Ne le ženske, tudi moški sanjajo o vitki postavi. Diete in vsakodnevna telesna aktivnost le redkim pomagajo, saj ta pristop zahteva ogromno volje in vzdržljivosti. Toda kaj ostane tistim, ki ne morejo premagati občutka lakote, še posebej v večernih urah, ko je skušnjava, da bi pojedli kos torte ali sendvič, tako velika? Sodobna farmakologija si na različne načine prizadeva doseči idealne oblike. Pogovorimo se o tabletah, ki so namenjene zmanjšanju apetita in preprečevanju napadov lakote.
Znanstveno je dokazano, da zaviranje apetita ugodno vpliva na rezultate boja z odvečnimi kilogrami. Praviloma želja po jedi nečesa drugega okusnega ni posledica občutka lakote, temveč je znak nepravilnega delovanja enega od telesnih sistemov.
Zahvaljujoč zatiranju apetita je postalo mogoče nadzorovati vnos hrane, po potrebi ga zmanjšati na 2-krat na dan. Izguba teže ni zagotovljena samo z jemanjem zdravil, pomembno je razumeti, da je v tem primeru potreben celovit pristop k reševanju problema.
Mehanizem delovanja inkretinskih zdravil
Pri boleznih, kot je sladkorna bolezen, je pomembno nenehno spremljati absorpcijo ogljikovih hidratov. Sodobna medicina ponuja posebna zdravila, ki so namenjena zmanjšanju apetita in s tem preprečevanju morebitnega prenajedanja. Delovanje inkretinskih zdravil upočasni proces prebave, pa tudi absorpcijo ogljikovih hidratov. Ta zdravila so namenjena izključno diabetikom, zato njihov učinek na zdravo telo ni raziskan.
Seveda želja po sladkarijah izgine, občutek lakote pa je mogoče nadzorovati. Vendar je treba upoštevati, da imajo ta zdravila številne kontraindikacije, zato lahko njihovo jemanje brez ustreznega nadzora specialista povzroči neprijetne posledice v prihodnosti.
Pregled tablet, ki zmanjšujejo apetit in kurijo maščobe
Najbolj priljubljena zdravila za boj proti prekomerni teži:
Mnogi ljudje napačno verjamejo, da je učinkovitost zdravila neposredno odvisna od njegove cene. Kot kaže praksa, vsa draga zdravila ne morejo pomagati v boju proti prekomerni teži. Morate razumeti, da so vzroki za težave s prekomerno težo individualne narave, zato bo tisto, kar se za enega izkaže kot učinkovito zdravilo, za drugega le izguba časa in denarja.
Ponujamo vam pregled razpoložljivih izdelkov za hujšanje, ki jih lahko kupite v lekarni brez recepta:
Ker so te tablete močno orodje v boju proti prekomerni teži, imajo številne kontraindikacije, s katerimi se morate seznaniti vnaprej. Zdravniki in strokovnjaki za prehrano soglasno trdijo, da je jemanje predstavljenih zdravil kontraindicirano za tiste, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja ali imajo nagnjenost k njihovemu razvoju. Previdni morajo biti tudi tisti, ki imajo diagnozo ledvične odpovedi.
Trda moda narekuje lastne kanone lepote, katerih spoštovanje zahteva zavrnitev visokokalorične hrane v imenu kulta vitkosti. Hkrati pa skoraj vsaka prava ženska rada jedo okusno hrano. Vendar sta ljubezen do prigrizkov in pretiran apetit popolnoma različni stvari. Če imate nenehno željo po absorpciji hrane v količinah, ki jih vaš želodec ne more zamisliti, vam bodo zaviralci apetita pomagali, da ne boste pridobili nekaj ducatov dodatnih kilogramov in ostali vitki in lepi. V našem članku bomo ta zdravila obravnavali podrobneje, najprej pa bomo ugotovili, kaj so razlogi za povečanje apetita.
Vzroki povečanega apetita
Naše telo nikoli ničesar ne zahteva za nič, zato so razlogi za povečan apetit predvsem notranji. Njeni dejavniki so naslednji:
- oslabljeno delovanje ščitnice;
- stres, hud psihološki šok;
- bolezni prebavnega sistema;
- izčrpanost zaradi živčne preobremenitve;
- dehidracija;
- Pomanjkanje spanja;
- depresija;
- hormonsko neravnovesje;
- psihične vaje;
- opustiti kajenje.
in...
