Летний отдых и купание в теплом море может быть существенно омрачено такой проблемой, как ощущение заложенности в ушах либо возникновение так называемого уха пловца. Такое явление развивается, если в наружную часть уха постоянно попадает вода.
С данной проблемой знакомы многие профессиональные спортсмены, занимающиеся в бассейне, да и многие любители плавания. Итак, после бассейна заложило ухо: что делать в домашних условиях и как себя вести? Рассмотрим это более детально.
Спровоцировать подобное дискомфортное состояние могут абсолютно разнообразные факторы. К самым распространенным причинам появления ощущения заложенности ушей относятся следующие:
- резкие перепады атмосферного давления – при полете на самолетах происходят перепады давления, что вызывает вдавливание внутрь среднего уха барабанной перепонки. Вследствие этого человек ощущает заложенность в ушах и распирающей боли. Такое явление может наблюдать и при погружении на большую глубину;
- повышение артериального давления – об этом свидетельствуют такие симптомы как, ощущение заложенности в ушах, к тому отмечается учащенное сердцебиение и головокружение;
- попадание в ухо воды – чаще всего происходит после купания в бассейне либо водоеме. Ухо закладывает, если после плавания вода не смогла вытечь полностью из органа слуха;
- раздражение – если после бассейна заложило ухо, то это может свидетельствовать также и о негативном влиянии хлорки и других реагентов, применяемых для очищения воды;
- проникновение инфекции – даже в бассейне, несмотря на всю обработку, вода не может быть стерильной, не говоря уже об открытом водоеме. В ухо легко могут проникнуть болезнетворные организмы и впоследствии вызвать развитие отита;
Справка . В редких случаях возможно сочетание нескольких факторов, что в разы увеличивает угрозу развития неприятных последствий.
Заложило ухо после бассейна: что делать в домашних условиях
Как мы уже выяснили, фактором чувства заложенности ушей после бассейна является проникновение в них воды. Так, что делать, если заложило уши после бассейна?
Извлечь воду, попавшую ухо довольно просто, к тому же существует целый перечень разнообразных способов.
Так, можно попрыгать на одной ноге, наклонив голову на бок так, чтобы заложенное ухо оказалось внизу. Либо же можно просто так же наклонить голову и слегка потянуть ушную мочку вниз и в сторону. Вода вытечет из слухового прохода сама (ниже подробно проиллюстрировано как это выполнить).
Если же такие действия не помогли, то можно попробовать предпринять следующие способы:
- Лечь на бок и несколько раз хорошо сглотнуть.
- Наклонить голову, а ладонью создать небольшое давление внутри – прижать ее к уху и резко одернуть. Так жидкость выйдет из уха.
- Свернуть жгутик из ваты и аккуратно закрыть им слуховой проход. Такой жгутик впитает жидкость, скопившуюся в ухе.
Если же после всех мероприятий, жидкость успешно вылилась из уха, однако дискомфорт и заложенность не проходит, к тому же присоединяется болевой синдром, понижение слуха, то велика вероятность проникновения воды в полость среднего отдела.
В данной ситуации устранить дискомфортные ощущения помогут турунды, пропитанные теплым борным спиртом , но не горячим !
Менять такие тампоны необходимо пару раз в сутки , они помогут уменьшить болезненность и устранить чувство заложенности.
Можно воспользоваться специальными ушными каплями, обладающими болеутоляющим и противовоспалительным действием. Для этих целей хорошо подойдут такие препараты как Отипакс и Отинум.
Справка. Самостоятельное применение лекарственных средств должно быть крайне осторожным, поскольку все они имеют определенные противопоказания и особенности применения.
Если такие действия не оказали должного результата, а боль превратилась в невыносимую с сильными прострелами, при этом отмечается повышение температуры тела, то нужно немедленно обратиться к специалисту. Доктор установит точный диагноз и назначит соответствующее лечение.
Для того чтобы избежать такого неприятного явления после купания нужно выполнять ряд профилактических мер, направленных на защиту слухового органа от попадания в него воды и как результат ощущения заложенности.
