Shoh liečba. Správna liečba osteochondrózy krku

- výsledok sedavého životného štýlu, podvýživy. Prvé príznaky ochorenia sa môžu objaviť už vo veku 25 rokov, ak nezačnete liečbu, vzniknú vážne komplikácie. Pri liečbe choroby sa používa integrovaný prístup - liečba drogami, diétna terapia, fyzioterapeutické cvičenia a fyzioterapia.

Choroba je dôsledkom sedavého spôsobu života a môže vás zastihnúť nečakane

Príčiny osteochondrózy krčnej chrbtice

- degeneratívne-dystrofické zmeny medzistavcových platničiek, kĺbov, čo vedie k zníženiu pohyblivosti krku, objaveniu sa výrazného bolestivého syndrómu. Hlavným dôvodom vývoja ochorenia je porušenie metabolizmu minerálov, v dôsledku čoho sa kosti a kĺby stávajú menej silnými. Kód ICD-10 - M42, M50-54.

Prečo je cervikálna osteochondróza:

nadváha, sedavý životný štýl;
porucha držania tela, skolióza;
reuma;
ploché nohy;
nesprávna výživa.

Zranenia, modriny chrbtice, nadmerná fyzická námaha, stres môžu vyvolať rozvoj deformácie krčných stavcov. U žien sa osteochondróza často vyskytuje počas tehotenstva, menopauzy - na pozadí hormonálnych zmien sa množstvo vápnika znižuje, kostné tkanivo sa stáva krehkým.

Predispozícia k osteochondróze je dedičná.

Všeobecné symptómy a znaky

Pri neustálom zvýšenom zaťažení krčných stavcov dochádza k svalovým kŕčom, stláčajú sa cievy krčnej chrbtice, narúša sa krvný obeh, zlyhávajú metabolické procesy - mení sa štruktúra medzistavcových platničiek, deformujú sa a začínajú vyčnievať chrbtice.

Ako sa prejavuje osteochondróza krčnej chrbtice:

radikulárny syndróm - na pozadí kompresie nervových zakončení vzniká bolesť, ktorá sa šíri z krku na lopatky, predlaktia, pokrýva prednú stenu hrudníka;
svalová slabosť v rukách, nápadný opuch krku;
pri pohybe hlavy je počuť charakteristické chrumkanie;
slabosť, chronická únava, pokles krvného tlaku;
nedostatok koordinácie, často závraty, záchvaty sú sprevádzané nevoľnosťou, vracaním;
zhoršenie zraku a sluchu, hluk, zvonenie v ušiach;
necitlivosť končatín, jazyka;
časté migrény;
u žien vo veku 45–65 rokov sa počas spánku objavuje bolesť, necitlivosť, brnenie v horných končatinách, záchvaty sa môžu opakovať niekoľkokrát za noc.

O migréne by ste nemali byť chladní – to je jeden z príznakov osteochondrózy

Pri cervikálnej osteochondróze dochádza k narušeniu výživy a krvného zásobenia mozgu, dochádza k neurotickým poruchám - úzkosť, podráždenosť, zmeny nálady, poruchy spánku.

Klasifikácia cervikálnej osteochondrózy

Ako sa osteochondróza vyvíja, prechádza niekoľkými štádiami vývoja, z ktorých každá má charakteristické znaky. Ako vyzerá postihnutá chrbtica v rôznych štádiách, je možné vidieť na fotografii.

Stupeň vývoja ochorenia:

Osteochondróza 1 stupeň- počiatočné štádium prebieha bez zvlášť výrazných príznakov, človeka vyrušujú zriedkavé a menšie bolesti pri otáčaní a nakláňaní hlavy, chrbtové svaly sa rýchlo unavia.
Stupeň osteochondrózy- stavce sa stávajú nestabilnými, zvierajú nerv, nepríjemný pocit v krku sa stáva výrazným, dáva ramenu, paži. Ďalšími príznakmi sú zvýšená únava, časté bolesti hlavy v okcipitálnej oblasti, neprítomnosť mysle.
Osteochondróza 3. stupňa- bolesť sa stáva chronickou, pokrýva hornú časť chrbta, paže, pozoruje sa silná svalová slabosť, končatiny sú znecitlivené, vzniká medzistavcová kýla a často sa vyskytujú závraty.
Osteochondróza 4. stupňa- dochádza k úplnej deštrukcii medzistavcových platničiek, sú nahradené spojivovým tkanivom, patologický proces pokrýva niekoľko segmentov chrbtice. Chýba koordinácia, častejšie sa vyskytujú záchvaty závratov a objavuje sa tinitus.

Stupne osteochondrózy pokrývajú rôzne časti chrbta

Akútna osteochondróza- dôsledok chronickej formy ochorenia, vyznačujúci sa silným záchvatom ostrej bolesti, ktorá sa objaví náhle po prebudení.

Ku ktorému lekárovi mám ísť?

Keď sa objavia príznaky cervikálnej osteochondrózy, je potrebné, v niektorých nemocniciach je viac vertebrológ - špecialista sa zaoberá liečbou ochorení chrbtice.

Diagnostické metódy

Pokročilé formy osteochondrózy majú výrazný klinický obraz, ktorý umožňuje stanoviť počiatočnú diagnózu už pri vstupnom vyšetrení. Metódy inštrumentálnej diagnostiky pomôžu odhaliť stupeň degeneratívnych zmien na stavcoch.

Hlavné typy vyšetrení na osteochondrózu:

röntgen- metóda je účinná iba v počiatočných štádiách vývoja patológie;
MRI- obrazovka jasne ukazuje štruktúru kostných štruktúr, veľkosť a smer vývoja intervertebrálnych hernií, stav miechy;
CT vyšetrenie- metóda je menej účinná ako MRI, pretože neposkytuje presné informácie o prítomnosti a veľkosti hernií;
duplexné skenovanie- umožňuje vidieť porušenie prietoku krvi;
elektroneurografia- ukazuje prítomnosť zovretia, zápalu, iného poškodenia nervu;
reoencefalogram- predpísané na porušenie prívodu krvi do mozgu.

Duplexné skenovanie identifikuje problém s prietokom krvi

Na cielenú a dôkladnú štúdiu stavu určitých stavcov sa vykoná diskografia - do medzistavcovej platničky sa vstrekne kontrastná látka, ktorá vám umožní vidieť najmenšie zmeny v tkanivách, rozlíšiť cikatrické zmeny od hernie.

Metódy liečby osteochondrózy krčnej chrbtice

V počiatočnom štádiu vývoja môže byť osteochondróza vyliečená bez liekov, stačí prehodnotiť stravu, denný režim a pravidelne vykonávať súbor špeciálnych cvičení. Pri pokročilých formách ochorenia je účinná liečba možná len s použitím rôznych liekov, ktoré pomáhajú zastaviť degeneratívne zmeny na stavcoch.

Komplex terapeutických opatrení musí zahŕňať fyzioterapiu - elektroforézu s liekmi, ultrazvuk, magnetoterapiu, laserovú terapiu. Tieto metódy pomáhajú vyrovnať sa s bolesťou, zápalom, opuchom tkaniva, zlepšujú metabolické procesy a krvný obeh.

Prvá pomoc

Lieky proti bolesti pomôžu zmierniť bolesť pri osteochondróze- Baralgin, Diclofenac, Nise. Postihnutú oblasť môžete zahriať horčicovou náplasťou, paprikovou náplasťou.

Diklofenak je vhodný na úľavu od bolesti v prípade neznesiteľnej bolesti

Na zmiernenie opuchu zapálených tkanív pite šípkový odvar, iné diuretiká. Masáž zapálenej oblasti kockou ľadu pomôže zmierniť silnú bolesť krku, postup by sa mal vykonávať, kým pokožka nie je mierne začervenaná.

Fyzioterapia

Cvičebná terapia je predpísaná počas obdobia zotavenia, počas exacerbácie osteochondrózy, fyzické cvičenia sú kontraindikované, gymnastika je jednoduchá, môžete to robiť doma, musíte to robiť pravidelne.

Bubnovského gymnastika na liečbu a prevenciu cervikálnej osteochondrózy:

V stojacej polohe ruky voľne spúšťajte pozdĺž tela. Predkloňte hlavu, bradou sa snažte dostať k hrudníku, polohu zafixujte na počte 3. Zakloňte hlavu dozadu, brada sa pozerá hore, počítajte do 3. Vráťte sa do východiskovej polohy.
V stojacej polohe otočte hlavu doprava, doľava, v každom extrémnom bode fixujte polohu na niekoľko sekúnd. Opakujte 3-krát na každú stranu.
V stojacej polohe nakloňte hlavu doprava, doľava, snažte sa dosiahnuť ramenom uchom, vydržte v polohe 30 sekúnd. Vykonajte 6 opakovaní v každom smere.
Stojace, ruky na opasku, brada rovnobežná s podlahou, natiahnutá dopredu. Otočte hlavu, bradu na rameno, trochu otočte telo, vydržte pol minúty. Vykonajte 6 opakovaní v každom smere, môžu sa objaviť menšie bolesti chrbtice.
V sediacej polohe je chrbát rovný, ruky na kolenách. Roztiahnite rovné ruky do strán, trochu vráťte späť, súčasne zakloňte hlavu dozadu, vráťte sa do východiskovej polohy, opakujte 5-krát.
V sede otočte hlavu doprava, dlaň ľavej ruky na pravé rameno, lakeť je rovnobežný s podlahou, pravá ruka je na kolene, vráťte sa do východiskovej polohy. Vykonajte 6 opakovaní v každom smere.
V sede zdvihnite ruky nad hlavu, dajte to všetko do poriadku, trochu pokrčte lakte, otočte hlavu na stranu, kým sa neobjaví mierna bolesť, na niekoľko sekúnd zafixujte polohu v krajnom bode. Opakujte 6 otáčok v každom smere.

Medzi cvičeniami si dajte 30-sekundovú prestávku. Pred začatím gymnastiky si musíte dať teplú sprchu, urobiť niekoľko hladkých naklonení hlavy v rôznych smeroch, aby ste zahriali svaly. Po dokončení nabíjania pomôže ľahké natiahnutie predísť nepohodliu nasledujúci deň.

Medikamentózna liečba

Lieková terapia osteochondrózy je zameraná na odstránenie nepohodlia, obnovenie pohyblivosti stavcov, spomalenie degeneratívnych zmien v tkanivách. Akútne záchvaty bolesti sa zmierňujú injekciami NSAID alebo kortikosteroidov, chronická forma ochorenia sa lieči masťami, tabletami.

