenný rám rôznej hustoty.

Výstužné rebrá v modeloch na prevenciu skoliózy budú mäkšie a kovové rebrá sa používajú na korekciu špeciálnych patológií, aby bol tlak niekoľkonásobne vyšší.

Výhody použitia

Na odstránenie a liečbu rôznych patológií v chrbtici je potrebný lekársky korektor polotuhého typu pre chrbát. Ošetrujúci odborníci ho používali pri krívaní (kyfóza, lordóza), bolestiach chrbta a krčnej chrbtice, veľkej únave svalov a zvieraní niektorých nervových zakončení medzi stavcami. Chrbtovú ortézu možno použiť aj ako profylaxiu porúch. Existuje ďalšie riziko vzniku problémov s chrbtom, napríklad sedavý a sedavý spôsob života, práca na trvalom mieste, slabosť miechového svalstva a neliečená skolióza rôznej závažnosti.

Okrem vyššie uvedených indikácií, možno takéto príslušenstvo využiť na pohodlnú prácu pri počítači. Môže sa používať niekoľkokrát (5-6) denne naraz, má tonizujúci, relaxačný účinok a pomáha pri odstraňovaní rôznych problémov pri dlhej práci za počítačom. Chrbtový korzet prospeje deťom aj dospelým. Veľmi často takýto prípravok predpisuje lekár deťom v školskom veku, keďže sú v špeciálnej rizikovej skupine.

Výhody a nevýhody

Akýkoľvek konkrétny typ korzetu má výhody aj nevýhody. Hlavné nevýhody obväzov sú nasledovné:

Zároveň je v takomto zariadení oveľa viac pozitív. Je potrebné začať tým, že takáto zdravotnícka pomôcka pomáha predchádzať chorobám (chondróza) a zlepšuje celkový stav chrbtice, ak existujú alarmujúce príznaky... Medzi hlavné výhody korzetu patria:

uvoľnenie svalov vo všetkých častiach chrbta;
účinnosť terapie so správne zvolenou fixáciou chrbtice;
pri dlhej práci na počítači človek necíti žiadne nepohodlie;
pomáha udržiavať krásne a správne držanie tela.

Druhy korzetov

Zadný korzet môže byť prezentovaný v dvoch typoch: profylaktické a terapeutické. Lieky sú určené na odstránenie špecifických chorôb, napríklad lordózy, kyfoskoliózy, hyperkyfózy, svalovej slabosti a iných častí chrbtice. Ortopéd môže predpísať takéto príslušenstvo, ktoré sa má používať ako samostatné zariadenie, ako aj spolu s komplexom liečebnej terapie. Je nezávisle predpísané, kedy malé zakrivenie chrbtice a poruchy držania tela. V iných prípadoch sa považuje len za pomocnú zložku v komplexe liečby.

Bandáž na prevenciu držania tela pomôže udržať najlepší stav a polohu chrbta. Lekár predpisuje použitie obväzu po ortopedickom vyšetrení, počas ktorého sa zistia určité ťažkosti. Pri opätovnom nosení sa narovnávajú mierne zakrivenia chrbta, koriguje sa úroveň ramien, uvoľňuje sa svalstvo a bandáž tiež upevňuje posunuté stavce a nevyvoláva nepohodlie pri dlhej a sedavej práci. Obväz sa používa ako profylaxia pre deti, pretože keď chrbtica ešte nie je úplne vytvorená, je oveľa jednoduchšie odstrániť jej patológiu.

Zariadenia pre dospelých

U pacientov starších ako 18 rokov korzet nie vždy pomáha, pretože vo veku 22 - 25 rokov je ľudská kostra plná a plne formovaná, preto sa liečba skoliózy vykonáva hlavne komplexnou technikou. Existuje veľké množstvo rôznych druhov produktov, na ktoré sa zameriavame odstránenie určitých problémov s chrbtom. Dospelí majú predpísané nosiť korzet dlhšie ako deti. Ak chcete dosiahnuť úspešnejší výsledok, musíte ho používať každý deň. Ortopedickú podporu držania tela je potrebné zvoliť podľa diagnózy a veku pacienta. Len ortopedický chirurg môže odporučiť nosenie korzetu.

