Konvulzívne kŕče dýchacích ciest spôsobené rôznymi chorobami môžu pre človeka spôsobiť značné nepohodlie, nedávajú pokoj počas dňa a sťažujú nočný odpočinok. Tradičná a alternatívna medicína ponúka mnoho metód na vykašliavanie či zmiernenie kašľa, jednou z nich je masáž. Odborníci odporúčajú vykonávať terapeutické manipulácie po tom, ako sa kŕčové reflexné výdychy navlhčia a telo začne odstraňovať patogénne prostredie.
Masáž proti kašľu môže byť rôznych typov, ale účel masáže je rovnaký:
- Prispieť k skvapalneniu hlienu.
- Uľahčite jej výstup z tela.
- Urýchlite jeho čistenie od mikróbov a baktérií.
- Odstráňte symptóm.
Pre čo najväčší terapeutický účinok sa manipulácie odporúčajú vykonávať 4-krát denne. Pred začatím sa musíte oboznámiť so všeobecnými kontraindikáciami, získať radu lekára.
Drenážna masáž na liečbu kašľa
Drenážna masáž pomáha zbaviť sa kašľa. Stimuluje sekréciu spúta, odporúča sa dospelým a deťom už od útleho veku.
Najlepšie je to urobiť pol hodiny po užití expektoranta. Pred zákrokom musí byť pacientovi chrbát namazaný krémom. Kurz terapeutických manipulácií proti kašľu sa vykonáva 10 dní.
Pacient by mal ležať tak, aby hlava bola pod úrovňou tela. Odporúča sa dať si pod krk vankúš a môžete začať:
Drenážna masáž na kašeľ sa vykonáva pre dospelých - 30 minút, pre deti - 15. Na konci, na zvýšenie terapeutického účinku, sa odporúča urobiť otepľovací obklad a zabaliť pacienta na pol hodiny. Aj keď úľava prišla po prvých sedeniach, odporúča sa absolvovať celý kurz.
Akupresúrna masáž na liečbu kašľa
Čínska medicína ponúka vlastnú verziu masáže, ktorá pomáha zbaviť sa kŕčových kŕčov dýchacích ciest. Okrem oslabenia nepríjemného javu akupresúra pri kašli pomáha znižovať negatívne dôsledky alebo úplne zbaviť sa nasledujúcich ochorení:
Terapeutické manipulácie na kašeľ sa vykonávajú postupne, 1-2 minúty, bodové ovplyvnenie zón, hladenie, stláčanie:
- Božský stĺp. Nachádza sa 1,5 cm pod spodinou lebky na oboch stranách chrbtice.
- Ding Chuan. Nachádza sa na úrovni kĺbu vyčnievajúceho pri naklonení krku.
- Vitálna bránica. Spárované ležia medzi oblasťou lopatky a chrbtice, na úrovni srdca.
- Elegantné sídlo. Dva body na oboch stranách sa nachádzajú medzi kľúčnou kosťou a hrudnou kosťou.
- Hoď z neba. Jediný bod. Cíti sa v klavikulárnej dutine.
Baňková masáž pri liečbe kašľa
Dokonale prispievajú k odstráneniu neduhu manipulácie pomocou pomocných prostriedkov. Môžete masírovať kašeľ pomocou plechoviek. Okrem boja proti nepríjemnému symptómu má postup množstvo ďalších účinkov:
- Zlepšuje sa obeh krvi a lymfy.
- Svalový edém je uvoľnený.
- Prebytočná tekutina sa odstráni.
Na manipuláciu sú potrebné lekárske poháre zo skla alebo gumy. Zadná strana je bohato premazaná krémom, olivovým alebo kozmetickým olejom, aby ste mohli jednoducho „jazdiť“ na pokožke bez vyberania prístroja. Vata napustená alkoholom sa zapáli. Oheň sa udržiava pod nádobou, ktorá sa okamžite priloží na pokožku pacienta. Nasledujúce akcie sa vykonávajú 10-krát:
Po ukončení procedúry sa musíte zabaliť a spať.
Medová masáž na liečbu kašľa
Ak pacient nemá alergie, odporúča sa používať med pri vykonávaní procedúr zameraných na zbavenie sa kŕčov dýchacích ciest spôsobených prechladnutím. Takéto manipulácie, okrem odstránenia symptómu, poskytujú nasledujúce výsledky:
- Majú hrejivý účinok.
- Zlepšuje krvný obeh.
- Prenikajúci med cez kožu, ničí rôzne baktérie, dáva telu užitočné prvky.
Technika použitia masáže kašľa je veľmi jednoduchá, je potrebná:
- Vezmite trochu medu do dlane a rozdrvte ho.
