Neželeni učinki lecitina. Lecitina: Izboljšuje inteligenco, daje lepoto, odpravlja zdravstvene težave

Lecitin zagotavlja normalni možgani in živčni sistem. Služi kot glavno hranilo. Lecitin je močan antioksidant, preprečuje nastanek strupenih spojin, izboljšuje oksidativne procese. Pomaga izboljšati delo možganov in kardiovaskularnega sistema, izboljšanje absorpcije vitaminov, povečuje stabilnost telesa na delovanje strupenih snovi, stimulira procese žolča, tvorba eritrocitov in hemoglobina. Lecitin je potreben za običajni razvoj ploda, kot tudi v prvem letu otrokovega življenja.

Lecitin je potreben za običajno izmenjavo maščob in holesterola, proizvodnja hormonov. Primanjkljaj te snovi v telesu vodi do resnih posledic. Oseba povečuje intrakranialni tlak, se delo CNS poslabša. Razdražljivost, povečanje utrujenosti, razvija živčne izčrpanosti. Pomanjkanje lecitina slabi učinek zdravil. Simptomi primanjkljaja te snovi vključujejo pomanjkanje telesne teže, duševne nestabilnosti, zmanjšanje pozornosti, invalidnosti spomina.

Uporaba lecitina v medicini

Lecitin se pogosto uporablja v medicini. Izdelujemo različne oblike takšnih zdravil: tablete, granule, kapsule, raztopine, gele. Lecitin je zelo koristen za prezgodnje otroke, starejše. Priporočljivo je, da ga vzamete z dvignjenim duševnim, fizičnim naporom. Predpisana je tudi na boleznih gastrointestinalnih organov: gastrodudenti, gastritis, kolitis.

Lecitin izboljšuje proizvodnjo insulina, zato bo koristno za diabetike. Predpisana je v obratnem obdobju, pa tudi v sestavi kompleksnega zdravljenja bolezni plovil in src. Pripravki z lecitinom so koristni za zdravljenje in preprečevanje bolezni jeter: ciroza, debelost piškotkov, virusnega hepatitisa.

Lecitin se lahko napije, da izboljša spomin, kot tudi uporabljen kot antioksidant, izpeljan toksin iz telesa. Priprave, ki vsebujejo lecitin, bodo koristne za kožne bolezni (psoriaza, dermatitis). Lecitin se priporoča, da se uporablja pri boleznih sklepov, hrbtenice, ginekoloških bolezni, bolezni mlečnih žlez. Ta snov ima pozitiven učinek na spolno sfero, zlasti povečuje spolno aktivnost.

Škodljivi učinki zdravil, ki vsebujejo lecitin, je minimalen. Niso priporočljivi le z zvišanjem posamezne občutljivosti. Nezaželeno je, da se lecitina uporablja v velikih količinah med obdobja nosečnosti in dojenja.

Sestava različnih zdravil se razlikuje glede na to, katera farmacevtska družba, ki jo sprostijo.

Na primer, lecitin vitaline, proizveden v granulah, je naravni ekstrakt lecitina na podlagi tako na osnovi. 98% snov je sestavljena iz fosfatidov. vključno z linolium kislina , fosfatidilcholine. , fosfatidyltanolamin. , linolenska kislina , fosfatidilositol. ).

V eni kapsuli, lecitin NSP (NSP) vsebuje 0,52 g očiščenega lecitina koncentrata, ki je pridobljen iz sojinega olja. Približno 95-97% snovi pomeni biološko aktivno delujoče načela - polinenasičene maščobne kisline in fosfolipides. .

Sestava ene kapsule zdravila Lecitin je vključena v 0,45 g sončničnega lecitina, pa tudi 0,8% monogliceridov in 0,6% vlage. Aktivna komponenta zdravila se proizvaja iz sončničnih semen ob izvirni patentiranju tehnologije, ki omogoča pridobivanje zelo očiščene (za 98,6%), imunološko in okolju prijazno snov.

V kapsuli lecitina, Doppelgers vsebuje 0,5 g aktivne snovi, kot tudi kompleks vitaminov (vključno , PP. ).

V kapsuli za droge, koralni lecitin (iz koralnega kluba) vključuje 1,2 g tekočega soja lecitina.

Obrazec Sprostitev

Slabo proizvedeno:

v granulah;
v kapsulah;
v tabletah;
v obliki prahu;
v obliki gela;
v obliki rešitve za ustno dajanje.

Pharmachologic Effect.

Bad Lecitin je univerzalni dodatek k hrani, ki povečuje stabilnost jetra vplivajo na škodljive dejavnike, obnovite jetra in poveča njegovo antitoksično dejavnost.

V kombinaciji z vitaminskimi kompleksi slabih izboljšajo funkcionalne dejavnosti možgani in krepi živčni sistem .

Farmakodinamika in farmakokinetika

Glavne sestavine lecitina - holin. in inozitol - Ali so snovi, ki so bistvene za zagotovitev polnopravnih dejavnosti. možgani .

HOLINE je odgovoren za intelektualno dejavnost, usklajevanje zmanjšanja mišic, ustvarjalno dejavnost. Poleg tega holin prispeva k oblikovanju kratkoročnega (operativnega) spomina in njegovo ohranjanje.

Inozitol Ugodno vpliva na razpoloženje, sposobnost navigacije v vesolje, vedenje. Snov prispeva k zmanjšanju živčnosti in razdražljivosti, ima pomirjujoč učinek.

Zadosten vsebnost lecitina v živilskih proizvodih zmanjšuje raven in pogostost okrajšav srčna mišica , spodbuja redčenje krva , zmanjšuje ton stene krvnih žil. Izboljša zmogljivost krvni pritisk in oskrba krvi različnim organom in tkaninam .

Snov je aktivna dela regulacija lipidov v telesu , spodbujanje procesov delitve lipid. prej enostavne maščobne kisline . V prisotnosti lecitskih maščob je hitrejša od jetra In pridite na notranje organe in debelo.

Poleg tega se v ozadju njene uporabe pospešuje obnova jetrnih celic Poškodovana, ko je izpostavljena alkoholu, nikotinu, narkotičnih snoveh, prehrambenih barvah in konzervansih, drogah.

Snov izvaja pomembno vlogo pri povečanju zaščitnih sil telesa: prispeva k ponovni vzpostavitvi funkcije limfocita in mononuklearne fagocite Zaradi proizvodnje protiteles, odpornost na telo povečuje bolezni, stimulira rast in aktivnost fagocyt. .

Lecitin aktivira funkcijo reprodukcije, izboljša procese prehrane in razstrupljanja, obnavlja poškodovane kožne celice in spodbuja procese izobraževanja novega, ščiti kožo pred učinki prostih radikalov, prispeva k normalizaciji teže, spodbuja proizvodnjo žolča in preprečuje Nastajanje žolčenih betonov, preprečuje razvoj alkoholnih pijač, stimulira procese asimilacije , Do I. V prebavnem traktu.

Koristične lastnosti snovi je nujno potrebno za nosečnice. To je posledica dejstva, da sodeluje pri oblikovanju in normalnem razvoju živčnega sistema ploda, ki ugodno vpliva na razvoj otrokovih duševnih sposobnosti v prihodnosti.

Indikacije za uporabo

Uporaba lecitina je priporočljiva, ko:

degeneracija maščob jeter drugačna etiologija;
akutni in kronični hepatitis ;
jeter ;
zastrupitev s hrano ali drogami;
alkoholne in radialne lezije jeter (vključno z alkoholnim polineztisom);
sklerotične lezije krvnih žil (BAA se izkaže, da uporablja tako v terapevtskih in profilaktičnih namenih);
države, ki jih spremlja zmanjšanje koncentracije pozornosti in / ali uspešnosti;
stres. ;
psiho-čustvene preobremenitve;
povečana živčnost;
nespečnost;
cARDIALGIA. ;
preobremenjenost;
nevrodermatte. ;
bolezni ledvic ;
bolezni srca in plovila ;
bolezni, povezane s staranjem telesa;
hyperlipidemia. .

Poleg tega je zdravilo predpisano za pospešitev okrevanja po trpljenju hudih bolezni in hitrejše okrevanja po dostavi (če ženska ne doji), kot tudi eno od komponent zdravljenja, katerega namen je splošna krepitev telesa.

Orodje je tudi zmožno povečati učinkovitost zdravljenja, ki je dodeljena zdravljenju takih ženskih bolezni, kot je fibrozno-cistična mastopatija , JAZ. rak maternice .

Kontraindikacije

Edina kontraindikacija za uporabo je povečana občutljivost na katerokoli sestavino zdravila.

Stranski učinki

Stranske reakcije zaradi vnosa lecitina se pojavljajo precej redko. Praviloma so povezani s povečano posamezno občutljivostjo na sestavine sredstev.

V nekaterih primerih (običajno z dolgoročno uporabo orodja) so možne kršitve prebavni sistem ki se kažejo predvsem v obliki slabost , dSPEPEPSIC FENOMENA. , ojačana slinavka .

Navodila za uporabo lecitina

V skladu z navodili za uporabo, lecitin, naše in druge kapsule, proizvedene v obliki kapsul, je treba jemati v odmerku 1,05 do 2.1 gramov na dan. Naredite na treh sprejemih.

