Kako pravilno masirati noge posteljnemu bolniku. Pasivna gimnastika za postelje v postelji

Okrevanje možganske kapi vključuje posebno masažo in terapevtske vaje. Masaža po možganski kapi je pomembna za rehabilitacijo. Zelo pogosto pacienti po 2-3 tednih v bolnišnici letijo več let doma brez restavrativne terapije.

Skozi vrat gresta 2 močni posodi, ki prenašata kri v glavo. Na določenem mestu se posode razvejajo kot grozd in dovajajo možgane v kri. Nenadoma kri preneha teči v možgane, živčne celice prenehajo prejemati svoj del krvi in \u200b\u200bumrejo. To mesto odmrlih živčnih celic v glavi se imenuje možganska kap.

Ročna masaža

Masaža rok po kapi in podlakti se izvaja 15 minut. Kot pri vsaki masaži morate začeti z božanjem od blazinic prstov do začetka roke. Paralizirano roko je treba pobožati s celotnim delom dlani.

Kako narediti masažo? Pri paralizi desne roke se izvajajo nežni stiskalni gibi. Masaža po možganski kapi doma razbremeni vnetna stanja živčnega sistema. Masažni gibi maserja se zaključijo z božanjem, po katerem se začne druga stopnja masaže rok: drgnjenje.

Drgnjenje s paralizo okončin je zaželeno izvajati ne le vzdolžno do kosti, temveč tudi čez.

Masaža stopal

Po hudem napadu nekateri bolniki ne morejo niti dvigniti glave, vendar se po več masažnih tečajih in pravilni vadbi moč vrne v mišice, noge začnejo ubogati, tudi noga s prizadete strani.

Bolniki se morda zavedajo resnosti situacije: noge jih ne ubogajo, telo je popolnoma ohromljeno ali na eni strani, funkcije udov so izginile, morda se jim zdi, da je vsega konec. Vendar pa lahko pravilne metode rehabilitacije postavijo človeka na noge, celo okončine prizadete strani delujejo tako dobro kot pred napadom.

Profesionalni maserji znajo delovati na živčne končiče stopal, tako da se povrne prejšnja moč udov. Bolniki si lahko zapomnijo vse tehnike masažnega terapevta in si nato sami masirajo stopala, da se rešijo vseh posledic kapi, tudi na prizadeti strani telesa.

gimnastika za obraz

Pri obnavljanju obraza igra pomembno vlogo orbikularna mišica ust, medtem ko se obrazni živec obnavlja od zgoraj navzdol. Zelo pogosto so po kapi oslabljene govorne funkcije. Spodnji del obraza po možganski kapi se dolgo obnavlja.

Obraz po hemoragični možganski kapi je mogoče obnoviti najpozneje 3 tedne po napadu. Ali je mogoče izvajati obrazno gimnastiko, če gre za odprte poškodbe lobanje, zlome, rane? Seveda ne.

Pred začetkom masaže obraza mišice obraza raztegnemo z nežnim drgnjenjem. Nato morate s prsti začutiti ustnice od zunaj in znotraj. Ogrevanje spodnjega obraza pomaga sprostiti krožno mišico v sredini in zategniti spuščeni kot ust na robu.

Kozmetične vaje na obrazu lahko izvajamo neomejeno dolgo.

Splošna pravila

Če v bližini ni strokovnjaka, lahko svojci delajo kapi doma: od konic prstov do začetka roke, od konic prstov do začetka noge. Druge vrste masaže niso priporočljive, zato da bolnikom ne škodujete, je bolje poklicati strokovnjaka.

Takoj ko je sorodnik sprejet v bolnišnico, je treba opazovati zdravstvene delavce, kako pravilno obrniti bolnike. Prav tako morate pogledati, kako pravilno spremeniti plenico, to znanje bo zelo koristno, ko pridete domov in ostanete sami s pacientom.

Medtem ko ste v bolnišnici od prvih dni, morate poskusiti preprečiti več strašnih zapletov. Prvi zaplet so preležanine, hitro nastanejo in se dolgo zacelijo, zlasti pri bolnikih z diabetesom mellitusom.

Kako preprečiti rane pod pritiskom:

• pacienta je treba obračati vsaki 2 uri;
• vrečke s proso se položijo pod problematična območja. Prvo težavno področje je repna kost, nato lopatice, komolci, zadnji del spodnjega dela noge, pete.

Drugi mogočen zaplet je bolnišnična pljučnica. Ko človek leži negibno, so mu pljuča slabo prezračena. Kaj storiti v tem primeru? Treba je vzeti kozarec, vanj vliti 2/3 prostornine. V kozarec je vstavljena cev za sok, ki jo morate izpihniti.

Nekajkrat na dan te vaje izboljšajo delovanje pljuč. Tudi prevrnitve s strani na stran vsaki 2 uri tudi prezračijo pljuča. Vse novosti je treba uporabiti le z dovoljenjem lečečega zdravnika.

Tretji mogočen zaplet je zaprtje. Stol je treba doseči 1-krat v 3 dneh brez okvare. Obstaja veliko tablet, zelišč, kapljic, poskušati si morate tudi olajšati bolnikovo prehrano.

Prehranjevanje posteljne bolnice

Upoštevati morate dieto številka 10. Izključite začinjeno, slano, mastno, ocvrto, prekajeno. Bolnika je treba pogosto zalivati \u200b\u200bs hitrostjo 20-30 ml na kilogram teže. Če bolnik tehta 75 kg, ga morate pomnožiti z najmanj 20 ml in dobite 1,5 litra čiste negazirane vode. Ta količina vode bo pomagala črevesju pravilno delovati.

Ne smemo pozabiti na sočasne bolezni, lahko pride do bolezni ledvic ali srca. V teh primerih je treba uravnavati vsebnost vode v telesu, se morate posvetovati z zdravnikom.

Bolniki ne smejo dobiti svežega belega kruha in drugega peciva. Kruh je treba dati siv in včeraj kruh z otrobi pozitivno vpliva na črevesje.

Meso je treba dajati samo prehransko: paro, kuhano, pečeno v pečici. Iz mesa dajejo piščanca, purana, govedino. Zdravniki priporočajo uporabo rib vsaj nekajkrat na teden. Priporočene sorte rib: losos, postrv, skuša.

Krompirja in testenin je čim manj, nadomestiti jih je treba z žiti. Prav tako morate kuhati juhe s kašo, bolje je izključiti boršč. Juhe kuhamo ne samo v juhi, uporabljajo se tudi prazne juhe z žlico olivnega ali rastlinskega olja.

Zelenjavo je treba uporabljati kot običajno in sezonsko. Zapomniti si morate tudi kefir, zdravniki priporočajo, da pijete celotno embalažo naenkrat, ne da bi kasneje pustili odprto vrečko kefirja, saj med skladiščenjem koristne bakterije začnejo umirati. Biobakterije v svežem kefirju bodo prispevale k uravnavanju črevesja, 12 ur po shranjevanju odprte vrečke kefirja bo v embalaži 50% biobakterij, po 24 urah pa bakterij sploh ne bo, učinek pa bo nasproten na pričakovano, torej določitev.

S trga ne morete vzeti mlečnih izdelkov, saj so za bolnike z možgansko kapjo zelo mastni. Lažejo, se ne premikajo, potrebujejo malo energije. V trgovini morate kupiti mlečne izdelke. Vsebnost maščob v kefirju 1,5-2%, kisle smetane 10-15%, skute 5-9%. Pozorni morate biti tudi na otroško fermentirano mlečno hrano ter sadne in zelenjavne mešanice. Lahko kuhate sadne kompote, nasičene z vitamini.

Vendar si je treba zapomniti, da vsi kompoti, čaji in kefir niso vključeni v tistih začetnih 1,5 litra vode, ki je namenjena posteljnim bolnikom.

po napadu

Poskusiti je treba aktivirati celice, ki obkrožajo odmrlo možgansko tkivo. Posebne vadbene vaje za roke, noge, jezik pomagajo prebuditi celice in jih naučiti tistih gibov, ki so popolnoma izginili ali oslabeli.

Učenje novih celic za delovanje okončin lahko primerjamo s tako vsakdanjo situacijo: pogosto prižgemo luč samodejno, ne glede na to, kje je stikalo, a po popravilu bo stikalo na novem mestu in razviti moramo samodejno navado spet in se navadite na novo lokacijo stikala. Nekaj \u200b\u200bčasa bo človek vstopil in poskusil vklopiti stikalo na starem mestu, toda nekega dne bo oseba zavestno vstopila in ga vklopila na novem mestu. To kaže na to, da se je v glavi oblikovalo območje, ki že zna usmerjati mišice in prižgati luč na novem mestu.

Vadbena terapija rok in nog je znanje mišice, kaj mora narediti, kar se pojavi s pomočjo posebne medicinske gimnastike. V času, ko človek laže, njegove mišice oslabijo in masaža za možgansko kap vam bo pomagala dodati moči.

Ta masaža se razlikuje od splošne krepitve ali splošnega zdravljenja. Po masaži se mišicam doda moč, po gimnastiki pa znanje v mišicah, kombinirane tehnike skupaj dajo gibanje, ki ga je potem treba pripeljati do avtomatizma - tako poteka rehabilitacija.

Bolje je, da gimnastiko z masažo zaupate strokovnjakom - je veliko bolj učinkovita in varnejša. Tehnika masaže je sestavljena iz tehnik, ki pomagajo zniževati krvni tlak.

Prav tako so se dobro izkazale akupresura in akupunktura za možgansko kap, akupunktura po možganski kapi, akupunktura, akupunktura, akupunktura. Akupresurna masaža lahko povzroči nekaj bolečih občutkov, vendar po njenem zaključku bolniki v mišicah občutijo val energije.

Več pravil rehabilitacije

Vsaka nevrološka bolnišnica ima rehabilitacijskega metodologa, ki pokaže, katere fizične vaje lahko izvajamo za spodnje okončine in roke. Po prihodu domov začnejo gimnastiko s 15-20 minutnimi urami, medtem ko je potrebno pravilno dihanje.

Po zaključku vaje lahko počakate nekaj sekund pred naslednjo vajo, da boste lažje ohranili pravilno dihanje. V tem obdobju morate vdihniti in izdihniti, tako da posode in mišice počivajo.

Vdih se izvaja skozi nos, naj bo miren in globok. Izdih se opravi z usti, ustnice se zložijo v cev in na izdihu lahko rečete: "Fuh". Vse gibe za napetost je treba izvajati ob izdihu. Da ne bi razmišljali o tem, kako pravilno dihati, lahko med vajami na glas računamo, saj med izdihom govorimo, to pa je že prisilni izdih.

Veliko bolnikov z možgansko kapjo se lahko vrne na delo in vodi normalno življenje. Glavni pogoj je aktivnost, vztrajnost, samozavest. In najpomembnejše je gibanje, gibanje, gibanje. Tudi prikovan bolnik po možganski kapi lahko in mora doma izvajati obnovitveno gimnastiko. In če zaradi popolne nepremičnosti ne more, bi morali tisti, ki skrbijo zanj, pacientu izvajati pasivno gimnastiko.
Tu je nekaj primerov iz časopisa "Vestnik HLS", kako so lahko paralizirani posteljni bolniki po možganski kapi v celoti opomogli od invalidov v polnopravne ljudi. Pa tudi nasvete glede rehabilitacije in oskrbe paraliziranih bolnikov.

Več zgodb z dobrim koncem v "Popolno okrevanje možganske kapi doma"

Skrb za paralizirane bolnike po možganski kapi doma - zdravniški nasvet.

V prvih dneh po možganski kapi je paraliziran bolnik obsojen na popolno nepremičnost. Še posebej težko je oskrbo paraliziranih bolnikov doma. Da bi se izognili pljučnemu edemu, je treba ležečega bolnika vsake 2 uri obrniti v posteljo. Ko se njegovo stanje izboljša, ga za nekaj minut posedite v posteljo. Če je bolnik pri zavesti, ga je treba prisiliti k dihalnim vajam, doma jih najpogosteje dobijo za napihovanje napihljivih igrač.
Da bi preprečili nastanek preležanin pri paraliziranem prileženem bolniku po možganski kapi, je treba kožo vsak dan obrisati s kafornim alkoholom ali mešanico vodke in šampona. Če je pacientova koža poškodovana, jih je treba obrisati z raztopino kalijevega permanganata in namazati z oljem šipka.
Pri paraliziranem bolniku po možganski kapi doma, tudi če je popolnoma imobiliziran, je treba izvajati pasivno gimnastiko, kar preprečuje stagnacijo krvi in \u200b\u200btromboflebitis. Pacientove roke in noge naj bodo upognjene, odvite, dvignjene in masirane.
S pacientom se morate nenehno pogovarjati, tudi če se vam zdi, da ne razume besed, ki so mu namenjene. Tako boste lahko hitro obnovili logično razmišljanje in govor. Dobro skrb za paraliziranega bolnika lahko pomaga preprečiti sekundarno kap. (HLS 2001, št. 3, str. 8-, iz pogovora z dr. MN Kadykov A.S.)