- Položte ruky na chrbát pacienta a potom ich potiahnite späť. Takéto pohyby robte 10 minút.
- Môžete stlačiť slabšie alebo silnejšie a sledovať reakciu pacienta.
Po relácii nezabudnite zabaliť pacienta do teplej prikrývky. Je užitočné dať na pitie horúci čaj alebo mlieko.
Pri použití akéhokoľvek typu masáže na boj proti kašľu je potrebné pamätať na to, že prístup k eradikácii choroby by nemal byť jednostranný, ale zložitý. Predpokladom úspešnej liečby symptómu a choroby, ktorá ho spôsobila, je preto získanie rady od lekára.
Mnoho ľudí každý rok trpí bronchiálnou astmou a pretrvávajúcim kašľom, ktorý nepovoľuje dýchať normálne.
Ale ak sa vyzbrojíte znalosťami a masážnymi technikami uvedenými v tomto článku, budete navždy zabudnúť na existenciu takýchto chorôb.
Keď moderná medicína nemôže pomôcť človeku zotaviť sa z choroby, aktívne začína venovať pozornosť netradičným metódam liečby. Akupresúrna masáž dnes priťahuje pozornosť miliónov ľudí na celom svete, a to naozaj pomáha vyrovnať sa choroba bez pomoci liekov.
Bronchiálna astma - zápalové ochorenie, ktorá postihuje dýchacie cesty, čo je sprevádzané zvýšenou citlivosťou na vonkajšie a vnútorné faktory a záchvatmi dýchavičnosti.
Pacient počas záchvatu nie je schopný zvládnuť normálny rytmus dýchania, má objaví sa sipot, sliznica priedušiek môže dokonca opuchnúť.
Na obnovenie normálneho rytmu dýchania je možné vykonať akupresúru. Za necelú polhodinu masírovania potrebných bodov dýchanie sa stabilizuje, keďže kapacita pľúc s takýmto účinkom sa výrazne zvyšuje.
Všeobecné pravidlá pre akupresúrnu relaxačnú masáž
Zvážte základné pravidlá pre relaxačnú masáž:
- Musí sa vyrábať pokojne.
- Uvoľnenie svalov priaznivo ovplyvňuje príjemná hudba (ľahké zvuky s pomalými, plynulými rytmami) alebo tichý hlas maséra.
- Procedúra by mala poskytnúť pacientovi priaznivý pocit tepla a relaxácie.
- Masér musí mať teplé ruky.
Masírovať ľudí s ťažkosťami s dýchaním musíte ovplyvniť nasledujúce body:
- Bod 1. "Elegantný kaštieľ"... Nachádza sa medzi hrudnou kosťou a kľúčnou kosťou. Oplatí sa to ovplyvniť, keď pacient trpí astmou, kašľom, nevie sám bez ťažkostí dýchať. Táto manipulácia normalizuje fungovanie nervového systému.
- Bod 2. "Nadol"... Nachádza sa v hornej časti hrudníka. Vystavenie tejto oblasti upokojí nervy a zmierni záchvat bronchiálnej astmy alebo kašeľ.
- Bod 3. "Uprostred pľúc"... Nachádza sa medzi lopatkou a chrbticou, jedným prstom smerom nadol od horného okraja ramena. Pomáha pri astme, nádche, kašli, ramenných a krčných kŕčoch.
- Bod 4. "Veľká priepasť"... Nachádza sa pod základňou palca počas ohýbania zápästia. Pôsobením na ňu sa lieči bronchiálna astma, kašeľ, pľúcne choroby.
- Bod 5. "Rybia záhrada"... Nachádza sa na povrchu dlane na vyvýšenine na spodnej časti palca. Účinné bude pôsobiť v tomto bode pri kašli, ťažkostiach s dýchaním, opuchu hrdla.
Technika akupresúrnej relaxačnej masáže
Položte pravú ruku za ľavé rameno a nájdite prstom bod 3 vo vyššie uvedenom zozname. Pevne zatlačte. Doba vystavenia - 60 sekúnd... Potom položte ľavú ruku za pravé rameno a masírujte ten istý bod, len z opačnej strany.
Palcami oboch dlaní zatlačte na bod 1 pod dvoma kľúčnymi kosťami. Je potrebné konať palcami oboch rúk, nie veľmi intenzívne a silné... Počas vystavenia týmto dvom symetrickým bodom by ste mali byť maximálne uvoľnení, odporúča sa mierne skloniť hlavu. Tieto body by sa mali masírovať 60 sekúnd.
Poradte! Na zlepšenie účinnosti procedúry akupresúrnej masáže by sa všetky cvičenia mali vykonávať v sede.