Granulirani lecitin, kot tudi pripravki, ki se proizvajajo v obliki praška, vzemite 1-2 žličk na dan, predhodno raztapljanje v vodi ali sadni sok.

V navodilih za rešitev za ustno dajanje, je navedeno, da je treba v tej dozirni obliki, sredstva je treba v notranjosti trikrat na dan v 20 ml (to ustreza prostornini 2 sladica žlice).

Kako jemati lecitin? Orodje je priporočljivo piti dolgo časa. Značilno je, da je potek zdravljenja od 1,5-2 meseca in več (do nekaj let). V vsakem posameznem primeru se trajanje zdravljenja in izvedljivost ponavljajočih se tečajev določi z zdravnikom, odvisno od značilnosti bolezni.

Starostne omejitve so drugačne za droge različnih proizvajalcev. Na primer, Lecitina naša Yuvix-Farm Ne predpisujte oseb, mlajših od 12 let. Nekatera sredstva se lahko uporabijo, od 6 do 7 let, in nekateri se priporočajo izključno za ljudi, starejši od 18 let.

Preveliko odmerjanje

Ni podatkov o prevelikem odmerjanju.

Interakcij

Ne poznano.

Prodajne pogoje

Sredstva brez recepta.

Pogoji skladiščenja

Na suhem, lahkem dokaznem mestu pri temperaturah pod 25 stopinj Celzija.

Rok uporabnosti

Posebna navodila

Lecitin - kaj je to?

Wikipedija na vprašanje "Kaj je lecitin?" Odgovoren je, da so lecitini splošni koncept, ki se običajno uporablja za določitev stranskih produktov rafiniranja rastlinskega olja z hidracijo.

Kemijska formula snovi je naslednja:

V molekule fosfatidilcholine. povezan fosforna kislina , višje maščobne kisline in snov, podobna vitaminu ki je surovina za sintezo nevromediatorji (Norve impulzni oddajniki).

Človeški organizem je potreben polinenasičene maščobne kisline in fosfolipid. Od začetka oblikovanja zarodka in v prihodnosti skozi vse življenje.

Fosfatidilcholine. se nanaša na skupino Kompleksni lipidi in je ena od komponent membrane živih celic . Zlasti so bogate z oblikovanjem celic živčna tkanina .

Vsestranskost pripravkov lecitina je posledica dejstva, da fosfatidilcholine. so osnova vseh celičnih membran v človeškem telesu: izolacijske in zaščitne tkanine, obdane z živčna vlakna , glava in hrbtenjača , sestavljena iz približno 30% jih in jetrnih celic - za 65%.

Potreba telesa B. fosfatidilholine Naslednje je prav tako posledica dejstva, da se slednji uporabljajo kot gradbeni material, potreben za obnovitev poškodovanih celic. Poleg tega so glavno vozilo, ki se ukvarja s celicami vitamini hranila in droge.

S pomanjkanjem teh snovi se učinkovitost vpliva vseh zdravil brez izjeme bistveno zmanjša.

V primeru kršitve v telesu hormonskega ozadja endogeni, I. nastanejo holesterol in samo če. holesterol V prebavili in transportnem stanju. Takšno stanje mu daje inozitol in holin. .

Poleg tega je snov učinkovita oblika ekološkega fosforja - mikroelement, ki je izjemno pomemben za zdravje zob.

Jemanje pripravkov Lecitina ne sme presegati priporočenega navodila za odmerjanje. Previdno, se sredstva uporabljajo pri bolnikih z bolezen za nego in na fazi poslabšanja.

Po potrebi se priporoča dolgoročna uporaba prehranske uporabe, ki uvaja proizvode, ki vsebujejo veliko količino in kalcij za prehrano ali dodajo dodatno zdravila askorbinska kislina in kalcij, da bi nevtralizirali škodljive izdelke metabizma. lecitin.

Koristi in škodo lecitina

Nemogoče je preceniti koristi snovi. Njegov primanjkljaj vpliva predvsem na državo živčni sistem . Glavni simptomi nezadostne vsebine lecitina v telesu so motnje spomina, nespečnost, spremenljivost razpoloženja, zmanjšana koncentracija pozornosti.

Poleg tega je primanjkljaj snovi v prehrani spremljajo motnje prebave, ki se kažejo v obliki zavrnitve mastne hrane, napihnjenih, pogostih drivic, motenj delovanja ledvic in / ali jeter, povečanje arterijski in intrakranijski tlak , napredovanje bolezni srca , plovila , sklepe , prebavni sistemski organi, hujšanje, slab razvoj govora pri otrocih, nestabilnost duševnega stanja.

Sprejem zdravila, praviloma nima neželenih učinkov, ki ga ugodno razlikuje od večine zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje kršitve možganov .

Kaj je Soy Lecitin? Emulgator lacitina - korist in škoda

Soy Lecitin - kaj je to? To je snov, ki jo dobimo iz odpadkov nafte in proizvodov iz soje. V živilski industriji se uporablja kot dodatek E322.

Emulgator Soy Lecitin je potreben v proizvodnji margarine, izdelkov iz mleka, čokolade, pekarskih izdelkov. E322 se pogosto uporablja tudi kot antioksidant. V opisu izdelka lahko aditiv označuje lecitinski emulgator.

Do danes je veliko člankov napisano o nevarnostih in koristih sojenega lecitina. Opisane so koristne lastnosti snovi.

Kar zadeva vprašanje nevarnosti soje lecitina, se vsi strokovnjaki strinjajo, da če ga uporabljamo v razumnih količinah, snov ne povzroča nobene škode.

Vendar pa se porabi v visokih odmerkih, lahko povzroči (zlasti tiste, ki imajo nagnjenost k njim).

Po mnenju večine potrošnikov je druga nevarnost v tem, da je snov mogoče dobiti iz gensko spremenjenih surovin. Kljub dejstvu, da uradni podatki o nevarnosti uporabe GM izdelkov niso, je danes njihov znesek strogo urejen.

E476 Aditiv - korist ali škoda?

Druga oblika lecitina je polyglycerol. ki je znan tudi kot stabilizator E476.

Polyglycerol. Dobite kemični način. Lastnosti te snovi omogočajo, da se uporabi kot stabilizacijsko sredstvo, da se ohrani zahtevana raven viskoznosti in izboljša skladnost posamezne hrane.

V zvezi s tem se dodatek pogosto uporablja pri proizvodnji čokolade, majoneze in ketchups, margarine, pripravljenih loncev in izdelanih v vakuumski embalaži tekočih juh.

V primerjavi z lecitinom E476, je stane red velikosti cenejši, medtem ko na okusu lastnosti proizvoda, taka zamenjava ne vpliva.

Neposredni dokazi škoda E476 za telo ni. Izvedene študije niso razkrile toksičnosti te snovi. Njihovi rezultati so prav tako dovoljeno ugotoviti, da aditiv ni alergen in ne izzvati pojava draženja kože (vključno z neposrednim stikom z njimi).

Kljub temu je treba upoštevati, da je od datuma proizvodnje poliglicerin Tok, za njegovo proizvodnjo, pogosto začel uporabljati GM rastline. Na vprašanje, kot je polna telesa, so znanstveniki še vedno težko dati odgovor.

Po nekaterih podatkih lahko zloraba proizvodov, ki vsebujejo dodatek E476, povzroči povečanje dimenzij. jetra in kidy , kakor tudi kršitve pretoka presnovnih procesov v telesu. V zvezi s tem bi moralo biti še posebej previdno, če so vključeni v prehrano ljudi z boleznimi želodca in majhnih otrok.

Kateri izdelki vsebujejo lecitin?

Ime snovi ima grški koren. V dobesednem prevodu "Lekithos" pomeni "jajčni rumenjak". V skladu s tem vsebuje v jajcih v velikih količinah.

Drugi izdelki, ki vsebujejo lecitin, so visoki maščobni izdelki - piščančja in govejega jetra, oreški, ribe, semena, meso, sončnično olje, stročnice (zlasti soje).

Analogi

Naključja na kodi ATX 4:

Lecitin ka. , Lecitina naša , Coral Lecitin. , Doppelgers Active Lecitin. , Lecitin. , Lecitin NSP. , Lecitina Life. , Burlecitin. , granulirani lecitinski granule , Doppelgers Vitalionik. .

Lecitin za otroke

Otroško telo potrebuje lecitin iz prvih tednov razvoja intrauterina, saj je lecitin aktivno vključen v procese oblikovanja in razvoja CNS. . Zahtevano za dihanje novorojenčkov, ki se zapeljejo lung alveola. 76% je sestavljeno iz te snovi.

Otrok dojk dobi z materinim mlekom. Zato je treba v primerih, ko je iz nekega razloga nemogoče, je treba primanjkljaj nadomestiti za dodatno nadomestilo.

To je posledica dejstva, da v primeru nezadostnega vzdrževanja snovi v prehrani, otrok bistveno zmanjšuje pozornost in sposobnost učenja.

Poleg tega je značilna sposobnost zmanjšanja koncentracije maščobne kisline in holesterol. v krvi in \u200b\u200bočistite žilne stene holesterol plakate . Izboljšuje funkcionalno dejavnost kidy in asimilacijo vitamini topnih maščob ki so potrebni za pretok hranil do vseh živih celic človeškega telesa, stimulira proizvodnjo energije, in tudi povečuje odpornost na staranje procesov v odraslosti.