Duševna gimnastika po možganski kapi.
"Mentalna gimnastika" pomaga bolnikom pri okrevanju, lahko jo opravljajo tudi paralizirani bolniki po možganski kapi v bolnišnici in doma. Možno je obnoviti centralno živčno regulacijo, ki nadzira motorično aktivnost prizadetih delov telesa, tako da ustvari miselno podobo vaje.
Predstavljajte si, da stisnete prste v pest, dvignete stopala navzgor in jih spustite navzdol. Bolj ko je "slika" jasnejša, hitreje se oblikujejo povezave z drugimi deli možganov, ki bodo prevzeli funkcije živčne regulacije ohromljenih delov telesa.
Vsaka miselna vaja pusti svoj pečat v možganih, s ponavljanjem se ustvari veriga takih znamk in oblikuje se novo središče živčnih povezav, ki nadzorujejo gibanje.
Odvisno od resnosti možganske poškodbe, pacientove volje, potrpljenja in vztrajnosti lahko postopek vzpostavljanja novih povezav traja mesec ali leto. In prav tako potrebujete brezpogojno vero v moč mentalnega treninga. Ne glede na to, ali je to prepričanje resnično ali napačno, bo delalo čudeže. Zastavite si cilje in pojdite k njim. (HLS 2002, št. 13, str. 19. Boris Goryachev, zdravnik)

Kje začeti obnovitveno gimnastiko po možganski kapi - Faze rehabilitacije
1. stopnja
Od prvih ur akutnega obdobja možganske kapi se uporablja zdravljenje z držo, da se preprečijo kontrakcije paraliziranih okončin. Tudi svojci ali medicinsko osebje paraliziranemu pacientu izvajajo pasivno gimnastiko.
2. stopnja
Do konca prvega tedna po možganski kapi je predpisana aktivna obnovitvena gimnastika, katere sklop vaj razvijejo inštruktorji vadbe v bolnišnici. Najprej se izvede v izometričnem načinu, brez gibanja v sklepih. Asistent dvigne obolele okončine, bolnikov cilj pa je obdržati dvignjeno roko ali nogo. Roke ne smete dvigniti za zapestje. Če bolno roko bolna roka dvigne z zdravo roko, jo mora dvigniti za komolec, obrniti roko z dlanjo navzgor, če pomočnik dvigne roko, potem z eno roko vzame nad komolec od spodaj , z drugo roko pa za zapestjem od zgoraj.
3. stopnja
Pacient se nauči sedeti. Začnejo se s 3-5 minutami ležanja, položite blazine pod hrbet in glavo, po 2-3 dneh pacienta prestavite v polovični položaj.
Potem se usedejo na posteljo z nogami navzdol in pod njimi zamenjajo klop.
4. stopnja
Krepitev mišic nog. Vaje izvajamo s pomočjo ekspanderja ali žablje črpalke za napihovanje gumijastih vzmetnic. V ležečem položaju se izvaja vaja "imitacija hoje" - noge so upognjene in upognjene v kolenih, stopala drsijo po rjuhi.
5. stopnja
Hoditi. Pacient iz sedečega položaja poskuša vstati, se drži stabilne opore - vzglavja, bližnjega stola ali stola. Ko se bolnik nauči samozavestno stati, se mora začeti prestavljati z noge na nogo. Ko ste obvladali to vajo, lahko nadaljujete s hojo na mestu, držite se za vzglavje. Potem poskušajo hoditi na mestu brez opore.
Gimnastika po kapi za roke.
Hkrati z vajami za noge je treba razviti tudi mišice rok. Da bi to naredili, zbirajo in razstavljajo piramide, otroške oblikovalce, kocke, kipajo iz plastelina. Predmete je koristno premikati z bolečo roko, listati knjige, priviti matice, pritrditi zadrge, zavezati trakove.
Za sprostitev mišic je koristno ležati na hrbtu in mahati z ohromljeno bingljajočo roko.
Telovadba po možganski kapi za razvoj ramen:
1. Roke v ključavnici, dvignite jih navzgor, nagnite levo in desno
2. vzemite palico z obema rokama, jo dvignite, spustite za glavo.
Hkrati je bolna roka pasivna, vleče jo zdrava roka.

Toda glavna stvar v rehabilitaciji po možganski kapi je hoja. Upoštevajte ravne poti brez vzponov s klopmi za počitek. Razdaljo postopoma povečujte. Tempo hoje je počasen - 40-50 korakov na minuto. Počivajte vsakih 5-10 minut.
Ne prizanašajte ohromljeni strani, saj nedelujočih mišic ni mogoče obnoviti, zato morajo aktivno delati.
(Pogovor z glavnim zdravnikom Centra za obnovo in rehabilitacijo Prve moskovske državne medicinske univerze Yu. K. Mokhrov iz časopisa "Vestnik HLS" 2011, št. 22, str. 6-7)

Gimnastika po možganski kapi doma - Ocene okrevanja.

Preprosta gimnastika za postelje v postelji
58-letni moški je doživel možgansko kap. Vedel je, da je ležeči bolnik po možganski kapi polnopravna oseba vsakodnevna vadba. Časa ni zapravljati, vaditi morate takoj, medtem ko še vedno ležite v postelji, da premagate posledice možganske kapi.
Vaje se lahko začnejo z najpreprostejšimi (1) in preidejo na bolj zapletene (10):
1. Dvignite ohromljeno roko, najprej si lahko pomagate z zdravo roko, še prej pa bi morali tisti, ki skrbijo za paralizirane bolnike po možganski kapi doma, dvigniti bolno roko.
2. Če s stisnjeno roko stisnete oblačilo, ne bo šlo prvič, vendar se bo obneslo z desetim ali stotinim poskusom.
3. Ležite, vzmetnico stisnite z bolečo roko in na njej izvajajte krožne gibe.
4. Ko se okrepite in začnete sedeti, se naučite pisati z levo roko.
5. Navlažite v vodi in odvijte krpo. Sčasoma obrišite ploščice v kuhinji in kopalnici.
6. Z roko stisnite gumijasto kroglo, da bo prijetnejša - prebodite jo. Izvedite 100 ponovitev.
7. Klesajte kroglice iz plastelina.
8. Za vaje nog uporabite gumijasto kroglico, okrogle palice - z nogo jih morate valjati po tleh, postopoma pa povečevati pritisk.
9. Roke položite na steno (če se boleča roka ne dvigne - pomagajte ji z zdravo), prestavite z ene noge na drugo.
10. Nagnite se naprej s prsti, ki se dotikajo tal.
Najpomembneje je premagati apatijo, lenobo, prepričanje, da za nič nisi več dober in se ne boš mogel vrniti v normalno življenje.
Moški te vaje izvaja že tri leta, posledično se je naučil skrbeti zase, prosto se sprehaja po stanovanju, na ulici s palico pa se je naučil pisati z desno roko, na katero je po kapi ni mogel niti premikati prstov. (HLS 2003 št. 17, str. 10)

Vadba po možganski kapi
Po možganski kapi jo je sin odpeljal k sebi domov, v bolnišnici je začela telovaditi - zdravniki so ji pokazali sklop vaj. Vaje so se kmalu zdele preveč preproste. Sina je prosila, naj poišče še velike gumbe, bilo je 17 kosov. Odvrgli so jih na kup, ženska pa jih je s paralizirano roko nosila enega za drugim na drug kup na razdalji 30-50 cm. Nato je naredila isto vajo s šibicami, nato pa se je naučila vliti vložene šibice škatla.
V bližini bolnikove postelje je bila postavljena miza, da se je lahko učila, naslonjena nanjo, da je vstala in hodila. Sčasoma je lahko hodila po stanovanju in se držala za steno.
Po možganski kapi je ohromla roka zelo otekla, ženska je nanjo privezala trnke aspenke in oteklina je izginila. Tudi paralizirano roko lahko privežemo na vrat, tako da je manj spodaj, tako da skoraj ne nabrekne.
Pacient je imel strogo rutino - 3-krat na dan vaje, vaje z gumbi, vaje z vžigalicami, dolgo hojo po stanovanju. Kmalu se je naučila lupiti krompir in kuhati juho za prihod otrok. Da bi razvila moč v ohromljeni roki, je nosila v vrečki, najprej polovico kruha, nato cel hlebec.
Zdaj, 4 leta po možganski kapi, njena glavna vaja - "joga Kalmyk", naredi 30 počepov na dan. Prej so klicali rešilca \u200b\u200b2-3 krat na mesec, zdaj se je tlak normaliziral, tabletam smo se uspeli odreči.
Zaželite si tiste, ki so preživeli možgansko kap: delajte počasi in trdo, delajte in delajte v okviru svojih meja. Gibanje je življenje, medtem ko se gibljemo, živimo. Glavna stvar je, da ne izgubite duha, vedno si postavite cilj in ga dosežite. (HLS 2006, št. 23, str. 18,)

Hoja in gimnastika sta pomagala pri okrevanju po možganski kapi
Moški je bil leta 19955 z možgansko kapjo hospitaliziran. Leva stran je bila ohromljena. Spomin je izginil za 8 dni. 41 dni po možganski kapi sem bil v bolnišnici. Nisem mogel sedeti, držati žlice, jesti nisem mogel, ker se mi usta skoraj niso odprla, samo pila sem, glava me je močno bolela.
Ko so roke začele nekoliko delovati, se je začel dvigovati na postelji s pomočjo vrvi z vozli, privezanimi na vzglavje. Sedel sem dve minuti. Čez nekaj časa sem začel spuščati noge iz postelje, takoj sem začutil olajšanje, saj mi je kri začela teči v noge. To vajo sem počel večkrat na dan. Začel sem valjati valj z nogami, plus masaža stopal. Počutil sem se malo bolje, dobil sem apetit.
Ko so me odpustili domov, sem se začel učiti hoditi, najprej okoli hiše, se držal za steno in držal palico. Mesec dni kasneje sem prosil, da grem ven. Tam se je odločil, da se bo sam sprehodil do naslednjega vhoda, nekako mu je uspelo, sedel tam na klopi in na poti nazaj. Po tem so ga cel dan bolele noge, naslednji dan pa je hodil dvakrat toliko in vsak dan razdaljo povečeval. Teden dni kasneje sem se že sprehajal po hiši s tremi vhodi.
Nato je bolnik prosil, da ga odpeljejo v vas, kjer je bila zgrajena njegova hiša. Tam je vsak dan 100 m do kmetije in 100 m nazaj. Njegove noge so postale bolj poslušne, a vseeno je pogosto padel. Kmalu je začel trenirati levo paralizirano roko - nosil je vedro z 2 litroma vode. Sprva s počitkom, nato pa ga odnesel do konca, ne da bi se spustil, je bilo zelo težko - prsti so bili upognjeni in vedro je poskušalo zdrsniti.
Postopoma je razdaljo povečeval - vsak dan je opravil 5 sprehodov - 1 km, nato 2 km. Roke in noge so se okrepile, začele delati na vrtu in doma, po možganski kapi je minilo že 12 let, bolnik je zdaj star 70 let, iz bitke z boleznijo je izšel kot zmagovalec.
(HLS 2007, št. 8, str. 8,)

Gimnastika po možganski kapi je sklop vaj za roke in noge.
65-letna ženska je doživela kap, desna stran je bila paralizirana. Sprva je padla v depresijo, želela je umreti, da ne bi bila v breme družini, hčere pa so jo prepričale, naj se bori za življenje. In začela se je boriti.
V bolnišnici so zdravniki pacienta učili hoje, premikali stol pred seboj, doma je nadaljevala s temi aktivnostmi in se posledično lahko samostojno gibala.
Vsak dan izvaja vaje za paralizirane roke in noge: vaje na gibljivost rok in prstov, premikanje partitur, valjanje noge s palicami (gladke in konice), valjanje teniške žogice in gumijastih žogic. Z desno roko zbira tudi piramide, z mize v škatlo položi 100 svinčnikov, zbira domine, stisne ekspander za zapestje, prste na prstih, 120-krat z desno nogo strese "žabo" (nožno črpalko za napihovanje kamer), z desno roko potegne ekspander - 200-krat, sede in stopi na otroški stol, drži se za ograjo - 50-krat, na glas prebere, da obnovi govor.
Obstaja želja po zmanjšanju števila vaj, vendar se ženska vsakič, ko se umakne in poskuša vsak mesec povečati. Vsi z veseljem praznujejo majhne zmage: zdaj se je roka začela stiskati v pest, zdaj se izkaže, da jedo z žlico v desni itd. (HLS 2002, št. 10, str. 3)

Gimnastika po možganski kapi je sklop vaj za roke in prste.
1. Bobnite s prsti po mizi.
2. Vrvico naredite s prsti.
3. Razširite široko in nato stisnite prste.
4. Postavite krtačo na mizo ali posteljo. Dvignite vsak prst po vrsti, nato dvignite celo dlan.
5. Držite paralizirano roko z dobro roko, dvignite bolečo roko.
6. Položite komolec na mizo, držite roko pokonci, sežite s prsti do dlani.
7. S palcem pritisnite drug na drugega prst iste roke.
8. Dlani združite, vsak prst po vrsti naslonite na nasprotnega.
9. Komolci na mizi, dlani skupaj. Če želite razširiti in združiti komolce, jih drsite po mizi.
10. Z dlanjo zavrtite valjar po mizi.
11. Penasto gumo zvijemo s prsti.
12. V obe roki vzemite palico in jo zasukajte, prestrezite v smeri urnega kazalca in v nasprotni smeri urnega kazalca.
13. Premetavajte palico iz ene roke v drugo.
14. Kroglo zavrtite s prsti stran od sebe in proti sebi.
15. Kot da bi zasukali žarnico, zavrtite kroglo v smeri urnega kazalca in nazaj.
16. Stisnite žogo med dlanmi in pritisnite nanjo.
17. Premetavajte žogo iz roke v roko.

Komplet vaj za roke in razvoj ramenskega sklepa.
1. Iztegnite roke naprej in vstavite bolečo roko v zdravo, upognjeno v komolcih. Nastane "okvir". Izvajamo zavoje, premikamo "okvir" levo in desno.
2. Spustite in dvignite roke v ključavnico, pomagajte ohromljeni roki z zdravo roko.
3. Z zaklenjenimi rokami v ključavnici izvajajte krožne gibe.
4. Ne da bi odklopili roke, zavrtite ramena naprej in nazaj.
5. Dvignite sklenjene roke navzgor, razmaknite in spustite.