Palcom pravej ruky zatlačte na bod 4 na ohybe ľavého zápästia a ukazovákom a prostredníkom masírujte bod 5. do 30 sek... Potom stlačte dlaň pravej ruky a 60 sekúnd masírujte päsťou body 4 a 5. Rovnakým spôsobom sa tieto body masírujú na opačnej ruke.
Shiatsu akupresúra na rôzne typy kašľa u dospelých
PODOBNÉ ZÁZNAMY:
Kašeľ je príznakom mnohých chorôb, v ojedinelých prípadoch môže naznačovať ochorenie centrálneho nervového systému.
Kašeľ vás môže obťažovať neustále alebo paroxysmálny, byť suchý alebo hypersekrečný (keď sa vylučuje veľké množstvo spúta). Pred použitím prstovej akupresúry určiť dôvod trápenie.
S bodmi by ste mali konať takto:
- Stredná línia hrudníka: od jugulárneho zárezu na krku po koniec xiphoidného výbežku robte ľahké ťahy kožou s periodickým tlakom a otáčaním v smere hodinových ručičiek v priebehu 60-120 sekúnd. na každý bod... Body sú od seba vzdialené 1 priečny prst. Celkovo ich v tejto zóne nenapočítate viac ako 6.
- Podkľúčové body: tlak s ponorením a kruhová masáž celková dĺžka 120 sek... Body umiestnené o 3 cm nižšie ako body opísané vyššie: je potrebné konať rovnakým spôsobom.
- Bod okcipitálnej jamky: expozícia musí trvať 60-120 sek.
- Nasmerujte na základňu nosa.
- Body golierovej zóny a v strede lopatiek a chrbtice: 120 sek.
- Body na radiálnej strane predlaktia, umiestnené v strede medzi záhybom zápästia a vonkajším záhybom lakťa: masáž ponorením a trvanie krúživými pohybmi asi 5 minút... (odporúča sa pri suchom aj vlhkom kašli).
- Na zmiernenie kašľa a na zníženie pravdepodobnosti zadusenia pri astmatickom záchvate je potrebné tlačiť na body za krkom a nezabúdať ani na hrudný stavec.
- Hneď ako záchvat začne, je lepšie položiť pacienta na podlahu, nie je potrebné dávať vankúš pod hlavu. Súčasne je potrebné tlačiť na body v prednej časti krku a všetkými zvyšnými prstami na zadnej strane krku.
- Potom si môžete dať niečo mäkké pod hlavu a krúživými pohybmi masírovať hrudník. Musíte stlačiť predtým desaťkrát a potom niekoľkokrát zatlačte zvisle nadol na hrudník, aby ste uľahčili výdych a nádych.
- Na konci procedúry stojí za to vyvinúť tlak na brucho.
Zhrnutie
Ak sa počas vystavenia jednému alebo druhému bodu pacient sťažuje na nepríjemné pocity, je potrebné na ne pôsobiť úhľadnejšie, opatrne; ak pacient začne pociťovať závraty, masáž by sa mala zastaviť.
Pozor! Je zakázané vykonávať akupresúru pri kašli na prázdny žalúdok alebo bezprostredne po jedle.
Počas postupu musí osoba upokoj sa a relaxovať... Ak je unavený alebo preťažený, radšej procedúru vynechajte. Nie je potrebné dávať pacientovi silný čaj, kávu. Tým sa nadmerne vzruší nervový systém a zníži sa účinnosť postupu.
V boji proti kašľu ľudia väčšinou nedbajú na netradičnú liečbu. Ale márne, pretože akupresúra je pomerne účinný spôsob, ako sa zbaviť kašľa. V postupe nie je žiadna mágia.
Jeho podstata spočíva v účinku na biologicky aktívne body, čo prispieva k rýchlemu skvapalneniu a vylučovaniu hlienu.
pishchevarenie.ru
Akupresúrna masáž na vlhký kašeľ
Masáž biologicky aktívnych bodov odstraňuje hlien z priedušiek do hrdla a následne smerom von. Metóda sa aktívne používa pri bronchitíde a iných závažných ochoreniach dýchacích ciest. Celkovo sú na tele 4 spárované body, ktorých vplyv pomáha bojovať proti vlhkému kašľu:
- Na zadnej strane krku pri línii vlasov. Sú umiestnené vo vzdialenosti 2-3 cm od seba.
- V strede zátylku vo fossa pod tylovým výbežkom. Sú umiestnené vo vzdialenosti 1-2 cm od seba.
- V dolných klavikulárnych jamkách. Sú vo vzdialenosti o niečo bližšie ako medzi bradavkami.
- V horných klavikulárnych dutinách. Nachádzajú sa v mieste najväčšej depresie.
Aktívne body musíte masírovať striedavo 1-2 minúty až 2-krát denne.