Detský obväz

Pre tých pacientov, ktorí majú menej ako 18 rokov, existuje veľký výber ortopedických korzetov na držanie tela. Sú považované za najpohodlnejšie na používanie a nespôsobujú žiadne nepohodlie vďaka elastickým popruhom vyrobeným z jemného a mäkkého materiálu. Liečba touto metódou má veľmi často pozitívny vplyv na korekciu patológie chrbta, preto je oveľa jednoduchšie narovnať chrbticu v detstve ako v dospelosti.

Elastický pás najlepšie ho využijú deti vo veku od 5 do 18 rokov na formovanie správnejšieho držania tela a liečbu ochorení pohybového aparátu, pri zlomeninách kostí, pomliaždeninách. Takéto zariadenie pomáha napraviť patologické stavy, narovnáva chrbticu a zmierňuje celkové zaťaženie kostí a kĺbov. Okrem toho obväz tonizuje svaly, odstraňuje únavu a napätie.

Odrody elastického pásu

Korzety na normalizáciu polohy chrbtice možno rozdeliť do niekoľkých typov: s magnetmi, bedrové, elastické, tuhé, reklinačné a lumbosakrálne. Elastický korzet vyzerá ako bandáž zo strečovej látky, ktorá obopína spodnú časť chrbta a na hornej časti je hliníková vložka, ktorá správne fixuje bandáž v chrbtici.

Reklinačný korzet má veľkú platňu s ramennými popruhmi z kovové rebrá... Je zameraná na narovnanie chrbtice v oblasti hrudníka a lekári ju predpisujú najčastejšie pri ťažkých poruchách chrbtice.

Na telo si ho treba navliecť ako ruksak, veľmi často ho lekári predpisujú na rehabilitáciu a každodenné nosenie, aby sa predišlo chorobám. Lumbosakrálny korzet je predpísaný pre poranenia chrbtice a pre tých, ktorí trpia bolesťami chrbta. Najlepšie je zvoliť polotuhé korektory držania tela, ktoré sa nosia na strednej a dolnej časti chrbta.

Bandáž vykonáva prácu rovnomerným rozložením záťaže na stavce a hlavné svaly, čím pomáha udržiavať správne držanie tela. Účinok magnetického korektora pôsobí na človeka priaznivo aj pri vytváraní elektromagnetických vĺn, ktoré ovplyvňujú oblasti chrbta.

Hlavné kontraindikácie

Ako každá liečba, ktorá ovplyvňuje proces krvného obehu, zaťaženie chrbtice a jej celkovú polohu, aj korzety majú niektoré kontraindikácie... Nie sú vhodné pre nasledujúcich pacientov:

Pravidlá nosenia korzetu pre držanie tela

Základné pravidlo, ktoré treba dodržiavať, je nenosiť stále korzet. To môže viesť k atrofii svalov, ktoré udržujú požadované držanie tela. Trvanie a pravidelnosť používania obväzu môže predpísať iba ošetrujúci špecialista, berúc do úvahy všeobecnú diagnózu, individuálne charakteristiky pacienta a základné chronické ochorenia. Štandardné používanie korzetu je 30 minút maximálne 5x denne. Tento čas bude stačiť na to, aby si mozog zapamätal správny pohybový stereotyp.

Ako si vybrať obväz

Aby ste si vybrali ten správny korzet na korekciu držania tela a nemýlili sa s výberom, musíte pochopiť povahu symptómov ochorenia a určiť presnú diagnózu. Na účely prevencie bude jednoduchšie vybrať korzet na chrbát. V tomto prípade je hlavná vec, že má vysoko kvalitný účinok na všetky potrebné časti chrbta.

Okrem diagnózy a príznakov je potrebné správne určiť a zakrivenie chrbtice... Korzety by sa mali nosiť iba na tých miestach tela, ktoré potrebujú podporu a pevnú fixáciu správneho tvaru chrbtice. Napríklad, ak sa zakrivenie vyskytuje v hornej časti chrbta, potom je najlepšie zvoliť pevné modely, ktoré zachytia hrudník a krčnú oblasť. Ak je ochorenie lokalizované v dolnej časti chrbta, potom musíte vybrať obväz, ktorý je zameraný na korekciu bedrovej chrbtice a udržanie celkového držania tela.