Zlasti je otrokovo telo ranljivo med stresom, s katerim se običajno prvič srečuje med prilagoditvenim obdobjem v vrtcu, nato pa v šolo.

Pediatri Upoštevajte, da so otroci, ki gredo v prvi razred lecitina, izjemno potrebni: Snov stimulira aktivnost možgani , poveča koncentracijo pozornosti in odpornosti na stres, izboljšuje spomin in učinkovito zmanjšuje utrujenost.

Za mladostnike, katerega organ je v fazi hitre rasti, je to drugo najpomembnejše po beljakovinah z gradbenim materialom.

Optimalna oblika lecitina za otroke je gel, ki je za razliko od tablet, ne zazna ga otrok kot zdravilo in ima tudi prijeten okus in sadni vonj. Druga možnost je topne kapsule, ki se lahko uporabljajo za pripravo vitaminske pijače.

Lecitin za hujšanje

Orodje se pogosto uporablja v programih izgube teže. To je posledica dejstva, da pod presežno maso telesa snov stimulira procese maščob, ki delijo in preprečuje njihovo kopičenje v tkivih.

Koristične lastnosti lecitina ga lahko uporabljajo tudi v mnogih anticelulitnih programih.

Lecitin med nosečnostjo

Kljub dejstvu, da je lecitin netoksična snov, ne povzroča mutacij in nima rakotvornih ukrepov, s svojo uporabo pa je vredno vzdržati (zlasti v prvih 13 tednih nosečnosti).

V poznejši nosečnosti in med dojenjem, se vprašanje možnosti njene vloge rešuje z zdravnikom.

Lecitin je listna organska snov, ki je kompleks fosfolipidov. To, brez pretiravanja, gorivo za človeško telo. Gre za gradbeni material za celične membrane. Krepi živčni sistem, nepogrešljiv za jetra in možgane. Za vzpostavitev izmenjave lipidov v človeškem telesu, Lecitin prav tako pomaga. Indikacije za uporabo tega zdravila je zelo široka. Potrebno je tako za razvoj mlajšega organizma in ohraniti zdravje ljudi zrelega obdobja.

Lecitin za zdravje jeter

To zdravilo je najboljši prijatelj jeter. Večje število lecitina v našem telesu je vsebovano v tem telesu - 65% vseh. Zato je pripravek lecitina predpisan z vsemi patologije jeter - hepatitisa, debelost jeter, zastrupitev, cirode.

Z zastrupitvijo alkohola bo lecitin podpiral tudi zdravje jeter in zmanjšal neprijetne simptome abstinenčne sindroma (mačka). Aktivira sposobnost telesa, da se upre toksinom in stimulira proizvodnjo žolča, povzroča aktivno regeneracijo (obnova) jetrnih celic. Čeprav je treba ljubitelje pitja zdraviti, ne jetra, ampak glava.

Poleg tega je lecitin močan antioksidant, ki lahko odstrani toksine iz telesa.

Lecitin proti holesterolu

Ker holesterol v enakih proizvodih, kot lecitin, koristi in škodo od uporabe takih proizvodov, kot je enaka. Lecitin ima holesterol v raztopljeni obliki in zato preprečuje svoje vloge na stenah krvnih žil. Poleg tega vstopajo lecitin prispeva k izločitvi holesterola, ki se je že začela, znižala skupno raven za 15-20 odstotkov.

Poleg tega Lecitin aktivira delo maščob, ki delijo encimi, stabilizira izmenjavo maščob, spodbuja boljšo absorpcijo vitaminov A, D, E in K. fosfolipide aktivirajo mikrocirkulacijo krvi v telesu. Zato, lecitin, praktično brez stranskih učinkov, nujno potreben za preprečevanje srčnih bolezni in ateroskleroze. Bolniki se odvajajo tudi v obdobju okrevanja po srčnih napadih in potezah.

Za male genije

Lecitin potrebuje otroka iz prvih dni življenja - predvsem za oblikovanje in razvoj centralnega živčnega sistema. Z dojenjem, otrok prejme lecitin z materino mleko. Če je iz neznanega razloga nemogoče naravno hranjenje, je treba odpraviti pomanjkljivost lecitina.

Posebej pomembno je, da dobite svoj obvezni dnevni odmerek lecitina v prvem letu življenja. Nedavne študije na Kolumbijski univerzi so dokazale: Obseg lecitina, pridobljen v prvih 12 mesecih življenjskega sloga drobtin, določa količino svojega spomina v prihodnosti, in stabilnost spomina na starostne spremembe. To pomeni - uspešna študija v šoli, zanimivih projektov na univerzi in dostojne kariere.

Posebej ranljive zaradi pomanjkanja lecitina, otroškega telesa med stresom. Prve resne izkušnje se začnejo med obdobjem prilagajanja, ki najprej v vrtcu, nato v šoli. O prvem razmerju prvega razreda. V tem obdobju je lecitin preprosto potreben. Spodbuja delovanje možganov, zmanjšuje utrujenost. Izboljšuje spomin, pozornost, poveča odpornost na stres.

Za učence, lecitin v obliki gela, je najbolje. To ni povezano z otrokom s tabletami, nasprotno, proizvajalci omogočajo prijetno okus, s sadnim vonjem. Druga možnost je lecitin v topnih kapsulah. Od vitaminske pijače, otroci redko zavrnejo. Najpogosteje, otroški lecitin vsebuje kompleks vitaminov, ki jih zahteva rastoče telo.

In za lepe dame

Lecitin je uporaben za vsakogar, vendar je zdravje žensk še posebej odvisno od tega edinstvenega kompleksa fosfolipidov. In kar je najpomembneje, je zdravilni učinek lecitina na živčni sistem.

17% živčnih vlaken je sestavljen iz lecitina - ne primerjamo z jetri, vendar je odstotek resen. Najmanjši lecitinski primanjkljaj v telesu - in zdaj nespečnost, šibkost, razdražljivost, do polnih živčnih razčlenitev. Ker je stres najbolj trajni satelit ženskega življenja (glavni podajalec, dolgočasni kolegi, družinski primeri, rastoči otroci, skrbi za proračun), brez podajanja lecitha. Popolnoma pomaga okrepiti živce in se uspešno soočiti s stresom.

Lecitin je pogosto predpisan svojim bolnikom in zdravnikom, za preprečevanje in kot del celovitega zdravljenja različnih ženskih bolezni: mastopatija, endometrioza, matica maternice - do raka maternice. Lecitin pomaga poravnati menstrualni cikel, olajšuje neprijetne simptome pri vrhuncu. Zato je njegov sprejem polno preprečevanje bolezni ženske spolne sfere.

Za žensko lepoto je Lecitin tudi nepogrešljiv - ne samo tako svetovne kozmetične blagovne znamke, ki jih aktivno vključujejo v sestavi kozmetičnih izdelkov. Fosfatidilholin - Zdravilna učinkovina v lecitinu - gladi kožo obraza, je mehka in nežna. Prav tako pomaga odstraniti vnetje, alergične izpuščaje, odstraniti odvečno maščobo in vrniti obraz svežine.

In najbolj prijeten: Lecitin zagotavlja polnopravno metabolizem in pomaga nadzorovati težo.

Univerzalni, učinkovit, varen

Sprejem lecitina je učinkovit pri številnih boleznih, kot tudi, da bi jim preprečili. Na primer, s fizičnimi in psihomocionalnimi obremenitvami, bodo trajni stres, lecitin prispeval k izboljšanju splošnega stanja telesa in živčnega sistema.

Lecitin je sposoben zaščititi sluznico gastrointestinalnega trakta pred škodljivimi učinki. Zato je njen sprejem prikazan ljudem, ki trpijo zaradi gastritisa, kolitisa in ulcerozne bolezni.

S psoriazo in dermatitisom bo sprejem lecitina bistveno zmanjšal neprijetne simptome. Zato se pogosto uporablja pri kompleksnem zdravljenju kožnih bolezni.

Druga čarobna lastnost lecitina je sposobnost normalizacije ravni sladkorja v krvi. Krepi membrane pankreatičnih celic, zlasti beta celic, ki so odgovorni za proizvodnjo insulina. Tako z diabetes mellitusom prve vrste, lecitin zmanjšuje zunanje potrebe insulina. Pri sladkorni bolezni druge vrste kompenzira pomanjkanje fosfolipidov in esencialnih maščobnih kislin.

Takojšen lecitin in možgani. Dokazano je, da lahko redni sprejem lecitina prekine multiplo sklerozo (razpadanje mielinske cerebralne lupine), izboljšati delovanje možganov v Parkinsonovi bolezni in Alzheimerjevem sindromu.

Takšne raznolike in široke navedbe za uporabo lecitina so zelo preprosto pojasnjene - vsebovane je v celicah vseh sistemov organizmov. Hkrati pa nima resnih stranskih učinkov.

Kako se organizem odziva na pomanjkanje lecitina?

Nevronski sistem trpi zaradi pomanjkanja lecitina. Memory motnje, konstantna sprememba razpoloženja, zmanjšanje pozornosti, nespečnost - to so glavni simptomi pomanjkanja lecitina v telesu.