Akupresúrna masáž pri suchom kašli
Akupresúra na rukách a krku môže pomôcť riediť hlien a rýchlo sa hromadiť v dýchacích cestách. Takto môžete pôsobiť na priedušky a premieňať spútum na tekutú hmotu. Celkovo existuje 7 bodov, ktoré pomôžu v boji proti suchému kašľu:
- Úplne dole na krku, v mäkkom mieste čo najbližšie k hrudnej kosti.
- V dolnom záhybe zápästia blízko hlavnej šľachy palca.
- Na vonkajšej strane dlane, v mäkkom mieste medzi palcom a ukazovákom.
- Na prvých falangách štyroch prstov: index, stred, prstenník a malé prsty. Bod je bližšie k záhybu ďalšej falangy.
Postupne musíte masírovať každý bod. Jeden bod by mal trvať až 2 minúty masírovania. Za deň je možné vykonať niekoľko procedúr.
Nebojte sa vyskúšať tento exotický spôsob liečby. Jeho účinnosť vás môže milo prekvapiť tým, že rýchlo uľaví od kašľa. Hlavná vec je dostať sa do správneho bodu a pomaly ho masírovať. Kašeľ ustúpi v priebehu niekoľkých dní v závislosti od intenzity a správnosti akupresúry.
Kašeľ je prirodzenou obrannou reakciou každého človeka. Keď sa cudzorodá látka alebo predmet dostane do dýchacieho traktu, telo sa ho pomocou prudkého výdychu snaží zbaviť. Použitie masáže na vykašliavanie podporuje skoré uvoľnenie hlienu. V tomto článku sa dozviete, aké sú výhody tohto postupu a ktoré techniky sú najúčinnejšie.
Masáž kašľa je užitočná. Má nasledujúci účinok: 
- zlepšuje krvný obeh v hrudníku;
- stimuluje kontrakciu stien priedušiek;
- normalizuje krvný obeh v epiteliálnych tkanivách.
Masáž sa vykonáva pri ochoreniach dýchacieho systému od narodenia. Technika procesu je odlišná, ale účinnosť je v oboch prípadoch rovnaká. Masážna liečba by mala pokračovať, kým symptómy úplne nezmiznú. Jeden postup nebude stačiť na dosiahnutie viditeľného výsledku.
Keď je predpísaná masáž
Na ľudskom tele je veľa aktívnych bodov. Pri masáži dochádza k ozdraveniu tela ako celku. Takéto postupy však nie sú účinné pri žiadnom type kašľa.
Vyskytuje sa kašeľ: 
- mokré alebo produktívne;
- suché.
So suchým kašľom pevne priľne k stenám priedušiek a nie je možné sa s ním vyrovnať iba masážou. Vyznačuje sa viskozitou a ťažnosťou. Aby bola takáto terapia účinná, najprv sa ukáže použitie liekov na zriedenie spúta.
Ak je kašeľ už vlhký a pacient začal postupne vykašliavať hlieny, masáž je najlepším riešením. Priebeh takejto liečby urýchli zotavenie a pomôže pacientovi skôr obnoviť plné dýchanie.
Liečba masážou sa môže uskutočniť, ak je jav spôsobený takými chorobami:
- bronchitídu;
- ochorenia dýchacích ciest;
- astma;
- zápal pľúc.
Masáž pomáha obnoviť dýchací systém po tom, čo fajčiar skoncoval so závislosťou. Pre takýchto ľudí je tento postup mimoriadne potrebný, pretože zotavenie príde mnohokrát rýchlejšie. Samozrejme, má zmysel podstúpiť takúto liečbu len vtedy, ak sa človek s týmto zlozvykom raz a navždy skoncoval.
Drenážna masážna technika
Drenážna masáž sa používa na liečbu kašľa bez ohľadu na vek pacienta. Technika je veľmi jednoduchá, ale účinne pomáha vyrovnať sa s hlienom. Kurz môžete začať až potom, čo sa hlien začne vylučovať z priedušiek.
Pri vykonávaní drenážnej masáže je dôležité sledovať polohu tela pacienta. Pre úspešné vypúšťanie spúta je potrebné umiestniť valček pod bedrový kĺb. Ukazuje sa, že hlava bude o niečo nižšia ako panva.
Tento proces sa musí začať zahrievaním, takže pohyby sa vykonávajú končekmi prstov. Pohyby sú najlepšie smerované od spodnej časti chrbta ku krku. Keď je pokožka mierne začervenaná, môžete prejsť na intenzívnejšie aktivity: 
- vykonávať masážne pohyby zdola nahor;
- priamy tlak na medzirebrové priestory;
- pokračujte v manipulácii 30-40 minút;
- zabaľte pacienta na konci procedúry.
