Bandáž na pánske ochabnuté brucho. Ako si vybrať mužský obväz pre inguinálnu herniu

Každý z nás chce mať ideálne tvary, preto muži aj ženy využívajú rôzne prostriedky na chudnutie. Jedným z nich je pásik na chudnutie brucha. Je možné pomocou neho vrátiť „osa“ pás? Aké doplnky sú na trhu? Existujú nejaké kontraindikácie pre nosenie takýchto modelov? A ako si vybrať ten správny kompresný obväz?

Pomôže obväz odstrániť brušný tuk?

Nastal čas, aby dospelí pochopili jednoduchú pravdu – neexistujú žiadne zázraky. Preto špeciálny obväz alebo tvarové oblečenie nebude fungovať, ak budete naďalej jesť nezdravé jedlo a viesť sedavý životný štýl. Len v kombinácii so správnou výživou a pravidelným cvičením sa vám podarí schudnúť.

Typy brušných sťahovacích obväzov

Moderný trh ponúka dostatočné množstvo príslušenstva, ktoré pomáha bojovať s nadváhou.

Neoprénové pásy

Brušný obväz je dostupný vo forme opasku pre mužov a ženy. Takýto pás nevykonáva funkcie, ak je telo v pokoji. Používa sa na zvýšenie efektivity pri športovom tréningu, behu a kondícii. Vyrobené z gumených materiálov. Pri fyzickej aktivite dokáže urýchliť proces spaľovania tukov., zahreje svaly a zlepší prietok krvi.

Neoprénový obväz používaný pri športe urýchľuje chudnutie o 10-15%.

Myostimulátory

Najobľúbenejšia možnosť, pretože pri nosení takýchto obväzov nemusíte unavovať telo fyzickou aktivitou. Pás má niekoľko možností naraz - „efekt sauny“ a „efekt vibračnej masáže“. Masírovaním a zahrievaním problémových partií pomocou elektrických impulzov pás napomáha rýchlejšiemu odbúravaniu tukov a ich ľahšiemu vylučovaniu z tela.

Magnetické pásy

Vstavané magnety vytvárajú elektrické pole, ktoré ovplyvňuje telo, umožňuje efektívnejšie fungovanie svalov a stimuluje obnovu tkaniva.

Mnoho spoločností vyrábajúcich ortopedické výrobky na špeciálne účely rozširuje svoj rad o tvarované oblečenie: nohavičky a lýtkové nohavice, pančuchové nohavice a tričká, návleky a dupačky, korzety a pantalóny. S jeho pomocou môžete znížiť svoj vlastný objem maximálne o jednu veľkosť. Veci sú vyrobené z príjemných „priedušných“ materiálov, takže sa pohodlne nosia. Väčšina má navyše atraktívny dizajn, ktorý osloví väčšinu žien.

Účinným prostriedkom korekcie tela je popôrodný obväz, ktorý dobre drží vnútorné orgány a pomáha predchádzať komplikáciám. Obnovuje svalový tonus, čo znamená, že bruško sa môže rýchlo vrátiť do predchádzajúcej formy.

Indikácie a kontraindikácie na použitie

Pás na chudnutie by ste mali používať až po konzultácii s odborníkom a komplexnom vyšetrení na identifikáciu rôznych druhov ochorení. Iba pri zohľadnení celkového klinického obrazu bude lekár schopný urobiť rozhodnutie v prospech nosenia jedného alebo druhého typu pásu.

Nemali by ste si kupovať obväz bez toho, aby ste sa spoliehali na kompetentné rady, pretože poklesnuté brucho môže viesť k ďalším problémom: narušeniu svalového tkaniva, obehového systému a rozvoju chronických ochorení vnútorných orgánov.

Existujú aj všeobecné kontraindikácie pre nosenie určitých typov korekčných obväzov:

• neoprénové pásy by ste nemali používať, ak máte ochorenie srdca alebo ak ste alergický na gumu a jej deriváty;
• myostimulátory sa neodporúčajú používať v prípadoch trombózy a iných cievnych ochorení;
• magnetické pásy sú kontraindikované pre ľudí s krvnými chorobami a hypertenziou;
• ľudia s kardiovaskulárnymi ochoreniami by mali odmietnuť tvarové oblečenie;
• Akékoľvek protitukové pásy nemožno použiť pri ochoreniach obličiek a panvových orgánov.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať výberu produktov pre veľmi bacuľaté ženy a mužov. Príčiny nadváhy môžu byť rôzne: od banálneho prejedania až po chronické poruchy imunitného systému

Ako si vybrať obväz na ochabnuté brucho

Obväz na veľké brucho je potrebné zakúpiť v lekárni. Mal by byť založený na prírodných, hypoalergénnych materiáloch, ktoré nespôsobujú podráždenie pokožky ani nepohodlie.

