Srčne palpitacije pri starejših. Pulz pri starejših: normalizacija srčnega utripa

Odvisno od starosti in telesne aktivnosti se lahko srčni utrip pri zdravi odrasli osebi z leti spreminja. Srčni utrip v mirovanju je minimalen, saj telo v tem stanju ne potrebuje dodatne energije.

Normalen pulz za odraslega med 18. in 50. letom mora biti med 60 in 100 utripi na minuto.

O človeškem utripu

Kisik vstopi v organe in tkiva človeka s krvjo, ki teče skozi arterije (žilne žile, po katerih se kri prenaša iz srca) pod določenim tlakom - arterijskim. To povzroči nihanje sten arterij. Direktno in vzvratno, v srce, gibanje krvi tudi (običajno) povzroči opustošenje in polnjenje žil. Pod vplivom krvnega tlaka se eritrociti (rdeče krvne celice) s silo potiskajo skozi kapilare (najtanjše krvne žile) in premagajo visoko odpornost; skozi njihove stene prehajajo elektroliti (snovi, ki prevajajo elektriko).

To ustvarja utripe, ki se čutijo po vsem telesu, v vseh žilah. Neverjeten fenomen! Čeprav je v resnici pulzni val - val gibanja sten tlačnih posod, ki je zelo hiter in zveni kot kratek zvok. Število teh valov običajno ustreza številu srčnih kontrakcij.

Kako izračunati?

Najbolj dostopen način merjenja srčnega utripa je palpacija, ročna metoda, ki temelji na dotiku. Hitro in preprosto, ne zahteva posebnega usposabljanja.

Za najbolj natančno odčitavanje položite kazalec in srednji prst na površino kože nad arterijo in 60 sekund štejte utrip. Uporabite lahko tudi hitrejšo metodo, tako da določite impulz v 20 sekundah in dobljeno vrednost pomnožite s 3.

Najlažji način za določitev pulza je v predelu zapestja.

Pred merjenjem pulza mora biti oseba nekaj časa v mirnem položaju, najbolje sedeti ali ležati. Bolje je šteti vsaj minuto, sicer natančnost morda ne bo zadostna. Najlažje je sam izmeriti pulz na zapestju in vratu.

Za palpacijo radialne arterije morate palpirano roko, po možnosti levo (ker je bližje srcu), postaviti z dlanjo navzgor na ravni srca. Lahko ga postavite na vodoravno površino. Blazinice kazalca in srednjega prsta, zložene skupaj, ravne, a sproščene), položite na zapestje ali nekoliko nižje. S strani dna palca, če rahlo pritisnete, je treba čutiti tresenje krvi.

Karotidno arterijo sondiramo tudi z dvema prstoma. Iskati ga morate tako, da vodite vzdolž kože od dna čeljusti do grla od zgoraj navzdol. V majhni luknjici boste najbolje občutili utrip, vendar ne smete močno pritiskati, saj lahko stiskanje karotidne arterije povzroči omedlevico (iz istega razloga ne smemo meriti tlaka s palpacijo obeh karotidnih arterij hkrati).

Tako neodvisno kot redno medicinsko merjenje pulza je dokaj preprost, a pomemben preventivni postopek, ki ga ne gre zanemariti.

Kaj storiti, če se impulz ne ujema s srčnim utripom?

• v predelu zapestja;
• na notranji površini komolca;
• na strani vratu;
• v predelu dimelj.

Vendar, če se vaše vrednosti srčnega utripa ne ujemajo vedno s srčnim utripom. Določimo ga lahko z uporabo medicinskega fonendoskopa na levo polovico prsnega koša, približno na točki presečišča navpične črte, ki prečka sredino ključnice, in vodoravne črte, ki poteka skozi aksilarno regijo. Fonendoskop lahko premikate, da najdete točko z najboljšo slišnostjo srčnih tonov.

V medicini se srčni utrip določa z elektrokardiogramom, zapisom električnih signalov, ki nastanejo v srcu in povzročijo njegovo krčenje. Dolgotrajno beleženje srčnega utripa za en dan ali več se izvaja z uporabo Holter EKG spremljanja.

Zakaj srčni utrip niha v mirovanju?