Psihično nelagodje je eden najpogostejših vzrokov povečane lakote. Skoraj vsi ljudje (zlasti ženske) so navajeni jesti nekaj okusnega in pogosto zelo kaloričnega, da bi premagali svoje neuspehe in težave. V tem primeru lahko zdravila, ki zmanjšujejo apetit, nadomestimo z zdravili, ki odpravljajo psihične težave.
Drug dokaj pogost razlog so motnje presnove ogljikovih hidratov. V tem primeru vas pritegne hrana, bogata z ogljikovimi hidrati, kamor sodijo kruh, sladkarije, pica in brezalkoholne pijače z visoko vsebnostjo sladkorja.
Hiperinzulizem (povečana proizvodnja inzulina) povzroči zelo hitro razgradnjo glukoze, kar večkrat poveča apetit. Razgrajena glukoza se v telesu shrani v obliki maščobe. Pri ženskah so najpogostejši vzroki povečanega apetita:
- nosečnost;
- zasvojenost s hrano.
Zdravila za zmanjšanje apetita
Obstajajo zdravila, ki zmanjšujejo apetit. Sem spadajo anoreksiki ali anoreksigeni - zaviralci apetita. To je velik razred zdravil na kemični osnovi, ki se aktivno uporabljajo v športni prehrani. Najbolj zanimivo pa je, da je ena izmed teh snovi tudi heroin. Kot vsaka »kemija« lahko povzročijo resne stranske učinke. Obstaja več vrst takšnih zdravil:
1. Podobno adrenolinu.
2. Serotoninu podoben.
Adrenolinu podobni anorektiki
Takoj je treba opozoriti, da se adrenolinu podobna zdravila niso uveljavila kot zdravila za hujšanje. Aktivirajo stresni hormon, pri ženskah, ki ga jemljejo, povzročajo evforijo, zaradi česar se energijska presnova izboljša. Brutalni apetit se umakne. Povzročajo odvisnost. Adrenolinu podobni so bližnji sorodniki amfetamina. Za užitek, da jih jemljete, morate plačati z zlomljeno psiho in povečanim srčnim utripom, skupaj s hipertenzijo.
Skoraj vsi zaviralci apetita iz te skupine so prepovedani, vendar so tablete, podobne učinku, še vedno v prodaji. "Mazindol" zavira občutek lakote in spodbuja center za sitost, vendar lahko povzroči zasvojenost, zato se predpisuje le 2-3 tedne. Fentermin ima podoben učinek. Fenilpropanolamin (aktivna sestavina zdravil Dietrin in Trimex) prav tako povzroča občutek moči.
Serotoninu podobni anorektiki
Serotoninu podobni zaviralci apetita vzdržujejo raven serotonina v telesu, sodelujejo pri prenosu živčnih impulzov in celo uravnavajo spanec. Na njih so zdravniki polagali velike upe. To so snovi, kot so fenfluramin, fluoksetin in deksfenfluramin. Zmanjšajo potrebo telesa po sladkem, mokem in mastni hrani, kasneje pa so ugotovili stranske učinke - motnje v delovanju možganov, hipertenzijo in celo pojav srčnih napak.
Tako so bili leta 1999 prepovedani tudi oni. Toda nekatera zdravila iz te skupine se še vedno uporabljajo - vendar kot antidepresivi, ne kot anorektiki. Hujšanje pri njihovi uporabi je bolj stranski učinek.
Danes so najpogosteje predpisani zaviralci apetita sibutramin (Meridia). Združuje učinek dveh snovi, izboljša metabolizem. Proizvajalec trdi, da se njegov učinek nadaljuje po uporabi zdravila. Vendar pa ni brez stranskih učinkov, kot so nespečnost, hitro bitje srca in drugi neprijetni simptomi.