Ako si vyrobiť korzet sami

Mnoho kvalitných pevných chrbtov je príliš drahých, ale môžete si ich vytvoriť sami, aby ste ušetrili peniaze. K tomu je potrebné použiť špeciálny elastický obväz (so šírkou 8 až 10 cm a dĺžkou 6 až 7 m).

Návod na vytvorenie korzetu:

určiť stred obväzu (pripevniť ho k chrbtici vedľa lopatiek);
jeden z koncov takého obväzu by mal prechádzať cez rameno a druhý - z opačnej strany v oblasti podpazušia;
oba konce obklopujú oblasť ramien, brucha a prechádzajú cez podpazušie;
obväzy by mali byť spojené na žalúdku alebo chrbte.

Takýto domáci korektor držania tela môže byť vyrobený na prevenciu chorôb, zmiernenie nepohodlia pri dlhom sedení pri počítači. Túto možnosť však nemusíte používať pri pokročilých ochoreniach, pretože neprinesie špeciálny efekt, je najlepšie kúpiť kvalitný produkt. Domáca bedrová ortéza môže len mierne korigovať držanie tela a udržiavať svalový tonus a správne rozložiť fyzickú aktivitu.

Existujú približné ceny, za ktoré si môžete kúpiť zadný korzet. Dá sa nájsť v lekárni alebo objednať prostredníctvom internetového obchodu, ktorý nájdete v katalógu:

Ortopedické reklinátory Orlet 150 - cena od 2500 do 3000 rubľov.
Korektor držania tela (jednoduchý) Orlet 360A - cena 3500-3600 rubľov.
Ortopedický výrobok Orlet 50A - od 4690 do 4700 rubľov.
Detský korzet na držanie tela Orlet 250R - cena 3590-3690 rubľov.

Pacientovi môžu doručiť špecializované korekčné korzety nejaké nepohodlie... Ako ukazuje prax, najlepší efekt pri nosení korzetu prináša jeho kombinácia s inými typmi korekcie držania tela. Skúste k tomu špeciálne cviky na posilnenie chrbtových svalov, choďte si zaplávať, vyberte si správny matrac a vankúš na spanie. Ak budete pravidelne sledovať svoj chrbát, čoskoro vás poteší dokonalým držaním tela.

Držanie tela je obvyklé držanie človeka v pokoji a pohybe. Jeho hlavnou úlohou je chrániť pohybový aparát pred rôznymi poškodeniami a záťažami. Správna vertikálna poloha tela je zárukou zdravia a prevenciou mnohých ochorení chrbtice. Korzet na korekciu držania tela je nepostrádateľným artiklom pre dospelých aj deti.... Nielenže narovnáva chrbticu, ale vytvára si aj zvyk pravidelne byť v správnej polohe.

Prečo potrebujete korzet - indikácie na použitie

Ortéza na držanie tela je indikovaná v nasledujúcich situáciách:

Väčšina ľudí s diagnózou skoliózy sa pýta, či ortéza pomáha vyrovnať ich držanie tela. Korektor držania tela pri skolióze je základom konzervatívnej liečby spolu s manuálnou terapiou alebo fyzioterapeutickými cvičeniami.

Pri skolióze 2 alebo 3 stupňov môže chrbtová výstuha zabrániť ďalšiemu posunu chrbtice.

Typy korzetov - reklinátory

Ortopedické výrobky môžu zmierniť bolesť chrbta, narovnať chrbticu a pomôcť zotaviť sa po zranení alebo operácii. Korektory držania tela sú rôznych typov, vyberajú sa v závislosti od základného problému.

Tvoria 3 hlavné skupiny:

reklinátor alebo ortopedický korektor držania tela. Ich cieľom je roztiahnuť ramená a narovnať chrbát v oblasti lopatiek;
korzet. Jeho úlohou je zaistiť chrbticu po celej dĺžke;
obväz. Je pripravený na fixáciu hrudnej alebo driekovej chrbtice.

Reklinátory

Reklinátor je elastický pás, ktorý sa kríži na úrovni lopatiek a sťahuje ramená dozadu. Indikácie pre použitie reklinátorov: kyfoscilóza a skolióza v počiatočnom štádiu, pterygoidná lopatka, spondyloartróza, rozvoj správnej vertikálnej polohy tela. Vo väčšine prípadov sú takéto šikmé korzety predpísané pre dospelých. Korzet na korekciu držania tela sa môže nosiť celý deň a na noc sa musí zložiť.