O tom, ako dlho nosiť protitukový obväz, rozhoduje lekár. Ak je situácia s neoprénovými pásmi viac-menej jasná (nosia sa pri fyzickej aktivite), tak s myostimulátormi a magnetickými pásmi je to zložitejšie. Aby ste nepoškodili vaše zdravie, musíte prísne dodržiavať odporúčania lekára.

Ak máte pridelený opasok, nezabudnite si pred nákupom zmerať miery od pása a bokov. Rozsah veľkostí rôznych výrobcov sa nezhoduje, preto sa riaďte centimetrami uvedenými na obale alebo v návode.

Nehanbite sa vyskúšať opasok priamo v lekárni, pretože výrobok s najväčšou pravdepodobnosťou nemožno vymeniť ani vrátiť, čo znamená, že neúspešne zakúpený model sú vyhodené peniaze.

Upozorňujeme, že výrobky sú sprevádzané potrebnými osvedčeniami o zhode a sú štandardizované podľa ruskej legislatívy.

Samostatne by sa malo povedať o tvarovom oblečení. Musíte si kúpiť produkty skutočnej veľkosti a nie tej, o ktorej snívate. Príliš tesné spodné prádlo spôsobí nielen nepohodlie počas používania, ale povedie aj k vážnym poruchám vo fungovaní tela. Krása si samozrejme vyžaduje obetu, ale nie takto.

Dôležité! Uistite sa, že konkrétny model má možnosti nastavenia. Brucho sa stiahne a obväz budete môcť pripevniť k novému radu spojovacích prvkov.

A pamätajte, že preháňanie nikdy neprinesie dobré výsledky. Nespoliehajte sa len na obväz alebo korzet, sťahujúci žalúdok tak, že je nemožné dýchať. Prehodnoťte svoj jedálniček, v prípade potreby sa poraďte s odborníkom na výživu, viac sa prechádzajte na čerstvom vzduchu, skúste si nájsť čas na posilňovňu alebo domáce cvičenie. Iba v tomto prípade bude možné dosiahnuť požadovaný účinok.

Každý človek sníva o krásnej postave. Aby ste však dosiahli vynikajúce výsledky, musíte správne jesť a cvičiť. Ako dodatočné opatrenie odborníci odporúčajú použiť brušný obväz. Tento prístroj pomáha nielen pri chudnutí, ale aj pri rekonvalescencii po operácii.

V dnešnej dobe existuje nielen prístroj na rekonvalescenciu v pooperačnom období, ale aj obväz na chudnutie v oblasti brucha. Toto zariadenie je navrhnuté tak, aby jeho rovina tesne priliehala k pobrušnici a stláčala prebytočný tuk v tejto oblasti. Tento typ podpory pomáha predchádzať vystupovaniu herniálneho vaku a udržuje svalový tonus.

Výrobok je vyrobený z rôznych materiálov a má tiež rôzne veľkosti. Preto lekári radia vybrať si obväz priamo v ortopedickom salóne alebo lekárni.

Brušný obväz sa vyberá na základe individuálnych charakteristík osoby. Nemalo by spôsobovať nepohodlie pri nosení, no zároveň maximálne podporovať brušné svaly v požadovanej polohe.

Ak sa žena alebo muž rozhodne schudnúť, potom samotný opasok tento problém nevyrieši. Aby ste to dosiahli, musíte dodržiavať prísnu diétu a vykonávať sériu cvičení.

Indikácie pre nosenie obväzu alebo opasku

Bandáž na brucho sa odporúča nosiť tým, ktorí:

• práve podstúpil operáciu;
• má predispozíciu k tvorbe hernie;
• má malú kýlu v brušnej oblasti;
• chce sa zbaviť bolesti v pooperačnom období;
• má problémy s divergenciou spojivového tkaniva v peritoneálnej oblasti;
• je v štádiu tehotenstva a po pôrode;
• chce poskytnúť preventívny účinok pri vykonávaní ťažkej fyzickej aktivity;
• chce schudnúť v krátkom čase;
• sníva o posilnení svalových štruktúr v brušnej oblasti.

