Zvočna meditacija "Eterično telo". Zdravljenje telesa

Naučimo se gledati svoje eterično telo. Čiščenje in poravnava avre med zvočno meditacijo.

Ali eterični dvojnik osebe ponavlja obliko fizičnega telesa. To je najbolj gosta energijska lupina. Eterično telo je matrika, torej vzorec, na katerem je zgrajeno fizično telo. Energijo eteričnega telesa človek dojema kot vitalno, pa tudi kot fizično silo. Eterično telo dobiva energijo iz naslednjih virov: napajajo ga sosednja telesa - astralno in fizično, pa tudi okolje - eterična telesa izdelkov, vode, rastlin, živali, ljudi, kamnov itd., In elementi - zrak, zemlja, voda, Ogenj, eter in njihovi derivati. Vitalnost, vitalnost, moč, vzdržljivost, odpornost telesa na različne okužbe so odvisne od ravni energije eteričnega telesa. "Brez moči, roke dol" je tipičen opis hudega pomanjkanja eterične energije.

Eterično telo ima mrežno strukturo, ki se neprestano giblje. Jasnovidci vidijo gibanje svetlo modrega bleščanja svetlobe po linijah eteričnega telesa, ki prodira v fizično telo. Eterično telo obdaja fizično na razdalji 5 mm do 5 cm in utripa.

Barva eteričnega telesa se spremeni iz svetlo modre v sivo. Svetlo modra barva je povezana z bolj fino strukturo eteričnega telesa kot siva. To pomeni, da ima bolj občutljiva oseba z občutljivim telesom večjo verjetnost, da bo imela modro prvo plast avre, medtem ko bo žilava oseba, atletska, verjetno sive barve.

Pred boleznimi fizičnega telesa so običajno motnje v eterični energiji, ki se nato uresničijo v fizičnem telesu človeka. Zato zdrava avra človeka ščiti pred različnimi boleznimi. Ko se telo izčrpa in tok oslabi, mikrobi bakterij prosto prodirajo v telo in povzročajo različne bolezni. Rad bi dodal, da včasih šibko telo, ki je prikrajšano za obilen pretok prane, nezavedno deluje kot goba in absorbira presežek prane pri zdravem človeku, včasih pa s takšno energijo, da povzroči povsem začasno izčrpanost popolnoma zdravega človeka.
Glede na stanje eteričnega telesa je mogoče izvajati zgodnjo diagnozo in preprečevanje bolezni, saj so njihovi znaki na eterični ravni opazni veliko prej kot na fizični. Vsaka disfunkcija eteričnega telesa se takoj projicira na fizično telo. Manipulacije z eteričnimi energijami omogočajo olajšanje poteka bolezni.

Na noto. Lepo, negovano eterično telo, čigar energijo krepijo izvrstna oblačila in kozmetika, je nujno za ustvarjanje podobe (podobe) lepotca ali čednega moškega in tu dela maserja, frizerja in vizažista najdejo svoj zaključek. Ko se tak človek pojavi v družbi, pritegne pozornost nase in mnogi so nehote zavidljivi: navsezadnje je eterična energija zelo otipljiva!

© 2012, Hermes Studio. Vse pravice pridržane.

Naučimo se gledati svoje eterično telo. Čiščenje in poravnava avre med zvočno meditacijo.

Ali eterični dvojnik osebe ponavlja obliko fizičnega telesa. To je najbolj gosta energijska lupina. Eterično telo je matrika, torej vzorec, na katerem je zgrajeno fizično telo. Energijo eteričnega telesa človek dojema kot vitalno, pa tudi kot fizično silo. Eterično telo dobiva energijo iz naslednjih virov: napajajo ga sosednja telesa - astralno in fizično, pa tudi okolje - eterična telesa izdelkov, vode, rastlin, živali, ljudi, kamnov itd., In elementi - zrak, zemlja, voda, Ogenj, eter in njihovi derivati. Vitalnost, vitalnost, moč, vzdržljivost, odpornost telesa na različne okužbe so odvisne od ravni energije eteričnega telesa. "Brez moči, roke dol" je tipičen opis hudih pomanjkanja eterične energije.

Močna energija eteričnega telesa zagotavlja dobro zaščito telesu. Tako dobro počutje vseh organov kot učinkovitost in lepota vseh človekovih gibanj sta odvisna od eteričnega telesa.

Harmonično razvito eterično telo ima sferično obliko in ima v vseh delih enako gostoto.

Ima mrežno strukturo, ki je v stalnem gibanju. Jasnovidci vidijo gibanje svetlo modrega bleščanja svetlobe po linijah eteričnega telesa, ki prodira v fizično telo. Eterično telo obdaja fizično na razdalji 5 mm do 5 cm in utripa.

Barva eteričnega telesa se spremeni iz svetlo modre v sivo. Svetlo modra barva je povezana z bolj fino strukturo eteričnega telesa kot siva. To pomeni, da ima bolj občutljiva oseba z občutljivim telesom večjo verjetnost, da bo imela modro prvo plast avre, medtem ko bo žilava oseba, atletska, verjetno sive barve.
Pred boleznimi fizičnega telesa so običajno motnje v eterični energiji, ki se nato uresničijo v fizičnem telesu človeka. Zato zdrava avra človeka ščiti pred različnimi boleznimi. Ko se telo izčrpa in trenutna moč oslabi, mikrobi bakterij prosto prodirajo v telo in povzročajo različne bolezni. Rad bi dodal, da včasih šibko telo, ki je prikrajšano za obilen pretok prane, nezavedno deluje kot goba in absorbira presežek prane pri zdravem človeku, včasih pa s takšno energijo, da povzroči povsem začasno izčrpanost popolnoma zdravega človeka.

