Skladnost z ustno higieno je ključ do zdravih zob. Posledično se lahko začne ali razvije proces uničenja sklenine.
Najučinkovitejši način za preprečevanje zobnih bolezni je spoštovanje pravil ustne nege z uporabo vseh izdelkov, ki jih priporoča specialist. Zato preprosto ne bi smeli biti omejeni.
Preprečevanje vključuje kompleks različnih dejavnosti:
- in jezik dvakrat na dan;
- po obrokih;
- za čiščenje medzobnega prostora;
- dvakrat letno obisk zobozdravstvene ordinacije za pravočasno odkrivanje bolezni.
Ohranjanje zdravih zob, jezika in dlesni je bistveno za preprečevanje zobnih bolezni. Če ne upoštevate higiene ustne votline, se na jeziku odloži debela obloga.
Ostanke hrane se lahko znebite s čopičem, če pa ga imate, brez posebnih orodij in sredstev ne morete. Da bi to preprečili, je treba opazovati ne samo samohigieno ustne votline, temveč se zateči tudi k strokovnjakom.
Metode individualne ustne higiene
Pri higieni ni pomembna le uporaba pravih izdelkov, ampak tudi znanje o čiščenju.
Osnovna pravila za čiščenje ustne votline:
- Čiščenje je treba začeti iz zgornjega zoba:
- postopek čiščenja zob naj traja 3 do 4 minute.
Shema ščetkanja zob
Obstaja več tehnik za čiščenje ustne votline, najučinkovitejša je metoda "Leonard". Sestavljen je v tem, da mora biti ščetka nameščena pravokotno na zobovje. Na spodnji čeljusti je treba manipulacije izvajati od spodaj navzgor, na zgornji čeljusti pa od zgoraj navzdol.
Obstaja tudi druga metoda čiščenja ustne votline - "Stillmann". Njegovo bistvo je v tem, da mora biti zobna ščetka nameščena pod kotom 45 stopinj.
Pri ščetkanju so potrebni lahki gibi in rahel pritisk na ščetko, da ta prodre med zobe za večjo učinkovitost. Sam postopek čiščenja poteka po krožni tehniki, pod pogojem, da je čeljust zaprta, pri čemer se ščetka ne sme dotikati dlesni, da se ne poškoduje.
- zobje so občutljivi na izpostavljenost hrani, zato je priporočljivo izvajati. Ni treba uporabljati ščetke, za izpiranje ust je dovolj navadna topla voda;
- je predpogoj za ohranjanje normalnega stanja dlesni in zob, saj vse ščetke ne zmorejo odstraniti ostankov hrane iz prostora med zobmi. Prav tako zmanjša tveganje za pojav. Pri izvajanju postopka čiščenja medzobnega prostora je pomembna previdnost, nežna gibanja z nitko in brez pritiskanja, da ne poškodujete dlesni;
- tradicionalno čiščenje zob je treba opraviti brez napak: zjutraj in zvečer.
Profesionalni higienski postopki v zobozdravstvu
Profesionalna ustna higiena je bistvenega pomena za in. Za izvedbo tega postopka morate obiskati zobozdravnika. Pri poklicni higieni ni starostnih omejitev, vendar mora specialist upoštevati posamezne značilnosti pacienta.
Faze profesionalne higiene:
Predmeti in sredstva za individualno ustno higieno
Glavna sredstva za osebno ustno higieno vključujejo:
- in gel;
- terapevtski in profilaktični žvečilni gumi.
Če je bila opravljena zobna implantacija, mora biti izbrana pasta namenjena vsadkom. Če želite posvetliti površino emajla, lahko uporabite možnost beljenja. In za krepitev zob uporabljajo obnovitvene paste.
Dodatna sredstva za osebno ustno higieno vključujejo:
- zobna nitka in zobotrebci;
- ščetke za strganje;
- belilo za zobe;
- bodisi prah;
- pena;
- deodorant;
Nasveti zobozdravnikov o izdelkih za osebno higieno
Izbira paste je zelo pomembna za vzdrževanje osebne higiene ter ohranjanje zdravih zob in dlesni. Teh skladov je na trgu veliko in običajno je težko najti dober izdelek, pri čemer se osredotočamo le na ceno izdelka.