Video

Video - korzet na držanie tela

Elektronický korektor: hrudník a ucho

Elektronické korektory držania tela sa líšia od bežných korzetov na korekciu držania tela. Sú to malé zariadenia s gyroskopom vo vnútri. Toto zariadenie monitoruje sklon chrbta. Podstata jeho činnosti: človek zafixuje správnu východiskovú polohu a v prípade odchýlky od tejto polohy začne zariadenie vibrovať a pripomína mu, aby si narovnal chrbát. Existujú 2 typy elektronických korektorov: ušný "delfín" (je zahnutý na ušnici) a hrudný elektronický snímač (pripojený k hrudnej oblasti). Takéto zariadenia sa zvyčajne používajú na prevenciu porúch držania tela.

Elastická bandáž

Elastická bandáž uvoľňuje napätie v dolnej časti chrbta a hrudnej oblasti, ako aj koriguje menšie zakrivenie chrbtice. Najčastejšie sa používa s miernym sklonom. Takýto korzet na korekciu držania tela sa pohodlne nosí, pretože v ňom nie sú žiadne ďalšie tuhé vložky. Elastická bandáž pre formovanie správneho držania tela je vhodná pre dospelých aj deti.

Magnetický

Magnetický pás obsahuje niekoľko malých magnetov namontovaných pozdĺž hrebeňa. Hlavnou výhodou tohto typu korektorov je kombinácia fyzioterapeutických a ortopedických účinkov. Magnetická chrbtová ortéza zmierňuje hrbenie, zmierňuje zápaly a opuchy, zlepšuje prekrvenie svalov, uvoľňuje ich a znižuje bolestivosť.

Absolútnymi kontraindikáciami nosenia sú prítomnosť kardiostimulátora a tehotenstvo.

Korektory prsníkov

Korektor držania hrudníka je korzet vo forme širokého pásu, ktorý tesne prilieha k telu a pokrýva hrudník. Používa sa na korekciu rôznych defektov: sklon, patológiu lopatiek, osteoporózu, osteochondrózu.

Opravné

Vo väčšine prípadov sa korzet používa na narovnanie chrbtice, zabraňuje progresii skoliózy (u dospelých aj detí). Odstránenie zakrivenia je založené na pôsobení špeciálnych nosných štruktúr, ktoré vyvíjajú tlak na miesto deformácie chrbtice.

Torakolumbálna

Dizajn torakolumbálnych korektorov pozostáva z polotuhej časti na chrbát a korzetového pásu, ktorý fixuje chrbticu v hrudnej a driekovej oblasti. Takýto pás bol pripravený na korekciu držania tela a skoliózy u dospelých aj u detí. V niektorých prípadoch je predpísaný počas rehabilitačného obdobia po poraneniach chrbtice. Lekári odporúčajú nosiť šikmý korzet nie viac ako 5 hodín denne.

Podporné korzety

Tento typ výrobku môže mať rôzny stupeň tuhosti a môže byť vyrobený z niekoľkých typov tkanín, v závislosti od konečného účelu. Podporný pás na korekciu držania tela posilňuje chrbtové svaly, zmierňuje bolesť a znižuje namáhanie chrbtice. Často sa odporúča, aby ich nosili ľudia, ktorí vykonávajú ťažkú fyzickú prácu (nakladači, stavitelia).

DIY korektor

Pri menších zdravotných problémoch si môžete pomocou hustej a elastickej látky vyrobiť korektor držania tela vlastnými rukami. V tomto prípade je potrebné presne pochopiť, kde sa v chrbtici nachádza ohnisko problému. Najprv musíte kontaktovať špecialistu a požiadať ho o radu.

Korzet pre deti - čo je lepšie

Kvôli silnému zaťaženiu chrbtice je pre deti ťažké udržať sa v správnej polohe dlhší čas. Z tohto dôvodu sa môžu objaviť rôzne deformácie, ktoré sa dajú eliminovať detským korzetom na držanie tela.... Priaznivý vek na nosenie korzetu na korekciu držania tela pre deti od 10 do 16 rokov. Vizuálne pripomína obyčajnú vestu, oblieka sa ako kufrík a zapína sa vpredu.