Najvarnejše vrste anoretikov
Trenutno trg proizvaja zdravila, ki so varnejša od zgoraj navedenih, zmanjšujejo apetit in spodbujajo hujšanje. Tej vključujejo:
1. Mikrokristalna celuloza (MCC). Osnova zdravila je prečiščena bombažna celuloza, ki vstopa v telo iz žit, zelenjave in sadja. MCC ne vsebuje nobenih kemičnih dodatkov in nima stranskih učinkov. Ko pride v želodec, nabrekne in daje občutek polnosti, hkrati pa zagotavlja sorpcijski učinek. Glavna stvar je, da sledite navodilom in ne pijete več kot 2 litra tekočine na dan.
2. "Turboslim" - vsebuje naravne sestavine in nima kontraindikacij, razen posamezne nestrpnosti in obdobja laktacije. To prehransko dopolnilo se uporablja med vsakim obrokom. Glavna aktivna sestavina je bromeilan. Zdravilo deluje počasi - v enem mesecu je možna izguba teže za 2-3 kg.
3. "Garcinia Forte" vsebuje naravno kislino, ki pomaga odpraviti občutek lakote, potem ko je telo pridobilo potrebno količino kalorij. Dodatne sestavine vključujejo vitamine in mikroelemente. Garcinia je najbolj primerna za dekleta, ki obožujejo sladkarije, saj zaduši njihovo željo.
4. In končno, "Reduxin". To zdravilo na kemični osnovi z učinkovino sibutramin velja za manj neškodljivo, a učinkovito sredstvo v boju proti lakoti. Njegovo delovanje temelji na pošiljanju »sporočil« možganom o sitosti, kar pomaga preprečiti prenajedanje za družbo in iz dolgočasja.
Zaviralci apetita v športni prehrani
Zaviralci apetita so pogosti v športni prehrani. Oglejmo si najbolj priljubljene med njimi.
- "Adipozin" je prehransko dopolnilo, ki vsebuje zeleni čaj, guarano, glukomanan in druge naravne sestavine. Ima tudi toničen in obnovitveni učinek na telo.
- Testorriped spodbuja rast mišic ter povečuje moč in vzdržljivost. Ti zaviralci apetita vsebujejo zeleni čaj, chromax, vitamin B12 itd.
- "Colonoxy" se odlikuje po prevladujoči vsebnosti naravnih snovi (korenina sladkega korena, jabolčni kis, semena komarčka, korenina ingverja itd.). Poleg tega, da zavira apetit, čisti telo in povečuje zaloge energije.
Večina zdravil za apetit ima precej velik seznam stranskih učinkov, zato se pred njihovo uporabo posvetujte z zdravnikom. Toda zelišča, ki zmanjšujejo apetit, lahko uporabite bolj pogumno. Zdravniki priporočajo, da jih pijejo v zbirkah, kar poveča učinkovitost decokcij. Toda hkrati je vredno zapomniti, da morajo biti pristojbine pravilno izbrane, zato je bolje, da tega ne storite sami.
Zelišča za zmanjšanje apetita
Zelišča za zmanjševanje apetita so varnejša in cenejša alternativa tabletam. Res je, da imajo tudi svoje kontraindikacije in neželene učinke, zato tudi ni priporočljivo uporabljati zelišč nepremišljeno in v velikih količinah. Delujejo drugače. Poglejmo si podrobneje, kako delujejo zelišča za zaviranje apetita.
- žajbelj. Suhe ali sveže sesekljane liste žajblja poparimo z vrelo vodo v razmerju 2 žlici. l. na postaji vode in zaužijte večkrat na dan. Hkrati ne pozabite, da je žajbelj kontraindiciran pri ženskah s povišano stopnjo estradiola (glavnega ženskega hormona).
- Cistozeira je morska alga, ki je kontraindicirana pri ljudeh z občutljivostjo na jod ali motnjami v delovanju ščitnice. 100 g surovin zavremo v 0,5 litra vrele vode in pustimo stati 30 minut. Pijte 3 žlice. v enem dnevu.
- Kopriva. Lahko ga kupite v lekarni ali si ga pripravite sami. Bogat je z vitaminom C, zato bo pomagal ljudem z nizko imunostjo. Hkrati kopriva poveča tudi stopnjo strjevanja krvi, zato je kontraindicirana pri ljudeh s povišanim hemoglobinom, trombofilijo ali drugimi podobnimi boleznimi.
