Kontrolné otázky a úlohy. Štúdium a vyhodnocovanie funkčných vzoriek dýchacieho systému v dospievajúcich testoch na vyhodnotenie dýchacieho systému

	Vzdialená etapa regionálneho fóra "Mládež a veda"
Úplný názov pracovnej témy	Štúdium a vyhodnotenie funkčných vzoriek dýchacieho systému u adolescentov.
Názov sekcie fóra	Medicína a zdravie
Druh práce	Výskum
	Alexandrova Svetlana Andreevna Yarushina Daria Igorevna
Miestom štúdia:	Mestská rozpočtová vzdelávacia inštitúcia "Severo-Yenisei Stredná škola č. 2"
Trieda
Miesto výkonu	MBOU "Severo-Yenisei Stredná škola №2"
Hlava	Noscova Elena Mikhailovna Učiteľ biológie
nadriadený
Zodpovedný za korektúrny text práce
e-mail (povinné) kontaktné číslo	ELE20565405 @ YANDEX.RU.

anotácia

Alexandrova Svetlana Andreevna Yarushina Daria Igorevna

MBOU "Severo-Yenisei Stredná škola № 2", 8A trieda

Študovanie a vyhodnocovanie funkčných vzoriek dýchacieho systému u adolescentov

Leader: Noscova Elena Mikhailovna, MBOU SSHILY2, Učiteľ biológie

Cieľom vedeckej práce: naučiť sa objektívne posúdiť stav dýchacieho systému teenagerov a tela ako celku a identifikovať závislosť svojho stavu športu.

Výskumné metódy:

Hlavné výsledky vedeckého výskumu:Osoba je schopná oceniť stav svojho zdravia a optimalizovať svoje aktivity. Pre to môžu tínedžeri zvládnuť potrebné vedomosti a zručnosti, ktoré zabezpečujú možnosť vykonania zdravého životného štýlu.

Úvod

Náš sused Julia sa narodil predčasnú dcéru. A z konverzácií dospelých boli len a počuli, že mnohé predčasné deti zomierajú, pretože nezačia s nezávislým dýchaním. Že ľudský život začína prvým plačom. Štruktúra dýchacieho systému a koncepcia pľúc pľúc, ktoré sme študovali v lekciách biológie. Tiež sme sa dozvedeli, že v rámci intrauterského vývojalungs sa nezúčastňujú na akte dýchania a sú v stave úspory. Ich nepacovanie začínajú prvým dychom dieťaťa, ale nie je úplne nestane ihneď a jednotlivé skupiny alveoly môžu zostať nerealizované. Takéto deti potrebujú osobitnú starostlivosť.Zaujímali sme sa o otázku. Čo by malo byť toto dievča zaoberá vekom, takže sa zvyšuje objem pľúc a životného kontajnera?

Relevantnosť práce.Fyzický rozvoj detí a adolescentov je jedným z dôležitých ukazovateľov zdravia a blahobytu. Ale deti často chorí s prechladnutím, nehrajú šport, dym.

Účel práce: Naučte sa objektívne posúdiť stav dýchacieho systému teenager a tela ako celku a identifikovať závislosť svojho stavu športu.

Dosiahnuť cieľ nasledujúcehoÚlohy:

- preskúmajte literatúru o štruktúre a vekových prvkoch dýchacieho systému u adolescentov, o účinku znečistenia ovzdušia do práce dýchací systém;

Posúdiť stav dýchacích ciest dvoch skupín adolescentov: aktívne zapojený do športových a nešťastných.

Predmet štúdia: Študenti školy

Predmet štúdie Štúdium stavu dýchacieho systému dvoch skupín adolescentov: aktívne zapojené do športových a nešťastných.

Výskumné metódy:výsluch, experiment, porovnanie, pozorovanie, konverzácia, analýza činnosti.

Praktický význam. Získané výsledky sa môžu použiť ako propaganda zdravého životného štýlu a aktívnych aktivít, ako sú športy: atletika, lyžovanie, plávanie

Výskum hypotézy:

Veríme, že ak sme schopní identifikovať určitý pozitívny vplyv v priebehu štúdie

Športové športy na stav dýchacieho systému, potom ich môžete propagovať

Ako jeden z prostriedkov na podporu zdravia.

Teoretická časť

1. Štruktúra a hodnota ľudského dýchacieho systému.