Existuje niekoľko typov korektorov držania tela pre deti:

svetlo. Je vyrobený z bavlnenej tkaniny a môže sa použiť ako profylaxia alebo v počiatočnom štádiu ochorení chrbta.
polotuhá. Fixuje polohu chrbta vďaka zabudovaným pružinám. Pre tínedžerov s problémami s chrbtom sa odporúča zvoliť korzet polotuhého držania tela, zmierňuje bolesť.
ťažké. Používa sa na liečbu herniovaných platničiek a osteoporózy. Nosenie výrobku pomáha zmierniť stres z bedrovej oblasti.

Výber vhodného produktu by mal prebiehať pod dohľadom ortopéda, ktorý určí presnú dobu nosenia. Samoliečba môže zhoršiť zakrivenie, preto sa neodporúča vybrať si pás bez špecialistu.

Ako si vybrať - prehľad výrobcov

Pozrime sa bližšie na fázy výberu korzetu pre držanie tela. Hlavným účelom korektorov je napraviť hrbenie a zmierniť bolesť v krku a chrbte. Kvalita použitého produktu priamo súvisí s efektívnosťou dizajnu.

Pri výbere korektora by ste mali venovať pozornosť nasledujúcim kritériám:

Ortopedický lekár vám pomôže rozhodnúť, ktorý korektor držania tela je lepšie vybrať. Najpopulárnejšie sú korzety od nasledujúcich výrobcov:

Trives.
Orlett.
Fosta.
Otto Bock.

Ako nosiť korzet - pravidlá používania

Aby korzet pôsobil efektívne, je dôležité si ho nielen správne vybrať, ale aj nosiť. Pozrime sa bližšie na to, ako správne nosiť korzet na držanie tela. Nosiť korektor dlhšie ako 6 hodín nie je prospešné, optimálna doba je 3-5 hodín.

V noci sa musí zložiť, pretože telo musí relaxovať a odpočívať. Počas ťažkej fyzickej práce sa tiež odporúča nosiť korektor držania tela (vzpriamovač). Koľko dní nosiť korektor držania tela určí špecialista v odbore ortopédia.

Kto by nemal nosiť korektor - kontraindikácie

Vo väčšine prípadov je korzet na udržanie držania tela bezpečný, no nosenie niektorých typov má množstvo kontraindikácií.

Keď bolí chrbát, veľa ľudí používa pilulky alebo otepľovacie masti, ktoré však odstránia iba nepríjemné príznaky a aj to na chvíľu. Ak chcete problém úplne vyriešiť, musíte hľadať dôvody jeho výskytu.

Bolesť chrbta, stuhnutosť alebo únava sú často spôsobené nesprávnym držaním tela. Niektorí pacienti začnú používať ortézu, aby sa zbavili problémov s chrbtom. Je to také užitočné a bude to výsledok?

Sedavý spôsob života, dlhodobá práca v sede, hra na počítači a pod., vedú k preťažovaniu chrbtice a človeku sa začína hrbiť. Z nesprávnej polohy tela sa časom stane zvyk. Hrbenie medzitým spôsobuje nielen bolesti chrbta, ale aj choroby vnútorných orgánov. Navyše zhrbený človek pôsobí neatraktívne a neisto.

Zdá sa, že všetko je jednoduché, aby sme sa vyhli všetkým uvedeným problémom, stačí sa len nehrbiť. Udržať rovný chrbát však nie je ľahká úloha, stojí za to odviesť pozornosť – a zvyčajné držanie tela je na mieste. Čo robiť? Musíte si vypestovať zvyk držať chrbát rovno. Na tento účel bol vytvorený špeciálny korzet na zlepšenie držania tela.

Korzet je špeciálna pomôcka, ktorá vám nedovolí hrbiť sa a drží chrbát v správnej polohe.

Okrem toho slúži ako akási podpora, ktorá zabraňuje únave pri dlhšom statickom zaťažení.

Kedy potrebujete korzet

Korektor držania tela možno použiť na profylaxiu. Mnohé činnosti spojené s prácou v sede spôsobujú problémy s chrbticou a ochorenia ako skolióza, kyfóza, osteoporóza a iné. Chrbtová ortéza je teda nepostrádateľnou vecou pre kancelárskych pracovníkov, školákov a študentov, vodičov a len tých, ktorí radi trávia hodiny na sociálnych sieťach alebo hrajú počítačové hry.