Ako liečiť osteochondrózu:

NSAID- Movalis, Nimesulid, Diclofenac, vyrábané vo forme tabliet a prostriedkov na vonkajšie použitie, odstraňujú opuchy, bolesť;
kortikosteroidy- Hydrokortizón, zmierňuje syndróm akútnej bolesti;
vitamíny skupiny B- Milgama, Neurobion, obnovujú metabolické procesy v tkanivách;
chondroprotektory- Teraflex, Artra, prispievajú k obnove tkaniva chrupavky;
lieky na zlepšenie prietoku krvi, výživa mozgu- Trental;
nootropiká- Piracetam, Actovegin, zlepšujú funkciu mozgu, pamäť;
svalové relaxanty- Mydocalm, Tizalud, eliminujú svalové kŕče;
na lokálnu liečbu sa používajú masti a gély s protizápalovými, hrejivými účinkami- Menovazin, Kapsikam, aplikácie s Dimexidum.

Silný kortikosteroidný liek proti bolesti

Aby bola lieková terapia účinná, je potrebné ju kombinovať s cvičebnou terapiou, dodržiavať diétu, inak žiadne lieky nepomôžu zbaviť sa osteochondrózy.

Pri absencii účinku konzervatívnej liečby je predpísaný chirurgický zákrok.

Ľudové prostriedky

Alternatívna liečba sa musí použiť ako doplnok k liekovej terapii a telesnej výchove, nekonvenčné metódy nepomôžu úplne zbaviť sa choroby.

Čo robiť s cervikálnou osteochondrózou doma:

Čerstvý list chrenu nalejte vriacou vodou, trochu ochlaďte, pripevnite vnútro na krk, zafixujte tenkou prírodnou handričkou. Procedúra sa vykonáva pred spaním, nechajte obklad cez noc.
Surové zemiaky nastrúhajte na jemnom strúhadle, zmiešajte v rovnakých pomeroch s teplým tekutým medom. Použite zmes na obklady, postup by sa mal vykonávať 1-2 krát týždenne.
Zmiešajte surové vajce so 100 ml slnečnicového oleja, 20 ml octu a 20 g múky, odstráňte zmes na tmavom mieste po dobu 48 hodín, odstráňte film z povrchu. Prostriedky na rozmazanie zapálenej oblasti pred spaním uchovávajte v chladničke.
V máji zbierajte borovicové púčiky dlhé až 2 cm, nakrájajte na tenké plátky, zložte do nádoby z tmavého skla. Pre 1 časť suroviny vezmite 2 časti cukru, odstráňte liek na tmavom mieste po dobu 2 týždňov. Pite 5 ml zmesi trikrát denne, neprehĺtajte ihneď, držte v ústach 2-3 minúty. Trvanie kurzu - 15-20 dní, opakujte 2-3 krát ročne.
150 g olúpaného cesnaku a 400 g brusníc pomelieme, zmes dáme do sklenenej nádoby, po 24 hodinách pridáme 800 ml medu, premiešame. Užívajte 5 ml lieku trikrát denne pred jedlom.

Vďaka brusniciam, medu a cesnaku prečistíte cievy

Vyrovnajte sa so silnou bolesťou, vytiahnite prebytočné soli kapustovým listom natretým medom, pripevnite obklad na krk teplým šálom a nechajte ho cez noc.

Masáž pri cervikálnej osteochondróze

Masáž pomáha posilniť svalový tonus, zlepšiť krvný obeh v tkanivách, pri ťažkých formách osteochondrózy sedenia vedie odborník. Pri miernych formách ochorenia pomôže samomasáž na prevenciu - liečba sa vykonáva doma.

Technika masáže:

Zahrejte si svaly- oboma rukami intenzívne prechádzajte po zadnej, bočnej ploche krku zhora nadol. Čas zahrievania - 2 minúty.
Zatlačte okraj dlane na spodnú časť krku, posúvajte sa posuvnými pohybmi do oblasti rastu vlasov, potom do ramenných kĺbov.
Končekmi prstov oboch rúk masírujte krúživými pohybmi v okcipitálnej oblasti od línie vlasov po predlaktia - od chrbtice po uši a chrbát.
Zovretie krčných svalov zdola nahor, potom v opačnom smere.
Hladenie od zadnej časti hlavy až po lopatky- vykonávať po každom type cvičenia.

Nemasírujte vyčnievajúce stavce, lymfatické uzliny, krčné tepny.

Diéta

Účel stravy pre osteochondrózu- poskytnúť telu kolagén a bielkoviny, tieto látky sa podieľajú na syntéze chrupavkového tkaniva, najviac sa ich nachádza v aspiku, aspikových rybách, želé.

Zakázané produkty

Povolené produkty

· Akékoľvek alkoholické nápoje;

· Tučné mäso, žiaruvzdorné tuky, údeniny;

· Polievky na bohatých vývaroch;

· Pikantné, korenené jedlá, konzervy, marinády;

Horčica, majonéza, kečup;

· Reďkovka, reďkovka, chren, cibuľa, cesnak;

· Rýchle občerstvenie, polotovary;

· Rýchle sacharidy – sladkosti, pečivo, cestoviny vyrobené z prémiovej múky;

· zemiak;

· Obmedzte príjem soli na 5 g denne.

· Diétne mäso;

· Ryby, morské plody;

· fermentované mliečne výrobky;

· Ľahké polievky;

· celozrnný chlieb;

· Med, džem, marmeláda, marshmallow, orechy, sušené ovocie, ovsené sušienky;

Čerstvá, pečená zelenina, ovocie;

· rastlinné oleje;

· Prírodné šťavy, zelený čaj, ovocné nápoje.

zelený čaj patrí do zoznamu povolených potravín pre osteochondrózu

Aby nedošlo k dehydratácii tkanív medzistavcových platničiek, je potrebné vypiť aspoň 2,5 litra čistej nesýtenej vody denne.

Možné následky a komplikácie

V krčnej chrbtici sú stavce umiestnené blízko seba, výška medzistavcových platničiek je malá, preto aj pri menších degeneratívnych zmenách kostného tkaniva vznikajú rôzne komplikácie osteochondrózy.

Aké je nebezpečenstvo cervikálnej osteochondrózy:

časté záchvaty migrény;
poruchy srdcového rytmu, ateroskleróza;
výčnelok, intervertebrálna hernia, kostné výrastky stavcov;
závažné patológie mozgu;

Pri pokročilej osteochondróze je miecha stlačená, čo je plné smrti.

Kontraindikácie pre cervikálnu osteochondrózu

Ak chcete viesť plnohodnotný životný štýl s osteochondrózou, je potrebné vyhnúť sa činnostiam, ktoré môžu vyvolať výskyt bolesti, exacerbáciu ochorenia.

Čo sa nedá urobiť s cervikálnou osteochondrózou:

spať na veľmi tvrdom alebo mäkkom matraci, na vysokom vankúši;
zdvíhajte závažia, ak potrebujete zdvihnúť niečo ťažké, musíte to urobiť s rovným chrbtom s ohnutými kolenami;
nosiť tašku na jednom ramene;
s exacerbáciou patológie robte aktívne pohyby hlavy, krku;
fajčiť, piť alkohol;
chodiť bez šatky v chladnom počasí, sedieť v prievane, v blízkosti klimatizácie;
byť v nepohodlnej polohe po dlhú dobu, v sede;
nosiť topánky na vysokom podpätku;
zlomiť si krk.

Tepelné ošetrenia- otepľovacie obklady, návšteva kúpeľov, zahriatie modrou lampou, je možné vykonať iba v štádiu remisie choroby. Pri exacerbácii teplo zmierni bolesť len na krátky čas, ale čoskoro sa nepohodlie vráti a stupeň ich prejavu sa zvýši.

Prevencia chorôb

Ako sa vyhnúť cervikálnej osteochondróze:

zbaviť sa nadváhy;
robte gymnastiku každé ráno, choďte na plávanie, jogu, tanec;
tráviť viac času vonku, ranné prechádzky sú obzvlášť užitočné;
jesť správne, kontrolovať príjem soli, dodržiavať pitný režim;
počas sedavej práce urobte zahriatie krku každú hodinu, sledujte držanie tela;
udržujte krk v teple;
doprajte si dostatok spánku, vyhýbajte sa fyzickej, duševnej a emocionálnej prepracovanosti.

Správne spať. Na vankúši by mala ležať iba hlava, krk a ramená na matraci, pod nohy si dajte malý valček. Je lepšie spať na chrbte alebo v polohe embrya, s exacerbáciou ochorenia - iba na boku. Matrac je ortopedický, stredne pevný, vankúš je obdĺžnikový, ortopedický, vysoký 15–20 cm.Pri správnej polohe tela vo sne je chrbtica rovnomerná, nedochádza k vychýleniu v rôznych partiách, svaly sú uvoľnené.

- chronické, pomaly progresívne ochorenie, príznaky ochorenia sa neprejavia okamžite. Kompetentná kombinácia tradičných a ľudových metód liečby, gymnastiky a stravy pomôže vyrovnať sa s nepríjemnými príznakmi a jednoduché preventívne opatrenia pomôžu vyhnúť sa relapsom patológie.

Obsah

Častým ochorením je osteochondróza krčnej chrbtice, ktorá sa prejavuje u ľudí v akomkoľvek veku a najmä medzi pracujúcou populáciou od 30 do 50 rokov. Niektorí ľudia trpia týmto neduhom, niekedy si neuvedomujú príčinu neduhov, pretože degeneratívne zmeny v krčnej chrbtici sa vyskytujú nenápadne. Včasná liečba cervikálnej osteochondrózy vráti človeka k vynikajúcemu zdraviu a poskytne mu zdravie v budúcnosti.

Symptómy a príznaky cervikálnej osteochondrózy

Cervikálna osteochondróza na začiatku ochorenia sa nemusí prejaviť vôbec. Ochorenie sa prejavuje už v zanedbanej forme s častými bolesťami hlavy a krku pri pohybe. Keď dôjde k porušeniu cerebrálnej cirkulácie s cervikálnou osteochondrózou, človek má nasledujúce príznaky:

pravidelné bolesti hlavy;
porušenie citlivosti svalov tváre;
zvýšená únava;
hluk v hlave;
vysoký krvný tlak;
strata koordinácie;
časté závraty;
kolísavá chôdza.

Ak osteochondróza krčných stavcov nadobudne chronickú formu, potom je bolesť trvalá a akékoľvek pohyby hlavy sú ťažké kvôli napätiu krčných svalov. Pacientka začína trpieť cervikálnymi migrénami, bolesť hlavy niekedy sprevádza vracanie, nevoľnosť až strata vedomia. Ak sa cervikálna osteochondróza nelieči včas, potom môže byť osoba sprevádzaná faryngálnymi príznakmi: ťažkosti s prehĺtaním, pocit sucha v krku, svrbenie a šteklenie. V priebehu času môže táto choroba viesť k herniácii disku.

Metódy liečby osteochondrózy krčnej chrbtice

Liečba osteochondrózy krčnej chrbtice zahŕňa celý rad nástrojov a metód, ktoré sú zamerané na odstránenie bolesti a boj proti zápalovému procesu v tkanivách. Účinná metóda je každodenná fyzická. Individuálny pohybový program vyberá spravidla lekár po diagnostike pomocou MRI alebo počítačovej tomografie a posúdení štádia ochorenia. Pozrime sa, ako sa lieči osteochondróza krčnej chrbtice.