Druga zelišča, ki zmanjšujejo apetit:
- Fucus vesicularis.
- Pegasti badelj.
- Kelp.
- lucerna.
Zaviralci apetita
Zdravila za apetit, kot so laneno olje, pšenični otrobi in česnov poparek, so uspešno uporabljale ženske. Njihova glavna prednost ni le odsotnost škode, ampak tudi nedvomna korist (če ni kontraindikacij za uporabo).
- Laneno olje. Eno najbolj priljubljenih ljudskih zdravil za zmanjšanje apetita. Ima ovojni učinek na stene želodca, kar zmanjšuje apetit. Izboljša tudi gibljivost črevesja, pomaga pri izgubi nekaj odvečnih kilogramov in občutku lahkotnosti v trebuhu. Dodaja se kosmičem in solatam.
- Pšenični otrobi. Priporočljivo je, da jih prelijete z vrelo vodo in segrevate 15 minut, vzemite jih večkrat na dan.
- Česen. Zmeljemo nekaj olupljenih strokov česna in prelijemo s kozarcem vode pri sobni temperaturi ter pustimo stati en dan. Vzemite česnovo infuzijo za 1 žlico. l. pred jedjo.
Izdelki za zaviranje apetita
Zgornji izdelki delujejo na enak način kot zelišča, ki zmanjšujejo apetit. Večino pa jih lahko uživamo redno (predvsem kefir in jabolčni sok).
Zaključek
Tablete za apetit je treba uporabljati pametno in jih ne zlorabljati. Če imate povečan apetit, najprej poskusite najti vzroke za to. Najverjetneje je to posledica stresa in šibke imunosti. Včasih pride do povečane potrebe po hrani (predvsem sladkarijah) zaradi infestacij s helminti - slednji potrebujejo glukozo za hitrejše razmnoževanje. Ko najdete vzrok, ga poskusite odpraviti - opazili boste, da se je vaša prebava izboljšala in želite manj jesti.
Ko se še enkrat pogledate v ogledalo in se trdno odločite, spet ne prvič, da boste omejili količino hrane ali postali lačni, se vsakodnevne prehranjevalne navade takoj pokažejo in nobena ključavnica na hladilniku vas ne bo rešila pred nočni vandalizem.
Vzroki za povečan apetit so lahko zelo različni, včasih ne pomaga niti volja niti brezhibna motivacija. To se zgodi zato, ker človek posega v sveto svetih – sistem, biokemični in psihosomatski konglomerat svojega telesa.
Učinkoviti načini za zmanjšanje apetita
Ali potem res obstajajo načini za boj proti temu? Vsekakor. Glede na to, da telo gladke spremembe ne smatra za stres, vzemite načelo postopnosti za normo in korak za korakom uvajajte nova pravila, spreminjajte ustaljeni način življenja.
- Delite informacije:čas obroka ni namenjen gledanju filmov ali branju. Velja preprost zakon: na kar si pozoren, to dobiš. Vid in vonj morata želodcu dati signale o sestavi in kakovosti hrane, sicer se preprosto ne bo "spomnil", kaj je jedel, in psihološka lakota bo ostala kljub očitnemu prenajedanju.
- Poiščite svoj izdelek. Telo z občutkom lakote običajno signalizira pomanjkanje elementov v sledovih, osnovnih ali pomožnih. Ne daj vsega v usta. Poslušajte svoje telo. Morda potrebujete samo žličko masla, brez priložene porcije cmokov?
- Raztegnite užitek skozi prijeten pogovor. Ljudje, ki jedo počasi, pojedo veliko manj kalorij kot tisti, ki hrano pogoltnejo v nekaj minutah. 20 minut - čas nasičenja.
- Zaposlite se z nečim zanimivim. Ne boste opazili, kako mineva čas.
- Ne pozabite: prijazen tandem soli in sladkorja vzbudi žejo, odvečna tekočina raztegne stene želodca in povzroči občutek lakote.
- Preučite biološko aktivne točke na telesu. Med komolcem in ramenskim sklepom na sredini na zunanjem delu roke je točka, katere masaža zavira občutek lakote. Pod popkom je podobna točka, vendar je treba razdaljo do nje izmeriti strogo individualno.