Da ne bi škodovali zdravju vaših zob, je treba izbrati pasto, ki jo priporočajo zobozdravniki in primerna za vsakodnevne higienske postopke.
So terapevtske in profilaktične, v prvem primeru jih izbere izključno lečeči zdravnik. Zobozdravniki priporočajo menjavo paste vsaka 2 meseca in po potrebi uporabo izdelkov z različnimi učinki.
Pred nakupom zobne nitke se morate posvetovati s strokovnjakom. uporablja se za ljudi s širokimi medzobnimi prostori.
Ravno nitko se lahko uporablja, ko so zobje gneči. Volumetrične nitke se uporabljajo za tiste, ki trpijo zaradi in. Obstajajo tudi superfloss niti, to so niti bolj univerzalne različice z odseki različnih premerov.
Za preprečevanje kariesa je treba dati prednost izdelkom na osnovi natrijevega fluorida ali aminofluorida. Vsebnost fluora v raztopini ne sme biti nižja od 250 ppm.
Ne bi smeli izbrati sredstva za izpiranje, ki jih vsebuje, lahko jih uporabljate le 2-3 tedne. Takšna sredstva se bolnikom predpisujejo v sklopu oz.
Vozniki in otroci naj bodo pozorni, da je sredstvo za izpiranje brez alkohola.
Povezani videoposnetki
O običajnih izdelkih za osebno ustno higieno in o njihovi uporabi v videu:
Izbira izdelkov za osebno ustno higieno je izjemno pomembna za preprečevanje različnih bolezni. Najbolje je, da se posvetujete s svojim zobozdravnikom, da določi najprimernejše zobne ščetke, zobne paste, nitke, sredstvo za izpiranje in druge pripomočke. Priporočamo jih glede na prisotnost kakršnega koli vnetja ali drugih težav z ustno votlino.
V človeški ustni votlini živi približno 300 vrst mikrobov, katerih aktivnost vodi v razvoj številnih bolezni. Ustrezna zobna oskrba lahko zmanjša tveganje za zobno gnilobo za 50%. Čiščenje ust pred ostanki hrane po zaužitju, odstranjevanje zobnega kamna preprečuje ohlapnost zob in vnetje dlesni. Upoštevanje priporočil strokovnjakov in uporaba pravilno izbranih higienskih izdelkov bo zagotovilo ustno zdravje.
Potreba po ustni higieni
Pomena higiene ne gre podcenjevati – od tega je odvisno zdravje ustne votline in telesa kot celote. Strokovnjaki menijo, da je pravilna nega zob najboljši način za preprečevanje težav z zobmi in prebavil.
Osebna higiena sestoji iz odstranjevanja zobnih oblog in delcev hrane, čiščenja medzobnega predela in gingivalnih utorov. Učinkovitost higienskih ukrepov je odvisna od uporabljenih orodij in metod. Postopek ščetkanja zob je treba izvesti na enak način:
- začnite z istega mesta v zobovju;
- navaditi se na določeno zaporedje;
- vzdrževati trajanje zdravljenja vsakega dela ustne votline.
Higienske prakse vključujejo več tehnik čiščenja ustne votline. Najpogosteje uporabljeni:
- Leonardova metoda. Ščetkanje se izvaja s gibi od dlesni navzgor do zobne krone.
- Fonesova metoda. Zobje so stisnjeni, glava ščetke je nanje pravokotno. Sprednjo površino očistimo s krožnimi gibi. Po odprtju ust se preostale površine obdelajo v spirali.
Higienski postopki ne bi smeli biti omejeni na nego ustne votline na domu. Če je mogoče mehke obloge in debel zobni oblog na jeziku odstraniti sami, potem je odstranitev zobnega kamna možna le v zobozdravstveni ordinaciji.
