Normálny ľudský arteriálny krvný tlak a pulz. Hodnota normálneho krvného tlaku a pulzu závisí od veku človeka, jeho individuálnych charakteristík, životného štýlu, zamestnania. Krvný tlak a pulz sú prvými signálmi o stave ľudského zdravia. Všetci ľudia majú normálny krvný tlak a pulz je iný.
Arteriálny tlak - Toto je krvný tlak vo veľkých tepnách človeka. Existujú dva ukazovatele krvného tlaku:
- Systolický (horný) krvný tlak je úroveň krvného tlaku, keď je srdce maximum.
- Diastolický (nižší) krvný tlak je úroveň krvného tlaku, keď je srdce v maximálnej relaxácii.
Arteriálny tlak merané v milimetroch ortuti, skrátene mm Hg. Čl. Hodnota krvného tlaku 120/80 znamená, že systolický (horný) tlak je 120 mm Hg. Čl. A hodnota diastolického (dolného) krvného tlaku je 80 mm Hg. Čl.
Zvýšený počet na tonometri súvisí s vážnymi chorobami, napríklad s rizikom cerebrovaskulárnej príhody, infarktu. V prípade chronického zvýšenia krvného tlaku sa riziko mozgovej príhody zvyšuje 7-krát, chronického srdcového zlyhania 6-krát, srdcového infarktu 4-krát a periférnych vaskulárnych ochorení 3-krát.
Čo normálny tlak? Aké sú jeho ukazovatele v pokoji a pri fyzickej aktivite?
Arteriálny tlakrozdelené na: optimálne - 120 až 80 mm Hg. Art., Normal - 130 až 85 mm Hg. Art., Vysoký, ale stále normálny - od 135 do 139 mm Hg. Art., At 85-89 mm Hg. Čl. Tlak 140 až 90 mm Hg sa považuje za vysoký. Čl. a viac. Pri motorickej aktivite stúpa krvný tlak v súlade s potrebami tela, čo predstavuje zvýšenie o 20 mm Hg. Čl. hovorí o adekvátnej reakcii kardiovaskulárneho systému. Ak dôjde k zmenám v tele alebo rizikovým faktorom, potom sa s vekom mení krvný tlak: diastolický tlak stúpa až na 60 rokov a systolický - sa zvyšuje po celý život.
Pre presné výsledky by sa mal krvný tlak merať po 5 - 10 minútach odpočinku a hodinu pred vyšetrením by ste nemali fajčiť ani piť kávu. Počas merania by mala ruka pohodlne spočívať na stole. Manžeta je pripevnená na pleci tak, aby jej spodný okraj bol o 2-3 cm vyšší ako záhyb lakťa. V takom prípade by mal byť stred manžety nad brachiálnou artériou. Keď lekár dokončí pumpovanie vzduchu do manžety, začne ho postupne vypúšťať a začujeme prvý tón - systolický.
Na hodnotenie hladiny krvného tlaku sa používa klasifikácia Svetovej zdravotníckej organizácie prijatá v roku 1999.
* Ak sú systolický a diastolický krvný tlak v rôznych kategóriách, vyberie sa najvyššia kategória.
** Optimálne vo vzťahu k riziku kardiovaskulárnych komplikácií a úmrtnosti
Výrazy „mierny“, „hraničný“, „ťažký“, „stredný“, uvedené v klasifikácii, charakterizujú iba hladinu krvného tlaku, a nie závažnosť choroby pacienta.
V každodennej klinickej praxi sa prijala klasifikácia arteriálnej hypertenzie Svetovou zdravotníckou organizáciou na základe porážky takzvaných cieľových orgánov. Toto sú najčastejšie komplikácie v mozgu, očiach, srdci, obličkách a krvných cievach.
Aký by mal byť normálny krvný tlak človeka? aký krvný tlak možno považovať za normálny? Správna odpoveď je: pre každého človeka je norma iná... Hodnota normálneho krvného tlaku skutočne závisí od veku človeka, jeho individuálnych charakteristík, životného štýlu a zamestnania.
Normálny krvný tlak u novorodencov je 70 mm Hg.
Normálny krvný tlak u dieťaťa, ktoré má jeden rok: chlapci - 96/66 (horný / dolný), dievčatá - 95/65.
Normálny krvný tlak u 10-ročného dieťaťa je 103/69 u chlapcov a 103/70 u dievčat.
A aký je normálny krvný tlak u človeka, ktorý už dospel?
Normálny krvný tlak u mladých ľudí vo veku 20 rokov: u chlapcov - 123/76, u dievčat - 116/72.
Normálny krvný tlak u mladých ľudí vo veku okolo 30 rokov: u mladých mužov - 126/79, u mladých žien - 120/75.
Aký je normálny krvný tlak u človeka stredného veku? U 40-ročných mužov 129/81, u 40-ročných žien 127/80.
U päťdesiatročných mužov a žien je normálny tlak 135/83, respektíve 137/84.
U starších ľudí sa tento tlak považuje za normálny: u 60-ročných mužov 142/85, u žien rovnakého veku 144/85.
U starších ľudí, ktorí dovŕšili 70 rokov, je normálny tlak 145/82 pre mužov a 159/85 pre ženy.
Aký je normálny krvný tlak u starej alebo staršej osoby? U 80-ročných ľudí sa tlak 147/82 a 157/83 u mužov považuje za normálny.
U starších deväťdesiatročných dedkov je normálny tlak 145/78 a u babičiek rovnakého veku - 150/79 mm Hg.
Pri neobvyklej fyzickej námahe alebo emočnom strese sa zvyšuje hodnota krvného tlaku. To niekedy zasahuje lekárov pri vyšetrovaní pacientov so srdcom, ktorí sú väčšinou vnímaví ľudia. Americkí vedci dokonca hovoria o existencii takzvaného „efektu bieleho plášťa“: keď sú výsledky meraní krvného tlaku v lekárskej ordinácii 30 - 40 mm Hg. Čl. vyššia ako pri samostatnom meraní domu. A to je spôsobené stresom, ktorý u pacienta vyvoláva prostredie zdravotníckeho zariadenia.
Na druhej strane u ľudí, ktorí sú neustále vystavení veľkému zaťaženiu, napríklad u športovcov, sa tlak 100/60 alebo dokonca 90/50 mm Hg stáva normálnym. Čl. Ale so všetkou rozmanitosťou „normálnych“ ukazovateľov krvného tlaku každý človek zvyčajne pozná rýchlosť svojho krvného tlaku, v každom prípade jasne zachytáva akékoľvek odchýlky od neho v jednom alebo druhom smere.