Dýchanie je základom života akéhokoľvek organizmu. Počas respiračných procesov, kyslík vstupuje na všetky telesné bunky a používa sa na výmenu energie - rozdelenie živín a syntézu ATP. Proces samotného dýchania sa skladá z troch stupňov: 1 je dych (dych a výdych), 2-gazová výmenu medzi alveolmi pľúc a erytrocyty, transport kyslíka A a oxidu uhličitého s krvou, 3-bunkovým dýchaním - ATP syntéza s účasťou kyslíka v mitochondriách. Respiračné trakty (nosová dutina, hrtan, priedušnica, bronchi a bronchioles) sa používajú na vzduch a výmena plynu sa vyskytuje medzi bunkami pľúc a kapilár a medzi kapilárami a tkanivami tela. Vdychujte a výdych sa vyskytujú v dôsledku skratiek respiračných svalov - interkostalových svalov a membrán. Ak prevláda práca medzichodných svalov s dychom, potom sa takéto dýchanie nazýva prsia (u žien), a ak sú membrány brušné (u mužov). Reguluje dýchacie pohyby dýchacieho centra, ktoré sa nachádza v podlhovastšovanom mozgu. Jeho neuróny reagujú na impulzy pochádzajúce zo svalov a pľúc, ako aj na zvýšenie koncentrácie oxidu uhličitého v krvi.

Životná kapacita pľúc je maximálne množstvo vzduchu, ktoré možno vydýchnuť po maximálnom vstupe.Životná kapacita pľúc je vek a funkčný indikátor dýchacieho systému. Veľkosť časopisu je normálna závislá od podlahy a veku osoby, jej postavy, fyzického rozvoja a v rôznych chorobách sa môže významne znížiť, čo znižuje prispôsobivosť pacienta na vykonávanie fyzickej námahy. S pravidelným športom sa životná kapacita pľúc zvyšuje, kapacita respiračnej sadze, mobilitu hrudníka, elasticita Lepy sa zvyšuje. Vitástná kapacita pľúc a zložiek sa stanoví pomocou spirometra. Spirometr je k dispozícii v lekárskej kancelárii každej školy.

Praktická časť

1. Stanovenie maximálnej doby oneskorenia dýchacích ciest na hlbokom dychu a výdychu (Genci-Barbell) Vzorka vzorky: Preskúmané v stojacom pozícii vdychuje, potom hlboký výdych a znova v dychu, ktorý tvorí 80 až 90% maxima. Je zaznamenaný čas oneskorenia dýchania v sekundách. Pri skúmaní detí sa vzorka vykonáva po troch hlbokých dychoch.Vzoročná vzorová vzorka: Po obyčajnej výdychom, študovaná osoba drží dych. Doba oneskorenia sa určuje v sekundách.

Na experimentálnu štúdiu sme vybrali dve skupiny dobrovoľníkov ôsmých stupňov 10 ľudí, ktorí sa líšia v skutočnosti, že v tej istej skupine boli študenti, ktorí sa aktívne zapájajú do športu (tabuľka 1), a v inom ľahostajnom k \u200b\u200btelesnej výchove a športu (Tabuľka 2).

Tabuľka 1. Skupina testovaných chlapcov zapojených do športu

P / p	Názov predmetu		Váha (kg.)	Rast (m.)	Ketle index (Hmotnosť kg. / výška m 2) N \u003d 20-23.
P / p	Názov predmetu		Váha (kg.)	Rast (m.)	vlastne	norma
	Alexej			1,62	17.14 Menej normy	19,81
	Denis	14 rokov 2 mäso		1,44	20.25 Norma	16,39
	Anastasia	14 rokov 7 mesiacov		1,67	17.92 Menej normy	20,43
	Sergei	14 rokov 3 mesiace		1,67	22.59 Norma	20,43
	Michael	14 rokov		1,70	22,49 Norma	20,76
	Elizabeth	14 rokov 2 mesiace		1,54	19.39 Menej normy	18,55
	Alexej	14 rokov 8 mesiacov		1,72	20.95 NORMA	20,95
	Maksim	14 rokov 2 mesiace		1,64	21.19 Norma	20,07
	NIKITA	14 rokov 1 mesiac		1,53	21,78 Norma	18,36
	Andrey	15 rokov 2 mesiace		1,65	21.03 Norma	20,20

BMI \u003d M | H2. kde m je telesná hmotnosť v kg, H - rast v m. Vzorec perfektnej hmotnosti: výška mínus 110 (pre tínedžerov)