Higienika je treba obiskati vsaj enkrat letno. Spremljanje tkiv je treba redno izvajati.
Izdelki za osebno higieno
Glavni
Za ustno nego obstaja vrsta izdelkov, ki jih vsak človek potrebuje za preprečevanje bolezni in ohranjanje zdravja tkiv. Osnovni izdelki za ustno higieno vključujejo običajne ali električne ščetke in zobne paste za zdravljenje in profilaktične namene. Izbira inštrumentov je odvisna od obstoječih ustnih težav in specifičnih nalog, ki jih morajo opraviti.
Zobna ščetka
Zobna ščetka je glavno orodje, ki služi za čiščenje ustne votline in masažo dlesni (priporočamo branje: kako masirati dlesni doma?). S pomočjo tega se izvaja mehansko odstranjevanje mikrodelcev hrane in zobnih oblog ter se uporabljajo terapevtska in profilaktična zdravila. Zobne ščetke so na voljo z majhnimi, srednjimi in velikimi glavami.
Znanstvene raziskave kažejo, da je bolje izbrati kompakten izdelek za ustno higieno – lažje ga je voditi v vsak kotiček zobovja. S. B. Ulitovsky identificira zobne ščetke za odrasle, mladostnike in otroke. Za odrasle se priporočajo ščetke z dolžino glave 2,3–3 cm in širino do 1 cm, za otroke - 1,8–2,5 oziroma 0,8 cm.
Obstaja več profilov ščetin: večstopenjski, ravni, konveksni, konkavni. Ščetke z različnimi stopnjami puhasti veljajo za najučinkovitejše, saj temeljito odstranijo nakopičene obloge.
Zobne ščetke so izdelane iz naravnih in umetnih ščetin. Naravni material je po kakovosti slabši od sintetičnega materiala, saj je takšne instrumente težko vzdrževati čiste, prisotnost srednjega kanala v dlakah pa vodi do kopičenja mikroorganizmov v njih.
Sintetične ščetine so narejene z zaobljenimi konci, da se prepreči poškodba sluznice. Vlakna nimajo por, tako da se v krtačo ne kopičijo patogeni mikroorganizmi, ki lahko povzročijo bolezni ustne votline.
Zobne ščetke so na voljo z mehkimi, trdimi in srednje trdimi ščetinami. Slednje veljajo za univerzalne. Ščetke s trdimi ščetinami lahko kupijo odrasli s popolnoma zdravimi dlesni in zobmi. Izdelke z mehkimi vlakni uporabljajo bolniki z boleznimi sluznice, priporočajo pa jih tudi otrokom.
Zobna pasta (razvrstitev po S. B. Ulitovsky)
S. B. Ulitovskiy ponuja sodobno klasifikacijo izdelkov za ustno higieno. Ob upoštevanju njihovih dejanj doktor medicinskih znanosti identificira 5 generacij zobnih past. Razvrstitev je nastala po načelu njihovega spreminjanja skozi čas, saj se od izuma past ni spremenila le količina in kakovost sestavin, temveč tudi njihove lastnosti in proizvodne možnosti. Razvrstitev past po S. B. Ulitovskyju je predstavljena v tabeli.
| Skupine | podskupine | Generacija | Ukrep | Kompleksnost sestave | |
| Higienski | - | 1 | Čiščenje zobnih oblog in odstranjevanje neprijetnih vonjav. | Najbolj preprosta sestava. | |
| Zdravljenje-profilaktično | Preprosto | 2 | Antikaries, protivnetne, abrazivne lastnosti, delujejo na odpravo preobčutljivosti sklenine. | Prisotnost 1-2 zdravilnih sestavin. | |
| sestavljeni | Kombinirano | 3 in 4 | Proti kariesu, protivnetno, protiglivično, abrazivno, protimikrobno delovanje. Preprečuje nastanek oblog in preobčutljivost, ima belilni učinek. | 2 ali več sestavin za preprečevanje ali zdravljenje iste patologije. | |
| Kompleksno | 5 | Proti kariesu, protivnetno, proti občutljivosti, proti plakam (ne dovoli nastajanja zobnih oblog), protimikrobno, belilni učinek. | Vključuje 1 ali več zdravilnih učinkovin, ki delujejo na različne vrste patologije. | ||
Dodatni
Dodatni izdelki za nego so neobvezni, njihova vloga je izboljšati čiščenje zob in sluznic. Nekateri izdelki, kot so irigatorji ali nitke, so potrebni za tiste bolnike, ki imajo vsadke ali zobne proteze. Uporaba dodatnih izdelkov za ustno higieno bo pripomogla k ohranjanju zdravja tkiva dlje.