Existujú aj určité medzníky krvného tlaku, ktoré sa menia s vekom (normy z roku 1981):
Moderné predstavy o normálnom krvnom tlaku sú však trochu odlišné. Teraz sa verí, že aj malé zvýšenie krvného tlaku v priebehu času môže zvýšiť riziko srdcových chorôb, mŕtvice a ďalších chorôb kardiovaskulárneho systému. Preto sa bežné ukazovatele krvného tlaku u dospelých v súčasnosti považujú za hodnoty do 130 - 139/85 - 89 mm Hg. Čl. Za normu u pacientov s diabetes mellitus sa považuje tlak 130/85 mm Hg. Čl. Arteriálny krvný tlak 140/90 sa považuje za vysoký. Krvný tlak nad 140/90 mm Hg. Čl. je už známkou arteriálnej hypertenzie.
Normálny pulz človek
Pulz (lat. Pulz fúka, tlačí) -periodické výkyvy v objeme krvných ciev spojené s kontrakciami srdca, v dôsledku dynamiky ich plnenia a tlaku v nich počas jedného srdcového cyklu. Priemerný zdravý človek má normálu pokojový srdcový rytmus je 60-80 úderov za minútu... Čím sú teda metabolické procesy ekonomickejšie, tým menej úderov vydá ľudské srdce za jednotku času, tým dlhšia je dĺžka života. Ak je vaším cieľom predĺžiť životnosť, musíte sledovať účinnosť procesu, konkrétne ukazovatele srdcového rytmu.
Normálny srdcový rytmus pre rôzne vekové kategórie:
- dieťa po narodení 140 tepov / min
- od narodenia do 1 roka 130 úderov / min
- od 1 do 2 rokov 100 tepov za minútu
- od 3 do 7 rokov 95 úderov / min
- od 8 do 14 rokov 80 bpm
- priemerný vek 72 úderov / min
- pokročilý vek 65 úderov / min
- s chorobou 120 úderov / min
- krátko pred smrťou 160 úderov / min
Krvný tlak je najdôležitejším ukazovateľom činnosti kardiovaskulárneho systému, čo naznačuje stav ľudského tela ako celku. V priebehu času a podľa veku sa fyziologická norma u človeka mení, ale to nemusí nutne znamenať akékoľvek negatívne zdravotné javy. Doteraz boli pre konkrétnu vekovú skupinu určené priemerné hodnoty a optimálne ukazovatele. V medicíne existuje tabuľka noriem krvného tlaku podľa veku. Pomáha človeku včas spozorovať patologické odchýlky údajov tonometra.
Arteriálny tlak označuje určitú silu prietoku krvi, ktorá môže tlačiť na steny krvných ciev - tepny, žily a kapiláry. Pri nedostatočnom alebo nadmernom plnení orgánov a systémov tela krvou dochádza k poruche v jej činnosti, ktorá vedie ľudí k rôznym chorobám až k smrti.
Popísaný tlak sa vytvára v dôsledku činnosti srdcového systému. Je to srdce, ktoré funguje ako pumpa, ktorá pumpuje krv cez cievy do orgánov a tkanív ľudského tela. Ako sa to deje: kontrakciou srdcový sval z komôr vrhá krv do ciev a vytvára určitý impulz vo forme horného (alebo systolického) tlaku. Po minimálnom naplnení krvných ciev, keď už je vo fonendoskope počuť srdcový rytmus, sa objaví takzvaný nižší (alebo diastolický) tlak. Takto sa ukazovatele sčítajú.
Aký by mal mať teda ten alebo ten význam u zdravého človeka? K dnešnému dňu bola špeciálne vyvinutá tabuľka na stanovenie krvného tlaku u dospelých. Jasne ukazuje normy a možné odchýlky.
Za normy krvného tlaku sa považujú ich hodnoty v podobe:
| Úrovne | Ukazovateľ vysokej hodnoty | Ukazovateľ nižšej hodnoty |
|---|---|---|
| Optimálna úroveň | 120 | 80 |
| Normálna úroveň | 120-129 | 80-84 |
| Vysoký-normálny | 130-139 | 85-89 |
| 1. etapa propagácie | 140-159 | 90-99 |
| 2. etapa propagácie | 160-179 | 100-109 |
| Fáza 3 povýšenie | Nad 180 (mm Hg) | Nad 110 (mmHg) |
Ako je zrejmé z tabuľky, vyššie uvedený rozsah čísel naznačuje absolútne normálny krvný tlak u dospelých a jeho odchýlky. Hypotenzia sa rozpozná, keď sú hodnoty nižšie ako 90/60. Preto sú údaje prekračujúce tieto limity v závislosti od jednotlivých charakteristík celkom prijateľné.
Dôležité! Hodnoty krvného tlaku pod 110/60 alebo nad 140/90 môžu naznačovať určité patologické poruchy vyskytujúce sa v ľudskom tele.
Koncept individuálnej normy
Táto alebo táto osoba má svoje vlastné fyziologické vlastnosti a krvný tlak, ktorých rýchlosť môže kolísať a líšiť sa.
Krvný tlak u dospelého je indikovaný:
- Horná hranica je 140/90 mm Hg, pri ktorej je diagnostikovaná arteriálna hypertenzia. Pri vyšších hodnotách je potrebné identifikovať príčiny ich výskytu a ďalej ich liečiť.
- Dolná hranica normy je -110/65 mm Hg, pri ktorej nižšie hodnoty môžu naznačovať porušenie prívodu krvi do orgánov ľudského tela.
Dôležité! Ideálny tlak by mal zodpovedať nielen norme, ale mal by byť potvrdený aj dobrým zdravotným stavom.
S existujúcou dedičnou predispozíciou na také ochorenia, ako je arteriálna hypertenzia a hypotenzia, sa hodnoty tlaku počas dňa zvyknú opakovane meniť. V noci sú nižšie ako cez deň:
- V čase bdenia prispieva fyzická aktivita a stresové podmienky k zvýšeniu hodnoty. U ľudí zaoberajúcich sa športom sú čísla zvyčajne pod normou v ich veku.
- Stimulácia pitia vo forme kávy a silného čaju môže mať určitý vplyv na hladinu tlaku. Preto môže použitie takýchto nápojov tiež destabilizovať normálny krvný tlak u dospelého človeka.
S vekom sa priemerné hodnoty krvného tlaku potichu pohybujú od optimálnych k normálnym hodnotám a potom - zvyčajne k vysokým. Je to spôsobené zmeneným stavom kardiovaskulárneho systému. A ľudia, ktorí žili s hodnotou 90/60, objavujú nové indikátory tonometra 120/80. Takéto zmeny súvisiace s vekom sú normou u dospelých. Takýto človek je neoddeliteľnou súčasťou dobrého zdravia, pretože samotný proces zvyšovania krvného tlaku nie je cítiť a jeho telo sa mu časom prispôsobuje.