Existuje niekoľko zdravotných indikácií na nosenie korzetu:

Potreba fixácie po zraneniach alebo predchádzajúcich operáciách;
Skolióza, kyfóza, osteochondróza (používa sa ako nezávislý liek alebo ako súčasť komplexnej terapie v závislosti od štádia ochorenia);
Intervertebrálna hernia;
Vrodené ochorenia chrbtice.

Kontraindikácie

V niektorých prípadoch je prísne zakázané nosiť korektor držania tela:

Problémy so srdcom (najmä ak sa používa kardiostimulátor);
Dysfunkcia pľúc;
Plesňové infekcie, rany na miestach, kde sa nosí korzet.

Použitie korzetu na zlepšenie držania tela v pediatrii

Pre deti do štyroch rokov sa korzet zvyčajne nepredpisuje. Jeho získanie sa stáva relevantným, keď dieťa chodí do školy. Korektor držania tela pre deti je účinný pri prevencii aj liečbe. V tomto veku totiž chrbtica rýchlo rastie a mení sa a nie vždy k lepšiemu.

Preto je také dôležité, aby rodičia dbali na držanie tela dieťaťa.

Po zistení problému včas sa ho môžete zbaviť navždy. Po 23. roku života to už bude oveľa ťažšie. Okrem nosenia korzetu pre zdravie chrbta v detstve a dospievaní je nevyhnutná vyvážená strava a cvičenie.

Druhy korzetov

V modernej medicíne existuje široký výber korzetov na zlepšenie držania tela, ktoré možno rozdeliť na:

Podľa veku (deti, dospelí);
Podľa účelu použitia (preventívne, terapeutické);
Podľa materiálu, z ktorého je korzet vyrobený.

Pozrime sa na najbežnejšie typy korzetov na zlepšenie držania tela:

elastické;
Ťažký;
Bedrová (bandáž);
magnetické;
Hrudný;
Thoracolumbar;
Jednotlivec;
Elektronický korektor.

Korzet s elastickým držaním tela sa tiež nazýva reklinátor. Je vyrobený z elastických bandáží bez použitia pevných doštičiek a vložiek. Zvyčajne sa používa na prevenciu alebo korekciu porúch chrbtice v počiatočných štádiách. Je široko používaný v pediatrickej praxi. Hlavnou úlohou reklinátora je posunúť lopatky dozadu a nedovoliť im hrbiť sa.

Pozitívne aspekty produktu: ľahkosť, nie je viditeľná pod oblečením, nešúcha a nestláča pokožku.

Negatívne: neúčinné pri závažných patológiách, ako aj v dospelosti, keď je hrebeň úplne vytvorený.

Tvrdý korzet

Pevný chrbtový korektor sa používa pri závažných ochoreniach, ako aj v prípadoch, keď je potrebné chrbát zafixovať (po úrazoch alebo operáciách chrbtice). Do tohto korzetu sú všité špeciálne platničky, ktoré pevne fixujú chrbticu. Takýto výrobok môžete nosiť iba vtedy, ak ho predpísal lekár. V opačnom prípade môžu namiesto pozitívneho účinku nastať problémy.

Bedrový korzet (bandáž)

Bedrový korzet sa najčastejšie používa na podporu a fixáciu driekovej chrbtice. Nielenže zmierňuje bolesť, ale aj zahrieva, zabraňuje podchladeniu. Použitie chrbtovej ortézy znižuje riziko poranenia chrbtice pri fyzickej námahe. Často predpísané v prítomnosti hernií v tejto oblasti.

Magnetický korzet

Magnetický korektor držania tela okrem fixácie chrbtice pôsobí terapeuticky vďaka magnetickým poliam. Priaznivo pôsobí aj na vnútorné orgány a dokáže znižovať krvný tlak. Tento výrobok by nemali nosiť tehotné ženy alebo ľudia s kardiostimulátorom alebo krvnými pumpami na cukor. Opatrnosť je potrebná aj u pacientov trpiacich hypotenziou.

Korzet na hrudi

Hrudný korzet na chrbát patrí k reklinátorom. Jeho rozdiel je v tom, že okrem bandáží má platničku, ktorá fixuje hrudnú oblasť. Je účinný najmä pri skolióze a kyfóze.