Kapi - vaje za noge.
1. Sedite na tleh, se upognite in upognite kolena, tako da drsite z nogami po tleh.
2. Sedenje na tleh z nogami, iztegnjenimi naprej. Noge eno po eno odmaknite vstran, tako da drsite z nogami po tleh.
3. Dvignite ravno nogo in jo položite na drugo.
4. Potegnite eno koleno na prsni koš, nato drugo.
5. Ležite na trebuhu, nožni prsti počivajte na tleh, dvignite kolena od tal.
6. Lezite po trebuhu.
7. Sedite na stolu, zavihajte stopala od pete do prstov in nazaj.
8. Sedite na stolu, razprite in prinesite pete. Nato spustite noge na pete in jih združite - razdelite nogavice.
9. Prizadeto nogo položite na zdravo in zavrtite gleženjski sklep.

Dihalna gimnastika po možganski kapi doma.

Te dihalne vaje pomagajo pri različnih boleznih, zlasti pri sklerozi možganskih žil in možganski kapi. Le mesec dni domačih nalog, pozabili boste, kaj je skleroza, in bolniki z možgansko kapjo bodo našli upanje za okrevanje. 74-letna ženska, ki je prebrala članek o tej gimnastiki, je trenirala skoraj dve leti. Posledično se je povišal krvni tlak, ki ga niso znižala nobena zdravila, in stanje zdravja se je znatno izboljšalo.

Najprej morate izbrati držo: bodisi ležeč na stolu ali ležeč na hrbtu. Sprostite se in spustite vse misli. Levo nosnico zaprite z levo roko in mirno, zelo počasi vdihnite desno nosnico. Dihajte v celoti, tako da se prsni koš dvigne. Nato zaprite desno nosnico, sprostite levo. Ne dihajte čim dlje, zdržite z zadnjo močjo. To je sol vaje. Nato začnite izdihavati skozi levo nosnico. Vajo ponovite 5-7 krat. Nato naredimo nasprotno: vdihnemo skozi levo, izdihnemo skozi desno nosnico, prav tako 5-7-krat. To je 1 cikel. Takšne cikle je treba opraviti 3-5 krat.
Po približno enem tednu boste med vadbo začutili rahlo mravljinčenje in toploto v predelu sončnega pleksusa. Po 2 mesecih se bodo vaši trebušni mišici utrdili kot boben. Vse to kaže na to, da vaje potekajo pravilno in so koristne (HLS 2011, št. 9, str. 19)

Vadba "joga Kalmyk".
Številne senilne bolezni so povezane z okvarjenim možganskim obtokom. Bolniki se s temi boleznimi borijo s pomočjo dihalnih vaj po metodah Strelnikove, Budeiko, Frolov. Tem sistemom je skupno eno: vsebnost ogljikovega dioksida v krvi se poveča, to pa poveča pretok krvi v možgane in srce, razširi krvne žile. Vadba "Kalmyk joga" deluje po istem principu.
Obstajajo primeri, ko je vaja "Kalmyk joga" popolnoma odstranila diagnozo "diabetes", mnogi ljudje znatno znižajo krvni tlak (s 190/100 na 140/90). Ampak to morate početi vsak dan 2-3 leta. To je dolgo časa, vendar vas ta vaja ne bo rešila le pred ponavljajočo se kapjo in srčnim infarktom, temveč bo telo popolnoma pomladila in okrepila.
"Kalmiška joga" je počep z zadrževanjem diha in trupom, nagnjenim vzporedno s tlemi. Med vajo podlage palcev pokrivajo nosnice. Naredite 10–15 serij po 20–60 počepov.
Moški je doživel srčni napad, žena mu je pokazala članek o kalmiški jogi. Vsakodnevno je začel telovaditi, postopoma je opustil vsa zdravila, krvni tlak se je normaliziral in njegovo zdravje je postalo popolno. (HLS 2003 št. 3, str. 23)

Masaža po možganski kapi doma.

Akupresurna masaža po možganski kapi.
Moškega je pri delu zadela možganska kap. Odvzeta je bila desna stran telesa, funkcije požiranja so izginile. Bolnišnica, injekcije, hranjenje po cevki ... Minilo je 10 dni in izboljšanja ni bilo. Nato se je žena lotila posla, ki se je odločila za ljudska zdravila. Med hranjenjem je vsak dan na žele dala 8 žličk modrega joda. Posledično je po 4 dneh po tem začel samostojno požirati. Iz knjige Gavae Luvsane "Eseji o metodah orientalske refleksoterapije" je zapisala točke na meridianih, ki jih je treba masirati v primeru možganske kapi. Najprej se je ogrela desna noga, ki je bila ledena, nato je začela delovati desna stran. Posledično se je moški vrnil na delo (HLS 2000, št. 24, str. 7)

Masaža po možganski kapi je pomagala okrevati.
Časopis je napisala ženska, ki doma masira že 25 let. Njeni glavni bolniki so bolniki v postelji, paralizirani po možganski kapi. Ko je prvič prišla k drugemu pacientu, se je odločila, da tu nobena masaža ne bo pomagala. Ženska je bila zelo težka - ni govorila, se ni premaknila, ni razumela, ni razumela, kje je in kaj se ji je zgodilo.
Prvih šest mesecev po možganski kapi so bolnika masirali vsak dan. In potem tečaji 2-krat na leto.
Po možganski kapi so minila 3 leta, vrnila se je k bolnemu govoru, spominu, zdaj se uči poezije in jih recitira na pamet, plete nogavice, sadi rože, sama dela vse po hiši, telovadi.
Maserka takšnih bolnikov še ni imela, ponavadi so bili leni bolniki, ki se le malo zdravili. Da bi premagali posledice možganske kapi, preprosto ne smemo biti leni.
Zaposleni v uredništvu časopisa "Vestnik HLS" so poklicali tega pacienta, da bi odkrili skrivnost zdravila. Izkazalo se je, da skrivnosti ni, obstaja pa neverjetna trdnost in vztrajnost. »Ne dam si niti minute miru, cel dan nekaj počnem. Včasih se tako utrudim, da nimam moči, hočem ležati, pa ne morem, moram se premikati, premikati in premikati. Edina razvajanja je, da 15 minut ležimo po kosilu, «je po telefonu dejal pacient. (HLS 2009, št. 9, str. 9)

Masaža in gimnastika za preprečevanje možganske kapi
V Rusiji se vsako leto zgodi 400 tisoč možganskih kapi. Razlogi so stres, poslabšanje krvnega obtoka v možganskih žilah.
Če se boste obvladali in se uprli stresnim situacijam, vam bo pomagalo sprostitvena gimnastika... Udobno morate sedeti, zapreti oči in biti 10-15 minut sam s seboj. To vajo izvajajte 2-3 krat na dan.
Če želite povečati možgansko cirkulacijo in se izogniti možganski kapi, je koristno masaža glave.
1. Prsti stisnjeni v pest, gladijo glavo od čela do zatilja in vratu, nato pa v nasprotno smer (2-3 krat)
2. Bežite celo glavo s konicami prstov 1-2 minuti
3. Po koncih prstov 1-2 minuti bijemo po templjih in licih
4. Drgnite si ušesa z dlanmi.
5. Z desno roko podrgnite levo ramo
6. Z levo roko podrgnite desno ramo

Za izboljšanje možganske cirkulacije doma je koristno vibracijska gimnastika... Stojte na prstih in močno spustite, s petami udarite o tla. 20 tresenja z dvignjeno glavo, 20 - z glavo nagnjeno v desno, 20 - z levim nagibom in 20 - z glavo nagnjeno naprej. (HLS 2002, št. 24, str. 12)

Zdravilno drgnjenje po kapi.

Drgnjenje za tiste, ki so doživeli možgansko kap.
To zdravilo pomaga obnavljati telesno gibljivost prileženih bolnikov po možganski kapi. Za pripravo mletja morate vzeti naslednje suhe zdrobljene sestavine: pol skodelice lupine črne redkve, 1/2 skodelice listov hrena, 2-3 stroka pekoče paprike, 1/4 skodelice orehovih pregrad, 1/4 skodelica lupine pinjol. Vse to damo v kozarec in nalijemo 500 ml alkohola ali trojne kolonjske vode. Mešanico dajte 7-9 dni. Celotno telo paraliziranega bolnika zdrgnite do vrha glave do pet. (HLS 2000, št. 14, str. 12)

Na tinkturo se lahko omejite samo s lupino črne redkve in pekočo papriko (HLS 2010, št. 14, str. 19)

KAKO IZVEDITI MASAŽO Ležečemu bolniku

Predstavljajte si osebo, ki jo je prizadela možganska kap s hudimi gibalnimi in senzoričnimi motnjami, hkrati pa tehta krepko čez sto kilogramov. In leži na nizkem kavču. Tu je uganka za masažnega terapevta. Kako se spopadate s to nalogo? Praviloma se nikakor ne morejo spoprijeti. Obžalovanja vredno, vendar je masaža običajno omejena na umetniško pogladanje okončin na prizadeti strani telesa. Zato pišem ta članek.
Začnimo z dejstvom, da je pravilna masaža temelj zgodnje rehabilitacije. Brez rehabilitacije je na splošno težko govoriti o rehabilitaciji. In govorimo o masaži CELEGA telesa (brez sprednje površine telesa).
Postopek masaže je naslednji:
1. Masirajte roko in nato nogo na strani, ki je bližje robu postelje.
2. Pacienta obrnite k Bogu, nazaj k sebi in masirajte polovico hrbta, ki je na vrhu. Masiramo tudi zgornjo polovico vratu in zadnjice.
3. Če lahko bolnik to stori, glavo premaknite na drugo stran in postopek ponovite na drugi strani.
4. Če ne morete, ga preprosto obrnite na drugo stran in si na ta način masirajte hrbet.
Seveda v tem položaju (ob strani) okončin ni mogoče masirati, zato morate bolnika preplezati, sedeti na kavču za njim in že v tem položaju masirati roko in nogo. Če razmere tega ne omogočajo, je treba osebo položiti na posteljo, tako da je nemasirani par udov na zdravi strani.
Če bolnik sam ne more ostati na boku, ga je mogoče držati s pomočjo opore na nogi, ki mora biti postavljena na posteljo blizu pacientovega spodnjega dela hrbta. Ne pozabite sezuti čevljev.
Ko bolnika obračate na bolečo stran, bodite izjemno previdni pri njegovem ramenskem sklepu na boleči strani - nemogoče je, da bi bolnik ležal v takem položaju, v katerem čuti akutno bolečino v sklepu.
Ko bolnik leži na zdravi strani, je praviloma treba pod valjano roko položiti valj.
Praviloma je treba valj postaviti tudi med kolena.
V ležečem položaju ob strani je treba pod glavo postaviti tudi valjček - sicer masaža paravertebralnih mišic vratu ne bo delovala.
Ne pozabite, da je treba med masažo tiste dele pacientovega telesa, ki jih trenutno ne masiramo neposredno, pokriti s rjuho.

Govorim o rehabilitaciji določenih bolnikov v specifičnih vsakdanjih razmerah in ne o rehabilitaciji sferičnih bolnikov v vakuumu. Moje priporočilo so izkušnje. In predlaga, da nimajo vse družine sredstev za nakup funkcionalne postelje (z dodelitvijo ločene sobe, kjer lahko do bolnika zlahka pridete s katere koli strani telesa). Super je, ko je vse to tam. Ko pa tega ni, morate še vedno delati.

Med številnimi tehnikami in metodami, ki se uporabljajo za fiziološko rehabilitacijo bolnikov, ki so po poškodbah in operacijah v resnem stanju, je ena najučinkovitejših tehnik masaža.

Učvrščujoča in rehabilitacijska masaža

Skrb za posteljne bolnike pogosto vključuje masažo, saj je to ena redkih metod, s katero je mogoče doseči normalizacijo krvnega pretoka, krvnega tlaka, resorpcije hematomov in edema. Poleg tega masaža za razliko od zdravljenja z zdravili odpravlja pojav neželenih učinkov, sproži mehanizem naravne obnove tkivnih celic in normalizira presnovne procese.

Rehabilitacijska masaža ležečega pacienta vam omogoča hitro obnovo telesa po hudih poškodbah (zlomi hrbtenice, stegnenice), kirurških operacijah. Ta postopek je nujno predpisan bolnikom po možganski kapi (paraliza, pareza), poškodbah mišično-skeletnega sistema z različnimi edemi, saj odlično lajša bolečine, odpravlja pojav preležanin in zastojev, pospešuje okrevanje krvnih žil, mišic in sklepna tkiva.

Masažno delovanje

Blagodejni učinek masaže zagotavlja mehansko delovanje rok specialista na telesna tkiva - to je drgnjenje, stiskanje, raztezanje in premikanje različnih predelov kože, mišičnega tkiva, kit. Posledično se poveča kroženje limfe in krvi, prepreči se stagnacija, pospeši se metabolizem in odstranjevanje umirajočih celic iz telesa.

Vendar vpliv masaže ni omejen na to, masaža za invalide ali bolnike, ki so bili operirani, ima refleksno, humoralno delovanje na živčni sistem (centralni in vegetativni). Ta stran postopka je praviloma znana samo strokovnjakom. Rezultat maserjevih ukrepov je draženje živčnih receptorjev telesnih tkiv - to so vezi, žilne stene, mišična tkiva, koža.

Posledica draženja receptorjev so impulzi, ki jih centralni živčni sistem sprejema in prenaša v možgansko skorjo. Prejeti impulzi zagotavljajo nastanek zapletenih biokemičnih reakcij, ki sprožijo ali znatno pospešijo proces regeneracije tkiva in presnove. Torej je med oskrbo posteljnih bolnikov s pomočjo masaže mogoče do določene mere nadzorovati bolnikovo stanje, kar v njegovem telesu povzroči dokaj predvidljive reakcije.