Pre každý prípad je vhodný špecifický model. Ženám počas tehotenstva a po pôrode ponúka univerzálny pás. Počas tehotenstva podopiera veľké brucho v požadovanej polohe. Po pôrode sa obväz stiahne, čím umožní rýchlejšie stiahnutie a zmrštenie maternice a tiež predíde zbytočnému namáhaniu chrbta pri nosení bábätka na rukách.

Pásy na chudnutie sa vyznačujú tým, že obsahujú materiály, ktoré spôsobujú spaľovanie a uvoľňovanie podkožného tuku prostredníctvom potu. Najväčšia účinnosť sa pozoruje pri chôdzi alebo športovaní.

Typy pásov na chudnutie

Chudnutie je jedným z hlavných problémov ľudstva. Toto ochorenie postihuje nielen ženy, ale aj mužov. Na základe toho bolo vyrobených niekoľko modelov pásov.

Neoprénové pásy

Tento typ pásu nevykonáva žiadnu funkciu, keď je osoba v pokoji. Bandáž by mala slúžiť na zvýšenie efektivity športového tréningu, behu alebo kondície.

Tento opasok je vyrobený z gumeného materiálu. Pri fyzickej aktivite urýchľuje proces spaľovania tukových zásob, prehrieva svalové štruktúry a zlepšuje prietok krvi.

Myostimulátory

Tento typ pásu sa považuje za jednu z najpopulárnejších možností. Pri nosení neunavuje telo. Účinok myostimulátorov je založený na niekoľkých funkciách - účinku sauny a vibračnej masáže.

Masírujú a zahrievajú problémové partie pomocou elektrických impulzov. Vďaka tomuto efektu sa tuk rýchlejšie odbúrava a ľahšie odstraňuje z tela.

Magnetické obväzy

Toto zariadenie má vo vnútri magnety. Vytvárajú určité elektrické pole, ktoré ovplyvňuje procesy v tele. Vďaka tomu svalové štruktúry začnú pracovať efektívnejšie. Okrem toho sa pozoruje stimulácia obnovy tkaniva.

Korzety

V súčasnosti mnoho výrobcov ponúka ortopedické výrobky. Do tejto skupiny patria aj špeciálne tvarované odevy: nohavičky, nohavice, pančuchové nohavice, tričká, podprsenky, korzety, pantalóny.

S ich pomocou môžete vizuálne znížiť objem v bokoch, bruchu a pridať objem hrudníka. Tento typ spodnej bielizne je vyrobený z príjemnej a priedušnej látky. Preto sa veľmi pohodlne nosia v ponožkách.

Typy pooperačných obväzov

Dnes výrobcovia ponúkajú veľký výber pooperačných brušných pásov. Ich účinok nie je zameraný na odstránenie alebo stiahnutie brucha, ale na podporu pobrušnice v požadovanej polohe a rýchle zotavenie po operácii prietrže.

Sú rozdelené do niekoľkých typov.

1. Pupočný obväz.Tento typ zariadenia je elastický pás, ktorého šírka je 20 centimetrov. Okrem toho má kravaty a zámky. Používa sa ako profylaxia proti hernii pri nesprávnom rozložení pohybovej aktivity.Zabraňuje rozvoju nepriaznivých procesov vrátane uškrtenia hernie. Po operácii sa používa brušný obväz. Výhodou je, že je vyrobený z hypoalergénnych látok, ktoré prepúšťajú vzduch.
2. Pánsky slabinový opasok Vzhľadom pripomína elastický opasok, ktorý je vybavený popruhmi a vreckami. Používa sa na prevenciu výskytu hernie, berúc do úvahy vykonávanie neustáleho stresu na tele.Tento obväz je univerzálny produkt. Môže sa použiť, keď je kýla umiestnená na ľavej alebo pravej strane.
3. Dámsky slabinový pás, ktorý sa tvarom líši od pánskej bandáže. Navonok pripomína nohavičky, ktoré majú elastické pásy a vypchávky. Zabráni rozvoju hernie v oblasti stehennej kosti a slabín. Takýto pás môžete nosiť po operácii brucha. Tým sa zníži vnútrobrušný tlak a zníži sa bolesť.
4. Brušná bandáž.Navonok pripomína širokú pásku, vďaka ktorej je brušná stena fixovaná po a pred operáciou. Pomáha predchádzať opätovnému rozvoju hernie.
5. Pooperačný brušný obväz.Odporúča sa nosiť po operácii, pretože má tvar elastického pásu so špeciálnymi väzbami. Je upevnený v oblasti hrudníka. Tento proces pomôže vyhnúť sa nadmernému tlaku na brucho.Obväz po operácii zaisťuje pobrušnicu. Rana sa tak hojí rýchlejšie. Okrem toho všetkého sa vďaka pásu znižuje prejav bolestivých pocitov, znižuje sa zaťaženie stehov a zabraňuje sa relapsu.