- Omejite stimulanse hrane: alkohol, začimbe, kava, sladke gazirane pijače; izdelki, ki vsebujejo mononatrijev glutamat, ojačevalec okusa.
- Postopoma prilagodite svoje prehranjevalne navade. Vaši notranji organi nočejo več prenašati kaotičnega, nesistematičnega »vinaigreta«, temveč ga zavračajo v zaloge toksinov v telesu, v katerih je maščoba dobro topilo in konzervans.
- Izmislite si novo dieto zase, izračunajte potrebne kalorije, poiščite živila in jedi, ki so privlačne in okusne prav za vas. Ne jejte tega, kar jedo vsi ostali, spoštujte načelo individualnih potreb.
- Zapusti kuhinjo. Zaprosite za pomoč družinske člane: naj si sami kuhajo hrano.
- Izogibajte se negativnim čustvom in stres, ki spodbujata vztrajno potrebo po sladkem. Izogibajte se konfliktom.
- Poiščite telesno dejavnost, v kateri uživate. Lahko je karkoli: tek, joga, skrb za vaš najljubši cvetlični vrt, dolgo pričakovana prenova stanovanja, ples, igre na prostem, pohodi na dolge razdalje. Glavna stvar je ohraniti v mislih nenehen občutek veselja, navdušenja, veselja.
Priporočila je težko poenotiti. Koliko ljudi, toliko možnosti. Morda bi se morali posvetovati s svojim zdravnikom ali nutricionistom, se testirati, se seznaniti z lastnostmi svojega telesa in šele nato narediti zaključke.
Zelišča, ki zmanjšujejo apetit
Zelišča namreč ne znižujejo apetita, ampak imajo regulacijsko funkcijo, zdravijo in čistijo celotno telo.
- Sladki koren glabra. Opazno odvrača željo po sladkem in izboljša presnovne procese. Vključeno v številne pristojbine za večjo učinkovitost učinka.
- koper. Kakšna dietna hrana bi bila popolna brez njegovih puhastih vej! Semena pijemo na prazen želodec, speremo z vodo, 1 žlico 3 dni kot naravni anthelmintik.
- rman. Uporablja se v zbirkah. Pomirja živce in spodbuja izločanje žolča.
- Pegasti badelj. Spodbuja regeneracijo jeter.
- Koruzna svila. Poparek stigmov je popolnoma neškodljiv in učinkovit pri zmanjševanju lakote in prekomerne teže. Uporablja se v enakih delih s cvetovi ognjiča, semeni komarčka in zdrobljenimi boki šipka: 1 žlica. žlico na 1 kozarec vrele vode, po 30 minutah precedite, pijte do 0,5 kozarca na dan 1,5-2 ure po jedi.
- Kovnica: poper in limona. Nežno pomirja živčni sistem.
O uporabi zelišč se je treba posvetovati s strokovnjakom. Da bi se izognili alergijskim reakcijam, ga začnite jemati z minimalno količino.
Droge in tablete
Zaviralci apetita ali anorektiki so že dolgo postali priljubljeni in dostopni med tistimi, ki se želijo ločiti od telesnih presežkov. Lahko so preprosti ali zapleteni, imajo številne kontraindikacije in zahtevajo dosledno upoštevanje navodil.
Mikrokristalna celuloza ustvari učinek polnjenja in sitosti v želodcu. Podobne prehranske vlaknine (v tem primeru bombažna vlakna) najdemo v živilih rastlinskega izvora. Včasih se to blago zdravilo uporablja kot nadomestek za aktivno oglje. Učinek je nepomemben, dolgotrajen.
"Garcinia forte", "Reduxin", "Modelform", "Strojnitin"- ta zdravila so predpisana bolnikom brez motenj v delovanju notranjih organov.
Sodobna farmacevtska industrija ponuja ogromen seznam anoretikov. Uporabljati jih je treba zelo previdno.
Izdelki
Sveža zelenjava in sadje sta skladišče vitaminov in mineralov z nizko vsebnostjo kalorij.
- Rdeča pesa, zelena, buča so pridobili velik sloves izdelkov za hujšanje. Normalizirajo metabolizem in se uporabljajo za sladkorno bolezen in izgubo moči.