Poleg tega, če lecitin, ki prihaja iz hrane, človek ni dovolj, motnje prebave se začne - zavrnitev mastne hrane, pogosta driska in napihnjenost. Delo jeter in ledvic je potrkano.

Arterijski tlak se lahko poveča, bolezni prebavil, srca in plovil, pa tudi sklepe, so napredek.

Če telo redno zgreši svoj vitalni lecitin, oseba resno povečuje tveganje za kronične bolezni:

hipertenzija in ishemična srčna bolezen;
ateroskleroza (ni nobenega lecitina, nihče ne nadzoruje škodljivega holesterola);
razjeda - želodčna in 12-roznometre črevo;
ciroza jeter in hepatitisa.

Zgodnja osteoporoza, stalna razdražljivost, živčni premiki - vse te posledice pomanjkanja lecitina. Koža trpi tudi pri primanjkljaju uporabnih fosfolipidov. Psoriaza, alergijski izpuščaj, živilski dermatitis lahko izzvane tudi nepravilna moč brez želenega lecitina.

Naravni viri lecitina

Ime snovi se je zgodilo iz grškega "Lekithosa", kar pomeni "jajčni rumenjak". V skladu s tem je Lecitin v zadostnih količinah v jajcih, kot tudi pri proizvodih, ki vsebujejo veliko količino maščob, govejega ali piščančja jetra, semena in oreškov, rib, sončničnega olja in mesa.

Eden od voditeljev v vsebini lecitina je moka orehov. Ta "moška" poslastica je prava skladišča uporabnih maščob, ki se napolnijo z energijo, pomagajo se upreti stresu in ohranjati oster um. Orehova moka se lahko doda v skuto, jutranjo kašo ali zelenjavo solato (če sledite prehrani), pripravite piškotke in piškote iz njega (za ne-zdrobljene sladkarije).

Nekatera zelenjava in sadje vsebuje tudi lecitin. Torej, veliko lecitina v stročnici, zlasti v soji. Surovine za proizvodnjo industrijskega lecitina je najpogosteje sojino olje, soja in izdelke svoje predelave. Smo bogat z lecitinom fosfolipidi in maščobnih sadja - avokado in azijski durian. In na naših posteljah, razen grah z fižolom, vam bo lecitin zagotovil korenje, zeleno solato in belo zelje.

Lecitin kot prehransko dopolnilo

Aditivi za živila so neizogibna nočna mora za vsako osebo. Nenehno iščemo mizo z uporabnimi in škodljivimi aditivi, naučimo nevarne številke pod kodo E, v trgovinah, ki ste jih prebrali vsebino paketov, iščejo zahrbtne kemikalije. In zdaj ironija usode - eden izmed najbolj priljubljenih aditivov za živila je soji lecitin, ki so koristne lastnosti, ki že dolgo niso bile predmet dvoma.

Spoznajte Soy Lecitin v različnih tovarniških izdelkih, ki so postali sestavni del našega življenja:

margarines, kremasta rastlinska olja, namazi;
skoraj vse slaščice (sladkarije, piškotki, vaflji, žvečilni bonboni itd.);
kruh in pekarske sladice (Buns, torte, piškote, zlasti s smetano);
mešanice hrane za dojenčke (od prvih mesecev življenja).

Torej, kaj je prehranski dodatek "Soy Lecitin", potrebna in uporabna komponenta ali potencialno škodljivo konzervans? Začnimo z dejstvom, da so lecitinski fosfolipidi s tem sestavine, ki ustvarjajo dobro počutje, ko jih ljubimo. Ne dovoljujejo maščobe, ki kristalizirajo (za peko z mehko kremo, je zelo pomembno), povečati rok uporabnosti moke Sweets, in še vedno naredimo piškote, torte in piškote, ki jih je mogoče enostavno ločiti od oblike pri pecilu.

Ta dodatek je uradno odobren v številnih državah, vključno s tistimi, ki še posebej strogo spremljajo kakovost in koristi proizvodov - v ZDA, Avstraliji, EU in Rusiji. Lecitin se šteje za neškodljivo, temveč tudi koristen dodatek k izdelkom, in sicer znanstvene raziskave še vedno potekajo. V primeru, da ne zamudite potencialne nevarnosti.

Edino vprašanje je relativno sojino lecitin, ki se pogosto proizvaja iz gena-modificiranega soje. To je naslednja točka.

Kje kupiti lecitin?

Lecitin na industrijski lestvici se proizvaja bodisi iz sojinega olja ali iz sončničnih semen. Glede na to, da je soja pogosto Gennomified, priporočamo, da uporabijo lecitin, ki je narejen iz sončničnih semen, ki, načeloma, ki niso izpostavljeni modifikacijam Genina. Druga velika prednost druge različice - endokrinologi ne svetujejo sojinega lecitina moških zaradi vsebnosti estrogena v njem.

Od proizvajalcev, ki nam jih poznamo, vam lahko priporočamo, da se naši lecitinski izdelki priporočajo - to je domači proizvajalec, delo od leta 2001, njihovi izdelki so v mnogih lekarnah in spletnih trgovinah in, kar je najpomembneje, njihov lecitin je 100% sončničnih semen . Če se ne motimo, je to skoraj edino podjetje, ki proizvaja lecitin samo iz sončničnih semen, počitka pa soja. Oglejte si njihovo spletno stran:

Kako uporabiti?

Lecitin vstopi v različne vitaminske komplekse in ga proizvaja tudi samostojno zdravilo v obliki kapsul, gelov, granul, tablet, tekočin. V tekoči obliki se lahko lecitin lahko meša s hrano pred uporabo.

Dnevni odmerek lecitina 5-6 gramov za odrasle in 1-4 gramov za otroka. To ne šteje, da je lecitin, ki ga lahko dobimo s hrano. Uporabite ga običajno pred ali med hrano trikrat na dan. Potek zdravljenja (preprečevanje) je v povprečju traja vsaj tri mesece, vendar se lahko nadaljuje in daljši, do več let.

Končni odmerek in trajanje sprejema določa zdravnika.

Z vsemi raznolikostjo lecitinskih oblik najbolj priljubljenih in zahtevanih od kupcev, lecitin ostaja v granulah. Pomembna prednost takih zdravilnih fosfolipidov: v tem primeru je zelo enostavno slediti kakovosti in primernosti lecitina.

Če je terapevtski dodatek nepravilen shranjen (ali je zapadli), se okus lecitina močno spremeni, se izklopi kot prava maščoba. Če pogoltnete taka kapsula, se trik ne bo počutil, in dvomljiv okus zrnatega lecitina bo takoj opazen.

V lecitinskih granulah skrbi in dejstvo, da se tak dodatek lahko sprejme na različne načine (kot tudi tekoči lecitin). Lahko ga preprosto imate z žlico v potrebnem odmerku, pitni vodi ali soku, in lahko dodate v svoj najljubši obrok. Praktično vsaka jed je primerna - Lecitin se lahko prepleta v kašo, muesli, skuto in jogurt, potresemo solate, in koristi njega ne bodo trpele.

Kontraindikacije malo, vendar so

Kdo je kontraindiciran lecitin? Navodila za uporabo pravi, da zdravila ni mogoče uporabiti le v prisotnosti posamezne nestrpnosti. Problem je, da so lecitinske alergije precej pogoste. Torej, če ste dovzetni za alergijske reakcije, poskusite ne zamudite prvih znakov in prenehajte jemati zdravilo.

Poleg tega je lecitin sprejem nezaželen med nosečnostjo (zlasti v prvem trimesečju) in dojenje.

Med stranskimi učinki v zelo redkih primerih so opazili slabost in povečana slina, omotica.

Vzemite lecitin strogo v skladu z navodili. Boljše, če se posvetujete z zdravnikom in vam bo imenolo potek zdravila, ki je potreben v določenem položaju in s posebnimi zdravstvenimi težavami.

Celotno delovanje človeškega telesa zagotavlja številne koristne snovi in \u200b\u200bminerale. In akutno pomanjkanje celo enega od njih lahko povzroči resne posledice in kršitve v kateri koli starosti. Lecitin pripada skupini najpomembnejših snovi, ki vplivajo na vse organe. Krepi živčni sistem, izboljša metabolizem v celicah, normalizira holesterol v krvi. To je energetski vir telesa, brez katerega lahko pozabite na dobro zdravje.

Prvič je bil lecitin sintetiziran iz jajčnega rumenjaka, danes pa je narejen iz sojinega olja, zaradi česar stroške zdravila postanejo dostopne vsem. Ob istem času, sestava sojenega lecitina vključuje vse najpomembnejše snovi za delo. Uporablja se kot zdravilo, prehransko dopolnilo, kot tudi za profilakso. Če ne veste o vseh koristnih lastnostih te snovi, potem bi morali biti seznanjeni z informacijami v tem članku.

Kaj je lecitin, njegova sestava

Soy Lecitin združuje trigliceride in fosfolipide, kot tudi druge koristne snovi.

Tu so njene najpomembnejše komponente:

Stearinska kislina. Izboljšuje energetski potencial telesa.
Holin. Ta snov v lecitinu vsebuje največ, skoraj 20%. To vpliva na prenos živčnih signalov s sinapsom, s čimer se prilagaja aktivnost živčnega sistema in aktiviranje dela možganov.
Palmitske kisline. Obnovi ravnovesje maščobe v telesu.
Arahidonska kislina. Pomaga normalizirati delovanje mnogih organov, kot so jetra in nadledvične žleze.

