Kitajska medicina verjame, da je osnova dolgoživosti vpliv na biološko aktivne točke na človeškem telesu. Povsod so: na rokah, glavi, hrbtu, trebuhu. V stopalih je skoncentriranih več kot 70 tisoč živčnih končičev. Tvorijo refleksogene cone, povezane z delom različnih sistemov in organov. Zato dobi oseba, ki redno masira stopala in hodi bosa, energijo za preprečevanje in zdravljenje različnih bolezni.
Projekcija notranjih organov na stopalih
Biološko aktivne točke stopala se nahajajo na njegovi celotni površini. Kitajci verjamejo, da je stopalo zemljevid notranjih organov, po katerem je mogoče diagnosticirati zdravstveno stanje. In z delovanjem na aktivne točke lahko prispevate k hitremu okrevanju. Če si želite predstavljati, kako se masažne točke nahajajo na stopalu, morate vizualizirati osebo v položaju ploda.
Notranjost stopala je odgovorna za delovanje hrbtenice. Prsti so za glavo, palec pa so možgani (na robu prsta je epifiza, v sredini je hipofiza), preostali štirje prsti so obnosne votline. Točke na stopalu za masažo, ki so odgovorne za oči, se nahajajo na dnu kazalca, sredine in delno zajemajo območje prstanca.
Točke na levem stopalu, ki so odgovorne za organe, ustrezajo anatomiji leve strani telesa. Podobno je lokacija biološko aktivnih con za desno stopalo. Na korenu mezinca in prstanca je območje, ki ustreza ušesom. Točke, odgovorne za pljuča, se nahajajo centimeter pod očesnim predelom.
Na levi nogi, bližje zunanji strani, je cona, ki ustreza delu srca. V podobnem območju, vendar na desni nogi, so cone jeter in žolčnika. Trebušna slinavka se nahaja na notranji strani stopal, tik pod predelom pljuč. Takoj, a še nižje je predel želodca.
Ob hrbtenici sta ščitnica in trebušna slinavka, želodec, prečno pa izhaja debelo črevo. Pete so odgovorne za zadnjico, osrednji spodnji del pete ustreza reproduktivnemu sistemu.
Kakšne so točke
V naslednjem diagramu so bolj jasno prikazana vsa področja, odgovorna za organe.
Po mnenju kitajskih zdravilcev se vse točke na podplatih nahajajo na 14 meridianih, od katerih vsaka pripada eni od vrst: Mojster srca, Veliko srce ali tristopenjski grelec (Guverneurjev meridian). Na vsakem meridianu so 3 vrste točk:
- točka vzbujanja. Na vsakem meridianu je ena in ko je izpostavljena, se aktivira delo organa, za katerega je odgovorna;
- mirna točka. Na vsakem meridianu je ena in ko se aktivira v ustreznem organu, se pojavi občutek miru, telo se sprosti, sponi in živčne napetosti izginejo;
- točka usklajevanja. Vedno se nahaja na začetku ali koncu meridiana, vpliv nanj normalizira stanje organov, ki se nahajajo na tem meridianu, vodi do splošne sprostitve telesa.
Če želite najti potrebne točke, morate čutiti stopalo: ko najdete aktivno mesto, se bo telo boleče odzvalo na dotik. Če obstajajo zdravstvene težave, se lahko pojavi suhost, potenje na območju stopala, kjer se nahaja organ, ki ga je treba zdraviti.
Osnovna pravila samomasaže
Da bi dobili največjo korist od postopka, je bolje, da se obrnete na mojstre akupresure in akupunkture, lahko pa izvajate tudi samomasažo s pritiskom na točke na podplatu kot preventivo. Stimulacija refleksogenih točk aktivira delovanje organov, izboljša pretok limfe in krvni obtok.
Najprej morate razbremeniti napetost iz stopal, jih raztegniti: hodite po prstih, naredite solno kopel, sedite v udobnem položaju in občutite stopalo, poslušajte občutke.