Lieky: pilulky, lieky a injekcie

Lieková terapia je predpísaná už pri prvých príznakoch cervikálnej osteochondrózy. Ak sa prvá bolesť dá odstrániť bežnou tabletkou proti bolesti, neskôr to už nepomôže. Lieky na cervikálnu osteochondrózu sa vykonávajú pomocou liekov, ktoré stimulujú obnovu chrupavkového tkaniva v chrbtici. Najlepší terapeutický účinok poskytuje kombinácia glukozamínu a chondroitín sulfátu. Priebeh liečby týmito liekmi môže byť niekoľko mesiacov prijatia, po ktorom sa zlepšuje pohyblivosť krčnej chrbtice.

Ale ak potrebujete zmierniť akútnu bolesť pri cervikálnej osteochondróze, potom lekári predpisujú novokainovú blokádu alebo nesteroidné protizápalové lieky. Ide o masti, kapsuly, tablety a injekcie, ktoré rýchlo zlepšujú celkový stav pacienta. Ale ak chondroprotektory nemajú žiadne kontraindikácie ani pri dlhodobom používaní, potom NSAID majú vážne, takže ich použitie musí byť dohodnuté s ošetrujúcim lekárom.

Miestne prostriedky: gély a masti

Na rýchlu anestéziu krčnej chrbtice s osteochondrózou pomôžu špeciálne gély alebo masti, ktoré začnú pôsobiť 10 minút po aplikácii. Existuje ich niekoľko typov:

Regeneračné, umožňujúce obnoviť poškodené tkanivo chrupavky medzi stavcami.
Protizápalové, na báze nesteroidných látok, odstraňujúce bolesť.
Lieky proti bolesti, ktoré ovplyvňujú nervové zakončenia, rýchlo tlmia bolesť.
Masážne masti.

Manuálna terapia

Najstaršou, ale nie menej účinnou metódou ako moderné metódy liečby osteochondrózy je manuálna terapia. Špecialisti vyvinuli mnoho techník, ktoré majú priaznivý vplyv na stavce, tkanivá a kĺby postihnutej oblasti. Len chiropraktik by mal byť dobrý špecialista vo svojom odbore, aby pacienta nepriviedol na invalidný vozík. Hlavné metódy manuálnej terapie osteochondrózy krčnej chrbtice sú:

segmentová masáž, ktorá uvoľňuje svalové napätie;
manipulácie zamerané na obnovenie pracovnej kapacity kĺbov, sprevádzané ich chrumkavosťou;
mobilizácia, obnova poškodených kĺbov ich naťahovaním.

Akupunktúra

Pomocou akupunktúry môžete nielen odstrániť symptómy bolesti pri osteochondróze krčnej chrbtice, ale aj úplne vyliečiť. Ihlová technika prišla do ruskej medicíny z východu. Múdri Číňania, vedení filozofiou a znalosťami ľudského tela, sa naučili regulovať energiu v tele pomocou kovových ihiel. Akupunktúrny postup je dnes uznávaný lekármi ako mimoriadne účinný spôsob boja proti osteochondróze.

Ale skôr, ako sa uchýlite k akupunktúre, musíte sa poradiť so svojím lekárom, pretože tento postup nie je vhodný pre každého. Túto techniku nemôžete vykonať:

v prítomnosti infekčných chorôb;
tehotenstvo;
akýkoľvek nádor;
ochorenia kože alebo krvi;
starecké alebo detské.

Homeopatické lieky

Cervikálna osteochondróza je úspešne liečená homeopatiou. Homeopatické lieky obsahujú užitočné stopové prvky a biologicky aktívne látky. Plne zodpovedajú koncentrácii vitamínov a minerálov v ľudskom tele. Homeopatické prípravky obsahujú rastlinné výťažky, bylinné výťažky odobraté z ekologicky nezávadných vzoriek a hlavne sú úplne prírodné. Princíp ich účinku pri osteochondróze:

Obnovte tkanivo chrupavky.
Zlepšuje krvný obeh v oblasti krku.

Ako vyliečiť cervikálnu osteochondrózu doma

Teraz je možné komplexne liečiť cervikálnu osteochondrózu doma. Je celkom možné dosiahnuť lepšie zdravie a zmierniť príznaky bolesti sami, ak budete dodržiavať správnu výživu a viesť aktívny životný štýl. Denná strava pre cervikálnu osteochondrózu by mala obsahovať potraviny, ktoré prispievajú k regenerácii chrupavkového tkaniva, medzi ktoré patria:

strukoviny, obilniny, zelenina, ovocie;
obsahujúce bielkoviny: orechy, vajcia, chudá hydina, ryby;
nenasýtené mastné kyseliny: ľanové semienko, mastné morské ryby;
: mlieko, tvaroh, listová zelenina.

Vynikajúce je vibroakustické zariadenie "Vitafon", ktoré sa veľmi dobre osvedčilo pri liečbe osteochondrózy doma. Prístroj pôsobí na centrum bolesti ultrazvukovými vlnami, v dôsledku čoho sa urýchľuje proces regenerácie chrupavky, prechádza zápal tkaniva a obnovujú sa poškodené bunky. "Vitafon" nespôsobuje žiadnu škodu, pretože ošetrenie sa vykonáva akustickými vlnami, ktoré sú pre ľudské telo prirodzené.

Masáž a samomasáž

Úspešné domáce ošetrenie sa vykonáva masážou alebo samo-masážou. Tento postup uvoľňuje napätie uvoľnením stiahnutých krčných svalov. Po masáži sa zlepšuje krvný obeh v medzistavcových platničkách, čo pacientovi prináša rýchlu úľavu. Samomasážna procedúra sa vykonáva v sede a vykonáva sa trením, hladením a miesením v zadnej časti hlavy. Ale aby ste dosiahli väčší účinok, je lepšie pozvať kvalifikovaného masážneho terapeuta.

Wellness gymnastika

Terapeutická gymnastika nemá menší účinok ako medikamentózna liečba osteochondrózy a je základom zotavenia. Cvičenia nebudú trvať dlho, najmä preto, že sa dajú ľahko robiť doma. Gymnastika je zameraná na zmiernenie bolesti pri osteochondróze krčnej chrbtice, natiahnutie väzov a uvoľnenie svalov krku. Cvičenia však musíte robiť až po konzultácii s lekárom a veľmi opatrne, aby ste nepoškodili telo.

Akupunktúra je veľmi účinný spôsob liečby osteochondrózy, ale nie každý sa rozhodne pre akupunktúru. Na domáce použitie existuje podobné zariadenie - Kuznetsovov ihlový aplikátor, v ktorom sú párové alebo jednotlivé ihly umiestnené na páse so spojovacími prvkami alebo na krčnom valčeku. Aj keď si na aplikátore ľahnete len pol hodinu denne, pacientovi poskytne nielen úľavu, ale aj zotavenie.

Sedavá práca, nesprávne držanie tela, neustály stres sa môžu stať dôvodom rozvoja osteochondrózy aj u mladého muža vo veku 25 - 30 rokov. Dnes budeme podrobne rozumieť liečbe cervikálnej osteochondrózy.

Dnes túto diagnózu čoraz častejšie počujú aj mladí ľudia. Ochorenie sa prejavuje vo forme degeneratívnych dystrofických lézií medzistavcových platničiek, vyskytuje sa najmä u práceschopných ľudí, ktorí vedú sedavý spôsob života, majú sedavé zamestnanie a na prechádzky uprednostňujú cestovanie dopravou.

Osteochondróza postihuje rôzne časti chrbtice, ale osteochondróza krčnej chrbtice sa považuje za najobľúbenejšiu. Nebezpečenstvo spočíva v tom, že oslabené disky sú posunuté a stláčajú tepnu, ktorá zásobuje mozog. Hypoxia v dôsledku nedostatku kyslíka môže ovplyvniť orgány zraku a sluchu, viesť k závratom, mŕtviciam.

Príznaky osteochondrózy krčnej chrbtice

Pacienti s týmto ochorením sa zvyčajne sťažujú na:

neustála bolesť hlavy, krku, rúk, ramien
nedostatok koordinácie, strata rovnováhy
únava
zvuk pri otáčaní hlavy
pokles jasnosti videnia
problémy so spánkom
strata sluchu

Príčiny osteochondrózy krčnej chrbtice

Pre rozvoj tohto ochorenia môžu ako katalyzátor slúžiť rôzne dôvody spojené so zvýšeným zaťažením medzistavcových platničiek:

nadváhu
sedavá práca
zvýšené zaťaženie, ktoré si vyžaduje ostrý stres
skolióza
ploché nohy
dedičnosť
poranenia krčnej chrbtice prijaté za rôznych okolností

Tieto dôvody spôsobujú zmeny v štruktúre stavcov, zhoršenie odtoku a prietoku krvi.

Závraty s osteochondrózou krčnej chrbtice

Pri stlačení tepny prestane prúdiť kyslík do mozgu, konkrétne do zadného úseku, kde sa nachádza vestibulárny aparát, následkom čoho človek stráca orientáciu v priestore a pociťuje závraty.

Krčné stavce sú malých rozmerov, znášajú poriadnu záťaž v podobe ťažkej hlavy, pričom musia byť aj pohyblivé, takže každé aj mierne prepätie môže ovplyvniť ich prácu.

Hernia krčnej chrbtice

Zmeny v osteochondróze postihujúce disky umiestnené medzi stavcami môžu spôsobiť vyčnievanie hernie. Pacienti s týmto ochorením pociťujú bolesti krčnej chrbtice, ramien, paží, necitlivosť prstov. Vo väčšine prípadov sa výčnelok tvorí medzi piatym a šiestym, šiestym a siedmym stavcom. Kýla vytvára dodatočný tlak na nervové zakončenia a krvný obeh sa zhoršuje.

Na diagnostiku hernie sa používajú moderné röntgenové a tomografické prístroje, liečba môže byť konzervatívna aj operatívna.

Výčnelok krčnej chrbtice

Zmena vnútornej štruktúry diskov umiestnených medzi stavcami alebo výčnelok nastáva v dôsledku silného preťaženia svalov krčnej chrbtice, ktoré tiež zahŕňajú:

pasívny životný štýl
poranenia krčka maternice
obezita
nadmerná práca
zmeny súvisiace s vekom a svalová slabosť

Výčnelok môže spôsobiť herniu.

Liečba osteochondrózy krčnej chrbtice

Lekár volí taktiku na základe vykonanej diagnostiky a analýz, na začiatku sa používajú konzervatívne metódy liečby, ak neprinášajú efektívne výsledky, ďalšou fázou je chirurgická intervencia.