Tabuľka 2. Skupina testovaných chlapcov, ktorí nie sú zapojení do športu

P / p	Názov predmetu	Vek (celý rok a mesiace)	Váha (kg.)	Rast (m.)	Ketle index (Hmotnosť kg. / výška m 2) N \u003d 20-25
P / p	Názov predmetu	Vek (celý rok a mesiace)	Váha (kg.)	Rast (m.)	vlastne	norma
	Alina	14 rokov 7 mesiacov		1,53	21.35 Norma	18,36
	Victoria	14 rokov 1 mesiac		1,54	18.13 Menej normy	18,55
	Victoria	14 rokov3 mesiacov		1,59	19.38 Menej normy	21,91
	Nina	14 rokov 8 mesiacov		1,60	19,53 Menej normy	19,53
	Karina	14 rokov 9 mesiacov			19.19 Menej normy	22,96
	Svetlana	14 rokov 3 mesiace		1,45	16,64 Menej normy	16,64
	Darya	14 rokov 8 mesiacov		1,59	17.79 Menej normy	19,38
	Anton	14 rokov 8 mesiacov		1,68	24.80 Norma	20,54
	Anastasia	14 rokov 3 mesiace		1,63	17.68 Menej normy	19,94
	Ruslana	14 rokov 10 mesiacov		1,60	15.23 Menej normy	19,53

Analýza údajov tabuľky sme si všimli, že absolútne všetci chlapci zo skupiny, ktoré nie sú zapojení do športového indexu Ketle (Mass-Rast Miera) pod normou, a vo fyzickom vývoji majú chlapci priemernú úroveň. Chlapci z prvej skupiny naopak, všetko má naopak úroveň fyzického vývoja nadpriemernej a 50% hmotnostného indexu hmotnostného rastu zodpovedá normu, zvyšná polovica významne neprekročí normy normy. Podľa vzhľadu chlapcov z prvej skupiny viac atletických.

W. zdraví 14-ročný školák Dýchanie Dýchacie hodiny sa rovná chlapci 25, dievčatá 24 sekúnd. Pri vzorkovanom tyči, predmetom oneskoruje dýchanie na dych, lisoval nos prstami.Zdravé 14 - LetoŠkoláci čas na meškanie dýchania sa rovná chlapcom 64, dievčatá - 54 sekundy. Všetky vzorky sa opakovali trikrát.

Na základe získaných výsledkov boli priemerné aritmetické a dáta zadané v tabuľke č.

Tabuľka 3. Výsledky funkčnej vzorky GENCI-BAR

P / p	Názov predmetu	Vzorka (SEK)	Posúdenie výsledku		Ukážka Genca (s.)	Posúdenie výsledku
Športovať
	Alexej		Nad normami			Nad normami
	Denis		Nad normami			Nad normami
	Anastasia		Nad normami			Nad normami
	Sergei		Nad normami			Nad normami
	Michael		Nad normami			Nad normami
	Elizabeth		Nad normami			Nad normami
	Alexej		Nad normami			Nad normami
	Maksim		Nad normami			Nad normami
	NIKITA		Nad normami			Nad normami
	Andrey		Nad normami			Nad normami

	Alina			Pod normou		Pod normou
	Victoria			Pod normou		Pod normou
	Victoria			Nižšie		Pod normou
	Nina			Pod normou		Pod normou
	Karina			Pod normou		Pod normou
	Svetlana			Pod normou		Norma
	Darya			Nižšie		Nad normami
	Anton			Pod normou		Nad normami
	Anastasia			Norma		Norma
	Ruslana			Norma		Norma

S pokusom Geci v prvej skupine, každý sa úspešne vyrovnal: 100% chlapcov ukázalo výsledok nad normou av druhej skupiny iba 20% ukázalo výsledok nad normou, 30% zodpovedá normu a 50% % - Naopak pod normou.

S rozpisom vyjednávania v prvej skupine 100%, chlapci dali výsledok nad normou, a v druhej skupine s dychom oneskoreným v dychu v normálnom rozsahu, 20% sa vyrovnalo so zvyšnou skupinou a Zostávajúca skupina ukázala výsledky pod normou. 80%

2. Určenie času maximálneho oneskorenia dýchania po dávkovej zaťažení (Serkina Test)

Pre objektívnejšie posúdenie stavu dýchacieho systému predmetov sme s nimi strávili ďalšiu funkčnú vzorku - vzorka Serkiny.