Je dôležité, aby postup zahŕňal intenzívne činnosti: potľapkanie, šľahanie, miesenie a vibračné pohyby. Na konci kašľania môžete vykonať lisy v oblasti hrudníka. To uľahčí uvoľnenie vzduchu a hlienu z dýchacích ciest.
Procedúra sa nevykonáva neskôr ako 2 hodiny pred spaním. V opačnom prípade pacient nemusí mať čas vyčistiť hrdlo. Pred začatím liečby si môžete vziať expektorans. Procedúru by ste nemali vykonávať do hodiny po jedle.
Akupresúra proti kašľu môže byť veľmi účinnou metódou na zmiernenie kašľa. Na to však musíte mať základné znalosti akupresúry.
Táto technika je považovaná za jednu z najstarších a spočíva v ovplyvňovaní aktívnych bodov. Najčastejšie to vykonávajú lekári. Určité body treba stláčať, hladiť alebo masírovať. Tu sú najaktívnejšie miesta, ktorých vplyv zmierňuje stav pri kašli: 
- bod na úrovni lopatiek na oboch stranách chrbtice:
- v blízkosti 7. stavca;
- bod medzi obočím;
- v strede čela;
- horné konce lícnych kostí;
- priehlbiny na moste nosa;
- jamka na spodnej časti krku.
Masáž by nemala byť sprevádzaná bolesťou, závratmi, pocitom nevoľnosti alebo nepohodlia. Všetky manipulácie by mali byť mäkké, tlak by mal byť stredný. Každý bod by mal pôsobiť aspoň 2-3 minúty.
Hoci táto technika nie je liekom na hromadenie hlienu, je účinná na profylaktické účely a na celkové posilnenie tela. Pri ťažkých záchvatoch kašľa po akupresúre pacient cíti úľavu, pretože epitel pľúc a priedušiek sa upokojuje.
Technika baňkovej masáže
Baňková masáž kašľa postupne stráca na popularite. A márne, pretože jeho účinnosť bola testovaná časom a použitie tejto metódy poskytuje vynikajúce výsledky.
Použitie konzervovanej masáže kašľa má nasledujúci účinok: 
- aktivuje tok lymfy;
- zlepšuje krvný obeh;
- zmierňuje opuch tkaniva;
- odstraňuje prebytočnú tekutinu;
- zmierňuje kašeľ;
- podporuje vylučovanie hlienu.
Účinok kašľa je spôsobený pôsobením podtlaku. Vykonáva sa na chrbte v projekcii pľúc alebo na hornej časti hrudníka. Častejšie je vylúčená projekcia srdca.
Počas procedúry môžete použiť plastové alebo sklenené nádoby, z ktorých je vzduch úplne odstránený. Je dôležité neustále meniť ich polohu, aby sa zabránilo vzniku modrín.
Technika vykonávania medovej masáže
Medová masáž je účinná pri akomkoľvek type kašľa. Má takýto účinok: 
- zmierňuje zápal;
- posilňuje dýchací systém a telo ako celok;
- zahrieva sa;
- podporuje prenikanie živín dovnútra.
Masáž by sa mala vykonávať pred spaním, aby pacient nevstal a nevychladol. Okrem medu môžete použiť ihličnaté éterické oleje. Technika pozostáva z patovacích pohybov. Keďže sa med prilepí na pokožku a potom sa náhle odlomí, má stimulačný účinok.
Pri vykonávaní liečby medom je dôležité zvážiť, že takéto postupy sú pre deti v noci nežiaduce. Počas spánku môže dôjsť k prehriatiu. Preto deti dostávajú sedenie počas dňa a po ňom je dodržaný polhodinový odpočinok.
Ohňová masážna technika
Tento postup sa v masážnom salóne často nenachádza. V praxi to nie je také ťažké vykonať.
Liečba má nasledujúci účinok:
- posilňuje imunitný systém;
- zmierňuje záchvaty kašľa;
- podporuje vylučovanie hlienu;
- zlepšuje dýchací systém.
Proces sa vykonáva v nasledujúcom poradí:
- najprv sa pokožka prehreje hladením a miesením;
- na chrbát sa položí uterák s kompozíciou bylinnej infúzie;
- na vrch sa položí uterák namočený v teplej vode;
- na horný uterák sa naleje až 200 ml alkoholu a zapáli sa;
- po 10-15 sekundách horenia oheň zhasne;
- uteráky sa odstránia a sedenie sa zopakuje.
Na jednu masáž sa vykoná 5-15 ťahov. Počas pálenia živiny zo spodnej utierky aktívne prechádzajú cez kožu a ovplyvňujú priedušky.