- Zelje zelje vsebuje snovi, ki razgrajujejo maščobe.
- stročnice(vključno s stročjim fižolom) zagotavljajo esencialne aminokisline. Njihova počasna prebava ne prispeva k lakoti.
- V posebno skupino je treba uvrstiti sadne in zelenjavne sokove. Na primer, slavni jabolčno-pesni sok 1: 5 v količini do 500 ml nasiči telo z vsemi potrebnimi snovmi in dolgo časa odvrača apetit.
- Grenka čokolada. Preizkušen antidepresiv pri omejeni prehrani.
- Zeleni čaj.Če želite prigrizniti, je bolje, da čez dan popijete več skodelic vročega močnega čaja.
Tudi pri uživanju nizkokalorične hrane je treba upoštevati zmernost. Poleg tega pijte veliko vode, vsaj 1,5 litra na dan.
vaje
Preveč arogantno se v številnih člankih tek razglaša kot odlično sredstvo za zmanjševanje apetita. Pri večini ljudi dinamična vadba povzroči porabo kilokalorij, ki jih želite nadoknaditi takoj po vadbi.
Obstajajo kompleksi za zatiranje občutka lakote, uporabljajo se različne tehnike: od preprostih počepov z ravnim hrbtom ob steni do sproščujočih in harmonizirajočih gibov čigonga. Pri pomnjenju novih gibov mnogi tvegajo, da bodo padli v običajno napako, zato je treba poudariti ključne točke vseh vaj:
- Če imate radi dinamične gibe, med poukom ne poslušajte ritmične glasbe z nerazumljivimi besedili, je bolje, da vklopite zanimivo zvočno knjigo.
- Če se znate osredotočiti, poslušajte svoje dihanje, opazujte gibe.
- Klepetajte s podobno mislečimi ljudmi: partnerji za tek, partnerji za telovadnico.
Po pouku se oprhajte, podrgnite telo s frotirno brisačo, pohvalite se za ta majhen uspeh. Preklopite na ustvarjalno dejavnost. Bodite raztreseni, ne dajte priložnosti mislim na hrano.
Kako zmanjšati apetit pred spanjem
Obstaja več preprostih in cenovno dostopnih načinov, kako se izogniti prehranjevanju pred spanjem. Ko izberete enega od njih, ga morate integrirati v sistemski algoritem, naj postane majhna tradicija, mejna točka, po kateri se ne vračajo več k hrani:
- popijte kozarec tople vode z žličko naravnega medu;
- umij si zobe;
- pripravite in pijte topel čaj iz mešanice žajblja, kamilice in melise 1:1:1, čajna žlička na 250 ml vode;
- naredite vročo kopel, ki ji sledi hladen tuš.
Uživajte življenje, bodite mirni, živite v harmoniji s svetom okoli sebe in uravnotežen apetit bo postal znak povrnjenega zdravja. Poleg dela na hormonski ravni lahko premislite tudi o sestavi jedi z vidika prehrane in zdravja. V igro lahko poskusite vnesti tudi eterična olja, ki bodo pomagala v boju proti lakoti na povsem drugi ravni.
Dober apetit je vedno veljal za znak dobrega zdravja. Toda včasih je tako dobro, da se spremeni v sovražnika, ki vas prisili, da jeste hrano v količinah, ki očitno presegajo potrebe telesa. V boju z njo prispeva farmakologija, ki bolnikom, ki ne morejo sami ukrotiti apetita, ponuja zdravila in prehranska dopolnila.
Zdravila, ki zavirajo apetit, npr. anoretiki so razdeljeni v dve veliki skupini glede na metodo "dela" in učinkovino. Lahko sta adrenalin in serotonin. Zdravila prve kategorije vplivajo na živčne končiče, stres, ki ga povzročajo, povzroči zmanjšanje apetita ali njegovo popolno izgubo. Zdravila druge skupine "obdelujejo" impulze, ki jih proizvajajo možgani in so odgovorni za prehranjevalno vedenje. Zaradi delovanja serotonina telo preneha čutiti potrebo po ogljikovih hidratih in maščobah, beljakovine pa ostanejo privlačne zanj.