V súčasnosti výrobcovia ponúkajú veľký výber obväzov. Produkty sa líšia veľkosťou a vzhľadom. Aby pás pacientovi sedel, je potrebné dodržiavať niekoľko rád.

1. Ak má človek predispozíciu na prietrž, potom je lepšie vybrať špeciálny herniový pás. Nespôsobuje nepohodlie a nezasahuje do pohybov.
2. Predtým, ako pôjdete do obchodu, zmerajte si pás. Neodporúča sa brať príliš malý alebo príliš veľký obväz, pretože potom nebude mať požadovaný účinok. Niektorí konzultanti v salónoch umožňujú montáž na mieste.
3. Obväz by nemal spôsobiť podráždenie pokožky alebo iné ochorenia.
4. Po vyskúšaní sa uistite, že pás príliš neprilieha a nestláča vnútorné orgány v brušnej dutine.
5. Je lepšie nakupovať produkty v obchodoch špeciálne navrhnutých pre tento produkt. Certifikovaný produkt perfektne sedí a má návod. Ak sa vám do rúk dostane fejk, bude to nielen zbytočná, ale aj nebezpečná vec.
6. Je dôležité, aby každý obväz mal možnosť nastavenia. Spočiatku sa dá utiahnuť voľne. Ako sa bruško zmenšuje, môžete ho postupne sťahovať.
7. Ak po niekoľkých dňoch pacient pocíti nepohodlie v bruchu alebo si všimne zväčšenie veľkosti prietrže, mali by ste okamžite prestať používať zariadenie.

Pokiaľ ide o tvarové oblečenie, musí sa vyberať striktne podľa veľkosti. Tento typ produktu znižuje objem len vizuálne a je vhodný na obchodné stretnutia a dovolenky. Je ťažké ho nosiť stále a nebudete môcť z neho schudnúť.

Prítomnosť kontraindikácií pre použitie obväzu

Každé zariadenie má množstvo obmedzení. Výnimkou nie je ani obväz na chudnutie, po operácii a počas tehotenstva.

Je zakázané nosiť herniálny pás v nasledujúcich prípadoch:

• ak sú v oblasti brušnej steny rany, praskliny, rezy a odreniny;
• na rôzne ochorenia kože;
• so srdcovým zlyhaním;
• s veľkou veľkosťou alebo uškrtenou herniou.

Veľký pozor si treba dávať aj pri výbere opaskov na chudnutie.

1. Neoprénové obväzy sa neodporúčajú používať v prípade srdcových ochorení. Guma môže tiež spôsobiť alergické reakcie.
2. Myostimulátory sú vybavené elektrickými impulzmi, a preto ich nemožno použiť pri trombóze žíl a iných ochoreniach cievneho systému.
3. Magnetické pásy by nemali nosiť ľudia trpiaci hypertenziou a chorobami krvi.
4. Mohlo by sa zdať, čo by mohlo byť zlé na tvarovom oblečení? Neodporúča sa však nosiť tým ľuďom, ktorí trpia chorobami srdcového systému.
5. Protitukové obväzy nemožno použiť pri ochoreniach obličiek a panvových orgánov.

Pri výbere treba venovať osobitnú pozornosť mužom a ženám s nadváhou. Príčiny nadváhy môžu byť skryté v rôznych chronických poruchách v tele.

Obväz rýchlo pomáha zotaviť sa po operácii. Len lekár môže určiť, ako dlho ho nosiť, na základe stavu pacienta. Ak hovoríme o páse na chudnutie, potom pomocou neho nebudete môcť odstrániť prebytočný tuk. Počas nosenia sa odporúča dodržiavať prísnu diétu a cvičiť.

Čas čítania: 7 minút. Zhliadnutia 1,3 tis. Zverejnené 4.12.2018

S rozvojom určitých ochorení môže byť mužom odporúčané nosiť inguinálny obväz. Pomáha predchádzať progresii chorôb a tiež pomáha udržiavať vnútorné orgány brušnej dutiny v požadovanom stave.

Hlavnou vecou je vybrať si ten správny model tak, aby bol pohodlný na nosenie, na tele ho ani dlho necítiť a zaručil pozitívny výsledok.

Indikácie pre nosenie bandáže slabín pre mužov

Existuje množstvo chorôb a niektorých zdravotných problémov, pri ktorých lekári odporúčajú mužom obväz na slabiny.