Po vykonaných testoch sa výsledky vyhodnocujú podľa tabuľky 4:

Tabuľka 4. Výsledky údajov na odhad vzorky Serkina

	Dychové oneskorenie v pokoji, t sekALE	Oneskorenie dýchacích ciest po 20 squats, t sek. B-prospech B / a 100%	Oneskorené dýchanie po odpočinku 1 minúty, tS- Po odpočinku Na 100%
Zdravé, školenia	50 – 70	Viac ako 50% fázy 1	Viac ako 100% fázy 1
Zdravé, nie vyškolené	45 – 50	30 - 50% fázy 1	70 - 100% fázy 1
Skrytá nedostatočnosť krvného obehu	30 – 45	Menej ako 30% fázy 1	Menej ako 70% fázy 1

Výsledky všetkých účastníkov experimentu sú uvedené v tabuľke 5:

Tabuľka 5. Výsledky skúšok SERKINA

P / p	Názov predmetu	Fáza 1 - Oneskorenie dychu v pokoji, T SEC	Oneskorenie dýchania po 20 squatoch		Oneskorenie dýchania po odpočinku po dobu 1 min		Posúdenie výsledkov
P / p	Názov predmetu	Fáza 1 - Oneskorenie dychu v pokoji, T SEC	T 25 0, SEC	% fázy 1	t, sek	% fázy 1	Posúdenie výsledkov
Športovať
	Alexej						Zdravie nie je tréning
	Denis						Zdravý tréning
	Anastasia						Zdravie nie je tréning
	Sergei						Zdravý tréning
	Michael						Zdravie nie je tréning
	Elizabeth						Zdravý tréning
	Alexej						Zdravý tréning
	Maksim						Zdravý tréning
	NIKITA						Zdravie nie je tréning
	Andrey						Zdravie nie je tréning
Športovca
	Alina						Zdravé nie je tréning
	Victoria						Zdravé nie je tréning
	Victoria						Zdravé nie je tréning
	Nina						Zdravé nie je tréning
	Karina						Zdravé nie je tréning
	Svetlana						Zdravé nie je tréning
	Darya						Zdravé nie je tréning
	Anton						Zdravie nie je tréning
	Anastasia						Zdravé nie je tréning
	Ruslana						Zdravie nie je tréning

Po analýze výsledkov oboch skupín môžeme povedať nasledovné:

Po prvé, ani v prvom, ani v druhej skupine neidentifikovali deti s skrytou nedostatočnosťou krvného obehu;

Po druhé, všetci chlapci druhej skupiny patria do kategórie "Zdravé nie vyškolené", ktoré by mali byť v zásade očakávať.

Po tretie, v skupine chlapcov aktívne zapojení do športu, len 50% sa vzťahuje na kategóriu "Zdravá, vyškolená" a zvyšok nič iné nehovorí. Aj keď ide o rozumné vysvetlenie. Alexey sa zúčastnil experimentu po prevedení Orz.

po štvrté, odchýlka od normálnych výsledkov s oneskorením dýchania po dávkovej zaťažení, môžu byť vysvetlené všeobecnými hypodynailami skupiny 2, čo sa odráža vo vývoji dýchacieho systému

zistenia

Summing vášho výskumu, chceme poznamenať nasledovné:

Podarilo sa nám dokázať experimentálny spôsob, ako Sports prispieva k rozvoju respiračného systému, pretože podľa výsledkov vzoriek Serkiny je možné povedať, že v 60% detí zo skupiny 1 sa zvýšil čas oneskorenia dýchacích ciest, čo znamená, že to znamená Majú dýchacie prístroje pripravené na zaťaženie;

Funkčné vzorky genci-tyče tiež ukázali, že chlapci zo skupiny 1 sú vo výhodnejšom polohe. Ich ukazovatele sú nad normou na oboch vzorkách, 100% a 100%.

Novorodenca má mladú matku. Dokonca bol na umelom vetraní pľúc. Koniec koncov, dýchanie je najdôležitejšou funkciou tela, ktorá ovplyvňuje fyzický a duševný vývoj. Predčasné deti sú zahrnuté v rizikovej skupine podľa pneumónie.