Glede na stanje eteričnega telesa je mogoče izvajati zgodnjo diagnozo in preprečevanje bolezni, saj so njihovi znaki na eterični ravni opazni veliko prej kot na fizični. Vsaka disfunkcija eteričnega telesa se takoj projicira na fizično telo. Manipulacije z eteričnimi energijami omogočajo olajšanje poteka bolezni.

Na noto. Lepo, negovano eterično telo, čigar energijo krepijo izvrstna oblačila in kozmetika, je nujno za ustvarjanje podobe (podobe) lepotca ali lepega moškega in tu dela maserja, frizerja in vizažista najdejo svoj zaključek. Ko se tak človek pojavi v družbi, pritegne pozornost nase in mnogi so nehote zavidljivi: navsezadnje je eterična energija zelo otipljiva!

ZDRAVILNO TELO

Zdravilo za vašo zavest

»Zdravljenje brez mamil? - me včasih vprašajo. - Kako lahko telo ozdravimo brez zdravil? Za zdravljenje duše, občutkov s pomočjo meditacije - ja, to je razumljivo. Ampak tukaj je truplo? Kako je to mogoče? "

Morda, odgovorim, poleg tega je resnično zdravljenje samo zdravljenje brez zdravil. Mogoče bom rekel, da je marsikomu čudna stvar - zdravila ne zdravijo. Da, zdravila lajšajo bolečine, odstranjujejo občutljivost telesa. Telo preneha čutiti, da je bolno. In to je še bolj uničujoče kot bolečina. Ko telo zazna, da je bolno, se bori z boleznijo. Z zdravili uspavamo njegovo budnost, nekako mu rečemo: vse je v redu, ali ne boli? In če ne boli, si ni treba prizadevati za ozdravitev. In zdaj telo še naprej boli - le mi, zahvaljujoč drogam, tega ne čutimo več. In v tem času stvari gredo proti katastrofi.

Resnično zdravljenje se začne v naših mislih. Ko zavest boli, je tudi telo bolno. Ko v umu zavlada harmonija, se aktivirajo zdravilne sile telesa in si opomoremo.

Da, toda kako lahko zdravimo samo z meditacijo? - spet ugovarja moj dvomljivi sogovornik. Seveda samo meditacija ni dovolj, - odgovorim mu. Prav tako morate pravilno jesti, pravilno dihati, izvajati fizične vaje, torej upoštevati zdravstvena pravila. A vse mora spremljati pravi duh. In to daje le meditacija.

In spet dvomljivi sogovornik pravi: vendar navsezadnje ne vsi naenkrat in ne vsi in ni vedno mogoče doseči razsvetljenega stanja satorija, v katerem poteka zdravljenje. In če človek ne more doseči pravega razsvetljenja v meditaciji, zakaj potem to počne, ali je v tem smisel za nekoga, ki želi okrevati? Ali potem čas, porabljen za meditacijo, ni zapravljen?

Odgovor na to je samo en: ne, čas, porabljen za meditacijo, v nobenem primeru ni zapravljen! Navsezadnje je zdravilni učinek meditacije mogoče doseči tudi brez doseganja stanja satori.

Poskusi meditacije so zdravilni... In zdravijo se že zato, ker so popolnoma nasprotni običajnemu bolnikovemu stanju - stanju malodušja, nedelovanja in pričakovanja bolečine. Tudi sami poskusi meditacije dajejo boljše zdravljenje kot obisk zdravnika, saj pri bolniku ustvarijo povsem drugačen odnos - odnos do želje po ozdravljenju, do osvoboditve pred škodljivimi energijami bolezni. Eno je, da se prepustite žalostnim mislim o svoji bolezni, nekaj drugega pa je, da prejmete veselje meditacije, veselje, pred katerim bolezni pobegnejo, ker se bojijo luči veselja kot ognja. Meditacija, kot nič drugega, nam daje dobro voljo. Dobro razpoloženje ima izjemno zdravilni učinek.

Poleg tega je meditacija zdravilna s tem, da povzroči stanje sprostitve. Kjer je sprostitev, je vedno zdravje. Vse bolezni izvirajo iz pretiranega stresa.

V mislih je vaše pravo zdravilo. Preprosto odprite v meditaciji.

Medicina ima napačno predstavo o bolezni. Medicina se bori proti bolezni, vendar človeka ne vodi do zdravja. V medicini sploh ni tega, kar je zdravje - ne ukvarja se z zdravjem, ampak z boleznimi.

Medtem obstaja samo en način, kako se znebiti bolezni: s pripravo celotnega telesa na zdravje. Konec koncev, če kateri koli organ boli, to pomeni samo, da je telo kot celota bolno. Če bolezen v enem organu zatremo z zdravili, se bo premaknila v drugega, to je vse. Za doseganje zdravja je treba okrepiti funkcije zdravja v celotnem telesu kot celoti. Ozdraviti celo telo, ga pripeljati v zdravstveno stanje, pomeni spoprijeti se z boleznimi. V medicini je ravno obratno, vse se postavi na glavo: verjamejo, da lahko z zdravljenjem bolezni postaneš zdrav. Zahodni zdravniki poskušajo zdraviti posamezne organe, kot da človeško telo ni en sam, celovit sistem, temveč muzej, sestavljen iz ločenih, nepovezanih eksponatov. Toda ločen organ ne more biti bolan, če je telo kot celota zdravo! Toda medicina v svojem boju proti posameznim boleznim sploh ne skrbi za zdravje telesa kot celote.

Predlagam nasproten pristop: bodite zdravi - in bolezni bodo izginile same od sebe.