Glavni dejavniki, ki vplivajo na spremembo srčnega utripa:

• s povečanjem temperature in / ali vlažnosti zraka se srčni utrip poveča za 5 do 10 utripov na minuto;
• pri premikanju iz ležečega v navpični položaj se srčni utrip v prvih 15-20 sekundah poveča, nato pa se vrne na prvotno vrednost;
• srčni utrip se poveča z napetostjo, tesnobo, izraženimi čustvi;
• pri ljudeh s prekomerno telesno težo je srčni utrip običajno višji kot pri ljudeh iste starosti in spola, vendar z normalno telesno težo;
• z zvišano telesno temperaturo zvišanje temperature za 1 stopinjo spremlja povečanje srčnega utripa za 10 utripov na minuto; obstajajo izjeme od tega pravila, ko se srčni utrip ne poveča toliko, so to tifus, sepsa in nekatere različice virusnega hepatitisa.

Razlogi za upočasnitev

Najprej se morate prepričati, da je merjenje impulza tehnično pravilno izvedeno. Srčni utripi, manjši od 60 na minuto, niso vedno povezani z zdravstvenimi težavami. Lahko ga povzročijo zdravila, kot so zaviralci beta.

Redki srčni utrip (do 40 na minuto) je pogosto opažen pri fizično aktivnih ljudeh ali profesionalnih športnikih. To je zato, ker se njihova srčna mišica zelo dobro skrči in je sposobna vzdrževati normalen pretok krvi brez dodatnega napora. Spodaj ponujamo tabele, ki vam omogočajo, da grobo določite telesno pripravljenost osebe po srčnem utripu v mirovanju.

Bolezni srca, kot so koronarna arterijska bolezen, endokarditis, miokarditis, pa tudi nekatere druge bolezni – hipotiroidizem (nezadostna aktivnost ščitničnih hormonov) ali neravnovesje elektrolitov v krvi lahko povzroči upočasnjen srčni utrip.

Razlogi za povečanje

Najpogostejši vzrok pospešenega srčnega utripa je neustrezen počitek pred merjenjem. Ta indikator je najbolje izmeriti zjutraj po prebujanju, ne da bi vstali iz postelje. Prav tako se morate prepričati, da je število impulzov pravilno.

Otroci in mladostniki imajo višji srčni utrip kot odrasli. Drugi dejavniki, ki povečajo srčni utrip:

• uporaba kofeina ali drugih stimulansov;
• nedavno kajenje ali pitje alkohola;
• stres;
• visok krvni pritisk.

Večina bolezni poveča srčni utrip, vključno z zvišano telesno temperaturo, prirojenimi srčnimi napakami, hipertiroidizmom.

Tabele srčnega utripa glede na starost

Če želite ugotoviti, ali je vaš srčni utrip normalen za zdrave ljudi, ga je treba izmeriti in primerjati s številkami, predstavljenimi v tabeli, glede na starost. V tem primeru bo odstopanje od navedenega standarda v večini primerov kazalo na nezadovoljivo delovanje žilnih sten ali na nepravilno delovanje cirkulacijskega sistema kot celote.

Za moške

Na človekov srčni utrip vplivata njegova kondicija in navada pogostih obremenitev, ki zahtevajo vzdržljivost - na primer tek na srednje in dolge razdalje, hoja, veslanje, kolesarjenje, plavanje. Srčna mišica pri takih športnikih je sposobna črpati enako količino krvi v manj kontrakcijah (sindrom atletskega srca).

Za ženske

Gibanje pomaga trenirati krvne organe; kardio obremenitve (iz grščine kardio, srce) z rednostjo znatno povečajo tako dolžino življenja kot njegovo kakovost. In ne zahtevajo posebnih sredstev: tudi navaden sprehod (niti nujno vsak dan!) Subjektivno hiter korak namesto nepremičnosti bistveno izboljša stanje.

Pulz je ritmično nihanje volumna krvi v žilah. posledica krčenja miokarda. Nastanejo zaradi pritiska v žilah za 1 srčni cikel. Manifestacija tega procesa se pojavi kot šok med sondiranjem velikih žil.

• 60-80 udarcev/min. Ta indikator je treba meriti v ležečem položaju in predvsem zjutraj po spanju.
• Ne smemo pozabiti, da je prizadet pulz taka okoliščina, kot je starost.

  Na primer, pri dojenčkih je lahko enako 140 utripov na minuto. Nizek utrip pri starejši osebi doseže približno 65 utripov na minuto.

  Najvišje stopnje so pri predšolskih otrocih, pogosto okoli 100 utripov na minuto. Sčasoma se utrip zmanjša, do starosti pa bodo njegove značilnosti postale najnižje. Toda strokovnjaki so ugotovili, da se lahko pred smrtjo ponovno dvigne in doseže 160 utripov na minuto.