Poleg tega masaža blagodejno vpliva na duševno (psihološko) stanje posteljnega bolnika ali invalidne osebe. Torej po prisilni amputaciji okončin lahko bolnik ne samo moti presnovni proces, temveč tudi razvije depresijo in depresija (histerija) ne prispeva k okrevanju. Masaža razbremeni živčno napetost in omogoča pacientu, da se hitro prilagodi situaciji.

Pogoji za masažo

Ko skrbimo za posteljo pri bolniku doma, masaža deluje najbolj ugodno, saj je pacient tako v fiziološkem kot psihološkem stanju najbolj sproščen. Prevoz je lahko povezan z določenim poslabšanjem bolnikovega počutja, v nekaterih primerih pa je na splošno kontraindiciran. Idealno je, da se postopek izvaja na posebni opremi, vendar je v nekaterih primerih precej težavno preusmeriti pacienta, na primer, če je bolnik utrpel hudo poškodbo hrbtenice in mu je kakršno koli gibanje kontraindicirano.

Zato se medicinske postelje uporabljajo za redne seje doma.

Če govorimo o rednosti sej, je treba pojasniti, da sta pogostost in intenzivnost masaže neposredno odvisni od narave bolnikove bolezni, njegovega stanja, starosti in celo spola. V večini primerov se tečaj začne s kratko izpostavljenostjo, nato se intenzivnost masaže poveča, povprečno trajanje rehabilitacijske masaže je približno 30 minut. Število sej se lahko giblje od 5 do 25, vendar se najpogosteje masaža nadaljuje do nastopa pozitivne dinamike, v nekaterih primerih pa do popolnega okrevanja.

Masažna oprema

Če bolnikovo stanje dopušča, lahko masažo izvajamo vsak dan. Če je v zdravstveni ustanovi (ali doma) posebna medicinska funkcionalna postelja z nastavitvijo višine, lahko maser opravi brez posebne opreme. Medicinska postelja olajša maserju dostop do dela telesa, na katerega mora masaža vplivati.

Tehnične rešitve, uvedene v sodobnih posteljah za postelje, omogočajo prilagajanje višine postelje bolniku samemu (če to dopušča njegovo stanje) ali osebi, ki skrbi za pacienta (ne glede na fizične podatke). Mehanizem za nastavitev višine postelje je lahko električno ali mehansko gnan, kar močno poenostavi postopek priprave na masažni poseg.

Če lahko ležeči bolnik sam izvaja določene gibe, potem lahko sodelovanje poklicnega masažnega terapevta omejimo tako, da bolnika naučimo številnih masažnih tehnik, ki jih lahko naredite sami. Funkcionalno ležišče z nastavljivimi odseki lahko znatno olajša bolnikovo nalogo - medicinska oprema je sposobna zagotoviti najbolj udoben položaj pacientovega telesa med masažo. Koristni dodatek so tudi stranske tirnice, ki so opremljene z medicinskimi posteljami za ležeče osebe. Tirnice so narejene iz lahke, a trpežne kovine, ki jih je mogoče dvigniti, spustiti in služijo za preprečevanje nenamernega padca pacienta na tla zaradi nepazljivih gibov.

Kontraindikacije za masažo

Ko govorimo o koristih masaže, je treba omeniti kontraindikacije - bolnikove razmere, v katerih bo masaža vzrok za razvoj bolezni, in ne sredstvo za okrevanje. Kot smo že omenili, masaža pomaga pospešiti telesne presnovne procese, obstajajo pa številne bolezni, pri katerih lahko čezmerno pospeševanje poslabša bolnikovo stanje.

Takšne so praktično vse nalezljive bolezni, načelo njihovega zdravljenja je ravno v lokalizaciji in zatiranju žarišča širjenja okužbe po telesu. Pospeševanje presnovnih procesov, ki je posledica masaže, nasprotno vodi v širjenje okužbe. Tako je masaža kontraindicirana v naslednjih primerih:

1. bolezni dihal (tonzilitis, gripa, SARS);
2. kožne bolezni (glivične, furunkulozne, okužene rane);
3. peptični ulkus, tuberkuloza (aktivna oblika);
4. akutne ginekološke bolezni.

Da bi se s tem spopadel, mu pomaga specialist Masaža je prva stopnja pri okrevanju bolnika. Predpiše se takoj, ko pacientovo telo to dovoli.

Rehabilitacijska masaža po možganski kapi: jo je mogoče narediti?

Masaža s kapi igra veliko vlogo. Zahvaljujoč njemu lahko oživite atrofirane mišice, se sprostite, normalizirate njihov tonus. Masaža bo pripomogla k izboljšanju limfe in krvnega obtoka, kar pa bo izključilo nastanek krvnih strdkov.

Priporočljivo je, da postopek začnete, ko je bolnik še v bolnišnici, vendar je doma terapevtska masaža lahko učinkovita.

Terapevtska masaža za možgansko kap ni le mogoča, ampak tudi nujna. Glavna stvar je upoštevati vse zdravniške predpise

Kako organizirati masažo doma

Rehabilitacija po možganski kapi je odvisna od stopnje poškodbe telesa. Bolniki morajo izvajati terapevtske vaje, se sprehajati po svežem zraku.

Ko se odločite za izvajanje postopkov doma, morate upoštevati naslednje dejavnike:

• Povabite strokovnjaka za terapevtsko masažo;
• Obvladati tehniko izvajanja medicinskih in preventivnih postopkov pod nadzorom rehabilitacijskega zdravnika.
• Po odločitvi za osebno masažo morate upoštevati svoje moči in zmožnosti. Konec koncev je zdaj zdravje ljubljene osebe v vaših rokah.

Pravilno postavitev bolnika z možgansko kapjo

Okrevanje po možganski kapi je v veliki meri odvisno od tega, kako bolnik laže. Pravilen položaj bo pomagal preprečiti številne zaplete, kot so pljučnica, preležanine.

Od prvih ur bolezni se je treba držati več načel pozicioniranja:

• Pacient mora biti nameščen na obeh straneh, glavna stvar ni na hrbtu - to bo pomagalo preprečiti aspiracijo;
• Da bi se izognili tveganju za razjede zaradi pritiska, razmislite, kako opora vpliva na spremembo mišičnega tonusa in ohranjanje njihove aktivnosti;
• Vzglavje postelje naj bo dvignjeno za 30 stopinj;
• Pacientove okončine ležijo naravno, ne počivajo ničesar;
• Nič ne sme ležati na udih.

Pozicioniranje na "zdravi" strani: prednosti in slabosti pozicioniranja

• Pretok krvi v prizadetih okončinah ni moten, kar pomeni, da ni nevarnosti preležanin;
• Drenaža bronha se lahko izvede brez težav;
• Asimetričnega refleksa materničnega vratu ni.

• Občutek nemoči - "bolna" stran je zdrobljena zaradi svoje mase;
• Dihalne funkcije so slabše kot v položaju na paralizirani strani.

Prednosti in slabosti tega, da ste na "bolni" strani

• Dihalne funkcije so pozitivne;
• "Zdrava" stran je ostala aktivna;
• Možno je spodbuditi prizadeto stran.

Metoda vertikalizacije

Sodobna medicina pri bolnikih z možgansko kapjo uporablja metodo "vertikalizacije". Predpisuje se od drugega dne bolezni.

Ta rehabilitacijska metoda je sestavljena iz gladkega prenosa pacienta v pokončen položaj. Izvaja se lahko s pomočjo posebnih postelj ali miz, na katerih je dvignjen del glave in celo telo.

Zakaj je potrebna zgodnja vertikalizacija:

• Proces požiranja se izboljša;
• Komunikacija postane popolna, bolnik dobi priložnost, da sodeluje v življenju okoli sebe;
• Kri je nasičena s kisikom z izboljšanjem dihalne funkcije;
• Obstaja možnost umivanja, stranišča, prehranjevanja sami;
• Tveganje za pljučnico, preležanine je minimalizirano.

Za izvajanje masaže doma pacient potrebuje tudi pravilen položaj. Leči naj na hrbet, pod kolena se položi valjček, pod glavo pa ravno blazino. Če ima bolnik težave s srcem, se postopek izvaja v položaju "leže na boku".

Da bi se izognili podhladitvi, je bolnik pokrit z odejo, območje telesa pa ostane odprto za delo.

Masažno terapijo je treba izvajati skupaj z zdravljenjem z zdravili.

Masažni cilji po možganski kapi

Glavna naloga kapi je:

• Obnovite gibljivost sklepov, vrnite jim tako preproste gibe kot oprijemalne reflekse;
• Izboljšati prehod krvi in \u200b\u200blimfe v prizadetih okončinah;
• Upreti se pojavu krčenja kit, krčenja v mišičnih tkivih;
• Preprečiti razvoj sinkenije;
• Zmanjšajte bolečino;
• Olajšajte povečan mišični tonus;
• Izogibajte se možnosti razvoja pljučnice.

Masažne tehnike

Prvič po možganski kapi je dovoljeno izvajati samo lokalno masažo s pomočjo paretičnih in atrofiranih udov. Postopek je dovoljeno izvajati v ledveno-križnem predelu, v predelu prsnega koša s strani poškodbe.

V zgodnjih fazah, ko se še vedno ohranja počitek v postelji, se izvajajo tehnike božanja za zategnjene mišice. Pri zmanjšanem mišičnem tonusu se božanju dodajo tehnike drgnjenja.

Med masažno terapijo je treba upoštevati pravilno zaporedje, in sicer:

• Masaža se začne s sprednje površine poškodovanega uda. To je posledica dejstva, da je pri enostranski poškodbi ali hemiparezi spodnji del telesa manj prizadet kot zgornji.
• Masiranje velike mišice prsnega koša.
• Ročna masaža - od podlakti do prstov.
• Delo s hrbtom noge se začne s stegnom, čemur sledi golenica in stopalo.
• Na hrbtu se masaža izvaja glede na pretok limfnega toka.

Masažna terapija poleg božanja vključuje nežne, neprekinjene vibracije v obliki tresenja. Na mestih, kjer mišice niso stisnjene - površina dlani, zadnji del stopala, vzdolž sprednjega dela spodnjega dela noge, se izvaja močnejše drgnjenje, globoko božanje, gnetenje.

Ker se vsak del telesa bolnika z možgansko kapjo masira drugače, jih je treba obravnavati ločeno.

Metoda masaže stopal

Razmislite o tehniki masaže spodnjih okončin.

Pred začetkom masaže specialist postavi pacienta v pravi položaj:

• Za delo z zunanjim delom stegna in spodnjega dela noge je bolnik postavljen na zdravo stran. Vrat, kolena so na opori, glava naslonjena na blazino.
• Pri masiranju zadnjega dela noge pacient leži na trebuhu na blazini. To preprečuje, da bi se pojavil krč spodnjega dela hrbta. Postavite valj pod noge.

Masaža se začne z gnetenjem velikih mišic, preide na majhne in konča s prsti.

Kolk

• Za začetek se izvaja sprostitev mišic od kolena do dimelj.
• Nadaljnje božanje se izvaja v obliki spiral in krogov od zgoraj navzdol.
• Po sprostitvi mišic se doda nežna masaža z dnom dlani.

Zadnjice

Masaža se izvaja od križnega križa proti zunanji strani kolčnega sklepa.

Shin

• Na tem območju je dovoljena strožja masaža, vendar le, če ni mišičnega krča.
• Vzdolžno božanje je kombinirano z močnejšim prečnim božanjem. Pri delu sodelujejo dlan in vsi prsti.
• Pri masiranju telet se sila ne uporablja. Opravljajo gladke gibe od pete do kolenske votline.

Noga

• Za delo z nogo mora biti pritrjena. Če želite to narediti, peta leži na dlani maserja, prsti so usmerjeni proti stropu.
• Specialist izvaja ogrevalne gibe vseh izboklin, depresij zadnjega dela stopala.
• Posebna pozornost je namenjena vdolbinam med prsti.

Vse tehnike masaže stopal izvajamo 3-4 krat.

Ročna masaža

Masaža tega poškodovanega območja se izvaja v ležečem položaju. Po zaključku je treba bolnika dvigniti in sedeti. Hkrati je paralizirana roka pritrjena z zavojem ali na posebnem nosilcu.

Masaža velike mišice prsnega koša se izvaja predvsem zaradi povečanega tonusa. Tehnika je nežna, gibi so površni, krožni. Dovoljene so lahke vibracije.

Ramena

• V območju deltoidnih in trapeznih mišic je dovoljeno globlje drgnjenje in gnetenje. Premiki se začnejo od hrbtenice do ramen.
• Najprej gnetemo triceps od komolca do ramenskega sklepa.
• Nato nadaljujte do bicepsa. V tem trenutku je treba zaradi prehoda velike arterije v rami in velike spastičnosti masažo izvajati previdno.

Podlakti

• Masaža se izvaja od zapestnega sklepa do grebena komolca. Od zunaj nazaj.
• Gibi so najprej gladki, nato globoko izmenični.

Čopič

• Prsti morajo vrniti taktilne, otipne in motorične funkcije. Zato je masaža rok zelo pomembna.
• Začne se z notranje strani prstov.
• Nato se premaknejo na notranjo stran roke, kjer so mišice preveč raztegnjene. Dovoljeno je intenzivnejše gnetenje, raztezanje.
• Zaradi visokega tonusa mišic dlani se masaža na tem območju izvaja z lahkotno tehniko.

Masaža obraza

Pri možganski kapi pride do paralize obraznih mišic. Za obnovitev mimike, običajnega izraza obraza je treba narediti posebne vaje. Dovoljena je manualna terapija.

Izvaja naj ga samo strokovnjak, ki upošteva, da se lahko zdravstveno stanje poslabša zaradi izpostavljenosti določenim točkam obraza.