Existuje aj takzvaný pracovný tlak, ktorý v zásade nie je normou naznačený. Ale zároveň je zdravotný stav človeka oveľa lepší ako pri nastavenej optimálnej hodnote, keď je tlak normálny. Podobný stav je charakteristický pre starších pacientov s existujúcou diagnózou hypertenzie a priemerným krvným tlakom 140/90 mm Hg a viac.
Väčšina pacientov sa cíti lepšie pri 150/80 BP ako pri nižšom BP. Takýmto ľuďom sa neodporúča dosiahnuť potrebnú normu, pretože v priebehu času sa u nich začne rozvíjať choroba vo forme aterosklerózy ciev mozgu. A tento stav vyžaduje pre normálny prietok krvi relatívne vysoký systémový tlak, inak sa u pacienta vyvinú ischemické príznaky vo forme:
- Bolesti hlavy.
- Závraty.
- Rýchly tlkot srdca.
- Stavy nevoľnosti a zvracania.
Ďalšia vec je hypotenzia v strednom veku, ktorá existuje počas celého života s číslami 95/60. U takého pacienta možno zvýšené ukazovatele, dokonca aj pri hodnotách 120/80, považovať za kozmické a viesť k zlému zdraviu, blízkemu hypertenznej kríze.
Tlaková tabuľka pre všetky vekové kategórie
V prítomnosti vaskulárnych zmien, ku ktorým dochádza v dôsledku zníženia tónu tepien a akumulácie cholesterolu na ich stenách, ako aj v dôsledku porúch v práci myokardu, sa tlaková frekvencia upravuje aj podľa veku. Líši sa to nielen počtom rokov a stavom krvných ciev, ale aj pohlavím, inými chorobami pozadia a hormonálnymi zmenami.
Tlak sa považuje za normálny:
| Veková kategória | Ukazovateľ vysokej hodnoty | Ukazovateľ nižšej hodnoty | ||
|---|---|---|---|---|
| Pre mužov | Pre ženy | Pre mužov | Pre ženy | |
| Až 12 mesiacov | 96 | 95 | 66 | 65 |
| Až 10 rokov | 96-110 | 95-110 | 66-69 | 65-70 |
| Až 20 rokov | 110-123 | 110-116 | 69-76 | 70-72 |
| Do 30 rokov | 126 | 120 | 79 | 75 |
| Menej ako 40 rokov | 129 | 127 | 81 | 80 |
| Menej ako 50 rokov | 135 | 137 | 83 | 84 |
| Do 60 rokov | 142 | 144 | 85 | 85 |
| Do 70 rokov | 145 | 159 | 82 | 85 |
| Do 80 rokov | 147 | 157 | 82 | 83 |
| Až 90 rokov | 145 | 150 | 78 | 79 |
U žien do 40 rokov je horná a dolná hranica 127/80, zatiaľ čo u mužov sú mierne vyššie - 129/81. Existuje na to pomerne jednoduché vysvetlenie - muži, ktorí majú dostatočnú telesnú hmotnosť, vydržia väčšiu záťaž ako ženy, čo prispieva k vyššiemu krvnému tlaku.
Vlastnosti hodnôt po 50 rokoch
Na počty majú vplyv najmä hormóny, najmä steroidy. Z dôvodu nestálosti ich obsahu, ako aj so zmenami v ľudskom tele súvisiacimi s vekom dochádza k nerovnováhe, ktorá významne začína ovplyvňovať srdcovú frekvenciu a plnenie krvných ciev. Preto pri odpovedi na otázku, aký by mal byť krvný tlak u človeka, ktorý prekročil vek 50 rokov, môžeme povedať, že u žien je to 137/84 a u mužov je to 135/83. A tieto tabuľkové ukazovatele u ľudí po 50 rokoch by nemali stúpať.
Aké sú faktory ovplyvňujúce obraz zvýšenia TK u dospelých? Pokiaľ ide o riziko vzniku hypertenzie, tabuľka ju nebude môcť stopercentne predpovedať. Po 50 rokoch majú ženy rizikové faktory, ako je menopauza, stres, tehotenstvo a pôrod. Podľa štatistík navyše ženy nad 50 rokov trpia arteriálnou hypertenziou častejšie ako muži v rovnakom veku.
Hodnoty po 60 rokoch
Čo je normálny krvný tlak po 60 rokoch? U žien je to 144/85 a u mužov je to 142/85. Ale napriek skutočnosti, že hodnota 140/90 po 60 rokoch je prekročená, neznamená to prítomnosť diagnózy „arteriálnej hypertenzie“. Aj tu môže slabšie pohlavie hrať dopredu, a to z mnohých dôvodov, ako vo veku 50 rokov.
Ako sledovať ukazovatele?
Najlepšie je zvládnuť techniku \u200b\u200bmerania krvného tlaku a aplikovať ju doma pomocou špeciálneho prístroja na to - tonometra. Ak chcete normalizovať ukazovatele, musíte sa naučiť, ako ich ovládať. Je účelnejšie zaznamenávať prijaté údaje do osobného denníka kontroly krvného tlaku. Môžete tiež zadať údaje o všeobecnom stave tela, zdraví, srdcovej frekvencii, fyzickej aktivite a ďalších dôležitých faktoroch.
Stáva sa, že arteriálna hypertenzia sa neprejaví, kým sa niektorý faktor nestane provokatérom krízy - prudkým zvýšením tlaku. Tento stav je spôsobený množstvom negatívnych následkov vo forme mozgovej príhody alebo srdcového infarktu. Preto ľudia, ktorí majú viac ako 40 rokov, musia každý deň merať svoj krvný tlak, aby vedeli všetko o jeho normách a extrémoch, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Mohlo by vás zaujímať:
Vzťah medzi ľudským telom a atmosférickými ukazovateľmi
Miera krvného tlaku je individuálny indikátor, ktorý závisí od mnohých faktorov (genetika, postava, tehotenstvo). V medicíne však existuje približná norma. Odchýlky od neho umožňujú lekárovi identifikovať skryté choroby tela. Prečítajte si, aká je rýchlosť krvného tlaku a čo robiť v prípade odchýlky od neho, prečítajte si v tomto článku.
Čo je to krvný tlak?
Je to indikátor sily, ktorá rozširuje steny krvných ciev. Sila závisí od efektívnosti ľudského srdca. Ukazovateľ sa porovnáva s normou pre váš vek. Odchýlky od neho o 30-40 mm Hg. Umenie naznačuje choroby endokrinného, \u200b\u200bkardiovaskulárneho a nervového systému.