Так, при занятии плаванием в бассейне следует:
- пользоваться специальными затычками , которые препятствуют попаданию воды в слуховой канал;
- надевать специальную шапочку для купания , которая также способна уберечь уши;
- после плавания ухо необходимо хорошо почистить и высушить , только лучше оставить попытки добраться до влаги ватными палочками.
Важно! Бассейн, речка, море – не следует нырять и окунаться с головой в водоеме, если нет уверенности в его безопасности, так можно избежать заражения.
Особо это важно для рек во время цветения водорослей, так как отмечается бурное развитие патогенных микроорганизмов.
Ухо человека устроено очень сложно, поэтому любое малейшее отклонение от нормального функционирования может повлечь за собой сбой в работе все системы слуха.
Поэтому, если знать все меры безопасности и способы устранения ощущения заложенности в ухе после бассейна, то можно не беспокоится о возникновении неприятных последствий. В этом случае плавание в бассейне либо просто отдых у водоема могут стать приятным времяпровождением.
Боль в ухе может провоцировать не вода, а инфекция.
Как правило, пациент, даже с достаточно сильной болью в ухе после купания, к врачу не спешит, считая, что ухо болит от попавшей в него воды, и как только эта вода вытечет — ухо пройдет самостоятельно. Это ошибка: боль в ухе может провоцировать не вода, а инфекция.
После купания в бассейне боль в ухе — не редкость. Если исключить сугубо механические причины этого явления — давление воды, проникшей в наружный слуховой проход, на барабанную перепонку или перепад давления в ухе во время ныряния, самой распространенной причиной боли в ухе после бассейна становится инфекция, проникшая в ухо с водой. Причем усугубляет ситуацию местное переохлаждение, вероятное при купании. Врачи-оториноларингологи даже имеют специальный термин — «ухо пловца» — для обозначения хронического воспаления наружного слухового прохода вследствие длительного и частого воздействия на ухо воды. Причем, как правило, пациент, даже с достаточно сильной болью в ухе после купания, к врачу обычно не спешит, считая, что ухо болит от попавшей в него воды, и как только эта вода вытечет — ухо пройдет самостоятельно. Это ошибочный стереотип: не зная истинных причин боли, можно довести ситуацию до запущенного гнойного отита, а вместе с ним — до утраты слуха.
Отит или «вода попала в ухо»?
Боль в ухе после купания, как правило, сопровождается чувством заложенности в одном или обеих ушах. Нередко его сопровождает неприятное ощущение перетекающей внутри слухового прохода воды. Безусловно, попавшую в ухо воду нужно по возможности удалить. Для этого можно лечь на бок на сторону «пострадавшего» уха и сделать несколько глотательных движений или попрыгать на одной ноге со стороны «пострадавшего» уха, наклонив голову к плечу на ту же сторону. Вибрация и сокращение мышц слухового прохода вытолкнут накопившуюся в ухе воду. Кроме того, можно попытаться удалить влагу из уха мягким ватным жгутиком. Если вода вытекла, но чувство заложенности так и не ушло, скорее всего, вода размочила скопившуюся в ухе серу. Серную пробку самостоятельно удалять нельзя — это делает ЛОР-врач специальным инструментом.
В том случае, если боль в ухе, после того, как из него была удалена вода, сохраняется, ее причина вероятно в попавшей в ухо инфекции. Чаще всего после купания развивается острый наружный отит, что естественно — болезнетворные микроорганизмы чаще начинают размножаться в самом доступном им месте, на коже наружного слухового прохода, куда они попадают беспрепятственно. Однако не исключена вероятность попадания инфекции и в среднее ухо, через евстахиеву трубу, соединяющую полость среднего уха с глоткой.
Если боль в ухе сохраняется после того, как из него была удалена вода, ее причина вероятно в попавшей в ухо инфекции. Чаще всего после купания развивается острый наружный отит, но не исключена вероятность развития острого среднего отита, из-за попадания инфекции и в среднее ухо, через евстахиеву трубу, соединяющую полость среднего уха с глоткой.
Что такое «ухо пловца»?
«Ухом пловца» называют исключительно хронический наружный отит, возникающий вследствие частого и длительного воздействия воды на кожу слухового прохода. Его следует отличать от острого отита, возникшего после однократного попадания в ухо воды и вместе с ней болезнетворных микроорганизмов.