Zobotrebec
Eden od dodatnih pripomočkov za nego je zobotrebec – to je najpreprostejši pripomoček za odstranjevanje delcev hrane iz prostorov med zobmi in dlesnimi žepki. Obstajajo leseni, plastični, gumijasti zobotrebci z okroglim ali koničastim koncem.
Pred uporabo izdelka sperite usta z vodo, po čiščenju pa s posebnim izpiranjem. Odstranjevanje zobnih oblog in ostankov hrane je treba izvajati previdno, saj lahko oster konec zobotrebca zlahka poškoduje občutljivo sluznico.
Nitka (zobna nitka)
Nitka je ustna higienska oprema, ki omogoča odstranjevanje usedlin s stranske površine zob. Nitka je svilena ali sintetična nit, pakirana v miniaturni škatli za držalo. Sukanec je lahko sestavljen iz enega ali več vlaken, impregniran s fluorom, mentolom itd. Ta izdelek za osebno higieno se zlahka prilega v prostore med zobmi, kamor ščetine ščetke ne dosežejo.
Nitka je dodatno negovalno sredstvo, ki ga je treba uporabljati vsaj dvakrat na dan (zjutraj in zvečer). Ko navijete nit med zobmi, jo morate pritisniti na površino enote in jo večkrat zagnati gor in dol. Glede na priporočila za uporabo je priporočljivo, da nitke ne prinašate do dlesni, saj se lahko reže.
Interdentalna ščetka
Medzobne ščetke se uporabljajo za odstranjevanje nakopičenih oblog z območij, ki jih ni mogoče doseči z navojem. Za ljudi, ki nimajo umetnih struktur v ustni votlini, tovrstni izdelki za osebno higieno niso potrebni. Uporabljajo ga samo bolniki, ki nosijo krone, naramnice za korekcijo ugriza in proteze. Takšnih izdelkov je nemogoče očistiti z navadno krtačo ali nitjo. Na voljo so stožčaste ali valjaste medzobne ščetke v različnih dolžinah in velikostih.
Strgalo
Za odstranjevanje zobnih oblog z jezika je potrebno strgalo (priporočamo branje: kako lahko očistite jezik pred zobnimi oblogami doma?). Mikrodelci hrane se zataknejo v papile, namnožijo se bakterije, ki postanejo vir neprijetnega vonja. Številne zobne ščetke imajo na zadnji strani glave gumirano rebrasto površino, ki se lahko uporablja za zdravljenje jezika in lic. Proizvajalci strgal pa trdijo, da njihov izdelek zagotavlja boljše čiščenje (zaradi tesnega stika instrumenta s površino jezika) (priporočamo branje: tehnika čiščenja jezika pred zobnimi oblogami doma).
Ta izdelek za osebno higieno je priporočljivo uporabljati za vse ljudi, vendar obstajajo tudi posebne indikacije za uporabo:
- vztrajen slab zadah;
- sistematično kajenje;
- bolezni gastrointestinalnega trakta.
Irigator
Irigatorji so posebni zobni aparati, ki dovajajo curek vode pod pritiskom. Šoba vam omogoča, da usmerjate tok na določeno območje zobovja, pri čemer odstranite mehke zobne obloge in delce hrane. Pri nakupu orodja morate biti pozorni na njegove značilnosti. Danes obstajajo stacionarni in prenosni irigatorji za individualno ali družinsko uporabo v mono-jet, pulzni in mikro-mehurčni tehnologiji.