Torakolumbálny reklinátor podporuje celý chrbát. Zahŕňa pevné a elastické prvky. Má tiež popruhy, ktoré umožňujú nastavenie šírky. Tento produkt sa používa na lekárske účely a predpisuje ho iba zdravotnícky pracovník.

Individuálny korzet

Individuálny korektor sa vyrába na objednávku, berúc do úvahy všetky charakteristiky pacienta. Používa sa v ťažkých prípadoch, keď nie sú vhodné štandardné korzety, ako aj v pediatrii. Je potrebné poznamenať, že hlavnou nevýhodou tohto produktu je jeho cena.

Elektronický korzet

Elektronický korektor nie je korzet, ale lekársky prístroj. Ide o malé zariadenie, ktoré sleduje držanie tela a v prípade jeho porušenia dáva pacientovi signál. V závislosti od typu je možné zariadenie nosiť buď za uchom alebo na hrudi. Je zrejmé, že elektronický korektor držania tela sa používa na preventívne účely. Jeho výhodou je, že je neviditeľný a nerobí problémy pri nosení. Účinnosť korektora však závisí od svedomitosti majiteľa. Po prijatí signálu možno nebudete môcť vyrovnať chrbát.

Ako si vybrať zadný korzet

Aby ste si vybrali korektor držania tela, musíte zistiť, v akom stave sa chrbtica nachádza, či potrebuje liečbu alebo stačí len prevencia. Aby ste to urobili, musíte navštíviť ortopedického lekára a podrobiť sa röntgenovému vyšetreniu. Potom vám odborník pomôže nielen určiť typ produktu, ale navrhne aj požadovanú veľkosť.

Je dôležité vedieť, že nesprávne zvolený korzet môže narobiť viac škody ako úžitku, najmä ak ide o korektor držania tela pre deti.

Ak sa napriek tomu rozhodnete zvoliť veľkosť korzetu sami, môžete to urobiť pomocou špeciálnych tabuliek. Hlavná vec, ktorú treba vedieť, je presný obvod pása, spodnej časti chrbta, hrudníka. Niektorí výrobcovia uvádzajú paralely aj s veľkosťou oblečenia.

Keď sa rozhodnete pre typ korzetu a jeho veľkosť, mali by ste venovať pozornosť materiálu. Mal by byť vysoko kvalitný, nemal by odierať a nespôsobovať alergické reakcie. Je dobré, keď sú v produkte prítomné priedušné prvky, najmä v horúcom období. Dôležité je dávať pozor aj na šírku ramienok, príliš úzke môžu spôsobiť bolesť. Pri výbere remienka je žiaduce, aby vložky boli vyrobené z plastového kovu, ktorý možno mierne ohnúť, aby sa prispôsobili anatomickým vlastnostiam konkrétneho pacienta.

Kde môžem kúpiť

Možnosti nákupu korzetu na zlepšenie držania tela:

Lekársky ústav. Najlepšie je kúpiť si korektor držania tela v nemocnici. Dá sa to urobiť, ak klinika spolupracuje s výrobcami a predáva korzety. Výhodou takéhoto nákupu je, že lekár vyberie produkt, ktorý je pre vás ideálny.

Ak nie je možné kúpiť ortézu chrbta v nemocnici, môžete sa obrátiť na špecializovaný ortopedický obchod. Tam sa môžete poradiť s odborníkom a vybrať si vhodný produkt z dostupných alebo objednať z katalógu.

Podmienky používania

O tom, koľko nosiť korzet na držanie tela, rozhoduje lekár. Ak sa držiak používa na profylaktické účely, nosí sa pri práci v sede maximálne 6 hodín denne. Ak je to tuhý korzet, potom sa dá nosiť dlho. Hlavným pravidlom je strieľať pred spaním. Ak bol korzet používaný dlhší čas, je potrebné ho odvykať postupne, čím sa skráti čas strávený v ňom o 30 minút každý deň.

Je veľmi dôležité nenosiť chrbtový korektor na nahom tele. Ide o to, že každý človek sa do tej či onej miery potí, spolu s potom sa na produkte hromadí prach a odumreté častice kože. Zašpiní sa a stane sa nepoužiteľným. Pod spodok je vhodné nosiť tričko alebo tričko z prírodnej látky, ktoré pokožke zabezpečí dýchanie a ochráni ju pred odieraním a podráždením.

