Ostré bolesti v dolnej časti brucha počas menštruácie. Príčiny veľmi bolestivých menštruácií a čo robiť, ak sa vyskytnú

Keď počas menštruácie bolí žalúdok, žena alebo mladé dievča sa niekedy stáva úplne neschopnou práce. Každá 10 žena trpí počas menštruácie neznesiteľnými bolesťami, ktoré často vedú k mdlobám a dokonca kŕčom. Predpokladá sa, že menštruácia je prirodzený proces v ženskom tele, ktorý by nemali sprevádzať veľmi silné spastické bolesti v podbrušku, najmä ak by nemalo dochádzať k zvracaniu, nevoľnosti, bolesti hlavy, hnačke či zápche.

Gynekológovia dôrazne odporúčajú, aby ste pri intenzívnej bolestivej menštruácii najprv zistili príčinu jej výskytu, pretože to nemusí byť len vlastnosť vášho tela, ale môže ísť o príznaky vážneho ochorenia alebo dysfunkcie nervového, reprodukčného, ​​endokrinného systému, príznakom dysplázie spojivového tkaniva alebo anomáliou vo vývoji pohlavných orgánov atď. V tomto článku si povieme, ako znížiť bolesť počas menštruácie u dievčaťa alebo ženy, čo treba urobiť na zmiernenie bolesti počas menštruácie a určiť skutočnou príčinou takéhoto abnormálneho stavu tela.

Ako zmierniť menštruačné bolesti u mladých dievčat?

V gynekológii je zvykom deliť bolestivé obdobia na primárne, kedy dievča od začiatku vzniku menštruácie nikdy nemalo bezbolestné menštruácie a sekundárne, kedy sa silné bolesti pri menštruácii vyskytujú u žien po 30. roku života proti tzv. na pozadí rôznych infekčných a zápalových ochorení ženských pohlavných orgánov, hormonálnych porúch, po operáciách atď.

Podľa mnohých žien a lekárov môže primárna algomenorea (bolesť pri menštruácii) po pôrode dieťaťa u ženy sama od seba odísť, maternica sa potom pri menštruácii stiahne menej bolestivo. Ale ak sa tak nestane, navyše, ak mladá žena nemôže otehotnieť a má celý rad príznakov ako pred menštruáciou - predmenštruačný syndróm, tak aj počas menštruácie, je potrebné absolvovať komplexné vyšetrenie nielen u gynekológa, ale aj takými odborníkmi ako gastroenterológ, ftiziater-gynekológ, neurológ, endokrinológ, osteopat, psychoterapeut.

Pretože hlavnými u dievčat môžu byť všeobecné systémové ochorenia, ako je dysplázia spojivového tkaniva, ktorá sa prejavuje vo vývoji zakrivenia chrbtice, dysfunkcii gastrointestinálneho traktu, častých dislokáciách a panvových orgánoch. Tiež príčinou primárnej algomenorey môže byť, čo vedie k anomáliám vo vývoji pohlavných orgánov, nedostatočnému rozvoju mliečnych žliaz, maternice a maternicových príveskov, čo je príčinou pretrvávajúcej neplodnosti. Rôzne ochorenia nervového systému, duševné poruchy, emočná nestabilita u dievčat môžu byť výsledkom rovnakej tuberkulózy pohlavných orgánov alebo môžu byť nezávislou poruchou s dedičnými alebo vrodenými koreňmi.

Vzhľadom na vyššie uvedené by ste mali najskôr vylúčiť tieto patológie a potom sa na základe stanovenia alebo vylúčenia týchto diagnóz rozhodnúť o metódach na zmiernenie bolesti počas menštruácie.

Neliečivé spôsoby na zmiernenie menštruačnej bolesti

Na zníženie bolesti počas menštruácie u dievčat s primárnou algomenoreou môže postačovať použitie neliekových metód na boj proti bolestivým menštruáciám, ako napríklad:

• Zvládanie stresu

Veľmi ľahko sa to hovorí, ale je dosť ťažké naučiť sa relaxovať, upokojiť sa, nerozčuľovať sa, zvládať stres. V našej ťažkej dobe, množstvo negatívnych informácií, hnev ľudí okolo, finančné problémy, zlyhania v osobných vzťahoch vystavujú modernú ženu neustálym emocionálnym otrasom. Myšlienka je materiálna, ak sa viete ovládať a naladiť na určitú pozitívnu vlnu, dokážete si poradiť s akýmkoľvek problémom, len treba na sebe neustále pracovať, kontrolovať svoje myšlienky, nevšímať si maličkosti, správne si stanoviť priority . Pomáha k tomu joga a meditácia.

• Fajčenie a alkohol

Akokoľvek banálne to znie, prerušenie týchto návykov môže pomôcť znížiť menštruačné bolesti. Ženské telo nie je schopné zvládnuť nikotínový a alkoholový útok ako mužské. Fajčenie má veľmi škodlivý vplyv na celé ženské telo, vyvoláva predčasné starnutie, bolestivé obdobia, zbližuje, vyvoláva výskyt rôznych chorôb a zvyšuje riziko rakoviny. V týchto časoch rakovinového napätia, keď rakovina postihuje aj mladé ženy v plodnom veku, ak sa k tomu pridá každodenná otrava nikotínom a intoxikácia alkoholom, zaťažuje to imunitný systém, ktorý postupne prestáva ničiť rakovinové bunky a umožňuje ich rast.

• Bodyflex, joga

Pri bolestiach pri menštruácii treba obmedziť fyzickú aktivitu a pohlavný styk v druhej fáze menštruačného cyklu, avšak v prvej fáze je veľmi užitočné cvičiť jogu alebo Bodyflex. prečo? Tieto dva druhy telesných cvičení priaznivo pôsobia na ženské pohlavné orgány, keďže počas jogy aj Bodyflexu dochádza k silnej masáži vnútorných orgánov vrátane panvových. Tieto cvičenia podporujú resorpciu zrastov, stimulujú ovuláciu a celkovo priaznivo pôsobia na dýchací, pohybový a kardiovaskulárny systém tela.

• Diéta

Správna výživa má pozitívny vplyv nielen na zmiernenie bolesti pri menštruácii, ale aj na celkové zdravie. Pár dní pred menštruáciou by ste mali zjesť čo najviac ovocia a zeleniny, nemali by ste sa prejedať, najmä by ste mali obmedziť konzumáciu mastných a sladkých jedál, múky a rafinovaných potravín, vylúčiť rýchle občerstvenie, údeniny, mäso a mliečne výrobky. Mali by ste piť viac tekutín, do 2-2,5 litra denne, lepšie ak to nie je čaj a káva, ale minerálna voda, čerstvo vylisované zeleninové a ovocné šťavy – mrkvová, cviklová, jablková, pomarančová, ananásová, horká bylinková čaje sú tiež užitočné s harmančekom, mätou.

• Vyhnite sa podchladeniu

Akákoľvek hypotermia, tenké pančuchové nohavice v chladnom počasí, nekvalitná jesenná a zimná obuv, ktorá vám namočí nohy v chladnom a daždivom období, vyvolávajú zápalové procesy v malej panve, spôsobujú salpingitídu, adnexitídu (pozri a vedú k bolestivej menštruácii a dokonca neplodnosť.

• Ak dôjde k silnej bolesti, môžete pritlačiť nohy k hrudníku a položiť na brucho vyhrievaciu podložku

Ako zmierniť bolesť počas menštruácie? Priložte na brucho a ľahnite si s nohami pritlačenými k hrudníku, pomáha to zvýšiť prietok krvi a zmierňuje bolestivé kŕče, vyhrievaciu podložku by ste nemali držať dlhšie ako 15-20 minút, inak môže zvýšiť krvácanie.

• Čerstvý vzduch

Niekedy pobyt v dusnej miestnosti zhoršuje stav, zvyšuje bolesť počas menštruácie, ak idete na čerstvý vzduch, prejdete sa do parku alebo len dobre vyvetráte miestnosť - to môže zmierniť stav, znížiť bolesti hlavy a bolesti v podbrušku.

• Je veľmi dôležité zachovať prvé tehotenstvo pri primárnej algomenoree.

Prvý liek) u ženy s bolestivou menštruáciou môže vyvolať rozvoj ďalšej neplodnosti a zhoršiť bolesť počas menštruácie. Po tehotenstve vo väčšine prípadov bolesť počas menštruácie klesá.