Celkovo existujú 4 etapy:

Osteochondróza sa spočiatku prejavuje ako veľmi mierna bolesť krčnej chrbtice, meniaca sa sila pri otáčaní, v tomto štádiu sú ešte všetky zmeny reverzibilné
Potom dochádza k zvýšeniu bolesti, môže sa objaviť bolesť v predlaktiach a rukách, znižuje sa koncentrácia, zvyšuje sa únava
V ďalšom štádiu sa bolesť stáva konštantnou, objavujú sa kýly, pacient cíti neustálu slabosť a časté závraty
V poslednom štádiu okrem bolesti chýba koordinácia, je možná mŕtvica, sú postihnuté orgány zraku a sluchu

Od druhého štádia sa ochorenie stáva chronickým, je nemožné zastaviť proces deštrukcie disku, lekár ho môže iba spomaliť.

Lieky na cervikálnu osteochondrózu

V prvom rade lekári predpisujú prostriedky na zmiernenie bolesti, najmä analgetiká, ako je analgín. Na zastavenie možnosti rozvoja zápalového procesu v zničených tkanivách sú predpísané nesteroidné lieky. Za pár dní sa človek začne cítiť oveľa lepšie, ale na to nie je možné prerušiť liečbu, lieky iba zmiernili bolesť, ale neodstránili jej príčinu.

Na obnovenie diskov je potrebné piť chondroprotektory a vitamín-minerálne komplexy s kurzami.

Cvičenie na osteochondrózu krčnej chrbtice

Po odznení symptómu bolesti si pacient spolu s ošetrujúcim lekárom zvolí kurz terapeutických cvičení. Nedostatok pohybovej aktivity potrebnej na vytvorenie svalového korzetu vedie k tomu, že ochabnuté krčné svaly, preťažené neustálou prácou, nezvládajú záťaž. Aby sa zabránilo ďalšiemu rozvoju ochorenia, je nevyhnutné vykonať špeciálne cvičenia.

Napríklad, ak chcete začať s cvičením, môžete vyskúšať niekoľko jednoduchých cvičení:

Postavte sa a dajte nohy na šírku ramien, pozerajte sa rovno, pri nádychu otočte hlavu doľava, pritiahnite bradu k ľavému ramenu, s výdychom. Opäť pri nádychu vráťte hlavu do východiskovej polohy. Opakujte cvičenie a otočte hlavu na druhú stranu. Ak nemôžete dosiahnuť rameno, zamerajte sa na bolesť. Vykonajte cvičenie 8-krát, aby ste natiahli veľké bočné svaly.
Postavte sa, pozerajte sa vzpriamene, znížte hlavu, pritiahnite bradu k hrudníku čo najviac, zafixujte polohu na tri sekundy a vráťte sa do východiskovej polohy. Opakujte 10-krát, cvičenie je určené na pretiahnutie chrbtových svalov krku.
Postavte sa s nohami na šírku ramien alebo k sebe, položte si ruku na čelo, tlačte rukou na čelo a zároveň používajte krčné svaly, snažte sa udržať hlavu v pôvodnej polohe. Opakujte 10-krát, aby ste posilnili predné krčné svaly.

Lekciu fyzikálnej terapie je lepšie začať pod dohľadom profesionálneho inštruktora, ktorý má skúsenosti s prácou so zraneniami a chorobami chrbtice.

Gymnastika pre osteochondrózu krčnej chrbtice

Sedavé zamestnanie má vplyv nielen na chrbticu, ale na celé telo. Preto, ak ste sa už začali starať o svoje zdravie, tak prečo si nedať do poriadku celé telo. Najlepšie je robiť gymnastiku ráno po sprche. Venujte si 15 minút času a budete mať pocit, že vaša bežná práca bude pre vás oveľa jednoduchšia.

Začnite rozcvičkou: otáčania a záklony hlavy, potom krúživé pohyby rukami, v lakťovom kĺbe a ramene, krúživé pohyby panvou, chodidlami, v kolennom kĺbe. Cvičte podľa svojich najlepších schopností bez toho, aby ste sa presilili. Ak nemôžete vykonávať žiadne cvičenie, jednoducho zahrejte kĺb intenzívnym trením rukami.
Ľahnite si na chrbát, zdvihnite hlavu a natiahnite bradu k hrudníku, nohy sa nezdvíhajú z podlahy, ruky sa naťahujú dopredu alebo si zaistite krk. Urobte to 5 krát.
V ľahu na podlahe na chrbte rozpažte ruky kolmo k telu, teraz vyhoďte pravú nohu pod uhlom 90 stupňov na ľavú stranu, mali by ste cítiť, ako sa vám krútia svaly chrbta, brucha a krku, opakujte s druhou nohu, celkovo musíte vykonať cvičenie 10 krát.
V ľahu na chrbte ohnite kolená a položte čo najbližšie k panve, spodnú časť chrbta pritlačte k podlahe. Teraz pomaly, jeden stavec po druhom, začnite dvíhať panvu, až kým nedosiahnete krk, rovnako pomaly spúšťajte do východiskovej polohy, opakujte 6-krát.
Prevráťte sa, natiahnite ruky dopredu, teraz odtrhnite nohy a ruky a natiahnite ich pod uhlom 30 stupňov, podoprite sa iba na lise, zaistite v tejto polohe na 8 sekúnd a jemne sa spustite. Opakujte 3-krát.
Postavte sa s nohami na šírku ramien, predkloňte trup dopredu, načiahnite sa najskôr na jednu nohu, potom na druhú. Snažte sa čo najviac relaxovať, keď máte hlavu dole, aby ste uvoľnili napätie z krku a po námahe mu doprajte trochu odpočinku. Opakujte 5-7 krát.

Masáž pri osteochondróze krčnej chrbtice

Ak vám gymnastika umožňuje posilniť svaly cvičením a vytvoriť korzet, potom vám masáž umožní zmierniť kŕče a zvýšiť krvný obeh. Masáž šije pri takejto závažnej diagnóze zverte len odborníkom. Neskúsení majstri, ktorí sa zaoberajú konvenčnou neterapeutickou masážou, môžu len poškodiť.

V nemocniciach pracujú osvedčení odborníci, možno vám váš lekár bude vedieť presne povedať, na koho sa obrátiť a dať odporúčania. Zvyčajne sa masáž predpisuje pri absencii bolesti a vykonáva sa v priebehu 10-15 sedení.

pohodlne sa usaďte a šúchajte si ruky, prsty by mali byť teplé
začnite ľahkým hladením krku a ramien
ďalej, zvyšovaním intenzity lisovania, prejdite na trecie pohyby od spodnej časti krku k ramenám
krúživým pohybom nasmerujte na miesto, kde krk prechádza do ramien a pozdĺž platničiek stavcov
po skončení masáže si zakryte ramená a krk teplou dekou

Ak máte predpísané nejaké masti, použite ich po masáži, účinnosť bude oveľa vyššia.

Fyzioterapia pre osteochondrózu krčnej chrbtice

Jednou zo súčastí komplexnej liečby je fyzioterapia, moderné vybavenie umožňuje zastaviť bolesť a tieto procedúry je možné vykonávať aj počas exacerbácie podľa predpisu lekára.

Princíp fungovania prístrojov môže byť rôzny, v závislosti od stupňa poškodenia možno predpísať ošetrenie magnetmi, lasermi, ultrafialovým žiarením a mnohými ďalšími metódami.
Niekedy sú na zmiernenie opuchov a uvoľnenie predpísané aplikácie bahna, parafínu alebo ozokeritu.
Na dosiahnutie maximálneho účinku je možné kombinovať viacero procedúr, no v každom prípade samotná fyzioterapia nedokáže odstrániť príčinu bolesti bez zmeny životného štýlu.

Chirurgická liečba osteochondrózy krčnej chrbtice

Keď konzervatívna liečba nedáva žiadne výsledky dlhšie ako šesť mesiacov, pacient naďalej pociťuje bolesť, objaví sa kýla, vykoná sa operácia, ktorej objem závisí od stupňa poškodenia medzistavcových platničiek.

Operácie sa vykonávajú na neurochirurgických oddeleniach, kde sa poškodená platnička nahradí novým implantátom, nainštaluje sa titánová platnička, ktorá časť záťaže preberá na seba. Pacienti sú zaradení na piaty deň po operácii.

Spánok s osteochondrózou krčnej chrbtice

Osteochondrózu často sprevádza nespavosť a pocit neustálej únavy. Aby hodiny odpočinku efektívne prešli a umožnili svalom krku relaxovať a celému telu oddýchnuť, musíte spať správne:

Ak spíte na chrbte, položte si pod spodnú časť chrbta malý podlhovastý vankúš, potom sa uvoľnia všetky svaly chrbta; Vyberte si pohodlný vankúš na hlavu, ktorý je dostatočne vysoký na uvoľnenie krčných svalov.
Ak uprednostňujete spánok na boku, potom je lepšie v tejto polohe pritlačiť kolená k hrudníku, chrbtové svaly budú v natiahnutej polohe.
Spanie na bruchu je nežiaduce, pretože krk bude otočený na jednu stranu.
Vyberajte len polotuhý matrac, ktorý vám umožní zaujať pohodlnú a pohodlnú polohu, priehyby matraca budú kopírovať krivky tela.

Liečba zistenej nestability krčnej chrbtice

Zvýšené namáhanie krčnej chrbtice môže viesť k zvýšenej pohyblivosti stavcov, čo sa nazýva nestabilita. Krk je najpohyblivejšia časť celej chrbtice, vďaka tejto schopnosti môže človek otáčať hlavou. Túto príležitosť však poskytuje malá veľkosť stavcov, preto je pre nich pri zvýšenej záťaži ťažké vyrovnať sa a zostať stabilné. Dôvody rozvoja aktivity a mobility je osteochondróza, táto schopnosť sa neustále zvyšuje, čo môže viesť k posunu stavcov a zhoršeniu krvného obehu v mozgu.

Liečba sa vykonáva komplexným spôsobom:

lieky (protizápalové, analgetiká, spazmolytiká, chondroprotektory)
krčný korzet
fyzioterapia
fyzioterapia
chirurgická liečba v zriedkavých prípadoch

Bohužiaľ, osteochondróza je chronické ochorenie, ale môžete sa s ňou naučiť žiť. Cvičenie vám dá nový pohľad na seba a svoj život a dodá vám energiu. Dávajte pozor na svoje zdravie a starajte sa o svojich blízkych!

Video: Ako masírovať krčnú chrbticu s osteochondrózou?

Ak uvediete príznaky cervikálnej osteochondrózy, takmer každý dospelý povie, že ich cítil. Toto ochorenie má skutočne významnú prevalenciu: vo vyspelých krajinách sa vyskytuje u 60 – 80 % populácie. Aby bolo možné rozlíšiť, či má človek skutočne cervikálnu osteochondrózu alebo je to prejav iného stavu, je potrebné mať informácie o tejto patológii. Článok popisuje príčiny ochorenia, jeho znaky a prejavy, metódy diagnostiky a liečby. Pacienti, ktorí majú informácie o patológii, ju budú môcť rozpoznať sami a včas vyhľadať pomoc.

Čo je cervikálna osteochondróza?