Hodnota krvného tlaku je rozdelená do dvoch parametrov - horného a dolného. Horný parameter - systolický tlak, ukazuje tlak v tepnách v čase srdcového rytmu. Dolným parametrom je diastolický krvný tlak. Ukazuje tlak v tepnách v čase relaxácie srdcového svalu.
Miera krvného tlaku podľa veku
Tlak sa meria iba v pokoji, pretože fyzický a emočný stres významne ovplyvňuje namerané hodnoty tlakomeru (tonometra). Pri miernej fyzickej námahe indikátor stúpne na 20 mm Hg. Čl. Jeho nárast sa vysvetľuje zapojením množstva svalov do práce, ktoré tiež potrebujú krv. Miera krvného tlaku pre všetky vekové skupiny sa pohybuje od 91 do 139 horných a od 61 do 89 nižších.
Ideálny krvný tlak je 120 až 80 mm Hg. Čl.
Tlak u detí a dospievajúcich
Krvný tlak u detí a dospievajúcich je nižší ako u dospelých. Napríklad dieťa má zvýšenú vaskulárnu elasticitu. Lumen pre krvný obeh je širší a počet kapilár je väčší. Ale s vývojom tela dieťaťa sa zvyšuje krvný tlak.
Od narodenia do 5 rokov majú chlapci a dievčatá približne rovnaký krvný tlak. Nasledujúce 4 roky (od 5 do 9) majú chlapci mierny nárast krvného tlaku - o 5-10 jednotiek. Po dosiahnutí hodnôt 110-120 / 60-70 sa bude udržiavať na tejto úrovni bez ohľadu na vek v dospievaní.
Rýchlosť krvného tlaku je určená vzorcami:
- Systolický horný krvný tlak je určený vzorcom: pre deti do jedného roka: 76 + 2n, kde n je vek dieťaťa v mesiacoch. Napríklad pre trojmesačné dieťa je rýchlosť horného krvného tlaku 76 + (2 * 3) \u003d 82 RT. Čl.
- U detí starších ako 1 rok sa rýchlosť horného krvného tlaku počíta podľa vzorca: 90 + 2n (n je počet rokov). Napríklad pre trojročné dieťa je rýchlosť krvného tlaku: 90 + 2 * 3 \u003d 96 RT. mm;
- Nižší krvný tlak u detí do jedného roka sa počíta takto: od ⅔ do ⅓ maximálneho horného tlaku;
- Vzorec pre dolný parameter pre deti staršie ako jeden rok je 60 + n (kde n je počet rokov).
Miera krvného tlaku u detí a dospievajúcich:
Tlak u dospelých
Normy krvného tlaku pre rôzne vekové skupiny:
Ak má mladý človek tlak 100/70 mm Hg - norma, potom by to pre staršiu osobu znamenalo vážne ochorenie. A naopak, ak sa pre staršiu osobu 150/90 považuje za normu, potom by pre mladých ľudí takýto ukazovateľ krvného tlaku znamenal zlú prácu kardiovaskulárneho, endokrinného systému alebo zlyhanie obličiek.
Tlak u tehotných žien
V 90 percentách prípadov sa vyšetrenie tehotnej ženy u gynekológa začína meraním krvného tlaku. Jedná sa o štandardný postup, ktorý monitoruje fungovanie kardiovaskulárneho systému. Od začiatku tehotenstva dochádza v tele ženy k zmenám v hormonálnom tóne, zvyšuje sa objem tekutiny a mení sa chemické zloženie krvi.
Normálny tlak do 20 týždňov tehotenstva je 120 až 80. Je povolený pokles o 5-10 jednotiek. Od 20. týždňa sa tlak normalizuje, avšak u 20% tehotných žien je možný nárast o 5-10 mm Hg. Čl.
V prvom trimestri tlak klesá v dôsledku produkcie hormónu progesterónu, ktorý rozširuje cievy ... V treťom trimestri objem krvi sa zvyšuje z 3 na 4,5 litra za minútu. Zvyšovaním zaťaženia krvných ciev sa zvyšuje krvný tlak.
Norma krvného tlaku pre tehotné ženy sa pohybuje medzi 90/60 a 140/90 mm Hg. Čl.
Príčiny a príznaky vysokého krvného tlaku
Zvýšený tlak je prirodzenou reakciou tela na nebezpečenstvo alebo stres. V takýchto prípadoch sa uvoľňuje adrenalín do krvi, srdce pracuje rýchlejšie, svaly sa sťahujú, cievy sa zužujú a tlak stúpa. Telo teda prerozdeľuje zdroje, aby sa ušetrilo. Ale v 21. storočí je človek neustále v strese a strese, kvôli ktorému sa zvýšený tlak nestáva obranným mechanizmom, ale priamou hrozbou. Príčiny hypertenzie sú zážitky, pravidelný stres, nedostatok spánku.
Lekári nazývajú aj ďalšie príznaky hypertenzie:
- Nadváha a obezita:
- Dedičnosť;
- Porušenie činnosti obličiek a štítnej žľazy;
- Užívanie vazodilatačných liekov.
- Skupiny ľudí s vysokým rizikom vzniku hypertenzie:
- U ľudí, ktorých rodičia mali vysoký krvný tlak;
- U ľudí, ktorí trpia nadváhou. Takíto ľudia vedú sedavý a nezdravý životný štýl;
- Trpenie aterosklerózou a osteochondrózou cervikotorakálnej oblasti. V takýchto prípadoch sú cievy stlačené, čo má za následok zvýšený krvný tlak;
- U osôb náchylných na prepätie a stres. V 70% prípadov má hypertenzia aj psychologické príčiny: preťaženie a nevyjadrené negatívne emócie, ktoré zvyšujú krvný tlak;
- U ľudí, ktorí majú vysoké hladiny cholesterolu v krvi;
- Fajčiari;
- Pacienti s diabetes mellitus.
Krátkodobá hypertenzia (trvajúca dve až tri hodiny) nie je nebezpečná. Stojí za to venovať pozornosť vysokému krvnému tlaku, ktorý trvá deň alebo dlhšie. Tento typ ochorenia je nebezpečný s následkami a komplikáciami, ktoré sú smrteľné.
Dôsledky a komplikácie hypertenzie:
- Zástava srdca;
- Ateroskleróza;
- Mŕtvica;
- Infarkt myokardu;
- Ochorenie obličiek;
- Chronické poškodenie cerebrálneho obehu;
- Komplikácie diabetes mellitus;
- Erektilná dysfunkcia;
- Metabolický syndróm.
Niektoré z vyššie uvedených komplikácií vedú k práceneschopnosti, invalidite alebo dokonca k smrti. Z tohto dôvodu je dôležité poznať hlavné príznaky hypertenzie v počiatočnom štádiu.