• Fyzioterapia, masáže, akupunktúra

Pomerne účinná metóda fyzioterapeutickej liečby je v oblasti solárneho plexu s novokainom, lekár môže predpísať 6-8 sedení s očakávaním, že liečba je ukončená začiatkom menštruácie. Taktiež je možné vykonávať rôzne možnosti reflexnej terapie, akupunktúry - celková, akupresúra, baňkovanie, prekrvenie pomocou hirudoterapie má tiež priaznivý vplyv na celé telo a na pohlavné orgány, vrátane, je však lepšie dôverovať takéto liečebné metódy odborníkom. Ak nie je možné vykonať terapeutickú masáž pred menštruáciou, počas menštruácie, môžete nezávisle vykonať pasívnu masáž pomocou aplikátora Kuznetsov, pripevniť ho na spodnú časť chrbta a ľahnúť si na chrbát, ľahnúť si 10-15 minút.

• Urobte si záznam o vykonaných metódach a kalendár menštruácie

Dievčatá a ženy s bolestivou menštruáciou by si mali viesť kalendár o povahe a príznakoch menštruácie. Mala by uvádzať trvanie menštruácie, trvanie menštruačného cyklu, intenzitu krvácania alebo (), ako aj povahu, lokalizáciu bolesti a ďalšie príznaky, ktoré menštruáciu sprevádzajú. Ženy, ktoré sa snažia otehotnieť, môžu brať do úvahy aj bazálnu teplotu v kalendári, ktorá pomáha pri určovaní ovulácie. Do denníka menštruácie sa oplatí zaznamenať si možnosti terapie na zmiernenie bolesti, pomôže to v budúcnosti určiť účinnosť konkrétneho lieku alebo metódy na zmiernenie bolesti a tiež vám pomôže zapamätať si a opísať vaše príznaky pri návšteve gynekológa.

• Dodržiavanie spánku, odpočinku, práce

Plných 8-10 hodín spánku, dodržiavanie denného režimu a výživy, zvyk chodiť spať presne v rovnakom čase a vyhýbať sa prepracovaniu sú jednoduché, ale veľmi účinné rady. Dodržiavanie režimu vo všetkom - upokojuje nervový systém, robí život meraným a pokojným, pomáha vyrovnať sa so stresom.

Lieky na zníženie bolesti počas menštruácie

• Sedatíva

Ak je menštruácia u dievčat sprevádzaná výraznými neuropsychickými príznakmi, ako je zmena vnímania pachov, porucha chuti, nemotivovaná slabosť, hystéria, podráždenosť, depresívna nálada, anorexia, potom treba nasadiť sedatíva – tinktúra alebo tablety valeriány, Relanium, Trioxazin a iné sedatívne lieky predpísané lekárom.

• Analgetiká, antispazmodiká, NSAID

Ak všetky uvedené lieky bez liekov neposkytujú úľavu, ukazuje sa, že spazmolytiká, ako je Spazgan a nesteroidné protizápalové lieky - Ketanov, Butadion, Nise, znižujú bolesť počas menštruácie. Najbezpečnejším z týchto prostriedkov je No-shpa alebo domáci analóg hydrochloridu drotaverínu, sú schválené na použitie aj počas tehotenstva, môžete použiť 2 tablety naraz až 3-krát denne. NSAID majú, samozrejme, výraznejší analgetický účinok, majú však množstvo vedľajších účinkov, ktoré negatívne ovplyvňujú všetky systémy a orgány, najmä gastrointestinálny trakt a centrálny nervový systém.

• Hormonálne perorálne kontraceptíva

Na odporúčanie gynekológa pre primárnu algomenoreu, aby sa zbavili bolesti počas menštruácie, sú predpísané hormonálne antikoncepčné prostriedky, ako sú Ovidon, Antiovin, Triziston, Diane-35, Yarina (pozri), ako aj užívanie liekov z r. prirodzené progestíny, napríklad Duphaston.

• Vitamíny a minerály

Je žiaduce prijímať všetky vitamíny s jedlom, ovocím a zeleninou, ale ak prejdete biochemickým krvným testom a zistíte nedostatok špecifických vitamínov alebo minerálov, môžete nedostatok kompenzovať pomocou vitamínových komplexov alebo jednotlivých vitamínov v injekciách. . Najčastejšie sa ženy stretávajú - môžete užívať Calcium D3, vitamíny B, vitamín E, magne B6.

Liečba sekundárnej algomenorey

Keď žena, ktorá už má deti, začne pociťovať bolesť počas menštruácie sprevádzanú ďalšími súbormi symptómov - nevoľnosť, bolesť hlavy, depresia, mdloby, tachykardia, bolesť kĺbov, svrbenie kože - je to spôsobené rozvojom rôznych ochorení endokrinný, nervový, vegetatívno-cievny systém alebo spôsobené rôznymi patológiami a ochoreniami ženských pohlavných orgánov.

Najčastejšie sa sekundárna algomenorea objavuje s endometriózou, polypmi v maternici, adhezívnym procesom s infekčnými a zápalovými ochoreniami pohlavných orgánov - salpingitída, ooforitída, salpingo-ooforitída, ako aj s rakovinou maternice, rakovinou vaječníkov, kŕčovými žilami v brušnej dutine a dolných končatín, s neuritídou panvy, s jazvovitým zúžením krčka maternice z častých lekárskych potratov, vnútromaternicových zákrokov, diagnostických kyretáží a iných chirurgických operácií.

Preto, aby sa zmiernila bolesť počas menštruácie so sekundárnou algomenoreou, liečba by mala byť zameraná na odstránenie príčiny, liečbu choroby, ktorá spôsobila takéto porušenie. Niekedy nesprávne nainštalované vnútromaternicové antikoncepčné prostriedky prispievajú k rozvoju bolesti počas menštruácie, v takom prípade by sa mali odstrániť. V prípade adhezívnych procesov, endometriózy alebo nádorových lézií pohlavných orgánov sa odporúča vhodná terapia alebo chirurgické operácie, po ktorých je predpísaný rehabilitačný kurz, fyzioterapeutické procedúry a kúpeľná liečba.

Ako sa zbaviť bolesti počas menštruácie? So sekundárnou algomenoreou, ako aj s primárnou, sa môžete pokúsiť zmierniť bolesť počas menštruácie neliekovými metódami. Pri absencii účinku sú indikované liekové metódy, symptomatická terapia založená na znížení bolesti počas menštruácie prostredníctvom antispazmických a NSAID, sedatíva na zmiernenie psycho-emocionálnych symptómov.

Ľudové lieky - ako sa zbaviť bolesti počas menštruácie

Ľudové lieky na zníženie bolesti počas menštruácie sú založené na použití rôznych zbierok liečivých bylín. Malo by sa však pamätať na to, že akákoľvek liečivá rastlina alebo bylinná zbierka je rovnaký liek ako tablety, s možnými kontraindikáciami a alergickými reakciami. Ak má žena tendenciu k alergickým prejavom, potom by sa rastlinné prípravky mali používať veľmi opatrne, pričom by sa mala kontrolovať reakcia tela na každý liek. Bylinné infúzie sa odporúčajú užívať teplé a pomaly piť.

• Koreň elecampanu - 1 čajová lyžička nalejte pohár vriacej vody, trvajte 1 hodinu, vezmite 1 polievkovú lyžicu 3 r / deň.
• Praslička roľná - na prípravu nálevu potrebujete 1 polievkovú lyžičku. lyžicu zalejte 300 ml vriacej vody, nechajte 1 hodinu, užívajte 50 mg každú hodinu, pri ústupe bolesti predlžujte interval užívania.
• Zber - cinquefoil, centaury, praslička roľná, tráva, v pomere 5: 3: 1: 5, jednu polievkovú lyžicu zmesi zalejte pohárom vriacej vody, nechajte 1 hodinu, 1 dúšok počas celého prvého dňa menštruácie.
• voňavý koreň zeleru - 2 polievkové lyžice. lyžice by sa mali naliať pohárom čistej studenej vody, trvať na 2 hodinách, napnúť, vziať tretinu pohára 3 r / deň.
• Listy lesných jahôd - 1 polievková lyžica. lyžica sa zaleje 1 pohárom studenej vody, vylúhuje sa 6-8 hodín, pol pohára sa má vypiť denne.
• Zber - koreň valeriány, listy mäty piepornej, kvety harmančeka v pomere 1: 1: 2, zalejte 1 polievkovou lyžicou vriacou vodou. lyžicu zmesi, nechajte pol hodiny, vezmite 3 r / deň, 2 polievkové lyžice. lyžice.
• Malinové listy - zalejte 3 čajové lyžičky listov 1 šálkou vriacej vody, trvajte 15 minút, pite po malých dúškoch počas dňa.