Dobre rozvinuté dýchacie prístroje je spoľahlivá záruka plnohodnotného bunkového života. Koniec koncov, je známe, že smrť bunkových buniek je v konečnom dôsledku súvisí s nedostatkom kyslíka v nich. A naopak, mnohé štúdie zistili, že čím väčšia je schopnosť tela absorbovať kyslík, tým vyšší fyzický výkon osoby. Vyššie prístroje vonkajšieho dýchania (pľúca, bronchi, dýchacie svaly) je prvou etapou na ceste k zlepšeniu zdravia. Preto v budúcnosti odporučíme jej športu.

Ak chcete posilniť a rozvíjať dýchací systém, musíte pravidelne hrať šport.

Zoznam referencií

1. Georgiev S. A. "Fyziológia" Medicína 1986. Page 110 - 130

2. Fedykevich n I. "Anatómia a ľudská fyziológia" Phoenix 2003. P181 - 184.

3. Kolesá D.V., Mash R.D. Belyaev i.n.biológia: muž. - Moskva, 2008 8 Cl.

4. Fedorova M.Z. V.S. KUCHMENKO T.P. LUKINA. Ľudská ekológia Kultúra Zdravie Moskva 2003 PP 66-67

Internetové zdroje

5.HTTP: //www.9Months.ru/razvitie_Malysh/1337/rannie-deti

Funkčný test - spôsob stanovenia stupňa vplyvu na telo dávkovej fyzickej námahy.

Dych - proces, ktorý zabezpečuje spotrebu kyslíka a extrakciu oxidu uhličitého s tkaninami živých organizmov, plakaj. Komplexná interakcia respiračných systémov, krvného obehu a krvi.

Vonkajšie (pľúcne) dýchanie sa nazýva výmena vzduchu medzi životným prostredím a ľahkým, intracelulárnym (tkanivom) - výmenou kyslíka a oxidu uhličitého medzi krvou a bunkovými bunkami.

Vzorová tyč (oneskorenie dýchania o inhalácii) charakterizuje stabilitu tela nedostatku kyslíka. Po 5 minútach rekreácie, sedí, aby sa 2-3 hlboké dychy a výdych, a potom, takže úplný dych, oneskorenie ich dychu, čas je zaznamenaný od okamihu oneskorenia dýchania pred jeho ukončením. Priemerný ukazovateľ je schopnosť oddialiť ich dych na inhalu pre netranslatovaných ľudí o 40-55 sekúnd, pre vyškolených - o 60-90 s a viac. S rastúcou tréningu sa čas odovzdávania dýchacích ciest zvyšuje s ochorením alebo prepracovaním, tentoraz sa zníži na 30-35 sekúnd.

Test gentha (oneskorenie dýchania pri výdychu). Vykonáva sa rovnakým spôsobom ako tyč vzoriek, po úplnej výdych sa vykoná len oneskorenie dýchania. Priemerný ukazovateľ je schopnosť oddialiť dýchanie v exhalácii pre netranslatovaných ľudí o 25-30 s, pre vyškolených na 40-60 s a viac.

Serkina test. Po 5-minútovej dovolenke, sedenie je určené časom oneskorenia bydliska na dychu v pozícii na sedenie (prvá fáza). V druhej fáze sa vykonáva 20 dreovov po dobu 30 s a opakuje sa oneskorenie dýchania pri vdýchnutí státia. V tretej fáze po odpočítaní stojaci na jednu minútu, čas oneskorenia dýchacích ciest je určený na inhaláciu sedenia (prvá fáza sa opakuje).

17. Samosú kontrolu úrovne vývoja Pizu. Kvality: vytrvalosť a moc

Vytrvalosť Docusness dodávky cvičenia bez zníženia ich intenzity. Pre sebakontrolujeme spoločnú vytrvalosť, odporúčame najdostupnejšie, populárne celosvetovo 12-minútové chýbajúce test vyvinutý American Cupper Doctor. Počas vykonávania testu je potrebné prekonať čo najviac vzdialenosti. Nie je dovolené pretrhnúť a, ak sa cítite krátky, musíte znížiť rýchlosť behu alebo ísť chodiť, a keď bude dýchanie obnoviť, môžete znova spustiť. Odporúča sa stráviť test na bežeckom páse štadióna, kde je ľahké vypočítať prejdenú vzdialenosť.

Niektoré predstavy o pevnosti možno získať vpodľa nasledujúcich cvičení:

Utiahnite na priečnom paneli, ohýbanie rúk v zastavení ležiace na posúdenie pevnosti svalov rúk a ramenného pásu;

Zdvíhanie tela z polohy ležiaceho na zadnej strane na sediacu polohu (nohy sú pevné, ruky za hlavou) na posúdenie výkonu brušných svalov;

Squat na jednej nohe, zatiaľ čo druhá noha a ruky sú natiahnuté dopredu ("Gunpowder") na posúdenie sily svalov nôh.