• Utrip ima sposobnost spreminjanja ob upoštevanju fizičnega in čustvenega stanja. Na primer, pri teku in drugih obremenitvah pride do povečanja; stresne situacije in drugi čustveni pretresi povzročajo visoke pulzne karakteristike.

Kateri srčni utrip se šteje za nizek

Nizek srčni utrip je precej priljubljen pojav, ki ga izzove motnja v delovanju srčnega utripa.

Strokovnjaki menijo, da z značilnostmi pulza manj kot 55 utripov na minuto so vsi znaki diagnosticiranja patologije pri osebi, ki je povezana z motnjami v delovanju srca. Takšne motnje se sicer imenujejo bradikardija.

Nizek pulz in nizek krvni tlak- očiten simptom
om bradikardija. V bistvu je pri nizkem krvnem tlaku mogoče opaziti zmanjšanje na 50 utripov na minuto.

Poleg tega ti kazalniki povezana s fiziološkimi dejavniki: na primer, ima lastnost, da se zmanjša v mirnem stanju ali med globokim spanjem. Ta proces lahko opazimo med daljšim bivanjem na hladnem ali nenadno spremembo podnebja. Ko se pulz zmanjša brez objektivnih razlogov, se posvetujte z zdravnikom.

Zmanjšan srčni utrip do 50 ali 40 utripov na minuto, kaže na motnje v delovanju srca, zato morate med opazovanjem tega simptoma prositi za priporočila kardiologa za nadaljnjo diagnozo.

Predhodno je treba narediti kardiogram srca. Ko diagnoza ugotovi, da pulz ustreza srčnemu utripu, torej da so značilnosti teh dveh kategorij enake, potem obstajajo razlogi za razglasitev, da ima oseba bradikardijo.

V drugem članku veliko govorimo o.

Simptomi nizkega srčnega utripa

Nizek utrip se lahko pojavi tudi v odsotnosti simptomov, na primer, če je to fiziološka lastnost osebe. Potem ni razloga za skrb - takšni simptomi ne ogrožajo življenja. Nepomembna odstopanja v srčnem ritmu osebi morda ne povzročajo nelagodja ali pritožb.

Ko pulz postane zelo majhen (manj kot 40 utripov / min), se pojavi naslednja patologija:

• Slab spanec, razdražljivost.
• Napake pri delu srčno-žilnega sistema.
• Letargija.
• Težko dihanje.
• Hipertenzija ali hipotenzija.
• Vrtoglavica.
• Hladen pot.
• slabost.
• Napake pri usklajevanju.
• Nezavestno stanje.

Možne posledice bradikardije so lahko trajna sinkopa, srčno popuščanje, v kritičnih situacijah - nenaden srčni zastoj. V zvezi s tem je treba pravočasno odkriti simptome takšnega patološkega pojava in se posvetovati s kardiologom.

Bradikardijo ne izzovejo vedno bolezni srca, priljubljeni vzroki vključujejo disfunkcijo endokrinega sistema, hipotenzijo, zastrupitev, bolezni živčnega sistema, nalezljive bolezni, visok intrakranialni tlak.

Vzroki za nizek srčni utrip

Spremembe v miokardu so posledica zamenjave mišičnih celic z brazgotinami in vplivajo na glavni "generator" krčenja srčnih impulzov, sinusno vozlišče. Ta pojav se imenuje sindrom bolnega sinusa.

Pogosto se domneva, da je vzrok za bradikardijo nepravilno delovanje srca, ko nekatere srčne kontrakcije niso dovolj močne, da bi jih občutili na zapestju.

Takšna situacija je lahko:

• med vztrajnimi okvarami, ;
• atrijska fibrilacija. Tukaj lahko preberete o.
• srčni blok.

Nizek srčni utrip povzroča:

• dolgotrajno bivanje pri nizki temperaturi;
• povečana aktivnost parasimpatičnega živčnega sistema;
• razvoj intrakranialnega tlaka, ki se pojavi med možganskim edemom, novotvorbami, krvavitvami v možganih in membranah, z meningitisom;
• nekatera zdravila, kot so zaviralci beta ali antiaritmična zdravila;
• zastrupitev z različnimi kemikalijami;
• motnje v delovanju ščitnice, na primer v obdobju hipotiroidizma;
• nalezljive bolezni.

Poleg tega lahko pogosto opazimo zmanjšanje srčnega utripa pri ljudeh, ki se ukvarjajo s športom in v mladosti, ki redno telovadijo. Nizek utrip pri podobni kategoriji ljudi je norma, ko ni patoloških simptomov.