S pravilno ročno terapijo:

• krvni obtok se normalizira;
• funkcija požiranja se izboljša;
• mimika je obnovljena.

Zdravilne vaje

• Da bi imel čelni del obraza enako gibljivost, položite roko na to območje in poskusite dvigniti obrvi.
• Gimnastika vek vključuje nekaj sekund mežikanje in izpuščanje oči. Med vajami počivajte v mišicah.
• Mišice na licih se sprostijo z napihovanjem in umikanjem.
• Odprite usta do maksimuma. Hkrati premikamo ustnice, poskušamo jih iztakniti, nato pa jih zataknemo za zobe. Zelo pomaga raztegniti usta v nasmeh.
• Vadba za čeljust je sestavljena iz gibov v desno, levo, v imitaciji žvečenja.

Če je vaje težko izvajati samostojno, si pomagajte z rokami, kožo in mišice raztegnite v pravo smer.

Previdnostni ukrepi

Pacientu z možgansko kapjo je nemogoče izvesti globoko masažo v obliki rezanja z robom dlani, žganja mleka. To lahko povzroči mišični krč.

Sprostitev mišic je treba preveriti z dvigovanjem in spuščanjem okončin. Če prosto padajo, so mišice sproščene.

Rehabilitacija po možganski kapi traja dolgo. Glavna stvar je biti potrpežljiv tako za bolnika kot za njegove bližnje. Zaradi astenično-depresivnega sindroma je bolnik pogosteje brez razpoloženja, mu je vse vseeno. V takih trenutkih je potrebna podpora družine in prijateljev.

Kopiranje gradiva je možno samo z aktivno povezavo do spletnega mesta.

Klasična masaža za ležečega pacienta

Skrb za postelje v postelji je zelo težka naloga, saj ne vključuje samo higienskih postopkov in preprečevanja razjed zaradi pritiska, temveč tudi vzdrževanje zadovoljivega stanja kože in mišic. Pomanjkanje gibanja pri posteljnem bolniku pomeni postopno in zelo hitro poslabšanje mehkega tkiva.

Pri razumevanju večine ljudi je bolnik v postelji oseba, ki je zaradi resne bolezni ali poškodbe popolnoma imobilizirana, vendar je v številnih situacijah začasno ležanje bolnika. Hujši zlom noge, večji kirurški posegi, resne bolezni itd. Zahtevajo dolg in popoln - vendar ne vseživljenjski - počitek v postelji.

Najpogostejše situacije, v katerih leži bolnik potrebuje posebno masažo:

1. so doživeli možgansko kap z delno nepremičnostjo,

2. zlomi hrbtenice in velikih kosti ter več zlomov kosti,

3. po hudih operacijah ali akutnih stanjih (miokardni infarkt), kadar je dolgo časa prikazan strog (mirujoč) počitek v postelji,

4. s številnimi kroničnimi boleznimi notranjih organov (pljučnica, bronhitis, koronarna bolezen, srčno popuščanje itd.),

5. onkološki in nevrološki bolniki.

V vsakem primeru lečeči zdravnik oceni potrebo in obseg masažnega tečaja. Za bolnike v bolnišnici masažo izvaja medicinski maser pod strogim nadzorom bolnikovega stanja. Poleg tega se v vsakem primeru uporablja določen nabor masažnih gibov, priporočen za določeno bolezen.

Dejavniki pozitivnega učinka masaže na posteljnega pacienta

Zahvaljujoč aktivnemu učinku na mehka tkiva, živčne končiče in ožilno mrežo je prišlo do učinkovitega izboljšanja krvnega obtoka ne samo na področju masažnega vpliva, temveč po telesu kot celoti. Presnova se poveča, organi in tkiva dobijo zadostno količino kisika in hranil, toksini in presnovki se aktivneje odstranjujejo (saj se aktivira venski odtok).

Z masažnimi manipulacijami je mogoče tonizirati mišice, katerih sposobnost krčenja se zmanjša, in nasprotno, zmanjšati povečan mišični tonus (to stanje pogosto opazimo po možganski kapi).

Med potekom masaže se bistveno izboljša delo notranjih organov - prebavil, sečil, pljuč, srca, kar omogoča bolniku, da se počuti bolje in prepreči posledice dolgotrajnega počitka v postelji, ki se neizogibno razvije v večina posteljnih bolnikov. To so zaprtje, zastoji v pljučih, otekanje okončin itd.

Masaža ima izrazit učinek limfne drenaže, zaradi česar se edem tkiva znatno zmanjša. To je še posebej pomembno za ljudi s pomembno prekomerno telesno težo in sočasnimi boleznimi, kot je arterijska hipertenzija.

Za postelje z bolniki s hudimi boleznimi, ki jim ne omogočajo upanja na popolno okrevanje in samostojno gibanje, je masaža še posebej pomembna. S pomočjo posebnih masažnih tehnik in pasivnih terapevtskih vaj se vzdržuje določen mišični tonus in prekrvavitev tkiv, kar je preprečevanje razjed in pritiskov v pljučih.

Pomembno je tudi, da sam postopek masaže praviloma daje človeku prijetne občutke in pozitivna čustva. Masaža ni le metoda fizičnega vpliva na telo v medicinske namene, ima pomembno psihološko komponento, omogoča, da se malo sprostite in pobegnete od bolezni. Za lažljivega pacienta masaža pogosto ni le terapevtska manipulacija, ampak tudi prijetna zabava. Tu je seveda veliko odvisno od usposobljenosti masažnega strokovnjaka in celo od njegovih osebnih lastnosti.

Opomba svojcem posteljnih bolnikov

Pri razumevanju mnogih ljudi je masaža le dodatna tehnika, ki pacientu omogoča, da si opomore od bolezni. Pravzaprav gre za učinkovito rehabilitacijsko tehniko, katere zgodnejša uporaba lahko v nekaterih kliničnih situacijah znatno zmanjša resnost posledic bolezni (možganska kap, srčni napad, posledice večjih kirurških posegov).

Zato je zelo pomembno, da masažo izvaja samo usposobljen zdravnik, po strogo določeni metodi. Preprosto božanje in gnetenje mehkih tkiv bo malo koristno, če ga izvaja oseba, ki ne pozna medicine, še posebej, ker lahko tako improvizirano masažo izvajamo na napačnem predelu telesa, kjer je to potrebno. Če si sorodnik, ki skrbi za posteljo, želi sam opraviti masažo, se mora vsekakor naučiti načel masaže pri tej bolezni in se naučiti, kako to storiti.

Rehabilitacija po operaciji z masažo

Masaža v pooperativnem obdobju ima naslednje cilje:

1. odprava bolečine na območju operacije;

2. prispeva k normalizaciji dela kardiovaskularnega in dihalnega sistema, globina dihanja se poveča in njegova frekvenca zmanjša v primerjavi s pooperativnimi bolniki, ki niso na masaži;

3. vzbuja pozitivna čustva in pomirja živčni sistem;

4. poveča tonus dihalnih mišic, normalizira dihanje;

5. spodbuja proces regeneracije;

6. Skrajša čas okrevanja in pospeši vrnitev na delo.

Nekateri strokovnjaki svetujejo, da prvo masažo izvedete takoj po koncu operativnega posega na operacijski mizi.

Masaža po torakalni operaciji

Kontraindikacije: odpoved krvnega obtoka, pljučni edem, operacija pljučnega raka brez popolne odstranitve tumorja.

Začetni položaj: bolnik leži na hrbtu in boku, noge so nekoliko upognjene.

Masaža paravertebralne cone v vratnih, prsnih, ledvenih vretencih: površinsko božanje s konicami prstov in dlani, likanje, drgnjenje v obliki grabelj, senčenje, pritisk, neprekinjeno vibriranje z majhno amplitudo in v počasnem tempu. Drgnjenje obalnih lokov in grebenov aliuma s konicami prstov.

Masaža trebuha: ploskovna površinska spirala, ki boža okoli popka, boža trebušne mišice v smeri od dimelj do pazduh in obratno, mravljinčenje, vzdolžno in prečno gnetenje, premikanje, neprekinjeno vibriranje.

Masaža jeter in želodca: tlak, neprekinjene vibracije, udarci. Nato se v vzdolžni in prečni smeri izvede rahel pretres trebuha.

Masaža prsnega koša s fiksacijo po kirurškem šivu skozi povoj (v zgodnjem pooperativnem obdobju): lahkotno božanje in drgnjenje po mestu kirurškega šiva, ravninsko božanje proti aksilarnim, nad- in subklavijskim bezgavkam; božanje in drgnjenje medrebrnih prostorov, območja prsnice in ramenskega sklepa, gnetenje velike prsne kosti, trapeznega in latissimus dorsi, drgnjenje območja lopatic in medskapularnih predelov, ritmični pritisk z dlani vzdolž hrbtenice.

Posredna masaža pljuč: ritmični pritisk, rahlo tapkanje, neprekinjene vibracije nad pljučnimi polji. Božanje in drgnjenje mišic vratu.

Masaža srca: neprekinjene svetlobne vibracije, ritmični lahki pritisk dlani Stiskanje, pretres možganov, raztezanje prsnega koša (med izdihom pritisnite na stranice prsnega koša in v trenutku vdiha hitro odstranite roke).

Masaža zgornjih in spodnjih okončin: široko božanje, drgnjenje sklepnega področja, gnetenje in tresenje okončin. Pasivni in aktivni gibi okončin.

Masažni postopek traja 20 minut, tečaj je sestavljen iz 8 postopkov.

Masaža po operaciji na trebušni votlini in medeničnih organih

Kontraindikacije: odpoved cirkulacije, pljučni edem, operacije raka ledvic, ledvična in jetrna odpoved, operacije z nepopolno odstranitvijo malignega tumorja.

Masaža bližnjevretenčne cone v vratnem, prsnem in ledvenem vretencu: površinsko božanje s konicami prstov in dlani, likanje, lahkotno krožno drgnjenje s konicami prstov in hrbtom, premikanje, neprekinjeno vibriranje z majhno amplitudo v počasnem tempu.

Masaža obalnih lokov, iliačnih grebenov, križnice: trituracija.

Masaža velikega prsnega koša, trapeziusa in latissimus dorsi: sploščeno, grabežljivo božanje, drgnjenje s konicami prstov, dlani v polkrožnih smereh, vzdolžno gnetenje, premikanje, pritiskanje, tresenje, nežno tapšanje.

Masaža medrebrnih prostorov: grabljenje božanje in drgnjenje v smeri od prsnice do hrbtenice. S konicami prstov drgnite ključnice, prsnico, lopatice in medskapularne predele. Poglajevanje hrbtne in stranskih površin vratu, potezanje prstov, drgnjenje in gnetenje sternokleidomastoidnih mišic.

Masaža trebušne prepone: ritmični pritisk z dlanmi vzdolž plazilca od prsnice do hrbtenice, neprekinjene vibracije, ritmični pritisk in neprekinjene vibracije nad pljučnimi polji

Masaža srca: nežen ritmični pritisk v predelu srca in spodnji tretjini prsnice. Stiskanje prsnega koša z dlani vzdolž aksilarnih linij v rebrih. Pretres možganov, stiskanje in raztezanje prsnega koša.

Masaža trebuha se izvaja skozi povoj s fiksacijo pooperacijskega šiva: nežno božanje s prsti okoli šiva, do aksilarnih in dimeljskih bezgavk, božanje poševnih mišic trebuha, pritiskanje, gnetenje klešč.

Masaža debelega črevesa: božanje, likanje, neprekinjeno vibriranje, tapkanje in ritmični pritisk s konicami prstov. Pretres trebuha z nizko amplitudo in počasi.

Masaža okončin: božanje, drgnjenje sklepov, gnetenje, tresenje.

Masaža pri otrocih po operaciji srca

Pri rehabilitaciji otrok po operacijah je treba čim bolj omejiti uporabo zdravil, saj lahko nepopravljivo motijo \u200b\u200bdelo mladega telesa.

S pomočjo terapevtskih vaj in masaže rešujemo naslednje naloge:

1. olajšanje dela srca, njegove črpalne funkcije, ki jo zagotavljajo masažne tehnike, ki prispevajo k zmanjšanju perifernih mišic in aktivaciji krvnega obtoka;

2. preprečevanje pljučnih zapletov (pljučnica, atelektaza, plevralne, pleuroperikardialne adhezije);

3. preprečevanje razvoja pooperativnega flebitisa pri bolnikih, omejevanje gibov v okončinah, zlasti v ramenskem sklepu, na strani operacije;

4. preprečevanje zapletov iz prebavil (atonija črevesja in mehurja).

Masažne tehnike, priporočene za otroke po operaciji: božanje (rahlo drsenje roke po koži); drgnjenje (krožno božanje z rahlim pritiskom na tkanino); gnetenje (vpliv na globlja tkiva, kite in sklepe); tapkanje (lahkotno premikanje prstov obeh rok, ki izboljša prekrvavitev in aktivira delovanje notranjih organov).

Vsak masažni gib je treba ponoviti enkrat. Njihova smer pri masiranju okončin je od obrobja proti sredini. Noge se masirajo v smeri od stopal in nog do dimeljnih gub, roke - od prstov in roke do rame in aksilarne regije.

S povprečno težo pooperativnega stanja bolnikov se v kombinaciji z zgodnjo spremembo položaja telesa uporablja masaža perifernih mišic okončin, prsnega koša, hrbta, trebuha.

V primeru hudega stanja bolnikov po operaciji v pogojih umetnega krvnega obtoka, ko je otrok na nadzorovanem dihanju, je značilnost tehnike vključitev tehnik udarne masaže (trepljanje in udarjanje po hrbtu), stimulacija dihalnih mišic v ležečem položaju na strani, da se izboljša odvajanje izpljunka.