Poleg zgoraj navedenih snovi vsebuje vitamine A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, D, inozitol, folna in fosforne kisline, fosfatidilsin, fosfatidiltanelamin, fosfatidil klor, omega-z, omega-6 in ogljikovih hidratov. Drugi del njegove sestave je druge pomožne maščobe in maščobne kisline, nekaj beljakovin, aminokislin in sladkor. Lecitin je naprodaj v obliki aditiva za živila v najrazličnejših oblikah. To je lahko tablete, kapsule, gel ali prah, ki se doda neposredno hrani.

Kakšni izdelki so lecitin

Če ne želite uporabiti, da bi ohranili zadostno koncentracijo aditivov lecitina iz lekarne, bo obrok od nekaterih izdelkov alternativna možnost. V nekaterih živilih je vsebovano v velikih količinah. Tej vključujejo:

Jajca (v piščančjih rumenjakih je zelo visoka koncentracija lecitina);
V leči in grah;
V soji;
V ribjih ICREA in nekaterih mesnih izdelkih;
V zelje različnih sort;
V rastlinskem olju, oreh in semenah;
V maščobni koči.

Na splošno se lahko najvišja količina snovi odkrije v proizvodih z veliko koncentracijo maščob različnih porekla. Je meso, jetra, jajca, ribje olje, sončnično olje, ki je bolje jesti v izkoreninjeni obliki. V manjši vsebini, boste našli v mnogih rastlinskih živilih, na primer, v fižolu, zeleni grah, zelje, korenje, ajdo, pšenični otrobi. Vendar ne pozabite, da morate biti sposobni pravilno pripraviti te izdelke, tako da se Lecitin nauči v telesu.

Zanimivo dejstvo: naša jetra je natančno 50% lecitina. V zdravem stanju ga proizvaja v višini, ki zadostuje za ohranitev telesa. Toda s starostjo ali zaradi nezdravega načina življenja se njegov razvoj zmanjša. Potem sojina lecitin v dodatkih postane nujna.

Sintetični lecitin.

Preučevanje informacij o lecitinu, lahko pride do majhne zmede, saj se ta izdelek uporablja v najrazličnejših področjih. Zelo priljubljena je v prehrambeni industriji in se uporablja v obliki sintetičnega dodatka v številnih izdelkih: margarina, pecivo (za razširitev rok uporabnosti in pomp), glazuro, piškotki, čokolade, različne sladkarije, mlečni izdelki. Tak lecitin je izdelan iz naftnih stranskih proizvodov in sojine moke. Trenutno ni nedvoumnega mnenja o škodi ali uporabi sintetičnega lecitina. Toda majhni otroci dajejo hrano s svojo vsebino, ni priporočljivo.

Poleg živilske industrije se takšna vrsta lecitina uporablja kot dodatek v vinilne prevleke, topila, papir, črnilo, barve, gnojila.

Kako ugotoviti, da ni dovolj lecitina

Praviloma se akutna pomanjkanja lecitina začne pri starejših bolnikih. Pogosto pa ga opazimo pri ljudeh mladih in srednjih let, ki imajo prirojene patologije ali pridobljene kršitve v jetrih. Negativne posledice s takim pomanjkanjem so lahko najbolj drugačne. Na primer, motnje živčnega sistema, težave s pomnilnikom, zlonamernimi glavoboli, šibkostjo, omotico, visokim ali nizkim krvnim tlakom. S takšnimi učinki se človeška kakovost življenja opazno poslabša. Postane bolj razdražljiva, manj odporna na stres. Če je pomanjkanje lecitina doseglo maksimalne kazalnike, to pogosto vodi do motenj prebavnih, urina in dihalnih sistemov.

Morda bo težko najti snov, ki bi jo lahko primerjali z lecitinom v smislu njenih lastnosti, ki imajo koristen učinek na telo. Njegove koristi veljajo za vse organe in sisteme. Zato je tako pomembno ohraniti normalno raven lecitina v telesu.

Po prejemu snovi lahko pričakujete naslednje učinke:

Lecitina: V kakšnih primerih

S kršitvami živčnega sistema, ki se kaže v depresijah, nespečnosti, nevrozi, hitri utrujenosti;
Ženske v položaju in v času laktacije;
V primeru avitaminoze in zatirane imunosti;
Če imajo otroci zamudo pri intelektualnem in fizičnem razvoju;
Z različnimi srčnimi boleznimi: ishemija, miokarditis, angina;
V primeru odvečne maščobe v telesu in diabetesu;
Starejši ljudje, ki imajo poslabšalni spomin;
Tisti, ki se želijo znebiti nikotina in alkohola odvisnosti;
Z akutnimi kroničnimi boleznimi gastrointestinalnih bolezni (na primer gastritis ali holecistitis);
Z zvišanjem koncentracije holesterola v krvi in \u200b\u200baterosklerozi;
V primeru kršitev funkcij jeter;
Če je bolnik diagnosticiran s psoriazo, nevrodermit ali ekcem;
Pri boleznih ledvicah in urinarnega trakta;
Če imate multiplo sklerozo ali drugo avtoimunsko bolezen;
Pri boleznih respiratornega sistema: tuberkuloza, bronhitis;
Če redno igrate šport z velikim fizičnim naporom;
V primeru kršitev spolnega sistema;
Za bolezni ustne votline in zob: caries, pulpitis in parodontalna bolezen;
Če imate težave z očmi (na primer degeneracija mrežnice);
Z dvignjenim intrakranilnim tlakom.

Doziranje in način sprejema
Lecitin je odvisen od oblike, v kateri ga uživate. Na primer, za preprečevanje in splošno okrevanje telesa, se odrasli priporočamo, da uporabljajo samo čajno žličko lecitin v prahu trikrat na dan med obroki. Običajno v navodilih je navedeno, da se taka praška lahko mešamo s hrano, če je nekadilska. V primeru hudih bolezni bo treba povečati odmerjanje do 5 žlice.

V nasprotju z mnogimi drugimi koristnimi snovmi je lecitin, ki se hitro absorbira in da rezultat skoraj takoj po sprejemu. Zdravniki priporočajo žlico zdravila v eni uri na pomemben razgovor ali drug dogodek, ki zahteva mejno dejavnost možganov in koncentracije. In z vitaminom B5, pomaga hitreje po stresu in se znebiti nespečnosti.

Lecitin se lahko doda mlekom otrokom od 4 mesecev na četrtino čajne žličke 4-krat na dan. Starejši otrok, bolj lahko naredite odmerek, vse do ene čajne žličke na dan.

Bolniki z poslabšanim holecistitisom, žolčne bolezni in pankreatitis je treba posebej previdni pri odmerku snovi in \u200b\u200buporabljati lecitin samo za imenovanje zdravnika.
Če uporabljate lecitin v velikih količinah, več kot tri žlice na dan, potem pa morate z njo uporabiti vitamin C.
Odprto pakiranje praška lecitina se lahko shrani največ dva meseca, potem pa se njena kakovost začne slabšati.

Kaj ne škoduje lecitinu

V bistvu se lahko pojavijo neprijetne posledice lecitina, če je izdelana iz slabe kakovosti soje. Previdno izberite izdelek, saj lahko sredstva iz genno-modificiranih surovin povzročijo alergijske reakcije v telesu. In starejši ljudje imajo lahko resne kršitve pri delu možganov, vse do demence. Še posebej pozorni pri izbiri dodatkov bi morale biti noseče. Nekvolik lecitin lahko negativno vpliva na proces oblikovanja živčnega sistema prihodnjega otroka.

Ko govorimo o nevarnostih lecitina, je treba takoj razumeti, katera snov je namenjena. Kot je znano, je lecitin prehransko dopolnilo z E322 kodo, ki je v številnih izdelkih po vsem svetu. In v večini sporov o neugodni izpostavljenosti gre za gensko spremenjeno snov, ne pa o dodatku, ki ga je mogoče kupiti v lekarni.

Če verjamete v nekatere študije, se lahko zloraba komercialnega lecitina poslabša prebavljivost aminokislin, se intelektualna dejavnost zmanjša, zlasti spomin. Že 60-ih je bilo v Združenih državah izvedenih več poskusov, ki so pokazali, da se zaradi uporabe soje soybell lahko kršijo funkcije ščitnice. V mnogih državah zdravniki ne priporočajo hranjenja otrok do treh let z vsebnostjo lecitina, saj lahko privede do alergij, debelosti, sladkorne bolezni in problemov pri razvoju možganov.

Kot za sojinega lecitina
Visoka kakovost, njena škoda še vedno ni dokazana. Poleg tega je del mnogih naših organov, zato je treba ohraniti dobro zdravje. V vsakem primeru, ko kupujejo dodatke, je vredno največje pozornosti in raziskati sestavo.

Priljubljena prehranska dopolnila Lacitin

Z nakupom lecitina v lekarni prvič, lahko naletite na majhno kompleksnost. Vsebuje je v najrazličnejših aditivih za živila, kakovost izdelka pa se določi le z izkušnjami. Zato obstaja logično vprašanje, kot se lecitin razlikuje od različnih proizvajalcev in katera od njih bo resnično koristila telesu.