Kompaktna naprava je bistvenega pomena za vsakodnevno vzdrževanje – odstranjuje zobne obloge učinkoviteje kot ščetka ali nitka. Napravo lahko napolnite ne samo z vodo, temveč tudi z raztopino soli ali decokcijo na osnovi surovin rastlinskega izvora.
Sredstvo za izpiranje
Pomena ustne vode ne gre podcenjevati – izboljšajo učinek ščetkanja zob z zobno pasto, ščetko in nitko. Tekoče izdelke za ustno higieno običajno delimo na higienske in medicinske. Prvi opravljajo le deodorantno funkcijo, slednji so razdeljeni na dve vrsti:
- tekočine, ki imajo antibakterijski učinek in zmanjšujejo nastajanje zobnih oblog;
- izpiranja, ki vsebujejo fluor in druge sestavine, ki mineralizirajo zobe.
V zadnjem času so potrošniki izbrali rešitve, ki so namenjene boju proti določenim patologijam ali preprečevanju. Priljubljene so naslednje tekočine:
Za izpiranje je potrebnih 10 ml raztopine. Nekatere tekočine je treba po priporočilih proizvajalca razredčiti z vodo. Čas izpiranja je 1 minuta.
Nega zobne proteze
Zobne proteze omogočajo obnovitev zob, vendar imajo pomembno pomanjkljivost - motijo naravno čiščenje ust in otežujejo izvajanje higienskih postopkov. Pri nošenju umetnih zob se poveča pomen čiščenja ustne votline. Za kakovostno nego se uporabljajo:
Pri nošenju protez za preprečevanje vnetja sluznice in kariesa je nujna uporaba irigatorja. Le močan vodni curek lahko odstrani mehke usedline in hrano, ki se nabira pod odstranljivimi ali nesnemljivimi strukturami. Odstranljive proteze je treba enkrat na 2-3 mesece potopiti v razkužilo. Po vsakem obroku je treba nanesti tekoče izdelke za nego brez alkohola.
Metode ustne higiene:
Ó Individualna ustna higiena - dejavnosti, ki jih oseba izvaja samostojno, praviloma doma.
Ó Profesionalna ustna higiena je sistem znanstveno utemeljenih terapevtskih in profilaktičnih ukrepov, ki jih izvaja medicinsko osebje, katerih namen je izboljšati stanje organov in tkiv ustne votline ter preprečiti nastanek in napredovanje zobnih bolezni.
Za osebna ustna higiena uporabljajte osnovne in dodatne izdelke za osebno higieno.
Osnovni izdelki za ustno higieno. Ti vključujejo zobno ščetko in zobno pasto.
Zobne paste so kompleksen sistem, pri tvorbi katerega so vključeni abrazivni, vlažilni, vezivni, peni, površinsko aktivne snovi, konzervansi, arome, voda ter terapevtski in profilaktični elementi. Razmerje med sestavinami zobne paste določa njene lastnosti, namen, mehanizem delovanja in učinkovitost. Glavni namen zobne paste je očistiti površine zob pred oblogami in s tem preprečiti nastanek in razvoj večjih zobnih bolezni.
Zobne ščetke so primarno sredstvo za mehansko odstranjevanje zobnih oblog s površine zob in dlesni.
Dodatni izdelki za ustno higieno:
Ó medzobni izdelki (nitke, zobotrebci, pa tudi zobne nitke, električne nitke, supernitke, zobni trakovi, zobne ščetke za čiščenje medzobnih prostorov ipd.);
Ó zobni eliksirji (predstavljajo homogeno prozorno tekočino, ki vsebuje biološko aktivne snovi z vonjem in barvo, značilnimi za eliksirje tega imena), izpiranje, dezodoranti za ustno votlino;
Ó tablete za zdravljenje zobnih protez;
Ó žvečilni gumi (žvečilni gumi tradicionalne sestave ima čistilne lastnosti, ima osvežujoč in deodorantni učinek, v žvečilne gumije so začeli vključevati abrazive, na primer natrijev in kalcijev fosfat, kalcijev karbonat, kaolin itd., Biološko aktivni dodatki ; odlaganje plaka).