Normálny menštruačný cyklus prichádza pravidelne a trvá tri až päť dní. Počas tohto obdobia sú ženy veľmi unavené a necítia sa dobre, ale to nezasahuje do ich bežného života a nespôsobuje to veľa nepríjemností. Niektoré ženy však počas menštruácie pociťujú silné bolesti v bruchu a niekedy sú také bolestivé, že musia užívať lieky proti bolesti. Takáto bolesť počas menštruačného cyklu je znakom patológie a hormonálnych porúch.

Bolestivé pocity počas menštruácie sa líšia svojou povahou a sú bodavé, kŕče, bolesť a ťahanie, môžu sa prejavovať v dolnej časti chrbta a bokov.

Menštruácia je normálny, prirodzený, fyziologický jav v živote žien, ale na odstránenie jej bolesti je potrebné identifikovať vyvolávajúcu príčinu.

Čo spôsobuje bolesť počas menštruácie

Menštruácia sa objavuje v dôsledku obnovy sliznice maternice. Sťahujúce sa svaly maternice z nej odstraňujú odumretý epitel, no zároveň dochádza k stláčaniu nervových zakončení a stláčaniu ciev, čo spôsobuje bolesti v podbrušku pri menštruácii. Bolesť sa zvyčajne objavuje v predvečer menštruácie a v prvých dvoch dňoch po jej príchode a dáva sa do krížovej a bedrovej oblasti.

Bolestivé obdobia (dysmenorea) sa považujú za patológiu, pretože okrem bolesti pozorovanej v dolnej časti brucha a dolnej časti chrbta sa prejavujú choroby vyjadrené v rôznej miere. Ak je menštruačný cyklus pravidelný a jeho charakter zodpovedá normám, bolesť nespôsobuje mučenie a prechádza časom. Ale závažné prípady vyžadujú vážnu a dlhodobú liečbu. Bolestivé obdobia môžu byť spôsobené:

• fibróm;
• Infekčné a zápalové procesy v prílohách a genitáliách;
• Vaječníková cysta;
• Adhézie v oblasti panvy;
• Zakrivenie maternice;
• Novotvar vo forme polypov;
• adenoidy;
• Nádory v maternici - benígne a malígne;
• endometrióza;
• Kŕčové žily v peritoneu;
• Nedostatok vápnika a progesterónu v krvi;
• polypóza;
• Neuritída panvy.

Bolestivé obdobia môžu byť dôsledkom lekárskych potratov, dlhodobého užívania vnútromaternicovej antikoncepcie, infekcií, ťažkých pôrodov, cisárskych rezov, jaziev a zrastov krčka maternice.

Tiež bolestivá menštruácia vyvoláva duševnú únavu, podvýživu, častý stres, dedičnú predispozíciu, laparoskopiu, brušné operácie na maternicových príveskoch a nedodržiavanie pravidiel osobnej hygieny.

Typy a stupne dysmenorey

Dysmenorea je dvoch typov: primárna a sekundárna.Funkčná primárna nie je spojená s chorobami. Menštruačné bolesti začínajú rok po puberte, počas tohto obdobia sa menštruačný cyklus normalizuje a pravidelne dochádza k ovulácii. Často sa bolesť počas menštruácie výrazne zníži po pôrode.

Získaná sekundárna dysmenorea je spojená s rôznymi ochoreniami pohlavných orgánov a patologickými zmenami v nich. Pozoruje sa u žien vo veku 30 rokov a starších a je sprevádzaná tachykardiou, srdcovou arytmiou, nadmerným potením a závratmi.

Ak sa intenzita bolestivých pocitov počas menštruácie v priebehu rokov nemení, potom sa tento typ dysmenorey považuje za kompenzovaný, ak sa bolesť každým rokom zvyšuje - dekompenzovaná.

Existujú štyri stupne dysmenorey, ktoré sa líšia intenzitou bolesti:

• Stupeň 1 - bolesť je slabá, nevyžaduje lieky proti bolesti.
• 2. stupeň - bolesť je stredná, tolerovateľná. Pridružené príznaky: poruchy trávenia, mierna depresia a bolesti hlavy. Ochorenia sa eliminujú pomocou liekov proti bolesti.
• 3. stupeň - bolesť je silná a sprevádzaná príznakmi: nevoľnosť, zimnica, migréna, závraty, podráždenosť a celková slabosť. Trvanie ochorenia sa zvyšuje, ale lieky proti bolesti a sedatíva zlepšujú pohodu.
• 4. stupeň - silná bolesť sa objavuje počas menštruácie niekoľko dní pred začiatkom cyklu a pokračuje až do jeho konca. Sprevádzané príznakmi: horúčka, silné bolesti hlavy, tachykardia, bolesť v srdci, mdloby. Žena sa stáva práceneschopnou a klasické lieky stav nezlepšia.

Príčiny bolestivých menštruácií

Funkčná dysmenorea sa vyskytuje v dôsledku zjazvenia, zrastov po potrate, abnormálneho umiestnenia maternice, zvýšenej excitability a citlivosti ženského tela na prebiehajúce zmeny v ňom. Dôležitú úlohu zohráva aj dedičnosť a nedostatok vápnika, horčíka v tele a nedostatok vitamínov sú príčinou silných bolestí pri menštruácii.

Príčinou dysmenorey je aj hormonálne zlyhanie v organizme, pri ktorom dochádza k zvýšeniu hormónu prostaglandínu, ktorý zvyšuje sťahy maternice a spôsobuje zúženie ciev.

Primárna dysmenorea je vyvolaná vnútromaternicovými telieskami, sekundárna sa objavuje v dôsledku chorôb, ako je mimomaternicové tehotenstvo, endometrióza, zápalové procesy v panvových orgánoch, maternicové myómy, polypy a cysty v maternici.

Hlavnou príčinou bolesti počas menštruácie u dospievajúcich dievčat je primárna algomenorea (bolestivá menštruácia). Tento stav môže trvať tri roky, kým sa cyklus upraví. Dievčatá v tom čase poznamenali:

• nespavosť;
• Emocionálna nestabilita;
• migréna;
• asténia;
• Bledá tvár a telo;
• Zvýšenie norepinefrínu, adrenalínu a dopamínu v krvi;
• Modrosť na koži;
• Zlyhanie systému, ktorý produkuje hormóny;
• Kŕče ciev končatín;
• zápcha;
• Kardiopalmus.

Ďalšie príčiny bolesti počas menštruácie sú: nedostatočný vývoj maternice, abnormálny vývoj jej dutiny, provokujúce ťažkosti s odtokom krvi, brušný ohyb (tam a späť). Pri vrodených poruchách v štruktúre vajíčkovodov a patológiách maternice v mozgovomiechovom moku sa zvyšuje hladina sérotonínu a ženy trpia poruchami gastrointestinálneho traktu, alergiami, hnačkami a opuchmi.

Primárna silná bolesť nie je nezávislou chorobou, ale je znakom vnútorného zlyhania tela v dôsledku dysplázie spojivového tkaniva. Abnormálny vývoj spojivového tkaniva, skolióza, krátkozrakosť, narušenie gastrointestinálneho traktu, ploché nohy a kŕčové žily prispievajú k rozvoju primárnej vrodenej algomenorey.

Príčina bolestivej menštruácie u žien nad 30 rokov

Príčinou bolesti u žien starších ako tridsať rokov je sekundárna algomenorea, ktorá sa vyskytuje so strednou alebo závažnou závažnosťou a je sprevádzaná zhoršujúcimi sa príznakmi:

• hojná menštruácia;
• mdloby;
• Znížený výkon;
• Rýchly tlkot srdca;
• nadúvanie;
• Necitlivosť rúk;
• škytavka;
• závraty;
• Bolesť v kĺboch;
• anorexia;
• Svrbenie na koži;
• Skreslenie chuti;
• Nevoľnosť, vracanie;
• Nemotivovaná slabosť;
• Bolestivé pocity v dolnej časti brucha.

U žien s diagnostikovanou cukrovkou dochádza k narušeniu endokrinného systému a s blížiacim sa menštruačným cyklom sa zvyšuje nestabilita psycho-emocionálneho pozadia, depresia a bolesť v maternici počas pohlavného styku. Pri takýchto príznakoch je potrebná konzultácia s gynekológom a lekárske vyšetrenie.