Masaža se mora začeti s prsti. Vsakega je treba razviti posebej. Po tem lahko z močnim pritiskom začnete masirati zgornji del stopala. Nato se gladko premaknite na notranjo in zunanjo stran, nato pa na gleženj in peto.
S krožnimi gibi ogrevamo boleče točke. Če obstaja določen zdravstveni problem, je treba stimulirati ne eno točko, ampak tudi sosednje. Samo 5 minut vsak dan je dovolj za boljše počutje, znebite se napetosti, okrepite imunski sistem.
Da bi zmanjšali možnost prehladov in drugih bolezni, je pomembno, da imate noge tople in nosite udobno obutev.
Kontraindikacije
Pred začetkom zdravljenja se morate seznaniti s kontraindikacijami. Akupunkture se ne sme izvajati v naslednjih primerih:
- nosečnost;
- motnje strjevanja krvi;
- akutne okužbe in patologije v obdobju poslabšanja;
- venska tromboza;
- patologije na koži na mestu, kjer se nahaja biološko aktivna točka;
- embolija v akutni fazi.
Večstoletna zgodovina priča o neprecenljivem prispevku modrih Kitajcev k razvoju človeštva. Ustvarjanje papirja, kompasa, svile, smodnika in stekla je omogočilo bistveno dvig življenjskega standarda ljudi tistega časa. Njihove raziskave so velikega pomena tudi za medicino. Vzhodni zdravilci so ugotovili, da imajo točke na stopalu, ki se nahajajo na določenih območjih, velik vpliv na delovanje notranjih organov in lahko obnovijo duševno zdravje moralno izčrpane osebe.
Podplat le na prvi pogled se zdi hrapav in namenjen le človekovemu gibanju. Vendar temu ni tako.
Z vidika vzhodne medicine je stopalo nekakšna nadzorna plošča za celotno človeško telo. Na njem se nahaja več kot 60 biološko aktivnih con, ki so neposredno povezane z notranjimi organi. Preko njih potekajo pomembni kanali, ki oskrbujejo vitalno energijo Qi v katerikoli del našega telesa.
To lahko preverite, če sledite lastnim občutkom po bosi hoji po drobnih kamenčkih, pesku ali sveže pokošeni travi. Takšen postopek vam omogoča mehanski učinek na določena področja, kar povzroča ne le prijetne občutke, temveč tudi stimulacijo notranjih organov, povečano prekrvavitev in izboljšanje splošnega tonusa telesa.
Vpliv na aktivne cone stopala z različnimi metodami se je trdno uveljavil ne le v arzenalu sodobnih vzhodnih zdravnikov, temveč tudi v zahodnih strokovnjakih, ki uporabljajo refleksologijo kot eno od metod zdravljenja brez zdravil.
Stopalo z vidika sodobnih specialistov
Ni skrivnost, da imata sodobna in vzhodna medicina nasprotna stališča in metode zdravljenja iste bolezni. Vendar pa je vedno več strokovnjakov nagnjenih k uvedbi elementov starodavnih medicinskih tehnik v svojo prakso, ki omogočajo, da brez uporabe zdravil obnovijo izgubljeno zdravje bolnika.
Človeška noga za sodobnega strokovnjaka je najpomembnejša mreža krvnih žil, ki so odgovorne za dostavo kisika in hranil v notranje organe. Ima tudi veliko živčnih končičev, ki imajo odličen odziv in so sposobni prenašati informacije na različne dele telesa.
Aktivacija tega sistema se pojavi med mišično aktivnostjo med gibanjem. Tako se pri hoji stene krvnih žil zožijo in razširijo. Krčenje krvnih žil po principu črpalke vam omogoča, da pretok krvi potisnete v zgornji del telesa. Pri širjenju navzdolnji tok ne stagnira v spodnjem delu okončine in, ko se premika navzgor, hkrati hrani mišično in kostno tkivo stopala. Ko se približa srcu, pospeši krvni obtok in gibanje tekočega limfnega medija v tem predelu. Zato mnogi zdravniki imenujejo gleženj drugo srce.