Ochorenie má degeneratívny charakter a primárnym a sekundárnym mechanizmom poškodzuje štruktúry chrbtice. Patogenetický mechanizmus patológie spočíva v tom, že štruktúra vertebrálneho spojenia je poškodená.

Normálne sa medzi týmito oblasťami nachádza medzivrstva - pulpózne tkanivo. Absorbuje chrbticu a optimalizuje pohybový proces. Pri cervikálnej osteochondróze táto mäkká látka kalcifikuje a mení sa na tvrdé skostnatené tkanivo. To poškodzuje nervové zakončenia a cievy a narúša ich funkciu.

V závislosti od úrovne lézie sa osteochondróza môže prejaviť ako bolesť alebo vysoký krvný tlak, poruchy vedomia alebo znecitlivenie jazyka. Môžu to byť príznaky hrudníka alebo chrbta. To značne komplikuje diagnostický proces. Pacienti môžu absolvovať niekoľko diagnostických konzultácií, kým sa dostanú k špecializovanému špecialistovi. V procese stanovenia diagnózy sa používa niekoľko techník, ktoré umožňujú vylúčiť patológiu z iných orgánov a systémov.

Patológia postihuje tú časť chrbtice, ktorá je zameraná na väčšinu denných zaťažení statického a dynamického charakteru. To platí najmä pre tých, ktorí trávia veľa času pri počítači alebo iných gadgetoch. Kombinácia hmoty hlavy a uhla jej sklonu je asi 17 kg tlaku na krčnú chrbticu. Ak k tomu pridáme trvanie a intenzitu záťaže, dostaneme širokú prevalenciu cervikálnej osteochondrózy u pacientov stredného a vyššieho veku. To je uľahčené anatomickým rysom výstupu nervových zakončení zo stavcov a vertikálnym smerom osi chrbtice.

Postupne sa cervikálna osteochondróza "mladne" a čoraz častejšie sa vyskytuje u mladých pacientov. moderní mladí ľudia začínajú pociťovať problémy s krkom oveľa skôr ako ich rodičia.

Je to spôsobené rozšíreným používaním rôznych pomôcok, sedavým životným štýlom, nesprávnou stravou a štrukturálnymi vlastnosťami pohybového aparátu.

Osteochondróza je degenerácia krčnej chrbtice, ktorá sa zvyčajne posudzuje z dvoch pozícií:

Fyziologické zmeny. Degenerácia chrupavky je totiž prirodzenou súčasťou vývoja, ktorý je regulovaný neuroendokrinnými mechanizmami a je nezvratný. Proces začína od stredu pulpóznej vrstvy a postupne sa presúva na perifériu. Mäkké tkanivo je nahradené vláknitými vláknitými prvkami. Takýto proces prakticky neobťažuje pacienta a prejavuje sa len vtedy, keď ovplyvňuje nervové zakončenia.
Patologické zmeny. Zničenie stavcov v dôsledku vystavenia komplexu faktorov. Tento proces predbieha fyziologické zmeny a vedie k dysfunkcii chrbtice. Symptómy takmer vždy sprevádzajú tento stav, pretože sa šíria za chrupavkovú štruktúru a poškodzujú nervové zakončenia a krvné cievy.

Priebeh ochorenia môže mať inú povahu: niekedy je patológia nezávisle kompenzovaná alebo naopak - existujú obdobia exacerbácií. Súčasne s patologickým procesom sa aktivujú kompenzačné mechanizmy, ktoré dočasne predlžujú funkciu stavcov a odstraňujú symptómy.

Ortopéd: Ak vás začnú bolieť kĺby na rukách a nohách, v tele je vážny nedostatok ...

Ďalší priebeh ochorenia však vedie k zničeniu vláknitého prstenca, vzniku mikrotrhlín. Stavce strácajú stabilitu a fixáciu, čo sa prejavuje klinickým obrazom ochorenia.

Okrem toho, cervikálna osteochondróza je impregnácia buničiny medzistavcového priestoru vápnikom. Vzniká tak akási hernia, pretože poškodený stavec je vtlačený do tela susedného. Tieto štruktúry sa opotrebúvajú a majú za následok masívnu osifikáciu priľahlých štruktúr.

Priebeh cervikálnej osteochondrózy má niekoľko fáz:

1. fáza je nestabilita stavcových štruktúr a narušenie platničiek;
2. fáza - znížená fixácia chrbtice a výčnelku disku;
3. štádium - prasknutie anulus fibrosus, závažné symptómy a bolesť;
Štádium 4 je sprevádzané ťažkosťami s pohybom, akútnou bolesťou a rozšíreným kostným tkanivom.

Vlastnosti anatomického umiestnenia svalov a krvných ciev - robia krk zraniteľnou časťou tela. Dlhý priebeh osteochondrózy vedie k početným komplikáciám, vrátane komplikácií vaskulárnej povahy. Mnohé z nich môžu spôsobiť značné poškodenie zdravia pacienta a predstavujú výrazné riziko.

Symptómy

Nebezpečenstvo cervikálnej osteochondrózy spočíva v tom, že dlho nevykazuje príznaky. To je uľahčené maskovaním príznakov ochorenia pod inou patológiou, ako aj samopodávaním analgetík. To robí diagnostiku cervikálnej osteochondrózy dlhou a ťažkou. Je dôležité neodkladať diagnózu, kým sa štruktúra stavcov nenahradí kostným tkanivom.

Zvážte hlavné skupiny symptómov, ktoré sa vyskytujú pri osteochondróze krčnej chrbtice a ich vlastnosti.

Závraty

Ako bolo uvedené vyššie, väčšina symptómov osteochondrózy môže byť charakteristická pre iné stavy. Závraty sú teda sprevádzané vaskulárnymi patológiami centrálneho nervového systému, léziami sluchového systému, poruchami vestibulárneho aparátu, kardiovaskulárnymi ochoreniami. Závraty sú sprevádzané intoxikáciou, zápalovými procesmi. Je dôležité brať do úvahy skôr celkový klinický obraz ako jednotlivé symptómy. Tiež by ste sa mali naučiť rozlišovať medzi hlavnými typmi závratov z dôvodov ich výskytu.

Pri osteochondróze krčnej chrbtice dochádza k systémovému typu závratov. Pacientovi sa zdá, že okolité predmety sa začínajú pohybovať. Takáto porucha sa môže pozorovať po poranení hlavy a krku, ako aj na pozadí chorôb vestibulárneho aparátu.

Nesystémový typ závratov sa vyskytuje na pozadí psychogénnych porúch a je kombinovaný so zlým zdravotným stavom, nestabilitou. Pri tomto type závratov chýba pocit otáčania predmetov.

Bolesť hlavy

Opäť je mimoriadne ťažké nazvať tento príznak špecifickým. Bolesť hlavy môže sprevádzať prepracovanosť, zvýšený tlak, ale aj vážne akútne stavy. Pri osteochondróze sa bolesť hlavy vyskytuje v dôsledku kompresie nervových zakončení. To vedie k spazmu tepien, ktoré zásobujú mozog krvou, ako aj k zvýšeniu tlaku v centrálnom nervovom systéme. Výsledkom je výrazný pocit bolesti hlavy.

Zvláštnosti bolesti hlavy v tomto prípade sú nudný charakter a pocit pulzácie. Niekedy sa bolestivý syndróm môže prejaviť záchvatmi a niekedy je trvalý. Parametre bolesti pri osteochondróze pripomínajú znaky bolesti pri hypertenzii, angíne pectoris. Rozdiely v bolesti hlavy v kardiologickej patológii spočívajú v tom, že je sprevádzaná bolesťou v oblasti hrudníka, poruchami srdcového rytmu, zmenami na EKG. Preto iba lekár môže nakoniec určiť príčinu bolesti.

Bolestivý syndróm rôznej lokalizácie

Okrem bolesti hlavy sa pacient často obáva bolesti krku. Toto sa nazýva cervikalgia a je komplikáciou osteochondrózy. Bolestivé pocity môžu vyžarovať do hornej končatiny. Pacienti poznamenávajú, že bolesť v rukách nastáva po prebudení, na pozadí náhlych pohybov. Bolestivé pocity po krátkom odpočinku zmiznú samy.

Je dôležité mať na pamäti, že by ste sa nemali snažiť zmierniť bolesť krku masážou. Pri osteochondróze to môže byť nebezpečné a niekedy vedie k zhoršeniu situácie.

Nasledujú charakteristické znaky bolesti pri cervikálnej osteochondróze:

nepohodlie je lokalizované v hlbokých tkanivách krku;
otáčanie hlavy je často sprevádzané bolesťou a chrumkavosťou;
je pozorovaná svalová slabosť, necitlivosť, studené ruky.

Najčastejšie osteochondróza krku postihuje dva dolné stavce - 6 a 7. Pre malú samodiagnostiku sa táto metóda odporúča. Je potrebné venovať pozornosť kombinácii bolesti v krku a v prstoch. Najčastejšie, ak je postihnutý 6. stavec, bolesť sa prejaví v palci a zmeny na 7. stavci sú sprevádzané nepríjemnými pocitmi v prostredníku.

Zmeny krvného tlaku

Tento príznak sa objavuje, keď zmeny na stavcoch ovplyvňujú nervové zakončenia a krvné cievy. Ako rozlíšiť tento jav od hypertenzie? Po prvé, hypertenzia s cervikálnou osteochondrózou nie je konštantný jav a má svoje vlastné skoky počas dňa.

Ortopéd: „Ak vás bolia kolená a bedrový kĺb, okamžite vylúčte zo stravy ...

Neničte boľavé kĺby mastičkami a injekciami! Artritída a artróza sa liečia...

Zmeny tlaku v prípade poškodenia krčnej chrbtice sú tiež kombinované s bolesťou hlavy, bolesťami rúk a nepohodlím v oblasti goliera. Najčastejšie sa čísla tlaku zvyšujú po tom, čo bol pacient dlhší čas v rovnakej polohe, zažil stres a svalové napätie.

Klinický obraz cervikálnej osteochondrózy zapadá do niekoľkých syndrómov. Syndróm je súbor symptómov, ktoré sa spájajú.