Ako znížiť bolesť počas menštruácie

Ak chcete zmierniť miernu bolesť s pravidelným cyklom a normálnou z hľadiska objemu a trvania menštruácie, môžete urobiť niekoľko trikov doma:

• Masáž brucha – svalová masáž sa robí v smere hodinových ručičiek na uvoľnenie napätia a uvoľnenie kŕčov. Počas menštruácie môže bolesť zmierniť aj masáž krížov.
• Teplá sprcha uvoľňuje svaly a rozširuje cievy.
• Poloha embrya - ležanie na boku, nohy pritiahnuté k žalúdku.
• Lieky - No-Shpa odstraňuje kŕče v maternici, Ibuprofen a Ketonals zmierňujú bolesť, Valeriána je sedatívum.
• Jóga a fyzické cvičenia - náklony a rotácia tela.
• Obklady - obklad z morskej soli znižuje bolesť pri menštruácii. Pred začatím cyklu je dobré urobiť si krátke a relaxačné kúpele s pridaním soli.
• Upokojujúci čaj - z harmančeka a mäty s prídavkom malého množstva medu. Efektívne infúzie petržlenu a jahôd.
• Éterický olej – vtierajte do krížovej kosti a podbruška. Procedúra sa vykonáva dvakrát denne, dva dni pred menštruáciou a v prvých dňoch po začiatku cyklu. Silnú bolesť dobre zmierňuje zmes éterických olejov: 5 kvapiek yarrowového oleja, 5 kvapiek šalviového oleja a 50 ml. ľubovníkový olej.
• Ľad - znižuje silnú bolesť a silné krvácanie. Obklad sa aplikuje cez oblečenie na spodnú časť brucha po dobu 10 minút.

Odborníci odporúčajú ženám, aby sa venovali plávaniu, ktoré uvoľňuje svaly a uvoľňuje nervové napätie. Počas procedúry telo intenzívne produkuje endorfín - hormón radosti, analgetikum.

So silnou bolesťou sa odporúča konzultovať s lekárom, aby ste sa uistili, že neexistujú žiadne patológie, ktoré postupujú asymptomaticky. V niektorých prípadoch sa chronický zápal a novotvary neprejavujú a bolestivý príznak je jediným znakom problémov.

Lieky proti bolesti

Na odstránenie patologickej bolesti počas menštruácie lekári predpisujú antispazmické a nesteroidné protizápalové lieky. Tieto lieky potláčajú tvorbu prostaglandínov a znižujú kontraktilitu maternice.

Na odstránenie dysmenorey sa predpisujú aj hormonálne a nízkodávkované lieky (perorálna antikoncepcia), ktoré zabraňujú tvorbe prostaglandínov, ďalej bylinné prípravky s obsahom fytoestrogénov zlepšujúcich hormonálnu hladinu a homeopatiká (menalgin) nehormonálneho účinku. Hromadí sa v ženskom tele, dokáže ovplyvňovať reguláciu menštruačného cyklu, znižuje bolesť a zlepšuje stav nervovej sústavy.

Na liečbu sa používajú komplexné prípravky s obsahom vitamínov, vápnika, železa, horčíka, rastlinných extraktov (Time Factor). S užívaním liekov je potrebné začať ešte pred nástupom menštruácie, aby sa do jej výskytu nahromadila v tele potrebná dávka liekov.

Fyzioterapia pomáha znižovať bolesť: elektroforéza, UHF - pred menštruáciou sa do žalúdka aplikuje špeciálny roztok, napríklad novokaín alebo bromid sodný, a aplikuje sa elektrický impulz alebo ultrazvuk. V tomto prípade dochádza k otepľovaniu spolu s anestéziou.

Aby menštruácia prebiehala bezbolestne, je potrebné vzdať sa alkoholu v kritickom období, vyhýbať sa nervovému stresu, cvičiť jogu, viac sa hýbať a neprechladnúť, nejesť v dnešnej dobe jedlá, ktoré vyvolávajú nadúvanie a obmedziť príjem cukru.

Lekári neodporúčajú pravidelne užívať lieky proti bolesti, analgetiká a NVPS, aby si telo nezvyklo. Pri primárnej amenoree (neprítomnosť menštruácie počas šiestich mesiacov) sa dievčatám odporúčajú:

• Absolvujte úplný priebeh vyšetrenia vrátane ultrazvuku panvy;
• Poraďte sa s psychoterapeutom, neurológom a osteopatom;
• Nechajte sa otestovať na hormonálny stav.

Pri dlhotrvajúcej, kŕčovitej a neznesiteľnej bolesti sa objavuje nervozita, podráždenosť, nepohodlie v oblasti hrudníka, dochádza k narušeniu obvyklého spôsobu života. Takéto javy nemožno ignorovať, je potrebné, aby ich vyšetrili lekári úzkej špecializácie, zložili všetky testy a včas zistili skutočnú príčinu bolesti počas menštruácie, aby bola liečba najefektívnejšia.

Normálne obdobia sú pravidelné krvácanie trvajúce 3 až 5 dní. V tomto období sa ženy cítia oslabené a unavené, hoci život ide ďalej ako zvyčajne.

Zlý zdravotný stav zhoršuje bolesti brucha, ktoré sú niekedy také neznesiteľné, že vás nútia zahodiť plány, piť tabletky a ležať doma na gauči. Príliš bolestivá menštruácia alebo dysmenorea sa považuje za patológiu. Tento stav má niekoľko príčin a odrôd.

Funkčná bolesť počas menštruácie: príčiny a príznaky

Ženy trpia dysmenoreou z rôznych dôvodov:

• Dedičnosť.
• Nadbytok prostaglandínu.
• Nesprávna poloha maternice.
• Emocionálna vzrušivosť.
• Zrasty a jazvy po cisárskom reze a potrate.
• Nedostatok vápnika a horčíka v tele, beriberi.
• Sedavý spôsob života.
• Precitlivenosť tela na mesačné procesy.

Primárna dysmenorea sa často vyvíja v dôsledku použitia vnútromaternicového zariadenia.

Silná bolesť ako prejav sekundárnej dysmenorey je charakteristická pre endometriózu, mimomaternicové tehotenstvo, myómy, polypy a cysty vytvorené v maternici, ako aj ochorenia panvových orgánov zápalovej povahy.

Hlavnou príčinou mesačnej bolesti je stlačenie nervových zakončení a krvných ciev v dolnej časti brucha v čase kontrakcie svalov maternice. Nepohodlie nastáva niekoľko dní pred menštruáciou a trvá prvých 24 až 48 hodín.

V gynekológii je dysmenorea klasifikovaná podľa typu a stupňa:

1. Primárne / funkčné - vyskytuje sa u dospievajúcich dievčat a mladých nulipar. Nespája sa s chorobami.
2. Sekundárny / získaný - vzniká po 30 rokoch na základe anomálií pohlavných orgánov a rôznych chorôb. Bolesť je sprevádzaná tachykardiou, hyperhidrózou, srdcovou arytmiou, migrénou.
3. Kompenzované - bolesť počas menštruácie je vždy rovnaká. V priebehu rokov boli konzistentné.
4. Dekompenzované - každý rok sa bolesť zintenzívňuje.

Stupeň dysmenorey má nulu, prvý, druhý a tretí. Nultý a prvý stupeň sa vyznačuje menším nepohodlím, ktoré možno ľahko zažiť alebo v extrémnych prípadoch zmierniť bolesť počas menštruácie tabletkou.

Problematickejší je druhý a tretí stupeň dysmenorey. Ženy sa sťažujú na celkovú slabosť, nevoľnosť, podráždenosť, zimnicu, závraty. Vo zvláštnych prípadoch sa otvára zvracanie, teplota stúpa, dochádza k mdlobám. Pacienti strácajú schopnosť pracovať a potrebujú lieky.

Jednoduché spôsoby, ako zmierniť menštruačné bolesti

Stredná bolesť s pravidelným cyklom a normálnou stratou krvi počas menštruácie môže byť nezávisle znížená najjednoduchšími spôsobmi. Ak lekár nenašiel patológie, doma môžete urobiť nasledovné:

• Dajte si teplú sprchu na rozšírenie ciev a uvoľnenie svalov.
• Urobte spodnú časť chrbta a brucha, napodobňujúc priebeh hodinovej ručičky.
• Ľahnite si na chvíľu na bok, nohy pritiahnite k bruchu.
• Cvičte jogu alebo robte krútenie tela.
• Ak je bolesť sprevádzaná silným krvácaním, naneste ľad na oblečenie.
• Do pokožky brucha vtierajte zmes éterických olejov (šalvia a rebríček - po 5 kvapiek, ľubovník bodkovaný - 50 ml).

Plávanie pomôže zmierniť mesačnú bolesť. Malé plávanie uvoľňuje svalové a nervové napätie a prispieva k tvorbe endorfínov – hormónov radosti a šťastia.

Ak nie je možné navštíviť bazén, niekoľko dní pred začiatkom menštruácie si musíte vyčleniť viac času na prechádzku. Uskutočniteľnosť cvičenia v telocvični by sa mala prediskutovať s odborníkom, pretože niektoré ženy sú kontraindikované.