Kontraindikácie pri masáži
Pred začatím liečby kašľa masážnymi sedeniami je dôležité zvážiť možné kontraindikácie. Napríklad kryomasáž sa vykonáva iba počas fázy zotavenia. Expozícia chladu počas aktívneho ochorenia je kontraindikovaná.
Je prísne zakázané masírovať pri kašli v nasledujúcich prípadoch:
- so zvýšením telesnej teploty;
- počas období exacerbácií chronických ochorení;
- v prítomnosti onkologických útvarov v akomkoľvek orgáne;
- so srdcovými chybami;
- s hypertenziou;
- s výrazne zníženým krvným tlakom;
- s kožnými ochoreniami;
- s tuberkulózou;
- s alergiami na med alebo iné liečivé zložky;
- v prítomnosti bradavíc, papilómov alebo krtkov v oblasti masáže;
- na pozadí závažných porúch funkcie pečene a obličiek.
Keď problémy pominú, techniku možno úspešne aplikovať, keďže metóda dokonale pomáha pri kašli.
Ak vezmeme do úvahy všetky indikácie a kontraindikácie, liečba prinesie veľa výhod. Pred začatím kurzu je vhodné poradiť sa so svojím lekárom, aby ste vybrali najvhodnejšiu techniku prevedenia postupu.
Akonáhle sa ľudia pokúsia zbaviť sa kašľa: pijú pilulky, sirupy, elixíry, používajú tradičnú medicínu. Počuli ste už o masáži proti kašľu?
Toto nie je fikcia, ale skutočný spôsob, ako sa zbaviť vlhkého kašľa. Poklepávanie a hladenie sa používa na liečbu bronchitídy, tracheitídy a dokonca aj zápalu pľúc. Pomocou masáže sú ovplyvnené svaly, čím sa zlepšuje krvný obeh a odtok slizničných sekrétov. Masáž proti kašľu sa často používa pri liečbe detí. Slabé dýchacie svaly sťažujú dieťaťu vykašliavanie hlienov a masážne pohyby môžu veľmi pomôcť.
Je dôležité pochopiť, že masáž nie je všeliekom a nemožno ju vždy použiť. Takže s neproduktívnym kašľom poklepanie neprinesie žiadny úžitok, ale s mokrým typom, ktorý je sprevádzaný grganím a šklbaním, takéto manipulácie prinesú dobrý terapeutický účinok.
V akých prípadoch je vhodné vykonať masáž, existujú nejaké kontraindikácie a aké sú vlastnosti postupu?
Kedy potrebujete masáž
S manipuláciou je najlepšie začať asi piaty deň po prepuknutí ochorenia, nemali by ste to robiť v akútnom období, keď je zápalový proces v plnom prúde. Masážne pohyby sa zvyčajne predpisujú, ak je v dýchacích cestách veľké nahromadenie hlienu a pacient ho nemôže vykašľať. Procedúra výrazne stimuluje evakuáciu slizničných sekrétov a zahrieva priedušky.
Detská masáž je indikovaná v prípadoch, keď je kašeľ príznakom takýchto patologických procesov:
- chladný;
- bronchitídu;
- pneumoskleróza;
- emfyzém pľúc;
- zápal pľúc;
- bronchiálna astma.
Napriek tomu, že postup je možné vykonávať od útleho veku, je potrebné si uvedomiť, že čím je dieťa mladšie, tým jemnejšie a ľahšie pohyby by mali byť. Ak má vaše bábätko napríklad len mesiac, potom ho stačí hladkať po chrbátiku a zľahka poklepkávať končekmi prstov.
Pri suchom kašli, keď dieťa ťažko dýcha, masáž neurobí dobre.
Existujú nejaké kontraindikácie
Zdôraznime všeobecné obmedzenia postupu:
- akútna fáza patologického procesu;
- deti prvých dní života;
- akútny infekčný proces;
- hypertermia;
- po jedení;
- s nepríjemnými pocitmi pri ležaní na žalúdku;
- prítomnosť komplikácií;
- slabosť, ospalosť;
- vyrážky na koži.
Pľúca bábätka sú po narodení ešte slabé, takže akákoľvek záťaž môže viesť k zhoršeniu ochorenia až k úrazu. Dôležitým bodom pri masáži je optimálna teplota a vlhkosť!
Dýchací systém sa tvorí u detí mladších ako dvanásť rokov, preto pred použitím určitých manipulácií je lepšie poradiť sa s odborníkom
Pre zlepšenie a zosilnenie terapeutického účinku procedúry je potrebné podávať dieťaťu dostatok tekutín. Tekutina pomáha riediť hlien a lepšie vylučovanie. Postup by sa nemal vykonávať dlhšie ako pol hodiny. Najlepšie je to urobiť hodinu pred jedlom alebo pred spaním. Nezneužívajte frekvenciu sedení, stačí dvakrát denne.