Dodatni članki s koristnimi informacijami

Sporočilo

Osnovne zahteve za pravilno izvedbo masaže

Trenutno se masaža kot učinkovita metoda funkcionalne terapije pogosto uporablja na različnih področjih klinične discipline. Uporablja se v vseh fazah medicinske rehabilitacije bolnikov. V zvezi s tem se morajo negovalci seznaniti z osnovnimi zahtevami masaže doma, pa tudi z njenimi najpreprostejšimi tehnikami. Bolj zapletene tehnike lahko obvladate na tečajih masaže in v specializirani literaturi.

1. Med masažo mora biti celo telo, še posebej mišice in sklepi, ki se masirajo, čim bolj sproščeno. Najbolj popolna sprostitev mišic in sklepov se zgodi v položaju, ko so sklepi okončin upognjeni pod določenim kotom (povprečen fiziološki položaj).

Pri masiranju hrbta oseba, ki jo masiramo, leži na trebuhu, roke so položene vzdolž telesa in rahlo upognjene v komolčnih sklepih, obraz obrnjen proti maserju, valjček je postavljen pod golenice. Vse to vam omogoča, da dodatno sprostite mišice trupa.

Pri masiranju sprednje površine telesa se pod glavo osebe, ki jo masira, položi majhna blazina, pod kolenske sklepe pa valjček.

2. Maserjeve roke morajo biti tople, čiste, brez hrapavosti. Dolgi nohti niso dovoljeni.

3. Prostor za masažo mora biti topel (ne nižji od +20 ° С), predhodno prezračen.

4. Masaža se izvaja pred ali po 1,5-2 urah po jedi.

5. Masaža ne sme povzročati bolečih občutkov.

6. Masaža pozneje (po spanju) je nedopustna.

8. Masažni gibi se izvajajo predvsem po limfnem toku do najbližjih bezgavk. Na zgornjih okončinah je to smer od roke do komolca in aksilarnih vozlov; na spodnjih okončinah - od stopala do poplitealnih in dimeljskih vozlov; na prsnem košu - od prsnice v obe smeri do aksilarnih vozlov; na hrbtu - od hrbtenice v obe smeri. Pri masiranju zgornjih in srednjih delov telesa so gibi usmerjeni v aksilarne vozle, pri masiranju ledvenih in križnih predelov - na dimeljske vozle; na vratu, glavi, gibi vodijo od zgoraj navzdol do subklavijskih vozlov.

9. Prve masaže naj bodo kratke in ne intenzivne. Čas in intenzivnost masaže se postopoma povečujeta. Trajanje masaže je odvisno tudi od območja, ki ga masiramo (masaža rok - 5 minut, hrbet - 20 minut). Trajanje splošne masaže se poveča za min.

Glede intenzivnosti mora biti masažni postopek strukturiran na naslednji način: min-max-min. Najprej se izvede božanje, nato lahke tehnike drgnjenja, gnetenja, vibracij in udarcev. Postopek masaže se vedno konča z glajenjem.

10. Masaža se izvaja na podlagi poznavanja glavnih mišičnih skupin.

11. Intenzivnost in trajanje masaže sta odvisna od starosti, spola, postave in bolnikovega stanja.

12. Pred masažo se mora bolnik stuširati ali obrisati z vlažno brisačo.

13. Po masažnem postopku mora pacient med masažo počivati.

Kontraindikacije za masažo

Vsak negovalec bi moral poznati glavne kontraindikacije za masažo. Delimo jih na absolutne (masaža je popolnoma kontraindicirana), začasne in lokalne (tj. Masaža je kontraindicirana na določenih predelih telesa).

Absolutne kontraindikacije za masažo:

• maligni tumorji (pred radikalnim zdravljenjem);
• gangrena;
• tromboza;
• aktivna oblika tuberkuloze;
• akutne spolne bolezni;
• akutni in kronični osteomielitis;
• vzročni sindrom po poškodbi perifernih živcev;
• odpoved krvnega obtoka in srčno popuščanje 3. stopnje;
• angiitis (arterijska bolezen);
• bolezni z izrazitimi duševnimi spremembami;
• anevrizme krvnih žil, aorte;
• skorbut;
• Okužba s HIV;
• bolezni krvi, nagnjenost k krvavitvam;
• ateroskleroza perifernih žil, tromboangiitis v kombinaciji z aterosklerozo možganskih žil.

Začasne kontraindikacije za masažo:

• akutna vročinska stanja;
• akutni vnetni proces;
• krvavitev;
• gnojni, nalezljivi procesi (furunkuloza itd.);
• limfadenitis, limfangitis;
• krize: hipertenzivna, hipotonična in cerebralna;
• večkratni alergijski kožni izpuščaji, pa tudi krvavitve in otekline;
• slabost, bruhanje, bolečine v trebuhu;
• alkoholna zastrupitev;
• akutna bolečina, ki zahteva narkotične analgetike;
• akutna kardiovaskularna, ledvična odpoved.

• masaža delov telesa, ki jih prizadenejo glivični, virusni in drugi patogeni - bradavice, herpes, razpoke, ekcemi itd .;
• masaža telesa na območju, kjer se nahaja benigni tumor, se masaža preostalega dela telesa izvaja z nežno tehniko (samo božanje);
• masaža telesa na predelih, ki mejijo na mesto izreza malignega tumorja;
• masaža sprednje površine prsnega koša z mastopatijo;
• masaža ledvenega dela, trebuha, stegen s cistami na jajčnikih, fibromom, miomom, adenomom (pri moških);
• masaža v bližini štrlečih madežev;
• masaža v mestih krčnih žil;
• masaža trebuha zaradi kile, nosečnosti, menstruacije, kamnov v žolčniku in ledvicah; masaža ledvenega dela se izvaja z nežno tehniko;
• masaža mlečnih žlez, dimelj, bradavic;
• masaža bezgavk.

Osnovne masažne tehnike

Tehnika izvajanja tehnike "božanja"

Ta tehnika se izvaja s celotno dlančno površino roke, če je mišica velika (na hrbtu, prsnem košu, roki, nogi) in s prsti, če je mišica majhna (na falangah, prstih).

Pri izvajanju te tehnike mora biti maserjeva krtača čim bolj sproščena in zlahka drsi po koži, ne da bi jo premikala v globoke gube. Božanje je lahko plitvo (dlan se rahlo dotakne kože) in globoko. S to tehniko začnemo, zaključimo masažo in izmenjujemo ostale tehnike.

Kljub enostavnosti izvajanja ima izjemno pozitiven učinek na celo telo, ima analgetičen in pomirjujoč učinek. Tempo božanja je počasen in ritmičen. Smer gibanja rok je lahko različna: pravokotna, cik-cak, spiralna. Ta tehnika se izvaja z eno ali dvema rokama.

Če izvedete globoko božanje, bo tonično vplivalo na mišice in telo. Z božanjem določenih delov telesa učinkujemo tudi zdravilno na organ, s katerim je to področje povezano. Na primer z božanjem medskapularne regije ugodno vplivamo na srce. Zahvaljujoč tej tehniki se pacient poleg tega prilagodi rokam maserja.

S pomočjo božanja luščimo zgornjo odmrlo plast povrhnjice na koži, odstranjujemo ostanke znoja in maščobe, kar pomeni, da izboljšujemo dihanje, krvni in limfni obtok v površinskih plasteh kože.

Pri izvajanju celo te preproste tehnike pa je treba upoštevati odmerek, da bolnika ne dražite. Tudi če mačko pobožate, sprva ona godri od užitka, in ko se je naveliča, lahko praska.

Tehnika izvajanja tehnike "drgnjenja"

Ta tehnika je sestavljena iz premika, raztezanja kože in spodnjih tkiv. Maserjeva roka ne zdrsne, ampak premakne kožo in tvori gube. Močna izvedba te tehnike pomaga ogreti vsa tkiva. Hkrati koža nekoliko pordeči, postane bolj elastična in premična. Drgnjenje pomaga povečati pretok krvi v tkiva in izboljšati njihovo prehrano. Posledično se poveča gibljivost tkiv, brazgotine in adhezije ter patološke usedline se zmehčajo. Pot gibanja rok je lahko drugačna, vendar z edemi - vzdolž limfnega toka do najbližjih bezgavk.

To tehniko je treba izvajati z dnom dlani ali z blazinicami prstov z eno ali dvema rokama. Lahko tudi roko stisnete v pest in kožo podrgnete s hrbtom prstov ali glavniki pest pri gibih, ki spominjajo na skobljanje, valjenje in žaganje. Smeri gibanja so lahko pravokotne (translacijske, cik-cak), krožne in spiralne.

Drgnjenje 4 prstov z blazinicami. Tehnika se izvaja z blazinicami 4 zaprtih, rahlo upognjenih prstov, medtem ko počivate na palcu in dnu roke. Prsti so lahko rahlo narazen, premikajo se spiralo, v krogu ali postopoma - naprej in nazaj.

Drgnjenje z blazinico palca. Ta tehnika se izvaja z blazinico palca, medtem ko počiva na 4 preostalih prstih, kolikor je le mogoče. Gibanje palca je lahko pravokotno, spiralno, krožno.

Drgnjenje s podlago in robovi dlani. Pri izvajanju te tehnike je krtača rahlo upognjena, 4 prsti so rahlo upognjeni in dvignjeni nad kožo. Premiki roke so prevajalski: naprej in nazaj, spiralni ali krožni.

Drgnjenje lahko izvajamo tudi s komolčnim robom roke - v krožnih in spiralnih gibih.

Žaganje izvajamo s komolčnim robom ščetk, ki so vzporedno med seboj na razdalji 2 cm in se premikajo v nasprotnih smereh. Mehka tkiva je treba obrisati med dlanmi.

Presečišče se uporablja na zaobljenih površinah (vrat, zadnjica, stranice trupa). Izvaja se z radialnimi robovi ščetk z največjo ugrabitvijo prvega prsta. Ščetke so vzporedne in se premikajo v nasprotnih smereh.

Drgnjenje 4 prstov s falangami. Ta tehnika se izvaja s hrbtom srednjih falang 4 prstov, rahlo stisnjenimi v pest. Zdi se, da je s tako močnim vplivom na mišico pritisnjena na kost. Palec počiva na masiranem območju, pomaga pritrditi roko in jo premakniti naprej. Premiki rok so lahko prevajalski: gor in dol, spiralni ali krožni.

Tehnika izvajanja tehnike "gnetenja"

Ta tehnika spodbuja pasivno vaskularno in mišično gimnastiko. Med gnetenjem masirano mišico zajamemo, dvignemo in povlečemo nazaj, stisnemo in tako rekoč iztisnemo. In če so prejšnje tehnike vplivale na kožo (božanje), podkožno maščobno plast in površinsko plast mišic (drgnjenje), potem gnetenje vpliva na stanje globokih plasti mišic. Pri gnetenju se tonus mišic poveča, postanejo močne in elastične, oskrba s krvjo ne samo vmasiranega območja, temveč tudi tistih v bližini, se bistveno izboljša. Ta tehnika tudi povečuje kontraktilnost mišic.

Gnetenje se izvaja v različnih smereh z eno ali dvema rokama:

a) na majhnih površinah - s palmarno površino nohtov falang I in II prstov (tj. kot s konicami prstov);

b) na velikih mišicah - z vsemi prsti.

Enkratno gnetenje izvajamo z eno roko. Z dlanjo trdno primete vmasirano mišico (na eni strani mišice je palec, na drugi pa - vse ostale), jo dvignete, stisnete med prsti in premikate naprej ali proti mezincu. Ko se mišica odtrga in stisne, med palmarno površino roke in mišično kožo ne sme biti razmika. Prvo gibanje spominja na sprostitev gobice. V drugem primeru se zdi, da se mišica loči od kostne postelje, stisne, zavrti proti mezincu in se tako spiralno pomakne naprej. Gibanje se izvaja vzdolž mišice, zato se imenuje tudi vzdolžno.

Gnetenje z dvema rokama ("dvojni obroč" ali prečno) se izvede na naslednji način. Maser z obema rokama močno prime masirano mišico, tako da sta v isti ravnini pod kotom 45 ° glede na pacientovo telesno površino. Vsi prsti pokrivajo masirano površino, a ena roka potegne, stisne tkivo stran od sebe, druga pa jih potegne k sebi. Nato je smer gibanja roke obrnjena. Masažni gibi naj bodo mehki, brez sunkov in malo podobni gnetenju testa.

Ta tehnika se izvaja počasi, gladko, ne sme biti zvijanja mišic in bolečine. Gnetenje se vedno izmenjuje z božanjem in se izvaja vzdolž limfnega toka.

Klešče za gnetenje izvajamo na eni strani s palcem, na drugi pa s preostalimi prsti (imajo obliko klešč); mišico zagrabimo, povlečemo in nato raztegnemo med prsti. 2-3 prsti delujejo na majhne mišice (prste, prste). Tehnika je enaka kot pri vzdolžnem in prečnem gnetenju.

Filcanje se uporablja na okončinah, predvsem za zmanjšanje mišičnega tonusa pri hipertoničnosti. Vzporedne dlani tesno pokrivajo ud in se premikajo v nasprotnih smereh.

Pritisk se uporablja za povečanje mišičnega tonusa med hipotenzijo. Masažni terapevt trdno pritisne dlan na kožo in postopoma poveča pritisk z zakasnitvijo do 3-5 sekund na končni točki. Nato tudi postopoma zmanjšuje silo tlaka. Stiskanje je mogoče bolj intenzivno. Tehnika se izvaja z blazinicami prstov, hrbtne strani ali z ravno pestjo.

Drsanje poteka s palci na eni strani in vsemi drugimi na drugi strani. Podložno tkivo dvignemo, ujamemo v pregib, da nastane mišični greben, ki se nato valja v katero koli smer.