Razlika v prehranskih dodatkih leži ne samo v obliki njihove izdaje, ampak tudi v sestavi. Proizvajalci po prejemu lecitina uporabljajo različne surovine, v nekaterih primerih pa je lahko slaba kakovost. V bistvu je snov sintetizirana iz sončnic in pogosteje iz sojinih izdelkov. Vendar, da se ne da bi naredil napake pri izbiri, pritegnimo na vašo pozornost naslednje biološke aditive, ki so že dokazali svojo visoko učinkovitost in koristi:

Lecitina iz Coral Company

Iz navodil aditiva lahko ugotovite, da koralni lecitin normalizira delovanje srca, obnavlja jetrne celice, krepi imuniteto, aktivira zaščitne funkcije telesa, izboljšuje razpoloženje in intelektualne sposobnosti, prav tako pa pozitivno vpliva na rast fetus pri nosečnicah.

Glavne sestavine zdravila so inozitol in holin. Izpuščena je v kapsulah in se priporoča, da se imenuje za imenovanje zdravnika. Cena na kozarec Lecitina iz Coral Company (120 kapsul) V povprečju boste v povprečju 690 rubljev.

"Solgar"

To podjetje zavzema vodilne kraje med proizvajalci vitaminskih kompleksov in dodatkov na svetu. Lecitin iz tega proizvajalca je izdelan iz visokokakovostnih naravnih sojin in vključuje takšne dodatne komponente: holin, fosfor, inozitol. Pomaga normalizirati delovanje cirkulacijskega sistema, izboljšati metabolizem, se zelo pogosto uporablja za zmanjšanje teže in nega las in kože.

Lecitin iz "Solkar" je prikazan tako za splošno krepitev zdravstvenega stanja in za zdravljenje različnih bolezni ali senilnih sprememb. Prav tako bo koristno po alkoholu ali zastrupitvi s hrano. Proizvajajo vitaminer v obliki gela in kapsul. Stopnja obnovitve traja 30 dni, v tem času, ko med obroki pijete 2 kapsule na dan. Ena kozarec lecitina, ki vsebuje 100 kapsul, stane približno 1050 rubljev.

Še ena proizvodnja blagovne znamke visoko kakovostnega lecitina. Priprava vsebuje koncentrat sončničnih fosfolipidov. Predpisana je v primeru odstopanj pri delu živčnega sistema, z boleznimi ledvic, luskavice, težave s kardiovaskularnim sistemom. Slab lecitin v obliki kapsul. Še posebej je primerno, da se izpusti v sedmih oblikah z drugačnim nizom dodatnih vitaminov, elementov, encimov in zelišč. To omogoča izbiro potrebnega vitaminskega kompleksa za sebe.

V skladu z navodili, obstaja dodatek, mora biti dvakrat na dan pred obroki (ena kapsula naenkrat). To je standardni odmerek za odrasle in mladostnike od 14 let. Stroški lecitina je z njegovo zvestobo. Za kozarec s 30 kapsulami je mogoče kupiti za samo 95-100 rubljev.

Ta proizvajalec naredi lecitin, ki ni v svoji čisti obliki, ampak z dodatkom različnih skupin vitaminov. To je celoten kompleks, ki ima najbolj koristne aktivne snovi za telo: vitamini E, B2, B1, B12 in B6, nikotinamid, lecitin, folna kislina, holin, linolna kislina. Uporabljajo se kot dodatni sestavni deli, sojino olje, vodo, želatino, glicerin, glicerol monostearat, sorbitol in barvila.

"Doppelgers Lecitin" je eno od učinkovitih sredstev, ki izboljšuje delo možganov. Zahvaljujoč vsebini pomembnih vitaminov, se izboljšajo lastnosti lecitina, izmenjave in zaščitne funkcije telesa se ponovno vzpostavijo hitreje. Kompleks je izdelan v obliki želatinskih kapsul v kartonskih pakiranjih 30 kosov. Na eni tableti je treba sprejeti dodatek, medtem ko je treba tečaj obnovitve predpisati zdravnika. Cena ene pakete v lekarnah sega od 260 do 360 rubljev.

Na splošno ocene o Lecitine Doppelgerz v večini primerov pozitivne. Bolniki, s katerimi je imenovan, upoštevajte njen pozitiven vpliv na živčni sistem, kar izboljšuje delo srca in ton celotnega organizma.

"Lecitin forte"

To je kakovostno zdravilo iz reminalov podjetja, ki vsebuje Soy Lecitin in fosfolipidna skupina: sfigomilin, fosfatidilholin kefalin, fotofathydilserin, fosfatidillitis. Sprejem takega dodatka pomaga obnoviti celice in tkanine po bolezni, za vzpostavitev lipidne bilance, povečanje možganov aktivnost, vzpostavitev delovanja jeter in žolčnice. Proizvaja se v obliki rumenih kapsul 30 kosov v enem paketu.

Trajanje zdravil je 1 mesec, v nekaterih primerih pa se ponavlja 2-3 na leto. Običajno z imenovanjem zdravnika, v situacijah resnih kršitev delovanja telesa. Odrasli morajo vzeti 3 kapsule na dan za zajtrk, kosilo in večerjo. Lacitin forte vas bo stala 200 rubljev.

Lecitin "umetniško življenje"

Glavna razlika in prednost tega proizvajalca med drugim je visoka vsebnost fosfolipidov - 93%, v nasprotju s standardom 60-70%. Preostalih 7% vključuje pomožne komponente. Lecitin tega podjetja je izdelan iz soje in se prodaja v polipropilenskih bankah v obliki granul (brez vonja in okusa) 300 gramov. Ena banka vas bo stala približno 440 rubljev. Granule lahko dodamo neposredno hrano, le če njegova temperatura ni višja od 45-50%.

Lecitin "umetniško življenje" je imenovan za odrasle kot otroke. Otrokom do treh let, je treba dati četrtino žličke skupaj z obroki dva ali trikrat na dan. Babes od tri do sedem let lahko traja polovico čajne žličke granule 1-2 krat na dan med obroki. Mladostnikov od 7-12 let, je priporočljivo, da porabijo pol žličke trikrat na dan. Odrasli in otroci, starejši od 12 let, je treba jemati na eni čajni žlički 2-3 krat na dan. V povprečju je stopnja predelave traja vsaj 1,5 meseca. Toda z imenovanjem zdravnika se lahko poveča na šest mesecev.

Vsaka prihodnja mama bi morala skrbeti za stanje svojega telesa med nosečnostjo. Da bi fetus normalno razvijal, potrebuje vse koristne snovi v zadostnih količinah. In lecitin je pomemben sestavni del, ki vpliva na prihodnji razvoj in oblikovanje vseh otrok. Zato ginekologi pogosto predpisujejo to snov z drugimi vitamini v drugem trimesečju. V prvem mesecu, telo sama proizvaja zadostno količino lecitina.

V prihodnjih materah se potreba po lecitinu poveča približno 30%. To je približno 8-10 gramov snovi. Hkrati pa zdravniki svetujejo, da ne bodo nadomestili takšnega pomanjkanja maščobnih proizvodov živalskega izvora, temveč za uporabo lecitinov aditivov v svoji čisti obliki.

Seveda, ženske v položaju, sledijo zelo nežno jemati celo tako koristno snov. Prvič, previdno preučite vse komponente lecitina pri nakupu. Vsak proizvajalec ima lahko različne dodatne snovi, ki jih ne smete imeti alergijske reakcije. Drugič, odmerek zdravila mora imenovati zdravnika.

Prva leta življenja otroka spremlja aktivna rast vseh organov, zlasti živčnega sistema. V tem času je glavni vir lecitina materno mleko, kjer je ta snov vsebovana pri veliki koncentraciji. Če pa iz kakršnega koli razloga ženska ne more hraniti otroka z prsi, že v tem času mora skrbeti za odškodnino za lecitin za otroka na drug način.

Po nekaterih študijah univerze Columbia, število lecitina, ki jo je otrok prejel v prvem letu življenja, postavlja svoj spomin za življenje. Očitno je ta dejavnik igra pomembno vlogo pri človeški intelektualni dejavnosti.

Lecitin ni nič manj pomemben in starejši za otroka. Pri treh letih začenja razviti govor in reakcijo živčnega sistema na okolje. To spremlja manifestacija močnih čustev. Ko otrok gre v vrtec, začne še težje obdobje prilagajanja. Posebej pomembno je, da nadzorujete prisotnost zdravila Lecitinov v primeru stresa. Zadostna koncentracija snovi bo preprečila pretirano obremenitev živčnega sistema. Podobna situacija je tudi v primarnih razredih, ko se otrok mora naučiti veliko informacij in se spoprijateljiti z ekipo. Tukaj bo Lecitin pomagal povečati aktivnost možganov, podporo imuniteto in zmanjšati utrujenost.

Obstaja nekaj dejavnikov, za katere lahko določite pomanjkanje lecitina v otroku. To je nepazljivost, razdražljivost, odsotnost in težave s pomnilnikom, nespečnostjo, glavoboli, slabim apetitom. Če je vsaj nekaj zgoraj navedenih simptomov, navedenih v otroku, potem je smiselno, da se prijavite za vodnika do pediatra.