Príznaky hypertenzie:
- Potenie;
- Opuch rúk;
- Sčervenanie tváre;
- Zhoršenie pamäti.
Prvá forma choroba sa považuje za miernu. Tlak sa v tomto prípade pohybuje od 140 do 159 do 90 až 99 mm Hg. Čl. Ak sa obrátite na lekára, môžete indikátory krvného tlaku obnoviť na pôvodné hodnoty za 2-3 týždne.
Druhá formahypertenzia stúpa na tieto hodnoty: 160-189 / 100-109.
V tomto štádiu, príznaky ako:
- Bolesti hlavy;
- Nepohodlie v oblasti srdca;
- Závraty.
Druhé štádium ochorenia je nebezpečné, pretože tlak 160-189 / 100-109 ovplyvňuje orgány, najmä oči (zrak sa zhoršuje). Pravdepodobnosť mozgovej príhody sa tiež zvyšuje. Na obnovenie normálnych hodnôt bude potrebné ošetrenie liekom. V takom prípade už nestačí udržiavať zdravý životný štýl.
Tretia formahypertenzia je vážnou životnou hrozbou. Pri tlaku 180/100 sú cievy kolosálne zaťažené a v srdcovom systéme sa vyskytujú nezvratné následky, v dôsledku ktorých:
- Zástava srdca;
- Angina pectoris;
- Infarkt myokardu;
- Arytmia;
- Iné choroby.
S druhým a tretím stupňom je vážnou hrozbou pre ľudský život hypertenzná kríza, v ktorej stúpa nižší tlak. Tento jav sprevádza príznaky: závraty, bolesti hlavy, zvracanie a nevoľnosť.
Príčiny a príznaky nízkeho krvného tlaku
Nízky krvný tlak sa nazýva hypotenzia. Rozsah poklesu je individuálny, spravidla je však pod 100/60 mm Hg u mužov a 95/60 mm Hg. pre ženy.
Dôvody hypotenzie:
- Závažné alergické reakcie (anafylaktický šok);
- Blokáda srdca a infarkt myokardu;
- Arytmia s ťažkým priebehom;
- Objemová strata krvi.
Samostatne je potrebné poznamenať príčiny hypotenzie u žien. Vzhľadom na zvláštnosti ženského tela je zoznam dôvodov širší. Bežný prípad fixácie hypotenzie u tehotných žien. Závisí od obdobia nosenia dieťaťa. V rôznych mesiacoch tehotenstva sa pozorujú rôzne typy hypotenzie. Pokles krvného tlaku v prvom trimestri nastáva v dôsledku produkcie hormónu progesterónu. V poslednom trimestri pred pôrodom sa príčinou nízkeho tlaku stáva fyzicky rastúce bruško. Anémia z nedostatku železa vedie tiež k hypotenzii.
Nízky krvný tlak sa dá ľahko diagnostikovať pomocou tlakomeru. Je to ľahko použiteľné zariadenie, ktoré mnohí majú doma. Jediné meranie krvného tlaku a nízke hodnoty neindikujú hypotenziu.
Avšak okrem znížených ukazovateľov hypotenzia je diagnostikovaná pre množstvo sprievodných príznakov:
- Všeobecná slabosť. Vyznačuje sa zlým zdravotným stavom bez zjavného dôvodu: letargia, roztržitosť, apatia;
- Nespavosť. Neustály pocit ospalosti, najmä ráno;
- Zvracanie, dýchavičnosť;
- Arytmia;
- Nadmerné potenie a závraty pri chôdzi.
Závraty pri vstávaní z postele alebo stoličky sú prvým príznakom nízkeho krvného tlaku.
Nebezpečenstvo náhleho poklesu tlaku vyvoláva:
- Zlyhanie obličiek;
- Zhoršené vedomie;
- Pád do kómy.
Hlavné rizikové faktory:
- Porušenie regulácie vaskulárneho tonusu;
- Nedostatok vysokokalorických potravín;
- Prepracovanie;
- Ochorenie srdca.
Individuálny tlak
Hodnoty krvného tlaku klesajú a stúpajú 3-5 krát denne. Preto je miera krvného tlaku pre niektorých ľudí individuálnym konceptom. Napríklad pre dievča s výškou 165 cm a 10% telesného tuku môže byť norma krvného tlaku 100/60, zatiaľ čo pre muža s atletickou postavou sa za normu považuje 130/90 mm Hg. Čl.
Faktory, ktoré ovplyvňujú jednotlivé ukazovatele krvného tlaku:
- Vlastnosti cievneho tonusu: elastické, štandardné, elastické;
- Tep srdca.
Odhaliť individuálna sadzba, potreboval by som:
- Počas obdobia dobrého zdravia zmerajte krvný tlak tonometrom;
- počas závratov, nevoľnosti, slabosti a iných ochorení.
Pokiaľ pri vynikajúcom zdravotnom stave ukazovatele krvného tlaku prekračujú hranicu prípustného tlaku 140/90 o 20 - 30 jednotiek, je potrebné vyhľadať lekára.
Ako správne merať tlak?
Merania krvného tlaku sa vykonávajú v lekárskych inštitúciách, lekárňach a doma. Postup je jednoduchý a s nástupom elektronických zariadení sa od používateľa vyžadujú minimálne zručnosti. Ale dostať skutočné hodnoty krvného tlaku, budete musieť dodržiavať nasledujúce pravidlá:
- Pred meraním odpočívajte a relaxujte 5-10 minút. Ak osoba pred vykonaním merania absolvovala stresový alebo odporový tréning, odporúča sa relaxovať najmenej 15-20 minút;
- Nefajčite a nekonzumujte alkoholické alebo kofeínové nápoje;
- Ruka, s ktorou sa budú robiť merania, by mala byť ohnutá o 10-15 stupňov v lakti a položená na rovný povrch. Tlak u ležiacich pacientov sa meria na uvoľnenej narovnanej končatine;
- Nasaďte si manžetu 5-10 cm nad lakeť a nasmerujte z nej vychádzajúce rúrky rovnobežne s ohybom lakťa.
Ak počas merania používate elektronické zariadenie, uvoľnite ruku, rovnomerne dýchajte a nerozprávajte. Pri meraní ručným prístrojom s phonendoskopom je žiaduca pomoc inej osoby. Samočinné čerpanie manžety mechanickou pumpou a počúvanie zvukov srdca je z dôvodu stresu problematické. V takom prípade sa namerané hodnoty tonometra zvýšia o 5 - 10 jednotiek.
Normalizácia krvného tlaku
Krvný tlak sa s vekom alebo z iných dôvodov odchyľuje od fyziologickej normy. Takíto ľudia sa nazývajú: hypertonici a hypotonici. Obidve podmienky sú škodlivé pre ľudské zdravie alebo sa stávajú smrteľnými. Ak sa zistí tlak nad 140/90, použijú sa redukčné opatrenia.