Medzi hlavné patria:

• Vývoj inguinálnej hernie.
• Oslabenie brušných svalov.
• Zvýšená fyzická aktivita, spojená najmä s nosením ťažkých predmetov.

Pre ľudí zapojených do profesionálnej kulturistiky je povinné nosiť obväz.

• Obezita.

Vrátane dedičnej predispozície k nadmernej telesnej hmotnosti.

• Pooperačné obdobie.

Poznámka: po operácii takáto vec zabraňuje rozpadu stehov a znižuje tlak na ne a tiež obnovuje svalový tonus.

Obväz je tiež indikovaný pri odklade alebo odklade operácií z akéhokoľvek dôvodu. V tomto prípade je riziko, že sa u človeka vyvinú všetky druhy komplikácií, minimalizované, a čo je najdôležitejšie, existujúca patológia nepostupuje.

Kontraindikácie na použitie

Pre niektoré skupiny mužov je nosenie inguinálneho obväzu kontraindikované.

1. V brušnej dutine sú zhubné novotvary.
2. Nie je možné znížiť inguinálnu herniu.
3. Bola diagnostikovaná dermatóza.
4. Vnútorné krvácanie.
5. Črevná obštrukcia.
6. Exacerbácie gastrointestinálnych ochorení.
7. Na mieste, kde bol obväz nosený, sa pozoruje poškodenie kože, bradavice, popáleniny atď.

Dôležité: iba ošetrujúci lekár môže presne určiť všetky kontraindikácie nosenia takéhoto pásu a tiež varovať pred možnými nepriaznivými následkami pre telo.

Ako si vybrať obväz na slabiny pre mužov?

V tejto veci je potrebné vziať do úvahy veľa bodov, inak existuje možnosť, že obväz:

• nezabráni progresii inguinálnej hernie;
• nepomôže znížiť tlak na pooperačné stehy;
• nebude mať pozitívny vplyv na brušné svaly;
• bude trieť pokožku;
• vyvolať alergickú reakciu;
• začne obmedzovať pohyb.

Pred nákupom musíte venovať pozornosť nasledujúcim ukazovateľom:

• Veľkosť.

• Pohodlie.

Ideálny pás by nemal obmedzovať pohyb ani prekážať pri plnom pohybe.

• Stupeň fixácie.

Mal by čo najtesnejšie priliehať k telu, ale nemalo by dochádzať k nadmernému stláčaniu brušnej dutiny.

• Kvalita materiálu.

Pásy vyrobené zo syntetických materiálov často vedú k alergickým reakciám, a čo je najdôležitejšie, nedostatočne fixujú inguinálnu herniu a nezvládajú pridelené úlohy.

• Možnosti starostlivosti o produkt.

Je lepšie kupovať modely, ktoré sa dajú umývať.

• Cena.

Dôležité: Je vysoká pravdepodobnosť, že lacné pásy neprinesú požadovaný výsledok a spôsobia nepohodlie.

Pri výbere vhodného inguinálneho obväzu je lepšie, ak vám pomôže špecialista. Prvýkrát sa odporúča nosiť takýto pás v zdravotníckom zariadení. Lekár si to v prípade zvýšeného tlaku na herniu alebo pooperačný steh včas všimne.

Ako nosiť opasok - návod

Každý inguinálny obväz je dodávaný s podrobnými pokynmi, ktoré popisujú, ako ho správne nasadiť a zložiť.

1. Ľahnite si vodorovne na tvrdý povrch.
2. Opatrne znížte existujúcu herniu.
3. Zhlboka sa nadýchni.
4. Nasaďte opasok a pevne naň upevnite všetky opasky alebo lipu.
5. Zaujmite vertikálnu polohu.
6. Prechádzajte sa a krúťte telom 3 až 4 minúty.

Dôležité: Ak počas pohybu začnete pociťovať bolesť alebo akékoľvek nepohodlie, musíte si znova ľahnúť, odstrániť pás a zopakovať všetky kroky, aby ste ho pripevnili na telo.

Čas, ktorý je potrebné stráviť v obväze, určuje lekár, je ovplyvnený:

• všeobecný stav pacienta;
• typ inguinálnej hernie;
• chronické ochorenia a pod.

V prípadoch, keď má muž stabilný stav a je mu diagnostikovaná prietrž, ktorá si nevyžaduje núdzovú chirurgickú intervenciu, môže byť indikované nosenie opasku 2-3 hodiny denne.

Ak osoba podstúpila operáciu, odborníci často odporúčajú odstrániť obväz iba pred spaním.