Kot je za izbiro dodatkov za otroke, je lecitin najbolje primeren v obliki gela s sadnim okusom ali topnimi kapsulami. Značilno je, da proizvajalci dodajo tudi otroški lecitin tudi potreben kompleks vitaminov.

Ena od koristnih lastnosti lecitina je spodbujanje regeneracije celic. Zato se pogosto uporablja v kozmetologiji, da se prepreči zgodnje gube, gladko kožo in razbremenijo draženje. Še posebej koristno, deluje v kombinaciji z vitamini A in E.

Običajno se lecitne maske uporabljajo za kožo s spremembami, povezanimi s starostjo. Mlada dekleta zadosten učinek na videz se uporablja kot prehransko dopolnilo. Masko lahko kupite z lecitinom v trgovini, vendar je bolje, da to naredite sami, še posebej, ker ne traja veliko časa. Ponujamo vam preprost recept za masko, ki vključuje naslednje sestavine:

Topni lecitin ali jajčni rumenjaki - 2 kos;
Castor Oil - 25 ml;
Ena limona z zvezom;
Karbolna kislina - 10 ml;
Glicerin - 6 ml;
Poletni alkohol - 5 ml;
Ena čajna žlička Pantokrina;
Ena ampula Follikulin je 5000.

Zmešajte vse komponente na eno maso, zadnji dve pa je treba dodati na samem koncu. To je potrebno obdržati tako masko od pol ure do ene ure, nato pa se lahko preprosto umijete s toplo vodo. Da bi dobili dostojni rezultat, je dovolj, da se taka mešanica uporablja vsak dan za en mesec. Po tem, pigmentni madeži in nepravilnosti izginejo, prekomerna maščobna. Koža popolnoma pride v tonus, postane mat in čista, vse procese regeneracije se sprožijo.

Lecitin: Ocene

Maria, stara 29 let. Običajno vzemite lecitin, ko se močna vitaminity spomladi ali zgodaj jeseni začne. To mi pomeni, da me reši. V teh obdobjih me močna šibkost ne moti, spomin je slabši, koncentracija, razpoloženje leti, hočem spati ves čas. Po tednu recepcije lecitina se telo vrne v normalno stanje. Vrne veselo, hočem premakniti, igrati šport in samo živeti!

Anna, stara 45 let. Začel sem opaziti močne čustvene razlike, stres in nespečnosti od vašega otroka deset let. To je bil močan odziv na stres na spremembo šole. Zdravnik nam je predpisal pomirjujoče zelišča in lecitin. Razdeljen le na mesec, in njegovo stanje se je večkrat izboljšalo. Prvič, začel je zaspati hitreje in jedo več (pred tem je bilo še vedno težave z apetitom). In mesec dni kasneje se je ustavil nervozni in začel več pozornosti na študiju. Lecitin ima zelo pozitiven učinek na živčni sistem otrok.

Danes znanstveniki dajejo dve opredelitvi lecitina kot izraz:

Prva opredelitev je podana iz točke biokemije - v tem primeru obstaja snov, imenovana fosfatidilholin (fosfatid), ki se šteje za enega najpomembnejših "gradbenih materialov" za celične membrane, ki sodelujejo pri gradnji celičnih membran in živčnega tkiva . Dnevna potreba telesa v fosfatidih je približno 10 gramov.
Druga izvedba tega izraza se šteje za precej komercialna: lecitin se imenuje mešanica fosfolipidov (derivati \u200b\u200bvišjih maščobnih kislin) in trigliceridov (enobarvne maščobne kisline), pridobljene z obdelavo zelenjave (najpogosteje soja) olja. Poleg tega vključuje vsaj 8 drugih snovi.

Čeprav sta obe možnosti tolmačenja nekoliko drugačne, so tesno povezani drug z drugim.

Zakaj potrebujete lecitin

Lecitin je prevedel iz grščine "Lekithos" pomeni "jajčni rumenjak". Prvič je bil lecitin izpeljan iz rumenjaka.

Lecitin je vsebovan v skoraj vseh človeških tkivih, pa tudi v živalskih tkivih, pticah, ribah in nekaterih rastlinah. Vendar pa je za ljudi, da je ta snov še posebej pomembna: človeška jetra je sestavljena iz lecitina za skoraj 50%, tkiva glave in hrbtenjače - za 30%. Živčni sistem je sestavljen iz 17% lecitina. Človekovo srce je najbolj vodilni organ za vsebino te snovi.

Poleg tega snov v telesu izvede naslednje funkcije:

Aktivno sodeluje pri regeneraciji poškodovanih celic.
Igra pomembno vlogo pri zagotavljanju normalnega delovanja živčnega sistema in možganov.
Promovira pravočasen prevoz koristnih snovi in \u200b\u200bvitaminov vsem organom in tkivom.
To je močan antioksidant in nevtralizira močne strupene spojine v telesu.
Šteje se, da je eden izmed najmočnejših hepatoprotetorjev in podpira odlično stanje in zanesljivo varovanje jeter.

Kljub dejstvu, da se s starostjo, se število lecitina v telesu naravno zmanjšuje, lahko njegova pomanjkljivost zelo negativno vpliva na zdravje in dobro počutje. Posebej v fizičnih in živčnih preobremenitev je potreba po tej snovi izjemno izostrila. S svojim pomanjkanjem, se različne kršitve razvijajo v delu živčnega sistema (od živčne razdražljivosti do živčne razčlenitve), pozornost in spomin se poslabša, je stabilnost imunosti zmanjša, kot tudi učinkovitost zdravil pri zdravljenju različnih bolezni se bistveno poslabša.

Ker je lecitin osnova celičnih membran - s pomanjkanjem lecitinskih celic, bodo potrebna hranila utrpela. Zaradi tega vitamini in prehranska dopolnila ne bodo mogli pravilno naučiti s celicami.

HAR.

Lecitin Harm.

Pripravki Lecitin odlikuje zelo redka lastnost: praktično so neškodljive. Vendar pa je treba upoštevati eno zelo resno odtenko: Ta kompleks fosfolipida je zelo močan alergen, reakcija, na katero je lahko najbolj drugačna, do Edema. V tem primeru, če opazite neugoden odziv na to zdravilo - je treba takoj prekiniti, da ga uporabljate.

Poleg tega lecitin ne predpisuje nosečih žensk (zlasti v 1 trimesečju) in materam med laktacijo.

In tudi, z poslabšanjem bolezni, kot so pankreatitis, holesterol, žolčne bolezni - je vredno jemati lecitin z mejno previdnostjo, in v majhnem odmerku, ali pa ga sploh izključi.

Na splošno pa so neželeni učinki sprejema te snovi minimalni: v primeru povečane občutljivosti na zdravilo, nekaj obvestila slabost, morda večja slinavka, in omotica, driska, glavobol in precej redki. Primeri prevelikega odmerjanja lecitina niso označeni, zato je priznan precej varen.

Korist.

Lecitin

Ta kompleks maščobnih kislin ima naslednji vpliv na človeško telo:

Izboljša delovanje jeter, ga podpira v zdravem stanju. Preprečuje cirozo.
Spodbuja hitro obnovo tkiv v rehabilitacijskih obdobjih po operacijah, stimulira oblikovanje krvi.
Normalizira prevoz maščob do organov in tkiv, ki preprečuje depozit na stenah plovil.
Stimulira reproduktivno funkcijo.
Običajna vsebina lecitina v krvi ženske prispeva k ustreznemu razvoju otroka v intrautih, je zelo koristno za razvoj fetusa, zato je pogosto predpisan pri načrtovanju nosečnosti. Lahko celo olajšuje porod. Toda pred njegovo uporabo, je treba nosečnice posvetovati z zdravnikom.
Ženske redne tehnike Lecitin Lecitin pomaga pri menstruaktičnem sindromu, okvara menstrualnega cikla, pa tudi krvavitve maternice.
Lecitin se aktivno bori s sedimenti soli v telesu, zato ga strokovnjaki predpisujejo pri zdravljenju žolčne bolezni.
Preprečuje nastanek peska in kamnov v živahnega mehurčka.
Phosfolipidni kompleks vzdržuje običajno stanje mineralnih maščob, zato njegov sprejem prispeva k olajšanju države pri artritisu. In prispeva k normalizaciji teže.
Lecitin izboljšuje uspešnost, prispeva k povečanju mišic in duševne dejavnosti.
Dokazano je, da ta snov izboljšuje pozornost, spomin in precej pozitivno vpliva na učenje. Izboljša odpornost na stres.
Poveča odpornost na okužbe, izboljšanje telesnega imunskega sistema.
Lecitin ima tudi kozmetični učinek, ki ima ugoden učinek na stanje nohtov in las.
Otroci Lacitin bodo pomagali pri različnih kršitvah pri delu živčnega sistema, z zamudo pri razvoju govora, prebavnih in respiratornih bolezni.

Ker je lecitin lupina živčnih celic, zato ima njegov sprejem ugoden učinek na spomin. Gre za gradbeni izdelek za nevrotransmiterje, ki posredujejo informacije. Prostori, kot so učenje tujih jezikov, in vse druge, ki zahtevajo povečane koncentracije pozornosti in zapomnika, ki povzročajo mentalne obremenitve. Potem je sprejetje lecitina še posebej pomembno, ker je stimulator aktivnosti živčnega sistema - zahvaljujoč temu pa misliš hitreje in manj od te pnevmatike.