Osteochondróza pozostáva z nasledujúcich syndrómov:

Vertebrálne... Nazýva sa tiež vertebrálny, čo naznačuje, že do patologického procesu sú zapojené kosti a chrupavkové tkanivo. To vedie k vzniku takýchto príznakov: obmedzenie motorickej aktivity krku, bolesť pri jeho otáčaní, rádiologické zmeny v obraze krčnej chrbtice. Práve súčasný výskyt týchto znakov je vertebrálnym syndrómom. Podobný súbor klinických príznakov sa pozoruje pri myozitíde (patológia svalového tkaniva) a bolestivé pohyby sú spoločníkom mnohých ďalších patológií.
Syndróm vertebrálnej artérie... Objavuje sa, keď sú do procesu zapojené cievne zväzky, ktoré sú zodpovedné za prekrvenie tkanív centrálneho nervového systému. Symptómy naznačujú, že mozgové tkanivo prestalo dostávať správne množstvo živín. Ako rozpoznať tento syndróm? Prvými príznakmi sú závraty, pocit hučania v ušiach, kolísanie krvného tlaku, objavenie sa „závoja“ pred očami. To naznačuje, že jedna z vertebrálnych artérií je v stlačenom stave. Každá cieva má svoje vlastné nervové zakončenia. Ak stlačíte tie, ktoré inervujú vertebrálnu artériu, objaví sa migréna, necitlivosť, krátkodobé zníženie videnia na jednej strane. V dôsledku toho zmeny v cieve vedú k tomu, že mozog potrebuje kyslík. V tomto čase človek pociťuje ospalosť, krátkodobé poruchy vedomia, stráca pozornosť a kontrolu, horšie pracuje a pamätá si informácie. Pri takomto klinickom obraze je potrebné odlíšiť cervikálnu osteochondrózu s aterosklerózou vertebrálnych artérií a kompresiu nádorom alebo zápalom.
Srdcový syndróm... Prejavuje sa pocitom pálenia v oblasti hrudníka, objavením sa dýchavičnosti. Človek pociťuje zrýchlený tep, je unavený a podráždený. Tento obraz je typický aj pre kardiologické patológie, napríklad pre angínu pectoris, koronárny syndróm, srdcový infarkt. Presný záver o príčinách takýchto symptómov možno urobiť po tom, čo pacient podstúpi EKG.
Radikulárny syndróm... Cervikálna oblasť inervuje 8 párov nervov, z ktorých každý má korene - miesto, kde nerv vychádza zo stavca. Keď sú zapojené do osteochondrózy, pacient cíti zníženie citlivosti alebo naopak - silnú bolesť. Môže sa vyskytnúť necitlivosť v occiput, či už je to bolestivé, znížená citlivosť jazyka, za uchom, bolesť v nadkľúčovej oblasti. Niekedy dochádza k porušovaniu prehĺtania, pohybom v páse horných končatín, znecitliveniu prstov.

Príčiny cervikálnej osteochondrózy

Hlavným dôvodom rozvoja osteochondrózy je nesprávne rozloženie zaťaženia na chrbticu. Dôvody môžu byť rôzne - človek môže nosiť tašku alebo závažie v jednej ruke, zaujať nesprávny postoj pri sedení alebo spánku na nerovnom povrchu. Záťaž zvyšuje tak vysoký vankúš, ako aj obuv, ktorá nezodpovedá anatomickým vlastnostiam chodidla. Takéto dôvody sa môžu zdať nevýznamné, ale pôsobia dlho a v dôsledku toho vedú k logickému dôsledku vo forme osteochondrózy.

Rizikové faktory, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť ochorenia, zahŕňajú:

nízka úroveň fyzickej aktivity;
zvýšená telesná hmotnosť;
utrpel poranenia chrbtice;
porucha držania tela alebo patológia chodidiel;
znížené prekrvenie krčnej chrbtice.

To všetko vedie k vytvoreniu nesprávnej polohy stavcov. Hmotnosť nie je rovnomerne rozložená na všetky časti krčnej chrbtice a niektoré jej časti nesú veľkú záťaž. Odpoveďou je zmena tkaniva.

Do istej miery môže byť situácia zhoršená:

Ťažká choroba alebo zranenie, ktoré viedlo k oslabenému zdravotnému stavu;
Častý stres;
Metabolické poruchy v tele, znížená spotreba stopových prvkov, ich zvýšená spotreba alebo nedostatok absorpcie v čreve;
Choroby z povolania (najmä choroba z vibrácií);
Dedičná tendencia k osteochondróze;
Skolióza a iné poruchy pohybového aparátu;
Porušenie pitného režimu;
Zlé jedlo a zlé návyky;
Tehotenstvo.

Ako vidíte, neexistuje jediná príčina osteochondrózy. Existuje len súbor faktorov, ktoré ho môžu vyvolať. Opäť tá istá príčina ovplyvňuje rôznych ľudí rôznymi spôsobmi. Úlohu zohráva zdravotný stav, trvanie, intenzita a počet rizikových faktorov, patológie pozadia, spôsob života.

Moderné metódy liečby

Pred začatím liečby musí pacient upraviť spôsob života. na to je potrebné zmeniť úroveň stresu krčnej chrbtice. Musíte sledovať kvalitu výživy, prideliť potrebný čas na spánok a odpočinok a postarať sa o stres. ak je v tele patológia na pozadí, ktorá zhoršuje priebeh osteochondrózy, je potrebné podstúpiť priebeh liečby a odstrániť ju. Výber metódy liečby závisí od štádia osteochondrózy a od pohody pacienta.

Liečba môže byť:

bez drog;
lieky;
chirurgické.

Samostatne sa posudzujú aj alternatívne metódy a rehabilitačné opatrenia.

Nedrogové metódy liečby spočívajú v použití terapeutických cvičení, špeciálnych simulátorov alebo zariadení, manuálnej terapie, ako aj fyzioterapeutických techník. Správna receptúra pomáha zlepšiť prekrvenie stavcov alebo spomaliť proces osifikácie.

Čo sa týka manuálnej terapie alebo masáže, o ich vhodnosti sa určite poraďte so svojím lekárom. Tieto techniky by ste si nemali nezávisle predpisovať. V niektorých štádiách osteochondrózy môže masáž iba poškodiť a viesť k dlhej imobilizácii. Ak sa vykonáva podľa indikácií, manuálna terapia môže zmierniť symptómy a zlepšiť pohodu pacienta.

Z fyzioterapeutických techník sa na cervikálnu osteochondrózu používajú:

magnetoterapia;
liečivé kúpele;
terapeutická sprcha;
bahenná terapia;
elektroforéza.

Mali by ste absolvovať fyzioterapiu v špecializovaných inštitúciách, kurzoch. Výsledok by mal sledovať ošetrujúci lekár, ktorý posúdi účinnosť konkrétnej metódy. Ak sa začne cervikálna osteochondróza, pozorujú sa rádiologické zmeny alebo závažné symptómy, je potrebná konzervatívna liečba liekmi.

Použitie liekov je indikované, keď sa situácia zhorší. Mnohé z nich odstraňujú zápal a ostrú bolesť, zlepšujú zásobovanie tkanivami krvou, obnovujú chrupavkové štruktúry a poskytujú pohyblivosť kĺbov. Ide o integrovaný prístup k príčinám a symptómom a nie o jednostranné riešenie problému. Po užití správnych liekov pacient opäť dostane príležitosť hýbať krkom, prestane pociťovať podráždenie, zhoršenú náladu a vráti sa k normálnej práci a spánku.

Zvážte skupiny liekov, ktoré sa používajú na cervikálnu osteochondrózu:

Nesteroidné protizápalové lieky

Používajú sa na zníženie zápalu v tkanivách, odstránenie bolesti, zmiernenie kompresie koreňov a krvných ciev. S menšími príznakmi sa používajú masti a gély, syndróm intenzívnejšej bolesti sa zastaví vo forme tabliet. Injekčné podávanie je predpísané pre silnú intenzitu bolesti a jej ostrý nástup.

Prípravy:

diklofenak
ibuprofén
ketoprofén
meloxikam
nimesulid

Môžu mať iné obchodné názvy, ale účinná látka zostáva nezmenená. Pacient by mal užívať lieky v kurze, len po súhlase ošetrujúceho lekára. Upozorňujeme, že tieto produkty sa musia užívať po jedle, pretože môžu dráždiť sliznicu gastrointestinálneho traktu.

Vazodilatátory

Ich funkciou je rozšírenie ciev, ktoré sú zúžené na pozadí priebehu osteochondrózy. Prípravky - pentoxifylín, aktovegin, berlition. Tieto lieky zmiernia syndróm vertebrálnej artérie, zlepšia prietok krvi do stavcov a zlepšia pohodu pacienta. Je potrebné sledovať absenciu kontraindikácií týchto látok u pacienta, ako aj ich kompatibilitu s inými liekmi, ktoré človek užíva.

Svalové relaxanty

Účelom tejto skupiny je znížiť spazmus krčných svalov. To urýchľuje a optimalizuje proces liečby, pretože svalové napätie pôsobí ako na cievy, tak aj na nervové zakončenia. Pravidelný príjem normalizuje cievny tonus, znižuje pocit bolesti. Medzi lieky patria midocalm, baklofén, sirdalud.

Chondroprotektory

Užíva sa s cieľom zlepšiť stav chrupavých prvkov chrbtice a chrániť ich štruktúru pred zničením. Je potrebný dlhodobý príjem týchto látok, inak neprinesú želaný efekt. Pacientom sa nemusí páčiť, že účinok sa dostaví až po 6 mesiacoch užívania. Ak sa však tento účinok dosiahne, bude trvalý a výrazne zlepší klinický obraz.

Tu je zoznam moderných chondroprotektorov: glukozamín, chondroitín, kombinácia glukozamínu a chondroitínu, alflutol. Používajú sa rôzne kombinácie týchto látok, ako aj kompozície s vitamínmi.

Sedatíva

Používajú sa ako pomocná látka za účelom odstránenia depresívnych prejavov a stresu. V miernych prípadoch sa používa valeriána, materina dúška, mäta a medovka. Ak depresia postupuje, sú potrebné vážnejšie látky: simbalta, donormil. Zlepšia spánok a náladu a pomôžu pacientovi naladiť sa na účinnú liečbu.

Vitamíny

Odporúča sa užívať vitamíny skupiny B. Môžu sa získať z potravy - tento spôsob zavádzania vitamínov je najfyziologickejší a nenesie špeciálne zaťaženie pečene. Ak sa pozoruje nedostatok vitamínov alebo hypovitaminóza, môžu sa použiť vitamínové komplexy a prípravky. Tým sa zlepší citlivosť a inervácia, urýchli sa proces opravy tkaniva.

Keďže proces liečby je dlhý a efekt prináša postupne, dôležité sú všetky štádiá medikácie. Uistite sa, že lieky uchovávate na správnom mieste, ako je uvedené na obale. Ak je na škatuľke uvedené, že musíte lieky skladovať na tmavom alebo chladnom mieste, urobte to, inak liek stratí svoje vlastnosti. Dodržujte dĺžku kúry a frekvenciu užívania – niektoré látky sa zvyknú hromadiť v tele, a až potom majú želaný účinok.

Ak je cesta podávania injekciou, postup by mal vykonávať zdravotnícky personál alebo vyškolená osoba, pretože správne podanie zvyšuje účinnosť. Tabletové formy sa musia užívať po jedle s vodou. Venujte pozornosť tomuto bodu, pretože iné kvapaliny na to nie sú vhodné. Nebezpečná je najmä kombinácia grapefruitovej šťavy a liekov – enzýmy obsiahnuté v tomto ovocí spomaľujú pečeň a znižujú prísun liečiv do tkanív.

Komplexné užívanie liekov pomôže nielen zmierniť príznaky. ale aj zastaviť osteochondrózu. A to je prevencia komplikácií osteochondrózy krčnej chrbtice, ktorými sú hypertenzia, srdcový infarkt, mŕtvica.