Dôležité: Trvanie nosenia špeciálneho pásu nemôžete svojvoľne zvyšovať alebo znižovať, pretože je to nebezpečné pre zdravie.

Obväz sa tiež odstraňuje podľa prísnych pravidiel:

1. Osoba si ľahne na vodorovnú plochu.
2. Opatrne odopína všetky pásy a lipy.
3. Odstráni produkt.
4. Zaujme vertikálnu polohu.

Poradenstvo: Po odstránení produktu je lepšie pokožku trochu masírovať rukami, aby sa normalizoval krvný obeh.

Najlepšie modely obväzov na slabiny

V lekárňach a špecializovaných predajniach môžete vidieť veľa modelov inguinálnych obväzov. Niektoré z najlepších sú:

"Vitali"

Charakteristika:

• vyrobené z nealergického materiálu;
• zaistené pohodlnými spojovacími prvkami;
• sa vyznačuje zvýšenou pevnosťou;
• zložené z 50% bavlny;
• absorbuje vlhkosť.

Poznámka: Model je možné prispôsobiť ľubovoľnej veľkosti, ako aj zvoliť požadovaný stupeň fixácie.

"Denver"

Charakteristika:

• zložené zo 75% bavlny;
• vyrobené z elastickej pásky;
• má pohodlné popruhy a spony;
• nespôsobuje alergické reakcie na koži;
• eliminuje sa riziko odierania alebo poškodenia kože;
• má anatomický tvar;
• neviditeľné pod oblečením.

Poznámka: Takéto modely je možné prať v práčke pri teplote 40 stupňov.

"veselý"

Charakteristika:

• vyrábané vo forme plaviek;
• mať vrecká na podložky v slabinách;
• nespôsobuje alergické reakcie;
• vyrobené z priedušných materiálov;
• pohodlné;
• pevne pripevnené;
• anatomický tvar;
• nie je vidieť pod oblečením.

1. Zhoršenie existujúcich chorôb.
2. Zvýšte tlak na pooperačné stehy.
3. Vyvolajte divergenciu švov.
4. Znížte svalový tonus.

Modely vyrobené vlastnými rukami môžu tiež trieť pokožku, spôsobiť nepohodlie pri pohybe alebo vyvolať alergickú reakciu.

Dôležité: Pred vytvorením inguinálneho obväzu vlastnými rukami by ste sa mali určite poradiť so svojimi lekármi.

Ak odborníci schválili domáce obväzy, pred výrobou sa odporúča:

• Pozrite sa zblízka na továrenské modely.
• Kúpte si pružnú a elastickú látku.
• Starostlivo zvážte šitie pohodlných a spoľahlivých spojovacích prvkov.

Dôležité: Musíte vedieť, že obväz vyrobený sami nie je schopný mať rovnaký účinok ako továrenské modely.

Inguinálne obväzy pre mužov sú indikované pri mnohých zdravotných problémoch, najmä ak bola diagnostikovaná hernia alebo bola vykonaná operácia.

Takéto špeciálne pásy sa musia nosiť správne, inak existuje riziko poškodenia tela alebo neustáleho nepohodlia pri pohybe.

Bleskové tipy:

• Pred nákupom si nezabudnite pozrieť a ohmatať rôzne možnosti produktov;
• Pred nákupom sa poraďte so svojím lekárom, ktorá možnosť je najvhodnejšia pre vaše existujúce zdravotné problémy;
• Je zakázané nosiť špeciálny pás dlhšie, ako sa odporúča;
• nezabudnite, že každý model má povolenú životnosť, po ktorej musí byť obväz nahradený novým;
• Výrobok umyte striktne podľa pravidiel napísaných na obale.

Problém krásnej postavy zostáva relevantný pre ženy aj mužov, napriek tomu, že dnes existuje veľa rôznych metód na jeho riešenie. Kameňom úrazu na ceste za vaším snom je nedostatok voľného času, financií a niekedy aj obyčajnej vôle.

Najproblematickejším miestom na našom tele je zároveň žalúdok. Jeho nárast môže súvisieť nielen s veľkou láskou k chutnému jedlu, ale aj s tehotenstvom, pôrodom a niektorými druhmi chorôb. Našťastie existuje pomerne jednoduchá a dostupná metóda, ktorá môže byť v tomto prípade najúčinnejšia - sťahovací obväz alebo opasok.

Indikácie na použitie

V prvom rade by ste mali pochopiť, že brušný obväz je veľmi populárny typ tesného spodného prádla. Takéto opasky sú v prvom rade vhodné na skrytie určitých kozmetických nedokonalostí postavy. Preto sú vyrobené tak, aby boli pod akýmkoľvek oblečením čo najmenej viditeľné.