Stiskanje poteka s palcem in kazalcem (ali palcem in vsemi ostalimi) ene ali obeh rok. V tem primeru se mišično tkivo zajame in potegne navzgor. Gibanje se izvaja močno in pomaga povečati mišični tonus med hipotenzijo.

Tehnika izvajanja tehnike "vibracije"

Vibracija je prenos vibracijskih gibov na masiran predel telesa, ustvarjen enakomerno, vendar z različnimi hitrostmi in amplitudami. Izvaja se s palmarno površino, nohtov falang enega prsta, palca in kazalca ali kazalca, srednjim in prstanom, palcem in drugimi prsti. Nihajni gibi, ki se izvajajo z veliko amplitudo in frekvenco vibracij do 120 gibov na minuto, bodo povečali mišični tonus, s frekvenco več kot 120 in z majhno amplitudo pa mišični tonus. Z drugimi besedami, šibke vibracije povečajo mišični tonus, močne pa ga zmanjšajo. Vibracije močno in raznoliko vplivajo na globoko tkivo. Gibi maserjevih rok naj bodo nežni, mehki, neboleči.

Labilne vibracije izvajamo s čopičem. Izvaja nihajna gibanja in se premika v katero koli smer vzdolž masiranega območja. Če se vibracije nadaljujejo vsaj 10 sekund, se to imenuje neprekinjeno. Če je čas osvetlitve manj kot 10 sekund in roke občasno odvzamemo telesu, bodo to občasno vibriranje. Občasno vibriranje vključuje tehnike pretresa, tresenja in tresenja (za zmanjšanje mišičnega tonusa), občasno - sekanje, tapkanje, prešite, punktiranje (za povečanje mišičnega tonusa).

Smer gibanja med nihanji je v glavnem od desne proti levi in \u200b\u200ble na trebuhu, pri masiranju določenih organov - od zgoraj navzdol (potiskanje).

Stabilne vibracije se izvajajo na mestu z blazinico enega ali več rahlo upognjenih prstov (točkovna vibracija).

Pretresemo. Maser s prsti prime mišico za trebuh (sredino), jo rahlo potegne in trese s čopičem s potrebno frekvenco. Tehnika se uporablja za masažo okončin.

Tresenje. Ta tehnika se izvaja tudi na okončinah in velikih mišicah (na primer latissimus dorsi). Mišico primemo med prvim in petim prstom, ostali trije prsti se nahajajo nad kožo. Roka izvaja oscilacijske gibe iz ene strani v drugo od enega konca mišice do drugega (od spodnjega odseka do zgornjega).

Tresenje. Maser z obema rokama prime pacientovo roko ali nogo in izvaja nihajna gibanja celotne roke ali noge od zgoraj navzdol ali od desne proti levi.

Sekanje. Izvaja se z ulnarnimi robovi ščetk, postavljenih vzporedno, na razdalji 2-3 cm drug od drugega pod kotom 20-30 °. Roke so sproščene. 4 prsti so rahlo razprti in upognjeni. Gibi rok potekajo v nasprotnih smereh s hitrostjo utripov na minuto. Sekanje se izvaja vzdolž mišičnih vlaken.

Pat. Ko je tehnika pravilno izvedena, je treba slišati dolgočasen zvok. Potapljanje se izvaja s palmarno površino roke (pritisnjen palec) z rahlo upognjenimi prsti. Čopič ima obliko škatle. Sprejem se izvaja z eno ali dvema rokama, izmenično v nasprotnih smereh.

Pretepanje. Izvaja se z ravno pestjo in na majhnih predelih (na roki, na hrbtni strani stopala) - z blazinicami prstov.

Punkcija (za starejše). Izvaja se z blazinicami upognjenih prstov, ki se premikajo izmenično, kot gibi tipkarja.

Prešite. Izvaja se s palmarno površino ščetk, ki se tangencialno premika navzgor in navzdol.

Masaža kapi

Z medicinskega vidika je možganska kap huda in nevarna žilna lezija centralnega živčnega sistema. In če je bila prej možganska kap veliko starejših, potem je v zadnjih letih močno "mlajša". V prvem mesecu po možganski kapi se začnejo rehabilitacijski ukrepi. Prej ko se začne zdravljenje, ugodnejši izid bolezni je! Uspeh okrevanja v veliki meri določa razpoloženje samega bolnika, pa tudi njegovih bližnjih. Optimizem, prizadevanje za dosego zastavljenega cilja, vsestranski interesi, aktiven odnos do življenja pomagajo premagati bolezen še bolj kot zdravila. Razume se, da zdravljenje možganske kapi v specializirani enoti za možgansko kap izboljša njen klinični izid. Na takšnih oddelkih se uporabljajo posebej razviti programi rehabilitacijskih postopkov in delajo strokovnjaki različnih profilov, vključno z izkušenimi maserji in inštruktorji vadbe, ki so specializirani za to posebno bolezen. Toda po odpustu bolnika iz bolnišnice je treba z njim nadaljevati terapevtske vaje in delati masažo več mesecev, včasih pa tudi leta.

Na žalost v našem času zaradi težkega finančnega stanja večine ljudi ne more vsak bližnji sorodnik pacientu omogočiti uporabe storitev takšnih strokovnjakov. V zvezi s tem je bilo treba osebe, ki skrbijo za to kategorijo bolnikov, seznaniti z osnovami rehabilitacijske gimnastike in masaže.

Preden nadaljujete s temi postopki, morate pri lečečem zdravniku ugotoviti, ali ima bolnik kontraindikacije zanje, in mu tudi razjasniti (prosite za prikaz), katere mišice vašega pacienta so sproščene in katere so napete. Prav tako je treba določiti posebne cilje, to so naloge masaže in terapevtske vaje:

• izboljšajo cirkulacijo krvi in \u200b\u200blimfe v paraliziranih okončinah in po telesu;
• izboljšati prehrano vseh tkiv;
• pomaga obnoviti funkcijo gibanja v prizadetih okončinah;
• preprečujejo nastanek kontraktur;
• zmanjšati mišični tonus v spastičnih mišicah in zmanjšati resnost prijateljskih gibov;
• zmanjšati ali lajšati bolečino;
• za povečanje čustvenega tona (razpoloženja) pacienta;
• preprečevanje kongestivne pljučnice pri starejših;
• preprečujejo nastanek preležanin.

V prvih mesecih po možganski kapi je dovoljena le lokalna masaža z vključitvijo paraliziranih ali paretičnih okončin, hrbta z ledvenim predelom in prsnega koša (na prizadeti strani). Splošna masaža je dovoljena le v pozni rehabilitacijski dobi, saj lahko dolgotrajna izpostavljenost povzroči preobremenjenost pacienta, kar je nesprejemljivo.

Med masažo se vsaka tehnika ponovi 3-4 krat. Med prvimi postopki v zgodnjih fazah po možganski kapi je območje udarca majhno, masira se le rama in stegno, ne da bi se pacient obrnil na trebuh. Na 4-5. Postopku se odvisno od bolnikovega stanja doda masaža prsnega koša, podlakti, roke, spodnjega dela noge, stopala. Od 6. do 8. postopka so hrbet in ledveni del pokriti v položaju bolnika, ki leži na zdravi strani. Ležeči položaj se uporablja pozneje in le ob odsotnosti kontraindikacij zaradi bolezni srca.

V zgodnjih fazah se pri počivanju v postelji za spastične mišice uporabljajo samo tehnike božanja, pri mišicah z zmanjšanim tonusom pa božanje in drgnjenje.

Da bi povečali učinkovitost masaže in terapevtskih vaj, je priporočljivo ogrevanje paraliziranih okončin. V ta namen lahko uporabite fiziološko raztopino za nanašanje grelne blazinice.

Še enkrat je treba poudariti, da je povečanje intenzivnosti izpostavljenosti strogo individualno in je odvisno od bolnikovega stanja. Po možganski kapi je masaža, če ni kontraindikacij, predpisana za nezapleteno ishemično varianto - 2. - 4. dan in za hemoragično - 6. - 8. dan. Trajanje masaže postopoma povečujemo z 10 na 20 minut. Med strogim počitkom v postelji sme masažo izvajati le visoko usposobljen masažni terapevt in pod zdravniškim nadzorom. Negovalec takega pacienta je lahko masaža le v poznem obdobju okrevanja in rehabilitacije, ko se bolnikovo stanje znatno izboljša in bo odpuščen iz bolnišnice. Obstajajo pa tudi nepredvidene okoliščine in pomoč negovalca bo morda potrebna v zgodnjih fazah. Upoštevati je treba, da je masaža dodatna metoda zdravljenja, med glavnimi pa je položajno zdravljenje (poseben styling) in terapevtske vaje.

Obravnava položaja

Načela zdravljenja so dati paraliziranim okončinam pravilen položaj, medtem ko je bolnik v postelji. Trenutno se domneva, da je razvoj hemiplegične kontrakture z oblikovanjem drže Wernicke-Mann (roka pritisnjena k telesu, prsti stisnjeni v pest, noga obrnjena navzven, poravnana, noga visi in obrnjena navznoter) je lahko povezano z dolgim \u200b\u200bbivanjem paraliziranih okončin v enem in istem položaju v zgodnjem obdobju bolezni. Obstajajo različne možnosti za polaganje paretičnih okončin.

Polaganje v ležečem položaju. Paralizirana roka se položi na blazino, tako da je v celotni vodoravni ravnini. Nato se roka odvzame vstran pod kotom 90 ° (pri bolečini začnejo z manjšega kota ugrabitve, postopoma jo povečajo na 90 °), se poravna in obrne navzven. Čopič s podaljšanimi in razširjenimi prsti je pritrjen z opornico, podlaket pa z vrečo peska ali soli, ki tehta približno 0,5 kg (kot opornica lahko uporabite nekaj lahkega materiala - vezanega lesa, lahke kovine, prekrite z gazo). V votlino podlakti položimo bombažni zvitek, prekrit s platneno krpo, prste, roko in podlaket pa povežemo na opornico.

Paralizirana noga je v kolenskem sklepu upognjena za 15-20 ° in pod njo je nameščen valj. Stopalo je upognjeno pod pravim kotom in ga držimo v tem funkcionalno ugodnem položaju z leseno škatlo ("kovček za noge"). Bolna noga naj se s podplatom nasloni na eno od njenih sten. Za varnejše prileganje je ohišje privezano na vzglavje. Pacient mora biti v tem položaju 1,5-2 ure, čez dan pa lahko podoben postopek ponovimo 2-3 krat.

Polaganje bolnika v položaj na zdravi strani. S to razporeditvijo paralizirani udi dobijo upognjen položaj. Roka je upognjena v ramenskih in komolčnih sklepih in položena na blazino, noga - v kolčni, kolenski in gleženjski sklep, postavljena na drugo blazino. Če se mišični tonus ne poveča, se polaganje v ležečem položaju in na zdravi strani spremeni na 1,5-2 ure. V primeru zgodnjega in izrazitega povečanja tonusa zdravljenje s hrbtnim položajem traja 1,5-2 uri in naprej zdrav bokumin.

Zaporedje masaže

Postopek se začne z masažo na sprednji površini prizadete noge, saj hemipareza prizadene spodnje okončine manj kot zgornje. Nato zaporedno masiramo večjo prsno mišico, roko, zadnji del noge in hrbet. Masaža nog se izvaja po določeni shemi - najprej se masira stegno, nato spodnji del noge, stopala. Na zgornjem okončini - rama, podlaket, roka, prsti. Smer gibanja je vzdolž limfnega toka.

Masažne tehnike vključujejo različne vrste površinskega božanja, lahkega drgnjenja in lahkih neprekinjenih vibracij (tresenje, tresenje) - za spastične mišice. Spastično stanje je drugačno:

• mišice notranje (sprednje) površine rame, podlakti in dlani površine roke;
• prsna mišica na prizadeti strani;
• mišice, ki iztegnejo koleno (kvadriceps) in kolk obrnejo navzven;
• mišice zadnje površine spodnjega dela noge (gastrocnemius, zadnja golenica, dolga upogibalka in 1 prst);
• mišice, ki se nahajajo na podplatu.

Med masažo teh mišičnih skupin se uporabljajo tehnike lahkega božanja in nekoliko kasneje drgnjenja. Za nekatere mišice so primerne nežne vibracije.

Na preostalih predelih - zadnja (zunanja) površina roke, sprednja površina spodnjega dela noge, na zadnji strani stopala - mišice niso spastične. Zato lahko tukaj izvajate globoko božanje, intenzivnejše drgnjenje, pa tudi lahko gnetenje.

Tolkalne tehnike so kontraindicirane: tapkanje, sekanje, pretepanje itd.

Položaj bolnika med masažo

Pacient leži na hrbtu z valjem pod koleni in blazino pod glavo. V primeru sinkinezije (prijateljski gibi) je nemasirani ud pritrjen z vrečami s peskom. Masažo zunanje površine noge lahko izvajamo v položaju pacienta na zdravi strani. Hrbtna površina noge se masira v položaju bolnika na trebuhu, pod želodec se položi majhna blazina, pod gleženj se položi valj; pod glavo - majhen vzglavnik. V primeru srčnih motenj bolnika masiramo ob strani. Za ohranitev toplote je pokrit z odejo in med masažo je izpostavljen samo masiran predel.

Pri spastični paralizi bolnik nima prostovoljnih gibov, mišični tonus se poveča, povečajo se vsi tetivni refleksi in pojavijo se nehoteni prijazni gibi. Ko se torej zdrava okončina premika, popolnoma enako gibanje reproducira paretično in obratno. Včasih prizadeti spodnji ud posnema gibanje zgornjega uda, na primer z upogibanjem roke se noga upogne. Upoštevati je treba tudi, da vznemirjenje, fizični stres, utrujenost, mraz poslabšajo sposobnost gibanja.