Kritériá na hodnotenie schopností vysokej rýchlosti a dôraznosti sú: počet pult-upov, push-upov; Držať čas chovu; Práva hodov, skoky atď.

O rýchlosti-výbušnej silu svalov nôh dáva dlhú dobu prezentáciu. Maximálna sila svalov prsníka a svaly nôh sa môžu určiť vykonaním nasledujúcich cvičení: Bench stlačte na chrbte a squatting s činkom na ramenách.

18. Samosú kontrolu úrovne vývoja Pizu. Kvality: Rýchlosť, flexibilita, obratnosť

Ak chcete ovládať rýchlosť holistického motora, môžete použiť prekonanie krátke vzdialenosti pri maximálnej rýchlosti (spustiť 30, 60, 100 m).

Ak chcete posúdiť maximálnu frekvenciu pohybov rúk, nohy môžu byť použité najjednoduchšie formy testov okruhu doma.

Na testovanie holdingu, papier, ceruzka a stopky. Pre tím, do 10, s touto rukou, ktorá je silnejšia, bod ceruzky na papieri s maximálnou frekvenciou. Študenti sú 60-70 bodov za 10 rokov.

Flexibilita - Mobilita v rôznych kĺboch. Záleží na: elasticite a väzivá, vonkajšia teplota, čas dňa. Testovanie by sa malo vykonávať po príslušnom tréningu. Hlavným testom flexibility sú jednoduché kontrolné cvičenia: svahy, "most", povraz, drepy atď.

Jednou z najdôležitejších ukazovateľov flexibility je mobilita chrbtice. Preto je odporúčame najprv definovať. Aby ste to urobili, musíte stáť na stolici a nakloniť sa k hranici dopredu, bez ohýbania nôh v kolenách a spúšťať ruky. Je meria vzdialenosťou od konca strednej kefy prsta na miesto, na ktorom stojí za to. Ak vytiahnete prsty na stránku, mobilitu chrbtice uspokojivá. Ak pri nakláňaní budú prsty nižšie ako nula značka, mobilita sa odhaduje ako dobrý a vložte znak "plus" (napríklad +5 cm). Ak prsty nedostávajú do horizontálnej roviny, potom sa mobilitá mobilita odhaduje ako nedostatočná.

40179 0

So všetkými rôznymi funkčnými vzorkami a testmi, ktoré sa v súčasnosti používajú v športovom medicíne, sú najčastejšie používané vzorky so zmenou podmienok vonkajšieho prostredia (retencia dýchania) so zmenou venóznej krvnej reverzie k srdcu ( Premenná polohy tela v priestore) a vzorkách s rôznymi fyzickými zaťaženiami.

Vzorka

Vzorka s oneskorením dýchania počas inhalácie (vzorový bar). Vzorka sa vykonáva v sediacej polohe. Študovaný by mal urobiť hlboký (ale nie maximálny) dych a oneskoriť ich dýchanie čo najdlhšie (stláčanie nosa s prstami). Trvanie doby oneskorenia dýchacích ciest je zaregistrovaný stopkami. V čase výdychu sa zastaví stopky. U zdravých, ale netranslatovaných osôb, oneskorenie dýchacích ciest sa mení do 40-60 S u mužov a 30-40 s u žien. Športovci, tentoraz sa zvyšuje na 60-120 c u mužov a do 40-95 s u žien.

Ukážka Genca

Vzorka s oneskorením dýchania po výpadku (skutočná vzorka). Po obvyklej exhalácii, študované oneskorenia dýchania. Trvanie oneskorenia dýchania je tiež zaregistrované stopkami. Stopky sa zastavia v momente inhalu. Čas oneskorenia pobytu u zdravých netranslatovaných osôb sa pohybuje od 25-40 S u mužov a 15-30 S - u žien. Športovci majú dlhšie oneskorenie dýchania (až 50-60 s u mužov a 30-35 s u žien).

Funkčné vzorky s oneskorením dýchania charakterizujú funkčné schopnosti respiračného a kardiovaskulárneho systému, skutočná vzorka odráža stabilitu tela nedostatku kyslíka. Schopnosť oddialiť dýchanie po dlhú dobu závisí určitým spôsobom funkčného stavu a kapacity dýchacích svalov.