Najčastejšie sa ženy obávajú otázky, či je možné takýto obväz použiť na úplné zníženie hmotnosti. To je skutočne možné, ale iba vtedy, ak sa vykonáva komplexný účinok na tkanivá brucha, pásu a bokov. To znamená, že nosenie opasku na chudnutie je najlepšie kombinovať s pravidelnými hodinami telesnej výchovy, aerobiku alebo fitness. Len tak dosiahnete úplné odstránenie prebytočného tuku na bruchu a páse, ako aj spevnenie brušných svalov. Ale nosenie obväzu sami pomôže len s malými odchýlkami od normy.

Za zmienku stoja aj vlastnosti kvalitných opaskov, ktoré sú vyrobené z materiálov ako spandex, elastan, nylon a môžu mať aj ďalšie prvky ako lycra alebo turmalín. Vďaka tomu sa bielizeň nevyťahuje, okamžite sa prispôsobí kontúram vášho tela a rýchlo sa vráti do pôvodného tvaru. Vždy si tak môžete byť istí, že vás opasok po dlhšom nosení nesklame.

Indikácie pre použitie takéhoto sťahovacieho obväzu sú úplne určené jeho vlastnosťami:

• Pre aktívne chudnutie, odstránenie prebytočného tukového tkaniva v oblasti brucha a stehien;
• Na posilnenie brušných svalov v pooperačnom období;
• Ako možnosť sťahovania spodnej bielizne počas popôrodného obdobia;
• V prípade porušenia integrity brušnej steny, napríklad s herniami;
• V prípade náhleho úbytku hmotnosti a „ochabnutia“ pokožky ju napnúť a zabrániť vzniku hlbokých strií;
• Na zamaskovanie určitých kozmetických nedostatkov postavy a jej utiahnutie je možné použiť opravné možnosti;
• V prípadoch určitých kongestívnych ochorení kardiovaskulárneho systému podľa predpisu lekára;

Výhody a škody

Existuje dosť vážny rozdiel v názoroch na to, aké bezpečné je nosiť takúto spodnú bielizeň. Za hlavný problém sa považuje neustála kompresia pôsobiaca na mäkké tkanivá kože a svalov, najmä ak hovoríme o žene po tehotenstve alebo v období rýchleho chudnutia.

V súčasnosti väčšina odborníkov na celom svete prichádza k záveru, že nosenie brušného pásu nie je zdraviu škodlivé. Mali by ste však dodržiavať všetky odporúčania výrobcu a tiež sa o tom poradiť so svojím lekárom.

Pokiaľ ide o pozitívne aspekty, možno osobitne poznamenať:

• Sebavedomie. Náš pocit sebadôvery do značnej miery závisí od toho, ako atraktívne sa cítime vzhľadom. Vďaka shapewear si postava vždy zachová požadovaný tvar;
• Pás je v podstate metóda rýchlej úpravy brucha a postavy celkovo. Mnohí z nás zažili chvíle, keď zrazu dostaneme pozvanie na dôležitú oslavu, no náš vzhľad ponecháva len málo prianí. Teraz je tu príležitosť rýchlo sa dať do poriadku vďaka tvarovému oblečeniu;
• Umožňuje rýchle zotavenie. To je užitočné najmä pre ženy v popôrodnom období, keď je potrebná stála podpora brucha a hrozia strie;
• Môže mať významný pomoc v procese chudnutia.

Poškodenie spôsobené nosením opasku je však tiež možné. Osobitná pozornosť by sa mala venovať v nasledujúcich prípadoch:

• Ak potrebujete nosiť opasok často a dlho, mali by ste si vybrať možnosti s minimálnym stupňom kompresie. V opačnom prípade je možná vážna porucha obehu v panvovej oblasti, čo môže viesť k rozvoju určitých typov patológie;
• Pri akútnych a chronických ochoreniach brušných a panvových orgánov je lepšie vyhnúť sa noseniu kompresného prádla, pretože existuje riziko komplikácií;
• Sťahovací pás je tiež zakázané používať pre ľudí s prerušením funkcie srdca.

Ak plánujete nosiť opasok na utiahnutie brucha, mali by ste pamätať na potrebu prestávok a tiež správne pristupovať k výberu budúceho kompresného oblečenia.

Ako si vybrať model?