Aromaterapia je schopná eliminovať dysmenoreu. Ako zmierniť menštruačné bolesti týmto spôsobom:

1. Naplňte vaňu teplou vodou.
2. Po obvode rozmiestnite horiace sviečky.
3. Pridajte trochu aromatického oleja.

Kontakt s teplou tekutinou a vdychovanie očarujúcich pár má analgetický a relaxačný účinok.

Pri dysmenoree telo potrebuje vápnik. Farmaceutické vitamíny E, B6, D3 vo forme dražé a injekcií pomôžu vyplniť nedostatok látky v tele.

Tabletky na bolestivú menštruáciu

Ak vyššie uvedené metódy fungovali zle alebo vôbec nefungovali s bolestivými menštruáciami, mali by ste sa poradiť s lekárom a zistiť. Tu neexistuje jediná odpoveď, pretože príčiny a symptómy sú odstránené pomocou liekov z rôznych skupín.

Sedatíva

Ak sú problémové obdobia spojené s neurózou alebo zvýšeným psycho-emocionálnym stresom, na záchranu prídu sedatíva z lekárne:

• Relanium.
• trioxazín.
• Tinktúra alebo tablety s extraktom z valeriány.

Hormonálne antikoncepčné prostriedky

Primárna dysmenorea sa úspešne lieči hormonálnou antikoncepciou. Pacientom sú predpísané Dufaston, Ovidon, Triziston, Antiovin, Yarina, Diana-35.

Niektoré ženy úspešne používajú IUD, antikoncepčné náplasti, hormonálne injekcie a vaginálne krúžky na zmiernenie bolesti v podbrušku. Aby bol vplyv týchto prostriedkov čo najefektívnejší, mali by ste sa poradiť s gynekológom.

Spazmolytiká, NSAID a analgetiká

Syndróm silnej bolesti, ktorý pretrváva napriek užívaniu sedatív a antikoncepčných prostriedkov, je dobre zmiernený antispazmodikami. Najbežnejšie sú No-shpa (analógy hydrochloridu drotaverínu a papaverínu) a Spazgan. Jedna dávka No-shpy je ekvivalentná dvom tabletám. Frekvencia prijatia počas dňa - až 3 krát.

Butadion, Ketanov, Ibuprofen na menštruačné bolesti sú nesteroidné protizápalové lieky.

Je lepšie ich užívať v predmenštruačnom období. Lieky zabránia bolesti. Nemali by sa však používať pri žalúdočných vredoch.

Aké tabletky sú ešte vhodné na úpravu bolestivého cyklu:

1. Ketonal.
2. Nise.
3. aspirín.
4. Diklofenak (nachádza sa vo forme tabliet a čapíkov).
5. Paracetamol - funguje skvele pri menštruačných bolestiach, ale má vedľajšie účinky na nervový a tráviaci systém, ako iné NSAID.

Fyzioterapia

UHF a elektroforéza sú fyzioterapeutické metódy, ktoré nachádzajú svoje využitie pri dysmenoree.

Postupy sa nevykonávajú počas menštruačného obdobia, ale o niečo skôr. Špecialista aplikuje novokaín a bromid sodný do žalúdka pacienta, po ktorom sa uskutoční zahrievanie a anestézia. Účinok sa dosiahne vystavením ultrazvuku alebo elektrickým impulzom.

Povolené sú aj iné druhy fyzioterapie - prekrvenie pomocou pijavíc (hirudoterapia), reflexná terapia, akupunktúra, terapia lekárskymi pohárikmi.

Aby kritické dni prešli bezbolestne, mali by ste zmeniť stravu. Je užitočné jesť čokoládu a potraviny obohatené horčíkom a vápnikom. Potraviny, ktoré vyvolávajú nadúvanie a veľké množstvo cukru, sú kontraindikované.

Recepty tradičnej medicíny

Tu je však dôležité vziať do úvahy kontraindikácie používania fytosurovín, pretože aj tá najužitočnejšia rastlina niekedy spôsobuje nepredvídateľné reakcie tela. Varené nálevy sa odporúčajú piť teplé, pomaly a po malých dúškoch.

Recepty na vodné infúzie liečivých bylín na dysmenoreu:

• Zeler. 0,5 lyžičky semená držať 8 - 10 hodín v pohári prevarenej teplej vody. Vezmite si pol hodiny pred jedlom. Jednorazová dávka - 1 polievková lyžica. l. Frekvencia prijímania je 4 krát denne.
• Mäta, valeriána a harmanček. Pomer zložiek je 3: 3: 4 (listy, korene, kvety). 1 st. l. Fytokolekciu zalejte pohárom vriacej vody a nálev pite horúci niekoľkokrát denne.
• Elecampane. Rozdrvte korene a vyberte 1 lyžičku. Zalejeme pohárom vody a na miernom ohni dusíme 15 minút. Ďalej musí byť vývar pod utierkou 4 hodiny a opitý dvakrát denne na pol pohára.
• jahody. Zmiešajte listy lesnej rastliny s vodou (½ polievkovej lyžice na 1 šálku studenej, ale prevarenej vody) a trvajte 8 hodín. Vypustite liek cez gázu a pite 1-2 krát denne, 100 ml. Môžete urobiť odvar dusením 1 polievková lyžica. l. rozdrvené listy jahôd v 200 ml vody. Bujón bude pripravený za pol hodiny. Môžete ho piť trikrát denne v jednej dávke 2 polievkové lyžice. l.
• Calendula. Zložte do pollitrovej nádoby 3 polievkové lyžice. l. sušené kvety, nalejte vriacu vodu a zatvorte veko na pár hodín. Použite teplú sprchu počas 3 až 5 dní. Vykonajte procedúry 2-3 krát denne.
• Kamenné bobule. Zmiešajte bobule alebo zelenú časť rastliny s vodou v množstve 1 lyžička. na 200 ml vody. Po 2 hodinách lúhovania sceďte tekutinu z hustého a konzumujte 3x denne po ½ šálky.
• Praslička roľná. Uvarte v kanvici 1 polievkovú lyžičku. l. bylinky (použite 300 ml vody). Pri hojnej bolestivej menštruácii pite bylinkový čaj každé 2 hodiny v dávke 50 až 100 ml. Keď sa budete cítiť lepšie, znížte schému na 3 polievkové lyžice. l. distribuované v rôznych časoch dňa.
• Vodná paprika. Suroviny pomelieme a zalejeme vriacou vodou (1 polievková lyžica na pohár). Po hodine nápoj preceďte a užívajte nie viac ako 3 krát denne, 1 polievkovú lyžičku. l.
• Uhorkové mihalnice. Suché drvené suroviny a vodu (50 g na pol litra) povarte 5 minút. Počas dňa užívajte liek 3 krát v pol pohári.
• Melissa officinalis. Nalejte rozdrvenú zeleninu prevarenou vodou (2 polievkové lyžice na 2 šálky). Po 2 hodinách začnite produkt používať. Schéma - 3 krát denne 30 minút pred jedlom, ½ šálky.

Pri dysmenoree a iných poruchách v gynekologickej časti je možné do pošvy umiestniť tampóny s rakytníkovým olejom. Kurz terapie je určený na 10 - 14 dní.

Zvážte tri populárne spôsoby liečby bolestivých menštruácií pomocou žihľavy:

1. Listy žihľavy pomelieme na kašu alebo z nich vytlačíme šťavu. Produkt umiestnite na tampón a vložte do vagíny.
2. Extrakt z žihľavy lekárne sa má užívať pol hodiny pred jedlom 2-3 krát denne. Predriedte 40 ml tinktúry v ¼ šálky vody.
3. Vytlačte šťavu zo zelenej časti rastliny a zmiešajte s vodou v pomere 1 lyžička. pre 50 ml. Liečivo má hemostatický účinok. Má sa užívať 20 minút pred jedlom trikrát denne.

Prevencia dysmenorey

Ak často trpíte dysmenoreou a neustále hľadáte riešenie na zmiernenie menštruačnej bolesti, existuje niekoľko vecí, ktoré sa môžete naučiť a dodržiavať.

Strata krvi vyčerpáva telo a potrebuje doplniť zásoby vitamínov a minerálov. Vezmite vitamínové komplexy a potom bude menštruácia jednoduchšia.

Jedlo – rastlinné oleje, zelenina, ovocie, orechy pomôžu doplniť stratené živiny.

Milovníci kávy by mali v kritických dňoch prestať piť veľké množstvo kávy a čaju. Kofeín zvyšuje bolesť a iné nepohodlie. Obmedzte pitie čaju a kávy a ešte lepšie - celkovo ich vynechajte na týždeň, najlepšie niekoľko dní pred začiatkom krvácania.