Če vzhodna in sodobna medicina razlagata pomen podplatov na različne načine, potem se njihova mnenja popolnoma ujemajo glede vzrokov za slabo počutje in zgodnje staranje telesa. Z razvojem tehnologije ljudje manj hodijo in ne uporabljajo udov za predvideni namen. Zato je s stimulacijo aktivnih točk na stopalu med gibanjem izjemno težko doseči naravno kroženje krvi in energije po telesu. In edina pravilna rešitev v tem primeru bo dodaten vpliv na aktivne cone, ki se nahajajo na podplatih in so odgovorne za delo organov.
Akupunktura je učinkovit način za povrnitev zdravja
Podplat je topografska karta, ki vsebuje projekcijo vsakega človeškega organa. Če vzamemo to neverjetno dejstvo kot osnovo, potem upravljanje stanja telesa z vplivom aktivnih con na stopalo omogoča, da se znebite številnih bolezni, ki jih je sodobna medicina doslej štela za težko ozdravljive.
Prav ta učinek na podplate je osnova najstarejše tehnike - akupunkture. Vanj vgrajena orientalska modrost, globoko znanje in bogate izkušnje kitajskih zdravilcev omogočajo pogled na naravo sodobnih bolezni in načinov zdravljenja na povsem nov način.
Akupunktura vključuje več glavnih področij:
Kakšne so točke
Izkušeni orientalski zdravilci že dolgo poznajo lokacijo točk na podplatih. Po njihovem mnenju se nahajajo na 14 meridianih, od katerih vsak pripada kateri koli vrsti: večjemu srcu, gospodarju srca ali tristopenjskemu toplejšemu (guvernerski meridian). Vzdolž črte vsakega poldnevnika so tri vrste točk:
- točka usklajevanja. Vedno se nahaja na začetku ali koncu meridiana, katerega delovanje je usmerjeno v sprostitev in normalizacijo dela notranjega organa;
- točka vzbujanja. Vsak meridian ima samo eno tako točko. Njegova aktivacija izboljša delo telesa, za katerega je odgovorno to območje;
- mirna točka. Na vsakem meridianu obstaja v enem izvodu. Ko je izpostavljen, pacient zapusti živčno stanje, v sebi pa začuti harmonijo in mir.
Projekcija organov na podplatu
Vsak notranji organ ima svojo cono na podplatih, zato jo refleksologi obravnavajo kot zemljevid človeškega telesa. Njegova jasna razdelitev na refleksna področja vam omogoča učinkovito vplivanje celo na hrbtenico in glavo. Desna noga ustreza desni strani telesa, leva noga pa levi.
Razmislite o najbolj znanih conah na podplatih:
- blazinice nohtnih falangov (brez palca) so odgovorne za stanje čelnih in maksilarnih sinusov. Ta funkcija vam omogoča, da vidite vzorec med mokrimi nogami in pojavom prehlada, ki ga spremlja obilen izcedek iz nosu in hudi glavoboli;
- pregib med drugim in tretjim prstom popravlja ostrino vida. Zato ne bi smeli biti presenečeni nad izboljšanjem vida in normalizacijo očesnega tlaka po kratkem sprehodu;
- na sprednji in stranski strani podplata so točke, ki uravnavajo delovanje bronhijev, notranjega ušesa in grlenega centra.
- srčno območje se nahaja na začetku loka leve noge. Izjemen podatek je pojav šepanja pri starejših nekaj dni pred začetkom napada. In pri sondiranju tega območja se odzove z ostrimi bolečinskimi občutki;
- aktivno območje, ki je odgovorno za delo prebavil, nadledvičnih žlez in ledvic, se nahaja na sredini loka podplatov;
- zelo blizu loka desnega gležnja je aktivna cona jeter;
- območje jajčnikov se nahaja v osrednjem delu pete na vsaki nogi. Dolgo pred disfunkcijo tega organa in pojavom simptomov se ženske pritožujejo, da se ne morejo nasloniti na peto okončine, na strani katere pride do kršitve.