Zdravljenje se mora začeti z odkritjem in razvojem zdravstvenega stanja v sebi. Vedno je zdrav del nas - tudi če smo bolni. Vsak od nas ima ta zdrav del in vsak ga lahko meditacijo najde v sebi. In če ga najdete in odkrijete v sebi, ga lahko razvijate, dokler ne doseže takšne velikosti, da preprosto izpodrine vse bolezni.

Zdravljenje, usmerjeno v en sam organ, je nesmiselno.

Če ste prehlajeni, ugotovite, kaj je narobe z jetri. Če vas bolijo ušesa, odpravite težave s črevesjem. Če imate slabe sanje, bodite pozorni na ledvice. Nič v telesu ne nastane brez komunikacije z drugimi organi. V njej nič ne obstaja ločeno - vse je odvisno druga od druge.

Z vsakodnevnim odkrivanjem svojega zdravega dela v sebi boste nenehno napredovali k zdravljenju. Ni važno, kakšna je vaša diagnoza - pozabite na diagnoze. Ne razmišljajte o diagnozah in boleznih, ampak o zdravju. Gojite zdravje in bolezni se bodo začele umikati.

Naslednja meditacija želi odkriti zdravilne moči v telesu.

Meditacija zdravilne energije

Vstopite v meditacijo, dosežite stanje nepremišljenosti in poglejte v svoje srce. Z njim ravnajte zelo nežno, kot z živim bitjem, toplim in ranljivim. Osredotočite se na svoje srce in sami boste začutili nežnost, ki se poraja v vaših prsih. Predstavljajte si, da v vašem srcu gori svetla, topla svetloba. Je vir zdravilne energije v vas. Luč začne tiho utripati. Pulsira, raste v velikosti in napolni vaše srce. Dihajte v utripu njegovega utripanja. Pulsira, svetloba še naprej raste in končno napolni celo vaše telo. Čudovita svetloba prežema vaše telo od krone glave do konic prstov na rokah in nogah. Je utripajoča energija zdravljenja. To je zelo lep sijaj, lahko je zlat ali pa raznobarven. Poglejte tako rekoč s strani, ko iz telesa izvira čudovit utripajoč sijaj zdravilne energije. Vsaka celica vašega telesa naj utripa pravočasno s tem sijajem. Naj vsaka celica sije z enako lepo svetlobo. Nadaljujte z dihanjem v ritmu s temi utripi.

Občutite, kako ta sijaj vaše telo očisti bolezni in vas pripelje do idealnega stanja neobdelanega zdravja.

Začutite, kako se svetloba širi daleč čez vaše telo. Pokriva ves svet. V enem zdravilnem sijaju se zliješ s celim svetom. Z enim zdravilnim sijajem se združite s celotnim vesoljem. Predstavljajte si, da je nad vami modro nebo brez dna. V njem se raztopiš, letiš med oblake, dvigneš se višje do zvezd. Začutite svojo enost z nebom, zvezdami, vesoljem. Ves svet je prežet z zdravilno žarečo energijo, vi pa ste del tega sveta.

V mislih se spustite na zemljo. Še naprej ohranjajte občutek žareče zdravilne energije v telesu.

Pojdite iz meditacije.

Ljudje običajno mislijo, da je bolezen nesreča ali nesporazum ali posledica napake: v hladnem dnevu se lahkotno oblečete, stojite v vetru in tako zbolite. Toda tudi drugi ljudje so lahko isti dan hodili lahkotno oblečeni, si močili noge ali stali na vetru - vendar niso zboleli. To pomeni, da bolezen ni naključna in sploh ni odvisna od vremena ali drugih zunanjih razmer. Študije so pokazale, da v telesu absolutno vseh ljudi najdemo škodljive mikroorganizme, ki povzročajo bolezni. Toda iz nekaterih razlogov se začnejo množiti in povzročati bolezni, v drugih pa se ne.

Če je bolezen resnejša od prehlada, se bolnik običajno pritoži: "Kaj točno zame?" Ne ve, da tudi to ni naključno. Da ga bolezen prehiti, in ne drugega, ker je v njem malo ustvarjalne energije zdravljenja in veliko škodljivih energij bolezni. Zato se prehlad drži ene osebe, druge pa ne - ne drži nekoga, ki ima več zdrave energije. In več je zdrave energije v nekom, ki ne krši naravnih zakonov in zahvaljujoč temu ne utaplja glasu zdravilnih sil v svojem telesu.

To pomeni, da obstaja samo en način za spopadanje z boleznimi: odkriti vir zdrave energije v sebi in ga razviti ter premagati škodljive energije nezdravih občutkov in misli, ki povzročajo bolezen. Če želite to narediti, se morate izogibati škodljivim občutkom, ohranjati kreativen odnos in voditi zdrav način življenja, pravilno prehranjevati, zatekati se k zdravilni moči vadbe in upoštevati zdravstvena pravila. Sploh ni zapleteno. Resnica je vedno preprosta. Zakaj bi torej iskali težke poti do zdravljenja, ko pa je pot do ozdravitve veliko krajša, kot si mislimo?

Lajšanje bolečin

Tak pojav, kot je bolečina, je že dolgo predmet medicinskih raziskav - vendar zdravniki niso nedvoumno ugotovili narave bolečine. Njeno bistvo še ni popolnoma razkrito. Kaj povzroča bolečino? Pogosto ga lahko povzročijo celo običajne fiziološke reakcije telesa, če pride do splošnega poslabšanja življenjskih razmer v telesu. Če na primer ne jemo pravilno, si ne namenjamo potrebne telesne aktivnosti, si motimo zdravje z nepravilno držo s spanjem na mehkih posteljah z blazinami, lahko bolečino povzroči celo običajno neopazno krčenje mišic različnih notranjih organov. Pojav takšne bolečine ne pomeni, da so se v organu razvile bolezni, vendar je to že znak, da se lahko takšne bolezni razvijejo, razen če spremenite način življenja in strukturo svojih misli.