Zlé návyky, stres a nervový stres tiež zasahujú do ženského tela, aby normálne vykonávalo menštruačnú funkciu. Je vhodné chrániť sa pred všetkým, čo zhoršuje vašu pohodu v dňoch menštruácie, a udržiavať fyzickú aktivitu. Zdravý životný štýl, pozitívny prístup a správna výživa sú kľúčom k absencii dysmenorey.

Kedy navštíviť gynekológa

Silné bolesti dlhšie ako 2 dni signalizujú vývoj gynekologického ochorenia. Ak je nepríjemný pocit v bruchu sprevádzaný nevoľnosťou, vracaním, poruchami trávenia, kolikou a bolesťou hlavy, je to spojené s intenzívnym krvácaním a anémiou.

Ak sa výtok zintenzívni a situáciu neovplyvnia žiadne lieky, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Silné kŕčovité bolesti v podbrušku počas menštruácie môžu byť príznakom mimomaternicového tehotenstva. Ak je nepohodlie sprevádzané silnou stratou hmotnosti alebo inými poruchami cyklu, môže to znamenať vývoj nádoru. Samoliečba je v tomto prípade nebezpečná.

Mnoho žien pociťuje počas menštruácie nepríjemné pocity. Dysmenorea je pocit bolesti v podbrušku s krvavým výtokom. Choroba je odchýlka, pretože počas menštruácie sa odstráni vnútorná vrstva maternice. Orgán sa stiahne a objaví sa nepohodlie. Ak je bolesť strednej alebo miernej závažnosti a rýchlo prechádza, nie je dôvod na obavy. Ale ťažké nepohodlie môže naznačovať prítomnosť vážneho ochorenia. Preto je potrebné vedieť, prečo žalúdok bolí počas menštruácie.

Počas menštruácie sú často nepríjemné pocity.

Nepohodlie vzniká v dôsledku fyziologických charakteristík. Príčiny bolesti brucha počas menštruácie, ktoré nesúvisia s patológiou, sú uvedené v tabuľke.

názov	Popis
Primárna dysmenorea	Bolesť sa vyskytuje u mladých dievčat na začiatku prvej menštruácie. Môže pokračovať až do oplodnenia. S vekom sa pocity bolesti oslabujú. Nepohodlie sa objavuje v dôsledku aktívnej kontrakcie svalového tkaniva maternice s príchodom menštruácie. V pohlavnom orgáne dochádza k zúženiu ciev a k zníženiu prietoku krvi do tkanív. Z tohto dôvodu začína hladovanie kyslíkom a uvoľňovanie biologicky aktívnych látok. Tie zase ovplyvňujú výskyt menštruačných bolestí.
Funkcia umiestnenia maternice	S odchýlkou ​​je vyvíjaný tlak na nervové plexusy, takže dochádza k bodavej bolesti, ktorá vyžaruje do dolnej časti chrbta.
Fyzická aktivita	Bolesť sa môže objaviť na začiatku menštruácie, ale ustúpi do 24 hodín.
Hladiny hormónov	S nárastom počtu prostaglandínov sa maternica sťahuje. Žena počas menštruácie pociťuje bolesť a nevoľnosť.
Nadúvanie	Maternica sa zväčšuje pod vplyvom progesterónu. Niekedy dochádza k zmene veľkosti v dôsledku prítomnosti nadbytočnej tekutiny v tele.
porucha čriev	S nástupom menštruácie v prvých 2 dňoch sa objavuje riedka stolica a bolesti v dôsledku zvýšeného množstva prostaglandínov, ktoré majú relaxačný účinok na črevá a maternicu.
stresové situácie	Porušenie nervového systému je charakterizované bolesťou počas menštruácie.

Ak sa bolesť objaví v dôsledku fyziológie, mala by sa ľahko zastaviť užívaním liekov proti bolesti. Ak pocítite silnú bolesť a hojný výtok, odporúča sa dohodnúť si stretnutie s odborníkom.

Útok môžete zmierniť užívaním liekov proti bolesti

Aké patológie môžu byť

V medicíne boli identifikované hlavné choroby, v dôsledku ktorých dochádza k bolesti počas menštruácie. Možné patológie:

• cystitída;
• endometrióza;
• zápal v orgánoch reprodukčného systému;
• cysta.

Cystitída

Existujú akútne a chronické formy. Ochorenie je charakterizované zápalom močového mechúra. V dôsledku toho je močenie sťažené, objavuje sa bolesť v krížovej oblasti, stúpa teplota, dochádza k celkovej slabosti tela. Pri cystitíde sa na ľavej strane objavujú nepríjemné pocity v dolnej časti brucha.

Choroba sa môže vyskytnúť v dôsledku nasledujúcich faktorov:

• hypotermia;
• nedodržiavanie pravidiel osobnej hygieny;

Zápal močového mechúra často spôsobuje silnú bolesť

• prítomnosť zápalového procesu v genitáliách;
• zanedbanie hygieny pred a po sexuálnom kontakte.

Choroba sa lieči antibiotikami, nesteroidnými protizápalovými liekmi (NSAID), umývaním antiseptikom.

endometrióza

Pri tomto ochorení počas menštruácie zo sliznice maternice odchádzajú veľké úlomky a môžu sa objaviť nepohodlie. Endometrióza je charakterizovaná bolesťou a nevoľnosťou. Ako ďalšie príznaky sú nepríjemné pocity v bedrovej oblasti, všeobecná slabosť. Pri endometrióze sa počas menštruácie môže vyskytnúť bolesť v dolnej časti brucha na ľavej strane.

Choroba sa objavuje v dôsledku:

• zneužívanie potratov;
• problémy počas pôrodu;
• zmeny v práci hormónov;
• novotvary;
• porušenie vaginálnej mikroflóry.

Ochorenie sa lieči chirurgickým zákrokom. Ochorenie je náchylné na recidívu (recidívu).

Endometrióza môže tiež spôsobiť bolesť.

Zápalový proces v prílohách

Adnexitída je lézia vajcovodov a vaječníkov. Keď sa choroba objaví bolesť v dolnej časti brucha na začiatku alebo na konci menštruácie. Ochorenie je tiež charakterizované nasledujúcimi príznakmi:

• bohatý cyklus;
• v intervaloch medzi menštruáciou sa z vagíny uvoľňuje viskózna hmota s hnisom;
• pri sexuálnom kontakte sa objavuje bolesť (chronické štádium);
• znížené libido (akútna adnexitída);
• telesná teplota stúpa na vysokú hodnotu;
• závraty;
• slabosť.

Pri chronickej forme je vysoká pravdepodobnosť tehotenstva mimo maternice. Je to spôsobené adhéziou vajcovodu. Oplodnené vajíčko nemôže úplne migrovať do maternice. Zostáva v trubici a vzniká mimomaternicové tehotenstvo. V tomto prípade môže menštruácia pokračovať a žena si neuvedomuje stav svojho zdravia. V tomto prípade je zdrojom bolesti zápal v prílohách. Vzhľadom na to, že trubica je natiahnutá pôsobením plodu, môže dôjsť k jej prasknutiu. Charakteristickým príznakom je ostrá bolesť v bruchu.

Choroba je liečená antibiotikami, hormónmi, NSAID. Mimomaternicové tehotenstvo sa odstráni liekmi alebo sa vykoná chirurgická intervencia.

Častou príčinou bolesti je aj zápal príveskov.

Cyst

Ide o nezhubný nádor vo vaječníkoch. Veľmi zriedkavo je cysta malígna. Ochorenie vzniká v dôsledku potratu alebo nepravidelného sexuálneho života. Zvyšuje pravdepodobnosť patológie zápalového procesu v genitáliách. V prítomnosti cysty sa môže objaviť bolesť s kontrakciami.

S chorobou je v prvý deň menštruácie život ženy narušený a je nútená dodržiavať odpočinok v posteli. V dôsledku fyzickej aktivity môže dôjsť k prasknutiu cysty a bude potrebná naliehavá lekárska pomoc.

Nádor sa odstráni chirurgickým zákrokom. Veľmi zriedkavo je liečba iným spôsobom.

Kedy navštíviť lekára

Bolesť počas menštruácie môže byť príznakom vážnej patológie alebo môže byť spojená s fyziologickými príčinami. V každom prípade je lepšie prihlásiť sa na konzultáciu s gynekológom, aby ste zistili dôvody.