Osnovna pravila samomasaže
Vsak si želi na ta način postati boljši. Vendar pa strokovnjaki opozarjajo, da je brez posebnega znanja uporaba akupunkture polna resnih zapletov.
Toda elemente preproste masaže bi morali poznati in uporabljati vsi. Njegova redna uporaba vam bo omogočila učinkovito vplivanje na vaše počutje brez večjih materialnih stroškov.
Masaža se izvaja v naslednjem zaporedju:
- Postopek se začne z rahlim ogrevanjem. Če želite to narediti, lahko hodite nekoliko bosi ali s krožnimi gibi rok temeljito raztegnete masirano stopalo;
- Masirano stopalo položimo na sredino stegna. Z levo dlanjo primemo nart noge, z desno pritisnemo na podplat;
- Masaža se začne s prijetnim božanjem, z večsmernimi gibi navzgor in navzdol po stopalu. V tem primeru ni priporočljivo, da se ustavite in umaknete roke s podplatov;
- primite gleženj z desno roko, masirajte ga od znotraj;
- občutite kite prvih dveh prstov, večkrat nežno pritisnite nanj;
- ponovno masirajte podplat s krožnimi gibi, nato pa likajte z majhnimi ravnimi gibi;
- Z gibi "gosenica" hodi po notranji strani stopala, začenši od palca in konča v predelu metatarzalnih kosti;
- Začnite s prvim prstom, gnetite sklepe prstov na dnu in se postopoma pomaknite do blazinic. Z rahlim drsečim gibom potegnite vsak prst navzgor.
Postopek masaže ene noge je končan, v istem zaporedju masiramo drugo nogo.
Zdravniki na Kitajskem že dolgo in uspešno uporabljajo točke, odgovorne za človeške organe, za zdravljenje ljudi. Na podplatih je na primer skoncentriranih več kot 70 tisoč živčnih končičev. Stopalo je kot zemljevid notranjih organov, na podlagi katerega je mogoče celo diagnosticirati njihove patologije.
Biološko aktivne točke so povezane z delom različnih sistemov in organov, z delovanjem na katere lahko pomagate znebiti patologij. Zato je že od nekdaj veljalo za koristno hoditi bosi po travi, zemlji, da bi dobili naboj živahnosti in preprečili številne bolezni. Na naših stopalih so projekcijske cone številnih notranjih organov, z vplivom na katere lahko izboljšamo svoje počutje.
Masaža je pomembna ne le za zdravljenje, ampak tudi za preprečevanje različnih bolezni. Če ni mogoče obiskati strokovnjaka, se lotite preučevanja zemljevida podplata sami.
Če poznate projekcije notranjih organov na stopalu, se lahko masirate.
Preden nadaljujete s postopkom, ogrejte noge, se sprehodite, vstanite na prste, naredite solne kopeli in nato upoštevajte vsa pravila masaže.
Pravila popolne masaže stopal
Za izboljšanje zdravja poskusite ta postopek vsak večer pred spanjem.
Pred masažo zgnetite podplate, naredite jim toplo kopel. Hodite bosi, večkrat se dvignite na prste
Vzemite kateri koli udoben položaj:
- Upognite eno nogo, položite na stegno druge noge.
- Postavite nogo na sedež stola.
- V fetalnem položaju na stolu z nogo, rahlo naslonjeno na rob stola.
Če se zaradi zdravstvenih razlogov ne morete usesti, kot je opisano, vzemite položaj, ki vam ustreza za masažo.
Masirajte s toplimi rokami.
Najprej raztegnite celoten podplat.