Užitočné vlastnosti
Z hľadiska terapeutického účinku nie je masáž nižšia ako liečba liekmi. V niektorých prípadoch, keď existujú kontraindikácie užívania liekov, je masážna terapia jediným spôsobom, ako sa vysporiadať s bolestivým kašľom.
Zvážte hlavné črty masáže a jej účinok na telo:
- zriedenie bronchiálnych sekrétov;
- zrýchlenie evakuácie spúta;
- čistenie dýchacích ciest od patogénnej mikroflóry;
- zlepšená pohyblivosť rebier;
- zvýšenie terapeutického účinku liekovej terapie;
- normalizácia dýchania.
Jednoducho povedané, hlavnou črtou masáže je, že telo sa prirodzene oslobodzuje od hlienu. Pointa je toto: existuje účinok na určité body chrbta, potom sa impulz dostane do miechy a centrálneho nervového systému. To vedie k uvoľneniu orgánov a vylučovaniu hlienu.
Odrody masáže kašľa
Existuje niekoľko metód masážnych procedúr, ako sa zbaviť kašľa:
- Drenážna masáž. V tomto prípade je hlava pod telom. Vykonáva sa pre deti aj dospelých.
- Vibračná masáž. Spodná línia je klepanie. Technika zlepšuje vykašliavanie.
- Medová masáž. Zvyčajne sa používa na dlhotrvajúce chronické ochorenia. Nemôžu ho užívať alergici.
- Akupresúra. Je vysoko účinný, ale musí ho vykonať odborník, ktorý má znalosti o zónach priameho dopadu.
- Baňková masáž. Má liečivé účinky a posilňuje imunitný systém.
Ak chcete dosiahnuť požadované výsledky, mali by ste prísne dodržiavať pravidlá manipulácie, inak budú všetky pokusy neúspešné.
Drenážna masáž
Považuje sa za najefektívnejšiu a najjednoduchšiu metódu používanú doma. Hladkanie, trenie a poklepávanie má hrejivý účinok. Výsledkom je, že bronchiálny sekrét odchádza a vykašliava sa.
Zvážte pravidlá vykonávania drenážnej masáže v etapách:
- Dieťa by malo ležať na bruchu a natiahnuť ruky dopredu.
- Pod umývadlom je umiestnený valec.
- Na zahriatie svalov ťahajte zhora nadol, najskôr na jednu stranu chrbtice a potom na druhú.
- Ďalej nasleduje trenie krúživými a špirálovými pohybmi.
- Keď je váš chrbát teplý a ružovkastý, začnite sa klepať, pričom sa vyhýbajte obličkám a chrbtici.
- Na konci dieťa posaďte, rukami na oboch stranách stlačte bránicu a povedzte dieťaťu, aby zakašľalo.
Manipuláciu môžete vykonávať na prebaľovacom pulte, na kolenách alebo na fitlopte. Po sedení dieťa oblečte a chráňte ho pred prievanom.
Pomocou fitlopty je ľahšie držať dieťa v požadovanej polohe a v tomto prípade sa liečba mení na hru.
Vibračná masáž
Hovorí sa tomu aj perkusie. Podstata spočíva v čapovaní, ktoré pôsobí liečivo a je dieťaťu príjemné. Nestojí za to dotýkať sa samotnej chrbtice. Poklepanie sa vykonáva zdola nahor. Robí sa to buď vankúšikmi prstov, alebo hranou dlane. Po poklepaní je bezpodmienečne nutné urobiť hladenie, ako keby ste naberali stagnujúci hlien a snažili sa ho vytlačiť.
Dojčatá môžu tiež robiť perkusnú masáž, ale v tomto prípade, aby sa zmiernil úder, sa poklepanie nerobí priamo, ale cez vašu dlaň. Odporúča sa robiť perkusie päťkrát denne po dobu jednej minúty.
Medová masáž
Zvyčajne sa používa v prípade dlhotrvajúcich ochorení dýchacieho systému, sprevádzaných kašľom. Takéto postupy sú zakázané pre deti mladšie ako jeden rok. Ak ste alergický na med, potom je postup tiež kontraindikovaný. Najlepšie je urobiť manipuláciu pred spaním.
Uvažujme o technike vykonávania medovej masáže krok za krokom:
- Med by sa mal zahriať vo vodnom kúpeli.
- Masáž sa bude vykonávať iba v hornej časti chrbta.
- Dieťa je umiestnené na bruchu.
- Ruky by mali byť namazané medom.
- Pohyby idú smerom nahor, zatiaľ čo na konci dlane je potrebné ostro odtrhnúť chrbát.