V prípade akýchkoľvek podozrivých príznakov kontaktujte svojho varcha

Existujú prípady, keď je potrebné urýchlene navštíviť špecialistu:

• možné tehotenstvo;
• trvanie bolesti a menštruácie dlhšie ako týždeň;
• objavenie sa bolesti po prvýkrát;
• bolesť je silná a neznesiteľná;
• telesná teplota ženy sa zvýšila na vysokú hodnotu;
• spolu s nepohodlím sa objavil hojný výtok.

Ako funguje lieková terapia

Najčastejšie ženy používajú antispazmodiká alebo NSAID na odstránenie nepríjemných symptómov. Neodporúča sa používať iba ich, pretože neliečia príčinu, ale zmierňujú bolesť, preto je potrebné použiť komplexnú terapiu.

Na odstránenie bolesti brucha počas menštruácie sa najčastejšie používajú tieto skupiny liekov:

• Antikoncepčné prostriedky na perorálne použitie. Antikoncepčné prostriedky pomáhajú znižovať prejavy nepohodlia. Po niekoľkých mesiacoch používania zmizne bolesť, ktorá sa vyskytuje počas menštruácie.

Odporúča sa užívať sedatívum, napríklad Novo-Passit

• Sedatíva. Ak je žena často nervózna, môže mať počas menštruácie bolesti. Stav sa lieči použitím sedatív, napríklad tinktúry valeriány lekárskej alebo materskej dúšky, Novo-Passit, Afobazol, Tenoten.
• Lieky proti bolesti alebo spazmolytiká. Na odstránenie bolesti počas menštruácie môžete použiť pilulky. Ako NSAID sú vhodné Ibuprofen (Nurofen), Indometacin, Diclofenac. Spazmalgon možno pripísať antispazmodikám.

Je potrebné venovať pozornosť skutočnosti, že silné lieky (Ketanov) sa musia zlikvidovať, pretože dráždia sliznicu vnútorných orgánov a to môže viesť k ďalším ochoreniam.

Ako zmierniť bolesť doma

Okrem liekov je možné použiť aj iné terapie. Nasledujúce postupy sú vhodné pre domácnosť:

1. Priloženie teplej vyhrievacej podložky. Ak to bolí v dolnej časti brucha počas menštruácie, môžete použiť plastovú fľašu. V horúčave sa maternica sťahuje menej intenzívne a uvoľňuje sa.
2. Teplý kúpeľ. Účinná metóda na odstránenie bolesti počas menštruácie. Kúpeľ poskytuje svalovú relaxáciu a upokojenie. Na tieto účely môžete použiť teplú sprchu.
3. Fyzické cvičenia. Ak je žena dlhší čas v sede, v panvovej oblasti stagnuje krv a objavuje sa bolesť. Preto je potrebné venovať čas fyzickej aktivite. Ale nemali by ste byť horliví v športe.
4. Kurzy jogy. Počas cvičenia sú orgány genitourinárneho systému tónované. Ak sa žena neustále zapája, existuje možnosť resorpcie zrastov, stimulácia ovulácie. Joga navyše pomáha znižovať svalové napätie pri nástupe menštruácie.

Stav môžete zmierniť vyhrievacou podložkou

Okrem postupov musíte dodržiavať pravidlá výživy. Vyhnite sa nezdravým, vyprážaným, slaným, údeným jedlám. Je lepšie pridať do stravy viac zeleniny a ovocia. 2 - 3 dni pred očakávanou menštruáciou by sa škodlivé potraviny mali nahradiť vývarmi, obilninami, džúsmi.

Treba sa tiež vyhnúť hypotermii. To znamená, že v zime nemôžete chodiť v krátkej sukni. Kolísanie teploty môže ovplyvniť vzhľad bolesti brucha počas menštruácie.

Existujú nejaké preventívne opatrenia

Aby sa znížila pravdepodobnosť dysmenorey, odporúča sa dodržiavať preventívne opatrenia:

• vzdať sa alkoholických nápojov v dňoch menštruácie;
• vyhnúť sa stresovým situáciám a hypotermii;
• robte jogu a viac sa hýbte;
• dodržiavať pravidlá osobnej hygieny.

Musíte znížiť príjem cukru a potravín, ktoré zvyšujú nadúvanie. Užitočné budú potraviny obsahujúce čokoládu (stimuluje tvorbu endorfínov), vápnik a horčík.

Po zhliadnutí tohto videa sa dozviete o príčinách a metódach liečby menštruačnej bolesti:

Bolesť počas menštruácie sa môže vyskytnúť v dôsledku fyziologických charakteristík alebo môže byť príznakom vážneho ochorenia. V každom prípade je potrebné poradiť sa s gynekológom. Nemali by ste si samodiagnostikovať. Špecialista vykoná potrebné postupy, aby pochopil, čo spôsobuje nepohodlie, a tiež predpíše lieky na zníženie bolesti brucha počas menštruácie.

"Prečo bolí spodná časť brucha počas menštruácie?" je otázka, na ktorú by mala poznať odpoveď každá žena.

Poskytnúť ich môže iba odborník, ktorý vlastní vedecké informácie.

Prečo bolí spodná časť brucha počas menštruácie a čo robiť

S príchodom menštruácie začínajú dievčatá pociťovať bolesť v dolnej časti brucha a pomocou nich určiť čas ich nástupu. Tu je dôležité vedieť, prečo spodná časť brucha bolí počas menštruácie a či sa o to obávať.

To môže mať fyziologické korene, ale môže byť spojené s akoukoľvek chorobou. Na začiatok prídeme na to, prečo je menštruácia bolestivá, silná.

Príčiny menštruačných bolestí

Obrovské množstvo žien v týchto pár dňoch, keď menštruácia prechádza, trpí bolesťami, cíti sa zle. Odkiaľ pochádza bolesť?

Ide o zápalovú reakciu, uvoľňovanie špeciálnych látok zápalovej povahy, ktoré vyvolávajú bolestivé pocity v podbrušku nad ohanbia.

Spravidla je pre menštruáciu charakteristické, že ženy majú bolesť žalúdka, v tomto okamihu dochádza k opuchu, pretože sa mení hormonálne pozadie, produkuje sa veľa hormónu progesterónu.

Existuje zvýšená chuť do jedla, zlá nálada. Menštruácia spôsobuje, že sa cítite horšie. Ide o syndróm predmenštruačnej bolesti (PMS). Lekári menštruáciu nazývajú „plánovanou nočnou morou“.

Pri menštruačnom krvácaní sa u ženy spúšťa prirodzený obranný mechanizmus, ktorý pomáha pri spazmovaní ciev, aby krv nepretekala stále.

Tento mechanizmus sa nazýva uvoľňovanie prostaglandínov, špeciálnych látok, ktoré spazmujú krvné cievy.

Bolesť v podstate súvisí s prostaglandínmi. Je to jednoduché: prostaglandíny boli vyhodené - cievy sa spazmovali. Bolesť spôsobuje tento kŕč.

Ukazuje sa, že touto bolesťou príroda chráni ženu pred veľkou stratou krvi. A cíti ťažkosť, nepohodlie.

Menštruačné bolesti spojené s menštruáciou môžu mať rôznu povahu.

1. Mladé dievčatá majú často ťahavé bolesti brucha, ktoré sa prejavujú pred menštruáciou a počas nej. Môžu pretrvávať až do tehotenstva.
2. Pri ohýbaní maternice, zvýšenej citlivosti nervových pletení, na ktoré tlačí, môže žena pociťovať dlhotrvajúcu boľavú bolesť v bruchu. Dávajú sa v dolnej časti chrbta.
3. V dôsledku ťažkej fyzickej námahy sa na začiatku menštruácie môže objaviť tupá bolesť vo forme pocitu ťažkosti, ktorý trvá nie viac ako jeden deň.
4. Žena počas menštruácie môže pociťovať paroxysmálnu silnú bolesť. Tu sa musíte poradiť s gynekológom. prečo? Táto bolesť je charakterizovaná intenzívnou kontrakciou maternice, kŕčmi močového mechúra a čriev. To naznačuje porušenie týchto systémov.
5. Menštruácia môže byť sprevádzaná silnou bolesťou. Vo všeobecnosti je silná bolesť v ktorejkoľvek časti tela znakom nejakého druhu ochorenia. V tomto prípade ide o porušenia reprodukčného systému alebo zápalové, infekčné ochorenia.

Treba poznamenať, že počas menštruácie môžu nohy a kríže bolieť, môže sa objaviť nevoľnosť, slabosť, hnačka.

Okrem fyziologicky spôsobenej menštruačnej bolesti u 30-ročných žien sa na pozadí zvýšenia hormónu estrogénu môže vyskytnúť algomenorea. V tomto prípade existujú dve príčiny bolesti.