Tablete, ki zavirajo apetit, nimajo lokalnega učinka, ampak vplivajo na celotno telo in ta učinek je lahko zelo negativen. Ni naključje, da so se v času prodaje brez recepta in nepremišljene, nepremišljene uporabe »čudežnih« tablet razširili primeri hudih posledic in umrli. Številna zdravila, zlasti adrenalinska, so sčasoma postala prepovedana, druga se lahko prodajajo le na recept.
Včasih debelim ljudem predpišejo serotoninske antidepresive (Prozac) in sertralin (Zoloft), ki imajo kot stranski učinek zaviranje apetita. Trenutno najbolj priljubljen anoretik, katerega učinkovitost ni vprašljiva, je sibutramin (Meridia). Kot kemična spojina ima kombiniran serotoninski in adrenalinski učinek, spodbuja intenzivnejše presnovne procese, vpliva na predele možganov, ki nadzorujejo apetit, in pomaga pri hujšanju. Aktivna učinkovina sibutramin je del znanega izdelka Reduxin. Jemanje tovrstnih zaviralcev apetita pa je kljub njihovi učinkovitosti treba jemati zelo previdno. Stranski učinki lahko prevesijo tehtnico v korist iskanja blažjih zdravil: alergijske reakcije, zaprtje, slabost, težave s spanjem, motnje koncentracije, spremembe krvnega tlaka in razpoloženja, pospešen srčni utrip itd.
Prehranska dopolnila, katerih shujševalni učinek temelji na različnih načelih, vključno z zaviranjem apetita, delujejo na telo bolj nežno. Na primer, kromov pikolinat pomaga pri obvladovanju povečanega zanimanja za vse sladko. Dodatki XL-S Medical, Fitomucil itd vključujejo mikrokristalno celulozo, otrobe, vlakna rastlinskega izvora, tj. prehranske vlaknine, ki prav tako slovijo po tem, da se borijo proti požrešnemu apetitu. Zmanjšujejo ga tako, da nabrekajo v prebavilih in ustvarjajo občutek polnosti. Obstajajo tudi kompleksna prehranska dopolnila, kot so Turboslim, Supersystem Six, Formavit. Vendar nanje ne smete polagati preveč upanja. Prvič, testirali so jih samo glede varnosti, ne pa tudi glede učinkovitosti. In drugič, noben zaviralec apetita ne more nadomestiti dela na sebi.
Obstajajo posebne tablete za zaviranje apetita, ki lahko premagajo stalni občutek lakote in pomirijo vaš apetit. Toda ta zdravila je treba jemati previdno in jih je bolje popolnoma nadomestiti z varnejšimi analogi.
Klinična slika
Kaj pravijo zdravniki o izgubi teže
Doktor medicinskih znanosti, profesor Ryzhenkova S.A.:
Že vrsto let se ukvarjam s težavami pri hujšanju. Pogosto pridejo k meni s solzami v očeh ženske, ki so poskusile že vse, a rezultatov ni ali pa se kilogrami vračajo. Včasih sem jim rekel, naj se umirijo, vrnejo na dieto in delajo naporne vadbe v telovadnici. Danes obstaja boljša rešitev - X-Slim. Lahko ga preprosto jemljete kot prehransko dopolnilo in shujšate do 15 kg v enem mesecu popolnoma naravno brez diet ali vadbe. obremenitve To je popolnoma naravno zdravilo, ki je primerno za vsakogar, ne glede na spol, starost ali zdravstveno stanje. Trenutno Ministrstvo za zdravje izvaja kampanjo "Rešite prebivalce Rusije pred debelostjo" in vsak prebivalec Ruske federacije in CIS lahko prejme 1 paket zdravila ZASTONJ
Izvedite več >>
Kaj storiti, če se tudi po učinkoviti dieti odvečni kilogrami povrnejo, že ob misli na telesno aktivnost pa se počutite slabo z bolečinami v boku in tresočimi koleni? Ko pojeste še eno porcijo svoje najljubše hrane, pride na misel - poskusiti čudežne tablete za zmanjšanje apetita, še posebej, ker so poceni in jih ponujajo zelo blizu: v lekarnah in trgovinah.
Toda kljub številnim pozitivnim ocenam te tablete ne postavljajo nič manj vprašanj in ne odgovarjajo na glavno: "Kako se znebiti lakote?"