Masirajte s prsti obeh rok, členki, pestmi.
Priporočljivo je masirati celotno stopalo.
Drgnite celotno stopalo z božalnimi gibi, nato pa začnite pritiskati na vsako aktivno točko (3-7 sekund), tako da se premikate od prstov do pete. Uporabite tudi tehnike, kot so raztezanje (pri masiranju prstov), tapkanje (z robom dlani), ščipanje, gnetenje.
Prste na nogah gnetite zelo nežno: od nohta do podlage.
Obravnavajte vsak prst posebej.
Z mehkimi krožnimi gibi masirajte gleženj in gleženj.
Če med postopkom najdete boleče točke, jih obravnavajte s posebno skrbnostjo, ne pozabite na izmenično pritiskanje s premorom. To pomeni, da organi, za katere so odgovorni, niso v redu.
Boleče izbokline masirajte vsaj minuto, dokler bolečina ne izgine.
In za celotno masažo vsakega stopala potrebujete približno 3 minute. Rezultat pravilno izvedene masaže je izginotje bolečine.
Preden začnete z masažo, poglejte kontraindikacije. Zelo malo jih je.
- Nosečnost.
- Slabo strjevanje krvi.
- Poslabšanje bolezni.
- Venska tromboza. embolija.
Tako desno kot levo stopalo sta razdeljeni na 5 con, ki jih tvorijo 4 črte. Vsak predel na stopalu ustreza določenim predelom na telesu in organom, ki se nahajajo v njih.
Lokacija in pomen aktivnih točk na obeh stopalih je enak. Projekcije parnih organov (na primer oči) so na desni in levi nogi.
Vrednosti točk na desni in levi nogi so različne. Projekcijsko območje srca na levi nogi je priporočljivo masirati z močnim razburjenjem, stresom.
Vrednosti točk na desni in levi nogi so različne.
Pomen in lokacija točk v tem delu stopala sta enaka za desno in levo nogo.
.
Točke zadnje cone so prav tako enake po lokaciji in vrednosti, tako za desno kot za levo nogo.
Sladica
Ste že kdaj slišali izraz: "stopala so ogledalo stanja našega telesa"? Hkrati bodo točke na stopalu pomagale uravnavati zdravje celotnega organizma.
Stopalo je receptor, preko katerega lahko vplivamo na katerikoli del človeškega telesa:
Prsti na nogah so povezani z glavo: blazinice so zadnji del glave, površina s strani nohta je obraz, guba prstov (drugega in tretjega) so oči, palec je odgovoren za možgane. ;
Zgornji del in stran stopala - cone ušesa, grla, nosu in bronhijev ter vratne in prsne hrbtenice;
Pete so odgovorne za hrbet, ledveni del, zadnjico;
V samem središču pete - območje jajčnikov (levo in desno);
Zunanja stran pete - ramenski sklepi;
Stopalni lok - notranji organi;
Gleženj - genitalije;
Sprednji del loka levega stopala je območje srca;
Vdolbina stopala je območje notranjih organov (ledvice, želodec), na desni nogi je območje jeter.
Stopala lahko veliko povedo o človeku zaradi lege refleksnih točk na stopalu, ki so odgovorne za vse organe in njihovo delovanje.
1. Odtenek kože:
Sprememba barve kože na palcih iz običajne rožnate v barvo z vijoličnim odtenkom kaže na okvaro v vaskularnem sistemu možganov;
Modrikasta barva stopal kaže na možnost krčev;
Pojav mreže krvavitev opozarja na okvaro v človeškem telesu;
Rdečica govori o prekomernem delu;
Crimson odtenek - možna manifestacija sladkorne bolezni;
Rumenkast odtenek - težave z jetri;
Nenaravno bela stopala - pomanjkanje hemoglobina v krvi.