Naj se upognem pod težo dogodkov

Ali stojite -

Vprašajte bambus

Ljudje se na bolečino običajno ne odzovejo pravilno. Ko jim je kaj slabo, takoj vzamejo tableto, namesto da bi razmišljali: ali jem tako? Se tako premikam? Ali so moje sanje zdrave? Sem talec slabih navad? Toda bolečina se bo nadaljevala takoj, ko se učinek tablete konča. Tableta je samoprevara. Tela pa ni mogoče zavajati. Še vedno vam bo povedal o svoji bolezni, še vedno se bo odzval na bolečino, če ne boste izvedli resničnih ukrepov za samozdravljenje. Konec koncev bolečina ni nič drugega kot glas našega telesa. Ne zna govoriti drugače. Le z bolečino nam lahko pove, da je z njim nekaj narobe. In naša naloga ni utopiti glasu bolečine s tabletami, temveč jo poslušati, biti prežeta s svojim klicem, slišati sporočilo, ki nam ga skuša posredovati.

Rekli boste, da ne moremo razmišljati o spremembi življenjskega sloga, o pravilni prehrani, ko nas nekaj zelo boli. Ja, je. Kljub temu lahko brez tablet. Pri meditaciji lahko na pomoč pokličemo zdravilne moči telesa, ki nam ne bodo le pomagale lajšati bolečine, temveč nam bodo pomagale tudi iz bolečine izvleči koristne informacije o naravi naših bolezni - in ne le lajšati bolečine, ampak tudi začeti pravo zdravilno delo za premagovanje bolezni.

Bistvo te meditacije ni premagovanje bolečine - bistvo je, da bolečina izgine brez boja. Sam duh boja le redko vodi do pozitivnih rezultatov. Konec koncev ljudje jemljejo tablete ravno zato, da bi premagali bolečino. Posledično bolečine ni mogoče premagati, bolezen tudi ostaja neporažena - človek ne ve, da se na ta način bori sam s sabo in mu ta boj škoduje. Nekateri poskušajo ignorirati bolečino, jo vržejo na stran in se motijo, če počnejo kaj drugega. Pravzaprav je tudi pobeg pred bolečino le ena od oblik obvladovanja bolečin. Boj, ki samo še povečuje napetost.

Če se ne borimo z bolečino, ampak poskušamo prisluhniti njenemu glasu, sprejeti in razumeti ta glas, ne glede na to, kako neprijeten je, bo bolezen sama razkrila svoje vzroke in pokazala načine, kako jih premagati. Ne pobegniti pred bolečino, ne pregnati je, ne skriti pred njo - ampak narediti korak k njej. Da, tak korak zahteva pogum. Če pa želimo ozdraviti, moramo biti pogumni in narediti ta korak.

Eno od pravil močne osebe je: ne zmanjka strahu. Prav tako ne smemo bežati pred bolečinami. Strah, da smo pogledali v oči, ni več strašljiv. Bolečina, ki smo si jo pogledali v oči, se iz sovražnika spremeni v zaveznika.

Naj te ne bo strah. Iz lastnih izkušenj vem, da se lahko celo znebite strahu pred smrtjo - če ji pogledate v oči in sprejmete njegovo neizogibnost. V meditaciji lahko to storite tudi vi. Enkrat sem v meditaciji doživel sliko svojega umiranja. To je spremljala močna duševna bolečina, zaradi katere sem v obupu kričala in jokala. Ko pa sem se pomirila, sem ugotovila, da strahu pred smrtjo ni več. Osvobojen strahu pred smrtjo sem postal močnejši v duhu. Močan duh mi je pomagal premagati bolezni.

Strah pred bolečino nas pusti šibke. Ko dobimo pogum in pogledamo v oči bolečine, bolečina izgubi moč in te moči pridobimo.

Meditacija za lajšanje bolečin

Vstopite v meditacijo. Če vas kaj boli, je najbolje, da stopite v meditativno stanje s koncentracijo na dihanje. Že sama koncentracija na dihanje bo že delno lajšala bolečino.

Osredotočite se na območje, ki boli. Kjer je bolečina, je vedno napetost. V običajnih časih se še bolj potrudite, da se ne bi borili proti bolečini. Od povečanja napetosti se bolečina samo stopnjuje. Zato morate zdaj s svojo pozornostjo poskusiti vsaj delno sprostiti boleče mesto. To lahko storite tako, da svoj notranji pogled mentalno postavite na boleče mesto in ga pregledate kot od znotraj.

Ko vstopite v meditacijo, nehate pričakovati takojšnje rezultate vaje. To je ključ do okrevanja. Pričakovanje rezultata, pričakovanje, da bo bolečina zdaj izginila, je isti boj z bolečino, ki povzroča napetost. Zato morate vstopiti v stanje, ko ne pričakujete ničesar, ko ste pripravljeni na kakršen koli rezultat: tako, da bolečina izgine in ostane. Ničesar si ne želite, ne vprašajte meditacije - preprosto si dovolite, da se predate temu stanju in dovolite, da se zgodi, kar se zgodi.

Osredotočite se na območje bolečine, kot da bi vanj vstopili. Podrobno preučite območje: kje točno se nahaja, kakšne so njegove meje? Kakšne oblike in velikosti je to območje? Mogoče mislite, da ima določeno barvo? Kaj je barva? Mogoče mislite, da ima območje bolečine nekakšno gostoto, mehkobo ali trdoto, je gosto ali tekoče? Kaj je točno?