Nekaj je gotovo: hkratno uživanje visokokalorične hrane z veliko maščob in zdravil za zmanjšanje apetita ne bo delovalo. Odločiti se bo treba v vsakem primeru, pa naj bo še tako boleča. Včasih je vzrok brutalnega apetita depresija ali težave pri delu. Proti slednjemu ne bodo pomagale niti tablete, tudi najučinkovitejše, niti obilna večerja. Poleg tega obstajajo tudi drugi notranji razlogi, ki povzročajo stalen občutek lakote.
Vzrok je lahko tudi hiperinzulizem, ko se zaradi hitrega izločanja insulina glukoza iz hrane takoj razgradi, kar povzroči občutek lakote. In iz odvečne glukoze nastanejo novi centimetri maščobnih oblog.
Naši bralci pišejo
Zadeva: Izgubila 18 kg brez diete
Od: Lyudmila S. ( [e-pošta zaščitena])
Za: Administracija taliya.ru
Zdravo! Moje ime je Lyudmila, želim izraziti svojo hvaležnost vam in vaši spletni strani. Končno mi je uspelo izgubiti odvečno težo. Vodim aktiven življenjski slog, poročil sem se, živim in uživam v vsakem trenutku!
In tukaj je moja zgodba
Že od malega sem bila precej debeluška, v šoli so me ves čas zbadali, tudi učitelji so me klicali malo puhasto... to je bilo še posebej grozno. Ko sem vstopil na univerzo, so popolnoma prenehali posvečati pozornost name, spremenil sem se v tihega, razvpitega, debelega nabijača. Poskusila sem vse, da bi shujšala... Diete in vse sorte zelene kave, tekoči kostanj, čokolada za hujšanje. Zdaj se niti ne spomnim, koliko denarja sem porabil za vse te neuporabne smeti ...
Vse se je spremenilo, ko sem po naključju na internetu naletel na članek. Nimate pojma, kako zelo mi je ta članek spremenil življenje. Ne, ne razmišljajte o tem, ne obstaja nobena strogo zaupna metoda hujšanja, s katero je poln ves internet. Vse je preprosto in logično. V samo 2 tednih sem izgubil 7 kg. Skupaj 18 kg v 2 mesecih! Dobil sem energijo in željo po življenju, zato sem se vpisal v telovadnico, da si utrdim zadnjico. In ja, končno sem našla mladeniča, ki je sedaj postal moj mož, me ima noro rad in tudi jaz njega. Oprosti za tako kaotično pisanje, vsega se spominjam samo iz čustev :)
Dekleta, tiste, ki ste preizkusile že kup različnih diet in metod za hujšanje, a se nikakor niste uspele znebiti odvečne teže, si vzemite 5 minut časa in preberite tale članek. Obljubim, da vam ne bo žal!
Pojdite na članek >>>
Tablete za zmanjšanje apetita - anorektiki
Tablete za zmanjšanje apetita spadajo v skupino kemičnih spojin, imenovanih anoreksiki. Mimogrede, to vključuje heroin. Kot vse kemikalije imajo resne stranske učinke.
Zdravila, kot so anorektiki, so razdeljena na dve vrsti:
- podoben serotoninu;
- Adrenalinsko.
1. Zdravila, kot je serotonin, zavirajo apetit in spodbujajo visoke ravni serotonina. Skoraj vsi so prepovedani. Nekatere spojine iz te kategorije se uporabljajo še danes, vendar kot antidepresivi. Njihovo jemanje spremlja stranski učinek v obliki izgube teže.
Danes še vedno predpisujejo tablete s sibutraminom (Meridia) za izboljšanje metabolizma. Stranski učinki: tahikardija, nespečnost in druge težave.
2. Spojine, podobne adrenalinu, so sorodne amfetaminu. Aktivirajo namreč izločanje stresnega hormona, to je adrenalina. Evforija, ki jo povzročijo, in posledična pospešitev energijske presnove povzročita, da občutek lakote za nekaj časa izzveni. Potem pa se razvije zasvojenost. In skupaj z vitkostjo se pojavijo težave s srcem, ki jih dopolnjuje skrhana psiha.