2. Temperatura in vlažnost stopal:
Mokra in hladna govorita o težavah s ščitnico;
Vroče, a suho opozarjajo na možno hipertenzijo ali aterosklerozo;
Suha, a hladna - možne motnje v srcu;
Mokro in vroče - v telesu poteka vnetni proces.
3. Videz in zdravje:
Ukrivljeni ali pravilni vraščeni nohti kažejo na prisotnost glavobolov ter slabo koncentracijo in slab spomin;
Klubsko stopalo kaže na možen razvoj bolezni srca in ožilja;
Ploska stopala kažejo na napetost v prebavilih in morebitno ščipanje ali bolečino v hrbtu.
4. Občutki bolečine na različnih točkah stopala so signali oslabljenih organov:
Rahla hromost na levi nogi lahko opozori na možnost srčnega infarkta v naslednjem dnevu ali dveh in kaže na motnje srčnega ritma in zmanjšanje oskrbe srčne mišice;
Ista bolečina v desni nogi kaže na težave z jetri;
Če vas boli stati na petah, se posvetujte z ginekologom.
Ne pozabite, da se bolečine v stopalih in podplatih ne pojavijo več kot dva dni, vendar težave z organi zaradi tega ne izginejo. Zato, da bi preprečili bolezni in izboljšali telo, poskušajte vsak večer masirati točke na nogah, naredite kontrastno prho in medene maske za noge, poleti pa pogosteje hodite bosi.
Poskrbite za svoja stopala in ona bodo poskrbela za vaše zdravje!
Ni skrivnost, da so organi in sistemi v človeškem telesu tesno povezani. Orientalski zdravniki že dolgo uporabljajo vpliv na biološko aktivne točke na stopalu za normalizacijo telesnih funkcij in povrnitev zdravja brez zdravil in operacij.
Projekcija notranjih organov na stopalu
Preden pojasnite, za kaj so odgovorne določene aktivne točke na stopalih, morate razumeti nekaj pravil:
- Organi in njihova projekcija ustrezajo drug drugemu, organi, ki se nahajajo na desni strani telesa, so povezani s točkami na desnem stopalu in obratno, leva stran telesa je povezana z levim stopalom;
- Hoja bosa blagodejno vpliva na večino točk, pospešuje presnovne procese, izboljšuje počutje;
- Masažo lahko izvajate samostojno, vendar se morate za to seznaniti s tehniko njenega izvajanja;
Delo z aktivnimi točkami na stopalih ima svoje kontraindikacije, ki jih morate tudi poznati.
Postavitev zdravstvenih točk
- Nohtne (zgornje) falange prstov na nogi, z izjemo palca, so odgovorne za maksilarne in čelne sinuse.
- Hipotermija v tem območju vodi do prehladov, izcedka iz nosu, otekanja in vnetja sinusov;
- Na stičišču stopala in drugega ali tretjega prsta so na pregibih aktivne točke, povezane z organi vida.