Profesionalna ustna higiena vključuje več dosledno izvajanih aktivnosti:
1. Izvedba pogovora s pacientom o potrebi po strokovni ustni higieni, o nevarnostih zobnih oblog in zobnih oblog za trda tkiva zoba in dlesni ter o oblikovanju bolnikovega pravilnega razumevanja pomena tega vprašanja.
2. Učenje pacienta pravil osebne ustne higiene. To je nemogoče doseči v enem obisku, zato je treba opraviti več sej s kontrolo pridobljenih veščin.
3. Priprava ustne votline sestoji iz namakanja s šibko antiseptično raztopino.
4. Odstranitev zobnih oblog. Odstranjevanje zobnih oblog vključuje odstranjevanje zobnega kamna, zobnih oblog, brušenje in poliranje zob. Priporočljivo je odstraniti zobni kamen ne takoj, ampak v več obiskih, še posebej, če zasedajo velike površine na različnih površinah zob.
5. Oblaganje površin zob s fluoridi ali remineralizirajočimi pripravki.
Standardna metoda zobne higiene- umivanje zob z zobno ščetko in zobno pasto.
Dobra ustna higiena vključuje:
Temeljito umivanje zob z zobno ščetko in zobno pasto;
Čiščenje ust po vsakem obroku;
Interdentalna oskrba.
Zob je običajno razdeljen na več segmentov: molarji, premolarji (če obstajajo) in sprednji zobje na vsaki strani. (dobi se 4-6 segmentov).
Čiščenje zob se izvaja, ko zobni zob ni zaprt. Ščetka je nameščena pod kotom 45 stopinj glede na površino zoba.
Zobe začnejo umivati z bukalne površine zgornje čeljusti na levi (segment 1), kjer se s ščetko izvede 10 pometanih gibov, nato pa postopoma potekajo po vseh ostalih segmentih (10 gibov na segment).
Po tem se očisti palatinalna površina zgornjih zob, ki poteka skozi segmente od leve proti desni in naredi 10 gibov na vsakem segmentu.
Naslednji korak pri čiščenju zob je čiščenje žvečilnih površin molarjev in premolarjev. Čiščenje se izvaja s strganjem po njihovi žvečilni površini v smeri ust. Na vsaki strani je potrebno narediti 10-15 gibov.
Na spodnji čeljusti se zobje čistijo v enakem zaporedju. Najprej na bukalni, nato na lingvalni in na koncu na žvečilni površini zob (od leve proti desni).
Pri čiščenju palatinalne površine zgornjih sekalcev in lingvalne površine spodnjih zob je ščetka postavljena pravokotno na zobovje. Postopek čiščenja naj se zaključi z masažo dlesni, ki jo izvajamo z zaprtimi zobnimi vrstami s krožnimi gibi zobne ščetke, z oprijemom zob in dlesni, s premikanjem od leve proti desni.
Preventivni pomen ustne nege... Neurejeno vzdrževanje ustne votline, pomanjkanje ustrezne higienske nege vodi v dejstvo, da nastali produkti fermentacije in gnilobe negativno vplivajo na tkiva zoba, dražijo sluznico dlesni in povzročajo vnetje. Zobozdravstvena oskrba je nedvomno profilaktičnega pomena ne le pri preprečevanju bolezni zob, obzobnih tkiv in ustne sluznice, temveč tudi pri zmanjševanju bolezni celotnega organizma.
Izdelki za osebno ustno higieno vključujejo:
- zobne ščetke;
- zobna nitka;
- zobotrebci;
- medzobni stimulansi;
- naprave za čiščenje jezika;
- medzobne ščetke;
- irigatorji ustne votline;
- zobni praški;
- zobne paste in geli;
- balzami
- dezodorantni spreji;
- žvečilni gumi;
- sredstva za nego odstranljivih ortopedskih in ortodontskih struktur;
- barvila za samodetekcijo zobnih oblog;
- individualno zobno ogledalo.
riž. 9.1. Zobne ščetke
riž. 9.2. Sorte zobnih ščetk
Raznolikost ščetk je razložena z željo proizvajalcev po zagotavljanju največje učinkovitosti, da bi zagotovili njihovo enostavno uporabo, torej ergonomijo.