Niektoré sú spojené s anatomickou individualitou ženy a hormonálnymi zmenami. Príčinou posledného môže byť zápal v cyste, endometrióza, vnútromaternicové teliesko. Počas menštruácie môže dôjsť k silnému krvácaniu.

Ako sa zbaviť bolestivých menštruácií

Menštruácia môže prúdiť pohodlnejšie. K tomu pomôžu blokátory prostaglandínov – nesteroidné protizápalové lieky (NSAID).

Patria sem voľnopredajné lieky: aspirín, ibuprofén, voltaren, nurofen, paracetamol.

Zmierňujú zápal, a čo je najdôležitejšie - blokujú prostaglandíny, čo vedie k zníženiu kŕčov, zníženiu bolesti.

Navyše narúšajú funkciu krvných doštičiek, ktoré tvoria zrazeninu a zastavujú krvácanie.

Ženy, ktoré majú sklony ku krvácaniu, napríklad dedičné, alebo užívajú lieky na riedenie krvi, pri zlej zrážanlivosti krvi sú lieky z tejto skupiny kontraindikované.

U tých, ktorí majú hypertenziu, lieky v tejto skupine zúžia krvné cievy a zvýšia krvný tlak. Tiež zákaz týchto liekov je spojený so žalúdočnými a dvanástnikovými vredmi.

V naozaj závažných prípadoch, pri silných bolestiach, gynekológ predpisuje lieky na predpis.

Okrem liekov môžete užívať bylinné čaje a infúzie. Môžu byť zakúpené v každej lekárni.

Pri výbere bylinnej kolekcie treba hľadieť tak, aby obsahovala bylinky s analgetickými, protizápalovými a sedatívnymi účinkami.

Sú to ľubovník bodkovaný, nechtík, harmanček, materina dúška, kvety sedmokrásky. Poskytujú najväčší účinok v porovnaní s inými bylinkami. Musíte ich začať piť už niekoľko dní pred začiatkom menštruácie.

Taktiež, keď má žena silnú bolesť žalúdka, odporúča sa použiť pomerne horúcu vyhrievaciu podložku na uvoľnenie spodnej časti, aby ju neboleli.

Teplo by malo byť pohodlné. To je dobrá úľava od bolesti.

Pri algomenoree pomôžu antikoncepcie zmierniť silné bolesti brucha a normalizovať stav hormónov. Nemali by ste ich však priraďovať sebe.

Len gynekológ po vyšetrení a potvrdení diagnózy predpíše účinnú antikoncepciu, ktorá je pre váš prípad najvhodnejšia.

Choroby, ktoré spôsobujú bolesť

Silné bolesti brucha počas menštruácie môžu byť spojené so závažnými ochoreniami. V tomto prípade bude pomoc liekov, ktoré zmierňujú bolesť počas ich obvyklého priebehu, dočasná.

Liečba týchto chorôb je potrebná. Zvážte, aké choroby môžu spôsobiť takúto bolesť.

Cystitída

Cystitída je veľmi nepríjemné ochorenie. S menštruáciou sa jeho príznaky zintenzívňujú. Tie zase zosilňujú menštruačné bolesti. Stáva sa nielen silným v dolnej časti brucha, ale šíri sa aj do bedrovej oblasti.

Ak ste pred menštruáciou nikdy nevenovali pozornosť žiadnym bolestivým pocitom, potom vám zhoršenie bolesti pomôže venovať im pozornosť.

Ide o prejavy cystitídy, ktoré si vyžadujú liečbu. Patria sem bolesti pri močení, kŕče, svrbenie v pošve a bolesti hlavy. Teplota sa môže zvýšiť.

Ak máte tieto príznaky, mali by ste kontaktovať svojho urológa. Je dôležité, aby sa cystitída nestala chronickou. Okrem toho sa ľahko lieči, ak sa začne včas.

Zvyčajne sa na objasnenie diagnózy odoberie test moču a vykoná sa ultrazvukové vyšetrenie orgánov genitourinárneho systému.

Po stanovení diagnózy je predpísaná medikamentózna liečba antibakteriálnymi liekmi.

Na tento čas sa budete musieť vzdať aj mastných a korenených jedál.

S včasným prístupom k urológovi vyriešite problém dvoma zložkami - obnovte zdravie genitourinárneho systému, znížite bolesť počas menštruácie.

endometrióza

U ženy v kritických dňoch táto choroba spôsobuje silné bolesti a silné menštruácie. Začne ťahať kríže, veľmi ho bolí brucho. Vzniká hnedý výboj.

Aby ste pochopili, že silná bolesť je spôsobená touto chorobou, musíte poznať príznaky. Toto ochorenie je charakterizované oneskorenými menštruáciami, nevoľnosťou a vracaním, problémami s črevami a močovým mechúrom, ako aj veľmi silnou intenzívnou bolesťou.

Môžu byť bolestivé alebo podobné kontrakciám. Ich posilnenie je spojené s veľkým množstvom endometriálnych buniek.

Pri kontakte s gynekológom je predpísaná špeciálna diagnóza vrátane ultrazvuku, počítačovej tomografie, laparoskopie.

V závislosti od výsledku vyšetrenia môže byť predpísaná hormonálna liečba alebo chirurgický zákrok. Endometrióza je zákerné ochorenie, pri ktorom je pre ženu veľmi ťažké otehotnieť.

Ak teda na sebe pozorujete tieto príznaky, musíte absolvovať vyšetrenie.

Zápal príloh

Zápal príloh má infekčno-zápalovú povahu. Telo je podchladené, zachytáva pohlavne prenosnú infekciu.

Rovnako ako pri endometrióze sa toto ochorenie počas exacerbácie prejavuje intenzívnou bolesťou, sústredenou vpravo a vľavo.

Môže to bolieť, ťahať, niekedy je ostré, je „predzvesťou“ menštruácie, často na druhý deň zmizne. Ďalšie príznaky pripomínajú endometriózu a cystitídu. Ide o pocit pálenia vo vagíne, bolestivé močenie, vysokú horúčku. Môže byť nevoľnosť.

Alokácie sú buď veľké alebo skromné. Diagnóza sa stanoví po vyšetrení. Liečba je predpísaná vo forme antibiotickej terapie. Na lokálnu liečbu odporučte aj čapíky.

Cyst

Prítomnosť ovariálnej cysty je možné podozrievať, keď sa počas menštruácie objaví exacerbácia neznesiteľnej bolesti. Má charakter stálosti alebo periodicity.

Miesto bolesti je určené prítomnosťou cysty na jednom z vaječníkov. Existujú aj ďalšie príznaky tejto choroby.

Ovariálna cysta sa vyznačuje bolesťou počas intimity, dlhým oneskorením menštruácie, bolestivými pocitmi pri močení, zväčšením brucha - viac na určitej strane, hirsutizmom.

Keď na sebe spozorujete tieto znaky, podstúpte vyšetrenie na objasnenie diagnózy pomocou ultrazvukového vyšetrenia. Ak je diagnóza potvrdená, potom v závislosti od veľkosti cysty je predpísaná hormonálna liečba alebo chirurgický zákrok.

Operáciám sa dá vždy vyhnúť, ak sa ochorenie zistí na samom začiatku. Veľké cysty a ich veľké množstvo sa odstraňujú iba chirurgicky.

Okrem uvažovaných závažných ochorení je potrebné vziať do úvahy dodatočný rozsah príčin, ktoré spôsobujú bolesť počas menštruácie.

Ide o potraty, poruchy štítnej žľazy, vývojové anomálie, nedostatok horčíka a vápnika, novotvary, nízky prah citlivosti, nízka aktivita. Vyžadujú si aj lekársky pohľad.

Existujú znaky, podľa ktorých je ľahké pochopiť, kedy je naliehavo potrebné lekárske vyšetrenie a liečba. Tie obsahujú:

• výrazné príznaky spojené so zápalovými procesmi. Ide o porušenie teplotného režimu, zvýšené potenie a palpitácie, výtok so silným zápachom počas menštruácie;
• veľmi silná bolesť brucha s hojným výtokom a stratou hmotnosti počas niekoľkých dní;
• svrbenie, pocit pálenia vo vaginálnej oblasti a pri močení.

Menšie bolesti v podbrušku počas menštruácie sú teda fyziologicky podmienené a považujú sa za absolútne normálne.

Stojí za to sa obávať výskytu akútnej, dlhotrvajúcej, neznesiteľnej bolesti v kombinácii s príznakmi vážnych ochorení diskutovaných v článku, keď jednoducho nemôžete robiť bez lekárskej pomoci.

Užitočné video