Zato je treba pred začetkom izvajanja masažnih tehnik doseči največje zmanjšanje mišičnega tonusa, tj. sprostitev mišic. Za to se uporabljajo posebne sprostitvene vaje, najprej na zdravi roki, nato pa na prizadeti. Da bi preizkusil sposobnost sproščanja mišic, maser dvigne pacientov zdrav ud in ga spusti - ud mora prosto pasti. Hkrati maser roko zavaruje pred poškodbami.

Vaje za roke

1. Negovalec z eno roko podpira bolnikov komolec, z drugo pa roko. Dvigne in spusti roko s tresenjem. Drgne območje okoli komolca.

2. Negovalec krožno premika navzven v ramenskem sklepu, hkrati pa pritiska na glavo nadlahtnice. Obseg gibanja mora biti majhen. Vaje izvajamo zelo počasi, nežno in previdno. Nemogoče je povzročiti preobremenjenost pacienta, zato mora biti število vaj najprej minimalno (1-2 krat). Če so se kljub temu med vajo pojavili prijateljski gibi, je treba drugi ud pritisniti ob telo.

Po opisanih vajah za roke začnejo izvajati tehnike božanja in tresenja velike prsne mišice na strani pareze. Nato se začne masaža rok.

Vaje za noge

1. Negovalec, ki podpira nogo, s tresenjem gibov počasi dvigne nogo in jo nežno zaziba vstran. Pred vajo bolnik vdihne in med gibi izdihne.

2. Nato pride do rahlega tresenja stegenskih mišic.

3. Skrbna oseba z eno roko podpira nogo pod kolenskim sklepom, z drugo pa jo upogne in razpne, ne da bi jo pri tem maksimalno iztegnila.

4. Če želite sprostiti mišice stopala, nežno pretresite telečno mišico na zadnji strani spodnjega dela noge. Noga mora biti upognjena v kolenskem sklepu.

5. Pacientu je razloženo bistvo mišične sprostitve, imenujejo se znaki, ki kažejo na njegov začetek (občutek teže bolnega uda). Nadalje skrbnik z napetostjo in sprostitvijo pokaže, kakšno je stanje mišic v mirovanju.

Masažna tehnika

Masaža stopal

Masaža stegen. Sprednjo in notranjo površino stegna masiramo s pacientom, ki leži na hrbtu. Najprej se izvajajo lahki površinski udarci na notranjem, srednjem (sprednjem) in zunanjem delu stegen. Premiki gredo od kolenskega sklepa do prepona. Nato dodajte lahke, počasne spiralne in cik-cak poteze. Kriterij za pravilno izvedbo je rahla sprostitev spastičnih mišic. V prihodnosti se tem tehnikam doda lahkotno drgnjenje z blazinicami 4 prstov in dnom dlani. Vse te tehnike so kombinirane z božanjem. Vsaka tehnika se izvaja 3-4 krat.

Masaža zadnjega dela stegna se izvaja v položaju bolnika na trebuhu ali na boku. Na zadnji strani stegna je mišica gluteus maximus, biceps, semitendinosus in semimembranosus. Vse te mišice sodelujejo pri podaljševanju kolka in glede na njihovo spastično stanje je treba uporabiti nežne tehnike: božanje in lažje drgnjenje. Premiki se izvajajo od poplitealne jame do glutealne gube. Z zadnjico gladimo zadnjico, križnico do večjega trohanterja (štrli na zgornjo zunanjo površino stegna in dobro palpira).

Masaža teleta. Ekstenzorji stopala se nahajajo na sprednji površini spodnjega dela noge - običajno so manj spastični. Zato so tu dopustne intenzivnejše tehnike: najprej površinsko in nato globoko božanje, močnejše tehnike drgnjenja, pa tudi prečno in vzdolžno gnetenje. Masaža se izvaja z vsemi prsti in dlani. Gibi gredo od gležnja navzgor do kolenskega sklepa.

Mišice teleta in soleusa segajo do zadnjega dela spodnjega dela noge, ki upogne spodnji del noge v kolenskem sklepu in stopalu. So zelo spastični in jih je zato treba masirati z nežno tehniko. Premiki se gibljejo od kalkanalne gomoljnice do poplitealne jame.

Masaža stopal. Na zadnji strani stopala so mišice - ekstenzorji prstov z neizraženo spastičnostjo. Zato se tu uporabljajo tehnike božanja, drgnjenja in gnetenja. Negovalec z eno roko fiksira nogo (pacientovo peto položi v dlan, tako da so prsti usmerjeni navzgor), z drugo prstjo II-IV pa z drugo masira njeno zadnjo površino od prstov do spodnjega dela noge. Potem sem s prstom božal in drgnil medkostne prostore. Če razstavite prste narazen, bodo medkostni prostori dobro izstopali v obliki vdolbin na hrbtu stopala.

Mišice s povečanim tonusom se nahajajo na plantarni strani stopala in jih nežno masirajo. Smer gibanja je od prstov do pete.

Masaža glavne mišice prsnega koša na prizadeti strani

Pri hemiparezi ima ta mišica zelo visok tonus, zato bi morala biti masaža tukaj zelo nežna. Nanesite površinsko božanje, zelo lahkotno drgnjenje z blazinicami 4 prstov in lahke vibracije v obliki pretresa ali lahkega tresenja. Tresenje lahko opravite s prsti I-II ali tako, da celotno roko položite na prsni koš in jo premaknete vzdolž masiranega območja v smeri od prsnice do pazduhe.

Ročna masaža

Masaža rok se izvaja s pacientom, ki leži na hrbtu, na koncu počitka pa v sedečem položaju (pacientova roka je na bližnji stoječi mizi, skrbnik pa sedi nasproti njega).

Masaža ramen. Masaža se začne s trapeznimi in deltoidnimi mišicami. Njihov ton se ne poveča, zato se uporabljajo tehnike globokega božanja, intenzivnega drgnjenja in lahkega gnetenja. Smer gibanja je od vratnih vretenc VI-VII (če upognete glavo, bo VII vretence štrlelo bolj kot ostali) do konca deltoidne mišice. Deltoidno mišico je treba dobro podrgniti in raztegniti.

Nato se masira mišica triceps, ki je ekstenzor podlakti. Ton te mišice ni tako visok, zato je pri hemiplegiji priporočljivo začeti masažo s to mišico. Uporabite tehnike površinskega in globokega božanja, močnega drgnjenja in lahkega gnetenja. Gibi potekajo od komolčnega sklepa vzdolž zunanje zadnje površine rame do ramenskega sklepa.

Nato nadaljujejo z masažo mišice bicepsa, ki je upogibalka podlakti in rame. Je zelo spastičen, zato je tu uporabljeno le lahkotno božanje in drgnjenje. Premiki se izvajajo od ulnarne jame vzdolž notranje sprednje površine rame do pazduhe. Brahialna arterija, žile in živci potekajo vzdolž notranje površine rame (na notranjem žlebu). Zato morate biti pri izvajanju masaže še posebej previdni in v nobenem primeru ne pritiskajte na to površino.

Masaža podlakti. Mišice zadnje (zunanje) površine podlakti - ekstenzorji roke in podlakti - so prenapete, zato je priporočljivo z njimi začeti masažo podlakti. Izvajajte tehnike globokega in površinskega božanja, drgnjenja, gnetenja. Premiki gredo od zapestnega sklepa vzdolž zadnje površine podlakti do olekranona.

Mišice sprednje (notranje) površine podlakti - upogibalke roke in podlakti - so pri hemiparezi spastične, zato jih z lahkoto božamo in drgnemo v smeri od zapestnega sklepa do ulnarne jame.

Masaža rok in prstov. Mišice na zadnji strani roke so prenapete. Zato se masaža začne s hrbta prstov, nato gre na zadnji del roke. Tu izvajajo energijske tehnike: globoko božanje, drgnjenje, gnetenje.

Mišični tonus dlanske površine roke je zelo visok, zato masažo izvajamo v nežni tehniki - le površinske poteze.

Masaža hrbta

Pacient leži na trebuhu ali na zdravi strani z blazino pod glavo. Za masažo hrbta se uporabljajo vse tehnike, vendar naj bodo mehke in nežne, da se mišični tonus ne bo povečal in prehrana tkiv izboljšala. Smer gibanja je bila opisana v prejšnjih poglavjih.

Terapevtska gimnastika in masaža za starejše

Številni primeri blagodejnega vpliva medicinske gimnastike in lahke masaže na telo starejših nedvomno postavljajo pod vprašaj smiselnost njihove uporabe. Pred dvajsetimi leti je bilo geslo starejših: "Do starosti zrastemo do sto let." Na tekaških stezah naših stadionov smo lahko vsak dan videli številne skupine ljudi, starejših od 60, 70 ali celo več kot 80 let. Danes opazimo povsem drugačno sliko. V medicinskih in fizičnih ambulantah in specializiranih centrih lahko najdete le majhne skupine ljudi, ki so pretrpeli možgansko kap, srčni napad in druge bolezni ali poškodbe. To kaže na to, da v naših nemirnih časih starejši nimajo ne pozornosti ne sredstev, včasih pa se počutijo nepotrebne in nujno potrebujejo skrb in pomoč bližnjih.

Takšno pomoč lahko zagotovimo tako, da z njimi izvajamo kratko gimnastiko in izvajamo preproste masažne manipulacije na omejenih predelih telesa. Način masaže in terapevtske vaje, pa tudi bolezni, so v vsakem primeru različni.

Fizioterapija

Pri pripravi načrta ur medicinske gimnastike je treba upoštevati:

• starost;
• spremljajoče bolezni;
• človeško stanje: krvni tlak, pulz, mišični tonus, splošno zdravje;
• kontraindikacije (glej prej).

Terapevtske vaje pri starejših je treba izvajati vsak drugi dan ali enkrat na teden. Obremenitev naj bo minimalna, čas treninga naj bo od 10 do 30 minut, vaje je treba izvajati v lahkih začetnih položajih: sedeči, ležeči. Če želite biti prepričani, da delate vse v redu, lahko zaženete dnevnik, v katerem morate upoštevati naslednje kazalnike:

• razpoloženje;
• utrujenost;
• občutek vedrine;
• delovna sposobnost;
• glavoboli;
• dispneja;
• bolečine in nelagodje v srcu ali na drugih mestih;
• apetit;
• pulz;
• arterijski tlak;
• aktivnost prebavil.

Takšna opazovanja je treba poskušati izvajati nevsiljivo, ne da bi posebej osredotočali pozornost starejših, saj med njimi obstaja kategorija, ki se rada poglablja v svoja čustva in poslabša svoje stanje.

Postopoma je treba zagotoviti, da so vaši oddelki vsak dan sami, omenite. izvajanje vaj, opravljanje vsakodnevnih domačih nalog. Potem bodo imeli spodbudo v življenju in marsikatera "ranica" bo izginila sama.

Sporočilo

Masaža za starejše se izvaja predvsem v sedečem položaju. Izvaja se lahkotno božanje ovratnice, t.j. od lasišča po vratu do ramen. Roke lahko rahlo likate in drgnete, začenši od prstov do ramenskih sklepov. Lahka tresenja so sprejemljiva. Tehnike gnetenja in udarcev so izključene. Lahko si masirate prste, stopala in rahlo noge do kolen, nato pa stegna - od spodaj navzgor. Bolje je masirati roke in noge, medtem ko ležite na hrbtu, polovično sedite.

Približen kompleks medicinske gimnastike

1. Roke iztegnjene pred prsmi. Pri štetju "ena - dve" razširite roke ob straneh in si oddahnite. Pri štetju "tri - štiri" se vrnite v začetni položaj (ip).

3. Roke položite na kolena, dvignite ramena pri štetju "ena" in jih spustite pri štetju "dva". (Lahko hkrati dvignete ramena ali pa - izmenično).

4. Izvajajte zavoje trupa v eno ali drugo smer.

5. Pri štetju "ena" razširite roke ob straneh in vdihnite, pri štetju "dva" ogrnite roke okoli sebe in izdihnite.

6. Pri štetju "ena" upognite trup naprej in raztegnite prsni koš do kolen, pri štetju "dva" vzemite SP.

7. Pri štetju "ena" poravnajte eno nogo, pri štetju "dve" - \u200b\u200bdrugo, pri štetju "tri" vrnite eno nogo v SP, pri štetju "štiri" - drugo. To vajo lahko kombiniramo z gibi rok. Poleg telesne aktivnosti bodo vaje razvijale pozornost in koordinacijo gibov. Roke lahko z istim imenom poravnate z nogami, lahko pa tudi nasprotno. Pri štetju "ena" poravnajte desno nogo in levo roko, pri štetju "dva" - levo nogo in desno roko, pri štetju "tri" upognite desno nogo in jo položite na koleno, na štetje "štiri" vrnite levo nogo in desno roko v in .P.

8. V I. str. med sedenjem spustite roke vzdolž telesa. Pri štetju "ena - dve" počasi nagnite trup v desno, leva roka drsi navzgor po trupu do pazduhe, desna roka pa se razteza do tal. Pri štetju "tri - štiri" se vrnite v SP. Nato ponovite vse v drugo smer.

9. Pri štetju "krat" potegnite eno koleno na prsni koš in ga primite z rokami. Na račun "dva" vzemite SP. Pri štetju "tri - štiri" potegnite drugo koleno in se vrnite v SP.

10. Pri štetju "ena - dva" dvignite roki skozi stranice navzgor in vdihnite, pri štetju "tri - štiri" roke spustite skozi stranice navzdol in izdihnite.

Vsako vajo izvajajte naenkrat. Vaje lahko povežete tudi z masažerji. Občasno valjajte valjar z rokami, nogami in drgnite prste in roke, lahko rahlo drgnete ušesa.

Avtorske pravice © aupam. Pri uporabi gradiva na spletnem mestu je obvezno sklicevanje.