- Keď sa pokožka zmení na ružovkastú, med treba zotrieť z povrchu chrbta a prikryť vlhkou utierkou.
Medová masáž zlepšuje krvný obeh, posilňuje imunitný systém a urýchľuje proces hojenia
Akupresúra
Akupresúrnu masáž kašľa by mal vykonávať kvalifikovaný odborník. Pointa je vplyv špeciálnych bodov na naše telo:
- za ušnicami;
- na zadnej strane hlavy;
- na krku;
- na lopatkách;
- na zadnej strane;
- na štetce.
Baňková masáž
Ak porovnáme masáž plechoviek z nastavovacích plechoviek, rozdiel je v tom, že plechovky v tomto prípade nezostávajú na povrchu chrbta, ale sú v pohybe. Takýto postup musí vykonať odborník, inak môže vážne poškodiť.
Koža by mala byť rozmazaná vazelínou. Pohyby idú od pása k ramenám. Medzi konzervou a pokožkou sa vytvorí podtlak, ktorý zlepšuje krvný obeh a posilňuje imunitný systém. Takáto manipulácia je predpísaná pre deti staršie ako tri roky.
Masáž hrudníka
Tento typ masáže sa vykonáva dvakrát denne, pričom by sa mal kombinovať s drenážou chrbta. Zvážte vlastnosti správania:
- dieťa je položené na chrbte. Môžete použiť buď fitball, alebo akýkoľvek rovný povrch;
- začnite robiť hladiace pohyby, začínajúce od ramena po ruku;
- trieť hrudný kôš cez bradavky, začínajúc od stredu k podpazušiu, a potom ísť dole;
- trieť si hrudník štyrmi prstami, počnúc zhora a ísť dole;
- na konci vykonajte cvičenia s rukami: ohyb a predĺženie, ako aj zdvíhanie;
- masáž končí hladením.
Pri výdychu zľahka tlačte dlaňou na hrudník, vyhýbajte sa prudkým pohybom
Masáž na kašeľ u dieťaťa
Pri liečbe dieťaťa je dôležité nezabudnúť na tieto tipy:
- v prvom rade by ste mali svoje kroky prediskutovať s pediatrom;
- procedúry sa vykonávajú ráno a večer;
- masážne pohyby sa vykonávajú na holej koži a nie cez oblečenie;
- pred manipuláciou je lepšie vetrať miestnosť;
- aby sa predišlo alergickým reakciám, je najlepšie použiť neutrálny krém;
- priebeh terapie trvá päť dní. Aj keď sa cítite lepšie, nemali by ste liečbu prerušiť;
- ak sa cítite horšie, je lepšie zastaviť masáž a poradiť sa s lekárom;
- ak je po zákroku ťažké vykašliavanie, potom môžete jemne zatlačiť na koreň jazyka teplou čajovou lyžičkou.
Ako masírovať bábätká
Taktika liečby novorodencov má niekoľko vlastných charakteristík, a to:
- manipulácia sa môže vykonávať buď pol hodiny pred kŕmením alebo štyridsať minút po;
- ak dieťa začne plakať a byť nervózne, potom je lepšie zastaviť reláciu;
- manipulácia by sa mala vykonávať teplými rukami, nechty by sa mali skrátiť;
- dieťa sa položí na brucho a pod hrudný kôš sa vloží vankúš tak, aby hlava trochu visela;
- Končekmi prstov jemne hladkajte, kým sa pokožka nesfarbí do ružova. Pozorne sledujte reakciu tela dieťaťa;
- vykonávať pohyby zdola nahor;
- po masáži dieťa určite zabaľte a položte.
Masáž je účinná metóda liečby, ktorá pomáha zbaviť sa kašľa, ale najlepšie je použiť ju v kombinácii s inými metódami terapie. Včasná liečba a kompetentný prístup pomôžu zbaviť sa kašľa.
Odborníci so slabým výtokom spúta zvyčajne predpisujú nasledovné:
- expektoračné sirupy;
- poplatky za prsia;
- bylinkové čaje;
- inhalačné postupy fyziologického roztoku;
- prechádzky pod holým nebom;
- udržiavanie indikátorov teploty a vlhkosti.
Ako ukazujú početné recenzie, jednoduchá masáž pomáha zbaviť sa kašľa, ktoré nie je horšie ako drogy. Ruky mamy pomáhajú dieťaťu rýchlejšie sa zotaviť, najmä keď sa liečba stáva hrou. Napriek tomu masáž nie je vhodná pre každého, existuje množstvo kontraindikácií, ktoré treba brať do úvahy. Pred domácou liečbou sa určite poraďte so svojím lekárom, inak si môžete vážne ublížiť.