Morda se vam bodo med pregledom območja bolečine v mislih pojavile nekatere slike. Te slike vam lahko povedo o vzrokih bolezni. Pojavi se lahko tudi znanje o pravnih sredstvih. A tudi če se to ne bi zgodilo, vedite, da se koncentracija na bolečino v vsakem primeru celi. Ni treba posebej poskušati vzbujati nekaterih slik ali sklicevati se na neko znanje, če se ti same ne pojavijo v mislih.

Nadaljujte z raziskovanjem območja bolečine. Zdelo se vam bo, kot da se spreminja. Njegova velikost, barva, gostota, meje se spreminjajo. Velikosti se lahko zmanjšajo in povečajo. V nekem trenutku lahko zavzamejo celo celo telo - naj vas ne bo strah, ponavadi se po tem območje bolečine močno zmanjša ali celo izgine. Vedno znova pazljivo pazite: kakšne velikosti, barve, gostote je to območje zdaj? Se spreminja še naprej in kako natančno se spreminja?

Naredite to, dokler ne začutite, da se bolečina sama spreminja in popušča. Vrnite se na ista vprašanja, povezana z bolečino, če imate vsaj najmanjše nelagodje. Morda boste prišli iz meditacije, saj boste vedeli vzroke za svojo bolezen in načine njenega zdravljenja. Morda bo to znanje nezavedno - sami ga ne boste mogli formulirati z besedami, a vaše telo se je že povezalo z notranjim izvorom zdravljenja, zdaj vas bo vodilo po poti zdravja.

Vsakokrat, ko vas boli, se vrnite k tej meditaciji in na tablete boste za vedno pozabili.

Meditativno zdravljenje

Zdravilni učinek meditacije je preizkušen in dokazan. Mnogi ljudje mislijo, da je meditacija nekakšna mistična izkušnja, ki je za navadne ljudi povsem nepotrebna. Motijo \u200b\u200bse. V meditaciji ni nič nenavadnega in še bolj mističnega. To je eno najbolj naravnih naravnih razmer. In vse, kar je naravno - vse je zdravilno. Invalidi smo le zaradi izkrivljanja naše narave in odstopanja od nje. Meditacija nas vrne k naši resnični naravi. In zato zdravi.

Zakaj je meditacija zdravilna, je razumljivo tudi z vidika medicine. Meditacija živce usklajuje. Živci so povezani z vsemi organi v človeškem telesu. Živčni tokovi so pod vplivom meditacije tako spremenjeni, da blagodejno vplivajo na vse organe, vsa tkiva, vse celice človeškega telesa.

Čiščenje uma, ki ga daje meditacija, poravna tudi vse fiziološke procese v telesu. Navsezadnje je vse v našem telesu medsebojno povezano. Čiščenje uma v meditaciji odstranimo iz svoje zavesti vse, kar povzroča tesnobo, tesnobo, zaradi česar živci postanejo bolni in napeti, torej vse, kar na koncu povzroči vse naše bolezni.

Če imate pogoste glavobole, boste videli, da se od vaj meditacije umirijo. Če imate visok krvni tlak, se bo normaliziral. Pomirili in ozdravili boste svoje srce. Pripeljali boste do sprostitve mišic in prenehale bodo biti območja stagnirajoče energije, kjer lahko zaradi napetosti nastanejo žarišča bolezni. Uničevalne energije bolezni boste raztopili v tistem svetlobnem zdravilnem toku energije vesolja, ki bo v procesu meditacije napolnil vaše celotno telo.

Za zdravljenje je dovolj, da se enkrat ali dvakrat na dan vključite v naslednjo meditacijo 15-20 minut. Način za čiščenje uma in z njim fizioloških procesov je, da se osredotočite na zvok ali besedo, ki v vas ne povzroča nobenih občutkov, katerih odnos je nevtralen. Za to se uporabljajo mantre. Uporabite lahko tudi preprost račun. Tako preprosta, a izjemno zdravilna meditacija je na voljo vsem ljudem, tudi tistim, ki trpijo zaradi najtežjih bolezni.

Meditacija živčnih koristi

Sedite ali ležite v sproščenem položaju in se osredotočite na dihanje. Preusmerite pozornost iz nemirnega zunanjega sveta v svoj mirni in mirni notranji svet. Potopite svojo pozornost navznoter. Vsakemu dihu sledite z miselno izgovorjavo besede "vdo-oh-oh". Vsakemu izdihu sledite tako, da miselno izgovorite besedo "ti-do-o-x". Osredotočite se na dihanje. Vdihnite skozi nos. Poskusite to storiti brez napora. Dihajte skozi usta in to tudi brez napora: samo odprite usta in pustite, da zrak prosto teče skozi njih. V procesu dihanja boste vstopili v stanje popolne absorpcije. In potem se osredotočite na svoje dihanje. Zdaj, vsakič, ko vdihnete, začutite hladen zrak, ki ga vdihnete, in vsakič, ko izdihnete, občutite, kako toplo in vlažno je.

Občutite, da je zavest popolnoma zasedena s koncentracijo na dih, spremenite predmet koncentracije - zdaj se osredotočite na izgovarjanje besede. Naj bo beseda "čas", mehka beseda, ki nima nobenega kultnega, mističnega ali drugega "obremenjujočega" pomena. Vsakič, ko izdihnete, naglas izgovorite: "ena". Nato jo začnite izgovarjati šepetajoče - a zelo tiho, skoraj tiho in brez premikanja ustnic. Izdih - "ena", izdih - "ena". Besedo izgovorite vedno bolj tiho, ne da bi sploh premikali z ustnicami, dokler ne postane tiha in se preprosto spremeni v misel.