Pravidlá pre normalizáciu krvného tlaku bez použitia piluliek:
- Normalizovať hmotnosť;
- Znížte použitie kuchynskej soli v každodennej strave;
- Zahrňte chôdzu do denného režimu;
- Obohaťte stravu potravinami, ktoré obsahujú veľa draslíka;
- Pridajte do stravy tmavú čokoládu;
- Vyhýbajte sa nápojom obsahujúcim kofeín.
Aby bol tlak pre telo optimálny, bude to trvať normalizovať váhu... Hmotnostná norma pre mužov sa počíta podľa vzorca: výška v cm mínus 100. Napríklad pre osobu s výškou 175 cm je optimálna 75 kg. Štandardná hmotnosť pre ženy sa počíta pomocou vzorca: výška v cm x objem hrudníka v cm / 240 \u003d ideálna hmotnosť.
Zníženie denného príjmu kuchynskej soli v strave znižuje hodnoty tlaku. U pacientov s hypertenziou sa odporúča konzumovať nie viac ako 5 gramov soli denne. Mnoho potravín obsahuje dostatočné množstvo soli, čo by sa malo brať do úvahy aj pri výpočte stravy. Napríklad živočíšne produkty obsahujú oveľa viac soli ako potraviny rastlinného pôvodu.
Jesť potraviny obsahujúce draslík, normalizovať krvný tlak. Liečba choroby začína diétou. Pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému musia ľudia skonzumovať až 2 - 4 tisíc miligramov draslíka denne. Potraviny bohaté na draslík: sušené marhule, strukoviny, melón, hrozienka, zemiaky, banány, pomarančový džús, hrozno. Správnym výberom stravy je možné tabletky časom vylúčiť.
Tmavá čokoláda vďaka flavonoidom je schopný priaznivo ovplyvňovať stav krvných ciev. Táto zložka zvyšuje elasticitu krvných ciev. Preto môže použitie najmenej 15 gramov tmavej čokolády denne ovplyvniť ich tón.
Vyhýbajte sa nápojom obsahujúcim kofeín,sú nahradené zeleným čajom. Štandardná dávka kávy sú 3 šálky denne, čo zvyšuje krvný tlak a udržuje ich konštantné po celý deň. Tento jav sa vyskytuje v dôsledku vazokonstrikcie a zvýšenia periférneho odporu.
;Z žihľavy sa pripravujú infúzie, odvary, šťava z čerstvých rastlín. Posledné menované znižuje ukazovatele krvného tlaku rýchlejšie. Pite jednu polievkovú lyžicu trikrát denne.
Z kaliny sa pripravujú džúsy, kompóty, nálevy. Bobule je schopný normalizovať vaskulárny tonus a pozitívne ovplyvniť prácu srdca. Na varenie budete musieť rozdrviť bobule kaliny a naliať ich dvoma pohármi vriacej vody na dve polievkové lyžice bobúľ. Môžete ho použiť s medom. Upozorňujeme: čerstvo vylisovaná šťava pôsobí na telo rýchlejšie.
Pre hypertonikov je užitočné piť bylinkový čaj. Môžete si ho uvariť sami. Na to sa používajú suché farmaceutické byliny. Na čaj sú vhodné: motherwort, valerian, hloh, kmín. Krvný tlak sa znižuje zmiernením vazospazmu.
Jednoduchým spôsobom, ako znížiť krvný tlak, je použitie brezovej šťavy, odvaru z listov alebo púčikov. Prostriedky normalizujú činnosť obličiek, zlepšujú metabolizmus a cievny tonus.
Tablety na normalizáciu ukazovateľov krvného tlaku:
- Antagonisty vápnika;
- Blokátory alfa receptorov;
- Blokátory beta receptorov;
- Diuretiká
- Inhibítory angiotenzínových enzýmov.
Lekár predpisuje diuretiká mesiac alebo dva. Nevýhodou lieku je vylúčenie vápnika z tela. Mdloby sú možné.
Beta receptory sú už desaťročia populárne ako lieky na krvný tlak. Dnes sa používajú v obmedzenej miere kvôli vedľajším účinkom, ako sú nevoľnosť, závraty, bolesti hlavy.
Krvný tlak je urgentne znížený pomocou nasledujúcich liekov:
- Nitroprusid sodný;
- Nifidipín;
- Klonidín;
- Furosemid;
- Kaptopril;
- Nitroglycerín.
S ochorením hypertenzie by ste mali byť po ruke pohotovostné lieky: nifidipín, kaptopres, kapotén. Kapoten sa užíva vnútorne alebo pod jazyk. Prvá skúšobná dávka: až 6 tabliet po 25 mg. Ak je to tolerované, pridá sa ďalších 25 mg. Účinok lieku sa dostaví za 90 minút a trvá 6 hodín.
Materiály zverejnené na tejto stránke slúžia na informačné účely a slúžia na informačné účely. Návštevníci stránky by ich nemali používať ako lekársku pomoc. Stanovenie diagnózy a výber liečebnej metódy zostávajú výhradnou výsadou vášho ošetrujúceho lekára! Spoločnosť nezodpovedá za možné negatívne dôsledky vyplývajúce z použitia informácií zverejnených na webových stránkach
Krvný tlak (TK) človeka má tendenciu meniť sa veľmi rýchlo. Je to spôsobené potrebami nášho tela a vonkajšími faktormi. Napríklad stúpa, keď cvičíme, a keď spíme, podľa toho klesá.
Je zaujímavé, že s vekom je normálna úroveň vyššia. Napríklad u novorodencov je normou krvný tlak s indikátormi 80/40 mm Hg, u 25-ročných - 120/80 mm Hg a u starších ľudí - 140/90 mm Hg.
Miera krvného tlaku u dospelých
Normálny tlak u dospelých je 120 až 80 mm Hg. Čl. Index 120 je horný systolický krvný tlak a 80 je dolný diastolický.
tabuľka tlakových noriem u ľudí starších ako 18 rokov
| Hodnota | Horný krvný tlak (mm Hg) | Nižší krvný tlak (mm Hg) |
| Najlepšia možnosť | 120 | 80 |
| Normálny tlak | Menej ako 130 | Menej ako 85 |
| Vysoký | 130 až 139 | 85 až 89 |
| 1 stupeň hypertenzie | 140 až 159 | 90 až 99 |
| 2 stupne - mierne | 160 až 179 | 100 až 109 |
| 3 stupne - ťažké | ≥ 180 | ≥110 |
Indikátory krvného tlaku dospelého človeka
Je tiež dôležité poznamenať skutočnosť, že krvný tlak stúpa s vekom, takže telo už nedokáže zvládnuť uvoľňovanie krvi do žilového systému.