Imajo tako impresivni seznam uporabnih lastnosti, lecitin praktično nima stranskih učinkov in ga telo dobro absorbira.

Nepremičnine Lecitin.

Najpomembnejše komponente lecitina so naslednje snovi:

Holin je eden najpomembnejših možganov in živčnih regulatorjev. Sodeluje v procesu prenosa impulzov v živčni tkivo. V nasprotju s tem biokemičnim procesom (zaradi redčenja lupine živčnih celic) se oblikujejo težave s spomin, multiplo sklerozo in tako naprej. Bolezni. Ko duševne in fizične preobremenitve, je ta snov zelo potrebna.

Palmitske kisline - Ena od najpomembnejših snovi za metabolizem maščob.
Stearinska kislina - Element, odgovoren za kopičenje in polno porabo energije.
Arahidonska kislina - Snov, ki se nanaša na razred Omega-6-nenasičene maščobne kisline, je potrebna za normalno delovanje nadledvičnih in jetrnih celic.

Lecitin je eden od glavnih jetrnih materialov in ga aktivno uporablja. Holesterol ima v raztopljenem stanju, zaradi česar ni preložen na stene plovil. Dolgoročni sprejem lecitina bistveno izboljša stanje jeter pri maščobni hepatozi, obnavlja svoje funkcije s kroničnim aktivnim hepatitisom.

Zaradi te sestave ima lecitin naslednje pozitivne lastnosti:

Bistveno upočasni procese staranja in zavira razvoj tumorskih celic.
Izboljša in normalizira proces prebave - tako lecitin je del žolča, prispeva k pravočasnemu odkritju žolčnika. Podpira tudi zdravje črevesne sluznice zaradi mehčanja učinek na gastrointestinalni trakt.
Lecitin je biološki antagonist holesterola. Iz telesa vzame telo iz telesa v krvi, prispeva k normalizaciji teže (delitev maščobnih celic) in ohranja zdravje plovil.
Uravnava nevrofiziološke procese v telesu.
Mobilizira imunske sile in pomaga, da se zaščitijo pred mnogimi boleznimi. Njen redni sprejem služi kot preprečevanje onkoloških bolezni.
Podpira vizualno funkcijo, ki se bori s povečano fotosenzitivnostjo.

Mnogi strokovnjaki nagibajo klicati lecitinsko sistemsko snov, saj ima neverjetno široko paleto ukrepov in aktivno sodeluje v skoraj vseh procesih, ki se pojavljajo v telesu.

Application Lecitin.

Naravni viri lecitina so precej veliko: ta kompleks je vsebovan v številnih izdelkih: v vseh vrstah mesa, rib, zarodkov zrn, zelenjavo vseh barv, kvas, v čokoladi, v sejah, v surovih jajcih (jajce Yolk), in tako naprej.

Zanimivo dejstvo!

Fosfolipidi se zelo enostavno absorbirajo in zato z običajno hrano, oseba, praviloma, bi morala prejeti polnopravno dnevno stopnjo snovi, ki je približno 5 gramov. Vendar, če iz različnih razlogov, lecitina pomanjkljivost še vedno nastane ali zahteva majhen popravek dobrega počutja, se jemlje kot poseben aditiv za živila. Zato, da bi bili prepričani v dopolnjevanje te posebno pomembne komponente za telo, se lahko obrnete na Badam.

Kakovost hrane in vsebine v njih dragocena za zdravstvene snovi danes zapusti veliko želenega. Poleg tega je zvišana mentalne obremenitve in visoke hitrosti ritmi življenja sodobne osebe zahtevajo, da se v telesu pravilnih snovi, da bi se izognili nastanku različnih bolezni, ki so trije povezane s posebnim primanjkljajem teh snovi.

Lecitin kot prehransko dopolnilo lahko dodeli zdravnike različnih profilov. To se nanaša na tako imenovani "medicinski" lecitin, ki je del hepatoprotetorjev in biološko aktivnih sestavkov (ponudb).

Ta vrsta fosfolipidnega kompleksa se imenuje fosfatidilholin in se priporoča za uporabo v naslednjih primerih:

Manifestacije multiple skleroze različnih intenzivnih do duševnih motenj.
Možganske motnje, zmanjšanje koncentracije in spomina, motnje centralnega živčnega sistema, vključno s preobremenitvijo.
Preprečevanje in terapija ateroskleroze, tromboze in drugih težav s plovili.
Ishemična bolezen, srčno popuščanje, hipertenzija, kardiomiopatija.
Bolezni endokrinega sistema - diabetes mellitus obeh vrst.
Različne dermatološke bolezni, vključno z dermatitisom in psoriazo, ekcem, odvzeti.
Patologija vezivnega tkiva (kolagenoza).
Različne vrste težav z razvojem in delovanjem spolnih žlez.
Bolezni dihalnega trakta (bronhitis, astma, tuberkuloza, obstruktivna pljučna bolezen).
Težave z mehurčkom in jetrno boleznijo.
Genetske patologije, vključno s sindromom navzdol (s korektivno terapijo).
Ob koncu drugega trimesečja nosečnosti - strogo po pričevanju in ekstremnih nujnosti.

Osebe, ki so utrpele kap, morajo redno vzeti lecitin za obnovitev motoričnih in duševnih funkcij. In Lecitin obnavlja spomin med starejšimi. Poleg tega ne daje neželenih učinkov, v nasprotju s številnimi drugimi zdravili pri zdravljenju motenj možganov.

To je vredno vedeti, da so možgani in živčne tkanine nasičene z maščobnim medijem, ki je energetski rezervat v telesu. Zato vsaka prehrana negativno vpliva na duševno aktivnost. In s škatlo prehrano, je potrebno, da dopolnite lecitin rezerve. Ker so tkanine, ki obkrožajo možganske živce in hrbtenice dve tretjini, sestavljajo lecitin. Telo poskuša rešiti lecitin in ga uporablja zadnjič, tudi po beljakovinah. Konec koncev, lecitin se uporablja kot oskrba z energijo.

Lecitin je del različnih vitaminskih kompleksov, vendar obstajajo neodvisne oblike sproščanja v obliki tablet, granul, kapsul ali kapljic. Starostne omejitve nimajo takih drog, le odmerek se razlikuje: dnevna stopnja za otroke je 1-4 gramov, za odrasle - približno 6 gramov (zato, ne da bi razmišljali o tem, kaj dobimo iz hrane).

Vendar se lahko v nekaterih primerih odmerki razlikujejo. Na primer, če nimate "problemov s kamni" v živahnem mehurčku, potem Lecitin vzemite 1-2 žlico 2-krat na dan.

Kljub temu pa je treba prilagoditi, da se odmerne odmerke tega zdravila skrbijo, in jih vodijo navodila, pritrjena na pridobljeno zdravilo, ki je zdravilo in z vsakim sumom degradacije dobrega počutja, da se omeji ali prekine.

Trajanje tečaja in shema sprejema predpisuje zdravnik, ki temelji na osnovah za lecitin v obliki zdravila. Pogosto je treba jemati vsaj 3 mesece in včasih do več let (s tečaji odmora).

Lecitin se lahko doda vsaki hrani, vendar se pogosto doda v vroče ali hladno mleko, pa tudi v kakav. Po izbiri mu lahko dodate malo medu.

Znano bi bilo treba, da lecitin z aleterarnim roksum postane vokal in izgubi svoje lastnosti v celoti.

Soy Lecitin korist in škoda

"Komercialni" lecitin se pridobi zaradi obdelave različnih rastlinskih olj. V tem primeru se lahko nastali proizvod bistveno razlikuje v sestavi in \u200b\u200blastnostih, ki se razlikujejo tudi v oljnicah. Vendar pa je Soy Lecitin začel uporabljati posebej popularnost, pridobljen z nizkotemperaturno obdelavo prečiščenega sojinega olja in se pogosto uporabljajo proizvajalci hrane v slaščicah, čokoladni glazure, margarine in majoneza, kjer je znana kot emulgator E476 in je na voljo kot tudi neodvisni biološki dodatek.

Dokazano je, da ima Soy Lecitin naslednje koristne lastnosti:

Aktivno vključen v delitev maščob v človeškem telesu.
Stimulira presnovne procese.
Ima veličasten choleretic učinek.
Varuje telo pred učinki strupenih snovi, saj se strupene in proste radikale veže v telesu. Prikaže radionuklide in spojine težkih kovin iz telesa.
Varno za trpljenje sladkorne bolezni, artritisa in artroze.

Vendar pa je v nasprotju z drugimi vrstami lecitina, ki govorijo o njegovi absolutni neškodljivosti. Glede na študije, pridobljene iz sojinega olja, lahko izdelek zatreti normalno aktivnost endokrinega sistema in po nekaterih hipotezi - in povzroči prezgodnjo rodovo. Zato sojini lecitin ni predpisan nosečk, starejši, otroci, kot tudi tisti, ki trpijo zaradi bolezni ščitnice.

Lecitin je eden najpomembnejših uporabnih kompleksov snovi za telo, zato v večini primerov njegov sprejem prinaša več koristi in ne škode.