При «ухе пловца» роль играет не только инфекция, но и само по себе воздействие на кожу воды, нередко содержащей большое количество хлора. Такая вода раздражает кожу, разрыхляет ее поверхностный слой, что само по себе приводит к воспалению. Усугубляет ситуацию то, что вода смывает с поверхности слухового прохода серу — секрет желез, необходимый для поддержания здорового состояния кожи, ее защиты. Грубое вытирание ушей полотенцем способствует появлению на коже микроповреждений, становящихся входными воротами для болезнетворных микроорганизмов. Проявляется «ухо пловца» сильным зудом, шелушением и покраснением кожи слухового прохода и даже ушной раковины. При присоединении инфекции начинает беспокоить боль, чувство заложенности, снижение слуха.
Лечение отита после бассейна
Если вода из уха удалена, но оно продолжает болеть, следует проконсультироваться с врачом — высока вероятность того, что развился отит, и чем раньше будут начаты лечебные мероприятия, тем они будут эффективнее, а вероятность осложнений — меньше. В составе комплексного лечения отита после посещения бассейна хорошо себя зарекомендовал препарат Отинум, который обладает выраженным противовоспалительным и обезболивающим действием, а также антибактериальным и противогрибковым эффектом. Отинум не содержит в своем составе антибиотиков и гормонов, не вызывает аллергии и резистентности.
Боль в ухе после посещения бассейна беспокоит многих и нередко ее причиной является попавшая в ухо инфекция и развившееся вслед за этим воспаление. Своевременное, начатое с первых симптомов болезни лечение позволит быстро устранить неприятные симптомы и предотвратить развитие опасных осложнений.
Если сильно болит ухо после купания в бассейне или же открытом водоёме, можно предположить, что в него проникла вода. В данном случае нужно постараться как можно скорее просушить слуховой канал. Иначе может начаться сильнейший воспалительный процесс, который нередко затрагивает среднее ухо. Отит, вызванный случайным попаданием жидкости в ушной канал, может грозить значительным ухудшением слуха или даже полнейшей глухотой . Если самостоятельно убрать воду не получается, следует обратиться к специалисту.
Причины
Причин заложенности и сильной боли в ухе после посещения бассейна несколько. Все они могут привести к сильнейшему воспалительному процессу и ухудшению слуха:
- Баротравма. Ухо может болеть после бассейна, когда человек прыгает с высокого трамплина. Это объясняется резкими перепадами атмосферного давления, что наблюдается при стремительном погружении в воду.
- Чрезмерное охлаждение тела. Ухо может начать болеть после плаванья в очень прохладной воде. Вызвать воспалительный процесс может длительное купание с периодическими погружениями головы под воду.
- Болезнетворные бактерии. Ещё одной причиной боли в ушах может стать проникновение загрязнённой воды внутрь слухового канала. Это быстро приводит к развитию сильнейшего воспалительного процесса, нередко с образованием гнойного содержимого. Такое явление чаще всего наблюдается при купании в речках и ставках.
Маленькие дети больше подвержены развитию патологических процессов, чем взрослые . Это объясняется особенностью строения слухового аппарата. Слуховая трубочка у них более толстая и короткая. По этой причине чаще всего страдают от ушных болезней детки в возрасте до 4 лет. Необходимо помнить, что все лор-органы тесно связаны друг с другом, поэтому возникший насморк следует сразу же лечить. Если этого не делать, то инфекция быстро перейдёт на уши.
Родители должны следить, чтобы дети правильно сморкались. Высмаркивать нужно поочерёдно каждую ноздрю. При чихании нельзя прикрывать нос рукой, так как из-за перепада давления может повредиться барабанная перепонка.
Вода в наружном ухе
Если после купания ухо сильно заложило и человек стал слышать собственный голос, как из бочки, то возможно, что в слуховой канал попала жидкость, и нужно постараться удалить её. Если на первые симптомы не обратить внимания и не убрать своевременно воду из ушного канала, то это грозит развитием воспаления, головной болью и нарушением координации.