Chirurgická liečba cervikálnej osteochondrózy

Táto metóda sa používa, keď cervikálna osteochondróza viedla k zúženiu lúmenu chrbtice. Môže k tomu dôjsť v dôsledku herniovaného alebo vyčnievajúceho disku. Zúženie kanála je sprevádzané výraznou vaskulárnou stenózou a kompresiou nervových zväzkov. Ak sa pozoruje izolovaný herniovaný disk, je to tiež indikácia na operáciu. Operácia je nevyhnutná pre spondylolistézu - posunutie stavcov z osi. Okrem týchto indikácií lekár venuje pozornosť kvalite života pacienta, jeho stavu a závažnosti symptómov.

Druhy chirurgických zákrokov:

podporujúce fúziu chrbtice. Spodná línia je eliminovať poškodený disk a nahradiť ho pohyblivým kĺbom, protézou, ktorá vykonáva funkciu odstránenej štruktúry;
dynamická stabilizácia chrbtice. Medzi tŕňové výbežky pozdĺž chrbtice je vložený silikónový implantát, ktorý správne rozloží záťaž a stabilizuje stavce;
odparovanie jadra disku pomocou laserového lúča. Ide o modernú techniku, ktorá vykazuje dobré výsledky. Laser pôsobí na jadro disku, zmenšuje jeho veľkosť a eliminuje herniu. Zákrok je atraumatický a možno ho vykonať v lokálnej anestézii. Rozsah indikácií na takúto manipuláciu je však obmedzený, možno ju vykonať iba v tomto štádiu. keď veľkosť hernie nie je väčšia ako 6 mm. To opäť zdôrazňuje, prečo je včasná liečba a včasná diagnostika prospešné.

Chirurgické zákroky prebiehajú v nemocničnom prostredí. V závislosti od stupňa zložitosti liečby sa líši trvanie pooperačného obdobia a rehabilitácie. Chirurgická intervencia zahŕňa ďalší súbor liekov - lieky na prípravu pacienta, analgetiká, antibiotická terapia na prevenciu septických komplikácií.

Následné obdobie - dlhodobá rekonvalescencia pacienta, fixácia chrbtice, používanie ortéz a korzetov. To je nevyhnutné na to, aby sa štruktúry zotavili a začali znova fungovať. Čím je metóda inovatívnejšia, tým je toto obdobie kratšie a stav pacienta je pohodlnejší.

Diagnóza cervikálnej osteochondrózy znamená, že pacient je zaregistrovaný u ortopéda a neurológa. Je potrebné pravidelne absolvovať diagnostické a liečebné kurzy, ktoré predĺžia remisiu a odstránia exacerbácie ochorenia. Liečba je indikovaná aj pri ústupe príznakov, pretože ide o prevenciu ďalších štádií cervikálnej osteochondrózy a vzniku komplikácií.

Diagnostika

Začiatkom diagnostiky je návšteva pacienta u lekára a vymenovanie príznakov. Lekár počúva sťažnosti pacienta, podrobne ich uvádza, zo symptómov vytvára syndrómy. Špecialista tiež potrebuje podrobnosti o klinických prejavoch: čas nástupu, či boli použité metódy liečby a aký účinok mali, povaha bolesti, obdobia zvýšeného tlaku a ďalšie. Dôležité sú aj informácie o nepohodlnom držaní tela počas spánku, práce, zlých návykoch, chorobách pozadia. Toto všetko sa objasňuje počas rozhovoru.

Po dôkladnom zbere anamnestických údajov lekár vyšetrí postihnutú oblasť, aplikuje fyzikálne metódy. Okrem krčnej chrbtice ortopéd študuje znaky držania tela, chôdze, polohy chodidiel. ak sa pacient obráti na neurológa, lekár vyšetrí funkciu citlivosti a motorickej aktivity, kontroluje rovnováhu, reflexy.

Na potvrdenie alebo vylúčenie diagnózy cervikálnej osteochondrózy lekár vykoná röntgenové vyšetrenie. Metódy ako magnetická rezonancia a počítačová tomografia však poskytnú presnejšie údaje.

Rádiografia sa vykonáva v čelných a bočných projekciách. Súčasne s rotáciami krku sa robí funkčný röntgen. Kontrast miechového kanála sa používa na lepšie zobrazenie postihnutých oblastí. Kontrast môže byť vstreknutý do cievy alebo samotného disku, v závislosti od toho, ktorá metóda sa nazýva angiografia alebo diskografia. na obrázku vidieť zhutnenie tkaniva, kalcifikačné ložiská, posun štruktúr chrbtice.

Čo sa týka magnetickej rezonancie, ide o najinformatívnejšiu metódu, ktorá je navyše bezbolestná a rýchla. Lekár môže vidieť poškodenie a určiť závažnosť procesu. Tomografové skeny pomôžu chirurgovi pripraviť sa na operáciu, identifikovať herniu, zmeny nervových zakončení a krvných ciev.

MRI sa vykonáva pri absencii kontraindikácií, ktorými sú kovové predmety v tele, klaustrofóbia. tehotenstva.

Počítačová tomografia tiež poskytuje presný diagnostický obraz. Štúdium netrvá veľa času - asi 10 minút a nevyžaduje špeciálnu prípravu. Radiačná expozícia počas tejto štúdie je malá, vďaka čomu je tomografia bezpečná pre zdravie. Kontraindikácie - tehotenstvo a dojčenie, detstvo.

Modifikácia tomografie - štúdia so zavedením kontrastu. Pacient potrebuje vyšetrenie na kontrolu funkcie obličiek, pretože kontrastná látka sa vylučuje týmto orgánom. Tiež je vhodné urobiť test na alergiu. V deň štúdie by mal pacient prísť na prázdny žalúdok.

Okrem metód, ktoré umožňujú vizualizáciu patologického procesu, je potrebné použiť ďalšie diagnostické manipulácie.

Patrí medzi ne ultrazvukové vyšetrenie ciev hlavy a krku. Indikácie pre diagnózu sú závraty, bolesti hlavy, poklesy tlaku. špecialista určí priechodnosť ciev a stav prietoku krvi. Najinformatívnejšou metódou je v tomto prípade duplexné skenovanie krvných ciev.

Profylaxia

Ako vidíte, cervikálna osteochondróza má pestrú kliniku, veľa syndrómov a vyžaduje seriózny prístup v diagnostike aj liečbe. Ak venujete pozornosť svojim pocitom, počúvate telo a reagujete na jeho signály, je možná včasná diagnóza. V počiatočných štádiách ochorenia má liečba vysoký účinok.

Aby ste to dosiahli, musíte kontaktovať špecializovaného špecialistu a prejsť potrebnými metódami výskumu. Kvalitná a včasná liečba zabráni komplikáciám, zlepší pohodu a kvalitu života, odstráni depresiu a normalizuje spánok. Nalaďte sa pozitívne a budete môcť opäť cítiť slobodu pohybu.

Ak kĺby na rukách a nohách začnú bolieť, okamžite odstráňte zo stravy ...

Ortopéd: „Ak vás začnú bolieť kolená a kríž, urobte si z toho zvyk...

Dátum uverejnenia článku: 03.08.2016

Dátum aktualizácie článku: 13.10.

Úvod a všeobecný popis choroby

Osteochondróza krčnej chrbtice je chronické, pomaly progresívne ochorenie chrbtice, pri ktorom sú postihnuté a zničené stavce, medzistavcové kĺby a platničky. Postihnuté sú stavce od prvého do siedmeho, ktoré patria do krčnej oblasti.

S progresiou ochorenia medzistavcové platničky strácajú svoju elasticitu a pevnosť, splošťujú sa, stratifikujú a zhoršujú sa ich vlastnosti tlmenia nárazov. K tejto deformácii dochádza v dôsledku zmien spôsobených podvýživou a vyčerpaním tkaniva.

Tieto poruchy sú jedným z prirodzených procesov starnutia organizmu, ale rôzne preťaženia, poruchy držania tela, úrazy, vrodené anomálie chrbtice a ďalšie príčiny spôsobujú predčasné opotrebovanie chrupaviek a platničiek.

Štádiá vývoja patológie v krčnej chrbtici sú podobné porážke iných častí chrbtice, ale príznaky a niektoré nuansy liečby sú odlišné (podrobnejšie si prečítajte v článku).

Cervikálna osteochondróza je diagnostikovaná oveľa častejšie ako hrudná osteochondróza: je to spôsobené pomerne slabým svalovým korzetom a vysokou pohyblivosťou tejto časti, preto sú medzistavcové platničky a telá stavcov krku najviac náchylné na zranenie a preťaženie.

Choroba sa vyvíja u ľudí vo veku 20-30 rokov. Porážka medzistavcových platničiek 1. stupňa sa často zistí pri bežnom vyšetrení alebo klinickom vyšetrení u relatívne zdravých ľudí (títo ľudia majú röntgenové príznaky ochorenia, ale stále je bez príznakov). U ľudí vo veku 40 - 50 rokov sa dnes takmer u každého pozoruje deformácia stavcov a platničiek.

Choroba svojimi prejavmi ovplyvňuje kvalitu života. Bolesť krku, závraty, hučanie v ušiach, bolesti hlavy, tmavnutie alebo "muchy" v očiach - to nie je celý zoznam prejavov tejto choroby.

Ak sa takéto príznaky vyskytujú pravidelne, mali by ste sa poradiť s neurológom alebo vertebrológom. Práve oni sa zaoberajú diagnostikou a liečbou tejto choroby.

Ochorenie sa dá zastaviť, nepríjemné prejavy sa dajú eliminovať, no liečba je dlhodobá (kľudne môže trvať aj roky) a prácna (užívanie liekov, každodenná gymnastika, úprava životosprávy, fyzioterapia a pod.). Je lepšie neodkladať návštevu lekára a včasnú liečbu: bude pre vás ľahšie zotaviť sa.

Ďalej v článku - úplný popis choroby: dozviete sa o faktoroch vyvolávajúcich rozvoj osteochondrózy, symptómoch, diagnostických metódach a moderných metódach jej liečby (jedna z kliník, kde sa vykonáva komplexná liečba osteochondrózy - SL Clinic ).

Dôvody rozvoja cervikálnej osteochondrózy

Predtým bola osteochondróza krčnej chrbtice (a iné) považovaná za "chorobu starších ľudí" v dôsledku zníženia metabolizmu súvisiaceho s vekom, spomalenia procesov obnovy tkaniva na platničkách, zníženia elasticity platničiek a ich postupnej deštrukcie. Teraz sa čoraz častejšie diagnostikuje u mladých ľudí od 18 do 30 rokov. Dôvodom je fyzická nečinnosť: stále viac mladých ľudí si volí sedavú prácu. Nedostatok správne organizovanej pravidelnej záťaže vedie k oslabeniu svalov, ktoré fixujú chrbticu, zníženiu metabolizmu a krvného obehu v medzistavcových priestoroch. V dôsledku jednorazovej fyzickej aktivity môže dôjsť k zovretiu miechových nervov alebo k vzniku intervertebrálnej hernie.