- Kiropraktiki trdijo, da hoja bosa aktivira te točke in izboljša vid, normalizira intraokularni tlak;
- Votlina notranjega ušesa, nazofarinksa, dihalnih organov je povezana s stransko površino in prednjim delom stopala;
- Pod palcem je točka, povezana s sapnikom. Masaža stopala na tem področju bo pomagala zmehčati in pomiriti kašelj;
- Točka, ki je odgovorna za delo srca, se nahaja na levi nogi na sprednji strani vzdolžnega loka. Bolečina in nelagodje, ki vodita do rahlega šepanja v levi nogi, sta znak bližajočega se srčnega napada;
- Aktivne točke, odgovorne za organe prebavnega in urinskega sistema, se nahajajo v globini prečnega loka stopala. Na desni nogi je zraven točka jeter in žolčnika;
- Pri ženskah se točke, odgovorne za zdravje genitalnega področja, nahajajo na sredini stopala na ustrezni strani;
- Območja ishiadičnega živca in kostnega aparata se nahajajo na peti. V bližini je točka, ki »uravnava« zdravje stegna in spodnjega dela noge. Toda območje sakralne hrbtenice ima podolgovato obliko in poteka vzdolž celotnega notranjega roba stopala;
- Pod mezincem na pregibu je točka, povezana z ušesi
Pravila masaže: zdravje naredi sam
- Masaža stopal traja približno pol ure, najboljši čas zanjo je zvečer, pred spanjem;
- Preden začnete z masažnimi gibi, morate stopala ogreti: bosa hoja aktivira aktivne točke, večkrat se lahko povzpnete na prste, izmenično hodite po notranji in zunanji strani stopal;
- Po ogrevanju morate narediti toplo kopel za noge. V vodi lahko dodate decokcije zdravilnih zelišč (kamilica, ognjič), nekaj kapljic eteričnega olja sivke, mandlja, jelke, mandarine;
- Roke naj bodo tople, izvajate lahko več vaj, drgnete roke, stiskate in odmikate pesti. Dlani namažite z mastno masažno kremo;
Za samomasažo je pomembna izbira udobnega položaja:
- v sedečem položaju stopalo ene noge položite na stegno druge;
- v sedečem položaju masirana noga leži na stolu;
- v ležečem položaju je masirana noga pokrčena in dvignjena.
Masaža se izvaja v smeri od prstov proti peti, z obema rokama (prsti, členki, pesti).
- Prsti se izmenično masirajo z mehkimi gnetejočimi gibi;
- Območje gležnja in gležnja se gnete s krožnimi gibi;
- Kompleksni učinek združuje drgnjenje, prekinitveni dotik, ščipanje, božanje, rahlo udarjanje;
- Masaža podplatov - globoka, brez nenadnih gibov, ne povzroča nelagodja in bolečine. Neprijetni občutki na katerem koli področju kažejo na težave z ustreznim organom, ki zahteva posebno pozornost;
- Točke, ki se na masažne gibe odzivajo z bolečino, obdelamo ločeno, izmenično pritiskamo in počivamo. Delo na vsaki točki je treba izvajati vsaj minuto, optimalno, če bolečina izgine zaradi masaže;
V prostem času čez dan in takoj po koncu masaže stopal je koristno hoditi na mestu po masažni preprogi, na površini katere so izbokline, izbokline in konice. Tako se aktivirajo različne biološko aktivne točke.
Kaj pravijo noge
- Če so noge v normalnem stanju hladne in mokre, morate biti pozorni na stanje želodca, črevesja, zdravje endokrinega sistema (ščitnica);
- Hladna suha koža stopal je znak motenj v srčno-žilnem in centralnem živčnem sistemu;
- Mokra vroča koža stopal kaže na okužbo pljuč in vnetje v telesu;
- Pri povečani kislosti želodca, peptični ulkus, povečani ravni ščitničnih hormonov (golša) je koža na nogah suha in vroča;
- Če je temperatura stopal drugačna, morate biti pozorni na srce.
Akupunktura
Kitajci že dolgo ne uporabljajo samo masaže, temveč tudi stimulacijo z akupunkturnimi iglami za vplivanje na aktivne točke stopal.
Postopek mora izvajati strokovnjak, oseba, ki je prejela izobraževanje in ima opremo. Pacient med sejo ne čuti bolečine ali nelagodja. Že po nekaj tretmajih je občutno olajšanje.
Akupunktura nima starostnih omejitev in se aktivno uporablja, tudi v pediatriji.
Kontraindikacije
Previdno je treba uporabljati akupresuro stopal, če obstajajo kontraindikacije in omejitve:
- Bolezni sklepov;
- Endokrine motnje, diabetes mellitus;
- Krčne žile;
- nosečnost;
- osteoporoza;
- Onkološke bolezni
Pred uporabo akupresure se posvetujte s strokovnjakom, če je mogoče, se učite od kiropraktika, da ne škodujete z nesposobnimi nepismenimi dejanji.