Ukazovatele krvného tlaku podľa veku
U ľudí nad 60 rokov by cieľový horný krvný tlak mal byť medzi 130 a 140 mmHg. Art., A dolná - pod 80 mm Hg. Čl. Systolický krvný tlak pri liečbe hypertonikov by nemal byť nižší ako 120 mm Hg a diastolický 70 mm Hg. sv
Stupnica krvného tlaku podľa veku
| Vek (roky) | Muži s priemerným TK mm Hg | Ženy znamenajú krvný tlak mm Hg. |
| 16-19 | 123 až 76 | 116 až 72 |
| 20-29 | 126 až 79 | 120 až 75 |
| 30 – 40 | 129 až 81 | 127 až 80 |
| 41 – 50 | 135 až 83 | 137 až 84 |
| 51 – 60 | 142 až 85 | 144 až 85 |
| Viac ako 60 rokov | 142 až 80 | 159 až 85 |
Normálny krvný tlak pre rôzne vekové skupiny
Nesmieme zabudnúť na skutočnosť, že pri fyzickej aktivite je potrebné sledovať pulz.
Srdcová frekvencia osoby pri výkone fyzickej činnosti
| Vek | Srdcová frekvencia za 1 minútu |
| 20-29 | 115-145 |
| 30-39 | 110-140 |
| 40-49 | 105-130 |
| 50-59 | 100-124 |
| 60-69 | 95-115 |
| > 70 | 50% (220 - vek) |
Ak lekár, ktorý sleduje pacienta niekoľko dní, neustále upravuje údaje o vysokom krvnom tlaku, potom sú týmto ľuďom diagnostikovaná hypertenzia. Závažnosť ochorenia a stupeň priebehu sa určuje z ukazovateľov nižšieho krvného tlaku.
Diagnózu musí urobiť kardiológ!
Miera tlaku u detí a dospievajúcich
A ako zistiť, aký by mal byť krvný tlak u malých detí? Rýchlosť tlaku u detí sa výrazne líši od tlaku dospelých. Spravidla to závisí od pohlavia, hmotnosti a výšky dieťaťa.
Priemerný krvný tlak u dieťaťa sa počíta pomocou špeciálneho vzorca:
- Horný systolický krvný tlak: počet rokov × 2 +80 (vynásobte vek dvoma a pridajte osemdesiat);
- Nižší diastolický krvný tlak: počet rokov +60(vek plus šesťdesiat).
Je potrebné zaznamenávať tlak u detí v pokojnom prostredí. Najlepšie je merať najmenej trikrát, aby ste dosiahli priemery. Je to preto, že dieťa môže byť zastrašené zákrokom alebo lekárom.
Ak rodičia často zaznamenávajú vysoký počet tonometrov pri meraní krvného tlaku u dieťaťa, je potrebné vyhľadať pomoc od detského kardiológa alebo pediatra.
Lekári čoraz častejšie začali diagnostikovať vysoký krvný tlak u novorodencov. To je pôvodca rôznych cievnych a srdcových chorôb.
Ako presne vypočítať vašu sadzbu
Vzorec na výpočet optimálneho krvného tlaku navrhol vojenský lekár, terapeut ZM Volynský. Na základe čoho potrebujete:
- Systolický (horný) TK je 102 + 0,6 x vek
- Diastolický (nižší) TK je 63 + 0,4 x vek
Ukazovatele vypočítané pomocou tohto vzorca sa považujú za ideálne. Môžu sa meniť počas dňa! Horná úroveň je až 33 mm Hg a dolná úroveň je až 10 mm Hg. Počas spánku sa zaznamenávajú najnižšie rýchlosti a najvyššie sa zaznamenávajú počas dňa.
Ako správne merať krvný tlak
Musíte si skontrolovať hodnoty svojho krvného tlaku v rôznych denných dobách. Najlepšie je to urobiť ráno, cez obed a večer. Musíte merať tlak pomocou špeciálneho zariadenia nazývaného tonometer.
Musíte postupne zmerať hodnoty na oboch rukách. S povinným opakovaním za 20 minút. Okrem toho je potrebné prísne sledovať, či je manžeta na ruke v úrovni srdca.
U starších dospelých by sa mal krvný tlak merať v sede a v stoji.
Pri vykonávaní procedúry je potrebné, aby bola osoba uvoľnená. Za týmto účelom môžete pred meraním ležať 5-10 minút vo zvislej polohe.
Nemôžete športovať, piť alkohol, silný čaj a kávu, fajčiť - 2 hodiny pred diagnózou. 
Kontrola krvného tlaku
Prečo musíte sledovať svoj krvný tlak? V tepne je krv vylučovaná z komôr pod výrazným tlakom. To spôsobí, že sa steny tepien natiahnu na určitú veľkosť každej systoly. Počas komorovej systoly dosahuje krvný tlak maximálnych hodnôt a počas diastolického minima.
Najvyšší krvný tlak je v aorte a so vzdialenosťou od neho klesá tlak v tepnách. Najnižší krvný tlak v žilách! Závisí to od objemu krvi vstupujúcej do tepien v dôsledku práce srdca a priemeru cievneho lúmenu.
Zvýšený krvný tlak ničí cievy a poškodzuje tepny. V dlhodobom stave je človek ohrozený: mozgovým krvácaním; zlyhanie obličiek a srdca.
Ak človek aj fajčí, potom aj mierne zvýšené hodnoty tlaku môžu viesť k rozvoju aterosklerózy a srdcových chorôb.
Prečo tlak stúpa?Najčastejšie je to kvôli životnému štýlu. Mnoho povolaní núti človeka zostať na jednej pozícii dlhšiu dobu a pre správny krvný obeh je potrebné sa hýbať. Naopak, ľudia, ktorí tvrdo a fyzicky pracujú, často preťažujú organizmus, čo nedokáže zvládnuť pohyb prietoku krvi v cievnom systéme.
Ďalšou dôležitou príčinou môže byť stres a emočná tieseň. Osoba, ktorá je úplne pohltená prácou, si sama nevšimne, že má vysoký krvný tlak. Je to spôsobené tým, že mozog je neustále zaneprázdnený, telo si trochu oddýchne a oddýchne si.
Príčinou hypertenzie sú často zlé návyky. Napríklad alkohol a fajčenie. To nie je prekvapujúce, pretože alkohol a tabak ničia steny žíl a krvné cievy, ktorými preteká krv.
Zlá výživa vždy vedie k hypertenzii. Najmä slané, korenené a vyprážané jedlá.