Ak lekár nezakázal fyzickú aktivitu, potom pri športe alebo inej aktivite musí byť korzet odstránený.

Vedľajšie účinky

Rovnako ako pri akomkoľvek zdravotníckom materiáli, korzet na vyrovnávanie chrbta, ak sa používa nesprávne, môže viesť k nežiaducim následkom:

Ak teda nosíte korzet príliš dlho bez lekárskeho predpisu, svaly si môžu zvyknúť na to, že práca na podopretie chrbtice sa vykonáva za ne a jednoducho atrofujú. Výsledkom je, že namiesto správneho držania tela môžete dostať vážny problém s chrbtom.
Nesprávne zvolená veľkosť spôsobuje problémy s odretými a vymačkanými miestami pokožky. A ak sú pásy príliš utiahnuté, negatívne to ovplyvňuje vnútorné orgány.

A predsa, korzety na narovnanie chrbtice majú viac výhod ako nevýhod, len si ich treba správne vybrať a aplikovať.

Cenová politika

Cena korzetu závisí od niekoľkých faktorov:

Typ produktu. Čím jednoduchšie, tým lacnejšie. Najdostupnejšou možnosťou je reklinátor.
Materiál. Čím kvalitnejší materiál, tým vyššia cena. Kúpa korzetu však nie je prípad, kedy sa oplatí šetriť.
Firma výrobcu. Korektory držania tela vyrábajú domáce a zahraničné firmy. Cena sa môže líšiť v závislosti od popularity značky. Nenaháňajte módu. Pokiaľ ide o spoločnosť, je lepšie poradiť sa s lekárom a dôverovať jeho skúsenostiam.

FAQ

otázka:Čo robiť, ak je ortéza nepohodlná?

odpoveď: Keď si pacient nasadí reklinátor, telo nadobudne správny, ale pre seba nezvyčajný tvar. Spočiatku je možný pocit únavy, túžba zhrbiť sa a pohodlne sedieť. Časom to prejde. Je dôležité, aby korzet nebol bolestivý. V tomto prípade musíte kontaktovať špecialistu. Výrobok môže byť nesprávne vybraný alebo zle oblečený.

otázka: Dá sa prať zadný korzet?

odpoveď:Áno, ale pekne. Radšej neperte, ale perte pod tečúcou vodou s použitím minimálneho množstva saponátov. Nie je vhodné žmýkať. Pranie v práčke je zakázané, dokonca aj pri programe „ručné pranie“.

otázka:Čo ak sa dieťa hanbí nosiť korzet?

odpoveď: Použitie korektora držania tela je najúčinnejšie v detstve a dospievaní. Pozornosť dieťaťa treba venovať tomu, aký škaredý je zhrbený chrbátik premožený a že je lepšie vydržať niekoľko mesiacov, ako sa celý život trápiť zlým držaním tela. Navyše si môžete vybrať široké oblečenie, pod ktorým nebude korzet taký nápadný.

Otázka: Je možné vyrobiť si chrbtovú ortézu svojpomocne?

odpoveď: Návodov na túto problematiku je na internete veľa. Samozrejme je možné si korzet vyrobiť aj svojpomocne, otázkou je, nakoľko je to účelné. Jednoduché modely reklinátorov nie sú drahé a len ťažko miniete menej peňazí na nákup elastických bandáží a iných častí ako na nákup hotového výrobku. A je nebezpečné robiť zložité, profesionálnejšie modely sami, pretože môžete ochorenie zhoršiť.

výsledky

Korzet na udržanie držania tela je užitočná a potrebná vec pre väčšinu moderných ľudí. Pred jeho kúpou je však vhodné poradiť sa s lekárom, najmä pokiaľ ide o zdravie detí.

Chrbtový korektor je lekárska záležitosť, preto má množstvo kontraindikácií, a preto je také dôležité používať ho správne a prísne na určený účel. A čo je najdôležitejšie, aby ste mali krásne držanie tela a boli zdraví, musíte nielen nosiť špeciálne korzety, ale aj viesť aktívny životný štýl, jesť správne a športovať.