Výber správneho pásu je dôležitý. Malo by byť zrejmé, že v prvom rade má zvýšenú kompresiu, pretože koriguje existujúce formy a nezaručuje spaľovanie tukov. Páči sa ti to oblečenie sa dá nosiť pomerne často, preto by ste si model mali vyberať starostlivo.

• V prvom rade si dajte pozor na strih vášho budúceho korzetu. Dôležitú úlohu zohráva aj druh tkaniny. Nikdy nekupujte korzetový pás v internetových obchodoch, vyvodzujte závery iba z fotografie. Kompresné odevy by mali byť celkom mäkké a príjemné na dotyk;
• Starostlivo skontrolujte všetky dostupné kovové vložky. Ak je to možné, vyskúšajte si opasok a uistite sa, že nikde nevytŕčajú alebo sa nezarývajú do kože;
• Veľmi často môžu takéto korzety spôsobiť podráždenie pokožky. Je to spôsobené nedostatočnou elasticitou a nesprávnou veľkosťou. Spodná bielizeň by mala byť o 10-15 cm užšia ako váš pás a jej šírka je určená líniou, kde sa stretávajú strany;
• Tvarovacie oblečenie si pred nákupom vždy vyskúšajte. Ak počas nasadzovania cítite nadmerné napätie, nepohodlie alebo bolesť, potom je najlepšie poobzerať sa po korzete iného štýlu alebo väčšej veľkosti.

Odrody

Dnes existuje pomerne veľa rôznych modelov, ktoré majú určité vlastnosti v porovnaní so štandardnými kompresnými odevmi:

• Latexový korzet- Ide o klasickú verziu širokého opasku, ktorá si získala veľkú obľubu medzi Európankami. Vonkajšie a stredné vrstvy spodnej bielizne môžu byť vyrobené z elastanu alebo latexu a vnútorná vrstva je spravidla prírodná bavlna;
• Športový bedrový pás alebo fitness korzet. Tento model je vyrobený z prírodného latexu, ktorý má zvýšenú elasticitu a nebráni pohybu;
• Tričko-korzet má komplexnejší účinok a najčastejšie sa používa na korekciu nielen tvaru brucha, ale aj držania tela celkovo. Existujú možnosti bez rukávov, krátkych alebo dlhých rukávov;
• Neoprénový pás- Toto je ďalšia klasická možnosť, ktorá je ideálna na nosenie pri športe. Pomáha podporovať brucho a znižuje stres v dolnej časti chrbta;
• Korekčné kompresné korzety obľúbený medzi ženami, ktoré potrebujú rýchle a efektívne spevnenie bokov, pása a bruška.

Mužské možnosti

Existuje mylná predstava, že korzet je výlučne ženský šatník. V dnešnej dobe sú čoraz populárnejšie pánske verzie tohto športového opasku. Ide o to, že takéto spodné prádlo má niekoľko výhod:

• Zvyčajne sú širšie, vyrobené v tmavých farbách, takže sú pod oblečením prakticky neviditeľné;
• Takéto korzety sú spravidla možnosťami športového spodného prádla, ktoré podporujú pohodlnú fyzickú aktivitu;
• Pomáha odstraňovať nadmerný stres v dolnej časti chrbta. Takéto modely sú obzvlášť cenené medzi mužmi, ktorí sa venujú silovému tréningu;
• Vytvorte ďalší prietok krvi do brušných svalov;
• Udržiava správne držanie tela a pomáha pri bolestiach chrbtice.

Populárne značky

Rovnako ako v každej oblasti trhu existuje pomerne veľa výrobcov kompresných odevov. Je ťažké vybrať konkrétne obľúbené značky pre spotrebiteľov, ale môžeme uviesť najspoľahlivejšie a najobľúbenejšie značky:

• slečna Beltová je jednou z najznámejších značiek tvarového oblečenia pre ženy. Sú vyrobené z prírodného latexu, ktorý tvorí niekoľko vonkajších vrstiev. Jedná sa o kvalitný cenovo dostupný opasok na udržanie postavy;
• Bradex pásy– to sú modernejšie možnosti s turmalínom alebo vstavaným myostimulátorom pre zvýšenú výživu brušných svalov. Podobné modely sú obľúbené medzi mužmi;
• Zdvihnutie brucha– to je ďalšia verzia klasického sťahovacieho obväzu, ktorý je skvelý pre ženy v popôrodnom období;
• Hot Shapers– obľúbená značka fitness opaskov pre ženy a mužov;
• Torneo– pánske športové opasky;
• Rago– originálne korekčné korzety, ktoré vyzerajú ako plnohodnotná bielizeň.