Če ima otrok izrazito nizek utrip, je to signal nezadostne oskrbe s krvjo. V tem primeru se morate posvetovati s kardiologom.

Kaj pomeni nizek srčni utrip?

Bradikardija govori o odpovedi srčnega ritma zaradi motenj v delovanju miokarda. Vzroki so različni, najpogostejša je hipotenzija.

S pomočjo kardio je mogoče ugotoviti razvoj srčne patologije
okvirji. Lahko se razvije v povezavi z disfunkcijo sinusnega vozla, ki proizvaja električni impulz.

Rezultat tega procesa bo slaba oskrba organov in tkiv s kisikom, snovmi, ki so potrebne za pravilno delovanje.

To vodi do različnih okvar v delovanju notranjih sistemov in organov.

Bradikardija bolnika sprva ne moti, sčasoma pa se ji dodajo drugi tradicionalni znaki nizkega pulza:

• vztrajna omotica in glavobol;
• splošna letargija in utrujenost;
• slabost in gag refleks;
• omedlevica.

Ob pomanjkanju kisika lahko omedlevica, omotica, glavobol in nizek utrip postanejo izjemno nevarno stanje.

Spremembe pulza povzročajo endokrine patologije, psihološke stresne situacije, različne bolezni ščitnice in uporabo hormonskih zdravil.

Počasen utrip velja za spremljevalca koronarne srčne bolezni, arterijske hipertenzije, prirojenih in pridobljenih napak, miokardnega infarkta.

POvratne informacije NAŠEGA BRALCA!

Nizek srčni utrip lahko dvignete doma. Da bi dosegli največji učinek, se morate predhodno posvetovati s kardiologom.

Ljudska zdravila je dovoljeno uporabljati le, če je ugotovljen vzrok bradikardije:

1. Normalizirajte število srčnih utripov po možnosti z uporabo medu in redkvice. Če želite to narediti, morate redkev prerezati na dva dela in na sredini narediti majhno luknjo z nožem. V notranjost dajte 1 čajno žličko medu in dajte redkev čez noč. Končni sirup bo dnevni odmerek, razdeliti ga je treba na dva ali trikrat.
2. Obnovite srčni ritem morda z uporabo limone in česna. Za pripravo recepta boste potrebovali približno 5 limon in 5 glav česna. Iztisnite limonin sok in čim bolj drobno sesekljajte stroke česna. Sestavine zmešamo in zmešamo z maso 400 g medu. Zaužijte 2 žlici mešanice pred obroki 30 dni.
3. Odpravite bradikardijo doma po možnosti z orehi. 0,5 kg oreščkov olupimo in sesekljamo. Dodajte jim 0,25 kg sladkorja in 200 ml sezamovega olja. Vzemite 2 žlici trikrat na dan.
4. Lajša simptome bradikardije bo dala priložnost za tinkturo na alkoholu in mladih borovih poganjkih. Nalijte 300 ml alkoholnih poganjkov. Pustite stati 10 dni v temnem, hladnem prostoru. Vzemite 20 kapljic dvakrat na dan.
5. Gorčične kopeli za dvig srčnega utripa. V ta namen v pripravljeno kopel dodamo 150 g gorčičnega prahu. Postopek je dovoljeno izvajati vsak dan 15 minut. Pomaga izboljšati pretok krvi v srčne mišice in poveča srčni utrip.
6. Zavremo 3 žlice šipka v 400 ml vode 15 minut. Nastalo juho ohladite in precedite skozi gazo, ki jo je treba zložiti v več plasteh. Dodajte 3 žlice medu. Zdravilo morate uporabiti za pol kozarca dvakrat na dan.
7. Kmalu odpravite bradikardijo po možnosti z navadnimi gorčičnimi obliži. Položiti jih je treba na prsni koš. Izgorevanje bo spodbudilo pretok krvi, to bo povečalo število utripov.