Beseda "čas" lahko štejemo za primer najpreprostejše mantre. Ko se osredotočite na tako lahkotno besedo, ki nima posebnega pomena, v vaših mislih ne vzbuja podob in izbruhov občutkov, se narava možganske aktivnosti začne bistveno spreminjati. Um pride v mirnejše, bolj izpopolnjeno stanje.

Od besede "čas" lahko preidete na uporabo prave mantre - tistih starodavnih besed, ki zvenijo melodično in imajo duhovno vsebino, ki so jo ljudje že dolgo uporabljali za koncentracijo in povezovanje s svojo višjo naravo, resnično naravo, eno z zdravilnimi energijami vesolja. Mantre je težko prevesti v noben sodoben jezik, ker so bile ustvarjene v najstarejšem jeziku - sanskrtu. To je poseben, resnično sveti jezik. Njegove vibracije se najbolj ujemajo z vibracijami človeškega telesa. Ta jezik ima posebno notranjo glasbo - lepo in zdravilno. Zato so mantre, izgovorjene v sanskrtu, najbolj zdravilne. Imajo sposobnost, da zelo močno in močno vplivajo na naše telo. Večkratno ponavljanje mantre umiri nemirni um, izžene škodljive energije in nasiči celo telo z zdravilno močjo.

Čas osvajanja Večnosti je:

Gora, reka, trs ...

In človek - njegova duša je nesmrtna

Najbolj znana in najmočnejša mantra zveni zelo preprosto - "Om".

Vsakič, ko izdihnete, izgovorite besedo "om". Dihajte mirno, kot bi običajno, zdaj pa se ne osredotočajte posebej na dih. V mislih ponavljajte mantro. Samo povej miselno. Ne premikaj ustnic. Samo pomislite nanjo. Ne osredotočajte se na dihanje. Naj se mantra ponavlja v vaših mislih. Ne potrudite se. Samo pustite, da se "prelije" v vaši zavesti. Postopoma boste začutili, da se zdi, da je mantra v vaših mislih izbrisana. Hkrati um postane miren. Občasno to mirnost lahko motijo \u200b\u200bdrobljene misli. Počutite jih, nato pa se vedno znova vračajte k mantri, samo spustite jih iz misli, kakor hitro so vstopili vanj.

Zdaj pojdite na račun. To bo zahtevalo malo več koncentracije. Med vdihom in izdihom začnite odštevati od 10 do 1, pri izdihu si recite številke: en izdih je deset, naslednji izdih je devet, drugi izdih je osem itd., Tako da vsak izdih spremljate z izgovorjavo samo ene številke. Ko izgovorite to številko, jo poskusite vizualizirati z mislijo - kot izsledena številka, ki je lahko svetla, žareča ali preprosto izsledena na papirju ali v kateri koli drugi obliki. Ko pridete do enega, začnite znova šteti do deset in nato odštevajte. To ponovite večkrat.

Zdaj začnite vračati pozornost na zunanji svet. Če želite to narediti, preštejte od 1 do 10 in z vsakim štetjem začutite, kako se vaš um prebuja - kot da se počasi dvigujete iz globin oceana na njegovo površje, iz temnih globin v sončno svetlobo. Voda postane lažja in preglednejša, vaš um pa plava iz globin na površje in gleda od znotraj navzven. Vaš notranji pogled ne gleda vase, ampak zunaj, na svet okoli vas. Ko štejete do deset, odprite oči in počutite se osveženi, osveženi, energični in pripravljeni na nadaljevanje svojih dejavnosti.

Ni naključje, da se v meditaciji toliko pozornosti posveča dihanju. Ne samo zato, ker se osredotočanje na dihanje najlažje umiri, ampak tudi zato, ker so zdravilne lastnosti pravilnega dihanja neprecenljive. Kombinacija pravilnega dihanja z meditacijo daje zdravilni učinek, ki presega vsa pričakovanja.

Gibanje zraka v našem telesu med vdihavanjem in izdihavanjem je gibanje energije. S pravilnim gibanjem energije ne pride do stagnacije, ni prostora za kopičenje škodljive, boleče energije. Ko ne samo dihamo, ampak dihamo zavestno, zavestno usmerjamo gibanje energije po pravi poti. Nezavestno dihanje je najpogosteje napačno. Ne vpliva na energije organizma, ne reši ga škodljivih energij. V meditaciji čuječe dihanje postane energija - energija zdravljenja.

Dih - Meditacija energijskega gibanja

Zavzemite se udobno, držite se, poskušajte se sprostiti in samo dihati naravno, tako kot vedno dihate, z enim samim pogojem: zelo pozorno spremljate celoten postopek dihanja, ne da bi vas za trenutek motili! Vsako sekundo sledite poti zraka v telesu in iz njega. Dosežite stanje, ko vas prav nič ne moti. Zato morate vsak trenutek dihanja opaziti in ne zamuditi.

Ko začutite, da je um svoboden, se ob nadaljnjem dihanju in spremljanju dihanja osredotočite na področje popka in si predstavljajte, da se tam nahaja vaša zavest. Začnite miselno s tega območja, da opazujete dih, medtem ko poskušate gledati na svoj dih kot s strani, kot preprost kontemplator, zunanji opazovalec. Začutili boste, da sta v vas tako rekoč dva "jaz": eno dihanje in drugo razmišljanje. Predstavljajte si, da zrak, ki ga vdihnete, postaja vedno bližje predelu popka, kamor ste zdaj postavili zavest. Ko zrak vstopi v to območje, se bosta vaša dva "jaz" združila v eno in kot bi se raztopila v sapi. Sami boste postali dihali, sami boste postali ves svet okoli sebe, izkusili boste občutek enotnosti z vsem okoli sebe, s celotnim vesoljem. Počutili se boste kot del ogromnega sveta, ki diha - in dihate z njim, kot del njega, kot njegova celica.