Lekár zakazuje hypertenzívnym pacientom soliť akékoľvek jedlá, pretože soľ veľmi rýchlo zvyšuje krvný tlak, ktorý je niekedy veľmi ťažké znížiť. Obezitu nemožno ignorovať. Extra kilogramy tela sú silné zaťaženie ciev, ktoré sa postupne deformujú.
Ak neovládate svoj krvný tlak
Stabilný krvný tlak je jedným z dôležitých ukazovateľov fungovania ľudského tela. Preto je potrebné sledovať jeho hladinu, pretože zvýšené hodnoty môžu spôsobiť vývoj závažných patológií.
Napádané sú životne dôležité orgány ako srdce a obličky.
Príznaky, ktoré sprevádzajú hypertenzívne krízy, sú strašné. Sú to silné bolesti hlavy, hučanie v ušiach, nevoľnosť a zvracanie, krvácanie z nosa, všetky druhy zrakového postihnutia.
Indikátory horného a dolného tlaku
Je potrebné pridať rýchlosť systolického a diastolického krvného tlaku, berúc do úvahy vek.
Hovoríme o hypertenzii, ak sú jej ukazovatele dlhodobo nad úrovňou 140/90 mm Hg. U dospelého človeka sa hladina 120/80 mm Hg považuje za normu.
Počas dňa sa mení krvný tlak. V pokoji je mierne znížený a zvyšuje sa s fyzickou námahou a vzrušením. U zdravého človeka je to však v normálnom rozmedzí.
Systolický krvný tlak je sila krvného tlaku na stenách tepien v čase kontrakcie srdca alebo systoly. Počas diastoly sa srdcový sval uvoľní, srdcové cievy sa naplnia krvou. Sila tlaku v tomto bode sa nazýva diastolická alebo nižšia.
Zvýšený diastolický krvný tlak je smrteľný.
Nasledujúce ukazovatele sa považujú za normu diastolického tlaku pre rôzne vekové kategórie:
Arteriálna hypertenzia sa vyvíja pri zúžení tepien. Spočiatku hladina krvného tlaku stúpa periodicky, v priebehu času - neustále.
Čo robiť, ak je tlak nad normálom
Najdôležitejšia je zmena životného štýlu. Lekári odporúčajú:
- revidovať svoje denné stravovacie návyky;
- odmietnuť zlé návyky;
- venujte sa gymnastike, ktorá zlepšuje krvný obeh.
Neustále zvyšovanie krvného tlaku je dôvodom na konzultáciu s kardiológom alebo terapeutom. Už pri prvej návšteve lekár predpíše liečbu na základe údajov získaných pri vyšetrení.
EXISTUJÚ KONTRAINDIKÁCIE
POTREBNÁ KONZULTÁCIA PRÍTOMNÉHO LEKÁRA
V kontakte s
U starších ľudí sú sťažnosti na vysoký krvný tlak pomerne časté. Zároveň by sa nemalo zabúdať, že normálny tlak pre každého človeka je výlučne individuálnym indikátorom a nie vždy je správne vysvetliť všetky vaše ochorenia a zdravotné problémy spojené s vysokým alebo nízkym krvným tlakom. Samotný krvný tlak sa môže meniť niekoľkokrát denne, v závislosti od pomerne veľkého množstva vplyvov.
Krvný tlak je mierou sily, ktorou krv pôsobí na steny krvných ciev. Táto sila tlačí na steny tepien, žíl a kapilár, avšak špeciálne prístroje určené na stanovenie tohto indikátora môžu byť iba vo veľkých cievach umiestnených blízko povrchu tela - v tepnách.
Úroveň krvného tlaku
Úroveň krvného tlaku závisí od frekvencie a sily srdcových kontrakcií, výkonu tejto našej krvnej pumpy, ako aj od vlastností samotnej krvi, najmä od viskozity a odolnosti stien krvných ciev. Množstvo chorôb, najmä diabetes mellitus alebo zvýšená zrážanlivosť krvi, zreteľne bránia pohybu krvi cievami, čo vedie k zvýšeniu krvného tlaku. Malo by sa tiež vziať do úvahy pružnosť stien krvných ciev, pri ktorých sa tento indikátor časom zhoršuje, čo môže viesť k hypertenzii. Okrem toho aterosklerotické zmeny vedú aj k zníženiu elasticity stien.
Môže tiež dôjsť k náhlemu zúženiu alebo rozšíreniu krvných ciev v dôsledku nervových porúch alebo hormonálnych porúch, čo je možné s prejavom silných emócií, najmä strachu, hnevu.
Môžu postihnúť aj choroby endokrinných žliaz.
Aj keď normálny krvný tlak závisí od veľmi veľkého množstva parametrov, stále existujú lekárske normy, ktoré vychádzajú z priemerných hodnôt charakteristických pre zdravých ľudí určitého veku. Zvyčajné hodnoty tlaku 120/80 nie sú a nemali by sa považovať za ideálnu normu pre všetky vekové skupiny.
Normy krvného tlaku u dospelých
Predpokladá sa, že normálna hodnota by mala byť v rozmedzí od 110/70 do 130/85 mm Hg. Čl.
Za znížený normálny tlak sa považuje hodnota v rozmedzí 110/70 - 100/60 milimetrov ortuti.
Ešte viac nízky krvný tlak, ktorý je definovaný ako hypotenzia, má hodnoty nižšie ako 100/60 mm Hg. Čl.
Normálny vysoký krvný tlak sa hovorí, keď sú ukazovatele v rozmedzí od 130/85 do 139/89 mm Hg. Čl.
Ak je tlak ešte vyšší - viac ako 140/90 mm Hg. Art., Podobný stav sa nazýva hypertenzia.
Tlak na vekové skupiny
Pre rôzne vekové obdobia sa líšia aj ukazovatele normálneho krvného tlaku.
Vo veku od šestnástich do dvadsiatich rokov normálny tlak sa považuje za pohybujúci sa v rozmedzí od 100/70 do 120/80 mm Hg. Čl.
S vekom sa tento indikátor zvyšuje - 120/70 -130/80 mm Hg. Čl. Od dvadsať do štyridsať rokov a 140/60 -140/90 od štyridsať do šesťdesiat.
Vo veku starší ako šesťdesiat rokov normálny tlak sa považuje za až 150 \\ 90 mm Hg. Čl.
Zvýšenie normálneho krvného tlaku s vekom sa vysvetľuje zmenami, ktoré sa vyskytujú počas celého života v cievach, srdcovom svale a iných orgánoch, najmä poklesom lúmenu ciev. Jednorazové meranie tlaku však poskytuje nepresné výsledky. Je správne pravidelne monitorovať tlak s následným zaznamenávaním výsledkov do špeciálneho denníka.