• Tega problema je nemogoče rešiti sami. Zato bo potrebna zdravniška pomoč z nizkim pulzom. Samozdravljenje lahko povzroči neželene zaplete. V zvezi s tem se morate med spuščanjem obrniti na strokovnjaka.
• Ko ne zazna nevarnih simptomov, potem lahko svetuje način terapije in priporoči sredstva, pa tudi kakšne manipulacije izvesti doma, da bi pulz vrnil v normalno stanje.
• Eden izmed najbolj priljubljenih načinov upošteva se uporaba gorčičnega ometa. Pogosto se nanese za 5 minut na mesto desno od srca. Optimalni čas za ta postopek je 3 minute. Postopek ne smete izvajati zelo pogosto, saj obstaja nevarnost neželenih zapletov.
• Učinkovito normalizira srčni utrip lahko vzamete pijače, ki vsebujejo kofein, decokcije iz ginsenga in guarane.
• Med nizkim krvnim tlakom bradikardijo verjeten dejavnik, ki je povzročil to stanje, je kršitev ščitnice. Tukaj je potrebno posvetovanje z endokrinologom. Upoštevati mora rezultate ultrazvočnega pregleda ščitnice, hormonov itd., Predpisati učinkovito terapijo, namenjeno normalizaciji pulza.

  Torej je povečanje srčnega utripa naloga zdravnika, le pravočasno posvetovanje s specialistom in upoštevanje njegovih priporočil bo pomagalo znebiti znakov bradikardije in njenih simptomov.

Kakšna je nevarnost nizkega srčnega utripa

• Lahko se pojavi bradikardija kot posledica motenj v ritmu srčnih kontrakcij zaradi hipotenzije, patologije prebavil, redne nevroze, endokrinih bolezni.
• Podobni simptomi izzove povečanje normalne vsebnosti kalija v krvnem obtoku, preveliko odmerjanje zdravil, vključno z zaviralci beta, ki znižujejo krvni tlak in aktivnost srčne mišice.
• Tveganje za bradikardijo je v tem, da v povezavi s takšnimi simptomi pride do nepravilne prekrvavitve možganov in ostalega telesa, kar vodi v disfunkcijo. Ta proces na primer ni varen za starejše, katerih plovila ne vzdržujejo dovolj tonusa.
• Ko pride do napada bradikardije se zgodi nepričakovano, morate nemudoma poklicati rešilca. Ta pojav se sicer imenuje "prevodni blok" in povzroči usodno aritmijo.

  Zmanjšanje srčnega utripa na 30 utripov na minuto je lahko predhodnik nezavesti. V tej situaciji je treba pred prihodom zdravnikov izvesti oživljanje.

• sindrom "bolnega sinusa".(stanje, za katerega je značilno, da srčni spodbujevalnik ne more opravljati svoje funkcije in je frekvenca impulzov zmanjšana) je zdaj precej pogost pojav. Diagnozo je mogoče diagnosticirati le s Holter EKG.

Spremljevalni simptomi - vzroki, kaj storiti?

Patološko bradikardijo večinoma izzovejo različni simptomi, ki niso povezani z delovanjem srca.

Po statističnih podatkih so srčne bolezni na prvem mestu. Razlog za vse je stres, pomanjkanje ustreznega počitka, slabe navade, neuravnotežena prehrana. Da bi se izognili razvoju nevarnih zapletov ogroženim ljudem, strokovnjaki priporočajo dnevno spremljanje krvnega tlaka. Nič manj pomembno za klinike ni merjenje pulza. Konec koncev je srčni utrip (HR) pomemben kazalnik hemodinamike.

Puls: kaj je to?

Izmerite srčni utrip na notranji površini zapestja. Utripi, ki jih je mogoče slišati, nastanejo zaradi nihanja volumna krvi v žilah med krčenjem miokarda. Zdravniki ne preučujejo le številk srčnega utripa, temveč tudi moč, polnost, ritem in napetost pulza. To so osnovne značilnosti srčnega utripa.

Pomembno je omeniti, da ne samo stanje srčne mišice vpliva na raven srčnega utripa, temveč tudi na hormonsko ozadje, pa tudi na prevlado določenih centrov živčne regulacije. Torej, pri novorojenčkih pulz doseže 140 utripov na minuto. zakaj? Vse gre za prevlado simpatičnega živčnega sistema.

Sprememba srčnega utripa s starostjo

Sčasoma začnejo prevladovati parasimpatični deli. Pulz se postopoma zmanjšuje. Normalni indikator pri odraslih je srčni utrip 60-80 utripov / min.

Upoštevati je treba tudi, da se po fizičnem delu, stresni situaciji, po pitju pijač, ki vsebujejo kofein, utrip poveča. To je situacijska reakcija telesa, ki ne potrebuje terapije.. Nekaj ​​časa bo minilo in vsi hemodinamski parametri se bodo stabilizirali sami, brez uporabe zdravil. Za športnike, nasprotno, je značilen zmanjšan srčni utrip.