Ponovno se osredotočite na občutek zraka, ki prehaja skozi dihalno pot. Začutite zrak, ki se premika skozi njih. Začutite prste na rokah in nogah, jih zvijajte. Stisnite pesti. Zategnite celo telo, se raztegnite in sprostite. Odpri oči.

Človeško telo je en sam, celovit sistem. In delo posameznih organov lahko poravnate le tako, da poravnate delo telesa kot celote, tako da njegovo energijo prilagodite naravnemu razpoloženju. To ste storili z meditacijo, ki ste jo pravkar storili. Lahko pa greste še dlje - pomagati našim bolnim organom in ne samo bolnim, ampak tudi zdravim, da bodo v meditaciji zdravili vsakega od njih. To je povsem drugačno zdravilo kot zdravljenje posameznih organov z zdravili. Delo z vsakim organom v meditaciji poravnamo energijo celotnega organizma, saj meditacija za zdravljenje posameznega organa blagodejno vpliva na sosednje organe in z njimi na celoten organizem.

Zdravilno meditativno dihanje je dobro zdravilo za bolezni. To orodje bo ustrezalo vsem. To zdravilo je vedno z vami, vedno v vaših rokah.

Zdravilno meditativno dihanje

Lezite, se sprostite in z osredotočenjem na dihanje vstopite v meditativno stanje. S pomočjo dihanja morate obolele organe nasičiti z zdravilno energijo. Ta metoda lahko pozdravi vse organe in dele telesa, razen glave in srca.

Ko začutite, da ste se sprostili, se popolnoma osredotočili na dihanje in prenehali razmišljati, položite desno roko na boleče mesto ali na območje bolečega organa. Začnite dihati s polno sapo. Med izdihom si predstavljajte, da izdihani zrak skupaj s svetlo rumenim tokom preusmerjamo na območje obolelega organa ali neposredno na boleče območje. To območje je preplavljeno z zrakom in energijo - energija začne pronicati ven, povzroča bolezni, odpadke, vse nečisto. Vdihnite - in predstavljajte si, da zrak ne gre skozi nos, temveč skozi območje obolelega organa. Oboleli organ je napolnjen s svežo, čisto, zdravilno energijo. Izdih gre spet skozi boleče mesto in z izdihom se izvede vse slabo, vse bolno. Ko vdihnete, spet pride zdrava zdravilna energija. Deset takšnih vdihov vdihnite in izdihnite. Po desetem izdihu odstranite roko z bolečega mesta. Lezite za minuto. Nato z desno roko podrgnite boleče mesto s krožnimi gibi v smeri urnega kazalca.

To je zelo močno zdravilno sredstvo! Ne pretirano ga uporabljajte. Poskrbite za odziv telesa. K meditaciji se obrnite, ko začutite, da oboleli organ zahteva tako zardevanje z energijo, da mu bo prineslo olajšanje.

Zakaj je čuječnost meditativno dihanje tako zdravilno? Dihanje je tesno povezano z zdravjem - to ve vsak zdravnik. Zdravniki antike bi lahko diagnosticirali samo en dih - ugotovili, s čim je človek zbolel. Za različna obolenja so značilna različna izkrivljanja dihal! Kaj to pomeni? Dejstvo, da zaradi bolezni dihamo nepravilno, nezavedno v dihu odstopa od norm, ki obstajajo v naravi. Nepravilno dihanje je dihanje, ki preprečuje, da bi zrak in energija pravilno krožili po telesu.

Če pa bolezen povzroči napačno dihanje, to pomeni, da obstaja neposredna povezava med boleznijo in dihanjem, potem obstaja še ena odvisnost: z zavestnim gojenjem pravilnega dihanja lahko vplivamo na bolezen, lahko naredimo, da bolezen izgine. Zaradi bolezni dihamo nepravilno - in kljub temu bomo začeli pravilno dihati, ona pa se bo morala umakniti, saj je ne bomo več podpirali z nepravilnim dihanjem.

Ko ne dihamo pravilno, zrak ne teče mimo vrhov pljuč in energija ostane v telesu v nepremičnem stanju. Dihamo - toda tkiva in organi ne dihajo. Če ne dihajo, se energija v njih ne premika. Kjer ni gibanja energije, ni življenja, ni zdravja - tak je zakon Vesolja. Vse živo in zdravo se premika. Energija se premika v živem in zdravem organizmu in to gibanje zajema vse organe, tkiva in vse celice telesa. Tam, kjer se energija ne premika, nastopi okostenelost, hrana in kisik ne vstopijo tja, tam se začne umiranje. Zato je naloga zdravilnega dihanja, da vsak organ in vsaka celica diha.

Če to počnete redno, se bodo vaši oboleli organi hitro začeli zdraviti. Potrebujete le vztrajnost in trden namen, da se privedete do zdravstvenega stanja.

Najprej se morate naučiti, kako na splošno dihati skozi telo. Zelo preprosto je. Moramo si predstavljati, da zrak v telo ne vstopa skozi nos, ampak skozi nek drug njegov del.

Za to nam bo služila domišljija. Začnimo z najpreprostejšim: predstavljajte si, da ne diha nos, ampak prst. Predstavljajte si, da so vaše nosnice na konici kazalca. Nadalje si pri vdihu in izdihu predstavljajte, kako zrak vstopa in izstopa iz telesa skozi konico kazalca. Predstavljajte si, kako zrak vstopa in izstopa iz vašega prsta. Predstavljajte si tok tega zraka. Za lažje predstavljanje si ga pobarvajte v neko barvo - na primer v svetlo rumeno. Opazite, kako vhodni zrak v telo vnaša hlad, medtem ko odhajajoči zrak s seboj prinaša toploto.