V zadnjem času se je pojavil trend k manjši velikosti glave ščetke, saj raziskovalci verjamejo, da olajša dostop do območij, ki jih je težko očistiti. Danes je splošno sprejeto, da za učinkovito čiščenje zob uporabite ščetko, katere velikost glave vam omogoča, da hkrati pokrijete 2-3 zobe. Ob prisotnosti fiksnih ortopedskih in ortodontskih struktur ali z atipično strukturo zobovja je priporočljiva uporaba ščetk za posebne namene z majhno okroglo glavo, 6-7 šopkov ščetin in večstopenjskim poljem ščetin. V to vrsto spadajo tudi enobarvne ščetke, ki so po funkciji blizu medzobnim izdelkom za ustno higieno. Učinkovito odstranijo
zobne obloge v razpokah zob, očistimo prostore ob ortodontskem loku in pod splakovalnimi deli mostičkov. Takšne zobne ščetke so učinkovite za čiščenje predela materničnega vratu z lingvalne/nebne površine zob in kadar so ti natrpani (slika 9.3). 
Učinkovitost uporabe zobnih ščetk je odvisna tudi od njihove trdote.
Obstaja pet stopenj trdote zobnih ščetk:
- zelo trdo;
- žilav;
- srednja trdota;
- mehko;
- zelo mehka.
Sodobni čopiči uporabljajo sintetične gladke ščetine in sintetične mikro teksturirane. Obstaja veliko modelov ščetk.
Po številu vrst ščetin so ščetke enobarvne, dvovrstne (sulkularne), trivrstne in večvrstne.
Oblika polja čopiča je lahko enakomerna, konveksna, večnivojska, cikcak in ojačana (s projekcijo sile).
Krtače so glede na velikost delovnega dela razdeljene na otroške, najstniške in odrasle.
Po načinu aktiviranja - ročno, avtomatsko.
Po dogovoru - za standardne in posebne namene.
Trenutno se za izdelavo zobnih ščetk uporabljajo pretežno umetna vlakna. To je posledica dejstva, da umetno vlakno nima srednjega kanala, kjer bi se lahko kopičili mikroorganizmi. Posebna zaokroženost koncev vlaken jih naredi minimalno travmatične. Poleg tega ščetine iz sintetičnih vlaken niso higroskopne, naravne ščetine pa ne.
Številne sodobne ščetke uporabljajo kombinacijo ščetin različne togosti za učinkovitejše čiščenje površine zob.
Oblikovanje čopičnega polja zaradi snopov, ki stojijo med seboj pod kotom, zagotavlja globlji prodor nasprotnih snopov v medzobni prostor. Največji čistilni učinek pri uporabi takšnih ščetk je mogoče doseči z njihovimi navpičnimi gibi, medtem ko se pri horizontalnih premikih ščetke prednost močno zmanjša.
Zobno ščetko hranite odprto z glavo navzgor, da se dobro posuši.
Zobna ščetka Oral-B Advantage Plus spada v sodobno generacijo zobnih ščetk. Zagotavlja visoko manevriranje higienskega postopka zaradi prvotne lokacije, oblike in višine šopkov ščetin, glave v obliki torpeda in udobnega ročaja.
Isti primer je zobna ščetka Press control (proizvajalec Fuchs), ki združuje dva nivoja rezanja ščetin, silo izbokline in gibljiv vrat, s katerim se nadzoruje sila pritiska na dlesni.
Glede na sposobnost ščetk, da masirajo sosednje dlesni, je to bolj izvedljivo, če so konice ščetin zaobljene in polirane.
Dolžina delovnega dela krtače za otroke mora biti v območju 18-25 mm, za odrasle - 23-30 mm, širina - 7-9 oziroma 7,5-11,0 mm.