V tabuľke sú uvedené faktory vyvolávajúce vývoj cervikálnej osteochondrózy:

Príčiny osteochondrózy	Podrobnosti
Vrodené patológie chrbtice	Arnold-Chiariho anomália - vrodená chyba mozgu s porušením štruktúry a umiestnenia mozgového kmeňa a mozočku vzhľadom na miechový kanál a lebku
Vrodené patológie chrbtice	Kimmerleho anomália - abnormálna deformácia prvého krčného stavca s výskytom kostnatého prstenca okolo vertebrálnej artérie
Získané deformity chrbtice	Kyfóza, skolióza a iné
Pokročilý vek	Zmeny súvisiace s vekom s deformáciou platničiek stavcov a rastom osteofytov (výrastky kostí na kĺbových plochách stavcov)
Zlé držanie tela	Predĺžená nepohodlná poloha, sklon
Poranenia krčnej chrbtice	Následok traumatického poranenia mozgu
Poranenia krčnej chrbtice	Akékoľvek zranenie 1-7 stavcov
Pravidelné nosenie ťažkej tašky zavesenej cez jedno rameno.
Zvyk alebo nútená potreba zdvíhať alebo prenášať závažia jednou rukou.
Použitie veľkého mäkkého vankúša na spanie, ktorý spôsobuje dlhé prehýbanie hlavy v oblasti krku.

Deformácie chrbtice (lordóza, kyfóza, skolióza) sú jedným z dôvodov rozvoja osteochondrózy

Ďalšie faktory:

nadmerná fyzická aktivita pri športovaní alebo ťažkej fyzickej práci;
dedičná predispozícia;
hypotermia krku (chôdza v zime bez šatky);
stres;
práca na počítači;
obezita.

Niektoré z vyššie uvedených dôvodov spôsobujú osteochondrózu a iné časti chrbtice.

Typické príznaky

Závažnosť symptómov ochorenia cervikálnej osteochondrózy závisí od stupňa deštrukcie štruktúr stavcov. Symptómy sa zhoršujú rastom kostného tkaniva s tvorbou osteofytov, radikulárnym syndrómom (radikulárna bolesť pri zovretí nervu), intervertebrálnou herniou (protrúzia platničky do miechového kanála).

Prvými príznakmi ochorenia sú periodická bolesť hlavy v tyle, bolesť v krku, chrumkanie a cvakanie na stavcoch pri otáčaní hlavy a niekedy mierne brnenie v ramenách. V priebehu času sa príznaky zvyšujú a intenzita bolesti sa zvyšuje.

Bolestivý syndróm je hlavným prejavom osteochondrózy. Bolesť krku je buď tupá, konštantná alebo ostrá s lumbago pod occiputom pri otáčaní hlavy. Môže bolieť celá krčná oblasť alebo projekčná oblasť modifikovaného stavca, ako aj oblasť kľúčnej kosti, ramena, lopatky a srdca.

Nie je vylúčené ožarovanie bolesti v oblasti dolnej čeľuste, zubov, paže, ucha, očí. Svaly krku a ramien sú napäté, bolestivé pri palpácii. Ťažkosti so zdvihnutím ruky zo strany lézie - okamžite je v ramene alebo krku lumbago. Obmedzenie pohybu hlavy v dôsledku bolesti sa často vyskytuje ráno po spánku v nepohodlnej polohe.

Ochorenie vedie k stlačeniu koreňov periférnych nervov (radikulárny syndróm) a spôsobuje bolesť pozdĺž priebehu týchto nervov. Možno znecitlivenie rúk alebo prstov, zhoršená citlivosť určitých oblastí kože inervovaných zovretým nervom.

Podľa niektorých charakteristických symptómov možno predpokladať, ktoré stavce sú postihnuté:

Zúženie priesvitu medzi stavcami C4 a C5 vedie k bolestiam kľúčnej kosti, srdca, zníženiu svalového tonusu krku a zlyhaniu dýchania.
Pri porážke C6, C7 sa môže vyvinúť cervikobrachiálna ischias: v rukách sa objaví slabosť, pacient nie je schopný čo najviac stlačiť ruku lekára.
Zničenie C3 je sprevádzané porušením citlivosti jazyka, v závažných prípadoch - stratou kontroly nad ním.

Krčné stavce (C1-C7). Pre zväčšenie kliknite na fotografiu

Cervikálna osteochondróza je vždy sprevádzaná bolesťou hlavy. Silná, pretrvávajúca bolesť sa zhoršuje otáčaním krku alebo náhlymi pohybmi. Niektorí pacienti sa sťažujú na ťažkosť v hlave. Kompresia vertebrálnej artérie vedie k záchvatom závratov, nevoľnosti. Ozýva sa hluk, zvonenie v ušiach, blikanie čiernych bodiek pred očami. Zhoršenie cerebrálnej cirkulácie vyvoláva progresívny pokles ostrosti sluchu a zraku, znecitlivenie jazyka a zmenu chuti.

Kliknutia alebo chrumkanie počas pohybov krku takmer vždy sprevádzajú cervikálnu osteochondrózu pozorovanú u každého pacienta. Chrumkanie sa objavuje pri prudkom otočení hlavy alebo jej hádzaní späť.

Diagnostika

Pravidelný výskyt vyššie uvedených symptómov je dôvodom na konzultáciu s neurológom alebo vertebrológom. Na zistenie príčiny vašich sťažností nariadi komplexné vyšetrenie.

Pri vyšetrení neurologickými testami lekár posúdi stupeň pohyblivosti a bolestivosť krku, ako aj zhoršené prekrvenie vertebrálnej tepny.

Cervikálna osteochondróza vyžaduje nielen vyšetrenie samotných stavcov, ale aj blízkych tkanív, krvných ciev a nervov. Až potom možno posúdiť úplný obraz patologických zmien, ktoré sa vyskytli v dôsledku choroby.

Diagnostické metódy:

(ak tabuľka nie je úplne viditeľná, prejdite doprava)

Názov štúdie, popis	Indikácie
RTG krčných stavcov v dvoch projekciách	Povinná diagnostická metóda
Diskografia – cielenejšie vyšetrenie špecifických stavcov v porovnaní s rádiografiou	Vykonáva sa s predbežným zavedením kontrastnej látky do medzistavcového disku. Určené na štúdium viacúrovňových lézií disku, rozdielu medzi cikatrickými zmenami a herniou
MRI alebo CT krčnej chrbtice	Tomografia pomáha identifikovať komplikácie osteochondrózy, posúdiť stav miechy, určiť prítomnosť a presnú lokalizáciu herniovaných diskov. Nevyhnutné v diferenciálnej diagnostike na vylúčenie iných patológií chrbtice (napríklad osteomyelitída alebo syringomyelia - tvorba dutín v substancii miechy)
Myelografia - RTG subarachnoidálneho priestoru po zavedení kontrastnej látky tam	Zriedkavo sa predpisuje, ak z jedného alebo druhého dôvodu nie je možné podstúpiť tomografiu
Elektroneurografia - určenie rýchlosti prechodu elektrického impulzu pozdĺž vlákien periférnych nervov	Umožňuje identifikovať zovreté alebo iné poškodenie nervu, sledovať jeho zotavenie počas liečby
Dopplerovský ultrazvuk krčných ciev - štúdium stavu ciev pomocou ultrazvuku	Je indikovaný pri zhoršení prietoku krvi vo vertebrálnych tepnách
Reoencefalografia mozgových ciev - grafická registrácia hodnoty odporu tkaniva pri prenose elektrických impulzov cez ne	Je predpísaný na porušenie prívodu krvi do mozgu v dôsledku osteochondrózy krčnej chrbtice. Umožňuje získať informácie o tonusu krvných ciev, elasticite ich stien, zmerať hodnotu pulzovej krvnej náplne

Liečebné metódy

Cervikálna osteochondróza sa lieči konzervatívnymi metódami a liečba je vždy zložitá.

Lieková terapia je rovnaká pre osteochondrózu akéhokoľvek oddelenia: používajú sa lieky z určitých farmakologických skupín, ale výber konkrétnych liekov z týchto skupín, dávkovanie, trvanie prijatia sa vyberá individuálne pre každého pacienta.

Z tabuľky sa dozviete o štandardnom režime liečby cervikálnej osteochondrózy:

(ak tabuľka nie je úplne viditeľná, prejdite doprava)

Liečebné metódy	Farmakologické skupiny, názvy liekov
Lieky	Nesteroidné protizápalové lieky: Nise, Diclofenac, Movalis
	Nenarkotické analgetiká: sedalgin, novokaín. Zriedkavé opioidné analgetiká: fenadón, tramadol
	Kortikosteroidy: metylperdnizolón, hydrokortizón
	Svalové relaxanciá: miolastan, sirdalud
	Novokainová blokáda v miestach najväčšej bolesti. Niekedy lokálne podávanie hormonálneho činidla Kenalog
	Vitamíny: C, A, E, skupina B
	Nootropiká (prostriedky zlepšujúce funkciu mozgu, pamäť, myslenie) - piracetam, aktovegin, pikamilon
Lokálna liečba	Použitie protizápalových a hrejivých gélov, mastí, roztokov: menovazine, quickrum gel, capsicam, aplikácie s Dimexidum
Fyzioterapia	Masáže, magnetoterapia, UHF, akupunktúra atď.
	Cvičenie pomáha rozvíjať pohyblivosť stavcov, posilňovať svaly krku
Hardvérová trakcia chrbtice	Schopný zvýšiť lumen medzistavcových priestorov
Chirurgia	Typy: punkčná valorizácia disku, mikrodiscektómia, náhrada disku implantátom, laserová rekonštrukcia disku

RTG krčnej chrbtice po chirurgickom ošetrení stavcov C5 – C7

Liečba je doplnená o dočasné nosenie goliera Shants alebo jeho odrôd. Vďaka fixácii krčných stavcov sa osteochondróza krčnej chrbtice lieči rýchlejšie. Toto dodatočné ortopedické zariadenie pomáha vyrovnať sa s bolestivým syndrómom, normalizuje prietok krvi cez cievy krku a zlepšuje celkový stav pacienta.

Zhrnutie

Ak vám bola diagnostikovaná cervikálna osteochondróza, určite podstúpte liečbu predpísanú neurológom, aby ste zmiernili exacerbáciu a zastavili progresiu ochorenia. Zmeňte svoj životný štýl: začnite sa viac hýbať, cvičte, spite na rovnom, tvrdom povrchu s anatomickým vankúšom, obmedzte konzumáciu kuchynskej soli, údenín.

Kvalifikovaná pomoc od lekára a vaše kroky zamerané na zotavenie vám pomôžu udržať si zdravie v nasledujúcich rokoch.

Vlastník a zodpovedný za stránku a obsah: Afinogenov Alexej.