При посещении бассейна попадание воды может быть и в наружное, и во внутреннее ухо. Если вода проникла в наружное ухо, то она легко вытечет, для этого не стоит прилагать больших усилий. Если вдруг жидкость самостоятельно сразу не вытекла, можно попробовать попрыгать на одной ноге или прикладывать к уху ладонь и резко убирать её, из-за перепада давления водичка удаляется.
Однако случается и так, что из-за некоторых особенностей анатомии слуховых каналов жидкость не может самостоятельно удалиться. При этом сера набухает, и дальнейшее удаление жидкости становится невозможным. В таком случае приходится прибегать к помощи отоларинголога. Чтобы не пропустить развитие отита, следует внимательно наблюдать за своим состоянием после погружений под воду.
Как можно убрать воду из уха
Когда воду не удаётся удалить привычными методами, можно воспользоваться ватным жгутиком. Для этого небольшой кусочек сухой ваты скручивают в турундочку и вставляют в ушной канал. Ухо при этом следует потянуть немножко вверх и назад. Оставляют вату на 20 минут, за это время вода успевает впитаться.
Есть ещё один интересный метод удаления воды. Для этого следует лечь заложенным ухом на подушку и пару раз сделать глотательные движения. В таком случае задействуются мышечные волокна, которые есть в ушной раковине, мембрана колеблется, выталкивая воду наружу. Также можно прилечь на спину и очень медленно поворачивать голову на сторону заложенного уха, при этом вода стекает по стеночке.
Иной раз вода благополучно вытекает из уха во время сна. Но не всегда человек с заложенным ухом может полноценно спать, всё время нужно следить, чтобы заложенный слуховой канал был снизу.
Некоторые люди советуют сушить ухо феном. Этот метод можно использовать только у взрослых людей, у деток слишком нежная кожица, поэтому могут быть ожоги.
Если все методы перепробованы, а заложенность так и не устранилась, это значит, что серная пробка разбухла и мешает отхождению жидкости, в данном случае следует показаться доктору. Не следует пытаться достать её самостоятельно, так как есть большой риск прободения барабанной перепонки. Для удаления разбухшей серной пробки доктор может промыть слуховой канал специальным шприцем под определённым давлением или назначить больному специальные ушные капли для растворения пробки.
Если вода затекла в ухо маленькому ребёнку, то малышу нужно предложить попрыгать на одной ножке. Если такой метод не помогает, то спустя сутки стоит показаться доктору.
Жидкость в среднем ухе
Если вода проникла в среднее ухо, то тут ситуация более серьёзная и требует вмешательства доктора. Привычными способами жидкость убрать не получится, поэтому приходится прибегать к специальному лечению. Если жидкость из уха удалить не удаётся, то быстро начинается воспалительный процесс, который с каждым днём прогрессирует
.
Вода из среднего уха вытекает с большим трудом, даже если долго прыгать на одной ноге или прикладывать и убирать резко руку от уха. Облегчить состояние помогут сосудосуживающие капли, которые следует закапать в нос. Под их воздействием отёчность устраняется и евстахиева труба расширяется. После закапывания носа человек должен лечь набок и подождать, пока вода вытечет. Некоторые врачи советуют съесть какое-то горячее блюдо, под действием высокой температуры мускулы лор-органов сокращаются, что способствует вытеканию жидкости.
Если удалить воду из среднего уха не удалось в течение суток, то нужно показаться врачу. Необходимо понимать, что вода в полости среднего уха быстро становится густой и способствует развитию воспалительного процесса.
Если заложило ухо после бассейна и оно стало плохо слышать, необходимо как можно скорее убрать воду из ушного канала. Сделать это можно, попрыгав пару минут на одной ноге, при этом голова должна быть склонена на сторону повреждённого уха. При несвоевременном удалении жидкости из полости уха может развиться сильнейшее воспаление.
Как поступить, если заложило ухо после купания? После отдыха на море возможны такие неприятные последствия, как заложенность уха из-за того, что в слуховом проходе скапливается влага. В первую очередь, не стоит паниковать. Нужно помнить, что природа в анатомии человека продумала все очень мудро и уже предусмотрела своеобразную защиту от попадания инфекции в организм. Уши - это орган, состоящий из внутреннего, среднего и наружного отделов.