Utrip po 75 letih

In zakaj se srčni utrip zmanjša po 65-70 letih? Poskusimo na podlagi zakonov fiziologije razložiti, kakšne spremembe se pojavijo v telesu v starejši starosti. Torej se sčasoma bolezni, ki jih je bolnik trpel, odražajo v strukturi srčne mišice. Na primer, tonzilitis, tudi na videz banalen karies, lahko povzroči infekcijski endokarditis. Ishemično bolezen spremlja kršitev trofizma srca.

Upoštevati je treba tudi, da je za starejše ljudi poleg patoloških procesov značilno tudi fiziološko (to je naravno) znižanje hormonske ravni in posledično upočasnitev presnovnih procesov. Seveda to vpliva tako na strukturo miokarda kot na splošno stanje drugih organov in sistemov.

Tista področja srca, ki so bila vpletena v vnetni proces, se sčasoma nadomestijo z vezivnim tkivom. To vodi do zmanjšanja pogostosti kontrakcij, pa tudi njihove moči. Postopoma se število in minutni volumen krvi (volumen, ki ga srce izloči z vsakim krčenjem) zmanjšuje. Opozoriti je treba, da s starostjo upadanje MOK ni tako redno v primerjavi s spremembami srčnega utripa.

Do starosti 75 let bo pulz na ravni 67-70 utripov / min. Toda minutni volumen krvi se po 50 letih zmanjša za 20% v primerjavi z vrednostjo tega kazalnika pri 25 letih.

Utrip je pomemben kazalnik delovanja tako srčno-žilnega sistema kot celotnega organizma kot celote. Pri starejših je treba srčni utrip meriti enako pogosto kot krvni tlak. V večini primerov so bolniki zaskrbljeni zaradi povečanih stopenj, vendar je pomembno omeniti, da bradikardija ni nič manj nevarna kot tahikardija.

Po 60 letih morate biti še bolj pozorni na svoje zdravje, saj se povečajo tveganja za poslabšanje pretoka krvi tako skozi možganske žile kot skozi koronarne žile.

Pulz in krvni tlak sta vitalna kazalca, ki neposredno kažeta na zdravstveno stanje ljudi. Že od antičnih časov so zdravilci na podlagi teh značilnosti diagnosticirali številne bolezni.

Trenutno ima človeštvo dovolj metod in instrumentov za določitev, vendar pa lahko vsakdo, ki se prvič sooči z akutno zdravstveno motnjo, samostojno določi svoj utrip in ga primerja z normalnim indikatorjem za določeno starost. Pri moških in ženskah je utrip po starosti (tabela v članku to potrjuje) skoraj enak. In že od 16. leta starosti se normalna frekvenca pulza pri zdravi osebi, ne glede na spol, giblje od 60 do 90 utripov na minuto, odvisno od stanja vzburjenja.

Zdaj pa si oglejmo to temo bolj podrobno.

Kaj je pulz: definicija

Pulz je ritmično nihanje žilnih sten, ki je posledica krčenja srčne mišice. Obstajajo mesta, kjer lahko s sondiranjem preprosto začutite utrip utripa in ga sami izmerite, a o tem kasneje.

Impulz pri odraslem, oziroma pogostost njegovih kontrakcij, lahko oceni ne le moč in ritem srčnega utripa, temveč tudi pove o stanju žil v telesu.

Poleg tega mora imeti zdrava oseba enake intervale med pulzacijami. V primeru njihove »kronične« neenakomernosti lahko domnevamo, da gre za nekakšno motnjo v delovanju telesa, kar ni nujno povezano z delovanjem srca. Na primer, taka "slika" lahko kaže na okvaro endokrinih žlez.

Kako pravilno izmeriti pulz?

V takih trenutkih ne škodi vedeti, kako izmeriti utrip sebi ali drugi osebi. Poleg tega ne bo odveč tudi merjenje krvnega tlaka, saj bo to pomagalo sestaviti bolj razumljivo sliko o stanju človekovega zdravja v tem trenutku. Če želite to narediti, lahko uporabite manometer.

Metode za merjenje srčnega utripa doma

Najpogostejši način določanja pulza: položite 2 prsta na radialno arterijo, ki se nahaja na zadnji strani zapestja. Po tem si morate zabeležiti čas, po možnosti na štoparici in začeti šteti. Za večjo gotovost, potem ko ste izmerili srčni utrip na eni roki, je priporočljivo računati na drugo.

Če na tem mestu ne čutite pulza, ga lahko poskusite najti na lokacijah drugih arterij. Na primer, lahko položite prste na brahialno, stegnenično ali karotidno arterijo, ki se nahaja na strani vratu.