Zdelo se vam bo, da vam je enostavno "dihati s prstom". Navsezadnje je to, kar počnete, naravno. Pravzaprav je tako - ne diha samo nos, diha celo telo, vsaka njegova celica. Vsaj to je narava nameravala. Človek se je odtujil od narave, zato je celice svojega telesa ne dihal, ni bil nasičen z energijo, zato so zbolele. Gibanje energije v celicah je mogoče obnoviti tako, da si predstavljamo, da dihajo same, brez pomoči dihal. Domišljija je velika moč. Ne mislite, da se v resnici nič ne zgodi iz namišljenega dejanja. Domišljija vpliva na resničnost. V tem primeru vpliva na fiziologijo. Namišljeno delovanje sproži resnične fiziološke procese v celicah. Ti resnični fiziološki procesi vključujejo aktiviranje vitalnih sil v celici, izboljšanje njene prehrane in dostopa do krvi, njeno intenzivno obnavljanje in posledično obnovo in pomlajevanje tkiv.

Meditativno dihanje skozi oboleli organ

Z opazovanjem dihanja vstopite v stanje meditacije. Nato se osredotočite na območje obolelega organa. Ni se treba miselno potopiti v sam organ - dovolj je, da si predstavljamo obolelo območje. Miselno si predstavljajte, da je tam dihalni organ - nos. Če imate bolezen jeter, si z vsakim vdihom in izdihom predstavljajte, da dihate v predelu desnega hipohondrija. Naj zrak prehaja skozi to območje in ven skozi njega. Med vdihom začutite, kako hladen zrak vstopi v desno stran, med izdihom pa začutite, kako zrak prehaja že ogret. Vdihnite in izdihnite 5-6 tako dolgih, mirnih vdihov. Hkrati se poskušajte popolnoma osredotočiti na področje telesa, skozi katerega izvajate meditativno dihanje. Začutili boste, kako bodo občutki tam prijetni, in uživali v vaji.

Vadite to z različnimi deli telesa, tako bolnimi kot zdravimi.

Ne usmerjajte diha na območje glave ali srca.

Je zelo močno zdravilo za zdravljenje. Če ga redno uporabljate in spremljate reakcije telesa, boste presenečeni, kako enostavno se vam je uspelo znebiti številnih bolezni.

Začutite svojo moč

Vsak človek ima notranjo modrost. Ona, ta modrost, se za zdaj ne more začutiti, ne dati glasu in človek misli, da je vse v naravi neprekinjen kaos in nered, kopica nesmiselnih nesreč. In potem so bolezni grozljive, ker njihov izvor ni jasen, potem pa življenje samo straši, ker se zdi kot kopica krivic.

Ko pa zapremo oči in se zazremo vase, se kaos in zmedenost zunanjega sveta umakneta. Ko pogledamo vase in zagledamo vse globine svoje zavesti, se začne tisto, kar je bilo v zunanjem svetu tako zastrašujoče, videti majhno, nepomembno in ne tako strašljivo. In ko v meditaciji ustavimo misli in odpremo oči navznoter, začnemo videti zakone, po katerih živi organizem, po katerih živi človeška duša, po katerih živi ves svet. Kar se je zdelo zunaj kaosa, dobi notranjost in pomen. Ves svet se spreminja. Gradi se v zapleteni verigi vzorcev. In vidimo. Vidimo, da pravzaprav ni kaosa. In da ima vse na svetu - zdravje, bolezen, žalost, veselje - svoje razloge.

Ko smo to spoznali, pomeni, da se je naša notranja modrost prebudila in se razglasila. In da smo jo končno spoznali. Nismo je mogli srečati v zunanjem svetu, prestrašeni in zmedeni zaradi očitnega kaosa. Toda v meditaciji, ko smo gledali vase, smo jo spoznali. In nam je razložila vse - vse o svetu in o sebi.

In zdaj vemo: če je prišla bolezen, potem obstaja razlog: kršili smo naravne zakone. In da bi bolezen izginila, je treba odpraviti njen vzrok - treba je obnoviti spoštovanje naravnih zakonov, svoje telo je treba prilagoditi v skladu z univerzalno harmonijo, ki prežema ves svet - vse, razen človeka.

Učite se od narave - ona je modra. Učite se od svojega telesa - modro je. Okoli nas je veliko učiteljev - nebo in morje, skale in drevesa, rože in metulji. Vse to je narava, modra zdrava narava. Ste del narave. Tega se morate samo spomniti. V meditaciji se spomnimo in začnemo čutiti z vsako celico telesa in z vsakim delcem svoje duše in zavesti, da smo sestavni del narave.

Notranja modrost živi v vas - in s tem tudi notranja moč. In vse to se bo odprlo in vse to bo prišlo k vam. Prišel bo zdraviti in lajšati trpljenje. Vaša notranja moč samo čaka, da se nanjo obrnete, ko boste priznali njen obstoj in jo odprli v sebi. Zdravi se. Zdravi svoj duh in telo. Ne potrebujete samo vi. To je potrebno za deželo, ki je utrujena od človeške bolečine. To je potrebno za človeštvo, potopljeno v trpljenje. Olajšanje trpljenja je možno. To vem iz lastnih izkušenj. Ne prizanašajte moči: storite vse, da življenje ne bi več postajalo vrsta bolezni in žalosti. Naj postane praznik zdravja in veselja.