Spálenie od slnka umožňuje pokožke získať príjemný vzhľad v dôsledku akumulácie melanínu v spodných vrstvách epidermy pod vplyvom ultrafialových (UV) lúčov. Stačí krátky pobyt na slnku alebo v soláriu a efekt sa prejaví najlepšie.
Nadmerné slnenie môže pokaziť každú dovolenku.
Napriek tomu niektorí ľudia uprednostňujú pobyt na pláži 2-3 hodiny bez akejkoľvek ochrany pokožky. To má svoje dôsledky, pretože silné svrbenie začína obťažovať výslednými popáleninami. Ako sa tohto problému zbaviť a zabrániť mu v budúcnosti?
Prečo koža po spálení slnkom svrbí
Koža každého človeka reaguje na vystavenie ultrafialovému žiareniu inak. Niekoho veľmi svrbí celé telo, iného sa podráždenie rozšíri len do niektorých oblastí a sprevádza ho vyrážka. Je to spôsobené faktormi pri výskyte tohto problému, ako aj individuálnou reakciou tela.
Zvážte hlavné dôvody, prečo koža svrbí pri popáleninách:
Ide o takzvanú „slnečnú alergiu“, ktorá môže byť vrodená (v ojedinelých prípadoch), ako aj spôsobená vonkajšími faktormi (požitie fotosenzibilizačných látok do tela).
Existujú exogénne a endogénne formy fotodermatózy.
Exogénna fotodermatóza
- Táto reakcia môže začať po použití opaľovacieho krému, krému, mlieka, parfumu, deodorantu a iných kozmetických produktov. Chemické zlúčeniny, ktoré tvoria ich zloženie, môžu pri vystavení slnečnému žiareniu spôsobiť alergickú reakciu. Tie obsahujú:
- eozín (môže sa nachádzať v rúži);
- pižmo, ambra (v kozmetike alebo parfumérii).
- Fotodermatóza v dôsledku účinku na pokožku šťavy niektorých rastlín, ako sú: boľševník, angelika, angelika, ruta voňavá, kôpor, petržlen, paštrnák, bergamot, ľubovník bodkovaný, rozmarín, ruža, rasca. Táto reakcia je zvyčajne sprevádzaná začervenaním kože, pľuzgiermi a opuchmi, svrbením a pálením.Fotosenzibilizačne pôsobia aj citrusové silice a figy. Pri intenzívnom vystavení svetlu šťava z týchto rastlín, ktorá sa dostane na pokožku, spôsobuje podráždenie a silné svrbenie.Okrem toho majú podobný účinok borité, salicylové, polynenasýtené mastné kyseliny, retinoidy, ortuťové prípravky, fenol.
- Precitlivenosť na UV žiarenie sa pozoruje u ľudí užívajúcich lieky z rôznych skupín. Tie obsahujú:
- antikoncepcia;
- množstvo antibiotík (Tetracyklín, Abaktal, Doxycyklín);
- nesteroidné protizápalové lieky (Ibuprofén, kyselina acetylsalicylová, Diclofenac);
- lieky na liečbu kardiovaskulárneho systému (Trazikor, Amiodaron);
- lieky na odstránenie dermatologických problémov (Oxoralen, Metviks, Ammifurin, Psoberan);
- antidepresíva (amitriptylín);
- antidiabetikum;
- diuretiká;
- cytostatiká (antineoplastiká) a iné.
Príznaky fotodermatitídy sa zvyčajne objavujú v prvých 6-12 hodinách po opaľovaní.
- Atypická reakcia kože na vystavenie ultrafialovému žiareniu u ľudí, ktorí podstúpili peeling, tetovanie, laser a fotoepiláciu.
Endogénna fotodermatóza
Pozoruje sa u ľudí s metabolickými (metabolickými) poruchami a imunitnými patológiami. Medzi choroby-fotodermatózy patria: porfýria, solárny ekzém, pigmentová xerodermia, solárny pruritus, hydrovakcinoforma a iné.
Spálenie slnkom rôznej závažnosti
Ak ste na pláži dlhší čas bez toho, aby ste si chránili pokožku opaľovacím krémom alebo oblečením, môže dôjsť k ultrafialovému poškodeniu dermy.
Svrbivé škvrny na pokožke spálenej slnkom
Jej príznaky sú nasledovné: začervenanie, bolestivosť pri dotyku, svrbenie (chrbát často svrbí po spálení od slnka, trpia aj ramená, ruky a iné časti tela, ktoré prišli do kontaktu s páliacim slnkom). V závažnejších prípadoch sa na koži môžu vytvárať pľuzgiere obsahujúce číru tekutinu.
Svrab
Problém svrbenia kože po spálení sa často vyskytuje práve z tohto dôvodu. V tomto prípade sa všetko rieši jednoducho - na doplnenie zásob stačí do stravy zaradiť orechy, oleje (maslo, slnečnica, sója), mliečne výrobky, vajcia, strukoviny a obilniny, hovädzie mäso atď. v tele.