Ta metoda je bolj primerna za merjenje utripa pri zdravi osebi, saj je zaradi neizkušenosti še vedno mogoče izračunati število utripov z napakami.

Za poenostavitev te metode lahko preštejete število utripov v 30 sekundah in to številko ustrezno pomnožite z dvema. In potem bo srčni utrip po starosti (tabela bo za vas dešifrirala nastali indikator) pokazal rezultat.

Če oseba očitno ve za prisotnost kakršne koli bolezni srca in ožilja, je treba izračun narediti natančneje. Običajno se za to v ambulanti opravi EKG (elektrokardiogram).

Utrip po starosti: tabela za ženske in moške

Ta tabela prikazuje vrednosti za zdrave ljudi, ki so v času merjenja srčnega utripa v mirovanju.

Kaj vpliva na srčni utrip

V mirovanju se pulz šteje za normalnega, ki je v območju 60-90 utripov na minuto.

Če je bila oseba pred merjenjem pulza podvržena fizičnemu naporu, stresu ali preprosto jedla hrano, potem srčni utrip verjetno ne bo normalen. Za pravilno merjenje pulza potrebuje telo nekaj časa, da se »umiri«. Običajno je dovolj, da se usedete 5-7 minut in se po možnosti omejite v gibanju.

Poleg tega je pulz ženske vedno višji za 5-8 enot / min od utripa moškega. Toda to je zelo majhno odstopanje, na katerega spet ne smete biti pozorni, če odrasla oseba nima zdravstvenih težav.

Utrip po starosti (tabela): otroci

Z otroki so stvari nekoliko drugačne. Za novorojenčka je pulz 140 utripov na minuto norma, za odraslega pa jasen znak tahikardije, ki je lahko tudi začasno funkcionalno stanje in signalizira bolezen srca ali sosednjih organov.

Kdaj pospešek pulza od norme ne povzroča skrbi?

Obstaja več primerov, ko se impulz dvigne iz naravnih razlogov:

• Med menopavzo vsaka ženska doživi spremembo hormonske ravni, kar povzroči rahlo zvišanje krvnega tlaka v povezavi s povečanjem srčnega utripa. Če med menopavzo ženska ne trpi zaradi kratke sape, omotice, ni glavobolov in bolečin v prsih, potem takšne spremembe ne veljajo za patologijo. Najpogosteje menopavza prinese s seboj skoke pritiska, ki ženske dovolj izčrpajo - spremljevalca tega stanja lahko postaneta tahikardija in aritmija. In ko gre za običajno funkcionalno povečanje srčnega utripa za več enot, ga ženske praktično ne čutijo.
• Tudi pri nosečnicah opazimo pospeševanje srčnega utripa.

Kdaj je nizek srčni utrip normalen?

Zmanjšan srčni utrip se šteje za normalno med spanjem, pa tudi v prvih minutah po prebujanju.

Tudi zmanjšanje srčnega utripa na 40 enot na minuto velja za normalno pri odraslih, ki se nenehno ukvarjajo z aktivnim športom.

V drugih primerih, če se pulz v 5-7 minutah v mirovanju ne vrne v normalno stanje in se to stanje ponavlja večkrat, se morate vseeno posvetovati z zdravnikom, ki bo najverjetneje predpisal vrsto testov za odkrivanje težave.

Za referenco:

• Tahikardija je povečanje srčnega utripa
• Bradikardija je zmanjšanje srčnega utripa.

Normalni srčni utrip med nosečnostjo

V trenutku, ko se v ženski rodi novo življenje, je telo odgovorno, da ji zagotovi vse potrebno. Zdaj je glavna naloga transport potrebne količine kisika in hranil skozi materino kri do nerojenega otroka. In to pomeni, da mora srce delati "za dva".

Utrip med nosečnostjo v prvem trimesečju se lahko nekoliko poveča. Toda za obdobje 4-5 mesecev, in sicer v drugem trimesečju, je na minuto pri nosečnicah norma. V tem obdobju je v majhnem organizmu že prišlo do oblikovanja vseh organov in njihovih sistemov, potrebnih za življenje, zdaj pa potrebuje polno oskrbo s kisikom in hranili.

In v tem obdobju se poveča volumen krvi bodoče matere in s tem se poveča njen obtok. Delo srca poteka v okrepljenem načinu, zato lahko mnoge ženske opazijo znake tahikardije: srce bije močneje, pulz je v povprečju 100 utripov na minuto.