Vodilna komponenta preprečevanja zobnih bolezni je ustna higiena. Sistematično čiščenje zob, odstranjevanje mehkih zobnih oblog prispeva k fiziološkemu procesu zorenja zobne sklenine. Biološko aktivne sestavine higienskih izdelkov (zobne paste, eliksirji) obogatijo zobna in obzobna tkiva s solmi fosfatov, kalcija, elementi v sledovih, vitamini, kar povečuje njihovo odpornost na škodljive vplive. Redna masaža dlesni pri umivanju zob pomaga aktivirati presnovne procese, izboljša prekrvavitev v obzobnih tkivih.
Individualna ustna higiena najbolj dostopen in enostaven za uporabo, ima visoko učinkovitost.
Osebna higiena - zagotavlja temeljito in redno odstranjevanje zobnih oblog s površin zob in dlesni, ki jih pacient sam z uporabo različnih higienskih izdelkov.
Učenje otrok ustne higiene se izvaja že od malih nog. Od 1,5-2 leta starosti začnejo učiti otroke, da si po jedi izpirajo usta z vodo, pri 2-2,5 letih pa učijo umivati zobe z zobno ščetko brez zobne paste. Najprej je treba otroku pokazati, kako drži zobno ščetko, kakšne gibe naj izvaja. Nato, vzamete otroka za roko, mu pomagajte pri izvajanju teh gibov. Do 3. leta starosti naj se otroci naučijo umivati zobe vsak dan, 2-krat na dan, od 4-5 let začnejo uporabljati zobno pasto. V tej starosti mora otrok imeti določeno zaporedje manipulacij pri umivanju zob:
v umivanje rok z milom
v izpiranje ust z vodo
v izpiranje zobne ščetke
v stiskanje zobne paste na zobno ščetko
v umivanje zob z zobno ščetko z zobno pasto z vseh strani (10 gibov v vsakem predelu)
v izpiranje ust z vodo
v umivanje zobne ščetke
v pustite zobno ščetko v kozarcu s ščetinami navzgor
Zdravnik vam mora pomagati izbrati sredstvo za čiščenje zob. Ne smemo pozabiti, da lahko zobna pasta pri neustrezni uporabi vstopi v dihala, zato je treba zobne paste priporočiti majhnim otrokom.
Otroci, stari 4-5 let in več, bi morali imeti razvite veščine nege ustne votline, pravilno tehniko in dobro kakovost. Od te starosti je treba izvajati nadzorovano čiščenje zob. Sestoji iz določanja higienskih indeksov pred in po ščetkanju zob (kakovost), določanja časa, porabljenega za ščetkanje, opazovanja gibov med ščetkanjem (tehnika).
Otrok, starejši od 4-5 let, naj si umiva zobe vsaj 2-3 minute, pri tem pa naredi 200-250 gibov. Če obstaja nagnjenost k nastanku zobnih oblog, morajo starši spremljati vsebnost zob na zahtevani higienski ravni. Z vatiranimi palčkami, turundami, navlaženimi z raztopino sode, odstranijo zobne obloge in si po jedi obrišejo zobe.
Za doseganje najboljše učinkovitosti higienskih ukrepov se uporabljajo različni izdelki in predmeti za ustno nego. V zadnjem času je njihov izbor postal še posebej širok in raznolik.
Z uporabo sodobnih sredstev za odstranjevanje zobnih oblog s površin zob ne moremo le upoštevati metode, s katero se to izvaja. Zdaj so znane različne tehnike za odstranjevanje zobnih oblog. Vendar pa je ob upoštevanju posameznih značilnosti ustne votline priporočljivo bolniku priporočiti najboljšo metodo, s katero bo dosežen dober učinek čiščenja.
Za dosego tega cilja zdravnik potrebuje natančna navodila in demonstracijo na modelu izbrane metode, pacient pa - zaporedno izvajanje gibov do popolnega obvladovanja izbrane tehnike z vsakodnevnim ščetkanjem zob.