Takže vyššie uvedené sú dôvody, prečo sa svrbenie vyskytuje pri spálení slnkom. Ak ich poznáte a snažíte sa im predchádzať, pravdepodobnosť tohto problému bude extrémne nízka. Ale čo ak k popáleniu už došlo?
Čo robiť, ak vás pokožka po spálení od slnka svrbí
Ak sa u vás objavia príznaky netypickej reakcie na slnko, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Špecialisti, ktorí môžu pomôcť určiť príčinu svrbenia po spálení slnkom, sú alergológ, imunológ, dermatológ. V závislosti od príčiny silného svrbenia po spálení slnkom je predpísaný priebeh terapie.
Ako zmierniť svrbenie doma
- Nastrúhané zemiaky, cvikla, mrkva či tekvica. Aplikujte na poškodenú pokožku vo forme obkladov.
- Infúzia žihľavy. Niekoľko polievkových lyžíc sušeného kvetu zalejte vriacou vodou. Objem vody je 1 pohár. Vo vychladnutom náleve navlhčite sterilnú gázu a priložte na miesta postihnuté popáleninou.
- Kyslé mlieko, kefír alebo iný fermentovaný mliečny výrobok. Aplikujte na popáleninu asi 5-10 minút (odstráňte prípravok z pokožky bez toho, aby ste ju nechali zaschnúť).
- Šťava z vodného melónu. Namočte do nej obrúsok alebo gázu a priložte na zapálený povrch dermy.
- Infúzia čerstvých kvetov ďateliny. Rastlinu zalejte vriacou vodou a zabaľte do gázy. Pri svrbení po spálení od slnka pomôže, ak sa na postihnutú pokožku priloží vychladený.
- Šťava z aloe. Aplikujte na spálenie ako pleťovú vodu.
- Studený silný čaj. Robte z neho obklady 2-3 krát denne.
- Dubová kôra. 2 polievkové lyžice nalejte pohárom vody, varte 10 minút. Kmeň agenta a aplikujte obklady z vývaru každých jeden a pol až dve hodiny.
- Postupnosť. Pomery: 2 polievkové lyžice rastliny na pohár vriacej vody. Zlejeme, scedíme, necháme vychladnúť. Dobrý liek na svrbenie pokožky. Infúzia na utieranie pokožky alebo výrobu pleťových vôd.
Ľudové prostriedky na spálenú pokožku
Ako predchádzať popáleninám a sprievodnému svrbeniu
Preventívne opatrenia sú veľmi dôležité. Je oveľa príjemnejšie sa v niečom obmedziť a nemať kožné problémy, ako trpieť príznakmi a snažiť sa liečiť svrbenie po spálení pokožky.
Aby ste sa vyhli svrbeniu pri spálení slnkom, používajte opaľovací krém
Pred odchodom na pláž sa opaľovať naneste na pokožku hydratačným gélom, potom ju ošetrite opaľovacím krémom a až potom sa choďte opaľovať. Najmä je potrebné chrániť chrbát, nos, ramená - tieto zóny najčastejšie vyhoria. Existujú aj ďalšie pravidlá, čo robiť a ako zabrániť svrbeniu po spálení slnkom:
- Pred použitím liekov sa určite poraďte s lekárom a prečítajte si pokyny.
- Pred odchodom na dovolenku si nerobte peeling ani resurfacing pokožky.
- Svrbenie zo spálenia slnkom sa často objavuje po použití nesprávnych opaľovacích krémov. Odporúča sa, aby ste pred odchodom na pláž alebo do solária vyskúšali aplikáciu lieku doma na malú oblasť pokožky a skontrolovali alergiu.
- Uprednostnite kozmetiku, ktorá neobsahuje fotosenzibilizačné zložky.
- Prvý deň odpočinku sa odporúča zostať na slnku len niekoľko minút, potom postupne predlžovať čas strávený na pláži. Ak ste majiteľom svetlej citlivej pokožky, mali by ste sa obmedziť na 20 minút, zvyšok - opaľovať sa nie viac ako 1,5 hodiny.
- Hneď po opustení slanej vody sa neopaľujte, pretože zvyšuje účinok UV lúčov na pokožku.
- Na poludnie sa nemôžete opaľovať. Je lepšie zvoliť si na to čas ráno (od 6 do 10 ráno) alebo večer (od 16 do 19), keď sú lúče rozptýlené a menej agresívne na pokožku.
- Na pláži by ste mali nosiť okuliare na ochranu pred slnkom, klobúk so širokým okrajom (čiapka, panama a oblečenie, ktoré zakrýva ramená a chrbát) a byť pod slnečníkom.
Oblečenie by malo byť svetlých odtieňov z prírodných ľahkých tkanín (ľan, hodváb, bavlna).
- Zaraďte do jedálnička potraviny bohaté na vápnik, pite fermentované mliečne výrobky s laktobacilmi.