Utrip med nosečnostjo v tretjem trimesečju je lahko v območju 110-115 utripov. V medicinski praksi se to stanje pri nosečnicah imenuje fiziološka tahikardija, ki po porodu mine sama od sebe. Hiter utrip v tej situaciji ni problem, ampak začasen pojav, ki je značilen za vsako žensko v položaju.

Ne pozabite - vaše zdravje je v vaših rokah! Če se znajdete z odstopanjem pulza od norme in se je podobna situacija zgodila večkrat, ne odlašajte obiska specialista, to je v vašem interesu!

Z leti se v telesu vsakega človeka pojavijo spremembe. Najbolj očitno je praviloma prizadet srčno-žilni aparat. Pomemben in eden prvih razpoložljivih kazalcev zdravja starejše osebe je pulz, ki odraža frekvenco, ritem in moč, s katero se krči bolnikovo srce. Utrip pri starejših se pogosto spreminja. Nekateri so kratkotrajni in spontano izginejo, drugi pa so vztrajni in kažejo na verjetne motnje v žilnem sistemu.

Ko je pulz ocenjen kot normalen

Pri zdravem človeku je tudi v starosti srčni utrip, ki se izračuna iz utripa, od 60 do 90 utripov na minuto. Vsak utrip bi moral biti enak, biti oster, vendar ne premočan ali trd. Ti občutki raziskovalca označujejo tako imenovano polnjenje in napetost posode, ki sprejema pulzni val. Normalen utrip se začuti takoj, ko je preiskovalčeva roka pravilno nameščena nad pacientovo arterijo.

Ritem pulznih valov, ki jih čuti palpirajoča roka, mora biti enakomeren. Na različnih rokah je pulz običajno enak tako po frekvenci utripov kot po značilnostih polnjenja in napetosti. Zaželeno je tudi poslušanje srčnih utripov skozi prsni koš in njihovo frekvenco primerjati s frekvenco pulznih valov. Dobljene številke se morajo ujemati.

Kako se lahko spremeni utrip starejše osebe?

Pri izračunu pogostosti krčenja srčne mišice in pridobivanju palpatornega občutka vala krvnega pretoka, ki se širi skozi žile, lahko raziskovalca opozorijo naslednje spremembe:

• Zmanjšanje frekvence pulznih valov na vrednosti, ki ne presegajo 60 na minuto. Ta pojav se imenuje bradikardija.
• Povečanje frekvence pulznih valov na vrednosti, ki presegajo 90 na minuto. Ta pojav se imenuje tahikardija.
• aritmični pulz. To pomeni, da se impulzni valovi časovno pojavljajo neenakomerno. Ta pojav je lahko pri določenem bolniku prehoden ali pa postane trajen.
• Nepravilnost pulznih valov na različnih rokah.
• Neenakomerno polnjenje krvnih žil na različnih rokah.
• Prešibko polnjenje posod.
• Premočno ali ostro, trdo polnjenje posod.

(OPOMBA) Če je pulz komaj zaznaven, se imenuje filiformen. Ta pojav je značilen za življenjsko nevarna stanja bolnika, kot so šok, kolaps, notranja krvavitev.

Kdaj pride do sprememb srčnega utripa pri starejših?

Spremembe pulza pri starejših se lahko pojavijo tako pri patologijah srčno-žilnega aparata (najpogosteje se to zgodi) kot pri patologijah drugih organov.

Spreminjanje frekvence pulznih valov

Pospeševanje ali upočasnitev srčnega utripa je lahko posledica same srčne mišice ali pa je posledica druge patologije organa.

Povišan srčni utrip ali tahikardija se najpogosteje pojavi, ko:

• Povečanje električne aktivnosti tistih celic in nodularnih formacij v srcu, ki organu vsiljujejo svoj pravilen ritem
• Pojav stranskih žarišč, ki dodatno vznemirjajo srčno mišico
• Stanja, ki jih spremlja zvišana telesna temperatura, kot so vnetni procesi
• Tirotoksikoza je stanje, pri katerem je ščitnica prekomerno aktivna pri proizvodnji specifičnih hormonov. Tudi druge hormonske motnje pogosto povzročijo povečanje srčnega utripa.
• Anemija - pomanjkanje rdečih krvnih celic, ki prenašajo kisik v organe in tkiva.
• Vsa stanja, poleg anemije, ki jih spremlja kisikovo stradanje bolnikovega telesa: krvavitev, srčno popuščanje. Srce si prizadeva nadomestiti pomanjkanje kisika s frekvenco kontrakcij na minuto.