Барабанная перепонка, которая отделяет слуховой проход от среднего и внутреннего отделов, находится в конце наружного уха, и является своеобразным барьером для воды. Поэтому не стоит переживать по поводу того, что влага проникнет в средний либо внутренний отдел уха.
Способов устранения влаги достаточно много: начиная от самых простых, которые возможно использовать в домашних условиях, и заканчивая медицинскими процедурами. Лучше делать это своевременно, и тогда закладывание пройдет:
- Из положения лежа на боку сделать несколько усиленных глотков.
- Необходимо нагнуть голову в бок. При этом необходимо создать небольшое внутреннее давление ладонью на ухо, резко прижимая и отпуская ее - и излишки воды выйдут из наружного отдела.
- Свернуть ватный жгут (в медицине его называют турундой) и аккуратно ввести его в ухо, чтобы вата впитала воду, скопившуюся в ушном проходе.
Все врачи единогласно утверждают, что именно ватные палочки являются разносчиками инфекций. Поэтому ни в коем случае нельзя использовать ватные палочки после ныряния в воду! Существует негласное врачебное правило: в ушной проход ни в коем случае нельзя вводить ничего толще указательного пальца! Последствия пребывания под водой должны устранять только врачи, либо это можно делать самостоятельно, строго следуя указаниям специалистов.
Необходимо помнить, что если после бассейна по-прежнему возникают болевые либо просто неприятные ощущения в слуховом проходе, повышается температура и снижается слух, то велика вероятность того, что вода попала в среднее ухо. А лечение среднего уха уже становится серьезной проблемой, доставляющей определенные неудобства. В этом случае ушной раковине хорошо помогают ватные тампоны, смоченные в борном спирте - снижаются и болевые ощущения и заложенность. Можно использовать и специальные капли для ушей, которые обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом.
Вполне нормально и даже обычно, если в первые несколько дней заложенность не проходит, ведь процесс выздоровления довольно продолжительный. Менять тампоны нужно несколько раз в день, на протяжении 10-14 дней. Если и это не особо помогает, а в ухе начинается настоящая «стрельба», то нужно срочно обратиться к врачу, который поставит точный диагноз и пропишет ряд лечебных процедур.
Зачастую бывает так, что после моря и лечение пройдено, и боль прошла, и все рекомендации врачей соблюдены, но, тем не менее, остается проблема того, что ухо не слышит. Звуки искажены, возникает шум в голове, что, конечно, причиняет неудобства. Причиной подобной проблемы является серная пробка. Из-за излишка влаги она разбухает, и слуховой проход закладывает. В этом случае однозначно необходимо медицинское вмешательство. В домашних условиях не стоит этого делать, ибо есть риск осложнения, и даже повреждения слухового органа.
Самостоятельные попытки избавить ухо от воды могут привести к самым печальным последствиям. Именно поэтому пренебрегать врачебной помощью в этом случае однозначно не стоит. Устранить пробку после купания в водоемах сможет только врач. Он же назначит лекарственные препараты для лечения слухового органа и окончательного выздоровления, поскольку доподлинно известно, что в море достаточно разного рода инфекций, которые могут не только продлить болезнь уха, но и негативно повлиять на прочие органы. Это же относится к водным просторам рек.
Профилактика заболеваний слухового органа
Если отпуск подразумевает плавание под водой, морские либо речные ванны и купания, необходимо помнить, что уши расположены в непосредственной близости от головного мозга и поэтому есть риск негативных последствий.
Чтобы в дальнейшем не задаваться вопросом: что делать если заложило ухо, необходимо соблюдать ряд предосторожностей и правил. В первую очередь, обязательно использовать резиновую шапочку, будь то роскошные морские просторы или скромная речка. Существуют и специальные ушные тампоны-затычки, которые также нужно использовать при нахождении в воде. Они используются не только профессиональными спортсменами, но и обычными обитателями песчаных пляжей и любителями поплавать.
Вода - это уникальный природный ресурс, но злоупотреблять им ни в коем случае нельзя. Последствия могут быть самыми печальными. Способность слышать дана человеку природой и по-настоящему стоит того, чтобы заботиться о ней и не пренебрегать при купании и ныряниях в воду.