Pri vykonávaní vzoriek s oneskorením dýchania sa však treba pripomenúť, že nie sú vždy objektívne, pretože do značnej miery závisia od voličových vlastností preskúmania. Toto v niektorých prípadoch znižuje praktickú hodnotu týchto vzoriek.

Viac informatívnej je modifikovaná verzia originálnej vzorky po hyperventilácii. V tomto prípade pre-produkovať najhlbšie dýchanie (hyperventilácia), po dobu 45-60 S, potom sa zaznamenávajú trvanie oneskorenia dýchania po zaznamenávaní maximálnej výdychu. Normálne je zvýšenie časového dňa dýchacích ciest 1,5-2 krát. Nedostatok zvýšenia času oddychov dýchacích ciest na exhalácii označuje zmenu funkčného stavu systému kardioréza.

Test Serkina

Vzorka Serkiny sa vykonáva v troch fázach: Určite dýchací čas oneskorenia na inhal, potom na dych po vykonaní 20 drepov po dobu 30 s, potom, čo sa určuje čas oneskorenia dýchania na dychu po 1 min zvyšku.

U zdravých vyškolených osôb, oneskorenie dýchania počas dýchania k zaťaženiu je 40-60 s, po zaťažení - 50% alebo viac z prvej vzorky a po minúte odpočinku sa zvyšuje na 100% alebo viac z prvej vzorky.

U zdravých netranslatovaných osôb, indikátory oneskorenia dýchacích ciest na dychu sú 36-45 s (30-50%, 70-100%). V rozpore s funkčným stavom kardiorespíračného systému je tento indikátor v pokoji 20-35 s, po zaťažení sa znižuje na 30% a menej z počiatočnej hodnoty a po 1 minútach odpočinku sa takmer nezmení.

Rozentný test

Vzorka Rosental je päťnásobná definícia trhlín. Pri vykonávaní vzorky nie je k dispozícii odpočinok medzi jednotlivými meraniami. Tento test sa používa na určenie vytrvalosti skutočných dýchacích ciest (interkostalové svaly a membrána). S dostatočnou vytrvalosťou týchto svalov je približne päť ukazovateľov približne rovnaké. Rýchla únava respiračné svaly alebo jeho funkčná slabosť sa prejavuje výrazným poklesom výsledkov s každým následným meraním.

Sacrut V.N., Kazachov V.N.

Vzorová tyč.Preskúmaný v pozícii na sedenie robí hlboký dych a výdych a potom vdychuje a oneskoruje dýchanie. V norme vzorky tyče - pre non-športovcov 40-60 sekúnd, pre športovcov 90-120.

Vzorka jemnosti. Preskúmané v sede pozíciu robí hlboký dych, potom neúplné vydychovanie a oneskorenia dýchania. V norme vzorky je -20-40 sekúnd. (Nie sú atléti), 40-60 s (športovci). Rosental test. Povolené meranie tipov z 15-sekundových intervalov. V n všetkých žiaduce.

Serkina test.Vykonáva sa v troch fázach. 1. fáza: oneskorenie dýchania v inhalácii v sede; 2. fáza: oneskorenie dýchania na dychu po 20 drobnosti za 30 sekúnd, 3. fáza: po chvíli, opakovanie 1. fázy. Toto je skúška Staminy. Pre zdravú vyškolenú osobu 1. fáza \u003d 45-60 sekúnd; 2. fáza \u003d viac ako 50% z 1. fázy; 3. fáza \u003d 100 a viac ako% 1. fázy. Pre zdravú nedotknutú osobu: 1. fáza \u003d 35-45 sekúnd; 2. fáza \u003d 30-50% z prvej fázy; 3. fáza \u003d 70-100% z 1. fázy. S skrytým zlyhaním krvného obehu: 1. fáza \u003d 20-30 sekúnd, 2-fáza \u003d menej ako 30% z prvej fázy; 3. fáza \u003d menej ako 70% prvej fázy.

Funkčné testy na posúdenie stavu kardiovaskulárneho systému Martin - Kushelevsky vzorky (s 20 dremi)

Po 10-minútovom odpočinku v sediacej polohe sa subjekt považuje za impulz každých 10 sekúnd až 3-násobok prijatia rovnakých číslic. Nasledujúci meradlo krvný tlak a ch. Všetky zistené veľkosti sú zdrojom. Potom skúmaný robí 20 hlbokých drepov, s hádzaním rúk dopredu na 30 s (pod metronómom). Po dreve sa subjekt sedí; Prvých 10 s 1. minútu redukčného obdobia, pulzu a zvyšných 50 S sa meria krvným tlakom. Po prvé, 2. minúty redukčného obdobia na 10-sekundových segmentoch určujú impulz až 3-násobok opakovania zdrojových hodnôt. Na záver sa test meria krvným tlakom. Niekedy v období obnovy môže existovať demolácia pulzu pod zdrojovým údajom ("negatívna fáza"). Ak je "negatívna fáza" pulzu krátka (10-30 sekúnd), potom je CSS reakcia na zaťaženie normálne.

Posúdenie výsledkov vzorky sa vykonáva podľa údajov impulzu, krvného tlaku a trvania redukčného obdobia. Reakcia nimotonickej reakcie: Zamestnanosť impulzu až do 16-20 záberov na 10 s (o 60-80% originálu), záhrada stúpa o 10-30 mm.t.The (nie viac ako 150% počiatočnej), DDA zostáva Trvalé alebo znížené o 5 -10 mm.rt.st.

Atypické reakcie : hypotonický, hypertonický, dystonický, vstúpil.

Atypické reakcie. Hypertonický- významný nárast záhrady (do 200-220 mm.rt.st.) a DDA, impulz až 170-180 UD / min. Tento typ reakcie sa nachádza u starších pacientov, v počiatočných štádiách hypertenzného ochorenia, s fyzickým preťažením SCC.

Hypotonický- Menšie zvýšenie krvného tlaku s veľmi významným zvýšením srdcovej frekvencie na 170-180 UD / min, perióda regenerácie sa zvyšuje na 5 minút po prvom zaťažení. Tento typ reakcie je pozorovaný s IRC po prenesení infekčných ochorení, keď je prepracovanie.

Dystonický- prudký pokles DDD až do fenoménu sa nezobrazí "nekonečný" tón (pri zmene vaskulárneho tónu). Vzhľad tohto fenoménu u zdravých športovcov indikuje vysokú kontraktilnú schopnosť myokardu, ale možno. Tento typ reakcie sa vyskytuje s ICC, fyzickým prepätím, dospievajúci v pubertálnom období.

Krok -Záhrada stúpa o 2-3 minúty zníženia. Takáto CSS reakcia nastane, keď je porušená obehová regulácia a môže byť spojená s nedostatočnou redistribúciou krvi z ciev vnútorných orgánov na periférii. Najčastejšie sa táto reakcia zaznamená po 15-sekundovom behu pri pretrolení.

Kombinovanýstrhnúťrob Letunov

Vzorka obsahuje 3 zásielky: 1) 20 drepov po dobu 30 sekúnd, 2) 15-sekundové rušenie, 3) na mieste na 3 minúty pri teplote 180 krokov za minútu. Prvé zaťaženie je rozcvička, druhá odhaľuje schopnosť rýchlo posilniť krvný obeh a tretí identifikuje schopnosť tela stabilne udržiavať zvýšený krvný obeh na vysokej úrovni pre relatívne dlhú dobu. Typy reakcie na fyzickú námahu sú podobné vzorke s 20. drepmi.

Rufier -kvantitatívne hodnotenie impulzovej reakcie na krátkodobé zaťaženie a rýchlosť regenerácie.

Metodika: Po 5 minútach odpočinku v sediacej polohe sa impulz považuje za 10 s (prepočítanie pre min - p0). Potom subjekt robí 30 drepov na 30s, potom, čo je impulz 10 s (P1) určený v sediacej polohe. Tretí čas sa pulz meria na konci prvého minu redukčného obdobia pre 10c (P2).

RUFRUFIER INDEX \u003d (P0 + P1 + P2- 200) / 10

Výsledky hodnotenia: Vynikajúce - IR.<0; хорошо – ИР 0-5, удовлетворительно – ИР 6-10, слабо – ИР 11-15;

neuspokojivé - IR\u003e 15.

Indikátor kvality reakcie kardiovaskulárneho systému.

PKR \u003d (RD2 - RD1): (P2 - P1) (P1 - samotný pulz, RD1 - impulzný tlak, p2 - impulz po zaťažení, RD2 - Pulzný tlak po zaťažení) . Dobrý funkčný stav kardiovaskulárneho systému počas PCR \u003d 0,5 až 1,0.